Jak zrobić skórę idealną?

Naturalne piękno zawsze będzie modne. Ale aby być dumnym ze swojej twarzy i ciała, i przyciągać podziwiającymi spojrzeniami, musisz stale dbać o swoją skórę. Wśród kobiet istnieje przekonanie, że stworzenie doskonałej skóry może pokonać niedrogie i trzeba wyłożyć na kosztowne zabiegi salonowe. Ale tak nie jest. Istnieje wiele sposobów, aby zrobić czystą twarz w domu, bez pryszcze, siniaki, plamy starcze i inne nieprawidłowości i wady. Oczywiście potrzebujesz więcej niż jednego dnia, więc powinieneś być cierpliwy i skłonny pozbyć się niedoskonałości i podbić innych swoją gładką i delikatną skórą. Dzisiaj zapoznamy się z niektórymi metodami, które sprawią, że twarz będzie idealnie czysta - te wskazówki będą pasować zarówno kobietom, jak i mężczyznom dbającym o siebie.

Jak uzyskać czystą skórę?

Aby utrzymać skórę w porządku, musisz pamiętać o trzech ważnych zasadach:

Dlatego bardziej szczegółowo omówimy te kwestie i otworzymy wszystkie tajemnice właściwej opieki. Przede wszystkim jednak chciałbym zauważyć, że wiele problemów może znajdować się w ciele. Ważne jest, aby wykluczyć te szkodliwe czynniki i nawyki, które mogą uniemożliwić osiągnięcie wspaniałych rezultatów, na przykład:

• palenie i picie,
• nadużywania kąpieli słonecznych / lub solarium,
• brak snu
• słabe / lub niewłaściwie wybrane kosmetyki,
• niezdrowa dieta / lub brak witamin,
• zaburzenia hormonalne
• stres, niepokój.

Kiedy wszystkie czynniki "wewnętrzne" są brane pod uwagę, znacznie łatwiej będzie radzić sobie z niedoskonałościami z zewnątrz. Jak stworzyć idealną twarz w domu, weź pod uwagę podstawowe zasady.

Czyszczenie skóry w domu

Każdego dnia nasza skóra jest zanieczyszczona kurzem, tłuszczem, kosmetykami, dlatego niezwykle ważne jest, aby ją oczyścić. Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwy wynik, procedury oczyszczania powinny być wykonywane dwa razy dziennie, rano i przed snem, i nie powinieneś szukać wymówek, nie wydajesz się być na czas lub zmęczony.

Do czyszczenia, kupuj produkty pielęgnacyjne w zależności od rodzaju skóry: skórki, żele, toniki, płyny i kremy. Podczas mycia pozostaw żel lub piankę na twarzy na kilka minut, aby zanieczyszczenia były łatwo i bez pozostałości. Możesz oczyścić skórę tłustą specjalnymi porowatymi gąbkami lub szczotkami.

Pod koniec prania, spłucz twarz zimną wodą lub potrzyj ją kostką lodu, te zabiegi pomogą zamknąć pory i odcień skóry.

Spróbuj zetrzeć skórę jednorazowymi chusteczkami lub czystym ręcznikiem, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii lub brudu do skóry. W razie wątpliwości lepiej pozostawić samą skórę do wyschnięcia na powietrzu.

Jak zrobić twarz czystą, jeśli masz tłustą lub problematyczną skórę? Rano stosuj tonik na bazie alkoholu, który pomaga zwężać pory i zapobiegać pojawianiu się tłustego połysku i trądziku. Jeśli nie ma specjalnego płynu, przetrzyj twarz plasterkiem cytryny lub świeżego ogórka.

Więcej przepisów i zaleceń dotyczących tłustej pielęgnacji skóry można znaleźć tutaj.

Przed wyjściem na zewnątrz, szczególnie jeśli na podwórku jest zima, należy nałożyć cienką warstwę kremu nawilżającego, odżywczego lub ochronnego. Należy to zrobić na 10 minut przed wyjściem, aby można było usunąć nadmiar pozostałości kremu serwetką.

Może się wydawać, że oczyszczenie twarzy zajmie dużo czasu, ale tak nie jest, cała procedura potrwa maksymalnie 10 minut, a efektem będzie promienna, czysta skóra twarzy w domu.

Jak zrobić twarz czystą i gładką, zastosować peelingi i peelingi

Aby usunąć martwą warstwę nabłonka, 2 razy w tygodniu, należy oczyścić twarz za pomocą środków i cząstek ściernych. Rzeczywiście, w wyższych warstwach żyją różne bakterie żywiące się martwymi komórkami.Aby wprowadzić osobę w porządek, nie trzeba kupować gotowych tubek za pomocą peelingu, środek złuszczający można również przygotować w domu z improwizowanych środków. W końcu istnieje wiele opcji, niż oczyścić twarz.

Najbardziej łagodny rodzaj peelingu to peeling na bazie kwasów owocowych. Podajmy kilka przykładów.

• Kiwi + banan. Te tropikalne owoce zawierają duże ilości korzystnych kwasów dla skóry. Wymieszaj miąższ banana z posiekaną papryczką kiwi i równomiernie nakładaj na twarz, odczekaj 10 minut, umyj.
• Ananas + miód. Ananas doskonale oczyszcza skórę, a jej sok z łatwością rozbija tłuszcz i stare resztki komórkowe. Do tego przepisu nadają się tylko świeże owoce, puszkowane lub mrożone nie będą działać. A miód w tym przepisie zapewnia dodatkową ochronę i odżywianie dla czystej skóry twarzy. Marynowane plastry ananasa zalać dwiema łyżkami ciepłego miodu, jeśli kompozycja okazała się wodnista, dodać szczyptę płatków owsianych. Nakładaj na skórę delikatnymi ruchami i spłukuj po 10 minutach.
• Naturalna kawa + pomarańcza. Kawa jest doskonałym przeciwutleniaczem, który pomaga pozbyć się szkodliwych substancji i poprawić kondycję i cerę. Miąższ pomarańczy należy zmieszać z łyżką zmielonej kawy i dodać łyżkę miodu dla uzyskania konsystencji. Ostrożnie nałóż na skórę i wytrzymaj 10-15 minut.

Bardziej kardynalną metodą, jak zrobić idealnie czystą twarz i pozbyć się porów brudu jest wykonanie peelingu z sody, odpowiedniego tylko dla właścicieli skóry tłustej / problematycznej.

Równie skuteczne w czyszczeniu twarzy jest zastosowanie masek z aktywnym węglem.

• Zmieszaj sodę z wodą (3: 1). Przed nałożeniem nałożyć mokrą lub parową skórę. Rozłóż produkt na skórze, zwracając szczególną uwagę na obszary problemowe (policzki, nos, czoło). W ruchu okrężnym masuj skórę. Spłucz delikatnie wodą, unikając kontaktu z oczami. Po tej procedurze skóra będzie lekko wysuszona, nie zapomnij o smarowaniu jej kremem.

Nie zapomnij o nawilżaniu

Czysta, piękna twarz, pamiętaj aby nawilżać po umyciu. W końcu woda i środki pielęgnacyjne mogą bardzo dobrze wysuszyć skórę, co oznacza, że ​​stanie się bardziej podatna na występowanie infekcji.

Jeśli masz tłusty typ skóry, to są specjalne krem ​​o niskiej zawartości tłuszczu z efektem matowania.

Dla skóry normalnej i suchej odpowiednie środki do głębokiego nawilżania, takie jak wazelina lub lanolina.

Nie należy nakładać kremu nawilżającego lub odżywczego o grubej warstwie, aby wymagana ilość kremu została wchłonięta do skóry właściwej, zajmie to 10-15 minut, zaleca się usunięcie pozostałości kremu za pomocą szmatki.

Możesz nawilżyć skórę i zaimprowizować, wytrzeć twarz liściem aloesu, plasterkiem ogórka, dyni lub marchewki, świeżymi owocami, melonem, brzoskwinią lub jabłkiem lub różnymi naturalnymi olejkami. Co jeszcze można użyć do uwadniania, przeczytaj tutaj.

Idealna skóra w domu nie jest mitem, ale wynikiem ciężkiej pracy nad sobą. Obserwuj konsystencję, trzymaj się regularnej, ale delikatnej pielęgnacji, obserwuj swoją dietę i styl życia i ciesz się czystą i gładką skórą.

Oczyszczenie twarzy

Jak zrobić twarz czystą i piękną?

Czasami, aby uniknąć wielu problemów związanych ze skórą właściwą, wystarczy wiedzieć, jak prawidłowo oczyścić twarz. Istnieje kilka podstawowych i dodatkowych metod.

