Ciąża 11 tygodni

Strona zawiera podstawowe informacje. Odpowiednie rozpoznanie i leczenie choroby są możliwe pod nadzorem sumienia lekarza. Wszelkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja

Jedenaście tygodni ciąży to czas, w którym należy przejść pierwsze badanie prenatalne: badanie ultrasonograficzne i badanie krwi na obecność niektórych markerów. Pomoże to sprawdzić, czy dziecko jest zagrożone nieprawidłowościami chromosomowymi.

Początek drugiego trymestru powoli się zbliża. Najprawdopodobniej objawy, które nękały matkę przyszła w poprzednich tygodniach ciąży, już się zmniejszają. W drugim trymestrze poczujesz się znacznie lepiej - będzie to rodzaj wytchnienia przed trzecim trymestrem - możesz zaplanować ważne rzeczy, zakupy, a nawet małą wycieczkę.

Objawy i objawy ciąży 11 tygodni

W 11 tygodniu ciąży "burza hormonalna" w ciele kobiety trwa, poprzednie objawy utrzymują się, chociaż najprawdopodobniej nie są tak wyraźne. Za dwa tygodnie przejdą całkowicie (przynajmniej tak jest w przypadku większości przyszłych matek). Na razie trzeba trochę cierpieć.

· Wzmocnienie wydzieliny z pochwy. Wciąż są dużo, wciąż są przezroczyste, bezwonne i przypominają białko w konsystencji. Jeśli kolor się zmienił, pojawił się nieprzyjemny zapach - należy skonsultować się z lekarzem, ten objaw może wskazywać na infekcję.

· Ciemna linia w środku brzucha. Zaczyna się od pępka i spada. Nadmierna pigmentacja spowodowana przez hormony powinna zniknąć wkrótce po porodzie. Ta linia będzie trwać dłużej, jeśli kobieta karmi piersią.

· Skurcze w nogach. Często zdarza się w nocy i zakłóca sen. Poradzenie sobie z nimi pomoże w piciu dużej ilości płynów, odpowiedniej ilości potasu i magnezu w diecie.

· Częste wahania nastroju. Oprócz hormonów pojawiających się w tym objawieniu, rola i doświadczenia, jakich doświadcza matka ciężarna w związku z jej dzieckiem.

· Nadmiar gazu w jelitach. Być może ten symptom będzie ciążył w czasie ciąży. Aby sobie z tym poradzić, trzeba przede wszystkim przestrzegać właściwej diety: jeść więcej błonnika, unikać pokarmów, które zwiększają ilość gazów. Pij dużo płynów.

· Nudności. Być może ten objaw jesteś już dość dość. Może w 11 tygodniu już się nie przejmował, a może wcale ci nie przeszkadzał. Wszystkie indywidualnie.

· Ciągłe uczucie zmęczenia. W końcu twoje ciało musi sporo wysiłku włożyć, aby dostarczyć ciału przyszłego dziecka energię i materiały budowlane. Drugi trymestr rozpocznie się już niedługo, a poczujesz przypływ siły. Na razie spróbuj jeszcze raz odpocząć.

· Zaparcie. Ruchliwość jelit zmniejsza się. Za to odpowiedzialne są hormony: starają się, aby żywność pozostawała w jelicie tak długo, jak to możliwe, i aby jak najwięcej cennych substancji zostało wchłoniętych do krwioobiegu, ponieważ dziecko ich potrzebuje.

· Zgaga. Rzucanie kwaśnego soku żołądkowego do przełyku wynika z faktu, że hormony rozluźniają zwieracz mięśni, który znajduje się na granicy przełyku i żołądka.

· Zredukowany apetyt. Naturalna konsekwencja nudności, zgagi, zmian w preferencjach żywieniowych. Wiele przyszłych matek w pierwszym trymestrze ciąży z tego powodu nie zyskuje ani nawet nie traci wagi.

· Częste oddawanie moczu. Powstają z powodu zwiększonego przepływu krwi do nerek i narządów miednicy. Nie walcz z tym objawem poprzez zmniejszenie przyjmowania płynów.

· Powiększanie piersi. Pierś nie tylko powiększa swój rozmiar, ale również staje się delikatniejsza, wrażliwa.

· Osłabienie i zawroty głowy. Światło naczynia podczas ciąży rozszerza się, spada ciśnienie krwi, stąd te objawy. Poradzisz sobie z nimi, jeśli położysz się i postawisz stopy na podwyższeniu. Jeśli nie możesz się położyć, możesz usiąść, opuścić głowę i umieścić ją między kolanami.

W przypadku pojawienia się większości objawów z tej listy można bezpiecznie obwiniać jeden z głównych hormonów ciąży - progesteron. Wszystkie jego skutki są korzystne dla płodu, nawet problemy jelitowe: jego dudnienie działa jak kołysanka, pomaga dziecku uspokoić się.

Jedenasty tydzień ciąży to ile?

Wiek ciążowy można obliczyć na różne sposoby. Wszyscy lekarze są prowadzeni przez termin położniczyktóry rozpoczyna się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Po około dwóch tygodniach rozpoczyna się nawożenie zarodkowylub wiek ciążowy.

Jedenaście tygodni czasu położniczego odpowiada dziewięciu tygodniom ciąży i jedenaście tygodni ciąży - do trzynastu tygodni położnictwa.

Jesteś w ciąży przez około 2 miesiące i 2 tygodnie. Za dwa tygodnie rozpocznie się drugi trymestr.
Oblicz, jak długo trwa ciąża w ciągu kilku tygodni, i oblicz datę porodu dla ostatniej miesiączki

Co dzieje się z zarodkiem w 11 tygodniu ciąży?

