Niezbyt ważne, w połowie puste lub pełne szkła

Jesteśmy przyzwyczajeni do dzielenia ludzi na trzy kategorie: pesymistów, optymistów i realistów. W rzeczywistości każdy z omawiających problem uważa swoją opinię za jedyną słuszną i najwierniej odzwierciedlającą sytuację. "Nie rozumiesz? Czy to nie oczywiste? Tylko głupiec nie jest jasne, że ... "- takie i podobne" argumenty "hojnie, jak z rogu obfitości, spadają na głowy przeciwników. Dowodzą jedynie subiektywności każdej z opinii i nic więcej.

Który z debatujących jest optymistą, a kto pesymistą? To pomoże nam zrozumieć ... szklankę wody!

Metoda pierwotnej diagnozy dr. Gaala

Od tego czasu minęło wiele czasu, ponieważ Gaal, amerykański psycholog, myślał o tym, kiedy przyjmować pacjentów, aby przeprowadzić bardzo prosty i wizualny test. Nalał dokładnie 100 gramów wody do 200-gramowego szklanego pojemnika i zapytał: "Jak myślisz, jak to szkło jest w połowie pełne lub w połowie puste?"

Otrzymana odpowiedź wiele powiedziła psychologowi. Usłyszawszy to, można było rozpocząć bardziej szczegółową diagnozę, ale główny lekarz już wiedział. Jeśli pacjent twierdził, że szklanka jest w połowie opróżniona, można ją bezpiecznie przypisać wspólnocie pesymistycznych obywateli, a zatem większość problemów pojawiła się z powodu ponurej postawy wobec otaczającego go świata. To jest złe, ale nie beznadziejne. O podobnej chorobie lekarze mówią, że jest leczona. Chyba że sam pacjent uważa się za chorego i pragnie uzdrowienia.

Kiedy Henry Ford, motoryzacyjny król Ameryki, spierając się ze swoim pesymistycznym synem, powiedział mu, że w każdym problemie trzeba zobaczyć szansę na zmianę sytuacji na lepsze. Jest to żywy przykład tego, jak osoba twierdzi, dla kogo kieliszek jest zawsze w połowie pełny.

Co nie pozwala nam być szczęśliwym

Nieszczęście przychodzi do tego domu, gdzie jest wiele odcieni szarości. Czasami ludzie po prostu nie mają wystarczająco dużo radości. Czy to oznacza ich wypalenie emocjonalne, czy też jest to kwestia ich własnego wyboru? Czy życie zmieniło się w ciemną stronę z powodu okoliczności, na które nie mieli wpływu? W przypadku depresji i innych chorób psychicznych istnieją również czynniki, które przyczyniają się do depresji. Istnieje pięćdziesiąt powodów, dla których możesz być nieszczęśliwy, oraz wiele sugestii, jak otworzyć psychologiczne rolety, aby słońce ponownie oświetliło twoje życie.

Spojrzenie na chorobę i analfabetyzm

Ludzie czasami chorują. Czasami choroba jest tak przytłoczona, że sam chory mówi do siebie: "Jestem w pół-martwym stanie". Inny, bardziej optymistyczny pacjent, choć nie w najlepszym stanie, określa siebie jako półżyjącego. Jednocześnie nauka medyczna wykazała w sposób wiarygodny, że wiara w ożywienie znacząco wpływa na skuteczność leczenia, a postawa psychologiczna jest nie mniej ważna niż najnowocześniejsze i wyrafinowane leki.

Interesujące jest to, że osoby słabo wykształcone często nazywają się półludzkimi, ale nigdy nie są pół-analfabetami. To pokazuje ich optymizm co do możliwej dalszej edukacji i absolutnie dokładnego uświadomienia sobie, że wiedza nie może umniejszyć.

Połowa pełnego portfela

Miarą prawdziwej sytuacji może być nie tylko szkło. Czy portfel jest w połowie pełny lub w połowie pusty po spłaceniu długów i opłat za gaz, wodę i elektryczność? Przez ile dni jest wystarczająco dużo zakupionych produktów? Czy będzie wystarczająco dużo pieniędzy na nowe buty dla dzieci? Te i podobne pytania są zmuszone do udzielania odpowiedzi osobom, które nie są bogate, żyjąc w oczekiwaniu na zaliczkę i wynagrodzenie.Pogłębianie się w kontemplację własnych problemów finansowych niesie ze sobą ryzyko utraty dodatkowych zysków lub irracjonalnego marnowania pozostałych pieniędzy, to jest dalszego pogorszenia sytuacji. Koncentrując się na możliwościach, które zapewniają pozostałe zasoby, oraz poszukując dodatkowych funduszy, można poprawić sytuację.

W każdym razie żaden psycholog nie będzie w stanie zainspirować pacjenta z odpowiednim stopniem optymizmu, jeśli on sam tego nie chce. Żyjemy w wolnym świecie, gdzie każdy sam decyduje, czy jego szklanka jest w połowie pusta, czy pełna.

21 komentarzy

szkło jest w połowie pełne pustki

Cóż, albo połowa jest pełna.

W porządku, służ przy schnobelu. Czujesz coś?

