10 złotych tipsów na pielęgnację twarzy w domu

Twarz kobiety jest prawdopodobnie najbardziej niezabezpieczoną częścią ciała, jest wystawiona na działanie niemal wszystkich zewnętrznych wpływów. Ponadto, wewnętrzne awarie ciała natychmiast odzwierciedlają jego stan i stają się widoczne dla innych. Dlatego skóra twarzy potrzebuje starannej codziennej pielęgnacji, która pomoże przywrócić jej zdrowy i promienny wygląd, nadać jej sprężystość i zachować młodość. Podobnie jak w przypadku każdej procedury kosmetycznej, opieka domowa powinna być nie tylko systemowa, ale także poprawna.

Określ rodzaj skóry

Dla właściwego doboru pielęgnacji i kosmetyków konieczne jest poznanie rodzaju skóry, aby skierować opiekę we właściwym kierunku, rozwiązując konkretny problem. Nie zakłóca to konsultacji z kosmetyczką, która nie tylko określa, ale także informuje, jak właściwie dbać o określony typ skóry twarzy. Można to jednak zrobić niezależnie, znając niektóre funkcje:

1. Sucha skóra powoduje zwężenie porów i ucisk, jest podatna na przedwczesne starzenie, pojawianie się zmarszczek, a zatem wymaga intensywnego nawilżenia.
2. Powiększone pory i tłusty połysk towarzyszą cerze tłustej, skłonnej do stanu zapalnego, powstawaniu trądziku i zaskórników. Właściwe oczyszczenie pomoże uniknąć wielu problemów związanych z taką skórą.
3. Normalna skóra wyróżnia się brakiem tych braków, ale wymaga również codziennej pielęgnacji. Niewłaściwa dobór kosmetyków może powodować różne choroby skóry.
4. Wrażliwa skóra reaguje na wszelkie zewnętrzne lub wewnętrzne efekty zaczerwienienia i łuszczenia. Specjalne produkty do skóry wrażliwej nie zawierają agresywnych substancji, substancji zapachowych i innych składników, które mogą prowadzić do takich objawów.
5. Połączony typ skóry jest uważany za najtrudniejszy pod względem doboru środków opiekuńczych. Ważne jest, aby prawidłowo rozróżnić obszary problemowe od wybranych kosmetyków zgodnie ze zidentyfikowanymi problemami. Należy pamiętać, że środki oznaczone jako "dla skóry mieszanej" - tylko chwyt marketingowy.

Oprócz powyższego można wyróżnić taki problem, jak przejaw sieci naczyń włosowatych, wydającej słabe statki. Kuperoz nie jest tylko defektem kosmetycznym, ale także poważną chorobą, po znalezieniu tego, należy skonsultować się z lekarzem. Zwiotczała lub blaknąca skóra jest nie tylko problemem wieku, jest dość powszechna u kobiet po 30 latach z nieprawidłową lub nieregularną pielęgnacją. Z czasem podjęte działania zwrócą elastyczność skóry.

Zasady właściwej opieki

Zasady codziennej opieki domowej opierają się na oczyszczaniu, nawilżaniu, tonizowaniu i odżywianiu skóry twarzy. Tylko takie zintegrowane podejście pozwoli osiągnąć pożądany efekt i wydłuży młodość skóry, zachowując ją i chroniąc ją przed negatywnymi skutkami - zarówno zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi.

Pierwszy i być może główny etap pielęgnacji skóry twarzy - codzienne oczyszczanie. W ciągu dnia kurz gromadzi się na skórze, gromadzą się szkodliwe substancje z otoczenia i sebum. Dodajemy tutaj również podkład, puder, inne elementy dekoracyjne. Ten koktajl nie tylko zatyka pory, prowadząc do zapalenia, powstawania czarnych plam, zaskórników, zaskórników i innych problemów, ale także jest doskonale wchłaniany przez skórę, powodując jej odurzenie. Dlatego oczyszczanie skóry powinno być prawidłowe i regularne.

Przed praniem należy uzupełnić makijaż i brud w ciągu dnia specjalnymi środkami do czyszczenia skóry. Może to być balsam, mleko lub woda micelarna. Miłośnicy naturalnych środków do domu pasują do przepisu, który jest używany przez wielu aktorów podczas usuwania makijażu.Lekko rozgrzać olej roślinny, nanieść cienką warstwą, usunąć z twarzy w ciągu minuty. Olej nie tylko oczyści skórę, ale także ją nawilży.

Do bezpośredniego mycia lepiej jest użyć wody oczyszczonej, ponieważ skóra ma tendencję do wchłaniania substancji zawartych w cieczy. Najlepiej stosować deszcz lub wodę ze stopu, ale odpowiednia jest również filtrowana woda z kranu. W takim przypadku kosmetolodzy zalecają, aby nie używać mydła, ponieważ zawarte w nim zasady mają szkodliwy wpływ na bilans wodny skóry. Preferuje lepszy żel, żel lub piankę do mycia.

Raz lub dwa razy w tygodniu peeling odbywa się za pomocą specjalnie dobranego peelingu. Ta procedura ma na celu złuszczanie martwych komórek, wygładzenie reliefu, dokładne oczyszczenie porów. Peelingi nakłada się na wilgotną skórę i przetarł lekkimi ruchami, bez większego nacisku. Warto jednak pamiętać, że przy wyraźnej skrzeplinie, ciężkim zapaleniu lub podrażnieniu skóry zabieg peelingu jest przeciwwskazany.

Wystarczy przygotować domowe peelingi do twarzy. Aby to zrobić, użyj drobnej soli morskiej, cukru lub zmielonej kawy, zmieszanej z grubą śmietaną lub kwaśną śmietaną w równych proporcjach.

Miód ma również działanie oczyszczające. W tym celu nakłada się na twarz lekkimi ruchami masującymi, po zagęszczeniu usuwa się wilgotną ściereczką lub wacikiem zanurzonym w ciepłym wywarze z ziół. Ta procedura usuwa martwe komórki naskórka i zmiękcza skórę. Ponadto, ten peeling jest wskazany dla stanów zapalnych, w przeciwieństwie do peelingów sklepowych, ponieważ miód jest naturalnym środkiem antyseptycznym.

Maseczki oczyszczające.

W opiece domowej wymagane są oczyszczające maski na twarz, które muszą być również wykonywane raz lub dwa razy w tygodniu. Przed nałożeniem maski eksperci zalecają wykonanie kąpieli parowej za pomocą olejków eterycznych lub wywaru z ziół. Ta procedura otworzy pory i wyeliminuje toksyny. Jednak niektóre problemy skórne, wśród których trądzik różowaty jest pierwszym, są przeciwwskazaniem do takiej procedury.

Najbardziej skuteczny w oczyszczaniu jest uważany za maskę glinki kosmetycznej. Przy wyborze gliny brany jest pod uwagę rodzaj skóry. Tak więc, biała glinka jest wybierana przez właścicieli mieszanego rodzaju skóry, niebieskiej i zielonej - oleistej, a czerwona glinka jest idealna dla suchej skóry.

Po nałożeniu maseczki oczyszczającej skóra zostaje zmiękczona tonikiem. Usunie resztki leków, zamknie pory, nada twarzowi równy kolor i świeży wygląd.

Nawilżający.

Po oczyszczeniu skóra musi zostać nawilżona, co można osiągnąć za pomocą specjalnych kremów dobranych odpowiednio do rodzaju i wieku skóry. W przypadku młodej skóry preferowany jest lekki żel nawilżający. Dla bardziej dojrzałej skóry lepiej jest wybrać nie tylko nawilżającą, ale kompleksową pielęgnację, gdzie odżywianie i nadawanie skórze elastyczności odegra ważną rolę. Nawilżający jest zwykle stosowany rano.

Maski nawilżające są znacznie bardziej skuteczne. Używaj ich 1-2 razy w tygodniu. Należy pamiętać, że masek sklepowych, oprócz użytecznych składników, zawierają niepożądane substancje, takie jak konserwanty, smaki, barwniki, również wchłaniane przez skórę. Aby uniknąć ich niekorzystnego działania, możesz użyć domowych masek do pielęgnacji skóry.

W ciągu dnia toniki są stosowane w celu nadania dodatkowej wilgotności bardzo wysuszonej skórze lub niedawnemu rozwojowi wody termalnej.

Należy jednak pamiętać, że nawilżanie odbywa się nie tylko przy użyciu środków nawilżających, ale także przy użyciu odpowiedniej ilości płynu. Możesz zauważyć, że odwodniona skóra staje się cieńsza i pomarszczona, zaczyna się łuszczyć. W takim przypadku pomocne będzie ustanowienie systemu picia.

Tonowanie.

