31 tydzień ciąży: odczucia, rozwój płodowy, trzecie planowane USG

Zbliżasz się do porodu. W zasadzie mogą rozpocząć się w dowolnym momencie, mimo że wyznaczony czas jeszcze nie nadszedł. I chociaż w 31 tygodniu dziecko ma duże szanse na przeżycie, proces wewnątrzmacicznego rozwoju i dojrzewania nie jest skończony.

Ciąża Tydzień 31: Znaki, objawy, ultradźwięki

Płód w 31. tygodniu ciąży: mieszanie, rozwój, waga i rozmiar

Oczy Masiki są już dość dobrze rozwinięte: rozróżnia światło i ciemność, może skupić wzrok, otworzyć i zamknąć powieki i mrugnąć. W 31. tygodniu ciąży dziecko może zaobserwować "odruch rogówkowy": jeśli uderzy w otwarte oko, natychmiast zmruży oczy.

W tym tygodniu paznokcie prawie sięgają końca palców.

Zwoje mózgu nadal się tworzą, komórki nerwowe są bardzo aktywne, tkanka płuc jest ulepszana, co dodatkowo izoluje surfaktanty. Dzięki temu dziecko będzie mogło oddychać swoim pierwszym powietrzem - ta substancja nie pozwala, aby puste alveoli się skleiły.

Wątroba również aktywnie się rozwija: wydziela już żółć, a od 31 tygodnia ciąży przygotowuje się do oczyszczenia krwi nienarodzonego dziecka z toksyn. Trzustka miękiszu wytwarza już własną insulinę, którą enzymy niezbędne do trawienia pokarmu zaczną produkować dopiero po urodzeniu.

Większość dzieci w tym czasie odwraca głowy do góry nogami, az tej pozycji rozpoczynają podróż do nowego świata o wyznaczonej porze. Jednak pewien odsetek dzieci nigdy nie zajmuje tej najbardziej fizjologicznej pozycji przy porodzie. Ale nie powinieneś się denerwować od razu: całkiem możliwe, że w następnym tygodniu miękisz przesunie się na właściwą pozycję.

Zasadniczo dziecko szybko zwiększa swoją wagę: w wieku 31 tygodni waży średnio 1 500 g i urosło do 41 cm, skóra jest różowiąca, ale przez nią widoczne są jeszcze naczynia włosowate - podskórna tkanka nie wystarcza.

Twoje dziecko już zdążyło wypracować swój własny tryb snu i czuwania: teraz możesz zauważyć, że dziecko przypomina sobie o określonej porze dnia. Co więcej, potrafi nawet "przypomnieć" mu bardzo aktywnie, czasami dostarczając matce ból z silnymi wstrząsami i kopnięciami. Każdy kolejny ruch dziecka może spowodować zauważalny dyskomfort kobiety w żebrach, w jelitach lub pęcherzu, w pachwinie, w plecach - w zależności od miejsca, w którym spoczywa okruch, ciągnąc za nogę lub uchwyt.

Liczba i natura ruchów powinny być dalej monitorowane: zbyt częste, bolesne ruchy dziecka mogą być sygnałem braku tlenu, wskazywać na niewygodną pozycję, przyjętą przez matkę. Powinien być zaniepokojony, jeśli ruchy okruchów nie są odczuwalne przez kilka godzin, w tym przypadku wskazane jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza, który wysłucha bicia serca dziecka i zdecyduje, czy wszystko jest w porządku z nim.

Ogólnie rzecz biorąc, w tygodniu 31, Mami odczuwa około 10 ruchów dziecka przez 12 godzin lub do 4 ruchów na godzinę.

Co dzieje się w 31. tygodniu

Pamiętaj, że teraz głównym zadaniem kobiety jest monitoruj swoje zdrowie, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, jedz dobrze, chodź na świeżym powietrzu i ciesz się swoją pozycją. Przyszłe mamusie mogą czuć lekki dotyk w żołądku, nie musisz się martwić, czkawka dziecka.

Ze względu na wzrost macicy narządy wewnętrzne stają się coraz bardziej zatłoczone. Co z kolei wywołuje uczucie dyskomfortu u kobiety, a także może mieć pewne problemy w pracy żołądka i jelit.To wywołuje zgagę, która z reguły męczy przyszłą matkę wieczorem, a wszystko z powodu późnych kolacji. Aby pozbyć się jej wielu pomocników, jedzą półsuchy pokarm.

Termin jest już dość duży, więc każda kobieta powinna wiedzieć rodowe zwiastuny. Jeśli masz następujące objawy, musisz natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe:

• gęsty śluz lub wodnisty wyciek,
• ostre dokuczliwe bóle
• miażdżące uczucie w okolicy krocza.

Przeczytaj więcej o ogólnych zwiastunach tutaj.

W tym tygodniu może wystąpić poważna duszność, która zwiększa się podczas aktywnych czynności. Więc postaraj się bardziej zrelaksować.

W tym okresie kobieta może zauważyć, jak zmienił się jej wygląd, stan jej paznokci poprawił się, jej włosy stały się grube i piękne.

Przyszła mama

Dziecko rośnie i bardzo intensywnie przybiera na wadze. Ale powinieneś być ciężki nie więcej niż 300 g na tydzień - obserwuj swój zysk. Teraz przyszła matka w pełni odczuwa ciężar ciąży: nieporadne jest chodzić, oddychać ciężko, spać niewygodnie ... Jeśli wcześniej nie cierpiałeś na zgagę lub niepokoili Cię tylko sporadycznie, teraz istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz bliżej zmierzyć się z tym problemem.

Uważaj na obrzęk, ucisk i ogólne samopoczucie. Jeśli do rana obrzęki nóg nie znikają, a ty czujesz się zmęczony, a także, jeśli twoje oczy są oślepione, skurczeją się twoje nogi, boli cię głowa i jesteś bita na zakrętach - powinieneś wcześniej odwiedzić lekarza. Jednak teraz dość często będziesz odwiedzał poliklinikę. Konieczne będzie powtórzenie testów, a jeśli masz negatywny czynnik Rh, to nawet bardziej niż inne.

Pochwowe rozmazy są z pewnością odbierane od ciebie, z powodu zmniejszonej odporności, drozd może się rozwinąć lub wznowić i musi zostać wyleczony przez poród. Powinieneś także wziąć kartę wymiany: oto twój najważniejszy dokument. Powinieneś nosić go ze sobą przez cały czas, ponieważ lekarz będzie koordynował swoje działania w przypadku przyjęcia do szpitala dokładnie zgodnie z zapisami w karcie wymiany.

Pamiętaj, aby zapytać lekarza, w jaki sposób znajduje się twoje dziecko. Prawidłowa jest głowa w dół. W takim przypadku warto założyć bandaż. Jeśli dziecko inaczej się układa, zapytaj o ćwiczenia, które pomogą ci rozwiązać sytuację. W takim przypadku nie używaj jeszcze bandaża.

Nie zapominaj, że dziecko odczuwa twój nastrój i kondycję. Codziennie komunikuj się z nim, proszę siebie i jego przyjemne czynności, ciesz się ostatnimi tygodniami spokoju: wkrótce będziesz miał wiele miłych trosk.

Ból w 31. tygodniu ciąży

Wraz ze wzrostem macicy wzrasta masa ciała ciężarnej kobiety. Odpowiednio, obciążenie nóg, stawów kolanowych i pleców, narządów wewnętrznych i układów ciała działa "w pełni".

Dlatego nie jest zaskakujące, jeśli ból pleców wzrasta do 31 tygodnia, w wyniku przesunięcia środka ciężkości i zwiększonego stresu. Bardzo ważne jest, aby wypracować prawidłową postawę i przestrzegać prostych zasad: nie chodź przez dłuższy czas, nie siadaj na krzesłach bez pleców, nie kładź się na plecach, nie krzyżuj nóg, nie nosisz wygodnych butów.

Ciało pracuje teraz w trybie przygotowawczym na nadchodzące narodziny: kości miednicy miękną i nieco się rozchodzą, dzięki czemu możliwe są bolesne odczucia w kroczu, kości krzyżowe są powiązane. Jednocześnie zwracaj uwagę, jeśli ból nie wpływa na łono - ból w kości łonowej wskazuje na możliwy rozwój spojenia.

