Dzisiejsze składniki dla zupa kremowa z owocami morza można kupić w dowolnym supermarkecie - jeśli nie świeżym, to przynajmniej świeżo mrożonym. Pamiętaj, że możesz rozmrażać żywność mrożoną tylko raz, nie można jej ponownie zamrozić, ponieważ tracą dużą ilość użytecznych substancji, a także ich spożycie w żywności może być niebezpieczne dla zdrowia. Owoce morza również nie są takie, na których można zaoszczędzić: wyrządzą więcej szkody niż pożytku, gdy są hodowane w zanieczyszczonych wodach.
Jedzenie owoców morza znacznie poprawia jakość Twojego zdrowia, poprawia funkcje mózgu, kolor skóry, zdrowie włosów i paznokci, zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym itp. A wszystko dzięki bogatej kompozycji owoców morza - kwasów tłuszczowych omega3 i omega6, witamin D i witamin z grupy B, fosforu, potasu, cynku, magnezu, żelaza i wielu innych korzystnych substancji, witamin i pierwiastków śladowych.
Kremowa zupa z owoców morza ma wyśmienity smak dzięki zawartości owoców morza i delikatnej konsystencji, dzięki wprowadzonemu do niej kremowi. Może to być zupa kremowa, w której owoce morza gotowane i mielone oraz zupa kremowa z dodatkiem całych gotowanych lub pieczonych owoców morza, w zależności od receptury potrawy.
Kremowa zupa z owoców morza - przepisy kulinarne
Włoska kremowa zupa z owoców morza.
Składniki: 300 ml wody, 200 ml 15% kremu, 200 ml białego półsłodkiego wina, 300 g owoców morza (kalmary, małże, przegrzebki itp.), 3 ziemniaki, 1 por, koper, krewetki do serwowania, biały mielony pieprz, sól.
Przygotowanie: ziemniaki pokroić w kostkę, białą część cebuli w pierścienie i smażyć wszystko przez 10 minut, aż uzyska złotobrązowy kolor bez oleju i wody, dodać wody, gotować na 15 minut przed gotowaniem, dodać paprykę, sól, gotować przez kolejne 5 minut, posiekać za pomocą blendera. Włożyć do garnka, zalać winem, śmietaną, doprowadzić do wrzenia i dodać smażone owoce morza osobno. Wymieszaj. Podczas serwowania podawaj zupę koperkiem i smażonymi lub gotowanymi krewetkami.
Francuska kremowa zupa z owoców morza z grzybami.
Składniki: 1 kg krewetki, 3 szklanki bulionu, 1 szklanka białego wytrawnego wina, 1 szklanka 20% śmietany, 1 szklanka bitej śmietany, pół szklanki drobno pokrojonych pieczarek, 4st.l. olej roślinny, 1 gałązka selera, na szczypcie czerwonej papryki i gałki muszkatołowej, zieleni.
Przygotowanie: obrać krewetki, umyć i pokroić, smażyć na maśle i grzybach przez 5 minut, wlać bulion i wino. Dodaj przyprawy, seler i gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Odcedź zupę, usuń seler, posiekaj zupę w blenderze, dodaj śmietanę, sól. Podczas serwowania udekoruj każdą płytkę 1 łyżką bitej śmietany i drobno pokrojonymi zieleniami.
Inne składniki w kremowej zupie z owoców morza to kurczak, warzywa, rośliny strączkowe, kukurydza w puszkach, warzywa itp. Zupę można podawać z grzankami lub grzankami smażonymi na oliwie z oliwek.
Zupa ze śmietaną, winem, porem i owocami morza
Oferujemy mistrzowski przepis na oryginalną zupę. Na pewno pytasz, co jest "punktem kulminacyjnym" potrawy, co jest w niej tak magiczne? Chodzi o to, że jedzenie nie jest bardzo podobne do tradycyjnej zupy, przynajmniej po drodze wielu ludzi jest przyzwyczajonych do tego. To jest coś zupełnie innego. Jest to raczej delikatny, soczysty, biały kremowy płyn z kawałkami owoców morza. Ziemniaki, seler są dodawane do jego gęstości, często porów, a nie jeden przepis jest kompletny bez świeżych zielonych.