Toniki i płyny pomagają dbać o skórę twarzy. Jak korzystać z tych narzędzi, można dowiedzieć się z instrukcji na opakowaniu każdego z nich. Lepiej jest wybierać podobne środki na bazie naturalnej, bez zawartości alkoholu. Niektóre kobiety wolą produkty z serii dla dzieci.Są zalety: produkty do pielęgnacji niemowląt zawierają tylko naturalne składniki, są hipoalergiczne i nie powodują uzależnień. Możesz zrobić swój własny płyn z wywaru z ziół. To narzędzie jest przechowywane w lodówce i lekko podgrzane przed użyciem.

Dzięki zabiegowi tonizacji skóra może być przypisana do krioterapii domowej, która pomaga przywrócić świeżość i elastyczność. Aby to zrobić, wystarczy wytrzeć twarz rano z kostki lodu wykonanej z wywaru z ziół: rumianku, pokrzywy, szałwii, tymianku i innych. Zabieg doskonale tonizuje skórę, likwiduje obrzęki i oznaki zmęczenia, zacieśnia pory. Ostre chłodzenie przyczynia się do ustanowienia mikrokrążenia, wzmacnia naczynia krwionośne, co stanowi doskonałe zapobieganie pojawieniu się sieci naczyń włosowatych. Skóra staje się bardziej elastyczna, a drobne zmarszczki są wygładzane wystarczająco szybko.

Każda skóra, szczególnie dojrzała, potrzebuje odżywiania, które z reguły otrzymuje od kremów i odżywczych masek. Krem odżywczy nakłada się przez noc, przed nałożeniem pożądane jest lekkie rozgrzanie w dłoniach. Po 10-15 minutach nadmiar kremu usuwa się serwetką, w przeciwnym razie może wystąpić blokada porów, co prowadzi do tworzenia zaskórników.

Podobnie jak w innych przypadkach maseczki odżywcze można kupić w sklepie. Jednak większość kobiet woli samoprzylepne maski. Tak więc doskonałe właściwości odżywcze to takie produkty jak: żółtko jaja, miód, śmietana lub śmietana, ziemniaki, ogórek, miąższ aloesowy i inne. Skład dobiera się w zależności od rodzaju skóry i pożądanego efektu. Maska nakładana jest przez 10-15 minut, spłukana bieżącą wodą lub wywaru z ziół. Po masce możesz wytrzeć twarz kostką lodu.

Zalecenia ogólne

Skóra twarzy wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale także ochrony sezonowej, ponieważ słońce, mróz, wiatr, krople temperatury znacząco wpływają na jej stan. Tak więc, przed wyjściem po południu, nawet w zimie, lepiej jest użyć kremu na dzień z filtrami UV, który chroni skórę przed wpływem promieni słonecznych, prowadząc do pojawienia się plam starczych. Latem ochrona powinna być wyższa - przynajmniej 30, natomiast w zimie wystarczy 15. Jeśli nie możesz kupić kremu na dzień z wysoką ochroną UV, możesz również zastosować krem ​​przeciwsłoneczny przed wyjściem.

W niskich temperaturach używaj kremów ochronnych, które zapobiegną szkodliwym działaniom mrozu. Konieczne jest stosowanie środków nawilżających w zimie nie krócej niż na godzinę przed wyjściem.

Wideo: Właściwa ochrona skóry twarzy zimą w programie E.Malysheva "Żyć wspaniale!"

Każdy krem ​​nakłada się na linie masażu lekkimi ruchami gwintowania, unikając silnego nacisku, co prowadzi do rozciągnięcia skóry i pojawienia się przedwczesnych zmarszczek. Po pewnym czasie, jeśli krem ​​nie jest wchłaniany, jego nadmiar usuwa się serwetką, po prostu mocząc twarz.

Duże znaczenie w odżywianiu skóry, poprawie jej wyglądu i ogólnej kondycji to witaminy. Kompleksy witamin przyjmowane doustnie, żywność wzbogacona w minerały, pomoże przywrócić jej zdrowie i urodę. Ponadto każdy produkt kosmetyczny można wzbogacić o "witaminy piękna i młodości" - A i E, dodając kroplę do kremu lub maski przed nałożeniem na twarz. Ważne są również witaminy z grupy B i najsilniejszy przeciwutleniacz, witamina C.

Jak widać, utrzymanie piękna i zdrowia skóry twarzy wymaga dość czasu i wysiłku, ale rezultat nie trwa długo. Lśniący wygląd i entuzjastyczne poglądy będą godną nagrodą.

2. Zasady opieki domowej

Aby skóra była chroniona przed wpływem środowiska i wyglądała idealnie, potrzebujesz jej - pierwszy to oczyszczenie, drugi to odcień, a trzeci to nawilżenie / odżywienie. Całą tę twarz można zrobić w domu.

Wszystkie te czynności należy wykonywać rano i wieczorem, z tą tylko różnicą, że rano - po oczyszczeniu i tonizowaniu, nawilżamy skórę, a wieczorem - odżywiamy. Nie myśl, że rano możesz zrobić bez pierwszych dwóch punktów i po prostu zacząć stosować kosmetyki do kremu. (lub bez niego!).

W końcu śpimy, gruczoły łojowe działają, pocieramy twarz na poduszce i gromadzimy na niej kurz i bakterie, które chętnie zaaranżują stany zapalne i trądzik, jeśli nie wykonamy starannie wszystkich porannych zabiegów. Środki do tych procesów pielęgnacyjnych muszą być wybrane w zależności od rodzaju skóry (czy już zdecydowałeś się na nią w poprzednim akapicie?).

3. Twój typ skóry nie jest na zawsze.

Rodzaj skóry może się zmieniać w ciągu całego życia, dlatego kosmetyki powinny być wybierane w oparciu o to, jak Twoja skóra czuje się i wygląda teraz. W okresie letnim zwykle każdy rodzaj skóry wytwarza więcej tłuszczu, w zimie jest bardziej suchy. Hormony i odżywianie wpływają również na gruczoły łojowe. Na przykład, wraz z pojawieniem się menopauzy, skóra staje się sucha, a dodatek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do diety sprawia, że ​​suchość skóry jest normalna.

Określenie rodzaju skóry

Ten etap jest na pierwszym miejscu z jakiegoś powodu, ponieważ jest szczególnie ważny i staje się podstawą całego kompleksu opieki. Właściwy dobór kosmetyków, stosowanie domowych procedur pielęgnacyjnych - wszystko zależy od rodzaju, ponieważ w żadnym przypadku nie należy wysuszyć wysuszonej skóry tonikami lub płynami, a tłusta skóra nie musi być wzmocniona.

Ustal swój typ nie jest trudny:

1. Typ suchy Jest to delikatna i delikatna skóra ze skłonnością do trądziku różowatego, wysypki skórnej, trądziku. Pomimo tego, że w młodym wieku ten typ można nazwać standardem, bliżej 30 lat, pojawia się wiele problemów wymagających szczególnej troski. Charakterystycznym znakiem jest peeling z powodu braku wilgoci, szybkiego więdnięcia, rozluźnienia i zwiększonej wrażliwości na czynniki zewnętrzne.
2. Typ tłuszczu Ma gęstą teksturę, nieatrakcyjny połysk, zwiększoną produkcję tłuszczu podskórnego, powiększone pory. Pomimo tej liczby wad właściciele skóry tłustej nie starzeją się przez długi czas, jest to spowodowane naturalnym filmem ochronnym. Właściwa pielęgnacja skóry tłustej sprawia, że ​​jest ona niemal idealna i chroniona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
3. Typ kombinowany daje swoim właścicielom wiele problemów, ponieważ ta skóra ma pełną listę pozytywnych i negatywnych cech skóry tłustej i suchej. Strefa T często ma oleisty połysk, skóra na policzkach i czole jest przesuszona i wymaga gruntownego nawilżenia.
4. Typ normalny można nazwać wyjątkiem od reguły, ponieważ skóra bez wad jest niezwykle rzadka.

Aby uzyskać więcej informacji na temat określania rodzaju skóry, zobacz wideo:

Mycie i czyszczenie skóry

Piękna skóra jest główną bronią na drodze do perfekcji, więc gdy pojawia się pytanie o to, jak ją uporządkować, natychmiast pojawia się odpowiedź: codziennie myć i czyścić skórę. W ciągu dnia osoba narażona jest na duży stres, począwszy od miejskiego pyłu, który zatyka pory, warunki pogodowe, a kończąc na dotykowych akcentach.

Mycie jest początkowym etapem pielęgnacji skóry, nie spowoduje zmartwienia właścicieli tłustych lub połączonych typów, do delikatnego mycia wystarczy użyć niealkalicznych kosmetyków myjących (pianki, żelu). Ale właściciele suchej skóry będą musieli się pocić w poszukiwaniu miękkiego mleczka kosmetycznego lub kremu.

Głównym celem środków do mycia i czyszczenia jest szybkie usuwanie brudu, kurzu, makijażu lub napalonej tkanki. Są one nakładane zgodnie ze standardowym schematem: delikatnie rozmazuje się na całym obwodzie twarzy ostrożnie zgodnie z ruchem wskazówek zegara, unikając kontaktu z oczami, a następnie spłukując bieżącą wodą lub wilgotnym ręcznikiem. Ta procedura powinna być przeprowadzana co najmniej dwa razy dziennie.

