Jak nie zostać zależnym od osoby

Prawdopodobnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu czuł się jak człowiek "ze złamanym sercem". W tej chwili ogarnęło nas uczucie melancholii i urazy, zazdrości i gniewu, miłości i bolesnego bólu. Dla niektórych z nas te doświadczenia zatrzymały się, podczas gdy inne raz za razem stają się zależne od osoby, która przynosi im ból i cierpienie.

Psycholodzy w naszym Ośrodku są regularnie odwiedzani przez ludzi (głównie dziewczęta i kobiety), którzy są uzależnieni emocjonalnie od konkretnej osoby. Zwykle takie relacje mają "emocjonalny koloryt" miłości, to znaczy pojawiają się między mężczyzną a kobietą jako romantyczne, seksualne. Z biegiem czasu, z równych relacji między dwoma partnerami, taka miłość zamienia się w obosieczną broń, która rani obie te rzeczy, ale jednocześnie nie pozwala im wydostać się z błędnego koła.

Z emocjonalną zależnością cały świat dla człowieka koncentruje się na przedmiocie miłości, dla niego nie ma nic ważniejszego niż ukochana osoba i jego potrzeby. Ten stan jest odczuwany jako potrzeba ciągłego zbliżania się, brak własnego interesu (są tylko wspólne lub interesy ukochanego). Uzależnieniu psychologicznemu od osoby towarzyszą silne emocje, takie jak zazdrość, gniew i poczucie winy. Uzależniony gotów jest cierpieć, poświęcić się, dla zachowania związków, cierpi zaniedbanie, bicie, zdradę i zależność partnera (alkoholizm, narkomania, hazard) itp.

Zależność emocjonalna może objawiać się na różne sposoby, ale istnieje kilka wspólnych cech charakteryzujących takie relacje.

Oznaki miłości (emocjonalnej) zależności od partnera

Wszystkie oznaki zależności miłosnej można zredukować do jednego obserwowalnego z zewnątrz zjawiska - są to dramatyczne zmiany z osobą i jego życiem. Jeśli te zmiany są konstruktywnie przyjemne dla pary miłości, to bardziej chodzi o miłość, ale jeśli te zmiany są destrukcyjne i bolesne, to chodzi o uzależnienie:

1. Częste konflikty, kłótnie, ostateczne rozgrywki.

2. Partner zależny dąży do zachowania związku za wszelką cenę, niezależnie od tego, gdzie prowadzi i bez względu na to, jak zachowuje się drugi partner (cierpi upokorzenie, obelgi, bicie, bezpodstawna zazdrość, zdrada).

3. Narkoman dąży do zmiany partnera "na lepsze" za wszelką cenę (na przykład, próbując wyleczyć partnera z uzależnienia od narkotyków lub alkoholu itp.).

4. Narkoman ma złudzenie, że związki się zmieniają, nie akceptując rzeczywistości.

5. Dla uzależnionego świat zwęża się do jednej osoby (przestaje spotykać się z przyjaciółmi, zapomina o swoich potrzebach, przestaje wykonywać swoją ulubioną pracę itp.).

6. Nastrój partnera zależnego jest niski, przygnębiony.

7. Niepewność w sobie, jego atrakcyjność, niska samoocena.

8. Zależny zwykle ukrywa przed innymi problemami w związku z partnerem.

9. Powyższym objawom może towarzyszyć (i nasilić) wszelkie inne uzależnienia - narkotyki, alkohol, żywność, sklepogolizm itp.

10. Naruszenie zdrowia fizycznego, ogólne samopoczucie (zaburzenia snu, zaburzenia trawienia, choroby skóry, choroby psychosomatyczne itp.)

Mechanizm rozwoju uzależnienia od miłości

Mechanizm rozwoju uzależnienia od miłości jest bardzo podobny w swoich stadiach do mechanizmu rozwoju uzależnienia chemicznego u alkoholików i narkomanów. Najpierw pojawia się stan upojenia - osoba zakochuje się, pociąga, euforia, zachwyt, że mnie kochają. Potem pojawia się kac i pragnienie zwiększenia dawki - skoro pewne uzależnienie już się wydarzyło i potrzeba więcej dawki miłości, aby ją złapać, jak na pierwszych etapach.Potem następuje trzeci etap, podobny do syndromu odstawienia. To jest strach przed utratą partnera, stąd następujące zwroty: "Nie mogę bez niego żyć" lub "Jeśli odejdzie, umrę". Uzależniony przylgnął do "ukochanej", jakby tonął w słomie. To jest jak ostatnia szansa w jego życiu. I robi to, ponieważ potrzeba opieki i miłości w uzależnionej osobie jest wysoce przerośnięta. Ale jednocześnie nie jest nasycony. Możesz porównać z nieszczelną lufą, którą wypełniasz cały czas, wypełnić ją, ale po prostu nie da się jej wypełnić na szczyt. Ponieważ jest dziura, a wszystko wpada donikąd. Również dlatego, że potrzeba miłości i szczęścia nie może być zaspokojona z pomocą kogoś lub czegoś. Tylko my sami możemy uczynić siebie naprawdę szczęśliwymi. Dlatego, po pierwsze, taka osoba musi załatać swoje dziury w duszy, aby miłość, która nadejdzie, nie płynie. Musisz zadbać o siebie, poznać siebie w teraźniejszości, nauczyć się budować zdrowe relacje. Możesz pracować nad tym wszystkim, zarówno samodzielnie, jak i przy pomocy specjalisty.

Szukam siebie w relacji zależnej

Tak więc zespół zależności obejmuje charakterystyczne wzorce objawów fizycznych, poznawczych, behawioralnych, społecznych i emocjonalnych związanych z ciągłością lub przyjmowaniem. Niektóre substancje mogą powodować uzależnienie fizyczne poza czynnikami psychologicznymi. Uzależnienie fizyczne odnosi się do kompulsywnego pożądania substancji z początkiem objawów odstawienia po ustaniu substancji i tendencją do zwiększania dawki z powodu rozwoju tolerancji.

Istnieją dwa rodzaje zależności. Uzależnienie od alkoholu, uzależnienie od nikotyny, narkomania, narkomania, narkomania: uzależnienie seksualne, uzależnienie od hazardu, pracoholizm, uzależnienie od zakupów, uzależnienie od Internetu. Definicja "mentalnego przywiązania do ludzi, rzeczy lub idei, które ograniczają niezależne myślenie i działania". Definicja Uzależnienie społeczne charakteryzuje się zachowaniem, które może powodować zwiększoną uwagę i pomoc w innych. Proces socjalizacji powinien być.

Przywróć granice, zwracając uwagę na siebie

Młotek jest względną koniecznością, chociaż jest bardziej praktyczny i wygodny niż kamień. Rozumiejąc to rozróżnienie, łatwo jest ekstrapolować je na płaszczyznę psychologiczną, szczególnie w odniesieniu do miłości. Wierzymy, że potrzebujemy miłości, aby być szczęśliwym lub przeżyć. Niektóre badania wykazały, że nie możemy powiedzieć, że jej nieobecność w życiu ludzi wiąże się z miłością lub nieobecnością.

6. Nastrój partnera zależnego jest niski, przygnębiony.

7. Niepewność w sobie, jego atrakcyjność, niska samoocena.

8. Zależny zwykle ukrywa przed innymi problemami w związku z partnerem.

9. Powyższym objawom może towarzyszyć (i nasilić) wszelkie inne uzależnienia - narkotyki, alkohol, żywność, sklepogolizm itp.

Jeśli uważamy, że potrzebujemy miłości w naszym życiu, a szczególnie miłości do niej, w szczególności, zależymy od tej osoby, tak jakby nasze życie nie rozwijało się normalnie, gdyby nie było z nami. Zależy od bycia przykuty. Istnieją pewne wskazówki, które pomogą ci zrozumieć, czy wpadasz w ręce.

Pozwoliłeś innej osobie źle mnie traktować

Wyidealizowałeś swojego partnera, który wierzy, że zakochanie się w tej konkretnej osobie jest "warte wszystkiego". Nie ma problemu, jeśli kiedykolwiek traktuje cię źle lub nie masz szacunku, to z czasem się zmieni. W głębi twojej istoty wiesz, że ona się nie zmieni, że powoduje jej cierpienie, ale bardzo boi się zakończyć ten związek i woli znieść nie do zniesienia.

10. Naruszenie zdrowia fizycznego, ogólne samopoczucie (zaburzenia snu, zaburzenia trawienia, choroby skóry, choroby psychosomatyczne itp.)

Mechanizm rozwoju uzależnienia od miłości

Mechanizm rozwoju uzależnienia od miłości jest bardzo podobny w swoich stadiach do mechanizmu rozwoju uzależnienia chemicznego u alkoholików i narkomanów. Najpierw pojawia się stan upojenia - osoba zakochuje się, pociąga, euforia, zachwyt, że mnie kochają. Potem pojawia się kac i pragnienie zwiększenia dawki - skoro pewne uzależnienie już się wydarzyło i potrzeba więcej dawki miłości, aby ją złapać, jak na pierwszych etapach. Potem następuje trzeci etap, podobny do syndromu odstawienia. To jest strach przed utratą partnera, stąd następujące zwroty: "Nie mogę bez niego żyć" lub "Jeśli odejdzie, umrę". Uzależniony przylgnął do "ukochanej", jakby tonął w słomie. To jest jak ostatnia szansa w jego życiu. I robi to, ponieważ potrzeba opieki i miłości w uzależnionej osobie jest wysoce przerośnięta. Ale jednocześnie nie jest nasycony. Możesz porównać z nieszczelną lufą, którą wypełniasz cały czas, wypełnić ją, ale po prostu nie da się jej wypełnić na szczyt. Ponieważ jest dziura, a wszystko wpada donikąd. Również dlatego, że potrzeba miłości i szczęścia nie może być zaspokojona z pomocą kogoś lub czegoś. Tylko my sami możemy uczynić siebie naprawdę szczęśliwymi. Dlatego, po pierwsze, taka osoba musi załatać swoje dziury w duszy, aby miłość, która nadejdzie, nie płynie. Musisz zadbać o siebie, poznać siebie w teraźniejszości, nauczyć się budować zdrowe relacje. Możesz pracować nad tym wszystkim, zarówno samodzielnie, jak i przy pomocy specjalisty.

Martwisz się, jeśli ta osoba nie będzie

Ta osoba stała się koniecznością, boisz się, że ona nie jest ciągle po twojej stronie, ponieważ oznacza to, że możesz ją stracić, jeśli nie kontrolujesz, gdzie jesteś i co robisz. To jest jak bycie spragnionym i nie znajdowanie wody do picia, ale z tą różnicą, że woda jest prawdziwą koniecznością.

Czujesz, że życie nie ma sensu, jeśli nie jest po twojej stronie

Reprezentowanie przyszłości bez tej osoby powoduje strach. Wierzycie, że bez tej osoby nie moglibyście być szczęśliwi, nie moglibyście cieszyć się życiem, bylibyście sami, itd. Wszystkie te myśli są wynikiem przekonania, że potrzebujemy miłości do życia. Jednak, w zależności od innych, nie jest to bardzo dobra opcja.

Szczególnym przypadkiem emocjonalnego uzależnienia jest uzależnienie seksualne. Charakteryzuje się obsesyjnym pragnieniem relacji seksualnych. Jeśli zależność od miłości charakteryzuje się bolesnym związkiem z jednym partnerem, to w przypadku seksualnego, nie przedmiot jest najważniejszy, ale samo działanie. Uzależnienie od seksu jest bardziej powszechne u mężczyzn. Podobnie jak w przypadku innych nałogów (nałogów), dla seksuolo- gicznego obiektem jego seksualnego nałogu jest sposób na ucieczkę od rzeczywistości, od niego samego i własnych uczuć. Osoby z tym typem uzależnienia odznaczają się licznymi trudnościami emocjonalnymi: uzależnieniem z niskim nastrojem, impulsywnością, niską samooceną, poczuciem winy i wstydu, wewnętrzną pustką, nawyk ukrywania swoich problemów przed bliskimi, niemożnością korzystania z innych źródeł, kombinacją z innymi nałogami, problemami z zdrowie

Przestajesz być sobą, kiedy jesteś w tym związku

Nie ćwiczysz już swoich działań, nie planujesz ani nie opuszczasz swoich przyjaciół.Teraz wolisz działania, które kocha twój partner, a nawet dbają o rzeczy, których nie możesz sobie wyobrazić, które mogą cię zainteresować. Krótko mówiąc, nie jesteś już prawdziwą osobą, którą byłeś, ale stałeś się kopią twojego partnera. W końcu sprawia, że czujesz się pusty.

Niektóre klucze do niepodległości

Jeśli zdecydowałeś się na tę sytuację i chcesz wydostać się z "klatki, w której upadłeś", powinieneś stawić czoła miłości z nią lub bez niej. Klucz do niezależności w kieszeni. Nikt nie należy do nikogo: mówimy "mój chłopak", "mój partner", "mój mąż". W rzeczywistości ta "moja" jest niczym innym, jak zasobem komunikatywnym, ponieważ w rzeczywistości ta osoba jest wolna, nie należy do nas. Jest częścią naszego życia, ponieważ chce, ale może odejść, kiedy chce, czy nam się to podoba, czy nie. Dlatego oddziel się i zrozum, że chociaż jesteś teraz swoim partnerem i dzielisz życie w określony sposób, pewnego dnia wszystko może się skończyć, a ty przeżyjesz. Zmień swoje zachowanie: zmieniając te negatywne myśli i przekonania, musisz je wprowadzić w życie na poziomie behawioralnym. Przestań kontrolować swojego partnera i przestań mu udzielać niepotrzebnych wyjaśnień.

Zmodyfikuj romantyczne myśli: romans jest przyjemny i zabawny w zwykłych dawkach.
Odzwierciedlaj swoje przekonania: dlaczego musisz kochać tę osobę?
Czy ta miłość przynosi satysfakcję i przekracza jej granice?
Gdzie jest napisane, że potrzebuję mojego partnera, aby był szczęśliwy?

Ciesz się towarzystwem swojego partnera, ale także własną firmą, zarówno z innymi ludźmi, jak i samymi.

Terapia lub jak pozbyć się uzależnienia emocjonalnego lub seksualnego

1. Co dawało mi przyjemność?

Po wyświetleniu listy możesz wykonać niektóre elementy, aby uzyskać poczucie, że możesz zadbać o siebie. Ta metoda jest proponowana nie tylko do rozpraszania uwagi, ale także po to, aby osoba mogła skoncentrować się na sobie, na tym, co chce, co go interesuje, na jego potrzebach, pragnieniach. Ponieważ będąc w tak długim związku, w zależności od miłości, człowiek nie myśli w ogóle o sobie. On podkopuje jego zdrowie, siłę, żyje całkowicie po powrocie.

Rób to, co lubisz robić, a nie to, co powinieneś robić, ponieważ masz partnera. Jeśli zaakceptuje twoją zmianę, będzie świetnie. Jeśli jednak się nie zgadzasz, uciekaj! Ten człowiek nie jest godny ciebie. Nie musisz polegać na kimś, kto jest szczęśliwy.

Uzależnienie finansowe lub emocjonalne najbardziej zaburza poczucie własnej wartości. Co to znaczy być niezależnym od ciebie? Czy to nie zależy od kogoś finansowo? Czy możesz zapłacić wszystkie rachunki? Zależność, czy to finansowa, czy emocjonalna, najbardziej zaburza poczucie własnej wartości. Jeśli jesteś zależny od kogoś, kto je, żeby zapłacić rachunki, trudno będzie ci uwierzyć, że możesz stanąć na własną rękę. Tak jakby wiadomość mówiła: "Nie mogę!" I z czasem ta wiara staje się silniejsza w tobie.

2. Co ta miłość, bolesny związek daje, co takiego obiekt adoracji daje, a teraz nie możesz bez niej obejść się?

Musimy spróbować odpowiedzieć na to pytanie językiem uczuć. Czuję, czuję, itp. I tutaj możesz zadać sobie takie pod-pytanie - w jakiej sytuacji mogę doświadczyć czegoś takiego? Może to będzie kreatywność lub podróż.

Dlatego wiele kobiet, które decydują się na opiekę nad dziećmi, w domu, przez wiele lat wpada w depresję. Poczucie własnej wartości jest całkowicie zagrożone i niezależnie od tego, ile mówią i pamiętają, ile zrobili, nie mogą tego rozpoznać.

Wątpią w ich zdolność robienia czegokolwiek, przesłuchiwania tam, gdzie popełnili błąd.Czy jest jakiś błąd w wyborze jednej części, a drugiej - innej? Z jednej strony dorastaliśmy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, ale z drugiej strony wiele kobiet znajdowało się na środku drogi, nie podejmując żadnych wysiłków.