W zależności od preferencji kucharza, zupa może być przygotowana w postaci kremu, w którym to przypadku konieczne jest zmielić składniki w blenderze. A jeśli chcesz dostać tradycyjne danie, użyj całej żywności. Można mówić o tym, jak smaczna i niewiarygodna jest kremowa zupa, przez długi czas i, jak ludzie mówią, nudna. Niewątpliwie jednak jego smak można w pełni docenić jedynie poprzez degustację potraw. Więc śmiało - przestudiuj recepturę i ugotuj z nami.
- sól
- 290 mililitrów gorącej wody
- trochę mniej szklanki ciężkiej śmietany
- oliwa z oliwek
- 200 mililitrów białego wina (najlepiej użyć suchej, co najwyżej półsłodkie)
- 150 g krewetek
- 150 gramów małży
- 250 gramów gotowanych ziemniaków
- por - jeden kawałek
- Piętnaście gramów świeżego koperku
- kilka dużych krewetek - do dekoracji
- świeżo zmielony biały pieprz
Zwróć uwagę, że można nieznacznie zmienić przepis zgodnie z twoimi preferencjami. Na przykład, zamiast małży, można kupić przegrzebki lub dodać naczynie z kalmarami. Ale jeśli chcesz zaoszczędzić, wybierz niezbyt drogie składniki. Na przykład, małe, mrożone krewetki są znacznie tańsze od króla, a poza tym nie zapominaj o paluszkach krabowych.
Rozpoczynając procedurę kulinarną, najpierw oczyść ziemniaki, następnie opłucz je pod kranem i posiekaj na małe kostki. Odetnij białą część cebuli, pokrój ją w cienkie pierścienie nożem. Połącz warzywa na jednej patelni z podgrzanym olejem (dodaj tylko kilka, kilka mililitrów), włącz podgrzewanie do minimum i smaż na 10-15 minut. Dodaj trochę soli i pieprzu do swojego gustu. Uwaga: nie zapomnij o okresowym mieszaniu składników, w przeciwnym razie mogą się zapalić.
Przepis dobiega końca: gdy warzywa stają się bardziej miękkie i mają apetyczny złoty odcień, przykryj je oczyszczoną przegotowaną wodą i pozostaw do gulaszu. Kiedy płyn zacznie wrzeć, usuń cebulę i ziemniaki za pomocą skimmera, a następnie przenieś je do zbiornika blendera. Dokładnie ubij w puree, które następnie należy usunąć w oddzielnym rondlu. Wprowadź krem, określoną ilość białego wina, dodaj jedną lub dwie szczypty swoich ulubionych przypraw, jeśli chcesz. Bazylia i rozmaryn są idealne na tak delikatną zupę, są stosowane zarówno w formie suchej jak i świeżej. W tym ostatnim przypadku zaleca się dodanie przyprawy bezpośrednio przed podaniem jedzenia: w każdej porcji umieścić kilka liści.
Podczas gdy mieszanka kremowo-warzywnych się gotuje (pamiętaj, aby włączyć ogień na minimum), idź na owoce morza. Jeśli kupiłeś zamrożone, z góry - w ciągu półtorej godziny - wyrzuć je z lodówki, aby mogły się rozmrozić. Następnie spłucz, obierz i usmaż na patelni z oliwą z oliwek. Jeśli chcesz, aby zupa okazała się kremowa, na przykład tłuczone ziemniaki, pokrój owoce morza w blenderze i przerzuć do naczynia na osiem do dziesięciu minut przed wyjęciem z pieca. Gotuj, mieszając. Po upływie określonego czasu wyłącz kuchenkę i poczekaj, aż naczynie ostygnie. Następnie wlej go do głębokich mis, posyp świeżo posiekaną zieleniną lub udekoruj bazylią, dodaj smażone krewetki na wierzchu.
