Afirmacje dla zdrowia i uzdrowienia

Szukasz szybkiego sposobu na poprawę swojego samopoczucia? Rozważ, że to znalazłeś. Afirmacje zdrowotne są tym, czego potrzebujesz. Wszyscy słyszeli o sile autosugestii, ale wielu uśmiecha się na tę frazę. To są ludzie, którzy nigdy nie próbowali tej techniki. Ale uwierz mi, jeśli będziesz ćwiczyć przez co najmniej tydzień, twoje życie zmieni się drastycznie. Najlepsze afirmacje zdrowotne są wymienione poniżej.

Ciało jest domem mojej duszy

To proste zdanie należy wypowiedzieć szczerze. Jest odpowiedni dla osób, które wierzą, że inni je kochają, nie dla ich atrakcyjnego wyglądu, ale dla ich reakcji i życzliwości. Ale tak nie jest. Każda osoba jest piękna na swój sposób, warto wierzyć. A potem nie spojrzysz w lustro z niesmakiem. Kochaj siebie, to pomoże rozwiązać wiele problemów psychologicznych. Poprawisz sen, trawienie i, co najważniejsze, system nerwowy. Wypowiedz afirmację rano i wieczorem. Ale nie zmieniaj tego w nieprzytomną akcję. Konieczne jest, aby wypowiedzieć to zdanie w sposób jasny i przemyślany, a co najważniejsze, aby uwierzyć, że to, co jest napisane na kartce papieru, jest prawdziwe.

Kocham moje ciało

Aby poprawić swoje zdrowie, musisz usunąć klipy psychologiczne. Ludzie mają tendencję do wyolbrzymiania swoich niedociągnięć. Szczególnie lubię robić dziewczyny. Mogą czuć, że ich nogi nie są wystarczająco długie, ich piersi są zbyt małe, a nos jest zbyt szeroki. Kochaj siebie. Psychologiczne potwierdzenie zdrowia jest bardzo ważne.

Ludzie mają skłonność do depresji z powodu swoich kompleksów. Nie, nie chodzi o to, żeby przestać pracować nad sobą i tylko angażować się w autosugestię. Musisz iść na siłownię lub poćwiczyć w domu. Ale twój wygląd nie powinien wpływać na twój stan wewnętrzny. Kochaj siebie każdy. Gruby, cienki, wysoki lub krótki. Tylko wtedy, gdy przyjmiesz problem, możesz otwarcie spojrzeć na jej twarz i znaleźć rozwiązanie.

Ciało jest odbiciem moich myśli.

Jeśli uprawiasz jogę, wiesz, że musisz tylko myśleć o dobru. Jedna z afirmacji dotyczących zdrowia została przedstawiona powyżej. To stwierdzenie nie jest dla wszystkich. Przecież większość ludzi udaje, że ich myśli dryfują, a zazdrość, gniew i uraza przenikają ich umysły. Nie możesz chcieć, by ciało odzwierciedlało takie uczucia. Dlatego używaj tego oświadczenia tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie pewny siebie. Spróbuj znaleźć harmonię w swojej duszy. Przecież to tam powstają wszystkie nasze choroby i zaburzenia organizmu. Tak więc wszechświat sygnalizuje człowiekowi, że robi coś złego. Niestety wiele takich sygnałów dociera zbyt późno.

Cieszę się z mojego ciała, które jest coraz lepsze każdego dnia.

To potwierdzenie zdrowia i uzdrowienia pomaga osobie dostroić się do pozytywnego nastawienia. Kiedy wymawiasz oświadczenie, musisz szczerze wierzyć w jego prawdziwość. Ale oprócz tego musisz także pracować nad sobą. Śledzić, co jesz, jak się zrelaksować i co myślisz. A co najważniejsze, nie oczekuj zbyt szybkiego efektu. Wiele osób przestaje czytać afirmacje właśnie dlatego, że nie działają. Ale nie da się wyleczyć choroby, która pojawiła się w tobie od lat, w zaledwie trzy dni. Pierwszej poprawy można się spodziewać nie wcześniej niż w tygodniu codziennych powtórzeń afirmacji.

Moje ciało jest fajne

Myślisz o swoim dobrym samopoczuciu? Wypowiedz to potwierdzenie zdrowia i uzdrowienia dwa razy dziennie.Należy to zrobić zaraz po przebudzeniu i przed pójściem spać. Spróbuj celowo mówić kilka razy. Poczuj ocieplenie swojego ciała. Musisz także szczerze wierzyć, że twoje ciało jest zdrowe, a wszystkie siniaki, otarcia, odkształcenia i choroby są zjawiskiem przejściowym. Niedługo miną. Nie powinieneś skupiać się na tych miejscach, w których odczuwasz ból. Lepiej pomyśl o tym, co jest świetne. Wyobraź sobie, jak idziesz ulicą i nic ci nie jest. Ale nie porównujcie się z nikim innym i nie życzcie sobie zła bliźniemu.