Karmienie dla skóry suchej i mieszanej

To właśnie te rodzaje skóry szczególnie potrzebują pożywienia.Najwygodniejszym środkiem do pielęgnacji jest krem ​​na noc, który przywraca okłady, aktywuje procesy metaboliczne, ma właściwości nasycające. Nałożenie go na twarz powinno wynosić około 60-90 minut przed snem.

Znani ludzie, którzy zawsze są w zasięgu wzroku i po prostu muszą wyglądać idealnie, gwiazdy filmowe i show-biznes w wywiadzie coraz częściej mówią: "Moja pielęgnacja twarzy opiera się na naturalnych składnikach". Oznacza to, że nawet oni często wybierają popularne masek receptury do pielęgnacji skóry. Po co w końcu mogą sobie pozwolić na każdą kosmetyczkę i jedną z najbardziej zaawansowanych procedur? Odpowiedź jest prosta - naturalne środki są o wiele bardziej korzystne dla skóry i pozwalają osiągnąć niesamowite rezultaty, choć wolniej.

Lista najskuteczniejszych metod ludowych:

• Maska mleczna. Od dawna wiadomo, że ten orzeźwiający napój ma najbardziej unikalne właściwości odmładzające i odżywcze, dlatego maseczki na bazie mleka są bardzo popularne wśród ludowej kosmetologii. Do przygotowania potrzebne będzie domowe mleko (20 ml), płynny miód (20 ml), łyżka skrobi i dodatek soli. W ciepłym mleku, bez usuwania ciepła, dodawane są wszystkie składniki, a następnie mieszanina jest usuwana z ognia i dokładnie ubijana za pomocą trzepaczki lub miksera. Przygotowaną masę rozprowadza się na twarzy i pozostawia na około 20 minut, następnie spłukuje pod bieżącą wodą.
• Mleczna maska ​​z cytryny. Do jego przygotowania potrzebne będzie 50 ml mleka, 20 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny, 50 ml oliwy z oliwek. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane i nałożone na twarz, ze względu na płynną konsystencję pędzla lub gąbki odpowiedniej do aplikacji. Po kwadransie umyj twarz wodą lub zmyj ciepłym, wilgotnym ręcznikiem.
• Maska żelatynowa z mlekiem. Żelatyna do skóry twarzy jest nieodzownym składnikiem o zdolności regeneracyjnej i funkcji ochronnej. Maska zawiera domowe mleko (50 ml), łyżkę stołową żelatyny i surowe jajko. Mleko należy podgrzać i całkowicie rozpuścić żelatynę, a następnie wlać wstępnie ubite jajo do mieszaniny mleczno-żelatynowej i dokładnie wymieszać. Maska nakładana jest na twarz i po kwadransie jest zmywana bieżącą wodą.

Dieta dla piękna i zdrowia skóry

Pielęgnacja skóry jest niezbędna każdego dnia, istotną częścią opieki jest prawidłowe odżywianie, wypełnione witaminami i kompleksami odżywczymi. Według dermatologów, istnieje lista niektórych produktów, które są po prostu niezbędne dla piękna skóry.

Przydatne produkty do skóry twarzy, w stanie wypełnić go pięknem i zdrowiem, są następujące:

• produkty mleczne,
• gryka, pszenica i płatki owsiane,
• kapusta morska,
• jaja kurze lub przepiórcze,
• chleb pełnoziarnisty
• czerwona chuda ryba
• chude mięso,
• warzywa korzeniowe
• zielenie i wszelkie warzywa, owoce o bogatym pomarańczowym kolorze,
• pomidory i kapusta
• awokado
• granat

Wniosek

Aby skóra twarzy wyglądała idealnie, musisz się nią zajmować każdego dnia. W końcu główne kryterium piękna w naszych czasach jest zadbane, a tylko odpowiednio dobrane produkty do pielęgnacji twarzy dla skóry wrażliwej, tłustej, suchej lub mieszanej, pomogą osiągnąć pierwszorzędne wyniki. Trzymając się prostych zasad pielęgnacji twarzy, a także stosując selektywne podejście do żywności, piękna skóra będzie Ci dostarczana przez wiele lat.

Podstawy pielęgnacji skóry twarzy

Niemożliwe jest wyobrazić sobie właściwą pielęgnację twarzy bez uwzględnienia cech wieku. W okresie dorastania wiele dziewcząt ma skłonność do trądziku i trądziku, a po 30 latach do listy domowych produktów do pielęgnacji twarzy dodane zostaną kremy i toniki, które wygładzają zmarszczki.

Ponieważ stan jest pod dużym wpływem środowiska i środowiska, ważne jest, aby chronić go przed głównymi szkodliwymi czynnikami: pyłem, gazami spalinowymi, promieniami ultrafioletowymi.Oczywiście nie oznacza to, że co tydzień trzeba przeprowadzać pełny kompleks z dużą ilością różnych środków, ale biorąc pod uwagę cechy klimatyczne i środowiskowe, pozwoli to zachować zdrową skórę.

Zalecamy przeczytanie: Biorewitalizacja Hyalual.

Wszystkie etapy pielęgnacji twarzy są podzielone na 5 etapów:

• Oczyszczenie
• Tonizowanie i nawilżanie
• Ochrona,
• Odzyskiwanie i żywienie,
• Dodatkowe fundusze (tylko w razie potrzeby).

Zgodność z każdym krokiem jest ważną częścią opieki.

Warunkiem codziennej pielęgnacji twarzy jest oczyszczenie, które pozwala oczyścić pory, usunąć nadmiar sebum, mikrocząsteczki kurzu i tak dalej. Bez względu na typ, procedura ta powinna być wykonana rano i wieczorem (przed snem), bez żadnych problemów. W przeciwnym razie nawet najbardziej efektywna pielęgnacja twarzy nie przyniesie pożądanego rezultatu. Dopiero po całkowitym oczyszczeniu twarzy można ją umyć za pomocą żelu, musu lub piany, którą należy wybrać dla swojego typu.

Głębokie oczyszczanie

W niektórych przypadkach pielęgnacja skóry twarzy wymaga głębszego oczyszczenia. Dotyczy to osób ze skórą tłustą, chociaż od czasu do czasu takie zabiegi powinny być wykonywane normalnym rodzajem. Do tego trzeba użyć peelingu. Ta procedura pozwoli ci oczyścić pory, obrać martwe komórki naskórka, które z biegiem czasu mogą zatykać pory. Peelingi są zawsze nakładane na wilgotną skórę, a samą procedurę należy wykonywać nie częściej niż raz na tydzień.

Moc i regeneracja

Wśród głównych wskazówek dotyczących pielęgnacji twarzy warto również zwrócić uwagę na odżywienie skóry. W tym celu stosuje się maseczki i odżywczy krem ​​do twarzy. Ta procedura jest korzystnie przeprowadzana przed snem. Po 10-15 minutach należy wyczyścić nadmiar kremu serwetką, ponieważ mogą one prowadzić do pojawienia się zaskórników.

Dodatkowa ostrożność

Oprócz stosowania różnych kremów, wśród wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry można znaleźć i korzystania z masek. Aby dać pierwszeństwo naturalnym środkom zaradczym. Idealne produkty, takie jak żółtko jaja, kwaśna śmietana, ogórek, miąższ aloesu, ziemniaki i tak dalej. Maskę należy nakładać przez 10-15 minut, a następnie dokładnie oczyścić skórę. Nie zaleca się używania masek częściej niż raz w tygodniu.

Jak właściwie dbać o skórę w zależności od rodzaju skóry

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma określonego czasu, kiedy pielęgnacja skóry staje się obowiązkowa. Błędem jest sądzić, że przez 25-30 lat skóra nie wymaga opieki, ponieważ w tym okresie kobiety mogą mieć zmarszczki mimiczne. Po wybraniu właściwych środków i wszystkich niezbędnych rzeczy, które są niezbędne dla twarzy i określonego typu, można zachować jego zdrowie, gładkość i jedwabistość tak długo, jak to możliwe.

Wybór odpowiednich narzędzi nie jest trudny, większość producentów określa limit wieku w instrukcjach. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby zrozumieć, że nawet właściwa pielęgnacja twarzy bez kosmetyków będzie bardziej korzystna niż nadmierne stosowanie różnych produktów.

Dbaj o normalną skórę

W tym typie właściwa pielęgnacja skóry nie wymaga szczególnej uwagi. Wystarczy użyć podstawowych narzędzi, nie zapomnieć o ochronie naskórka, a także od czasu do czasu uciekać się do maseczek oczyszczających lub kremów. Oczywiście rano powinien zacząć od oczyszczenia, tonizowania i nawilżania. Ponadto procedury te należy powtórzyć przed snem.