Najważniejsze jest usunięcie makijażu przed snem. Wtedy będzie naskórek "Oddychaj". Dobrze jest używać do mycia mleka, wody destylowanej i grzybni, piany. Dodatkowe metody obejmują stosowanie peelingu, peelingów, specjalnych procedur oczyszczania i masek.

Ale w przypadku ciężkich stanów zapalnych metody te należy stosować ostrożnie, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się po twarzy. Spójrzmy na kilka metod czyszczenia, które pomogą poradzić sobie z tym lub z tym problemem.

Stany zapalne i trądzik

Zasadniczo, zapalenie i trądzik pojawiają się na twarzy, jeśli makijaż jest nieprawidłowo stosowany lub czynniki zewnętrzne wpływają na skórę. Należą do nich: mróz, wiatr, słońce. Używanie aloesu pomaga pozbyć się wysypek i podrażnionych miejsc. Roślina ta jest doskonałym środkiem hipoalergicznym, przy pomocy której dom oczyszcza zarówno twarz, jak i ciało z wysypek.

Całkiem prostym działaniem jest oderwanie liścia, wyciśnięcie soku i nałożenie powstałego płynu na twarz, uprzednio oczyszczoną pianką lub mlekiem. Aloe nie może się przepłukać i wyjść na noc.

W związku z tymi problemami stosuje się również błoto lecznicze, które ma pozytywne aspekty:

• mieszanka sprzedawana jest w gotowej formie, więc nie trzeba tego robić własnymi rękami,
• może być użyty do dodatkowego oczyszczenia twarzy i poprawy odcienia skóry,
• Uważa się, że błoto dobrze przygotowuje naskórek do dobrego postrzegania odżywczych i nawilżających masek, kremów.

Skóra tłusta musi być systematycznie czyszczona. Rano powinno się go leczyć tonikiem z cytryną. Aby uzyskać tonik, weź sok z cytryny, 1 łyżeczka, zmieszane z wodą, 1 łyżka. l., i kwasu salicylowego, 1 tabletkę.

Otrzymany płyn jest tonikiem, który dobrze jest wytrzeć twarz przed nałożeniem kremu. Jeśli osoba czuje mrowienie - wtedy należy zastosować tonik, przytrzymaj przez 10-15 minut i spłucz wodą.

Trzy razy w tygodniu dobrze jest robić maski do oczyszczania skóry. Raz na siedem dni oczyść twarz wodą utlenioną, która ukrywa czerwone plamy, używając toniku zamiast rano lub w nocy.

Po oczyszczeniu dobrze jest wytrzeć twarz takim płynem: sok z cytryny, 1 łyżka. l., dodano łyżeczkę kokosa, brzoskwini lub oliwy z oliwek. Zwilż wacik w cieczy i zastosuj do obszarów z czarnymi kropkami. Ułożoną strukturę przed pójściem spać można pozostawić na noc.

Olej w swojej naturalnej formie doskonale łagodzi podrażnienia i zapobiega powstawaniu trądziku. Wykorzystuje przygotowanie drzewa herbacianego, które nakłada się wacikiem na krosty. Dobrze 2-3 razy w tygodniu używać specjalnych peelingów do skóry. Weź 1 łyżeczkę. w porządku sól, 1 łyżeczka. oliwa z oliwek, 2-3 krople drzewa herbacianego i 1 łyżeczka. twój środek czyszczący. Masować twarz przez 3-5 minut, po czym kompozycję zmyć ciepłą wodą, przepłukać zimnem.

Jest źle, gdy pojawia się ropa i bolesny trądzik. Ale nie rozpaczaj, zawsze możesz się ich pozbyć. Mówimy o niebieskich maseczkach glinianych, 1 łyżka. l glina 2 łyżki. l woda kojąca skórę, oczyszcza pory. Kompozycję stosuje się przez 15-20 minut, a następnie zmywa.

Powiększone pory

Ekspansja i zapalenie porów jest poważnym problemem. Nie są tak łatwe do pozbycia się, więc musisz zastosować peeling i peeling. Ścierna mieszanina sody, 0,5 łyżeczki, mleka, 1 łyżka. l., a miód, 1 łyżeczka, skutecznie oczyszcza skórę. Kompozycję delikatnie wciera się w skórę i zmywa. Następnie nakłada się krem.

Jeśli skóra jest w stanie zapalnym, lepiej stosować leki. Peeling z dodatkiem "Aspiryna" pomaga złagodzić stany zapalne i trądzik, oczyszcza skórę. Składniki: 2 tabletki, 1 łyżeczka. miód i olej z kiełków pszenicy, 1 łyżka. l woda. Ale tutaj musisz być ostrożny, ponieważ mieszanka może powodować alergie.

Alternatywą może być maska ​​streptocydu. Biorą dwie tabletki, zmiażdżone, dodane mleko, 1 łyżka. l., a powstała mieszanina przetarł twarz. Jeśli taki peeling zostanie przeprowadzony w ciągu tygodnia, wówczas wysypki i owrzodzenia znikają. Pamiętaj jednak, że możesz wysuszyć skórę!

Ponadto zioła są doskonałe w tym wydaniu. Dotyczy to bulionu z glistnika i soku z winogron. Wszystko miesza się z bodyagami, powstały płyn nakłada się na twarz, trwa około pięciu minut, zmywa. Pozbądź się nie tylko powiększonych porów, ale także pigmentacji, piegów.

Czarne kropki

Istnieje wiele receptur szorujących, które są wytwarzane w domu. Na przykład jajko, miód i sól, 1 łyżeczka. wymieszać i nałożyć na twarz. Trzeba pocierać przez trzy minuty i umyć wodą.

Kąpiel z olejem świerkowym i gałązką świerka pomaga pozbyć się czarnych plam. Otwierają się pory, żużle i toksyny. Tutaj potrzebujesz ręcznika frotte, który musisz wytrzeć twarz i usunąć (ściśnij) czarne kropki.

Następnie twarz jest myta wywar z rumianku, nawilżona specjalnym kremem. Parzenie przez inhalator naskórka jest analogią do kąpieli.

Jeśli tworzysz piankę mydlaną i mieszasz ją z chlorkiem wapnia, twarz oczyszcza się z zaskórników, czarnych plam, plam pigmentowych, które pojawiają się wraz z wiekiem. Jeśli weźmiesz smołę ze smoły, węgorz zniknie szybko, a twoja twarz stanie się biała.

Profesjonalna kosmetologia

Możesz oczyścić twarz nie tylko dzięki przepisom swojej babci, ale także profesjonalnie.

Stosowanie azotu jest drogą, ale skuteczną procedurą oczyszczania twarzy. Zimne blizny usunięte po operacji, trądziku, wysypkach, śladach wysypki. Ultradźwięki pomagają wygładzić powierzchnię po chorobach skóry, oparzeniach. Dzięki tej procedurze usuwa się toksyny i zanieczyszczenia. Pory stają się czyste. Procedura nie szkodzi.

Laser pomaga wypolerować skórę z blizn, zaskórników, łusek. Jest dość drogi, ale skuteczny w rozwiązywaniu wielu problemów.

Istnieją przeciwwskazania:

• ciąża
• obecność raka,
• dzieci poniżej szesnastego roku życia nie mogą być leczone.

Darsonwalizacja i mezoterapia. Za pomocą prądu można uzyskać uwalnianie brudu, co negatywnie wpływa na pracę gruczołów łojowych.

Jak sprawić, by twoja twarz wyglądała na zadbaną?

Mezoterapia pomoże. Dzięki mezoterapii można nawet powierzchnię, usunąć zmarszczki, nasycić naskórek witaminami, zapobiegać powstawaniu nowych wysypek. Wydaje się, że skóra właściwa odzyskuje od wewnątrz i zapobiega się powstawaniu nowych guzków, guzków, krost.

Prawidłowe odżywianie i opieka

Oprócz wszystkich powyższych, wielu ekspertów radzi, aby oczyścić jelita. Należą do nich dni postu, dieta z wodą i kaszą gryczaną. Musi to być złożone, a wynik będzie oczywisty.

Jeśli dobrze się odżywiasz, możesz pozbyć się wielu chorób w całym ciele, w tym skóry. Zaleca się jeść warzywa, owoce, brać witaminy, a także odwiedzić salony piękności.

Aby powierzchnia skóry wyglądała idealnie, konieczne jest poświęcenie jej czasu, stosując zabiegi kosmetyczne. W domu spraw, by czysta skóra była całkiem wykonalna.

Aby to zrobić, istnieje ogromny wybór kosmetyków, dzięki czemu można samodzielnie dbać o swoją twarz.

Jak inaczej sprawić, by twarz była czysta i biała?