Zupa z kremem morskim z pieczarkami
Proponujemy ocenę francuskiego przepisu na kremową zupę, która prawdopodobnie spodoba się nawet profesjonalistom - krytykom kulinarnym, którzy dużo wiedzą na temat jedzenia. Dzięki pieczarkom, krewetkom i soczystemu selerowi naczynie jest bardzo bogate i gęste. Jeśli pokonasz wszystkie składniki blendera, dostaniesz kremową zupę, białe wino i przyprawy nadają mu wyjątkowego pikanterii. Jako te ostatnie często stosuje się gałkę muszkatołową i czerwony pieprz. Cóż, eksperymentujmy i uczmy się nowej francuskiej kuchni?
- trzy szklanki bulionu z kurczaka (lub możesz go ugotować z owocami morza)
- paczka świeżych lub mrożonych krewetek
- 150 mililitrów wytrawnego wina (użyj tylko białego napoju)
- 140 gramów świeżych pieczarek
- 1/3 łyżki stołowej soli kuchennej
- 20-30 gramów oliwy z oliwek
- seler - według własnego uznania
- szczypta mielonego pieprzu (użyliśmy czerwonego)
- opakowanie ciężkiej śmietany (potrzeba około 200 mililitrów)
- kilka gałązek koperku
- dwie łyżki zmiażdżonej gałki muszkatołowej
Każda recepta francuskich szefów kuchni to prawdziwe dzieło sztuki. Tutaj wszystkie składniki są na miejscu, w takiej ilości, w jakiej powinny. Połączenie produktów jest czymś niesamowicie apetycznym i delikatnym. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nigdy nie skosztowałeś francuskiego jedzenia, pomyśl, że w ogóle nie znasz prawdziwego gotowania. Ale wszystko można naprawić - teraz proponujemy zgłębienie przepisu na niesamowicie smaczną zupę.
Do jej przygotowania lepiej jest używać świeżych krewetek, choć są one nieco droższe, ale danie okazuje się o wiele zdrowsze. Tak, należy oczyścić produkty z nadmiernej skóry, spłukać pod kranem i, wrzucając z powrotem do durszlaka, wysuszyć. W międzyczasie rozpuść masło na rozgrzanej patelni, a następnie wlej krewetki pokrojone na kawałki i usmaż je, aż pojawi się piękna złocista brązowa skórka. Następnie wprowadź pieczarki, pamiętaj, aby wyczyścić je z nadmiaru folii z góry i podzielić je na cienkie talerze.
Gotuj składniki na małym ogniu, stale mieszając. Po około dziesięciu minutach wlać do miski ciepły rosół i białe wino. Skoncentruj się na smaku, dodaj niezbędną ilość przypraw, na przykład czerwonej lub czarnej papryki, suszonego oregano lub bazylii. Nie zapomnij solić jedzenia! Wymieszaj masę aktywnymi ruchami łyżki, włóż seler w duże kawałki. Podgrzej ogień i gotuj zupę przez około siedem minut.
Przepis prawie się kończy: gdy tylko mieszanina zacznie wrzeć, usuń seler za pomocą odpieniacza i odcedź resztę bulionu przez mały filtr, a następnie wlej go do pojemnika na blendery. Włącz urządzenie i zmiażdżyć przyszłą zupę, w końcu otrzymasz płynne puree ziemniaczane. Połącz ją ze śmietaną, bitą solą, posiekanym świeżym koprem i zmieloną gałką muszkatołową.