W 11 tygodniu ciąży rozmiar dziecka można porównać do limonki lub figi. Jego ciało ma długość 4 cm, waga - 7 gramów. A taki miękisz ma już wszystkie główne narządy i układy. Są niedojrzałe, będą musiały rosnąć do czasu narodzin, ich struktura stanie się bardziej skomplikowana i będą gotowe do wypełnienia swoich funkcji. Stosunek wielkości głowy do ciała wynosi 1: 1. Stopniowo proporcje się zmienią. Ciało wydłuża się i zaczyna prostować (początkowo było wygięte w kształcie litery C).

Skóra płodu jest nadal bardzo cienka, nie ma podskórnej tkanki tłuszczowej, więc wszystkie narządy wewnętrzne, szkielet, nerwy, naczynia krwionośne prześwitują przez skórę. Między palcami nie ma już membran. Skóra jest naga, ale pojawiają się w niej mieszki włosowe. W ustach pojawiają się szczątki zębów, paznokcie pojawiają się na palcach rąk i nóg. Uszy praktycznie przybierają formę ostateczną i zajmują swoje zwykłe miejsce. Sutki są widoczne na klatce piersiowej.

Ruchy dziecka są raczej powolne i gładkie. Robi rozstępy, odwraca, przewija do przodu. Jeśli mógłbyś go teraz oglądać, wydaje ci się, że robi balet. Szczotki zaciśnięte w krzywki i nie otwarte. Przyszła matka nie ma jeszcze wrażenia, jak przyszłe dziecko porusza się w jej brzuszku, ale z biegiem czasu jego aktywność, a także rozmiar ciała, wzrośnie. To potrwa jeszcze kilka miesięcy, a dziecko opowie o sobie. Kości płodu stają się silniejsze. Wciąż składają się z miękkiej chrząstki, ale zaczynają być zastępowane gęstą tkanką kostną.

Płód w wieku 11 tygodni ma dobrze rozwiniętą przeponę - mięsień oddechowy, który oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej w postaci błony. Dziecko zaczyna wykonywać ruchy oddechowe (ale zamiast powietrza, podczas oddychania wodą - pomaga rozwijać tkankę płucną), czkawkę. Trzustka zaczyna wytwarzać insulinę. Składa się formę w jelitach. Struny głosowe zaczynają się formować - będą bardzo przydatne dla dziecka zaraz po urodzeniu!

Płodowe narządy płciowe w 11 tygodniu ciąży nadal są bardzo słabo rozwinięte. Niemożliwe jest określenie płci według ich wyglądu. Ale chłopcy mają dobrze rozwinięte jądra, a dziewczęta mają jajniki.

Przyszłe dziecko może już spać i być przytomne - zwykle te okresy trwają 5-10 minut.

Ultradźwięki w 11 tygodniu ciąży

Jedenasty tydzień ciąży to czas, w którym lekarz może skierować cię na pierwsze badanie USG (najlepszy czas na naukę to 11-13 tygodni ciąży). Po raz pierwszy zobaczysz swoje nienarodzone dziecko. Podczas badania lekarz będzie szukał markerów - charakterystycznych objawów, które mogą wskazywać (ale nie na stuprocentową dokładność) zaburzenia genetyczne.

Obrazy ultrasonograficzne w 11 tygodniu ciąży są następujące:

Co dzieje się z macicą i brzuchem w 11 tygodniu ciąży?

Macica, która wcześniej znajdowała się za kościami miednicznymi, teraz unosi się nieco nad nimi. Niektóre kobiety stają się zauważalne, ale nie za wiele: najprawdopodobniej koledzy w pracy w swoim wyglądzie wciąż niczego nie podejrzewają. Zwykle brzuch jest silniej powiększany u niskich i krępych kobiet, u kobiet w ciąży, ciężarnych bliźniaków. U kobiet wysokich ciąża trwa dłużej. Podczas gdy niektórzy martwią się, że żołądek nie rośnie, inni są szczęśliwi, że mogą dłużej zachować ciążę.

Ile powinna przynieść ciężarna matka ciężarna?

Jeśli masz średnią wagę, do 11 tygodnia ciąży powinieneś dodać 1,3-1,8 kg. Jest to średni, ale wcale nie obowiązkowy wskaźnik. Niektóre przyszłe matki zyskują więcej, inne mniej, niektóre nie zyskują wcale lub nawet tracą na wadze. To zależy od twojej budowy ciała, objawów w pierwszym trymestrze ciąży, takich jak nudności i wymioty, utrata apetytu, awersja do niektórych rodzajów żywności.

Jeśli prawie nie przybrałeś na wadze w pierwszym trymestrze, nie martw się: nadrobisz zaległości w drugim trymestrze. Jest źle, jeśli ciężka utrata masy ciała jest połączona z częstymi wymiotami. Jest to zwykle przejawem wczesnej zatrucia, należy skonsultować się z lekarzem, aby przepisał leczenie.

Podczas całych czterdziestu tygodni ciąży przyrost masy ciała, który jest uważany za normalny, również jest różny:
· Średnia: 11-16 kg.
· Nadwaga: 7-11 kg.
· Niska masa ciała: 13-18 kg.

W czasie ciąży bardzo ważne jest utrzymanie zdrowej wagi. Rozbicie jest tak samo złe jak niedobór. Upewnij się, że jedzenie jest kompletne. Pamiętaj, że Twoja waga, wzrost i wygląd brzucha nie determinują w ogóle wielkości ciała dziecka. Niektóre kobiety wyglądają na małe, ale rodzą pięciokilogramowych bohaterów.
Oblicz przyrost masy ciała dla mamy podczas cotygodniowej ciąży

Jakie pokarmy mogą być niebezpieczne dla przyszłej matki i dziecka?

