Być może najbardziej ekscytującą rzeczą w nowej książce, którą napisał ginekolog Dmitry Lubnin, jest rozdział o kobiecym orgazmie. Każda kobieta może odczuwać najwyższą przyjemność z seksu - uważa lekarz - i jest gotowa pomóc w ustanowieniu subtelnych mechanizmów łączących żeńskie narządy płciowe i mózg.
Zdolność do orgazmu jest przyznawana wszystkim kobietom, jako zdolność do wymawiania dźwięku "p". Czy wszyscy zostali zabrani do logopedy w dzieciństwie? Nie Niektóre dzieci nauczyły się wymawiać same dźwięki, inne były nauczane przez logopedów, a reszta grzebią całe swoje życie. Tak więc z orgazmem.
Niektóre kobiety już od wieku dojrzewania zaczynają odczuwać orgazm z różnych działań (wspinanie się po linie, bieganie za autobusem, jazda na rowerze itp.) Lub odkrywanie sposobu na masturbację, na przykład przez przypadek otrzymywania przyjemnych wrażeń z prysznica. Orgazm wchodzi w ich życie przed okresem dojrzewania. Na początku aktywności seksualnej ich mózg już wie, do czego powinny doprowadzić impulsy z narządów płciowych i które tworzą orgazm.
Inna część kobiet w wieku dojrzewania, jeśli odczuwa przyjemne doznania w okolicy narządów płciowych, albo się wstydzi i tłumi je (z racji wykształcenia lub strachu), albo wszelkie próby wzmocnienia tych wrażeń (poprzez różne opcje masturbacji) nie kończą się sukcesem.
Początek życia seksualnego przebiega w kilku scenariuszach.
Opcja pierwsza. Życie seksualne szybko zaczyna przynosić przyjemność, nie ma problemów z orgazmem.
Opcja druga. Dziewczyna, która sama wie, jak osiągnąć orgazm, nie może do niego dotrzeć podczas stosunku z mężczyzną. Jest to prawdopodobnie najczęstszy scenariusz. Przyczyn tego jest wiele, ale najczęstsze są następujące.
- Mężczyzna nie przygotowuje kobiety do odbycia stosunku płciowego, a ona nie ma czasu na pełne podniecenie. W rezultacie stosunek seksualny przebiega bardzo szybko - kobieta nie ma wystarczająco dużo czasu na osiągnięcie orgazmu.
- Kobieta przyzwyczaja się do orgazmu łechtaczkowego. Wrażenia w pochwie są przyjemne, ale niewystarczające, by powstał orgazm. Często kobieta opuszcza sytuację przez dodatkową stymulację łechtaczki podczas stosunku, ale nawet z początkiem orgazmu pojawia się uczucie niezadowolenia, ponieważ okazało się ono w połowie niezależne.
- Kobieta doświadcza emocjonalnego odrzucenia w stosunku do mężczyzny i / lub bólu. Oczywiście w tej sytuacji uzyskanie orgazmu jest prawie niemożliwe.
- Kształtowanie się orgazmu przypisuje się konkretnemu działaniu, które jest nieobecne podczas normalnego stosunku płciowego. Najprostszym przykładem jest prysznic. Kobieta przyzwyczaja się do rozkoszowania duszą, a natura stymulacji podczas stosunku nie może dać jej tych samych wrażeń. Lub potrzebę kompresji bioder podczas orgazmu - w niektórych pozycjach jest to niemożliwe, a kobieta nie może osiągnąć tego, czego chce bez niego. Są też pewne psychologicznie naprawione rytuały.
- Cecha lokalizacji pochwy w kroczu. Dostępne są trzy opcje: przód, środek, tył. Każda z opcji odpowiada pozie, w której kobieta ma najwięcej przyjemności, i pozie, w której może po prostu być nieprzyjemna. Na przykład, z tylnym położeniem wejścia do pochwy, pozycja kolana-łokcia będzie najbardziej dopuszczalną postawą, a pozycja "jeździec" jest niezwykle trudna i niewygodna.
- Efekt emocjonalnej represji. Kobieta uważa seks za coś brudnego i nieprzyzwoitego lub doświadczyła przemocy seksualnej - wszystko to uniemożliwia jej zabawę.
