Dlaczego nogi bolą i co należy robić, aby czuć się lepiej

Wiele osób ma obolałe nogi. Dlaczego tak się dzieje? Zrozumiemy więcej w tej kwestii. Bolesność w nogach jest dość powszechnym objawem. Przyczyny takich bólów mogą być różne, podobnie jak forma ich manifestacji. Poniżej rozważamy główne czynniki prowokujące takie patologie i jakie środki można zastosować, aby zmniejszyć ich objawy.

Opis bólu

Objaw, taki jak ból w nogach, jest niespecyficznym objawem różnych chorób i stanów. Często ma ona niepatologiczne przyczyny, ale w niektórych przypadkach może wskazywać na chorobę, czasami dość poważną. Często zdarza się, że dana osoba ma duży palec u nogi.

Chociaż nogi mogą zranić w każdym wieku, problem ten najczęściej występuje u kobiet w okresie menopauzy, a także u osób starszych, ponieważ ich chrząstka i stawy ulegają zużyciu, a ich kości stają się kruche. Ale dziecko ma obolałe nogi. W rzeczywistości pojawia się ból o łagodnym charakterze, który występuje u dzieci w wieku od 4 do 12 lat, co jest charakterystyczne dla kończyn dolnych. Prawdziwe przyczyny tej patologii są nieznane do tej pory.

Płaskie stopy

Dlaczego bolą mnie nogi? Jedną z najczęstszych przyczyn ociężałości, pieczenia i bólu w łydkach i stopach są płaskie stopy. Ludzie z tą diagnozą odczuwają, że ich nogi wydają się być wylane ołowiem. Choroba ta często prowadzi do patologicznej deformacji palców u nóg. To jest krzywizna koślawości, zwana w domu "kością". To dlatego boli cię palec.

Ponadto działa ona jako podstawa do powstawania innych patologii stopy, w tym również jej dyslokacji i podwichnięć, ponieważ bardzo spłaszczona i płaska stopa nie toleruje obciążenia ciała. Flatfoot powoduje upośledzoną postawę, pojawiają się choroby kręgosłupa, a zatem osoba z taką diagnozą często ma patologię stawową i lędźwiową. Z tego powodu dziecko ma obolałe nogi.

Lepszy alarm niż leczyć

Należy zauważyć, że ta choroba należy do tych, które lepiej zapobiegać, niż leczyć później. Najczęściej pojawia się ze względu na ciągłe noszenie bliskich i niewygodnych butów, w tym wysokich obcasów. Pacjenci z płaskimi stopami muszą nosić zużyte, luźne buty, które będą wygodne dla stopy. Jeśli dolegliwość jest w początkowej lub umiarkowanej postaci, wymagana jest korekta za pomocą izolatorów, i tylko chirurg ortopeda jest w stanie je podnieść, biorąc pod uwagę osobliwości tej choroby.

Jeśli stopy bolą, aby je wzmocnić, zaleca się chodzić boso przez trawę i mokry piasek częściej, aby ćwiczyć ćwiczenia (chodzenie na piętach, na palcach, na zewnętrznej i wewnętrznej powierzchni bocznej, rozłożenie palców u nóg, podnoszenie małych przedmiotów). Szczególnie poważne rodzaje płaskostopia są eliminowane szybko.

Promień pięty

Dlaczego bolą mnie nogi? Szpiczasta pięta nazywana jest kolecopodobnym wzrostem na kości piętowej. Towarzyszy mu proces zapalenia i jego działanie, takie jak ból podczas chodzenia. Często ostroga staje się wynikiem podłużnego płaskostopia, otyłości i innych patologii metabolicznych.Powoduje również uszkodzenie kości piętowej, defekty krążenia krwi nóg, różne powikłania pewnych chorób przewlekłych (na przykład zapalenie stawów).

Pięty ostrogi są leczone za pomocą szeregu środków, które obejmują fizjoterapię, maści przeciwzapalne, ćwiczenia terapeutyczne, masaż i wkładki ortopedyczne. Nie bez znaczenia są również przepisy medycyny tradycyjnej, ale zaleca się ich stosowanie tylko innymi metodami.

Choroba zwyrodnieniowa stawów, artroza i zapalenie stawów

Te choroby są częstym powodem, dla którego nogi ranią starszych. Każdy z nich jest dość poważnym problemem medycznym. Chociaż słowa "artretyzm" i "artroza" brzmią bardzo podobnie, przyczyny tych chorób są w rzeczywistości całkowicie przeciwne.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest diagnozowana u osób starszych w wieku od 70 do 70 lat w około 70% przypadków i stanowi zasadniczo destrukcyjną przemianę w tkance kostnej i chrząstce. Choroba ta może objawiać się różnie u różnych pacjentów: jeden czuje, że nie ma nóg, inni odczuwają ból w stawach i mięśniach podczas wchodzenia po schodach lub innym obciążeniu, chociaż nie ma nic w spoczynku. Prawa noga często boli, ale lewa stopa również może zranić.

Ryzyko deformacji stawów

Mobilność jest ograniczona, pojawia się pęknięcie stawowe, czasami może pojawić się obrzęk. Jeśli nie ma leczenia, staw jest stopniowo deformowany i może stracić swoją ruchliwość. Dlatego w przypadku wystąpienia takich objawów należy skontaktować się z kompetentnym specjalistą i nie tracić czasu. Będzie przepisywać leki, terapie farmakologiczne, gimnastykę lub fizjoterapię. Cała gimnastyka powinna być lekka, bez powodowania bólu. W przypadku pojawienia się dyskomfortu oznacza to przekroczenie granicy obciążenia złącza.

Arthrosis rani dłonie i stopy. Główna destrukcyjna aktywność opiera się na procesach zwyrodnieniowych w chrząstce stawowej i na zapaleniu stawów - na zapaleniach. To tam leżą główne cechy wyróżniające artretyzm i artroza.

Zapalenie stawów jest zapalną chorobą stawową. Jego pierwszymi objawami są poranna sztywność stawów, niesforne i "watowane" nogi i ręce. Często boli duży palec u nogi.

Łamanie umiejętności motorycznych

Gdy zapalenie stawów dotyka stawów palców, upośledzona jest delikatna ruchliwość. Po tym pojawia się zapalenie stawów i ból. Występuje rano i może zniknąć przy kolacji, w związku z tym pacjenci często ignorują to i myślą, że takie nieprzyjemne odczucia są spowodowane przez sen w niewygodnej pozycji. Ale później te objawy się pogarszają. Nad bólem stawu skóra staje się czerwona i gorąca. W szczególnie ciężkich przypadkach może wystąpić ogólne osłabienie, gorączka i leukocytoza. Gdy choroba jest zaniedbywana, mogą pojawić się poważne deformacje stawów, które mogą nawet prowadzić do niepełnosprawności. Ból stawów nóg z powodu artretyzmu, ale może być inny.

Odmiany artretyzmu

Zapalenie stawów ma wiele odmian, w dzisiejszej medycynie jest około 150 gatunków.

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa),
• gorączka reumatyczna,
• reumatoidalne zapalenie stawów,
• specyficzne zakaźne zapalenie stawów (gruźlica, rzeżączka, wirusowe, czerwonkowe itp.),
• łuszczyca,
• zakaźne i alergiczne zapalenie wielostawowe.

Kiedy twoje nogi bolą źle, ważne jest, aby szybko dowiedzieć się przyczyny.

Podkreślono również zapalenie stawów, które występuje w przypadku patologii alergicznych, zaburzeń procesów metabolicznych (na przykład z dną moczanową), chorób krwi, płuc, przewodu pokarmowego, nowotworów złośliwych itp.

Należy zauważyć, że w procesach autoimmunologicznych można nie tylko odczuwać ból stawów, ale także zmęczenie i osłabienie mięśni nóg w wyniku ataku immunologicznego na komórki.

Ponieważ przyczyny bólu stóp są zróżnicowane, leczenie należy dobierać indywidualnie w każdym przypadku, biorąc pod uwagę wszystkie cechy ciała pacjenta, a także jego stan, stadia choroby i przyczyny jej wystąpienia. Zapobieganie chorobom ogranicza się do przestrzegania zasad prawidłowego, zdrowego stylu życia. Chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, ćwiczenia o umiarkowanym charakterze i zdrowe odżywianie.

Dlaczego moje nogi bolą i puchną po alkoholu?

Dzisiaj eksperci zidentyfikowali kilka przyczyn, które prowadzą do bólu kończyn po spożyciu alkoholu. Każde powinno być wyjaśnione logicznie. Tak dzieje się z powodu:

• Rozszerzenie naczyń krwionośnych od picia alkoholu. W rezultacie cierpi na to układ krwionośny w kończynach dolnych. To z powodu takich naruszeń nogi zaczynają boleć.
• W przypadku żylaków duża ilość alkoholu może wywołać niewydolność żylną. Lekarze zdecydowanie zabronili stosowania dużych ilości napojów alkoholowych.
• Po wypiciu alkoholu kończyny znacznie się pęcznieją. W rezultacie płyn gromadzi się w nogach. To wywołuje taki dyskomfort.
• W wyniku usunięcia potasu z organizmu pod wpływem alkoholu osoba może odczuwać ból w nogach i drgawkach. Dlatego zaobserwowano, że kończyny bolą po kacu.