Przede wszystkim jest to surowe, duszone mięso, czy to wieprzowina, wołowina, czy drób. W surowym mięsie może zawierać patogeny niebezpiecznych zakażeń. Podobna historia z surowymi jajkami. Nie możesz ich delikatnie ugotować. Jeśli chcesz smażone jajko, upewnij się, że jest dobrze upieczone. Bądź ostrożny z pieczeniem ciasta na jajach. Tabu powinno być niepasteryzowanymi miękkimi serami, wędzonymi produktami, szynką. Kiełbasy i kiełbaski w żadnym wypadku nie mogą być spożywane na surowo, należy je dobrze ugotować.

Nieumyte warzywa i owoce są niebezpieczne: patogeny często "siedzą" na nich. Nie jedz sałatek z supermarketów.

Ryby i owoce morza są korzystne, ponieważ zawierają cenne białko i kwasy tłuszczowe omega-3. Ale mogą też być niebezpieczne. Mięso niektórych ryb, takich jak tuńczyk, może zawierać duże ilości rtęci.
Bezpieczne pokarmy: krewetki, pstrągi, mintaja, łosoś. Zaleca się je jeść w ilości 350 g na tydzień (są to około 2-3 porcje).

"Lista hitów" napojów w czasie ciąży

Przyszła matka nie powinna spożywać alkoholu. W dowolnych ilościach iw dowolnej formie. Twierdzenie, że "małe piwo nie boli" jest mitem. W czasie ciąży nie ma bezpiecznych dawek alkoholu. Nawet jeśli pijesz bardzo mało, alkohol etylowy przedostaje się do krwi kobiety, następnie płodu i może powodować problemy zdrowotne.
Niepasteryzowane świeże soki i mleko są niebezpieczne. Wraz z tymi napojami twoje ciało może dostać patogen - na przykład E. coli. Ryzyko jest niskie, a jednak trzeba o tym pamiętać.

Kofeina jest tylko częściowo zakazana. Naukowcy argumentują od dłuższego czasu i ostatecznie stwierdzili, że nawet 300 mg kofeiny dziennie nie zaszkodzi matce i dziecku (pomimo faktu, że związek ten może przedostać się przez łożysko).Jeśli pijesz 2-3 filiżanki kawy o objętości 200 ml dziennie, nic złego się nie stanie.

Wszystko zależy jednak od siły napoju. Pamiętaj: kofeina znajduje się nie tylko w kawie, ale także w czekoladzie, herbacie, coli, innych produktach spożywczych i napojach. Ma też działanie moczopędne, więc jeśli obawiasz się częstego oddawania moczu, lepiej go nie używać.

W jaki sposób przyszła matka może uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Z niskiej jakości, źle przyrządzonego jedzenia mogą cierpieć zarówno matka oczekująca, jak i płód. Kilka prostych zasad pomoże ci uniknąć kłopotów:
· Dokładnie ugotuj mięso. Wydaj trochę pieniędzy i kup specjalny termometr do żywności - pomoże to sprawdzić, jak dobrze zagotowało się w nim mięso.
· Nie zostawiaj gotowanej żywności poza lodówką dłużej niż dwie godziny.
· Podczas podgrzewania płynnych pokarmów należy doprowadzić je do wrzenia.
· Surowe mięso nie powinno leżeć z innymi produktami.
· Wszelkie owoce i warzywa powinny być dokładnie umyte przed jedzeniem. Użyj do tego specjalnego pędzla.
· Dokładnie umyć ręce gorącą wodą i mydłem, nożami, deskami do krojenia - dowolnymi naczyniami, które mają kontakt z surowym mięsem, rybami, drobiem, jajami.
· Łatwo psujące się produkty żywnościowe powinny być spożywane tak szybko, jak to możliwe po ich zakupie i przyniesieniu do domu, zwłaszcza jeśli opakowanie zostało otwarte.

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna podczas ciąży w rozsądnych granicach pomaga matce oczekującej nie tylko zachować dobrą kondycję. Jest to świetny sposób na zwalczanie zaparć, innych zaburzeń trawienia, stresu i częstych uczuć.

Eksperci amerykańskiego Kongresu Położników i Ginekologów uważają, że kobieta w 11 tygodniu ciąży musi ćwiczyć przez 30 minut każdego dnia. To może być cokolwiek. Na przykład 15 minut gimnastyki rano i po południu lub trzy dziesięciominutowe spacery na świeżym powietrzu. Jeśli spędziłeś 15 minut na odkurzaniu i myciu podłóg w mieszkaniu, a następnie przez kolejne 15 minut chodziłeś po parku - ukończyłeś codzienną normę, wszystko się liczy.

Oczywiście żadna aktywność fizyczna podczas ciąży nie jest przydatna, a niektóre nawet niebezpieczne. Teraz nie czas na naukę jazdy na nartach wodnych lub na jazdę konną. W razie wątpliwości, czy należy zaangażować się w ten lub inny sport, należy skonsultować się z lekarzem.

Jakie zajęcia sportowe możesz wykonywać w czasie ciąży?

Rodzaje aktywności fizycznej wymienione poniżej pomagają zwiększyć napięcie mięśni, poprawić układ sercowo-naczyniowy, poprawić nastrój i normalizować jelito:

Pływanie i aerobik w wodzie. Być może jest to jeden z najlepszych sportów dla przyszłej matki. W wodzie Twoja waga zmniejsza się o 10 razy, więc mięśnie muszą wkładać mniejszy wysiłek. Pływanie w basenie pomaga zmniejszyć nudności, bóle miednicy i obrzęki w kostkach.

