Jak pozbyć się trądziku?

Trądzik. Ten problem jest znany wielu ludziom. I niestety. Nie tylko nastolatki. Oczywiście, najczęściej wysypka trądzikowa denerwuje właśnie młodych ludzi w wieku od 14 do 25 lat. Ale w przypadku, gdy osoba ma tłustą skórę, problem może utrzymywać się przez całe życie.

A jeśli trądzik na twarzy nastolatka jest naturalnym zjawiskiem, to twarz osoby dorosłej w obecności trądziku wygląda, przynajmniej, nieporządek. Co robić w tej sytuacji? Odpowiedź jest oczywista - leczenie trądziku! W końcu trądzik jest prawdziwą chorobą. Ta choroba skóry jest zapaleniem gruczołów łojowych i mieszków włosowych.

Choroba może być spowodowana wieloma przyczynami fizycznymi: dysfunkcją gruczołów i metabolizmem, nadużywaniem środków pobudzających, cukrem i lekami. Nerwowe wyczerpanie, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, hipowitaminoza, a także zła higiena skóry przyczyniają się do choroby. W każdym przypadku przyczyną trądziku powinien być dermatolog. Przepraszam. Niemal zawsze ludzie zaniedbują wizytę u lekarza. I na próżno - jeśli nie wyeliminujesz głównej przyczyny choroby, znacznie trudniej będzie pozbyć się trądziku.

Zablokowanie otworów gruczołów łojowych i stagnacja łoju w przewodzie aktywują znajdujące się tam mikroby pyogeniczne, co powoduje stan zapalny. Proces ten jest zwykle umiejscowiony na twarzy, szyi, plecach, klatce piersiowej. Określił ostro i podskórnie obecną wysypkę zapalną, głównie guzkową i krostkową.

Kategoria: Pisarz rasowy 01

Ogólne zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry

Najważniejszą rzeczą jest systematyczna, dokładna i właściwa pielęgnacja skóry twarzy. Po pierwsze, oczyszczanie skóry ze skłonnością do trądziku powinno odbywać się co najmniej trzy razy dziennie. I jeśli to możliwe, częściej. Po drugie, oczyszczanie musi być przeprowadzone prawidłowo. Po trzecie - ważne jest, aby przejrzeć swoją dietę - wiele zależy od tego. Ale spójrzmy na te zagadnienia bardziej szczegółowo.

Harmonogram oczyszczania skóry

Z reguły większość osób oczyszcza skórę tylko raz dziennie - przed pójściem spać, wierząc, że wieczorem jest najbardziej brudna. Tak jest, ale rano skóra również musi zostać oczyszczona. W końcu, gdy spaliście, gruczoły łojowe nadal działały. Oznacza to, że duża ilość tego sebum zgromadziła się na skórze. I musisz wyjść na zewnątrz, bo kurz opadnie na skórę twarzy.

Jeśli rano skóra twarzy zostanie oczyszczona, pył ten będzie wielokrotnie mniejszy. A więc trądzik będzie znacznie mniejszy. Najlepiej, gdy skóra powinna być okresowo czyszczona, aw ciągu dnia przynajmniej wytrzeć problematyczne miejsca wilgotną ściereczką. Chociaż oczywiście w przypadku, gdy jesteś poza domem i na twarzy, masz podstawę tonalną, jest to prawie niemożliwe.

Zasady czyszczenia skóry

Jak pokazuje praktyka, najczęściej oczyszczanie skóry sprowadza się do zwykłego mycia wodą. W najlepszym razie - z mydłem. Jednak obie te metody nie przyniosą pożądanego rezultatu. Zwykła woda nie oczyści prawidłowo skóry. Mycie mydłem może prowadzić do łuszczenia się skóry - błędem byłoby sądzić, że tłusta skóra nie jest narażona na podrażnienia. Dlatego kosmetolodzy zalecają stosowanie specjalnych środków czyszczących - różnych pianek i żeli. Chociaż nie ma mniej skutecznych środków ludowej do prania - opowiem o nich trochę mniej.

Obserwacja i temperatura wody - samo pranie powinno być wykonywane przy umiarkowanie gorącej wodzie, a należy je przepłukać zimną wodą. Gorąca woda rozszerza pory, co pozwoli na dokładniejsze oczyszczenie skóry. A następnie płukanie zimną wodą pomoże zwężyć pory, aby nie zatykały kurzu i brudu.