- Obecność chorób ginekologicznych - ból, dyskomfort z tym związany, nie pozwala odczuwać orgazmu.
Opcja trzecia. Kobieta nie doświadczyła orgazmu przed rozpoczęciem życia seksualnego, a wraz z pojawieniem się aktywności seksualnej nic się nie zmieniło.
Opcja czwarta. Kobieta ma orgazm z jednym mężczyzną, ale nie z drugim. Powody - patrz opcja druga.
Jak nauczyć się orgazmu?
Natychmiast odpowiem tym, którzy bez zastanowienia powiedzą: "Znajdź dobrego i sprawnego człowieka". Oczywiście, dobry, kompetentny i sprawny człowiek sobie poradzi. Wracając do przykładu z dźwiękiem "p" - taki człowiek byłby logopedą dla kobiety. Problem polega na tym, że takich mężczyzn jest niewielu, a znacznie więcej kobiet chce mieć orgazm. Co robić?
Istnieje jedna bardzo prosta zasada: po pierwsze, edukacja i szkolenie, a następnie gra. Pozwólcie, że dam wam przykład: w ośrodku przechodzisz obok sądu, gdzie grasz w tenisa, i oferujesz grę, chociaż nigdy nie trzymałeś rakietą w rękach. Ktoś, biorąc rakietę w dłoniach, zaczyna grać i szybko w trakcie gry rozumie, jak uderzyć piłkę, aby dostać się na boisko. Dla innych nie działa, a piłka leci wokół boiska, ale nie tam, gdzie powinna. W tym przypadku sugerują, aby ćwiczyć pod ścianą - czuć rakietę, uderzanie piłki, siłę odbicia itp. Po zdobyciu tej umiejętności, osoba udaje się do sądu przygotowany, już wie, jak uderzyć piłkę.
Edukacja i trening, jeśli mówimy o orgazmie, są niezbędne, aby twoje ciało nauczyło się, jakie wrażenia pochodzą z różnych rodzajów stymulacji narządów płciowych i stref erogennych. Konieczne jest, aby mechanizmy koncentracji impulsów przechodzących od zakończeń nerwowych narządów płciowych do obszarów mózgu odpowiedzialnych za powstawanie orgazmu były mocno zakorzenione, aby uczynić ten odruch procesem automatycznym.
Z pewnym przygotowaniem, a co najważniejsze - pożądaniem, prawie każda kobieta, która nie doświadczyła orgazmu podczas aktywności seksualnej, może zacząć go otrzymywać. Aby nauczyć się doświadczać orgazmu, musisz zrozumieć, w jaki sposób się on tworzy.
Jak powstaje orgazm
W genitaliach i strefach erogennych zawarte są specjalne zakończenia nerwowe, które różnią się od innych (ból, temperatura itp.) Zakończeń nerwów w strukturze wrażliwej części. Te zakończenia nerwowe w odpowiedzi na różne rodzaje stymulacji (tarcie, wibracje) zaczynają przesyłać impulsy nerwowe do mózgu, co w odpowiedzi na to powoduje różne procesy w ciele - przypływ krwi do narządów płciowych, zwiększone uwalnianie środka smarnego, zwiększone tętno, zwiększoną wrażliwość poszczególnych obszarów ciała itp.
Ponadto wszystkie impulsy nerwowe pochodzące z zakończeń nerwowych podczas stymulacji narządów płciowych są sumowane w jednym skupieniu mózgu, ekscytując je coraz bardziej. Występuje pewien rodzaj efektu skręcenia sprężyny. Kiedy pobudzenie tego ogniska mózgu osiąga pewną granicę, działa kaskada reakcji (skurcze mięśni, drgawki, wydzielanie specjalnych substancji w mózgu), które zrzucają tę nagromadzoną energię i powracają do spokojnego stanu. Mówiąc prosto, jest to prosta fizyka dla szóstej klasy: obracasz koło zamachowe, aż otrzymana energia elektryczna wystarcza do zapalenia żarówki.
