Walka z cellulitem, a także stosowanie olejków eterycznych do utraty wagi, należy do najszybciej rozwijających się obszarów aromaterapii. Każda kobieta marzy o idealnym ciele i skórze, podobnym do aksamitu, ale często nasz styl życia, stres, obciążenie pracą, niewystarczająca aktywność fizyczna i złe odżywianie prowadzą do tego, że stan naszego ciała jest daleki od ideału, nawet bez zmian wieku. Cellulit, ta plaga współczesnej kobiety jest problemem, który jest nie tylko możliwy, ale konieczny do walki. A wśród metod leczenia cellulitu, aromaterapia jest jedną z najbardziej skutecznych.
Ze względu na aktywny wpływ olejków eterycznych nie tylko na komórki tłuszczowe, ale także na naczynia krwionośne, układ limfatyczny jako całość, kompleksowe rozwiązanie problemu występuje, zaburzenia równowagi wody, tłuszczu i węglowodanów są eliminowane, hormonalne i związane z wiekiem zmiany w skórze i tkance podskórnej są kompensowane. Przecież cellulit nie jest szczególny, ale systemowym naruszeniem, które wymaga tych samych środków systemowych.
Funkcje aromaterapii antycellulitowej
Skuteczność zabiegów aromaterapii mających na celu rozwiązanie problemów z cellulitem, zależy bezpośrednio od wyboru olejków eterycznych. Ale bez względu na to, jak skuteczne byłyby same procedury, pomogą całkowicie rozwiązać problem tylko w połączeniu z ćwiczeniami, dietą i budowaniem zrównoważonej diety.
Walkę z cellulitem, a raczej leczenie tej powszechnej choroby, przeprowadza się za pomocą tak zwanych lipolitycznych olejków eterycznych, które rozkładają tłuszcze. Są to aktywne i dość agresywne, często toksyczne substancje, których w żadnym wypadku nie można stosować w czasie ciąży.
Silne olejki eteryczne powinny być stosowane w mieszankach, co pozwala uzupełnić lub zrekompensować właściwości poszczególnych olejków aromatycznych i spowodować prawdziwie ogólnoustrojowe zmiany. Bardzo ważne jest przestrzeganie ścisłej dawki.
Zazwyczaj leczenie cellulitu odbywa się pod nadzorem profesjonalnego aromaterapeutka, a w obecności chorób przewlekłych - i lekarza.
W zabiegach aromaterapii mających na celu pozbycie się cellulitu, olejki eteryczne są stosowane w większym stężeniu niż w standardowych dawkach i często całkowicie rozcieńczone, nakładane bezpośrednio na skórę dla uzyskania maksymalnego efektu. Ze względu na wysokie stężenie olejów, przed naniesieniem przygotowanych mieszanin, konieczne jest przeprowadzenie nie tylko testu dla indywidualnej wrażliwości dla każdego poszczególnego olejku eterycznego, ale także testu dla przygotowanej mieszaniny olejów.
Najbardziej skuteczne antycellulitowe olejki eteryczne
Najsłynniejszym olejem antycellulitowym jest pomarańcza, ale oleje z cytryny, geranium, jałowca, neroli, limety, cyprysu, lawendy, tymianku, rumianku, kopru włoskiego, oregano, krwawnika są nie mniej skuteczne w walce z tym problemem.
Pamiętaj, aby wprowadzić do kompozycji oleje z mieszanin antycellulitowych mające na celu usunięcie płynu, normalizację metabolizmu, stymulację funkcjonowania układu limfatycznego i usunięcie żużlu, takiego jak rozmaryn, paczula, grejpfrut, koper i bergamotka.
Uniwersalną mieszankę antycellulitową odpowiednią do masażu i kąpieli aromatycznych można przygotować przez zmieszanie dwóch łyżek miodu z trzema kroplami dowolnych czterech olejków eterycznych wymienionych powyżej.
Jako olej bazowy w leczeniu cellulitu należy stosować olej migdałowy, który świetnie nadaje się do masażu, lub olej z orzechów laskowych,który uzupełnia działanie terapeutyczne olejków eterycznych dzięki efektowi tonizująco-regenerującemu w układzie krążenia i limfatycznym.
Jakie są najbardziej skuteczne olejki eteryczne przeciwko cellulitowi?
- Olejek grejpfrutowy z cellulitu - ten owoc zawarty jest prawie we wszystkich dietach z jakiegoś powodu, a olejek eteryczny nie jest ignorowany. Dobrze usuwa nadmiar płynu z organizmu i stymuluje limfę. Z powodu usunięcia nadmiaru płynu dochodzi do normalizacji dopływu krwi do komórek i ich odżywiania.
- Olejek geranium przeciw cellulitowi - nie tylko bardzo dobrze stymuluje przepływ limfy, ale także uelastycznia skórę.
- Olejek cytrynowy z cellulitu jest praktycznie skarbem dla tych, którzy decydują się pozbyć "pomarańczowej skórki". Promuje spalanie tłuszczu. Ale najważniejszą rzeczą jest to, że ten olejku na cellulit tworzy cuda. Okłady i masaż z nim normalizuje przemianę materii, krążenie krwi, a skóra bardzo szybko ustępuje i nabiera zdrowego wyglądu.
- Olejek mandarynkowy z cellulitu - działa jako środek zwalczania "skórki pomarańczy", ale służy głównie do pozbycia się rozstępów i ich zapobiegania.
- Olejek jaśminowy przeciw cellulitowi - ma dobry efekt odmłodzenia skóry, czyniąc ją bardziej elastyczną i sprężystą, ale co najważniejsze, olejek jaśminowy sprawia, że mięśnie klatki piersiowej są tak elastyczne, że mają lekki efekt korekcji mięśni.
- Olejek anyżowy przeciw cellulitowi - bardzo skuteczny w starzeniu, zwiotczałej skórze. Doskonała skóra przywraca młodość i elastyczność. Wiele olejków eterycznych przeciw cellulitowi odmładza skórę i przywraca jej elastyczność, ale anyż normalizuje równowagę wody i tłuszczu najlepiej.
- Olejek z wetiweru z cellulitu - również przyczynia się do poprawy elastyczności i jędrności skóry.
- Esencjonalny olejek ylang-ylang przeciw cellulitowi - doskonale nawilża skórę wrażliwą. Bardzo niezawodnie chroni każdy rodzaj skóry przed negatywnymi skutkami środowiska, odmładza ją i chroni.
- Essential oil limetta przeciw cellulitowi - ma działanie wysuszające, dlatego polecany jest przede wszystkim osobom o cerze tłustej. Również nieźle napina zwiotczałą skórę. Ale wśród olejków eterycznych przeciwko cellulitowi izoluje się limemette, ponieważ doskonale poprawia elastyczność mięśni bioder, brzucha i klatki piersiowej.
- Olejek z palisandru przeciw cellulitowi jest również bardzo skutecznym lekarstwem na rozstępy na skórze, ale przede wszystkim doskonale nadaje się do leczenia cellulitu olejkami eterycznymi.
- Olej cyprysowy z cellulitu - normalizuje metabolizm wody i tłuszczu w organizmie, pomaga pozbyć się otyłości. Wiele olejków eterycznych z cellulitu nadaje się jako środek suszący, ale to właśnie cyprys doskonale wysusza skórę podczas żylaków.
- Olejki eteryczne z paczuli przeciw cellulitowi - między innymi sprawiają, że mięśnie piersi są bardziej elastyczne (lekko podnoszą biust), biodra i brzuch.
- Olejek eteryczny z cellulitu - zapobiega pojawianiu się na skórze rozstępów, zwanych także rozstępami. Ale olejki eteryczne przeciwko cellulitowi powinny przede wszystkim wyeliminować "skórki pomarańczowej", a olej petitgrain idealnie. Opinie o tym są bardzo pozytywne. Dodatkowo wzmacnia mięśnie brzucha po ciąży i mięśniach klatki piersiowej. Dotyczy to wszystkich kobiet.
- Olejek z rozmarynu przeciw cellulitowi - kolejne dobre narzędzie, które wyeliminuje stagnację krwi i płynów w tkankach, normalizuje metabolizm lipidów. Ogólnie jest to również bardzo przydatne masło.
- Olejek jałowcowy przeciw cellulitowi - rozszczepia kwas moczowy w tkankach, usuwa toksyny i nadmiar płynu z organizmu, oczyszcza krew. Ale, dla większego efektu antycellulitowego, lepiej jest używać olejku z jagód jałowca.
- Pomarańczowy olej z cellulitu - byłoby zabawnie, gdyby zabrzmiało, ale jest to pomarańczowy olej, który doskonale walczy ze "pomarańczową skórką".Dlatego polecam olejki eteryczne z cellulitu do masażu prawie zawsze polecany jest przede wszystkim pomarańczowy. Ponadto skutecznie zwalcza otyłość. Można go nanosić z "skórki pomarańczy" z suchą, zapalną i nawet popękaną skórą.
- Olejek eteryczny ze słodkich kopru z cellulitu - pełni bardzo ważną rolę, aktywnie usuwa żużel z tkanek, co jest bardzo ważne. Dodatkowo w wyrostku po zabiegach z olejkiem ze słodkich kopru otrzymasz gładką i elastyczną skórę.