Dieta

Liczne badania rzetelnie wskazują, że rozwój wysypki trądzikowej bardzo często bezpośrednio zależy od tego, czym dokładnie jest dana osoba. Najczęstszą przyczyną problemu są następujące produkty:

Wszelkie słodycze, zwłaszcza kakao i czekolada.
Wędzone mięsa, kiełbasy.
Tłuste i smażone potrawy.
Napoje gazowane, kawa i alkohol.

Spróbuj więc wykluczyć te produkty z menu. Lub przynajmniej zredukuj ich wykorzystanie do minimum możliwego. Świeże warzywa, owoce, produkty mleczne wpływają na skórę w najbardziej pozytywny sposób. Przy okazji, jeśli takie menu stanie się wam znajome, całe wasze ciało będzie wam bardzo wdzięczne.

Leczenie trądziku za pomocą środków ludowych

Bardzo często środki ludowe mogą pozbyć się trądziku znacznie szybciej niż najnowocześniejsze środki kosmetyczne. Jedyną rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, są składniki tego lub innego przepisu. Żadna z nich nie powinna reagować alergicznie. Ponadto wszystkie fundusze muszą być wstępnie przetestowane. Aby to zrobić, nałóż niewielką ilość na skórę za uchem. Obserwuj reakcję skóry - jeśli nie ma zaczerwienienia i swędzenia, możesz używać narzędzia bez obaw, nie masz alergii.

Mleczko

Pamiętaj, że to jest podstawą walki z trądzikiem? Zgadza się, oczyszcza skórę. Przede wszystkim, aby oczyścić skórę, należy rozważyć środki ludowe. Jednym z najpopularniejszych środków jest najbardziej powszechna owsianka. Umieść 200 gramów owsianki na gorącej patelni, smaż przez 5 minut. Następnie ostudzić i zmielić na proszek za pomocą młynka.

Weź kawałek najbardziej powszechnego mydła dla dzieci, zetrzyj je na drobnej tarce i wymieszaj z posiekaną płatkami owsianymi. Wszystko gotowe do czyszczenia. Jest bardzo prosty w użyciu - zwilżyć skórę, nałożyć niewielką ilość powstałej mieszaniny i dokładnie ją pocierać. Masować przez około dwie minuty, a następnie spłukać wodą. To narzędzie skutecznie oczyszcza skórę, nie powodując podrażnień.

Aloes i mydło w płynie mogą być również doskonałym sposobem na oczyszczenie skóry z problemami. Aby to zrobić, będziesz potrzebować mydła w płynie dla niemowląt - 100 g, 5 liści aloesu. Przy pomocy gazy wycisnąć sok, wymieszać z płynnym mydłem. Wszystko, używaj tego środka do codziennego prania.

Scrubs

Dwa lub trzy razy w tygodniu należy czyścić głębiej za pomocą szorowania. Nie spiesz się do sklepu - w domu możesz zrobić bardzo dobre i skuteczne peelingi. Najprostszy - kawa. Jeśli pijesz naturalną, ale nie rozpuszczalną kawę - to narzędzie najlepiej Ci odpowiada. Nie wyrzucaj kawy - wymieszaj ją ze śmietaną, w stosunku od 1 do 1.

Nałożyć mieszaninę na wilgotną skórę i masować przez kilka minut. Pozostaw na 10 minut, a następnie dokładnie spłucz dużą ilością zimnej wody. Taką procedurę można przeprowadzić nie częściej niż trzy razy w tygodniu - w przeciwnym razie istnieje ryzyko uszkodzenia skóry.

Gryka może również być świetnym narzędziem. Aby to zrobić, usmażyć kasza na gorącej patelni, ostudzić i zmielić grykę za pomocą młynka do kawy. Ale nie do stanu proszku - powinny spaść duże cząstki. Kasza gryczana może być również mieszana ze śmietaną i jogurtem - w równych proporcjach.

Razorte face wyczyść go dokładnie, a następnie zastosować peeling. Masuj skórę przez kilka minut, następnie spłucz zimną wodą. Pokryj skórę ręcznikiem, zastosuj zwykły krem nawilżający. Taki peeling można stosować nie częściej niż dwa razy dziennie.

