Diety

Często zadawane pytania

Chrupiące otręby Lito z dodatkiem wapnia i żurawiny - naturalny produkt do zdrowej diety, zawierający zbóż z błonnikiem pokarmowym.

Działanie otrębów "Lito" ze względu na ich składowe błonnik pokarmowy. Błonnik pokarmowy wiąże cholesterol, dlatego otręby są stosowane w celu zapobiegania miażdżycy. Udowodniono pozytywny wpływ otrąb w cukrzycy, ponieważ błonnik pokarmowy spowalnia rozkład skrobi. Błonnik pokarmowy (włókno) jest pożywką dla prawidłowej mikroflory jelitowej, dlatego otręby stosuje się w celu zapobiegania dysbiozie jelit. Cząstki otrębów, ze względu na zawartość w nich błonnika pokarmowego, są sorbentami uniwersalnymi. Regularne spożywanie otrąb może złagodzić zaparcia i zapobiec ich występowaniu w przyszłości.

Włókno naturalne jest połączeniem błonnika pokarmowego, który nie jest trawiony przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka, ale z powodzeniem ulega fermentacji i bierze udział w odżywianiu mikroflory w jelicie grubym. Złożony wpływ na układ trawienny polega na wzmożeniu perystaltyki (mechanicznego podrażnienia ścianek żołądka i jelit podczas obrzęku), polepszeniu wydzielania żółci i wydzielaniu enzymów. Obrzęk włókien zaczyna się w żołądku: podrażniając nerwy żołądka, włókna tworzą iluzję sytości, zmniejszają apetyt.

Naturalny syrop żurawinowy w kompozycji nadaje otrębom przyjemny smak i aromat.

Bran "Lito" z żurawiną to przydatny i smaczny produkt dla osób zainteresowanych prawidłowym i zdrowym żywieniem.

SKŁAD: Otręby pszenne, cukier, węglan wapnia, suszona żurawina, sól, regulator kwasowości kwasu cytrynowego, aromat i. "Żurawina".

ZALECENIA DOTYCZĄCE STOSOWANIA: Otręby "Lito" z żurawiną są zalecane jako dodatkowe źródło błonnika i wapnia. Zużycie dziennie wynoszące 60 g produktu zapewnia 100% dziennego zapotrzebowania na błonnik pokarmowy. Dorośli i dzieci w wieku powyżej 12 lat powinny być przyjmowane z jedzeniem, popijając dużą ilością płynów. Bran powinien być wprowadzany do diety stopniowo, zaczynając od 10-15 gramów (2-3 łyżki stołowe) i przynosić ilość 50-60 gramów (12-15 łyżek stołowych) dziennie przez 1,5-3 tygodnie. Pamiętaj, aby pić z otrębami 1-2 szklanki płynu.

SPOSÓB UŻYCIA:

• Wlej otręby z mlekiem, kefirem, jogurtem, a otrzymasz zdrowe i nie pożywne śniadanie, obiad lub kolację. Jedz natychmiast, nie czekając na obrzęk otrębów.
• Możesz dodać otręby do zupy lub owsianki, a także użyć go zamiast chleba.

ZASTOSOWANIE ZACISKÓW LITO Z KLUCZEM ZALECANYM:

• Jako źródło błonnika pokarmowego (błonnika)
• Do normalizacji przewodu żołądkowo-jelitowego
• W celu zapobiegania dysbioza
• Aby oczyścić ciało i zapobiec zaparciom
• Aby zmniejszyć apetyt i ustabilizować wagę.

WARTOŚĆ ŻYWNOŚCIOWA 100 g: białka - 12 g, tłuszcze - 3 g, węglowodany - 49 g, wapń - 0,625 g, błonnik pokarmowy - 25 g, wartość energetyczna - 270 kcal (1130 kJ). HE = 4.

PRZECIWWSKAZANIA: nie zaleca się ostrych i przewlekłych chorób przewodu pokarmowego z zespołem biegunki, wrzodów żołądka i dwunastnicy i innych zmian erozyjnych przewodu pokarmowego w stanie ostrym, choroby adhezyjnej jamy brzusznej, ciąży i karmienia piersią. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Forma - granulki pakowane w worki polipropylenowe po 200 g każda.

Opakowanie grupowe: Chrupiące otręby pszenne "Lito" z wapniem i żurawiną - 35 szt.

Okres przydatności do spożycia 1 rok. Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem, w temperaturze 25 ° C, przy wilgotności względnej nie większej niż 75%

TU 9197-067-11995782-09 z poprawką nr 1, 2
Sv-in o stanie.Numer rejestracyjny RU.77.99.11.003.E.007094.08.14 z 28 sierpnia 2014 r

Źródła błonnika pokarmowego

Otręby stanowią skorupę ziarna, bogatą w substancje cenne dla organizmu. Bran oczyszcza ciało, a także służy do zapobiegania zaparciom i odżywiania korzystnej mikroflory jelitowej.

