Tak zakończył się rok 2017, poświęcony ekologii. Odbyło się wiele wydarzeń zgodnych z tym tematem, a pod koniec roku wW Gimnazjum nr 1 odbył się "Dzień Kultury Ekologicznej", w którym uczestniczyłem.
Wszystkie lekcje poświęcone były jednemu z głównych cudów planety - wodzie i odbyły się w nietradycyjnej formie. Dzieciom opowiadano o korzyściach płynących z wody, o jej właściwościach, przeprowadzano różne eksperymenty, gry, misje, konkursy, a nawet zbierano kajak wraz z Wiktorem Nikołajewiczem Sednevem.
Nauczyciele opracowali wcześniej scenariusze, pomogli dzieciom przygotować projekty i filmy wideo. Ponadto zorganizowano warsztaty kreatywne "Woda jest źródłem inspiracji", prezentacje plakatów "Główny cud planety", w których uczniowie malowali różne plakaty, wykonywali rzemiosło, a także prezentowali swoje projekty i raporty na temat wody. Rodzice działali jako członkowie jury, za co administracja szkolna wyraziła im wielką wdzięczność.
Goście przybyli na to wydarzenie: Kandydat nauk geograficznych, profesor nadzwyczajny TV. Vatlina i studenci wydziału przyrodniczo-geograficznego, członkowie Rosyjskiego Towarzystwa Geograficznego (SmolGU), Kandydat nauk biologicznych, starszy badacz O.I. Semionenkov (Park Narodowy "Pojezierze Smoleńskie"), który prowadził zajęcia w szkołach podstawowych.
Spacerując po korytarzach szkoły po następnej lekcji, spotkałem wszędzie radosne twarze dzieci. Chłopaki podzielili się swoimi wrażeniami i żywymi dyskusjami na temat ostatnich lekcji.
Niestety, opisanie każdej lekcji nie zadziała, chociaż wszystkie były interesujące, a nawet wyjątkowe. Na przykład psycholog szkolny przeprowadził szkolenie psychologiczne "Life is animated water" dla klas 9 i 11, gdzie dzieci nauczyły się korzystać z wody, aby się zrelaksować, uspokoić podczas egzaminów i innych trudnych okresów. W lekcji matematyki odbyła się bitwa pod tytułem "Królowa Voditsa, odwiedzająca Królową Nauk", w której dzieci, podzielone na grupy, rozwiązały problemy związane z wodą.
Podsumowując, dyrektor szkoły Irina Dmitrievna Dyatchenkova zabrała głos w tej sprawie. Zauważyła, że w tym dniu harmonogram i lekcje były niezwykłe, ale najważniejsze było to, że wszyscy zebrali się razem i mogli pokazać, jak poważne mogą być ich badania i twórczość.
Irina Dmitrievna podziękowała wszystkim nauczycielom za ciekawe pomysły zawarte w scenariuszu, dzieciom za aktywny udział, gościom za pomoc w prowadzeniu zajęć.
Potem nastąpiło przyznanie nagrody. Zwycięzcami i laureatami konferencji naukowej i praktycznej "Główny cud planety" są: Nikita Rozhko, Maria Iwanowa, Oksana Gierasimowa, Artem Zajcew. Zwycięzcy i laureaci konkursów kreatywnych w następujących nominacjach: "Buktrailer" - Miedwiediew Wiktoria, Soklakowa Olga, Aleksiejewska Aleksandra, Iwanow Dmitrij, "Twórczość literacka" - Bondareva Alina, Semenov Egor, "Artystyczna Kreatywność" - Demidova Kristina, Degtyareva Yuliana, Medvedeva Victoria, " Modelowanie i projektowanie "- Pavlova Lika, Grineva Anna.
Oprócz powyższego przytoczę opinie dzieci, które powiedziały im, jakie lekcje im się podobały, które chciałbym dodać podczas kolejnych wydarzeń.