Trzeba poważnie pomyśleć o tym problemie. Przy częstym nadużywaniu alkoholu mogą wystąpić regularne napady padaczkowe, a nawet paraliż kończyn dolnych może się rozwinąć. Ponieważ na centralny układ nerwowy mają wpływ stałe libacje. Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć zdrowy tryb życia, aby odwiedzić więcej świeżego powietrza, dobrze zjeść. Wszystko to przyczyni się do dobrego samopoczucia.

Jakie inne powody wywołują ból w nogach? Czasami nieprzyjemny dyskomfort występuje z powodu chorób naczyniowych.

Patologie nóg naczyniowych

Jaki jest powód, dla którego prawa noga może zranić? Zakrzepowe zapalenie żył, żylaki, zatarcie zapalenia pęcherzyków, miażdżyca tętnic, zapalenie naczyń krwionośnych i węzłów chłonnych obejmują patologie naczyniowe kończyn dolnych.

Patologie spowodowane przez ujemne zmiany w przepływie krwi w kończynach dolnych, przez cały czas stają się przyczyną dyskomfortu, zmęczenia i bólu. Wszystkie patologie naczyniowe są ogólnie podzielone na choroby naczyń limfatycznych, tętnic i żył. W każdym z tych przypadków nogi bolą bardzo.

Przyczyny uporczywego bólu podczas rozszerzania się żylaków to zaburzenia tkanki troficznej spowodowane zmniejszeniem ich dopływu krwi, bolesnymi przekształceniami ściany żylnej, które prowadzą do jej rozciągania, a także stagnacją w naczyniu krwionośnym, a zatem pacjent może je łatwo wykryć. Bóle takie występują głównie w okolicy dołu podkolanowego, podudzia, w niektórych przypadkach w obszarze stawów skokowych. Mogą być zarówno bolesne, trwałe, jak i spazmatyczne, ostre, w zależności od obciążenia i stopnia zaawansowania choroby. Najczęściej występują z dłuższym staniem, chodzeniem, unoszeniem ciężarów, z rosnącym naciskiem na naczynia i zwiększonym bólem. Bóle ustępują, jeśli trzymasz nogi przez jakiś czas w pozycji podniesionej lub wykonywany jest intensywny masaż, poprawiając krążenie krwi. Wydaje się, że bolą mięśnie nóg.

Zakrzepowe zapalenie żył

Zakrzepowe zapalenie żył najczęściej wpływa na rozszerzone żyły nóg, a zatem jest uważany za czynnik komplikujący żylaki. Może pojawić się nagle, objawiając się w postaci bolesnych stwardnień z zaczerwienieniem skóry wzdłuż drogi rozszerzonych żył, ale często rozwija się powoli i staje się przewlekły. W obecności tej patologii pacjent odczuwa poważny ból, temperatura ciała może wzrosnąć.Najczęściej dotknięte są powierzchowne żyły kończyn dolnych. W niektórych przypadkach żyły głębokie są również zaangażowane w ten proces. Pojawia się dokuczliwy ból w udzie lub mięśniu brzuchatym łydki z obrzękiem. Leczenie takich chorób może być zarówno operacyjne, jak i medyczne, które zależy od stopnia rozwoju procesu. Dlaczego bolą mnie nogi?

Choroba tętnic również prowadzi do tego. Najczęstszym z nich jest arterioskleroza tętnic stóp, związana z unicestwieniem chorób naczyniowych. Wcześniej poddawano go przeważnie starszym mężczyznom. Jednak obecnie taka choroba może wystąpić w średnim wieku. Nawet występowanie tej patologii u kobiet wzrasta. Dobrze znane czynniki ryzyka: niska aktywność fizyczna, palenie tytoniu, czynnik dziedziczny, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, patologia dróg żółciowych i wątroby, cukrzyca, wysokie stężenie cholesterolu we krwi, otyłość. Ból stawów nóg i z powodu miażdżycy.

Miażdżyca

Krążenie tętnicze kończyn dolnych może być wystarczające, ale podczas wysiłku zwężone tętnice nie są w stanie zaspokoić stale rosnącego zapotrzebowania mięśni na tlen. Dlatego ból pojawia się w mięśniach, a pacjent rozwija chromanie przestankowe. Podczas chodzenia, szczególnie podczas podnoszenia, pojawia się ból cieląt, co powoduje, że pacjent od czasu do czasu się zatrzymuje. Ból różni się od zapalenia korzonków nerwowych tym, że nie zależy od załamań ciała i ostrych ruchów. Pacjent może również odczuwać skurcze, osłabienie i uczucie ciężkości. Jeśli nie ma leczenia, może rozwinąć się gangrena z dalszą amputacją obszaru objętego stanem zapalnym.

Obliteracyjne zapalenie pęcherza moczowego wpływa na obwodowe małe tętnice kończyn dolnych. Różni się w falowym przepływie, gdy zaostrzenia są zastępowane przez remisje. Jego cechą jest symetria stanu zapalnego kończyn.

Ciężkość i ból w połączeniu z obrzękiem mogą wskazywać na zapalenie węzłów chłonnych, czyli uszkodzenie węzłów chłonnych, a także zapalenie naczyń chłonnych - proces zapalny w naczyniach limfatycznych nóg. Jednak w starszym wieku obrzęk kończyny dolnej najczęściej jest spowodowany patologią serca i naczyń krwionośnych (na przykład niewydolnością), chorobami tarczycy i nerek. Może również wpływać na stosowanie niektórych leków (leków przeciwdepresyjnych). Obrzęk jednej nogi jest najczęściej spowodowany zaburzeniem miejscowym - zakrzepicą żylną, chorobą limfatyczną, zapaleniem stawów.

Tak więc, na występowanie bólu w kończynach dolnych, jest tak wiele powodów, ale nie jest zalecane, aby szukać ich samemu. Lepiej skonsultować się z lekarzem na czas. Będzie mógł dokonać prawidłowej diagnozy i ustalić, dlaczego bolą go nogi. Powody pojawienia się tych nieprzyjemnych wrażeń omówiliśmy w tym artykule.

Natychmiast wezwij pogotowie, jeśli:

1. Ból nie pozwala ci chodzić ani nosić ciężaru na nodze.
2. Otwarte złamanie lub głębokie cięcie jest oczywiste.
3. Obserwuje się jednocześnie kilka objawów - ból, obrzęk, zaczerwienienie, ostry wzrost temperatury kończyny.
4. Zanim poczujesz ból, usłyszysz głośne kliknięcie, jakby coś wskoczyło ci w nogę lub zgrzytasz.

Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli:

1. Obserwuje się objawy zakażenia: skóra na nodze jest zaczerwieniona, gorąca w dotyku, czemu towarzyszy ogólnie wzrost temperatury ciała.
2. Noga jest opuchnięta, skóra na niej jest blada i / lub wydaje się bardzo zimna.
3. Obrzęk obserwuje się na obu nogach i towarzyszą mu niektóre lub inne problemy z oddychaniem.
4. Twoje dolne nogi są obolałe po długim siedzeniu. Na przykład po długiej podróży autobusem lub lotem lotniczym.
5. Obserwujesz bolesne objawy, które rozwijają się w nogach bez oczywistego powodu.

Zaplanuj wizytę u terapeuty lub chirurga w najbliższej przyszłości, jeśli:

1. Regularnie odczuwasz ból podczas chodzenia lub po nim.
2. Jesteś nawiedzony przez obrzęki kończyn dolnych.
3. Ból, który początkowo był prawie niezauważalny, wydaje się narastać przez kilka dni z rzędu.
4. Zauważasz obrzmiałe żyły na nodze, dotykając powodując dyskomfort.

Jeśli nie masz żadnego z wymienionych objawów, możesz wydychać: najprawdopodobniej nic złego się nie dzieje z twoimi nogami. Oczywiście nie oznacza to, że możesz zdobyć się na dyskomfort. Ale szanse są wielkie, aby poradzić sobie z przyczynami ich własnych. Pierwsze kroki.

Wykonaj zimny kompres

Dołącz do obszaru, z którego, Twoim zdaniem, emanują bolesne wrażenia, paczka z lodem owinięta w cienki ręcznik (lub, na przykład, mrożony groszek lub inne półprodukty znalezione w twojej zamrażarce). Czas trwania kompresji bólu nóg wynosi 15-20 minut, powtarzanych trzy razy dziennie w razie potrzeby.

Zmęczenie po wysiłku

Lub, w prosty sposób, powięź. Być może jesteś przesadnie przesadzony po długim zaniedbaniu treningu. Lub wybierz niezbyt wygodne buty. Albo, planując 10-kilometrowy bieg, zapomniałem o rozgrzewce i zaczepianiu. Wszystko to często staje się przyczyną tkaniny, która na szczęście szybko przechodzi sama.

Microtraumas

Być może niedawno się potknąłeś, ale nie przywiązywałeś do tego żadnej wagi. Tymczasem niezręczność doprowadziła do lekkiego rozciągnięcia więzadeł lub rozerwania pewnej ilości włókien ścięgnistych. Takie obrażenia nie są śmiertelne i najczęściej leczą się same, ale mogą dostarczyć kilka nieprzyjemnych minut, a nawet godzin.