A jeśli poprzednie działanie jest nieznane?

weź szklankę rozdrabniacza

Tak, nichrome. W tej sytuacji zawsze zakładano, że wypiłeś już pół szklanki - i tu powstają tarki, aby cieszyć się z pozostałej połowy lub smucić się z marnowanego picia))

takie proste: jeśli chcesz więcej - w połowie pusto. jeśli nie możesz już - w połowie pełna

Więc potrzebujesz dwóch szklanek z 50% zawartości. Lub jeden jest pusty, jeden jest pełny))))

Technicznie rzecz biorąc, szkło jest zawsze pełne.

konieczne jest postępowanie nie z technicznego punktu widzenia, lecz ze znaczenia słowa "kompletny". pełna zakłada, że temat jest wypełniony do maksimum, tak, że twoje technicznie oparte na znaczeniu słów nie pasuje tutaj

Cóż Co jest nie tak? Połowa wypełniona cząstkami hipotetycznego płynu i w połowie wypełniona powietrzem. Pełne tego samego!

Ale czy można mówić o pełni środowiska przedmiotowego, w którym się znajduje?

Gdyby konieczne było odizolowanie zawartości szkła od środowiska zewnętrznego, pojawiłaby się bariera - ale wtedy szkło przestałoby być szkłem.
Dlatego widok techniczny jest skomplikowany. Konieczne jest tutaj określenie faktu, że ogólnie uważa się szkło i warunki istnienia układu "szkło-medium". Omów wszystkie założenia - co jest ważne i co można zaniedbać.

Więc jakie jest ogólne znaczenie istnienia terminu "pełny" dla otwartych naczyń? historycznie, nikt nie miał nawet na myśli powietrza w otwartych naczyniach jako wypełniacza. więc ogólnie rzecz biorąc, każdy statek w jakimkolwiek otoczeniu jest wypełniony, ale sam w sobie nie ma znaczenia. dobrze i wciąż. bez procesu. nie możemy napełnić szklanki powietrzem lub usunąć go, gdy znajduje się w odpowiednim środowisku, czyli nie ma procesu napełniania. możemy go zastąpić tylko technicznie

Samotność: szukanie powodów

Nawyk Co dziwne, jednym z powodów samotności jest samotność. Faktem jest, że ludzki mózg przyzwyczaja się do pewnych wzorców zachowań. Tak więc, jeśli dziewczyna pozostaje w związku przez długi czas, po rozstaniu szybko znajdzie sobie nowego partnera, ponieważ podświadomie będzie dążyć do powrotu do swojego zwykłego stylu życia. Ale jeśli mieszkasz sam nie przez pierwszy rok, to znacznie trudniej będzie spotkać "to samo". Najlepszym sposobem na zmianę wzoru jest flirtowanie. W żaden sposób nie pomoże, będzie pamiętał, jak budować kontakt z mężczyznami i znów poczuć się jak wyjątkowa osoba.

Obciążenie pracą Jeśli masz obsesję na punkcie osiągania sukcesów w karierze lub studiowania, spędzasz większość swojego czasu na rozwiązywaniu zadań służbowych i czytaniu podręczników, to prawdopodobieństwo spełnienia drugiej połowy ma tendencję do zera. Postaraj się właściwie ustawić priorytety, ponieważ życie rodzinne jest tak samo ważne jak popyt zawodowy. Nie przejmuj się zbytnio, zostań późno w biurze, lepiej wybierz znajomych w kawiarni lub klubie.

Zwątpienie w siebie. Jeśli na imprezach wolisz siedzieć skromnie w małym kąciku, nie krępuj się, idź na parkiet i poczuj się niezbyt komfortowo, wtedy powodem twojej samotności jest niskie poczucie własnej wartości. Aby poprawić sytuację, najpierw musisz nauczyć się doceniać siebie i wierzyć we własną atrakcyjność. Każdego ranka zacznij od komplementu dla siebie i przypomnienia o własnym pięknie i seksualności.Napisz na kartce wszystkie pozytywne cechy, korzystne strony i umiejętności. Kiedy ponownie poczujesz atak niepewności i wątpliwości - przeczytaj tę listę ponownie.

Nadmierna szczerość. Tak się składa, że mężczyźni znikają jeden po drugim po pierwszej randce. Warto pamiętać, że przedstawiciele silniejszego seksu nie są dziewczynami, więc nie powinieneś być szczery godzinę po spotkaniu, zamazując szczegóły swojego życia. Pozostawiając trochę niedomówienia, jesteś zainteresowany potencjalnym partnerem na następnym spotkaniu. Ponadto, unikaj mówienia o zakupach, odchudzaniu, cechach kobiecej fizjologii i byłych mężczyznach - jest mało prawdopodobne, że Twój wybrany jest zainteresowany tymi tematami.

Przyczyny i rozwiązania samotności

Samotność jest plagą nowoczesnego społeczeństwa, pomimo faktu, że jesteśmy otoczeni przez ludzi i dzięki takim dostępnym zasobom i komunikacji. Ten rodzaj samotności odnosi się do problemu psychologicznego. Wiele osób zastępuje prawdziwą komunikację z sieciami społecznościowymi, zamiast rozwijać umiejętności komunikacyjne, człowiek wchodzi do wirtualnego świata.

