Podstawowa temperatura podczas ciąży do opóźnienia

Podstawowa temperatura ciała to minimalna liczba obserwowana po dłuższym śnie i odpoczynku. Różne procesy w ciele kobiety zwiększają wskaźniki BT, to dzięki tej funkcji można określić zmiany w poziomach hormonalnych podczas cyklu menstruacyjnego. Odchylenia w działaniu są sygnałem pewnych naruszeń w pracy systemów i narządów. Na przykład kobiety w ciąży są często monitorowane. Niskotemperaturowe diagramy BT w fazie 2 mogą wskazywać na zagrożenie poronieniem. A takie wskaźniki u kobiet niebędących w ciąży wskazują na bezpłodność.

Co decyduje o podstawowej temperaturze?

Analizując zmiany w BT, określ następujące patologie:

1. Obecność lub brak owulacji.
2. Żyzne dni. Uzyskane informacje mogą być wykorzystane do planowania ciąży, a także do kalendarza antykoncepcji.
3. Naruszenie cyklu W przypadku odchylenia od normy lekarz może podejrzewać niektóre choroby układu rozrodczego, na przykład obecność procesu zapalnego lub niedobór fazy luteinizującej, a także zaburzenia hormonalne.
4. Za pomocą wskaźników BT możesz dowiedzieć się o wczesnej ciąży. Harmonogram BT ciąży ma swoje własne cechy, które są opisane bardziej szczegółowo poniżej.

Jak mierzyć BT?

Jak mierzyć podstawową temperaturę ciała? Aby to zrobić, musisz zaopatrzyć się w osobny termometr, najlepiej w rtęć. Zmierz BT w jamie ustnej, dopochwowo i doodbytniczo. Ta druga metoda jest uważana za najkorzystniejszą, ponieważ wyniki takich pomiarów są najbardziej wiarygodne ze względu na minimalny wpływ czynników zewnętrznych. Pod pachą nie mierz BT. Należy wybrać tylko jedną metodę, nie zmieniając jej przez cały okres diagnostyki, który nie jest krótszy niż 3 miesiące. Pomiary należy wykonywać rano, po co najmniej 6 godzinach snu, bez wychodzenia z łóżka, najlepiej w tym samym czasie.

Obserwacja zmian w podstawowej temperaturze kobiet z nieregularną miesiączką, w ciąży. Mapy BT dla dziewcząt planujących staną się nieodzownym pomocnikiem w ustaleniu sprzyjających dni na poczęcie dziecka.

Konieczne jest rozpoczęcie rejestrowania wskaźników BT w pierwszym dniu menstruacji (początek cyklu) w celu uzyskania pełnych informacji dla miesięcznego okresu. Kobiety w ciąży z planami BT powinny być regularnie przechowywane przez cały pierwszy trymestr.

Zaleca się zapisywanie wyników natychmiast po pomiarze, ponieważ błąd może wpływać na diagnozę i interpretację wskaźników. Oprócz wskazania samej temperatury, konieczne jest wskazanie dnia cyklu, liczby dni miesiączki. Niezwykle ważne jest, aby zwrócić uwagę na dodatkowe czynniki, które mogą wpływać na wyniki pomiarów: leki, brak snu, choroby, stres, aktywność fizyczna, stosunek płciowy w przeddzień pomiaru, stosowanie pikantnych potraw i alkoholu. Harmonogram BT w ciąży, oprócz powyższych czynników, powinien odzwierciedlać dobre samopoczucie i uczucia kobiety.

Prowadzenie BT Records

Możesz zapisywać dane w notatniku, ale wygodniej jest używać aplikacji internetowych lub programów komputerowych do rejestrowania i analizowania pomiarów podstawowej temperatury ciała. Taki wirtualny asystent rozszyfruje harmonogram BT u ciężarnej i nieciężarnej kobiety: określenie owulacji, obliczyć średnią temperaturę każdej fazy cyklu, zaznaczyć odchylenia od normy, podać zalecenia.Ale nie zapominaj, że wynikowe deszyfrowanie oprogramowania to tylko wstępne uogólnione dane, które nie mogą być diagnozą i wskazówką do samodzielnego leczenia. Nagrane wyniki powinny zostać przedstawione uczestniczącemu ginekologowi. Kobiety w ciąży powinny zwracać szczególną uwagę na wyniki. Wykresy niskotemperaturowej BT należy pokazać lekarzowi.

Zmiana BT podczas cyklu miesiączkowego

Aby zrozumieć zasadę, na której metoda diagnozy opiera się na podstawowej temperaturze, ważne jest zrozumienie, jakie procesy w ciele kobiety wiążą się ze zmianami wskaźników temperatury.

Miesięczny cykl menstruacyjny w medycynie można podzielić na 4 fazy:

1. Miesiączka - rozpoczyna się od pierwszego dnia wyładowania miesiączkowego. Ten dzień jest uważany za pierwszy dzień miesięcznego cyklu kobiety. W tym okresie organizm odrzuca endometrium i jest przygotowany na poziomie hormonalnym, aby wytworzyć nowe jajo. Ta faza trwa do 7 dni. BT w tym okresie powinno zwykle odpowiadać 36,2-36,6 stopni.
2. Następnie następuje faza pęcherzykowa. W tym okresie organizm rozwija intensywnie hormon folikulotropowy, który przyczynia się do rozwoju mieszków włosowych, a następnie - komórki jajowej. Ten okres cyklu miesiączkowego trwa do dwóch tygodni. Podstawowa temperatura w fazie pęcherzykowej nieznacznie wzrasta i zwykle wynosi 36,7-36,9 stopni. Na dzień lub dwa pojawia się przed owulacyjny spadek temperatury - do 36,3 stopnia.
3. Faza owulacji trwa około 3 dni. Okres ten charakteryzuje się zmniejszeniem produkcji stymulującej pęcherzyki i wzrostem poziomu hormonu luteinizującego. Dzięki temu jajo jest uwalniane z pęcherzyka - proces ten nazywa się owulacją. Jest to najkorzystniejszy czas na poczęcie dziecka. Podstawowa temperatura wzrasta podczas owulacji i osiąga poziom 37,7-37,9 stopni.
4. Ostatnia faza, luteinizowanie, charakteryzuje się intensywną produkcją progesteronu, aby uratować ciążę w przypadku jej wystąpienia. Podstawowa temperatura w tej fazie pozostaje powyżej 37 stopni. W przypadku braku zapłodnienia komórki jajowej wskaźniki temperatury gwałtownie spadają 1-2 dni przed spodziewaną miesiączką i stanowią 36,6-36,8 stopni. Następnie rozpoczyna się nowy cykl.

Harmonogram BT kobiety w ciąży (po zapłodnieniu) powinien zwykle mieć formę monotonnej linii prostej z wskaźnikami BT powyżej 37 o C.

Wskaźniki standardów BT

Z podstawowymi wskaźnikami temperatury, które spełniają ustalone standardy, na końcu cyklu miesięcznego krzywa uzyskanego wykresu będzie miała wyraźną wyraźną separację dwufazową. Tak więc w pierwszej połowie cyklu linia przejdzie poniżej znaku 36,8. Kilka dni przed owulacją zanotowany zostanie spadek temperatury przed owulacją, po którym nastąpi gwałtowny wzrost wydajności o co najmniej 0,4 stopnia. Skok jest podzielony czerwoną linią - oznacza to dzień owulacji. Następnie podwyższona temperatura utrzymuje się do 14 dni, po czym odnotowuje się przedmiesiączkowy spadek wskaźnika.

BT w czasie ciąży: normalny

Jeśli termometr wykazuje więcej niż 37 stopni przez 16 dni po owulacji, może to oznaczać ciążę. Jeśli pojawi się poczęcie, jajko jest przyczepione do ściany macicy. Progesteron i "hormon ciążowy", hCG, są produkowane. Gdy kobiety są w ciąży, wykresy BT wykazują temperaturę 37-37,6 ° C. W 25% przypadków we wczesnych stadiach rozwoju zarodka obserwuje się wzrost do 38 ° C. Ponadto, przy normalnej produkcji progesteronu, nie nastąpi przedmiesiączkowy spadek podstawowej temperatury.

Potwierdzając koncepcję, lekarze zalecają kontynuację utrzymania harmonogramu przez cały pierwszy trymestr. Szczególnie ważne jest, aby zachować harmonogram BT u ciężarnej, która miała poronienia lub zanik płodu we wczesnej fazie historii.W późniejszych terminach ta procedura jest niedoinformowana z powodu zmian w poziomie hormonów.

Na stronach internetowych dla przyszłych matek, na forach można zobaczyć tzw. "Ciężarną" grafikę BT. Poniżej przedstawiono zdjęcie przedstawiające normalną wydajność w całym cyklu menstruacyjnym wraz z koncepcją poczęcia.

Recesja na implantach - co to jest?

Często występują "ciężarne" schematy BT z wszczepieniem retrakcyjnym - gwałtowny spadek temperatury około 5-7 dni po owulacji. Następnego dnia dane powracają do poziomu powyżej 37 stopni. Ta zmiana temperatury obserwuje się w okresie, w którym zapłodnione jajo jest przyczepione do ściany macicy. Ustalenie kropli implantu na wykresie jest uważane za oznakę ciąży. Oprócz gwałtownego skoku temperatury można czasem zaobserwować lekkie plamienie z narządów płciowych i uczucie ciągnięcia w podbrzuszu. Jeśli jednak przy takich objawach kobieta zauważa "ciężarną" grafikę z niską wartością BT, jest to poważny powód pilnego odwołania się do pomocy medycznej - ryzyko poronienia jest możliwe.

Szybkość i odchylenie podstawowej krzywej temperatury

Jakie normalne powinny być wskaźniki BT w pewnym okresie cyklu menstruacyjnego, omówiliśmy powyżej. Teraz przyjrzyjmy się typom wykresów wskazujących odchylenia w stanie zdrowia:

1. Jeśli w drugiej połowie cyklu temperatura podstawowa wzrośnie tylko nieznacznie (do 0,3 stopnia) i takie krzywe są rejestrowane przez kilka cykli z rzędu, lekarz może podejrzewać zaburzenie hormonalne: brak progesteronu jest możliwy. Takie odchylenia prowadzą do braku owulacji, a zatem do niepłodności.
2. W większości przypadków kobiety mają problemy z noszeniem dziecka, którego podstawowa temperatura wzrasta zaledwie kilka dni przed miesiączką, a czas trwania drugiej połowy cyklu wynosi 10 dni lub krócej. Ponadto nie ma obniżenia temperatury przed miesiączką. W takiej sytuacji lekarze mówią o niedostatku drugiej fazy cyklu, o zagrożeniu poronieniem. Terminowe wykrycie patologii jest korygowane środkami medycznymi.
3. Krzywa wykresu, która nie ma wyraźnego spadku i wzrostu temperatury, a według wyników wskaźników nie da się podzielić cyklu na oddzielne fazy, wskazuje na brak owulacji. Nazwij taki cykl "anowulatory". W ciągu roku kobieta może normalnie mieć 1 cykl bez owulacji. Ale jeśli taki harmonogram jest ustalony na trzy miesiące lub dłużej, konieczne jest skontaktowanie się z ginekologiem w celu zbadania. Przy takich wskaźnikach podstawowej temperatury ciąża jest niemożliwa. Przykład takiego wykresu przedstawiono poniżej.
4. Zygzakowata, chaotyczna krzywa wykresu temperatury podstawowej wskazuje na brak estrogenu w ciele kobiety. Prowadzi to do braku rozwoju mieszków włosowych, a następnie do jajeczka. W rezultacie - brak owulacji i niepłodność. Pamiętaj, aby skonsultować się ze specjalistą przy ustalaniu tego typu wykresów na więcej niż trzy cykle z rzędu.