Jestem wdzięczny wszechświatowi za doskonałe zdrowie.

Ta afirmacja na temat zdrowia kobiety pomaga trochę odpocząć. Dzisiaj wielu słabszych płci jest przyzwyczajonych do trzymania wszystkiego w swoich rękach. Wydaje im się, że jeśli przestaną kontrolować sytuację, świat się zawali. Afirmacja pokazuje kobietę, która oprócz niej ma przyjazny świat, który pomaga. Rzeczywiście, w tym chaotycznym świecie trzeba jakoś przetrwać i trzeba być wdzięcznym. Nawet jeśli masz problemy ze zdrowiem i wydaje Ci się, że cały świat jest przeciwko tobie, nadal jesteś szczęśliwszy niż wielu na tej planecie. Podziękuj wszechświatu za to, co widzisz, za chodzenie i możesz oddychać. Zapewnienie sobie codziennie, że jesteś w doskonałym zdrowiu, pomoże ci trochę się uspokoić i poczujesz się znacznie lepiej.

Moje marzenie jest zdrowe i pogodne

Jeśli cierpisz na bezsenność, ta afirmacja jest dla ciebie. Pomoże Ci zrelaksować się w godzinach wieczornych. Możesz powtórzyć stwierdzenie tuż przed snem. W tym przypadku afirmacja posłuży jako rodzaj medytacji. I nawet jeśli nie zasypiasz od razu, nadal odczuwasz ulgę. Dlaczego? Z tego powodu nie zwiniesz się i nie pomyślisz o tym, że nie możesz zasnąć. Najlepsze afirmacje zdrowotne działają na tej zasadzie. Uspokajają osobę i pomagają mu wewnętrznie uwolnić problem.

Znajduję czas, siłę i pragnienie, by zająć się sobą.

Afirmacje szczęścia i zdrowia są potrzebne, aby zapewnić sobie właściwe myśli. Wiele kobiet w naszym kraju czasami zapomina, że są kobietami. Ich głównym zadaniem jest wspieranie dzieci, moralna pomoc i bycie głową rodziny. Wszystkie te działania wymagają dużo energii. A żeby znaleźć dodatkową energię, aby zrobić 10-minutowy odcinek rano i wieczorem, czasami jest to po prostu niemożliwe. Jeśli możesz zwolnić dwie minuty na afirmację rano, będziesz w stanie znaleźć 10 minut na rozciąganie w przyszłości. Tak więc okazuje się, że trzeba wykuć 30 minut na masaż. Zacznij mały i stopniowo podbijaj swój osobisty czas.

Zawsze jestem pełen wigoru

Powyżej jest afirmacja dla dobrego zdrowia i długowieczności. Jeśli upewnisz się, że jesteś czujny, to tak będzie. Wiele osób traci żywotność energetyczną w ciągu 40 lat i już jej nie ma. Ale czy możliwe jest zakończenie życia na środku drogi? Oczywiście, że nie. Jeśli więc nie chcesz zabraknąć, powinieneś poprosić wszechświat o energię. Wstań każdego ranka z myślą, że dziś będzie niesamowity dzień i że możesz zrobić wszystko, co planujesz. Takie myśli pomagają podnieść nastrój i poprawić zdrowie.

Moim ulubionym napojem jest woda

Jedna z afirmacji zdrowia Louise Hay jest przed tobą. Mówi osobie o najważniejszym napoju w naszym życiu - o wodzie. Wszyscy ludzie wiedzą, że musisz wypijać 1,5 litra wody dziennie. Ale niewielu wymusza ten prosty plan. Niektórzy zapominają pić, inni po prostu nie chcą, a inni zastępują herbatę wodą. Jeśli nie możesz zrestrukturyzować świadomie, spróbuj działać poprzez autohipnozę. Przeczytaj co rano i wieczorem afirmację o wodzie. Wtedy w ciągu dnia przychodzi na myśl, że nadszedł czas na picie.

Jestem szczupła i elastyczna

Ta afirmacja pomoże dziewczętom, które chcą się rozciągać.Nie każdy może uczynić swoje ciało elastycznym jednocześnie. Nawet po miesiącach treningów niektóre panie nadal źle się układają. To nie tylko złe dane fizyczne. Chodzi o psychologię. Może być trudno pokonać ból i nie wykonujesz ćwiczeń w pełnej sile. Co pomoże afirmacji? Ona usunie psychologiczną barierę. Jeśli twierdzisz, że jesteś elastyczny, a potem widzisz sztywne ciało w lustrze, twoje ciało odczuje stres. I będzie musiał słuchać oświadczenia, ponieważ ten sygnał będzie pochodził z podświadomości.