Rozwój cukrzycy

Już na samym początku choroba ta atakuje nerwy obwodowe, które są przesłuchiwane z odrętwieniem, gęsią skórką i tkliwością w okolicy nóg, łydek i stóp. Dyskomfort najczęściej objawia się podczas snu.

Dlatego, jeśli gęsia skórka i skurcze w mięśniach łydek zaczęły cię prześladować zbyt często, warto sprawdzić poziom cukru we krwi i skonsultować się z endokrynologiem.

Charakterystyka bólu stóp

Ból nóg jest niespecyficzny objaw wielu stanów i chorób. Często ma niepatologiczne przyczyny, ale czasem może być objawem choroby, nawet bardzo poważnej.

Chociaż nogi bolą u osób w każdym wieku, problem pojawia się głównie u kobiet w okresie menopauzy iu osób starszych z powodu zjawiska kruchości kości i zużycia stawów i chrząstki. Jednak dzieci mogą również cierpieć z powodu bólu nóg.

Rzeczywiście, pojawia się łagodny ból dzieciństwa, który pojawia się u dzieci w wieku od 4 do 12 lat i objawia się bólem w kończynach dolnych, który występuje głównie wieczorem. Prawdziwe przyczyny tego bólu są obecnie nieznane.

Jak ból w nogach

Ból kończyn dolnych jest objawem, który może wystąpić samoistnie lub wiąże się z innym objawem.

Najczęstsze objawy przedstawiono poniżej:

• Skurcze: Bolesne skurcze mięśni wywołane mimowolnym skurczem włókien poprzecznych. Z reguły są objawem zmęczenia i są spowodowane brakiem równowagi w hydratacji i elektrolitami w osoczu (jony sodu, potasu i chloru). Często występują u kobiet przed cyklem i są częścią tak zwanego zespołu napięcia przedmiesiączkowego, jak również u sportowców, którzy ćwiczą nadmiernie lub tych, którzy stosują niezrównoważoną dietę.
• Obrzęk: ten objaw pojawia się, gdy woda gromadzi się w organizmie, co prowadzi do powstania obrzęku, tj. gromadzenie się płynu na poziomie stopy. Przejawia się w przypadku chorób takich jak zapalenie żył i zakrzepica, jak również w przypadku ciąży, podczas cyklu miesiączkowego lub w przypadku zastoju żylnego.
• Zaczerwienienie: uczucie ciepła i zaczerwienienia nóg związanych z bólem jest typowym objawem zapalenia żył i zakrzepicy, a zatem jest bardzo ważnym objawem.
• Mrowienie: mrowienie w nogach może być oznaką zaburzenia krążenia krwi lub zaburzeń neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane.
• Gorączka: Kiedy występuje gorączka, wraz z objawami, takimi jak kaszel, ból głowy i ból stawów, ból w nogach jest bardzo prawdopodobny.
• Zmęczenie: Ten objaw jest dość niespecyficzny, a ból w nogach może być oznaką patologii, takich jak białaczka i chłoniak.
• Ból pleców: Ten objaw wiąże się z bólem nóg w przypadku zapalenia nerwu kulszowego lub późnej ciąży.

Diagnoza zależy od przyczyny.

Lekarz spróbuje zrozumieć, w jaki sposób ból nóg pojawia się, jak długo trwa, jaka jest jego intensywność i jakie funkcje ma ona mieć pojęcie o możliwej przyczynie i niezbędnych procedurach diagnostycznych.

Ogólnie rzecz biorąc, podejście diagnostyczne opiera się na następujących zasadach:

• Historia pacjenta: gromadzenie danych dotyczących bólu, w szczególności czasu trwania, czasu wystąpienia i intensywności.
• Ankieta: dokładne zbadanie pacjenta, szczególnie na wysokości nóg.
• Badania krwi: na przykład parametry wątroby, tarczycy, nerek, glukozy we krwi, elektrolitów, hemoglobiny i leukocytów we krwi w celu określenia wszelkich zmian, które mogą rzucić światło na przyczyny patologii.
• Inne testy diagnostyczne: Rentgen do oceny stanu kości i doppler echa do oceny stanu żył.

Teraz zobaczmy, co może być możliwe przyczyny bólu w nogach.

Patologiczne przyczyny bólu kończyn dolnych

Ból w nogach może być oznaką chorób, nawet bardzo poważnych, dlatego gdy trwa bardzo długo i nie słabnie, należy o tym poinformować lekarza.

Choroby, które powodują ból i ociężałość w nogach, ból stawu kolanowego to:

• Zapalenie nerwu kulszowego: To nerw, który zaczyna się od rdzenia kręgowego na granicy splotu części lędźwiowych i sakralnych, i unerwia nogi. Zapalenie jest wynikiem kompresji jednego z korzeni rdzenia kręgowego. Najczęstsze przyczyny kompresji to przepuklina dyskowa (przemieszczenie krążków międzykręgowych i wyjście z naturalnej lokalizacji korzenia nerwu) i szczypanie kręgów w wyniku przemieszczenia kręgosłupa.
• Artroza: Proces zwyrodnieniowy, który powoduje ścieńczenie i pękanie chrząstek. Ten proces wywołuje stan zapalny, który powoduje ostry i intensywny ból, który pogarsza się, gdy osoba jest w ruchu. Najczęściej dotyczy to stawu biodrowego i kolana.
• Artretyzm: Ostry proces zapalny o różnym charakterze: autoimmunologiczny, wirusowy, który atakuje stawy, zaczynając od błony maziowej, która produkuje płyn maziowy, który odżywia i smaruje stawy.
• Zapalenie żył: ostre lub przewlekłe zapalenie żył nogi lub jej części. Może to być bardzo niebezpieczna choroba, ponieważ proces zapalny w ścianie naczynia powoduje aktywne tworzenie się czynników krzepnięcia, które tworzą skrzepy krwi, zwane skrzepami krwi. Jeśli skrzep krwi zostanie oddzielony od żylnej ściany i przetransportowany przez krew, może zatkać naczynie, tworząc sytuację zakrzepicy.
• Choroba tętnic obwodowych: Jest to bardzo poważna patologia tętnicy udowej, w którym to przypadku objawy są zlokalizowane w tętnicy cielęcej lub biodrowej. Niedrożność tętnicy jest zwykle spowodowana miażdżycą tętnic (nagromadzeniem cholesterolu na ściankach tętnic, co zmniejsza światło tętnicy). Typowym objawem choroby jest trudności w chodzeniu z powodu bólu, podobne do skurczów, które znikają w czasie odpoczynku. Z tego powodu choroba jest również znana jako chromanie przestankowe.
• Choroby neurodegeneracyjne: Ból nóg może być objawem poważnych chorób neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane lub stwardnienie zanikowe boczne. W tak poważnych schorzeniach wpływa na nerwy, a w szczególności na stwardnienie rozsiane, błonę pokrywającą nerwy (mielinę). Kiedy choroba atakuje nerwy i neurony ruchowe nóg, pacjent może odczuwać ból, któremu towarzyszy mrowienie.
• Zapalenie ścięgna: Jest to proces zapalny, który wpływa na ścięgna występujące w przypadku nieprawidłowych ruchów lub napięcia ścięgien, na przykład w przypadku długotrwałych ćwiczeń sportowych.
• Fibromialgia: Zaburzenie mięśniowe charakteryzujące się objawami takimi jak ból i sztywność mięśni, objawiającymi się w nogach, głównie na poziomie bioder. Przyczyny fibromialgii są obecnie nieznane.
• Żylaki: Przyczyną żylaków nóg jest zastój krwi żylnej w kończynach dolnych. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak otyłość, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej, wysoki poziom estrogenu, wiek i czynniki wrodzone (niewydolność zastawek żylnych i osłabienie ścian żył).
• Guzy: W niektórych rodzajach raka, takich jak białaczka lub chłoniak, ból może pojawić się w całym organizmie, szczególnie na poziomie kości, z powodu niekontrolowanej proliferacji komórek nowotworowych.
• Osteoporoza: choroba wywołana przez demineralizację kości, która dotyka głównie kobiety w okresie menopauzy, ponieważ wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów we krwi. Osteoporoza sprawia, że ​​kości są bardziej kruche, mniej odporne i bardziej podatne na pękanie, a zatem pacjent może skarżyć się na ból w nogach.
• Zespół niespokojnych nóg: Jest to patologia, której przyczyny nie są jeszcze w pełni zrozumiane, zakłada się, że wiąże się ona z lękiem i stresem. Przejawia się, gdy dana osoba kładzie się spać lub gdy jego nogi pozostają przez dłuższy czas samotnie, typowym objawem jest niepohamowane pragnienie poruszania nogami, a nawet bólem.
• Inne choroby: grypa, cukrzyca i niedoczynność tarczycy należy wymienić wśród innych chorób, które mogą prowadzić do bólu kończyn dolnych.

Niepatologiczne przyczyny bólu w nogach

Chociaż czasami ból nóg jest wskaźnikiem patologii, częściej jest to konsekwencja stanów niepatologicznych.