Aby to zrobić, należy regularnie go nawilżać i odżywiać. Krem powinien zawierać witaminy, nawilżające, wybielające, jeśli to konieczne, składniki. Powinien regularnie tworzyć maski. W rezultacie powierzchnia staje się gładka i aksamitna, pory zostają zredukowane. Również na stan skóry ma duży wpływ żywienie, styl życia, tryb. Zaleca się picie czystej wody, regularne przebywanie na świeżym powietrzu, chodzenie, aby na twarzy pojawił się zdrowy blask.

Odpowiedzieliśmy więc na pytanie: "Jak możesz uczynić swoją skórę czystą i idealną?". To łatwe. Najważniejsze to systematyka i cierpliwość. I na pewno osiągniesz pożądany rezultat!

Numer metody 1. Utrzymuj higienę

1. Zmień pościel 1-2 razy w tygodniu, szczególnie na poszewki na poduszki. Upewnij się, że ręczniki kąpielowe są zawsze czyste, w miarę możliwości należy je myć co drugi dzień.
2. Nie nakładaj kremu pielęgnacyjnego bezpośrednio przed snem, inaczej kompozycja zostanie wchłonięta do poszewki na poduszkę, powodując rozwój bakterii. Zawsze spłukuj makijaż przed pójściem spać.
3. Zmieniaj proszek i bazę tonalną co najmniej 2 razy w roku, mimo że nie upłynął okres przydatności do spożycia. Co do gąbki kosmetycznej, co miesiąc używaj nowego proszku na proszek. Nie zapomnij umyć pędzli, którymi nakładasz rumieniec, cienie i bazę tonalną.

Metoda numer 2. Skóra Steam

1. Aby skóra twarzy była czysta, musi być gotowana na parze. Łaźnie parowe pomogą otworzyć pory i usunąć nadmiar tłuszczu z potu.
2. Aby skutecznie przeprowadzić zabieg, usuń nadmiar kosmetyków, umyj je w temperaturze pokojowej, wysuszyć twarz.

Numer metody 3. Nie wyciskaj trądziku

1. Aby stać się właścicielem czystego naskórka, porzuć nawyk ściskania pryszcze, owrzodzenia i czarne plamy. Zalecenie jest szczególnie istotne w przypadkach, gdy takie manipulacje są wykonywane za pomocą gwoździ.
2. Aby poradzić sobie z owrzodzeniami i czarnymi kropkami, zdobądź maski zaprojektowane specjalnie do tego celu. Z reguły zawierają kwas acetylosalicylowy, nadtlenek wodoru lub węgiel aktywny.
3. Nie musisz dotykać makijażu brudnymi rękami, gdy jesteś poza domem. Zasadą jest używanie do tego celu dysków i patyczków kosmetycznych. W lecie skóra bardzo się poci, usuwają produkty aktywności gruczołów łojowych nie brudnymi rękami, ale maty lub wilgotne chusteczki.

Numer metody 4. Saldo mocy

1. Stan skóry zależy od tego, co jesz. Jak wspomniano wcześniej, nie każda nowoczesna osoba może sobie pozwolić na pełne i regularne spożywanie posiłków. Aby oczyścić naskórek, spożywaj 3 posiłki dziennie z dwoma przekąskami.
2. Odrzuć hamburgery, hot-dogi i inne fast foody. Wyklucz z codziennego menu, domowej roboty ogórki i konserwy, smażone, tłuste i zbyt słodkie potrawy. Wymienione pokarmy tworzą tłuste zatory i ropne trądzik, którego bardzo trudno się pozbyć.
3. Aby dostarczyć organizmowi przydatnych elementów, udaj się na kolację, nie do McDonalda, ale do stołówki w biurze. Zamów pierwsze, drugie danie i sałatkę ze świeżych warzyw.
4. Niech raz spożywają na parze ryby, mięso lub owoce morza. Dusić warzywa, jeść rośliny strączkowe i zboża. Nie należy odmawiać śniadania, po przebudzeniu jeść serem, owsianką lub owsianką lnianą z jagodami, niskotłuszczowym jogurtem.
5. Porzuć zwyczaj spożywania napiętych posiłków podczas późnej kolacji, przestrzegaj higieny żywności. Ostatni posiłek nie powinien być spożyty później niż 4 godziny przed snem. Po tym okresie jedz tylko owoce, produkty mleczne, jagody.
6. Skóra jest podatna na szybkie odwodnienie, dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie reżimu picia. Użyj co najmniej 2,7 litra. czysta woda dziennie (dla dziewcząt o średniej budowie). W lecie zwiększ ilość do 3 litrów.
7. Usuń z diety słodkie napoje i soloną wodę, pakowane soki, aromatyzowane herbaty. Podaj alkohol lub wypij nie więcej niż 200 ml. wytrawne wino (nie więcej niż 2 razy w tygodniu).

Metoda numer 5. Prawidłowo nawilżaj skórę

1. Czysta woda jest uważana za najskuteczniejszą metodę nawilżania. Jak wspomniano wcześniej, postępuj zgodnie z reżimem picia. Brak wilgoci prowadzi do łuszczenia się i zapalenia skóry właściwej.
2. Regularnie nakładaj na skórę hydrożel i surowicę, które w 80% składają się ze składników nawilżających. Wybierz kosmetyki z wiekiem.
3. Aby zapobiec wysuszeniu skóry, latem używaj produktów chronionych przed promieniowaniem UV, tworząc warstwę nawilżającą. Podczas wizyty w solarium nałóż specjalny krem ​​na twarz, który jest sprzedawany w studiu do opalania.
4. Weź sokowirówkę, ugotuj świeżą z selerem, marchewką, kapustą, jabłkiem, pomarańczą lub gruszką. Aby uniknąć wysypki, należy rozcieńczyć napój z przefiltrowaną wodą w proporcji 1: 1.
5. Oprzyj się na sezonowych jagodach, owocach i warzywach, najlepiej nawilżają skórę i nasycają ciało witaminami.Przyjmij nawyk picia kefiru lub ryazhenki z posiekanym koprem przed snem.

Numer metody 6. Używaj wysokiej jakości kosmetyków

1. Słabe kosmetyki (pielęgnacyjne, dekoracyjne) prowadzą do przedwczesnego starzenia się skóry, zatyka pory, sprzyja powstawaniu ropnego trądziku. Odmówić zakupu takich funduszy na rynku lub w przejściu podziemnym.
2. Wysokiej jakości kosmetyki dekoracyjne sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach dla artystów makijażu. Daj pierwszeństwo produktom na bazie naturalnej. Spójrz na koreańską markę "VOV", ich produkty są całkowicie hipoalergiczne.
3. Jeśli to możliwe, używaj bazy tonalnej w minimalnych ilościach i nie więcej niż 2 razy w tygodniu. To samo dotyczy aplikacji proszku, korektorów pod oczami, korektorów, rumieńców. Wymień podkład na serum nawilżające na bazie BB.
4. Wybierz kosmetyki ze zmianami związanymi z wiekiem. Jeśli niedawno skończyłeś 20 lat, nie musisz kupować kremu ani toniku dla dziewcząt powyżej 30 lat. Uzyskaj kompozycję dla młodej skóry bez efektu anti-aging, która ma na celu zwalczanie problemów naskórka w twoim wieku.
5. Kupując szminkę, podkład lub puder, nie należy nakładać kompozycji testera bezpośrednio na twarz. Co do zasady okres przydatności takich funduszy wygasa szybko, ponadto ten krok nie jest higieniczny. Zapytaj swojego konsultanta o jednorazowe sondy.

Numer metody 7. Wytrzyj skórę lodem

1. Zastosowanie lodu kosmetycznego ma korzystny wpływ na skórę, oczyszcza ją i wyrównuje. Częstotliwość aplikacji - 2 razy dziennie, często możesz. Czas trwania procedury wynosi 3-5 minut.
2. Aby przygotować kompozycję, weź 30 gramów. rumianek, 25 gr. kora brzozy, 10 g. rozmaryn. Warzą zioła wrzącą wodą (ilość zależy od objętości formy lodowej), pozostaw na 1 godzinę. Po upływie określonego czasu odcedź roztwór, wlej go do komór i zamroź.
3. Możesz zrobić lód na bazie zielonej lub czarnej herbaty. Aby to zrobić, zrób mocny napar, wlej około 45 ml. sok z cytryny 200 ml. napar. Pakowane w pakiety lodu lub formularze, wysyłaj zamrożenie.
4. Przygotuj lód z soku grejpfrutowego rozcieńczonego wodą w stosunku 2: 1. Opcjonalnie dodaj swoje ulubione olejki eteryczne, takie jak lawenda, geranium, żeń-szeń lub eukaliptus. Po ugotowaniu wlej infuzji do kubków, poczekaj, aż zamarza, i użyj zgodnie z zaleceniami.