Sucha pielęgnacja skóry

Kobiety z tym typem powinny szczególnie uważać na wybór środków i opieki w ogóle. Środki czyszczące i toniki nie powinny być agresywne. Najważniejszą cechą kremu do pielęgnacji twarzy powinna być właściwa podstawa. Krem beztłuszczowy nie zadziała.

Szczególną uwagę należy zwrócić na ochronę przed zimnem, promieniowaniem ultrafioletowym i tak dalej. Zimą powinieneś preferować tłusty krem ​​odżywczy, a latem - nawilżać.

Top 9 najlepszych olejów do suchej skóry

W przypadku suchej skóry, skuteczna pielęgnacja twarzy wymaga użycia różnych olejów.Wśród wszystkich opcji należy preferować następujące rodzaje olejów:

• Arganov,
• Rumianek,
• Immortelle,
• Mandarynka,
• Wiesiołek,
• Kokos,
• Roses Mosquety,
• Migdał
• Jądra pestek i moreli.

Oleje można łączyć, ale nie mieszać więcej niż trzech typów naraz.

Radzimy spojrzeć na formularz, który pomoże lepiej zrozumieć, jak stosować oleje w pielęgnacji skóry twarzy:

Tłusta pielęgnacja skóry

Wiele kobiet nie wie, jak właściwie pielęgnować twarz tłustą skórą i stosować toniki z alkoholem, aby ją zmyć. Jest to poważny błąd, ponieważ może to dodatkowo zaostrzyć problem. Wszystkie kremy muszą być wybrane na bazie beztłuszczowej, jak również z obecnością znaku o braku komedogenności. Również raz na 2-3 tygodnie trzeba użyć szorowania, aby oczyścić pory.

Dbaj o skórę mieszaną

Wśród głównych zaleceń dla osób z tego typu, należy zauważyć, tylko korzystanie z właściwych narzędzi. Konieczne jest wybranie kremów i balsamów dla połączonego typu. Jeśli różnica w stanie naskórka między strefą T a policzkami jest zbyt wyraźna, należy zastosować odpowiednie środki dla każdego miejsca. Ta opcja jest lepsza, ponieważ pozwala na uwzględnienie cech konkretnej osoby.

Dbaj o blaknięcie skóry twarzy i szyi

Po 35-40 latach zasady się zmienią. Zwykła woda z kranu nie nadaje się do mycia, ponieważ najlepiej używać wody rozmrożonej lub micelarnej. Jako środek czyszczący najlepiej jest używać mleka.

Lepiej nie używać peelingu z masywnymi cząsteczkami, zamiast tego należy wybierać mniej agresywne środki i kremy z efektem liftingu.

Dbanie o środki ludowe

Eksperci często zalecają stosowanie naturalnych produktów do pielęgnacji domowej. Pozwoli to nie tylko zaoszczędzić, ale także ściśle kontrolować skład takich funduszy, wybierając wszystkie komponenty indywidualnie. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć pielęgnację twarzy, powinieneś wypróbować naturalne maski. Do tego dopasowania:

• Żelatyna,
• Kochanie
• Płatki owsiane,
• Sok z cytryny
• Kefir,
• Clay
• Jaja kurze

Zamiast toniku można stosować naturalne herbaty ziołowe.

Zalecamy obejrzenie wideo na temat korzystania z naturalnych produktów do pielęgnacji skóry:

Kilka sekretów blaknięcia skóry

Stan naskórka ulegnie pogorszeniu wraz z wiekiem, ponieważ nawet proste zasady pielęgnacji skóry twarzy pomogą zachować jej zdrowie i urodę. Wśród przydatnych wskazówek dotyczących pielęgnacji twarzy należy wyróżnić kilka zaleceń:

• Używaj naturalnych balsamów (szczególnie ogórka, herbaty lub bazy olejowej,
• Do pielęgnacji twarzy należy używać łaźni parowych z ziołami (rozmaryn, rumianek, piołun, krwawnik pospolity itp.),
• Peeling powinien być wykonywany częściej (1 do 3 razy w tygodniu), ale przy użyciu miękkich składników.

Do czyszczenia doskonale nadaje się również do mycia z płatkami owsianymi.

Pielęgnacja oczu

Pierwszą zasadą opieki domowej po 30 latach jest nie używanie mydła. Również wśród kosmetologów na temat pielęgnacji twarzy w domu jest potrzeba podkreślenia stosowania kremów lub żeli z efektem liftingu wokół oczu.

Lepiej jest preferować domowe produkty do pielęgnacji skóry, maski ogórkowe, płatki owsiane i inne składniki są do tego idealne. Pamiętaj, że skóra wokół oczu jest wielokrotnie cieńsza i bardziej wrażliwa niż na policzkach i innych częściach twarzy. Dlatego wieczorem opiekę domową powinno towarzyszyć łatwe czyszczenie, tonizowanie i nawilżanie tego miejsca.

Maski na twarz

Wśród obfitości wszystkich kosmetyków, pierwszą rzeczą, którą musisz zadbać o swoją skórę to maski. Są najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie, odżywienie i przywrócenie skórze. Należy pamiętać, że ta procedura nie powinna być przeprowadzana zbyt często. Wystarczy wykonać maskę 1 raz w ciągu 1-2 tygodni.

Kosmetyki nie zawsze są obowiązkowe w pielęgnacji twarzy. Bardzo często przy użyciu zwykłych produktów można własnoręcznie wykonać własną maskę.

9 zasad pielęgnacji skóry w nocy

Zasadniczo, specjalna pielęgnacja skóry twarzy jest wymagana dla kobiet z typem problemu. Niemniej jednak, proste wskazówki pomogą w jak największym stopniu zachować zdrowie i urodę skóry:

• Wieczorem, należy oczyścić skórę z opieki dziennej i ochrony,
• Makijaż nocny najlepiej nanieść przed północą (optymalnie w godzinach 22: 00-23: 00),
• Zaleca się stosowanie środków nawilżających,
• Lepiej spać na plecach lub używać poduszki ortopedycznej, aby nie uszkodzić naskórka w nocy,
• Noc najlepiej nadaje się do pielęgnacji i regeneracji kremów,
• Zastosowanie serum multiwitaminowego po peelingu sprawi, że skóra będzie gładsza i świeża,
• Po 30 latach kobiety powinny stosować krem ​​o zwiększonej regeneracji,
• Nałóż krem ​​na noc masując ruchy od policzków po uszy i czoło,
• Po 30 latach pamiętaj, aby przed snem użyć kremu do skóry wokół oczu.

Zobacz, na czym polegają główne etapy opieki wieczorowej, aby zwiększyć jej skuteczność:

Najważniejszą zasadą w pielęgnacji skóry jest dawanie jej tylko tego, o co prosi! Jeśli Twoja skóra ma wystarczającą ilość składników odżywczych, nie przesadzaj, zostaw ją w spokoju. Określ swój typ i postępuj zgodnie z podstawowymi etapami pielęgnacji twarzy.

Właściwa pielęgnacja skóry w domu

Zrozumienie zasad opieki domowej pomoże zbudować istniejące słoiki w czytelnej kolejności i prawidłowo je uzupełni bez duplikowania produktów o tym samym celu i działaniu. Rezultatem jest kompetentny, zwięzły i zrównoważony system, w którym każdy produkt będzie działać do ostatniego mililitra. Świetnie? Więc chodźmy.

Podstawą codziennej pielęgnacji jest oczyszczanie skóry. Wysypka, podrażnienie, uczucie ucisku są często wynikiem ignorowania jednego z etapów "usuwania makijażu - mycia - toniku" lub niewłaściwej kolejności nakładania produktów. Środek do mycia i usuwania makijażu to dwa różne produkty o różnych zadaniach.

Usuwanie makijażu: hydrofilowy olej, woda micelarna, mleko

Zadaniem jest usunięcie kosmetyków.

Hydrofilowy olej doskonale usuwa makijaż, w tym. odporny na wodę, a także wypycha smarowniczki.

Woda micelarna najlepiej nadaje się do usuwania makijażu z oczu.

Mleko działa dobrze, jeśli nie natryskuje się go na skórę wacikiem, ale emulguje wodą i prawidłowo działa na skórę!

Codzienne czyszczenie: pianka, pianka, żel, mleko

Zadaniem jest przygotowanie skóry do zastosowania późniejszej pielęgnacji.

Przełóż na miękkie produkty bez agresywnego grochu. Produkt oczyszczający jest nakładany na skórę twarzy zwilżoną wodą po usunięciu makijażu i pracował przez 1-2 minuty wzdłuż linii masażu. Jego zadaniem nie jest usuwanie makijażu, ale czyszczenie skóry.

Odłóż na bok: mycie gorącą wodą, mechaniczne szorowanie, siarczanowe pianki i żele, mydło.

Głębokie oczyszczanie: kwaśna pianka, maska ​​z glinki, maska ​​tlenowa, proszek enzymatyczny, dyski kwasowe

Wyzwaniem jest usunięcie martwych komórek i oczyszczenie porów.