Szybki marsz. Dla takich działań być może najłatwiej jest znaleźć czas. Nie musisz kupować abonamentu na pulę, nie musisz nigdzie jechać. Wystarczy ubrać się i wyjść z domu. Lepiej chodzić tam, gdzie jest świeże powietrze, a na przykład w parku nie ma samochodów. Chodzenie jest przydatne do dnia porodu: pomoże złagodzić skurcze. Lepiej wybrać gładkie ścieżki, gdzie nie ma wybojów i kamieni, o które można się potknąć.

Bieganie. Jeśli biegasz, możesz kontynuować to w czasie ciąży, ale w bardziej "lekkim" trybie. Używaj tylko bieżni poziomu. Jak najlepiej na specjalnie wyposażonym stadionie. Nie przesadzaj: z powodu rozluźnienia więzadeł Twoje kolana słabną, możesz doznać obrażeń.

Taniec i aerobik. Podczas tych sesji aktywowany jest układ sercowo-naczyniowy, wzrasta poziom "hormonów szczęścia" - endorfiny. Ale musisz pamiętać dwie zasady bezpieczeństwa.Wraz ze wzrostem brzucha powinieneś unikać ćwiczeń, które wymagają równowagi. Nigdy nie powinieneś ćwiczyć do wyczerpania. Posłuchaj swojego ciała, poczuj, kiedy potrzebuje odpoczynku.

Zajęcia na rowerze stacjonarnym. Dlaczego nie jeździć na rowerze na zewnątrz? Jest to bardziej niebezpieczne zajęcie, można upaść, szczególnie gdy żołądek wyraźnie się powiększa, a utrzymanie równowagi będzie utrudnione. Rower treningowy jest niezawodny, bezpieczny i stabilny, możesz to zrobić we własnym tempie, bez obawy o zranienie. Możesz zapisać się do specjalnej grupy, w której instruktor będzie z tobą pracował.

Joga. Praktyki jogiczne są świetne dla oczekujących matek, które często martwią się, denerwują. Pomagają zrelaksować się, ćwiczą elastyczność, koncentrację, oddychanie. Znajdź grupę zajmującą się kobietami w ciąży lub poproś trenera w regularnej grupie, aby dopasował program do Ciebie.

Czy mogę uprawiać seks?

Seks można ćwiczyć na każdym etapie ciąży: nie boli dziecka, nic złego się nie stanie. Nie ma wielu przeciwwskazań:
· Niektóre choroby przyszłych matek i powikłania ciąży. Musisz zapytać lekarza w przychodni przedporodowej o poradę, czy je masz.

· Bezkrytyczny seks i seks bez zabezpieczenia z nowym partnerem są zawsze pełne infekcji przenoszonych drogą płciową. Dla kobiety w ciąży są szczególnie niebezpieczne.

· Często lekarze zalecają powstrzymanie się od seksu na samym końcu ciąży: nasienie zawiera substancje chemiczne, które mogą powodować poród.

Często zadawane pytania na temat seksu podczas ciąży:

W jaki sposób ciąża wpływa na płeć? Wiele kobiet - pozytywnie. Zwiększony przepływ krwi do genitaliów, dzięki czemu odczucia stają się jaśniejsze. Zwiększona ilość smarowania pochwy ma również pozytywny wpływ. Ale nie wszyscy mają szczęście. U niektórych kobiet aktom seksualnym towarzyszy dyskomfort, a nawet bolesność.

Czy kobieta zwiększa libido podczas ciąży? Każdy dzieje się inaczej. Kiedy osłabienie, nudności i zmęczenie stają się stałymi towarzyszami (co często zdarza się w pierwszym trymestrze), trudno mówić o podwyższonym pożądaniu seksualnym. Sytuacja zmienia się w drugim trymestrze, kiedy wiele kobiet w ciąży odczuwa wzrost siły i energii.

W jaki sposób ciąża kobiety wpływa na zachowanie mężczyzny w łóżku? Niektóre zmiany, które zachodzą podczas ciąży z ciałem kobiety, są wyraźnie przyciągane do mężczyzny. Na przykład zwiększenie klatki piersiowej. W tym samym czasie twój partner może czuć się zawstydzony, wiedząc, że masz dziecko w brzuchu, będzie on mniej aktywny w intymności z obawy, że wyrządzi krzywdę płodu. Jeśli ty lub coś go zamieszicie, zawsze możesz porozmawiać i znaleźć wyjście.

W jakich pozycjach lepiej uprawiać seks w czasie ciąży? Z czasem zauważysz, że pozycja, w której zwykle uprawiasz seks, stała się niewygodna. Na szczęście wciąż jest kilka opcji:
· Mężczyzna siedzi na krześle, kobieta jest na górze.
· Mężczyzna leży na plecach, kobieta jest na górze.
· Leżąc na boku.
· Kobieta leży na skraju łóżka z nogami zwisającymi, mężczyzna klęczy przy łóżku.

Porady dla kobiet w 11 tygodniu ciąży

· Zdobądź specjalny biustonosz dla matek karmiących. Dobrze, że możesz zmienić jego rozmiar wraz ze wzrostem klatki piersiowej.

· Jeśli nie byłeś w sklepie dla przyszłych matek, koniecznie odwiedź go wkrótce. Znajdziesz tam wiele przydatnych rzeczy.

· Czy potrzebujesz wsparcia? Martwisz się, jak przejść ciążę i poród? Nie wiesz, jak będziesz pielęgnować dziecko, gdy się urodzi? Spróbuj porozmawiać z kobietami, które już mają dzieci. Na pewno masz takich przyjaciół.Dobrym źródłem wsparcia dla ciebie może być twoja matka.

Badanie biochemiczne w 11. tygodniu ciąży

Badanie biochemiczne to badanie krwi przyszłej matki na obecność niektórych substancji biologicznie czynnych. Zwykle w każdym tygodniu ciąży muszą spełniać określone wartości. Odchylenia mogą wskazywać na nieprawidłowości chromosomalne u płodu lub innych patologii.