Opinie
Oleg PYRKHALEV, klasa 10:
- Lekcje odbyły się w niecodziennej formie. W ekstremalnej grze biznesowej "Czy ziemia stanie się pustynią", wyobrażaliśmy sobie, że jesteśmy w stanie dzikim, bez wody, i musieliśmy ją wydobyć, na przykład, z kondensatu. Podobał mi się też historyczny quest "Czysta woda dla zdrowego świata", mimo że pytania były trudne, ciekawe, a czas mijał szybko.
Nikita ROZHKO, 10 klasa:
- Nauczyłem się wielu nowych rzeczy w ekstremalnej grze biznesowej "Czy ziemia nie stanie się pustynią".W lekcji języka rosyjskiego w G.I. Komarova napisaliśmy dyktando składające się z terminów i koncepcji ekologii. Kolejnym niezwykłym zadaniem jest napisanie listu do Bajkału, Wołgi lub innego źródła wody. Lekcja-warsztat był także fascynujący, gdzie dla uczniów gimnazjum złożono kajak. Dzień był pouczający i pouczający. Następnym razem chciałbym dodać więcej imprez sportowych w celu osłabienia aktywności intelektualnej.
Denis Koziupa, klasa 10b:
- Podobała mi się lekcja, w której powiedziano mi, jak przetrwać na wolności bez wody. Fajnie było napisać esej do jednego ze zbiorników. Początkowo myślałem, że będzie to trudne, a potem wszystko samo zniknęło, jakby zbiornik był moim starym przyjacielem. Chciałbym częściej organizować takie wydarzenia.
Ekaterina BOGDANOVA, klasa 5b:
- Chciałbym wspomnieć o lekcji z fizyki, ponieważ nadal nie mamy takiego tematu. Również pierścień muzyczny "Three Wells" okazał się fascynujący, gdzie sami wymyśliliśmy taniec, śpiewaliśmy karaoke, graliśmy na instrumentach muzycznych. Lekcja literatury, zatytułowana "W rytmie deszczu", okazała się niezwykła, gdzie powiedzieliśmy, które książki czytamy o wodzie i przedstawiliśmy prezentację. Interesujące było również poszukiwanie świętych źródeł naszego regionu na mapie, a także informacje o nich.
Daniil STOLYAROV, stopień 5:
- Najbardziej podobała mi się lekcja fizyki - kreatywne laboratorium "Amazing is near", w którym przeprowadziliśmy różne eksperymenty z wodą. Dzieci przedstawiły swoje projekty (rysunki, plakaty, rękodzieło) i opowiedziałem wiersz o wodzie. Dzień był zabawny i ekscytujący.
Violetta CARDIS, klasa 7:
- Przeprowadzono ciekawą lekcję geografii, którą nazwano klimatyzacją "Her Majesty's Water". Omówiliśmy, jak dostać się z Władywostoku do Petersburga drogą wodną przez rzeki, szukać na mapie geograficznej różnych jezior, rzek i mórz, odgadnąć zagadki. W mojej ulubionej lekcji wychowania fizycznego (tor przeszkód "Bez znajomości brodu, nie kłuj nosem w wodę"), odbyły się zawody sportowe, z których jeden musiał przynieść piłkę na łyżkę, nie upuszczając jej. Następnym razem chciałbym, aby lekcja angielskiego była w tej samej nietradycyjnej formie.
№6 od 02/15/2018
Napisy do slajdów:
Głównym cudem planety jest woda! (badanie niesamowitych właściwości wody)
Czym jest woda? Mineralny bez koloru, Bez zapachu, formy, ale się rozglądasz - To jest główna tajemnica, główny cud Planety, To jest główne źródło, z którego wylewa się Życie. Woda otacza nas wszędzie. Jest to najbardziej rozpowszechniona, wyjątkowa i niesamowita substancja w przyrodzie. Obejmując około ¾ powierzchni naszej planety, woda wspiera życie przez miliardy lat.