Pomiar podstawowej temperatury jest skutecznym i niedrogim sposobem diagnozowania różnych patologii w ciele kobiety. Harmonogram BT dla kobiet w ciąży jest niezwykle ważny - terminowa identyfikacja problemu może uratować życie przyszłego dziecka i matki. Ale nie stosuj samoleczenia - w przypadku nieprawidłowych odczytów temperatury skonsultuj się z ginekologiem w celu uzyskania porady.

Jaka powinna być podstawowa temperatura w czasie ciąży do opóźnienia: grafika

Podstawowa temperatura (BT) to temperatura mierzona w odbytnicy, dlatego nazywana jest również odbytnicą.Przedstawia ilościowe fluktuacje hormonu progesteronu w kobiecym ciele, które można ocenić głównie pod względem nieobecności lub początku jajeczkowania, jak również zapłodnienia jajeczka w ostatnim cyklu menstruacyjnym, czyli w najwcześniejszej fazie ciąży.

Wszystkie zdrowe pod względem reprodukcji kobiet mają takie same wzorce w zmianie BT podczas cyklu menstruacyjnego. Wynika to z faktu, że proces dojrzewania i uwalniania komórki jajowej, która jest gotowa do zapłodnienia, która zwykle ma miejsce w każdym (lub prawie każdym) cyklu, przebiega w ten sam sposób. Oznacza to, że w pierwszej połowie dojrzewa jego jajo. Około w połowie cyklu opuszcza mieszek i zostaje wysłany na spotkanie z plemnikiem. W drugiej połowie cyklu możliwe są dwa możliwe etapy:

• jeśli takie spotkanie odbyło się bezpiecznie, wówczas powstałe zapłodnione jajo zaczyna się aktywnie rozwijać i poruszać w kierunku macicy,
• jeśli poczęcie się nie wydarzy, wówczas "niepotrzebna" komórka jajowa umiera - a kobieta rozpoczyna następną miesiączkę.

Ten scenariusz powtarza się tak długo, jak długo kobieta pozostaje w wieku rozrodczym. I podczas każdego takiego cyklu jej ciało jest stale odbudowywane, tworząc warunki niezbędne do pewnego etapu w życiu jaja.

Na przykład jego rozwój wymaga temperatury (która jest pokazana za pomocą pomiarów w odbycie) do około 37 ° C, a dla podtrzymania żywotności już zapłodnionego jaja wymagane są temperatury powyżej 37 ° C. Hormon progesteronu pozwala ciału regulować temperaturę, z których wszystkie zmieniają się w ciele .

Wskaźniki podstawowej temperatury pozwalają nam ocenić, co dokładnie dzieje się na pewnym etapie cyklu. Ale konkretne wartości liczbowe różnych kobiet mogą się różnić. Na przykład, dla kogoś normalnego w pierwszej fazie, BT wynosi 36,4 ° C, dla kogoś - 36,6 ° C. Średnio BT dla kobiet w pierwszej fazie waha się od 36,3-36,9 ° C.

O początku owulacji wskazuje na wzrost podstawowej temperatury do poziomu 37,2-37,5 o C lub więcej. Ponieważ wszystkie kobiety mogą mieć różne wskaźniki i wskaźniki BT w tym okresie, położne sugerują skupienie się na różnicy między wartościami średnimi w pierwszej i drugiej połowie cyklu: jeśli jest to 04, -05 ° C, wówczas należy przyjąć, że owulacja miała miejsce.

Może to być poprzedzone krótkotrwałym (1-2 dniowym) spadkiem BT w stosunku do średniej z pierwszej fazy. Ale wzrost temperatury w odbytnicy podczas owulacji może przebiegać gładko, równomiernie, bez zeskoku.

Tak więc, BT 37 ° C i więcej w środku cyklu wskazuje początek owulacji. Wynika to z podwyższonego poziomu progesteronu w tym punkcie. Będzie utrzymywany w zwiększonej ilości, tworząc warunki niezbędne do dalszego rozwoju komórki jajowej. A jeśli zostanie zapłodniona, hormon zacznie być produkowany jeszcze bardziej. Dlatego na początku ciąży podwyższona temperatura podstawowa w drugiej fazie jest zachowywana i nie zmniejsza się, jak to ma miejsce na początku menstruacji.

Określanie ciąży do podstawowego opóźnienia temperatury

Ale czasami kobiety mogą zauważyć skok na wykresie temperatury po owulacji. Wygląda to w przybliżeniu następująco: temperatura wzrasta i pozostaje na podwyższonym poziomie - następuje początek owulacji i druga faza. Po kilku dniach (średnio 7-10), nagle maleje, a następnie (po jednym lub dwóch dniach) powraca na swoje poprzednie wysokie pozycje.

Podstawowa temperatura w czasie ciąży do opóźnienia: harmonogram

Taki skok w drugiej fazie cyklu z bardzo dużym prawdopodobieństwem wskazuje, że ciąża wystąpiła, nawet przed opóźnieniem miesiączki.Położnicy nazywają to recesją implantu i pojawia się ona podczas przywiązania komórki jajowej do ściany macicy. W tym okresie niektóre kobiety mają krwawe wtrącenia w wydzielinie pochwowej - tak zwane krwawienie z implantu.

Jeśli nie ma takiej kropli na wykresie, można podejrzewać, że ciąża wystąpiła, jeśli utrzymuje się stały wzrost temperatury, który utrzymuje się przez 18 lub więcej dni. Zwykle w tym okresie - w pierwszych dniach opóźnienia - ciąża już przejdzie test. Można jednak podejrzewać jego wystąpienie nawet przed opóźnieniem menstruacji, jeśli BT w drugiej fazie pozostaje podwyższone dłużej niż w poprzednich cyklach (przynajmniej przez trzy dni).

Podstawowa temperatura podczas ciąży do opóźnienia miesiączki: jak mierzyć

Tymczasem nawet ciągły wzrost BT w drugiej fazie cyklu nie zawsze wskazuje na koncepcję dziecka. Faktem jest, że wiele czynników może wpływać na wartości temperatury w odbytnicy: wysiłek fizyczny i zmęczenie, brak snu, stosunek przed pomiarem, szoki nerwowe, zmiana strefy klimatycznej lub warunków pogodowych, różne choroby i leki, spożywanie alkoholu itp. i tak dalej, a zwłaszcza - naruszenie zasad pomiaru BT.

Aby określić ciążę w domu przy użyciu temperatury podstawowej, nawet przed opóźnieniem miesiączki, konieczne jest sporządzenie wykresów BT dla co najmniej 4-6 cykli menstruacyjnych z rzędu, aby móc porównać dane w różnych cyklach. Konieczne jest również ścisłe przestrzeganie zasad pomiaru:

1. Pomiary należy zawsze wykonywać rano, zaraz po przebudzeniu, na dole i jednocześnie z różnicą nie dłuższą niż 30 minut.
2. Zabrania się wstania z łóżka i poruszania się, dlatego termometr musi znajdować się w zasięgu łóżka (na wyciągnięcie ręki).
3. Warunkiem prawidłowego pomiaru jest nieprzerwany sen przez co najmniej 5 godzin (nie można wstać z łóżka w tym okresie czasu).
4. Pomiary są wykonywane codziennie, nawet podczas menstruacji.
5. Zawsze używaj tego samego termometru.
6. Przechowywać w kanale odbytu przez 5-10 minut.
7. Wskaźniki naprawiają się natychmiast po zdjęciu termometru z odbytu.

Ponadto, rejestrując wyniki pomiarów w harmonogramie, zawsze należy również wskazać wszelkie okoliczności i warunki, które mogłyby wpłynąć na prawdziwość wyników (przyjmowanie alkoholu lub narkotyków dzień wcześniej, seks na kilka godzin przed stosunkiem seksualnym itp.).

Nawet jeśli podstawowa temperatura podczas ciąży przed opóźnieniem wyraźnie wskazuje, że nastąpiło poczęcie, tylko badanie ultrasonograficzne lub przynajmniej ginekolog może potwierdzić twoje domysły.

Życzymy, aby uzyskać dokładnie taki rezultat, jakiego oczekujesz!

Co to jest podstawowa temperatura

Metoda została wynaleziona w Anglii ponad 60 lat temu. Lekarze stwierdzili, że temperatura wewnątrz kobiecego ciała zmienia się w zależności od okresu cyklu miesiączkowego. Występuje pod wpływem hormonów. Dlatego zgodnie z harmonogramem BT można zrozumieć, czy jajniki działają poprawnie - czy wytwarzają niezbędne hormony. Możesz także dowiedzieć się, czy kobieta ma owulację, to znaczy, czy pełne jajo wydostaje się z mieszków włosowych.

BT mierzy cały cykl, rano, zaraz po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka. Najczęściej temperatura jest mierzona w odbycie. Rzadziej, w jamie ustnej lub pochwie. Wynik jest wprowadzany do specjalnej tabeli. Szablon do pomiaru BT można pobrać tutaj. Aby to zrobić, kliknij obraz i pobierz go. Możesz wypełnić go bezpośrednio na komputerze, możesz go wydrukować.

W tym procesie istnieje wiele niuansów i trików. Przeczytaj szczegółowy artykuł na temat pomiaru podstawowej temperatury.

Uwierz w tę metodę

15 lat temu wszyscy ginekolodzy wymagali od pacjentów pomiaru BT. Wielu współczesnych lekarzy odmawia tej metody.Różne czynniki mogą wpływać na podstawową temperaturę, od problemów z tarczycą do spożycia alkoholu. Metoda nie jest szczególnie dokładna.

W arsenale współczesnych ginekologów znajdują się bardziej zaawansowane metody diagnostyczne:

• Testy na owulację, które dość dokładnie określają dzień jaj od pęcherzyka. Można ich użyć, aby dowiedzieć się, czy istnieje cykl jajeczkowania lub braku owulacji,
• Ultradźwięki, w szczególności folikulometria (kilka ultradźwięków podczas cyklu), która pozwala ocenić dojrzewanie pęcherzyka,
• Testy na hormony: estradiol, progesteron i inne,
• Testy farmaceutyczne i analiza hCG są odpowiednie do określenia ciąży (krew może być pobrana, a poziomy hCG w moczu mogą zostać określone).

Jednak metoda BT nadal ma swoich zwolenników zarówno wśród lekarzy, jak i pacjentów. Istnieją ku temu dobre powody:

• Ta metoda jest całkowicie darmowa.
• Jest wygodny, można go używać w domu,
• Jest bezbolesny i całkowicie bezpieczny. Ale jeśli chodzi o bezpieczeństwo USG, lekarze nadal nie mają konsensusu,
• Jeśli mierzysz prawidłowo, zrozumiesz niuanse i przestrzegasz wszystkich zasad, on może wiele powiedzieć o zdrowiu kobiet.

Jak ustalić ciążę przed opóźnieniem

Jak mierzyć temperaturę podstawową w celu ustalenia ciąży?

