Piękna, zdrowa, czysta skóra twarzy bez jednej wady nie jest darem natury, ale wynikiem codziennej i właściwej pielęgnacji. Tylko w tym przypadku będzie można zobaczyć aksamitną, zdrową skórę w lustrze. W przeciwnym razie szary, ziemisty odcień skóry, powiększone pory i czarne plamki są nieuniknione. Zwłaszcza jeśli masz tłustą skórę.

Mleczko

Po pierwsze, zdrowie skóry zależy oczywiście od czystości. W końcu ona jest kluczem do zdrowia, pamiętasz? Dlatego należy czyścić skórę co najmniej dwa razy dziennie - rano i przed snem. Zwracamy uwagę na kilka środków czyszczących, które mogą zastąpić środki kosmetyczne. Ponadto mają masę korzystnych właściwości, które nie tylko oczyszczają skórę, ale także wspierają jej zdrowie.

Odwar ziołowy najlepiej tonuje, odżywia i oczyszcza skórę problemową. W naszej młodości nasze babcie zbierały tę roślinę na polu i suszono ją na zimę, a następnie wykorzystywały ją do usuwania poważnych chorób skóry, przywracania blasku włosom i leczenia przeziębień. W dzisiejszych czasach można znaleźć kolekcję rumianku leczącego bez dodatków, smaków i barwników w każdej aptece. Ponadto można z niego uwarzyć pyszną i zdrową herbatę, która oczyści organizm z szkodliwych substancji.

Do przygotowania nalewki potrzebna jest łyżka kwiatostanów i siedemdziesiąt mililitrów wódki. Wszystkie składniki są wymieszane, umieszczone w ciemnej fiolce, infuzji przez tydzień w ciemnym, suchym miejscu. Po ugotowaniu ciecz jest filtrowana przez grubą gazę lub sito, tak że nie ma gałązek ani cierni, które mogłyby porysować twarz. Wytrzyj nie więcej niż dwa razy w tygodniu. Ta opcja jest odpowiednia tylko dla skóry tłustej, w skrajnych przypadkach - kombinacji.

Do płukania twarzy możesz przygotować specjalny płyn do uzdrawiania z cytryny. Jego główną zaletą jest to, że po użyciu takiej umywalki skóra nie wyschnie tak bardzo jak po zwykłym mydle. Będziesz potrzebował pół łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, rozcieńczonego litrem oczyszczonej lub przefiltrowanej wody. Jeśli twoja skóra jest zbyt tłusta, użyj dwóch łyżek. Do mycia tym roztworem należy rano i wieczorem.

Cytryna może również wytrzeć obszary problemowe (obszary czołowe, nos i podbródek). Ze względu na działanie dezynfekujące liczba trądziku i trądziku po kilku tygodniach spadnie kilkakrotnie. Dodatkowo jest jeden miły bonus - skóra będzie jeść zdrowe witaminy, których tak bardzo brakuje w tym wieku. Zanim zaczniesz używać cytryny, sprawdź, czy masz jakiekolwiek alergie - owoce cytrusowe często "grzech" z tym. I pamiętaj - jeśli masz kombinację typu skóry, wytrzyj tylko jego tłuste obszary.

Również do mycia można użyć naparu glistnika, nagietka, aloesu i innych równie użytecznych roślin, które mają właściwości regenerujące, przeciwzapalne. Aby uzyskać pozytywny efekt szybciej, możesz zamrozić wywar w specjalnych puszkach, dzięki czemu możesz wytrzeć twarz kostkami lodu rano i wieczorem. Skóra przetworzona w ten sposób szybciej staje się tonem, staje się delikatna i gładka. Po zabiegu pozostałą wodę można zwilżyć miękkim ręcznikiem lub specjalnymi serwetkami.

Zabiegi na skórę

Obecnie trądzik i czarne kropki można wyeliminować na jeden z trzech sposobów: za pomocą drogich produktów kosmetycznych, za pomocą pracowników gabinetu kosmetycznego lub za pomocą specjalnego peelingu przygotowanego w domu.W tym drugim przypadku wynik zostanie wyświetlony po trzeciej lub czwartej procedurze.

W małej doniczce wymieszać kilka łyżek sody, drobną sól (najlepiej bez jodu i innych dodatków) z wodą z mydłem. Bawełniany wacik nasączony powstałymi płynnymi obszarami przez trzy do czterech minut. Po zabiegu należy umyć wywar z ziół, aby dezynfekować leczoną skórę. Ośrodek do tej metody powinien być trzy razy w tygodniu.

Aby zrobić blizny i blizny na twarzy po trądziku i trądziku, użyj maski normalnych suchych lub mokrych drożdży, otrębów, soku z aloesu, białej glinki i bodyagi. Wszystkie te składniki działają uspokajająco na skórę, więc po kilku zabiegach zauważycie stan zapalny na twarzy. Mieszaninę tę nanosi się na obszary problemowe przez pół godziny, po czym zmywa dużą ilością zimnej wody. Jeśli zrobisz to przed snem, możesz wytrzeć twarz małym kawałkiem świeżej i skórki cytryny.

Medyczne buliony do picia

Bardzo często w ciele kobiety występuje zaburzenie metaboliczne, które powoduje również pojawienie się trądziku, występowanie procesów zapalnych, uporczywe choroby itp. Przyniesienie wszystkiego w porządku pomoże nalewki i wywary, które można kupić w sklepie, aptece lub przygotować się w domu.

Np. Nalewka pokrzywy wzmacnia i tonizuje, zwiększa ilość hemoglobiny, stymuluje szybką regenerację. Powinien być spożywany na pusty żołądek (pół godziny przed posiłkiem) przez dwa do trzech miesięcy, jedna łyżeczka trzy razy dziennie.

Odwar z korzenia łopianu ma właściwości moczopędne, pobudza metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn. Zaleca się również przyjmowanie z zapaleniem żołądka, które występuje obecnie niemal co drugi dorosły, skaza, przeziębienia, procesy zapalne i wiele innych chorób. 40 gramów suszonego korzenia przelewa się wrzącą wodą (400 ml) i infukuje przez dwie godziny, a następnie filtruje. Należy go spożywać po zjedzeniu pół szklanki (100 gramów) trzy razy dziennie.

W przypadku problemów skórnych zaleca się również pobranie naparu z korzenia mniszka lekarskiego, który stymuluje wątrobę, organy trawienne, usuwa toksyny z krwi. Sama roślina zawiera dość dużą ilość składników odżywczych, witamin, wapnia, białka, kobaltu. Wlać jedną łyżkę suszonych korzeni ze szklanką wrzącej wody i pozostawić na trzy godziny. Rosół powinien być wypijany 3-4 razy dziennie po pięćdziesiąt gramach przez kwadrans przed posiłkiem.

Ten przepis jest doskonały dla tych, którzy mają wysypkę, nie tylko na twarzy, ale także na plecach. Weź butelkę kwasu salicylowego w aptece, dodaj pokruszony tabletek lewomycetyny (4 szt.), Trzeci worek kwasu borowego. Mieszaninę można rozpocząć natychmiast po całkowitym rozpuszczeniu wszystkich składników. Wytrzyj skórę przynajmniej cztery do pięciu razy dziennie. Być może lekkie mrowienie i mrowienie to normalne zjawisko. Jeśli jednak zaczerwienienie, swędzenie lub stan zapalny wystąpią, należy przerwać procedurę.