Metoda numer 8. Czy peeling

1. Trudno jest uzyskać czystą skórę, jeśli zaniedbujesz procedurę peelingu lub szorowania. Eksperci zalecają przygotowywanie preparatów co najmniej 2 razy w tygodniu dla skóry tłustej i mieszanej. W przypadku suchego typu skóry właściwej konieczne jest szorowanie 1 raz na 10 dni.

Pij wiele multiwitamin 1 raz w ciągu sześciu miesięcy, uzupełnij kompleks o rybę i olejek borsukowy w ampułkach. Taki ruch usunie żużle i trucizny z organizmu, wzmocni układ odpornościowy i poprawi stan skóry, włosów, paznokci. Utwórz maski z dostępnych produktów.

Dlaczego trądzik i trądzik

Wysypka dokuczała nie tylko nastolatkom: nawet dorośli skarżą się na trądzik, pokrywając twarz, plecy, klatkę piersiową, aw niektórych przypadkach ręce. Choroba jest zwykle spowodowana nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, prowadząc do powstania zatorów w porach. Sytuacja pogarsza się, jeśli zaniedbuje się złuszczanie, ponieważ obfitość martwych komórek nie przyczynia się do zdrowia skóry. Dodatkowe czynniki to:

• zaburzenia poziomu hormonów
• niewłaściwa dieta
• przyjmowanie wielu leków (kortykosteroidy, leki androgenne, OK).

Badania wykazały, że 70-90% ludzi w ciągu całego życia staje w obliczu wysypki skórnej. Wiele osób radzi sobie z trądzikiem i trądzikiem z nadtlenkiem benzoilu, ale lek działa agresywnie. Jeśli nie cierpisz na ciężką postać choroby, masz do dyspozycji bardziej łagodne metody.

Myjemy się właściwie

Wysypki mogą wystąpić z powodu popełniania błędów w higienicznej procedurze znanej z dzieciństwa. Zwróć uwagę na następujące zasady mycia:

1. Nigdy nie zaniedbuj porannego mycia, myśląc, że twoja twarz nie brudzi się w nocy. Jeśli nie myjesz włosów każdego dnia, niektóre produkty do stylizacji spadają na poduszkę, a od niej - na skórę. Rezultatem są zatkane pory, ponieważ wiele dziewcząt rano po prostu spłukuje twarz wodą.
2. Aby usunąć brud, weź niewielką ilość pianki lub żelu do mycia i delikatnie przetrzyj skórę przez 30-45 sekund. Tyle czasu potrzeba, aby zapobiec powstawaniu korków. Ale unikaj nadmiernego tarcia, w przeciwnym razie zaczerwienienie i łuszczenie nie będą Cię czekać.
3. Woda powinna być ledwie ciepła: miłośnicy wysokich temperatur będą mieli do czynienia z przesuszeniem. Zimna woda orzeźwia rano, ale pod jej działaniem pory nie otwierają się, a ty nie poradzisz sobie z głównym zadaniem.
4. Częstotliwość mycia również odgrywa rolę: wystarczą 2-3 zabiegi dziennie. Właściciele skóry tłustej popełniają błąd, zbyt żarliwy, ponieważ przy ciągłym usuwaniu tłuszczu gruczoły działają jeszcze aktywniej. Co jeśli nawet po umyciu twarzy wydaje się nie być wystarczająco czysty? Przetrzyj ją lekkim tonikiem bez alkoholu.
5. Spłucz piankę lub żel, którego używasz. Bez względu na to, jak wysoka jest jakość produktu kosmetycznego, pozostałości mogą zatykać pory.

Po zakończeniu procedury higienicznej nie należy pocierać skóry ręcznikiem, ale należy ją zmazać, aby uniknąć wczesnych zmarszczek.

Delikatne oczyszczanie

Aby poprawić stan powłoki, zadbaj o delikatne oczyszczenie. Możesz kupić gotowe żele do prania lub zrobić narzędzie własnymi rękami. Dla drugiej opcji będziesz potrzebował:

• 1 łyżka. l rozgrzany olej kokosowy,
• 3 łyżki. l kochanie
• 2 łyżki. l ocet,
• 2 kapsułki probiotyków,
• 20 kropli olejku z drzewa herbacianego.

Wymieszaj składniki, wlej do szklanego pojemnika i umieść w chłodnym miejscu. Używaj jako żelu do mycia rano i wieczorem.

Maski przeciw zapaleniu

Aby usunąć stan zapalny, wykonaj maski z miodem, dodaj jogurt lub olejki eteryczne. Wypróbuj następujące przepisy:

1. Do 1 łyżeczki. miód, dodaj taką samą ilość domowego jogurtu (produkt sklepowy z barwnikami, konserwantami i smakami nie zadziała). Nałożyć masę na twarz, pozostawić na 10 minut, spłukać.
2. Zrób miks 2 łyżki. l kochanie, 1 łyżeczka. rozgrzany olej kokosowy i ½ łyżeczki. cynamon Mieszaj, nakładaj na skórę, unikając kontaktu z oczami. Czas działania - 10 min.

Powtórz tę procedurę 2 razy w tygodniu, aby uzyskać efekt.

Nie zapominaj, że domowe maski mają pewne wady: w przeciwieństwie do gotowych produktów nie przechodzą testów na hipoalergiczność. Przed wykonaniem maski nanieść niewielką ilość mieszaniny na skórę za uchem i odczekać 24 godziny.

W przypadku ciężkich wysypek, wzbogacić mieszaninę kilkoma kroplami olejku z drzewa herbacianego.

Peelingi dla skóry problematycznej

Nie rób bez regularnego złuszczania, ponieważ gromadzenie martwych tkanek przyczynia się do trądziku. Użyj gotowych peel lub przygotuj je sam, biorąc cukier trzcinowy lub sól morską. Będziesz także potrzebować bazy, do której pasują następujące produkty:

• kochanie
• gęsty kefir
• stopiony olej kokosowy.

Aby przygotować mieszankę do szorowania 1 łyżka stołowa. l eksfoliator z 1-2 łyżeczką. Fundament, następnie nałóż miksturę na twarz i delikatnie masuj ruchem okrężnym. Nadmierna gorliwość nie jest wymagana, ponieważ mikro-luki zwiększą prawdopodobieństwo infekcji. Powtarzając procedurę 2 razy w tygodniu, poprawisz stan powłoki.

Nawet ostrożne szorowanie nie jest warte zrobienia w okresie zaostrzenia trądziku: cząstki uszkadzają stan zapalny powłok.

Jakie nawyki trzeba zmienić

Aby pozbyć się wysypek, nie trzeba uciec się do procedur salonowych lub zdobyć drogich funduszy.René Roulo, ekspert w dziedzinie dermatologii pracujący z gwiazdami Hollywood, radzi, aby rozpocząć przegląd codziennych nawyków. Zwróć uwagę na następujące:

1. Nie myć twarzy mydłem i wyrzucać żel lub piankę, jeśli po użyciu odczuwa się suchość skóry. Produkty te usuwają warstwę łoju i olejków, które organizm naturalnie produkuje. Rezultatem jest odwodnienie, a komórki potrzebują wilgoci. W przypadku przesuszonej skóry wysypka na trądzik zwiększa się i można zapomnieć o zdrowiu. Aby zachować gładkość i gładkość twarzy, zacznij od właściwego wyboru środków czyszczących: upewnij się, że butelka mówi "Brak siarczanów" na butelce.
2. Porzuć kosmetyki z alkoholem. Wielu ludzi lubi uczucie czystości po ich zastosowaniu, ale składnik wysusza skórę, co prowadzi do nagromadzenia martwych komórek. Następnie zatykają się pory, w których gromadzi się sebum - idealna pożywka dla bakterii.
3. Chcąc zobaczyć czystą i piękną twarz w lustrze, czy używasz chusteczek do usuwania makijażu? Ale Rene Roulot ostrzega, że ​​efekt jest przeciwieństwem pożądanego. Chusteczki do makijażu nie oczyszczają skóry w wystarczającym stopniu, a brud i pozostałości kosmetyków są rozmazane na skórze. Dermatolodzy twierdzą, że równie dobrze można stosować mycie twarzy i nie myć go wodą! Takie chusteczki nadają się tylko do usuwania makijażu z oczu, a procedurę należy zakończyć po umyciu. Jednocześnie nie można pocierać powiek: efekty mechaniczne są szkodliwe dla wrażliwych powłok w tym obszarze, a przedwczesne zmarszczki nie będą czekać. Wystarczy nałożyć serwetkę na 20 sekund. i usunąć wraz z pozostałościami makijażu.