- Ale, naprawdę niesamowity efekt, wszystkie te oleje będą dawały tylko mieszankę. Musisz być w stanie odpowiednio wymieszać.
Jak wymieszać olejki eteryczne z cellulitem
Ogólnie wiadomo, że do przygotowania mieszaniny potrzebny jest olej bazowy, ponieważ w czystej postaci olejki eteryczne nie są nakładane na ciało. Z oleju bazowego do przygotowania mieszaniny dobrze pasują wszelkie oleje tłuszczowe. Na przykład oliwka, morela, brzoskwinia itp.
Łatwo jest wymieszać olejki eteryczne z cellulitem podczas masażu - konieczne jest dodanie 10-15 kropli olejku eterycznego do 30 ml oleju bazowego.
Aby przygotować kąpiel cellulitu, olejki eteryczne należy wymieszać z solą, dodać do pianki lub żelu do kąpieli. Wystarczy wlewać olej do wody, ponieważ nie jest on rozprowadzany nierównomiernie.
Przepis na pierwszą mieszankę olejków eterycznych z cellulitu do masażu
Wymieszaj w następującej kolejności: 3 krople oleju cynamonowego, 5 kropli olejku muszkatołowego, 8 kropli oleju z geranium, 10 kropli bergamotki, 10 kropli oleju grejpfrutowego. Teraz musisz wymieszać mieszankę z olejem bazowym. Do tego celu najlepiej nadaje się olej ze słodkich migdałów.
Ponieważ nie ma ostrych zapachów, a jednocześnie ma delikatną konsystencję. Jest to również ważne przy przygotowywaniu mieszaniny olejków eterycznych przeciwko cellulitowi i faktu, że inne są bardzo łatwo rozpuszczone w tym oleju. Do oleju bazowego należy dodać jedną łyżeczkę do każdego rodzaju olejku eterycznego, tj. W naszym przypadku olejki eteryczne przeciwko cellulitowi należy wymieszać z 5 łyżeczkami oleju bazowego.
Przepis na drugą mieszankę - olejki eteryczne przeciwko cellulitowi do masażu
Wymieszaj niezbędne oleje antycellulitowe w następującej kolejności: 4 krople oleju grejpfrutowego, 4 krople oleju jałowcowego, 3 krople oleju cytrynowego, 3 krople oleju z geranium, 3 krople słodkiego oleju z kopru włoskiego i 3 krople oleju z cyprysu. Olej bazowy dodaje się, tak jak w pierwszym przypadku, jedną łyżeczkę do każdego rodzaju olejku eterycznego, tj. do tej mieszaniny - 6 łyżeczek.
Trzecia mieszanka przepis na antycellulitowy masaż miodowy z olejkami eterycznymi
Wymieszaj olejki eteryczne w następującej kolejności: 3 krople oleju cytrynowego, 3 krople oleju jałowcowego, 2 krople olejku pomarańczowego, 2 krople olejku lawendowego. Teraz dodaj mieszaninę do rozgrzanego miodu, dokładnie wymieszaj wszystko i użyj powstałej mieszaniny do masażu miodowego z cellulitu. Technika masażu jest normalna.
Czwarta receptura na mieszankę masażu - olejków eterycznych przeciwko cellulitowi na podstawie opinii gwiazd i najlepszych modeli
Ten przepis, w ich opinii, z cellulitu jest często stosowany przez gwiazdy i top modelki. Weź swój żel pod prysznic, który jest przyzwyczajony do użycia i wlej trochę żelu do osobnego pojemnika. Teraz do żelu dodaj olejki eteryczne z cellulitu: 4 krople bergamotki i 4 krople oleju geraniowego. Wszystko musi być dokładnie wymieszane. Teraz, dzięki powstałej mieszance, spienić obszary dotknięte cellulitem i za pomocą twardej myjki lub specjalnej rękawicy rozpocząć masaż.
Ruchy masujące powinny być okrągłe - 20 razy przeciwnie do ruchu wskazówek zegara i 20 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po masażu konieczne jest całkowite przemycie reszty mieszaniny olejków eterycznych przeciwko cellulitowi i zel żelu z ciała, ale tylko wymazać ciało ręcznikiem i nie wytrzeć do sucha. Weź trochę mleka i dodaj 4 krople grejpfrutowego olejku na cellulit.Nałóż mleko na ciało, na wilgotną jeszcze skórę (to ważne!).
Pierwszy przepis
Rozpuść czarną glinę w ciepłej wodzie, dodaj 2 łyżki zmielonych alg, olejek cytrynowy lub pomarańczowy w ilości 5 kropli. Teraz wszystko musi być dokładnie wymieszane i użyć mieszanki do pakowania. Wrap trwa 40 minut. Wiele olejków eterycznych przeciwko cellulitowi jest bardzo skutecznych, ale kolor pomarańczowy jest prawdopodobnie najbardziej skuteczny, dlatego zalecamy jego stosowanie.
Czwarty przepis
Wymieszaj olejki eteryczne z jałowcem, lawendą i cytryną. Teraz wymieszaj je z 20 ml oleju bazowego i nałóż mieszaninę na obszary ciała dotknięte cellulitem. Ponadto, podobnie jak w przypadku każdego innego owijania, konieczne jest owinięcie obszarów ciała, na które nałożono mieszaninę olejków eterycznych z folii polietylenowej i położenie pod kocem na całą godzinę. Po zabiegu pozostałości olejków eterycznych z cellulitu należy zmyć pod ciepłym prysznicem, a na skórę należy nałożyć krem nawilżający.
Piąty przepis
Olejki eteryczne przeciwko cellulitowi można dodawać do prawie każdej mieszanki na owijki, miód to opakowanie antycellulitowe. Jest to jeden z najbardziej skutecznych środków na cellulit, ale aby uczynić go jeszcze bardziej skutecznym, można dodać olejku eterycznego mandarynki.
Przepis brzmi następująco: zmieszaj 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek, 3 łyżki miodu, 10 łyżek kakao w proszku i dodaj 10 kropli olejku mandarynkowego z cellulitu do mieszaniny. Teraz nałóż mieszaninę na problematyczne obszary ciała, owinąć je folią spożywczą, połóż pod kocem na 25 minut. Po zabiegu pozostałości olejków eterycznych przeciw cellulitowi należy zmyć pod ciepłym prysznicem, a na skórę nanieść krem antycellulitowy nawilżający.
Szósty przepis
Weź 2 łyżki proszku blistra (najpierw zmiel go w młynku do kawy) i zalej gorącą wodą. Poczekaj, aż zaczną pęcznieć glony (około 20 minut). Teraz dodaj żółtko jajek, 20 kropli oleju kamforowego i 10 kropli oleju cytrynowego na algi przeciw cellulitowi. Ponadto wszystko, jak w zwykłej procedurze, owija.
Olejki eteryczne z cellulitu i dla skóry gładkiej - peeling receptury z soli morskiej
Aby przygotować peeling, najpierw potrzebujemy szklanki soli morskiej, ale możesz użyć zwykłej. Wymieszaj 3 krople kopru, trawy cytrynowej, olejku eterycznego z mleka, 2 krople czarnego pieprzu, 1 kroplę oleju cynamonowego. Teraz dodaj 1 szklankę wody lub zwykłej soli do mieszanki tych olejków i dokładnie wymieszaj wszystko. W rezultacie otrzymasz peeling z cellulitem z olejkami eterycznymi.
Powstały peeling musi trzeć problematyczne obszary ciała, poczekać aż olejki eteryczne przeciwko cellulitowi zostaną całkowicie wchłonięte i wziąć ciepłą kąpiel. Specjalnie zmyć resztki peelingu ze skóry ciała nie jest konieczne. Po kąpieli weź prysznic i wytrzyj do sucha ręcznikiem, nie warto, pozwól skórze wyschnąć lepiej. Pełny cykl takich procedur wynosi 10. Muszą być wykonywane co drugi dzień.
Ten peeling doskonale goli przeciwko cellulitowi, ponieważ zawiera olejki eteryczne o dobrym działaniu antycellulitowym, które razem znacznie poprawiają wzajemne właściwości. Jednocześnie ten peeling bardzo dobrze wygładza skórę i sprawia, że jest idealnie gładka.
Olejek cynamonowy przyspiesza rozpad komórek tłuszczowych.
Tłuszcze z trawy cytrynowej i petitgrain wykonują również doskonałą pracę z podskórną warstwą tłuszczu.
Olejek z kopru na cellulit doskonale usuwa nadmiar wilgoci z ciała.
Olej z czarnego pieprzu poprawia procesy metaboliczne, ale głównie wzmacnia działanie innych olejków eterycznych na cellulit.
Olejki eteryczne przeciwko cellulitowi do kąpieli w domu
Na końcu artykułu opowiem o, być może, najprzyjemniejszym sposobie pozbycia się cellulitu - o kąpielach z olejkami eterycznymi. Pachnące kąpiele jak wiele kobiet, no cóż, nie marzyły o kąpieli w mleku. Poza tym, że kąpiele z olejkami eterycznymi przeciwko cellulitowi są bardzo przyjemne, są również bardzo skuteczne. Nawet z działającym i przestarzałym cellulitem, wynik będzie i nie będzie długo czekać, jeśli procedury będą wykonywane co najmniej raz w tygodniu.