Trądzik: czego nie robić

• Nie leczyć siebie

Jeśli masz stosunkowo niedawno wysypkę na skórze, skonsultuj się z dermatologiem w celu uzyskania pomocy. W niektórych przypadkach trądzik i trądzik mogą niestety być bezpośrednią konsekwencją choroby narządów wewnętrznych. A im szybciej zostanie zdiagnozowana, tym łatwiejsze będzie leczenie. W żadnym wypadku nie uciekaj się do leczenia, polegając na intuicji lub poradzie przyjaciół. Antybiotyki, leki, hormony, pozwól nam tylko na receptę -

• Nie wybieraj trądziku i zaskórników

Pamiętaj, że w żadnym wypadku nie trzeba wybierać, wyciskać ani przeczesywać trądziku, ponieważ prowadzi to nie tylko do ich wzrostu i ropienia, ale także do blizn. Nie kauteryzuj ran za pomocą alkoholu, nadtlenku, jodu i podobnych agresywnych substancji. Również dermatolog.

• Nie kupuj kosmetyków o nieznanym pochodzeniu

Kupując te lub inne środki do pielęgnacji skóry, zawsze badaj kompozycję.Jeśli w toniku, kremie, masce znajduje się zbyt wiele nieznanych rzeczy lub substancji chemicznych, nie powinieneś ryzykować. Nie kupuj zbyt tanich produktów, ponieważ nie wiadomo, jak to się może stać. Nie ufaj reklamom! Pamiętaj, że ciało każdej osoby jest indywidualne, więc nie ma uniwersalnego środka na trądzik dla wszystkich rodzajów skóry. To, co pomogło 99 procentom, może trwale go zaszkodzić.

• Nie odstępuj od zaleceń

Wykonując określone procedury, nie zapominaj, że niektóre z nich są bardzo niebezpieczne, jeśli zrobisz je niepoprawnie. Dlatego zawsze ściśle przestrzegaj czasu i przepisu. Na przykład, dobrze znana maska ​​na czosnek nie jest odpowiednia dla wszystkich, a jeśli przesadzisz nawet przez minutę, prowadzi to do zapalenia, a nawet oparzeń. Przed użyciem innego środka należy skonsultować się ze specjalistą.

• Nie odmawiaj odpoczynku

Pamiętaj, że zdrowie skóry zależy również od ogólnego stanu organizmu - staraj się nie przepracowywać, spać co najmniej 8 godzin dziennie. I na koniec - spróbuj spędzić latem co najmniej tydzień na morzu. Ciepła słona woda, która zawiera dość dużą ilość minerałów i składników odżywczych, a promienie słoneczne zdziałają. Pod koniec wakacji zauważysz, że trądzik na skórze wyschnie i będzie prawie niewidoczny. Ponadto dla każdej osoby jest to najlepszy sposób na poprawę i zapobieganie różnym chorobom.

Prawidłowe odżywianie - klucz do pięknej skóry

Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była czysta i zdrowa, w żadnym wypadku nie powinnaś jeść fast foodów. Chipsy, krakersy, batony, napoje gazowane o niesamowitej zawartości cukru, aromatów, stabilizatorów i barwników - to tylko niewielka lista tego, co wpływa negatywnie na organizm, a także prowadzi do zaburzeń metabolicznych, skazy, otyłości.

Ograniczcie się również do mąki, słodkiej, tłustej, słonej i ostrej, wyłączając kawę z diety. Zielona herbata z łyżeczką miodu i cytryny orzeźwia, gasi pragnienie i nie karmi gorzej.

Krok 1. Skontaktuj się ze swoją kosmetyczką

Przede wszystkim powinieneś zaakceptować i pogodzić się z myślą, że sam nie możesz rozwiązać problemów ze skórą. Tylko doświadczony kosmetolog będzie w stanie określić rodzaj i charakterystykę skóry, określić przyczyny problemów i zalecić właściwą opiekę i procedury. Na przykład przyczyną trądziku może być przyjmowanie leków hormonalnych, niedożywienie, a nawet stosowanie zbyt agresywnych środków do mycia i niedostatecznego nawilżenia skóry.

Wraz z kosmetyczką opracujesz odpowiedni program do pielęgnacji skóry, który przywróci go do normalnego stanu. Może obejmować zarówno klasyczne zabiegi kosmetyczne z profesjonalnymi kosmetykami, jak i bardziej poważne zabiegi iniekcyjne lub sprzętowe.

Krok 2. Nigdy nie przestawaj wychodzić

Po rozwiązaniu problemów skóry wiele dziewcząt uważa, że ​​to jest miejsce, w którym wszystkie cierpienia się skończyły, a następnie nie można nic zrobić, jest to całkowicie błędne podejście. Skóra wymaga regularnej pielęgnacji, w tym: demakijażu, oczyszczania skóry (są to dwa różne procesy, nie zaniedbuj żadnego z nich), a następnie tonizuj i nawilżaj kremem, surowicą lub żelem. Dodatkowo, 2-3 razy w tygodniu, zgodnie z zaleceniem kosmetologa, stosuj maski w zależności od rodzaju skóry, właściciele skóry tłustej najpierw oczyszczą, a suche i normalne - nawilżają, odżywiają i oczyszczają.

Oddzielnie zauważamy: nie zaniedbuj usuwania makijażu! Najpierw ostrożnie usuwaj ją każdej nocy, najlepiej natychmiast, gdy wrócisz do domu. Po drugie, usuń go za pomocą środków zaprojektowanych do usuwania makijażu i zwróć szczególną uwagę na to, czy środek do demakijażu oczu jest odpowiedni. Nigdy nie należy usuwać makijażu zwykłą wodą lub, co gorsza, mydłem. W pierwszym przypadku resztki makijażu pozostaną na skórze, w drugim przypadku skóra wyschnie za bardzo.

Na koniec zalecamy regularne wspomaganie procedur salonowych: zabiegi kosmetyczne, środki czyszczące, masaże. Będą nie tylko utrzymywać czystość skóry, ale także zapobiegną pojawianiu się związanych z wiekiem zmian na twarzy.

Powierz opiekę swojej skórze kosmetyczkom w Salonie Urody Graala!

Adres: Tver, Victory Avenue, 11
Telefon: +7 (4822) 76-44-40

Broń numer 1: prawidłowe odżywianie

Stan organizmu zależy od pożywienia, a skóra również jest jego częścią. W konsekwencji nasz pokarm wpływa na to w taki sam sposób jak na wszystkie narządy wewnętrzne.

Skóra może zadeklarować "wojnę" właścicielowi w trzech przypadkach: a) jeśli czegoś brakuje, b) jeśli jest w nadmiarze, c) jeśli jakikolwiek produkt wywiera na nią szkodliwy wpływ.

Na naszej skórze zazwyczaj brakuje dwóch rzeczy - witamin i składników odżywczych. Możesz uzupełnić równowagę minerałów i witamin w organizmie za pomocą warzyw, owoców i kompleksu witamin. Ale ustalenie, co jest zbyt duże w naszym ciele lub co jest dla niego szkodliwe, nie jest takie proste.

Nie ma nic lepszego niż własne obserwacje. Zobacz, jakie produkty Twoja skóra reaguje na wysypki i spróbuj wyeliminować je z diety. Najczęściej "wrogami" skóry są bardzo słone i pikantne potrawy, mocna kawa (szczególnie na pusty żołądek), słodka (zwłaszcza czekolada), tłusta i wędzona. I nie zapomnij o głównym asystencie do czyszczenia skóry - płatki owsiane rano.