Maski

Maski są również niezwykle ważnym krokiem w leczeniu trądziku. Maski normalizują gruczoły łojowe, łagodzą stany zapalne - rekolekcje trądziku. Istnieje wiele masek, więc powiemy Ci tylko o tych najbardziej skutecznych.

Jedna z najbardziej skutecznych masek - aloes z miodem. Aby przygotować tę maskę, będziesz potrzebował trzech arkuszy aloesu z rośliny młodszej niż trzy lata, pięciu łyżek każdego naturalnego miodu. Aloes pre-miejsce w zamrażarce na 10 dni. Następnie przejść przez maszynę do mięsa, wymieszać mieszankę z miodem - na końcu powinieneś uzyskać jednorodną masę. Umieść go w szklanym pojemniku z pokrywką - trzymaj maskę tylko niezbędną w lodówce.

Maskę należy nałożyć na dokładnie oczyszczoną skórę. Pozostaw maskę na twarzy na około 30 minut, następnie spłucz zimną wodą. Podobną maskę należy wykonywać dwa razy w tygodniu. Znaczącą poprawę stanu skóry obserwuje się po 2-3 zabiegach. Ale po tym, zatrzymaj maskę nie jest warta, aby uniknąć nawrotu choroby.

Jeśli oprócz wysypki na trądzik, wrzody są również denerwujące, spróbuj masek z żurawiną. Aby przygotować maskę, możesz użyć zarówno świeżych jagód, jak i mrożonych. Będziesz potrzebował 200 gramów jagód i 100 gramów naturalnego miodu. Mielone jagody i wymieszać z miodem. W kąpieli wodnej doprowadzić mieszaninę do wrzenia, wyłączyć i ostudzić.

Po schłodzeniu mieszaniny wlej ją do szklanego słoika, którego nie należy przechowywać dłużej niż miesiąc w lodówce. Maskę należy nałożyć na dotkniętą skórę, pozostawić na około 15 minut. Następnie przepłukać dużą ilością zimnej wody. Trądzik zwykle znika bardzo szybko.

Oprócz masek i peelingu można zastosować kompresy z wywaru z rumianku. Umieść pięć łyżek kwiatostanów farmaceutycznego rumianku na patelni z emalią, zalej 0, 5 litrów wody i zagotuj. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Nalegać około godziny, a następnie przecedzić. Wyciśnij gazy w powstałym bulionie, nałóż na dotkniętą skórę przez 10 minut. Takie kompresy bardzo dobrze łagodzą stan zapalny.

Używanie gotowych płynów

Istnieje wiele sposobów na leczenie trądziku.Chciałbym zwrócić uwagę na leczenie Imperfection Lotion dla skóry problemowej, wyprodukowane przez Neways.

Skutecznie uwolni Cię od trądziku, głęboko oczyści pory, stłumi bakterie hodowlane, będzie działał przeciwzapalnie. A co najważniejsze nie pozostawi wad na ciele skóra.

Balsam należy nakładać na dotknięte obszary i wcierać ostrożnie kilka razy dziennie, a nie spłukać. Skład balsamu - lecznicze ekstrakty ziołowe.

Właściwie dobrana metoda leczenia trądziku pozwoli Twojej skórze przywrócić piękny i zdrowy wygląd.
Bądź zdrowy i piękny!

Przyczyny trądziku (więcej)

Główne przyczyny trądziku i zaskórników (zwane także trądzikiem, zaskórnikami, czarnymi plamami):

irracjonalne, nieregularne jedzenie,
nadmierne spożycie kawy, alkoholu, skrobi, cukru, smażonych i tłustych potraw,
przewlekłe zaparcia
zaburzenia nerwowe i endokrynologiczne.
więcej o przyczynach trądziku, trądziku, trądziku.

Leki

Antybiotyki wielu tetracyklin i makrolidów są szeroko stosowane w leczeniu trądziku i zaskórników (czarne kropki), często stosuje się leki sulfanilamidowe. Cynk i tlen atomowy mają również doskonałe właściwości bakteriobójcze. To właśnie te narzędzia zapewniają skuteczność większości leków stosowanych w leczeniu trądziku. Przeczytaj więcej o lekach na trądzik.