Kąpiele te są zwykle przyjmowane przez 20-30 minut i można je przyjmować co najmniej codziennie. Sama procedura jest łatwa do przeprowadzenia, wystarczy pamiętać, że same olejki eteryczne przeciwko cellulitowi nie są dodawane bezpośrednio do wody. Najpierw muszą być mieszane osobno w szklanym słoju, a następnie zmieszane z solą, mlekiem, pianką do kąpieli, miodem lub otrębami.
Jeśli po prostu wylejesz olejki eteryczne do walki z cellulitem tylko do wody, pozostaną one na powierzchni (ponieważ jest lżejsza niż woda) i nie będzie efektu z takich kąpieli. Łazienki powinny być zajęte nie wcześniej niż 2-3 godziny po posiłku, temperatura wody powinna wynosić 37-38 stopni.
Przed kąpielą z użyciem olejków eterycznych przeciwko cellulitowi należy umyć pod prysznicem. Jednak stosowanie żelu pod prysznic lub mydła nie jest zalecane. Lepiej zmywać otręby, żółtko jaja lub płatki owsiane. Po płukaniu kąpieli jest opcjonalnie, ale aby się rozweselić można wziąć prysznic kontrastowy. Bez alkoholu po kąpieli z olejkami eterycznymi do zwalczania cellulitu. Po prostu zrelaksuj się po zabiegu przez 40-50 minut.
Druga receptura mieszanki olejków eterycznych do domowej kąpieli antycellulitowej
Do tej kąpieli potrzebne są następujące olejki eteryczne przeciw cellulitowi: 6 kropli olejku tymiankowego, 4 krople olejku rozmarynowego, 3 krople oleju jałowcowego. Otrzymaną mieszaninę potraktowano jako 1 część i rozcieńczono 10 częściami oleju bazowego. Potem wszystko jest jak zwykle - wymieszaj powstałą mieszaninę olejków eterycznych i bazowych z pianką do kąpieli i dodaj do ciepłej wody.
Ósmy przepis na mieszankę olejków eterycznych do kąpieli z cellulitem w domu
Do przygotowania tej kąpieli potrzebujemy: 2 krople oleju jałowcowego, 2 krople oleju cyprysowego, 2 krople słodkiego oleju koperkowego. Wszystkie olejki eteryczne muszą być zmieszane i rozpuszczone w 30 ml oleju bazowego, następnie dodane do żelu do kąpieli i wlać mieszaninę do ciepłej wody. Po zabiegu weź zimny prysznic, a samą kąpiel należy pobrać raz dziennie.
Dziewiąta mieszanka przepisu na kąpiel antycellulitową w domu
Do tej kąpieli potrzebne są następujące olejki antycellulitowe: 2 krople słodkiego oleju koperkowego, 2 krople pomarańczowego oleju, 2 krople geranium lub oleju grejpfrutowego, 2 krople olejku różanego, 2 krople oleju cytrynowego. Wszystkie oleje muszą być zmieszane, następnie dodać szklankę mleka, garść soli morskiej i wlać do ciepłej wody.
Podsumowując
Jeszcze raz chcemy przypomnieć, że pomimo faktu, że olejki eteryczne przeciwko cellulitowi są bardzo skuteczne, można wykonać masaż, okłady i kąpiele, potrzebne jest zintegrowane podejście. Tylko wszystkie środki razem są w stanie dać dość szybki i trwały efekt. Konieczne jest wykonanie owijania miodu, okładów z glinki, masaży i kąpieli - ale to wszystko musi być zrobione.
Owszem, olejki eteryczne przeciwko cellulitowi mogą dać efekt nawet w przypadku starej i zaawansowanej choroby, ale kompleksowe działania spowodują efekt znacznie szybciej. Ponadto, nie zapominaj, że życie bez cellulitu to nie tylko olejki eteryczne, to sposób na życie. Bądź najpiękniejszy, zadzwoń podziwiając spojrzenia na plażę i pozwól, by w ten sposób znalazły się olejki eteryczne przeciwko cellulitowi.
Wybór oleju
Cytrusy (pomarańczowy, cytrynowy i grejpfrutowy) uważany jest za jeden z najsłynniejszych olejów antycelulozowych. Neroli, lawenda, oregano, geranium, wapień, jałowiec, olej koperkowy, tymianek, krwawnik pospolity i oregano również okazały się skuteczne.
Ponadto w recepturach na cellulit muszą być obecne następujące składniki: rozmaryn, bergamotka, paczula i koper. Te niezbędne kompozycje mają korzystny wpływ na metabolizm, stymulują funkcjonowanie układu limfatycznego i przyczyniają się do usuwania nadmiaru płynu z organizmu.
Dobry przepis na uniwersalną mieszankę "pomarańczowej skórki", która nadaje się do masażu, składa się z 3 łyżek. l kochanie Muszą dodać 2 krople któregokolwiek z wyżej wymienionych olejków aromatycznych (możesz wziąć dowolną ich liczbę). Taką kompozycję nanosi się na obszary problemowe i ostrożnie masuje. Następnie należy go zmyć.
Do bazy, zamiast miodu, można wziąć olej z orzechów laskowych lub oleju migdałowego (3 łyżki.) I dodać 2 krople do niego (tutaj, jak w przepisie z miodem, można wziąć dowolne oleje, które lubisz). Jest świetny do masażu ze względu na jego regenerujący i tonizujący wpływ na skórę.
Stosowanie balsamów i kremów przeciwko cellulitowi pomoże w ciągu kilku tygodni powstrzymać rozwój "skórki pomarańczowej" i poprawić powierzchnię skóry. Jeśli zmieniasz takie kompozycje w mieszanki do masażu, pozytywny efekt nie potrwa długo. Jako podstawę najlepiej wybrać już przygotowany krem z efektem antycellulitowym. Aby wzmocnić działanie takiego czynnika, dodaje się do niego następujące kombinacje składników aromatycznych:
- Rozmaryn w połączeniu z szałwią, geranium i lawendą (2 krople każdego oleju) i jałowcem (4 krople).
- Lotion Orzech laskowy z lawendą, cytryną i rozmarynem (2 krople każdej substancji). Olej migdałowy (2 łyżki stołowe) jest podstawą tego przepisu.
- Tarcie alkoholu. Neroli w połączeniu z orzechami laskowymi, rozmarynem i geranium (2 krople). W tej kompozycji należy dodać alkohol (2 łyżki.), Rozcieńczony w proporcji 1: 2. Zamiast alkoholu możesz użyć miodu (3 łyżki stołowe).
Te przepisy mają korzystny wpływ na skórę dzięki "skórze pomarańczowej".
Od cellulitu i rozstępów pomagają specjalne kąpiele, do których dodawane są olejki eteryczne. Na przykład następujący przepis jest uważany za bardzo skuteczny: dwie szklanki mleka, 5 kropli aromatycznego oleju na bazie owoców cytrusowych (grejpfrut, pomarańcza lub cytryna), a także 6 łyżek. sole kąpielowe (dowolne odpowiednie). W wannie należy wlać ciepłą wodę (około połowę) i dodać przygotowaną mieszankę.
Aby kompozycja działała na obszarach problematycznych, musisz leżeć przez co najmniej 10 minut. Takie kąpiele zaleca się stale wykonywać. Mieszanina dodana do wody jest całkowicie nieszkodliwa i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Ale przed zastosowaniem tego przepisu powinieneś zdecydowanie przetestować możliwą reakcję alergiczną, używając każdego składnika.
Aby efekt widoczny po takich kąpielach był bardziej zauważalny, eksperci zalecają gruntowne masowanie obszarów problemowych podczas zabiegów wodnych. Najlepszy ze wszystkich do tego celu odpowiedni specjalny rękaw z grubymi włóknami. Jeśli nie, możesz użyć szczotki do masażu, a nie miękkiej gąbki. Jeśli regularnie wykonujesz takie zabiegi, stan skóry będzie znacznie lepszy. Dotyczy to nawet bardzo zaawansowanego cellulitu.
Poniżej znajdują się kompozycje, które można wykorzystać w kąpieli, aby pozbyć się "skórki pomarańczowej":
- Koper w połączeniu z cyprysem i rozmarynem miesza się w szklanym pojemniku. Każdy olej musi zająć 3 krople. Dodaj garść soli do kąpieli i dodaj do ciepłej wody. Konieczne jest, aby leżeć w wannie przez co najmniej 10 minut.
- Olejki eteryczne z cytryny, rozmarynu, pomarańczy i geranium (po 2 krople) miesza się z garścią soli do kąpieli. Następnie musisz postępować dokładnie tak samo, jak w poprzednim przepisie.
Ogólnie rzecz biorąc, w kąpieli można dodać wszelkie olejki aromatyczne, które pomagają w zwalczaniu cellulitu. Wszystkim zaleca się łączenie z solą, a następnie dobrze jest masować obszary problemowe.Pomoże to pozbyć się problemu w krótkim czasie.
