Jak sprawić, by Twoja skóra była idealna?

Według ostatnich badań przeprowadzonych przez psychologów, to właśnie dobra i piękna skóra twarzy i ciała stanowi około 50% twojego wrażenia o wyglądzie innej osoby. Co więcej, piękna skóra, która nie wymaga żadnych kosmetycznych środków maskującej, znacznie zwiększa poczucie własnej wartości i dodaje pewności siebie. Piękna skóra to marzenie wielu kobiet i niewątpliwie każdy z nas stara się, aby była taka w domu. Gładka, gładka skóra o przyjemnym kolorze bez wad świadczy o zdrowiu człowieka, ponieważ wszelkie problemy wewnętrzne są widoczne przede wszystkim na skórze.

Jak sprawić, by Twoja skóra była idealna? W tym celu potrzebuje odpowiedniej opieki. Rano i wieczorem, w domu, jesteśmy przyzwyczajeni do wykonywania tych samych rytuałów pielęgnacji skóry, ale muszą one być inne. Rano skóra wymaga oczyszczenia, tonizowania i nawilżenia, ale wieczorem, zamiast nawilżać, potrzebuje jedzenia, są to zupełnie inne rzeczy. Ponadto wiele osób uważa, że przemywanie wodą z kranu jest korzystne dla skóry i oczyszcza ją dobrze. Jednak woda płynąca z naszych kranów jest bardzo daleka od ideału i tylko wysusza skórę jeszcze raz.

Maski, kremy i kompresy przygotowane w domu będą dobrymi produktami do pielęgnacji skóry. W końcu nie są gorszymi od reklamowanych markowych produktów, a dzięki naturalności swoich komponentów jeszcze lepiej. W salonach kosmetycznych zapewniamy pełen zakres usług w zakresie pielęgnacji skóry, ale możesz powtórzyć wszystkie te zabiegi z nie mniejszym sukcesem w domu. A więc, co jest konieczne dla naszej skóry i jak prawidłowo przeprowadzać niezbędne zabiegi?

Określenie rodzaju skóry

W jaki sposób sprawić, by Twoja skóra była idealna, powiedz swojemu typowi skóry, a także pomoże wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji. Aby dokładnie określić rodzaj skóry, wykonaj prosty test. 2 godziny po umyciu, przymocuj lusterko do skóry na skórze. Jeśli ma wyraźne tłuste ślady, skóra jest tłusta. Jeśli wydzielina jest bardzo rzadka, skóra jest najprawdopodobniej normalna. A jeśli w ogóle nie ma skazy, to masz suchą skórę. Jeśli skóra na policzkach nie pozostawia śladów, ale na brodzie i czole ma wydzielinę łojową, to ten rodzaj skóry nazywa się połączeniem.

Normalna skóra twarzy

Ten typ charakteryzuje się gładkością, sprężystością i elastycznością, brakiem suchości i łuszczenia, a także wydzielaniem sebum. Skóra ma naturalny jednolity odcień, dobre ukrwienie. Nie ma wyraźnych powiększonych porów i wad. Ten rodzaj skóry jest dziś rzadki, ze względu na sytuację środowiskową, styl życia współczesnej osoby.

Skóra tłusta

Charakteryzuje się zwiększonym wydzielaniem tłuszczu, nadmiernym połyskiem, licznymi niedostatkami spowodowanymi zablokowaniem rozszerzonych porów. Często objawia się stanem zapalnym, zaskórnikami i zaskórnikami. Skóra jest gęsta i szorstka. Ma jednak jedną istotną zaletę: ten rodzaj skóry poddawany jest starzeniu i marszczeniu po wszystkich innych, ze względu na silne odżywienie i nawilżenie.

Sucha skóra

Taka skóra jest cienka, matowa, skłonna do wysuszenia i łuszczenia, szybko ulegając pomarszczeniu. Silnie reaguje na każdą pogodę lub zmiany temperatury, jest wrażliwy, może zaczerwienienie itp. W młodym wieku ta skóra jest bardzo piękna, ale zaczyna się starzeć przed wszystkimi innymi typami. Skóra sucha wymaga intensywnego nawilżenia i odżywienia, które nie występują naturalnie.

Skórka mieszana

Dziś jest to najczęściej spotykany rodzaj skóry.Ma wszystkie oznaki suchej skóry na policzkach, wokół oczu, ale różni się tłuszczem i problemem w strefie T - na czole, nosie i podbródku. Pielęgnacja tego typu skóry powinna jednocześnie łączyć produkty dla skóry suchej i tłustej.

Pielęgnacja skóry wieku

Należy pamiętać, że te fundusze, które są wystarczające dla skóry osoby w młodości, nie pomogą w jej zaniku. Dlatego wiele leków, kremów i masek, linie do pielęgnacji skóry mają zróżnicowanie wiekowe. W młodym wieku skóra otrzymuje wszystkie niezbędne substancje, krew pod skórą krąży dobrze, a jej odżywianie, nawet suche, zachodzi na odpowiednim poziomie. Biologiczne starzenie się skóry rozpoczyna się w wieku 15-16 lat. Ale przejawy starzenia się nie mogą wpływać na wygląd skóry do 30 lat, zależy to od rodzaju skóry i predyspozycji organizmu.

Wraz z wiekiem każdy rodzaj skóry twarzy zmienia się w kierunku suchej skóry. A jeśli masz skórę tłustą, problemową lub mieszaną, to w wieku dorosłym zmieni się ona w normalną i suchą. Jednak sucha skóra w tym przypadku będzie miała więcej kłopotów, zacznie wykazywać zmiany związane z wiekiem, zmarszczki, łuszczenie. Wynika to z braku naturalnego odżywiania i nawilżenia skóry, zgrubienia warstwy rogowej naskórka, spowolnienia procesów regeneracyjnych.

Jeśli w młodości skóra była wystarczająco czysta i łatwa do nawilżenia, wówczas dojrzała skóra wymaga znacznie dokładniejszej pielęgnacji. Istnieją całe linie kosmetyków zaprojektowane specjalnie dla dojrzałej skóry. W wieku skóra potrzebuje silnej wilgoci, a nie tylko kosmetyków zewnętrznych, ale także wewnętrznych. Najlepiej wziąć kompleks witamin i pić dużo wody dziennie. Ponadto skóra potrzebuje odżywienia, które można zapewnić za pomocą różnych procedur - masek, okładów.

Jak osiągnąć idealną skórę? Pierwszym krokiem do tego jest oczyszczenie. Właściwe oczyszczenie, rano i wieczorem, jest gwarancją czystej i równomiernej skóry, na której nie pojawią się różne niedoskonałości. Oczyszczanie jest konieczne nawet dla tych, którzy nie używają makijażu, ponieważ usuwa pot, kurz, pył, substancje łojowe ze skóry. Niektóre środki do mycia skóry można łatwo zastąpić domowymi. Wymieniamy najpopularniejsze sposoby oczyszczania:

Mycie wodą

Woda z kranu, szczególnie w połączeniu z mydłem, może wysuszyć skórę. Jednak to pranie najlepiej nadaje się dla właścicieli skóry tłustej, ponieważ żaden inny środek nie oczyści skrzepów z skóry i nie otworzy porów. Jeśli wolisz mycie w innych zabiegach, powinieneś użyć do tego celu gotowanej lub mineralnej wody, wywarów z ziół i neutralnego mydła dla dzieci.

Żele i pianki

Te miękkie środki czyszczące pomagają dobrze oczyścić pory bez przesuszenia skóry. Możesz wybrać narzędzie w zależności od rodzaju skóry. Żele są bardziej odpowiednie dla skóry tłustej lub kombinacji, ale dla skóry suchej i normalnej preferowane są delikatne pianki oczyszczające.

Mleko i śmietana

Narzędzia te pomogą usunąć makijaż ze skóry twarzy i powiek, jednocześnie go nawilżając. Są nakładane równomiernie na skórę, tak jakby chwytały cały brud i kosmetyki, które następnie można łatwo usunąć za pomocą wacika lub wacika. Są idealne dla skóry suchej i dojrzałej.