Ze względu na kompresję jelit przez macicę, obniżając ton gładkich mięśni przełyku, wiele kobiet w ciąży cierpi na zaparcia. Zaparcie jest, jak wiadomo, jednym z pierwszych kroków w kierunku rozwoju hemoroidów, które, jak każda inna choroba, lepiej zapobiegać niż eliminować. Dlatego zwracaj uwagę na bolesne objawy w odbycie - ból w tej części może zwiastować hemoroidy.

Brzuch w 31 tygodniu ciąży: ciągnie, rani

Nie wychodź bez reakcji i bólu brzucha, który występuje w 31. tygodniu ciąży. Bolesne odczucia związane z zaburzeniami trawienia można z pewnością odróżnić od innych patologicznych bólów. A jeśli żołądek w 31. tygodniu ciąży ciągnie się i boli, to jest jeszcze bardziej patologia niż norma.

Na przykład bóle brzucha mogą wynikać z oderwania łożyska położonego normalnie. Tak, w większości przypadków oderwanie łożyska towarzyszą objawy zewnętrzne - pojawienie się krwawego wyładowania. Krwawienie może być jednak wewnętrzne, w tym przypadku nie obserwuje się oddzielenia krwi od dróg rodnych. Ale w dolnej części brzucha występują silne bóle - żołądek może czasami boleć tak bardzo, że nie można go dotknąć.

Ból brzucha - przeciąganie, bóle, utrzymywanie się przez długi czas - może wskazywać na zwiększony ton macicy i związane z tym ryzyko przedwczesnego porodu. Jeśli żołądek boli i ciągnie przez kilka godzin z rzędu, nie czekaj na "pogodę z morza", lepiej udać się na konsultację z lekarzem od razu.

Bardzo poważnym stanom, którym między innymi towarzyszy ból brzucha, może być stan zwany stanem przedrzucawkowym. Stan przedrzucawkowy jest stanem prekursorowym samego rzucawki, ostatnią postacią stanu przedrzucawkowego, która jest niebezpieczna dla zdrowia i życia matki i dziecka. Głównymi objawami stanu przedrzucawkowego są bóle głowy, "muchy" przed oczami, zawroty głowy, ból i ociężałość w żołądku. Przy takich objawach należy natychmiast udać się do lekarza, ponieważ bez odpowiedniej reakcji stan kobiety w ciąży może gwałtownie i nagle się pogorszyć - aż do wystąpienia drgawek tułowia i twarzy, utraty przytomności.

Absolutorium w 31 tygodniu ciąży

Kontynuuj monitorowanie charakteru wydzieliny: normalne wydzieliny z pochwy w 31. tygodniu ciąży jasnoszary lub mleczny odcień, jednolity, bez wyraźnego zapachu. Nie przejmuj się, jeśli ilość wydzieliny na tym etapie nieznacznie wzrośnie: dopływ krwi do narządów płciowych jest obecnie na maksimum, z którym związany jest pewien wzrost ilości wyładowań.

Ale jeśli to wydzielanie zmienia swój kolor na żółty, zielony, ziemisty kolor, ropa lub płatki pojawiają się w wyładowaniu, jest spienione lub zsiadłe zrzuty o ostrym i nieprzyjemnym zapachu - udaj się do badania tak szybko, jak to możliwe.

Tak więc zmiany, o których mowa, zwykle spowodowane są rozwojem infekcji seksualnej. Najczęściej kobiety w okresie ciąży doświadczają rozwoju lub zaostrzenia drożdżycy, ale zmiany charakteru wydzieliny mogą być spowodowane przez jakąkolwiek inną infekcję przenoszoną drogą płciową. I cokolwiek to jest, choroba powinna być leczona bezawaryjnie, w przeciwnym razie ryzyko przeniesienia infekcji na płód w macicy lub podczas przejścia kanału rodnego jest wysokie.

Nie trzeba odkładać wizyty u lekarza i pojawienia się krwawych, szkarłatnych, brązowych plam. Ich pojawienie się jest objawem możliwego oderwania się lub przedłużeń łożyska. I nawet jeśli krew jest zupełnie nieistotna, nie można jej zignorować: w każdej chwili krwawienie może stać się nieokiełznane.

Należy jednak pamiętać, że pojawienie się krwi na majtkach może być związane z zapaleniem, krwawieniem z hemoroidów. I w tym przypadku przede wszystkim warto pomyśleć o odpowiednim leczeniu hemoroidów.

Płynny wodnista ciecz ma żółtawy odcień - jest to płyn owodniowy. Oczywiście, jednorazowe pęknięcie płynu owodniowego przez kobietę nie może być niezauważone, aw tym przypadku należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe: wraz z wylaniem wody rozpoczyna się poród przedwczesny. Ale w tym samym czasie płyn owodniowy może przeciekać w małych porcjach, kropla po kropli, co zawsze wiąże się z naruszeniem integralności błon płodowych.Nawet najmniejsze podejrzenie wycieku płynu owodniowego, które może wystąpić z uczuciem wysokiej wilgotności w kroczu, powinno być powodem najszybszego leczenia dla lekarza: jeśli integralność błony płodowej jest zagrożona, owoc jest bezbronny wobec ataku infekcji.

Jest prawdopodobne, że w 31 tygodniu ciąży zostaniesz zaplanowany na trzecie zaplanowane USG. Sesja ultradźwiękowa jest powodem, dla którego mamusia ponownie spotyka się z dzieckiem i obserwuje go, a także wartościową metodę uzyskiwania informacji o przebiegu ciąży i rozwoju płodu.

Podczas uśmiechu, patrząc na to, jak dziecko ssie palec lub bawi się pępowiną, lekarz będzie w stanie określić brak jakiegokolwiek ryzyka i patologii. Podczas USG lekarz mierzy wielkość płodu i odnosi go do wieku ciążowego, słucha bicia serca dziecka, określa jego lokalizację. Ponadto zbadane zostaną narządy wewnętrzne i układy płodu, aby ustalić, czy ich rozwój i poprawa są prawidłowe.

Pamiętaj, aby ocenić lekarza i stan, wielkość macicy. Zwróć uwagę na ilość i jakość płynu owodniowego.

USG w 31. tygodniu ciąży

W wieku 31-34 tygodni ciężarne kobiety przechodzą trzeci ultrasonograf. Jeśli istnieją pewne wskazania, eksperci przepisują dodatkowe USG. W trakcie badania w 31. tygodniu ustalono przyimek, wyznaczono wartości wskaźników fetometrycznych, oceniano anatomię płodu, określano umiejscowienie łożyska, jego grubość, splątanie wokół szyi płodu, ocenę aktywności motorycznej płodu.

Trzecie badanie ultrasonograficzne to ostateczna kontrola stanu płodu, jego pozycji, oceny funkcjonalności łożyska i wyboru metody podawania. To rutynowe badanie ultrasonograficzne najczęściej wykazuje następujące nienormalne warunki:

• owoc w pozycji poprzecznej,
• płód w pozycji skośnej
• łożysko previa
• wielowodzie
• choroby, które nie zostały wcześniej zidentyfikowane.

Podczas badania ultrasonograficznego ocenia się także anatomię płodu. W tym miejscu wskazane są narządy wewnętrzne i odnotowuje się, czy norma jest w nich nieodłączna, czy istnieją jakiekolwiek zmiany patologiczne. Papier zapewnia również charakterystykę łożyska. Odzwierciedlają one zdolność do zapewnienia płodu wszystkim niezbędnym substancjom.

Uczucie i stan ciężarnej kobiety w 31. tygodniu

W 31. tygodniu ciąży następuje zmiana wyglądu. Wiele matek twierdzi, że ich włosy i paznokcie rosną szybciej, a skóra wygląda zdrowo i promiennie. Jest to spowodowane zwiększoną produkcją estrogenu - żeńskiego hormonu płciowego. Czasem stan skóry, wręcz przeciwnie, pogarsza się - na niej pojawia się trądzik, siatka naczyniowa, pigmentacja.