Broń numer 2: zdrowy tryb życia

Dla nikogo nie jest tajemnicą, że złe nawyki są szkodliwe i wpływają na ciało nie w najlepszy sposób, a szczególnie na skórę twarzy. Jeśli jesteś zapaloną imprezowiczką i wolisz kluby lub bary do spania, chcemy Cię zdenerwować: o wiele łatwiej jest zarobić kilka trędek, zmęczenie, tępą skórę i dodatkowe kilogramy.

Zapobieganie odwodnieniu może nie tylko zwiększyć spożycie wody na dzień, ale także przydatny detoks. Porzuć złe nawyki na chwilę, idź spać do północy (w końcu piękno jest od dwunastu do trzech rano), a rano nie pomijaj ćwiczeń ani biegania. Po kilku tygodniach Twoja skóra będzie lśnić i oczyścić się. Czy chcesz, patrząc na "nową" osobę, prowadzić taki sam sposób życia?

Broń numer 3: higiena

Czy myjesz twarz dwa razy dziennie? Czy bierzesz prysznic zaraz po tym sporcie? Czy zmieniasz poszewki na poduszki raz w tygodniu? Jeśli przynajmniej jedno pytanie odpowiedziałeś "nie", to nadszedł czas, aby zmienić sytuację na lepsze.

Zmywanie dwa razy dziennie jest równie ważne jak mycie zębów. Rano - pianka lub żel do mycia, wieczorem - środek czyszczący z glinką - więc wydaje się, że oszczędzasz skórę z martwych komórek, kurzu i nadmiaru tłuszczu, zapobiegając w ten sposób pojawianiu się czarnych plam. Uważaj jednak na peelingi: zbyt twarde cząstki mogą nawijać skórę i powodować infekcje w mikropęknięciach i odwrotnie, powodując w ten sposób stan zapalny na twarzy.

Uczestniczenie w prysznicu zaraz po joggingu / tenisie / basenie - czy są inne opcje? Co do pościeli - zależy to od rodzaju skóry: tłustej - zmieniaj poszewki na poduszki co trzy dni, susz - raz w tygodniu.

Broń numer 4: zmiażdżyć czy nie zmiażdżyć?

Czy często słyszysz w łazience przed lustrem za plecami: "Przestań ściskać trądzik!" Ale ten, kto daje taką radę, ma rację. Nie tylko ze strony takiego widoku nie jest przyjemna, idealna skóra, po której również nie zobaczysz.

Pryszcz - nie tylko nieprzyjemna wysypka, widoczna dla wszystkich wokół. Jest to proces zapalny skóry, który może być komplikowany przez inne choroby organizmu.

Nieumiejętnie nastawione przeciwko nim mogą być walką z twoim ciałem. Ściskając trądzik, otwierasz okno do infekcji w ranie po wyciskaniu, dzięki czemu bez trądziku twój układ odpornościowy łatwo się poradzi. Ale najczęściej odbywa się to w pośpiechu, na brudnej skórze i brudnych dłoniach.

Aby uchronić się przed nieprzyjemnymi skutkami samoobsługi, możesz skorzystać z drugiej opcji, aby zobaczyć kosmetyczkę: nie tylko oczyści i rozpuści skórę, ale także przeprowadzi profesjonalne czyszczenie porów. A na koniec napraw efekt za pomocą maski i specjalnego toniku lub kremu. Jedyny minus - wizyta u kosmetyczki może przelać się do całkiem niezłego centa. Jak pozbyć się czarnych plam i zapobiec trądzikowi?

Broń numer 5: właściwy krem ​​- i nie ma problemu!

Wszystkie powyższe metody nie będą miały dobrego wyniku, jeśli dbasz o skórę twarzy.Regularne oczyszczanie mleczka jest mało prawdopodobne, aby pomóc, więc potrzebujesz silniejszego narzędzia, na przykład leku Differin.

Oto jego sekret *:

• Differin usuwa dojrzałe czarne plamy i zapobiega ich rozwojowi w elementy zapalne - trądzik,
• zapobiega powstawaniu mikrokropionów (prekursorów czarnych kropek) i ich progresji do wystąpienia klinicznych objawów choroby - czarne kropki,
• normalizuje proces keratynizacji, a komórki skóry są aktualizowane zgodnie z oczekiwaniami,
• Differin - środek przeciwzapalny, który wysusza pryszcze i nie pozwala na ponowne pojawienie się,
• Differin nie jest antybiotykiem, dlatego rozwija się do niego oporność i dlatego nadaje się do długotrwałego stosowania,
• zostało udowodnione klinicznie, że przy stosowaniu Differinu przez dwanaście tygodni liczba czarnych plam zmniejsza się o 73% *

Aby Differin odgrywał właściwą rolę w leczeniu trądziku i zapobieganiu trądzikowi, sprawdź, jaki rodzaj skóry ma. Jeśli jest wrażliwy lub skłonny do wysuszenia, wybierz krem ​​Differin, a jeśli tłusty - żel.

I nie zapomnij więcej spać i odpocząć, ponieważ stres i nerwy nie są ostatnim wrogiem pięknej i zdrowej skóry!

* - Instrukcje dotyczące medycznego stosowania leku Differin
** - Alirezai M. i in. Ann. Dermatol. Venerol., 1996, 123: 165-170

1. Wybór odpowiedniego kremu.

Często problemy z twarzą - nadmierna suchość, zaczerwienienie, małe pryszcze, niewielka obrzęk - są spowodowane przez niewłaściwie wybranego opiekuna. Po zastąpieniu go kremem odpowiednim do rodzaju skóry, zanikają nieprzyjemne zjawiska. Oto kilka wskazówek dotyczących zakupu produktu kosmetycznego:

• do pielęgnacji skóry suchej lepiej kupić bogaty krem ​​o bogatej teksturze z olejami roślinnymi, kwasem hialuronowym, gliceryną,
• środki dla cery tłustej i mieszanej powinny być "lekkie", wykonane na bazie wody, wcale nie tłustej,
• jeśli pojawią się trądzik na twarzy, zrobią to żele nieperiodogenne i toniki. Takie kosmetyki zwykle znajdują się w sklepie na ladzie z odpowiednim napisem.

2. Szczególną uwagę zwraca się na skórę wrażliwą.

Zarówno sucha jak i tłusta skóra cierpi na nadwrażliwość. Aby jej wygląd była idealna, musisz zadbać o nią przy pomocy starannie dobranych narzędzi, biorąc pod uwagę nie tylko jej typ, ale także porę roku. Tak więc, do stosowania w zimie, specjalny krem, który chroni przed negatywnymi czynnikami - zimno, promienie UV, suche mroźne powietrze.

Optymalne kosmetyki do skóry wrażliwej nie zawierają substancji zapachowych i nie mają długiego okresu trwałości ze względu na niską zawartość konserwantów. Aby usunąć martwe cząstki, warto zastosować miękki peeling z kwasem mlekowym. W celu ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym pomoże krem ​​z filtrami fizycznymi, a nie chemicznych, - tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Są one również nazywane filtrami mineralnymi.