To pytanie pokazuje nam te haki, te słabe punkty, za które można trzymać przedmiot pożądania.

3. Jak mogę się uszczęśliwić, wspierać, chronić?

Ważne jest, aby porzucić samokrytykę, nauczyć się wspierać siebie, częściej interesować się swoimi pragnieniami. Jeśli odpowiedzią jest cisza, nie bój się. Po pewnym czasie odpowiedź nadejdzie. Najtrudniejszą rzeczą w romansie jest to, że doświadczając przynajmniej jednej bolesnej i bolesnej miłości, nie rozpoznajemy już innej miłości. W spokoju i radości odczuwamy brak cierpienia, napięcia, dramatyzmu. Kiedy spotykamy prawdziwą miłość, wydaje się, że tego nie zauważamy, przechodzimy obok niej.

Uzależnienie może wystąpić w dzieciństwie. W dzisiejszych czasach jest tak ważne, że wielu rodziców nadal traktuje swoje dzieci tak, jak były traktowane, nawet jeśli zawsze twierdzą, że robią inaczej, czasami mogą zrobić to samo. Naturalna skłonność ludzi do powtarzania znanych wzorów, chociaż te wzorce są negatywne i destrukcyjne.

Nawet dzisiaj, mając tak wiele informacji, widzimy nadmiernych rodziców, z których wielu zamierza zrekompensować sobie stałą nieobecność, inni z obawy przed byciem bez dzieci, a więc sami, zmuszając ich do przekonania, że najlepszym miejscem do życia jest dom. Pod twoimi bezpiecznymi skrzydłami. Płacą za college swoich dzieci, pozwalają swoim samochodom na korzystanie z nich lub dają im nowe, nie zachęcają ich do pracy podczas studiów, inni wciąż zachęcają niektórych do czekania na zaklętego księcia lub księżniczkę, jakby istniały, to znaczy świata przekonań, odległych z rzeczywistości.

Należy pamiętać, że przyczyny takiego uzależniającego zachowania zawsze tkwią w jego osobowości. Tj nawet jeśli emocjonalnie zależna część ze swoim partnerem, w następujących związkach, jest bardziej prawdopodobne, że powtórzy te same cechy behawioralne.

Jeśli znajdziesz w sobie oznaki uzależnienia emocjonalnego, nie rozpaczaj, wiedz, że jest to możliwe i konieczne, aby pracować nad tym w biurze psychologa. Nowoczesne metody doradztwa, które należą do naszych specjalistów, działają bardzo skutecznie z uzależnieniem emocjonalnym. Po zakończeniu pracy z psychologiem nie tylko zostaniesz "wyleczony" z zależności od konkretnej osoby, ale będziesz mógł nadal budować "zdrowe" relacje oparte na miłości i zaufaniu.

Oczywiście wszystko to ma zapewnić szczęście. Czy ktoś gwarantuje szczęście? Nikt nie jest zdolny do niczego, bez względu na to, jak bardzo nas przekonali. Ważne jest, aby zawsze monitorować swoje zachowanie i ustalić, czy podążasz za przykładem, jaki miałeś jako dziecko. Możesz postępować tak, jak twoja matka, twój ojciec lub ktoś, kto ma sens w twojej edukacji. Bez względu na to, jak bardzo obiecasz działać inaczej, jest tak, jakbyś był silniejszy od siebie, a to dlatego, że robisz to nieświadomie, to znaczy, nie zdając sobie z tego sprawy.

A jeśli ktoś mówi, że zachowujesz się jak twój ojciec lub matka, natychmiastowa tendencja to zaprzeczanie. Zacznij obserwować siebie bardziej, zapytaj bardziej intymnych ludzi, czy Twoje zachowanie jest podobne do twojego ojca lub matki. Po ich identyfikacji zawsze bądź świadomy, aby nie działać automatycznie, lepiej uświadom sobie swoje działania, swoje poglądy, staraj się pogłębić swoją wiedzę i wzrost.

Jeśli podejrzewasz obecność uzależnienia emocjonalnego lub seksualnego, powinieneś skontaktować się ze specjalistą - psychologiem lub psychoterapeutą. W procesie pozbywania się uzależnienia psychicznego bardzo ważne jest wyeliminowanie przyczyn, które doprowadziły do jego powstania.W przeciwnym razie, nawet w przypadku rozstania z poprzednim partnerem, podświadomie wybierze dla siebie nową relację, która skazuje go ponownie na męki.

Odzyskiwanie rozpoczyna się od rozpoznania. Uzależnienie od miłości nie jest miłością. Musisz uczciwie ocenić konsekwencje uzależnienia od miłości, swój własny wkład w ten związek. Drugim etapem jest poszukiwanie siebie. Na tym etapie klient uczy się słuchać i słyszeć. Ponieważ uzależnieni tłumią i zdewaluują swoje uczucia. Zwykle nie znają się dobrze, ponieważ przez długi czas skupiają się wyłącznie na przedmiocie uwielbienia. Często stwierdza się, że tłumione uczucia nie są bezpośrednio związane z doświadczeniem naszych dzieci. Ta sama strategia leczenia ma na celu zwiększenie poczucia własnej wartości. Wiele wysiłku zostanie poświęconych na znalezienie i rozwiązanie negatywnych programów, na tworzenie alternatywnych nawyków, aby być jak najdalej od bolesnych doświadczeń.

Specjaliści Amber Center posiadają całą niezbędną wiedzę, umiejętności i doświadczenie niezbędne do udanej pracy z uzależnieniem emocjonalnym. Podczas wstępnych konsultacji specjalista przeprowadzi diagnozę psychologiczną, zbierze informacje o historii życia i opracuje plan dalszych prac psychologicznych dotyczących pozbycia się uzależnienia od miłości.

Jesteśmy istotami energetycznymi wypełnionymi programami rodzicielskimi, wierzeniami i wiedzą.

Fakt, że rodzice zasiewają w nas od dzieciństwa, zbiera się na starość. Środowisko, w którym dziecko jest wychowywane, jest bardzo ważne, oczywiście, wpływa na genetyczną predyspozycję, ponieważ każda dusza wybiera podobną ścieżkę do rodzaju, w którym jest ucieleśniona. Głównym zadaniem rodziców jest rozsądne wychowanie, to jest wpajanie dziecku niezależności, odpowiedzialności za swoje czyny, za ich życie. Podstawą umysłu jest miłość, która nie ma nic wspólnego z litością. Dzieci wypełnione miłością i miłosierdziem zamanifestują te energie na zewnątrz. I odwrotnie, jeśli wyhodujesz dzieci na energię litości, winy, obrazy, dostaniesz dziecko - manipulatora. Takie dziecko w wieku dorosłym będzie żądało tych energii, jak są one przyzwyczajone do niego i nie zna żadnego innego sposobu komunikowania się z innymi.

Ludzie karmieni energią litości zamieniają się w alkoholików lub narkomanów, ponieważ przede wszystkim czerpią energię z litości. Pamiętajcie, że ciągle proszą o litość, litość i litość. W każdym razie zachęcają cię, byś dał im tę energię, narażając się na bezradność, bezradność, cierpienie. Przez litość, błagają cię o wszystko, czego potrzebują. Rozejrzyj się wokół siebie i przestań się użalać i żyj tą negatywną energią swoich bliskich. Niech twoja rodzina i przyjaciele przechodzą lekcje życia, pokonując przeszkody i otrzymując zwycięstwa i nagrody. Z litością, robimy je energetycznie małe, tacy ludzie aż do starości są w rozwoju dziecka, bez przechodzenia przez doświadczenie dojrzałości i mądrości.

Co jeśli twoja osoba jest uzależniona od narkotyków lub alkoholiczka?

Pierwszym, który przestaje współczuć mu, jest karmienie go tą energią.

Drugi to modlitwa o twoją duszę i duszę. Modlitwa neutralizuje negatywne myśli, energię. Modląc się, tworzysz nową strukturę energetyczną dla swojego związku.

Po trzecie, zaakceptuj swój wybór tak bardzo, jak to możliwe, bez względu na to, jak bardzo się czujesz, ale zaakceptuj: wybór Duszy jest doświadczeniem narkomana lub alkoholika. Prawdopodobnie jest to najtrudniejsza czynność, ponieważ nasza świadomość odmawia przyjęcia negatywnego doświadczenia naszych bliskich, współczujemy im, cierpimy za nich i doświadczamy. Ważne jest, aby wiedzieć, że to twój wybór, aby cierpieć za nich, nie pytają nas o to, wręcz przeciwnie, proszą, aby zostawić ich w spokoju i nie wkroczyli w ich życie. Narkomani i alkoholicy nie mają dla ciebie cierpienia, nie są gotowi dać niczego od siebie, a wręcz przeciwnie, są gotowi do konsumpcji, ponieważ wszystkie ich myśli skierowane są ku sobie - w środku. Nie mają nic do dania światu zewnętrznemu, z wyjątkiem agresji i oskarżeń.

Jeśli w twoim otoczeniu są takie osoby, zacznij działać już dziś: uzyskasz pozytywny wynik, tylko szczerze wierzysz w swoją siłę i kochasz tę osobę całą swoją duszą. Miłość może stopić każde "lodowate" serce, tak właśnie dzieje się z alkoholikami i narkomanami, a ich serca stają się lodowate. Kochajcie rodzinę i przyjaciół, módlcie się za siebie i za nich, Pan pośle wam swoją łaskę iw swoim życiu będzie radość i szczęście.

Kiedy związki są zdezorientowane

Możesz naprawdę zatracić się w swoich pragnieniach, aby wyrazić i otrzymać miłość, a nawet skupić się na nich. Możesz stracić poczucie wolności i szczęścia. Możesz cierpieć, bardzo cierpieć. Aby temu zapobiec, zaproponujemy ci kilka sposobów, aby zaradzić tej sytuacji i nauczyć Cię rozpoznawać i rozwiązywać złożone relacje.

Czy potrafisz teraz odpowiedzieć na pytanie, co charakteryzuje uzależnienie od miłości? Osoby uzależnione zazwyczaj starają się unikać odpowiedzialności, bez końca narzekają, obwiniają innych, kłamią. Uzależnieni zazwyczaj unikają rozwijania w sobie niezbędnych cech i umiejętności, które pomagają utrzymać długotrwałe szczęście. Mogą manipulować inną osobą, aby zrobić dla niej coś, czego nigdy nie zrobią dla siebie.

Jesteś również uzależniony emocjonalnie, jeśli uważasz, że dla twojego bezpieczeństwa lub duchowego komfortu potrzebujesz obecności pewnej osoby. Wszystkie twoje myśli są zajęte tylko przez niego? Czy odczuwasz poczucie straty, jeśli nie możesz tego zobaczyć? Czy uważasz, że powinieneś być dla niego wyłącznym źródłem miłości i jedynym towarzyszem? Czy jesteś o niego zazdrosny? Czy nie możesz podejmować decyzji lub podejmować żadnych działań bez tej osoby? Więc jesteś emocjonalnie uzależniony od tego. A jeśli ten człowiek jest twoim człowiekiem, to w twoim związku istnieje uzależnienie od miłości.

Jak odróżnić miłość od zależności emocjonalnej

Chwalenie i wsparcie są bardzo ważne dla Ciebie i Twojego partnera, ponieważ inspirują i podnoszą Twoją samoocenę. Ale jeśli jedno z was stało się zbyt wymagającym przejawem miłości, lub ciągle musi zostać uspokojone, jest to już zależny związek. Opierają się nie tyle na wzajemnej miłości i szacunku, co na potrzebie stałej kontroli i emocjonalnego odżywiania. Takie związki są związane ręką i stopą, a ostatecznie stają się destrukcyjne. Czy istnieją oznaki, dzięki którym można stwierdzić, że relacje odrodzą się jako zależne? Tak, porozmawiamy teraz o nich. Sprawdź, czy jest coś takiego w twoim związku? Nie przegap "pierwszych dzwonków", bo zasługujesz na prawdziwą miłość!

Obecność pary manipulatorów

Czy w parze jest manipulator? Jest bardzo dobry w zarządzaniu ludźmi. Manipulator zawsze chce być w centrum uwagi i używa do tego wielu emocjonalnych sztuczek. Mogą być potężni, dominujący, zawsze wszyscy niezadowoleni krytycy. Manipulatory wykorzystują słowa i mowę ciała, aby wepchnąć kogoś w kąt. Wrzeszczące, krzyczące, sarkazmowe lub po prostu ciche, ale skuteczne, zjadliwe spojrzenie dezaprobaty - to wszystko jest bronią manipulatora. Osoba, która jest manipulowana, próbuje uspokoić partnera, wycofuje się w sporze, a nawet przeprasza innych za zachowanie manipulatora, próbując go usprawiedliwić. "Och, on (ona) miał zupełnie inne znaczenie, nie chciał cię obrazić, jest po prostu bardzo zirytowany dzisiaj. Prawdopodobnie trudny dzień lub kłopoty w pracy ... "

Jednak istnieją subtelniejsze formy manipulacji. Na przykład, biernie-agresywny manipulator będzie milczeć, albo się upić, albo uciekać się do innego rodzaju emocjonalnego szantażu, który sprawi, że poczujesz się źle. "Chodź, nie zwracaj na mnie uwagi, wiem, że jesteś zbyt zajęty, aby poradzić sobie z moimi problemami. Nic, sama sobie poradzę. Przyzwyczaiłem się już do samotności, nie mogę tego przeżyć. "Takie zachowanie zmusi drugą osobę do rzucenia wszystkiego, aby pocieszyć manipulatora i otoczyć króla (lub królową) dramatem.

Tłumienie emocji

Czy coraz częściej musisz tłumić swoje emocje? Generalnie konflikty między kochającymi ludźmi są normalne i dość przewidywalne. Ale w zdrowym związku możesz swobodnie mówić to, co myślisz i czujesz, ponieważ wiesz, że jesteś z pewnością szanowany i kochany. Jesteś także pewien, że twój związek jest większy i silniejszy niż wszystkie możliwe problemy, z jakimi możesz się zmierzyć. Możesz osiągnąć kompromis ze swoim partnerem, lub możesz się z nim nie zgadzać w pewnym sensie, czując, że nie byłeś dla niego mniej kochany.

W relacjach charakteryzujących się uzależnieniem - miłością i emocjami - emocje są używane jako broń, a konflikty są postrzegane jako zagrożenia. Jeśli nie zgadzasz się z tobą, widzisz w tym zdradę, która wywoła gniew i frustrację. Ten, kto jest manipulowany, ucieknie od konfliktów, ponieważ będzie zbyt przerażony reakcją manipulanta na obiekt. Więc całe twoje życie możesz spędzić na transfuzji z sita, przechodząc przez różnego rodzaju urazy i frustracje. Status ofiary jest dosłownie odciśnięty w mentalności manipulatora: "On nigdy mnie nie słucha. Moja opinia nie ma znaczenia. Nie obchodzi mnie, jak się czuję! "- tak mówi manipulator, ale nie robi nic, żeby zmienić sytuację.

Przesadne poczucie odpowiedzialności

Zazwyczaj nikt nie zgadza się skazać na mękę, komunikując się z manipulatorem. Dlaczego są tacy partnerzy, którzy pełnią taką rolę? Co powstrzymuje ich od wskazywania manipulatorowi, a nie jego niegodnego zachowania? Czy pozwalasz komuś tak źle traktować siebie? Nikt nie będzie ofiarą, jeśli na to nie pozwoli, prawda?

Z reguły dzieje się tak z powodu przerośniętego poczucia obowiązku i odpowiedzialności. "On mnie potrzebuje!" Jestem jedyną osobą, która jest w stanie go zrozumieć! "Czasami silne pragnienie" uratowania "kogoś bierze na siebie górę. Myślisz: "Jeśli wystarczająco długo będę się do niego zbliżać, będę mógł go przekonać lub zmienić." Lub: "Moja miłość pomoże mu stać się lepszym!"

Trzeba powiedzieć, że takie myślenie jest typowe dla tych kobiet, które cierpią na skutek nie tylko emocjonalnej presji partnera, ale nawet fizycznego bicia. Możesz usłyszeć od nich: "Nie, w rzeczywistości jest dobrym facetem. Ma po prostu wiele problemów i bardzo się denerwował. Powiedział, że jest mu bardzo przykro z powodu tego, co zrobił i wiem, że to prawda. Taka kobieta nigdy nie zaprzeczy jej mężowi, żeby go nie denerwować. A jeśli znowu wpadnie w szał, to będzie się za to obwiniać.

