Strach przed miłością lub 7 sposobów na otwarcie serca

Wielu z nas naprawdę chce kochać i być kochanym. Wydawałoby się, że nikt się tym nie przejmuje! Zakochaj się w swoim zdrowiu i zakochaj się w sobie! Pewnego dnia zbiegnie się ze sobą, a życie osobiste ulegnie poprawie. Wszystko jest prostsze niż proste ... Jednak z jakiegoś powodu wielu mężczyzn i kobiet nie potrafi właściwie zorganizować tego bardzo osobistego życia. Jaki jest powód ich samotności? Faktem jest, że często unikamy relacji z faktu, że nieświadomie doświadczamy lęku przed miłością. Porozmawiamy o tym, co to jest i jak sobie z tym poradzić.

Przyczyny lęku przed miłością

Co może wyjaśnić pojawienie się lęku przed miłością? Wydaje się, że odpowiedź sugeruje sama siebie: niefortunne związki w przeszłości. Pewnego dnia udręczona dusza chroni się przed swoim dawnym bólem, nie chcąc już nikogo sięgać. Ale jest wielu przedstawicieli obu płci, których to nie powstrzymało. I są gotowi znów się zakochać, pomimo poprzednich porażek. Dlaczego ktoś boi się miłości, ale ktoś nie?

Jest wiele powodów. Zdarza się, że pierwsza miłość narzuca niezatarte piętno na związek z płcią przeciwną. Mocny i jasny, generuje w człowieku pragnienie tej samej ostrości uczuć. Wszyscy kolejni wybrani porównani są do pierwszego kochanka i nie osiągają swojego poziomu. Najmniejsze odchylenie od doskonałości jest tutaj zabronione. Osoba, która jest skupiona na pierwszej miłości, nie zamierza robić kompromisów w stosunkach. W rezultacie zbyt wysoki poziom żądań niszczy samą możliwość prawdziwej miłości w życiu.

Czasami lęk przed miłością powstaje z obawy przed utratą partnera i chęcią zachowania nietkniętego "ja". Czasami wyjaśnia to nieświadomy lęk przed komunikowaniem się z członkami przeciwnej płci. Podstawy tego stanu, z reguły, leżą w dzieciństwie. Na przykład, jeśli ojciec stłumił córkę, a matka wzbudziła zaniepokojenie syna, wówczas zarówno dziewczyna, jak i chłopiec mogą mieć trwałe odrzucenie wobec mężczyzn lub kobiet. I bliskie kontakty z nimi będą oczywiście trudne.

Zapobiegajcie miłości, niepewności i ciągłym wątpliwościom co do własnej atrakcyjności. Dają początek lękowi przed zdradą i zaszczepiają przekonanie, że nikomu nie można ufać. W przeciwnym razie zranią lub wykorzystają swoją naiwność. Zazwyczaj takie zaufanie pojawia się u tych, którzy doświadczyli cudzołóstwa. Może to być odejście ojca od rodziny, nagłe oderwanie bliskiego przyjaciela i perfidia pierwszego partnera ... W rzeczywistości strach przed odmową wyrażenia miłości jest kluczowy. A lęk przed miłością nie pojawia się w przypadku braku wątpliwości, że partner nie odmówi.

Należy zauważyć, że w naszych czasach kariera, zainteresowania zawodowe, możliwość samorealizacji i wolności osobistej stały się podstawowymi wartościami życia. W społeczeństwie nie ma miejsca na to, że miłość jest przeszkodą w osiągnięciu tych celów. Powiedzmy, że przeszkadza to skupieniu się na czymś konkretnym, splata ręce i spowalnia myślenie. Osoba ta jest nadmiernie zaniepokojona własną osobą z jakiegokolwiek przywiązania do kogoś.

Jeśli przyzwyczaimy się do tego, że na pierwszym miejscu w życiu liczy się profesjonalizm, to także odruchowo budujemy nasze relacje zgodnie z rodzajem budowania kariery lub biznesu. Oznacza to, że przed podjęciem kroku rozważamy związane z tym ryzyko, obliczamy efektywność kosztową i ustalamy własny zysk. A jeśli podejmujemy pozytywną decyzję, stajemy się niezwykle wymagający wobec wybranego. Musi z zaciekawieniem uzasadniać wszystkie nasze nadzieje.W przeciwnym razie zostanie zwolniony. Takie pragmatyczne podejście do miłości niszczy samą istotę, ponieważ nie pozwala naprawdę zbliżyć się do innej osoby.