Wybrane kosmetyki powinny być starannie po konsultacji z dermatologiem, ponieważ mogą zawierać niepożądane substancje do stosowania w czasie ciąży.

Piersi powiększa się i zmienia kształt. Jest to spowodowane rozwojem płatów mlecznych, które przygotowują się do wielu miesięcy karmienia dziecka. W całym okresie ciąży pierś będzie cięższa o 0,5-1,5 kg.

W tym okresie często występują bóle w dolnej części pleców, mocz przybiera nieprzyjemny zapach i ciemnożółty kolor, diagnostyka laboratoryjna wykazuje obecność soli i zwiększoną ilość białka w niej.

Lekarz najprawdopodobniej zostanie zdiagnozowany jako ciężarny z odmiedniczkowym zapaleniem nerek. W żadnym wypadku nie należy wywoływać choroby, ponieważ bakterie, które trafiają w nerki, mogą przedostać się do łożyska i zarazić dziecko, co jest obarczone uszkodzeniem narządów i zaburzeniami rozwojowymi.

Aby temu zapobiec, można przepisać lekarstwa przeciwbakteryjne, które neutralizują infekcję i nie szkodzą dziecku. Ze względu na wzrost objętości płynu w organizmie zwiększa obciążenie nerek.

Jeśli kobieta cierpi na przewlekłe choroby układu moczowego przed zajściem w ciążę, prawie na pewno się ujawnią.

W miarę wzrostu macica wzrośnie wyżej, wspierając przeponę i żebra i wywołując uczucie dyskomfortu u kobiety. Pomimo tego, że w 31. tygodniu rozmiar brzucha nie jest zbyt duży, ma to już negatywny wpływ na postawę kobiety w ciąży. Z powodu przesunięcia środka ciężkości kręgosłup przyszłej matki jest wygięty, chód staje się ciężki i pojawia się ból w dolnej części pleców.

Nie należy jednak spieszyć się z zakupem bandażu, dopóki dziecko nie wywróci do góry nogami, a aby złagodzić swój stan, można kupić specjalne rajstopy uciskowe dla kobiet w ciąży.

Średnio do 31 tygodnia ciąży matka przyszła powinna uzyskać 7,5-10,5 kg. Jeśli tak się nie stanie, lekarz może zlecić dodatkowe badania w celu sprawdzenia ilości płynu owodniowego. Powinien wynosić około 1 litra, ale przy wysokiej wodzie może przekraczać 2 litry, a przy niskiej wodzie może być zredukowany do 500 ml.

Możliwe ryzyko i zagrożenia 31 tygodni

Jeśli na tym etapie ciąży kobieta otrzyma zbyt mało witaminy D, może to w przyszłości spowodować rozwój krzywicy u dziecka. Brak wapnia w diecie prowadzi do jego ługowania ze ścianek naczyń krwionośnych matki, co powoduje rozwój żylaków.

Niebezpieczeństwo polega na przekroczeniu dopuszczalnych przyrostów masy ciała. Często prowadzi do otyłości poporodowej, zespołu metabolicznego, a nawet cukrzycy typu II.

W trzecim trymestrze ciąży następuje gwałtowny wzrost prawdopodobieństwa wystąpienia najniebezpieczniejszego powikłania ciąży, stanu przedrzucawkowego i rzucawki. Poprzedzony przez nią stan przedrzucawkowy - Stan z niejasną patogenezą i etiologią. Jego głównymi objawami są: wzrost ciśnienia, pojawienie się białka w moczu i obrzęk.

Nie ma leczenia dla tego schorzenia, więc lekarz po prostu obserwuje pacjenta i stara się zmniejszyć objawy tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli komplikacja postępuje, może się rozpocząć. preklampsja.

Jego objawy - silny wzrost ciśnienia, nudności i wymioty, ból głowy i charakterystyczne "muchy" przed oczami. Jeżeli nie można normalizować stanu, przeprowadza się wczesną operacyjną porcję. Jeśli zrobisz to na czas - szanse na uratowanie życia kobiety i dziecka są bardzo wysokie.

Jeśli pacjent nie podejdzie do szpitala późno lub objawy staną się zbyt intensywne, lekarze mogą nie mieć czasu, aby zareagować, a następnie eclampsia - skurcze. Kobieta może umrzeć podczas ataku lub po krwotoku, uduszeniu lub obrzęku płuc. Owoc często umiera z niedotlenienia.

Zalecenia dla kobiet w ciąży w 31 tygodniu

• Chodzenie na świeżym powietrzu i umiarkowane ćwiczenia są bardzo przydatne w utrzymaniu energii i dobrego samopoczucia.

Najważniejsze tutaj - nie przesadzaj i nie narażaj się na zmęczenie. Najlepszym rozwiązaniem dla aktywności fizycznej w tym czasie jest pływanie, fitness dla kobiet w ciąży i ćwiczenia na fitball.

• Nie trzeba próbować przerobić wszystkich prac domowych na raz, może to być szkodliwe dla zdrowia.
• Unikaj nacisku na żołądek. Ciasne ubranie może powodować skurcz naczyń krwionośnych, co może powodować niewystarczający przyrost masy ciała dziecka i opóźnienia rozwojowe. Z tego samego powodu nie zaleca się spania na plecach.
• Naucz się powoli wstawać z łóżka. Ostre ruchy mogą być bolesne. Jeśli podążasz za postawą, możesz znacznie zmniejszyć ból w plecach.
• Jeśli często nawiedzają Cię obawy i lęki, porozmawiaj z kimś o tym. Dzieląc się ich lękami, nie będą już tak poważni.

Seks w 31. tygodniu ciąży

Chociaż 31. tydzień "interesującej sytuacji" jest dość poważny, to jednak intymność w tym okresie jest nadal dopuszczalna. Jeśli stan zdrowia kobiety jest dobry i nie ma zagrożenia dla dziecka, przyszli rodzice mogą uprawiać seks bez strachu. Wybierz tylko najbezpieczniejsze i najbardziej komfortowe pozycje.

Rozwój płodu w tym czasie.

Teraz dziecko intensywnie się rozwija i rozwija.W 31. tygodniu masa płodu wynosi około 1600 gramów, a wysokość około 41 cm. Niemożliwe jest już poruszanie się dziecka w macicy. W poszukiwaniu wygodnej pozycji dziecko zajmuje określoną pozycję. Zwykle jest to pozycja "kalachik", z głową skrzyżowaną i nogami w dół, co można zobaczyć na zaplanowanym badaniu ultrasonograficznym. Dla wielu dzieci pozycja ta staje się stała i nie zmienia się aż do porodu.

Każdego dnia dziecko się trochę zmienia, dorasta. Twarz nabiera subtelnego kształtu, nos staje się regularnym kształtem, a przedsionki i szyja nadal się rozwijają i stają się gęstsze. Oczy mogą reagować na jasne światło, dziecko mruga, otwiera i zamyka oczy, ma zdolność skupienia oka. Ponadto dziecko rozwija odruch rogówkowy, tj. przypadkowe dotknięcie oka powoduje reakcję obronną, dziecko mruży oczy.

Mózg rozwija się intensywnie, tworzą się jego zwinięcia. Praca układu nerwowego jest stale ulepszana. Tkanki światła i płuc stają się dojrzalsze, zaczyna się wytwarzanie środka powierzchniowo czynnego, dzięki czemu dziecko po oddechu oddycha pierwszymi wdechami. Na tym etapie rozwoju, zaczyna się produkować żółć wątrobowa, więc wątroba przygotowuje się do oczyszczania ciała szkodliwych substancji, tj. wykonać swoją podstawową funkcję. Praca trzustki staje się doskonała, zaczyna wytwarzać insulinę.

W 31. tygodniu płód nabywa cech uformowanego dziecka: proporcje zmiany ciała, twarz rozciąga się i przybiera wyrafinowane cechy. Po 31 tygodniach dziecko staje się zdolne do życia, to znaczy, w czasie wczesnego porodu, dziecko zakończy swój rozwój poza macicą matki.