Przemyślany i, co najważniejsze, regularne stosowanie arsenału do ogólnego czyszczenia wewnątrz porów pozwoli Ci osiągnąć fantastyczne rezultaty w lustrze, nawet na mikro-relief skóry i przywrócić zdrową cerę. Zapomnisz o ręcznym oczyszczaniu i będziesz cieszyć się czystą skórą.

Dla cienkiej, suchej skóry, przeprowadzaj detoks raz w 10-14 dni, dla normalnego - 1 raz w 7-10 dni, dla skóry tłustej - raz w tygodniu.

Po głębokim oczyszczeniu, zawsze przywróć równowagę wody za pomocą maski hydrożelowej, aby uzyskać maksymalne rezultaty lub tkankę z efektem nawilżającym.

Tonizacja: tonik, mgła, woda wolna od soli

Wyzwaniem jest wyrównanie równowagi pH skóry.

Dziwnie jest ignorować tonik, ponieważ tonowanie pomaga w korzystnym przebiegu reakcji redoks na powierzchni skóry, a tym samym wygodnej asymilacji późniejszej pielęgnacji. Bez toniku zmniejsza się skuteczność zabiegów upiększających.

Tonik nakłada się na całą twarz po każdym kontakcie z wodą na lekko wilgotnej skórze. Najbardziej ekonomicznym formatem tonizującym jest mgła. Pshik-pshik i stawiamy następujący etap.

To ważne! Tonik alkoholowy - och i och dla skóry, tylko punkt na obszarach problemowych i bardzo ostrożnie, aby nie przesłonić skóry, a co najważniejsze - w koszu.

Pielęgnacja skóry wokół oczu: krem, żel, płyn, łaty

Pierwszy bazowy krem ​​nawilżający powinien pojawić się za 18-20 lat.

Pielęgnację oczu stosuje się po tonizowaniu, po nim - głównej śmietance. Makijaż można zrobić w 10-15 minut

Jeśli jesteś skomplikowany, a stopy gęste cię napinają, spróbuj natychmiast wygładzić wypełniacze silikonami, a także zakochać się w zmarszczkach i obrzękach urody - łatkach.

Surowica: olej, żel, woda, w ampułkach

Ten etap opieki jest opcjonalny. Serum najlepiej stosować i stosować wieczorem przed podstawową opieką.

Witamina i serum nawilżające świetnie nadają się do offseasonu, kiedy skóra jest odbudowywana i dostosowuje się do kaprysów pogody, a także podczas regeneracji po stresie, stresie i podróży lotniczych.

Pamiętaj! Aby zapobiec przebarwieniom pourazowym w miejscu erupcji, a pryszcze przejść i leczyć tak szybko, jak to możliwe, dobrze jest mieć punkt środek przeciwbakteryjny w kosmetycznym worku, aby szybko rozwiązać elementy zapalne.

Podstawowa opieka

Stosujemy podstawową opiekę dwa razy dziennie. Rano, 15-30 minut przed nałożeniem tonu, tak aby krem ​​miał czas, aby całkowicie zawieść. Wieczorem, co najmniej 30 minut przed snem, tak aby krem ​​wchodził w skórę, a nie w poduszkę i miał czas na pracę. Po 23 godzinach skóra niczego nie bierze.

Zawsze wybieraj krem ​​nie zgodnie z etykietą na etykiecie "dzień / noc", ale zgodnie z indywidualnymi potrzebami skóry.

Pamiętaj: nawodnienie i odżywianie nie istnieją bez siebie nawzajem. Integralność płaszcza lipidowego skóry zapewnia odporność, a tym samym wygląd skóry.

Aby zatrzymać wilgoć w skórze, musi być ona zapieczętowana, tj. zamknij niewidoczny film lipidowy. W przeciwnym razie woda natychmiast odparuje. Dlatego tak ważne jest, aby pokryć skórę kremem po produktach nawilżających w dowolnym formacie - maseczkach, serum, płatkach.

W temperaturach powyżej + 7 - rano nawilżamy skórę, odżywiając się wieczorem. W temperaturach poniżej + 7 - przeciwnie.

Jesienią przerzucamy się na bardziej nasycone, gęste i gęste tekstury, latem, wręcz przeciwnie, na żelowe i lekkie.

Jak dbać o skórę

Nasza skóra jest najbardziej otwartą częścią ciała, która jest stale narażona na wpływy zewnętrzne. Warunki pogodowe, antropogeniczny współczynnik obciążenia, różne rodzaje zanieczyszczeń mogą powodować problemy dla skóry. Pielęgnacja skóry, jest terminem, który ma inne znaczenie dla różnych ludzi, więc, aby zrozumieć porady dotyczące pielęgnacji skóry i trzymaj się wybranego schematu pielęgnacji, musisz znać swoją skórę, wiedzieć, jakie funkcje wykonuje, co z pewnością pomoże Ci w jak najlepszy sposób zająć się nią.

Struktura skóry

Skóra składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i podskórnej. Szczegółowy opis pomoże nam zrozumieć, jakie ważne funkcje wykonuje każda warstwa skóry i jak wchodzą w interakcje.

Warstwa epidermySkłada się z pięciu warstw komórek odpowiedzialnych za różne funkcje skóry jako całości. Ponadto warstwa naskórka zawiera melaninę, która jest odpowiedzialna za ciemnienie skóry pod wpływem promieni ultrafioletowych, w celu barwienia skóry.

Warstwa skóry właściwej, składa się z tkanki łącznej i w rzeczywistości reprezentuje skórę. Pot i gruczoły łojowe, zakończenia nerwowe i receptory, naczynia krwionośne, mieszki włosowe znajdują się w skórze właściwej. To właśnie w tej warstwie skóry występuje większość procesów związanych ze starzeniem się skóry.

Warstwa podskórnalub podskórne lub podskórne tkanki tłuszczowe, których główną funkcją jest przechowywanie i gromadzenie niezbędnych składników odżywczych.

Gruczoły potowe odpowiedzialny za eliminację i częściowe wydalanie rozpuszczalnych w wodzie odpadów. Kaszaki wydzielają tłuszcze, które smarują powierzchnię skóry, co zapobiega nadmiernej suchości i pękaniu skóry. Bloki i zatory w pracy tych procesów są uważane za główne przyczyny naszych licznych problemów skórnych.

Potrzeba pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóryJest to zestaw procedur mających na celu utrzymanie i wzmocnienie skóry. Pielęgnacja skóry istnieje na różnych poziomach w życiu każdej osoby. Może to być zarówno proste mydło i krem, jak i bardziej znaczące zabiegi, takie jak terapia przeciwstarzeniowa.

Porady dotyczące pielęgnacji skóry wzbudzają wielkie zainteresowanie wśród wielu różnych populacji. Każdy chce dobrze wyglądać i mieć pewność co do swojej atrakcyjności.

Krok 1. Czyszczenie

Zabieg oczyszczający jest najważniejszym aspektem pielęgnacji skóry. Przeprowadza się go głównie w celu usunięcia makijażu, oczyszczenia porów skóry.

W takim przypadku musisz znaleźć dobry środek czyszczący, na który Twoja skóra będzie dobrze reagować, a w przyszłości będzie się go trzymać.

Eksperci zalecają unikanie stosowania mydła, ponieważ przyczynia się ono do odwodnienia skóry. Francuski kosmetolog Ron Berg w swojej książce "Piękno" powiedział: "Mydło powinno dotykać tylko skóry pod szyją".

Możesz użyć kremu oczyszczającego, bez wody. Możesz wybrać kombinację: usuń makijaż za pomocą zmywacza do makijażu i użyj małego płynu do mycia wodą. Używaj tylko ciepłej wody. Nigdy nie myj twarzy gorącą lub bardzo zimną wodą, może to negatywnie wpłynąć na pracę naczyń włosowatych.

Poranne oczyszczanie obejmuje lekkie pranie w ciepłej wodzie. Z reguły wystarcza to do usunięcia nadmiernego nawilżenia skóry w nocy.

Krok 2. Złuszczaj

Prace szorujące mają na celu usunięcie górnych warstw martwych komórek, które nadają skórze matowy kolor. Większość kosmetologów jest tego zdania peeling skóry Raz w tygodniu utrzymuje skórę przez cały rok.

Większość osób często pomija peelingi, ale jeśli zaczniesz prawidłowo złuszczać skórę, zauważysz różnicę bardzo szybko. Według Rona Berga jednym z powodów, dla których skóra męska wygląda młodziej niż kobieca, jest fakt, że mężczyźni codziennie złuszczają sobie skórę, gdy używają brzytwy.

Istnieje kilka sposobów złuszczania skóry: mikrodermabrazja, peelingi chemiczne.

Używaj delikatnych peelingów z drobnymi ziarnami. Duże ziarenka w tanich szorach potrafią przełamać skórę i wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jednym z najlepszych zestawów do mikrodermabrazji jest Lancome.