Jak nauczyć się orgazmu: badaj swoje ciało
Aby dowiedzieć się, jak uzyskać orgazm, musisz zbadać siebie i swoje ciało. Nie bój się pieścić się podczas seksu i podkreśl to, co lubisz najbardziej, a następnie porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Mężczyźni są podekscytowani przez wyzwolone kobiety w seksie, wtedy czują, że jesteś z nim naprawdę dobry i próbujesz jeszcze więcej. Porozmawiaj z nim, że potrzebujesz więcej gry wstępnej. Dlaczego niektóre pary przechwalają się, że ich seks trwa przez pół nocy. W końcu mają więcej czasu na pieszczoty i pocałunki. Gra wstępna jest bardzo ważna w seksie i relaksu. Zapomnij o braku orgazmu i po prostu ciesz się.
Wiadomo również, że chcemy wyglądać podczas seksu jak w najlepszych filmach.I takie myśli zaczynają się: "Teraz musisz jeszcze bardziej zacisnąć brzuch" "I tutaj musisz się lepiej zginać." Wszystko to jest zbędne. Jeśli mężczyzna już uprawiał z tobą seks, to znaczy, że on też cię lubi. Wszystkie problemy mają jeden powód - psychologiczny. I nikt nie może rozwiązać tego problemu z wyjątkiem ciebie.
Czym jest orgazm?
A teraz zobaczmy, czym jest orgazm. Jest to bardzo krótka utrata przytomności (jak epilepsja). Ale to jest naukowe wyjaśnienie. W naszym języku żeńskim jest duży przypływ emocji. Mówią, że każda osoba widzi obraz w głowie podczas orgazmu. Może to być zarówno eksplozja planety, jak i zapłon żarówki.
Ale nawet nie wyobrażamy sobie, jak użyteczny jest orgazm dla naszego ciała. Bez tego w naszych narządach płciowych i miednicy zaczyna się stagnacja krwi, co przyczynia się do chorób. A jakość seksu poprawia wydajność naszych serc. Właśnie z powodu seksu dostaję emocjonalnego absolutorium. Jeśli szef kuchni krzyczy na ciebie, podejdź do niej, weź kąpiel i uprawiaj namiętny seks. Zobaczysz, nie będzie śladu stresu.
Rodzaje orgazmu: pochwowy i łechtaczkowy
Wiadomo, że kobiety mają dwa rodzaje orgazmu: pochwowy i łechtaczkowy. Wielu uważa, że prawdziwy orgazm jest tylko pochwowy. Ale to jest mistyfikacja. Tak, orgazm łechtaczki jest inny, ale to także orgazm.
Aby osiągnąć orgazm łechtaczkowy, musisz masować samą łechtaczkę. Najpierw spróbuj zrobić to sam. Połóż się na łóżku i zrelaksuj, zacznij głaskać swoją klatkę piersiową i przesuń się niżej do bioder. Masuj swoją łechtaczkę mokrym palcem. Możesz też spróbować zrobić to z partnerem, użyć pieszczoty ustnej. Na początek muszą być łagodne. Musisz mu powiedzieć, jaki jesteś miły. W przeciwnym razie może cię to zdenerwować i nic dobrego z tego nie wyniknie.
Orgazm pochwy często różni się od łechtaczki. Kiedy poczujesz przyjemne ciepło w podbrzuszu, które następnie rozprasza się po całym ciele. Aby osiągnąć ten orgazm, musisz znaleźć punkt G. I znajduje się on na przedniej ścianie pochwy. Na zdjęciu jest pokazany na żółto.
Po pieszczotach należy włożyć palec do pochwy i lekko go zgiąć. Tam poczujesz miejsce z szorstkością. Naciśnij go trochę i wykonuj okrężne ruchy. Poczujesz uczucie przepełnionego pęcherza, ale to minie szybko.
Na samym stosie musisz zacząć masować punkt G nie wcześniej niż mokra jest pochwa. Pożądane jest, aby wybrać pozycję, w której partner może do niej dotrzeć. Cóż, na przykład poza, w którym on jest z tyłu.
Ale aby nauczyć się jak osiągnąć orgazm, ten jeden dotyk nie wystarczy. Musisz trenować swoje ciało, a do tego są specjalne ćwiczenia, naucz się już teraz.
Jak trenować mięśnie intymne?