W rzeczywistości metoda obejmuje mierzenie nie tylko w okresie przed miesiączką, ale przez cały cykl. Faktem jest, że trzeba przeanalizować nie jedną wartość w ciągu jednego dnia, ale cały wykres BT. I im lepsza grafika z kilku cykli - wtedy różnica będzie zauważalna.

Oto klasyczny dwufazowy wykres nie-kobiety w ciąży. Po pierwsze, podczas menstruacji temperatura nieznacznie wzrasta, następnie spada do 36,2-36,4. Następuje owulacja, a temperatura gwałtownie wzrośnie do 36,9-37,1. Następnie, przed miesiącem jest nieznacznie zmniejszona - do 36,8.

Oczywiście liczby te są warunkowe i przybliżone. Ważny trend: lekko podwyższona temperatura - spadek - gwałtowny wzrost w drugiej fazie - niewielki spadek przed miesięcznymi okresami.

Wykres podstawowej temperatury podczas ciąży wygląda inaczej.W pierwszej fazie i podczas owulacji wszystko jest takie samo. Ale podstawowa temperatura po owulacji, jeśli nastąpi nawożenie, będzie zupełnie inna. W drugiej połowie cyklu może wystąpić tzw. Retrakcja implantacji. Temperatura, która po owulacji wzrosła do 37 stopni lub więcej, nagle spada o około 0,3-0,6 stopnia. Może to oznaczać, że zarodek został wszczepiony, to znaczy, że zapłodnione jajo przyczepiło się do ściany macicy.

Następnie BT znów wzrasta do wartości 37-37,6. Podstawowa temperatura podczas ciąży, dopóki opóźnienie nie spadnie, ale pozostaje wysoka nawet w ostatnich dniach cyklu. Po opóźnieniu również pozostaje podwyższony. Hormon ten "działa" progesteronem, nieznacznie podnosi temperaturę.

Grafika "w ciąży"

Przeanalizowaliśmy "klasyczny" harmonogram BT. Ale życie jest znacznie bardziej zróżnicowane niż gotowe projekty. Temperatura podstawowa we wczesnej ciąży może być różna. Oto kilka "nietypowych" harmonogramów ciąży. Zabraliśmy je z prawdziwych blogów kobiecych.

Na tych wykresach można zauważyć pewne funkcje.

Recesja na implantację nie zawsze jest zauważalna.

W czasie ciąży podstawowy wykres temperatury może mieć kilka podobnych "zapadeny". To nie są rzeczywiste depresje implantu, ale po prostu skoki temperatury, indywidualna reakcja na zmiany hormonalne.Czasami temperatura rośnie nie ostro, ale płynnie.Zdarza się, że BT w czasie ciąży nie wzrośnie powyżej 37.

A wszystko to można uznać za wariant normy.

Czy możliwe jest określenie ciąży za pomocą termometru bez harmonogramu

Jak ustalić ciążę za pomocą termometru, jeśli przedtem nie mierzyłeś BT i nie tworzyłeś wykresu? W tym celu należy zmierzyć BT w ostatnich dniach cyklu. Należy to robić rano, bez wstawania z łóżka.Ugotuj termometr i potrząśnij nim wcześniej, powinien leżeć w pobliżu, ale nie pod poduszką. Przed tym musi upłynąć co najmniej 3 godziny ciągłego snu. Lepiej jest mierzyć w odbycie lub w pochwie. Jeśli BT jest wyższa niż 37, prawdopodobnie jesteś w ciąży.

Jednak tej metody trudno nazwać dokładnym. Gorączka może oznaczać ciążę, niewydolność hormonalną, stan zapalny lub po prostu cechy indywidualne.

Łatwiej i bezpieczniej jest czekać na opóźnienie i wykonać test. Lub oddaj krew dla hCG (w niektórych przypadkach taka analiza wykaże ciążę nawet przed opóźnieniem).

Czy konieczne jest mierzenie BT podczas ciąży

Temperatura rektalna we wczesnej ciąży jest uważana za jeden ze wskaźników prawidłowego rozwoju płodu. Normalnie, począwszy od czwartego tygodnia ciąży, BT powinno być powyżej 37 stopni bez ostrych skoków i kropli. Jeśli BT spadnie gwałtownie, a jednocześnie poczujesz niezwykłe ociężałość, ból w podbrzuszu, może to wskazywać na grożące poronienie.

Jednak większość współczesnych lekarzy nie określa stanu płodu według temperatury, ale preferuje bardziej aktualne metody diagnostyczne (testy, ultradźwięki itp.). W końcu metoda BT nadal nie jest wystarczająco wiarygodna. Często staje się przyczyną niepotrzebnych niepokojów. Dlatego możesz je zignorować z czystym sumieniem.

Konsultacja ginekologa

Na pytania pacjentów odpowiada położnik-ginekolog Elena Artemiejewa.

- Mam 8 tygodni ciąży. Lekarz zalecił mierzenie BT każdego ranka. Z początku wynosiła 36,9-37,1. A potem skoczył do 37,5. Czy to jest niebezpieczne?

- Temperatura podstawowa podczas ciąży może osiągnąć 37,5 stopnia, a nawet 37,9. Ale na ogół nie jest to wiarygodna metoda oceny stanu płodu, nie jest wystarczająco informatywna. Z czystym sumieniem nie możesz zmierzyć podstawowej temperatury, po prostu zrezygnuj z tego ćwiczenia, aby się nie denerwować. Skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli coś Cię niepokoi (ból, wydzielina, silna tokemia itp.) I we wczesnym stadium wykonaj USG.

- Myślę, że jestem w ciąży, z opóźnieniem, test pokazał dwa paski. BT Mam 37,6. Jaką temperaturę uważa się za normalną?

- To jedna z normalnych oznak ciąży.

- Mam ciążę 5 tygodni. Pierwsza ciąża zakończyła się poronieniem, więc bardzo się martwię. Podstawowa temperatura 36,9. Lekarz przepisał duphaston. Ale BT nie powstaje. Co robić

- Nie wpadaj w panikę i kontynuuj djufaston. BT nie jest konieczne, lepiej oddać krew dla b-hCG 2-3 razy w tygodniu - jest to bardziej informatywna metoda. Co dwa dni wynik należy podwoić.

- Mam 12 tygodni ciąży, BT zawsze było 37,1-37,3. I nagle spadł do 36,9. Czy to jest niebezpieczne?

- Jest to niewielki spadek w granicach normy. Ogólnie rzecz biorąc, nadszedł czas, aby przestać mierzyć, dla ciebie to już nie ma sensu. Wkrótce masz pierwsze USG, jest o wiele bardziej informatywny.

Dlaczego mierzyć temperaturę podstawową

Temperatura podstawowa lub odbytnicza (BT) - Jest to temperatura ciała w spoczynku po co najmniej 3-6 godzinach snu, temperatura jest mierzona w jamie ustnej, odbytnicy lub pochwie. Temperatura mierzona w tym momencie prawie nie zależy od czynników środowiskowych. Doświadczenie pokazuje, że wiele kobiet postrzega wymagania lekarza, aby mierzyć podstawową temperaturę jako formalność, a podstawowa temperatura niczego nie rozwiązuje, ale to nie jest tak naprawdę.

Metoda pomiaru podstawowej temperatury ciała została opracowana w 1953 r. Przez angielskiego profesora Marshala i należy do technik badawczych opartych na biologicznym działaniu hormonów płciowych, a mianowicie na hipertermicznym (wzrost temperatury) działaniu progesteronu w centrum termoregulacji. Pomiar podstawowej temperatury ciała jest jednym z głównych testów czynnościowej diagnostyki czynności jajników. Na podstawie wyników pomiarów BT wykreślono wykres, poniżej przedstawiono analizę wykresów temperatury podstawowej.

Podstawowy pomiar temperatury i harmonogram jest zalecany w ginekologii w następujących przypadkach:

Jeśli bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę w ciągu roku
Jeśli podejrzewasz niepłodność u siebie lub partnera
Jeśli twój ginekolog podejrzewa, że ​​masz zaburzenia hormonalne

Oprócz powyższych przypadków, gdy ginekolog zaleca planowanie podstawowej temperatury ciała, można zmierzyć podstawową temperaturę ciała, jeśli:

Czy chcesz zwiększyć swoje szanse na ciążę?
Czy eksperymentujesz z technikami planowania seksualnego dziecka?
Chcesz monitorować swoje ciało i rozumieć zachodzące w nim procesy (może to pomóc w komunikacji z ekspertami)

Doświadczenie pokazuje, że wiele kobiet postrzega wymagania lekarza, by mierzyć podstawową temperaturę jako formalność i nic nie rozwiązuje.

W rzeczywistości, mierząc podstawową temperaturę ciała, Ty i lekarz możecie dowiedzieć się:

Czy jajko dojrzewa i kiedy się pojawia (odpowiednio, podkreśl "niebezpieczne" dni w celu ochrony lub odwrotnie, możliwość zajścia w ciążę),
Czy owulacja wystąpiła po dojrzewaniu komórki jajowej?
Określ jakość swojego układu hormonalnego
Podejrzane problemy ginekologiczne, takie jak zapalenie błony śluzowej macicy
Kiedy spodziewać się kolejnej miesiączki
Czy ciąża wystąpiła w przypadku opóźnienia lub nietypowej miesiączki,
Oceń, jak dobrze jajniki wydzielają hormony w fazach cyklu miesiączkowego,

Podstawowa tabela temperatur, opracowana zgodnie ze wszystkimi regułami pomiaru, może pokazać nie tylko obecność owulacji w cyklu lub jej brak, ale także wskazać na choroby układu płciowego i hormonalnego. Należy mierzyć temperaturę podstawową przez co najmniej 3 cykle, aby informacje zebrane w tym czasie pozwoliły na dokładne przewidywanie oczekiwanej daty owulacji i najkorzystniejszego czasu poczęcia, a także wniosków dotyczących zaburzeń hormonalnych. Dokładną ocenę podstawowej mapy temperatury może podać tylko ginekolog. Zaplanowanie podstawowej temperatury może pomóc ginekologowi określić nieprawidłowości w cyklu i zasugerować brak owulacji, ale jednocześnie ginekolog diagnozuje tylko według typu podstawowej wykres temperatury, bez dodatkowych badań i badań najczęściej wskazuje na niekompetencję medyczną.

Konieczne jest mierzenie podstawowej temperatury, a nie temperatury ciała, według Dmyshka. Ogólny wzrost temperatury w wyniku choroby, przegrzania, wysiłku fizycznego, jedzenia, stresu naturalnie wpływa na podstawową temperaturę i powoduje, że są niewiarygodne.

Termometr do pomiaru temperatury podstawowej.

Będziesz potrzebował wspólnego termometru medycznego: rtęci lub elektronicznego. Termometr rtęciowy mierzy temperaturę podstawową przez pięć minut, a termometr elektroniczny należy usunąć po sygnale, że pomiar został zakończony. Po tym, jak pisnie, temperatura jeszcze wzrośnie na jakiś czas, ponieważ termometr rejestruje moment, w którym temperatura podnosi się bardzo powoli (i nie słuchaj nonsensu o tym, że termometr nie styka się z mięśniami odbytu). Termometr należy przygotować wcześniej, wieczorem, kładąc go obok łóżka. Nie umieszczaj termometrów rtęciowych pod poduszką!

Zasady pomiaru temperatury podstawowej.

Podstawową temperaturę należy mierzyć w miarę możliwości każdego dnia, w tym w dni menstruacyjne.