Rozłóż jedzenie w porcjach, jeśli masz kilka smażonych krewetek, udekoruj je zupą. W razie potrzeby można nieco zmienić przepis, dodając do niego niektóre składniki: kukurydzę w puszkach, rośliny strączkowe. Będzie bardzo smaczne, jeśli weźmiesz również gotowanego kurczaka. Podawać potrawę z rumianymi krakersami lub, na przykład, grzankami czosnkowymi. Wykonanie tego drugiego jest niewiarygodnie proste: pociąć biały bochenek na cienkie kwadraty o tym samym rozmiarze, wysłać je do piekarnika podgrzanego do 180 stopni. Gdy chleb będzie suchy, usuń go i zrumieni odrobinę oliwy, a następnie przetrzyj go ząbkiem czosnku. Smak Bon!
Zupa "Motywy morskie" z małżami i krewetkami
Każdy przepis na pachnącą kremową zupę jest prawdziwym dziełem sztuki, zauważ, że każdy jest podporządkowany. Nawet będąc profesjonalnym szefem kuchni, ale mając pewne umiejętności, stosując maksymalny wysiłek i posiadając dokładne instrukcje, możesz samodzielnie ugotować każde danie. Dzisiaj mówimy o kremowych zupach, więc spójrzmy na inny niezwykle apetyczny i delikatny przepis. To niezwykle smaczne i oryginalne danie pierwsze jest po prostu grzechem, który służy zwykłemu chlebowi, więc ten drugi zastępuje się krakersami. Opcjonalnie możesz wziąć pierogi z czosnkiem.
- 300 mililitrów kremu o wysokiej zawartości tłuszczu
- szklankę obranych i umytych małży
- 1/4 duża łyżka soli morskiej
- mały kawałek masła (nie więcej niż 30 gramów)
- Piętnaście gramów kędzierzawej pietruszki (lepiej używać świeżej zieleni)
- 500 mililitrów oczyszczonej wody
- oliwa z oliwek - do pieczenia owoców morza
- duży por
- kilka liści laurowych
- trzy lub cztery duże garście obranych krewetek
- ziemniaki - dwa kawałki
- 20 gramów zielonej cebuli
- mielony biały pieprz
- pół świeżego bochenka
- suszony rozmaryn lub bazylia - do smaku
- kilka obranych ząbków czosnku
- łyżka rafinowanej oliwy z oliwek
Ta zupa, jak każde inne danie, zaczyna się od przygotowania wszystkich niezbędnych składników. Najpierw usuń skórkę z ziemniaka. Spróbuj wybrać różowe lub inne odmiany, które są dobrze ugotowane miękkie. W takim przypadku żywność wyjdzie bardziej nasycona i gęsta. Teraz wyczyść owoce morza, opłucz je pod bieżącą wodą i osącz w durszlaku. Podczas spływania, pokroić cebulę na średnie pierścienie.
Weź głęboką patelnię z grubym dnem i rozprowadź masło w niej. Następnie włóż por, smaż i mieszaj przez osiem do dziesięciu minut. Po ugotowaniu warzywo stanie się bardziej miękkie i ciemniejsze, pojawi się rumiana skorupa. Kiedy wszystkie powyższe zmiany wystąpią, dodaj posiekane ziemniaki na patelnię. Nie czekaj długo, a następnie wylej produkty gorącą, lekko osoloną wodą. Do smaku dodać przyprawy: mielony pieprz lub inne suszone przyprawy. Zrobić średnie ciepło i doprowadzić ciecz do bulgotania. Przeciętnie warzywa gotowane przez piętnaście do 20 minut.
Spróbuj ziemniaków do smaku, jeśli jest miękki, przenieś masę do blendera i zamień na puree. Na chwilę odłóż to na bok i podgrzej oliwę z oliwek na patelni, gdy tylko zacznie skwierczeć, wejdź do małży. Są one układane jako pierwsze, ponieważ w przeciwieństwie do krewetek gotują się trochę dłużej. Tak więc smaż składniki, aż pojawi się apetyczna złota skórka, a następnie połącz je z pozostałymi owocami morza i trzymaj naczynia na kuchence przez około cztery do pięciu minut. Polecamy wybrać na przyszłość kilka z największych krewetek, które będą doskonałą ozdobą przyszłych potraw.