Balsamy i toniki

Te produkty są dostarczane z alkoholem lub bez niego. Produkty alkoholowe są dobre dla skóry tłustej, ponieważ oczyszczają ją i dobrze dezynfekują, a toniki i toniki bez alkoholu są odpowiednie dla normalnej i suchej skóry. W domu płyny można zastąpić sokiem z cytryny lub wywaru i nalewkami ziół.

Szoruje i łuszczy

Takie narzędzia są przeznaczone do głębokiego oczyszczania, powinny być używane nie więcej niż dwa razy w tygodniu.Narzędzie jest również warte wyboru dla rodzaju skóry, jeśli jest sucha, wtedy zrobi się delikatny, nieagresywny peeling, ale dla tłustych peelingów odpowiednie jest oczyszczanie skóry z martwych komórek. Nie należy stosować takich peelingów do skóry z rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi i naczyniami pajączymi.

Nawilżanie i odżywianie

Skóra powinna być dobrze nawilżona, niezależnie od jej rodzaju. Kremy i maski, kompresy i olejki, a także wiele innych środków są przeznaczone do nawilżania i odżywiania. Pomogą zapobiegać przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek, nadają skórze i elastyczności, poprawiają cerę. Najlepiej stosować środki nawilżające natychmiast po zabiegu oczyszczania do lekko wilgotnej skóry, dzięki czemu będą one o wiele bardziej skuteczne niż te stosowane na suchą skórę. Oprócz codziennego stosowania kremu nawilżającego, zmiękczającego i odżywczego, warto rozpieszczać swoją twarz kilka razy w tygodniu za pomocą masek, które mogą pełnić różne funkcje - od głębokiego oczyszczania do intensywnego odżywiania i nawilżania skóry.

Jak sprawić, by Twoja skóra była idealna w domu?

Każda dziewczyna i każda kobieta marzy o idealnej skórze. Chcemy, aby nasza twarz nie miała zmarszczek, plam starczych, zaczerwienienia, czarnych kropek. Równomierny ton i lekko wyczuwalny blask naskórka sprawią, że każda osoba stanie się atrakcyjna.

Wielu jest zaniepokojonych odpowiedzią na pytanie - "Jak zrobić skórę idealną?". Aby to zrobić, musisz dokładnie określić rodzaj skóry, pozbyć się nadmiernej suchości lub oleistości.

Kosmetolodzy twierdzą, że skuteczne zabiegi kosmetyczne do wysokiej jakości zabiegów na twarz można łatwo wykonać w domu.

Co wpływa na stan skóry twarzy?

Większość kobiet uważa, że idealna skóra twarzy jest wynikiem stosowania drogich kosmetyków lub wysiłków chirurgów plastycznych. Jednak nie jest to całkowicie prawdą. Tylko kompleksowa opieka zapewni doskonałe rezultaty.

Stan naszego naskórka zależy w dużej mierze od ogólnego stanu zdrowia organizmu. Jeśli masz jakieś przewlekłe patologie, natychmiast wpłyną na twoją twarz.

Monitoruj swoje zdrowie, regularnie poddawaj się badaniom lekarskim, a wtedy Twoja skóra odpowie z wdzięcznością.

Każda dziewczyna chce wiedzieć, jak sprawić, by skóra była idealna

Piękna skóra twarzy w dużej mierze zależy od naszych nawyków i stylu życia. Aby pozbyć się drobnych zmarszczek, nawet tonu, zwiększyć elastyczność i gładkość naskórka, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami.

Porzuć złe nawyki. Picie alkoholu i palenie sprawia, że skóra jest szara, brzydka. Może pojawić się wysypka, zmarszczki, czarne plamki. Chodzi o to, że szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu wraz z szkodliwymi napojami lub dymem papierosowym, są eliminowane, w tym przez skórę.
Chodź więcej na zewnątrz. Prowadź aktywny tryb życia, uprawiaj sport.
Wyeliminuj tłuste, smażone potrawy, gorące przyprawy i cukier z diety.
Podstawą diety powinna być ryba, warzywa, owoce i inne zdrowe produkty, które nie zawierają barwników i GMO.
Unikaj nerwowego napięcia, spróbuj się wyspać.
Używaj wysokiej jakości kosmetyków, które nie zatykają porów.
Porzuć łóżko do opalania.

Jeśli twoja skóra nagle staje się problemem, należy zdać pełne badanie lekarskie. Faktem jest, że pojawienie się obrzęków, wysypek, cieni pod oczami może wskazywać na problemy z przewodem pokarmowym, wątrobą, nerkami i krwią.

Jak zrobić idealną twarz?

Więc już wiesz, jak sprawić, by twarz była czysta - musisz przede wszystkim zadbać o zdrowie całego organizmu. Jeśli weźmiesz pod uwagę wszystkie powyższe zalecenia, to wkrótce Twoja skóra będzie idealna. Utrzymuj piękno stale.

Aby to zrobić, możesz użyć drogich kosmetyków lub domowej roboty własnej kuchni.Kosmetyczka twierdzi, że maseczki i kremy z naturalnych składników przyniosą więcej korzyści.

Należy jednak pamiętać, że nie zaleca się przechowywania takich kosmetyków dłużej niż 3-5 dni.

Spójrzmy zatem na odpowiedź na pytanie "Jak sprawić, by osoba była idealnie czysta?". Wystarczy przestrzegać trzech prostych zasad, które są znane każdej kobiecie:

Oczyszczenie skóry zapewni uczucie świeżości.

Jeśli zdecydujesz się poważnie zadbać o skórę, koniecznie najpierw przejrzyj cały swój makijaż. Zakupione maski, kremy, balsamy mogą przeciążać twój naskórek, sprawiają, że jest zbyt suchy. Kontroluj okres przydatności do spożycia takich produktów, preferuj tylko te produkty, które są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry.

Jeśli kosmetyki zawierają produkty naftowe z recyklingu (glikol propylenowy, parabeny, parafiny krystaliczne, oleje mineralne), lepiej nie kupować ich wcale. Jeśli wszystkie twoje kosmetyki były bezużyteczne, nie spiesz się, żeby się zdenerwować.

Każdy produkt do pielęgnacji skóry może być przygotowany niezależnie od prostych i niedrogich produktów.

Jak wyczyścić skórę?

Dokładne oczyszczenie powinno odbywać się dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Używanie zwykłej wody z kranu jest surowo zabronione. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra zawsze była gładka, jedwabista, elastyczna i promienna, używaj zwykłego, niskotłuszczowego kefiru do prania.

Nałożyć niewielką ilość mleka z kwaśnym mlekiem na wacik i ostrożnie wytrzeć nim twarz i szyję. Ta procedura pozwoli zmiękczyć martwe komórki naskórka.

Kilka minut po zastosowaniu kefiru należy dokładnie umyć wywar z ziół, zakupionego żelu lub mleka.

Natychmiast po zabiegu poczujesz niesamowitą świeżość, skóra zacznie "oddychać". Aby zapobiec zniknięciu takich wrażeń, nałóż odrobinę lekkiego balsamu na skórę.

Właściwe nawilżenie - zadatek piękna skóry

Natychmiast po oczyszczeniu skóry należy zadbać o jej wystarczającą wilgotność. Aby to zrobić, wybierz krem, który jest idealny dla Twojego rodzaju skóry.

Chcesz pozbyć się drobnych zmarszczek, ale nie wiesz, jak zrobić piękną twarz? Następnie dodaj kilka kropli witaminy E w postaci masła do kremu, którego używasz codziennie.

Substancja ta sprawi, że skóra stanie się bardziej elastyczna, gładka, aktywuje naturalną produkcję kolagenu.

Nawilżający krem do twarzy można samemu przygotować. Lepiej jest to zrobić bez dodawania chemikaliów do produktu.

Pamiętaj jednak, że domowy krem należy przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż 3-5 dni. Jako bazę użyj oleju migdałowego, kwaśnej śmietany.

Będziesz także potrzebował składników wody - wywaru z rumianku, wody różanej. Własny krem nawilżający to doskonała baza do makijażu.

Odżywianie skóry

Skóra potrzebuje regularnego odżywiania i nawilżenia.