Możesz zmierzyć w ustach, w pochwie lub w odbytnicy. Najważniejsze jest to, że podczas całego cyklu miejsce pomiaru się nie zmienia. Pomiar temperatury pod pachami nie daje dokładnych wyników. Przy pomocy doustnej metody pomiaru temperatury podstawowej wkładasz termometr pod język i mierzysz 5 minut z zamkniętymi ustami.
W przypadku pomiaru pochwowego lub doodbytniczego, włóż wąską część termometru do tylnego kanału lub pochwy, czas pomiaru wynosi 3 minuty. Najbardziej powszechny jest pomiar temperatury w odbytnicy.

Zmierz temperaturę podstawową rano, zaraz po przebudzeniu i przed wstaniem z łóżka.

Konieczne jest mierzenie podstawowej temperatury w tym samym czasie (dopuszcza się różnicę półgodzinną - godzinę (maksymalnie półtorej godziny)). Jeśli w weekend zdecydujesz się spać nieco dłużej, zanotuj o tym na wykresie. Pamiętaj, że każda dodatkowa godzina snu podnosi twoją podstawową temperaturę o około 0,1 stopnia.

Ciągły sen przed pomiarem podstawowej temperatury rano powinien trwać co najmniej trzy godziny. Dlatego, jeśli mierzysz temperaturę o 8 rano, ale wstajesz o 7 rano, aby iść, na przykład, do toalety, lepiej zmierzyć BT, w przeciwnym razie nie będzie więcej informacji w zwykłych 8 godzin.

Możesz użyć do pomiaru zarówno termometru cyfrowego jak i rtęciowego. Ważne jest, aby nie zmieniać termometru przez jeden cykl.
Jeśli używasz termometru rtęciowego, potrząśnij nim przed zaśnięciem. Wysiłek, który należy zastosować, aby wytrząsnąć termometr tuż przed pomiarem temperatury podstawowej, może mieć wpływ na temperaturę.

Podstawową temperaturę mierzy się, leżąc nieruchomo. Nie wykonuj niepotrzebnych ruchów, nie obracaj się, aktywność powinna być minimalna. Nie wstań, żeby wziąć termometr! Dlatego lepiej jest go gotować wieczorem i położyć obok łóżka, aby móc dosięgnąć termometru ręką. Niektórzy eksperci zalecają wykonanie pomiaru bez otwierania oczu, ponieważ światło dzienne może zwiększyć wydzielanie niektórych hormonów.

Odczyty z termometru są usuwane natychmiast po jego usunięciu.

Podstawową temperaturę po pomiarze najlepiej zapisać natychmiast. W przeciwnym razie zapomnij lub się pogubisz. Podstawowa temperatura każdego dnia jest prawie taka sama, różni się w dziesiątkach stopni. Mając nadzieję na pamięć, możesz zgubić się w świadectwie. Jeśli termometr czyta od dwóch cyfr, ustal dolny wskaźnik.

W harmonogramie należy wskazać przyczyny, które mogą prowadzić do wzrostu podstawowej temperatury (ostre infekcje dróg oddechowych, choroby zapalne itp.).

Podróże służbowe, podróże i loty, stosunek seksualny w nocy lub rano może znacząco wpłynąć na temperaturę podstawową.

W przypadku chorób, w których występuje podwyższona temperatura ciała, Twoja podstawowa temperatura będzie nieinformatywna i możesz przestać robić pomiary przez cały czas trwania choroby.

Różne leki, takie jak leki nasenne, uspokajające i hormonalne, mogą wpływać na temperaturę podstawową.
Pomiar podstawowej temperatury i jednoczesne stosowanie doustnych (hormonalnych) środków antykoncepcyjnych nie ma żadnego sensu. Podstawowa temperatura zależy od stężenia hormonów w tabletkach.

Po przyjęciu dużej ilości alkoholu, podstawowa temperatura będzie nieinformatywna.

Podczas pracy w nocy, podstawową temperaturę mierzy się w ciągu dnia po co najmniej 3-4 godzinach snu.

Tabela rejestracji podstawowej temperatury ciała (BT) ciała powinna zawierać następujące linie:

Dzień miesiąca
Dzień cyklu
BT
Uwagi: Obfite lub łagodne upławy, nieprawidłowości, które mogą wpływać na BT: choroba ogólna, w tym gorączka, biegunka, stosunek płciowy wieczorem (a jeszcze bardziej rano), spożycie alkoholu dzień wcześniej, pomiar BT w nietypowym czasie, późna analiza snu (na przykład połóż się o godzinie trzeciej i zmierz w punkcie 6), biorąc tabletki nasenne, stres itp.

W kolumnie "Uwagi" wymieniono wszystkie czynniki, które w ten czy inny sposób mogą wpłynąć na zmianę podstawowej temperatury.

Ta forma pisania pomaga kobiecie i jej lekarzowi w zrozumieniu możliwych przyczyn niepłodności, zaburzeń cyklu itp.

Uzasadnienie metody podstawowej temperatury ciała

Podstawowa temperatura ciała w kontynuacji cyklu zmienia się pod wpływem hormonów.

Podczas dojrzewania jaja na tle wysokich poziomów estrogenów (pierwsza faza cyklu miesiączkowego, hipotermia, "niska"), podstawowa temperatura jest niska, w przeddzień owulacji, spada do minimum, a następnie wzrasta ponownie, osiągając maksimum. O tej godzinie i przechodzi owulacji. Po owulacji zaczyna się faza wysokiej temperatury (druga faza cyklu miesiączkowego, hipertermiczna, "wysoka"), która jest spowodowana niskim poziomem estrogenu i wysokim poziomem progesteronu. Ciąża pod wpływem progesteronu również przebiega całkowicie w fazie wysokiej temperatury. Różnica między fazami "low" (hipotermia) i "high" (hipertermiczna) wynosi 0,4-0,8 ° C. Tylko przy dokładnym pomiarze podstawowej temperatury ciała można zapisać poziom "niskiej" temperatury w pierwszej połowie cyklu miesiączkowego, przejście od "niskiego" do "wysokiego" w dniu owulacji i poziomu temperatury w drugiej fazie cyklu.

Zwykle podczas menstruacji utrzymuje się temperaturę 37 ° C. W okresie dojrzewania mieszków włosowych (pierwsza faza cyklu) temperatura nie przekracza 37 ° С. Przed owulacją zmniejsza się (wynik estrogenu), a po nim temperatura podstawowa wzrasta do 37,1 ° C i więcej (efekt progesteronu). Do następnej miesiączki, podstawowa temperatura jest podwyższona i nieznacznie spada w pierwszym dniu menstruacji. Jeśli podstawowe wskaźniki temperatury w pierwszej fazie, względnie drugie, są wysokie, może to wskazywać na niewielką ilość estrogenu w organizmie i wymaga korekty za pomocą leków zawierających żeńskie hormony płciowe. Przeciwnie, jeśli w drugiej fazie, w stosunku do pierwszej, obserwuje się niską temperaturę podstawową, to jest to wskaźnik niskiego poziomu progesteronu i tutaj również przepisuje się preparaty do korekcji tła hormonalnego. Należy to zrobić tylko po przejściu odpowiednich testów hormonalnych i zaleceń lekarskich.

Stabilny cykl dwufazowy wskazuje na owulację, która została zrealizowana i obecność funkcjonalnie aktywnego ciała żółtego (prawidłowy rytm jajników).
Brak wzrostu temperatury w drugiej fazie cyklu (monotonna krzywa) lub znaczące wahania temperatury zarówno w pierwszej, jak i drugiej połowie cyklu przy braku stabilnego wzrostu wskazują na zaszczepienie (brak uwalniania jaj z jajników).
Spóźnienie wzrostu i jego krótki czas trwania (faza hipotermiczna przez 2-7, do 10 dni) obserwuje się przy skracaniu fazy lutealnej, niedostateczny wzrost (0,2-0,3 ° C) - przy niedostatecznym funkcjonowaniu ciałka żółtego.
Termogenne działanie progesteronu prowadzi do wzrostu temperatury ciała o co najmniej 0,33 ° C (efekt utrzymuje się do końca fazy lutealnej, czyli drugiej fazy cyklu miesiączkowego). Poziom progesteronu osiąga maksimum w 8-9 dni po owulacji, co w przybliżeniu odpowiada czasowi wszczepienia zapłodnionego jaja do ściany macicy.

Kompilując podstawowy wykres temperatury, można nie tylko określić, kiedy dochodzi do jajeczkowania, ale także dowiedzieć się, jakie procesy zachodzą w organizmie.

Linia nakładania

Linia jest narysowana na 6 wartościach temperatury w pierwszej fazie cyklu, poprzedzającej owulację.

Nie bierze pod uwagę pierwszych 5 dni cyklu, a także dni, w których różne czynniki negatywne mogą wpływać na temperaturę (patrz zasady pomiaru temperatury). Ta linia nie pozwala wyciągnąć żadnych wniosków z wykresu i służy jedynie przejrzystości.

Linia owulacji

Aby ocenić występowanie owulacji, stosuje się zasady ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO):

Trzy wartości temperatury w rzędzie powinny znajdować się powyżej poziomu linii, narysowanego na 6 poprzednich wartościach temperatury.
Różnica między średnią linią a trzema wartościami temperatury powinna wynosić co najmniej 0,1 stopnia w ciągu dwóch dni z trzech i co najmniej 0,2 stopnia w jednym z tych dni.

Jeśli krzywa temperatury odpowiada na te wymagania, linia owulacji pojawi się na wykresie temperatury podstawowej 1-2 dni po owulacji.

Czasami nie jest możliwe określenie owulacji metodą WHO ze względu na fakt, że w pierwszej fazie cyklu występują wysokie temperatury. W takim przypadku można zastosować regułę "palca" do wykresu temperatury bazowej, która wyklucza wartości temperatury różniące się od temperatury poprzedniej lub następnej o więcej niż 0,2 stopnia, takich wartości temperatury nie należy uwzględniać przy obliczaniu owulacji, jeśli w ogóle podstawowa tabela temperatur jest normalna.

Najlepszą porą na poczęcie jest dzień owulacji i 2 dni przed nim.

Druga długość fazy

Podstawowy wykres temperatury jest podzielony na pierwszą i drugą fazę. Separacja ma miejsce, gdy umieszczona jest linia owulacji (pionowa). W związku z tym pierwszą fazą cyklu jest segment wykresu przed owulacją i druga faza cyklu po owulacji.

Długość drugiej fazy cyklu wynosi zwykle od 12 do 16 dni, najczęściej 14 dni. Natomiast długość pierwszej fazy może się znacznie różnić, a różnice te są indywidualną normą. W tym samym czasie u zdrowej kobiety w różnych cyklach nie powinno być znaczących różnic w długości pierwszej fazy i drugiej fazy. Całkowita długość cyklu jest zwykle zmieniana tylko przez długość pierwszej fazy.

Jednym z problemów wykrytych na wykresach i potwierdzonych przez kolejne badania hormonalne jest niepowodzenie drugiej fazy. Jeśli mierzysz temperaturę podstawową przez kilka cykli, przestrzegając wszystkich zasad pomiaru, a twoja druga faza jest krótsza niż 10 dni, jest to okazja do skonsultowania się z ginekologiem. Ponadto, jeśli regularnie masz stosunek podczas owulacji, ciąża nie występuje, a długość drugiej fazy znajduje się na dolnej granicy (10 lub 11 dni), to może to wskazywać na niedobór drugiej fazy.