Bardzo skuteczny w "pomarańczowej skórze" odwiedzającej łaźnię parową. W tym przypadku najlepiej używać aromatycznego oleju wetiwerowego, mięty, jodły, drzewa sandałowego, cedru i jałowca. Każda z nich ma na celu poprawę stanu skóry i normalizację metabolizmu. Każdy z wymienionych olejków należy dodać do miodu (1 kropla na 1 łyżkę stołową) i ostrożnie wcierać w obszar problemowy. Ten masaż pomoże w krótkim czasie pozbyć się nawet wyraźnego cellulitu.
Zasada działania
Często, olejki eteryczne są stosowane jako lekarstwo po stresie. Wszakże z jego powodu ludzie najczęściej uciekają się do nadmiernej konsumpcji słodyczy i innych produktów szkodliwych dla postaci. W tym celu idealnie pasuje pomarańczowy olej, róża i bergamotka.
Olejki eteryczne mają pozytywny wpływ na procesy metaboliczne w organizmie człowieka.dlatego regularne stosowanie oleju geraniowego, cytryny lub imbiru pomaga przyspieszyć metabolizm. Ponadto, oleje aromatyczne są w stanie oczyścić organizm nie tylko ze szkodliwych toksyn, ale także z nagromadzonego płynu. Eksperci zalecają stosowanie ich do rozstępów na ciele. Przy pomocy olejków możesz przynieść ciału ton w najkrótszym możliwym czasie.
Czy to możliwe, aby schudnąć przy pomocy olejków eterycznych
Jak wybrać olej eteryczny
W przyrodzie istnieje wiele różnych olejków, które mogą pomóc osobie w usunięciu cellulitu i utracie wagi, ale nie wszystkie z nich są naprawdę skuteczne w zwalczaniu nadmiaru tłuszczu. Poniżej znajdują się najpopularniejsze oleje eteryczne wykorzystywane do celów medycznych i kosmetycznych.
Tabela Przegląd najlepszych olejków eterycznych.
Uwaga! Wszystkie olejki eteryczne, które można stosować w walce z cellulitem, są podzielone na grupy. Dlatego przed złożeniem wniosku należy przejrzeć całą listę i wybrać olej, który najbardziej Ci odpowiada. Wiele olejków eterycznych ma własne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze. Nie zapomnij o tym.
Właściwości olejków eterycznych do utraty wagi
Metody aplikacji
W połączeniu z różnymi olejami może osiągnąć najlepszy efekt. Najpopularniejsze przepisy obejmują:
- Dzięki zintegrowanemu podejściu do pozbycia się cellulitu, zrobią to różne mieszanki kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych. Aby przygotować taką mieszankę, wymieszaj w jednym pojemniku 10 kropli pomarańczy, grejpfruta, rozmarynu i bergamotki. Następnie dodaj 200 ml miodu lub kefiru za pomocą 8 kropli przygotowanej mieszaniny. To wystarcza na jedną kąpiel, ale z czasem dawka powinna wzrosnąć do 15-20 kropli na kąpiel. Alternatywnie można połączyć olej z kopru, rozmarynu i cyprysu. Ponadto procedurę przeprowadza się w podobny sposób.
Pomarańczowy olejek eteryczny
Olejki eteryczne do utraty wagi
Tylko utrzymując aktywny tryb życia, stosując specjalną dietę w połączeniu z użyciem olejków eterycznych, można uzyskać pożądany rezultat. Aby uniknąć poważnego stresu na ciele, musisz zrobić wszystko pod kontrolą specjalisty. Tylko on będzie w stanie wybrać najbardziej odpowiedni kurs terapii, który jest naprawdę skuteczny.
Kąpiele antycellulitowe
Istnieją specjalne zalecenia, według których kąpiele antycellulitowe przynoszą nie tylko korzyści, ale i przyjemność. Dodaj do kąpieli specjalny olej zrobiony z olejku i bazy, a następnie możesz się wykąpać. W przeciwnym razie, jeśli nie dodasz specjalnej bazy, olej po prostu nie rozpuści się w wodzie i będzie niewiele korzyści z takiej procedury. Są to specjalne oleje nośnikowe, które mają niezwykły efekt - są w stanie rozpuszczać olejki eteryczne, co jest bardzo przydatne w przypadku tej procedury..
Jako podstawę można zastosować olej jojoba (wysoki i rozgałęziony krzew, znany również jako jojoba), migdał. Możesz również użyć miodu pszczelego, śmietanki lub kefiru.Niektórzy używają soli morskiej do rozpuszczenia oleju. Ma również korzystne właściwości, które uzupełniają działanie oleju.
To ważne! Nie przesadzaj z olejkami eterycznymi, aby nie zaszkodzić ciału. Tutaj nie chodzi o ilość składników, ale o ich jakość. W przeciwnym razie nadmiar olejku nie pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów.
W przypadku jednej procedury kąpieli wystarczy użyć 5-6 kropli olejku eterycznego. Jeśli znacznie przekroczysz dawkę, może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Osoba może odczuwać zawroty głowy lub silny ból głowy. Ponadto nie zaleca się zbyt długiego siedzenia w wannie. Wystarczy 20 minut, aby osiągnąć pożądany efekt. Około 1-2 godziny przed kąpielą nie zaleca się jedzenia. Dotyczy to nie tylko kąpieli, ale także innych procedur wodnych.
W zależności od dokonanego wyboru taka kąpiel może się zrelaksować i ożywić.
Od stosowania innych kosmetyków w czasie leczenia olejkami eterycznymi, zwłaszcza podczas kąpieli, pożądane jest, aby odmówić. Będzie o wiele bardziej użyteczne, jeśli po prostu weźmiesz prysznic wcześniej.
Opaska wyszczuplająca
Istnieje kolejna skuteczna procedura odchudzania przy użyciu olejków eterycznych - to jest opakowane. W kompleksowej terapii, której zadaniem jest wyeliminowanie podskórnej tkanki tłuszczowej, owinięcia zajmują znaczącą rolę. Jako podstawę do przygotowania specjalnych kompozycji do tej procedury można użyć oleju roślinnego (siemię lniane, oliwka, migdał), a także glinki kosmetyczne.
Narzędzie nr 1
Przygotuj kremową substancję, mieszając 3 łyżki. l glinka kosmetyczna z niewielką ilością ciepłej wody. Następnie dodaj 8 kropli migdałów i olejków eterycznych do powstałej mieszaniny (wybierz własny smak). Po dokładnym wymieszaniu wszystkiego, nałóż przygotowaną kompozycję równą warstwą na skórę w obszarze problemowym, owinąć folią i przykryć ciepłym kocem. Następnie połóż się na łóżku, wybierając wygodną pozycję i przykryj ciepłymi rzeczami. W tej pozycji musisz leżeć nieruchomo przez kilka godzin.
Blue Clay and Rosemary Essential Oil
Po zakończeniu zabiegu weź ciepły prysznic, aby zmyć z ciała resztki kompresu i odpręż się podczas masażu z dodatkiem olejku eterycznego. Wykonuj procedurę regularnie, ale nie częściej niż 8 razy w miesiącu. Będziesz w stanie zauważyć wynik dosłownie w kilku takich sesjach terapeutycznych.
Narzędzie nr 2
Wymieszaj kilka kropel jałowca, grejpfruta i oleju lawendowego w jednym naczyniu, a następnie wymieszaj z 30 g bazy. Olej z pestek winogron jest idealny do bazy. Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednorodną masę, którą należy delikatnie nałożyć na skórę. Po aplikacji pocierać produkt dłońmi. Zakryj obszar problemowy folią spożywczą i odwróć koc lub inną ciepłą odzież. Jest to konieczne, aby uzyskać efekt sauny. Po około 40-60 minutach spłucz ciepłą wodą i potraktuj skórę specjalnym kremem.
Opaska wyszczuplająca
Narzędzie nr 3
Aby przygotować podstawę do owijania, musisz wymieszać w głębokiej misce 3 krople olejku koperkowego, trawy cytrynowej, trawy cytrynowej i cynamonu. Po wymieszaniu dodaj 200 g soli morskiej, a następnie wszystko dobrze wymieszaj. W końcu dostajesz zarośla. Nałóż odrobinę szorowania na skórę i delikatnie pomasuj obszar problemowy. Po kilku minutach środek należy zaabsorbować w skórze, po czym przykryć leczony obszar folią spożywczą i kocem przez kilka godzin.
Po zakończeniu zabiegu weź ciepły prysznic, ale w tym samym czasie z użyciem środków mydlanych wciąż musi być porzucony. Regularne używanie tego narzędzia pozwoli nie tylko pozbyć się cellulitu, ale także wygładzi skórę, dzięki czemu będzie wyglądała na bardziej świeżo i młodo.
Narzędzie nr 4
Rozważmy inny przepis na przygotowanie specjalnej mieszanki stosowanej w walce z otyłością. Aby to przygotować, trzeba wymieszać kilka kropli oleju jałowcowego, liści cynamonu. Dodaj trochę więcej oleju grejpfrutowego. Po zmieszaniu wszystkich składników dodać 50 g zasady do mieszaniny. Jako podstawa możesz użyć glinki kosmetycznej.