Korzystając z porady Rene Roulota, można zauważyć zmianę w ciągu kilku miesięcy.

Jak wybrać kremy i używać ich poprawnie

Jaki powinien być krem ​​na dzień poprawiający stan powłoki? Dr Deborah Palmer, lekarz z Nowego Jorku, mówi: Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić czystą twarz bez plam pigmentowych, użyj produktów chronionych przed promieniowaniem UV. Stosuj je przez 365 dni w roku, nawet jeśli nie zamierzasz spędzać dużo czasu na zewnątrz. Ale przy wyborze należy zwrócić uwagę na fakturę produktu, aby nie był zbyt gęsty: w przeciwnym razie nie można uniknąć zablokowania porów.

W ciągu dnia będą potrzebne produkty chroniące przed słońcem, ponieważ poranne nałożenie kremu nie wystarczy. Faktem jest, że substancje, które służą jako bariera dla promieniowania ultrafioletowego, rozpadają się pod wpływem słońca. Sebum wpływa również na nie, więc w drugiej połowie dnia powłoki pozostają bezbronne. Aby nie nakładać nowych warstw kremu, używaj proszku mineralnego z filtrami SPF: odświeżysz swój makijaż i zapewnisz mu zdrowie skóry.

Dermatolodzy twierdzą, że używanie linii drogich produktów marki nie wystarczy. Ważne jest, aby wybrać produkty odpowiednie dla rodzaju skóry, a nie postępować zgodnie z radą znajomego lub reklamą.

Nie nakładaj jednej kremu rano i wieczorem, ponieważ na początku dnia będziesz potrzebował środków ochrony skóry przed wpływami zewnętrznymi: kosmetyki dekoracyjne, brud, ultrafiolet nie dodają urody i zdrowia. W wyniku tego wolne rodniki uszkadzają komórki, a w porach tworzą się zatyczki. Aby uniknąć takiej perspektywy, wybierz produkty przeciwutleniające lub uzupełnij działanie głównego produktu serum.

Pamiętaj, aby zastosować krem ​​na noc! Być może czasami lekceważysz procedurę, myśląc, że powłoki powinny "oddychać". Ale w nocy skóra wymaga szczególnie wilgoci: bez narażenia na agresywne warunki środowiskowe będą one aktywnie przywracane, a proces regeneracji jest niemożliwy bez wystarczającej zawartości płynów. Brak wilgoci prowadzi do nadmiernej produkcji sebum, po czym zatykanie porów nie trwa długo.

Zalecenia specjalistów

Zastanów się, jak sprawić, by twarz była czysta w domu, słuchaj zaleceń ekspertów:

1. Nie dotykaj go w ciągu dnia, ponieważ dr Julia Tsu, dermatolog z Nowego Jorku, ostrzega przed niebezpieczeństwem. Jeśli dotkniesz skóry palcami, przyczynia się to do rozprzestrzeniania się bakterii, które są obarczone wysypką. A ci, którzy nie mogą się oprzeć, a nie wycisnąć pryszcz, ryzykują uzyskanie blizny.
2. Czy uważasz, że obfite korzystanie z produktów pielęgnacyjnych przyniesie korzyści? Ale zapytani o to, jak sprawić, by twarz była idealnie czysta, lekarze odpowiadają: nie próbuj wszystkich produktów do pielęgnacji, które widzisz na półkach sklepowych. W walce z zaostrzeniem trądziku wystarczą 1-2 leki. Kiedy problem zniknie, ogranicz się do zmywania żelu, kremu na dzień i na noc, kremu nawilżającego, maseczek i peelingu.
3. Dermatolog Janet Pristovski, praktykująca w Nowym Jorku, na podstawie 30 lat obserwacji, podsumowała: klienci, którzy mieli gąbki do pudru co najmniej raz w tygodniu, narzekali na mniej czarnych plam i trądziku. Szczotki używane do cieni powinny być płukane raz na 2 tygodnie, a reszta - co miesiąc. Jak sprawić, by twarz była czysta i piękna w domu? Pomyśl o higienie.
4. Śledź, jakie produkty są nakładane na włosy. Kiedy pasma spadają na twarz, część produktów do stylizacji znajduje się na skórze, więc żel lub pomadka do włosów powoduje trądzik na czole. Nie zapomnij zmienić poduszki tygodniowo, w przeciwnym razie tłuszcz z włosów spadnie na twarz: pojawienie się wysypki będzie naturalne.

Jednak takie zalecenia nie będą panaceum: w krytyczne dni większość kobiet cierpi na wysypkę. Powodem jest zmiana poziomu hormonalnego, gdy ilość estrogenu spada, a testosteron pozostaje taki sam. Wpływa to na pracę gruczołów łojowych, a wkrótce pojawiają się skargi na bolesny trądzik. Nawet gwiazdy, które mogą sobie pozwolić na zwrócenie się do specjalistów, nie zawsze rozwiązują problem: ostatnio Krissy Tygen zamieścił zdjęcia na "Instagramie", gdzie można zobaczyć nieidealny stan skóry. Nie denerwuj się, jeśli przez kilka dni w miesiącu narzekasz na niedoskonałość powłoki, ponieważ trądzik zniknie sam.

Walka o czystą i piękną skórę jest procesem długotrwałym, dlatego ważne jest, aby zmiana nie powodowała dyskomfortu. Aby mieć czas na przyzwyczajenie się do nowych zasad, wprowadź je 1 raz w tygodniu: po pierwsze, naucz się nie dotykać twarzy brudnymi rękami, a następnie przejrzyj arsenał produktów do pielęgnacji. Z biegiem czasu, utworzymy przydatne nawyki i podążymy za nimi bez zastanowienia.

Dowiedz się więcej o tym, jak zrobić czystą skórę, możesz z filmu:

Jak wyeliminować wysypki

Jeśli nastoletnie lata minęły, a nadal cierpisz na trądzik i wysypkę, najlepszym rozwiązaniem byłoby skonsultować się z dermatologiem. On określi, co spowodowało problem i powie Ci, jak sprawić, by twarz była czysta i gładka. Jeśli nie możesz skonsultować się ze specjalistą, będziesz potrzebować kilku leków na trądzik:

1. Zaatakuj dotknięte obszary tonikem oczyszczającym kwas salicylowy.
2. Nałóż lek nadtlenkiem benzoilu: efektowi często towarzyszą zaczerwienienia i podrażnienia, ale znikają po kilku dniach. Jeśli chodzi o leki z tą substancją, w Rosji nie ma wielkiego wyboru. W aptekach krajowych kupisz krem ​​Baziron, sklepy internetowe będą oferowały bardziej łagodne środki, na przykład linia Acne Free zawiera wszystko, czego potrzebujesz.
3. Ponieważ nadtlenek benzoilu powoduje suchość, należy zakończyć procedurę stosując regularny krem ​​nawilżający. Upewnij się, że jego struktura nie jest zbyt gęsta, w przeciwnym razie produkt zatyka pory.

Czy zdecydowałeś się na współpracę z Baziron? Narzędzie jest agresywne, więc zastosuj je do dotkniętych punktów. Unikaj kontaktu z brwiami i włosami, w przeciwnym razie mogą się rozjaśnić. Traktuj twarz raz dziennie, aby uniknąć silnego wysuszenia.

Kiedy skóra reaguje na użycie Baziron z nadmiernym zaczerwienieniem, rozcieńcza się wodą do konsystencji płynu.

Możesz myśleć, że im więcej wykorzystasz funduszy, tym skuteczniejsze będzie leczenie. I popełnij błąd! Dermatolodzy ostrzegają, że nadmierna opieka nie mniej szkodzi niż jej brak. Ponieważ obfitość leków powoduje podrażnienie, postępuj zgodnie z podstawowym schematem. Dopuszcza się dodawanie masek:

• z glinki kosmetycznej, ponieważ penetruje ona pory i usuwa korki,
• z ochłodzonej mąki owsianej w wodzie z dodanym sokiem z cytryny (można pozostawić na noc),
• truskawki z jogurtem domowej roboty, zmieszane w równych proporcjach, a czas ekspozycji wynosi 15 minut.

Ściśnij ten sam trądzik lub trądzik nie powinien być, ponieważ narażasz się na ryzyko infekcji.

Ponieważ wysypki są objawem choroby, w miarę możliwości skonsultuj się ze specjalistą, aby określić dokładną przyczynę problemu.