Outdoor remedies na trądzik (Więcej)

Aloe verae
- Napar z liści drzewa aloesowego. Liście aloes wyciąć z rośliny, opłukać i moczyć przez 10 dni w ciemnym, zimnym miejscu, a następnie zmielić je do stanu papkowatego, zalać zimną przegotowaną wodą (1 część kleiku 5 części wody). Napełnij mieszaninę przez godzinę, a następnie gotuj przez nie więcej niż 2-3 minuty, odcedź. Zastosuj, aby wytrzeć twarz tłustą skórą, podrażnieniami skóry, trądzikiem, trądzikiem.
- Sok z liści aloesu. Dobrze pomaga w podrażnieniach, stanach zapalnych trądziku, łagodzi skórę, nadaje jej bardziej zdrowy wygląd. Jest polecany do cery tłustej. Zanim przygotujesz sok, liście aloesu muszą trzymać w ciemnym, chłodnym miejscu przez 10 dni. I dopiero potem posiekaj i wyciskaj sok. Sok z aloesu nie jest przechowywany, więc należy go użyć zaraz po naciśnięciu. Wytrzyj skórę 2-3 razy dziennie.
Calendula officinalis
- Infenda kwiatostany nagietka. Jedna łyżka suszonych kwiatostanów nagietka leczniczego wlać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na 20-30 minut, odcedzić, ostudzić. Powstały wlew do wycierania skóry i tworzenia balsamów. Przepis ten jest stosowany w leczeniu trądziku na twarzy i ciele, jest zalecany dla osób z tłustą, porowatą skórą.
- Nalewka z nagietka z miodem. Wlać szklankę ciepłej przegotowanej wody z 1 łyżeczką nalewki nagietka z farmaceutyku i 1 łyżeczką miodu, dobrze wymieszać. Przygotuj kompresy z nalewki: mokre waciki w powstałym roztworze i nałóż na skórę trądzikową na 20-30 minut.
- Nalewka z nagietka. Od wysypki trądzikowej pomaga następujący balsam: potrzebujesz 2 łyżek kwiatów nagietka wlać 1/4 szklanki 40% alkoholu, 1/5 szklanki wody i 1/3 szklanki wody kolońskiej, nalegać w ciepłym miejscu, a następnie dodać 5 g 5% alkoholu roztwór kwasu borowego i 3 ml gliceryny. Używaj 2 razy dziennie, wycierając twarz wacikiem. Również nalewka z nagietka leczy dobrze, a także plamy i plamy na trądziku, sprawiając, że blizny pozostawione po trądziku stają się mniej zauważalne. Aby to zrobić, wytrzyj skórę i najbardziej problematyczne obszary z nalewką z nagietka 3-4 razy dziennie.
Inne środki ludowe na trądzik do użytku zewnętrznego.

Wewnętrzne środki na trądzik (szczegóły)

Napar z liści pokrzywy. 2 łyżki pokrzywy liści wlać 400 ml wrzącej wody, pozostawić na 2 godziny. Zioło pokrzywy jest szczególnie wskazane w leczeniu trądziku, ponieważ ma działanie oczyszczające krew.Spędź 4-tygodniowy cykl leczenia, popijając 100 ml naparu (lub odwaru) pokrzywy 3 razy dziennie przed posiłkami.
Napar z leczniczego korzenia mniszka lekarskiego. Łyżka posiekanych korzeni mniszka lekarskiego zalać 1 szklanką gorącej wody, gotować przez 15 minut, schłodzić 45 minut, odcedzić. Pić w formie ciepła 1 / 3-1 / 2 szklanki 3 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem. Nałóż za pomocą furunculosis, wysypki skórne, trądzik.
Odwar z korzenia łopianu. Aby zrobić wywar z korzenia łopianu, należy wziąć jedną łyżkę ziemnego korzenia łopianu, wlać ją do wrzącej wody (0,5 l.) I gotować przez 10 minut, pozwolić parzyć, a następnie odcedzić, ochłodzić do temperatury pokojowej. Wziąć powinno być 100 ml. 4 razy dziennie. Ten przepis jest dość prosty i jednocześnie skuteczny w leczeniu trądziku.
Inne środki ludowe na trądzik do użytku wewnętrznego.