Różnica temperatur

Zwykle różnica średnich temperatur pierwszej i drugiej fazy powinna być większa niż 0,4 stopnia. Jeśli jest niższy, może to wskazywać na problemy hormonalne. Wykonaj badanie krwi na progesteron i estrogen i skonsultuj się z ginekologiem.

Wzrost podstawowej temperatury występuje, gdy poziom progesteronu w surowicy przekracza 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Jednak jednofazowa temperatura podstawowa została wykryta u wielu pacjentów z prawidłowym poziomem progesteronu w drugiej fazie cyklu. Ponadto jednofazową temperaturę podstawową obserwowano przy około 20% cykli owulacyjnych. Proste stwierdzenie dwufazowej temperatury podstawowej nie dowodzi prawidłowej funkcji ciałka żółtego. Podstawowa temperatura również nie może być wykorzystana do określenia czasu wystąpienia owulacji, ponieważ dwufazowa temperatura podstawowa jest obserwowana podczas luteinizowania pęcherzyka nieulegającego owulacji. Niemniej jednak, czas trwania fazy lutealnej zgodnie z danymi podstawowej temperatury i niską stopą wzrostu podstawowej temperatury po owulacji jest akceptowany przez wielu autorów jako kryteria diagnostyczne dla zespołu luteinizacyjnego pęcherzyka neowulacyjnego.

Klasyczne podręczniki ginekologiczne opisują pięć podstawowych typów krzywych temperatury.

Normalny dwufazowy cykl dla podstawowego harmonogramu temperatury

Takie wykresy pokazują wzrost temperatury w drugiej fazie cyklu o co najmniej 0,4 ° C, zauważalnie "przedowulacyjny" i "przedmiesiączkowy" spadek temperatury. Czas trwania wzrostu temperatury po owulacji wynosi 12-14 dni. Taka krzywa jest typowa dla normalnego dwufazowego cyklu menstruacyjnego.

Na przykładzie wykresu można zauważyć obniżenie przedowulacyjne w 12. dniu cyklu (temperatura spada znacząco na dwa dni przed owulacją), a także przedmiesiączkowy spadek od 26 dnia cyklu.

Niedobór estrogenu i progesteronu

W drugiej fazie występuje łagodny wzrost temperatury. Różnica temperatur w pierwszej i drugiej fazie wynosi nie więcej niż 0,2-0,3 ° C. Krzywa ta może wskazywać na niedobór estrogenu i progesteronu. Przykłady wykresów, patrz poniżej.

Jeśli takie wykresy powtarzają się od cyklu do cyklu, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne powodujące niepłodność.

Podstawowa temperatura zaczyna rosnąć krótko przed miesiączką, podczas gdy nie ma "przedmiesiączkowego" spadku temperatury. Druga faza cyklu może zająć mniej niż 10 dni. Krzywa ta jest charakterystyczna dla dwufazowego cyklu miesiączkowego z niewydolnością drugiej fazy. Przykłady wykresów, patrz poniżej.

Ciąża w takim cyklu jest możliwa, ale od samego początku jest zagrożona. W tej chwili kobieta nie może jeszcze wiedzieć o początku ciąży, nawet ginekolodzy mieliby trudności z postawieniem diagnozy na tak wczesnym etapie. Przy tym harmonogramie możemy mówić nie o bezpłodności, ale o poronieniu. Pamiętaj, aby skontaktować się ze swoim ginekologiem, jeśli masz taki plan na 3 cykle.

W cyklu bez owulacji nie tworzy się ciałko żółte, które produkuje hormon progesteronowy i wpływa na wzrost podstawowej temperatury ciała. W tym przypadku wzrost temperatury nie jest widoczny na wykresie temperatury podstawowej, a owulacja nie jest wykrywana. Jeśli brakuje linii owulacji na wykresie, w tym przypadku mówimy o cyklu anowulacyjnym.

Każda kobieta może mieć kilka cykli bezowulacyjnych w ciągu roku - jest to normalne i nie wymaga interwencji medycznej, ale jeśli ta sytuacja powtarza się z cyklu na cykl, należy skonsultować się z ginekologiem. Bez owulacji - ciąża jest niemożliwa!

Krzywa monotoniczna występuje, gdy nie ma wyraźnego wzrostu podczas całego cyklu. Taki harmonogram jest oznaczony jako nieowulacyjny (bez owulacji). Przykłady wykresów, patrz poniżej.

Średnio kobieta ma jeden cykl bezowulacyjny w ciągu roku i nie ma powodu do niepokoju w tym przypadku. Ale nieowulacyjna grafika, która powtarza się od cyklu do cyklu, jest bardzo poważnym powodem do kontaktu z ginekologiem. Bez owulacji kobieta nie może zajść w ciążę i mówimy o niepłodności żeńskiej.

Niedobór estrogenu

Chaotyczna krzywa temperatury. Wykres pokazuje duży zakres temperatur, nie pasuje do żadnego z powyższych typów. Ten typ krzywej można zaobserwować tak, jak w przypadku ciężkiego niedoboru estrogenu i zależy od czynników losowych. Przykłady wykresów poniżej.

Właściwy ginekolog zdecydowanie będzie wymagał testowania hormonów i przeprowadzi badanie ultrasonograficzne przed przepisaniem leków.

Niedobór estrogenu

W pierwszej fazie cyklu hormon estrogenowy dominuje w ciele kobiety. Pod wpływem tego hormonu, podstawowa temperatura aż do owulacji utrzymuje się średnio z 36,2 do 36,5 stopnia. Jeśli temperatura w pierwszej fazie wzrośnie i pozostanie powyżej tego znaku, wówczas możemy założyć brak estrogenu. W tym przypadku średnia temperatura pierwszej fazy wzrasta do 36,5 - 36,8 stopni i jest utrzymywana na tym poziomie. Aby zwiększyć poziom ginekologów estrogenu, endokrynolodzy przepisują leki hormonalne.

Niedobór estrogenu prowadzi również do podwyższonej temperatury w drugiej fazie cyklu (powyżej poziomu 37,1 stopnia), podczas gdy wzrost temperatury jest opóźniony i trwa dłużej niż 3 dni.

Na przykładzie wykresu temperatura w pierwszej fazie jest powyżej 37,0 stopni, w drugiej fazie wzrasta do 37,5, wzrost temperatury o 0,2 stopnia w 17 i 18 dniu cyklu jest nieznaczny. Zapłodnienie w cyklu z takim harmonogramem jest bardzo problematyczne.

Zapalenie przydatków

Innym powodem wzrostu temperatury w pierwszej fazie może być zapalenie przydatków. W tym przypadku temperatura wzrasta tylko na kilka dni w pierwszej fazie do 37 stopni, a następnie ponownie spada. Na takich wykresach obliczanie owulacji jest utrudnione, ponieważ taki wzrost "maskuje" wzrost owulacji.

Korzystając z wykresu jako przykładu, temperatura w pierwszej fazie cyklu jest utrzymywana na poziomie 37,0 stopni, wzrost występuje gwałtownie i również gwałtownie spada. Wzrost temperatury w 6. dniu cyklu można pomylić z wzrostem owulacji, ale w rzeczywistości najprawdopodobniej oznacza to stan zapalny. Dlatego tak ważne jest mierzenie temperatury w całym cyklu, aby wykluczyć taki scenariusz: temperatura wzrosła z powodu zapalenia, następnie spadła ponownie, a następnie wzrosła z powodu początku owulacji.

Endometrium

Zwykle temperatura w pierwszej fazie powinna zmniejszać się podczas krwawienia miesiączkowego. Jeśli temperatura pod koniec cyklu spadnie do początku okresu menstruacyjnego i ponownie wzrośnie do 37.0 stopni wraz z nadejściem menstruacji (rzadziej w 2-3 dniu cyklu), może to wskazywać na obecność endometrium.

Charakterystyczny spadek temperatury przed miesiączką i wzrost od początku następnego cyklu. Jeśli temperatura spadnie przed początkiem miesiączki w pierwszym cyklu, nie ma, to jest, temperatura pozostaje na tym poziomie, a następnie można założyć ciążę, pomimo wystąpienia krwawienia. Wykonaj test ciążowy i skonsultuj się z ginekologiem, który przeprowadzi USG w celu dokładnej diagnozy.

Szczególne przypadki podstawowej wykres temperatury

Jeśli podstawowa temperatura w pierwszej fazie gwałtownie wzrośnie o jeden dzień, to nic nie znaczy. Zapalenie przydatków nie może się rozpoczynać i kończyć w jeden dzień. Również brak estrogenu można założyć jedynie poprzez ocenę całego harmonogramu, a nie oddzielną temperaturę w pierwszej fazie. W przypadku chorób związanych z wysoką lub podwyższoną temperaturą ciała nie ma sensu mierzenie podstawowej temperatury, a tym bardziej jej charakteru i analizowania harmonogramu.

Niska temperatura w drugiej fazie cyklu miesiączkowego

W drugiej fazie cyklu temperatura podstawowa powinna znacznie (o około 0,4 stopnia) różnić się od pierwszej fazy i wynosić 37,0 stopni lub więcej, jeśli mierzy się temperaturę w odbycie. Jeżeli różnica temperatur jest mniejsza niż 0,4 stopnia, a średnia temperatura drugiej fazy nie osiąga 36,8 stopni, może to wskazywać na problem.

Niewydolność ciałka żółtego

W drugiej fazie cyklu zaczyna się produkować hormon progesteronu lub hormon ciałka żółtego w ciele kobiety. Hormon ten odpowiada za wzrost temperatury w drugiej fazie cyklu i zapobiega wystąpieniu miesiączki. Jeśli ten hormon nie wystarczy, temperatura powoli rośnie, a ciąża może być zagrożona.

Temperatura w przypadku niewydolności ciałka żółtego wzrasta krótko przed miesiączką i nie ma "przedmiesiączkowego" upadku. Może to wskazywać na niedobór hormonów. Diagnozę przeprowadza się na podstawie badania krwi progesteronu w drugiej fazie cyklu. Jeśli jego wartości są obniżone, ginekolog zwykle przepisuje substytut progesteronu: utrogestan lub duphaston. Leki te są brane ściśle po rozpoczęciu owulacji. Wraz z początkiem ciąży, dopuszczenie trwa do 10-12 tygodni. Nagłe przerwanie progesteronu w drugiej fazie z początkiem ciąży może prowadzić do groźby przerwania ciąży.

Szczególną uwagę należy zwrócić na grafikę z krótką drugą fazą. Jeśli druga faza jest krótsza niż 10 dni, wówczas możemy również ocenić niedostateczność drugiej fazy.

Sytuacje, w których podstawowa temperatura pozostaje podwyższona przez ponad 14 dni, pojawia się, gdy zajdzie ciąża, powstanie torbieli ciałka żółtego jajnika, a także w ostrym procesie zapalnym narządów miednicy.