Jakie olejki eteryczne pomagają schudnąć
Zastosuj przygotowany środek z niewielką warstwą na obszarze ciała, który Twoim zdaniem wymaga korekty i masuj delikatnymi ruchami. Po masażu należy owinąć obszar, który ma być traktowany folią spożywczą, a następnie owinąć koc przez 1,5 godziny. Jak tylko procedura zostanie zakończona, produkt należy zmyć pod prysznicem. Nie zaleca się stosowania żadnych środków do prania. Aby uzyskać maksymalny efekt, zaleca się wykonywanie zabiegu 2-3 razy w tygodniu, ale nie częściej. Po kilku tygodniach leczenia zauważalna redukcja Twojej talii.
Na zakończenie
Bez względu na rodzaj olejku, który wybrałeś do zabiegu, zawsze pamiętaj o prawdopodobieństwie wystąpienia reakcji alergicznej. Przede wszystkim może wystąpić, jeśli zalecane proporcje nie są przestrzegane.
Pozbywamy się olejków eterycznych z cellulitu
Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, koniecznie przetestuj go przed użyciem oleju.
Niezbędne olejki eteryczne i ich zastosowanie
Chociaż użycie tych narzędzi w walce z cellulitem jest mniej popularne niż, na przykład, okłady lub specjalny masaż, mogą być bardzo przydatne w złożonej terapii.
Drzewo herbaciane
Jest to jedna z najlepszych substancji antycellulitowych. Jest wchłaniany do skóry właściwej i aktywnie wzmacnia mikrocyrkulację krwi. To zatrzymuje gromadzenie się tłuszczu w tkankach ud i pośladków.
Juniper
Roślina była stosowana w medycynie ludowej od wielu stuleci. Jego właściwości moczopędne i przeciwobrzękowe są znane. Juniper oczyszcza tkanki i oczyszcza je. Jego niezbędny składnik poprawia krążenie krwi, aw połączeniu z innymi efektami pozwala osiągnąć dobre wyniki w walce z cellulitem.
Rosemary
Działa na złożu mikrokrążenia, zmuszając do otwarcia naczyń włosowatych i bardziej aktywnie doprowadza krew do tkanek. Dodatkowym efektem jest wpływ na ściany żylne, zapobieganie ociężałości, obrzęk nóg.
Przepis na przygotowanie mieszanek antycellulitowych
Aby przygotować najlepszy, odpowiedni dla ciebie środek na cellulit sam, musisz wziąć:
- 50 gram drobno posiekanych orzechów laskowych,
- 50 gramów oleju bazowego jojoba,
- 10 kropli olejków eterycznych z cynamonu, jałowca, rozmarynu, cyprysu i 5 kropli pomarańczy.
Przepis 2
- 10 kropli oleju cyprysowego,
- 8 kropli grejpfruta i cedru
- 5 kropli pomarańczy, cytryny i limonki.
Wszystkie składniki umieszcza się w ciemnej szklanej butelce i dobrze miesza. Taką kompozycję można przechowywać przez sześć miesięcy w chłodnym ciemnym miejscu, jeśli to konieczne. Podczas stosowania drugiej receptury zaleca się unikać bezpośredniego nasłonecznienia skóry, ponieważ substancje cytrusowe zwiększają jej czułość i mogą powodować przebarwienia.
Jak korzystać z tej mieszaniny:
- procedury można wykonywać codziennie
- najpierw weź ciepły i fajny prysznic
- delikatnie pocierać sizalem lub innymi grubymi myjkami do góry nogami, pośladkami, a następnie innymi miejscami odkładania się tłuszczu, aż zaczerwienią się, unikając miejsc z żylakami,
- nałóż olej na problematyczne obszary i wcieraj go od dołu do góry, aż do całkowitego wchłonięcia.
Wanny przeciw cellulitowi
Kąpiele z olejkami eterycznymi są stosowane w leczeniu cellulitu pierwszego lub drugiego stopnia po oczyszczeniu skóry pod prysznicem i tarciu. Aby to zrobić, wybierz 3 - 4 oleje z następujących:
- cytryna,
- grejpfrutowy
- pomarańczowy,
- jałowiec, cyprys, lawenda lub rozmaryn.
W ciepłej wodzie dodaje się 3 krople każdego składnika, tutaj można rozpuścić sól morską. Weź kąpiel powinna być 1 - 2 razy w tygodniu.
Okładki
Do bazowego oleju bazowego używa się na przykład migdałów, kokosów lub rycyn. Dodaje kilka kropel eterycznych (mandarynki, cytryny, cedry i inne). Procedurę przeprowadza się 2-3 razy w tygodniu przez miesiąc.
- Zastosuj mieszaninę do oczyszczonej skóry.
- Nogi, pośladki, brzuch są owinięte plastikową folią spożywczą w kierunku ku dołowi.
- Noś ciepły garnitur lub wpadnij pod kołdrę.
- Podczas zabiegu można odrabiać zadania domowe, wykonywać ćwiczenia gimnastyczne - to zwiększy efekt.
- Po 20 minutach film jest usuwany, weź ciepły prysznic.
Przydaje się przeprowadzanie takiego owijania 2 razy w roku.
Główne podstawowe składniki
Mieszanki antycellulitowe do masażu lub okładów można przygotować na bazie takich olejów bazowych:
- shi: zmiękcza skórę, nawilża warstwę powierzchniową nabłonka, poprawia koloryt, przywraca żywienie, wspomaga tworzenie młodych komórek,
- kakao: chroni i odbudowuje naskórek, wspomaga gojenie się ran, eliminuje stany zapalne i objawy alergiczne,
- brzoskwinia: lekka, pachnąca, może być stosowana jako baza kosmetyków, aktywuje procesy metaboliczne w skórze, odmładza ją, wygładza nierówności, poprawia elastyczność,
- kamfora: niweluje przebarwienia, poprawia wygląd luźnej i matowej skóry, ma działanie przeciwzapalne,
- rokitnik: hipoalergiczna baza kosmetyków, działa odmładzająco, szybko goi się z powodu zwiększonego metabolizmu skóry.
Dodanie tych substancji do mieszaniny w celu zwalczania cellulitu jest możliwe, biorąc pod uwagę specyfikę ich działania. Wszystkie z nich, z wyjątkiem kamfory, nie podrażniają skóry i można z nich korzystać prawie bez ograniczeń.
Ciało Floresan Fitness
Jest to seria zawierająca masażowo-aktywny olejek do masażu z cellulitu. Składa się z baz olejowych mineralnych i sojowych, glikolu propylenowego, pieprzu, ananasa, cytrusów, winogron, jodły, bergamotki, mocznika, ekstraktów witaminy E. Większość tych składników okazała się dobrym spalaczem tłuszczu. Przyspieszają one ukrwienie skóry i aktywują w niej procesy metaboliczne.
Celulit Birken ol weleda
Olej brzozowy Weleda z cellulitu zawiera niezbędne składniki moreli, jojoby, kiełków pszenicy, rozmarynu, liści brzozy i innych substancji aktywnych. Pod wpływem działania w skórze aktywowane jest krążenie krwi. W rezultacie staje się gładszy, a cellulit się zmniejsza. Producent twierdzi, że efekt regularnego stosowania jest wyraźnie widoczny po miesiącu użytkowania. Konieczne jest stosowanie środków dwa razy dziennie przy ruchach masażu.
Rozgrzewający olejek OLIO SNELLENTE, nadający skórze elastyczność. Narzędzie stymuluje naprawę i odnowę komórek, redukuje tkankę tłuszczową, zwalcza obrzęki, pomaga zapobiegać rozciąganiu i zwiotczeniu skóry. Traktuje serię naturalnych produktów włoskiej produkcji. Należy go stosować codziennie, powodując delikatne koliste ruchy w obszarach problemowych.
Składniki aktywne: podstawowy (oliwkowy i migdałowy), a także olejki podstawowe (leżący ból brzucha, cynamon, pomarańczowy, rozmaryn, szałwia, tymianek, majeranek, oregano, imbir), ekstrakt z kiełków pszenicy, papryka chili i witamina E. Jak można zauważyć, Są prawie wszystkie najskuteczniejsze substancje antycellulitowe.
Khadi Natural
Odchudzający olej (Slimming Oil) popularna indyjska marka stworzona do zwalczania cellulitu. Pobudza przemianę materii, zwiększając szybkość dzielenia tkanki tłuszczowej. Jest także dobrym środkiem przeciwbólowym dla mięśni i stawów. Działa przeciwstarzeniowo, skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.
Składniki: musztarda, sezam, cyprys, tatarak, czarny pieprz, imbir, cytrusy, kurkuma, cynamon, szafran, zielona herbata, paczula.