Aby dowiedzieć się, jak uzyskać orgazm, zrób więcej gimnastyki dla mięśni intymnych. Napinaj mięśnie intymne w taki sposób, aby istniały takie odczucia jak podczas oddawania moczu. Trzeba wykonywać te ćwiczenia 2-3 razy dziennie dla dziesięciu serii. Opóźnienie nie musi przekraczać 3 sekund.
Mężczyźni z jednej strony mieli szczęście z orgazmem. Osiągają to znacznie szybciej i łatwiej. Z drugiej strony nasz orgazm jest znacznie jaśniejszy.
Istnieje także mit, że jeśli kobieta nie skończy, nie może zajść w ciążę. To nie jest prawda. Gotowość jajka nie zależy od tego.
Są chwile, kiedy twój partner nie jest bardzo seksowny. To nie ma znaczenia. Musisz tylko nauczyć się koncentrować na swoim ciele i swoich uczuciach. Zapomnij o wszystkim, zamknij oczy, wyobraź sobie nawet własną wyobraźnię i baw się dobrze
Interesujące fakty na temat orgazmu:
- jest dzień orgazmu - 22 grudnia,
- w tłumaczeniu z orgazmu orzecha - pasja,
- podczas orgazmu bicie serca wzrasta do 180 uderzeń na minutę.
- Według sondażu to właśnie Meksykanie zajmują pierwsze miejsce w orgazmie. Zdobyli 50%, Włochy 48%. W Rosji tylko 37%, podczas gdy Japończycy byli najbardziej niezadowoleni z 11%.
Naprawdę mam nadzieję. to pomogło ci rozwinąć problem, nauczyć się jak osiągnąć orgazm. Życzę sukcesów i nowych cudownych wrażeń.
Aby rozwiązać ten problem, możesz wypróbować leki, tak zwane "żeńskie patogeny". Istnieją leki, które można zamówić w sklepie internetowym. I nie drogie i poufne!
Dlaczego nie ma orgazmu?
Orgazm jest czymś psychologicznym, a nie fizycznym, a najczęściej pochodzi z głowy. Dlatego każdy czynnik psychologiczny może odegrać negatywną rolę w uzyskaniu przyjemności.
Inną przyczyną braku orgazmu może być przerwa w życiu seksualnym - tak zwana "tymczasowa" anorgazja. Ćwicz trochę seksualnie, a wszystko zacznie się układać.
Wśród przyczyn braku orgazmu istnieją również przyczyny fizyczne: problemy w układzie hormonalnym lub choroby narządów wewnętrznych.
I, oczywiście, najważniejszy czynnik - najczęściej przyczyną anorgazji jest zbyt silne pragnienie bezpośredniego osiągnięcia tego orgazmu. Podświadomość zaczyna tutaj działać, nie pozwalając się odprężyć i obawiając się, że poniesie fiasko.
Co jeśli nie ma orgazmu?
Jeśli mężczyźni są po prostu zobowiązani do prokreacji, aby osiągnąć orgazm, aby uwolnić niezbędną ilość płynu nasiennego, aby kobiety mogły sobie wyobrazić, nie trzeba odczuwać przyjemności.
Powinieneś pomyśleć o tym, czy:
- Możesz mieć orgazm podczas masturbacji i podczas uprawiania miłości z partnerem - nie
- W przypadku poprzedniego partnera wszystko było w porządku, ale teraz - nie.
Zalecenia, aby osiągnąć orgazm
1. Jeśli nie dostaniesz orgazmu, pierwszą rzeczą jest porozmawiać ze swoim partnerem. Główna strefa erogeniczna dziewczyny to jej mózg, więc musisz przede wszystkim wpłynąć na niego. Wiele dziewcząt nie może odczuwać przyjemności tylko dlatego, że nie są w stanie skoncentrować się na swoich uczuciach i poddać się partnerowi. Chcą, żeby ich człowiek dobrze się bawi, ale nie myślą o sobie. W tym przypadku warto ponownie rozważyć swoje postrzeganie: uprawiać seks, nie tylko poddawać się, ale także brać pieszczoty partnera. Całkowicie i bezwarunkowo.
2. Czy trening waginy - Vumbildingom. Naucz się ćwiczeń kegla, wzmacniaj mięśnie wewnętrzne: możesz kupić sobie kulki pochwy. Wyszkolone mięśnie (średnio zajmuje to miesiąc) przyniosą silne fale przyjemności.