Zawsze mam świetny nastrój

Aby stać się zdrowym i szczęśliwym, musisz zacząć od nastroju. Jeśli każdego ranka spoglądasz w lustro, mów, że jesteś w dobrym nastroju, a cały świat wpadnie dziś w twoje stopy, uwierz mi, tak będzie. Dlatego nie powinieneś zbytnio myć zębów i myśleć, że dziś będziesz miał kolejny nudny dzień w pracy. Nie jest tak źle. Masz pracę, dobry zespół i przyjazną rodzinę. Znajdź coś, co możesz cieszyć się rano. Na przykład pyszne ciasto na herbatę. I zjedz deser zaraz po przeczytaniu afirmacji. Tak więc efekt zatwierdzenia wzrośnie, co zostanie natychmiast potwierdzone.

Jak zrobić afirmację

Możesz użyć powyższych stwierdzeń lub napisać własne. Jak zrobić afirmację na temat zdrowia? Powinien podkreślić główną ideę tego, co chcesz osiągnąć. Na przykład chcesz zobaczyć płaski brzuch i talię cienką. W formie afirmatywnej napisz tę myśl w jednym zdaniu. Na przykład mój brzuch jest płaski, a talia cienka. Jeśli chcesz poprawić pracę trawienia, możesz napisać to: mój żołądek doskonale trawi całe jedzenie. Najważniejsze jest, aby budować swoje propozycje w pozytywnej formie. Nie próbuj tworzyć zbyt skomplikowanych fraz. Im krótsze i prostsze, tym łatwiej podchodzi podświadomość. I pamiętajcie, afirmacja nie jest modlitwą. Możesz przekonać się o wszystkim, ale jako oświadczenie nie możesz powtórzyć wyrażenia o zdrowiu sąsiada. Wszystkie twoje wysiłki będą daremne, jeśli przedmiot twoich życzeń nie włoży żadnego wysiłku w twoje zdrowie.

Jak działają afirmacje dla zdrowia?

Przez cały dzień nie przelatuje przez głowy ponad tysiąc myśli, najczęściej zdarza się to nieświadomie. Czasami nie możemy odpowiedzieć na pytanie: o czym myśleliśmy przez ostatnie dziesięć minut. Jeśli nauczymy się dostrajać mózg do jednej pozytywnej myśli i będziemy o tym pamiętać przez długi czas, zaczynamy rano i kończymy ją dniem, wtedy całe ciało zacznie funkcjonować inaczej, ponieważ wiele z naszych problemów wiąże się z uczuciami i niemożnością kontrolowania naszych emocji.

Jak powstają takie wiadomości? Po pierwsze, afirmacje dla zdrowia nie powinny być długie (wystarczy pięć najważniejszych słów). Po drugie, każda konstrukcja myśli powinna znajdować się dokładnie w czasie teraźniejszym. Jeśli użyjesz jednostki w czasie przyszłym, ciało nie dostroi się do faktu, że potrzebujesz pomocy w teraźniejszości. Po trzecie, nigdy nie używaj cząstki "NIE", mózg po prostu tęskni i może dać odwrotny efekt.

Nadal istnieją pewne niuanse. Na przykład, jesteś poważnie chory i ciągle próbujesz powtórzyć: "Jestem zdrowy, jestem zdrowy, jestem zdrowy". Ale mózg wydaje się opierać, ponieważ trudno mu w to uwierzyć. Następnie musisz przebudować wyrażenie: "Każdego dnia moje zdrowie staje się coraz lepsze." Nie czekaj na wynik następnego dnia. Ale w ciągu dziesięciu dni nastąpi znaczna poprawa twojego zdrowia.

Louise Hay's Afirmacje na temat zdrowia

Jeden z najlepszych mistrzów świadomego uzdrawiania myśli rozpoznał Louise Hey, która wydała ponad trzydzieści książek, które stały się prawdziwym odkryciem i panaceum na wiele chorób.Ona sama nie żyła najłatwiejszym życiem z ogromną traumą psychologiczną i dlatego wiedziała z pierwszej ręki, jak trudno jest przetrwać w naszym świecie. W wieku 52 lat u Louise zdiagnozowano onkologię, która była w stanie poradzić sobie z użyciem własnej metody. Jej książki są cenne właśnie dlatego, że nie są bezpodstawne, ale opierają się na wielu przykładach z jej biografii.

Podstawa aOświadczenie Louise Hay na temat zdrowia opiera się na pozytywnym nastawieniu do jej ciała. Nigdy nie możesz obwiniać swojego ciała, musisz go kochać, brać, pomagać mu wstać i być zdrowym. Założyciel ruchu porównuje ciało z wiernym sługą, który stara się z całej siły, by zadowolić swego pana. Jeśli ciągle go obrażasz, może być zmęczony i przestać próbować.