Skórka owocu jest nadal pomarszczona czerwonym odcieniem. Ze względu na fakt, że skóra jest bardzo cienka, naczynia krwionośne są przeświecające przez skórę. Obserwuje się aktywny wzrost płytki paznokcia, w niedalekiej przyszłości paznokcie pokryją całą powierzchnię łożyska paznokcia. Już od trzeciego trymestru ciąży nienarodzone dziecko zaczyna odczuwać znaczny przyrost wagi. Zwiększenie ilości podskórnej tkanki tłuszczowej przyczynia się do prawidłowej regulacji procesów wymiany ciepła po opuszczeniu macicy przez dziecko.

Aktywność życiowa przyszłego dziecka w 31. tygodniu

Niektóre dzieci mają już codzienną rutynę, kobieta może zauważyć momenty w ciągu dnia, kiedy dziecko staje się aktywne, porusza się i uspokaja, zasypia. Dziecko porusza się bardziej, wywołując poważny dyskomfort u oczekującej matki, nawet powodując ból. Dziecko aktywnie porusza ramionami i nogami, uderzając w macicę. Nadmiernie aktywne ruchy w wieku 31 tygodni mogą wskazywać na niedobór tlenu płodu lub sygnalizować, że pozycja matki powoduje dyskomfort dziecka.

Podczas ciąży konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi na ruchy płodu. Jeśli kobieta nie zauważy ruchów dziecka przez długi czas, pilna potrzeba skontaktowania się z ginekologiem, który prowadzi ciążę, może poddać się niezwykłemu ultrasonografowi. Zwykle płód musi co najmniej 10 razy w ciągu 12 godzin przypominać o sobie poprzez aktywne ruchy.

Na tym etapie ciąży matka oczekująca może okresowo odczuwać ruchy dziecka w brzuchu. Trzeba bardzo uważać na ten wskaźnik: jeśli płód nie daje sygnałów o jego ruchach przez długi czas, należy skontaktować się z ginekologiem - być może zanikająca ciąża

Ultradźwięki

Zwykle w 31 tygodniu ciąży wykonuje się trzecie rutynowe badanie ultrasonograficzne, którego celem jest monitorowanie rozwoju dziecka, ocena zgodności wskaźników z normą. To USG pozwala ocenić stopień rozwoju mózgu i innych narządów wewnętrznych. Jeśli USG w 31 tygodniu odbywa się w formacie 3D lub 4D, wyraźnie widać wszystkie kontury twarzy dziecka. Zła wizualizacja wyraźnego obrazu na USG może wynikać z kilku powodów:

• wzrost podskórnej warstwy tłuszczu u kobiety
• niewielka ilość płynu owodniowego
• płód jest w niewygodnej pozycji do nauki.

Bardzo trudno jest uzyskać wysokiej jakości zdjęcia i filmy z USG w późnej ciąży. Determinacja płci dziecka odbywa się na drugim planowanym USG, ale formacja genitaliów trwa do dziś. W tym okresie u dzieci płci męskiej wypadanie jąder jeszcze się nie wydarzyło, a przyszłe dziewczęta mają otwarte usta.

Regulacyjne wskaźniki ultrasonograficzne

Standardowa wielkość płodu za pomocą ultradźwięków w 31. tygodniu:

1. rozmiar dwupienny (BPR): 73 - 87 mm.,
2. czołowy rozmiar potylicy (LB): 93 - 109 mm.,
3. obwód głowy (OG): 273 - 215 mm.,
4. obwód brzucha (AJ): 247 - 301 mm.

Zwykle długość kości głównych mierzona za pomocą ultradźwięków odpowiada następującym wartościom:

1. biodra: 55 - 65 mm.,
2. ramię: 50 - 60 mm.,
3. przedramię: 45 - 53 mm.,
4. Golenie: 50 - 60 mm.

W przypadku ultrasonografii Dopplerowskiej w 31. tygodniu norma wartości jest następująca:

1. opór naczyniowy łożyska: 0,34-0,61,
2. współczynnik oporu tętnicy pępkowej: 0,53 - 0,76,
3. stosunek skurczowo-rozkurczowy prędkości przepływu krwi w tętnicy pępkowej: 2,88 - 2,96,
4. stosunek skurczowo-rozkurczowy prędkości przepływu krwi w tętnicy mózgowej płodu: powyżej 4,4,
5. wskaźnik oporności na tętniczo-mózgową płodność: 0,8,
6. Indeks oporności ICA: 0,8 - 0,85.

Oprócz zwykłego USG, dopplerometria jest stosowana zgodnie ze wskazaniami - kontrola prędkości i kierunku przepływu krwi w naczyniach łożyska, pępowinowe - uzyskane dane pozwalają określić, czy ciało matki otrzymuje odpowiednie pożywienie dla płodu

Możliwe powikłania ciąży

Od 31. tygodnia zaczyna się główny etap wzrostu płodu. W związku z tym, ciężarna kobieta powinna zwracać szczególną uwagę na ich zdrowie i przyrost wagi. Normalny przyrost masy ciała nie powinien przekraczać 300 gramów. za 7 dni. Jeśli masa ciała wzrasta znacznie bardziej intensywnie niż zalecana, należy skontaktować się z ginekologiem. Intensywny wzrost masy ciała przy zachowaniu zdrowej diety wskazuje na możliwy rozwój obrzęku.

Ten okres ciąży charakteryzuje się rozwojem różnych powikłań. Znajomość objawów pozwoli na podjęcie w porę działań zapobiegających rozwojowi krytycznych powikłań.

Powodem pilnego leczenia lekarza są następujące objawy:

• Uczucie zmysłów przed oczami. Jest to objaw wysokiego ciśnienia krwi lub rozwoju obrzęku wewnętrznego.
• Ciągły obrzęk kończyn. Trwały obrzęk nóg wskazuje na możliwe zaburzenia nerek.
• Ciągłe uczucie zmęczenia i drgawek. Objawy późnej zatrucia.
• Ból głowy, zawroty głowy - niekorzystne oznaki niestabilnego ciśnienia lub rozwój stanu przedrzucawkowego.
• Objawy wielowodziemności lub małego przepływu w trzecim trymestrze ciąży są zwykle wykrywane za pomocą diagnostyki ultrasonograficznej.
• Konsekwencją ostrych chorób układu oddechowego, które może ponieść kobieta w czasie ciąży, może być wiele powikłań.
• Zaburzenie jelit u kobiety w ciąży występuje w wyniku regulacji hormonalnej w organizmie. Jednak zwraca uwagę na takie objawy, ponieważ biegunka czasami wskazuje na możliwą zakaźną chorobę jelit.

Niepokojące rozładowanie

Jednak każda drobna zmiana powinna ostrzec. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz wyciek płynu owodniowego. Normalna objętość takiego wyładowania nie powinna przekraczać 20 ml. Każda niewielka zmiana koloru wyładowania, pojawienie się w nich krwi może być alarmującym objawem, wskazującym na zagrożenie dla zdrowia dziecka. Należy odnieść się do ginekologa, gdy pojawią się pierwsze objawy drożdży: tandetny wysięk śluzowy o specyficznym zapachu.

Uczucia przyszłej matki

31 tydzień ciąży należy do trzeciego trymestru ciąży. Pracujące matki od początku tego okresu mogą zapomnieć o wszystkim i cieszyć się swoim stanem. Musisz także bardziej uważnie monitorować swoje zdrowie.Przecież dopiero po 30 tygodniach przychodzi czas na urlop macierzyński, a mamusia otrzymuje zwolnienie chorobowe.

Tydzień 31 odpowiada końcowi siódmego miesiąca noszenia dziecka. W przyszłym tygodniu będzie to 32 tygodnie ciąży. W tym okresie brzuch jest powiększony do imponującego rozmiaru. Wiele kobiet zaczyna odczuwać dyskomfort podczas chodzenia, ich chód staje się trudny, ponieważ w 31 tygodniu ciąży masa płodu znacznie wzrosła.