Wśród nich zwracamy uwagę:

• Sport: Trening sportowy może powodować ból nóg zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Głównym powodem jest gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach, wytwarzanego w stanie niedoboru tlenu. Ponadto, uprawianie sportów, jeśli wykonywane nadmiernie, może powodować rozciąganie lub rozdarcie mięśni, co prowadzi do silnego bólu nóg.
• Ciąża: kobiety w ciąży mogą cierpieć na bóle nóg, szczególnie pod koniec ciąży. Może to być spowodowane zwiększeniem masy ciała, które naraża nogi i z powrotem na dodatkowy stres, a ponadto żylne przekrwienie i obrzęk w kończynach dolnych predysponuje do pojawienia się bólu.
• Pigułki antykoncepcyjne: Kobiety, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne i zauważają ból w nogach, powinny natychmiast zgłosić się do lekarza i przestać przyjmować lek.
• Retencja wody: otyli ludzie z problemami z cellulitem lub na diecie ubogiej w warzywa i owoce o wysokiej zawartości tłuszczu i soli mogą cierpieć z powodu zatrzymywania wody. Obrzęki kończyn dolnych czasami prowadzą do pojawienia się prawdziwego bólu.
• Niedobory mocy: ból nóg może czasami być spastyczny w przypadku niedoboru składników mineralnych (zwłaszcza magnezu, żelaza i potasu) i witamin. Występuje w przypadkach, gdy osoba przestrzega ścisłej niezrównoważonej diety, mało owoców i warzyw.
• Nieodpowiednie buty: kobiety, które używają butów na wysokich obcasach przez wiele godzin dziennie mogą cierpieć na bóle nóg spowodowane zmęczeniem mięśni wywołanym nienaturalną pozycją stóp i nóg.
• Zmiana klimatu: nadmierne ciepło lub, odwrotnie, przeziębienie, może powodować epizody bólu w nogach. W szczególności ból pojawia się, gdy nagle przechodzisz od jednej temperatury do drugiej ze względu na skutki zwężenia naczyń (spowodowane zimnem) i rozszerzenie naczyń krwionośnych (spowodowane przez ciepło).

Ziołolecznictwo w leczeniu bólu stóp

Kiedy cierpisz na ból nóg, możesz użyć naturalnych środków. Zaleca się stosowanie tych środków tylko wtedy, gdy ból jest spowodowany problemami stawów, zatrzymaniem wody lub lekką niewydolnością żylną, a w przypadku poważnych chorób należy skonsultować się z lekarzem.

Większość preparatów ziołowych na ból nóg może być stosowana zarówno u dorosłych jak iu dzieci, a wśród nich mamy:

Hazel: stosowany, gdy ból towarzyszy ciężkości i obrzękowi żylnemu, roślina ta zawiera aktywne składniki, takie jak miirytrozyd, tarasserol i beta-sitosterol, które działają ochronnie, ściągająco i tonicznie na ściany naczynia. Używany jako napar: łyżka suszonych liści orzecha laskowego wylewa się z kubka wody i doprowadza do wrzenia, pozostawia do zaparzenia na dziesięć minut, wyciska i pije kilka razy dziennie.

Diabelski Pazur: Jest to roślina zawierająca arpagozyd i triterpeny, które mają właściwości przeciwzapalne, a zatem mogą być użyteczne, gdy ból nóg jest wywołany przez artrozę lub zapalenie stawów. Zwykle stosowany w postaci maści.

Boswellia: Aktywny składnik tej rośliny - kwas bosweliowy - ma właściwości przeciwzapalne. Można go stosować w postaci maści, lub w postaci suchego ekstraktu, który przyjmuje się w postaci tabletek lub kapsułek.

Kasztanowiec: jest szczególnie polecany w przypadku bólu związanego z zastojem żylnym i problemami sercowo-naczyniowymi, roślina ta zawiera protoantocyjanidynę, triterpeny saponozydy, flawonoidy. Ma korzystne właściwości w odniesieniu do naczyń żylnych, ponieważ zwiększa siłę naczyń włosowatych, jest użyteczny w przypadku gromadzenia się płynu, ma również działanie przeciwzapalne. Może być przyjmowany jako nalewka (40 kropli dwa razy dziennie) lub suchy ekstrakt (w tabletkach zawierających 800 mg składnika aktywnego).

Arnica: zawiera aktywne składniki, takie jak laktony seskwiterpenowe, arnaliny i flawonoidy. Jest stosowany głównie przeciw bólowi stawów i mięśni, jest stosowany jako maść bezpośrednio na bolące miejsce.

Dandelion: Szczególnie przydatna w przypadku bólu związanego z cellulitem i zatrzymywaniem płynów, roślina ta zawiera aktywne składniki, takie jak taraserol, inulina i tarakakina, które nadają jej właściwości oczyszczające. Używany jako suchy proszek ekstraktu (można go przyjmować w kapsułkach zawierających co najmniej 1 gram ekstraktu, około trzy razy dziennie) lub jako herbatę (dwie łyżeczki suchego ekstraktu na szklankę wody, kilka razy dziennie).

Endarteritis

Jest to zapalenie wewnętrznej wyściółki tętnic.

Objawy Ostry ból i drętwienie nóg powstają podczas chodzenia po pierwszych 50-100 krokach. Krótki odpoczynek - a objawy znikają, aby powrócić ponownie w ciągu kilkudziesięciu kroków. Dlatego osoba jest zmuszona okresowo robić postój. Ból w stopie lub łydce może przeszkadzać nawet podczas leżenia, ale jeśli opuścisz nogę, dyskomfort zostanie zmniejszony.

Co robić Rzuć palenie (nikotyna jest głównym czynnikiem ryzyka niedokrwienia naczyń) i skontaktuj się z chirurgiem naczyniowym. Lekarz przepisze kompleks badań: MRI, angiografię, ultrasonografię naczyń krwionośnych, różne badania krwi (w tym niespecyficzne czynniki zapalne). Przy silnym nagłym bólu lepiej wezwać pogotowie ratunkowe - może to być oznaką dużej blokady tętnicy. W takim przypadku jest tylko kilka godzin, podczas których można zapisać nogę. Choroba jest leczona zachowawczo i chirurgicznie (stosuje się plastykę naczyniową).

Miażdżyca tętnic

Objawy Ciśnienie i skurcze w okolicy łydek pogarszają się podczas chodzenia, biegania, wchodzenia po schodach i mogą być zakłócane w nocy. Zimne stopy zimą i latem. Brak wyraźnej pulsacji na dużym palcu. U mężczyzn zniknięcie włosów na palcach i problemy z potencją.

Co robić Rzuć palenie i skonsultuj się z chirurgiem naczyniowym. W diagnostyce stosuje się ultrasonografię, rezonans magnetyczny z angiografią kontrastową. Terminowe leczenie pozwoli uniknąć gangreny i amputacji.

Choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów

Objawy Ostry "skręcający" ból w stawach podczas chodzenia lub stania w pozycji długiej, stawy same się deformują i zaczynają "klikać". Bóle są gorsze, gdy zmienia się pogoda. Bolesność, obrzęk, zaczerwienienie w stawie.

Co robić Jak najszybciej udaj się do reumatologa, wykonaj zdjęcie rentgenowskie stawów i przeprowadź ogólną kliniczną próbę krwi. Diagnostyka, a jednocześnie metoda terapeutyczna - artroskopia. Leczenie jest złożone, dlatego oprócz przyjmowania leków potrzebne będą specjalne urządzenia ortopedyczne, fizjoterapia, dieta, terapia ruchowa itp.

Osteoporoza

Objawy Skurcze na nogach i silny ból łydki należą do objawów niedoboru wapnia. Problem jest bardziej typowy dla kobiet starszych niż 40 lat. Niebieskookie blondynki są szczególnie zagrożone.

Co robić Wykonaj bezbolesne badanie - densytometrię (pomiar poziomu i gęstości tkanki kostnej w ciele). W przypadku wykrycia jej niedoboru lekarz zaleci specjalne suplementy wapnia.

Objawy Ból w mięśniach uda ma charakter szarpania, ciągnięcia lub cięcia. Może wzrosnąć z fizycznym przeciążeniem, podczas mokrej lub zimnej pogody.

Co robić Zobacz neurologa. W leczeniu stosuje się leki przeciwzapalne, a także środki przeciwbólowe i żele.

Objawy Ostry pulsujący ból w dużym palcu o każdej porze dnia i nocy, niezależnie od obciążenia. Kciuk jest spuchnięty, zaczerwieniony, gorący i bardzo wrażliwy.

Co robić Proste badanie przez reumatologa i badanie krwi z żyły wystarcza do postawienia diagnozy. Podagra jest leczona niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) i środkami hamującymi tworzenie kwasu moczowego. W początkowej fazie choroby wystarczy po prostu zmienić dietę: ograniczyć spożycie alkoholu, potraw mięsnych i rybnych, bogatych bulionów, pikantnych przekąsek i przypraw, grzybów, fasoli, pomidorów, szpinaku, kawy, kakao, czekolady.

Objawy Wyciąganie nieprzyjemnych bólów nasila się pod koniec dnia pracy. Moje nogi "buczą", więc chcę się położyć i wyrzucić je wyżej.