3. Kup zabawki intymne i zaangażuj je w seks. Oprócz nowych wrażeń dostaniesz dokładnie to, czego nie masz, aby osiągnąć szczyt przyjemności. Ogólny entuzjazm i pozytywne nastawienie pozwolą osiągnąć to szybciej.
4. Staraj się grać w gry fabularne. Może zawsze marzyłeś o byciu w roli strony pasywnej, a człowiek był zbyt łagodny, z którego zawsze musiałeś przejąć inicjatywę w swoje ręce? Wytłumacz to swojemu partnerowi.
5. Skup się na przyjemności. Bardzo często orgazm nie występuje po prostu dlatego, że twoje myśli są zajęte czymś innym. Na przykład problemy w pracy lub w domu. Zrzuć z siebie całą nadmiar i poczuj, jak każda komórka twojego ciała jest przekazywana partnerowi.
6. Zmień sytuację. Kto powiedział, że seks bierze się tylko w łóżku? Opanuj inne horyzonty. Jeśli masz dzieci, zostaw je ze swoimi rodzicami i zacznij się cieszyć. Z truskawkami, śmietaną lub czymś trudniejszym.
7. Wybierz idealną pozę do seksu. Każda para może być inna. Eksperymentuj!
Kochaj siebie, nie bój się otworzyć na swojego partnera, a orgazm przyjdzie sam!
Opcje orgazmu
- Wielokrotny orgazm - u niektórych kobiet centrum pobudzenia, które tworzy się w mózgu, dobrze podsumowuje impulsy nerwowe, może szybko gromadzić energię krytyczną i, po jej upuszczeniu, zachowuje zwiększoną pobudliwość do dowolnego bodźca z narządów płciowych.
- Orgazm zostaje wymazany, słaby - odpowiednio, impulsy nerwowe są słabo zsumowane, nie ma energii, by rozpocząć kaskadę reakcji wegetatywnych.
- Orgazm nie tworzy się (pomimo faktu, że są przyjemne doznania) - centrum pobudzenia nie może gromadzić wystarczającej ilości impulsów nerwowych, aby wywołać kaskadę reakcji, lub impulsy nie są wystarczająco silne, lub nie są sumowane, ale po prostu rozpraszają się. To skupienie może z łatwością tłumić korę mózgową (twój umysł).
- Orgazm we śnie lub w innej nietypowej sytuacji - wiadomo, że nasza świadomość może wywoływać halucynacje (to znaczy, że łatwo jest odtworzyć obrazy wzrokowe, słuchowe i dotykowe), więc kora nie jest trudna do zebrania impulsów (od jasnych i wizualnych lub wrażenia dotykowe) i stworzyć skupienie podniecenia, tworząc orgazm. Ponadto, takie orgazmy, z reguły, występują, gdy kobieta ma długi okres abstynencji i cały system nerwowy jest przeciążony. W tym przypadku orgazm musi być postrzegany jako samoregulacja układu nerwowego, rodzaj efektu lontu.
Jaka masturbacja jest przydatna
Głównym celem jest nauczenie wrażliwych receptorów narządów płciowych, aby szybko i intensywnie reagować na pobudzenie i przyzwyczaić świadomość do zaakceptowania tych odczuć i do wzmocnienia, a nie stłumienia ich.
Wiadomo, że problemy z orgazmem w większości przypadków są traktowane tylko w jeden sposób - masturbacja (znajomość ciała i reakcje na różne stymulacje). Jednak masturbacja jest inna.
Masturbacja w pośpiechu (przebaczenie kalambur) tylko boli, bo jeśli pojawia się orgazm, często jest powierzchowny i przyćmiony, a nieprzyjemny posmak tylko pogłębia problem.
Masturbacja terapeutyczna - jest przede wszystkim kwestią rozwoju zmysłowości i eliminacji odrazy do genitaliów. Masturbacja, która jest korzystna, jest długim procesem (choć rzadziej, ale w pełni).