Macica powiększa się i zaczyna wywierać nacisk na narządy wewnętrzne. Powoduje to dyskomfort dla przyszłej matki i komplikuje pracę jelit, żołądka. Prowadzi to również do wzdęć, zaparć, zgagi.

Często występują objawy zaburzeń metabolicznych. Zgaga najczęściej denerwuje kobietę wieczorem. Może sprowokować późny obiad, użycie tłustych, pikantnych potraw.

W tym okresie kobiety w ciąży często mają problemy ze snem. Cierpią na skurcze, bezsenność. Rosnący brzuch sprawia, że ​​trudno jest zająć pozycję wygodną do spania. Problemy te można częściowo rozwiązać, kupując specjalną poduszkę dla przyszłych matek.

W 31 tygodniu ciąży zaleca się kobietom częstsze odpoczywanie, szczególnie jeśli martwi się bólem pleców. Metabolizm w tym czasie jest znacznie przyspieszony. Towarzyszy temu zwiększone pocenie. Żużel i toksyny są wydalane na powierzchni skóry z potem.

Rozwój płodu w 31. tygodniu ciąży

31 tydzień ciąży waga dziecka może osiągnąć średnio 1,2-1,6 kg. Długość jego ciała wynosi 38-41 centymetrów. Są to dość średnie wskaźniki. Mogą występować pewne odchylenia od normy.

W 31. tygodniu ciąży ruch płodowy może być bardzo intensywny. Dziecko ma już swój własny sposób czuwania i snu. Przyszła matka odczuwa to poprzez obecność lub brak zaburzeń.

Niektóre kobiety zauważyły, że w tym okresie dziecko zaczęło się mniej aktywnie poruszać. Jest to całkiem naturalne. Każdego tygodnia dziecko przybiera na wadze, powiększa się i staje się ciasne w macicy.

W 31. tygodniu skóra dziecka ma czerwonawy odcień i wygląda pomarszczony. Pod nim stopniowo gromadzi się tłuszcz podskórny, co dodatkowo przyczynia się do jego wygładzenia.

Cechy twarzy dziecka na początku trzeciego trymestru są zaostrzone, nos nabiera określonego kształtu, a uszy i szyja nadal rosną.

Ten okres jest aktywnym rozwojem mózgu dziecka, powstawaniem impulsów nerwowych. Dziecko już zaczyna reagować na bodźce zewnętrzne. Czuje, kiedy jego matka jest szczęśliwa, a kiedy jest pod wpływem stresu.

Aby nie ranić dziecka, zaleca się częstsze odczuwanie pozytywnych emocji i unikanie negatywnych emocji. Okresowo można słuchać muzyki klasycznej.

W 31. tygodniu ciąży dziecko jest już w stanie odróżnić głosy mamy, taty i bliskich. Płuca dziecka są dość rozwinięte, ale nie tak dobre jak w 8 miesiącu. Jeśli dziecko urodzi się w tym okresie, nie będzie w stanie oddychać samodzielnie, ale oddychanie może być utrzymywane przy pomocy specjalnego sprzętu.

Badanie lekarskie kobiety

W 31 tygodniu ciąży kobieta powinna udać się do lekarza. W trzecim trymestrze wizyty u ginekologa stają się coraz częstsze.

W gabinecie lekarskim przyszłą matkę mierzy się wagowo, szacuje się jego wagę. W recepcji ginekolog mierzy objętość brzucha kobiety w ciąży i określa inne wskaźniki. Od momentu rejestracji do początku tygodnia 31, waga kobiety może wzrosnąć o 11-13 kilogramów. Jest to średnia stopa, z której możliwe są również odchylenia.

Lekarze nie zalecają kobietom w ciąży, aby przybierały na wadze w przyspieszonym tempie. To nie znaczy, że potrzebujesz diety. Przyszłe matki muszą dobrze jeść, ale lepiej jeść zdrowo i w małych porcjach. Zaleca się, aby słodkie, słono-pikantne potrawy zostały wykluczone z diety.

31 tygodni i później zwiększa ryzyko obrzęku.. Obrzęk występuje z powodu zatrzymania płynów w organizmie. Mogą powodować rozwój późnej zatrucia u kobiet w ciąży. Ta patologia jest dość poważna. Kiedy jej diagnoza może wymagać hospitalizacji kobiet.

Oprócz standardowych pomiarów masy, objętości jamy brzusznej, a także dostarczania moczu do ogólnej analizy, 30-31 tygodni ciąży, kobieta musi przejść USG. Przygotowanie do niego z góry nie jest konieczne. Wystarczy udać się do biura diagnostyki ultrasonograficznej w wyznaczonym czasie.

Podczas badania ultrasonograficznego lekarz ocenia:

• Masa owoców (norma: 1400-1600 gramów)
• Wzrost płodu (norma: 38-41 centymetrów),
• Bipariented rozmiar (norma: 71-75 milimetrów),
• Odległość między czołową a potyliczną (norma: 89-105 milimetrów),
• Obwód głowy (norma: 26,5-30,5 mm),
• Długość uda (norma: 52-62 milimetry),
• Długość ramienia (norma: 49-57 milimetrów),
• Długość przedramienia (norma: 42-50 milimetrów),
• Długość kości nogi (norma: 49-57 milimetrów).

Płuca dziecka w 31 tygodniu powinny normalnie mieć pierwszy stopień dojrzałości. Powinien mieć pierwszy stopień dojrzałości i łożysko. Lekarz ocenia także sposób prezentacji płodu podczas badania ultrasonograficznego. Lepiej, jeśli to jest ból głowy. W przeciwnym razie poród może prowadzić do cięcia cesarskiego.

Długość szyjki macicy w 31 tygodniu ciąży powinna wynosić 30 centymetrów lub więcej. Wewnętrzne i zewnętrzne gardło powinno być zamknięte.

Podwójna ciąża

Ciąża bliźniąt w 31. tygodniu ciąży może przebiegać nieco inaczej niż wśród tych, którzy oczekują jednego dziecka. Szczęśliwe bliźniaczki przyszłych matek idą na urlop macierzyński przed standardowym czasem.

Jest całkiem naturalne, że dzieci w macicy będą przybierać na wadze trochę wolniej. W takim przypadku możliwe są odchylenia od ogólnie przyjętych standardów rozwoju wewnątrzmacicznego.

Z łożyskiem bliźniąt kobieta doświadcza bardzo dużego obciążenia. W 31 tygodniu ciąży trudno jej chodzić, a ból w dolnej części pleców jest niepokojący.

Lepiej, jeśli takie przyszłe matki będą pod nadzorem lekarza przez cały trzeci trymestr.

Możliwe nieprawidłowości

Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości w USG w 31 tygodniu ciąży, przyszłe matki są bardzo zdenerwowane. Ale to nie zawsze oznacza patologię.

Na przykład odchylenia od standardowego wzrostu i masy ciała dziecka w 31. tygodniu ciąży nie zawsze są oznaką opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego. Może to wynikać z nieprawidłowego ustawienia terminu z późną owulacją.

Przedwczesne dojrzewanie łożyska jest dość poważnym odchyleniem.. Ale nie panikuj. Podczas dokonywania takiej diagnozy lekarze zalecają stosowanie specjalnych leków, które pomagają utrzymać łożysko we właściwym stanie i spowalniają jego starzenie. W ciężkich przypadkach oczekującej matce można zaoferować hospitalizację.

Oderwanie łożyska może również zostać zawieszone. W tym celu ciężarna kobieta będzie musiała zażywać leki i pozostać w łóżku.

Po wykryciu niektórych nieprawidłowości lekarze przepisują co roku jedną lub więcej dodatkowych badań USG kobiecie. Ultradźwięki można przypisać bezpośrednio przed porodem.

W okresie poporodowym możliwe są niestety różne zakłócenia w ciele kobiety. Ale nie panikuj, wszystkie takie dolegliwości są uleczalne! Ale aby być gotowym na wszystko z wyprzedzeniem, młoda matka nie zaszkodzi przeczytać artykuł o przyczynach zginania się macicy. W końcu, jak mówią, uprzedzony jest uzbrojony. Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!