Twoje ciało zareaguje miłością na miłość: spać, karmić się zdrowym jedzeniem, uprawiać sport, będzie ci służyć przez wiele lat. Ale jeśli ciągle go torturujesz, a potem też denerwujesz się, że jesteś dziś tak zmęczony i masz niskie ciśnienie, ból brzucha, ciągłe przeziębienie, to ciało prędzej czy później poczuje się obrażone. Oświadczenia zdrowotne Louise Hay są oparte na miłości do ciebie i każdej komórki twojego ciała.

Nie możesz ciągle mówić o swoich własnych ranach i jednocześnie odzyskać siły. Cokolwiek cię boli, rzuć się z tym narządem, jakbyś opiekowała się małym dzieckiem, uważaj, stale przewijaj w głowie słowa miłości i wdzięczności do twojego ciała. Nie przyzwyczajaj się do roli ofiary: w twoich rękach i myślach leży poprawa twojego zdrowia. Bardzo często osoba wymyśla sobie diagnozy, kultywuje je w sobie, a potem choroba pojawia się jakby znikąd. I nie zawsze rozumiemy, że sami przyciągnęliśmy to do naszego życia.

Stwórz własne afirmacje zdrowotne

Zacznij każdego ranka z pozytywnymi myślami o swoim zdrowiu, młodości, urodzie. Jesteś świeża i piękna, każda komórka twojego ciała działa zgodnie z ciałem, praca ciała jest harmonijna i doskonała. Istnieje kilka przykładów gotowych wiadomości do twojego ciała.

Szczęście otacza mnie.
Jestem pozytywna i wesoła.
Moje zdrowie psychiczne jest normalne.
Moje ciało leczy łatwo i szybko.
Wszyscy lekarze przyczyniają się do odzyskania mojego ciała.
Mam najsilniejszą odporność.
Miłość Pana przepływa przez moje ciało i pomaga mi dojść do siebie.
Jestem wdzięczny Bogu za moje zdrowe ciało.
Każdego dnia poprawia się słuch (wzrok, ucisk itp.).
Jem tylko zdrowe jedzenie.
Jestem energiczny.
Jestem wesoły, mam dużo siły.
Każdego dnia jestem silniejszy i zdrowszy.
Jestem wolny od negatywności.
Moje ciało jest lekkie i piękne.
Czuję końcówki wewnętrznego głosu, oni mi pomagają.
Każde połączenie działa dobrze dla mnie.
Wszystkie moje nerwy są silne i żelazne.
Dziękuję za zdrowie.
Dziękuję za moje doskonałe widzenie (praca serca, płuc, żołądka itp.).
Spałem dobrze i byłem gotowy do pracy.
Chcę jeść tylko zdrowe jedzenie.
Moim ulubionym napojem jest woda.

Louise Hey, której afirmacje na temat zdrowia stały się popularne na całym świecie, zebrała tabelę zawierającą listę głównych problemów, ich możliwych przyczyn i sposobów leczenia. Wszystkie choroby są ułożone w porządku alfabetycznym, przyczyny są jasno napisane, a czasem zaskakujące. Na przykład przyczyną zapalenia żołądka może być trwałe poczucie niepewności i zguby. A wiele chorób wątroby wiąże się z gniewem i złością, ponieważ to wątroba zawiera całą naszą wściekłość. Choroby oczu są bezpośrednio związane z niechęcią do odczuwania jakichkolwiek problemów lub odczuwania, jak osoba nie pochodzi z tego świata.

Jeśli wymówisz odpowiednie afirmacje dla zdrowia i uzdrowienia, pomoże ci to zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez wiele lat.

Niezawodny sposób na zdrowie

Nie dziwcie się, ale chcemy zaproponować wam inną drogę - afirmacje dla zdrowia. Oczywiście, wszystkie powyższe akapity są również ważne, ale nie zawsze wystarczają.Niektórym trudno w to uwierzyć, ale bardzo często nasze choroby zaczynają się w naszej głowie. Oczyszczając swój umysł, nie tylko poczujesz się lepiej, ale także zobaczysz bezpośrednią ścieżkę do zdrowienia. Zdrowie to bogactwo, a kluczowe znaczenie dla tego bogactwa mają zdrowe afirmacje. Kiedy nasze umysły są zdrowe w naszych głowach, ciało czuje się znacznie łatwiej.

Niektórzy z was mogą się zastanawiać, w jaki sposób pozytywne stwierdzenia, poprzez afirmacje, mogą wzmocnić nasze zdrowie. Faktem jest, że wiele osób ma pewne problemy wewnętrzne, które mogą uniemożliwić im zdrowie. Oczywiście byłoby przesadą stwierdzenie, że ktoś chce być chory, ale są ludzie, którzy mają ograniczone przekonania, które uniemożliwiają im zaakceptowanie uzdrowienia i zdrowia, które są dla nich dostępne. Zamiast zastanawiać się nad niemożliwością powrotu do zdrowia, lepiej byłoby, gdyby po prostu zaczęli przekonywać siebie, że są otwarci na pozytywne zmiany w ich stanie zdrowia.