Środek odżywczy dla skóry należy stosować wieczorem, przed snem. Ten produkt kosmetyczny może zawierać tłuszcze roślinne lub zwierzęce. Wybierz krem, w zależności od rodzaju skóry.

Do samodzielnego przygotowania składników odżywczych w domu będziesz potrzebował słoniny lub margaryny bez dodatku chemicznych dodatków. Do bazy dodać posiekane zioła lecznicze - rumianek, glistnik, sznurek, szałwię. 100 gr. tłuszcz potrzebujesz 3 łyżki. zmiażdżone mielone zioła. Wszystko dokładnie wymieszane.

Wieczorem nałóż krem na twarz grubą warstwą, odczekaj 15-30 minut, a następnie usuń resztę produktu serwetką. Domowy krem należy przechowywać w lodówce i nie dłużej niż 1 miesiąc.

Najlepsze środki ludowej dla piękna skóry

Pielęgnacja twarzy może być bardzo skuteczna w domu. Aby to zrobić, nie potrzebujesz dużo czasu i pieniędzy. Wszystkie niezbędne składniki są prawdopodobnie już w twojej lodówce. Zastanów się nad kilkoma popularnymi przepisami, które otrzymały wiele pozytywnych recenzji.

Na drobnej tarce wcieraj świeże jabłko. W małym głębokim pojemniku wymieszaj 1 żółtko i trochę mleka. Płonąć i doprowadzić do wrzenia. Wyślij sos jabłkowy do pojemnika. Nałóż trochę zimną maskę na twarz i zmyć po 5 minutach Efektywne maski dla pięknej skóry można przygotować samemu.
Wymieszaj posiekaną marchew, jabłko i surowe żółtko kurczaka. Nałożyć maskę na twarz, zmyć po 15 minutach.
Przygotuj wywar z liści brzozy. Dodaj 20 g do cieczy. margaryna, sok z cytryny i marchew. Powstały eliksir młodości należy wymieszać z dowolnym środkiem nawilżającym. Należy to zrobić bezpośrednio przed użyciem kosmetyków, inaczej twój krem pogorszy się w ciągu kilku dni.
Balsam z ogórków to jeden z najbardziej znanych i skutecznych środków do oczyszczania i nawilżania twarzy. Regularne stosowanie tego balsamu szybko wyrówna koloryt skóry, łagodzi wysypki.
Maska ze świeżych truskawek. Funt jagody, aby gładkie tłuczone ziemniaki. Dodaj do niego niewielki olej, odpowiedni do rodzaju skóry. Zastosuj maskę do twarzy, zmyć po 20 minutach.

Jeśli odpowiednio przygotujesz maskę zgodnie z jednym z powyższych przepisów, możesz bardzo szybko poprawić kondycję swojej skóry. Ważne jest regularne stosowanie tego narzędzia, nie zapomnij o codziennym oczyszczaniu, odżywianiu i nawilżaniu twarzy.

Nie rób częstych błędów

Niektórzy z płci pięknej uważają, że osiągnięcie piękna i nieskazitelności skóry twarzy jest możliwe tylko za pomocą środków tonalnych. Kosmetolodzy twierdzą, że codzienne stosowanie takich kosmetyków może niekorzystnie wpływać na stan naskórka. Jeśli masz kłopotliwą skórę, lepiej odmówić jej założenia, ponieważ zatyka ona pory, nie pozwala skórze oddychać.

Chcesz wyrównać koloryt skóry? Nałóż bazę lub krem nawilżający na twarz, a następnie spryskaj strefę T.

Nie spłukuj makijażu gorącą wodą. Takie procedury uszkadzają naskórek, powodując silny stres. Aby osiągnąć piękno skóry można być w domu. Aby to zrobić, nie potrzebujesz dużo czasu i pieniędzy. Postępuj zgodnie z poradami przedstawionymi w tym artykule, a wkrótce będziesz wyglądać idealnie.

Skóra jest organem ludzkiego ciała.

Wszystkie narządy ludzkie są ze sobą połączone. Bez zdrowego żołądka, wątroba i nerki nie będą działać dobrze, a jeśli dojdzie do awarii w wątrobie, skóra nabiera ziemistego odcienia. Ogólnie wszystko, co dzieje się wewnątrz ciała, natychmiast odbija się na naszej skórze.

Na przykład zjadły dużo owoców cytrusowych - tutaj masz małą pokrzywkę w postaci małych czerwonych kropek, dużo dymu - odcień skóry zmienia się na szaro, leży bardzo późno i wstaje wcześnie - zapewnione są worki pod oczami.

Skóra twarzy natychmiast reaguje na wszelkie zmiany w ciele.

Aby twoja skóra była piękna i zadbana, musisz spojrzeć na problem od środka. Najpierw oceń swoją dietę i sprawdź, czy Twój przewód pokarmowy działa dobrze.

Stan żołądka, jelit, wątroby i nerek znacznie wpływa na wygląd i natychmiast wpływa na stan skóry.

Pigmentowane plamy, niektóre wysypki, trądzik nie mogą być całkowicie wyleczone bez leczenia żołądka lub wątroby.

Sprawdź swoją żywność - wyeliminuj nieaktualne jedzenie, wygodę żywności, jedzenie uliczne. Używaj tylko świeżych produktów gotowanych w domu, a ciało będzie ci dziękować dzięki promiennej skórze bez plam starczych i zdrowej cery.

Staraj się być bardziej na świeżym powietrzu, aby poruszać się bardziej aktywnie, iść na basen, fitness, gry na świeżym powietrzu. Wtedy znikną problemy nie tylko ze skórą twarzy, ale także ze złym stanem pokrywy ciała i zdrowiem całego ciała.

Złe nawyki - Palenie tytoniu i alkohol również silnie wpływają na wygląd.Sam możesz zobaczyć, kiedy po pewnym przyjęciu rano obrzęk pojawia się pod twoimi oczami (i nie tylko), a po kilku latach palenia wygląda szaro i nudno.

Brak snu, stres również nie maluje wyglądu - czujesz, że wyglądasz na wyczerpanego, nie jesteś w nastroju, nie chcesz zbliżyć się do lustra, ponieważ żaden makijaż nie poradzi sobie z nieprzespanymi nocami i łzami.

Nawet wrogowie zdrowej pięknej skóry twarzy - suche powietrze i brak wilgoci. W zimnych porach roku grzejniki pracują w mieszkaniach, które oczywiście ogrzewają nas, ale jednocześnie wysychają naszą skórę, a stan pokrywy ciała pozostawia wiele do życzenia.

A na mrozie chcę pić o wiele mniej niż w upale. W rezultacie - peeling na twarzy, pojawienie się zmarszczek, suchość skóry.

Nawilżacze zakupione lub wykonane samodzielnie pomogą pozbyć się tego problemu (jest to bardzo proste - ułóż pojemniki z wodą w mieszkaniu, stopniowo odparuje, zwilżając powietrze).

Fazy oczyszczania twarzy

Pamiętaj, aby czyścić twarz co najmniej dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Szczególnie ostrożnie, jeśli aktywnie używane kosmetyki. Bez względu na to, jak wysoka jakość podłoża, baza do makijażu, proszek - wszystkie mają zdolność zatykania porów.

Produkty do mycia twarzy w sklepach niezliczonych rodzajów - pianki, pianki, mleka, wody specjalnej. Różne koszty, skład i wynik.

I wiesz, że te same substancje są najczęściej używane do produkcji kosmetyków i produktów oczyszczających (głównie pochodne ropy naftowej - paraben, laurylosiarczan sodu, glikol propylenowy, parafina krystaliczna, oleje mineralne).

A więc chcesz rozpieszczać swoją skórę czymś naturalnym! Produkty, które mają czysto naturalny skład, są przechowywane w lodówce przez maksymalnie tydzień i są bardzo drogie.

W naszej kuchni często wyrzucamy po prostu wiele produktów, chociaż moglibyśmy ich użyć do oczyszczenia twarzy.

Na przykład jednoprocentowy kefir bardzo dobrze zmywa kosmetyki, a skóra jest nie tylko oczyszczona, ale także karmiona.