Ogólnie rzecz biorąc, główne przyczyny lęku przed miłością są oparte na strachu przed utratą czegoś. Jak uzasadniony jest strach przed utratą i czy warto nadać mu tak wielkie znaczenie? Czy lęk przed miłością jest odpowiedni i czy powinniśmy się go pozbyć?

Co zrobić ze strachem przed miłością?

Jeśli argumentować z punktu widzenia pragmatyzmu, to miłość, jak się wydaje, naprawdę nie jest potrzebna. Koliduje z koncentracją i trzeźwym myśleniem, sprawia, że cały czas myśli o innej osobie i popycha lekkomyślne działania! Jakiego rodzaju wolności osobistej i postępu zawodowego możemy mówić?

Tak to już jest. Ale faktem jest, że lęk przed miłością może być tylko u tych, którzy naprawdę tego potrzebują. Tylko dla niego nie jest rozpoznawany. A podświadoma potrzeba miłości wskazuje, że to uczucie jest konieczne do pełnej realizacji wewnętrznego potencjału. Tak, na początku, zakochiwanie się powala z normalnej rutyny i uniemożliwia człowiekowi rozsądne rozumowanie. To normalne. Silny wybuch emocjonalny zmienia postrzeganie rzeczywistości. Ale ten sam wzrost otwiera wszystkie bariery dla maksymalnej ekspresji siebie.

Człowiek potrzebuje doświadczenia miłości. Nie ma znaczenia, czy jest pozytywna czy negatywna. W obu przypadkach miłość przyczynia się do wewnętrznego postępu i sprawia, że patrzysz na siebie i świat inaczej. Nie ma lęku w miłości, więc osoba kochająca przestaje się bać tego, co, jego zdaniem, zagroziło mu wcześniej. On, zwłaszcza bezmyślnie, z łatwością obraca to, do czego wciąż bał się zbliżyć. A dzieje się to za sprawą wzajemnej i nieodwzajemnionej miłości. Z wzajemnym uczuciem - ze względu na kogoś bliskiego, z nieodwzajemnionym - aby udowodnić wszystkim, łącznie z nim samym i sobą, że jesteś zdolny do wielu rzeczy. Oczywiście, jeśli jest to prawdziwa miłość, a nie zależność miłości.

Ludzie, którzy pragną zakochiwać się raz po raz, pomimo przeszłych niepowodzeń w relacjach, doskonale zdają sobie z tego sprawę. Dla nich uczucie miłości jest doskonałym sposobem rozwoju we wszystkich kierunkach. Jest to narzędzie, które usuwa wewnętrzne klipy i pomaga rozwiązać najtrudniejsze problemy. Aby jednak tak silne uczucie znaleźć swój prawdziwy cel, musisz zaakceptować ukochaną osobę jako osobną osobę. I nie rozpuszczaj w nim, zapominając o sobie. Nie możemy pozwolić na zbyt bliskie powiązania psychiczne z twoimi bliskimi. Rozsiewa agresję skierowaną na partnera i na samego siebie. Wyjaśnia to zniszczenie granic strefy osobistej, od której psychika odruchowo się opiera.

Aby kochać zgodnie z naturą, musisz mieć pewność siebie. Pozwoli ci to szanować zarówno Twoją osobowość, jak i tożsamość partnera. I nie bój się bólu niespełnionej miłości. Ponieważ jeśli dusza boli, oznacza to, że nasze "ja" poprawia się, psychologicznie dorasta. Otwierając się w miłości do drugiego człowieka, lepiej znamy naszą istotę i potrafimy ocenić skalę naszych własnych możliwości. I mamy okazję iść naprzód bez lęku. W miłości nie ma strachu!