Częściej przeszkodą w normalnej komunikacji jest:

Doświadczanie jakiegoś urazu, konfliktu

Kolejny problem: niemożność zwrócenia się o pomoc do innych osób, taka osoba jest pewna, że zwracanie się do innych ludzi pokazuje tutaj swoje słabe punkty. I odpowiednio, mogą z niego korzystać.

W tej sytuacji psychoterapeuta działa jako przewodnik dla osoby w swoim własnym świecie, to znaczy, aby stworzyć pierwszą ufną relację z samym sobą. Aby zrozumieć ich główne konflikty troski, potrzeb i wartości.

A potem całe doświadczenie, jakie osoba przyjmuje na terapię, której używa człowiek w codziennym życiu.

Ponadto istnieje wiele metod zmniejszania poczucia samotności. W końcu, jak każdy inny objaw, strach przed samotnością ma pozytywną stronę. Jest to potrzeba bliskiego związku, potrzeby komunikacji, wszystko to jest osoba z jakiegoś powodu, której człowiek nie może spełnić. Dlatego próbując w jakiś sposób zminimalizować to uczucie. Zamiast rozwijać umiejętności komunikacyjne, osoba wchodzi do Internetu, zaczyna pić lub aktywnie angażuje się w jakąś działalność, która może go rozpraszać i zmniejszyć jego bolesne doświadczenia.

Ale znowu prowadzi to do wewnętrznego konfliktu, ponieważ cechy nie rozwijają się, życie nie poprawia się, zrozumienie tego staje się coraz bardziej ostre. Jest uczucie głębokiego niezadowolenia i depresji. Człowiek jest bytem społecznym, potrzebuje komunikacji, aby otrzymać i napełnić się radością z życia innych. To właśnie ta interakcja, która czyni nas ludźmi, daje poczucie pełni życia.

Dlatego musisz zrozumieć swoje doświadczenia psychologiczne, relacje wydarzeń wokół ciebie. Nie odnosi się to do złego nastroju, do czegoś niezależnego od ciebie.

Jeśli jesteś przerażony, samotny, spróbuj dowiedzieć się, jakie są te doświadczenia, co sprawia, że życie jest dla Ciebie trudne. Co uniemożliwia cieszenie się życiem?

Przydatne jest nagrywanie swoich doświadczeń, które pomogą znaleźć przyczynę i rozwinąć stabilność psychiczną. W końcu nie ma znaczenia, jakie masz problemy - ważne jest, jak je rozwiązujesz.

Przyczyny samotności: szklanka do połowy pusta lub w połowie pełna?

Podobnie jak wiele lat temu, nasze nowoczesne społeczeństwo, najczęściej z oszołomieniem, odnosi się do samotnych kobiet. A same kobiety nie mogą świadomie odmówić szczęśliwych relacji z ukochanym mężczyzną, z perspektywy posiadania rodziny i dzieci. Bez względu na to, jak samotne kobiety się chwalą, bez względu na to, jak udają, że obecny stan rzeczy im odpowiada, zrozumiałe jest dla nich samych i otaczających je osób, że nie pokrywa się to z wewnętrznym pragnieniem każdej kobiety, aby kochać i być kochaną.

Dlaczego teraz jest tak wiele singli? I jakie są powody samotności wielu współczesnych kobiet rasy ludzkiej? Jeśli ten problem dotyczy Ciebie w najbardziej bezpośredni sposób, spójrz na siedem możliwych przyczyn, z których jedna może być twoja. Być może możesz zmienić swoje życie w taki sposób, aby zrobić miejsce na prawdziwy związek.

Wszystkie twoje negatywne emocje są ciągle pisane na twojej twarzy.

Wielu z nas nie rozumie, że wszystko, co odczuwamy, natychmiast staje się oczywiste z wyrazu naszej twarzy, ze sposobu, w jaki trzymamy, rozmawiamy, patrzymy na naszego rozmówcę. A jeśli jesteś zły, nienawidzisz lub czujesz się nieszczęśliwy, natychmiast pojawia się w całym twoim wyglądzie, bez względu na to, jak wspaniała jest twoja fryzura, manicure, sukienka, jak piękna jest Twoja figura lub jak elegancka jest twoja odzież. Wszystko to zniknie i będzie jasne, tylko jak nieszczęśliwy jesteś. Kto chce poradzić sobie z taką "wierzbą płaczącą"? Każdego faceta pociąga przede wszystkim wesoły śmiech, nawet jeśli jest ubrana, makijaż i czesanie nie jest tak elegancka jak ty. Twoja zewnętrzna skóra nie pasuje do wewnętrznej treści.

Przyczyna tego jest bardzo ściśle związana z przyczyną poprzedniej. Tak, to prawda, że człowieka przyciąga przede wszystkim pojawienie się kobiety. Pierwsze wrażenie jest naprawdę bardzo ważne! I obejmuje Twój uśmiech, wygląd, zachowanie i ogólną atrakcyjność. Jednak twój wygląd, bez względu na to, jak atrakcyjny, nie jest wcale tym, co sprawi, że mężczyzna wróci do ciebie znowu i znowu.