Przydatne wskazówki

W 31 tygodniu ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na ich stan zdrowia. Zaleca się więcej świeżego powietrza, chodzenie pieszo. Ale spacery nie powinny być zbyt męczące.

Pod koniec siódmego miesiąca ciąży matka oczekująca powinna być świadoma, że ​​przedwczesne porody, choć rzadkie, czasami mają miejsce.Grupa ryzyka obejmuje kobiety wielodzietne, matki bliźniąt, trojaczki, a także osoby, które już urodziły przedwcześnie.

Jeśli bóle w jamie brzusznej, krwawe wydzielanie z pochwy, początek skurczów, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.. Zaleca się, aby zawsze mieć przy sobie kartę wymiany.

Od 31. tygodnia przyszłe matki mogą uczęszczać na kursy dla kobiet w ciąży. Kliniki kobiece prowadzą bezpłatne kursy.

Możliwe zagrożenia

1. Opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego. Przyczyną tego może być niedokrwistość, a także problemy z naczyniami krwionośnymi i nerkami.
2. Jeśli kobieta ma niewielki przyrost masy ciała, na przykład stosowanie różnych diet, może wystąpić ryzyko opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego.

Możliwość porodu w 31. tygodniu ciąży nie jest wykluczona.

Jeśli nagle pojawiają się oznaki przedwczesnego porodu, bardzo ważne jest, aby natychmiast zareagować, ponieważ istnieje szansa na uratowanie ciąży. Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli dziecko chce się narodzić tak wcześnie, oznacza to, że coś jest nie tak. Ale jeśli tak się stanie, nie denerwuj się, jeśli podejmiesz wszelkie wysiłki, dziecko na pewno przetrwa i będzie zdrowe.

W tym czasie może doświadczać wielu kobiet późne zatrucie (stan przedrzucawkowy).

Najczęściej martwi się tym, którzy mają nadwagę, nadciśnienie i choroby wątroby, nerek i serca.

Powikłania stanu przedrzucawkowego mogą powodować skurcze, obrzęk, osłabienie wzroku, a nawet śmierć. Może również powodować gwałtowne skoki wagi, przez tydzień można uzyskać ponad 400g. Późne zatrucie występuje najczęściej w mumii:

• jeśli kobieta jest w ciąży po raz pierwszy,
• jeśli kobieta jest w ciąży z bliźniakami,
• jeśli zajdziesz w ciążę po 35 latach
• jeśli kobieta ma dystonię, cukrzycę, nadciśnienie.

Możesz przeczytać więcej o późnej toksyczności tutaj.

Zdjęcie płodu

Po przejściu badania ultrasonograficznego przyszła matka zobaczy zdjęcie płodu w 31. tygodniu ciąży. Na nim wyraźnie widać twarz, a nawet niektóre jej cechy.

W 31. tygodniu dziecko jest już dobrze odżywione, naczynia krwionośne nie są półprzezroczyste

Możliwe wrażenia fizyczne

Narodziny się zbliżają, więc kobiece ciało zaczyna się do nich przygotowywać i zmienia się zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie:

1. Brzuch. W tym czasie brzuch rośnie bardzo szybko. Codzienny przyrost masy ciała wynosi około 300 g i składa się z łożyska, płodu, płynu owodniowego, krwi w naczyniach i macicy.
2. Skrzynia. W tym okresie z piersi, która ma słony smak, zaczyna wydzielać się gęsta ciecz, nazywana jest siarką. Zawiera substancje przydatne dla dziecka, w przyszłości płyn ten stanie się mlekiem. W tej chwili wyróżnia się dzięki hormonom wytwarzanym przez nadnercze dziecka. Jeśli wieczorem odczuwasz dyskomfort w klatce piersiowej, śpij w specjalnym staniku. Sutki stają się nieco większe i bardziej szorstkie, a gruczoły sutkowe są również wylewane.
3. Macica. Podnosi się powyżej stawu łonowego o ponad 30 cm, dlatego silnie wystaje do przodu, a odległość do pępka wynosi 11 cm.
4. Bóle. Prawie wszystkie kobiety w ciąży w tym tygodniu odczuwają ból w plecach, ponieważ jest dość mocno wysklepiony z tyłu. Ból w okolicy miednicy może być spowodowany działaniem rozluźniającej hormony, która zmiękcza więzadła spojenia łonowego. Jest to konieczne do bardziej swobodnego opuszczania dziecka podczas porodu. Jeśli odczuwasz przedłużający się ciągnący ból, może to oznaczać, że macica jest zwiększona, a to może spowodować przedwczesne porody.
5. Waga. Zasadniczo waga powinna wzrosnąć o 10-12 kg. Ale jeśli jest o wiele więcej, nie musisz schudnąć i ograniczyć się do odżywiania, ponieważ może to spowodować poważne problemy zdrowotne dla dziecka. Jeśli waga wzrasta stopniowo, nie ma w tym nic strasznego.
6. Drozd. Ze względu na osłabioną odporność wzrasta szansa na pleśniawkę, która charakteryzuje się pojawieniem się kiepskiego rozładowania.I to jest pierwszy sygnał, że pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem. Przeczytaj więcej o drozdach podczas ciąży tutaj.
7. Obrzęk. W tej chwili prawie każda kobieta ma obrzęk. Muszą być monitorowane, więc konieczna jest konsultacja z lekarzem.
8. Bezsenność. Stała waga w dolnej części pleców i skurcze uniemożliwiają sen. Ponadto, dość imponujące rozmiary brzucha nie pozwalają na przyjęcie co najmniej jakiejś wygodnej pozycji. Nie zapominaj, że spanie na plecach jest zabronione. Ponadto, gdy tylko zaśniesz, będziesz musiał wstać, aby iść do toalety. W tym przypadku jedyną radą jest cierpliwość.
9. Ruch płodu. Kobieta jest mniej prawdopodobne, aby poczuć ruch dziecka, ponieważ nie są one tak aktywne z powodu zatłoczenia. Ale wszystko jest wyraźnie odczuwalne. W tym okresie dziecko rozwija swój własny schemat snu i aktywne życie. O potrzebie monitorowania ruchów dziecka, przeczytaj tutaj.
10. Przydział. W tym tygodniu może wzrosnąć ilość wydzieliny, która powinna być jasnoszara, mleczna, jednorodna iz kwaśnym zapachem.
11. Wydalanie z moczem. Często w tym okresie może wystąpić przepływ moczu, na przykład podczas śmiechu, kaszlu, kichania itp. Powodem tego jest to, że macica się zwiększyła, i wywiera nacisk na pęcherz. Spróbuj w tym czasie całkowicie opróżnić mocz, bo to trochę pochyl się do przodu. Naucz się chodzić do toalety co pół godziny. Codziennie musisz pić co najmniej 8 szklanek płynu.

Filmy dla przyszłych matek

Młoda matka w tym wideo dzieli się wrażeniami z 31 tygodnia ciąży.

A ta fabuła pokazuje nam nagranie z USG płodu w tym czasie.

Recenzje kobiet około 31 tygodnia

W tym okresie kobiety mają nie tylko nowe zmiany w ciele, ale także nowe emocje, tak mówią przyszłe mamusie na temat 31. tygodnia:

Inessa: "Po 31 tygodniach dziecko jest bardzo ruchliwe. USG pokazało, że nasza pozycja jest poprawna, czuję się lepiej, ale z tego powodu odczuwam ciągły ból w bokach i żebrach. Cóż, to wszystko w porównaniu do tego, jak czujesz swoje dziecko. "

Svetlana: "Wczoraj byłem w gabinecie lekarskim i powiedziano nam, że z powodu niewłaściwej pozycji dziecka i innych, byłoby bardzo przerażające dla Cesarskiego czynienia poważnych problemów. Modlę się do Boga, aby wszystko było dobrze ".