Jeśli zielona herbata lub wywar z rumianku pozostanie w imbryku, zwilż bawełniane płatki i przetrzyj twarz kilka razy dziennie. Zabieg ten pozwoli zaoszczędzić dużo pieniędzy, a nie tylko oczyścić twarz, ale także odciążyć suchą skórę.

Właściciele skóry tłustej z dużymi porami, czarne plamki, skłonni do powstawania trądziku, potrzebują głębokiego oczyszczania i matowania.

Głębokie oczyszczanie i matowanie skóry

Skóra twarzy będzie idealna, jeśli nie ma trądziku i czarnych plam. Używaj peelingu lub peelingu kilka razy w tygodniu, co możesz zrobić sam. Wszystkie składniki są również naturalne.

Peeling, oparty na fusach z kawy, miodzie i oleju z pestek winogron, to jedyna rzecz, którą musisz kupić, reszta to zazwyczaj każda gospodyni w kuchni). Wymieszaj jedną łyżkę składników i zdrap swoją twarz (lepiej wcześniej trzymać ją nad parą).

Kolejny przepis: Wymieszaj łyżkę soli, cukru i startego ogórka, posyp.

Nie dodawaj do szorowania alkoholu ani nadtlenku wodoru - szkodzi on skórze, ponieważ gruczoły łojowe zaczną aktywnie działać.

Lepiej jest, aby właściciele skóry tłustej przyjęli odcień matowienia i nie zapomnieli o ochronie przed słońcem (ochrona SPF jest zwykle oznaczana na śmietance jako procent - 5-10 w zimie, 30 w lecie i więcej).

Nie należy używać kilku różnych produktów jednocześnie z efektem matującym, aby nie uzyskać niepożądanego efektu.

Walka z zapaleniem i plamami pigmentu

Plamy pigmentowe w znacznym stopniu psują wygląd każdej kobiety. Przez cały czas, kiedy próbujesz coś ukryć, chronić przed promieniami słońca, zwracasz się do kosmetyczki. Krem przeciwzmarszczkowy jest bardzo drogi (składający się z hydrochinonu). I nie zawsze problem dotyczy tylko skóry. Czasami plamy pigmentowe są przejawem niewydolności hormonalnej.

Zwróćmy się do ludowych środków zaradczych.

Glistnik dobrze radzi sobie z pigmentacją, ale używaj go ostrożnie, wytrzyj tylko plamami pigmentu w infuzji. Wlew uzyskuje się przez zalanie łyżeczką trawy szklanką przegotowanej wody, schłodzoną i przefiltrowaną.

Regularny sok z cytryny dobrze działa również na plamy starcze, w proporcji do 1 do 10 wody. Przetrzyj je brzydkimi plamami pigmentu, staną się niewidoczne.

Mocno może zepsuć nastrój ropnia lub pryszcza, który pojawił się na twarzy w niewłaściwym czasie. Co robić Wycisnąć to? Będzie tylko gorzej. Uratuje środki ludowe.

Nakładaj i nakładaj maskę przez 15 minut. Białka z kurczaka są ubijane, a olejek z drzewa herbacianego (3-4 krople) i skrobia są mieszane. Okazuje się, że mieszanina jest gęstym kremem. Zmyć wodą. Spróbuj dziesięciodniowego kursu z przerwami na dwa lub trzy dni.

Kolejną receptą na wrzody - jako część głównego - jest siarka. Ćwierć łyżeczki siarki rozcieńczonej wodą do pełnej łyżeczki. Możesz zetrzeć ten związek pryszczem i możesz wlać łyżeczkę z tą mieszaniną do dużej łyżki kaolinu, kilka kropel oleju z pestek winogron i dwie krople rozmarynu lub bergamotki.

Jeśli twoja skóra jest poważnie zaogniona, kup krem w aptece z nadtlenkiem benzoilu (2,5%).

Wyeliminuj worki pod oczami

To właśnie w miejscach tak zwanych worków pod oczami nasza skóra nie ma wsparcia - nie ma mięśni, kości, ścięgien. Jest najdelikatniejsza skóra, na której nie można polegać. Pod skórą w takich miejscach mija przepływ limfy i przepływ krwi, tam zmarszczki tworzą się bardzo szybko. I jak skóra pod oczami, możemy natychmiast ocenić wiek osoby.

Delikatnie nałóż krem na tak delikatne miejsce, wykonując niewielkie ruchy, bez rozciągania skóry wokół oczu. Korektor do usuwania worków pod oczami, przybiera ton jaśniejszy odcień skóry i bardziej płynny w konsystencji.

Aby wyeliminować worki pod oczami, użyj zwykłych ziemniaków. Zetrzyj surowe ziemniaki na drobnej tarce, dodaj mąkę i mleko. W stosunku jeden do jednego. Nakładaj na worki pod oczami i na górne powieki przez kwadrans, spłucz czystą wodą. Wynik jest bardzo zaskoczony!

Regularne ogórki lub liście mięty pieprzowej dobrze działają na worki pod oczami. Wystarczy zaciągnąć i nałożyć na powieki również około 15 minut.

Może za pierwszym razem nie dostaniesz idealnej skóry. Ale nie przestawaj! Aby stworzyć idealną skórę w domu, potrzebujesz czasu i wysiłku.

Na pewno pomogą Ci zwykłe produkty, które jemy codziennie: pietruszka (rozjaśnia skórę twarzy), nie spiesz się, aby wyrzucić resztki płatków owsianych lub owsianych (zmiękcza i odżywia, czyniąc skórę doskonałą), liście kapusty, ogórek, cukinię, torebki herbaty, oliwę z oliwek - wszystko to, co pozostało z gotowania, wszystko może być użyte, by skóra była idealna. Poza tym nie wydawaj ani grosza! Co jest podwójnie przyjemne.

Trzy zasady dotyczące doskonałej skóry

Stan naskórka zależy od wpływu czynników zewnętrznych i zmian hormonalnych.

Dlatego, aby osiągnąć idealny naskórek, ważne jest przestrzeganie trzech zasad:

Właściwe oczyszczanie. Naskórek - jak każdy inny organ ludzkiego ciała, jest w stanie samoczyścić się i zregenerować. Jednak ze względu na ciągły wpływ agresywnych substancji z zewnątrz, uszkodzenia mechaniczne i niewłaściwą opiekę procesy te spowalniają. Dlatego ważne jest regularne wykonywanie peelingów i mycie specjalnymi środkami czyszczącymi,
Moc. Pijana twarz zawsze ma gładki i piękny kolor, nie potrzebuje specjalnych kosmetyków i doskonale toleruje spadki temperatury. Najprostszym sposobem zapewnienia tego jest użycie odpowiednich kremów.

Sucha pielęgnacja skóry

Nawilżający. Jeśli chcesz uzyskać idealny odcień twarzy, to bez intensywnego nawilżania nigdzie. W procesie rozwoju, wzrostu i wydajności niektórych funkcji komórki naskórka szybko tracą zebraną wilgoć.Z tego powodu skóra staje się sucha, łuszcząca się, procesy samooczyszczania spowalniają i gruczoły łojowe są zaburzone. Niewielu wie, ale to brak wilgoci jest główną przyczyną trądziku i zaskórników.

Czysta skóra jest zdrowa, to pierwsza rzecz, o której należy pamiętać w drodze do idealnej twarzy.

Wybielacz jest wybierany w zależności od rodzaju naskórka:

Dla twarzy problemowej Zalecane są produkty o właściwościach przeciwbakteryjnych i ochronnych. Mają działanie gojące ranę, są w stanie szybko usunąć stany zapalne i zaczerwienienia, a także pomóc w wysuszeniu świeżych pryszczów. Doskonałe recenzje cieszyły się wszystkimi dostępnymi środkami - mydło smoliste. W efekcie da szanse wielu specjalnym środkom, w tym klasie premium,
Podczas oczyszczania suchej skóry ważne jest, aby go nie przesadzić. Z powodu kontaktu z mydłem stanie się cienki i wrażliwy, a pojawią się przedwczesne oznaki starzenia. Taki epidermę lepiej jest myć wywarami ziołowymi, specjalnymi piankami, płynami, wodą termalną. Idealne miękkie napary, na przykład ogórek lub cytryna,

Sucha pielęgnacja skóry

Najczęstszym typem jest połączenie skóry. Łączy w sobie obszary tłuszczowe z rozszerzonymi porami (na skrzydłach nosa, czoła i podbródka) i suche - na skroniach, policzkach. Aby usunąć taką skórę, konieczne jest użycie miękkich środków, które mają właściwości przeciwbakteryjne, ale schną. Są to woda różana, zielona herbata, mydło z siarki (w obecności trądziku i zaskórników) itp.