Peeling chemiczny ma na celu złuszczanie warstwy rogowej naskórka różnymi środkami chemicznymi. Powierzchowny peeling odbywa się raz w roku. Średni peeling - od dwóch do sześciu razy w ciągu całego życia. Głęboki peeling - do trzech razy w całym okresie życia.

Krok 3. Nawilżanie

Podstawowe prawo piękna skóry mówi, że niezależnie od jej rodzaju, skóra musi być nawilżona. Nawet jeśli twoja skóra jest tłusta, to również potrzebuje nawilżenia. Jedynym wyjątkiem jest trądzik. Ile wilgoci jest potrzebne? Twoja skóra powie ci, kiedy i ile wilgoci i składników odżywczych potrzebuje. Należy jednak zachować ostrożność, jeśli przesadzimy, może to doprowadzić do zatkania porów.

Czy muszę odżywiać skórę wokół oczu? Skóra wokół oczu nie zawiera tkanki tłuszczowej, dlatego jest bardzo cienka i podatna na zmarszczki. Specjalne kremy do skóry wokół oczu, jakby "zagęszczały" ten obszar. Dlatego niektórzy eksperci od urody zalecają stosowanie kremu dookoła oczu.

Krok 4. Używanie ochrony przeciwsłonecznej

Wielu ekspertów zaleca stosowanie kremów przeciwsłonecznych.Magazyn O opublikował artykuł z wywiadem, w którym wzięli udział czołowi dermatolodzy. Każdy z nich powiedział, że filtry przeciwsłoneczne są ważną częścią pielęgnacji skóry.

Jednym z powodów pojawienia się zmarszczek, plam starczych i innych problemów skórnych, według ekspertów, jest wpływ światła słonecznego, dlatego ważne jest, aby stosować filtr przeciwsłoneczny od najmłodszych lat, nawet w zimie iw pochmurne dni. Użyj ochrony przeciwsłonecznej o szerokim spektrum działania i SPF co najmniej 15.

Jak dbać o cery tłustej w domu

Gotowanie w domu: toniki i płyny

1. Metoda stosowania mydła i sody. Bierzemy watowany dysk, myjemy, a następnie schodzimy do wody. Nakładaj tę mieszankę na twarz, aż pojawi się gęsta piana, a następnie skórka. Zmyć po zabiegu.
2. Balsam w domu. 10 ml. millissy i 50 ml. wódkę, wymieszać i pozostawić do zaparzenia przez pięć dni. Po dodaniu 40 ml. woda. Balsam do domu jest gotowy do użycia. Rano i wieczorem, używając wacika, wytrzyj twarz.
3. Mycie - cytryna. Przez miesiąc, dwa lub trzy razy dziennie, myj twarz cytryną. A po miesiącu - co drugi dzień.
4. Grind grejpfrut i skórkę w blenderze wlać 150 ml. wódka, ustawić na 8 dni w ciemnym miejscu. Następnie w uzyskanej nalewce dodaj pół łyżeczki glicerynowej. Aplikuj wieczorem.
5. 50 gr. przygotowane i posiekane korę brzozy i wlać ją szklanką wody. Godzinę marnujemy na wolnym ogniu. Następnie rozcieńczyć powstały bulion wodą, obserwując proporcje jeden do jednego. Stosuj dwa do czterech razy dziennie.

Aby zwalczyć trądzik i stany zapalne, należy przemyć je wodą i olejkami eterycznymi.

Gotowanie masek w domu

1. Będziemy potrzebować 50 gramów. miód i 30 ml. wyciskany sok z cytryny lub pomarańczy. Łączymy wszystko. Następnie nakładamy mieszaninę na twarz i zamykamy czoło, policzki, nos i podbródek folią spożywczą i przytrzymujemy przez 40 minut. Po spłukaniu roztopioną wodą i nałóż nietłusty krem.
2. Nie bierzemy obranego ogórka, nie pocieramy na drobnej tarce ani nie mielimy w blenderze. Następnie dodaj kwas borowy - 4: 1. Wkładamy maskę i przytrzymujemy przez 15 minut, a następnie zmyć.
3. Potrzebujemy: oleju kukurydzianego - 40 ml., 35 gr. twarda marchewka, mleko - 20 ml., twarożek - 50 gr. Wymieszaj. Maskę otrzymujemy w dużych ilościach i trzymamy przez 30 minut. Zmyć, wytrzeć lodem lub umyć wodą.
4. 60 gr. płatki owsiane, białka jaj, mix. Nakładka, przytrzymaj - 40 min. Opłukać zimną wodą, następnie rozgrzać, a następnie ponownie zimną.
5. 10 procent kremu, sok z cytryny, mix - 1: 1. Zastosuj, wytrzymaj - 25 min. Dodaj lód do wody i zmyć.
6. Mielone mrożone jagody (dowolne) - 40 gr. i wymieszać z 15 gramami. drożdże piwne, dodaj 60 ml. kefir. Mieszaj do gładkości, nakładaj, trzymaj przez 10 minut, spłucz zimną wodą.

Domowe zarośla

1. Sok z cytryny, skórka, sól morska, wszystko wymieszać - 1: 2: 1. Następnie przez tydzień, trzy razy dziennie, aplikować na twarz przez pięć minut.
2. Blue Clay - 40 g. zmieszaj z 60 gr. jogurt naturalny. W ciągu trzech minut wcieraj w skórę, a następnie spłucz ciepłą wodą.
3. Brązowa, zielona i czarna glina. Mieszaj w równych ilościach do uzyskania gładkości. Napełnij przegotowaną wodą, aż uzyskasz gęstą mieszaninę. Następnie zaparzać przez 15 minut. Zakładamy twarz, zwracając szczególną uwagę na obszary nosa, łysinę, brodę i czoło. Przechowywać do sucha, a następnie spłukać.
4. 50 gr. mieszanka cukru trzcinowego ze 100 ml. zimne mleko, przez 15 minut, masując twarz. Następnie zmyć zimną wodą.

Jak dbać o suchą skórę w domu

Domowe przepisy na balsam

1. Potrzebujemy: 15 gr. - rumianek farmaceutyczny, jaśmin, płatki róż, kolor lipy. Napełnij wszystkie szklanką wrzącej wody. Ochłodzić pod zamkniętą pokrywką, filtrować, przechowywać w szklanym słoiku, nie dłużej niż tydzień. Ten balsam nadaje skórze świeżość i zmiękcza ją, a także nawilża i łagodzi stany zapalne.
2. Jedna sztuka.łyżka dojrzałych truskawek, zmielić, wlać 250 ml. zimną wodę mineralną bez gazu, wymieszać, przefiltrować, dodać pół łyżeczki glicerynowej. Przygotowany balsam zmiękcza i odżywia skórę, a także ją nawilża.
3. Łyżka płatków owsianych, zalać dwie szklanki przegotowanej wody, ostudzić, przefiltrować. Tonik tonizuje, odżywia i nawilża.
4. 100 ml. mleko i woda. Gotuj. Następnie dodaj łyżeczkę rumianku, zamknij pokrywkę i pozostaw do zaparzenia. Przefiltrowane, przechowywane w lodówce. Ten balsam odżywia, zmiękcza, chroni przed procesami zapalnymi, a także oczyszcza i usuwa peeling.

Maski do suchej skóry w domu

Skład: Jeden artykuł twarożek, 1 łyżeczka mocnej czarnej herbaty, pół łyżeczki - olej z ryb, 1 łyżeczka - olej lniany.

Gotowanie: Dobrze zmiel ser, dodaj herbatę, trochę rozgrzej olej i tłuszcz, dodaj wszystko dokładnie i dokładnie wymieszaj. Nakładaj na oczyszczoną twarz bez dotykania okolic oczu przez około 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Działanie: Nawilża i uelastycznia skórę twarzy, a także odżywia i odmładza.

Skład: żółtko jaja, 50 ml. oliwa z oliwek, 10 ml. olej z rokitnika zwyczajnego.

Gotowanie: Sprowadzamy mieszalnik żółtka, dodajemy olej. Nałożyć na twarz, przytrzymać przez 30 minut, zmyć. Procedurę wykonujemy co drugi dzień, w ciągu tygodnia.

Działanie: Łagodzi stany zapalne, nawilża, odżywia i usuwa złuszczanie.

Skład: Jeden artykuł łyżka płatków owsianych, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 2 łyżki. łyżki mleka, 10 kropli witaminy A i E, 100 gr. Fasola, 50 gr. oliwa z oliwek, woda.

Gotowanie: Napełnij płatki owsiane ciepłym mlekiem przez 30 minut, nalegaj, wymieszaj i dodaj olej. Przez 20 minut nakładać na twarz, zmywać ciepłą wodą. Aby wykonać procedurę 3 razy dziennie.

Działanie: Łagodzi suchość skóry, nadaje jej naturalny koloryt, tonizuje, odżywia, nawilża i poprawia regenerację.

