Kalmary są bardzo przydatne i pożywne, jest to produkt dietetyczny, który zawiera wiele przydatnych mikroelementów i witamin i jest zalecany do użytku, jego kaloryczność wynosi tylko 98 Kcal na 100 g, jego wartość odżywcza jest bardzo wysoka, przygotujmy pikantną sałatkę z kalmarów. Proponuję przepis na sałatkę z kalmarów, to danie zdobi twój stół i przyniesie wiele korzyści dla twojego ciała.
Przepis na sałatkę:
Do gotowania pikantna sałatka z kalmarów jest konieczne.
Filet z kalmarów gotować w osolonej wodzie (gotować nie dłużej niż 5 minut), schłodzić, posiekać słomki, cebulę i marchewkę posiekać słomki, zalać wrzącym olejem roślinnym i odstawić na 0,5 godziny. Ogórki, obrane, pokrojone w paski, zalać octem, solą, pieprzem, dodać pokruszony czosnek. Wszystkie dokładnie wymieszać, moczyć w chłodzie przez 1-2 godziny, włożyć do salaterki i udekorować zielenią.
średnia piłka: 0.00
głosów: 0
Składniki na "pikantną sałatkę z kalmarem":
- Kalmary - 3-4 kawałki
- Marchew (duża) - 1 szt
- Cebula - 1 szt
- Jarmuż (sałatka, gotowe) - 150 g
- Sos sojowy - 3 łyżki. l
- Czosnek - 1 ząb.
- Ocet - 1 łyżeczka.
Czas gotowania: 30 minut
Porcje: 6
Przepis "Pikantna sałatka z kalmarem":
Kucharze, z góry przepraszam, że przepis nie jest krok po kroku, moja kamera jest już na ostatnich nogach ((... Ale wszystko jest proste i jasne.
Zapisz się do grupy Cook w Contact i otrzymuj codziennie dziesięć nowych przepisów!
Dołącz do naszej grupy w Odnoklassnikach i codziennie zdobądź nowe przepisy!
Udostępnij przepis znajomym:
Komentarze i recenzje
28 października 2010 Alohomora #
26 października 2010 inna_2107 #
20 października 2010 Irina66 #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
19 października 2010 brunetka Tanya #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
18 października 2010 Lzaika45 #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
18 października 2010 lelika # (moderator)
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
18 października 2010 Toymago
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
18 października 2010 r. Miss #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 irina_vip #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 r. Irisha #
24 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 Gottista #
17 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 Annilla #
17 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 Nadiaz #
17 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 piękna kobieta #
17 października 2010 Masya # (autor przepisu)
17 października 2010 r. Natkiev #
17 października 2010 Masya # (autor przepisu)
Pozostaw komentarz lub recenzję przepisu
Zarejestruj się lub zaloguj, jeśli już się zarejestrowałeś.
Możesz zalogować się do witryny bez rejestracji i wprowadzenia hasła, używając swojego konta na następujących stronach:
Jeśli nie jesteś zadowolony z czegoś w nowym projekcie - napisz swoje komentarze, abyśmy mogli to naprawić.
Zaloguj się bez rejestracji
Możesz zalogować się do tej witryny.
pod twoim imieniem.
Przepis kulinarny - sałatka z kalmarów z jabłkami:
1. Usuń za pomocą kałamarnicy film.
2. Doprowadź wodę do wrzenia, niżej kałamarnicy i gotować przez 2-3 minuty, jeśli długo się gotuje, kałamarnicy stać się twardym i bez smaku.
3. Kałamarnicy ochłonąć
4. Wytnij kałamarnicy słomki.
4. Obrać skórki z cebuli, pokroić w pół-pierścienie.
5. Zalać wrzątkiem cebulę i pozostawić na 10 minut.
6. Następnie spuścić wodę, opłukać cebulę w zimnej wodzie, aby cebula nie stała się gorzka.
7. Zetrzeć ser na średniej tarce.
8. Zagotuj jajka, zalej zimną wodą przez 10 minut, następnie spuść wodę, wyczyść jajka i zetrzyj na średniej tarce.
9. Obierz jabłka, zetrzyj na średniej tarce.
10. Wymieszaj jajka, cebule, kałamarnicy , jabłka, ser i majonez.
11. Umieść liście sałaty w kole na płaskim naczyniu, nałóż na nie gotowaną sałatkę, udekoruj zieleniną i natychmiast podawaj na świąteczny stół.
11. Sałatka z kałamarnicami i jabłkami gotowe!
""