Natychmiast zrób rezerwację: najważniejszy jest aspekt emocjonalny w życiu seksualnym kobiety. Bez emocji, uczuć i współczucia nie można uzyskać pełnej przyjemności z życia seksualnego. Wiele już o tym napisano, więc nie powtórzę. Oferuję tylko "instrukcje techniczne", aby zacząć cieszyć się życiem seksualnym.
Przyczyny stron trzecich
Nie zapominaj, że jeśli dziewczyna nigdy nie doświadczyła orgazmu, co robić, może nie powinieneś o tym myśleć, ale jej partner. Często brak orgazmu wiąże się z nieudolnymi działaniami partnera, prawdopodobnie z powodu braku doświadczenia seksualnego. Ciężko będzie kobiecie odpocząć z mężczyzną, który dba wyłącznie o siebie.
Co robić, jeśli nie masz orgazmu? Przede wszystkim musisz upewnić się, że ty i twój partner nie macie dysgamii - to nazwa seksualnej dysharmonii między dwojgiem ludzi. Najczęściej dzieje się tak, gdy dochodzi do wytrysku mężczyzny, zanim orgazm wyprzedzi kobietę. Trudno powiedzieć, co zrobić, aby doświadczyć orgazmu w takich przypadkach: dzieje się tak zazwyczaj z powodu różnicy w temperamentach partnerów lub niewłaściwej wielkości męskiego narządu płciowego w stosunku do wielkości i głębokości pochwy danej kobiety.
Co dzieje się podczas orgazmu
Problem w osiągnięciu orgazmu u kobiety nie jest tak rzadki. Wielu mężczyzn dręczy pytanie, co zrobić, jeśli dziewczyna nie doświadcza orgazmu w intymności Może to spowodować poczucie winy u obu partnerów. Ale nie ma się czego wstydzić.
Zastanów się nad zbliżeniem kobiecego orgazmu.Wraz z orgazmem wzrasta ciśnienie krwi dziewczyny, jej puls i oddech przyspieszają. Reprezentuje apogeum seksu, jego kulminację w postaci skurczu mięśni przedniej części pochwy, i to właśnie te skurcze powodują przyjemność, którą wiele kobiet, przy okazji, doświadcza nieco dłużej niż mężczyźni. W wyniku orgazmu dochodzi do wypływu krwi - jeśli orgazm nie występuje, krew bogata w hormony opuszcza narządy układu rozrodczego powoli i stopniowo, co może powodować problemy z układem rozrodczym kobiety. Niezadowolona kobieta może doświadczać wzmożonego podniecenia nerwowego lub, przeciwnie, uciskanego. Długotrwały brak orgazmu może powodować depresję, migreny, a nawet depresję.
W przypadku braku orgazmu występuje albo brak skurczu mięśni pochwy, albo skurcze mogą nie powodować przyjemności. W takich przypadkach nawet najbardziej namiętne męskie pieszczoty mogą nie pomóc dziewczynce w osiągnięciu długo oczekiwanego wypisu. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, co zrobić, jeśli kobieta nie doświadcza orgazmu.
Przyczyną tej nieprzyjemnej sytuacji może być patologia żeńskich narządów miednicy lub ich słabe krążenie. Ponadto można winić niską wrażliwość układu nerwowego w tym obszarze kobiecego ciała lub napiętego stanu psychicznego. Nawiasem mówiąc, często stan psychiczny często staje się najbardziej znaczącym i trudnym problemem do rozwiązania. W tym przypadku konieczne jest skupienie się na technikach i metodach relaksacyjnych.
Anorgasmia
W medycynie istnieje specjalne określenie nazwy schorzenia, które określa brak orgazmu u kobiety podczas stosunku płciowego - anorgazmię. Ta cecha jest dość częstym zaburzeniem kobiecym. Nawet jeśli kobieta jest pozytywnie zlokalizowana w stosunku do swojego partnera i jest podekscytowana, wciąż może doświadczyć tego stanu.
Nie można mylić orgazmii z oziębłością, która charakteryzuje się całkowitym brakiem zainteresowania seksem i relacjami seksualnymi. W przypadku braku orgazmu kobieta odczuwa podniecenie, cieszy się seksem zarówno ze strony fizycznej, jak i emocjonalnej, ale nie doświadcza orgazmu.
W takim przypadku może nie musisz pytać, co robić, jeśli nie masz orgazmu?