Hiperprolaktynemia

Ze względu na podwyższenie poziomu hormonu przysadkowego - prolaktyny, która jest odpowiedzialna za utrzymanie ciąży i laktacji, podstawowy harmonogram temperatury w tym przypadku może przypominać schemat ciąży. Miesiączki, jak również w czasie ciąży mogą być nieobecne. Przykład podstawowej temperatury u pacjentów z hiperprolaktynemią

Wykres podstawowej temperatury podczas stymulacji owulacji

Gdy pobudza się owulację, w szczególności przez klomifen (clostilbegit) przy użyciu duphastonu w drugiej fazie MC, wykres temperatury podstawowej staje się zwykle "prawidłowy" - dwufazowy, z wyraźnym przejściem fazowym, z dostatecznie wysoką temperaturą w drugiej fazie, z charakterystycznymi "krokami" (temperatura wzrasta 2 razy) i niewielka depresja. Jeśli harmonogram temperatur podczas stymulacji jest wręcz zaburzony i odbiega od normalnego, może to wskazywać na niewłaściwy dobór dawki leków lub niewłaściwy scenariusz stymulacji (mogą być potrzebne inne leki). Wzrost temperatury w pierwszej fazie podczas stymulacji klomifenem występuje również przy indywidualnej wrażliwości na lek.

Kiedy skontaktować się z ginekologiem?

Jeśli ściśle przestrzegasz zasad pomiaru temperatury i obserwujesz problemy opisane na wykresie podstawowej temperatury przez co najmniej 2 kolejne cykle, skonsultuj się z lekarzem w celu wykonania dodatkowych badań. Uważaj na postawienie diagnozy przez ginekologa tylko na podstawie wykresów. Co musisz zwrócić uwagę na:

nieowulacyjna grafika
regularne opóźnienia cyklu dla nienarodzonej ciąży
późna owulacja i nie zajście w ciążę przez kilka cykli
kontrowersyjna grafika o słabo zdefiniowanej owulacji
grafika wysokotemperaturowa w całym cyklu
grafika w niskiej temperaturze podczas całego cyklu
grafika z krótkim (mniej niż 10 dni) drugim etapem
grafika z wysoką temperaturą w drugiej fazie cyklu przez ponad 18 dni, bez wystąpienia menstruacji i negatywnego testu ciążowego
niewyjaśnione krwawienie lub ciężkie wyładowanie w środku cyklu
obfite miesiączkowanie trwające dłużej niż 5 dni
grafika z różnicami temperatur w pierwszej i drugiej fazie poniżej 0,4 stopnia
cykle krótsze niż 21 dni lub dłuższe niż 35 dni
wykresy z wyraźnie wyrażoną owulacją, regularnym stosunkiem płciowym podczas owulacji i nie występującą ciążą przez kilka cykli

Objawy prawdopodobnej niepłodności zgodnie z harmonogramem temperatury podstawowej:

Średnia wartość drugiej fazy cyklu (po podniesieniu temperatury) przekracza średnią wartość pierwszej fazy o mniej niż 0,4 ° C.
W drugiej fazie cyklu następuje spadek temperatury (temperatura spada poniżej 37 ° C).
Wzrost temperatury w środku cyklu trwa dłużej niż 3-4 dni.
Druga faza jest krótka (krócej niż 8 dni).

Określanie ciąży za pomocą temperatury podstawowej

Metoda określania ciąży na podstawie temperatury podstawowej działa pod warunkiem, że owulacja występuje w cyklu, ponieważ w przypadku niektórych problemów zdrowotnych temperatura podstawowa może być zwiększona przez arbitralnie długi czas, a okresy miesięczne mogą być nieobecne. Znaczącym przykładem takiego zaburzenia jest hiperprolaktynemia, ze względu na zwiększoną produkcję hormonu przez przysadkę - prolaktynę. Prolaktyna jest odpowiedzialna za utrzymanie ciąży i laktacji i zwykle wzrasta tylko podczas ciąży i laktacji (patrz przykłady wykresów dla normalnych i różnych zaburzeń).

Fluktuacje temperatury podstawowej podczas różnych faz cyklu miesiączkowego są spowodowane różnymi poziomami hormonów odpowiedzialnymi za fazy 1 i 2.

Podczas menstruacji podstawowa temperatura jest zawsze podwyższona (około 37,0 i więcej). W pierwszej fazie cyklu (pęcherzykowego) przed owulacją podstawowa temperatura jest niska, do 37,0 stopni.

Przed owulacją temperatura podstawowa spada, a zaraz po owulacji wzrasta o 0,4-0,5 stopnia i pozostaje podwyższona do następnej miesiączki.

U kobiet o różnej długości cyklu miesiączkowego czas trwania fazy pęcherzykowej jest różny, a długość fazy lutealnej (drugiej) cyklu jest w przybliżeniu taka sama i nie przekracza 12-14 dni. Tak więc, jeśli podstawowa temperatura po skoku (która wskazuje owulację) pozostaje podwyższona przez ponad 14 dni, wyraźnie wskazuje to na występowanie ciąży.

Ta metoda określania ciąży działa, gdy owulacja występuje w cyklu, ponieważ w przypadku niektórych problemów zdrowotnych temperatura podstawowa może być zwiększona przez arbitralnie długi czas, a miesięczne okresy mogą być nieobecne. Znaczącym przykładem takiego zaburzenia jest hiperprolaktynemia, ze względu na zwiększoną produkcję hormonu przez przysadkę - prolaktynę. Prolaktyna jest odpowiedzialna za utrzymanie ciąży i laktacji i zwykle wzrasta tylko podczas ciąży i laktacji.

Jeśli kobieta jest w ciąży, wtedy miesiączka nie nadejdzie, a temperatura podczas całej ciąży pozostanie wysoka. Zmniejszenie podstawowej temperatury podczas ciąży może wskazywać na niedobór hormonów, które chronią ciążę i zagrożenie jej zakończenia.

Wraz z początkiem ciąży, w większości przypadków, w 7 - 10 dniu po owulacji, następuje implantacja - wprowadzenie zapłodnionego jaja do endometrium (wewnętrzna wyściółka macicy). W rzadkich przypadkach obserwuje się wczesne (do 7 dni) lub późne (po 10 dniach) wszczepienie. Niestety nie jest możliwe wiarygodne ustalenie obecności implantacji lub jej braku na podstawie harmonogramu lub użycia ultrasonografu na spotkaniu ginekologa. Istnieje jednak kilka oznak, które mogą wskazywać na implantację. Wszystkie te objawy można wykryć 7-10 dnia po owulacji:

Możliwe, że w dzisiejszych czasach dochodzi do niewielkiego wyładowania, które mija w ciągu 1-2 dni. Może to być tak zwane krwawienie z implantu. W momencie wprowadzenia jaja do wewnętrznej wyściółki macicy dochodzi do uszkodzenia endometrium, co prowadzi do nieznacznych wydzielin. Ale jeśli masz regularne wypisywanie w połowie cyklu, a ciąża nie występuje, powinieneś skontaktować się z ośrodkiem ginekologicznym.

Ostry spadek temperatury do poziomu linii środkowej przez jeden dzień w drugiej fazie, tak zwane wciąganie implantu. Jest to jeden z najczęściej obserwowanych objawów na wykresach z potwierdzoną ciążą. Ta recesja może wystąpić z dwóch powodów. Po pierwsze, produkcja hormonu progesteronu, który jest odpowiedzialny za podniesienie temperatury, zaczyna spadać od połowy drugiej fazy, kiedy zaczyna się ciąża, jej produkcja zostaje wznowiona, co prowadzi do wahań temperatury. Po drugie, gdy zaczyna się ciąża, następuje uwolnienie hormonu estrogenu, co z kolei obniża temperaturę. Połączenie tych dwóch przesunięć hormonalnych prowadzi do pojawienia się depresji implantacji na wykresie.

Twój wykres stał się trójfazowy, co oznacza, że ​​na drugiej fazie cyklu widać wzrost temperatury podobny do owulacji. Taki wzrost jest ponownie spowodowany zwiększoną produkcją hormonu progesteronu po wszczepieniu.

Na przykład wykres - wciąganie implantacji w 21. dniu cyklu i obecność trzeciej fazy, począwszy od 26. dnia cyklu.

Takie wczesne oznaki ciąży, takie jak nudności, napięcie w klatce piersiowej, częste oddawanie moczu, rozstrój jelit lub samo odczucie ciąży, również nie dają dokładnej odpowiedzi. Możesz nie być w ciąży, jeśli masz wszystkie te objawy lub jesteś w ciąży bez jednego objawu.

Używając podstawowej metody pomiaru temperatury w celu ochrony przed niechcianą ciążą, należy wziąć pod uwagę, że nie tylko dni owulacji na podstawie podstawowego harmonogramu temperatury mogą być niebezpieczne. Dlatego w okresie od początku menstruacji do wieczora 3 dnia po wzroście temperatury podstawowej, która występuje po owulacji, lepiej zastosować dodatkowe środki, aby zapobiec niechcianej ciąży.

Nasza stała czytelniczka, Natalia Gorshkova, przygotowała dla ciebie formularz do szybkiego wypełnienia i automatycznego stworzenia podstawowej wykres temperatury, którą można wydrukować i pokazać lekarzowi. Możesz pobrać go z linku: forma harmonogramu.

Dyskusja na wykresach odbywa się na forum

Uwaga! Dokonywanie jakichkolwiek diagnoz tylko na podstawie wykresów temperatury podstawowej jest niemożliwe. Diagnozy dokonywane są na podstawie dodatkowych badań przeprowadzonych przez ginekologa.

Objawy ciąży i jej brak na wykresie BT

Przy poczęciu wzrasta podstawowa temperatura. Wskaźniki nie zmniejszają się przed wystąpieniem menstruacji i pozostają przez cały okres ciąży.

Możliwe jest ustalenie ciąży zgodnie z harmonogramem poprzez skok temperaturowy w 7-10 dniu po owulacji - jest to moment, w którym zapłodnione jajeczko wprowadza się do wewnętrznej wyściółki macicy.

Czasami następuje wczesna lub późna implantacja. Ten proces nie może niezawodnie śledzić nawet najbardziej pouczającego badania USG.

Ostry spadek temperatury na wykresie w drugiej fazie nazywa się recesją implantu. Jest to jeden z pierwszych i najczęstszych objawów, który jest zaznaczony na podstawowej mapie z potwierdzoną ciążą.

Zjawisko to wynika z dwóch powodów.

1. Zwiększona produkcja progesteronu zwiększa temperaturę, która stopniowo zmniejsza się w kierunku połowy fazy lutealnej. Przy poczęciu ciałko żółte zaczyna aktywnie syntetyzować hormon, co prowadzi do wahań wartości.
2. Jeśli ciąża wystąpi, wówczas uwalniana jest duża ilość estrogenu, co powoduje gwałtowny spadek temperatury w schemacie.

Połączenie hormonów o różnych funkcjach prowadzi do przesunięcia, które przejawia się w postaci zapadeniya implantacji na osobistej karcie.

Zjawisko to nie może odzwierciedlać żadnych innych badań oprócz krzywej podstawowej temperatury. Przykład:

Należy pamiętać, że gdy ciąża ma miejsce, począwszy od 26 dnia cyklu menstruacyjnego, harmonogram staje się trójfazowy. Jest to spowodowane zwiększoną syntezą progesteronu po wszczepieniu jaja.

Potwierdzeniem wprowadzenia zarodka może być niewielkie rozładowanie, które znika w ciągu 1-2 dni. Jest to krwawienie z implantu spowodowane uszkodzeniem endometrium.

Nudności, obrzęk piersi, zaburzenia jelitowe i inne podobne objawy nie są wiarygodne. Zdarzają się przypadki, w których nawet przy wyraźnych objawach zatrucia ciąża nie występuje.