Skład: 100 gr. fasola, 50 gr. oliwa z oliwek, woda.

Gotowanie: Napełnij fasolę i gotuj, miel przez perkal, dodaj masło. Nałożyć na twarz, przytrzymać przez pół godziny, a następnie zmyć.

Działanie: Odmładza, oczyszcza peeling, wyrównuje koloryt skóry.

Jak dbać o skórę mieszaną w domu

1. Chleb z czarnego chleba zalać kefirem, dodać 2 łyżeczki sody i dokładnie wymieszać. Zastosuj na twarzy, przytrzymaj przez kilka minut, a następnie zmyć. Peeling nawilża i oczyszcza tłuszcz.
2. Skórka pomarańczowa, zmielić na mąkę. Następnie weź Art. łyżka je i św. łyżka jogurtu (domowej roboty, nie słodka). Nakładaj na twarz i trzeć przez 2 minuty. Zmyć ciepłą wodą.

Oczyszczanie masek domowych

1. Zmiel łyżkę owsianki w młynku do kawy, dodaj trochę mleka i dokładnie wymieszaj. Nałożyć na twarz, zmyć po 25 minutach
2. Wymieszaj sok z cytryny z trzema łyżeczkami białej glinki. Następnie nałóż maskę T - w przenośni na twarz. Po wyschnięciu zmyć ciepłą wodą.

Naprawa domowych masek

1. Zetrzeć obrany ogórek, dodać białko surowego jajka, kilka kropli oliwy z oliwek. Zastosuj do oczyszczonej twarzy. Po 20 minutach trzymania, zmyć. Ta maska ​​usuwa pęcznienie pod oczami, odświeża skórę i usuwa obrzęki.
2. Ugotuj dynię obraną ze skórki i nasion - 50 gr. Wcierasz się w drobną tarkę, dodamy jedną sztukę. łyżkę ziemniaczanej skrobi, lekko oliwę z oliwek, wymieszać w blenderze. Załóż twarz, przytrzymaj przez 20 minut, zmyć. Ta maska ​​nawilża skórę.

Pożywne maski w domu

1. Twarożek o zawartości tłuszczu 0%, wymieszać z mlekiem, aby uzyskać gnojowicę. (proporcje 1: 1) Nakładaj na twarz, z wyjątkiem oczu, a następnie zmywaj po 25 minutach.
2. Weź kawałek melona i wymieszaj z kefirem. Umieściliśmy minuty na 20. Zmywamy. Ta maska ​​odżywia i napina pory skóry.
3. Zmiel nasiona lnu w młynku do kawy, dodaj wodę i doprowadzaj do wrzenia, ochładzaj i nakładaj na policzki, kości policzkowe i szyję. Zmywamy.
4. Dwie godzinyłyżka, śmietana i drożdże, wymieszać, zanurzyć w pojemniku z gorącą wodą, po fermentacji maska ​​będzie gotowa. Nanieść na oczyszczony żel i odrobinę natłuszczoną kremową skórę. Po 10-15 minutach zmyć. Maska odżywia się witaminami i zacieśnia pory.

Jak dbać o wrażliwą skórę w domu

Domowe przepisy na masło

1. Gotuj w stromym jajku i oddziel żółtko od białka, posiekaj, dodaj jedną sztukę. łyżka tłustego twarogu, miodu i soku z jagód (można zastąpić cytryną). Ubiegaj się przez 15 minut i zmyć.
2. W ubitym żółtku dodać 2 łyżki. łyżki śmietany. Następnie dodaj jedną łyżeczkę soku z marchwi. Ubiegaj się przez 15 minut, zmyć.
3. Środkowa marchewka wciera się w drobną tarkę. Dodaj łyżkę mleka, wszystko dokładnie wymieszaj, aplikuj przez 20 minut, a następnie spłucz.
4. Oczyszczamy ogórek, obieramy skórką na twarz i trzymamy przez 20 minut.

Balsam do domu

1. Łyżka Hypericum ugotowana w przegotowanej wodzie, nalegać na 20 minut, przecedzić, użyć.
2. Jedna sztuka. zmiażdżyć łyżkę truskawek, rozcieńczoną szklanką zimnej wody. Zastosuj jako tonik.
3. Pół łyżeczki krwawnika, wlać 250 ml. wrzącą wodę, nalegaj, filtruj.
4. Suche liście mięty - 1 łyżka. łyżka, wlać 200 ml. wrzącą wodę, nalegać na pół godziny, filtr. Zrobione.

4. Specyfika pielęgnacji twarzy dla rodzajów skóry

Jeśli używasz kosmetyków na rynku masowym, sprawdź skład produktów. Postaraj się wybrać najbardziej naturalne (czytaj w tym przypadku - nieszkodliwe) środki.

WAŻNE! W przypadku tłustej skóry nie używamy toników z alkoholem (to właśnie robią niedoświadczone młode dziewczyny, ponieważ skóra tłusta, naprawdę chcę ją odtłuścić, ale może to tylko zaostrzyć problem). Również dla tłustych kremów do skóry są przeciwwskazane na tłustej podstawie i bez śladu na temat braku komedogenności.

WAŻNE: W przypadku suchej skóry, wybierz miękkie nieagresywne środki czyszczące i tonizujące. Ale kremy beztłuszczowe nie nadają się tutaj. Sucha skóra jest szczególnie ważna dla ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym i mrozem. Dlatego latem nie wychodź na zewnątrz bez balsamu ochronnego, a zimą bez tłuszczu. I przed wyjściem na ulicę, pożądane jest, aby zająć 30 minut.

WAŻNE: W przypadku skóry mieszanej ważna jest odpowiednia pielęgnacja różnych jej obszarów.

Jak dbać o twarz po 35 i 40 latach

Przepisy na twarz w domu po 35

1. Maska ziemniaczana. Ugotuj ziemniaki, dodaj masło i mleko. Dokładnie zagnieść. Nałóż na twarz, po 20 minutach trzymania, umyj twarz.
2. Śmietanka z jajkiem. Bat białka z jedną łyżeczką soku z cytryny. Nałożyć na twarz, poczekać, aż białko wyschnie, zmyć.
3. Żółtko i 1 łyżka. łyżka i bicz, dodaj 10 kropli soku z cytryny. Możesz także dodać witaminy: A, C i E. Aplikuj przez 20 minut, następnie umyj twarz.

1. Płatki owsiane, wlać 200 ml. ciepłe mleko, dodając 1 łyżkę. łyżka oleju roślinnego. Rozmazamy twarz, po 30 minutach zmyjemy i namoczmy krem ​​nawilżający.
2. Aby wyeliminować drobne zmarszczki. Pulpa bananowa - 2 łyżki. łyżeczką, dodaj 1 łyżeczkę mleka, wymieszaj, nałóż przed suszeniem, a następnie przemyj wacikiem. Czynimy tę procedurę 20 razy dziennie.
3. Maseczki tonizujące. Owoce miąższu (maliny, truskawki, czereśnie) doprowadzają do stanu - tłuczone ziemniaki. Następnie włóż naskórek. Wytrzymaj około 20 minut.
4. Płynny miód lub lekko podgrzany w kuchence mikrofalowej, dodać 2 łyżki. łyżki sera i mleka. Nałożyć na twarz, wytrzymać od 10 do 15 minut. Czynimy tę procedurę raz w tygodniu.

Maseczki przeciw trądzikowi różowatemu

1. Glina rozcieńczona wodą mineralną (mleko, napar z rumianku) do puree, Do suchej skóry - trzymaj maskę przez 10 minut, a dla tłustej - 20 minut.

Przepisy na domowe po 40 latach

1. Maska miodu. Dwie sztuki. łyżki miodu, białka jaj, mąka (pszenica). Wszystko, co łączymy, dobrze mieszamy. Zrób tak, aby uzyskać grubą, elastyczną papkę.Nałożyć maskę na oczyszczoną twarz, moczyć przez około 25 minut, zmyć wodą mineralną, nasmarować kremem nawilżającym.
2. Maska drożdżowa. 10 gr. drożdże rozcieńczone w wodzie. Dodaj mąkę żytnią, powinieneś dostać mieszankę w postaci kwaśnej śmietany. Zakładamy maskę, po 20 minutach zmywamy.
3. Maska owocowa. W duchy truskawki i truskawki, miesza się z wysokotłuszczowym twarogiem - 2 łyżki. łyżki. Wprowadzamy do jednolitego stanu. Zastosuj, po 10 minutach starzenia, zmyć ciepłą wodą.
4. Maska warzyw. Bakłażan, cukinia i kapusta (w równej ilości) pocierać drobną tarka, a następnie nakładać i pozostawić na 10 minut.