Zwiększona potrzeba zatwierdzenia

Często kobiety zaczynają odczuwać poczucie komfortu duchowego tylko wtedy, gdy starają się otaczać partnera gęstą chmurą opieki i troski, próbując zadowolić męża w drobiazgach. Na przykład kobieta wraca do domu po godzinach pracy, a na obiad przygotowuje ulubione potrawy męża, ocierając skarpetki, prasując koszule i wkładając czyste kieszenie do chusteczek. A mąż w tym czasie siedzi na kanapie i rozkoszuje się resztą.

Dlaczego kobieta robi to wszystko zamiast proszenia swojego małżonka o pomoc? Tak, ponieważ lubi czuć się potrzebna. Dostaje upiorne poczucie siły i własnej niezbędności. I nawet nie rozumie, że mężczyzna nie tylko docenia jej wysiłki za bardzo, przyjmując je za pewnik, ale także przestaje postrzegać ją jako kobietę - ona jest po prostu klockiem dla niego. Kobieta nieustannie pragnie usłyszeć słowa uznania za ich wysiłki i jest bardzo zdenerwowana, nie otrzymawszy nagrody w postaci uznania ich zasług.

Kiedy to trwa z roku na rok - co nie jest zaskakujące, gdy kobieta rozwija zależność miłości od swojego małżonka - dynamika takich wydarzeń tylko się pogarsza.Mąż całkowicie przestaje szanować małżonka, starając się zadowolić go w każdej drobnostce, a jego żona coraz bardziej pogrążona jest w roli ofiary miłości obrażanej przez zaniedbanie jej bóstwa.

15 znaków, które jesteś współzależny w miłości

Termin "współzależność" odnosi się do osób, które były w romantycznej (lub innej) relacji z osobą uzależnioną od alkoholu lub narkotyków. W ostatnich latach rozszerzyła się definicja "uzależnienia społecznego" i obejmuje teraz definicję osoby, która jest w niezdrowych, miłosnych związkach, które nie przynoszą obopólnej satysfakcji.

Czasami jest to dość poważny stan i muszę powiedzieć, że jest to choroba psychiczna. Ludzie, którzy są podatni na związki zależne (z reguły to ci, którzy doznali urazów psychicznych w dzieciństwie), często z powodu niskiej samooceny szukają właśnie takich związków - jednostronnych, emocjonalnie destrukcyjnych. Brzmi dość ciężko, prawda? Na szczęście wystarczy mieć przynajmniej niewielką wiedzę na temat tego rodzaju relacji i ich następstw, aby zauważyć i skorygować te niezdrowe zachowania. Jakie są oznaki uzależnienia od miłości? Oto one:

Z powodu raczej niskiej samooceny nie uważacie się za atrakcyjnych i godnych prawdziwej miłości.
Czujesz, że powinieneś zawsze robić wszystko dobrze, a zatem robić to, co lubi twój partner. Boisz się zrobić coś, co może wywołać gniew człowieka lub zmusić go do poddania się tobie.
Zamiast pokazywać swój ból, gniew lub urazę, ukryjesz swoje uczucia w każdy możliwy sposób. I nawet spróbuj żartować, udając, że nic się nie stało.
Myślisz, że twój partner jest całkowicie niezdolny do opiekowania się sobą, a zatem naprawdę potrzebuje ciebie i twojej opieki nad nim.
Jednocześnie jesteś w stanie odłożyć na bok wszystkie swoje potrzeby i pragnienia, całkowicie poświęcając się swojemu człowiekowi, starając się zapewnić mu wszystko, czego od ciebie oczekuje.
Boisz się pokazać partnerowi, że czegoś potrzebujesz, boisz się, że jest dla niego zbyt słaby i nieatrakcyjny.
Oprócz swojego męża lub chłopaka komunikujesz się tylko z tymi mężczyznami, którzy najwyraźniej nie są zainteresowani znalezieniem kochanki. Tak więc, w każdy możliwy sposób, podkreślasz, że nie ma dla ciebie innych mężczyzn oprócz twojego partnera.
Gorąco dziękujesz swojemu człowiekowi za nawet nieistotne oznaki uwagi, biorąc je za przejawy miłości.
Rozumiesz, że znosisz jego wybryki przez zbyt długi czas ... Ale lepiej "być wspólnikiem diabła niż iść przeciwko niemu". Wydaje ci się, że cienki świat jest lepszy niż dobra wojna, ale nawet nie myślisz o całkowitym zakończeniu związku. Jak już powiedzieliśmy, takie kobiety boją się samotności.
Unikasz intymności na dowolnym poziomie (seksualnym, fizycznym lub emocjonalnym) z kimkolwiek, aby zachować dystans między tobą a innymi - w celu zachowania twojego "bezpieczeństwa".
Pozwalacie sobie wierzyć w upiorne wymówki złych uczynków waszego człowieka, którzy sami wymyślają dla siebie. A to zamiast patrzeć na prawdę w oczy i uświadamiać sobie, że tak naprawdę zachęcacie go do tego w swoim nastawieniu.
Zamiast budować zdrowe relacje, stosujesz pośrednie lub pasywno-agresywne rodzaje komunikacji, jak wspomniano powyżej, wszystko po to, aby spróbować uniknąć kolejnego konfliktu lub splunięcia.
Możesz wykorzystać uwagę seksualną swojego partnera jako znak akceptacji i akceptacji.
Jesteś zagmatwany seks i miłość.
Boisz się pokazać wszelkie zewnętrzne oznaki swoich emocji, aby nie odkryć swoich słabych punktów.

A teraz staraj się trzeźwo ocenić, co mogą dać ci takie zależne relacje. Czy sprawiają, że czujesz się lepiej? Czy pozwalają ci osiągnąć swój pełny potencjał? Czy zwiększają Twoją pewność siebie? Czy w jakiś sposób pomagają Twojemu partnerowi? Nie, nie i nigdy więcej! Wręcz przeciwniekiedy znosisz negatywne zachowanie innej osoby i pozwalasz jej znieważać i emocjonalnie cię zniewalać, tak naprawdę mówisz do niego: "W porządku, kochanie, może to obrazić kogokolwiek innego, ale nie ja. Mogę to bardziej tolerować. "Podważa to tylko szacunek do samego siebie i szacunek dla innych ludzi.

Miłość i uzależnienie od miłości są zupełnie innymi energiami.

Miłość może pochodzić z dwóch różnych stanów wewnętrznych. Kiedy się zakochujesz, wymieniasz swoje uczucia z kimś, kto również cię kocha. Wydaje się, że przekazujesz sobie odpowiedzialność za poczucie własnej wartości i dobre samopoczucie obu, jesteś gotowy nie tylko do podjęcia, ale także do dawania. Jeśli związki są zestawione w ten sposób, możesz śmiało powiedzieć, że kochasz. Ale jeśli ta osoba nie jest dla ciebie tak ważna, jak ważna jest dla ciebie, jak bardzo cię kocha, jeśli czujesz, że nie możesz żyć bez jego przejawów miłości, jeśli czujesz spokój tylko wtedy, gdy jest blisko ciebie - możesz zdecydowanie mówić o fakt, że jesteś wciągnięty w trzęsawisko uzależnienia od miłości.

Jeśli jesteś emocjonalnie uzależniony od miłości, to ta część twojej osobowości, która jest zanurzona w "miłości", w rzeczywistości jest jak małe dziecko, które potrzebuje miłości i ochrony. Dlatego nie dajecie miłości, ale pragniecie jej. W was jest pustka, ponieważ nie przyjmujecie odpowiedzialności za własne poczucie godności i oczekujemy, że ktoś inny wypełni tę pustkę. Inna osoba karmi pozytywne postrzeganie siebie poprzez wyrażanie swojej miłości do ciebie, więc nie możesz przeżyć bez niego dnia. W ten sposób niedostrzegalnie zastępujesz wartości: pragnienie dania wzajemnej miłości i troski zostaje zastąpione pragnieniem nieustannego zbliżania się do tej osoby. Wydaje się, że nie możesz już bez niego żyć.

Kiedy zakochujesz się, będąc całkowicie dojrzałym emocjonalnie, twoje potrzeby związane z takim związkiem są zupełnie inne. Rozumiesz, jak wypełnić się miłością i nie potrzebujesz już oceny swoich cech z zewnątrz, aby określić własną wartość osobistą. Nie potrzebujesz kogoś, kto by "wypełnił" ciebie i dzięki temu poczujesz się atrakcyjny i godny pozytywnych uczuć, a więc postrzegasz siebie jako wartościowego i pełnego miłości. Doświadczasz tego wewnętrznego spełnienia, ponieważ nauczyłeś się brać odpowiedzialność za swoje uczucia i potrzeby. Jesteście tak pełni, że jesteście gotowi podzielić się miłością z inną osobą, która z kolei dzieli się nią z wami. Dla prawdziwych uczuć chęć dzielenia się miłością jest charakterystyczna, zamiast ją przyjmować.

Zwykle każda osoba przyciąga ludzi o podobnej duchowej dojrzałości i poziomie zdrowia emocjonalnego. Oczywiście, im więcej czasu wykonasz w swojej pracy wewnętrznej, tym bardziej jesteś emocjonalnie dojrzały i im bardziej jesteś samowystarczalny, tym bardziej prawdopodobne jest, że spotkasz i pokochasz tę samą dojrzałą osobę. Jeśli kochasz, uzupełniasz się nawzajem.

Niepowodzenie w związku występuje, gdy jedna osoba, "wypełniając" swojego partnera, oczekuje, że zrobi to samo dla niego, ale tak się nie stanie. A potem przychodzi rozczarowanie. Każdy z nich winić będzie drugiego za to, że nie kochają tego, jak chcą być kochani. Relacje rozpadają się i często dzieje się tak dlatego, że jeden lub obaj partnerzy nie chcą brać odpowiedzialności za swoje własne uczucia i poczucie własnej wartości i obwiniać się nawzajem za rozpad ich miłości.

Jak zostać dojrzałą emocjonalnie osobą

Jeśli odczuwasz brak emocjonalnej dojrzałości do prawdziwej miłości, powinieneś pracować nad pielęgnowaniem niezbędnych cech w sobie. Jako przewodnik wymienimy niektóre z cech właściwych osobom dojrzałym:

Nie potrzebują rozpoznania, aby czuć się pewnie,
Nie boją się porażek.Znają ograniczenia swoich możliwości i rozumieją, że nie zawsze mogą być najlepszymi i niezastąpionymi,
Nie boją się samotności, nie odczuwają niepokoju i nigdy się nie nudzą,
Nie są zazdrośni, ponieważ nie cierpią z powodu niskiej samooceny,
Nie czują się urażeni, gdy ktoś ignoruje ich opinię,
Czują się dobrze wśród innych ludzi
Nie denerwują się, gdy ktoś ich krytykuje i używają krytyki do samodoskonalenia,
Nie obwiniają innych, gdy czują się smutni lub rozczarowani, rozumieją, że jest to wynikiem nierozwiązanych problemów i problemów ukrytych w ich podświadomości.

Jeśli jesteś tak przywiązany do kogoś, kogo uważasz, że nie możesz żyć bez tej osoby, spróbuj zrozumieć, czego dokładnie chcesz od swojego partnera. Twoim zadaniem jest stać się tym, kim chcesz się stać, a nie czekaniem, aż ktoś zrobi to za Ciebie. Tylko wtedy będziesz ze swoim partnerem, nie dlatego, że go potrzebujesz, ale dlatego, że go kochasz. Możesz kochać mężczyznę za to, kim on jest, a nie za to, co może ci dać. Zamiast przyjmować miłość, będziecie mogli ją dać z czystego serca, a radość z tego pomoże wypełnić wszystkie "puste przestrzenie" w was.

Współzależny związek nie jest miłością. Czy wiesz, czym jest miłość? Powiedz sobie: "Zasługuję na to, co najlepsze!" A kiedy oboje zaczniecie wzrastać wewnętrznie, naprawdę zrobicie krok w kierunku prawdziwego szczęścia.

Przyczyny uzależnienia miłosnego

Będąc najcudowniejszym uczuciem na ziemi, wypełniając życie znaczeniem, miłość objawia najlepsze cechy duchowe człowieka, uszlachetnia i czyni go czystszym. Istnieje jednak inna miłość - to uzależnienie (zależność) od podmiotu miłości. Statystyki wykazują, że uzależnienie miłości występuje bardzo często, zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Tylko dzięki zrozumieniu prawdziwej przyczyny stanu zależnego możesz się z tego wydostać. Powody obejmują następujące czynniki:

- brak miłości u rodziców z dzieciństwa

- nieprzygotowanie do dojrzałych relacji,

- niezdolność i niechęć do podejmowania decyzji,

- lęk przed odrzuceniem,

- okrutna kontrola rodzicielska w dzieciństwie i brak ciepła rodzicielskiego,

- obsesja na punkcie wad,

- zmniejszanie osobistych zasług,

- obecność innych zależności,

- brak poczucia bezpieczeństwa,

- nękanie intymne w dzieciństwie przez dorosłych,

- Trauma otrzymana w dzieciństwie.

Uzależnienie od miłości przypisuje się psychologicznym i porównuje się do uzależnienia od narkotyków, alkoholu i Internetu. Przedmiotem zależności może być absolutnie wszystko, ale mechanizmy rozwinięte na podstawie relacji międzyludzkich działają identycznie i prowadzą do samozniszczenia.

Osobliwości relacji zależnych to nienasycona potrzeba miłości, a także patologiczna zazdrość. Jak rozpoznać - uczucia są prawdziwe, czy to uzależnienie? W zdrowej relacji partnerzy mają swój krąg znajomych, swoją przestrzeń, własne hobby. Drugi partner bierze życie osobiste ukochanego (oops) ze zrozumieniem i szacunkiem, nie udając go.

Kiedy miłość uzależnia intensywność uczuć, rodzi się z rozpaczy, a nie z potrzeby lepszego poznania się. Pozostawiony sam sobie, osoba cierpiąca, nie może poczuć całej pojedynczej osoby. Jego emocjonalna wygoda, którą buduje wokół swojego partnera, jest bardzo zależna od niego i, jeśli oczekiwana jest separacja, działa jako śmiertelny cios w istnienie osoby zależnej. Osoba ma uczucie bolesnej dezorientacji, ponieważ związki miłosne były dla uzależnionych jednym istotnym powodem do życia.

Głównym problemem współzależności jest zatrzymanie rozwoju osobistego, a czasem degradacja obu partnerów.

To, co osoba zależna definiuje słowem miłość, jest w rzeczywistości zamrożoną, bezowocną, destrukcyjną relacją.W tych relacjach przedmiot zależności spełnia funkcję zapewnienia potrzeby osiągnięcia zaufania i pokoju, a iluzja miłości zajmuje ostatnie miejsce, ponieważ nie ma prawdziwej duchowej bliskości.

Oznaki uzależnienia miłosnego

Głównym symptomem uzależnienia jest ciągłe odczuwanie bólu i cierpienia, nawet gdy ukochany jest blisko. W godzinach separacji osoba stale pamięta przedmiot miłości, a wspomnienia są obsesyjne. Myśli o obsesyjnym planie w niekontrolowany sposób przenikają do mózgu kochanka. Osoba zależna idealizuje partnera, ma wobec niego względnie wysokie oczekiwania, zawsze go usprawiedliwia, gdy czuje się winna i nie jest w stanie krytycznie ocenić związku ze swoim partnerem. Partner zależny bardziej troszczy się o zaspokojenie potrzeb ukochanego niż o własne, bardzo się martwi i boi się, że nie jest godny partnera, ponieważ ma niskie poczucie własnej wartości. Obawia się też, że zachowuje się naturalnie z obawy, że jego kochanek natychmiast go opuści, ponieważ nie będzie tolerował jego wybryków.

Większość ludzi myli uzależnienie miłości i miłości, ale mają one duże różnice:

- kochać ludzi razem i oddzielnie dobrze. Uzależnienie od miłości jest naznaczone dobrym początkiem związku, ale z uczuciem dyskomfortu, kiedy osobno, później współzależni ludzie stają się nie do zniesienia, aby być razem,

- miłość daje pozytywne emocje, osoba czuje się pewnie, harmonię, stabilność. Uzależnienie jest negatywne, a osoba jest przytłoczona obawami, brakiem bezpieczeństwa, zazdrością, lękiem, wątpliwościami, wewnętrznym napięciem,

- miłość zachowuje wewnętrzną wolność, a zależność od miłości, nastrój zależy bezpośrednio od wyglądu, działań, uwielbienia i głosu ukochanej osoby,

- z prawdziwą miłością obaj partnerzy uczestniczą w równych relacjach, a przy zależnościach relacje charakteryzują się dominacją i uległością,

- miłość jest konstruktywna i prowadzi do sukcesu, a zależność jest destrukcyjna i charakteryzuje się pogorszeniem stanu zdrowia, sytuacji finansowej, spraw służbowych,

- będąc zakochanym, człowiek jest w stanie tworzyć, z zależnością, osobowość jest niszczona od środka i osoba przestaje należeć do siebie.