Przepisy babki Agafyi
Ta seria kosmetyków jest odpowiednia dla wyznawców nie egzotycznych, ale nawykowych ziół. Antycellulitowy olej do korekcji sylwetki "Lemongrass Body Massage" powstał na bazie trawy cytrynowej rosnącej w północnych i dalekich regionach Rosji. Jego istotną zaletą jest niski koszt. "Masaż cytrynowy" - jeden z liderów oceny preparatów olejowych na cellulit.
Francuska marka. Zawiera składniki antycellulitowe, takie jak oleje z winogron, skórek cytryny, jałowca, pelargonii, rozmarynu, cyprysu, słonecznika i substancji pielęgnacyjnych.
Zastosuj lek na wilgotną skórę po prysznicem, szybko się wchłania.
Archangielsk doświadczał roślin alg
Rosyjska firma to bardzo ciekawy produkt kosmetyczny - olej z alg brunatnych (kelp i fucus). Te naturalne składniki nie tylko doskonale stymulują procesy metaboliczne w tkankach, ale także redukują ściany żylne i limfatyczne, przyczyniają się do zaniku obrzęków, przywracają koloryt skóry i nasycają ją przydatnym jodem. Niski koszt i unikalny skład leku sprawiają, że jest dobrym dodatkiem do zabiegów antycellulitowych.
Seria zawiera olej do masażu o działaniu wyszczuplającym. Głównym działaniem jest drenaż. Jako część ekstraktów olejkowych z nieśmiertelnika, cedru, grejpfruta, macadamia, ylang-ylang, sezamu, orzechów laskowych, kakao, rozmarynu, cyprysu, słonecznika.
Lek należy nakładać na skórę dwa razy dziennie. Zaletą jest brak kleistej folii i konieczność jej zmywania po aplikacji. Odpowiedzi wskazywały, że efekt jest już widoczny po 2 tygodniach, pod warunkiem, że jest stosowany regularnie w połączeniu z ćwiczeniami.
Warto również dodać następujące produkty do listy skutecznych leków na cellulit:
- Olejek do masażu "świeżość cytrusowa" firmy Levrana,
- Oil No. 15 - dwufazowy masaż o działaniu antycellulitowym Zeytun,
- Guarana Slim z Farmony,
- Rozgrzewający olej do masażu "Ginger Tonus + Anti-Cellulite" firmy Beauty Style.
Techniki aromaterapii do zwalczania cellulitu
1. Masaż antycellulitowy z olejkami eterycznymi
Najpopularniejszą metodą jest masaż antycellulitowy, który jest wcierany w olejki eteryczne rozpuszczone w oleju bazowym w okrągłych ruchach do góry z możliwym użyciem specjalnego masażu lub sztywnych mitenek. Masaż pozwala nie tylko zintensyfikować krążenie krwi, ale także skutecznie wpływa na metabolizm, jednocześnie przyczyniając się do szybkiej przemiany skóry.
Do masażu używaj olejków aromatycznych rozkosznie pachnących rozmarynu, bergamotki, jałowca, cyprysu, neroli, geranium, orzecha laskowego, limety, cytroneli i oczywiście wszystkich cytrusowych olejków aromatycznych, na czele z pomarańczą.
Podstawowa mieszanka do masażu - 2 krople olejku pomarańczowego, cytrynowego i goździkowego na łyżce bazy.
Mieszanka dwóch łyżek płynnego bazowego oleju migdałowego z 4 kroplami olejku rozmarynowo-jałowcowego i 4 kropel paczuli i cyprysu jest bardzo skuteczna.
2. Antycelulitowe kremy i balsamy wzbogacone olejkami aromatycznymi
Stosowanie kremów i balsamów antycellulitowych pozwala poprawić stan skóry i powstrzymać rozwój cellulitu, ale ta lokalna metoda jest skuteczna tylko w kompleksowych procedurach, w tym ćwiczeniach fizycznych, a także tylko przy użyciu systemowym.
Możesz sam przygotować krem lub kompozycję, lub możesz ulepszyć skład zakupionego produktu, wprowadzając olejki eteryczne. Spróbuj wybrać produkty zawierające ekstrakt z dzikiego kasztana, bluszczu i olejów bazowych.
Najskuteczniejsze mieszanki do wzbogacania kremów antycellulitowych:
- mieszanka rozmarynu, geranium, szałwii i olejków lawendowych (po jednej kropli) z trzema kroplami jałowca,
- mieszanka równych ilości orzechów laskowych, lawendy, rozmarynu i olejków cytrynowych w połączeniu z olejkiem migdałowym,
- spożywane w równych proporcjach olejków rozmarynu, neroli, geranium i orzecha laskowego, rozpuszczonych w miodzie lub alkoholu,
- 8 kropli olejków cytrynowych i lawendowych wymieszanych z 15 kroplami rozmarynu i 10 kropli tymianku.
3. Aromabaty
Kąpiele aromatyczne mające na celu leczenie cellulitu nie powinny być gorące - kąpiel 40 stopni wystarcza na 20 minut. Jednocześnie olejki eteryczne powinny być rozcieńczone nie w oleju bazowym lub miodzie, ale w kefirze lub jogurcie.
Standardowa kombinacja olejków aromatycznych to 2 krople ciepłego cytrusowego oleju cytrynowego, wymieszane z 6 kroplami orzechów laskowych i 4 kroplami oleju rozmarynowego. Tę mieszaninę można zastąpić mieszaniną olejków eterycznych tymianku, rozmarynu i cytryny w stosunku 1: 2: 3.
4. Wizyta w łaźni i saunie
Skutecznie zwalcza cellulit i odwiedza saunę lub wannę z wykorzystaniem olejków wetiweru, cedru, jodły, jałowca, mięty i drzewa sandałowego, a także olejków mających na celu normalizację przemiany materii i poprawę kondycji skóry.
Podobał ci się ten artykuł?
Zapisz swój link, klikając swój ulubiony przycisk sieci społecznościowej:
Główne oleje bazowe z cellulitu i rozstępów
Pomarańczowy olejek eteryczny - słodkawy pomarańczowy lub żółty płyn o charakterystycznym cytrusowym zapachu, o wysokiej zawartości kwasów organicznych, mętny po schłodzeniu. Powszechnie stosowane w aromaterapii: pomaga w depresji, bezsenności, łagodzi napięcie nerwowe. Zdejmij go ze skórki i owoców pomarańczy, naciskając bez podgrzewania. Użyj pomarańczowy olej z cellulitu w salonach masażu i warunkach domowych ze względu na jego dostępność i skuteczność już dawno temu. Wynik jego użycia jest zauważalny po 4-5 procedurach. W Rosji najbardziej popularny i niedrogi i wysokiej jakości pomarańczowy olej przeciw cellulitowi od Galenofarm - firmy farmaceutycznej działającej na rynku od 1935 roku.
Olej kokosowy do cellulitu - klarowna lub jasnożółta ciecz o przyjemnym zapachu świeżo pokrojonego orzecha kokosowego, uzyskana z wysuszonej pulpy (kopry) z orzechów kokosowych za pomocą tłoczenia na zimno lub na gorąco. Pierwsza metoda pozwala uzyskać lepszy produkt. Zastosowanie oleju kokosowego przeciwko cellulitowi jako środka masującego jest skuteczne, ponieważ zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, które wnikają głęboko w skórę przez pory, rozpoczynają proces dzielenia komórek tłuszczowych. Olej kokosowy z lipodystrofii ma właściwości bakteriobójcze i jest dobrym zapobieganiem trądzikowi.
Oliwa z oliwek ma lekki gorzki smak i kolor od zielonkawego do brązowo-żółtego. Zdobądź je z owoców drzewa oliwkowego o różnym stopniu dojrzałości: oliwki zmiażdżone, zmieszane i sprasowane. Produkt najwyższej jakości wytwarzany jest z surowców nieogrzewanych powyżej 27 stopni. Oliwa z oliwek z cellulitu nie ma prawie żadnych przeciwwskazań i jest odpowiednia dla wszystkich rodzajów skóry. Skuteczność oliwy z oliwek na cellulit wynika z unikalnej kompozycji, która jest mieszaniną trójglicerydów kwasów tłuszczowych o wysokiej zawartości estrów kwasu oleinowego z witaminami i pierwiastkami śladowymi. Podczas masażu penetrują pory i niszczą złogi tłuszczu.
Olej migdałowy - jasnożółta ciecz o orzechowym smaku i przyjemnym aromacie świeżo zmielonych migdałów. Otrzymuje się go z mielonych ziaren słodkich i gorzkich migdałów różnych odmian metodą podwójnego tłoczenia na zimno. Skuteczność oleju migdałowego z cellulitu jest porównywalna z działaniem oliwki. Jest to jeden z tradycyjnych środków masujących dla skóry normalnej i tłustej, która napina pory, działa przeciwzapalnie i tonizująco.Składa się z trójglicerydów kwasów oleinowego, linolowego i palmitynowego, a także witamin F i E, niezbędnych dla elastyczności skóry, stymulujących krążenie krwi i wspomagających rozkład tłuszczu podskórnego.