Nawet jeśli nauczysz się ukrywać zewnętrzne przejawy, na przykład wrogość lub drażliwość, wtedy, gdy będziesz się bardziej komunikować z Tobą, facet nadal będzie w stanie zrozumieć, że nie jesteś dokładnie taką osobą, na jaką wyglądasz. Oczywiście bardzo ważne jest, aby znaleźć równowagę między swoim wyglądem a twoim wewnętrznym światem. Nie trzeba skupiać się na chęci skupienia się na swoim wyglądzie. O wiele ważniejsze jest pracować nad sobą, stawiając osobisty wzrost przed sobą i tworząc solidną podstawę moralną dla poszerzania zakresu atrakcyjnych funkcji. Czy życie nauczyło cię postrzegania ludzi z nieufnością?

To może być kolejny powód samotności! Mężczyźni są tak samo emocjonalnymi istotami, jak my, kobiety. Po prostu nie okazują wrażliwości, uznając to za znak ich słabości. Tak, mężczyźni bardzo kochają seks, są gotowi, by czerpać z tego przyjemność przy pierwszej okazji, ale chcą się pobrać i zbudować swoje życie z kobietą, którą będą kochać i która będzie je również kochać bez żadnego "ale"!

I wielokrotnie słyszałeś, że mężczyźni ciągle zmieniają swoich partnerów lub żony. Być może widzieliście przykłady tego wśród swoich przyjaciół lub krewnych. Czemu, był czas, kiedy twoje serce okazywało litość twojej matce, która dowiedziała się o zdradzie swego ojca i została nieumyślnie zabita za to. Ale to, że twój ojciec kiedyś opuścił rodzinę, nie oznacza, że nie powinieneś ufać nikomu. Niestety, wiele dziewcząt, w których oczach takie rodzinne dramaty były grane, dojrzałe, boją się otworzyć swoje serca na miłość. Jeśli je potraktujesz, będzie lepiej, jeśli zrozumiesz: każdy ma swoje przeznaczenie, a ty nie powtarzasz losu swojej matki, jeśli pójdziesz swoją własną drogą. Zbyt wolne poglądy na relacje z mężczyznami

Oczywiście pożądanie seksualne jest bardzo silnym uczuciem i zdarza się, że wolna kobieta kieruje się swoimi pragnieniami. Ale w stosunkach z mężem bardzo ważna jest uczciwość i wysokie standardy moralne. Nie chcesz takich rodzinnych związków, które są wypełnione pasją i ogniem w sypialni, ale które nie mają niezawodności i stabilności emocjonalnej w życiu codziennym? Nie chcę tego i ludzi.

My, kobiety, przywiązujemy się do mężczyzny, z którym zaczynamy związek, a nasze emocje rozwijają się szybciej i głębiej niż partnera. Oczywiście, nikt nie odmówi uprawiania seksu, jeśli taka okazja się pojawi. Ale jeśli tak się stanie, gdy nie ma jeszcze szczególnych uczuć dla kobiety, bardzo szybko straci zainteresowanie nią. Czy chce kontynuować związek z niepoważną osobą, która jest gotowa pójść do łóżka z kimkolwiek, kto jest następny?

Dlatego okazuje się, że kobieta doświadcza już pewnych emocji dla tego mężczyzny i nie rozumie, że wciąż widzi w niej tylko dziewczynę na dzisiejszy wieczór. I ten człowiek nie wyciąga wniosków z szybkiej zgody na seks. Wkrótce i całkowicie przełącza się na zupełnie inną młodą damę, pozostawiając samą byłą dziewczynę. Brak uczciwości wobec siebie

Samotne kobiety, które weszły w pewien wiek, zaczynają traktować siebie bardzo nieprzyjaznie. Wolą widzieć same w sobie braki i wydaje im się, że cały świat widzi je jedynie z koncentracją. Im bardziej nie zaczynają się kochać, tym bardziej zrazić innych. Wkrótce takie kobiety znajdują się w całkowitej samoizolacji i wydaje im się, że nie zasługują na to, by być z kimś.

Staraj się nie pozwolić, aby wydarzenia ewoluowały w takim scenariuszu. Pamiętajcie, że wibracje waszej własnej nienawiści są bardzo jasne i głośne dla innych. Klasyczne powiedzenie "musisz kochać siebie, zanim kogoś pokochasz" jest bardzo prawdziwe. Więc niech inny powód do samotności nie zrujnuje ci życia - naucz się kochać siebie! Samotność to twój własny wybór.

Jeśli jesteś szczęśliwy, bez względu na swój status samotnej kobiety, ciesząc się wolnością i możliwością kontrolowania swojego życia, nie powinieneś poddawać się presji, by wyjść za mąż. Zwłaszcza, jeśli w głębi duszy zdajesz sobie sprawę, że to wcale nie jest dla ciebie. Pozwól sobie na to, co cię uszczęśliwia, bo nie możesz nazwać się samotnym!