Związek między umysłem (ludzką świadomością) a ciałem jest już dziś bardzo dobrze znany. Już potwierdził fakt, że wiele chorób ma charakter psychosomatyczny. Nawet choroby wywołane przez drobnoustroje i bakterie, w niektórych przypadkach, można nazwać psychosomatycznymi w tym sensie, że system immunologiczny organizmu czasami zmniejsza się z powodu przyczyn spowodowanych wysiłkiem emocjonalnym.

Nasze emocje są kontrolowane przez myśl, a myśli można formułować zgodnie z naszymi życzeniami. Afirmacje zdrowotne pomagają kształtować zdrowe myśli. Istnieje więc związek między afirmacją (afirmacją) a naszym zdrowiem. "Aby zmienić swoje życie, zmienić zdanie", Sir John Marx Templeton, angielski przedsiębiorca i filantrop, napisał w swojej książce The World Laws of Life. I trudno się z nim nie zgodzić. Możesz napełnić swoje ciało zdrowiem, używając odpowiednich afirmacji. Powtarzając te stwierdzenia w kółko, można zmienić jego podświadomość, że zacznie przekształcać ciało tak, by odpowiadało zdrowym myślom.

Nawet bardzo poważne choroby mogą cofnąć się przed mocą myśli. Efekt placebo, znany w praktyce medycznej, jest czysto psychologiczny. Jego istota polega na tym, że pacjentowi, zamiast prawdziwemu lekarstwu, podaje się tylko jego imitację, ale jednocześnie informuje się pacjenta, że otrzymał bardzo silny lek. I staje się łatwiejsze dla niego! Rzecz w tym, że placebo wpłynęło na psychikę pacjenta, wierzył, że będzie mu łatwiej, więc stało się łatwiejsze dla niego. Afirmacje uzdrawiania wpływają na osobę w podobny sposób.

Istnieją również naukowcy potwierdzili fakty, że nasz organizm wytwarza różne substancje chemiczne, podczas gdy doświadczamy pewnych emocji. Kiedy człowiek jest szczęśliwy, wytwarza się substancje, które mają korzystny wpływ na organizm. Kiedy jesteśmy smutni, wytwarzane są szkodliwe substancje. To było kolejne potwierdzenie, że nasze myśli znacząco wpływają na nasze samopoczucie. Staje się oczywiste, że pozytywne afirmacje mogą mieć tylko korzystny wpływ na nasze ciało.

Najlepsze afirmacje dla zdrowia

Jak korzystać z afirmacji mających na celu poprawę zdrowia? Z poniższej listy wybierz oświadczenia, które najbardziej lubisz i powtarzaj je codziennie tak często, jak to możliwe przez co najmniej sześć miesięcy. W takim przypadku, w każdym przypadku, nie należy przerywać leczenia przepisanego przez lekarza, jeśli jesteś chory. Afirmacje uzupełniają leki, ale ich nie zastępują. Pozytywne afirmacje wzmocnią twój umysł i twoją wolę, zmienią kierunek Twoich myśli i pomogą Twojemu ciału poprawić zdrowie.

Wybierz afirmacje, które lubisz i zacznij pracować nad swoimi myślami:

Każdego dnia zdrowieję i zdrowieję, czuję się coraz lepiej.
Kocham siebie i jestem całkowicie zdrowy.
Każda komórka mojego ciała dba o moje zdrowie. Urodziłem się, by być zdrowym.
Jestem pełen energii i witalności, jestem spokojny i szczęśliwy.
Unikam fast-foodów. Jem zdrowe i pożywne jedzenie, które przynosi korzyści mojemu ciału, i piję dużo czystej wody, która oczyszcza moje ciało.
Mam tylko pozytywne myśli i zawsze jestem szczęśliwy i radosny, niezależnie od warunków zewnętrznych.
Zawsze czuję się dobrze. Ponieważ moje ciało czuje się dobrze, promieniuję tylko dobre i pozytywne uczucia.
Każdy nowy dzień jest pełen nadziei, szczęścia i zdrowia.
Zawsze jestem szczęśliwy, wesoły i pełen zdrowia. Jestem szczęśliwy w duchu i dobrym nastroju.
Mam silne serce i silne ciało. Jestem energiczny i pełen witalności.
Każdego dnia moje ciało staje się coraz bardziej energetyczne, coraz zdrowsze.
Uważam moje ciało za świątynię. Jest czysty i pełen dobroci.
Oddycham głęboko, ćwiczę regularnie i dostarczam organizmowi tylko zdrowe pożywienie.
Jestem wolny od cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, bez żadnych chorób zagrażających życiu.
Zdrowie, bogactwo i mądrość to moje motto życiowe. Moje ciało jest zdrowe, jestem bogaty, mój umysł jest mądry.
Tworzę własne zdrowie.
Uwolniam swoje ciało, aby otrzymać uzdrowienie i zdrowie.
Jestem zdrowy!
Akceptuję zdrowie mojego ciała.
Przyciągam ludzi i informacje, które pomogą mi prowadzić zdrowy tryb życia.
Jestem otwarty na ulgę od niezdrowych myśli.
Jestem otwarty na zwolnienie z niezdrowego zachowania.
Jestem otwarty na ulgę od niezdrowej żywności.
Widzę siebie zdrową i szczęśliwą.
Pozwoliłem swojemu ciału leczyć się.
Puściłem swoją przeszłość i zostawiłem ją.
Moje DNA jest zaprogramowane, aby zachować zdrowie.
Bycie zdrowym jest łatwe.
Bycie zdrowym jest zabawą.
Moje zdrowie jest dla mnie bardzo ważne.
Moje ciało jest dla mnie bardzo ważne i zamierzam się tym zająć.
Moje zdrowie jest priorytetem.