Olej lniany przeciw cellulitowi - płynny jasnożółty kolor bez wyraźnego zapachu i smaku, uzyskany z nasion lnu metodą tłoczenia na zimno. Działa jako przeciwutleniacz, ma działanie przeciwnowotworowe, reguluje hormony u kobiet. Jego właściwości lecznicze wynikają z dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6 i omega 3 (witamina F) oraz fitoestrogenów. Olej lniany z cellulitu idealnie nadaje się do przygotowywania masek do owijania, często wykorzystywany jako składnik kosmetyków ze zmarszczek i przedwczesnego starzenia się skóry.
Olejek cynamonowy - płyn o pikantnym zapachu cynamonowo-goździkowym i płonącym smaku, uzyskany z kory cynamonowej usuniętej z suszonych gałęzi i pokruszonej kory metodą destylacji parowej. Jego głównym składnikiem (do 90%) jest aldehyd cynamonowy, który jest również zawarty w mniejszych ilościach w olejach z hiacyntu i paczuli. Olejek cynamonowy z cellulitu ma szerokie właściwości terapeutyczne: pobudza tworzenie krwi, łagodzi skurcze, drżenie, aktywuje metabolizm komórkowy, sprawdził się jako zewnętrzny środek do leczenia chorób skóry, masażu i okładów olejowych, aby pozbyć się skórki pomarańczowej.
Olejek grejpfrutowy do cellulitu - żółtawo-zielonkawy płyn o zapachu trawy i gorzkim posmaku, uzyskany przez tłoczenie na zimno ze skórki grejpfrutowej. W jego składzie znajduje się wiele witamin z mikroelementów, w tym magnezu, żelaza, miedzi, selenu i silnego limonenu przeciwutleniaczy. Wraz z innymi olejkami aromatycznymi, pochodzącymi z owoców cytrusowych, jest uważany za jeden z najpopularniejszych w aromaterapii i kosmetologii. Okłady i masaż olejkiem grejpfrutowym z cellulitu są szeroko stosowane zarówno w salonach masażu, jak iw domu.
Olej brzoskwiniowy - jasnożółta ciecz o specyficznym zapachu owocowym i słodkawym smaku, uzyskana z rozdrobnionych brzoskwiń przez tłoczenie na zimno. Delikatny i miękki, nie wywołuje alergii i nadaje się do skóry każdego rodzaju. Zawiera witaminy B15, E i A niezbędne dla zdrowia człowieka, doskonały produkt leczniczy i kosmetyczny stosowany w profilaktyce i leczeniu przeziębień, chorób włosów i skóry. Zastosowanie olejku brzoskwiniowego z cellulitu rozpoczyna proces regeneracji podskórnej warstwy tłuszczu, pomaga usunąć rozstępy, sprawia, że skóra staje się gładka i gładka.
Olej mandarynkowy - pomarańczowa lub żółta ciecz o pikantnym owocowym zapachu, uzyskana ze skórki dojrzałych mandarynek poprzez tłoczenie na zimno. Podobnie jak wszystkie podobne produkty cytrusowe w dużych ilościach zawiera silny limonen przeciwutleniaczy. Stosowany jako składnik smakowo-zapachowy i składnik spożywczy oraz kosmetyczny. Ponadto jest aktywnie wykorzystywany w Ayuverde i innych praktykach zdrowotnych. Masaż i okłady z olejkiem mandarynkowym z cellulitu pomogą pozbyć się skórki pomarańczowej, sprawiają, że skóra staje się gładka i jedwabista.
Olejek z drzewa herbacianego przeciw cellulitowi - jasnożółty lub bezbarwny płyn o zapachu kamfory, otrzymany ze świeżych liści malaleuki (drzewa herbacianego) przy zastosowaniu metody destylacji wodnej. Ze względu na unikalny skład, który zawiera ponad 100 pochodnych terpenów, ma szereg właściwości przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych i jest szeroko stosowany w oficjalnej i tradycyjnej medycynie i kosmetologii. Podobnie jak większość podobnych produktów, olejek z drzewa herbacianego z cellulitu jest również stosowany jako składnik płynu do masażu na okłady, które sprawiają, że skóra jest gładka i gładka.
Olej z pestek winogron na cellulit - produkt uboczny wytwarzania wina, jasnożółty lub zielonkawy płyn, produkowany z nasion winogron, najczęściej poprzez prasowanie na gorąco. Działa regenerująco, przeciwutleniająco i cytoochronnie. Olej winogronowy jest szeroko stosowany w kuchni, medycynie tradycyjnej i kosmetologii, ponieważ zawiera duże ilości kwasu linolowego, a także inne kwasy niezbędne do normalnej aktywności człowieka: oleinowy, palmitynowy, stearynowy, linolenowy. Jako silny naturalny przeciwutleniacz, olej z pestek winogron z cellulitu jest idealny dla skóry tłustej i mieszanej. Podczas masażu i owijania chroni skórę przed negatywnym działaniem wolnych rodników, normalizuje podskórny balans tłuszczu, pomagając skórze pozostać młodą i zdrową.
Olej kamforowy Wyróżnia się dwa różne rodzaje produktów: roztwór białej substancji krystalicznej (kamfory) w dowolnym oleju roślinnym i lotny płyn eterowy uzyskany z liści drzewa kamfory. Oba rodzaje olejku kamforowego z cellulitu są wykorzystywane do masażu i okładów. To narzędzie płonie, więc nie można go nałożyć na skórę w czystej postaci, trzeba go wymieszać z innym narzędziem, na przykład kremem lub gliną i nie trzymać przez dłuższy czas, w przeciwnym razie można uzyskać oparzenie. Ze względu na efekt ocieplenia, działanie na podskórny tłuszcz pojawia się natychmiast, dlatego to narzędzie jest uważane za jedno z najbardziej popularnych w walce z cellulitem.
Olej rycynowy z cellulitu - klarowna, gęsta i lepka jasnożółta ciecz o szczególnym niezbyt przyjemnym smaku, uzyskana z nasion rośliny rącznika pospolitego metodą tłoczenia na zimno. Jest to mieszanina trójglicerydów kwasów oleinowych, rycynolowych i linolowych, niezbędnych do normalnego życia człowieka. Ze względu na unikalny skład i zdolność do suszenia i zamrażania, jest szeroko stosowany w wielu gałęziach przemysłu: spożywczym i chemicznym, medycynie, kosmetologii, w życiu codziennym. Olej rycynowy przeciwko cellulitowi to środek przeczyszczający, który usuwa żużel z organizmu i pomaga przywrócić normalną postać. Aby to zrobić, należy go przyjmować doustnie, raz na tydzień w łyżkę stołową na pusty żołądek. Głównym warunkiem jest przestrzeganie zdrowej, zbilansowanej diety. Użyj oleju rycynowego z cellulitu i jako narzędzie do masażu. Po masażu i owijaniu skóra w obszarach problemowych jest zaciśnięta, skórka pomarańczowa znika, rozstępy znikają.
Olejek cytrynowy z cellulitu - bezbarwna lub jasnożółta ciecz o lekkiej teksturze, charakterystycznym cytrusowym zapachu i kwaśnym smaku. Otrzymuje się go ze skórki dojrzałych owoców cytrynowych za pomocą destylacji parowej lub tłoczenia na zimno. Skład olejek cytrynowy z cellulitu zawiera ponad 500 biologicznie czynnych składników, a podstawą są naturalne węglowodany, które są korzystne dla ludzi: limonen, octan linalylowy, pinen, cytral i linalool. Olejek cytrynowy z cellulitu ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i układu krążenia, wygładza i wybiela skórę, normalizuje wydzielanie skóry, pobudza przemianę materii, likwiduje obrzęki i prowadzi do zmniejszenia masy ciała jako całości.
Masło celulitowe z masłem kakaowym - żółtawo-biały tłuszcz o przyjemnym zapachu, wyciśnięty z ziemi lub tartych owoców drzewa czekoladowego. Zawiera wiele nasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak oleinowy, stearynowy, laurynowy, palmitynowy, linolowy. Stosowanie masła kakaowego z cellulitu wynika z jego działania przeciwutleniającego, przeciwbakteryjnego i regenerującego. To narzędzie jest idealne dla suchej, cienkiej, skłonnej do łuszczenia skóry, chroni ją przed negatywnymi skutkami środowiska, leczy drobne rany i pęknięcia, spowalnia proces starzenia, rozkłada podskórny tłuszcz, dzięki czemu skóra staje się gładka i jedwabista.
Olej z czarnuszki - potężny środek immunostymulujący i antyseptyczny, orientalny, którego właściwości terapeutyczne znane są od ponad 3000 lat. Otrzymuje się go z nasion kminku metodą tłoczenia na zimno. Jest przezroczystą lub lekko żółtawą lepką cieczą o charakterystycznym ostrym zapachu. Zawiera ponad 100 aktywnych składników niezbędnych do prawidłowej czynności człowieka: witaminy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, mikro i makroelementy. Regularnie biorąc czarny olej kminek, można pozbyć się nadwagi i poprawić ogólną kondycję organizmu. Po masażu i opakowaniu używa skórki pomarańczowej, wygładza skórę i zyskuje zdrowy blask.