I, przeciwnie, bez jednego znaku, kobieta stwierdziła fakt udanego poczęcia. Dlatego najbardziej wiarygodne wnioski są uważane za ciągły wzrost podstawowej temperatury, recesja implantu. Kolejny znak - opóźnienie menstruacji, podlegające kontaktowi seksualnemu podczas owulacji.

Spadek temperatury przed miesiączką jest oznaką braku ciąży. Wahania liczby odbytników można interpretować na różne sposoby. Nie zawsze wysoka temperatura - znak ciąży. Jest to możliwe z powodu zapalenia przydatków.

Każdy przypadek należy porównać ze wszystkimi zmianami w ciele i potwierdzić ich obserwacje w gabinecie ginekologa.

Ważne jest regularne rejestrowanie danych.

Normalny harmonogram podstawowej temperatury podczas ciąży

Utrzymywanie kalendarza BT jest istotne tylko na samym początku, czyli we wczesnych stadiach ciąży. Korzystne warunki są niezbędne dla prawidłowego rozwoju płodu w pierwszym trymestrze ciąży.

Aby to zrobić, ciało kobiety w ciąży zaczyna intensywnie produkować progesteron. Ten hormon zwiększa temperaturę w układzie rozrodczym, tworząc "ciepłe" środowisko dla zarodka.

Normalnie, po rozpoczęciu implantacji jaj, podstawowe wartości temperatury na wykresie powinny być w zakresie 37,0-37,4 ° C.

Jednak w niektórych przypadkach dopuszcza się spadek do 36,9 ° lub wzrost do 38 °. Takie wartości można uznać za dopuszczalne.

Niezwykłe harmonogramy BT podczas ciąży

Zwykle różnica wartości temperatury między pierwszą a drugą fazą powinna wahać się w dopuszczalnym 0,4 ° C i wyższym.

Jak ustalić średni indeks BT? W tym celu należy dodać wszystkie numery temperatury uzyskane podczas pomiaru, najpierw w pierwszym okresie, dzieląc kwotę przez liczbę dni. Następnie podobne obliczenia są przeprowadzane ze wskaźnikami fazy II.

Co więcej, pierwszy odejmuje się od drugiej wartości. Uzyskany wynik jest traktowany jako różnica średnich. Jeśli okaże się mały, mniejszy niż 0,4 °, możliwa jest patologia lub przesunięcie hormonalne.

Rozważ kilka przykładów, które występują najczęściej.

Ten wykres pokazuje monotonną krzywą bez podziału na okresy. Widać, że BT w fazie lutealnej pozostaje niskie, nie przekraczając 37 ° C.

W przypadku braku owulacji niemożliwe jest wytworzenie ciałka żółtego, które aktywuje syntezę progesteronu. Wzrost wskaźników nie występuje.

Jeśli cykl bezowulacyjny jest powtarzany okresowo, nie więcej niż 1-2 razy w roku, wtedy jest to normą. Jeśli jednak sytuacja występuje w rzędzie przez 60 dni lub kilka miesięcy, trudno będzie zajść w ciążę samemu.

Konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Gdy niedobór estrogenu i progesteronu na wykresie temperatury w odbycie pozostaje niski po owulacji, do 23 dni cyklu. Różnica średnich wartości wynosi maksymalnie 0,2-0,3 °.

Podobna krzywa, zbudowana na kilku MC, wskazuje na brak produkcji hormonów ważnych dla rozwoju ciąży. Niepłodność na glebie endokrynologicznej lub zagrożenie poronieniem na wczesnym etapie może być konsekwencją patologii.

Być może jest choroba

Zapalenie błony śluzowej macicy to zapalenie wewnętrznej błony śluzowej macicy. W przypadku tej choroby krzywa temperatury odzwierciedla spadek wskaźników przed menstruacją i gwałtowny wzrost wartości, nietypowy dla pierwszej fazy.

Tutaj harmonogram jest bezużyteczny

Ten wykres pokazuje wysoką wydajność do 37 ° w pierwszej fazie. Potem następuje gwałtowny spadek, który często mylony jest z owulacyjnym wzrostem. Kiedy stan zapalny przydatków do prawidłowego określenia czasu uwolnienia komórki jajowej jest trudny.

Na przykładach można zrozumieć, że łatwo jest zidentyfikować patologie za pomocą osobistej mapy podstawowej. Oczywiście bliźnięta lub jeden zarodek może pokazywać tylko ultradźwięki, ale koncepcja na karcie BT jest dokładnie określona.

Wykres podstawowej temperatury w ciąży pozamacicznej i zamrożonej

W stanie płodowym (śmierć płodu) podwyższone wartości w odbytnicy spadają do 36,4-36,9 ° C. Spadek temperatury na wykresie wynika z regresji ciałka żółtego i zatrzymania produkcji progesteronu.

Niskie wartości w drugiej fazie są możliwe ze względu na brak hormonów. Czasami, gdy ciąża jest zamarznięta, następuje gwałtowny wzrost temperatury na tle rozkładu zarodka i stanu zapalnego endometrium.

Zapalenie ektopowe przez parametry doodbytnicze nie może być zidentyfikowane. W przypadku ektopowego rozwoju płodu, progesteron jest wytwarzany tak jak w normalnej ciąży w pierwszym trymestrze ciąży.

Jednak na tle rozwoju zarodka pojawiają się objawy, które należy natychmiast zauważyć. Jest to ostry zespół bólowy w jamie brzusznej, wyładowaniu, wymiotach itp.

W tym samym czasie może rozwinąć się proces zapalny, który zwykle objawia się ostrym wzrostem temperatury do 38 ° i powyżej.

Nie angażuj się w autodiagnozę. Wszelkie podejrzane zmiany w wykresie temperatury w odbycie należy skierować do lekarza.

Opinia kobiet na temat zastosowania metody pomiaru temperatury podstawowej pomoże przeprowadzić eksperyment przy planowaniu ciąży.

Mój mąż i ja mieliśmy problemy z poczęciem dziecka. Od kilku lat nasze wysiłki zawiodły. Wreszcie, jeden inteligentny lekarz zalecił prowadzenie kalendarza, aby dokładnie obliczyć dzień owulacji. Chcę dzielić się radością. Brawo, mój harmonogram jest w ciąży!

Mój mąż i ja strasznie nie lubię prezerwatyw. Mam wysoką płodność od mojej młodości, więc ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zaczynają się niebezpieczne dni. Mogę powiedzieć, że mapa podstawowej temperatury nigdy nie była błędna.
Mamy dwoje dzieci, nie dokonałem ani jednej aborcji. Bardzo pozytywne nastawienie do metodologii. Twoje wykresy temperatur są pomocne przy planowaniu poczęcia lub ochrony.

O autorze: Martynyuk Galina

Podstawowa temperatura: po co ją mierzyć

Podstawowy pomiar temperatury jest jedną z głównych metod diagnozowania czynności jajników. Przez kilka dziesięcioleci ginekolodzy z całego świata radzili kobietom utrzymywać podstawowy wykres temperatury, aby określić przyczyny niepłodności, monitorować zaburzenia hormonalne (jeśli występują) i monitorować stan układu rozrodczego kobiety jako całości.

Ponadto prawidłowo skonstruowany harmonogram może być wykorzystany do śledzenia dni bezpiecznych w celu ochrony przed niechcianą ciążą i cieszyć się bliskością z ukochaną osobą bez dodatkowych środków antykoncepcyjnych.

Kto musi prowadzić harmonogram?

Najczęściej z utrzymaniem kobiecej twarzy grafiki, marzącej o ciąży. Jeśli już czekałeś na cud, wiedząc, jaka powinna być podstawowa temperatura w czasie ciąży, możesz łatwo poruszać się po ciele, nie wstając z łóżka.

W przypadku przyszłych matek, które dopiero zaczynają planować ciążę, zalecamy obserwowanie ich cykli podczas pomiaru temperatury podstawowej.

Ze względu na codzienne wypełnianie harmonogramu można dokładnie określić dzień owulacji i obliczyć najbardziej owocne dni na poczęcie. W końcu ciało jest prawie nieprzewidywalne, a wielu, którzy chcą zajść w ciążę, często nie odczuwa fizycznych oznak jajeczkowania. Zwykła metoda kalendarza i programy komputerowe do obliczania korzystnych dni na poczęcie są z zasady nieskuteczne.

Z pewnością możesz użyć testów do identyfikacji owulacji, ale są one dość drogie i nie zawsze prawdziwe. Ale podstawowy wykres temperatury jest łatwy w użyciu, niedrogi i zawsze na wyciągnięcie ręki. Wykonując pomiary przez cały cykl, możesz łatwo "złapać" owulację, a zatem prawdopodobnie nie przegap tego sprzyjającego momentu dla poczęcia dziecka.

Zaplanuj zamiast testu ciążowego

Jeśli wiesz, jaka powinna być podstawowa temperatura w czasie ciąży, możesz zrozumieć, co jest już "na miejscu", po prostu sprawdzając swój harmonogram!

Wszyscy wiedzą o pasach testowych ciąż. Ale tylko kilka przyszłych matek wie, jaka powinna być podstawowa temperatura podczas ciąży. Większość kobiet planujących macierzyństwo nie wie, że początek długo oczekiwanego zdarzenia można ustalić bez badań krwi i szybkich testów domowych, które odpowiadają na wzrost hCG (ludzkiej gonadropiny kosmówkowej). Jeśli nie jesteś leniwy, aby zachować harmonogram, można to zrobić tylko na podstawie zmian w nim wskazanych.

Wiesz już, że przed owulacją podstawowa temperatura ciała powinna być o 0,4 do 0,6 stopnia niższa niż w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Pod koniec drugiej fazy, bliżej początku menstruacji, z reguły zmniejsza się o 0,3 stopnia. Jeśli poczęcie nie wystąpi, podstawowa temperatura ciała na 1-2 dni przed miesiączką zacznie spadać. Zdarza się również, że pasek termometru jest obniżany o kilka znaków w dół w dniu menstruacji.

Jeśli ciąża wystąpi, wskaźniki nie zmniejszą się i może to być jeden z wiarygodnych objawów początku ciąży.

Podstawowa temperatura podczas ciąży wynosi 37 i 36,9 stopnia. Czy powinienem się martwić?

Niektóre kobiety, które przestrzegają harmonogramu w kilku cyklach menstruacyjnych, są pewne, że dokładnie wiedzą, jaka powinna być podstawowa temperatura podczas ciąży. A kiedy nadchodzi pożądany stan, niespokojnie odkrywają, że jego wskaźniki zatrzymały się na poziomie 36,9-37 stopni i pozostają przez kilka dni.

Jeśli narodziny nowego życia potwierdzają testy, badania krwi lub gdy są badane przez ginekologa, wówczas podstawowa temperatura podczas ciąży wynosząca 36,9-37 stopni daje wiele radości dla przyszłej matki. Jednak nie martw się zbyt wcześnie. Musisz dokładnie przeanalizować całą swoją grafikę.Jest całkiem możliwe, że odczyty temperatury były zawsze poniżej ogólnie przyjętych norm ze względu na indywidualność ciała. Jeśli przedtem temperatura była niska, najprawdopodobniej jej zanik na poziomie 36,9-37 stopni wcale nie zagraża twojej ciąży i jest absolutnie normalny.

Jeśli jednak wskaźniki były w normalnym zakresie i nagle zaczęły spadać poniżej 37 stopni każdego dnia, warto uspokoić siebie i skonsultować się z lekarzem, aby podjąć środki w celu zachowania ciąży na czas.