Jak pozbyć się czarnych kropek

Problem czarnych punktów martwi nie tylko nastolatków, a pozbycie się wady skóry jest trudne. Ekstruzja psuje twój wygląd i zwiększa prawdopodobieństwo infekcji, a także daje wątpliwy wynik. Pomaga tylko tym, którzy skarżą się tylko na kilka trądziku, ale co, jeśli wysypka obejmuje całą strefę T?

Dermatolodzy ostrzegają, że stosowanie peelingu nie zadziała. Rachel Nazarian, praktykujący nowojorski lekarz, wyjaśnia: kropki pojawiają się, gdy nadszedł czas, aby zatkać martwe komórki i bakterie. W rezultacie sebum nie wychodzi i zaczyna się kumulować, powoli przesuwając korek do powierzchni powłoki. Po kontakcie z tlenem w powietrzu zaczyna się utleniać, uzyskując ciemny kolor.

Nie myśl, że pojawienie się czarnych kropek jest związane ze złą higieną: jeśli zaczniesz gorączkowo pocierać twarz buzią, dodasz do problemów mikrourazę.

Pozbądź się zaskórników za pomocą kwasu salicylowego. Może być częścią środków do mycia, ale najlepszy wynik daje produkty, które zostawiasz na kilka godzin. W końcu dłuższy efekt substancji czynnej, tym szybciej zauważysz ulepszenia! Żel Advantage Acne Spot Treatment marki Clean & Clear sprawdził się dobrze: oprócz głównego składnika zawiera ekstrakt z czarownic i cynamonu, który normalizuje aktywność gruczołów łojowych. Jeśli chcesz oszczędzić, wytrzyj twarz kwasem salicylowym, nie zapominając o następującym nawodnieniu.

Po kilku tygodniach użytkowania część czarnych węgorzy rozpuści się, a pozostałe korki będą się zmniejszać.

Oprócz kwasu salicylowego będziesz potrzebować produktów z retinoidami. Właściciele wrażliwych osłon są ostrożni, ale marki kosmetyczne opracowały delikatne opcje. RetAsol Retinol 2-w-1 Krem na noc od Kate Somerville jest dla Ciebie przydatny: chociaż lekarstwo nie jest tanie (85 USD), nie tylko pozbędzie się czarnych plam, ale także zapobiegnie pojawianiu się zmarszczek.

Nie próbuj eliminować wady skórki poprzez ściskanie, ponieważ grozi to infekcją.

Strona główna zadośćuczynienie: jak zrobić skórę czystą

Jeśli chcesz pozbyć się wysypki, wydawanie pieniędzy na drogie produkty do pielęgnacji jest opcjonalne. Korzystając z naturalnych produktów, samemu rozwiązujesz problem. Na przykład okołotonik oczyszczający można przygotować ze zwykłego octu. Zmieszaj ją z wodą w równych częściach, zanurz wacikiem w płynie i wytrzyj twarz przed pójściem spać. W rezultacie górna warstwa martwych komórek rozpuści się, co zmniejszy wysypkę. Ale narzędzie należy ostrożnie stosować, jeśli to konieczne, zmieniając proporcję octu. Nie można go używać w okresie ostrego trądziku, ponieważ działanie będzie zbyt agresywne.

Ocet jest również mieszany z miodem i cukrem, ponieważ ten ostatni będzie działał jak naturalny eksfoliator.Jego ziarna oczyszczają martwą tkankę skórną z powierzchni naskórka, ale nie uszkadzają skóry, jak zmiażdżone kamienie morelowe lub śpiąca kawa. Przepis zawiera zieloną herbatę, normalizującą gruczoły łojowe. Aby zrobić peeling, weź 1 łyżeczkę. ocet, wlać 2 łyżeczki. schłodzoną herbatę, dodaj 1 łyżeczkę. kochanie Pozostaje dodać 5 łyżeczek. cukier, wymieszać i nałożyć na skórę. Natrzyj narzędzie delikatnymi ruchami, a następnie pozostaw na 10 minut.

Możesz wykonać miękkie złuszczanie za pomocą maski owsiane. Dodaj do głównego składnika (2 łyżki.) 1 łyżeczka. sok z cytryny i miód, wymieszać i nałożyć na twarz i szyję. Po 15 minutach spłucz chłodną wodą, wykonuj zabieg 2 razy w tygodniu. Po kilku miesiącach zauważysz, że wysypka stała się mniejsza. Efekt ten uzyskuje się dzięki temu, że płatki i cytryna usuwają martwe komórki, a miód działa antybakteryjnie, zmniejszając stan zapalny.

Cytryna na straży piękna

Ocena właściwości cytryny, ponieważ zawiera kwas usuwa górną warstwę martwych komórek, a witamina C usuwa plamy pigmentowe. Wykonaj następujące maski:

1. Zastosuj świeżo wyciśnięty sok z owoców cytrusowych na twarz i szyję, nie zapominając o wstępnym teście z powodu braku alergii. Jeśli osłony są wrażliwe, rozcieńczyć ciecz wodą. Po obróbce skóry pozostaw maskę na 10 minut, a następnie umyj. Na koniec przetrzyj twarz plasterkiem ogórka, aby nawilżyć i zmiękczyć skórę. Procedurę należy wykonywać codziennie lub co 48 godzin, określając częstotliwość w zależności od reakcji.
2. Aby jednocześnie zapewnić osłonę witamin, zrobić świeży z ½ owoców cytrusowych i 2 łyżki. l kochanie Czas działania - 20 min.
3. Część twarzy pozostaje złuszczeniem, jak nazywa się usuwanie martwych komórek. Gromadzą się na powierzchni powłoki, pogarszają działanie kosmetyków, ponieważ po prostu nie przenikają do warstwy rogowej naskórka. Ponadto, martwe komórki zanieczyszczają pory, a częstotliwość trądziku wzrasta. Pomożesz mieszance soku z cytryny i cukru, zrobione w równych częściach. Mając peeling, wcieraj go w nawilżoną skórę, a następnie pozostaw na 10 minut. Narzędzie będzie bardziej użyteczne niż zwykłe produkty gotowe, których skład obejmuje zmiażdżone pestki moreli: w przeciwieństwie do nich, granulki cukru nie mają ostrych krawędzi i nie pozostawiają mikrorur na pokrywach. Procedurę powtarza się 1-2 razy w tygodniu.

Kluczem do wydajności będzie regularna aplikacja. Tylko systematyczna opieka poprawi stan powłoki, więc bądź cierpliwy i nie oczekuj natychmiastowej transformacji. Po kilku miesiącach zauważysz postęp!

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak oczyścić skórę cytryną, obejrzyj wideo:

Kurkuma - naturalny środek czyszczący.

Jeśli masz małe blizny potrądzikowe na twarzy, sprawisz, że będą mniej zauważalne dzięki kurkum. Zawiera także środki wybielające, które mają działanie antyseptyczne: bakterie nie będą się namnażać w zablokowanych porach, a ryzyko zapalenia zmniejszy się. Poniższe maski pomogą ci:

1. Wymieszaj 1 łyżkę. l proszek turmerowy z niewielką ilością soku z ananasa, aby uzyskać kremową koncentrację. Zastosuj mieszankę na twarz i szyję, pozostaw do wyschnięcia, a następnie przemyj wodą w temperaturze pokojowej. Powtarzaj 2-3 razy w tygodniu, a trądzik zniknie.
2. Spróbuj przepisów na indyjskie piękności, mieszając podstawowy składnik z mąką z ciecierzycy. Mieszankę nakłada się na twarz, po czym pozwala się jej wyschnąć. Poczekaj jeszcze 5-10 minut. i usunąć pozostałości przez przemywanie ciepłą wodą. Gdy maska ​​się zmiękczy, wykonuj lekkie koliste ruchy. Powtarzaj co tydzień.

Maski z kurkumą nie mogą być trzymane zbyt długo na twarzy, w przeciwnym razie stanie się żółtawy.

Właściwości nawilżające i dezynfekujące miodu

Jak sprawić, by twarz była czysta i gładka? Miód jest niezbędny, ponieważ doskonale nawilża skórę.Zapobiegasz wczesnemu powstawaniu zmarszczek, pozbawiasz się trądziku i stanów zapalnych, czynisz skórę elastyczną. Przyjęcie następujących domowych receptur masek:

1. Produkt można stosować w czystej postaci, ale najpierw wykonać test na alergie. Zastosuj niewielką ilość do obszaru za uchem i poczekaj 24 godziny: jeśli nie wystąpią nieprzyjemne objawy, przejdź do procedury. Powtórz to co tydzień.
2. Aby skóra miała zdrowy blask, dodaj do 1 łyżeczki. główny składnik 2 łyżeczki. mleko (najlepiej domowe). Następnie dodaj 1 łyżeczkę. mąka z ciecierzycy, wymieszać. Czas trwania maski wynosi 20 minut. Zrób to co 7 dni, a po kilku miesiącach zauważysz poprawę.