Miłość zależności od osoby rozwija się, gdy następujące czynniki pokrywają się:

- partner jest bardzo blisko młodzieńczego ideału,

- nadmiar hormonów płciowych w ciele,

- jednostka świadomie dąży do tego, aby ją kochać i kochać.

Obsesyjne relacje zależne są oznaczone następującymi krokami:

- partnerzy wydają się sobie nawzajem pokrewne dusze, a pomiędzy nimi jest miłość od pierwszego wejrzenia,

- szybki początek związku

- pragnienie bycia razem w każdej sekundzie

- nieustanne fantazje dotyczące ukochanego (-ych),

- uznanie lojalności i miłości,

- zaniedbanie interesów rodziny, przyjaciół w imię jedności z partnerem,

- pojawienie się kłótni, po której okazuje się, że twój partner nie jest tym, za którego sam się ofiarował,

- odmowa partnera spędzenia czasu razem,

- ofiara uczucia zaczyna wpadać w panikę z powodu poczucia osamotnienia i obojętności partnera, zamienia się w żałosną i upokorzoną osobę w rozpaczliwych dążeniach do ponownego połączenia się z ukochaną,

- partner staje się obojętny i krytykuje silnie zależnego partnera, a następnie albo zerwa relacje lub zwroty, często ustalając warunek, że związek będzie kontynuowany, jeśli partner zależny dostosuje się do formy,

- powtórzyć spór o odnowienie stosunków,

- gdy partner jest zdystansowany, rozpoczyna się desperackie prześladowanie ofiary.

Kompulsywne relacje oparte na relacjach są zamkniętym cyklem niezdrowych reakcji - ślubów, uczuć, obietnic, paniki, odrzucenia, ponownego połączenia i ponownego odrzucenia. Często partner opuszcza ofiarę związku, a partner uzależniony zaczyna cierpieć. Cierpienie i lęk powodują spadek samooceny, ataki paniki, poczucie izolacji, pustkę i depresję.Osoba uzależniona sekretnie lub otwarcie zaczyna ścigać byłego partnera i dać mu większą uwagę. Wydarzenia mają cykliczną kontynuację, dopóki ofiara uzależnienia przestaje się zachowywać w ten sposób i próbuje znaleźć sposoby wyzwolenia z uzależnienia od miłości.

Jak pozbyć się uzależnienia od miłości

Zależność jest bardzo trudna do pokonania, ponieważ osoba cierpiąca na taki związek nie uznaje tego zachowania za inwazyjną i destrukcyjną. Osobie cierpiącej na uzależnienie od kodu wydaje się, że całe jego życie zależy od tego związku, a ten związek dodaje wartości we własnych oczach, stając się środkiem samorealizacji. Podobnie jak w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, osoba często rozumie, że zachowuje się niepoprawnie, ale nie może zmienić swojego wzorca zachowania w jednej chwili. Często we współzależnościach umiejętności racjonalnego myślenia znacznie się pogarszają, a osoby cierpiące na uzależnienie od kodu potrzebują programu rehabilitacyjnego. Uznanie zależności od partnera jest głównym warunkiem jego pozbycia się. Aby móc odróżnić zdrowe zachowanie od uzależnionych zachowań, będziesz mógł dalej budować szczęśliwe partnerstwa.

Aby pozbyć się uzależnienia od miłości, należy znaleźć wartości i aspiracje, dla których warto zacząć żyć, zawierać różne zainteresowania w swoim kręgu zainteresowań, przyjaciół, działań, a nie tylko obiekt miłości. Aby to osiągnąć, powinieneś zdać sobie sprawę z własnej ceny i wartości siebie jako osoby, a nie pustej aplikacji dla innego partnera. Tylko przy wsparciu partnera możesz nauczyć się doceniać i kochać siebie, znaleźć prawdziwą miłość. Ale jeśli partner nie zapewni wsparcia, będziesz musiał wykonać najtrudniejszy krok - zerwanie z nim, bez względu na to, jak bolesne może być. Nie spiesz się, aby być zawiedzionym w miłości, jeśli nie masz szczęścia raz, innym razem wszystko na pewno będzie inne, a prawdziwe uczucie pozwoli ci cieszyć się relacją.

Psycholog lub psychoterapeuta, który może ożywić wiarę we własne siły, odzyskać miłość do siebie, może uwolnić się od uzależnienia miłosnego, co pozwoli ci rozpocząć nowe życie bez niszczycielskiego związku.

Więcej artykułów na ten temat:

58 komentarze na temat "Uzależnienie od miłości"

Cześć! Mam następującą sytuację. Mam 28 lat. W sierpniu poznałem człowieka w Internecie - starszego o 15 lat, dwukrotnie rozwodzonego, dwoje dzieci z pierwszego małżeństwa. Od pierwszego dnia wszystko było w porządku - mogliśmy godzinami rozmawiać o wszystkim, mieliśmy podobne poczucie humoru, nie było dla nas zakazanych tematów, omawialiśmy absolutnie wszystko i stawaliśmy się bardzo blisko. Różnica wieku nie była odczuwalna absolutnie. Mógłbym zadać dowolne pytanie i natychmiast otrzymałem szczegółową odpowiedź. Był świadomy moich niedociągnięć i spokojnie wszystko traktował. Chciał poważnego związku, a ważnym warunkiem było to, że wszystko było proste i bez komplikacji. Oczywiście dowiedziałam się o przyczynach zerwania poprzednich związków, aby nie powtarzać swoich błędów w tym samym czasie: z pierwszą żoną, z czasem okazało się, że nie mają wspólnych celów i zainteresowań, druga zmieniła się w trudnym okresie, wciąż były dwie dziewczyny, z których jedna oszukała go kwestie finansowe, a drugi stale dręczy i zabija poczucie własnej wartości. Nie ma wątpliwości, że to wszystko prawda.
Za pierwszym razem przyszedł w ciągu miesiąca na trzy dni, które spędziliśmy w porządku.
Niestety, po raz drugi nie wszystko było dobrze. Mieszkam z rodzicami, a moja matka uwielbia kontrolować, kiedy ktoś przychodzi, wychodzi, itd. A kiedy mój człowiek przyjechał po raz drugi, problemy zaczęły się pierwszego wieczoru. Wieczorem spotkałem go na lotnisku, a kiedy dotarliśmy, dopóki nie znaleźliśmy jego zakwaterowania, a on się tam osiedlił, było już dość późno, a moja matka zaczęła do mnie dzwonić dosłownie co 15 minut z okrzykami, ale kiedy wrócę. Następnie stanęliśmy na przystanku autobusowym i, na szczęście, nie było transportu publicznego do mojej dzielnicy, ani taksówki.Mój człowiek, oczywiście, był pod wrażeniem, a nawet zaczął mówić, że na próżno zaprosił mnie do wspólnego świętowania Nowego Roku, odkąd byłem tak kontrolowany. W końcu poszłam do domu. Następne trzy dni spędziliśmy razem. Wszystko było w porządku, ale moja mama umówiła godzinę policyjną - być w domu do godziny 11. Byłem głupi i posłuszny.
Następnym razem mieliśmy się spotkać 12 listopada. Omówiliśmy następne spotkanie, powiedział, że nawet jeśli moja mama mnie dostanie, jest w porządku, wrócę do domu, najważniejsze, że się spotkamy. Ale potem, dwa tygodnie przed spotkaniem, zobaczył swoje dzieci i po tym, jak opowiedzieli mu o swoim szczęśliwym i wolnym życiu, nagle zmienił swoje nastawienie. Nie widzę innego wytłumaczenia. Następnego dnia zaczął się ze mną komunikować w inny sposób - niechętnie i lekko zirytowany. Kiedy zapytałem, co jest nie tak, powiedziałem, że wszystko było w porządku, po prostu nie miałem dość snu. Po kilku dniach okazało się, że jestem "cudowną dziewczyną, ale szkoda, że tak bardzo mnie kontrolują, bo to nie jest normalne", nie kontroluje swoich nastoletnich dzieci w ten sposób i martwi się, że nie pozwolą mi iść z nim i dlaczego Nie ostrzegałem go, że nie mogę mieć życia osobistego. Głupio ułożyłem, że mam trudności w relacjach z moimi rodzicami (w rzeczywistości nic katastrofalnego, tylko złożoność, i nikt by mnie nie zamknął). Trwało to prawie dwa tygodnie, dyskutowaliśmy trochę o tym, co zrobilibyśmy następnym razem, a 4 dni przed spotkaniem powiedział, że nie będzie mógł odejść z pracy, a może nawet nie zostaną wypuszczeni w Nowy Rok, i był bardzo zdenerwowany, ale próbowałby się zgodzić z władzami. 12 listopada napisał, że ma nadzieję, że głowa zmieni zdanie i że wszystko zniknie. W miarę możliwości dodał mnie do czarnej listy. Byłem po prostu w osłupieniu, nie rozumiałem, po co to było, że mogłem zrobić coś takiego. Kilka dni później napisałem list z innej skrzynki, mówiąc, że nie rozumiem, dlaczego zasłużyłem na taką postawę, dlaczego musiałem kłamać cały listopad, a potem zniknąć i usunąć mnie zewsząd. Poprosiłem o wybaczenie za wszystko, co mogło zrobić źle, i poprosiłem o drugą szansę. Odpowiedział, że musi przemyśleć kilka dni i że musi przeprosić, a prawdopodobnie nie jest godny mnie (jak w melodramacie). Nie mogłem tego znieść, a pięć dni później napisałem kolejny list, w którym mówiłem, dlaczego wyrzucamy wszystkie dobre rzeczy, które mieliśmy z powodu drobiazgów, i znowu poprosiłem o powrót. W końcu napisał, że jest mu bardzo przykro, że mamy inny poziom doświadczenia w związkach (ostrzegałem go o tym od samego początku, a on powiedział, że było nawet dobrze, że miałem niewiele negatywnych), ale przede wszystkim Denerwuje mnie to, że nie mam wolności i nie może mi w niczym pomóc, i muszę rozwiązać problem z moją osobistą przestrzenią, a dopiero potem rozpocząć związek. Napisał, że tęskni i wie, że jest obopólna. Wszystko W desperacji napisałem też kolejny list, że głupotą było rzucanie wszystkiego z powodu jakichś nieporozumień i głupich błędów, że inne pary mają jeszcze większe trudności, ale nie mieliśmy nic strasznego, a ogólnie rzecz biorąc trzeba było ze mną rozmawiać wszystko, ale nie odpowiedział.
Nie udało mi się wyzdrowieć za dwa tygodnie i nie mam pojęcia, co robić. Nie wiem nawet, czy jest to zależność. W końcu praktycznie nie byliśmy blisko, nie kontrolowaliśmy się nawzajem. Zawsze byłem szczęśliwy, kiedy spędzał czas z rodziną i przyjaciółmi. Ale kiedy myślę, że nigdy nie znajdę innej osoby, z którą mógłbym się tak otwarcie i swobodnie porozumieć, kto był gotowy omówić wszystko, co byłoby mi tak drogie, że separacja nastąpiła tylko z jakiegoś głupiego powodu, po prostu stałem się nieznośnie zły. Czy można przywrócić związek?

Cześć, Marina. Biorąc pod uwagę obecną sytuację, człowiek sam już zdecydował, że nie trzeba kontynuować związku, który praktycznie jeszcze się nie rozpoczął, ale już powoduje trudności.
To nie tylko z powodu kontroli mamy.Mieszka w różnych miastach - również nie dodaje romansu do związków.
"Już pisałem z rozpaczą, że głupotą jest rzucanie wszystkiego z powodu jakichś nieporozumień i głupich błędów, że inne pary mają jeszcze większe trudności." Trudności życiowe można pokonać, ale rodzice nie mogą zostać przerobione, muszą być zaakceptowani tak jak oni tam jest. On nie jest na to gotowy.

Dzień dobry! Mam nadzieję, że przedstawię analizę i mój problem. Moja historia
Miałem 17 lat, gdy tylko go poznałem, był marzeniem wielu dziewcząt, był o 7 lat starszy ode mnie, moja pierwsza miłość, mój pierwszy mężczyzna, upadł na głowę. Jest narodowości azerbejdżańskiej, jestem pół-Rosjaninem, pół Tatarem. Nie miał nic, nie ma samochodu, mieszkania, kochałam jego duszę, a nie za nic, wszystko było dobrze, zaczęliśmy żyć razem, dawał złoto, telefony, ale to wszystko się skończyło. Zaczął chodzić, jego gorący temperament chciał innych dziewcząt, kiedy wywróciłem złość, przez to, że się zmienia, on odpowiedział: "Wracam do ciebie, żyję z tobą, jestem twoja, ale zmienię się". Chociaż nie mówił o swojej miłości, ale czułem moją duszą, że mnie kocha. Następną rzeczą było, że zaczął brać ode mnie wszystkie zarobki, które zarobiłem, nie pracowałem oficjalnie, kelnerka, wziął wszystkie pieniądze, które mój ojciec wysłał, alimenty, w końcu nie mogłem nawet kupić sobie majtek. Zaczął mnie bić, szedłem ze siniakami, nawet z palcem pod okiem, ciągnąłem włosy po całym mieszkaniu. W rezultacie musiał wrócić do domu do rodziców, wyszedł, powiedział, że zapłacił za mieszkanie, 3 dni po wyjeździe, właściciel przyszedł i powiedział, że nic nie zostało zapłacone. Jego krewni powiedzieli, że już nie wróci do Rosji, wróciłem do kawiarni, zacząłem pracować, miesiąc później wrócił, nawet mnie nie pozdrowił, jakby nie byli sobie bliscy, nie porozumiewali się. Miesiąc później spotkałem innego faceta, okazało się dokładnie odwrotnie, troszczył się, kupił wszystko dla mnie, nie podniósł ręki, zaczęliśmy żyć, pojechaliśmy do Petersburga. Były chłopiec został wysłany do więzienia, tylko w więzieniu przypomniał mi, że kocha tylko mnie. Powiedziałem, że mnie stracił. Kiedy został zwolniony, pojechał do Moskwy, aby zapomnieć o tym, że to miasto przypomina mi o mnie, zaczął pisać do mnie, że nie może zapomnieć, że kocha tylko mnie i nie kochał nikogo więcej, chce mieć rodzinę, dzieci ode mnie, nigdy nie będzie z kim żyć, a nie żenić się. Wierzyłem, uczucia znów rozbłysły, zgodziliśmy się spotkać w Ufie, w końcu uciekłem. Zaczęliśmy żyć, nie pojawiał się jak zwykle w domu, powiedział, że zapewni wszystko, ale muszę znieść wszystkie jego wybryki. Tęskniłem za matką, postanowiłem udać się do mojego miasta, puścić. Ten facet wrócił od Piotra, powiedział, że wybacza mi mój błąd, prosi, żebym wrócił, powiedziałem, że nie ma miłości. Kpiąłem z niego, powiedział, że nie może beze mnie, czekał na mnie przez miesiąc i wyszedł. Zaczęliśmy żyć z pierwszym, wszystko zaczęło się tak samo, wzięło mi pożyczkę i nie zapłaciłem, ledwo zapłaciłem, nie mogłem znieść takiego stosunku do siebie, musiałem odejść. Po miesiącu spotkałem 3 facetów, spotkałem się przez długi czas, w końcu zeszli razem, nadal mieszkam razem, przysięgam, nieustannie doprowadzają mnie do histerii, chce ciągle przeklinać. Teraz nie mogę wydostać się z głowy drugiego, jaki byłem głupcem, że uciekłem od niego, płacząc, żałuję, on bardzo mnie tłumi, czasami myślę o 1, w środku, nienawidzę i tęsknię za nim, za tak bezduszną, bezwzględną, niegrzeczną Człowieku .. Pomóż mi dowiedzieć się, za kogo jeszcze mam uczucia, może romans z pierwszego? Pod prysznicem chcę wrócić na drugą. Co jest ze mną nie tak? Z kim być? Jestem bardzo zdezorientowany.

Cześć, Rosa. Jeśli zrozumiesz ze swoją duszą, że drugi facet jest lepszy, powinieneś wrócić do niego.

Witaj, mam problem. Nie wiem, o co chodzi.Spotkałem faceta w Internecie 3 lata temu, trochę rozmawiałem, od razu zaczęłam się umawiać, początkowo miała bardzo ciepłe i szczere uczucia do niego, w tej chwili często kłócimy się o drobnostki, ale rzadko się widujemy. Czasami nie mamy o czym rozmawiać. W każdej kłótni, nawet gdy był winny, zawsze przepraszam, kiedy pokłócili się bardzo poważnie i nie porozumiewali się, nie zadzwonili na tydzień (gdzieś tak) i to było dla mnie złe bez niego. Nie wiem, co robić. Pomoc Mam 17 lat, a mój chłopak ma 19 lat.