Pozostało tylko trochę: odstawić puree z warzyw na patelnię, lekko rozgrzać, następnie wlać tu wino, a zaraz po nim ciężką śmietanę. Dodaj kilka liści laurowych, smażone małże z krewetkami, zagotuj mieszaninę. Pamiętaj, aby mieszać go okresowo, gdy tylko zupa jest już gotowa, wyłączyć ciepło i delikatnie schłodzić. Natychmiast przed podaniem wlać pialam, udekorować dużymi czerwonymi owocami morza, posypać kilkoma gałązkami kędzierzawej pietruszki, posypać zieloną cebulą, pokroić w cienkie krążki.
Grubą i aromatyczną zupę można spożywać niezależnie, to znaczy bez chleba. To tylko zaćmienie smaku jedzenia i nie pozwoli ci w pełni cieszyć się nim. Istnieje jednak inna opcja - podawaj ją z krakersami, które są bardzo łatwe do przygotowania. Oto przepis na ciebie: pociąć świeży bochenek na małe kostki, spróbuj zrobić je tej samej wielkości. Połóż je na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem i wyślij do piekarnika. Nie ustawiaj zbyt wysokiej temperatury - 180-190 stopni wystarczy.
Jak tylko chleb lekko się zrumieni i zacznie wydzielać niesamowicie apetyczny smak, usuń go i ochłodź. Następnie włożyć do miski, posypać suszonymi przyprawami, dobrze wstrząsnąć, aby przyprawy były równomiernie rozmieszczone. Następnie, w ciągu trzech do pięciu minut, wysuszyć krakersy w rondlu. Przed podaniem posmaruj je świeżym czosnkiem zmielonym specjalną prasą.
Owoce morza pierwsze danie i ser
Na koniec proponujemy spróbować innego dania - jest to prawdopodobnie najbardziej odżywcza kremowa zupa z owocami morza ze wszystkich możliwych. Zawiera kilka rodzajów owoców morza: krewetki, kalmary, szczególnie dla miłośników egzotyki, dodać kilka przegrzebków i małży. Kremowy krem i stopiony ser nadają potrawie naprawdę delikatny smak, a świeże liście bazylii wypełnią je specjalnym aromatem. Zgadzam się, nie zupę, ale ciągłą ucztę dla żołądka, więc dlaczego nie zorganizować wesołej uczty, zapraszając przyjaciół, którzy z pewnością docenią twoje nowe danie.
- 100 g małej krewetki
- opakowanie z serem śmietankowym
- małży, pierścieni kalmarów i przegrzebków - weź 100 gramów każdego produktu
- 160 mililitrów bulionu miękkiego
- sól i pieprz
- kilka gałązek świeżej bazylii
- 1/2 litrowy sklep gruby krem
Jeśli w poprzednich przepisach owoce morza smażono na patelni w oleju, to tym razem nie przeprowadzimy podobnej procedury. Dzięki temu rozwiązaniu żywność będzie bardziej przydatna i mniej tłusta. Więc obierz krewetki, przegrzebki i inne składniki morskie. Dokładnie je opłucz i wrzuć na patelnię z zimną wodą, potem trochę soli i nałóż na mało ciepła.
Średnio owoce morza osiągają gotowość w ciągu 20-30 minut. Jeśli użyjesz ich zamrożonych, najprawdopodobniej będziesz potrzebował mniej czasu. Usuń przegrzebki, krewetki, małże i kalmary i włóż je do miski blendera i dobrze odcedź bulion. Dodaj śmietanę do owoców morza, które muszą być w temperaturze pokojowej. Pobudź masę, aby była czysta. Po zakończeniu należy wlać go z powrotem na patelnię, wlać sól, pieprz (biały, czerwony lub czarny, wszystkie osobno), a także wprowadzić do bulionu, który wcześniej został osuszony. Zetrzeć stopiony ser na tarce i wlać do zupy.