Przyczyny pojawienia się ↑

Tendencja do idealizacji. Od dzieciństwa, u chłopców i dziewcząt, powstały pewne obrazy, które mogą budzić ich sympatię. Pierwowzorem ideału są często rodzice, gwiazdy filmowe lub gwiazdy popu, a także postaci z książek. Spotykając się na drodze życia ludzi, którzy w ogóle nie spełniają ustalonych parametrów, idealizatorzy zaczynają się lękać pod każdym względem głębokich przywiązań.
Trudne dzieciństwo. Dzieci, które były maltretowane lub niejednokrotnie stają się świadkami takiego dorastania, mają wielkie trudności w stworzeniu rodziny. A wszystko dlatego, że widzą w swoich wybranych nie tylko kochanych i kochających ludzi, ale także potencjalnych agresorów, zdrajców, gwałcicieli seksualnych.
Pierwsza miłość. W większości przypadków pierwsza miłość przynosi ze sobą cały fajerwerk emocji i pozostaje na zawsze w pamięci osoby, jako coś niesamowitego i niesamowitego. W przyszłości, wchodząc w nowe związki, ciągle czeka na powtórzenie "cudu", a jeśli tak się nie stanie, traci wiarę w swoje uczucia i zaczyna bać się miłości.
Przesadne oczekiwania. Strach i miłość są sprzecznymi koncepcjami, ale dla wielu ludzi życie i miłość są znacznie bardziej nie do pogodzenia. Mężczyźni często nie są gotowi, by zobaczyć swoją pasję bez makijażu, a kobiety doświadczają prawdziwego horroru, gdy taki dzielny dżentelmen zawsze zaczyna rzucać skarpetki, bekać i głośno "zepsuć powietrze".
Niska samoocena. Niepewna osoba boi się kochać, ponieważ wierzy, że nie jest wystarczająco dobry dla partnera. Kwestionując jego atrakcyjność fizyczną i zdolności umysłowe, on sam stawia się na przerwę, której zadaniem jest uratowanie go od kompleksu niższości.
Ekstremalny egoizm. Niektórzy postrzegają poważny związek jako próbę przejęcia przez kogoś innej przestrzeni osobistej. Próbując zapobiec zewnętrznej "inwazji", intensywnie odbudowują "bariery obronne" i nie zauważają, że od dawna są przekształcane w bezduszne roboty, starannie unikając jakichkolwiek przejawów ludzkich uczuć.
Suchy pragmatyzm. Miłość jest spontanicznym zjawiskiem, którego nie można wytrenować, i dlatego pragmatyści boją się go jak ognia i uciekają z niego z prędkością wiatru. Przywykli do uważnego przemyślenia każdego kroku, nakładają wiele różnych żądań na swoich wybranych, a ciągłe skrzaty, jak wiadomo, mogą zniszczyć nawet najsilniejsze relacje.

Strach przed miłością ↑

Najczęściej mężczyźni boją się kochać, ponieważ:

boją się nie spełniać oczekiwań wybranego,
czuć ich porażkę ze względu na stosunkowo mały rozmiar narządu płciowego,
zarabiać mało pieniędzy i nie mieć okazji, aby rozpieszczać ukochanego drogimi prezentami, a także zapewnić jej wygodne życie.

Jak pokonać lęk przed nową pracą? Przeczytaj tutaj.

Kobiety boją się powiedzieć "miłość", ponieważ:

niegdyś nieszczęście zakochało się w nieuczciwym łajdaku i "spalili się mlekiem, teraz dmuchają na wodzie"
wybrana jest rzadkim przegranym i wstydzą się przedstawić go krewnym i przyjaciołom,
uważają krótkotrwałe uczucia miłosne i nie mają wątpliwości, że pewnego dnia po prostu znikną bez śladu,
obawiają się, że ukochany człowiek je opuści, preferując młodszego, piękniejszego lub szczęśliwego rywala.