Co robić Zużyj kompresję. Złagodzi ból i tymczasowo spowolni rozwój choroby. Ale to nie rozwiązuje problemu. Dlatego przy pierwszych alarmujących objawach należy udać się do chirurga naczyniowego i wykonać ultrasonograficzne badanie żył (Doppler). Lekarz przepisze dalsze leczenie. We wczesnych stadiach choroby leczy się zachowawczo: skleroterapia iniekcyjna.

Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa

Objawy Ból w nogach może być zaburzony i spoczywać, ale zwiększa się wraz ze wzrostem obciążenia i nagłym ruchem. W tym samym czasie odpoczynek nie prowadzi do ulgi. Ból na plecach lub boku nogi od pięty do pośladka jest oznaką zapalenia nerwu kulszowego (rwa kulszowa).

Co robić Skontaktuj się z neurologiem lub chirurgiem kręgosłupa (specjalista kręgosłupa). Zahamowana przepuklina międzykręgowa może pomóc w wykryciu MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego). Jaki zabieg wybrać - zachowawczy lub chirurgiczny - lekarz decyduje po analizie danych.

Ból w nogach

Główną przyczyną problemów ze stopami w każdym wieku jest niewygodne buty i siedzący tryb życia. W młodym wieku ludzie nie rozumieją, jakie problemy można napotkać w późniejszym okresie życia tylko z powodu butów na wysokim obcasie. Dlatego nie powinieneś nosić takich butów przez cały czas.Domy zwykle zawsze doradzają chodzić boso lub miękkimi kapciami.

Aby nogi były wygodne, nie powinieneś zawsze znajdować się w tej samej pozycji, musisz iść dalej. Jeśli praca nie pozwala na to, po przybyciu do domu wskazane jest, aby się trochę położyć. rozciąganie nóg na wysokości, a następnie nadal chodzić przez kilka minut. Rano i wieczorem, gdy jesteś w łóżku, powinieneś wykonywać podstawowe ćwiczenia, rozciągając i obracające się stopy.

Gdy ból w nogach dobrze zasypia, wkładając walec pod stopy z koca lub grubej poduszki. Bardzo dobrze łagodzi zmęczenie chodzenia po piętach i palcach stóp po zewnętrznej stronie stóp. Kopanie kija lub piłki jest zalecane, gdy kostki puchną.

Zastój krwi w żyłach

Zastój krwi w żyłach jest przyczyną podrażnienia zakończeń nerwowych i rozwoju bólu. Najczęstszy ból "nudny charakter, a także, często, czułem się ociężały w nogach, Z czasem mogą rozwijać się żylaki.

Zakrzepowe zapalenie żył powoduje pulsujący ból, który może zmienić się w pieczenie pod skórą. Zakrzepowe zapalenie żył charakteryzuje się uporczywym bólem, szczególnie w mięśniach brzucha.

Choroby stawów

Często przyczyną bólu kończyn są choroby stawów. Takie bóle powodują uczucie "skręcania" nóg. Ten zespół może się nasilić podczas zmiany pogody. Jeśli choroba jest wystarczająco zaniedbana, zespół bólowy może stać się trwały, czasem staje się po prostu bolesny. Najbardziej charakterystyczną tego jest ból dny moczanowej.

Jeśli występuje ból w stawie kolanowym, może to świadczyć o zniszczeniu chrząstki stawowej. Jednak dokładna diagnoza, a także wyznaczanie leków powinny być wykonywane wyłącznie przez doświadczonych specjalistów.

Choroby nerwów obwodowych

Choroba nerwów obwodowych może powodować ból kończyn dolnych. Neuralgia powoduje ból napadowy wzdłuż włókien nerwowych. Między atakami nie ma bólu, a ataki mogą trwać od kilku sekund do kilku minut.

Rwa kulszowa (zmiany nerwu kulszowego) charakteryzuje się silnymi bólami, które rozprzestrzeniają się na grzbiecie uda lub całej nogi. Wrażenia pacjentów opisywane są jako obecność "bolesnego napiętego sznurka". Podczas badania można wykryć:

Należy zwrócić szczególną uwagę na ostry rwa kulszową, zwłaszcza u dzieci, aby nie mylić go z ostrym gruźliczym zapaleniem Coxa, które charakteryzuje się bólem w stawie, podczas jego palpacji, podczas ćwiczeń (uderzanie pięty), uprowadzenia i rozciągania stopy. Może występować również objaw "zagęszczonego fałdu skórnego" znajdujący się w okolicy stawu biodrowego.

Uszkodzenie nerwu udowego

W większości przypadków choroba jest wtórna, w obecności osteochondrozy lędźwiowej, czasami z zapaleniem stawów kręgosłupa (często u dzieci), guzy zlokalizowane w kręgosłupie. Charakteryzuje się porażką odczuć bólu nerwu udowego na wewnętrznej przedniej powierzchni uda.

Również ból pojawia się, gdy nerw udowy jest wyczuwany palcami wzdłuż jego przebiegu. Objawy są charakterystyczne dla napięcia nerwów:

Konieczne jest rozróżnienie bólu wynikającego z porażki nerwu udowego od bólu, który pojawia się w wyniku zapalenia mięśnia biodrowo-lędźwiowego (tzw. Zapalenia sutka), któremu towarzyszy przykurcz biodra podczas zgięcia.

Ponadto występują bóle w badaniu per rectum, a także podczas badania palpacyjnego w jamie brzusznej. Możliwe są również zmiany we krwi, gorączka ciała. Te objawy sygnalizują proces zapalny. Najbardziej dotkliwy ból odczuwany jest przy zapaleniu mięśni. Zapalenie mięśni jest dość groźną chorobą, która wymaga leczenia i stałego monitorowania przez lekarza.

Osteomyelitis

Ból w kończynach dolnych może być również spowodowany zapaleniem kości i szpiku, zakaźną chorobą kości. Choroba ta charakteryzuje się długotrwałym i ostrym bólem. W takiej sytuacji przyczyną zespołu bólowego są same kości.

Czasami przyczyną bólu w nogach jest uraz (złamanie, siniak, skręcenie lub pęknięcie więzadeł lub mięśni), w takich sytuacjach środki, które należy podjąć, są dość oczywiste. Zdarza się, że takie naruszenia nie występują od razu, ale rozwijają się stopniowo, w wyniku:

• nadmierne obciążenia
• noszenie niewygodnych butów,
• brak rozgrzewki przed wykonaniem ćwiczeń,
• bieganie po twardej powierzchni.

Inne powody

Zaczerwienienie skóry, gorączka i ostry ból w podudzie są najprawdopodobniej oznakami róży.

Flegmę (ropny proces zapalny), zakrzepicę, obrzęk limfatyczny można scharakteryzować przez wygięcie i pulsujący ból w kończynach dolnych, a także gęsty obrzęk. Bóle pogarszają się przez palpacje i pracę mięśni.

Ból nóg może być objawem

Zapobieganie i leczenie bólu w nogach

Na przykład, jeśli problemy ze statkami - Konieczne jest ograniczenie spożycia tłustych, bogatych w cholesterol pokarmów, wykonywanie ćwiczeń mających zapobiegać rozwojowi żylaków, a także schudnąć.

Unikaj długiego siedzenia lub stania. Jeśli jesteś zaangażowany w pracę stojącą lub siedzącą - regularnie zmieniaj pozycję i rób przerwy na rozgrzewkę.

Wspaniale pomaga w prostym chodzeniu, przechadzając się od stóp do stóp, poruszając palcami. Jazda na rowerze, a przynajmniej ćwiczenie o tej samej nazwie, nie jest panaceum na żylaki.

Problemy ze stawami lub kręgosłupem wymagają szybkiego leczenia, a także wyraźnego przestrzegania zaleceń lekarza. Jeśli problemy z kręgosłupem występują często, a wraz z nimi promieniujące bóle w nogach, zalecane są okresowe kursy leczenia, które obejmują akupunkturę, terapię próżniową, sesje terapii manualnej.

Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli:

• stopy stają się zimne, stają się słabe i odrętwiałe,
• ostre bóle nóg trwają dłużej niż trzy dni,
• ból dolny i górny,
• w wyniku urazu wystąpił ciężki obrzęk
• Skóra nabrzmiewa i staje się niebieska.

Produkty do pielęgnacji stóp

Ponieważ skóra na podeszwach przyjmuje cały cios na siebie, często staje się ona stanem zapalnym, staje się szorstka, nieczuła. W końcu jest dużo gruczołów potowych, które wydzielają około stu mililitrów potu dziennie. I pierwsza pomoc dla nóg ciepłe kąpiele. Pomogą również w przypadku pękniętych i szorstkich obcasów.

Kąpiele stóp

W misce z ciepłą można dodać trochę gorącej wody szczypta soli i sody zmiękczają. Ogrzewamy nogi, wycieramy brzegi pumeksem, cieszymy się, ile chcesz. Następnie stopy są wycierane do sucha i nasmarowane kremem, olejem lub tłuszczem.

Ta procedura może pozwolić wszystkim. Jeśli tak, możesz upuścić miednicę. kilka kropli drzewa herbacianego lub olejek lawendowy.