10 powodów, dla których samotność staje się błogosławieństwem

Jeśli nie chcesz wziąć ślubu, woląc pozostać w doskonałej izolacji, masz wiele dobrych powodów, aby zadowolić się swoim wyborem i osiągnąć pewien poziom komfortu dzięki swojej niezależności. Sztuka samotności ma swoje zalety, nawet jeśli twoja samotność trwa tylko rok lub dwa ... lub całe życie! Oto powody:

Nie podążacie ścieżką wyznaczoną wam przez innych, nie stosujcie się do ogólnych standardów. Te kobiety, które mieszkają samotnie, mają ogromną ilość wolnego czasu, który mogą wydać na siebie. Bardzo rozsądnie jest wykorzystać ten czas do samopoznania i zidentyfikować możliwości osobistego rozwoju i samorealizacji. Pragnienie znalezienia związku, który całkowicie cię usatysfakcjonuje, pomoże uniknąć zawarcia niezdrowych związków po prostu z rozpaczy i samotności

Nie ma ważniejszego i ważnego powodu dla samotności kobiet niż to. Nie przetrwanie pojedynczych wieczorów lub pokonanie własnej niższości może być łatwym łupem dla "pana młodego" z podejrzanymi intencjami, a to dla ciebie duże ryzyko. Dzisiejsza samotność zwiększy twoje szanse na spotkanie z kimś, kto jest w stanie ocenić twoje mocne jutro, bez wykorzystywania twoich słabości dla własnego zysku.Życie jednej kobiety jest dobrym motywatorem, szczególnie jeśli chodzi o pieniądze.

Jeśli mieszkasz sam, możesz liczyć tylko na siebie. Kiedy nie spodziewasz się pomocy, bardzo szybko nauczysz się, jak radzić sobie z pieniędzmi, a nie tylko mądrze je wydawać, ale wystarczy, aby to zarobić. Spokój ducha i poczucie całkowitej wolności twoich własnych praw i możliwości będą dla ciebie najlepszą nagrodą. Dzięki zdobyciu nowej wiedzy i pewności siebie staniesz się mniej podatny na ataki i zyskasz nowe możliwości ochrony swojej przyszłości, niezależnie od tego, czy będziesz sam, czy - co ważniejsze - wyjdziesz za mąż. Kiedy mieszkasz sam, twój sukces daje szansę, aby stać się wzorem dla innych ludzi.

Zainspirowany twoim dobrym przykładem, twoja rozwiedziona dziewczyna, owdowiały rodzic lub już dorosły, ale wciąż samotne dziecko będzie w stanie znaleźć siłę, by uwierzyć, że będąc samemu, możesz czerpać satysfakcję z życia! Samo życie daje ci możliwość bycia bardziej niezależnym, bardziej samowystarczalnym i bardziej pomysłowym.

Nie ma już podziału na "jego" i "moje" obowiązki: wszystkie są teraz "twoje". Dowiesz się wiele - od drobnych napraw w mieszkaniu po zatrudnianie pracowników do naprawy dachu we własnym domu, od znakowania łóżek do własnego paznokcia. Wszystko to może być źródłem twojej zadowolonej miłości własnej. Daje ci także cechy interesującej, pewnej siebie i zdolnej osoby. Dbanie o siebie daje ci możliwość opiekowania się innymi

Jeśli masz dzieci lub starszych rodziców, którzy potrzebują twojej pomocy, możesz spędzić z nimi więcej czasu, jeśli z powodzeniem radzisz sobie z własnym życiem. Spokój i satysfakcja z twojego życia sprawi, że będziesz wyglądać wyjątkowo

Kiedy jesteś w harmonii z samym sobą, zaczniesz promieniować siłą życiową. To intrygujące. Przyciąga to uwagę ludzi i sprawia, że są nimi zainteresowani. Oprócz poprawy poczucia własnej wartości, spokojne i wymierne życie jednej kobiety pozwala wzmocnić swoje zdrowie.

Głęboki sen, zdrowe jedzenie, trening fizyczny, regularne kontrolne badania lekarskie - ponieważ możesz sobie teraz na to pozwolić!

Zawsze możesz znaleźć czas dla siebie! Mieszkając w pojedynkę, masz okazję kontrolować swój harmonogram i znaleźć czas na to, co od dawna chciałeś robić: czytać dobrą książkę wieczorami, brać wycieczkę do Włoch, biegać rano i iść do łóżka wcześniej wieczorem. W końcu nikt cię nie skrzywdzi!

I na koniec kolejny powód, dla którego możesz cieszyć się samotnością: możesz zostawić nieumyte naczynia w zlewie, zjeść lody zamiast kolacji, otworzyć okno sypialni w nocy i wiele więcej

Nie musisz dostosowywać się do nikogo! Możesz całkowicie być sobą, kiedy mieszkasz sam. Zanotuj to. I ciesz się całkowitym brakiem jakichkolwiek zobowiązań wobec kogokolwiek innego - jesteś swoją własną kochanką i jesteś odpowiedzialny za własne życie.

Samotne życie może być ważnym okresem samostanowienia. Weź to z entuzjazmem. Żyj pełnią życia i czerp owoce z wolności!

Strona internetowa samorozwoju, samopoznania, rozwoju osobistego i rozwoju duchowego

Miejsce samorozwoju, samopoznania, rozwoju osobistego i rozwoju duchowego. Stanislav Milevich

Światło i miłość dla wszystkich!

W naszych czasach możesz dużo się spotkać samotne kobiety i mężczyźniktórzy nie mogli stworzyć rodziny, a z czasem całkowicie stracili wiarę w tę okazję. Na pytanie "Dlaczego są sami?" Wielu z nich szczerze odpowie: "Po prostu nie ma szczęścia w życiu".