Badanie właściwości wody Trzy stany wody Woda jest jedyną substancją występującą w warunkach naturalnych w trzech stanach - stałym, ciekłym, gazowym.
w stanie wrzenia (zmienia się z cieczy w stan gazowy) w temperaturze 100 ° C, para wodna skrapla się, tworząc krople wody w odrze zamarza (zamienia się w lód) w temperaturze 0 °
Zmiana objętości wody Zwykle substancje zamarzają, gdy zamarzają, a woda rozszerza się. Cząsteczki wody w niskich temperaturach zaczynają się odbudowywać - zmieniając ich konstrukcję, wzajemne relacje. W rezultacie zwiększa się objętość zamarzniętej wody. Zdolność wody do rozszerzania się podczas zamrażania ratuje planetę przed zlodowaceniem. Gdyby lód był cięższy od wody i opadł na dno, wówczas wiele mórz, rzek i jezior byłoby po prostu wypełnionych blokami lodu. Lód nie miałby czasu, by stopić się latem, a życie w takich zbiornikach byłoby niemożliwe.
Płynność wody Woda w stanie ciekłym jest płynna, przyjmuje postać naczynia, w którym jest
Czysta woda nie ma koloru, jest przezroczysta
Woda - rozpuszczalnik Woda jest rozpuszczalnikiem wielu substancji: siarczan miedzi, sól spożywcza, cukier.
wymieszać trzy substancje z dodatkiem wody Wynik: wszystkie substancje rozpuszczone
W jednej szklance z wodą wylewamy piasek rzeczny, w drugim dodajemy olej słonecznikowy, który nie rozpuszcza się w wodzie.
W przypadku organizmów żywych istotna jest zdolność wody do rozpuszczania wielu substancji. Właśnie z wodą substancje niezbędne do aktywności życiowej docierają do komórek zwierząt i roślin. Produkty przemiany materii usuwane są również z komórek, a fakt, że woda w organizmie jest stale aktualizowany, mówi o roli wody w organizmach żywych. W kaktusach woda jest całkowicie odnowiona na 28 lat, u żółwi - w ciągu 1 roku, na wielbłądzie - w ciągu 3 miesięcy u ludzi - w ciągu 1 miesiąca. Bez wody osoba może żyć tylko 3 dni, natomiast bez jedzenia - 30-50 dni.
Wymieszaj sodę i kwas cytrynowy, dodaj wodę, zobaczymy, jak te dwa składniki oddziałują podczas dodawania wody, woda - pomocnik.
Wg tematu: opracowania metodyczne, prezentacje i notatki
W podsumowaniu powstają wyobrażenia o własnym ciele, zrozumienie jego piękna i doskonałości oraz świadomość wagi troski o własne ciało.
"Przyjaźń to główny cud na świecie" Cel: 1. Aby stworzyć dobre relacje między dziećmi w grupie. Przynieś dzieciom znaczenie bajki (nikt nie chce zaprzyjaźnić się z kimś, kto jest chciwy) .3. Aktywuj w re.
Przyszliśmy na konkurs dla tej dziewczyny, wszyscy przedstawiamy ci ... Gwiazda, Będzie śpiewać i tańczyć, bawić znajomych, No cóż, teraz śpiewamy tylko się poddajemy.
Cel: Ustanowienie ostrożnego podejścia do zdrowia, przywiązanie do zdrowego trybu życia! Naucz się nawiązywać relacje przyczynowo-skutkowe, wyciągać podstawowe wnioski i wnioski.
Zdrowie jest głównym cudem.
Wspólna praca przedszkola i rodziny w zakresie wychowania fizycznego.