Valeria: "Nie mogłem się powstrzymać iw 31 tygodniu kupiłem prawie wszystkie niezbędne rzeczy dla mojej dziewczyny. W następnym tygodniu wybieramy 3 ultradźwięki. Dziecko jest bardzo aktywne, zwłaszcza w nocy, prawdopodobnie przygotowując mnie do przyszłych bezsennych nocy. Co się tyczy wagi, zyskałem tylko w sumie 7,5 kg. Zgaga jest bolesna tylko wtedy, gdy jemy w nocy i wszystko jest w porządku, bez obrzęku, bez bólu pleców. "

Eva: "Dzisiaj lekarz powiedział mi, że płód znajduje się bardzo nisko, a to zwiększa ryzyko, że urodzą się przedwcześnie. Teraz siedzę płacząc i martwiąc się. "

Valentine: "Mój syn się przewrócił, ja, oczywiście, sam poczułem, że zaczął kopać z góry, wzdłuż żeber. Dzisiaj lekarz potwierdził moje przypuszczenia, więc przygotowujemy się do przyszłych narodzin. "

Angelina: "Zdobyłem tylko 6 kg, ponieważ staram się jeść tylko to, co jest przydatne dla dziecka."

Karina: "Czuję się dobrze w 31 tygodniu. Ponieważ lubię być na urlopie macierzyńskim, robię to, co chcę, znalazłem dla siebie hobby, teraz realizuję się w zupełnie nowej dziedzinie. "

Albina: "Ból w plecach był torturowany, bardzo trudno chodzić, bo zyskałem 20 kg. Teraz uważniej obserwuję moją dietę. "

Julia: "Moja córka rośnie bardzo szybko. Wszystko jest dobrze, rozwijamy się zgodnie z planem, zyskaliśmy 8 kg, aby wszystko było w normie przyzwoitości. Zgaga nie boli, bo wieczorami staram się nie jeść. "

Objawy i oznaki

Wrażenia kobiety w 31. tygodniu ciąży związane są głównie z przedłużeniem wzrostu macicy i wielkości brzucha. Normalna praca lub lekki wysiłek fizyczny powoduje duszność i silne zmęczenie. Teraz bardzo ważne jest uważne monitorowanie siebie i staranie się nie przepracowywać.

Typowe objawy ciąży w 31. tygodniu to:

• Łatwe zmęczenie.
• Postęp zaparcia, zgaga i wzdęcia.
• Niezdarność. Wiele kobiet zaczyna martwić się o to, że przypominają piłkę. Jednak takie myśli powinny być natychmiast wykluczone.
• 31 tygodnia ciąży często charakteryzuje się zaostrzeniem emocjonalnych fluktuacji nastroju przyszłej matki. Wynika to głównie ze zmian hormonalnych w ciele kobiety i strachu przed nadchodzącymi porodem. Wsparcie bliskich osób na tym etapie jest niezwykle konieczne dla przyszłej matki.
• Często zwiększa się pocenie. Kobieta jest zawsze gorąca, ze względu na zmiany w mechanizmach termoregulacji.

Macica nadal rośnie, stopniowo usuwając coraz więcej innych narządów wewnętrznych. Prowadzi to do pojawienia się charakterystycznych objawów: zgagi, wzdęć, zaparć i częstego oddawania moczu.

Fizjologiczne zmiany w ciele przyszłej matki

Najważniejsze zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w 31. tygodniu ciąży:

• Początek syntezy relaksiny. Hormon ten zapewnia możliwość rozbieżności kości miednicy. W ten sposób ciało matki przygotowuje się do nadchodzącej dostawy.
• Ataki na szkolenia stają się coraz częstsze. Są bezbolesne i nie zagrażają przedwczesnym porodem, ale przygotowują macicę na przyszłe skurcze.
• Ze względu na wzrost objętości krwi krążącej i obciążenie nerek, obrzęk kończyn i twarzy może postępować. Zasadniczo mają one charakter fizjologiczny, ale gdy ten objaw łączy się z pojawieniem się białka w moczu i nadciśnieniu, należy skonsultować się z lekarzem. Takie zjawiska mogą wskazywać na początek rozwoju późnej gestozy.

Ciągły przyrost masy ciała, obawy przed nadchodzącym porodem, stały pobyt w domu może spowodować depresję w 31 tygodniu ciąży. Ważne jest, aby spróbować zająć się czymś i komunikować się z bliskimi.

Analizy, procedury diagnostyczne, ultradźwięki

W 31. tygodniu ciąży nie ma potrzeby wizyty u lekarza, pod warunkiem, że proces ciążowy przebiega normalnie. Lepiej poświęcić więcej czasu na odpoczynek lub zapisanie się na kursy fitness dla kobiet w ciąży.

Jeśli istnieje potrzeba poddania się regularnej inspekcji, najpierw trzeba przeprowadzić ogólną analizę moczu. Dzięki niemu lekarz określa czynnościową czynność nerek. Podczas kompleksowego badania przeprowadza się dodatkowo:

• Ważenie w ciąży.
• Pomiar wysokości i obwodu ciała.
• Ustalenie wysokości pozycji dna macicy (średnio 30-31 cm).
• Za pomocą stetoskopu słyszy się tętno płodu.
• Mierzone jest ciśnienie krwi.

W 31. tygodniu ciąży można wykonać trzeci obowiązkowy screening USG. Podczas diagnozy lekarz:

• przeprowadza opis obrazu na monitorze, biorąc pod uwagę zgodność płodu z czasem trwania ciąży
• ocenia strukturę wszystkich narządów wewnętrznych,
• szczególnie zwraca uwagę na strukturę i czynności czynnościowe serca,
• analizuje dojrzałość łożyska i mierzy ilość płynu owodniowego.

Równolegle określa się tętno płodu, którego częstość jest normalna w 31 tygodniu ciąży i powinna wynosić 160-180 uderzeń na minutę. Jeśli wskaźnik ten zostanie przekroczony, lekarz może dodatkowo przeprowadzić badanie dopplerowskie przepływu krwi pępowinowej, aby zweryfikować głód tlenowy dziecka.

Możliwe powikłania w 31. tygodniu ciąży

Kiedy kalendarz jest już 31 tygodnia ciąży, musisz być szczególnie ostrożny z fluktuacjami ciśnienia krwi i obrzękiem. Okres ten charakteryzuje się zwiększonym ryzykiem wystąpienia późnej gestozy (stanu przedrzucawkowego). Etiologia tego stanu nie jest jeszcze w pełni zrozumiała.

Patologiczny proces prowadzi do obrzęku prawie wszystkich narządów wewnętrznych, w tym mózgu i łożyska. W rezultacie pogarsza się ogólny stan zarówno matki, jak i dziecka.Jeśli pojawią się oznaki osłabienia dobrego samopoczucia, lepiej skonsultować się z lekarzem. Często patologia przechodzi sama. Ale czasami możesz potrzebować pomocy medycznej.

Zalecenia, porady i zakazy

Nadal oczekująca matka powinna monitorować swoją dietę. Jest to szczególnie ważne teraz, gdy kobieta jest na urlopie macierzyńskim, a możliwość nadmiernego kontaktu z lodówką dramatycznie wzrasta. Często w 31 tygodniu ciąży występuje nadwaga. Dlatego należy pamiętać o następujących zaleceniach lekarzy:

• Jedz często, ale w małych porcjach. Zapobiegnie to rozwojowi problemów z trawieniem i pomoże uniknąć nadmiernego obciążenia.
• Zwiększ ilość owoców i warzyw w diecie.
• Ograniczaj fast food i wygodne potrawy, wszelkie tłuste potrawy i słodycze.

W 31 tygodniu ciąży wiele par odmawia intymnej bliskości. Mężczyźni boją się skrzywdzić kobietę i dziecko, a przyszłe matki martwią się, że skurcze podczas orgazmu mogą przekształcić się w pełnoprawną aktywność zawodową.

W rzeczywistości, przy braku przeciwwskazań medycznych (niewydolność szyjkowo-szyjna i łożysko przedwiekowe), obawy te są błędne. Intymność jest świetnym sposobem na przygotowanie kobiecego ciała do przyszłych porodów i zapewnienie kolejnego uwalniania endorfin, co korzystnie wpłynie zarówno na matkę, jak i dziecko. Najważniejsze - nie przepracuj i wybierz postawę bez nadmiernego nacisku na żołądek.