Bran jest wytwarzany przy użyciu unikalnej technologii wytłaczania, która zwiększa strawność tych składników odżywczych, a także poprawia smak i łatwość konsumpcji.

Na początek warto dowiedzieć się, jakie rodzaje otrębów są poprawność ich stosowania w diecie i ich wpływ na organizm ludzki jako całość będzie od niego zależał. Istnieje kilka rodzajów otrębów: pszenica, żyto, owies, ryż, kukurydza i jęczmień.

Otręby pszenne i kukurydziane zawierają bardziej nierozpuszczalne włókna, pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.

Owies i otręby jęczmienne - obniżają poziom cholesterolu we krwi, więc ich stosowanie jest wskazane dla osób z dość powszechną patologią, jak miażdżyca naczyń krwionośnych.

Regularne spożywanie otrąb ryżowych pomaga oczyścić organizm ludzki z szkodliwych związków, tak zwanych toksyn. Otręby ryżowe są szczególnie przydatne dla osób cierpiących na choroby układu żołądkowo-jelitowego, w tym zapalenie trzustki, a także choroby nerek i wątroby.

Taka różnorodność pozwoliła firmie LLC Firma Biokor na wyprodukowanie całej linii różnych otrębów "Lito", w których gromadzone są wszystkie korzystne właściwości dla ciała w połączeniu z różnymi smakami.

Właściwe stosowanie otrębów "Lito"

Konieczne jest stopniowe wprowadzanie otrębów do diety.Począwszy od 10-15 gramów (2-3 łyżki stołowe), musisz dostosować ten produkt do jelit. Ciało musi przyzwyczaić się do takiego jedzenia. Po kilku tygodniach zwiększ dawkę do 2-3 łyżek stołowych trzy razy dziennie. Jeśli przeprowadzasz profilaktykę za pomocą otrąb, możesz zakończyć odbiór, gdy poczujesz się lżejszy (trawienie i stabilizacja stolca). Następnie otręby należy spożywać w formie profilaktycznej, stopniowo zmniejszając dawkę. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że maksymalne dzienne spożycie powinno wynosić do 12 łyżek dziennie. (60 gr.). Otręby "Lito" można również wykorzystać jako suche śniadanie do dodania do kefiru, jogurtu, bulionu. W takim przypadku należy pić wystarczającą ilość płynu.

Przeciwwskazania

Nie zaleca się stosowania leku Bran podczas zaostrzenia zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, zapalenia jelita grubego i zapalenia jelit. W okresie leczenia tej patologii pobór otrębów zostaje zawieszony, a po odzyskaniu lub po ustąpieniu procesu można je wznowić.

Pomimo dużej liczby pozytywnych właściwości otrąb, są rzeczy, które należy ściśle przestrzegać.
Mianowicie, w celu dostosowania się do maksymalnej dziennej dawki przyjmowania, w przeciwnym razie mogą być naruszenia przewodu pokarmowego, takie jak wzdęcia, wzdęcia, nudności.

Jeśli zażywasz leki, to przed zażyciem otręby należy skonsultować się z lekarzem.

Can. Otręby są włóknem roślin zbożowych, które są oddzielane od ziarna, aby uzyskać mąkę. To samo włókno znajduje się w warzywach i owocach itp. Jest to naturalna, zdrowa żywność dla organizmu. Dlatego w zalecanym (lub indywidualnie dobranym wygodnym dla twojego ciała) dawkowaniu otrąb (i jako dietetycy, kardiolodzy, onkolodzy i gastroenterolodzy twierdzą, że jest to również konieczne!) Należy przyjmować codziennie przez cały rok.

Opcjonalnie jest to zdrowy produkt spożywczy zarejestrowany jako suplement diety, który nie wymaga specjalnego schematu.

Jak to działa?

Otręby w rzeczywistości nie zostały jeszcze przetworzone w ziarno, w którym skoncentrowana jest masa składników odżywczych: witaminy i pierwiastki śladowe.Na przykład wszelkiego rodzaju otręby Leto dają wsparcie dla ciała w postaci cynku, potasu i wapnia, selenu, magnezu, miedzi. Witaminy E, B, A, które są również zawarte w otrębach, dają ładunek energii i wigoru, zachowują odporność.

Co się stanie, gdy otręby dostaną się do organizmu?