Skóra tłusta. Niezwykle problematyczny i trudny w utrzymaniu. W przeciwieństwie do suchego typu, silna równowaga w nawilżaniu i oczyszczaniu jest ważna dla szybko tłustej skóry. Konieczne jest uwolnienie go z warstwy wyładowczej, nie przesuszając jednocześnie powierzchni. Najłatwiejszym i najłatwiejszym sposobem jest mycie w ziołowych naparach i usuwanie makijażu za pomocą wody termalnej.

Oprócz mycia, okresowe oczyszczanie naskórka wchodzi w proces oczyszczania. Wysokiej jakości peeling pomoże uczynić twarz idealnie czystą i gładką, bez trądziku, szorstkości i innych problemów. Ta procedura pozwala usunąć martwe komórki z powierzchni skóry, oczyścić pory, normalizować krążenie krwi i usunąć pozostałości produktów kosmetycznych.

Super miękki peeling do skóry

Większość szorowania sklepowego można łatwo zrobić w domu. Aby to zrobić, będziesz potrzebował oleju bazowego (możesz wybrać dowolny, dostępny, ale najlepiej będzie pozostać na kokosie lub karite) i twardych składników.

Zastanów się, jakie składniki można zastosować do obierania:

Sól morska

Salinowe peelingi do twarzy

Cukier. Szybciej niż sól rozpuszcza się w wodzie, dlatego zaleca się używać go do skóry tłustej, aby nie zarysować już wrażliwych obszarów. Pomaga wyrównać kolor, normalizuje pracę gruczołów łojowych, sprawia, że naskórek jest miękki i aksamitny w dotyku,

Kawa. Znakomicie masuje i oczyszcza problem oraz dojrzały naskórek. Ma silne działanie antyoksydacyjne, po użyciu pozostaje efekt liftingu. Podobnie jak sól, charakteryzuje się wysoką ścieralnością i jest absolutnie nierozpuszczalny w wodzie. Dlatego do obierania lepiej jest użyć drobno zmielonej kawy, tak jak w przypadku ekspresu do kawy.

Aby uzyskać niedrogi i skuteczny peeling, należy połączyć 10 gramów dowolnego z wymienionych produktów i oleju (według własnego uznania). Nałóż miksturę na wilgotną twarz, lepiej lekko ją rozprowadź. W ciągu 5 minut musisz aktywnie pocierać skórę wzdłuż linii masażu, a następnie spłukać mieszaninę wodą. Po szorowaniu nałóż krem. Powtarzaj co najmniej 1 raz w tygodniu.

: Moja codzienna twarz

Odżywianie i nawodnienie

Na tym etapie ważne jest, aby zrozumieć, że przedtem, jak sprawić, by skóra była idealna na zewnątrz, trzeba zadbać o wewnętrzne procesy zachodzące w tkankach. Aby zapewnić nasycenie komórek użytecznymi substancjami, musisz przygotować maski odżywcze i użyć kremów.

Maska na glinkę dla czystej skóry

Opieka jest wybierana w zależności od rodzaju naskórka. Aby uprościć ten proces, przygotowaliśmy tabelę dla różnych typów naskórka z odpowiednimi procedurami.

Działający sposób na przywrócenie skóry w ciągu tygodnia:

Regularnie myć mydło antybakteryjne, które wyeliminuje centra zapalenia i usunie zaczerwienienie,
Po upływie dnia rano szorować łagodnymi środkami ściernymi (z intensywnym peelingiem - duże),
Przestań używać kosmetyków - pozwól skórze oddychać. Zamiast klasycznego tonalnika lepiej użyć zwykłego kremu. Lub dowolne dostępne ciasto,
Aby zmyć krem, potrzebujesz tylko środków przeznaczonych do tego. Rano lepiej po prostu wytrzeć naskórek wodą micelarną lub kostką lodu,
Dwa razy w tygodniu robimy maseczki oczyszczające z substancjami odżywczymi. Najlepszym rozwiązaniem jest glina z aloesem lub miodem,
Nie wystawiaj twarzy na agresywne otoczenie. Chroń twarz przed wiatrem, palącym słońcem i śniegiem,
W diecie skup się na świeżych owocach i warzywach, zminimalizuj ilość solonego i wędzonego. Pożądane jest całkowite wyeliminowanie z diety słodkich, smażonych i fast foodów.

Jeśli potrzebujesz pilnie się uporządkować, a do czyszczenia porów, a nawet koloru, wciąż jest daleko, możesz użyć kosmetyków.

Makijaż dla idealnej skóry

Instrukcje krok po kroku, jak zrobić idealną twarz z makijażem w domu:

Przed nałożeniem podkładu należy nawilżyć naskórek kremem lub podkładem. To nie tylko ochroni skórę, ale także znacznie uprości dystrybucję funduszy
W przypadku skóry problemowej, wszystkie obszary zaczerwienione i zapalne powinny być nakładane korektorem. Ukryje trądzik i ciemne kręgi, wyrównuje koloryt skóry wokół nozdrzy i powiek,
Tonalku należy nakładać gąbkę. Lekko uderzaj w skórę twarzy i szyi. Spowoduje to ukrycie nierówności i suchych obszarów, a także zapewni naturalny rozkład koloru. Pomoże to w szczególności ukrycie problematycznej skóry,
Naturalność owalnej twarzy powinna być ozdobiona różem i proszkiem. Najkorzystniejsze są produkty zawierające cząstki mineralne - wchłaniają nadmiar tłuszczu i nie zatykają porów,
Pod żadnym pozorem nie nakładaj wielu warstw makijażu. Jeśli chcesz naprawić dźwięk - użyj wody termalnej w sprayu. Ale nie można go ponownie wymazać - natychmiast zareaguje na pojawienie się podskórnych i zaskórników.

Raz jeszcze zwracamy uwagę na to, że ta metoda jest awaryjna. Opinie twierdzą, że tylko dzięki zintegrowanemu podejściu można osiągnąć realne wyniki w ciągu zaledwie 7 dni. Każde użycie tonizujących produktów odsuwa cię od marzenia o zostaniu właścicielem idealnej twarzy.

PRAWO ARTYKUŁ: (15,00 od 5)
Ładowanie ...

Maski na twarz

Jak zrobić piękną skórę i eliminować niedoskonałości? Pomoże to w masowaniu twarzy. Gotowe maski można kupić w każdym sklepie kosmetycznym lub aptece. Niewątpliwie będą skuteczne. Jak jednak sprawić, by Twoja skóra była idealna w domu? Istnieje wiele popularnych przepisów na maseczki, które dadzą nie mniej skuteczny efekt, a także składają się w 100% z naturalnych składników i nie zawierają żadnych chemicznych dodatków i konserwantów.

Maska do jajek dla normalnej skóry

Będziesz potrzebował: żółtka jednego jaja kurzego, łyżkę stołową śmietany i soku z marchwi. Dokładnie wymieszaj składniki, aż uzyskasz gładkość, nałóż na twarz, unikając miejsc wokół ust i oczu. Maska powinna działać przez 20-30 minut, następnie należy ją dobrze zmyć bieżącą wodą.To narzędzie nada skórze jednolity kolor, wygładza drobne linie, dobrze odżywia i nawilża.

Maska z twarogiem dla suchej skóry

To zajmie: jedną łyżkę grubego twarogu, miodu i ciepłego mleka. Dokładnie wymieszaj składniki, aż uzyskasz gładkość, nałóż na twarz, unikając miejsc wokół ust i oczu. Maska powinna działać przez 15-20 minut, następnie należy ją dobrze spłukać pod bieżącą wodą, nałożyć krem nawilżający. Twaróg i mleko dobrze odżywiają skórę, dają efekt wybielania i wygładzenia, a miód ma właściwości lecznicze.