Cześć, Nick. Pokaż siłę, nie zalecamy, aby zadzwonić pierwszy i przeprosić też, stanie się łatwiejsze każdego dnia. Skieruj swoją uwagę na innych facetów.

Witaj, spotkałem faceta w innym mieście latem, rozmawiałem przez 4 godziny, wróciłem do domu, teraz 3 miesiące nie mogę o nim zapomnieć, tracę rozum, rozmawiał ze mną przez pierwszy miesiąc przez telefon, chciałem przyjechać zimą, iść z nim, wydać czas, ale zaczął mnie ignorować, pisałem, dzwonił! Potem odpowiadał, każdego dnia pisał, że później porozmawiamy przez telefon, ale on nigdy nie oddzwania.
Przez wiele dni myślę tylko o nim, nie mogę nic zrobić, jak sądzę, nagle, gdy przyjdę do niego w zimie. Będziemy mogli chodzić.
Ale najwyraźniej nie ma zamiaru komunikować się, chociaż z drugiej strony odpowiada na wiadomości, mógłby dodać do czarnej listy, gdyby był tak zmęczony. Jest coś takiego, jest bardzo samolubnym facetem i bardzo lubi uwaga kobiet.
Więc marzę o komunikowaniu się z nim, ale to nie działa. Proszę, powiedz mi, co mam robić!

Cześć, Catherine. Konieczne jest "ochłodzenie" i zatrzymanie "wygrywania" faceta. Dziewczyna nie jest zbyt interesująca, gdy facet zaczyna zdawać sobie sprawę, że jest już "podbita".
W stosunku do ciebie nie musisz podejmować żadnych wysiłków, aby cię pokonać. Dlatego facet nie ceni związku, który na niego nakładasz, nie jest zainteresowany. Pozostaw dla niego prawo - jako pierwszy zadzwonisz do ciebie, napiszesz, zaprosisz do odwiedzenia.

Cześć
Moja sytuacja jest podobna do sytuacji Aleksandra ze szkoły.
Kolega z klasy, bardzo piękny jak księżyc i mądry (nie idealizujący). Z jej strony były konkretne wskazówki, a pod koniec szkoły były jeszcze bardziej wyraźne. Nie ośmielił się opowiedzieć o swoich uczuciach: niskiej samoocenie, myślał, że nie jest godny. Jednak podczas osobistej rozmowy komunikowałem się spokojnie, pewnie. Minęły lata, ukończył uniwersytet, sam się zmienił. Nadal nie wychodzi jej z głowy, wszystko to napędzane jest okresowymi spotkaniami absolwentów, na których jest również obecna. Po ostatnim takim spotkaniu, po jej "do widzenia, Anton", powiedział tak głosem ... Zdecydował. Pan lub nie ma. Długo się zastanawiałem, zacząłem dzwonić. Zadzwoniłem. Po nieudanych próbach nawoływania do spotkania, porozmawiania twarzą w twarz, mówię bez ogródek: "spotkajmy się". Stupor (najwidoczniej zaczęło się nagle). Mówi, że to nieoczekiwane i że to jakiś żart. Powiedział, że oddzwoni, mówią, że myśli. Przy kolejnych próbach nawiązania kontaktu, cisza w odpowiedzi. W głowie takiej ciszy jest wiele hipotez. Planuję ostatnie próby vytepit do rozmowy. Wątpliwości rozwiały się. Moralnie gotowa usłyszeć wszystko, co mówi, nawet jeśli odpowiedź brzmi "nie". Nie mam nic do stracenia. Mam nadzieję, że pomoże to zapomnieć, jeśli nic się nie wydarzy, inaczej wyrzucę sobie całe życie, ale nie zrobiłem tego.
Wyrażone, jak tylko mogłem.
Jak poradzić sobie z tą sytuacją? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Cześć, Anton. Nie spiesz się, nie naciskaj mocno na dziewczynę, nie wymagaj od niej konkretnej decyzji. Po prostu pięknie się opiekuj, zostań przyjacielem. Wszystko powinno zaczynać się od przyjaźni, to znaczy po prostu dobry związek. Może "spotkajmy się", zastanawiała się, jak stać się tylko twoją dziewczyną, a ona może mieć przyjaciół chłopaka.
Na początek musi się do ciebie przyzwyczaić, więc nie otwieraj jej natychmiast w swoich uczuciach.
Podświadomie, dziewczyna porówna cię z wszystkimi fanami (za hojność, wytrwałość, umiejętność pięknego dbania o cele, osiąganie celów, niezawodność, inteligencję, obecność woli, wewnętrzny rdzeń, poczucie humoru, zdolność zadowolenia i radości z małych rzeczy). Z tego wszystkiego zbuduje wizerunek idealnego partnera i przyszłego męża. Dlatego miejcie cierpliwość, życie jest długą rzeczą, a przy właściwych działaniach możecie osiągnąć wszystko, co wcześniej wydawało się niemożliwe. Wszystkie twoje działania również mają miejsce, robisz wszystko poprawnie. "Z kolejnymi próbami nawiązania kontaktu, cisza w odpowiedzi." - Najwyraźniej nie chce odepchnąć cię i nie przyjmuje w pełni twojej oferty. Zaproś dziewczynę na spacer, do kawiarni, nawiązując do tego, że to jej nie zobowiązuje i po prostu chcesz spędzić z nią przyjemny wieczór. Powodzenia!

Naprawdę potrzebuję porady. Pojechałem kiedyś do Petersburga, spotkałem przypadkowo dziewczynę, oczy w oczach, rozmawiałem przez całą noc, zakochałem się jak dziecko od pierwszego wejrzenia i nawet nie zauważyłem pierścionka na palcu, okazało się, że jest żonata i mieszka w innym mieście, ja jestem z Moskwy . Jej małżeństwo mnie nie powstrzymało. Kilka tygodni później przyjechała do Moskwy do pracy, a potem zaczęła. Intymność, ciągłe pożądanie i straszna niechęć do odpuszczenia. Straszne uzależnienie emocjonalne, gdy raz była poważna rozmowa i powiedziała wszystko mężowi, w końcu zdecydowała się zostać z nim. Cierpiałam, martwiłam się, nie spałam, nie jadłam. Po jakimś czasie znów przyszła, spotkaliśmy się i wszystko zaczęło się od początku, zazdrość, że była z drugą, ale nie mogąc wszystkiego zrezygnować, była praca, rodzice, z którymi komunikuje się blisko, ale nie traciłem nadziei. Często bywałem u niej, okresowo pod kilkoma pretekstami, a ona przyszła do mnie. Zrozumiałem, że to nie może trwać, ale jakie mogą być pragnienia, jeśli wybór został już dokonany nie w moim kierunku? Jestem osobą w sobie pewną siebie, pozytywną, szerokim myśleniem i wszystko to zmieniło się w kupę błota, ponieważ miesiąc temu przestaliśmy się komunikować i wpadłem w głęboką depresję. Bardzo podobne do zachowania w artykule. Źle sypiam, nie chcę się z nikim komunikować, prawie nigdzie nie wychodzę i dlatego bardzo trudno jest się rozproszyć, dosłownie zmuszam się do zrobienia czegoś. Ciągle o niej myślę, pamiętaj. Po prostu nie wiem co robić, bo rozumiem, że nie można tak żyć, niszczę się, mimo że wydaje się, że jest w idealnym porządku. Tyle nadziei i marzeń, miłości i wszystkiego do nikąd, próbując pokonać siebie, ale nic nie wychodzi. Gdzieś czytałem, że najlepszym sposobem, aby zapomnieć o kobiecie, jest spotkanie się z kimś innym, ale chodzi o to, że nie chcę nawet patrzeć na nikogo po niej. Jakiś rodzaj obsesji. Pomóż proszę o poradę byłbym bardzo wdzięczny ...

Cześć, Alexander. W tej chwili, im bardziej starasz się zapomnieć o dziewczynie, tym mocniej stanie się ona twoją duszą, a smutne wspomnienia będą Cię odwiedzać okresowo.
Dlatego zalecamy następujące czynności:
- nie przeciwstawiać się państwu, które masz teraz (dusza musi zostać wypalona i zaakceptować fakt, że twój ukochany nie jest blisko, a twoje ścieżki życiowe idą równolegle),
- zdać sobie sprawę, że pomimo goryczy, urazy, depresji, byłeś szczęśliwy, doświadczyłeś prawdziwego uczucia, oznacza to, że masz szczęście i masz coś, za co możesz podziękować Wszechświatowi. W końcu to wszystko nie mogło być.

Dzień dobry Sytuacja wygląda następująco. Teraz jest żonaty. Jest dziecko w wieku 2 lat, razem 3 lata. Jest młody człowiek, z którym znam 7 lat. Od samego znajomego oderwał dach od niego. Nie było prawie żadnego stabilnego związku. Zaprzyjaźniony z rodzicami i wieloma krewnymi. Typowy kawaler - było wiele dziewcząt, ale wszystkie przez bardzo krótki czas. Ciągle pojawia się w moim życiu. Ciążyła od niego, urodziła córkę, ale umarła. Dowiedział się o tym wszystkim dopiero po tym, co się stało. Tj. Nie chciałem go wiązać z dzieckiem, chciałem mieć kawałek tego.(Kiedy się pojawił, gdybym miał powieść, rzucił wszystko i był z nim, nie żałując niczego ... Trzy lata temu zmieniłem numer telefonu, opuściłem portale społecznościowe, przeniosłem się, zerwałem wszystkie relacje, a potem poznałem mojego męża, urodziłem się Mój mąż jest stabilny, ale nie ma czułości i motyli w żołądku, intymny jest częsty, a teraz ten poprzedni pojawia się od jednego z jego gatunków - jego nogi zginają się, spotykają na ulicy, zaprosił mnie na kawę. czując, że nie jestem panią moich działań, wszystko rozumiem, ale robię to inaczej Co zrobić?

Cześć, Margarita. Musisz się trzymać razem iw spokojnej atmosferze powinieneś uważnie przemyśleć fakt, że kochasz osobę, która akceptuje twoją miłość. Ze względu na ciebie, nie jest gotowy, aby porzucić wszystko, dlaczego miałbyś to zrobić?
Dla kobiety (z czasem zrozumiesz to) bardzo ważne jest, aby w życiu była kochana, litowana i pielęgnowana. Jeśli mąż cię kocha, zaopiekuj się tym związkiem, a nie iluzją.

Cześć! Powiedz mi, proszę, jak pomóc mojej siostrze. Około pół roku życia z jedną osobą. Nazywa siebie właścicielem. Powiedziała, że zażądał od niej prawdy i tylko prawdy o jej przeszłych powieściach. Opowiedziała jej o swojej przeszłości. Zmusił ją do opuszczenia wszystkich sieci społecznościowych. Czasami przychodziła i narzekała na niego. Że często jest niezadowolony z jednego lub drugiego. Kilka razy zauważyłem, że mówi do niej energicznym tonem. A ona milczy. Widzisz, zadowolony. Nigdy nie wdałem się w ich związek. Ale ostatnio okazało się, że brała kilka środków uspokajających Grandaxine. Za pierwszym razem zadzwonił do mnie znajomy i powiedział, że moja siostra nie była całkiem odpowiednia. Kiedy przyjechałem, odmówiła pójścia ze mną i zachowała się agresywnie. To było trochę powolne. Następnego dnia zadzwoniłem do niej rano. W końcu, w porze lunchu, jej chłopak podniósł słuchawkę. Mówi, że śpi. Po tym, jak nalegałem, podał jej ciała. Mówiła jak pijana. Pod wpływem narkotyków. Ogólnie rzecz biorąc, zrobiłem zamieszanie i spotkaliśmy się późnym popołudniem tego samego dnia. Zachowywała się agresywnie, mówiąc, że wkraczamy w jej życie i takie tam. W końcu usunęła vatsap. Wzywa mamę. Jej przyjaciółka (która mnie wezwała) korespondowała z nią i powiedziała, że nie była taka jak wcześniej. Emocjonalnie przygnębiony i nie pewny. Poprosiłem, żeby nie wkroczyć w jej życie. Chce to rozgryźć. Bardzo trudny okres w jej życiu. Ale ona wszystko kontroluje.
Szczerze mówiąc, nie zamierzałam wpychać sobie nosa w jej sprawy. Jestem po prostu zirytowany i przerażony tą historią pigułkami. Nie wiem, gdzie oni żyją. Co on daje jej do picia? W ostatnich dniach żyję w jakimś strachu przed moją siostrą. Niech żyje z każdym, kogo chce, ale po prostu nie przyjmuje żadnych śmieci. Martwię się o nią. Nawiasem mówiąc, ten jej chłopak nie działa i już zaproponował jej kilka razy, aby zainwestować swoje pieniądze w wątpliwe projekty.
Powiedz mi jak być. Jak rozumiem, że moja siostra nie siedzi na pigułkach czy narkotykach. W końcu niewiele wiemy o tym gościu. Siostra ma prawie czterdzieści lat. Wiem, że jest już dorosła. Ale przestaje być moją siostrą i drogą osobą.
Dziękuję.

Dobry wieczór! Mam taką sytuację, że nie można sobie z tym poradzić. Byliśmy razem z młodym mężczyzną przez 5 lat, mamy różnicę w wieku 16 lat, mieszkaliśmy razem przez trzy lata, a dwa na odległość, przychodzi do mnie dwa razy w roku, kiedy jest okazja, dzwoni kilka razy dziennie, komunikujemy się, nieustannie nalegałem, by coś postanowił. I w końcu postanowił mnie nie torturować, rozstać się. Powiedział, że lubi dziewczynę, ale to wszystko nie jest obustronne. Bardzo bolesne i trudne jest dla mnie zakończenie związku, wiedząc, że ktoś kłamie na temat innych związków, woła mnie i pyta, jak to jest, itp. Kiedy decyduję się nie brać telefonu - nie biorę tego, proszę, żebyś nie dzwonił ponownie, żegnam się, a w odpowiedzi słyszę do widzenia. W końcu, jeśli ktoś zdecydował się odejść, dlaczego to wszystko? Jak zdecydować o zerwaniu związku? Proszę, powiedz mi.

Cześć, Elena. Powinna to być najszczersza odpowiedź: czy naprawdę nie chcę już komunikować się z tą osobą. Jeśli odpowiedź brzmi ("tak, nie chcę"), to wystarczy zmienić numer telefonu.

Dobry wieczór! Chcę podzielić się problemem i poprosić o radę. Po tym, jak związek zerwał się sześć miesięcy temu, spotkałem dziewczynę, zapaloną nawzajem z prędkością błyskawicy, przez ostatnie 3-4 lata nie doświadczałem takich emocji u płci przeciwnej, uśmiech nigdy nie opuścił mojej twarzy, poszedł ulicą i po prostu zalśniło szczęściem, choć Uśmiechałem się nawet do nieznajomych, więc wszystko było w porządku, niektóre okoliczności skłoniły mnie do wspólnego życia. Zebraliśmy się razem, wszystko było bardzo dobre i romantyczne, piękno było w szczegółach, potem coś poszło nie tak, zauważyłem, ale bałem się powiedzieć coś, żeby nie zepsuć sobie nastroju, ale zmęczyłem się tym stresem, zebrałem siły i postanowiłem porozmawiać. Chodziło o to, że szybko zaczęliśmy razem żyć, że nie czuła się dobrze, wszystko zaczęło się rozwijać zbyt szybko, ale jak się okazało, chodzi o byłego młodzieńca, z którym nie są już razem, i to jest rozwiązanie dla jej zimnej głowy, ale denerwował ją, pisał z różnych stron w VK, które blokowała, straciła dobry nastrój, czułem się komfortowo, przeszłość miłości nie pozwala jej odejść, a ona jej nie ukrywała. Stałem się całkowicie zależny od jej nastroju, oburzyła się, ostatnio widziałem zakładki w przeglądarce na temat uzależnienia miłosnego, jak ją zatrzymać itd. i rozumiem, że ona jeszcze nie zrozumiała siebie, ale ja w to wszedłem, powiedz mi, jak być w tej sytuacji, co się podjąć i jak się zachować, nie ma wyjścia dla byłego męczennika, traktuję to z szacunkiem i troskliwie, szczerze, nie proszę, wie o tym, ale widzę, że nie może nic zrobić ze sobą. Naprawdę potrzebuję twojej pomocy.