Jako badanie przesiewowe w 11-13 tygodniu ciąży przy użyciu podwójnego testu. Jest tak nazywany ze względu na fakt, że we krwi określa się dwie substancje:

Gonadotropina kosmówkowa(HCG). Substancja biologicznie czynna, hormon wytwarzany przez błony płodowe. HCG wspiera istnienie żółte ciało (gruczoł, który pozostaje w miejscu jajeczka, który opuścił jajnik), powoduje wytwarzanie hormonów progesteron i estrogeny. Jeśli kobieta jest w ciąży z chłopcem, gonadotropina kosmówkowa stymuluje produkcję testosteronu, który jest odpowiedzialny za tworzenie męskich narządów płciowych. Poziom hCG stopniowo zwiększa się we wczesnych stadiach ciąży, osiąga maksimum w 10-11 tygodniu, a następnie zaczyna się zmniejszać.

Przyczyny nieprawidłowego poziomu hCG we krwi od normy:

Wrażenia w 11 tygodniu ciąży

Toksyna charakterystyczna dla większości przyszłych mumii praktycznie przestaje dokuczać - nudności rano martwią mniej, ślinienie się zmniejsza, a wahania nastroju nie martwią się tak bardzo. Oczywiście, nie wszyscy pozbywają się jednocześnie zatrucia, to sprawi, że niektóre mumie będą cierpieć jeszcze bardziej aż do 14. tygodnia i później, ale wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu. Czego jeszcze można się spodziewać w 11 tygodniu ciąży?

Zgaga i nawracające zaparcia mogą zastąpić nudności. Czasami na ich zakończenie wystarczy rewizja codziennej diety.
Silna tkliwość piersi zmniejsza się, ale jednocześnie nieznacznie wzrasta. Z sutków może się wyróżniać skąpa, jasna tajemnica. Jest to normalne zjawisko spowodowane zwiększoną produkcją hormonów.
Kobiety mogą zauważyć zwiększoną nieuwagę i zamieszanie. I to jest naturalne, przyszła mama stara się słuchać swojego rosnącego dziecka, a ogólnie nie ma specjalnych interesów dla świata zewnętrznego.
Często przez 11 tygodni włosy zaczynają się mocno wypadać, a paznokcie stają się szczególnie kruche, rzadziej wręcz przeciwnie, fryzura staje się niezwykle luksusowa. Po porodzie w ciągu kilku tygodni, negatywna i pozytywna zmiana przejdzie i wszystko wróci do normalnego stanu.

Zmiany w ciele matki w 11 tygodniu ciąży

11 tygodni ciąży, podobnie jak wszystkie kolejne, towarzyszy wzrost macicy. U niektórych dziewcząt będzie to zauważalne i pozornie - brzuch nad łonem zostanie zaokrąglony, ubrania staną się ciasne. Ciągłe zmiany hormonalne prowadzą:

W celu zwiększenia krwawienia z dziąseł. W tym okresie zaleca się wizytę u dentysty.
Aby zwiększyć objętość krwi, co przyczyni się do zwiększenia potu i wzmożonego pragnienia. Po 11 tygodniach i później często pojawiają się spływy krwi, które są wyrażane przez sporadyczne upały.
Stopniowo rosnąca macica wypełnia już obszar miednicy i zaczyna wznosić się ponad kość łonową. Rosnący brzuch w niektórych mamusiach powoduje dyskomfort podczas snu.
Powiększone żyły są widoczne na klatce piersiowej, zaczynają formować się kanały mleczne.
W łożysku wzrasta liczba naczyń krwionośnych potrzebnych do dostarczania składników odżywczych do dziecka.

Do 11. tygodnia ciąży nie ma wyraźnego zagrożenia poronieniem. Jeśli mama odżywiała się prawidłowo, prowadząc zdrowy tryb życia, płód rozwija się zgodnie ze wszystkimi normami.

Zewnętrzny rozwój płodu:

Na uchwytach i nogach między palcami błony znikają. Pojawiają się wrażenia dotykowe, pojawia się chwytny i ssący odruch. Indywidualny wzór dla każdej osoby zaczyna pojawiać się na podkładkach palców.
Owoce wciąż wydają się nieproporcjonalne. Nogi są znacznie mniejsze niż uchwyty, głowa jest duża, a uszy na niej bardzo niskie.
Szyja staje się silniejsza, dzięki temu, co dziecko może odwrócić głowę.
Przez 11 tygodni tworzą się genitalia, chociaż nadal zdecydowanie nie można powiedzieć, kto będzie. W niektórych przypadkach tylko chłopcy mogą pokazać swoją płeć za pomocą ultradźwięków.
W wieku 11 lat położona jest tęczówka oka, w której wyznacza się jej kolor.

Wewnętrzny rozwój płodu:

Serce zaczyna działać z pełną siłą, chociaż nadal nie ma dziury pomiędzy lewą a prawą sekcją. Skurcze serca wahają się od 110 do 160 uderzeń na minutę.
Tkanka wątrobowa aktywnie się tworzy, przez 11 tygodni narząd zajmuje prawie 10% całego ciała.
Przewód pokarmowy rozwija się, powstaje odbytnica.
Po 11 tygodniach mózg jest w pełni uformowany, określa dwie półkule i móżdżek odpowiedzialny za koordynację ruchów.
Jak dotąd, tylko krwinki czerwone są zawarte w krwi dziecka, leukocyty odpowiedzialne za układ odpornościowy pojawią się nieco później.
Dziecko stopniowo zaczyna reagować na zewnętrzne bodźce - ostre dźwięki, jasne światło, już wie, jak ziewnąć i może smakować płyn owodniowy. W tym okresie płód odsuwa nogi od macicy i może aktywnie przewracać się, ale dla kobiety prawie nie jest zauważalny.
W jamie ustnej powstały początki zębów mlecznych.