Porady psychologa ↑

Znajdź źródło strachu. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie "boją się" głębokich uczuć. Problemu nie da się wyeliminować, jeśli nie wiesz, co to jest, dlatego zanim przytakujesz własną impotencję, należy rozpocząć intensywne poszukiwania "źródła problemów". Z powodzeniem radząc sobie z tym zadaniem, zyskaj szansę poradzenia sobie z fobią.
Przyznaj swoje prawo do popełniania błędów. Błędy miłości w niewielkim stopniu przyczyniają się do powstania filofobii (tzw. Strachu przed miłością w psychologii). Jednak smutne doświadczenie to przede wszystkim przydatna wiedza, która pozwala nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. W końcu nic dziwnego, że mówi: wszystko, co nas nie zabija, daje nam siłę. Wyciągnij właściwe wnioski i postępuj z optymizmem.
Pracuj nad poprawą samooceny. Tonąc w kompleksach, po prostu niemożliwe jest odpowiednio ocenić rzeczywistość. Jedynie akceptując i kochając siebie za to, kim jesteś, można zrozumieć, czy strach jest uzasadniony, czy jest podyktowany jedynie skrajnym stopniem braku bezpieczeństwa w sobie samym i własnymi siłami. Nie przestawaj pracować nad poprawą samooceny, a fobia nie będzie miała żadnych szans.
Naucz się ignorować swój strach. Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do lęku i którzy beznadziejnie wzdychają nad porażkami w swoim życiu osobistym, w większości przypadków są winni własnych problemów. Zamiast szukać kompromisów i nauczyć się pokonywać przeszkody, dosłownie rozkoszują się strachem, znajdując w nim, choć zgorzkniały, ale wciąż zabawny. Przestań jęczeć, opuść strefę komfortu, a wtedy zrozumiesz, że samotność jest o wiele gorsza niż miłość.
Pożegnaj się ze wszystkimi ideałami. Możesz śmiać się za Brada Pitta przez sto lat i przez tyle samo czasu pozostać w uścisku lęku przed kochaniem nieidealnego mężczyzny, ale czy nie lepiej powstrzymać puste sny i znaleźć prawdziwe szczęście ?! Czy chcesz poradzić sobie z filofobią? Obudźcie się ze słodkich snów, idźcie na randkę i znajdźcie co najmniej jedną cnotę w tej osobie, która próbuje rozjaśnić swój wieczór.
Okaż szacunek i zrozumienie. Nikt tego nie lubi, gdy wywierają na niego nadmierną presję, nawet jeśli jest to spowodowane szalonym lękiem przed kochaniem. Mając odwagę wejść w związek, mieć sumienie, aby nie wywierać presji na swoim partnerze, agresywnie i niemiłosiernie próbując odbudować go dla siebie. Rezultatem takich nieadekwatnych zachowań może być bolesna przerwa, która w żaden sposób nie przybliży cię do zwycięstwa nad fobią.
Skontaktuj się ze specjalistą. W niektórych przypadkach strach przed kochaniem wiąże się z głęboką traumą psychologiczną lub fizyczną, zarówno w dzieciństwie, jak iw wieku dorosłym. Jeśli powód twojego lęku leży właśnie w tym - nie wahaj się szukać pomocy u doświadczonych specjalistów, ponieważ praktycznie niemożliwe jest samodzielne radzenie sobie z takimi problemami.

Jak radzić sobie z obawami dziecka, przeczytaj tutaj.

Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniami publicznymi? Przeczytaj artykuł.

I na koniec chcę powiedzieć: takie uczucie, jak miłość, może powodować zupełnie inne procesy emocjonalne - szczęście lub żal, śmiech lub łzy, wściekłość lub spokój, ale w żaden sposób nie powinno powodować strachu.

Strach wprowadza nas w oszołomienie, sprawia, że zapominamy o dobru i zamieniamy nasze życie w nudną egzystencję, pozbawioną znaczenia i wszystkich ludzkich radości.
Nie zapomnij o tym i nie próbuj niczego i nigdy się nie bój!

Wideo: przemówienie do specjalisty

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do aktualizacji strony przez RSS lub bądź na bieżąco z VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus lub Twitter.

Powiedz swoim znajomym! Poinformuj o tym artykule znajomym w ulubionej sieci społecznościowej za pomocą przycisków w panelu po lewej stronie. Dziękuję

1. Ucz się na doświadczeniach z przeszłości

[Podejmij następujące bardzo poważnie ... starannie rozważ i zapisz wszystkie odpowiedzi]

Co było przeszkodą w twoim poprzednim związku?
Jakie nierozwiązane problemy pojawiały się raz po raz?
Jaka była twoja wewnętrzna rozmowa z tobą, kiedy miałeś kłótnie i konflikty?

Zapamiętaj przynajmniej kilka przykładów, a od czasu do czasu najprawdopodobniej znajdziesz powtarzający się skrypt.