W nocy nie staniesz się zdrowy. Czasami praca nad sobą trwa miesiące, a czasem lata, w zależności od konkretnej sytuacji. Kluczem do sukcesu jest skupienie się na idei, że zdrowe afirmacje są świetnym sposobem leczenia.

Jak działają afirmacje?

Afirmacje są pozytywnymi myślami, które sprawiają, że wierzymy w osiągnięcie cennego snu i stymulujemy działanie. Pomagają innym spojrzeć na świat, ludzi wokół nas, sytuację, zmienić nastawienie do wszystkiego, pozbyć się urazy, bólu i rozczarowania.

Kontrolowanie naszych myśli i zmiana naszego myślenia na pozytywny pomoże zmienić nasze życie na lepsze, a także wyeliminować z niego wszystkie problemy, ponieważ z reguły pochodzą one z naszej głowy. Likwidacja negatywnych myśli jest jednym z najważniejszych aspektów praktyki wymawiania afirmacji.

Afirmacje należy wypowiadać głośno i tak często, jak to możliwe, i ważne jest, aby szczerze wierzyć w to, co mówisz. Są wymawiane w czasie teraźniejszym, nawet jeśli dotychczas nie ma nawet najmniejszych przesłanek do ich realizacji. Tylko w tym przypadku naprawdę będą działać.

Afirmacje dla zdrowia i uzdrowienia

Afirmacje dla zdrowia i uzdrowienia powinny być twoim stałym towarzyszem. Codziennie zacznij dzień od pozytywnej frazy o swoim silnym ciele, o młodości twojego ciała i niewzruszonym zdrowiu:

Szczęście wokół mnie.
Mam wyjątkowe zdrowie.
Moja postawa jest pozytywna.
Jestem psychicznie sprawny.
Stres już mnie nie posiada.
Moje ciało staje się zdrowsze każdego dnia.
Każdego dnia widzę wszystko lepiej.
Moje zdrowe ciało jest powodem, aby podziękować Najwyższemu.
Szybko wyleczę z każdej choroby.
Celem lekarzy jest uleczenie mnie i mojego ciała.
Moje ciało jest silniejsze niż kiedykolwiek.
Mam prawo do zdrowia i uzdrowienia.
Wszechświat płynie we mnie i przynosi uzdrowienie mojemu ciału.
Pan daje zdrowie mojemu ciału i dziękuję mu.
Wszystkie moje zmysły stają się coraz lepsze każdego dnia.
Jem wyjątkowo zdrowe jedzenie.
Jest we mnie ogromna ilość energii.
Moje ciało jest pogodne, a ja jestem pełen siły.
Wszystkie negatywne opuszczają mój umysł.
Jestem dumny z piękna i siły mojego ciała.
Wewnętrzny głos prowadzi mnie do przodu, pomagając mi.
Wszystkie stawy w moim ciele działają sprawnie.
Mój system nerwowy jest w porządku.
Dziękuję Panu za to, że jestem zdrowy.
Dziękuję Wszechświecie za skoordynowaną pracę wszystkich moich narządów.
Energia we mnie wzrasta każdego dnia.
Odpoczyłem i byłem pełen energii, aby spędzić produktywny dzień.
Chcę jeść tylko to, co jest korzystne dla mojego ciała.
Woda jest źródłem mojej energii, którą piję we właściwej ilości.
Wszystkie moje narządy zostają przywrócone z maksymalną prędkością.
Mój układ odpornościowy może pokonać każdą chorobę.
Jest we mnie energia uzdrawiająca, która może pokonać każdą dolegliwość.
Każda komórka w moim ciele jest pełna zdrowia.
Mój stan poprawia się co minutę.
Mechanizm leczenia działa we mnie.
Czuję się niesamowicie zdrowy.
Moje ciało jest naczyniem zdrowia.
Jestem właścicielem całkowicie zdrowego ciała.
Dzięki Wszechświatowi za moją silną odporność.
Moje ciało zapewnia mi maksymalny komfort.
Moje ciało nie boi się zarazków i chorób.
Wszelkie obciążenia są znoszone przez moje ciało.
Aktywność mojego mózgu mówi o jego absolutnym zdrowiu.
Zawsze czuję swoje ciało i wiem, co musi być zdrowe.
Moje ciało jest zaprogramowane na długowieczność.
Moje ciało nie traci swojej młodości, siły i zdrowia przez lata.
Zawsze znajduję sposoby na zachowanie mojego dobrego zdrowia.
Ból opuszcza moje ciało, pozostawiając go na zawsze.
Mój Anioł Stróż chroni mnie i moje zdrowie.
Ból już nie martwi mojego ciała, a ja żyję w harmonii z rytmem życia.