Kąpiel stóp z rumianku doskonale dezynfekuje pęknięcia, zadrapania, zadrapania. Jeśli po tym, aby wytrzeć stopy pół cytryny, to pod działaniem kwasu cytrynowego warstwa gruboziarnista znika, skóra jest wygładzona. Latem można zastąpić rumianek dowolnymi ziołami.

Peeling stóp

Peeling do stóp to także masaż, wykonywany okrężnym ruchem wzdłuż stopy, od czubków palców do pięty. W tym samym czasie skóra na stopach jest oczyszczona i nastrojona, pojawia się poczucie komfortu i lekkości.

W domu możesz zrobić prosty i bardzo skuteczny peeling marchewki. Trzeba je pocierać na tarce i dodawać posiekaną owsiankę w stosunku od jednego do trzech. Powstały kleik do traktowania stóp, a następnie umyć.

To jest brazylijski przepis: mały słoik śmietana zmieszane z siedmioma łyżkami cukru.Wcierane w pięciominutowe podeszwy, zmywane.

Pytania i odpowiedzi na temat "bólu w nodze"

Pytanie:Mam 50 lat. W październiku usunięto wen w obszarze lewego łopatki. Po jakimś czasie pojawiły się bóle obu nóg, które utrzymywały się w tej pozycji w pozycji leżącej, zwłaszcza w nocy. Revmoprob zaprzeczy. KLA, wskaźniki OAM Proszę, pomóż mi. Od strony. Reumatolog wyznaczył NLPZ, inne pomocnicze. lek-va. Bóle codziennie bolą wieczorem i wieczorem.

Odpowiedź: Istnieje wiele przyczyn bólu kończyn dolnych: osteochondrozy, osteoporozy, artrozy, zapalenia stawów itp. Potrzebujesz bardziej szczegółowego badania. Czy podczas konsultacji z neurologiem?

Pytanie:Cześć! Miałem lewostronną operację przepukliny pachwinowej. Po tym miałem ból w nodze, w okolicy łydki, uda, czasami moje palce u nogi zdrętwiały. Zrobiłem USG naczyń i tętnic nóg, MRI kręgosłupa, ale lekarze twierdzą, że nie ma z tym związku, ale nie mogą dokonać dokładnej diagnozy. Proszę mi pomóc, powiedz mi, dlaczego te bóle są ze sobą połączone i do jakiego lekarza mam się skontaktować. Byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedź.

Pytanie:Cześć! Powiedz mi, proszę, moja lewa noga boli. Głównie w okolicy łydki, ale okresowo ból przechodzi w udo i cała noga rani. Czy ultradźwięki nóg, MRI kręgosłupa. Nie ma nic, a noga bardzo boli. Z czym można się połączyć i z którym lekarzem mam się skontaktować?

Odpowiedź: Potrzebujesz wewnętrznej konsultacji z neurologiem i ortopedą.

Pytanie:Cześć Często boli nogi, tuż poniżej kolana. Ból trwa około 10 minut, a potem trudno chodzić.

Odpowiedź: Przeczytaj poprzednią odpowiedź.

Pytanie:Stopy ciężkie podczas chodzenia 100-150 m.

Odpowiedź: Najczęstsze przyczyny to żylaki i miażdżyca.

Pytanie:Cześć! Miałem glandodif.anemia. Teraz pół roku hemoglobina jest normalna 146-150. Ale nogi bardzo bolą, trudno mi stać i chodzić z powodu bólu w nogach. W związku z tym został zbadany. Witamina B12 jest normalna, hormony tarczy Żelazo jest normalne, MRI głowy i rdzenia kręgowego jest normalne (wysunięcie), ENMG jest normalne, myasthenia nie jest ). W tym samym czasie trudno mi chodzić, stać, dobre badanie krwi (moja normalna stawka jest normalna). Co to może być? Nie wiem, co zbadać? Czy to może być astenia? Czy może dać słabość i ból w nogach? Czy to mija? Czy jest to efekt niedotlenienia?

Odpowiedź: 1. Po niedokrwistości z niedoboru żelaza organizm musi się zregenerować. 2. Możliwe nawroty niedokrwistości, jeśli przyczyna nie jest wyeliminowana, musi być kontrolowana. 3. Mogą wystąpić inne przyczyny bólu kończyn dolnych: choroby naczyń krwionośnych nóg, kręgosłupa, mięśni, stawów.

Pytanie:Cześć! Moja lewa noga rani tuż nad kolanem, na zewnątrz, przez ponad rok zrobiłem USG - nie ma zakrzepicy ani zaburzenia żył, neurolog wypisał pigułki na neurologię. Nic nie pomogło. Nie ma też przepukliny. Ból jest tak interesujący, jakby tuż pod skórą, w pewnym punkcie najbardziej bolesne miejsce. Ból jest okresowy, czasami po prostu nie dotykaj skóry nogi.

Odpowiedź: Konsultant ortopeda, prześwietlenie stawu kolanowego. Jeśli nastąpiła zmiana w skórze, guzem w zemście bólu jest dermatolog.

Pytanie:Witam, w nocy, ciągnąc nogi i skręcając nogę, sztywność rano, stopy stają się zimne wieczorem?

Odpowiedź: Przyczyny chorób, w których skręca nogi, leżą w różnych dolegliwościach. Wśród nich: artroza, zapalenie stawów, choroby układu mięśniowego kończyn, zespół Ecboma, patologiczne procesy w układzie moczowym, choroby o charakterze neurologicznym, niedokrwistość, reumatyzm, problemy z naczyniami krwionośnymi, choroby serca. Fakt, że skręca nogi i ręce, może prowadzić do ścisłych diet, kiedy organizmowi brakuje podstawowych substancji: witamin i minerałów. Istnieją inne czynniki, które wpływają na dyskomfort w nogach i ramionach: niewygodne buty lub buty na obcasie, siedzący tryb życia, nadwaga, wrażliwość na zmiany pogody, spożywanie dużych ilości soli, brak witamin z grupy B. Niezależnie od źródła bólu w stawach lub mięśniach kończyn konieczne jest przeprowadzenie pełnego badania ciała i jak najszybciej, aby wyeliminować przyczynę niedyspozycji.

Pytanie:Mój syn ma 5 lat. Kiedy ma katar, przeziębienie lub ból gardła, ciągle skarży się na ból w nodze w okolicy łydki.Budzi się w nocy i płacze, narzekając na ból. Zaliczone testy reumatyczne - wynik jest negatywny. Proszę poinformować, że tak się stało i który specjalista skontaktuje się z Tobą. Dziękuję.

Odpowiedź: Pamiętaj, aby zrobić prześwietlenie. Ponadto ból może być związany z niewydolnością żylną, konieczne jest również wykluczenie leptospirozy i włośnicy. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem i poddać się testom.

Pytanie:Mężczyzna ma 29 lat bólu w nogach nie podczas chodzenia, ale w nocy, bliżej poranka. Każdej nocy nogi "zakręcają się". Czy jest to objaw miażdżycy? Jakie choroby to jest?

Odpowiedź: Cześć Podobne bóle i dyskomfort nóg obserwuje się w tak zwanym zespole niespokojnych nóg - wspólnej chorobie neurologicznej, ale zespół ten charakteryzuje się pojawieniem się objawów wieczorem i w pierwszej połowie nocy. Miażdżyca zwykle rozwija się później i powoduje chromanie przestankowe - ból w nogach podczas chodzenia. Młody człowiek (zwłaszcza palacz) powinien wyeliminować chorobę Buergera. Inną przyczyną bólu w kończynie może być patologia kręgosłupa i rdzenia kręgowego, choroby kości i stawów. Aby rozwiązać problem, skonsultuj się ze specjalistą.

Pytanie:Mam 28 lat. Ostatnio moje nogi zaczęły strasznie boleć. Podczas chodzenia ból czasami ustępuje. W dalszej części sytuacji, straszliwe bóle całego noga, zwłaszcza wewnętrznej powierzchni nóg i stawu kolanowego. Obrzęk tylko na prawej nodze. Chirurg zakwestionował diagnozę - zakrzepowe zapalenie żył wewnętrznych. Ultradźwięki obaliły tę diagnozę. Lifestyle siedzący tryb życia, bez nadwagi, bez cukrzycy. W ciągu ostatnich 5 lat nogi pęczniały co noc, ból przeszedł po odpoczynku. Ostatnio Piracetam został wstrzyknięty do środka, bo czy może to dzisiaj spowodować straszliwy ból w nogach? Z góry dzięki.

Odpowiedź: Oprócz zwykłego USG, konieczne jest wykonanie Dopplera naczyń nogi, aby wykryć prędkość żylnego i tętniczego przepływu krwi w naczyniach. Ponadto konieczne jest wykonanie zdjęcia rentgenowskiego obu nóg (z uwzględnieniem stawów kolanowych i skokowych na obrazie) w celu wykluczenia patologii organicznej kości.

Pytanie:Dzień dobry Mój ojciec chwycił go za plecy i oddał nogę, gdy wykonywała masaż, czuła, że ​​ma guzek na prawym pośladku, powiedział, kiedy był tam bardzo bolesny w mojej nodze. Może złamał się lub ochłodził, nawet wezwał pogotowie, ale lekarze nic nie powiedzieli.