Faktem jest, że źródło twoich problemów z relacjami może być jeszcze głębsze - taki jest związek twoich rodziców. Zastanów się, jak często kłócą się twoi rodzice? Jak często mówili, że cię kochają i jak na to zareagowałeś? Najprawdopodobniej, nieświadomie, zachowujesz się tak samo jak w dzieciństwie. Możesz nawet powtórzyć błędy swoich rodziców.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie, jest wyciągnięcie wniosków z przeszłych relacji i uważne monitorowanie tego, co prowokuje cię do konfliktu, co cię przeraża w związkach i zaakceptuj ten fakt. Dzięki temu możesz kontynuować pracę.

Gdzie rosną korzenie

Strach przed miłością zaczyna się bardzo wcześnie, nawet w dzieciństwie, kiedy dziecko rozpoczyna proces dojrzewania. W tym czasie czyta odpowiednie książki, ogląda filmy i zostaje poruszony miłością.Ma nadzieję, że gdy dorośnie, z pewnością spotka wielką, piękną i szczęśliwą miłość. W ten sposób zostaje wprowadzony ideał miłości.

Ideał miłości

Kiedy wprowadza się ideał miłości, wszystkie nadzieje tego dziecka kojarzą się z miłością. Wprowadzono wierzchołek, który nigdy nie zostanie osiągnięty. Stawka jest tak wysoka, że miłość staje się nieosiągalną obsesją, a ideałem staje się prokrustowe łóżko. Dziecko nie zdaje sobie z tego sprawy, dzieje się to na poziomie podświadomości.

Ideał przekracza wszelkie ludzkie normy, powstaje z pewnych obrazów, z niektórych książek, z pewnej poezji, z niektórych filmów. Dziecko zaczyna wybierać, kim będzie ten mężczyzna lub ta kobieta, jaki będzie wygląd, jaki będzie rozmiar, jak będzie się ubierać, jak powąchać, i tak dalej.

Jest to nieodłączne od niepokojących i podejrzanych dzieci. Do 7 lat są już uformowani. Seks zaczyna im przeszkadzać gdzieś w wieku około 12 - 14 lat, a w przedziale od 9 do 14 lat tworzy wspólny obraz ich przyszłego kochanka lub ukochanego. Przygotowując się na nieziemskie przyjemności z innym mężczyzną lub kobietą, odsuwają się od siebie, a wszelkie nadzieje na kolejną osobę zaczynają rosnąć i umacniać się.

Ten kolektywny obraz pozostaje na poziomie podświadomości jako ideał. Od tego momentu dziecko zamyka się, broni się, a im bardziej nieosiągalny stwarza ideał, tym bardziej skazany jest na niełaskę. Ideał staje się jego obroną przed życiem. Dziecko traci niewinność, niewinność, czystość i zamyka się w taki sposób, że nigdy nie podejmuje ryzyka, nigdy nie wprowadza do swego życia osoby innej, nie doskonałej.

Jak lęk przed miłością

Teraz to dziecko jest zamknięte od innych. Dziewczyna, na przykład, mówi: "Nie lubię tego chłopca", to znaczy, ona ostrzega wszystkich, że lubi tylko pewnego rodzaju chłopców. Chłopiec ostrzega, że lubi pewien typ dziewcząt. W rzeczywistości powstaje w nich strach - lęk przed miłością.

Takie dziecko wykazuje się swoją obojętnością wobec innych. Nadal ma czas, aby poczekać, ale rośnie napięcie związane z oczekiwaniem miłości. Jednocześnie skanuje i kontroluje, jak traktują go inne dzieci, zwłaszcza jeśli są pięknymi chłopcami lub dziewczętami, i uzależnia się od ich oceny. Pod tym względem rozwija zespół podejrzanych lęków. Demonstruje zaniedbanie i obojętność, nie pozwala nikomu zbliżyć się, ale marzy i marzy o miłości.

Ze względu na bliskość, to dziecko wszędzie widzi obojętność wobec siebie. Teraz świat odbija go odpowiednio i wewnętrznie zaczyna odczuwać ból. Od nietolerancji bólu serca staje się jeszcze bardziej obojętna, nie objawia się, nie rozwija się w pełni, nie dorasta i nie zamyka się jeszcze bardziej. Teraz nie wierzy, że miłość kiedykolwiek mu się przydarzy.