Niezwykle delikatny smak pierwszego dania, ugotowanego na bazie śmietany i owoców morza, oczaruje każdego, nawet najbardziej wyrafinowanego smakosza. Gwarantujemy, że smak jedzenia zostanie zapamiętany przez długi czas. Warto więc pamiętać o przepisach - są one szczególnie przydatne na specjalne okazje. Umów się na swój ulubiony romantyczny wieczór w towarzystwie pachnącej zupy.
Liczba porcji
Rozmraż owoce morza i spłucz zimną wodą.
Zdejmij głowice z krewetek i zdejmij skorupki (wyciąć duże krewetki z tyłu i usunąć "czarną żyłę").
Duże krewetki pokroić na 2-3 kawałki (zostaw tak małe, jak jest).
Usuń małże z małży (wystające wiązki włókien).
Kałamarnice są oczyszczane z folii i płytek kręgosłupa i pocięte na pierścienie lub paski.
Ośmiornica pokroić na 2-3 kawałki (bardzo małe ośmiornice pozostawione nietknięte).
Umyj pieczarki i pokrój w plastry.
Obierz i posiekaj cebulę.
Obierz i posiekaj czosnek.
Rozgrzać masło i olej roślinny w rondlu, wrzucić cebulę, trochę soli, pieprzyć i smażyć do miękkości.
Dodaj czosnek i smażyć przez 1 minutę.
Połóż grzyby na dziobie.
I gotować na wolnym ogniu, mieszając przez 5 minut.
Mieszaj i gotuj na wolnym ogniu przy otwartej pokrywie przez 5 minut, aż alkohol odparuje.
Dodaj napięty bulion, doprowadzaj do wrzenia i gotuj, w niskiej temperaturze wrzenia, 5 minut. Sól
Połóż owoce morza na patelni i gotuj przez 1 minutę.
Rada Owoce morza gotuje się bardzo szybko, więc nie muszą być gotowane przez długi czas, w przeciwnym razie staną się trudne.
Wlać śmietanę i doprowadzić do zupy do wrzenia (ale nie gotować).
Wyjmij rondel z zupy z ognia, przykryj pokrywką i pozwól mu parzyć przez 15 minut.
Podczas serwowania posyp koprem.
Składniki:
- Woda - 2 l
- Zieloni do smaku
- Ziemniak - 3 szt
- Cebula - 1 szt
- Marchewki - 1 szt
- Seler - 1-2 łodygi
- Koktajl z owoców morza w oleju - 500 g
- Ser topiony - 250 g
- Zmielony czarny pieprz do smaku
- Sól - do smaku
Gotowanie:
- Postaw rondel z zimną wodą na kuchence. Podczas gotowania wody należy posiekać warzywa. Czosnek drobno posiekać.
- Cebula również musi drobno posiekać.
- Na patelnię wyłóż posiekaną cebulę i marchewkę.
- Drobno posiekaj selera. Dodaj go do cebuli i marchewki, smaż do miękkości.
- Twarożek pokroić w małe kostki i dodać do wrzącej wody, mieszając, aż do rozpuszczenia.
- Potnij ziemniaki na małe kostki.
- Dodaj ziemniaki do garnka i gotuj aż do połowy. Następnie ułóż smażone warzywa, sól i pieprz. Dodaj owoce morza. Gotuj przez 3-5 minut.
- Drobno posiekaj warzywa i połóż zupę na talerzach. Teraz twoja zupa jest gotowa!
Smak Bon, proszę, sam!
Gotowanie z nami to zawsze przyjemność!
Wskazówka: pomimo faktu, że owoce morza są bogate w składniki odżywcze, obróbka cieplna jest w stanie zanegować wszystkie korzyści z nich płynące. Dlatego gotuj jedzenie nie dłużej niż 5 minut. Ponadto mięso o dłuższym gotowaniu będzie bardzo trudne!