Maska drożdżowa do skóry tłustej

To zajmie: łyżkę suchych drożdży, trzy łyżki kefiru, jedną łyżeczkę soku z cytryny, kilka kropli nadtlenku wodoru. Dokładnie wymieszaj składniki, aż powstanie spieniona masa, nakładaj na twarz, omijając okolice wokół warg i oczu. Maska powinna działać przez 10-15 minut, po czym należy ją dobrze spłukać pod bieżącą wodą. Maska ta zacieni porów, wybieli skórę, wyeliminuje tłustość.

Maska dla skóry mieszanej

To zajmie: łyżkę suszonych otrębów pszennych, jedną łyżeczkę miodu i sok z cytryny. Posiekać posiekać na proszek. Dokładnie wymieszaj składniki, nakładaj na twarz, omijając okolice wokół warg i oczu. Maska powinna działać przez 15-20 minut, po czym należy ją dobrze spłukać pod bieżącą wodą. Maska oczyści strefę T, ale zapewni niezbędne odżywianie suchej skórze na policzkach.

20 kroków na drodze do doskonałej skóry

Krok numer 1. Regularnie nawilżaj skórę. Aby uzyskać piękny różowy odcień, musisz wypić wystarczającą ilość płynu dziennie (co najmniej 2,8 litra). Preferuj świeżo wyciskane soki z pietruszką lub selerem, domowe kompoty bez cukru, wodę mineralną bez gazu, zieloną i ziołową herbatę. Oprzyj się na czystej wodzie, usuwa toksyny i uwalnia ciało z toksyn, nadając twarzy świeżość. Nawilżenie skóry przyczynia się również do regularnego stosowania świeżych warzyw i owoców.

Krok numer 2. Przetrzyj skórę kosmetycznym lodem. Do jego przygotowania konieczne jest zmieszanie w jednej kompozycji 35 gr. limonki, 15 gr. pelargonie, 30 g. korzeń łopianu i 45 gr. kora brzozy. Następnie przelej zioła filtrowaną gorącą wodą i pozostaw na 3 godziny. Odcedź mieszaninę, kapie 3 ml. Tymiankowy ester lub drzewo herbaciane, wlewaj do postaci. Wyślij do zamrażarki, wytrzyj twarz 3 razy dziennie przez 5 minut. Nie pozostań w jednym punkcie przez więcej niż 3 sekundy.

Krok numer 3. Wybierz odpowiednie kosmetyki. Jeśli chodzi o kosmetyki dekoracyjne, preferuj profesjonalne serie z naturalnymi dodatkami. Takie produkty wzbogacają komórki w tlen, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu i pojawianiu się zmarszczek. Zmniejsz użycie podkładu i pudru, kosmetyki zatykają pory i komplikują proces samooczyszczania.

Krok numer 4. Użyj wody termalnej. Przyjmij zwyczaj noszenia wody termalnej w torebce. Może być stosowany na czystej skórze i podczas aktualizacji makijażu. Szczególnie istotne środki są brane pod uwagę latem, ponieważ naskórek cierpi na brak wilgoci. Jeśli pracujesz w biurze, zdobądź kompaktowy nawilżacz powietrza, radzi sobie on z zadaniem i zastępuje wodę termalną.

Krok numer 5. Nie zaniedbuj kremów. Jest to konieczność, a nie kaprys, zwłaszcza w okresie letnim. Preferuj surowce i hydrożele, które wzbogacają skórę wilgocią. Muszą zawierać retinol, płynne białko i zioła lecznicze. W chłodne dni używaj ochronnych kremów przeciwzamrożeniowych, które zapobiegają pojawianiu się pęknięć i stanów zapalnych. Zawsze usuwaj makijaż przed snem, jeśli to możliwe, rób to 2-3 godziny przed pójściem spać.

Krok numer 6. Nie dotykaj twarzy rękami. Nie próbuj ciągle naprawiać makijażu lub potu dłońmi.Do tych celów używaj maty lub papierowych serwetek. W razie potrzeby zmocz twarz, a następnie spryskaj ją wodą termalną. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, że staniesz się właścicielem wrzodów, które pozostawiają purpurowe plamki.

Krok numer 7. Przestrzegaj reżimu pracy i odpoczynku. Spać co najmniej 7 godzin dziennie, najlepiej na niskiej poduszce. To nie powinno być zbyt miękkie ani, przeciwnie, trudne. Wybierz optymalną wysokość nie większą niż 10 cm Jeśli często pracujesz przy komputerze przez długi czas, noś specjalne okulary zaprojektowane do tego celu. Można je kupić w salonie optycznym lub w aptece.

Krok numer 8. Nie wyciskaj trądziku. Jeśli nie masz doświadczenia w takich procedurach, nie próbuj ściskać trądziku ani trądziku. Takie działania prowadzą do naruszenia skóry, pojawiają się stany zapalne, zaczerwienienia i nieprzyjemne bolesne odczucia. Co gorsza, jeśli działanie staje się nawykiem, ryzykujesz utratą doskonałej skóry na stałe. Wybierz dla siebie najlepszą serię produktów do pielęgnacji lub użyj tradycyjnych metod oczyszczania, są one nie mniej skuteczne.

Krok numer 9. Zastosuj makijaż prawidłowo. Przed bezpośrednim użyciem kosmetyków dekoracyjnych należy użyć surowicy, żelu lub podkładu, tworząc film ochronny. Przyjrzyj się firmie "VOV", kosmetyki tego producenta to inna naturalna i hipoalergiczna kompozycja. Mogą również kupić doskonałą bazę do makijażu.

Krok numer 10. Obserwuj codzienną dietę. Równoważy optymalną ilość białek, tłuszczów, węglowodanów i błonnika. Skoncentruj się na żywności bogatej w witaminy A, B, C, D, E, nie zapomnij o kwasy Omega. Całkowicie zrezygnuj z domowych konserw i marynat, nie jedz kiełbas i kiełbasek, nie nadużywaj fast foodów. Jedz frakcyjnie 5-6 razy dziennie, podczas gdy jedna porcja nie powinna przekraczać 350 gramów. Co najmniej raz w tygodniu jedzcie chude ryby, jedzcie kurczaka, wołowinę lub indyka każdego dnia. Przygotuj jedzenie dla pary lub we własnym soku, tłuste jedzenie przyspiesza produkcję tłuszczu i tworzy rurkę w porach.

Krok numer 11. Chroń swoją skórę przed promieniami UV. Podczas wizyty w solarium lub opalania się, użyj kremu do twarzy o maksymalnym stopniu ochrony. Jeśli nie chcesz, aby Twoja cera różniła się od cienia twojego ciała, opalaj się w bezpiecznym czasie, gdy słońce jest mniej aktywne. Nosić okulary, czapkę lub kapelusz z szerokim rondem, nie marszczyć brwi, aby nie powodować przedwczesnych zmarszczek.

Krok numer 12. Przestrzegać zasad higieny. Zmień pościel, w szczególności poszewki na poduszki co najmniej 2 razy w tygodniu. Oddzielne ręczniki kąpielowe na te na twarz i ciało. Zadbaj o to, aby w torebce zawsze były chusteczki do czyszczenia rąk i twarzy.

Krok numer 13. Uprawiaj sport. Aktywność fizyczna przyspiesza procesy metaboliczne, normalizuje przepływ krwi, napina mięśnie ciała i twarzy. Nie trzeba zapisywać się na siłownię i biegać godzinami na torze, po raz pierwszy wystarczą regularne spacery lub tańce. Wybierz preferowany kierunek i działaj!

Krok numer 14. Unikaj negatywnych czynników. Naucz się radzić sobie ze stresem w krótkim czasie, nie pozwól na pojawienie się długotrwałej depresji lub ogólnego zmęczenia. Medytuj, rozpraszaj się, oglądając ulubiony serial telewizyjny lub czytając ciekawą książkę. Pod względem stresu fizycznego obejmuje alkohol i tytoń. Jeśli naprawdę chcesz pić, preferuj wino półwytrawne lub wytrawne. Rzuć palenie lub zmniejsz liczbę papierosów.