Stopień braku orgazmu
Nie próbuj odpowiadać na pytanie, co zrobić, jeśli nie doświadczasz orgazmu, w momencie, gdy zaczyna się życie seksualne: przez pewien czas nie doświadczanie orgazmu na samym początku jest całkiem normalne. Jeśli życie seksualne kobiety jest dość regularne, to od czasu do czasu zacznie coraz wyraźniej rozumieć, co wpływa na manifestację jej orgazmu i stopniowo rozwija prawidłowy algorytm wpływów seksualnych.
W każdym razie anorgazja, mimo że znajduje się w normalnym zakresie, może nadal być objawem jakiejś choroby. Eksperci identyfikują trzy poziomy anorgasmii:
- Orgazm jest całkowicie nieobecny, ale w tym samym czasie dziewczyna lubi uprawiać seks.
- Kobieta traktuje seks obojętnie, pożądanie seksualne nie jest obserwowane, orgazm nie występuje.
- Kobieta doświadcza bólu z powodu seksu.
Ponadto anorgazmia może być również różnego rodzaju:
- Absolutny (nie ma orgazmu ani podczas stosunku ani podczas stymulacji obszarów intymnych).
- Częściowe (masturbacja może doprowadzić do orgazmu, seksu - nie).
- Względny (orgazm występuje tylko u określonego partnera, w określonej pozycji lub z określonymi czynnościami: na przykład niektóre kobiety doświadczają orgazmu podczas robienia loda).
Również anorgazm może być pierwotny i wtórny. Podstawową uważa się za przypadek, w którym kobieta nie osiąga orgazmu od samego początku życia seksualnego. Wtórne, odpowiednio, - nabyte działanie w umyśle tych lub innych okoliczności życiowych kobiety.
Czasami brak orgazmu wiąże się z hipolibidemią - obniżeniem poziomu pożądania seksualnego, a nawet alibidemii - jej całkowitym zniknięciem.
Niektóre kobiety przyznają, że doświadczyły orgazmu podczas robienia loda - dlaczego nie, jeśli daje przyjemność zarówno dziewczynie, jak i partnerowi?
Metody i metody rozwiązywania problemów
Kobieta podczas kontaktu seksualnego zwykle znajduje się w bardziej pasywnej roli: tempo, częstotliwość i inne cechy zwykle leżą na ramionach mężczyzny. Dlatego często strefy erogenne kobiet nie otrzymują wystarczającej stymulacji. Czasami jednak wystarczy, aby zmienić pozycję, pobudzić łechtaczkę lub zewnętrzną część pochwy, ponieważ kobieta doświadcza orgazmu.
Istnieje kilka sposobów na to, aby ciało zareagowało. Wiele kobiet silnie ingeruje w emancypację kompleksów. Oglądanie ciał na okładkach czasopism może być trudne dla dziewczyn do zaakceptowania, że wszystko nie jest tak doskonałe w lustrze. Ale nie wolno nam zapominać, że połysk jest starannie wyretuszowany, a nawet gwiazdy pop mają dużo małych i dużych niedoskonałości, starannie ukrytych przed wzrokiem zwykłych ludzi. Warto wziąć przykład od celebrytów i wierzyć, że każde ciało jest piękne, a zwłaszcza w oczach ukochanego partnera.
Jeśli na tle problemów z orgazmem zaczynają się rozwijać kompleksy, warto spróbować specjalnego treningu mięśni pochwy. Jest to bardzo przydatna praktyka, która jest przydatna nie tylko w procesie orgazmu podczas seksu z partnerem, ale również w przyszłości może przyczynić się do bezbolesnego porodu. Ćwiczenia Kegla doskonale nadają się do tego celu.
Ćwiczenia z postawami nie przeszkadzają: często zdarza się, że nie osiąga się wystarczającej stymulacji z powodu nieprawidłowej osi przechyłu. Trzeba tylko próbować zmienić zwykłą pozycję misjonarską na psyche lub jeźdźca, ponieważ kwestia orgazmu może zniknąć sama z siebie.