Wspólne środki na trądzik (szczegóły)

Profilaktyczna pielęgnacja skóry. Aby uniknąć trądziku, musisz odpowiednio dbać o skórę. Aby to zrobić dobrze, należy najpierw określić rodzaj skóry, a następnie wybrać środki do pielęgnacji skóry. Bez względu na rodzaj skóry, należy ją oczyścić, odżywić i nawilżyć.
Trądzik to stan zapalny, a poprzez wyciskanie trądziku można zranić skórę, a ponadto istnieje większe ryzyko zakażenia, które jeszcze bardziej pogarsza stan skóry.
Niektóre trądzik może być wyciśnięty, a niektóre są ściśle zabronione do wyciskania. Na przykład masz swoją "Trójkąt Bermudzki" na swojej twarzy. Lepiej nie dotykać trądziku powstającego w tym obszarze. Jeśli je wyciśniesz, spowoduje to infekcję rozprzestrzeniającą się w żyłach zlokalizowanych za oczami. Lepiej leczyć trądzik wokół nosa i między brwiami kremem antyseptycznym i nie dotykać ich.
Mycie. Nierzadkie w porady, aby pozbyć się trądziku można usłyszeć o potrzebie wielokrotnego mycia. Ale w rzeczywistości jest to niewłaściwe podejście, nie pozbędzie się trądziku, ponieważ trądzik jest wynikiem nadmiernej produkcji tłuszczów skórnych przez gruczoły łojowe, których funkcją jest nawilżanie i ochrona skóry. Częste mycie usuwa tę ochronę i dzięki temu gruczoły działają na nowo, zwiększając ilość wydalanego tłuszczu. W rezultacie pranie nie prowadzi do zmniejszenia, ale do zwiększenia liczby trądziku. Dlatego, aby utrzymać skórę w dobrym stanie, wystarczy zmywać 2-3 razy dziennie. Ponadto zbyt częste golenie powoduje również poważne stany zapalne skóry, powodując jeszcze gorszy trądzik.
Do mycia można użyć zwykłej wody, a także dodać niewielką ilość octu jabłkowego lub soku z cytryny. Ta mieszanka dobrze odżywia skórę. Należy jednak uważać, aby rozwiązanie było bardzo słabe, aby nie przesłonić skóry. Rano możesz wytrzeć twarz kostką lodu. Lód przyjmuje się normalnie lub można zamrozić wywar z rumianku.
Peeling. Nie zaleca się częstego złuszczania skóry. Nie jest również pożądane częste i głębokie oczyszczanie skóry, zwłaszcza w przypadku kompozycji z małymi cząstkami substancji ściernych. Zamiast oczyścić, wręcz przeciwnie, są bardzo drażniące dla skóry, a następnie pozbycie się trądziku staje się jeszcze trudniejsze. Zaleca się stosowanie wyłącznie miękkich produktów żelowych.
Inne typowe leki na trądzik.

Maski przeciwtrądzikowe (Szczegóły)

Maseczki na twarz pomagają nie tylko pozbyć się trądziku, ale również poprawiają kolor i kondycję skóry.

Maski ogórkowe na trądzik
- Rusztowany świeży ogórek, 3 łyżki masy zalać 2 szklankami wrzątku, nalegać i nałożyć maskę na twarz. Zastosuj z trądzikiem.
- Dojrzewający ogórek tarto na tarce i umieszczano w formie maski na 15-20 minut. Regularne stosowanie zapobiega trądzikowi.
Maska z marchwi. Sok z marchwi zmieszany z żółtkiem lub miodem (1: 1) Użyj jako kosmetyczną maskę do usuwania trądziku.W przypadku tłustej i porowatej skóry z trądzikiem nałóż na twarz maskę marchewkowego kleiku.
Inne maski przeciwtrądzikowe.

Dieta trądzikowa (szczegóły)

Przez trzy dni warto stosować dietę owocową w odstępach miesięcznych. Przechodząc do zrównoważonej diety, należy unikać tłustych mięs i ryb, wędzonych mięs, jajek, cukru, mocnej herbaty i kawy, przypraw, rafinowanej żywności. Produkty mleczne, warzywa i owoce powinny dominować w diecie. Konieczne jest odpowiednie spożycie witamin, zwłaszcza witaminy A. Dobrze jest pić sok z marchwi na pusty żołądek. Nie dopuść do zaparć, więc jedz żywność bogatą w błonnik. Chleb jest lepszy od żyta, gruboziarnisty. Czytaj więcej na temat diety trądzikowej.