3. Idealny stan skóry jest niemożliwy bez regularnego nasycenia wilgocią.

Skóra nasycona wilgocią

Brak cząsteczek wody w naskórku powoduje złuszczanie, pojawianie się drobnych zmarszczek i jest jedną z przyczyn pozbawionej życia szaro-cowej cery. Idealna skóra - zawsze dobrze nawilżona. Do tego potrzebujesz zestawu miar:

• najpierw musisz umyć olej roślinny, aby zapewnić delikatne czyszczenie bez przesuszenia,
• Następnie nałóż codziennie balsam. Musi zawierać kwas hialuronowy i czynniki SPF dla ochrony przed promieniowaniem UV,
• podstawa jest pożądana do wyboru na podstawie właściwości nawilżających, to znaczy musi zawierać cząsteczki wody,
• w nocy nanieść krem ​​odżywczy o bogatej teksturze, wybierając rodzaj skóry i biorąc pod uwagę wiek,
• pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

4. Zapobieganie pojawianiu się zmarszczek.

Zmarszczki twarzy

Z czasem zmarszczki stają się bardziej zauważalne. Ale na długo przed ich pojawieniem się, konieczne jest podjęcie środków przeciwko ich przedwczesnej formacji. Nawilżanie twarzy, właściwy wypoczynek i sen, zrównoważona dieta - skuteczne zapobieganie starzeniu się skóry. Ale wszystko będzie daremne, jeśli nie będziesz się bronić przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych przez cały rok. Podnieś krem, który chroni skórę przed promieniowaniem A (starzenie się) i promieniami B (przyczyna oparzeń) i użyj go przed wyjściem. Jeśli zmarszczki już się pojawiły, najskuteczniejszym sposobem ich wygładzenia jest wprowadzenie do obszaru problemowego wypełniacza lub Botoxu.

5. Walcz z rozszerzonymi porami.

Porowata skóra tłusta może również świetnie wyglądać. Oczywiście wymaga to wysiłku. Konieczne jest okresowe usuwanie tłustego połysku za pomocą chusteczek matujących i regularne czyszczenie twarzy martwych komórek. Następnie pory będą zwężone i mniej widoczne. Do porannego mycia odpowiedni antybakteryjny żel zawierający kwas salicylowy. Wskazane jest stosowanie miękkiego peelingu co 2-3 dni. Przebranie rozszerzonych porów pomoże płynnej tonalnej surowicy lub przezroczystego proszku.

6. Wolność od stanów zapalnych.

Skóra nie może być postrzegana jako idealna, jeśli pojawi się pryszcz na twarzy. Jak tylko zauważysz zaczerwienienie, nałóż na nie żel z klindomycyną lub syntetyczną syntetazą. Więc będzie można uniknąć ropienia. Posmaruj pryszcza lekarstwem rano i wieczorem, aż przejdzie. W przypadku regularnych wysypek użyj kremu nadtlenku benzoilu.

7. Usunięcie plam starczych.

Piegi na twarzy

Wybielanie skóry jest trudne, ale możliwe. Łatwiej jest udać się do kliniki piękności: kosmetyczka poleci skuteczne maseczki, peelingi. Czasem pomaga tylko mikrodermabrazja twarzy. W domu pozbycie się plam starczych będzie trwało dłużej. Aby usunąć jasnobrązowe ślady wystarczającej ilości kremu z retinolem, w aptece jeszcze lepiej kupić retinową maść. W walce z ciemniejszymi plamami pomaga środek wybielający zawierający hydrochinon. Poszukaj tego składnika w kompozycji wskazanej na opakowaniu kremu.

8. Pielęgnacja skóry pod oczami.

Łatki pod zlazami

Cienie, worki pod oczami są niekompatybilne z doskonałym wyglądem. Czasami, aby pozbyć się opuchlizny, oznaki zmęczenia, wystarczy spać. Jeśli reszta nie pomogła, naturalne wyjście - umiejętny makijaż. Do jej aplikacji potrzebny będzie krem ​​do oczu i płynny korektor. Ton tego ostatniego jest nieco jaśniejszy odcień skóry. Krem nakłada się na okolice oczu delikatnie klepiąc je czubkami palców. Po 3 minutach, gdy jest w pełni wchłaniany, nakłada się korektor wzdłuż linii wzrostu rzęs dolnej powieki i delikatnie zacienia.

Idealna skóra twarzy jest więc osiągalnym celem. Na drodze do perfekcji będzie wymagana zgodność z podstawowymi zasadami opieki i używaniem dobrej jakości kosmetyków. Działaj, a twoje marzenie na pewno stanie się rzeczywistością!

Naturalnie skóra twarzy wymaga dużego wysiłku i uwagi, ale nie zaniedbuje również pielęgnacji skóry rąk. Proponuję przejrzeć proste przepisy dotyczące pielęgnacji dłoni, aby skóra na nich tak długo jak to możliwe pozostała miękka i miękka.

Problemy ze skórą

W okresie dojrzewania prawie wszyscy spotykają się z trądzikiem. Przejawia się w postaci Wen, czarnych kropek, krost i białych węgorzy. Ich pojawienie się wiąże się z nadmiarem hormonów spowodowanym restrukturyzacją organizmu. Dla większości ludzi trądzik znika w wieku 18-20 lat. I tylko u niektórych chłopców i dziewcząt pozostają one w późniejszym wieku.

Trądzik nie jest jedyną przeszkodą w czyszczeniu skóry twarzy. Drugie miejsce na liście problemów zajmuje tłusta skóra z dużymi, powiększonymi porami. Jest to spowodowane nadmiarem gruczołów łojowych. Powoduje wiele kłopotów i suchość skóry - nie pojawia się tak często trądzik, ale często złuszcza się.

I ostatni na liście - plamy pigmentowe. Nie dodają piękna, a twarz z nich przypomina barwę lamparta.

Przyczyny

Niestety, idealnie czysta skóra twarzy jest niezwykle rzadka. Większość ludzi na planecie ma kombinację skóry, czyli suchej skóry na policzkach i tłustej na czole i na skrzydłach nosa. Tłusta skóra daje wiele problemów nawet w okresie dojrzewania, a nawet później wywołuje trądzik i trądzik. Sucha skóra na twarzy nawet w młodości wygląda dobrze, ale z każdym mijającym rokiem zaczyna się zacieśniać coraz bardziej i pojawiają się wczesne zmarszczki i peeling.

Typ skóry prawie zawsze determinowany jest dziedziczną predyspozycją. Wyjątkami są różne choroby układu hormonalnego. Z każdym rodzajem czystej skóry można uzyskać w domu. W tym celu wystarczy zapewnić normalną opiekę. Jednak często bolesny stan powłok jest związany z pewnymi niekorzystnymi czynnikami, a mianowicie:

• brak regularnego oczyszczania, zapychania,
• awaria gruczołów łojowych,
• nadmierna potliwość
• złe odżywianie i stosowanie szkodliwych produktów,
• podkreśla
• spożycie alkoholu
• substandardowe kosmetyki i produkty o przekroczonym okresie przydatności do spożycia,
• używanie zbyt gęstej bazy do makijażu,
• palenie
• przyjmowanie pewnych leków
• wpływ warunków pogodowych - wiatr, zimno i ciepło.