Afirmacje dotyczące zdrowia dzieci

Afirmacje dotyczące zdrowia dziecka muszą być wymawiane zarówno na etapie rodzenia, jak i podczas jego życia:

Wszystkie moje narządy wewnętrzne są gotowe do utrzymania zdrowego płodu i pomyślnej dostawy.
Moje ciało jest zdrowe i pomaga dziecku prawidłowo się rozwijać.
Wszystkie niezbędne substancje trafiają do mojego dziecka w całości.
W odpowiednim momencie moje ciało i macica płynnie wykonują swoje zadanie.
Moje dziecko rośnie całkowicie zdrowe i rozwija się prawidłowo.
Moje dziecko jest niewiarygodnie piękne i zdrowe.
Moje dziecko je dobrze, a to pomaga mu w szybkim rozwoju i rozwoju.
Wszystkie choroby omijają moją stronę dziecka.
Moje dziecko śpi każdej nocy w zdrowym śnie, aby mieć siłę do rozwoju rano.
Alergia zostawia moje dziecko.
Moje dziecko widzi tylko dobre słodkie sny.

Afirmacje zwiększające atrakcyjność osobistą i piękno

Wiara w siebie daje nam niezachwianą wiarę w wartość, piękno i urok, w stanie przenosić góry. Dlatego tak ważne jest kochanie siebie i przezwyciężanie stereotypów i kompleksów związanych z dzieciństwem. Afirmacje piękna i zdrowia pomogą uwierzyć w siebie i stać się jeszcze bardziej atrakcyjnym:

Jestem naczyniem przepełnionym pięknem i kobiecością.
Cieszę się, że urodziłem się kobietą.
Podziwiam moje piękne ciało.
Jestem pełna seksualności i uwodzenia.
Jestem wdzięczny Wszechświatowi za moje piękno i atrakcyjność.
Jest we mnie niewyczerpane źródło piękna, kobiecości i seksualności.
Moje piękno chroni mnie.
Pozwalam ludziom zaopiekować się mną, bo na to zasługuję.
Kocham każdy piękny kawałek siebie.
Moje włosy są jak jedwab i uwielbiam to.
Moje ręce są delikatne i piękne.
Moje oczy lśnią jak diamenty.
Moje ciało jest źródłem piękna i seksualności.
Jestem lekka jak łania i pełna wdzięku jak pantera.
Jestem kobietą, która pobudza wyobraźnię każdego człowieka.
Moja kobiecość jest jedną z moich najcenniejszych cech.
Dziękuję Bogu za atrakcyjny wygląd, jaki mi dał.
Najbardziej godni mężczyźni są do mnie przyciągnięci i pozwalam im się zakochać w sobie.
Jestem wdzięczny Wszechświatowi za uczynienie mnie wyjątkowym i kobiecym.
Codziennie przynosi mi kolejną porcję atrakcyjności.
W każdej sekundzie moje duchowe i zewnętrzne piękno staje się coraz bardziej oczywiste.
Moje piękno sprawia, że ludzie drżą.
Każda komórka, którą mam, jest piękna.
Moje ciało i wygląd - powód do dumy.
Mam delikatny smak i niesamowite poczucie stylu.
Zdaję sobie sprawę, że jestem boginią, posiadającą nieziemskie piękno i przepełnioną doskonałością.
Jestem niewyczerpanym źródłem uroku i piękna.
Jestem źródłem światła i rozświetlam wokół siebie moje piękno.
Boska energia napełnia mnie pięknem i młodością.
Przyciągam ludzi do siebie.
We mnie piękno, kobiecość i życzliwość są zrównoważone.
Jestem właścicielem wspaniałej figury, wspaniałego wyglądu i niesamowitej seksualności.
Kocham się bez końca i zawsze będę się zachwycał.
Jestem wolny, piękny, niezależny i nigdy nie będę należeć do nikogo.
Uważam moje ciało za dzieło sztuki.
Jestem zachwycony moim pięknem.
Jestem zachwycony, uświadamiając sobie, jak kobieco.
Pielęgnuję ciało i uwagę, pomagając mu pozostać doskonałym.
Jestem pożądaną kobietą.
Mężczyźni mnie szukają.
Zasługuję na uwagę przyzwoitych ludzi.
Jestem wesoła, piękna, kobieca i promieniuję światłem.
Zasługuję na miłość.
Dziękuję Wszechświatowi, że dał mi wszystko, co we mnie piękne.
Mam silną energię kobiety, która pozwala mi otrzymywać wszystkie korzyści z życia.
Moje życie osobiste jest zawsze uporządkowane.
Światło płynące z mojego serca i moje nieziemskie przyciąganie pomaga mojej miłości znaleźć mnie.
Wierzę w moje ciało, które zna najkrótszą drogę do piękna i zdrowia.
Mój sen jest silny i pomaga przywrócić moje ciało, piękno i zdrowie.
Ufam swojemu ciału za pomocą samo-uzdrawiającej misji. Jestem pełen zdrowia i piękna.
Uzdrawiam siebie, przyjmując siebie i kochając.
Mój wygląd odzwierciedla świat wewnętrzny.
Kontroluję swoje ciało, przyczyniając się do jego młodości i zdrowia.