Cześć, Basil. Spróbuj wyjaśnić dziewczynie, że istnieje jedna miłość, i jest wiele podróbek. A fakt, że ten pierwszy zaczął znowu "opiekować się nią", nie oznacza, że ją kocha. Z jakiegoś powodu facet zrozumiał, że stała się mu droga, właśnie wtedy, gdy dziewczyna zaczęła nowy związek.
Możesz uczciwie powiedzieć dziewczynie, że nieprzyjemnie jest wiedzieć, że ona jest w korespondencji z pierwszą osobą i że jej postawa niesprawiedliwie się zmieniła, mimo że nadal traktujesz ją z szacunkiem. Zaoferuj dziewczynie, aby utrzymywała relacje z dala od siebie i zacznij się spotykać, aby w końcu zrozumiała siebie. Będziesz miał okazję odnowić okres bukietu cukierkowego i romantyczny, a dziewczyna będzie przekonana o szczerości twoich uczuć.

Nie wiem od czego zacząć, mój mąż i ja jesteśmy małżeństwem od 33 lat, ma na imię Wiaczesław, ma 57 lat. Mamy 2 dorosłe dzieci, 4 wnuki, wszystko wygląda dobrze, nawet sąsiedzi są zazdrośni, że zawsze jesteśmy razem. Jestem starszy od męża o 7 lat, wyglądam dobrze, śledzę siebie, jestem teraz na emeryturze. Mój mąż ma kochankę, jak się dowiedziałem już 8 lat, ma 48 lat, jest o 8 lat młodsza od mojego męża, jest rozwiedziona, ma 3 dzieci, nie ma mieszkania, mieszka w wynajętym mieszkaniu. Po raz pierwszy dowiedziałem się 5 lat temu, był skandal, prosiłem o wybaczenie, że coraz więcej nie zadziała dla tej kobiety, oni pracowali razem, i tutaj znowu, w październiku 2015, znalazłem lewy telefon, gdzie miłość korespondencja, znowu, przebaczenie, które już się nie zmieni że ona nie chce żyć beze mnie, ta kobieta nie chce iść do niej, zaproponowałem mu, aby zamieszkał z nią, ale on nie chce, mówię mu, aby zdefiniował to, czego chcesz. Sam nie wiem, czym jest jego miłość do tej kobiety?

Cześć, Nina Vasilievna. Jeśli mąż oszukuje, to nie ma wystarczająco dużo seksu w domu.

Cześć, mam na imię Julia. Chciałbym usłyszeć twoją radę. Żonaty od prawie 20 lat. Życie rodzinne jest jak wojna: teraz bitwa, teraz cisza, dwoje dzieci. Czuję się jak prawdziwa Rosjanka, która zatrzymałaby konia na skok i tak dalej ....... Chciałem uczucia, romansu od mojego męża, ale on nie chciał ... wszyscy żyli ... prawie 2,5 roku temu przyszedł pracownik.Nieżonaty, jest dziecko ... po prostu rozstał się z żoną ... ... przyciągnął nas do siebie, bo nie oparłem się ... i nie zauważyła, jak stała się niewolnicą naszego związku ... kochać się tylko wtedy, gdy chce ... jest nastrój - no, no - bad ... wszystko jest skomplikowane przez to, że pracujemy w małym biurze, stoimy przeciwko sobie. Jego problemy stały się moje, moje i do pracy - tylko moje ... wieczna zazdrość, szpiegostwo ... często kłócą się, szybko się oddalają ... Rozumiałem, że to nie miłość, ale uzależnienie ... Straciłem zainteresowanie życiem, a ja tylko o tym myślę ... Czy uważasz, że jego transfer do pracy w innym regionie pomoże w mojej sytuacji?

Cześć, Julio. Jego nieobecność (przeniesienie do innego regionu) pomoże ci zrozumieć siebie. Zadaj sobie szczerze: "Czy kiedykolwiek marzyłeś o takim romantycznym związku?"

Chcę odpowiedzieć Aleksandrowi, który utknął na dziewczynie w latach szkolnych. Nie słuchaj rad w stylu sadomazo, aby wspiąć się na towarzyskie strony tej samej dziewczyny i zwiększyć jej wypadki i błagać o znaki ostrzegawcze jako żebrak. Więc na pewno się powiesić. Nie zakochałeś się w niej, kobiety natychmiast decydują, czy będą z tym czy innym facetem i, w związku z tym, starają się zwrócić na siebie uwagę w każdy możliwy sposób. Jeśli jesteś jak korek, niestety, nie potrzebujesz tego. Młotek na tym obniżyć jego znaczenie dla siebie. Internet jest pełen literatury na ten temat i jako takie relacje z kobietami. A co najlepsze, zadbaj o siebie, karierę, hobby itp. Jest wiele kobiet i są tacy, którzy cię polubią. Powodzenia! Nie jest to warte z powodu niektórych owiec, które nigdy nie zauważą, że nigdy nie pozbędziesz się jasnych i unikalnych możliwości tego życia.

Cześć, powiedz mi, co mam robić. Zakochał się w dziewczynie w czasie szkolnych lat, kochał ją szaleńczo, ale nie odważył się podjąć uporczywych kroków, aby to osiągnąć, ponieważ się bał. Od tamtej pory minęło 6 lat i przez te wszystkie lata po prostu tracę głowę z powodu bólu serca, popadłem w depresję, nie mogę wykonywać normalnej pracy, ponieważ wszedłem głęboko w siebie, nie mogę się w ogóle skoncentrować, pamięć wydawała się zniknąć, niezdolna do przetwarzania informacji, ludzie nie potrafią się komunikować - tak, jakbym nie mógł usłyszeć tego, co mówią, jak oszołomiona świadomość czy coś, emocje wypalają się - nie mogę pomóc, ale radować się, komunikować, nic w ogóle, nawet ustawić elementarne zadanie i Wykonaj to, mogę siedzieć godzinami i patrzeć na jeden punkt - "s trzymaj się tego "sam nie zdawał sobie z tego sprawy, powiedzieli z boku. Ciągłe zmęczenie, złość, apatia, obraza i ból. Wszystko płonęło w środku, jak gdyby. Często myślę o samobójstwie.

Cześć, Alexander. A jaki był los twojej dziewczyny? Czy wiesz? Możesz go znaleźć za pośrednictwem sieci społecznościowych, nawiązywać przyjaźnie w ten sposób. Nawet jeśli jest w związku, musisz zrobić to przede wszystkim dla siebie. Utknąłeś w przeszłości i aby przejść dalej w życiu, musisz zakończyć to, czego się obawiałeś.
Powinieneś wyznaczyć sobie cel, aby zacząć komunikować się wirtualnie, aby lepiej poznać jej wewnętrzny świat.
Dziewczyny lubią, gdy lubią swoje zdjęcia, co zwiększa ich poczucie własnej wartości. Natychmiast wszyscy nie muszą oceniać zdjęcia (jednego lub dwóch), zachowują intrygę i z pewną częstotliwością raz w tygodniu, możesz przejść do strony. Jeśli podejmiesz te proste kroki, będzie to początek twojej, aczkolwiek wirtualnej relacji. Przez jakiś czas ta gra będzie fascynować, a negatywne emocje i doświadczenia cię opuści.
Jeśli chodzi o ból serca, chciałbym zwrócić uwagę na następujące: naukowcy udowodnili, że dana osoba doświadcza szoku lub stresu związanego z wydarzeniami z nim związanymi przez 10-12 minut, przez resztę czasu po prostu pozwala sobie na niepokój. To, ile osoba będzie cierpieć, zależy od siły woli i charakteru. Ale silni ludzie nie rodzą się, ale stają się. Początku w zmienianiu się można dokonać poprzez pozytywne myślenie - lub po prostu przez zachęcanie do myślenia, zdanie na głos - "odniesie sukces", "zrobię to", "chcę". Dotyczy to wszystkiego w życiu. Jak tylko pojawi się myśl o wątpliwościach, natychmiast powiedz sobie: "Stop".
Ciągłe zmęczenie, apatia - może być przejawem astenia. W walce z tym stanem może pomóc - nalewki Eleutherococcus, żeń-szenia, jeżówki, kofeiny. Leki te nie tylko eliminują negatywne objawy, ale także dają siłę, a także osobistą pewność siebie. Kofeina powinna być bardzo ostrożna, a organizm bardzo szybko się do niej przyzwyczaja.
Użyj nawyku siedzenia i patrzenia w jednym punkcie dla własnego dobra - możesz zacząć medytować i wizualizować swoją przyszłość. Śnij, wyobraź sobie siebie jako szczęśliwą osobę, w szczegółach staraj się poczuć, gdzie jesteś i z kim spędzasz czas. Jakby to było faktem dokonanym.
Zalecamy przeczytanie:
http://psihomed.com/virtualnoe-obshhenie/
http://psihomed.com/kak-vlyubit-v-sebya-devushku/
http://psihomed.com/meditatsiya/

Oglądałem regularnie w sieciach społecznościowych, ale nigdy nie odważyłem się pisać, bo po pierwsze nie wiem, co napisać - pojawia się osłupienie, a po drugie czuję się złożony z faktu, że nie jestem "ptakiem z lotu", a jego cavaliery są wyższe ode mnie ale masz rację, utknąłem w przeszłości, dziękuję ci za radę!

Alexander, na początku nie musisz nic pisać, oceniaj zdjęcia, wysyłaj zaproszenia do przyjaciół wirtualnie, gratuluj kartkami świątecznymi lub po prostu wyślij je, by poprawić nastrój. To wystarczy, aby dziewczynka zrozumiała, że sympatyzujesz z nią. Ale nie trzeba oceniać jej dżentelmenów w twojej głowie, co obniża twoje poczucie własnej wartości. To jest twoja subiektywna opinia i często to, co ludzie myślą o innych, jest iluzją, iluzją.
W każdym razie lepiej żałować tego, co zostało zrobione, niż żałować całego swojego życia za to, czego nie zrobiłeś. Musimy wyjść poza strefę komfortu. Możesz też ćwiczyć w sieciach społecznościowych na innych dziewczynach - koleżankach, znajomych lub po prostu jak feministki, ale na ich widok zachowujesz spokój. Pomyśl o tym jako o grze. Życie jest przecież grą, a łatwiej jest odnosić się do życia, osiąga więcej. Najważniejsze to nie zatrzymywać się i działać, wyłączając niepotrzebne emocje. Jeśli nie uda ci się nawiązać kontaktu, będziesz miał doświadczenie i będziesz żył w spokoju.
Zalecamy przeczytanie:
http://psihomed.com/kak-stat-smelee/

Zasadniczo otworzyłem dla niej wszystkie karty, ona wie, że ją kocham, ale odmówił, prawdopodobnie nie była wystarczająco wytrwała.

Cześć Półtora roku, odkąd rozwiodłam się z mężem z jego inicjatywy, ale przez około 10 miesięcy spotykaliśmy się w celu zdrowia, ale liczyłem na jego powrót. Teraz, przez osiem miesięcy, nie komunikujemy się, on żyje z drugiej strony i nie mogę wyzdrowieć ze wszystkiego, co się wydarzyło. Nie mogę dalej żyć, rozumiem, że on nie wróci do mnie, ale nie mogę odejść. Żyję tylko nadzieją na przyszłość, że on może powrócić. Nie ma zainteresowania życiem. Jeśli coś zrobię, to tylko z okiem, jak zareaguje. Jest dorosła córka, która jest po jego stronie, rozdzieraję ją, nie czuję wsparcia od niej, wydaje się nawet, że cieszy się, że to się stało, kontrola jest osłabiona, ona manipuluje nami, ja - to na pewno. Rozumiem zależność emocjonalną, po prostu wysadza dach z myśli o nim, tych obsesyjnych myślach. To jest okropne. Wskazówki na temat czasu, o kliny nie pomagają. Różne metody uzależnień nie pomagają. Nie mogę się zmobilizować.

Cześć, Irina. Twój problem jest jasny. Czy twój mąż wie o twoim pragnieniu sprowadzenia go z powrotem do rodziny? Wypróbuj swoje zachowanie, te rzadkie spotkania, rozmawiaj przez telefon, aby zwrócić swoją lokalizację. Widzisz, nawet jeśli nie zwrócisz go, naprawdę potrzebujesz przyjaznych, normalnych relacji. Pozwoli to na znormalizowanie twojego stanu i przywrócenie spokoju ducha.
Nie myśl, że mąż opuścił rodzinę i zapomniał o tobie. Od czasu do czasu pamięta cię, po prostu staraj się być lepszy, myśleć pozytywnie, zostaw dobre wspomnienia o sobie po każdej rzadkiej komunikacji.

Tak, on wie o moich uczuciach i rozumie, że czekam na jego powrót, chociaż nie mówię mu o tym.

Irina, nie musi nic na ten temat mówić, ale warto okazać, że jego działania są dla ciebie drogie. Jeśli tak kochasz, to na zawsze i po co się go pozbyć? Wystarczy, że zdasz sobie sprawę z tego, że tak się stało, że twoje drogi życiowe przebiegną równolegle, ale pozostaje to dla ciebie droga i ukochana osoba. Można to powiedzieć.

Witaj Irina, jeśli nic nie pomoże, może pójdziesz do świątyni i zaczniesz modlić się za siebie, za córkę, może za męża, i widzisz, wszystko się ułoży, może nawet nie wróci z nim dobrze. Nie, nie musisz, musisz znaleźć siebie i budować relacje z córką.

Bardzo dobry artykuł. Czytam i rozumiem to na mój temat. Tak, jestem chłopem 46 lat, ale to boli i to wszystko. W moim sercu rozumiem, że nie może być po tym, co mi się przydarzyło z powodu jej miłości. A czasem na jej dzieci i ryk, jako mały (dzieci 19 i 13 lat).
Powiem ci i jeśli możesz udzielić porady. Żonaty miał 21 lat. Sześć miesięcy temu zaczął dostrzegać zmieniające się zachowanie żony. W ogóle, po raz pierwszy, dzieci zaklęły, a za drugim razem nie miałem dość. Leżała u jej stóp, powiedziała, że jest głupcem, że nie wychowa dzieci w spokoju. Poprosiłem tylko o nocleg do rana. A w nocy usłyszała ryki, a jej córka ryczała razem z nią w pokoju. Fool Prawdopodobnie mówię, pomyślmy, jak będziemy dalej żyć. I na początku wszystko, "Przebaczam, byłam z tobą winna, to było dobre i niezawodne, ale przestałem czuć się jak kobieta", oboje byliśmy winni, cóż, jesteś winny, to ty mnie przywiodłeś, musisz żyć osobno, musisz zrozumieć siebie nawzajem, czy nie ". Znała mnie dobrze - jeśli mi wybaczyła, oznacza to, że nigdzie się nie wybiera. Generalnie opuściłem dom, przez 3 miesiące, jako jeden. Nie boję się codziennych trudności, nawet bez nich nie boję się pozostać. To straszne bez dzieci, że po prostu nie mówi im o mnie, wszystko oprócz prawdy. Córka, ta jej matka. Spotykają mnie na ulicy i pytają: "Dlaczego opuściłeś swoją rodzinę?"? Tak, twoja córka powiedziała: "Tata jest zły, ponieważ nas zostawił." I nikogo nie zostawiłem, po prostu nie mogłem tak żyć. Przebaczam, uwierzyłem. A potem najgorsze - wiem, że ta, z którą się spotkała, kiedy jeszcze mieszkaliśmy razem, natychmiast ją rzuciła. Kilka razy dostarczyliście pieniądze (w końcu moje dzieci tam są), widząc we mnie złość, pytając: "Czy zdecydowałeś, czy się rozwodzimy?". Nie, odpowiedziałem, wciąż potrzebuję czasu. Wiedziała, że pomimo wszystkiego, co ona i jej rodzina dla mnie znaczą. Poprosiłem, podjąłem decyzję, powiedz mi. Wtedy właśnie dowiedziałem się, że jestem tuż za progiem, a ona przeglądała strony dla nowego partnera. Mam jej profil, pokazał nasz wspólny przyjaciel. Była już rozwiedziona we wszystkich kwestionariuszach, niektóre mają dzieci, inne nie. Na niektórych szuka wieku, ale za pieniądze, na innych młodych ludziach, jest znacznie młodszy od niego. Myślałem, że umrę wtedy ze wstydu i utraty wiary. Dzieci we wsi, a ona nie śpi w domu (świat nie jest pozbawiony dobrych ludzi). Piszę, wiem, że niemożliwe jest, aby taki "cud kochał", rozumiem, że jesteśmy zależni. Ale dusza dzieci i jej głupiec boli. Czego można się po nim spodziewać? Tak, nawet życzyłbym jej szczęścia, rozumiem, że jeśli ma się dobrze, to będzie łatwiej dla dzieci. Ale czy szczęście opiera się na kłamstwie? To wstyd, dusza wciąż boli.