Również na twarzy znajdują się choroby układu dokrewnego, przewodu żołądkowo-jelitowego i reakcje alergiczne na mikro-kleszcze. Jak uzyskać czystą skórę? Początkowo konieczne jest wyeliminowanie wpływu wszystkich czynników negatywnych, a także skonsultowanie się z lekarzem w celu identyfikacji i leczenia chorób wpływających na stan powłoki. Bez tego etapu wszystkie wysiłki mogą być bezowocne.

Trzy kroki dla piękna i zdrowia skóry

Każdy rodzaj skóry wymaga trzech podstawowych zabiegów - oczyszczanie, odżywianie i nawilżanie. Dopiero po takiej kompleksowej opiece stanie się czysty, zdrowy i promienny.

Oczyszczanie dla różnych rodzajów skóry:

Suche Ważne jest, aby nie zranić jej nadmiernym zapałem, dlatego do mycia należy używać tylko delikatnych skór i żeli i używać peelingu nie częściej niż raz w tygodniu. Peelingi, parówki i różne czyszczenie sprzętu - nie częściej niż raz w miesiącu.

Skóra tłusta wymaga częstych procedur czyszczenia: codzienne mycie z wywaru z rumianku lub podobnych płynów o właściwościach schnących, szorowanie można stosować co drugi dzień, należy parować twarz co najmniej raz w tygodniu. Ale peelingi i peelingi nie mogą być wykonywane z otwartym zapaleniem trądziku, w przeciwnym razie istnieje ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.

Skórę łączoną należy oczyścić zgodnie z typem, który najbardziej jej dotyczy. Lub użyj różnych narzędzi w różnych miejscach, na przykład zastosuj peeling tylko w miejscach o dużej zawartości tłuszczu.

Normalna skóra potrzebuje tylko codziennego mycia, ale nie z użyciem wody z kranu, ale ze specjalnymi piankami, piankami i żelami. Woda z kranu mocno wysusza skórę, a mydło wspomaga pracę gruczołów łojowych.

Nawilżanie i odżywianie

Procedury te należy rozpatrywać łącznie, ponieważ często za pomocą jednego produktu kosmetycznego można osiągnąć oba. Do nawilżenia i odżywienia użyj różnych kosmetyków - kremów, masek, balsamów, ale zawsze wybierany jest z uwzględnieniem charakterystyki skóry i wieku.

Sucha skóra w młodości i młodości wygląda dobrze. I dla jej wystarczającej ilości lekkich środków nawilżających i ewentualnie wody termalnej w gorącym sezonie. Ale z wiekiem staje się bardziej sucha i skłonna do łuszczenia się, dlatego do odżywiania i nawilżania konieczne jest wybranie grubszych kremów i masek, ale tych, które nie zatykają porów. Oleje i regularne zabiegi odmładzające również będą miały korzystny wpływ.

Tłusta skóra musi być wysuszona. Można to łatwo osiągnąć dzięki wywaru z rumianku i specjalnym kremom o właściwościach antyseptycznych. Masy odżywcze są również wybierane z uwzględnieniem specyfiki skóry - światła, schnięcia i zaciśnięcia. Na bazie gliny, białka jaja, miodu lub cytryny.

W przypadku skóry mieszanej należy używać kosmetyków o odpowiednim oznaczeniu. Z domowych przepisów idealnie pasują maski na czystą skórę twarzy na bazie glinki, grejpfruta i produktów mlecznych.Kremy nawilżające i odżywcze należy stosować rano i wieczorem.

Normalna skóra potrzebuje również regularnego nawodnienia i odżywienia. A jeśli otrzyma odpowiednią, regularną opiekę, pozostanie czysta, młoda i zdrowa przez długi czas.

Jak oczyścić skórę

Sekrety czystej skóry w prawidłowym i regularnym oczyszczaniu. Kosmetolodzy zalecają zapomnienie o wodzie z kranu i mydłach - często podrażniają skórę, w wyniku czego pobudzają gruczoły łojowe. Zamiast tego powinieneś regularnie wycierać skórę balsamami, piankami, piankami i innymi specjalnymi środkami. Lub domowy kefir i napary leczniczych ziół - glistnika, sukcesji, rumianku, liści brzozy i dębu.

Skórę twarzy należy czyścić co najmniej dwa razy dziennie, dlatego należy częściej myć zaolejoną. Kosmetyczki nie polecają silnie ocierać skóry, aby nie spowodować osłabienia komórek naskórka i zatykania porów martwymi łuskami.

Należy również zapomnieć o ciepłej i ciepłej wodzie podczas mycia - dobrze otwiera pory i faktycznie toruje drogę wszelkim zewnętrznym zanieczyszczeniom, które prowadzą do trądziku. Dlatego przed myciem należy posypać twarz zimną wodą, aby pory były zamknięte. A makijaż z twarzy nie jest zmyty ciepłą wodą, ale specjalnym balsamem.

Kosmetyki do twarzy dla czystej skóry

Produkty do czystej skóry mają różne właściwości, a mianowicie:

• Keratolytic, czyli rozpuszczanie i usuwanie martwych komórek. Zwykle są to kwasy - salicylowy, glikolowy lub owocowy.
• Działa przeciwzapalnie. Pomoże zmniejszyć istniejące zapalenie. Powszechnie stosowane różne leki z tlenkiem cynku.
• Właściwości adsorpcyjne w celu usunięcia nadmiaru sebum.
• Z efektem antybakteryjnym, to znaczy z triklosanem, olejem z drzewa herbacianego lub innymi podobnymi substancjami.
• Z probiotykami. Nowy kierunek w leczeniu skóry problemowej. Kosmetyki z probiotykami pomagają powstrzymać rozwój patogennych bakterii i zmniejszyć liczbę wysypek.

W zależności od zidentyfikowanego problemu należy wybrać kosmetyki do pielęgnacji o pożądanych właściwościach.

Aby pozbyć się czarnych plam często stosuj peeling lub balsam. Oba produkty są dobre, ale powinieneś wybrać balsam bez alkoholu. Peeling do stosowania ostrożnie, biorąc pod uwagę rodzaj skóry i nie stosować go z otwartym zapaleniem.

Jak sprawić, by skóra była czysta i gładka? Nigdy nie będzie wyglądać zdrowo, jeśli nie będzie jej normalna dieta. I nie chodzi tu o maski, ale o te substancje, które muszą pochodzić z ciała.

Dlatego też sprawiamy, że skóra jest czysta i do tego usuwamy z diety mleko i produkty mleczne, cukier, tłuszczowe i wędzone, ale w codziennym menu włączamy zielone i czerwone warzywa, owoce, owoce morza, rośliny strączkowe, orzechy i zboża. Powinieneś również "nakarmić" skórę witaminami - A, E, D, C, K. To od wewnątrz, jak w kremach i odżywczych maseczkach, prawie nie są wchłaniane.

Ręczne czyszczenie wnętrza

Jak uzyskać czystą skórę? Wiele kobiet woli zabiegi salonowe. Nie jest to zaskakujące, ponieważ profesjonalny kosmetolog może zasugerować, jak osiągnąć pożądany rezultat i dołożyć wszelkich starań, aby to osiągnąć.

Jedną z najbardziej popularnych i niedrogich procedur jest mechaniczne czyszczenie twarzy. Po pierwsze, okładki są na parze, a następnie kosmetyczka ręcznie usuwa sebum i trądzik. W tym celu stosuje się sterylne chusteczki i specjalne narzędzia, po których pory są sztucznie zawężane. Po mechanicznym czyszczeniu twarz jest zaczerwieniona i opuchnięta przez kilka dni, a wynik zależy od umiejętności kosmetyczki.