Codzienne zapotrzebowanie organizmu na wodę
Z reguły organizm potrzebuje codziennie od dwóch do trzech litrów płynów. Większość z nich jest dostarczana przez żywność, warzywa, owoce i inne pokarmy, ale spożycie około półtora litra, musimy dostarczyć nasze ciało tylko w postaci czystej i bogatej w minerały cieczy. Zalety wody to nawilżenie, odmłodzenie, regeneracja, wzrost i wiele innych czynników, które pomagają naszemu organizmowi w pełni funkcjonować. Nasi przodkowie wykorzystali swoje korzystne właściwości, aby pozbyć się wielu dolegliwości i pozostawili nam tak skuteczną metodę, jak hydroterapia.
A dzisiaj ludzie z radością zwracają się do kontrastującej duszy, aby przywrócić poranny wigor i siłę umysłu, leczyć przeziębienie, katar i inne podobne choroby, obniżając nogi w gorącej wodzie, biorąc kąpiele musztardowe, przemywając zatoki do nosa wodą i nakładając różne gardła na gardło. Równie ważna jest woda oraz przypadki, gdy dana osoba jest bardzo przepracowana lub coś zatruło jego ciało, a także objawy zespołu alkoholowego. Ta wyjątkowa substancja nie tylko pomaga nam pozbyć się szkodliwych toksyn i toksyn, ale także pomaga przywrócić energię i siłę.
Zalety wody mineralnej
Korzyści z wody mineralnej są również nieocenione. Jednak woda gazowana nie powinna być nadużywana, szczególnie zimna - w przeciwnym razie mogą wystąpić problemy z przewodem pokarmowym. I mówimy nie tylko o mineralnej wodzie gazowanej, ale także o zwykłym piciu. Ale spróbujmy zrozumieć wszystko w porządku:
- Szkody i korzyści związane z gazowaną wodą pitną
Szklanka zimnej wody gazowanej w upalny dzień - wydawałoby się, co może być lepszego? Jednak duża ilość takiej wody może uszkodzić ciało. Nie powiemy, że picie zimnej wody może prowadzić do bólu gardła. Jednak uszkodzenie żołądka jest poważniejszym problemem. Bardzo wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia ostrego nieżytu żołądka. Na śluzówkę wpływa zimna woda i dwutlenek węgla.
- Zniszczenie wód mineralnych
Pomimo faktu, że korzystanie z wody mineralnej nie jest kwestionowane, szkoda dla organizmu nie należy również lekceważyć.A przede wszystkim - zaszkodzić układowi moczowemu. Sole i minerały zawarte w wodzie mają wyjątkowo duże obciążenie nerek i pęcherza. W rezultacie może powstać piasek i kamienie. A w układzie sercowo-naczyniowym duża ilość wody mineralnej również powoduje szkody - być może znaczny i regularny wzrost ciśnienia krwi.
Mówiąc prosto, korzyści zdrowotne płynące z wody mineralnej są bardzo wysokie. Ale tylko wtedy, gdy osoba pije tę wodę w ograniczonych ilościach. Ponadto, jeśli chcesz wypić trochę wody mineralnej, aby poprawić swoje zdrowie, poproś lekarza, aby wskazał, która woda jest dla ciebie najlepsza.
Przydatne właściwości wody
Oczywiście nie jest to pełna lista pozytywnych cech, z których H2O może się pochwalić. Jego zaletą jest niewątpliwie dla tych, którzy chcą ocalić się przed nadmierną wagą. W tym przypadku wysoce pożądana jest zdolność wody, która spala tłuszczowe "rezerwy" i normalizuje procesy metaboliczne. Znacznie zmniejsza uczucie głodu i blokuje apetyt. Wystarczy szklanka zimnej przegotowanej wody - a uczucie głodu zajmie trochę czasu. Ważną rolę odgrywa brak kalorii, tłuszczu i cholesterolu, a także mała zawartość sodu - dla zdrowia jest to bardzo ważne.