Cześć, Nikolay. Kochasz swoją żonę, uwielbiasz dzieci. Walka o związki jest sensowna.
Musisz zrozumieć, czego twoja żona nie ma w twoim związku i dać jej to. Nie wszystko w tym życiu sprowadza się do pieniędzy. Pomimo tego, że zapewniłaś rodzinę, nie czuła się kochana i nie miała dość twojej męskiej uwagi.
Wirtualne randki, nowe spotkania w rzeczywistości dają chwilkę poczucie iluzji szczęścia i euforii sztucznej miłości, ponieważ kobiety zawsze chcą kochać i czuć się kochanymi (tak samo jak mężczyźni).
Często kobiety nie mają wystarczająco dużo zabawy, łatwość w związkach.
Twoje obrażone uczucia są również zrozumiałe, ale jeśli naprawdę kochasz, to wszystko wybacz, po to, aby być i żyć z ukochaną osobą. Zalecamy zmianę taktyki komunikowania się z żoną: zacznij znowu ją pielęgnować, kwiaty, romantyczne. Nie napotykając żadnych wykroczeń.
Pomyśl o tych dobrych chwilach, które łączą cię z twoją żoną. W końcu zerwana relacja zawsze może być bardzo żal i nie będzie możliwe uratowanie relacji.
"Wtedy właśnie dowiedziałem się, że jestem tuż za progiem, a ona szukała nowego partnera za pośrednictwem stron. Mam jej profil, pokazał mi nasz wspólny przyjaciel. "- Twoja żona ma w sobie duszę, nie wie, co robić, jak zachowywać się poprawnie, stara się udowodnić sobie i wszystkim, że jest młoda i może zorganizować swoje życie osobiste, stąd i nerwowość, gdy spotykam się z tobą. Powiedz swojej żonie o tym, co wiesz o jej wirtualnych sztuczkach, nie jest tego warte, pogorszy sytuację.
Pozbądź się wstydu - w tej chwili jest to niepotrzebne emocje dla ciebie. Za swoje szczęście musisz walczyć!
Zalecamy przeczytanie:
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/

Dziękuję za szybkość. Próbowałem kwiaty, próbowałem się spotkać. Odpowiedź nie była potrzebna, tylko pogorszyłeś się. To, czego właśnie nie wymyśliłem, i jej twarz z tego, jak kamień stał się. Może to z powodu skruchy. Nie wierzę w to, ja sam zrozumiałem, że bardzo dużo straciłem w naszym związku. Jestem sierotą od 12 lat, dla mnie rodzina jest wszystkim. Chciałem i chcę, aby moje dzieci miały wszystko. Mój syn, kiedy wyszłam, przytulił mnie i pocałował mnie, mówiąc: "Tato, potrzebuję cię, nie chcę innego, potrzebuję mojego ojca". Pierwszy miesiąc był dla mnie samobójczy. Wtedy zaczęła się świadomość. Za bardzo się uspokoiłem i naprawdę przestałem sprawiać, że czuła się jak kobieta. Zrozumiałem to. I zrozumiawszy to, jestem gotowy do pracy nad sobą. I naprawdę, naprawdę mogę. Sytuację pogarsza jej otoczenie. Syn mówi, że jej przyjaciółka przychodzi i śpiewa pod winem: "Będziesz tysiąc razy lepszy, twój łajdak był. Że cię zmusił. Masz przywódcę, a ty go masz. Dopiero przed tą pozycją szliśmy razem, jeden pisał w nocy, i inne drukowane rozprawy. O tej dziewczynie, moja żona mówiła mi osobiście, w domu wszystko tam jest, jest romans, ale szła w prawo iw lewo. Eh, dlaczego wcześniej o tym nie rozmawialiśmy ?! Mój własny zarzucił mi małe pieniądze. Pracowałem coraz więcej, a było tylko gorzej. Teraz to rozumiem, konieczne było zaskoczenie, przyjemne niespodzianki. Wiesz, jestem ci wdzięczny. Rozumiem z twoich słów, że nawet mały, ale jest nadzieja. I wiesz, nie chcę tego stracić. Przeczytam twój zalecany artykuł. Jeszcze raz dziękuję. Ostatnio mam już dość słuchania - "do rozwodu, jesteś mężczyzną, a nie, a znajdziesz się sto razy lepiej". I nie chcę innego! Potrzebuję mojej rodziny! Jeszcze raz dziękuję i chętnie pomogę.
Sytuację pogarszał fakt, że osoba, która pokazała mi swój profil, naszego ojca chrzestnego. Taka kolizja (wiedział, że zaczęliśmy żyć osobno, ale nie znałem prawdy, nie mogłem powiedzieć ojcu chrzestnemu, była wersja dla wszystkich, że byłem po prostu zmęczony nawzajem, kiedy zobaczył, to znaczy, że zadzwoniła, powiedziała on myśli o tym, a potem mi pokazał ((Czasami myślę, dlaczego jestem w jeden sposób i wszystko jest jak inne? Wiesz, wierzę, wierzę, że zrozumiem.

Nikolay, tylko gdy zostaje sam ze swymi myślami, człowiek odważnie wyznaje swoje pragnienia, zdaje sobie sprawę, czego naprawdę chce w tym życiu.
Dlatego postępuj tak, jak mówi ci serce, bo kto potrzebuje tej dumy (do ojca chrzestnego i przyjaciół), jeśli uczucie cierpienia przytłacza duszę. Nie słuchaj nikogo. Musisz uwierzyć w siebie, w swój sukces (finansowy, miłość), że masz wszystkie swoje plany.
Myśl tylko o sobie, czas minie, a rodzina znów się zjednoczy. Dzieci są po twojej stronie i to już jest duży plus.
Musisz tylko mentalnie uciec i zmienić się wewnętrznie.
Zalecamy przeczytanie następujących artykułów:
http://psihomed.com/pozitivnoe-myishlenie/
http://psihomed.com/psihologiya-uspeha/
http://psihomed.com/kak-vernut-lyubimuyu-zhenshhinu/

Dziękuję bardzo. Myślę również, że kiedy kochasz i wierzysz, możesz zapomnieć o swojej dumie. Dzisiaj zrobiłem krok naprzód. Zadzwoniłem i powiedziałem, że kocham i wierzę, że będziemy mieli najlepszą rodzinę. Chcę, żeby czuła się ze mną jak kobieta, a nie gospodynią domową.
Będę czekać na moją rodzinę. Nie poczekam tylko na moją żonę, poczekam na moją ukochaną kobietę. I, oczywiście, dbaj o siebie.

Przeczytaj artykuł "Zdolność wybaczania". Co w tym, co jest napisane, naprawdę pomogło mi w moim czasie.Mówię o kawałku papieru, który następnie wyrzuca i bada sytuację. Naprawdę zrozumiałem moją winę. Przez 3 miesiące nigdy jej nie wyrzucałem. Ale wydaje się, że powiedział jej, że to, co się stało - "zrozumiałem moją winę", sprawiło, że stało się jeszcze gorzej. Tak, ty, ty, to twoja wina. Cicho odwrócił się i wyszedł. Tutaj trzy tygodnie nie komunikują. Jeszcze raz dziękuję. Wiesz, zrozum mnie, osobę, która usłyszała, że jest szansa. Jestem gotowy na rodzinę, moje szczęście do walki i zmiany.

Nie ma zależności. Jeśli kochasz osobę, kochasz ją i trzymasz. Jeśli nie dbasz o niego, idziesz o swojej firmie, swoich znajomych i żyjesz spokojnie, nie reagujesz źle na jakiekolwiek zmiany.
Jeśli teraz wezmę moją córkę, to umrę. Po prostu umrzyj! I to nie dlatego, że jestem uzależniony od niej jako uzależniony. Ponieważ ją kocham i nie mogę bez niej żyć.

Popieram Pawła: jeśli nie ma krewnych i rzekomo dręczy go sumienie - nie kocha i nie chce kochać. Byłem w podobnej sytuacji, rzucili się, rzucili, tam iz powrotem, okłamałem wszystkich, okłamałem moich rodziców, moją żonę, a potem tę pierwszą - skłamałem. A on był ze mną i poszedł do swojej rodziny .... Przerażenie, dobrze, że skończyłem to za 8 miesięcy, za które tak bardzo cierpiałem, że wróciłem do życia w 3 tygodnie po zerwaniu.

Cześć Mam 55 lat. Moja żona nie żyje. Spotkałem interesującą kobietę (wdowę) i zacząłem) Tak, 55 lat i tak zakryte) Krótko mówiąc, wzajemna, silna miłość i uczucie. Rozstanie jest bardzo trudne! Niestety, z moją żoną (a może i niestety) tak nie było. Dowiedziałem się, że czasami rozmawia ze swoim byłym żonatym przyjacielem (od kilku lat zajmują się interesami i "intymnymi związkami" - ogólnie rzecz biorąc, mieli miłość, a może nawet teraz się spotykali, ale nie wiem), który ma teraz 77 lat! Nie wydaje mi się, że jestem zazdrosny, ale nie jest to zbyt przyjemne ... Krótko mówiąc, absolutnie mi się to nie podoba, ale na razie cierpię z tego powodu)
A problem polega na tym, że ta kobieta jest bardzo podobna do mojej sympatii i ciała, że nie mogę patrzeć na innych, i to nie jest interesujące ... Krótko mówiąc, chciałem zakończyć z nią związek (przynajmniej do momentu, w którym przestanie się komunikować), ale nie bardzo się okazuje ... Staram się komunikować z innymi (pięknymi, przyjemnymi, nawet bogatymi) kobietami, ALE NIE ŁAŃCIEM! Myślę o mojej ukochanej))) Chociaż warto byłoby zawiesić z nią stosunki ... Ale wiem, jak aktywna i interesująca ona jest, nie ma już nikogo, a są już fani) I do stracenia, och, jak ciężko to będzie)))
Kochał w życiu (i więcej niż raz). Ale nigdy nie było takiego cierpiącego nałogu. W skrócie i szczęśliwa z nią, a cierpienie jest silne, zwłaszcza w separacji ... Nie wiem nawet, do czego dążyć. Ale razem z nią jest bardzo fajnie razem. Tak, i prawie się nie kłócą ... Po prostu staram się nie zwracać uwagi, to nadal pomaga ... ale to upokarza trochę ...
Ale żeby całkowicie stracić - cierpienie będzie silne, wiem ...

Cześć, Giennadij.
Nie rób głupich rzeczy, twoje szczęście powinno być chronione. - "Chciałem przerwać z nią związek (przynajmniej dopóki nie przestanie się komunikować)" - I nie przejmuj się, aby zaprezentować ultimatum, zniszczyć wszystko. Na starość potrzebne jest emocjonalne wsparcie ze strony przyjaciół i nic więcej, więc zrewiduj swoje podejście do zazdrości.

Pytanie dotyczy mojej córki. Jej chłopak jest o 7 lat młodszy od niej (rozwiedziona, córka z pierwszego małżeństwa, 10 lat), przez wszystkie sześć lat, jak wiele kłótni zna obelga; , ciągle słyszy wszystkie te okropne skandale, ja, jako matka, żal mi jej i straciłem czas. Jest piękna, szczupła, inteligentna, już dawno spotkała inną, ale po półtora miesiąca zaczyna błagać, prosić o przebaczenie. Świece, kwiaty, muzyka, romans, obietnice, i to wszystko niesie, znowu pozwala mu odejść, a wszystko zaczyna się rozwijać zgodnie z tym samym scenariuszem, w wyniku zniewagi. Ostatnim razem przecięła koła samochodu. Wziąłem telefon, który kupiła sobie na kredyt, i znowu razem, do tego stopnia, że się wstydzi, ukrywa przede mną, że znowu jest z nim. Co robić? Jak może zaszczepić, że nie ma z nim przyszłości?

Cześć, Larisa. Trudno wywierać wpływ na relacje córki, jeśli zdecyduje się je kontynuować. "Jak może zaszczepić, że nie ma z nim przyszłości?" - takimi metodami można stracić córkę.Poradź swoją córkę z młodym mężczyzną, aby udał się na konsultację do psychologa rodzinnego, który pomoże ci zrozumieć problemy, które istnieją w parze.

Witam, poznałem dziewczynę w Internecie. Wydawała się piękna. Pierwszy podszedł do kontaktu, rozmawiał z sześcioma miesiącami, ale rzadko. Pewnego dnia rozmawiali o dzieciństwie, o przeszłości. I tak rozmawiali do rana. Następnego dnia wszystko znowu się wydarzyło. I od tego dnia rozmawialiśmy codziennie. I tak od rana do nocy. Zatrzymałem się spać normalnie, zacząłem ciężko schudnąć. W mojej klatce było dziwne uczucie. Ona sama doprowadziła do uznania. W końcu przyznałem, że są uczucia i opisałem mój stan, powiedziała też, że są uczucia. Potem powiedzieliśmy, że się kochamy. Czasami obaj komunikowali się do piątej rano, ao siódmej szli do pracy. Martwili się o siebie nawzajem. Cztery miesiące później rozmawiali już o tym, jak się spotkać, pomyśleć o ślubie, o dzieciach. Zacząłem oszczędzać pieniądze, robiąc naprawy. A gdybym musiał, byłam gotowa porzucić wszystko i przyjść do niej. Często dochodziło do kłótni, ale zawsze się znosimy. W kłótniach miałem straszny stan. Tak bolesne w duszy, aż do drżenia w ciele i nudności. Nigdy bym nie uwierzył, że można tak bardzo przywiązać się do osoby, stała się tak droga. Wszystkie myśli - moja droga, umiłowana. A ostatnio zaczęli coraz częściej przeklinać, a apatia, niepewność, że będziemy razem, już się zaczęły. Miałam już dość cierpienia, byłam zmęczona ciągłymi rozstaniem z jej strony, tylko trochę, czasem nawet na każdą małą rzecz. Myśli, dlaczego nie rozumie, jak ona rani. I całkowicie się pokłócili, bardzo źle. Próbowałem pić, nie paliłem przez dwa lata, próbowałem palić. Fale znajdują panikę, strach, straszne pragnienie pisania, słuchania, proszenia o przebaczenie, nawet jeśli nie za nic. Nie mogę spać, budzę się co godzinę, dwie. Piję Grandaxine, pojawia się chęć spania, ale ataki paniki są słabo tłumione. Zdarza się, jakby gdzieś uciekać, krzycząc na poduszkę. Cóż, bardzo źle, nie wiem co robić. Poczucie, że jest jedyną osobą na całym świecie, że nie spotyka więcej niż taką miłość. Powiedz mi, co masz robić, nie rozpraszaj się przez długi czas. Próbuję obejrzeć film lub pogadać z przyjaciółmi i nagle znaleźć to dobrze i to wszystko, nie słyszę, co mówią, to obejmuje mnie paniką. Jakie leki mogą.

Cześć, Vladimir. Leczenie uzależnień, zaburzeń zachowania jest psychoterapeutą. Zabieg daje dobry efekt w kompleksie - lek i psychoterapia.
Odciążenie stresu emocjonalnego i poprawa nastroju może pomóc w utrzymaniu poziomu glicyny, który blokuje uwalnianie głównych hormonów stresu.

Dzień dobry! Pytanie w tej kwestii brzmi: "Jakie działania, jeśli nie ma wyniku po wizycie u psychoterapeuty?" Dziękuję.

Dzień dobry, Eleno. Same osoby muszą szukać aspiracji i wartości, dla których powinny zacząć żyć ponownie, aby uwzględnić w ich zainteresowaniach różne zainteresowania, czynności i komunikację z przyjaciółmi.
Konieczne jest radzenie sobie z przyczyną, która spowodowała uzależnienie od miłości, aby w przyszłości nie powtarzać takiego błędu i autosugestii za pomocą autosugestii, aby dostroić się do szczęśliwego życia.

Wydaje mi się, że zrobiłem wszystko, aby pozbyć się uzależnienia od miłości, gdy zdałem sobie sprawę, że ma to miejsce i było już silniejsze ode mnie. Zerwałem ten związek z hukiem, poznałem innego mężczyznę, on jest cudownym kochankiem, cudowną osobą, mieszkam z nim, bardzo mnie kocha, moje dzieci bardzo go kochają, teoretycznie powinienem być szczęśliwy, ale myśli poprzedniego nie opuszczają mnie , ból nie mija, jest najlepszy i tyle, co z nim zrobić, jak się go pozbyć, gdy odejdzie?