Krok numer 15. Nakarm skórę. W tym celu maska pielęgnacyjna wykonana z dostępnych komponentów jest idealna. Przebij połowę banana przez maszynę do mięsa i posiekaj ćwiartkę ogórka. Połącz dwie kompozycje, dodaj do nich 30 ml. oliwa z oliwek i 25 gr. zboża lniane. Wymieszaj, utwórz maskę, pozostaw na 1 godzinę. Zastosuj kompozycję 3-4 razy w tygodniu.

Krok numer 16. Regularnie myj włosy. Brudna głowa włosów zawiera produkty gruczołów łojowych, które są przenoszone na skórę w kontakcie. Jeśli nosisz huk, dźgnij go przy każdej okazji, aby pory na czole nie były zablokowane. Podczas wykonywania zabiegów oczyszczania zwróć uwagę na obszar za uszami i skroniami, w tych miejscach gromadzi się więcej trądziku i stanów zapalnych.

Krok numer 17. Przygotuj swój domowy balsam. Aby prawidłowo oczyścić skórę, konieczne jest stosowanie naturalnych preparatów tak często, jak to możliwe. Aby przygotować tonik w domu, potrzebujesz 30 ml. Wódka, 10 gr. szałwia, 15 gr. kora dębu, 20 gr. kwiaty rumianku. Zioła ziołowe w 75 ml. wrzącej wody, nalegać 3 dni. Po upływie tego czasu odcedź, wlej wódkę. Codziennie rano usuwaj skórę rano i wieczorem. Przechowuj kompozycję w ciemnym miejscu.

Krok numer 18. Pozbądź się plam starczych. Możesz wybielić twarz cytryną lub pietruszką. W pierwszym przypadku wyciśnij sok z cytrusów i zwilż w nim kosmetyczny tampon, a następnie wytrzyj plamy lub piegi. Aby użyć drugiego przepisu, posiekaj świeżą pietruszkę, wymieszaj ją ze śmietaną, utwórz maskę i pozostaw na pół godziny.

Krok numer 19. Dbaj o okolice wokół oczu. Obszary te zawierają niewielką ilość włókien mięśniowych, kolagenowych i elastynowych, przez co są najbardziej podatne na pojawianie się zmarszczek. Uzyskaj profesjonalne narzędzie, które nasyci skórę wilgocią i tlenem. Zastosuj krem z ruchem wbijanym w styczną kości oczodołu, płynnie zmieniając się w ciemne koła. Nie powinieneś rozmazać górnej powieki, nie jest ona tak podatna na odwodnienie i powstawanie wad.

Krok numer 20. Pozbądź się martwych komórek skóry. Używaj oszczędnych peelingów lub peelingów, odpowiednich jako zakupione produkty naturalne i produkty domowe. Do przygotowania kompozycji potrzeba 5 orzechów włoskich, 70 ml. świeżo parzona kawa, 50 g. gruby, 20 gr. śmietana, 45 gr. żelatyna. Zmiażdżyć ziarna w młynku do kawy lub zmiażdżyć między dwie łyżki, dodać śmietanę i gruby. W osobnej misce wlej żelatynę i kawę, poczekaj na obrzęk. Masuj twarz przez 10 minut, a następnie pozostaw mieszaninę przez kolejne kwadrans. Wykonaj tę procedurę 2 razy w tygodniu.

Aby osiągnąć idealną skórę, musisz podjąć maksymalne wysiłki, szczególnie na początku. Regularnie odżywiaj i nawilżaj naskórek, pozbądź się plam starczych i martwych cząstek. Ćwicz, stosuj dietę, zrelaksuj się na niskiej poduszce. Użyj wody termalnej i domowych masek, nie wyciskaj trądziku.

Przyczyny pogorszenia się skóry

Przed podjęciem aktywnych działań w celu poprawy skóry, należy zrozumieć przyczyny jej pogorszenia. Istnieje wiele czynników, które wpływają na stan twarzy.

żywienie i stan przewodu żołądkowo-jelitowego,
brak snu
troska
wysokiej jakości produkty kosmetyczne.

Nie lekceważ żadnego z tych punktów. Każdy z tych czynników może znacznie popsuć twój wygląd.

Zanim zaczniesz dbać i przywracać piękno skóry, powinieneś określić swój typ. To rodzaj skóry decyduje o dalszej poprawnej pielęgnacji.

Aby określić typ powinien być dobry pranie. Po 10 minutach weź suchą ściereczkę i nałóż ją na całą twarz. Spójrz na wynik:

Pozostaje silnym tłustym miejscem, dlatego masz tłusty typ skóry.
Plama nie jest wyraźna, wtedy jesteś właścicielem normalnej skóry.
W okolicy czoła, podbródka, nosa, czasami policzków pojawiają się plamki, a następnie masz kombinację.
Na serwetce nie ma śladów, dlatego masz typ suchy.

Skupiając się na typie, wybierz właściwy sposób opieki, aby mieć idealną skórę twarzy.

Oprócz rodzaju skóry, na jej stan ma wpływ wiek. Biorąc pod uwagę swoją kategorię wiekową, będziesz mógł dokładniej wybierać pielęgnację twarzy.Młodsza derma nie potrzebuje dużej ilości kremów, ponieważ jest tak piękna.

Zamiast kremu po umyciu wytrzyj twarz tonikiem.

Jeśli jesteś właścicielem starej skóry, potrzebujesz głębszej opieki. Tak więc w kosmetycznej torbie powinny znajdować się różnego rodzaju nawilżające i odżywcze kremy, serum. Weź więcej witamin w postaci warzyw i owoców. Pij dużo wody.

Normalizacja diety sprawi, że twarz będzie niezwykle piękna. W końcu zależy to od stanu przewodu pokarmowego, jak wyglądasz. Toksyny i żużle gromadzące się w organizmie, wchodzące do środka z pokarmem, wyrażają swoją obecność z różnego rodzaju zaczerwienieniem i wysypką na skórze. Czasami, aby osiągnąć idealną twarz, powinieneś zacząć jeść inaczej.

Przydatne wskazówki dotyczące odżywiania:

ograniczają spożycie słonych, pikantnych, gorzkich i, oczywiście, słodkich,
spożywać co najmniej 400-500 gram świeżych warzyw i owoców dziennie,
spożywać pokarmy bogate w korzystne mikro i makroelementy,
porzucić alkohol i palić
spędzić dni na czczo,
pić rano na czczo szklankę wody z cytrynowym sokiem cytrusowym,
porzucić niezdrowe jedzenie,
wypić wymaganą ilość czystej wody
Wprowadź w diecie witaminy B, E, A.

Przestrzegając tych wskazówek, podejmiesz pierwszy i najważniejszy krok w kierunku doskonałej skóry.

Osoba, która śpi we właściwym czasie, zapewnia ciału niezbędny odpoczynek. Konieczne jest wdrożenie procesów regeneracyjnych związanych ze skórą. Idealna skóra twarzy jest po prostu nieosiągalna bez odpowiedniego snu.

Sen powinien trwać co najmniej 7-8 godzin. I ten czas powinien trwać nieprzerwanie. Najlepiej jest iść spać nie później niż 23 godziny. Im później pójdziesz do łóżka, tym mniejsze szanse na sen, nawet przy długim okresie snu.

Właściwa pielęgnacja skóry gwarantuje jej korzystny stan.

Opieka zaczyna się od oczyszczania. Tylko czystą twarz można dalej manipulować.

Czyszczenie odbywa się za pomocą specjalnego mycia. Używaj właściwych produktów do rodzaju skóry.

Typ pogrubiony i połączony lubi bardziej wysychające "popłuczyny": mydło kosmetyczne, mus, żel, pianka. Jednocześnie kompozycje z olejkami eterycznymi będą doskonałymi antyseptykami.
Normalny preferuje następujące środki zaradcze: pianki, pianki, żele. Idealną opcją byłyby kompozycje wykorzystujące miękkie surfaktanty.
Suchy powinien być oczyszczony: balsamy, mleko, żel nawilżający. Wolą nawilżające światło tekstury. Po umyciu należy nałożyć na twarz tonik nawilżający, aby zapobiec uciskowi i łuszczeniu.