SKŁADNIKI
- Okoń, filet 200 gramów
- Krewetki 200 gramów
- Małże obrane 200 gramów
- Cebula 1 sztuka
- Słodka czerwona papryka 0.5 sztuk
- Seler, łodyga 1 sztuka
- Śmietanka 10% 500 mililitrów
- Zielona cebula 2 kawałki
- Pietruszka 2 sztuki
- Liść laurowy 2 sztuki
- Sól Do smaku
- Biały mielony pieprz Do smaku
- Ziemniaki 2 kawałki
- Masło 50 gramów
Obrane krewetki i małże umyć, wlać 500 ml wrzącej wody. Umyj rybę.
Myj ziemniaki, obierz, pokrój w kostkę. Myj pieprz, posiekaj drobno. Obrać cebulę, posiekać. Seler umyć, posiekać.
Na głębokim patelni usmaż cebulę i seler na maśle, aż będą miękkie.
Następnie dodaj ziemniaki. Gotuj przez 5 minut, mieszając. Wlać wodę z owocami morza i doprowadzić do wrzenia.
Następnie dodaj kawałki okonia i gotuj przez 2 minuty.
Rozgrzać śmietanę do gorąca i wlać do zupy. Zmniejsz temperaturę do minimum i doprowadzaj zupę do wrzenia. Dodaj sól, pieprz i liść laurowy.
Gotuj zupę przez kilka minut. Opłucz i posiekaj zioła. Dodaj do bulionu i wyłącz ogrzewanie.
Pozostaw zupę na 10 minut pod pokrywką. Teraz może być serwowane. Smak Bon!
Przepis "Kremowa zupa z owoców morza":
1. Zagotuj wodę do zupy. Tom do woli. Biorę 2 litry. Kto chce się grubsze, można zużywać mniej wody.
2. Dodaj pół litra mleka na patelnię.
3. Drobno posiekaj cebulę i usmaż na maśle.
4. Dodaj mąkę, śmietanę i śmietanę na patelnię ze smażoną cebulą i gotuj mieszaninę przez 5 minut. Następnie włóż wszystko na patelnię.
5. Dodaj filet z łososia i koktajl morski. Gotować kolejne 5-10 minut, następnie usunąć z ognia i odstawić.
Opcjonalnie możesz posolić i udekorować zielenią. Osobiście nie mogę jeść bez soli))).
Zapisz się do grupy Cook w Contact i otrzymuj codziennie dziesięć nowych przepisów!
Dołącz do naszej grupy w Odnoklassnikach i codziennie zdobądź nowe przepisy!
Udostępnij przepis znajomym:
Komentarze i recenzje
18 marca 2013 r. Julia Savicheva #
7 czerwca 2012 sindbad #
25 października 2011 r. Delftik #
16 lutego 2012 r. Velma # (autor przepisu)
7 czerwca 2012 sindbad #
9 października 2010 brunetka Tanya #
11 czerwca 2010 beretta410 #
31 stycznia 2009 Velma # (autor przepisu)
16 stycznia 2009 r. Alik #
31 stycznia 2009 Velma # (autor przepisu)
15 stycznia 2009 maj4ik #
12 stycznia 2009 cherri #
11 stycznia 2009 r. Velma # (autor przepisu)
11 stycznia 2009 r. Miss #
11 stycznia 2009 SHELL #
10 stycznia 2009 r. Nata777 #
10 stycznia 2009 r. Vedanta #
10 stycznia 2009 Nastya006 #
10 stycznia 2009 r. Velma # (autor przepisu)
11 stycznia 2009 Pachita #
10 stycznia 2009 Pachita #
Pozostaw komentarz lub recenzję przepisu
Zarejestruj się lub zaloguj, jeśli już się zarejestrowałeś.
Możesz zalogować się do witryny bez rejestracji i wprowadzenia hasła, używając swojego konta na następujących stronach:
Jeśli nie jesteś zadowolony z czegoś w nowym projekcie - napisz swoje komentarze, abyśmy mogli to naprawić.
Zaloguj się bez rejestracji
Możesz zalogować się do tej witryny.
pod twoim imieniem.