Czyszczenie ultradźwiękowe

Czyszczenie ultradźwiękowe wpływa tylko na górną warstwę naskórka, dzięki czemu można usunąć zrogowaciałą warstwę komórek, zanieczyszczenia, zaskórniki i czarne plamy. Czyszczenie ultradźwiękowe nie ma przeciwwskazań i może być wykonywane co tydzień.

Laserowe oczyszczanie twarzy wpływa na głębsze warstwy skóry, dzięki czemu można pozbyć się nie tylko trądziku, ale także plam starczych i blizn. Jednak peeling laserowy jest znacznie bardziej traumatyczny niż czyszczenie ultradźwiękowe czy odkurzanie.

Podczas odkurzania twarzy za pomocą przeciwciśnienia, brud, nadmiar sebum i zaskórniki są "wysysane" z powierzchni skóry. Krążenie krwi jest stymulowane i wzrasta regeneracja komórek. Ale procedura jest długa i nie nadaje się dla osób z trądzikiem różowatym lub zapaleniem skóry.

Krioterapia

Twarz może być wyrównana, bez trądziku i zaskórników, przy pomocy ciekłego azotu. Na zimno bakterie umierają, a krążenie krwi wzrasta. Aby uzyskać idealny wynik, potrzebnych jest 10-15 procedur, co jest dość kosztowne, ale zauważalny efekt będzie widoczny po pierwszym.

Przeciwwskazania - choroby serca i naczyń krwionośnych, alergie, infekcje i procesy zapalne.

Zalecenia ogólne

Jak uzyskać czystą skórę? Oprócz powyższego, powinieneś skorzystać z następujących wskazówek:

1. Nie trzeba naciskać na trądzik. W nagłych przypadkach powinieneś użyć środka resorpcyjnego SOS - specjalnego żelu antybakteryjnego.
2. Konieczne jest regularne zmienianie poszewek na poduszki - brud i kurz na tkaninie zatykają pory.
3. Wszystkie kremy i produkty pielęgnacyjne trzeba kupować tylko w tubkach, ale nie w bankach. Jest bardziej higieniczny. A zużycie będzie umiarkowane.
4. W domu można regularnie stosować peeling, ale miękki. Twarde skórki nie są przeznaczone do użytku w domu.
5. Makijaż zastosowany natychmiast po kąpieli lub myciu spowoduje trądzik. Zaczekaj co najmniej 45 minut. po zabiegach wodnych.
6. Kosmetyki kolorowe, szczególnie gęste podłoże, są bardzo szkodliwe dla skóry. Dlatego powinien być używany umiarkowanie.

Czysta skóra twarzy jest osiągalnym celem.

Piękna, zdrowa, czysta skóra twarzy bez jednej wady nie jest darem natury, ale wynikiem codziennej i właściwej pielęgnacji. Tylko w tym przypadku będzie można zobaczyć aksamitną, zdrową skórę w lustrze. W przeciwnym razie szary, ziemisty odcień skóry, powiększone pory i czarne plamki są nieuniknione. Zwłaszcza jeśli masz tłustą skórę.

Środki do prania

Pierwsze zdrowie skóry zależy oczywiście od czystości. W końcu to klucz do zdrowia, pamiętasz? Dlatego ważne jest, aby Twoja skóra była sucha. Oferujemy kilka narzędzi do mycia, które mogą zastąpić środki kosmetyczne. Ponadto utrzymuje swoje zdrowie.

Wywar skórny jest skórą skóry. Jest to choroba w dziedzinie zimnej wody. Dziś, aby znaleźć uzdrawiającą kolekcję rumianku bez dodatków, aromatów i barwników, można w każdej aptece. Ponadto jest dobra dla zdrowej herbaty.

Do przygotowania nalewek potrzebny będzie stół kwiatostanów i siedemdziesiąt mililitrów wódki. Insygnia została umieszczona w ciemnym, suchym miejscu. Nie można go wyczyścić. Wytrzyj nie powinno być więcej niż dwa razy w tygodniu. Ta opcja jest odpowiednia tylko dla skóry tłustej, w skrajnych przypadkach - w połączeniu.

Aby wypłukać twarz, możesz przygotować specjalny płyn medyczny z cytryny. To będzie skóra po mydle. Więc musisz wycisnąć świeżo wyciśnięty sok z cytryny. W takim przypadku, jeśli twoja skóra jest zbyt tłusta, użyj dwóch łyżek. Płukanie takim roztworem powinno odbywać się rano i wieczorem.

Cytrynę można również czyścić problematyczne obszary (obszary czołowe, nos i podbródek). Dzięki działaniu dezynfekcji i liczbie zaskórników. Ponadto, istnieje niezłe witaminy, które nie są zdrowe w tym wieku. Zanim zaczniesz używać soku z cytryny, sprawdź, czy owoce cytrusowe są często "grzechem". I pamiętaj - jeśli masz kombinację rodzaju skóry, po prostu przetrzyj jej tłuste miejsca.

Może być również stosowany do wlewu glistnika, nagietka, aloesu i innych nie mniej roślin o właściwościach regeneracyjnych, przeciwzapalnych. Można go użyć, aby ułatwić korzystanie z niego. Staje się miękki i gładki. Miękki ręcznik lub specjalne serwetki.

Środki do leczenia skóry

Można go usunąć na jeden z trzech sposobów: może być użyty jako specjalny peeling domowy. W tym ostatnim przypadku można zobaczyć trzecie lub czwarte leczenie.

W misce wymieszaj ją z drobną solą (z solą, najlepiej z jodem lub innymi dodatkami) z wodą z mydłem. Bawełniany wacik zaimpregnowany uzyskaną cieczą, wytrzeć problematyczne obszary na trzy do czterech minut. Po zabiegu konieczne jest umycie skóry. a następnie tę metodę.

W przypadku lewych blizn można je stosować na powierzchni blizn, markowych, soku z aloesu, białej glinki i mikstur. To skóra skóry przechodzi stany zapalne. Zastosuj ilość zimnej wody. Jeśli to zrobisz, możesz wyczyścić skórki cytryny.

Odwarki z napojami leczniczymi

Jest to bardzo częste zaburzenie, które prowadzi do trądziku, procesów zapalnych, ciągłej choroby itp. Wniesienie własnego domu.

Na przykład poprawia siatkę hemoglobiny, sprzyja szybkiej regeneracji. Przez trzy miesiące dziennie nie powinno to być tak szybkie.

• Wywar z korzenia łopianu

Łopatka dekoracyjna korzenia ma właściwości moczopędne, stymuluje organizm toksyn. Jest również zalecany dla pacjentów cierpiących na zapalenie żołądka, zapalenie, przeziębienia, stany zapalne i wiele innych chorób. 40 ml, a następnie filtr. Weź to powinno być po zjedzeniu pół szklanki (100 gramów) trzy razy dziennie.

Zaleca się dbanie o korzeń, który stymuluje wątrobę, organy trawienne, usuwa toksyny z krwi. W roślinie zawiera dość dużą ilość składników odżywczych, witamin, wapnia, białka, kobaltu. Przez trzy godziny. Jeśli jesz posiłek, możesz go wypić 3-4 godziny dziennie przed posiłkiem.