Byłem w sytuacji Julii. Kilka lat związku z żonatym mężczyzną, małym dzieckiem. W jego słowach, jego żona jest taka zła, jest nieszczęśliwy z powodu 10 miejsc pracy, zszytych, by zapłacić za zakupy żony (takie jak futra, drogie meble) i hipoteki. Zrozumiałem, ogrzałem, pożałowałem, podniosłem jego poczucie własnej wartości, zapewniłem, że życie może być lepsze i jaśniejsze.Wszystko było w porządku, a ja okazałem dużo cierpliwości i zrozumienia, płakałem przez wiele dni i nocy, paliłem, on kontynuował relację z żoną. Myślałem, że to dla niego takie trudne, potrzebował czasu. Zamiast rozumieć, że jeśli traktuje cię tak długo, nie musisz tracić czasu na taką osobę. Ale cholernie tam taka miłość ... Krótko mówiąc, nie rozumiał i niczego nie doceniał. Po serii kłótni powiedziałem, przestań, przestań się komunikować, tydzień później, kiedy wróciłem z pracy do domu, zobaczyłem, że się do mnie przeniósł. Wpisz teraz, zdecydował. Z trudem wyrzucił go, jego serce pękało, odchodzi, powiedział, że zrobi WSZYSTKO, aby mnie odzyskać. Kilka dni sms, a następnie napisał, że jesteśmy lepsi bez siebie, on zaczyna nowy najlepszy sposób i pozostaje przyjaciółmi. Ludzie, nie marnujcie czasu na ludzi, którzy was nie doceniają. i nie twórz nieszczęśliwych rodzin, ponieważ wszyscy przyjaciele / koleżanki są w związku małżeńskim / żonatym, nadszedł czas na dzieci, musisz zostawić rodziców itd. Wszystko brzmi banalnie, ale tysiące zostaje przyłapanych na tym. Bądź samowystarczalny i szczęśliwy.

Uzależnienie od miłości jest niebezpieczną rzeczą. Próbujemy wyciągnąć jeden taki. Chcę tylko wziąć ją za kołnierz i powiedzieć jej ukochanej osobie: "Jeśli naprawdę kochasz, nie torturuj jej, lituj się, puść. Bądź mężczyzną, zejdź mi z drogi. Zabijasz ją swoją miłością. "

Mam to wszystko. Mam 30 lat. Kilka lat temu sam zainicjował trójkąt miłosny. Jest prawie 6 lat młodsza. Miłość przeniosła się. Stracił strach i zrozumienie, że musisz dokonać wyboru. W końcu wyciągnął rękę i niewątpliwie zrobił to, czego żałował. Przypomniałem sobie sześć miesięcy po rozstaniu (wciąż nie mogę odpowiedzieć dlaczego). Teraz mam ulubione dziecko z niekochaną żoną. I myślę tylko o tym, który, szczerze mówiąc, bosko "skazany" i logiczne jest, że teraz nie chce mieć ze mną wspólnego.

A teraz jestem na miejscu twojej dziewczyny ... Ból jest taki, że wydaje mi się, że umrę. Nie chcę pracować, nie chcę iść na spacer, nie chcę nikogo widzieć ... Jestem w sklepach, nie odbieram połączeń. I w tym stanie mam 1,5 roku. Poszedłem do psychologa, pomogłem przez chwilę ... Ale oto kłopot - gdy tylko dojdę do zmysłów - pojawia się ze swoją "miłością". Ale nie mogę być ze mną, ponieważ jest małe dziecko i już była żona, z którą rozwiodła się z mojej inicjatywy. Teraz błędne koło: kocham go, on mnie kocha, ale nie możemy być razem, ponieważ widzisz, że jego sumienie dręczy go i nie może mnie przedstawić swoim bliskim ... I myślę, że kiedy kochasz, to wszystko jest takie samo! Więc jesteśmy dręczeni i nie ma światła na końcu tunelu. Zachęcam więc wszystkich, którzy rozumieją, że znalazł własną duszę - nie zwracajcie na nikogo uwagi. Życie jest jedno i musisz być szczęśliwy w tym życiu!

Artykuł mówi także: "rozpocząć nowe życie". A fakt, że twoja społecznie zależna "kocha mnie, ale nie może być razem", z jakimś dziwnym wytłumaczeniem dla krewnych, oznacza, że jego problemy są nawet bardziej strome niż ty (najprawdopodobniej złożone kompleksy związane z matką) i jest osobą uzależnioną od unikania. Jedynie rozwiązywanie własnych problemów (a twoja sprawa wydaje się być także Jego problemami), problemy psychologiczne, które powodują uzależnienie, można budować zdrowe relacje, w przeciwnym razie wszystko będzie źle (jest już złe i gorsze).

Julia, nie rozumiesz znaczenia tego artykułu, książka "Niepokonana droga" autorstwa MS Peck może pomóc.
Nie kochasz go, nie kocha cię, nie kochasz siebie i nie kocha siebie. Kiedy kochasz nie jest wcale taki sam (to uzależnienie = lot). Miłość nie wymaga poświęcenia, miłość nie rodzi bólu i cierpienia. Wręcz przeciwnie, prawdziwa miłość tworzy i pomaga osobie poznać siebie i świat. A fakt, że masz, jest konsekwencją nierozwiązanych problemów intrapersonalnych, braku zrozumienia sensu życia i jego roli itp.

Jeśli boi się przedstawić cię swoim krewnym (był już rozwiedziony), to jest pewne, że NIE kocha cię i nie będzie cię kochał!

Uzależnienie seksualne

Szczególnym przypadkiem emocjonalnego uzależnienia jest uzależnienie seksualne. Charakteryzuje się obsesyjnym pragnieniem relacji seksualnych. Jeśli zależność od miłości charakteryzuje się bolesnym związkiem z jednym partnerem, to w przypadku seksualnego, nie przedmiot jest najważniejszy, ale samo działanie. Uzależnienie od seksu jest bardziej powszechne u mężczyzn.Podobnie jak w przypadku innych nałogów (nałogów), dla seksuolo- gicznego obiektem jego seksualnego nałogu jest sposób na ucieczkę od rzeczywistości, od niego samego i własnych uczuć. Osoby z tym typem uzależnienia odznaczają się licznymi trudnościami emocjonalnymi: uzależnieniem z niskim nastrojem, impulsywnością, niską samooceną, poczuciem winy i wstydu, wewnętrzną pustką, nawyk ukrywania swoich problemów przed bliskimi, niemożnością korzystania z innych źródeł, kombinacją z innymi nałogami, problemami z zdrowie

Terapia lub jak pozbyć się uzależnienia emocjonalnego lub seksualnego

Jeśli mówimy o samopomocy, zalecamy odpowiadanie na 3 pytania. Możesz pisać odpowiedzi dla jasności, aby wygodniej było analizować.

1. Co dawało mi przyjemność?

2. Co ta miłość, bolesny związek daje, co takiego obiekt adoracji daje, a teraz nie możesz bez niej obejść się?

Musimy spróbować odpowiedzieć na to pytanie językiem uczuć. Czuję, czuję, itp. I tutaj możesz zadać sobie takie dodatkowe pytanie - w jakich sytuacjach mogę doświadczyć czegoś podobnego? Może to będzie kreatywność lub podróż.

To pytanie pokazuje nam te haki, te słabe punkty, za które można trzymać przedmiot pożądania.

3. Jak mogę się uszczęśliwić, wspierać, chronić?

Jeśli podejrzewasz obecność uzależnienia emocjonalnego lub seksualnego, powinieneś skontaktować się ze specjalistą - psychologiem lub psychoterapeutą. W procesie pozbywania się uzależnienia psychicznego bardzo ważne jest wyeliminowanie przyczyn, które doprowadziły do jego powstania. W przeciwnym razie, nawet w przypadku rozstania z poprzednim partnerem, podświadomie wybierze dla siebie nową relację, która skazuje go ponownie na męki.

Odzyskiwanie rozpoczyna się od rozpoznania. Uzależnienie od miłości nie jest miłością. Musisz uczciwie ocenić konsekwencje uzależnienia od miłości, swój własny wkład w ten związek. Drugim etapem jest poszukiwanie siebie.Na tym etapie klient uczy się słuchać i słyszeć siebie, ponieważ osoby zależne tłumią i dewaluują swoje uczucia. Na ogół nie znają się dobrze, ponieważ przez długi czas koncentrują się tylko na ich uwielbieniu. Często stwierdza się, że tłumione uczucia nie są bezpośrednio związane z doświadczeniem naszych dzieci. Ta sama strategia leczenia ma na celu zwiększenie poczucia własnej wartości. Wiele wysiłku zostanie poświęconych na znalezienie i rozwiązanie negatywnych programów, na tworzenie alternatywnych nawyków, aby być jak najdalej od bolesnych doświadczeń.

Specjaliści z Centrum "Bursztyn" posiadają wszelką niezbędną wiedzę, umiejętności i doświadczenie potrzebne do udanej pracy z uzależnieniem emocjonalnym. Podczas wstępnych konsultacji specjalista przeprowadzi diagnozę psychologiczną, zbierze informacje o historii życia i opracuje plan dalszych prac psychologicznych dotyczących pozbycia się uzależnienia od miłości.

Charakterystyczne oznaki uzależnienia od miłości

Emocjonalne niedogodności uniemożliwiają rozpoznanie istniejącego problemu. Jeśli przeanalizujemy stan chorego na podstawie zależności osoby, możemy zidentyfikować następujące objawy, które determinują problem:

Uzależniona osoba staje się nietowarzyska i zamknięta. Wszystkie jego myśli i uczucia koncentrują się na przedmiocie jego uwielbienia.
Osoba zależna nie wyraża pozytywnych emocji. Ciągle będąc w depresji, narzeka na życie, wyrzucając swojego partnera za bezduszność.

Najczęściej osoby o niskiej samoocenie popadają w nałóg miłości. Tacy ludzie nie są pewni siebie, impulsywni w myślach i działaniach. Trudno jest wyleczyć się z patologicznego stanu, ale jest to możliwe, jeśli rozpoznaje się podstawowe przyczyny, które doprowadziły do rozwoju tego zaburzenia.

Przyczyny powstawania uzależnienia od miłości

W przeciwieństwie do miłości, jednoczenia kochanków i odkrywania najlepszych cech charakteru, zależność miłości niszczy człowieka.

Nieodwzajemnione uczucia pozbawiają osobę motywacji, niszcząc go jako osobę.

Główną przyczyną rozwoju tego zaburzenia jest brak miłości. Brak opieki rodzicielskiej w dzieciństwie, negatywne doświadczenie relacji rodzinnych jest wyzwaniem dla rozwoju zaburzenia. Przygnębieni, niepewni ludzie nie wiedzą, jak pozbyć się uczucia miłości. Poczucie niższości uniemożliwia im rozwój poprzez podejmowanie decyzji na własną rękę. Boją się, że zostanę całkowicie odizolowany duchowo.

Na rozwój zaburzeń mogą wpływać urazy psychiczne z dzieciństwa, które stanowią potrzebę indywidualnego posłuszeństwa partnerowi we wszystkim. Zaburzenie miłości tłumi indywidualność uzależnionego, co może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Etapy rozwoju zależności miłości

Czując stałą potrzebę składania, osoba znajduje partnera, który ma skłonność do tłumienia. Rozwój relacji między partnerami o podobnym problemie rozwija się zgodnie z tym samym scenariuszem. Pierwszy partner stara się pod każdym względem zbliżyć do przedmiotu swojej adoracji, drugi świadomie unika związku, cierpiąc z powodu syndromu tłumienia. Rozwój zależności miłosnych formowany jest etapami:

Na początkowym etapie jednostka doświadcza euforii i ucieka na spotkaniach z partnerem.
Kształtowanie idealnego "fałszywego" obrazu przedmiotu uwielbienia.
Jednostka zaczyna rozumieć, że partner nie odpowiada przedstawionemu obrazowi, zaczyna się etap rozczarowania.
Osoba odczuwa ostrą potrzebę zmiany partnera, aby pasował do ideału.

Na końcowym etapie powstawania zależności miłosnych pojawiają się negatywne emocje. Osoba niesamodzielna czuje się winna, jednocześnie obawiając się utraty przedmiotu swojej miłości. Strach, ból, rozpacz powodują u niego cierpienie psychiczne. Niezdrowe relacje mogą trwać latami.Życie staje się nie do zniesienia dla obu. Na tle depresji i emocjonalnej dewastacji kochankowie czują się nieszczęśliwi, niezdolni do złamania niszczącego związku.

Konsekwencje uzależnienia miłosnego

Patologiczna miłość, charakteryzująca się niekontrolowanym pragnieniem dbania o obiekt uwielbienia, przynosi cierpiącemu ból i cierpienie. Kochanek odczuwa bolesną potrzebę dla swojego partnera. Wynika to z pragnienia zanurzenia się w przyjemne sny, podobne do wrażeń odczuwanych przez uzależnionego po otrzymaniu następnej dawki.

Stworzenie stabilnej zależności prowadzi do tego, że jednostka nie czuje się pełnoprawną osobą bez partnera. Na tym etapie emocjonalne bezpieczeństwo zakochanego mężczyzny zależy całkowicie od zachowania partnera. Zerwanie związków miłosnych może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Czując konsekwencje wycofania się, uzależniony traci poczucie rzeczywistości, stopniowo zapadając w otchłań beznadziejności, co z kolei może prowadzić do samobójczego wyniku.

Metody radzenia sobie z uzależnieniem od miłości

Większość miłośników jest świadoma problemu i rozumie, że należy coś z tym zrobić. Istnieje kilka klasycznych metod radzenia sobie z patologiczną zależnością. Najczęstsze z nich to:

psychologiczny autotraining,
hipnoza i medytacja,
programowanie neuro-lingwistyczne
leki przeciwdepresyjne.

Powyższe metody są radykalne, są stosowane w przypadkach, gdy osoba zależna nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z problemem i znaleźć spokój. W niektórych przypadkach pomaga zmienić sytuację. Podróżowanie do egzotycznych krajów pomaga uciec od smutnych myśli. W żadnym wypadku nie możesz zagłuszyć bólu narkotyków i alkoholu. Doprowadzi to tylko do problemów i zaostrzy sytuację.

Zalecenia psychologów

Możesz pozbyć się uzależnienia od miłości i obsesji na punkcie obiektu adoracji. Aby to zrobić, będziesz musiał podjąć pewne wysiłki, ale wyniki nie będą długo czekać.

Możesz pozbyć się patologicznego stanu bolesnego uczucia, stosując poniższe zalecenia od psychologów.

Podnoszenie poczucia własnej wartości. Przekonanie o własnej atrakcyjności wzmacnia osobę w przekonaniu, że wcześniej czy później pojawi się osoba, która może go kochać. Osoba o wysokiej samoocenie nie boi się samotności.
Poczucie własnej wartości Szacunek dla samego siebie jest najwyższą formą samooceny, nie pozwalającą na popełnianie aktów poniżających. Osoba z odpowiednią oceną samego siebie utrzymuje wyjątkowo zdrowy związek.
Obiektywna ocena wydarzeń Zdolność do realistycznej oceny tego, co się dzieje pomaga budować zdrową relację miłości z partnerem. Musisz nauczyć się unikać złudzeń, które prowadzą do samooszukiwania się.
Wiara w przyszłość Po zerwaniu relacji miłosnych ważne jest, aby uświadomić sobie, że życie na tym się nie kończy. Wolność od patologicznej zależności przynosi cierpienie, po którym następuje silne przekonanie, że kolejna, namiętna i namiętna miłość zastąpi nieszczęśliwą miłość.

Etapy leczenia uzależnienia od miłości

Leczenie patologicznej zależności, podzielonej na kluczowe etapy, jest bardziej skuteczne niż leczenie przeprowadzane spontanicznie i niezorganizowane. Pozbycie się bolesnego uzależnienia obejmuje następujące kroki:

akceptacja,
psychoterapia
aktywne działania
zakazy.

Na początkowym etapie ważne jest, aby przyjąć chorobę za pewnik. Świadomość własnego nałogu pomaga zbliżyć się do godziny gojenia. Przezwyciężenie bólu i cierpienia pomoże psychologicznym metodom radzenia sobie z patologiczną zależnością. Autotraining, medytacja i inne metody pomogą poprawić samoocenę.

Po zakończeniu drugiego etapu leczenia należy podjąć aktywne działania w celu konsolidacji wyniku. Powinieneś podziękować partnerowi za wszystkie próby i pożegnać się z nim. Następnie musisz zniszczyć zdjęcia i rzeczy, które przywołują wspomnienia o nim.

Na tym etapie pomocne są spotkania z przyjaciółmi, zakupy i wyjazdy rekreacyjne.

Powinien istnieć zakaz działań, które mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji. Kategorycznie niemożliwe jest zemścić się na byłym kochanku, mieć stosunki seksualne z przypadkowymi ludźmi, rzucić pracę, prace domowe, hobby.

Jeśli podejmiesz wysiłek, wyniki nie będą długo czekać. Ważne jest, aby przestrzegać dobrze zaplanowanej strategii pozbywania się patologicznej zależności.