Jak dbać o swoją twarz po 50 latach, aby zachować młodość

1. Owsianka, żółtko jaja, olej roślinny, biała glinka i śmietana (ta sama ilość) i dodać wszystko do miodu.
2. Przygotuj zwykłe tłuczone ziemniaki, dodaj jedno jajko i 2 łyżki. łyżki mleka.
3. Weź mięso z cukinii, ogórka (jabłko), dodaj cytrynę i miód.
4. 2 - 3 łyżki. łyżkę sera i jogurtu, dodać jedną łyżeczkę oleju roślinnego i miodu.
5. Zbieramy największe liście 2-letniej rośliny aloesu, przechowujemy je w lodówce przez dwa lub trzy dni, a następnie umieszczamy w blenderze, dodajemy 1 łyżeczkę miodu i krem ​​odżywczy.
6. W ciepłym mleku dodaj 1 łyżeczkę drożdży, miodu i oleju lnianego, następnie włóż w ciepłe miejsce na kilka dni.
7. Liście babki zmielić i dodać łyżeczkę miodu.

1. Potrzebujemy każdej miazgi: bananów, porzeczek, śliwek, truskawek, moreli może być, a następnie dodać śmietanę (o niskiej zawartości tłuszczu) lub śmietanę.

1. Oczyszczamy ogórek ze skóry, pocieramy go na tarce, przenosimy na gazę, a następnie na twarz.

Odwar i nalewka

1. Obrane ząbki czosnku, funt, zalać 250 ml. wino stołowe, gotować przez 30 minut, ostudzić. Następnie przed każdym posiłkiem pijemy 1 łyżeczkę - trzy w trzy dni. Ta nalewka poprawia krążenie krwi i odżywia skórę.

1. Do miksera wrzucamy jagody rokitnika, liście aloesu po lodówce i pocieramy ogórkiem, zalewamy wódką i odstawiamy na 10 dni.

Cóż, to wszystko! Dziś podzieliłem się z Wami popularnymi przepisami na pielęgnację skóry twarzy. Mam nadzieję, że ci się przyda!

Ochrona przed słońcem

SPF nie jest produktem sezonowym, ale całorocznym. Nawet jeśli rytm Twojego życia oznacza przebywanie w biurze i samochodzie, pamiętaj, że promieniowanie UV ma niszczący wpływ na skórę i przez szkło, więc każdy, kto nie chce się wyprzedzić, potrzebuje SPF.

Zwróć uwagę na obecność SPF w opiece dziennej. Sanskrin nakłada się z drugą warstwą na serum nawilżające lub nawilżające w zależności od rodzaju skóry. Jeśli używasz tonu z SPF, wybierz dla wiosenno-letniego produkt o współczynniku ochrony co najmniej 30.

10 zasad pięknej skóry

Zamiast wyciągać wnioski, złap 10 zasad matrycy piękna, aby zawsze pozostać młodą, promienną i pełną energii:

Uważaj na swoje zdrowie: raz w roku ginekolog, endokrynolog, dentysta

Szanuj i chroń swoje ciało, jedz czyste i różnorodne, smaczne i zrównoważone. Rozładuj jelita

Nie dopuść do zatykania się biologicznego kosza na śmieci, przepompuj system limfatyczny: pij wodę, poruszaj się, wykonuj samodzielny masaż

Posłuchaj siebie. Uwolnij się od wewnętrznych klipów, pozwól emocjom iść, medytować i wdychać szczęście. Jeśli jesteś w stanie płakać - przełamać swój temperament, po prostu nie akumuluj negatywnych emocji w sobie

Nie przywiązuj się do okoliczności, ludzi, miejsca. Naucz się puszczać, wybaczać i żyć

Nie pozwól, by libido poszło spać. Uprawiaj seks z pasją i tylko z miłości, bądź zawsze mile widziany

Rozciągnij i rozciągnij. Młodzieży mięśni w ich elastyczności i stawów - w mobilności

Dbaj o siebie codziennie. 80% sukcesu to opieka domowa. Zrozumieć typ skóry i zrównoważyć opiekę domową

Śnij, rozwijaj się i aspiruj do siebie

Szybuj przez życie z radością, inspiruj się i inspiruj!

5.Jak prawidłowo nakładać krem

Każdego rodzaju skóry nie można mocno przetrzeć podczas czyszczenia lub tonizowania, wszystkie ruchy powinny być lekkie i gładkie. Najpierw trzeba umyć ciepłą wodą, potem można lekko obniżyć temperaturę - nie ranić skóry lodowatą wodą.

W końcu temperatura przyczynia się do otwarcia porów, w ciepłej wodzie - łatwiej się otworzą i można znacznie lepiej oczyścić skórę.

Krem należy nakładać klepiąc delikatnymi ruchami (nie trzeć ani nie pocierać!), W określonych kierunkach:

• na czole: obiema rękami do skroni, od dołu do góry,
• opaski na oko: na powiekach od nosa do kącików oczu, pod oczami - w przeciwnym kierunku obiema rękami jednocześnie
• na policzkach: od nosa do skroni,
• wokół ust: na brodzie - od środka w obie strony, od góry - od kącików ust do podstaw skrzydeł nosa,
• na szyi: najpierw w środku, a następnie delikatnie pocierać w obu kierunkach na powierzchniach bocznych.

Ważne jest również przestrzeganie prawidłowego stosowania kremów. Kremy i serum zaleca się stosować na wilgotną skórę, ale krem ​​przeciwsłoneczny - na sucho. Ponadto nie można wytrzeć twarzy ręcznikiem - tylko promakivat i jest to pożądane w przypadku serwetek.

6. Wybieraj fundusze mądrze

Kosmetyczny rynek kosmetyków, czyli reklamowane kosmetyki sprzedawane w konwencjonalnych sklepach perfumeryjnych, z reguły składają się z toksycznych produktów petrochemicznych. 90% kosztów tych nieruchomości wykorzystuje się do stworzenia kampanii reklamowej i promowania produktów..

Wszystkie te piękne dziewczyny o lśniących brzoskwiniowych twarzach, które uśmiechają się do nas z ekranów i etykiet, zmuszają nas do kupowania tych produktów. Chcemy również wyglądać równie oszałamiająco. A w tej chwili nie zastanawiamy się, jaka jest część takich kosmetyków? Co zawiera się w tych pozostałych skromnych 10% ceny?

UWAGA! Kosmetolodzy zalecają używanie profesjonalnych lub organicznych kosmetyków naturalnych, które nie wydają pieniędzy na reklamę, można je kupić tylko w wyspecjalizowanych sklepach, a wiedza na ich temat jest przekazywana za pośrednictwem systemu ustnego - różnica w składzie sprawi, że poczujesz różnicę w odczuciach na twarzy.

7. Przejdź do ankiety

Problemowa skóra bezpośrednio mówi o problemach w ciele. Dlatego, bez względu na to, jak wielkie środki nie posmarujesz - pomaga to tylko trochę wyeliminować konsekwencje, ale nie rozwiązuje problemu.

Zamiast kupować inny tonik do trądziku, skonsultować się z endokrynologiem - najczęściej problemowa skóra jest wynikiem zaburzeń hormonalnych lub żywieniowych.

8. Użyj szorowania

Aby nawilżyć i odżywić kremy i serum, aby lepiej wniknąć w strukturę skóry i tam pracować, należy usunąć wszelkie możliwe przeszkody. A to oznacza - dokładnie oczyścić skórę z brudu (za pomocą mleka, piany, gomażu, żelu) i martwego nabłonka (za pomocą peelingu).

Dla skóry tłustej w tym celu można często używać peelingu złuszczającego.

Ale po wyschnięciu - nie częściej niż raz w tygodniu, natomiast lepiej wybrać tylko miękkie peelingi - aby nie uszkodzić cienkiej skóry.

9. Tworzenie masek na twarz w domu

Raz lub dwa razy w tygodniu maseczki odżywiają skórę w domu. Jest nie tylko tani, ale także bardzo skuteczny. Maski należy również wybrać dla rodzaju skóry i postępować zgodnie z instrukcjami użytkowania. Przydatne jest również czyszczenie maseczek w domu przy pomocy żelatyny i miodu.

Kilka razy w tygodniu nakładaj na skórę naturalne oleje odmładzające (olejek arganowy, róże z muszkietu, nieśmiertelnika, pierwiosnki wieczorowe). Należy to robić wieczorami, stosować - na wilgotnej skórze za pomocą ruchów masujących, a na górze - kremu nawilżającego.

10. Rada kosmetologów

Nie myć wodą z kranu!

Zwykła woda z kranu jest twarda - zawiera sole magnezu i wapnia, które przy długotrwałym stosowaniu wysuszają skórę.Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku skóry suchej, może zacząć się złuszczać, mimo że wszystkie produkty do pielęgnacji zostały wybrane przez Ciebie prawidłowo.

Aby zmiękczyć wodę, należy ją ugotować i dodać ćwiartkę łyżeczki sodowej (do wyboru jest pół łyżeczki boraksu, jedna łyżka gliceryny lub sok z cytryny dla skóry tłustej). Jeśli skóra jest zbyt wrażliwa przegotowana woda jest dobrze rozcieńczona na pół z mlekiem (temperatura 24-25 ° C).