Badania powody samotności pokazał, że samotni ludzie, którzy chcą założyć rodzinę, są świadomie gotowi zrobić wszystko, aby to zrobić, ale jednocześnie nieświadomie opierają się jej w każdy możliwy sposób. Jaki jest powód takiej sprzeczności?

Przez całe życie w naszym podświadomy są utworzone wierzenia i zakazy. W wyniku zakazów nakładanych przez rodziców we wczesnym dzieciństwie, a także błędnych wniosków z doświadczeń z płcią przeciwną, tworzone są przekonania ograniczające, zmuszając wszystkie najlepsze opcje do odrzucenia z góry na poziomie podświadomości.

Istnieje wiele przykładów, w których ludzie stali się niezależni tylko dlatego, że otrzymali doświadczeniekto je przyniósł ból i cierpienie. Zamiast nauczyć się poprawnie reagować na wyzwania, które rzuca życie, odmówili dalszych prób i, po zatrzymaniu się na tym studiach, skazali się na samotność.

Podam jeden przykład z mojej praktyki. Pewnego dnia E zwróciła się do mnie, miała wtedy 38 lat. Pierwsze doświadczenie seksualne otrzymała w wieku 21 lat wraz ze swoim starszym kolegą L., który mieszkał na sąsiednim podwórku. Miała bardzo silne uczucia do niego. Wszystko wyglądało dobrze, ale pewnego dnia L. nagle zniknął. Wszystkie próby odzyskania L. nie przyniosły rezultatów, ale wręcz przeciwnie, wywołały wstyd i ośmieszenie. Zamiast zwrócić się do psychologa, E. spędził wiele nieprzespanych nocy, bogato mocząc poduszkę łzami. Potem zdecydowała, że już nigdy nie poradzi sobie z mężczyznami, ponieważ przynoszą ból, cierpienie i frustrację.

Niewątpliwie E. był bolesny doświadczenie. Ale zamiast wyciągnąć właściwe wnioski, dała upust swoim doświadczeniom. Zrobiła źle wybórdecydując się ignorować mężczyzn. Pozbawiona możliwości uczenia się, jak skutecznie współpracować z mężczyznami, E. skazała się na samotność. I dopiero po wielu latach samotności przyszła do mnie i wyznała, że chce, ale nie może się spotkać, odpowiedniego człowieka.

Teraz E. jest żonaty, ma dwoje dzieci. Jest szczęśliwa i pamięta te 17 lat samotności jako koszmar. Przez wszystkie te 17 lat nie udało jej się uszczęśliwić swoimi własnymi przekonaniami.

Każde doświadczenie, które zdobywamy, jest niezbędne do naszego uczenia się. Próbujemy się czegoś nauczyć, niezależnie od tego, czy była to udana próba, czy nie - otrzymujemy doświadczenie. Pamiętaj, że kiedy byłeś dzieckiem, twoja pierwsza próba wstania i udania się nie powiodła. Ale wyobraź sobie taką sytuację: upadłeś, bardzo się skrzywdziłeś i zdecydowałeś się porzucić ten trening, aby nie doświadczyć bólu w przyszłości. I kto będzie odpowiedzialny za to, że nadal nie nauczyłeś się chodzić.

Największym błędem, jaki możemy popełnić, jest brak nauki. Ból nie jest powodem do odrzucenia następujących prób. Wskazuje nam tylko, że coś robimy lub źle postrzegamy. Ból w zdobywaniu doświadczenia należy rozumieć jako sygnał do poprawienia błędów, a nie jako powód odmowy kolejnej próby. Jeśli tego nie rozumiemy, w podświadomości pojawia się strach. Strach przed bólem może sprawić, że odmówimy przyjęcia następującego doświadczenia. W ten sposób możemy pozbawić się możliwości wyboru i radości miłości.

Co oddziela pojedyncze osoby? Co uniemożliwia im spotkanie? - Podzielcie się swoimi murami fortec, które zbudowali z ich przekonań, próbując chronić się przed światem zewnętrznym. Mury te stały się dla nich więzieniem, ale nigdy nie były chronione przed bólem cierpienia.

Jak zniszczyć mury więzień, zbudowane z przestarzałych i nie działających wyroków skazujących, powiem wam w następnych artykułach.

Czy szklanka jest w połowie pusta lub pełna?

Uzależnienie kobiet od alkoholu ma podłoże emocjonalno-psychologiczne.. Przez stulecia alkoholizm był uważany za chorobę męską, ale po kilkuset latach pragnienie kobiet, aby mieć równe prawa z mężczyznami, doprowadziło do tego, że są one teraz narażone na choroby "męskie".

Wiele kobiet próbuje zrobić karierę, co prowadzi do braku rodziny. Uczucie samotności powoduje osłabienie używania alkoholu. Chodzi o jego działanie, które ma na ciele.Alkohol ma negatywny wpływ na system neuroprzekaźników, co powoduje uczucie relaksu i abstrakcji z problemów.

Jednym z powodów uzależnienia płci pięknej od alkoholu jest także duży stres, który kobieta doświadcza w pracy. Ze względu na cechy hormonalne kobiecego ciała podczas picia alkoholu, tempo wchłaniania etanolu jest znacznie wyższe niż u mężczyzn. Masa kobiecego ciała jest zazwyczaj mała, a stan odurzenia pojawia się szybko. Mówiąc o przyczynach kobiecego alkoholizmu, nie powinniśmy zapominać o genetycznych predyspozycjach, które można odziedziczyć po krewnych.