Miód przyczynia się również do gojenia się małych ran, dzięki czemu można go stosować do obierania pokrowców.

Soda kuchenna: pozbądź się martwych komórek

W walce o piękno nie zapomnij o narzędziu, które można znaleźć w każdej kuchni. Antyseptyczne i przeciwzapalne działanie sody pomoże znaleźć promienny wygląd, a właściwości złuszczające pozbędą się brudu w porach i martwych komórkach. Kompozycja miksów będzie się podobać z prostotą:

1. Jeśli nie narzekasz na wrażliwość powłoki, wymieszaj 1 łyżeczkę. podstawowy składnik z równą ilością soku z cytryny. Nałożyć na twarz, lekko wmasować okrężnym ruchem, spłukać. Usuń nadmiar wilgoci przez namoczenie pokryw miękkim ręcznikiem. Czy akcja była zbyt agresywna? Wymień sok z cytryny na wodę destylowaną. Powtórz 2 razy w ciągu 7 dni, obserwując reakcję skóry.
2. Soda zmieszana jest z miodem, biorąc składniki w równych proporcjach. Traktuj lekko wilgotną skórę, a następnie pozostaw maskę na 1 minutę. Na koniec umyj zimną wodą, aby uzyskać wąskie pory. Cotygodniowy wpływ wystarczy, aby zauważyć poprawę w ciągu 8-10 tygodni.

Stosowanie sody oczyszczonej normalizuje pH skóry, co jest ważne dla utrzymania zdrowej skóry.

Egzotyczna papaja dla piękna twarzy

Maski z owocami papai poprawią strukturę skóry i uwolnią brud. Ich działanie złuszczające również będzie miło z miękkością: nawet właściciele wrażliwych powłok, z którymi tradycyjne szorowanie jest przeciwwskazane, nie będą narzekać na wynik. Wystarczy zastosować następującą metodę:

• pokroić dojrzałego owocu
• dodaj 1 łyżeczkę. miód i równą ilość proszku drzewa sandałowego,
• nałóż mieszaninę na twarz i szyję, pozwól mu pracować przez pół godziny,
• Po umyciu wytrzyj skórę wodą różaną,
• powtarzaj co tydzień.

Składniki tej maski nie są tak tanie i dostępne, jak w poprzednich przepisach, ale wynik będzie na wierzchu.

Wniosek

Jeśli chcesz zapomnieć o wysypce na skórze, podejście powinno być kompleksowe. Nie szukaj "magii" oznacza, że ​​chwalą producentów: nie ma produktu, który może zmienić cię w mgnieniu oka. Zwyczaje żywieniowe i specyfika pielęgnacji wpływają na zdrowie skóry, więc przejrzyj swój styl życia. Korzystaj również z masek i peelingu z domowych produktów, ale nie oczekuj natychmiastowych rezultatów: poprawa zajmie kilka miesięcy. Miej cierpliwość, a wkrótce twoi przyjaciele zapytają Cię, jak sprawić, by Twoja skóra była czysta i gładka w domu!

Przyczyny problemów skórnych

Trądzik w jakiś sposób może być uważany za wskaźnik zdrowia skóry. Pojawiają się, gdy w twoim ciele pojawia się niespodziewana awaria. Na przykład hormonalny. Aborcja, zapalenie jajników lub endometrioza mogą powodować krosty i podskórne zapalenie policzków i skrzydeł nosa. Na czole i brodzie trądzik "podskakuje" z powodu problemów z przewodem pokarmowym lub niewłaściwym doborem produktów do pielęgnacji. Małe wysypki są znane nastolatkom, a także palaczom i dziewczętom podczas "szaleństwa" ICP.

Jeśli wypróbowałeś wiele kosmetyków, a trądzik nie chce odejść od twarzy - możliwe, że ich pojawienie się jest związane z zaburzeniami metabolicznymi lub z fascynacją fast foodami.W każdym razie, rozpoczynając walkę o zdrową skórę, warto zmienić dietę, jeśli regularność przyjmowania pokarmu i jego jakość pozostawia wiele do życzenia.

Zwiększona aktywność gruczołów łojowych jest najczęstszą przyczyną trądziku. Sebum wraz z resztkami kurzu i makijażu zapychają się i utleniają. Rezultatem są czarne plamy i trądzik. A jeśli masz osłabioną odporność z powodu niedawnego przeziębienia, możesz łatwo stać się ofiarą nużycy. Jest to zakaźne zapalenie górnych warstw skóry spowodowane przez grzyb normalnie występujący na twarzy, ale nie wnikający do wnętrza naskórka.

Bakterie Propionibacterium acnes wywołują rozproszenie trądziku na skórze. Osiedlają się w kanałach gruczołów łojowych, aktywnie się tam rozmnażają i blokują je. "Wyrzuć" je nie od razu - musisz mieć kierunkową, antybakteryjną pielęgnację, aby trądzik się cofnął.

Barwione plamy pojawiają się z powodu długotrwałej ekspozycji na słońce, problemów z syntezą melaniny, chorób wątroby, a nawet ... z powodu nadużywania perfum! Jeśli ciągle umieszczasz perfumy w tych samych punktach, powinieneś wiedzieć, że połączenie alkoholu i olejków eterycznych może powodować przebarwienia.

Zakazy w imię piękna

Trądzik i trądzik nie mogą zostać zmiażdżone w żadnym wypadku! Bez względu na to, jak wielka jest pokusa poradzenia sobie z krostami lub komedo, nie próbuj go wyciskać. Można to zrobić tylko podczas mechanicznego czyszczenia twarzy. W przeciwnym razie na skórze pozostaną kratery i blizny, których nie będzie tak łatwo pozbyć się. Wygładzenie grzywki, jeśli masz pryszcze na czole - stały kontakt z włosami tylko drażni stan zapalny skóry. I nie dotykaj swojej twarzy brudnymi rękami w żadnych okolicznościach!

Pamiętaj, aby spłukać makijaż przed pójściem spać. Pozostałości cieni, tuszów i zasobów tonalnych są wchłaniane przez skórę, "wzbogacając" ją z dala od najbardziej użytecznych substancji i barwników. Rano w lustrze zobaczycie siniaki pod oczami, szarawą skórę i kilka pryszczów. Jeśli sen z makijażem na twarzy stanie się nawykiem, będziesz miał nie tylko trądzik, ale także wczesne zmarszczki.

Regularnie zmieniaj pościel, ręczniki, pufy i gąbki, za pomocą których nakładasz narzędzia proszkowe i tonalne. Dlaczego? Bo kiedy kładziesz się spać, nakładasz grubą warstwę kremu na noc na twarz, która po prostu nie ma czasu na namoczenie przed kontaktem z poduszką. Dotykacie koca rękami, nasączonymi środkiem zmiękczającym, a rano naprawialiście włosy żelem ... Ślady kosmetyków, które pozostają na poszewce i prześcieradle, prędzej czy później "przesuwają się" do twarzy. Jak myślisz, jaka będzie Twoja skóra, nie pierwsza świeżość kremu przesiąkniętego poszewką na poduszkę? Gąbki piankowe, których używasz, gdy nakładasz ton na twarz, są porażone zarazkami i bakteriami, które są niebezpieczne dla twojej skóry. Umyć je ciepłą wodą i mydłem toaletowym 2-3 razy w miesiącu.

Używaj tylko tych kosmetyków, które są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Rzadka dziewczyna, będąc na wakacjach lub podczas wizyty, nie będzie w stanie wypróbować proszku lub żelu pod prysznic należącego do jej przyjaciółki. Lepiej jest bez maski lub kremu niż powodować alergie lub sprowokować pojawienie się całego trądzika placer.

Kosmetyki do pielęgnacji powinny odpowiadać potrzebom Twojego wieku. Jeśli masz 20 lat i masz tłustą skórę, nie musisz kupować kremu na tłusty naskórek z elastyną i kwasem hialuronowym. Dlaczego w tak młodym wieku potrzebujesz opieki przeciwstarzeniowej? Znajdź środek przeciwbakteryjny i matujący przeznaczony do rozwiązywania problemów młodej skóry.

Mit, że regularna wizyta w solarium poprawia kondycję skóry, wymyślili właściciele salonów kosmetycznych. Podczas pierwszych sesji drobne pryszcze są suszone, a następnie pojawiają się podskórne i zabarwione plamy. Okazuje się, że traktujemy jednego, kalekę drugiego.Jeśli nie jesteś w stanie całkowicie zrezygnować ze sztucznej opalenizny, przed zabiegiem zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny.