Ten przepis jest idealny dla tych, którzy mają nie tylko Zakup pigułki kruszony chloramfenikol (4 szt.), Trzecia torebka kwasu borowego. Mieszanina może być wykorzystana do rozpoczęcia natychmiast po całkowitym rozpuszczeniu wszystkich składników. Przetrzyj skórę przynajmniej raz dziennie. Być może lekkie mrowienie i mrowienie - to normalne. Jeśli jednak występuje zaczerwienienie, świąd lub stan zapalny, zabiegu nie należy przerywać.

Trądzik: czego nie robić

• Nie leczyć siebie

Jeśli wysypka skórna pojawiła się stosunkowo niedawno, należy skonsultować się z dermatologiem. W niektórych przypadkach niestety nie stanowi to problemu. Będzie to leczenie przepływowe. Nie uciekaj się do leczenia, polegając na intuicji lub poradzie przyjaciół. Antybiotyki, leki, hormony, nie mówiąc już o przepisie lekarza,

• Nie wybieraj pryszcze i zaskórników

Nie trzeba go wykonywać, ale nie można go odebrać. Nie kauteryzuj ran alkoholem, nadtlenkiem, jodem i podobnymi substancjami. Również dermatolog.

• Nie kupuj kosmetyków nieznanego pochodzenia

Zawsze sprawdzaj kompozycję. Jeśli tonik, kremy, maski są zbyt liczne Nie kupuj zbyt tanich produktów. Nie ufaj reklamom! Dla wszystkich typów skóry nie istnieją. To, co pomogło w 99 procentach, może nieodwracalnie go zaszkodzić.

• Nie odstępuj od zaleceń

Jest bardzo niebezpieczne, jeśli robisz je niepoprawnie. Dlatego zawsze ściśle stosuj się do czasu i składu. Na przykład może to być pytanie. Przed użyciem innego środka należy skonsultować się ze specjalistą.

• Nie rezygnuj z wakacji

Jeśli nie jesteś zdrowy, będziesz spać co najmniej 8 godzin dziennie. Spróbuj odwiedzić przynajmniej tydzień na morzu. Ciepła słona woda, która zawiera stosunkowo dużą ilość składników mineralnych i składników odżywczych. To będzie twoje życie rodzinne. Ponadto dla każdej osoby.

Prawidłowe odżywianie

Jeśli chcesz użyć swojej skóry. Niesamowita ilość cukru, krakersów, słodzików, cukru, aromatów, stabilizatorów, barwników

Ogranicz się także do mąki, słodkiej, tłustej, słonej i ostrej, wyeliminuj kawę. Zielona herbata z miodem i cytryną, gaśnie, pragnienie i nie gorsze.

Piękny, zdrowy, czysty shkіra przebrany bez jednego defektu - nie jest to natura priarnok, ale wynik zgarnięcia prawidłowego doggylu. Cycki w tsomu vipadku vizhozhe można spoglyadat w dzerkal oksamitovu syayuch zdorovyam shkіru. I w іnshomu vipadku sіri earthen widdinok shkіri, rosirenі pori w czarne szparki neminuchі. Szczególnie w tym przypadku masz gruby typ shkir.

Pakiet dla vvivannya

W pierwszym przebiegu zdrowia shkіri, nikczemnie, położyć się w czystości. Aja sama wygrała є zaprukoju zdorovya'ya, pam'yataєte? Do tego obov'yazkovo czyste shkіru jaka mnisi dwa razy na dobu - viresi przed snem. Mi proponєmo yours uvazі kіlka zobob_v for vmivannya, yakі mozhut zamniti cosmetology_chn Zobob. Ponadto, śmierdzacy masami koriniskiej potęgi nie wydają się czyścić shkiru, ale i p_dtrimuyut її zdorovya.

Vidvar trawy nykrasche tonіzuє, żyj i oczyść problem shkіru. Teraz nasze dzieci w młodości wybrały Tsiu Roslina na pole i wysuszyły joginy na zimę, zgarnęły wojowników, abyśmy wzięli poważne zasłony, złapali włosy i polizali je. W naszych czasach, poznaj całą stokrotkę bez dodatków, aromatyzatorów i barvniki vie możesz być w yakin aptetsi. Wcześniej będziesz mógł zrobić własną herbatę i świeżą herbatę, oczyścić swoje ciało w shchidliwy rechovin.

Do przygotowania naparu potrzebna jest łyżka samobójcza i siedemdziesiąt minut gór. Wszystko іngredієnti peremіshuyustsya, pom_shchayutsya w mrocznym tańcu, napar ze ściegiem ciemności w suchej, suchej skórze. Przygotowując medinę, spróbuj użyć gazy ochronnej lub sita, bez szorowania głowy i ciernia, ale możesz to zrozumieć. Wytrzyj szczelinę nie jest często dvokh raziv w ciągu tygodnia. Dania odmiana pіdhodit tіlki dla tłuszczu ї shkіri, w ekstremalnych vipadku - kombinovano ї.

Dla osoby fizycznej możesz przygotować specjalny preparat na cytrynę. "Najważniejsze jest to, że Polaga jest przekształcona w tym, ze względu na wiktoriański charakter shkira, nie wyschną tak bardzo ze względu na ukochaną. Otzhe, będziesz potrzebował dużo łyżek soku z cytryny, który został oczyszczony za pomocą śmieci i oczyszczony aboralnie lub przefiltrowany. Ponadto, jeśli twój shkir jest nudny, skopiuj dwie łyżki. W taki sposób rozchinom slides vrantsі, że w godzinach wieczornych.

Lemon takozh może wytrzeć problematyczną (lobovі dіlyanki, nіs і p_dborіddya). Nawyki ich wpływu na wiedzę, wpływ sytuacji i sukcesja kilkukrotnie zmniejszą się pod koniec roku. Ponadto jedną premią jest shkіra, jeśli jesteś krzywy z małych vits, które nie są tak vistcha w tsomu vitsi. Przed upływem tego czasu, weźmiesz pod uwagę cytryny vikorisovuvati, perevіrte, chi nemaє na nowy alert - owoce cytrusowe z tarczy "gr_shat". I pamyatayte - więc masz kombinację typu shkіri, wytrzeć kleszcze, tłuste dziewczyny.

Takozh dla vivannya vi można vikorisovuvati nastіy chistotіlu, calendula, aloea i tych, którzy nie są młodzi, roslin, scho volodyut regeneruyuchі, władze protizapalnymi. Aby uzyskać pewne pozytywne rezultaty, możesz zamrozić w specjalnym vidvar formy, szumowate vrats wieczorem i można wytrzeć osobę z lodu na kostkach lodu. Shkira została zmiażdżona w taki sposób, że lepiej jest uzyskać ton, stając się regularnym i gładkim. Woda zabiegowa Pislya, tak dławiona, można przesiąknąć ręcznikiem z ręcznikiem ze specjalnymi pozdrowieniami.

Szkoda dla l_kuvannya shkіri

Na sogodnіshnіy dni: od vugrіv i nintendo krapok mozhna pozbutisya jeden troh sposobіv: Ulga dla dorogoї kosmetologіchnoї produktsієyu do zwolnienia pratsіvnikіv salonie Beaut abo Well vikoristovuyuchi prigotovany spetsіalny zarośla w domashnіh umysłach. W pozostałych wynikach wynik zostanie odnotowany w trzeciej i czwartej procedurze.