Ponadto należy pamiętać, że skóra jest w stanie przyzwyczaić się do stałej opieki. Aby zapobiec temu zjawisku należy stosować naprzemiennie kilka różnych kosmetyków.

Złuszczanie

Kolejnym etapem pielęgnacji skóry jest peeling. Aby skóra właściwa nie gromadziła się na martwych częściach skóry, konieczne jest okresowe ich usuwanie. Na ratunek przychodzą różne peelingi i peelingi, które kosztem twardych cząstek zdrapują martwe komórki.

Peelingi zawierają stałe cząstki cukru trzcinowego, soli, mielonej kawy, pestek brzoskwini itp. Skórki bardziej delikatnie oczyszczają skórę. W tym samym czasie mniej głęboko. Dzieje się to kosztem stałych, ale bardzo małych cząstek, a także niektórych chemikaliów rozszczepiających.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę rozmiar tych cząstek. Tak więc, dla miękkiej, suchej skóry, powinny one być minimalne, a dla problematycznej skóry powinny być większe. Aby uzyskać najlepsze efekty, peelingi lub peelingi należy zużywać około 1-2 razy w tygodniu.

Domowe peelingi i skórki

Jeśli wolisz naturalne składniki i jesteś przyzwyczajony do kontrolowania wszystkiego, możesz gotować peelingi w domu.

Jak uzyskać idealną skórę przy użyciu domowych środków:

Używaj jako zmielonej drobno zmielonej kawy lub używanej kawy. Jako środek wiążący możesz wziąć jogurt naturalny lub kwaśną śmietanę. Idealny produkt dla skóry tłustej.
Przełóż mieszankę płatków owsianych, kilka łyżek miodu i przecier owocowy.
Wymieszaj sól morską z sodą. Dodaj sok cytrynowy do tej mieszaniny i delikatnie nałóż na skórę.
Dodaj oliwę z oliwek do płatków owsianych i użyj jako delikatnego peelingu.
W jogurcie lub kwaśnej śmietanie dodaj sól i cukier, aplikuj łagodnie masując ruchy twarzy.

Głęboka opieka

Oprócz codziennej pielęgnacji twarz wymaga głębszego uzupełnienia przydatnych substancji. Można to zrobić za pomocą różnych masek. Są używane 1 raz w ciągu 1-3 tygodni. Trzymaj się na twarzy powinno być co najmniej 10 minut.

Maski dla idealnej skóry mogą mieć zarówno miąższ jak i nawilżanie, regenerację, odmłodzenie, odżywienie i wiele innych właściwości.

Domowe maski

Tworzenie domowych masek to dość twórczy proces. Nawet nietypowe elementy mogą być odpowiednie do użycia.

Kilka przepisów na maseczki na twarz w domu:

W przypadku skóry suchej: użyj żółtka jaja, lepiej jeśli jest to domowe jajo kurze. Wymieszać z łyżką miodu i nałożyć na twarz. Kiedy poczujesz mrożenie masy, możesz bezpiecznie zmyć ją z twarzy ciepłą wodą.
Dla bardzo suchej skóry: maska z ogórkiem będzie odpowiednia dla zranionej, podrażnionej lub zwietrzałej skóry. Zetrzeć na drobnej tarce i wymieszać z naturalnym jogurtem. Zastosuj do twarzy i przytrzymaj przez 15 minut.
W przypadku skóry normalnej: używaj masy produkowanej z twarożku, mleka i oliwy z oliwek w równych proporcjach. Trzymaj twarz przez 20 minut.
W przypadku skóry tłustej: użyj maski jabłkowej, którą należy ugotować. Następnie musisz zagnieść to jabłko i dodać do niego sok z cytryny i olejek lawendowy. Nakładaj na twarz przez 10 minut i spłucz wodą.
Dla starzejącej się skóry: znakomita opcja - to maska z soku z aloesu. Wyciśnij trochę świeżego soku z liści aloesu. Dodaj sok z oliwy z oliwek i śmietanę. Trzymaj maskę przez 30 minut, a następnie twarz powinna zostać zmyta serwetką.

Aby Twoja idealna skóra twarzy zachwyciła Cię tym wyglądem tak długo, jak to możliwe, powinieneś poważnie pomyśleć o jakości użytych kosmetyków.

Najlepszą opcją są kosmetyki ze składników organicznych, olejków eterycznych, naturalnych składników. Istotnym plusem jest obecność kompleksów witaminowych w kompozycji. Uważnie przeczytaj skład każdego produktu.

Ponadto należy zachować termin przydatności produktów do spożycia, a także warunki przechowywania. Po otwarciu produktu używaj go tylko do pewnego okresu, który jest wskazany na samym narzędziu. Im dłuższy makijaż pozostaje otwarty, tym większa szansa na dostanie się brudu i zarazków.

Bez skazy, promienna i aksamitna skóra to marzenie każdej dziewczyny. Aby osiągnąć wynik, musisz monitorować swoją dietę i codzienną rutynę. Również odpowiednio dbać o skórę. Wybierz tylko wysokiej jakości produkty do pielęgnacji i kosmetyki kolorowe. A wtedy promienny stan twarzy będzie Twoją najlepszą ozdobą.

20 postów

Jak osiągnąć idealną skórę? Pierwszym krokiem do tego jest oczyszczenie. Właściwe oczyszczenie, rano i wieczorem, jest gwarancją czystej i równomiernej skóry, na której nie pojawią się różne niedoskonałości. Oczyszczanie jest konieczne nawet dla tych, którzy nie używają makijażu, ponieważ usuwa on pot, kurz, pył, substancje łojowe ze skóry. Niektóre środki do mycia skóry można łatwo zastąpić domowymi. Wymieniamy najpopularniejsze sposoby oczyszczania:
Mycie wodą

1. Woda z kranu, szczególnie w połączeniu z mydłem, może dramatycznie wysuszyć skórę. Jednak to pranie najlepiej nadaje się dla właścicieli skóry tłustej, ponieważ żadne inne środki nie usuwają porów z gruczołów łojowych i nie otwierają porów.Jeśli wolisz mycie w innych zabiegach, powinieneś użyć do tego celu gotowanej lub mineralnej wody, wywarów z ziół i neutralnego mydła dla dzieci.

3. Mleko i śmietana

4. Balsamy i toniki

5. Szoruje i łuszczy

Takie narzędzia są przeznaczone do głębokiego oczyszczania, powinny być używane nie więcej niż dwa razy w tygodniu. Narzędzie jest również warte wyboru dla rodzaju skóry, jeśli jest sucha, wtedy zrobi się delikatny, nieagresywny peeling, ale dla tłustych peelingu odpowiednie jest oczyszczanie skóry z martwych komórek. Nie należy stosować takich peelingów do skóry z rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi i naczyniami pajączymi.

Nawilżanie i odżywianie

Będziesz potrzebował: żółtka jednego jaja kurzego, łyżkę stołową śmietany i soku z marchwi. Dokładnie wymieszaj składniki, aż uzyskasz gładkość, nałóż na twarz, unikając miejsc wokół ust i oczu. Maska powinna działać przez 20-30 minut, następnie należy ją dobrze zmyć bieżącą wodą. To narzędzie nada skórze jednolity kolor, wygładza drobne linie, dobrze odżywia i nawilża.
Maska z twarogiem dla suchej skóry

To zajmie: łyżkę suchych drożdży, trzy łyżki kefiru, jedną łyżeczkę soku z cytryny, kilka kropli nadtlenku wodoru.Dokładnie wymieszaj składniki, aż powstanie spieniona masa, nakładaj na twarz, omijając okolice wokół warg i oczu. Maska powinna działać przez 10-15 minut, po czym należy ją dobrze spłukać pod bieżącą wodą. Maska ta zacieni porów, wybieli skórę, wyeliminuje tłustość.
Maska dla skóry mieszanej