Odpowiedź: Twój ojciec musi skonsultować się z neurologiem. Bez osobistego badania, jak również badania rentgenowskiego, nie jest możliwe dokładne określenie zakresu zmian i stanu zapalnego, a także przepisanie odpowiedniego leczenia. Dopiero po przeprowadzeniu osobistego badania i otrzymaniu wyników badania lekarz przeprowadzi dokładną diagnozę i wyznaczy odpowiednie leczenie.

Pytanie:Cześć Trzy miesiące temu ścięgna Achillesa w obu Nagas były chore w tym samym czasie, ból podczas chodzenia i kiedy był dotykany, nie było żadnych obrażeń.

Odpowiedź: Najczęściej takie bóle są objawami zapalenia ścięgna - zapalenia ścięgna Achillesa. Aby uzyskać dokładniejszą diagnozę, konieczne jest wykonanie USG dotkniętego obszaru i poddanie się badaniu ortopedycznemu.

Ciąża

Niemal wszystkie przyszłe matki znają raczej bolesne skurcze w nogach. Przyczyną dyskomfortu jest naruszenie metabolizmu mineralnego, często towarzyszącego ciąży. Najczęstsze napady występują z powodu niedoboru potasu, wapnia, magnezu lub witaminy B6. A lekarze doskonale zdają sobie z tego sprawę: przy skargach przepisują kompleksy witamin i mikroelementów pacjentom, które mogą zrekompensować brak ważnych substancji.

Przyczyny fizjologiczne

Ból w nogach nie zawsze jest oznaką ciężkiej choroby. W wielu przypadkach przyczyna dyskomfortu w obrębie uda, podudzia lub stopy jest dość oczywista. Długi spacer, trening w klubie fitness lub jakiekolwiek nietypowe obciążenie mogą prowadzić do wyraźnego dyskomfortu.Ten stan występuje u doskonale zdrowych osób i nie stanowi powodu do nagłej wizyty u lekarza.

Co zrobić, jeśli ból nóg utrzymuje się przez długi czas? Nawet jeśli przyczyna dyskomfortu wydaje się oczywista, nie należy natychmiast lekceważyć prawdopodobieństwa wystąpienia poważnej patologii. Możliwe, że zwykły spacer wywołał zaostrzenie choroby stawów, a obciążenie aerobikami doprowadziło do kontuzji. Jeśli boli Cię zbyt noga, a domowe środki nie pomagają, musisz udać się do lekarza.

Niewydolność żylna

Choroby żył są na pierwszym miejscu na liście przyczyn, które mogą powodować ból i dyskomfort w nogach. Jest to choroba żylna kończyn dolnych. W tych warunkach normalny przepływ krwi zostaje przerwany, po czym pojawia się silny ból nóg. Jeśli choroba nie jest leczona, może przekształcić się w ciężką postać - aż do rozwoju zakrzepowego zapalenia żył. Choroba zakrzepowo-zatorowa tętnicy płucnej uważana jest za najniebezpieczniejszy powikłanie w postaci choroby zwyrodnieniowej. Jest to śmiertelny stan, w którym naczynia płucne są blokowane przez skrzep krwi.

Kiedy żylaki wpływają na żyły w podudzie i udzie. Choroba rozwija się stopniowo przez wiele lat. Kobiety w średnim wieku cierpią częściej. Charakteryzuje się obolałymi nogami, gorzej wieczorem. Jeśli nogi brzęczą po długim spacerze i obrzęk zauważalnie, może to być jednym z przejawów niewydolności żylnej.

Kiedy pojawi się silny obrzęk nogi, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.

Uszkodzenie nerwów

Jeśli ból w nodze pojawia się od czasu do czasu w postaci krótkich ataków i przebiega spontanicznie, powód należy szukać w chorobach układu nerwowego. W szczególności, strzelanie jednostronnego bólu w okolicy biodra może być związane z uwięźnięciem nerwu kulszowego. Problem często występuje u kobiet w ciąży, a także u osób z osteochondrozą.

Choroby kręgosłupa

Osteochondroza lędźwiowego odcinka kręgosłupa może być przyczyną dyskomfortu. Bolący ból w nogach może rozprzestrzeniać się po całej powierzchni kończyny dolnej, aby nadać jej udo, łydkę lub kolano. Jednocześnie nie może być żadnych nieprzyjemnych odczuć bezpośrednio w centrum choroby, co utrudnia diagnozę. Atak jest dobrze usuwany przez domięśniową iniekcję leków przeciwzapalnych.

Uszkodzenie kości

Zapalenie kości i szpiku to poważna ropna choroba kości. W tej patologii pojawiają się nagłe i bardzo silne bóle nóg. Choroba często występuje po złamaniach lub zwykłych siniakach, z naruszeniem integralności skóry. Charakterystyczne zauważalne pogorszenie ogólnego stanu, wysoka temperatura ciała. W przypadku braku odpowiedniej terapii, zapalenie kości i szpiku może prowadzić do niepełnosprawności lub śmierci.

Patologia mięśni

Zapalenie mięśni otaczających kości i stawy nazywa się zapaleniem mięśni. Problem często występuje po chorobie zakaźnej. Gdy zapalenie mięśni jest bardzo obolałe i obolałe nogi. Nieprzyjemne doznania zwiększają się wraz z chodzeniem i wszelkimi aktywnymi ruchami, a następnie zwykle ustępują. Charakterystyczne zauważalne ograniczenie ruchów aż do całkowitego unieruchomienia.

Ogólnoustrojowe choroby tkanki łącznej

Autoimmunologiczne uszkodzenie stawów i mięśni jest kolejną możliwą przyczyną bólu w nogach. Takie choroby są często dziedziczone. Gdy jakakolwiek patologia autoimmunologiczna oznacza zniszczenie własnych komórek organizmu za pomocą aktywnych przeciwciał, co prowadzi do pojawienia się wszystkich objawów choroby. Charakteryzuje się długim przebiegiem choroby z epizodami zaostrzenia i remisji. Przy odpowiedniej terapii pacjent może prowadzić normalne życie bez ograniczeń.

Hipodynamia

Siedzący tryb życia, siedzący tryb życia lub praca na stojąco mogą powodować zaburzenia przepływu krwi w kończynach dolnych. Występowanie napadów krótkookresowych.Jeśli noga boli po długim pobycie w jednej pozycji, musisz częściej zmieniać rodzaj aktywności. Uwolnij stan pomoże chodzić, gimnastyka lub masażu.

Diagnoza i leczenie

Co jeśli noga boli? Dowolny dyskomfort w obrębie uda, podudzia lub stopy - dlatego należy udać się do lekarza. W recepcji lekarz będzie w stanie wykryć główne przyczyny choroby i rozpocząć leczenie zgodnie z uzyskanymi danymi.

Zalecane badania bólu w nogach:

• Ultradźwięki stawów, mięśni, naczyń krwionośnych
• radiografia
• obliczone lub rezonans magnetyczny,
• elektromiografia.

Wybór metody leczenia zależy od rozpoznanej choroby. W niektórych przypadkach możliwe jest leczenie zachowawcze (leki, fizjoterapia, gimnastyka, masaż). W innych sytuacjach może być wymagane leczenie chirurgiczne. Dokładne zalecenia mogą być wyrażone przez lekarza prowadzącego po pełnym badaniu pacjenta.

Jak ból w nogach wyjaśniają specjaliści

Najczęstszą frazą i kolejnym pytaniem, które terapeuci i reumatolodzy słyszą na odbiór od pacjentów jest ból nóg, jakie są przyczyny tego problemu?

Wszystkie czynniki wpływające na pojawienie się bólu można podzielić na trzy typy: w zależności od lokalizacji bólu, możliwej przyczyny źródłowej i choroby, która spowodowała wystąpienie bólu.

Nieprzyjemne odczucia mogą objawiać się stale w jednej z trzech części nóg: w stopie, podudzie lub udzie. Ale nie wolno nam zapominać o kolanach - ich stawy mogą również powodować bóle, które rozprzestrzeniają się po całej kończynie.

Możliwe pierwsze przyczyny to:

• choroby stawów - zapalenie stawów, deformowanie choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenie ścięgien,
• neurogenne zespoły bólowe
• zaburzenia naczyniowe
• uszkodzenie tkanki mięśniowej
• bóle kostne.

Przyczyną bólu, który objawia się systematycznie, mogą być choroby o różnym charakterze.

Na przykład obejmują one cukrzycę, rwa kulszową, osteochondroza, żylaki. U dziewcząt i kobiet, które niedawno urodziły dziecko, wewnętrzna część ud lub nawet łydka, stopy mogą zranić. Taka manifestacja nie jest uważana za patologię, ponieważ podczas porodu kości miednicy rozszerzają się.

Po 5-9 miesiącach po urodzeniu wszystko wraca do normy.

Leczenie częstych przyczyn dyskomfortu stóp

Przyczyną dyskomfortu w nogach jest czasami bodziec pięty, który objawia się ostrym ostrym bólem w pięcie podczas chodzenia. Lekarze nie zalecają stosowania leków, jazdy na rowerze i pływania.

Jeśli regularne złe samopoczucie w stopach, nogach lub udach jest konsekwencją złamania, należy założyć specjalne urządzenie ortopedyczne, ortezę.