Możesz spróbować afrodyzjaków, takich jak truskawki, czerwone wino lub winogrona. Produkty te przyczyniają się do rozwoju hormonów płciowych, a także powodują przypływ krwi do odpowiednich narządów. Pomagają w długiej gra wstępnej, masaż erotyczny, a także wspólne oglądanie filmów erotycznych. Często jest to długie i przekonujące preludium - klucz do długo wyczekiwanego orgazmu.
Opinia lekarza
Współcześni lekarze mają wiele informacji na temat różnych zaburzeń seksualnych u kobiet, więc każda dziewczyna ma możliwość pozbycia się anorgazji. Po pierwsze, warto postawić kompleksową diagnozę. W leczeniu anorgazmii ważne jest, aby wykluczyć inne choroby, jeśli towarzyszą im objawy (depresja, przewlekłe zmęczenie, choroby narządów płciowych itp.).
Leczenie zwykle odbywa się za pomocą psychoterapii. Czasami lekarze zalecają włączenie do leczenia leków, takich jak leki uspokajające lub przeciwdepresyjne. Można przepisać leki hormonalne, specjalne witaminy i niektóre leki pobudzające. Jeśli u kobiety zdiagnozowano zmianę wrażliwości niektórych stref, możliwe jest miejscowe leczenie tego problemu.
Wielu ekspertów uważa skuteczną fizjoterapię, taką jak hydroterapia, masaż wibracyjny, stymulacja elektryczna. W przypadku wykrycia blizn lub innych wad narządów płciowych podczas procesu diagnostycznego można zasugerować leczenie chirurgiczne.
Leczeniu może towarzyszyć wizyta u ginekologa i terapeuty seksualnego.
Orgazm i hormony
W rzeczywistości nie ma mitycznego hormonu odpowiedzialnego za orgazm, ale wiele substancji, które są związane z przyjemnością, wpływa na uczucia podczas orgazmu. Na przykład brak oksytocyny może utrudnić osiągnięcie orgazmu - może się to zdarzyć w przypadku depresji, stresu, a także autyzmu, menopauzy, a nawet AIDS.
Ponadto brak testosteronu powoduje zmniejszenie wrażliwości narządów płciowych, co oczywiście uniemożliwia orgazm.
Kiedy orgazm we krwi kobiety zwiększa poziom prolaktyny, która jest odpowiedzialna za uwalnianie mleka matki - hamuje ona pobudzenie. Wysoka zawartość prolaktyny we krwi przyczynia się do spadku libido u kobiet.
Ewolucyjny zmysł
Pragnienie uprawiania seksu, zgodnie z obserwacjami biologów ewolucyjnych, praktycznie nie występuje w świecie zwierząt bez odniesienia do fazy cyklu i zdolności do reprodukcji potomstwa. Ich zdaniem ta wyjątkowa cecha osoby powstała z tego powodu, że nasze dzieci bardzo powoli dorastają i przez wiele lat potrzebują wsparcia obojga rodziców. Seks w tym przypadku odgrywa rolę mechanizmu utrzymywania dobrych stosunków u pary rodziców, a orgazm jest narzędziem wzmacniania przywiązania partnerów do siebie. Tak więc pragnienie seksu wyłącznie ze względu na reprodukcję - raczej jest to los zwierząt. Ludzie są bardziej osobliwi dla seksu dla przyjemności.
Dziewczęta, które zdecydują się zwrócić do swojego lekarza z problemem, powinny pamiętać, że najprawdopodobniej zostaną wysłane do kompleksowego badania, które ujawni fizjologiczne lub psychologiczne przyczyny braku orgazmu. Jeśli przyczyna nie zostanie znaleziona, lekarz może zaproponować program przebudzenia, który pomoże kobiecie odkryć własne plamy erogenne, nauczy Cię koncentracji na wrażeniach w intymnej strefie, zasugeruje jakościowe metody masturbacji i masażu, a także pomoże ci nauczyć się podświadomych lęków lub problemów z seksem. Nie powinieneś bać się rozmawiać o seksie, ponieważ ten ważny aspekt życia ludzkiego odgrywa ogromną rolę nie tylko w losach każdej osoby, ale także stanowi konkretny wkład w ewolucję i rozwój właściwych wartości. Pełne życie seksualne jest gwarancją zdrowia psychicznego i fizycznego każdego z nas.
""