Konsekwencje, jak każde inne uzależnienie, nie będą długo czekać. Przede wszystkim stosowanie alkoholu ma duży wpływ na zdrowie fizjologiczne człowieka, w tym przypadku kobiety. Ponieważ słaba płeć bierze wszystko "blisko serca", alkohol pomaga zubożać swój układ nerwowy. A najstraszliwszą konsekwencją mogą być problemy ginekologiczne, aw rezultacie niepłodność. Z tego powodu leczenie alkoholizmu u kobiet musi rozpoczynać się na najwcześniejszym etapie.

A jednak pusty lub pełny?

Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale jakiekolwiek małe rzeczy w życiu (lub, jak pesymistki mówią, obrzydliwości życia) mogą zatruć twoje życie. To jest odwieczne pytanie: czy szklanka jest w połowie pełna lub w połowie pusta? Pomysłowy test fraz psychologicznych nie ma większego znaczenia. To znaczy nie samo wyrażenie, ale stan pełności szkła. Przynajmniej tak uważa badacz Sean Achor: "Cały nasz mózg skupia się na szkle, bez względu na to, czy jest on w połowie pełny, czy w połowie pusty" - mówi psycholog - "i możemy na zawsze spierać się o ten bity, porozmawiać z optymistami i pesymistami na ten temat. i obaj mogą powiedzieć, że prawda jest po ich stronie. "Ogólnie rzecz biorąc, obie mają rację - i obie są w błędzie. Prawda jest w drugiej.

Teoria Achora

Zamiast skupić się na szkle, lepiej wyobrazić sobie stojący w pobliżu dzbanek z wodą, sugeruje psycholog.

To zupełnie inny sposób patrzenia na rzeczy. Acor zwraca uwagę: "Naprawdę możemy wpływać na stan szkła, naprawdę nie obchodzi mnie, czy szklanka jest pełna, czy pusta, jeśli w każdej chwili mogę ją napełnić po brzegi".

Ten nowy zwrot pomógł wielu zmianom. Wśród recenzentów znalazła się znana prezenterka telewizyjna Oprah Winfrey, która powiedziała: "Och, to dobrze.Mogę teraz mniej dbać o to, że mój kieliszek jest w połowie pusty lub w połowie pełny - jeśli mam do napełnienia dzbanek". W skrócie, człowiek sam jest w stanie naprawić sytuację, bez względu na to, jak beznadziejne może się wydawać.

Szczęście jako konieczność

Sean Achora jest nazywany człowiekiem, który bada szczęście. Jest autorem kilkunastu książek i kursów szkoleniowych, które są szalenie popularne w Ameryce i na całym świecie. Na szkoleniach często pyta publiczność: czego potrzebujesz, by być szczęśliwym - dom, samochód, prestiżowa praca? Czy to wszystko razem? Oczywiście wszystko to jest znaczące, ale jest jedno "ale": wszystkie te atrybuty mogą być tylko osobami, które początkowo są szczęśliwe. Oznacza to, że ten, kto ma szklankę, jest zawsze w połowie pełny, ponieważ jest dostrojony do wyniku.

W jakim stopniu wewnętrzny potencjał osoby może wpływać na siebie nawzajem, na sukces, który można osiągnąć dzięki temu potencjałowi i zwykłemu szczęściu? Czy można myśleć, że tylko osoba osiągająca sukces, może odnieść sukces, czy odwrotnie, szczęście jest ważnym elementem na drodze do sukcesu? Zgodnie z teorią Seana Achory niezwykle ważne jest, aby być szczęśliwym dla kogoś, kto chce osiągnąć sukces w życiu, ponieważ tylko szczęście i dobre duchy mogą wpływać na płodność wysiłków i ich skuteczność. Tych i wiele innych tajemnic dzieli się z czytelnikami Seana Achora w jego bestsellerowej książce "The Happiness Advantage".

Optymizm - czy zawsze jest racjonalny?

Jest jeszcze jedna strona pytania: czy uzasadnione jest pozostawanie optymistą w każdej sytuacji? Prawdopodobnie nie. Pomiędzy tym, co wyobrażone, a tym, co rzeczywiste, istnieje chwiejna granica. Irracjonalny, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością, optymizm może nie tylko wydawać się głupi, ale także stać się źródłem frustracji z powodu niespełnionych oczekiwań. Okrutna rzeczywistość może być zupełnie inna. Oznacza to, że szkło może być w rzeczywistości puste do połowy.

Jak nie dać się zwieść oczekiwaniom?

Jednym z najczęstszych błędów jest to, że osoba stara się przedstawiać siebie jako kogoś, kto tak naprawdę nie jest, ignorując jego prawdziwe zdolności i talenty. Acor nie jest skłonny do przekonania kogokolwiek o magicznych właściwościach optymizmu, choć jego pozytywne działanie jest bezdyskusyjne. Odpowiednio i racjonalnie wyznaczone cele, odpowiednie zrozumienie własnych możliwości, realizm w wizji świata - wszystko to wcale nie wyklucza działania optymizmu. Po prostu w praktyce staje się jasne: z uśmiechem na świecie można patrzeć na kompletnego realistę, co więcej - przyniesie mu wiele przyjemności.