Jaka jest podstawowa temperatura pominiętej aborcji?

Niestety, pożądana ciąża nie zawsze kończy się długo oczekiwanym spotkaniem matki z dzieckiem w sali porodowej - czasami dochodzi do nieudanej ciąży, w wyniku której zarodek umiera i nie zaczyna się rozwijać. Dzieje się tak z różnych powodów, które zostaną znalezione w gabinecie ginekologa po serii badań lekarskich.

Badania wykazały, że w przypadkach nieodebranych aborcji, podstawowa temperatura prawie zawsze ma rozbieżności z normami ustalonymi podczas dobrze rozwijającej się ciąży.

Jeśli tak się stanie, progesteron przestaje być produkowany w ilości niezbędnej do podtrzymania życia i rozwoju płodu w okresie płodowym, kolumna rtęci będzie się obniżać każdego dnia.

Pamiętaj, że przy nieodebranej aborcji, podstawowa temperatura ciała jest zawsze niska i nigdy się nie podnosi.

Jeśli wskaźniki gwałtownie spadły, a objawy ciąży, które były wcześniej (zatrucie, obrzęk gruczołów mlecznych, podatność na zapachy, łzawienie) zniknęły, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Mamy nadzieję, że w tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania i nauczysz się tworzyć własny harmonogram. Teraz rozumiesz, dlaczego jest to konieczne i jak zrobić to poprawnie, i wiesz, jaka jest podstawowa temperatura podczas ciąży jest uważana za normę, i co powinno ostrzec i sygnalizować w czasie o potrzebie wizyty u lekarza.

Dlaczego możesz zaufać podstawowej temperaturze?

Okres menstruacyjny składa się z dwóch faz.

1. Przechodząc od jednej fazy do drugiej obserwuje się owulację. Istotą tej metody jest stworzenie wykresu opartego na codziennych wskazaniach BT,
2. Pierwsza połowa cyklu charakteryzuje się niskimi liczbami, a dla drugiej - wysokim, ze względu na działanie progesteronu.

Owulacja na wykresie wygląda jak ostry spadek.

Wartość BT około jednego dnia przed początkiem owulacji szybko spada, a następny dzień również gwałtownie wzrośnie. Dowodem na wczesny początek menstruacji są niższe wartości BT, ale gdy zostaną zapłodnione w drugiej fazie, będą systematycznie zwiększane.

Możesz użyć metody pomiaru podstawowych wartości temperatury, jeśli:

• próby zajścia w ciążę trwają dłużej niż rok
• trzeba zidentyfikować naruszenia w pracy hormonów płciowych,
• musisz przewidzieć dobry czas na poczęcie,
• konieczne jest ustalenie obecności ciąży przed faktem opóźnionego krwawienia miesiączkowego.

Jak ustalić ciążę na podstawie temperatury podstawowej?

Całą miesiączkę można prześledzić na podstawie wykresu temperatury podstawowej. W ciąży obraz różni się znacznie od tego, który można zaobserwować w normalnym cyklu.

1. Pierwszą fazą okresu żeńskiego jest grudkowa (hipotermia). W tym czasie powstaje pęcherzyk, w którym dojrzewa komórka jajowa. Pierwsza faza charakteryzuje się zwiększoną produkcją estrogenu ze względu na zwiększoną funkcję jajników,

Korzystne wartości BT - od 36,1 do 36,8 stopni. Wartościom na górnym końcu zakresu zwykle towarzyszy brak estrogenu. W takich przypadkach lekarze zalecają odpowiednią terapię hormonalną.

1. Moment owulacji.Pęcherzyk jest zepsuty przez działanie LH (hormonu luteinizującego), a jajo wychodzi i następuje gwałtowny wzrost hormonów. Na tym etapie wartości BT gwałtownie wzrosną do 37,0-37,7 stopni,
2. Ostatnia faza to lutealna (hipertermiczna). Zamiast tego pękający pęcherzyk zaczyna tworzyć żółte ciało, które jest źródłem progesteronu.

• W przypadku zapłodnienia jaja (podczas implantacji, BT maleje) - wchodzi do macicy. Ciałko żółte w tym samym czasie nadal rośnie, uwalniając hormony, aby zachować ciążę i zapobiec skurczom macicy,

To właśnie te hormony sprawiają, że wartości BT utrzymują się na wyższych limitach. Ciałko żółte działa do momentu całkowitego ukształtowania się łożyska.

• Korzystne wartości BT wynoszą powyżej 37 stopni,
• Jeśli poczęcie nie nastąpiło, ciałko żółte zostaje zniszczone, a poziom hormonów spada. Wartości BT również spadają i rozpoczyna się menstruacja.

Temperatura - poniżej owulacji

Zwykle wartość podstawowej temperatury podczas ciąży we wczesnych stadiach wynosi 37,1-37,3 stopni.

Zdarza się nieco mniej, w granicach 36,9 stopnia.

Możesz to wykryć, rejestrując podstawowe wartości temperatury przez kilka cykli.

Jedynym niezmiennym znakiem możliwego faktu ciąży jest brak obniżonej podstawowej temperatury po opuszczeniu jajnika przez jajnik.

Funkcje wykresów "ciężarnych" i "nieciężarnych"

Aby zrozumieć, która temperatura podstawowa jest właściwa dla ciała podczas ciąży i co - w różnych stanach patologicznych należy zwrócić uwagę na główne cechy wykresów.

1. niska wartość BT w fazie folikularnej cyklu,
2. owulacja jest wyraźnie zidentyfikowana (nagły skok BT w górę),
3. zwiększenie BT w fazie lutealnej cyklu,
4. gdzieś w 21 dniu wartości BT wyraźnie spadają (następuje implantacja jaj), a następnie temperatura wzrasta ponownie,
5. istnieje trzecia faza cyklu - ciążowa - z wartością BT równą lub większą od owulacyjnej.

Normalny harmonogram "nie w ciąży":

• w pierwszej fazie wartości WT są poniżej 37 stopni,
• Natychmiast po fazie jajeczkowania BT zaczyna rosnąć i utrzymuje się na poziomie 37 stopni niemal do końca drugiej fazy,
• na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia miesięcznego wartość BT spada gwałtownie.

Dla anowulacyjnej grafiki typowe są chaotyczne wybuchy BT w całym cyklu. Takie okresy występują u kobiet do trzech razy w roku.

Jak mierzyć temperaturę w celu ustalenia ciąży

Najdokładniejsze odczyty będą dotyczyły termometru doodbytniczego. Termometr może być zarówno elektroniczny, jak i rtęciowy, w zależności od osobistych preferencji. Poniżej przedstawiono podstawowe zasady pomiaru temperatury podstawowej w celu określenia ciąży:

1. Pomiar podstawowej temperatury podczas planowania ciąży powinien być wykonywany codziennie rano o określonej porze snu, trwającej dłużej niż sześć godzin. Nie powinieneś opuszczać łóżka ani siadać nagle po przebudzeniu,

Ponadto częste chodzenie podczas nocnego odpoczynku zniekształca dane badawcze.

1. W godzinach dziennych i wieczornych dość znaczące wahania BT występują z powodu stresu, zwiększonej aktywności lub banalnego zmęczenia. Ponowne sprawdzenie po południu i wieczorem pomiary rano nie są konieczne, ponieważ nie ma informacji,
2. Temperatura jest mierzona za pomocą termometru rtęciowego przez 6-10 minut, za pomocą elektronicznego - od 2 do 3 minut lub do momentu uzyskania sygnału dźwiękowego,
3. Dla jasności najlepiej zacząć robić pomiary i tworzyć wykres od daty rozpoczęcia miesiączki. Pozwoli to zobaczyć różnicę temperatur podczas przejścia z jednej fazy cyklu do drugiej i ocenić tło hormonalne,
4. Dla ułatwienia pomiaru można użyć zwykłego arkusza papieru, drukowanego szablonu lub aplikacji, które automatycznie budują wykresy na podstawie wprowadzonych danych.

Informacje.Na wskaźniki BT wpływają następujące czynniki:

• alkohol,
• seks na kilka godzin przed procedurą pomiarową,
• stres,
• choroby zakaźne
• zbyt ciepłe łóżko, na przykład z poduszki grzewczej,
• hipotermia kończyn dolnych.

Jeśli wystąpił którykolwiek z wymienionych czynników, warto o tym pamiętać.

Jakie wskaźniki pozwalają stwierdzić, że ciąża nie miała miejsca?

Wysokie wskaźniki podstawowej temperatury, które utrzymują się przez długi czas, z ewentualną ciążą, aż do potwierdzenia faktu opóźnienia, niestety, nie zawsze są oznaką udanego poczęcia.

W niektórych przypadkach taka zmiana może być związana z procesem zapalnym w przydatków, a czasami wskazywać na komplikację w okresie ciąży.

To ważne! Warto zauważyć, że nie trzeba zaczynać paniki, gdy znajdzie się odchylenie od normy, ponieważ każdy organizm jest wyjątkowy. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, lepiej skontaktować się ze specjalistą, aby uzyskać dokładną diagnozę.

BT z zagrożonym poronieniem

Zagrożenie poronieniem wiąże się z niewystarczającą produkcją hormonu progesteronu, który wspiera ciążę. Dzieje się tak, gdy występują problemy z hormonami i niewłaściwie funkcjonującym żółtym ciałem, które normalnie pojawia się zamiast pęcherzyka.

Wiem Przy tej patologii wartości nie przekraczają 37 stopni.

Tak więc, jeśli podstawowa temperatura podczas ciąży jest 36,8 lub jedna dziesiąta stopnia wyższy, powinieneś zwrócić na to uwagę i spróbować zrozumieć przyczyny takich zmian.

BT podczas nieodebranej aborcji

Jeśli rozwój zarodka ustaje, gruczoł utworzony w miejscu pęcherzyka zaczyna się rozkładać, a zatem poziom progesteronu spada. Prowadzi to do obniżenia wartości BT do 36,4 - 36,9 stopni.

Zdarzają się przypadki, gdy zanik embrionu, temperatura utrzymuje się na wystarczająco wysokim poziomie. To prawda, że ​​dzieje się tak, gdy niska temperatura nie jest wcale oznaką zaniku. Powinieneś zawsze słuchać siebie i swojego wewnętrznego stanu.

BT w ciąży pozamacicznej

To ważne! W tym przypadku produkcja progesteronu przez ciałko żółte nie zatrzymuje się, jak w normalnym przebiegu ciąży. Niemożliwe jest wyciągnięcie wniosków w oparciu o wartości BT w tym przypadku.

Kontrola podstawowej temperatury ma sens przy planowaniu poczęcia iw pierwszym trymestrze ciąży (przeczytaj o tym okresie bardziej szczegółowo w artykule 1 trymestr ciąży >>>).

W drugim i trzecim trymestrze nie odgrywa znaczącej roli. Należy pamiętać, że dokładność pomiarów jest konieczna, ponieważ wszelkie odchylenia wpływają na interpretację wyników.

Aby poprawnie przygotować się do ewentualnej ciąży, aby zrozumieć, co wpływa na szybkie poczęcie i jakie czynniki utrudniają ciążę, zobacz kurs online Chcę dziecko: przygotowanie do pożądanej ciąży >>>

Podziel się komentarzami w komentarzach, czy posiadasz podstawową tabelę temperatur? Jakie masz z nim trudności?