  • Bran jest suchym pokarmem, który może rosnąć w objętości, gdy jest mokry. Absorbując sok żołądkowy, stają się bardziej w żołądku. Jest uczucie sytości porównywalne z tym, co dzieje się po dobrym śniadaniu. Nie chcę już jeść - taki "szkopuł" miażdży apetyt.
  • Po strawieniu otręby spowalniają proces asymilacji tłuszczów i glukozy, spożyty z innymi pokarmami. A ponieważ pokarm jest trawiony przez długi czas, uczucie sytości jest przedłużane, a następny posiłek jest opóźniony. Ponadto, otręby przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu, zmniejszają ilość glukozy, która dostaje się do krwi, a zatem służą jako profilaktyka cukrzycy, miażdżycy, otyłości i innych powiązanych chorób.
  • Otręby z błonnika pokarmowego służą jako rodzaj "pędzelka" do żołądka. Usuwają resztki jedzenia, odpady i inne źródła toksyn, zapobiegając w ten sposób ich gromadzeniu się w żołądku i jelitach. Dzięki temu efektowi trawienie staje się coraz lepsze, znika problem zaparcia i niestrawności.
  • Pierwiastki śladowe znajdujące się w otrębach Leto umożliwiają zachowanie prawidłowego funkcjonowania pożytecznych bakterii w jelicie. Normalny stan mikroflory jest gwarancją zdrowia układu trawiennego.

Efektem opisanych powyżej procesów jest doprowadzenie do prawidłowego funkcjonowania jelit i żołądka, co poprawia metabolizm. Poprawia zdrowie osoby, normalizuje wagę, wspomaga odchudzanie.

Bran Leto: smak i działanie

Leto otręby zaleca się stosować jako suplement diety, a nie jako kompletny substytut, ale smak takich dodatków jest również bardzo ważny. Zastanów się, czy kiedykolwiek wcześniej dodałeś do swojej diety otręby? Najprawdopodobniej nie, a odpowiedź na pytanie "Dlaczego?" Jest dla wszystkich oczywista - nie jest smaczna. Bran Biokor Leto stworzony przede wszystkim dla tych, którzy cenią sobie nie tylko pożywienie, ale i dobry smak. Dodatek owoców i jagód na deser, a także warzywa i wodorosty stanowiące uzupełnienie głównego jedzenia, sprawia, że ​​otręby spożywcze są o wiele przyjemniejsze. Naczynie wygląda jak zwykła płatków owsianych lub innych płatków zbożowych - tylko w przeciwieństwie do popularnych płatków owsianych, zawartość kalorii w otrębach owsianych Leto dąży do zera.

Smaki każdej osoby są różne i, aby wziąć pod uwagę preferencje wszystkich klientów, firma Leto wypuściła całą linię zbóż z otrębów, różniących się smakiem i różnymi dodatkami. Asortyment linii obejmuje owies, żyto, a nawet otręby pszenne Leto. W suchych otworkach dodaje się proszki ze stężonymi dodatkami. Teraz w linii znajdują się jabłka, cytryny, żurawiny, jagody, marchewki, buraki, algi kelp. Suplementy te koncentrują się same w sobie wszystkie substancje czynne znajdujące się w podobnych warzywach i owocach i są w stanie tymczasowo je zastąpić. Zawarte w otrębach jest również potężnym narzędziem do utrzymania odporności - ostu mlecznego.

Zwykle najważniejszy i pod wieloma względami decydujący czynnik, który może stać się przeszkodą w rozpoczęciu stosowania jakichkolwiek środków do utraty wagi - to jest jego cena. W przypadku otrąb problem rozwiązuje się zaskakująco prosto: produkt jest dostępny, nie wymaga drogiego przetwarzania w produkcji, jest łatwy do wdrożenia, co oznacza, że ​​jest bardzo dostępny. Niska cena opakowania z otrębami naprawdę cieszy duszę i portfel.

Suplement stosuje się bardzo oszczędnie: stosowanie produktu nie powinno przekraczać 50-60 gramów na dzień. W tym samym czasie nawet taka niewielka dawka zawiera dzienną dawkę potasu i duży procent witamin i pierwiastków śladowych, które dana osoba potrzebuje codziennie.Zgadzam się, niedrogi, zdrowy produkt z niewielkim wydatkiem jest dobrym sposobem na zmniejszenie masy ciała, a jednocześnie zapobiega poważnym chorobom, takim jak cukrzyca, choroby serca, naczynia krwionośne, miażdżyca i dysbakterioza.

Jak korzystać?

Główne zasady stosowania otulin Leto to ich stopniowe wprowadzanie do diety i przestrzeganie równowagi w przyjmowaniu płynów. Można pić otręby z jogurtem, mlekiem, kefirem, herbatą lub wodą - po zażyciu zaleca się wypicie co najmniej dwóch szklanek płynu. Ale nie zaleca się nalewania otrąb z mlekiem lub jogurtem, jak płatki owsiane: muszą wchłaniać płyn i pęcznieć w żołądku.

Dzienna dawka otrębów powinna być stopniowo zwiększana. Zacznij od 2-3 łyżek stołowych i dodaj łyżkę co dwa dni. Maksymalna ilość otrębów dziennie może wynosić 12-15 łyżek. Kurs powinien trwać 2-3 tygodnie, a po przerwie.

Na poparcie tego produktu przemawiają również opinie na temat otrębów Leto.

""

Obejrzyj wideo: Angielski Lekcja: Często zadawane pytania (Może 2024).