Można powiedzieć, że tydzień 11 jest punktem zwrotnym dla matki i dziecka. Nastąpiło układanie głównych narządów, obecność wszystkich narządów, rąk i nóg była wyraźnie widoczna i teraz pozostaje tylko wzmocnić zarówno twoje ciało, jak i ciało dziecka.

Pierwsze poruszenie dziecka daje dużo przyjemnych emocji, kiedy czekać na tę chwilę?

W jakie dni cyklu można zajść w ciążę? Jak określić dzień owulacji? 6 różnych metod oznaczania owulacji, przeczytaj tutaj!

Palenie w czasie ciąży jest częstym błędem wielu oczekujących matek. Jakie są skutki palenia w czasie ciąży? Co zagraża Twojemu dziecku?

Przyrost masy ciała w 11 tygodniu ciąży

Od 11 tygodnia ciąży wiele mumii zaczyna wykazywać dobry apetyt. Przyrost masy ciała wynosi około pół kilograma, a trochę więcej na tydzień. Niektóre kobiety odnotowują wzrost w pośladkach i klatce piersiowej, inne w jamie brzusznej i w górnej części uda. To, jak twoja sylwetka będzie kształtowana przez ciążę, zależy od wagi twojego dziecka i dziedziczności.

Nie należy pozwolić na duży wzrost masy, więc musi być stale monitorowany. Zrównoważona dieta, codzienne spacery, które są przydatne dla dziecka, pomaga pozbyć się kalorii.

Czasami masa ciała może wzrosnąć z powodu obrzęku, pogorszenie stanu nerek nie jest charakterystyczne dla 11 tygodni, więc konieczne jest przeprowadzenie pełnego badania.

Objawy ciąży w tygodniu 11

Na zewnątrz kobieca już odczuwa niezauważalną ciążę i jest prawie gotowa na rolę przyszłej matki. W tygodniu 11 jest to typowe:

Zwiększone tworzenie gazu i zaparcia. Hormony wpływające na perystaltykę jelit są winne tego.
Można odczuwać zwiększone zmęczenie, ale niektóre kobiety, wręcz przeciwnie, rozwijają wigor i zdolność do robienia wielu rzeczy.
Również w 11 tygodniu ciąży charakterystyczne są częste bóle głowy. Zwłaszcza jeśli migrena była przed poczęciem.
U dziewcząt skłonnych do odczuwania wzmożonych obaw pojawia się zarówno niemowlę, jak i dalsze narodziny.
W przybliżeniu przez 11 tygodni, a u niektórych kobiet, nieco później, produkcja sebum zmniejsza się - oleisty blask znika ze skóry, trądzik znika. Nie tak często trzeba myć włosy, ponieważ są one mniej zanieczyszczone.
Oddawanie moczu pogarsza się, gdy macica unosi się wyżej i przestaje silnie ściskać pęcherz.
U kobiet ze skłonnością do żylaków często rejestruje się objawy hemoroidów.

Co dzieje się z żołądkiem w 11 tygodniu ciąży

Brzuch spowodowany wzrostem macicy zaczyna stopniowo narastać. Zwykle przez 11 tygodni chude dziewczyny zauważają guzek nad macicą. Wzrost brzucha zależy nie tylko od tygodnia ciąży, ale także od ogólnej budowy ciała, a zwłaszcza od miejsca przywiązania zarodka.

Macica dostosowuje się do wielkości płodu. Zaczyna się rozszerzać, wypełnia całą przestrzeń miednicy. Wielkość macicy w 11 tygodniu wynosi około 10% całkowitej objętości w momencie porodu. Ginekolog może już przetestować macicę od ściany brzucha i określić jej wielkość.

W pierwszych tygodniach ciąży istnieje duże prawdopodobieństwo poronienia. W tygodniu 11 ryzyko to jest znacznie zmniejszone. Ale nadal nie powinieneś polegać na sprawie i żadnych bolesnych objawach, które musisz skonsultować z lekarzem. Szczególnie powinien strzec ostrego, ciągnącego bólu, promieniującego do pleców.

Wyładowanie w 11 tygodniu ciąży

Normalny zrzut przez 11 tygodni jest uważany za jasny, obfity, często gruby. Stopniowo staną się płynne i towarzyszą całej ciąży aż do samego urodzenia. Zobacz lekarza jest konieczne, jeśli:

Absolutnie krwawe, uporczywe, dość obfite. Ten stan może wskazywać na zagrażające poronienie.
Tandetna lub ropna tajemnica z nieprzyjemnym zapachem wyróżnia się z dróg rodnych. Zmiany charakteru wydzieliny często występują w przypadku infekcji i stanów zapalnych.

Pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem jest konieczna, jeśli krwawieniu towarzyszy ostry ból i gorączka.

Niezbędne obserwacje medyczne, testy i egzaminy

W 11 tygodniu ciąży obserwujący Cię lekarz może udzielić wskazówek dotyczących wielu badań. Wszystkie są niezbędne i dadzą dane na temat rozwoju płodu i stanu twojego ciała.