Kupując puder lub szminkę w sklepie, nie próbuj rozmazać kosmetyków na twarzy bezpośrednio z testera rur. Czy naprawdę sądzisz, że nikt nie dotknął tego blasku przed tobą? Czy można zagwarantować, że dziewczyny, które "spróbowały" tego koloru, nie miały żadnych chorób skóry? Przygotowując się do zakupów, wrzuć paczkę wacików do torebki. Lub poprosić o jednorazowe mini testery w sklepach.

Drożdże piwne lub jak oczyścić skórę twarzy w krótkim czasie

Drożdże piwne można dziś kupić w każdej aptece. Słoik z suchymi drożdżami, zapakowany w pigułki, może pomóc w radzeniu sobie z niedoskonałościami. Niezła premia: poprawi się stan paznokci i włosów. Wskazane jest kupowanie drożdży piwowarskich za pomocą selenu lub magnezu - te pierwiastki śladowe wzmacniają działanie głównego składnika.

Enzymy fermentacyjne, z których faktycznie składają się drożdże, zawierają witaminę D, która jest niezwykle korzystna dla skóry. Regularne spożywanie drożdży piwnych "uspokaja" aktywność gruczołów łojowych, przyspiesza regenerację tkanek, sprawiając, że skóra staje się matowa i gładka. Wzrost włosów, mieszki włosowe i płytki paznokcia są wzmocnione.

Oczyść skórę i właściwe odżywianie

Jak wspomniano powyżej, stan naskórka zależy bezpośrednio od tego, co leży na talerzu. Jeśli jesz hamburgery i frytki, nie zobaczysz czystej skóry twarzy jak własne uszy. Oczywiście, pracując w biurze, nie każdy ma możliwość w pełni zjeść. A szkoda przynieść termos z domowym barszczem. Wybierz mniejsze zło - nie zjedz w restauracji typu fast-food, tylko w zwykłej kawiarni lub stołówce. Zamów świeżą sałatkę lub gotowaną na parze rybę, a nie bryłki lub gazowany napój. Ryba zawiera kwasy omega-3, które są dobre dla skóry, a sałatka jarzynowa zawiera witaminę C, znaną z właściwości przeciwutleniających.

Ważna jest również częstotliwość jedzenia i jego ilość. Naukowcy od dawna zauważyli, że ludzie, którzy mają tendencję do objadania się wieczorem i nocą, częściej niż inni cierpią na trądzik i trądzik. Ze względu na to, że po późnej kolacji natychmiast kładziesz się do łóżka, twój żołądek musi pracować w nocy, a nie odpoczywać. Nocą metabolizm lipidów zwalnia, pokarm trawi znacznie dłużej, więc następnego ranka będziesz mieć zgagę, ociężałość w żołądku, zaskórniki i zwiększoną tłustość skóry. Lepiej jeść mniej, ale częściej. Między głównymi posiłkami, przekąskami na chlebie, owocach i orzechach. "Przerwa" dzienna stawka żywności nie jest na 3-4 części i 5-6.

Idealne śniadanie dla tych, którzy chcą, aby ich skóra była czystsza - owsianka. Owsianka jest szczególnie przydatna. Usuwa toksyny i żużle z organizmu, oczyszcza wątrobę i normalizuje stan przewodu żołądkowo-jelitowego. W przypadku płatków owsianych nie jesteś zmęczony przez kilka dni, dodaj łyżkę dżemu lub garść suszonych owoców, aby urozmaicić smak.

Kosmetyki i rodzaj skóry

Aby rozpocząć operację "Oczyść twarz", konieczne jest określenie rodzaju naskórka. Jest to ważne, ponieważ można osiągnąć idealną skórę tylko stosując odpowiednie kosmetyki. I to, jak wiemy, jest klasyfikowane zgodnie z tą zasadą.

Aby dowiedzieć się, jaki rodzaj skóry masz - połączony lub suchy, normalny lub tłusty, możesz skontaktować się ze swoją kosmetyczką. Wykona niezbędne testy i powie wynik. Możesz zaoszczędzić czas i pieniądze, samemu dowiadując się o swojej skórze. Na przykład za pomocą papierowej chusteczki. Dokładnie oczyść twarz i poczekaj kilka godzin. Zakryj czoło i policzki serwetką. Co widzisz? Na papierze występują wyraźne tłuste plamy - oznacza to, że masz gruby naskórek. Czy plama pojawia się tylko na części serwetki, która zwilżyła twoje czoło, a policzka pozostała sucha? Twoja skóra może być uważana za kombinację.Prawie nie są zauważalne plamki tłuszczu, a suche nie pozostawiają żadnych śladów na serwetce.

Jak czyścić skórę: złuszczanie

Bakterie powodujące trądzik i zaskórniki mnożą się w górnych warstwach naskórka. W tym samym czasie "żyją" na martwych komórkach skóry. Aby pozbyć się zapalenia, należy zniszczyć bakterie, pozbawiając je "pożywienia". Użyj do tego celu szorowania, które można nakładać 1-2 razy w tygodniu. Właściciele skóry tłustej mogą stosować codzienne peelingi z drobinkami do polerowania. Dla wszystkich innych, zbyt częste stosowanie złuszczacza jest obarczone pogorszeniem stanu skóry.

W przypadku trądziku i stanu zapalnego surowo zabrania się stosowania peelingu z dużymi granulkami - na przykład zmielonymi łupinami orzecha włoskiego i pestkami moreli. Ranił powierzchnię trądziku i rozprzestrzenia infekcję na jego twarz. Nie będzie korzyści z takiego obierania.

Peeling, leczenie trądziku i zaskórników, powinien mieć składniki przeciwzapalne. Są to: olejek cytrynowy, olejek z drzewa herbacianego, wyciąg z eukaliptusa, kwas salicylowy i sok z aloesu. Wysuszają stany zapalne i działają antybakteryjnie.

Zastosuj peeling na uprzednio oczyszczonej skórze. Rozprowadź niewielką ilość produktu równomiernie na twarzy i delikatnie masuj "młotkiem" palcami za pomocą ruchów masujących. Po 2-3 minutach tego masażu zmyć złuszczacz ciepłą wodą i pogłaskać twarz ręcznikiem.

Szoruj, wygładzaj koloryt skóry i usuwaj niedoskonałości, możesz się przygotować. Grind 2 łyżki w blenderze. płatki owsiane, dodaj 1 łyżkę. nalewka z nagietka i 1 łyżka. gorąca woda. Dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Taki złuszcz nie tylko radzi sobie z zapaleniami, ale także doskonale nawilża skórę.

Peeling solny nadaje się do cery tłustej. 3 łyżki. duża mieszanka soli morskiej z 2 łyżkami. niskotłuszczowa kwaśna śmietana lub gęsta śmietana. Szorować czystą skórę i pozostawić kompozycję na twarzy na kilka minut. Jak tylko zaczniesz mrowić lub szczypać, spłucz chłodną wodą. Po takim peelingu należy zastosować krem ​​odżywczy.

Mechaniczne oczyszczanie twarzy jako sposób na zwalczanie trądziku i trądziku

"Dojrzały" stan zapalny i "czarne" kropki można usunąć w domu tylko podczas czyszczenia. Salon przeprowadza także mechaniczne oczyszczanie skóry - nowocześni kosmetolodzy oferują również sprzęt i metody chemiczne. Ale takie wyniki jak ręczne czyszczenie, nadal nie dają.

Przed wyciśnięciem zaskórników umyć ciepłą wodą i żelem lub umyć twarz. Przygotuj łaźnię parową lub zwykłą miskę z wrzącą wodą, która będzie potrzebna do wypalenia twarzy. Gorąca para odsłania zatkane pory - po prostu musisz usunąć ich zawartość. Aby parowanie było jeszcze bardziej przydatne, dodaj kilka kropli olejku ylang-ylang lub rozmarynu do wody. Zamknij oczy, aby nie palić śluzu parą i siedzieć na miednicy przez 15-20 minut.

Wytrzyj twarz chusteczką i umyj ręce. Owiń palcami wskazującymi sterylne bandaże lub wilgotne chusteczki nawilżające. Możliwe jest również wyciskanie trądziku za pomocą specjalnej "pętli" kosmetycznej, utrzymującej ją prosto pod kątem do skóry. Po zakończeniu myj twarz zimną wodą i wytrzyj twarz tonikem do przerzedzania.

Osiągając pożądaną czystość i świeżość skóry, nie rozluźniaj się. Jeśli twój naskórek jest podatny na wysypki, to po tym, jak przestaniesz go uważać, wszystko wróci na swoje miejsce.