Jeśli u pacjenta zdiagnozowano wcześniej dnę, leczenie patologii zostaje zredukowane do diety: konieczne jest wykluczenie z diety dań mięsnych i rybnych, tłustych bogatych bulionów, grzybów, roślin strączkowych, herbaty, kawy i czekolady.

Endarteritis - Kolejna choroba układu krążenia, w której zapalna jest wewnętrzna wyściółka tętnic. Prawie zawsze przebieg choroby jest pogarszany przez nikotynę, więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest rzucenie papierosów. To samo działanie pomoże wyeliminować dyskomfort w kończynach dolnych z miażdżycą tętnic, zapaleniem stawów i zakrzepowym zapaleniem żył.

Choroby, które powodują ból w nogach

Jeśli twoje nogi staną się obolałe i opuchnięte, to choroby mogą być przyczyną. Najczęściej jest to spowodowane patologiami układu sercowo-naczyniowego. Dzieje się tak z powodu naruszenia przepływu krwi przez żyły, z zastoinową formacją, co powoduje wzrost ciśnienia w naczyniach.

Zakrzepowe zapalenie żył jest jedną z najczęstszych chorób, w których boli noga. Charakteryzuje się: ciężkością nóg, pulsującym bólem w okolicy łydki, uczuciem pieczenia pod skórą.

Miażdżyca tętnic jest kolejną patologią, która wywołuje ból w kończynach dolnych.W tej chorobie pacjenci skarżą się na ściskanie bólu w mięśniach łydek, niezależnie od pory dnia. Dyskomfort zwiększa się podczas chodzenia, podczas aktywności fizycznej.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego również powodują ból nóg o innej naturze. Do tych patologii należą: rwa kulszowa (zapalenie korzonków), przepuklina, osteochondroza. Z rwa kulszowa ból odczuwany jest w całej kończynie, zaczynając od górnej części uda. Przepuklina kregosłupa i osteochondroza nie wpływają na nogi, ale powodują jedynie ból promieniujący (który jest podawany kończynom dolnym).

Innym "prowokatorem" dla zdrowych nóg jest choroba stawów, której najjaśniejszym przedstawicielem jest dna. To naruszenie powoduje skręcenie nóg, dlatego osoba nie może spać dobrze.

Zjawisko to nasila się w dobie zmieniającej się pogody, zwłaszcza przed opadami opadów (deszcz, śnieg), w wilgotną, mglistą pogodę iw sezonie (kiedy śnieg topnieje, przed nadejściem chłodów).

Choroby nerwów obwodowego układu nerwowego mogą również powodować bolesność nóg. Neuralgia powoduje ból napadowy, podobny do skurczów. Jeśli dyskomfort jest odczuwany w sposób ciągły, przyczyną może być płaskostopie. W takim przypadku nasilenie, czasem niemożność poruszania się, zwiększa się po długim marszu lub biegu.

W 87% przypadków bolesność w udach jest objawem chorób układu moczowo-płciowego, a jednocześnie zawsze boli w dolnej części pęcherza, a nerki przypominają sobie boleśnie.

W takim przypadku kobiety mogą poprosić o pomoc lekarza ginekologa i mężczyzn - do urologa.

Możliwe przyczyny bólu stóp, nie spowodowane chorobą

Nie tylko choroby mogą powodować dyskomfort w kończynach dolnych.

Przyczyny niewygody są często:

1. Wydłużony wysiłek fizyczny - wiele godzin marszu, trening na siłowni, basen. W przypadku przepięcia mięśniowego cielęta najczęściej boleją, ponieważ w komórkach brakuje tlenu, a kwas mlekowy przestaje być z nich usuwany. Długotrwałe leczenie w tym przypadku nie ma sensu - wystarczy położyć się i pozwolić odpocząć nogom przez kilka godzin.
2. Ciąża - w tym przypadku, gdy brzuch rośnie, obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego zwiększa się, w szczególności - nogi, co prowadzi do dyskomfortu. Pozbądź się całkowicie problemu dopiero po porodzie, a wcześniej matka oczekująca musi odpocząć bardziej w pozycji leżącej.
3. Nadmierna waga również powoduje obciążenie kończyn dolnych, można pozbyć się problemu tylko metodą utraty wagi.

Jeśli poczujesz ostry ból w nodze, może to być towarzyszącym objawem eliminacji ciała, które często występuje u kobiet i mężczyzn po 45 latach. Ale jeśli ten problem jest adresowany do specjalisty przez młodych ludzi, to powód leży gdzie indziej.

Pierwszy jest ból na tle osteochondrozy, który dotyka nawet nastolatków.

Po drugie - silny stres emocjonalny, przeciw któremu występuje zapalenie mięśni - ból mięśni.

Trzeci - hipotermia i, w rezultacie, zaburzenia krążenia, z przywróceniem której pojawia się ból.

Innym powodem często boli kończyn dolnych jest chroniczny syndrom zmęczenia i głód witamin. Jest to często przyczyną upośledzenia aktywności ruchowej. W zaawansowanych przypadkach konieczne jest leczenie w szpitalu pod nadzorem lekarza.

Jak pozbyć się bólu nóg

W każdym razie, zarówno w obecności patologii, jak i zwykłych bólów nóg, warto przerysować swój styl życia: zrezygnować ze złych nawyków (palenie, regularne picie mocnego alkoholu, przyjmowanie sterydów), z wyłączeniem tłuszczowych pokarmów z diety, których regularne spożywanie powoduje miażdżycę.

Aby utrzymać zdrowie nóg, należy ćwiczyć codziennie, chodzić (powoli) w czystym powietrzu i ograniczać się do stresu.

Jeśli nie potrafisz utrzymać swoich stóp w zdrowiu, bolą i ranią, wtedy możesz spróbować wyleczyć je środkami ludowymi:

1. Eliksir z soku z aloesu i mieszanka olejków eterycznych. Przepis: 15 kropel soku z aloesu (można wycisnąć lub kupić w sklepie), olej z eukaliptusa, goździków, mentolu, kamfory i parasolki do zimowania do mieszania i umieścić w ciepłym chłodnym miejscu. Pocierać produkt w bolesne miejsca na łydkach, udach i stopach 2-3 razy dziennie, a następnie nałożyć ciepłą bieliznę, a na wierzch - bandaż elastyczny lub lniany.
2. Napar wrotyczu. Aby przygotować musisz wlać 1 łyżkę. l rozdrobnione surowce 200 ml wrzącej wody, nalegać 2-2,5 godziny, a następnie przyjmować tę dawkę: rano, po południu i wieczorem 15 minut przed posiłkiem, 1 łyżka. l przez 14-20 dni.
3. Lecznicza galaretka do usuwania soli z organizmu. Smaczne i zdrowe danie, które łagodzi ból w stopach i kolanach, przygotowuje się w następujący sposób: zalać 25 g żelatyny ciepłą wodą (50-70 ml) przed spęcznieniem, następnie nałożyć niewielki ogień i dodać 200 ml świeżego soku z dyni, 100 ml dżemu malinowego i 100 ml syropu z jagód. Gotować przez 5 minut, następnie ochłodzić, wlać do formy i przechowywać w lodówce do całkowitego utwardzenia. Aby poczekać na wynik, musisz spożywać 1 porcję galaretki dziennie przez co najmniej 1 miesiąc.

Jeśli bolą Cię palce stóp, możesz wziąć kąpiel z naparami roślin leczniczych. Do tego celu nadają się następujące zioła: rumianek, polny skrzyp, oman, mięta, pokrzywa i ziele dziurawca. Aby przygotować kąpiel, wystarczy zmieszać 1 łyżkę. l każde zioło, wlać 1 l. gotującą się wodę, nalegać 1 godzinę i wlać do pojemnika z wodą do kąpieli. Częstotliwość zabiegu wynosi 1-2 razy w tygodniu.

Pierwszą rzeczą, którą specjalista może polecić w odpowiedzi na skargę dotyczącą bólu kończyn dolnych, jest przekazanie wszystkich niezbędnych badań (pełna morfologia krwi, analiza moczu, prześwietlenie kończyn). Ponadto, jeśli zgodnie z danymi z badań lekarz nie określił poważnej choroby współistniejącej, można użyć maści przeciwbólowych (na przykład Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kompresy z kapusty, łopianu i wódki (spirytusu) nalewki podbiału, berberysu, brzozy mogą być równie skuteczne. Do gotowania, wlać 1 łyżkę. l każdego składnika, 120 ml wódki, nalegaj na 2 dni i pocieraj chore obszary, a następnie owiń je wełnianymi produktami na noc.

Aby zminimalizować dyskomfort i ból nóg, bez stosowania drogiego leczenia, można zastosować środki zapobiegawcze: unikać fizycznego przeciążenia, oczyścić ciało i nie używać szkodliwych produktów (produkty wędzone, pikle i słodycze).

Przy najlżejszym bólu kończyn i przed leczeniem się środkami ludowymi, najlepiej zwrócić się do specjalisty - reumatologa lub terapeuty.

Obejrzyj wideo: Ból pleców po treningu brzucha. Co jest przyczyną? (Listopad 2024).