Ultrasonografia w tym czasie pozwala ocenić wzrost i rozwój płodu, dostarcza danych na temat aktywności serca i prawidłowego tworzenia narządów. Badanie pomaga określić ciążę mnogą, miejsce zajęcia zarodka w macicy, stan łożyska i płynu owodniowego.
Analizy Po 11 tygodniach monitorują stan nerek kobiety, dlatego konieczne jest oddanie moczu na leukocyty i białko. Dodatkowo kobieta może otrzymać skierowanie do krwiodawstwa na hormony. Określa się poziom hCG, jego wahania w dowolnym kierunku wskazują możliwe odchylenia. Wyniki testu mogą być wyjaśnione tylko przez lekarza, ponieważ różne laboratoria używają różnych wskaźników.
Test przesiewowy jest zalecany w przedziale czasowym od 11 tygodni do 16 lat. Analiza przesiewowa pomaga określić podatność na rozwój zespołu Downa, zidentyfikowane odchylenia nie oznaczają dokładnego rozwoju choroby u dziecka. Dlatego przyszli rodzice powinni zdecydowanie skonsultować się z ginekologiem i genetykiem.

Relacje intymne przez 11 tygodni są przeciwwskazane tylko wtedy, gdy istnieje ryzyko poronienia - krwawienie, ciągnięcie bólu. Dzięki doskonałemu samopoczuciu seks pomiędzy kochającymi ludźmi nadal będzie ekscytujący i niezapomniany.

Twoje dziecko wciąż ewoluuje, a jego przyszłe zdrowie zależy bezpośrednio od tego, co jesz. W diecie muszą być świeże warzywa i owoce bogate w witaminy. Do tworzenia kości, mięśnie potrzebują białka, które jest obfite w mięso i ryby. Nie poddawaj się nabiałowi - ser, twaróg, jogurt naturalny.

Po 11 tygodniach często występują zaparcia, dlatego należy preferować pokarmy roślinne, kefir. Z napojów wybrać biodra buliony, kompoty, napoje owocowe, świeże soki, konieczne jest porzucenie napojów gazowanych. Zjedz więcej czosnku i cebuli, dzięki temu unikniesz przeziębienia. Zboża i wszelkiego rodzaju orzechy są użyteczne dla dzieci i jest znacznie mniej korzyści ze smażonych i zbyt tłustych potraw.

Niebezpieczeństwa i komplikacje

Uważaj na przeziębienia przez 11 tygodni, a zatem unikaj masowych zgromadzeń ludzi i pamiętaj, by natychmiast leczyć ludowymi lekami przy pierwszych oznakach niedyspozycji. Przez 11 tygodni żyły w nogach są często rozszerzone, więc nie siadaj ze skrzyżowanymi kończynami, pamiętaj, aby często zmieniać postawę podczas pracy.

W przypadku bólu i krwawienia natychmiast wezwij pogotowie. W lodzie istnieje ryzyko upadków, więc poruszaj się ostrożnie i nie noście butów obcasami.

Wskazówki i porady

Jeśli jeszcze się nie zarejestrowałeś, to 11 tygodni to termin, w którym lekarz może wykryć komplikacje i usunąć je bez konsekwencji. Główne wskazówki, które pomogą Ci dobrze się czuć i pozwolą dziecku prawidłowo tworzyć, obejmują:

Zrównoważone odżywianie.
Brak złych nawyków.
Umiarkowany wysiłek fizyczny - spacery, codzienne ćwiczenia.
Pozytywne emocje.
Zapobieganie przeziębieniom.

Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, ciąża będzie dla ciebie przyjemnym stanem, który będziesz chciał doświadczać raz za razem.

Owoce (rozwój, rozmiar)

Układanie i tworzenie narządów wciąż trwa, ale teraz dziecko będzie rosło bardzo szybko. Teraz waży około 7-8 g, a rozmiar kości ogonowej wynosi średnio 5 cm, ale w ciągu zaledwie 2 tygodni jego długość od głowy do pośladków podwoi się.

Od 11 tygodnia lekarze nazywają płód płodem. Jego serce w pełni działa - jak u dorosłego: dostarcza krew do narządów. Naczynia krwionośne kończą swoje powstawanie, ich ilość w łożysku wzrasta: potrzeby płodu gwałtownie wzrosną wraz ze wzrostem łożyska, a łożysko musi dostarczyć wystarczającą ilość składników odżywczych i tlenu. Staje się coraz bardziej gęsta, a pod koniec 15 tygodnia będzie całkowicie funkcjonować.

Pierwsze limfocyty pojawiają się we krwi, tworząc przyszłą odporność dziecka, rozwijają się gruczoły dokrewne, mózg dziecka działa.

Wątroba aktywnie się rozwija - zajmuje 10% całego ciała dziecka. Pracuj z nerkami, usuwając odpady przez ciało matki. Jelito cienkie jeszcze nie uformowało się w pełni i nie powstało, ale już jest treningiem do pracy: w 11. tygodniu wykonuje pierwsze ruchy przypominające perystaltykę.

Coraz więcej genitaliów twoich pięknych lub pięknych kobiet jest rejestrowanych. Wyróżnia się także jego kolor oczu - w 11 tygodniu kładzie się tęczówkę. Owoce są dość zabawne: uchwyty są o wiele dłuższe niż nogi, uszy są za niskie, głowa jest jeszcze bardzo duża, ale już próbuje ją podnieść, aby szyja stopniowo stawała się silniejsza.

Tydzień 11 - czas pojawienia się węchu u dzieci. Posmakuje pożywienie pochłonięte przez matkę i już kształtuje jego gastronomiczne upodobania. Okruchy mogą się rozciągnąć, zakryć twarz dłońmi i już zaczyna się komunikować z matką, chociaż nadal nie czujesz tego: płód reaguje na nagłe ruchy lub wypycha z zewnątrz (kaszel, śmiech, kichanie). A także jest wrażliwość w dłoniach i palcach, on już próbuje chwycić uchwyt i ogólnie zachowuje się bardzo aktywnie, odwraca się i przewraca.