Korzyści płynące z wody w bólu pleców są oczywiste: ich zminimalizowanie jest tak proste jak nawilżenie organizmu. W końcu woda wypełniająca podstawę kręgosłupa podtrzymuje około 75% wagi, a stan kręgosłupa wynika z hydraulicznych właściwości wody. Nie można nie zauważyć ważnej roli H2O w utrzymywaniu optymalnej temperatury ciała poprzez pocenie się. Chłodzenie naszego ciała, pot rozprasza dodatkowe stopnie (bez wody, równowaga ta byłaby zakłócona).
Nieoceniona jest również pomoc płynu dla chorych na astmę. Jak wiadomo, histamina jest głównym czynnikiem regulacji procesów życiowych i jest jednym z "kontrolerów" funkcji ochronnych organizmu. Optymalna dystrybucja tej substancji jest wprost proporcjonalna do objętości wody, którą "uzupełniamy". Po odwodnieniu zwiększa się ilość histaminy u astmatyków, stymulując w ten sposób mechanizmy obronne blokujące drogi oddechowe. W związku z tym zespół astmatyczny może zostać osłabiony, jeśli pacjent znacząco zwiększy pobór wody.
Prawidłowe odżywianie
Soki owocowe i warzywne, herbaty ziołowe to dobry wybór napojów. Jeśli nie jesteś zadowolony z jakości wody z kranu w twojej okolicy, idź do tego, który jest sprzedawany w butelkach - po prostu wybierz tak, aby nie zawierał zbyt wielu minerałów.
Ale co to jest właściwe odżywianie? Jest to użycie produktów o wysokiej zawartości wody, lepszych niż świeże lub surowe. Zjedz więcej ogórków, słodkiej papryki, pomidorów, cebuli, marchwi, sałaty. I, oczywiście, owoce - jabłka, pomarańcze, winogrona. Kwaśne owoce, takie jak grejpfruty i cytryny, oczyszczają również nasze ciało, a trudnorozpuszczalne włókna łączne tych owoców cytrusowych spowodują działanie układu trawiennego: zacznie on pracować z pełną wydajnością.
Ciało ludzkie to 3/4 wody, więc niech jedzenie składa się z niego o 3/4.
Jedz co najmniej trzy owoce i trzy potrawy warzywne dziennie. Parować lub piec warzywa, aby nie traciły cennej wilgoci. Jeszcze lepiej, zjedz je na surowo. Jeśli chcesz odpocząć dla ciała i oczyścić go z toksyn, całkowicie wyeliminuj alkohol, koktajle, napoje gazowane i napoje zbyt słodkie. Wybierz się na spacer każdego dnia i poświęć trochę czasu na wysiłek fizyczny.
Przydatne wskazówki
Na koniec kilka pomocnych wskazówek. Rozpocznij dzień od szklanki czystej wody, wypijanej na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu. Aby zalety wody były oczywiste, należy przestrzegać trzech prostych zasad:
- Pij tylko czystą wodę, żaden inny napój nie jest w stanie przyspieszyć procesów regeneracji i dostarczyć do komórek tak potrzebnego tlenu. W tym przypadku korzystniejsze jest stosowanie wody naturalnej o najmniejszej mineralizacji (nie mniejszej niż 0,3 g / dm3 i lepszej niż 0,5 g / dm3),
- Pij wodę tylko na pusty żołądek. Podczas snu organizm traci dużą ilość płynu, ponieważ procesy metaboliczne trwają i nie ma przepływu wody. A jeśli najpierw napijesz się, a potem (w 20-30 minut) zaczniesz śniadanie, jedzenie, które spożywasz, zostanie wchłonięte znacznie lepiej.
- Temperatura wody powinna być równa temperaturze ciała. Osiem godzin snu w pozycji poziomej - i żużel "w dobrej wierze" nagromadzony w jelicie grubym. Oczywiście woda pomoże usunąć je stamtąd, ale nie zimno, co po prostu "podrażnia" nasze błony śluzowe.