Samoleczenie nadal nie jest zalecane. Wszelkie objawy powinny być ocenione przez lekarza z wyborem najbardziej odpowiedniej metody postępowania z nimi.

Zalecenia dotyczące 31 tygodnia ciąży

W celu zapobiegania obrzękom zaleca się:

1. W czasie odpoczynku najlepiej podnosić nogi na wzniesieniu, na przykład rzucać je na krzesło i poduszkę.
2. W tym czasie zabrania się noszenia ciasnych butów i odzieży.
3. Aby uniknąć poważnych problemów, należy stale przeprowadzać testy moczu.
4. Zaleca się całkowite zaniechanie stosowania soli, ponieważ zatrzymuje ona sól.
5. Codziennie musisz pić wodę, aby organizm nie gromadził jej w rezerwie. Dzienna stawka wynosi 1,5 litra.

Aby zmniejszyć obciążenie pleców, nie bój się używać bandaża. Ale jeśli pozycja dziecka jest miednicą, to lepiej go nie używać, ponieważ dziecko wciąż może się przewrócić. Do wybrać odpowiedni bandaż Skorzystaj z poniższych wskazówek:

1. Zmierz obwód brzucha na poziomie pępka.
2. Do uzyskanej liczby dodaj 5 cm, a następnie określ pożądany rozmiar.

Pamiętaj, aby nosić go w pozycji leżącej na plecach. Przeczytaj więcej o zasadach noszenia tunika prenatalnego tutaj.

Nie trzeba siedzieć w domu w ostatnich tygodniach ciąży.

Wybierz się na spacer, uczęszczaj na różne wydarzenia kulturalne, słuchaj muzyki. Pamiętaj, że dziecko doskonale słyszy wszystko, więc śpiewaj mu piosenki i dołączaj swoje ulubione piosenki.

Zasady mocy

W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę zawartość kalorii codzienne menu. Kobieta powinna zrozumieć, że przybieranie na wadze w takim stanie jest bardzo łatwe, a następnie upuszczenie jej będzie bardzo trudne.

Ustaw swoją dietę w taki sposób, aby nie odczuwać głodu. Aby to zrobić, jedz często, ale w małych porcjach. W pełni zalecane w 31 tygodniu poddać się użytkowania sól, cukier, smażone, wędzony, marynowany i inne szkodliwe produkty.

Pamiętaj, aby codziennie jeść świeże warzywa i owoce, ponieważ zawierają one niezbędne witaminy dla matki i dziecka.

Również w tym tygodniu upewnij się, że dieta zawiera zdrowe białka i aminokwasy. Aby to zrobić, dodaj do codziennego menu sfermentowanych produktów mlecznych.

Ważne porady żywieniowe:

• nie powinieneś oddawać się słodkiemu jako sposób na podniesienie nastroju,
• musisz jeść tylko wtedy, gdy poczujesz głód,
• aby nie myśleć o jedzeniu przez cały czas znaleźć hobby, aby się rozproszyć,
• użyj jagód i owoców, aby zaspokoić głód
• poddać się słodkiej i tłustej.

Oczywiście obserwuj ilość płynu, którą pijesz i wydalony mocz. Różnica między nimi powinna być mniejsza niż 200 g. Jeśli różnica jest większa, oznacza to, że płyn zostaje zatrzymany w ciele, co z kolei może powodować pojawienie się obrzęku oraz upośledzenie funkcji nerek i serca.

Pamiętaj, aby pozbyć się bólu pleców doskonałe ćwiczenia i masaże, zwłaszcza jeśli czyni ukochanego człowieka. W tym czasie konieczne jest wypracowanie właściwej postawy, aby nie chodzić przez długi czas, nie siedzieć na krzesłach bez pleców.

W tym momencie, jeśli nie wierzysz w znaki, możesz zacząć wybierać rzeczy dla dziecka i zbierać potrzebne rzeczy w szpitalu. Listę niezbędnych rzeczy dla szpitala można znaleźć tutaj.

Bardzo ważne w tym okresie wykonaj dla ciśnienia tętniczego zwykle powinno wynosić 120/70 mm Hg Jeśli występują ostre skoki, należy skonsultować się z lekarzem.

Intymne relacje

Od tego tygodnia obaj partnerzy mogą zacząć unikać intymnych relacji. Kobieta, ponieważ pożądanie maleje, a mężczyzna, ponieważ się boi. Ale jeśli kobieta w ciąży nie ma przeciwwskazań, a lekarz nie zabrania seksu, nie powinieneś ograniczać się.

Najważniejsze bądź ostrożny i nie będzie żadnej szkody. Najlepsza postawa w tym okresie jest z tyłu. Penetracja powinna być gładka i nie głęboka. Przeczytaj tutaj informacje na temat bezpiecznych pozycji seksualnych w ciąży.

Aktywność fizyczna

Oczywiście, 31 tygodni to nie czas na intensywne treningi, ale nadal są obciążenia, które są po prostu konieczne dla kobiety w ciąży.

Odpowiednio dobrane ćwiczenia przyniosą tylko korzyści, pomogą pozbyć się bólu.

Zalecane działania:

1. Pływanie Najbezpieczniejszy sposób na utrzymanie kondycji. Ponadto woda ma działanie uspokajające, dzięki czemu kobieta może pozbyć się stresu i uczuć. Ćwiczenia w wodzie mają pozytywny wpływ na układ oddechowy i przepływ krwi. Również woda pomoże pozbyć się bólu w plecach.
2. Chodzić. Inna metoda utrzymania kondycji. Wybierz się na długi spacer, ale jeśli poczujesz dyskomfort, odpręż się na chwilę.
3. Joga. Świetny sposób na zmniejszenie nieprzyjemnych odczuć podczas porodu. Różne ćwiczenia mają na celu zmniejszenie bólu, nauczenie się prawidłowego oddychania, pozbycie się problemów psychologicznych i nabycie siły.

Co możesz zrobić w tym czasie ciąży?

1. Słuchaj muzyki, pamiętaj tylko, że dziecko wszystko słyszy, więc preferuj spokojne melodie.
2. Rozpocznij naukę gotowania, ponieważ po urodzeniu dziecka będziesz musiał przestrzegać specjalnej diety.
3. Robótki to nie tylko wspaniałe zajęcie, które urozmaica Twoje życie, ale także szansa, aby stworzyć coś wyjątkowego dla Twojego dziecka, na przykład zawiązać coś dla niego.
4. Czytaj książki, ale nie tylko te poświęcone ciąży i przyszłemu macierzyństwu. Nadszedł czas, by przeczytać, czego do tej pory ręce nie sięgały.

31 tygodniowy egzamin ciążowy

Podczas kolejnej wizyty u lekarza należy koniecznie zapytać jak dokładnie jest dziecko. Aby zapewnić bezpieczną dostawę, należy umieścić dziecko głową w dół. Przeczytaj więcej o pozycji płodu tutaj.

Oczywiście oddać krew i mocz do analizy, ponieważ daje szansę na szybkie ustalenie obecności białka i poznanie występowania późnej toksykozy.

W poradni prenatalnej lekarz określi wysokość dna macicy, a także prawidłową pozycję płodu. Ponadto słucha bicia serca dziecka i sprawdza, czy nie ma obrzęku i żylaków.

Jeśli kobieta w ciąży choruje na cukrzycę, ale raz na tydzień konieczne jest wykonanie badania krwi kontrolować poziomy glukozy.

Więc jak odporność w tym czasie ciąży osłabiony, różne infekcje mogą pojawić się w ciele. W takim przypadku konieczne jest pobranie wymazu Ponieważ im szybciej dojdziesz do problemu, tym szybciej się go pozbędziesz.

W tym terminie lekarz może przepisać 3 zaplanowane ultradźwięki. Jest to konieczne, aby lekarz ustalił, czy dziecko ma nieprawidłowości i problemy zdrowotne, mierzy wielkość, słucha bicia serca, bada narządy wewnętrzne, w zasadzie kończy, w jaki sposób następuje rozwój płodu.

Przeczytaj więcej o trzecim planowanym badaniu USG tutaj.

""