Uczucia w 11 tygodniu ciąży

Przez 2 sekundy dziecko może wykonać obrót o pełny obrót o 360 stopni. Ale nadal nie czujesz jego gorączkowej aktywności. Ale wymiary stopniowo zaczynają się zwiększać. Jeśli do tej pory przyszła matka nie zaktualizowała jeszcze swojej garderoby, lepiej nie przeciągać: zmienić ubranie na bardziej przestronne modele zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Zwróć szczególną uwagę na wybór biustonosza: klatka piersiowa staje się zauważalnie cięższa, więc musi być w stanie utrzymać ją dobrze.

Wreszcie, wrażliwość i tkliwość w klatce piersiowej stopniowo maleje. Wiele z pierwszych objawów ciąży zanika: zmęczenie i senność, zwiększone wydzielanie śliny, zawroty głowy, a nawet zatrucie.Twoi bliscy również będą wzdychać z ulgą: nagłe wahania nastroju ustąpią spokojniejszej reakcji na wydarzenia z twojej strony.

Zamiast tego będą inne satelity ciąży. Ze względu na rosnącą objętość krwi, możesz odczuwać wewnętrzne ciepło, nadmierne pocenie się i rosnące uczucie pragnienia. Jest to ułatwione przez wzmocnienie procesów metabolicznych (o cały kwartał!).

Czas na zapobieganie różnym komplikacjom towarzyszącym ciąży. Zacznij używać kosmetyków do rozstępów (lub przynajmniej nawilżaj skórę oliwą z oliwek), zwracaj uwagę na prawidłowe odżywianie, aby uniknąć zaparć.

Jeśli twoje włosy zaczną wypadać, a twoje paznokcie pękną, nie rozpoczynaj walki z tym zjawiskiem, będzie to praktycznie bez znaczenia. Po ciąży procesy te zostaną odwrócone. Jednak możliwe jest poprawienie stanu twoich włosów, ale to minie.

Stopniowo zaczyna się wokół brzucha. Twoja ciąża najprawdopodobniej nie jest jeszcze zauważalna dla innych, ale czujesz to: coraz bardziej nieprzyjemnie spać na brzuchu, a sam żołądek jak zwykle po hojny święto.

Jednak u niektórych kobiet już w 11. tygodniu brzuszek podaje pozycję. Zależy to w szczególności od budowy przyszłej matki i miejsca przywiązania płodu.

Macica w 11 tygodniu ciąży

W tym okresie brzuch wyrasta z powodu szybko rosnącej macicy. Przystosowuje się do owoców, zwiększając swoje rozmiary. Macica nie wykracza poza obszar miednicy, ale już prawie wypełnia ją. Jest to odczuwane przez ścianę brzucha: znaczny guzek jest wyczuwalny nad stawem łonowym w dolnej części brzucha. Jednak tydzień 11 to przybliżone ramy czasowe początku wzrostu brzucha. Ktoś zaczyna czuć i widzieć powiększoną macicę wcześniej, niektóre - kilka tygodni później.

Stan i dokładniejsze wymiary macicy można zobaczyć na USG w 11. tygodniu ciąży. Nie martw się, jeśli lekarz skieruje cię do USG: wiele osób robi to wcześniej, o 9 lub nawet w 6 tygodniu ciąży. Ponadto większość lekarzy zgadza się, że ta procedura jest bezpieczna dla ciebie i dla dziecka, ale może być z tego wiele korzyści.

Badanie ultrasonograficzne w 11. tygodniu ciąży może dostarczyć wielu istotnych informacji:

ocenić parametry dziecka, jego bicie serca i aktywność motoryczną oraz wnioskować o jego rozwoju i rozwoju,
ustalić czas trwania ciąży
określić miejsce zajęcia płodu,
zobacz lokalizację łożyska
ustalić ilość i stan płynu owodniowego,
diagnozować ciążę mnogą.

Podsumowując, badanie ultrasonograficzne w 11 tygodniu może być konieczne do wczesnego rozpoznania ewentualnych zaburzeń lub nieprawidłowości w rozwoju płodu lub łożyska, jak również potwierdzenia prawidłowego przebiegu ciąży w przypadku braku jakichkolwiek nieprawidłowości.

Lekarz może skierować pacjenta na badanie ultrasonograficzne, jeśli wystąpi u niego ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców. Jeśli nadal towarzyszy im krwawe wydzielanie z pochwy, oznacza to istniejące zagrożenie poronieniem. Badanie ultrasonograficzne w tym przypadku potwierdzi lub odeprze lęki i przedstawi stan płodu, w szczególności sprawdzi jego tętno.

Nie zaniedbuj podejrzanych bólów w tym okresie. Idealnie nic nie powinno boleć. Ale oczywiście nie zawsze tak jest. Przyszła matka często ma bóle głowy lub nogi, a żołądek, główny przedmiot uwagi, nieustannie się wyczuwa. Możesz odczuwać lekkie bóle po bokach brzucha - najprawdopodobniej rozciągają się więzadła, które utrzymują macicę cały czas. Takie bóle nie powinny Cię niepokoić. Ale jeśli zacznie krwawić, to bez uwagi sytuacja nie powinna być w żadnym wypadku.

Krwawienie

Krwawienie w 11. tygodniu ciąży jest uważane za poronienie, które się rozpoczęło. Musisz natychmiast położyć się i wezwać pogotowie lub osobiście udać się do szpitala, bez marnowania czasu na przybycie personelu medycznego.

Zdarza się, że krwawienie spowodowane jest nieodebraną aborcją - jeśli płód umarł w macicy, wówczas macica zaczyna go odrzucić. Ale w przybliżeniu w połowie przypadków poronienia, które rozpoczęły się (gdy płód jeszcze żyje) można uratować ciążę, więc nie wahaj się przez minutę!