Olej rozmarynowy - lekko poruszająca się ciecz bezbarwna lub jasnożółta, charakteryzująca się płonącym ostrym smakiem i mocnym zapachem, stosowana głównie w kosmetologii. Otrzymuje się go z rocznych pędów i świeżych gałązek rozmarynu metodą destylacji wodno-parowej. Skład olejku rozmarynowego z cellulitu obejmuje α- i β-pinen, borneol, kampen, cyneol, octan bornila, kamforę, limonen, dipenten, mircen. Dodany do narzędzia do masażu i okładów, aktywuje metabolizm skóry, przyczynia się do zaniku rozstępów, spalania tłuszczu podskórnego i pozbycia się skórki pomarańczowej.
Olej z kiełków pszenicy ze skórki pomarańczowej - bezbarwny lub jasnożółty, lepki płyn bez wyraźnego smaku i zapachu. Otrzymuje się go przez prasowanie na zimno, co pozwala na zachowanie wszystkich zawartych w produkcie witamin B, A, E, D. Olej z kiełków pszenicy i aminokwasy, omega 3, 6 i 9 wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, nasyconych kwasów tłuszczowych, wiele mikro i elementy makro. Odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry i jest niezbędny dla skóry suchej i dojrzałej. Jako jeden ze składników kremów i balsamów antycellulitowych, olej z kiełków pszenicy eliminuje rozstępy, rozbija podskórny tłuszcz i przywraca elastyczność i gładkość skóry.
Niezbędny olejek miętowy - przezroczysta lub zielonkawa lotna ciecz o charakterystycznym miętowym zapachu i smaku, uzyskana z części nadziemnych (liści i łodyg) roślin rodzaju mennicy poprzez destylację parą wodną. Jako część olejku z mięty pieprzowej występują użyteczne kwasy i witaminy charakterystyczne dla wszystkich podobnych produktów roślinnych. Ale jego główną cechą jest wysoka zawartość mentolu (do 80 procent lub więcej), dzięki czemu jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym i perfumach jako zapach. Regularne stosowanie olejku miętowego z cellulitu samoistnie lub jako dodatkowy składnik masaży i okładów pomaga zwiększyć metabolizm komórkowy i pozwala pozbyć się rozstępów, nierówności i skórki pomarańczowej na skórze podczas kilku kursów.
Olej jojoba z cellulitu - ciekły wosk otrzymywany przez tłoczenie na zimno z owoców (orzechów) zimozielonego krzewu Symondsiya Chinese (jojoba). Jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym, a także w produkcji smarów. Skuteczność olejku jojoba z cellulitu wynika z aminokwasów, które są częścią białek, które przypominają kolagen w strukturze, która jest odpowiedzialna za młodość i elastyczność skóry. W tym przypadku wosk jojoba jest stosowany głównie jako baza do masażu z dodatkiem olejków eterycznych przeciwko cellulitowi i rozstępów oraz mieszanki do owijania.
Łopian olej - Napar korzeni łopianu w oleju migdałowym, oliwkowym lub (rzadko) słonecznikowym. Oprócz substancji przydatnych, charakterystyczne olejki eteryczne przeciwko cellulitowi stosowane w oparciu o nalewkę w jej składzie w dużych ilościach zawierają kwas palmitynowy, często stosowany do przygotowywania kosmetyków do wzmocnienia włosów, a także szczupłości i wyszczuplenia.Dzięki niej, podczas połknięcia, masażu i okładów, olej łopianowy pobudza krążenie krwi i metabolizm, szybko wnika w głębsze warstwy naskórka, odżywia skórę korzystnymi substancjami i przywraca skórze zdrowy wygląd.
Olej z gorczycy - kłujący gorzki gorzkawy płyn o barwie zielonkawo-żółtej, uzyskany z nasion gorczycy przez tłoczenie lub ekstrakcję. Wraz z innymi produktami pochodzącymi z roślin krzyżowych, olej gorczycowy jest jednym z najtańszych i powszechnych źródeł roślinnych kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3. Specyfika oleju musztardowego jest bardzo silnym działaniem bakteriobójczym, które pozwala na stosowanie go jako środka zewnętrznego zamiast tynku musztardowego i do tarcia. Jest to jeden z najskuteczniejszych olejków eterycznych z cellulitu i do utraty wagi, ponieważ ma działanie rozgrzewające, a po zapakowaniu dosłownie "topi" podskórny tłuszcz, nadaje skórze gładkość i nadaje jej elastyczność.
Olejek imbirowy - jasnożółty płynny płyn o pikantnym aromacie, otrzymany z pokruszonego korzenia imbiru przez odpędzanie parą wodną. Zawiera całą gamę witamin oraz mikro i makroelementów: witaminy A, B, grupy C, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu, cynku, potasu, ma właściwości przeciwzapalne i działa leczniczo na organizm ludzki, działa uspokajająco na układ nerwowy. Ze względu na tę kompozycję i właściwości jest stosowany jako środek leczniczy i kosmetyczny, w tym przeciwko skórze pomarańczowej i rozstępom, ale częściej jako dodatkowy środek do zmniejszania łaknienia i utraty wagi. Aby to zrobić, pół godziny przed posiłkiem, kilka kropli dodaje się do szklanki wody i pije.
Olej jałowcowy z cellulitu - jasnożółty lub zielony bezbarwny lekki płyn otrzymywany ze świeżych lub suszonych jagód jałowca przez destylację z parą wodną. Różni się palącym smakiem i jasnym zapachem iglastym i posiada masę właściwości użytecznych dla osoby. Skuteczność stosowania olejku jałowcowego z cellulitu, samego lub jako dodatku do narzędzia do masażu, została potwierdzona wiele razy. Jest również uważany za skuteczny środek terapeutyczny, który wzmacnia układ odpornościowy, normalizuje apetyt i sen, dezynfekuje powietrze i działa uspokajająco na układ nerwowy.
Olej słonecznikowy - najbardziej przystępny cenowo, budżetowy i powszechny. Ta lepka żółta ciecz o przyjemnym zapachu i smaku jest otrzymywana z odmian słonecznika z nasion oleistych przy użyciu raczej złożonej wielostopniowej technologii. Zawiera dużą ilość witaminy E (α-tokoferol) i omega-6 nienasyconych kwasów tłuszczowych. Najbardziej przydatne, w tym do zabiegów kosmetycznych oraz jako olej do masażu i okładów z cellulitu, wytłoczony produkt otrzymany przez tłoczenie na zimno. Stosuje się go do wytwarzania różnych dystrofii przeciwlipidowych na bazie gliny, musztardy, miodu, kakao, kawy, a także w celu zapobiegania rozstępom.
Produkty kosmetyczne do masażu i okładów na bazie olejków eterycznych
Oczywiście marki kosmetyczne produkują również własne produkty złożone, które są gotowymi kompleksami na bazie olejów bazowych, wzbogaconymi witaminami i mikroelementami.
Olejek Oil Johnson z rozstępów i cellulitu - popularne narzędzie do masażu marki Johnson's Baby American firmy Johnson & Johnson, produkujące kosmetyki do pielęgnacji dzieci. Firma produkuje kilka rodzajów olejów: klasyczny (palmitynian izopropylu, ciekła parafina, perfumy), z dodatkiem wyciągu z aloesu, z rumiankiem, z ziołami. Są odpowiednie nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Dzięki zrównoważonej kompozycji opartej na naturalnych składnikach, narzędzie do masażu Johnson Baby doskonale zmiękcza, nawilża i uelastycznia skórę, zwiększa krążenie krwi w górnych warstwach naskórka, przyczyniając się do zaniku rozstępów i "pomarańczowych" guzków.
Olejek do masażu ciała z cellulitu termoaktywnego - innowacyjny produkt rosyjskiej firmy kosmetycznej Floresan. Produkty markowe wykonane są z wysokiej jakości surowców najlepszych światowych producentów.Aktywny, termoaktywny olejek do masażu z cellulitu to potężny kompleks, który składa się w 80% z naturalnych składników: roślinnych olejków eterycznych i ekstraktów. Podczas masażu środkami przeciw cellulitowi, aktywnie wnikają w głębsze warstwy skóry, zwiększają przemianę materii i krążenie krwi, a także przyczyniają się do intensywnego drenażu, usuwając nadmiar wilgoci. Termoaktywny olej celulitowy nadaje się do wszystkich rodzajów skóry i jest dziś jednym z najskuteczniejszych środków zapobiegających skórze pomarańczowej.
Olej brzozowy z celulitu Weleda - produkt amerykańskiej marki kosmetycznej iHerb, która produkuje produkty kosmetyczne, zdrowotne i odchudzające na bazie naturalnych składników. Jest bezbarwną cieczą o delikatnym cytrusowym zapachu i płynnej konsystencji, dzięki czemu szybko wchłania się w skórę. Podstawowa kompozycja weledy obejmuje kilka olejków bazowych (morela, jojoba, kiełki pszenicy, rącznik, sezam), ekstrakty z liści brzozy i rozmarynu, korzeń iglicy i wiele unikalnych naturalnych składników. Weleda to organiczny produkt kosmetyczny, który pomaga zwalczać skórkę pomarańczową. Wynik jego oddziaływania jest zauważalny po kilku zastosowaniach.
""