W małych naczyniach udekoruj łyżki sodi, inne sole kuchenne (bazhano bez jodu i inne dodatki) w łagodniejszej wodzie. Za pomocą wacika wytrzyj kawałek otriana rydinoyu, wytrzyj problem kobiet za pomocą chiliny tryk-chotirioh. Procedura procedury Pislya w vivatisi vіdvarom ziół, parch desinfіkuvati zgnieciony shkіru. Naciśnij trzy razy na rundę do metody.

W celu zebrania p_slya vugrіv w prischіv na oblozhі nie zalishilos rymіv w rubtsіv, maska ​​vikorovovuyte z najważniejszymi suchymi abo vologih drіzhzhіv, visіvok, soku szkarlatynem, bi gliny, bodyagi. Wszystkie elementy miejsca pracy na shkіru zaspok_ylyvno, że poprzez procedury kіlka vi pochite, jaka na twarzy jak przejść przez ogień. Zastosuj tsya sumsh na obszarach problemowych w pierwszej połowie roku, po czym mogą zostać pobłogosławieni przez wielki chłód zimnej wody. Jeśli chcesz spać przed pójściem do łóżka, możesz go wytrzeć pod postacią małego svіzhogo shmalochku i wyczyścić cytrynowe zsiadłe mleko.

Lіkuvalnі pitnі vіdvari

W dzisiejszych czasach, często w żywych organizmach, przelewają się przez mury rzeki, ale także stają się przyczyną kryzysu, płonących procesji, choroby i tym podobnych. Zabierz wszystko, aby uzupełnić nalewki i vidvar, możesz kupić yakі v do sklepu, narkotyki lub możesz się przygotować.

Na przykład napar z pokrzywy smacne i tonus, podvishchu kєlkіst hemoglobnu, stymulując stymulację regeneracji. Vivivat ії ії slіd natsheseretse (dla іvgodini do їzhі) rozciągnął dvoh-trih mіsyatsіv na jednej wszy herbaty trzy razy dziennie.

Korzeń Vdvvar z Burdena jest potężny, pobudza mowę, oczyszcza organizm z toksyn. Zaleca się także, aby po podaniu zapalenia żołądka można było rozpocząć praktykę w skórze innych osób starszych, skazę, przeziębienie, procesy magmowe i bagatokh najbardziej udanych. 40 gram suszonego korzenia wlewa się do zraszania (400 ml) i podaje dwa razy w roku, a następnie poddaje obróbce. Kiedy pójdziesz dalej, weź go w 100 gramów trzy razy dziennie.

W przypadku problemów z shkiru, zaleca się również priymati nastiy z korzenia kulbabi, który stymuluje roboty kamyków, trawiaste organy i widzi toksyny z krwi. W samyy roslinі m_stitsya dosit wielki kіlkіst korisnih rechovin, v_tamіnіv, kaltsіyu, bіlka, kobalt. Zalej jedną łyżkę suszonych korzeni butelką soli i trzy razy w roku narysuj. Vidvar może napić się 3-4 razy dziennie za pięćdziesiąt gramów na kwartał roku, aby powrócić.

Dania to przepis na każdego, kto ma szansę na to nie spojrzeć, ale nie na jednego, który się kręci. Wypełnij kulę apteczną kwasem, dodaj tabletki i tabletki (4 szt.), Opakowanie Tretina kwasu borowego. Sumіsh można naprawić Vikorisovuvati vіdrazu pіslya porządku, jaka wszystkie składniki povnіstyu rozchinyatsya. Wytrzyj shkіru slides chotiri-py'yat razy na dzień, nie więcej. Łatwiej jest dreptać i potrząsać, - to normalna forma. Jednak, jak to oczywiście bywa, powszechne, povononіnnya, sverbіzh abo zapalennya, kolejne procedury pripititi.

Znajdź: dlaczego nie Varto Roby

• Nie płać za samoloty

Yakshcho visipannya na shkіrі pojawiły się niedawno vіdnosno, obov'yazkovno zvernіtsya na pomoc licencjonowanego dermatologa. W czynach, jest szkoda, prischіі vugrі mozhut BUTI bezpośrednich nasdkom, że chi іnshogo zahvoryuvnya narządów wewnętrznych. Pierwszą jest jego diagnoza, będziemy luźniejsi niż inni. Ale w Yakom Raza, nie idź tak daleko, aby rzucić palenie, połóż to na swoich rękach, jeśli coś wiesz. Antybiotyki, lizawki, preparaty hormonalne, weźmy po recepturze Lúkar,

• Chi nie kolupati prischi і vugrі

Pamiętaj o tych, które nie obejmują Kolupata, patrz wyżej lub rozus_uvati, aby w przyszłości nie brać go, dopóki się go nie pozbędziesz, a zobaczysz to. Chee nie dba o alkohol, nadtlenek, jod i to, co agresywnie mówi. Tauko dermatolog.

• Nie kąpać kosmetyki nezumumіkogo pokhozhennya

Kupuyuchi ti chi іnshі sosobi dla doggyu shkroyu, zavzhdi vivchay warehouse.Yakshcho w tonitsі, kremі, mastsі zanadto bagato nev_domih naymenuvan abo hemichnyh rechovin, not warto rizikuvati. Nie kupuj tanich produktów, więc nie jest dobrze, więc możesz się odwrócić. Nie podawaj reklam! Pamyaty, scho organizm kozhno ї lyudi іndivіdualniy, do tego universalnuyu zobobu vіd prischіv dla wszystkich typów shkіr not buvaє. Ci, którzy pomogli 99 osobom wygnańców, nie byli w stanie samozaroditi.

• Nie vidhilyatis v_d rekomendacje

Robbie ti chi procedury, nie zapomnij, bo deyakі im duzhe nebepepechnі, jak robiti ix źle. Tom zavzhdi chitko dotykać godzin i przepisu. Na przykład, wszystkie godziny maski zegarów nie są wszystkie, ale w rzeczywistości, pertrimati hochen dla chilin - konieczne jest doprowadzenie ich do ognia. Persh, nis vikorisovuvati chergove tselyuschy susb, obov'yazkovo skonsultować się z fakhіvtsem.

• Nie vidmlyaytesya v_d vіdpochinku

Pamiętajcie o zdrowiu shkiry, które mają być wrzucane do obozu zagaldo - wego do organizacji - nie odwracajcie się, oszczędzając co najmniej 8 lat na doba. І Przestań, ale ważniejsze - spróbuj zbudować łódź na morzu. Ciepło jest słona woda, w yakіi m_stitsya dosit wielki kіlkіst minіralіv w korisnih rechovin, і sonyachnі promenі zroblyat jego prawo. Do końca wizyty, spójrz tylko na resztę siebie i nie będziesz praktycznie widoczny. Wcześniej, dla ludzi, jest to najbardziej skuteczny sposób na poprawę zdrowia i umiejętności zawodowych.

Prawidłowe grub - blokowanie pięknie shkіri

Jeśli chcesz, masz czystą i zdrową shkirę, ale nie w innym czasie, nie będziesz mogła żyć z dzieckiem. Chipsy, krakersy, batoniki, gazanowe, gazowane, w proszku

Takozh obmezhte się w boroshniyu, lukrecji, tłuste, słone i chwalebne, obudzić się ze swojego wąwozu kava. Zielona herbata z łyżką miodu i cytryny badori, vamovu spragu i nitschu nіtrohi nie więcej.