Jak tworzyć i stosować swoje afirmacje

Wykonanie działającej afirmacji nie jest łatwym zadaniem, ale jeśli przestrzegasz kilku zasad, jest to całkiem wykonalne:

Mów afirmację tylko w czasie rzeczywistym. Trzeba dokładnie myśleć, jakby twoje marzenie się już spełniło. Powtarzanie, że chcesz czegoś, jest tym samym, co przeniesienie wydarzenia na nieokreśloną przyszłość.
Wyraźnie sformułuj swój cel w afirmacjach. We wszystkim muszą istnieć szczegóły, aby Wszechświat wiedział dokładnie, czego chcesz.
Afirmacja musi być pozytywna. Każda mówiona instalacja powinna dawać wiarę, że wszystko będzie dobrze, dlatego ważne jest, aby wypowiedzieć ją w pozytywny sposób.
Opis najlepszych perspektyw w afirmacjach. Podając swój sen tak bardzo, jak to tylko możliwe, otrzymasz wynik zgodny z oczekiwaniami.
Unikaj użycia cząsteczki "nie" we wzorach. Wszystkie afirmacje muszą być wykonane w pozytywny sposób bez żadnych negatywów, w przeciwnym razie Wszechświat nie odpowie na twoje stwierdzenia.
Afirmację należy stosować tylko dla siebie. Formuły są ważne tylko wtedy, gdy są używane w odniesieniu do samego siebie.
Brak porównań w afirmacjach. Nie należy stosować oświadczeń w formie porównawczej, rzutując na aktualny stan rzeczy. Załóżmy, że nie musisz prosić o samochód chłodniejszy niż twój przyjaciel Petit. Wystarczy podziękować Wszechświecie za wszelkie korzyści, które zaplanowałeś.
Rzeczywistość w afirmacjach. Aby formuła zaczęła działać, musisz szczerze w nią wierzyć, ponieważ wiara w coś nierealnego dla ciebie jest niemożliwa. Dlatego wyznacz cele, które uważasz za możliwe.
Afirmacje wpływające na twoje życie we wszystkich jego obszarach. Aby osiągnąć absolutną satysfakcję ze swojego życia, ważne jest, aby rozwijać się ze wszystkich stron.Dlatego ważne jest stosowanie wielofunkcyjnych lub po prostu różnych afirmacji, które pomagają poprawić każdy aspekt życia.
Dobre afirmacje. Afirmacje powinny być zaprojektowane tak, aby nie szkodziły innym, wręcz przeciwnie, zasiały wokół ciebie dobro.

Właściwe wykorzystanie afirmacji nie jest mniej ważne dla osiągnięcia twoich celów. Codzienne powtarzanie odpowiedniej formuły pomoże Ci wypełnić swój umysł jedynie pozytywnymi celami i myślami. Wszelkie ujemne wartości powinny zostać zastąpione dodatnimi.

Aby afirmacje zadziałały, powinieneś:

Aby rozpocząć z nimi poranek i zakończyć dzień z nimi.
Powiedz im wyraźnie i głośno, abyś sam je usłyszał.
Mówiąc formułę tak często, jak to możliwe w ciągu dnia, najlepiej co najmniej dwadzieścia razy, możesz nawet zrobić frazę, abyś mógł ją zaśpiewać.
Mówienie nie powinno być zbyt emocjonalne, lecz przeciwnie, pozbawione jakichkolwiek emocji, ale mocno włączone w podświadomość.

Jak wymawiać afirmacje, a także afirmacje czytania w Internecie - włączaj, słuchaj i powtarzaj.

Wzmocnienie efektu afirmacji można uaktywnić, wymawiając je na swoim lustrzanym odbiciu, patrząc bezpośrednio w oczy na samego siebie. Ale najważniejsze jest regularna praca z oświadczeniami i wizualizacja swoich celów.