Razem: gdzie jest szkło?

Powróćmy do symbolu - szkła, które przy pomocy psychologów stało się rodzajem urządzenia pomiarowego mierzącego stopień optymizmu lub pesymizmu człowieka. Ktokolwiek pierwszy użył tego obrazu do zdefiniowania ludzkiej postaci, nikt nie pamięta. A szkło pozostało. Odpowiedź na proste pytanie brzmi "czy to szkło jest w połowie puste, czy w połowie pełne?" pozwala lekarzom skierować pacjenta do obozu optymistów lub tych, którzy widzą świat w półmroku.

Istnieją jednak inne techniki testowania, które pozwalają określić tożsamość osoby na określony typ psychologiczny.

Postawa wobec przeszłości i ku przyszłości

"Nie możesz żyć w przeszłości", często musimy słyszeć. Postawy wobec strat - bez względu na to, czy są to straty ludzkie, które są najtrudniejsze do zniesienia, materialne, czy stracone szanse - charakteryzują ludzi w najlepszy możliwy sposób. Pesymiści cały czas się oglądają, nie może odejść od momentu, w którym stracił kogoś lub coś. Jeśli chodzi o coś dobrego, myśli tylko o tym, co wydarzyło się przed tym nieszczęściem. I nie ma myśli, żeby patrzeć w przyszłość.

Optymistyczna osoba, wręcz przeciwnie, rozumie, że to, co się wydarzyło, nie może zostać naprawione, a przeszłość nie może zostać zwrócona. Musisz więc docenić nie to, co minęło, ale to, co zostało. I spróbuj mieć coś dobrego przed sobą. Pamiętaj metaforę z dzbanem wody, z którego zawsze możesz napełnić szklankę, nawet jeśli jest w połowie pusta. Wartość dla optymisty jest tylko tym, z którym pójdzie w przyszłość, a ciągła żałoba jego pozycji jest drogą do nikąd, i on to rozumie.

Podobne metafory

Szkło to bardziej powszechny obraz. Ale możesz go zastąpić innymi podobnymi. Na przykład metafora portfela, która jest albo w połowie pusta, albo w połowie pełna. Jeden cierpi, że portfel jest w połowie pusty, a pozostałe pieniądze nie wystarczą, aby żyć z wypłatami. Drugi uważa, że wciąż jest trochę pieniędzy, a przy ich pomocy możesz wytrzymać przez pewien czas i rozwiązać wiele problemów, a tam, widzisz, możesz poprawić sytuację. Postawa pacjentów o różnych typach temperamentu na ich problem: jeden wierzy, że jest półżywy, a drugi - że jest półżywy. Jest różnica. I nie powinieneś się dziwić, że przebieg choroby u tych dwóch osób będzie uderzająco inny.

Bez względu na to, jak wyrażamy nasz stosunek do świata i tego, co się w nim dzieje, żaden psychoterapeuta nie może sprawić, że optymista stanie się pesymistą i vice versa. Chyba że sam pacjent tego chce. I dlatego każdy będzie musiał sam zdecydować, jaki rodzaj szkła przed nim jest w połowie pusty lub w połowie pełny.

Siedem powodów kobiecej samotności

Większość samotnych kobiet powyżej trzydziestego piątego roku życia, które chcą się ożenić i zbudować rodzinę, wchodzą w relacje z mężczyznami, którzy naprawdę nie kochają i nie widzą się z nim zadowoleni w przyszłości. Boją się stracić szybko uciekający czas na dalsze poszukiwania prawdziwej miłości, są gotowi zaakceptować ofertę mieszkania razem z każdym mężczyzną i na każdych warunkach: rejestracja jest doskonała! Małżeństwa cywilne - również upadły! I nawet jeśli ktoś deklaruje, że nie zamierza lojalnie obserwować - cóż, może jeszcze go oswajam ... Niewielu ludzi stoi w takim "małżeństwie" przez długi czas. Ale wiara w siebie przegrywa. Nie powtarzaj takich błędów - spowoduje to samotność, być może do końca życia! Bardzo ważne jest, aby poczuć swoją wartość, niezależnie od tego, czy masz teraz mężczyznę, czy nie. Bądźcie uczciwi wobec siebie, nie zamykajcie oczu na brak miłości do was w człowieku i starajcie się znaleźć osobę, która wzbogaci wasze życie i nie spowoduje tylko cierpienia. Nie kochasz siebie

We współczesnym społeczeństwie kobiety mają możliwość bycia szczęśliwym bez małżeństwa. Bycie samotnie nie jest już tym samym, co samotność. Wielu samotnych ludzi ma w życiu poważne relacje i miłość. Oczywiście, tradycyjnym celem dwojga ludzi, którzy się kochają, jest małżeństwo, ale być może postawiliście sobie zupełnie inne cele.
Jeśli jesteś szczęśliwy, bez względu na swój status samotnej kobiety, ciesząc się wolnością i możliwością kontrolowania swojego życia, nie powinieneś poddawać się presji, by wyjść za mąż. Zwłaszcza, jeśli w głębi duszy zdajesz sobie sprawę, że to wcale nie jest dla ciebie. Pozwól sobie na to, co cię uszczęśliwia, bo nie możesz nazwać się samotnym!