Jednego dnia przychodzi do niego miłość. W pewnym wieku inny chłopiec lub inna dziewczyna mówi: "Kocham cię!". Ale nie może otworzyć, byłby szczęśliwy, czekał, nawet jeśli nie idealny, tak bardzo pragnął, tak marzył, patrzył w oczy, ale teraz ... Nie wie co robić, nie ma adekwatności, nie rozumie co robić, bał się bólu, który znał w sobie.

To dziecko jest chorą duszą. Teraz albo kategorycznie odrzuca związek, obawiając się, że zostanie porzucony, albo zaatakuje innego. Jeśli to dziewczynka, a chłopak podszedł do niej, zaczyna pokazywać zaniedbanie, obojętność, pokazując, że nie jest nim zainteresowana. W tym samym czasie ona wewnętrznie przylega do niego i cierpi, nie wiedząc, co robić, i nie będąc w stanie otworzyć się przed innymi ...

Przyczyny strachu przed miłością

Nieuzasadnione obawy o wyimaginowaną przyszłą zdradę, utratę wolności i osobistą przestrzeń, zależność od partnera zmusza osobę do zakazania przejawom czułości i szczerych uczuć do płci przeciwnej. Z dwóch złych samotności wydaje się mniej.Ale czy to prawda? I czy miłość jest zła? Aby dojść do odpowiedzi, konieczne jest zrozumienie przyczyn tego nielogicznego, ale niestety bardzo powszechnego zjawiska.

Główne przyczyny zaburzeń fobii:

Dzieciństwo Pierwsze doświadczenie relacji, jaką osoba otrzymuje w swojej rodzinie. Jako widz, zapoznaje się z tą koncepcją, patrząc na swoich rodziców. Harmonia pomiędzy mamą i tatą określa pierwszy postulat w młodej głowie: przyjemnie jest kochać. Jeśli domowa atmosfera wywołuje skandale, upokorzenie, przemoc fizyczną, cudzołóstwo, dziecko dorasta ze zniekształconym obrazem świata. Niekompletna rodzina narzuca także odcisk: obrażone samotne matki, przez swoją pozycję jako ofiary, wywołują w córkach fobię miłości i nieufność wobec mężczyzn. W dorosłości takie osoby widzą niebezpieczeństwo w tworzeniu rodziny.
Pierwsza miłość Przełom emocji, które uderzyły po raz pierwszy, może być transcendentny. Wcześniej nieznane uczucia są zapamiętane na całe życie. A jeśli relacja się kończy, istnieje ryzyko, że spędzisz dużą część życia, rozwiązując krótkie intrygi w poszukiwaniu "nie mniejszego stopnia". Lub bolesne rozstanie powoduje strach przed ponownym zakochaniem.
Nadopiekuńczość rodziców. Po ucieczce od upartego rodzicielskiego uścisku, osoba ostrożnie chroni swoje granice i wolność. Kiedy w jego życiu pojawia się kochająca, opiekuńcza połowa, mama wyskakuje w podświadomości swoim "Myślę", który nie toleruje sprzeciwu. Nikita Valeryevich Baturin, psycholog-hipnolog, ma do czynienia z takimi nieświadomymi projekcjami w swojej praktyce. Klient nie może wyjaśnić swojego lęku przed miłością. W procesie całkowitego zanurzenia pojawiają się wspomnienia z dzieciństwa o całkowitej kontroli rodziców.
Tendencja do idealizacji partnera. W naszej młodości mamy tendencję do idealizowania rodziców, gwiazd filmowych lub bohaterów ulubionych książek. I fantazjujemy, że nasz partner będzie bezbłędny jak idol na plakacie. Jednak wracając z filmowania lub koncertowania, ci idole również rzucają skarpetki dookoła, bekną głośno i zapominają pogratulować teściowej w jego urodziny. Nie ma idealnych ludzi, nie warto spędzać czasu na poszukiwaniu lub szkoleniu ofiary, która jeszcze nie spełnia określonych kryteriów.
Niska samoocena. Obawa przed zawaleniem w intymnej bliskości, w kwestii materialnej lub niepołączeniu się ze swoim partnerem, zmusza cię do zerwania relacji lub do tego, aby ich nie związać. Często jest to również powitanie z dzieciństwa, gdy krytyka, zaniedbanie i deprecjacja były częścią edukacji.
Pragmatyzm i suchość. Niemożliwe jest planowanie uczuć w taki sam sposób, jak rozwój relacji. Perfekcjoniści nie pozostają w parze ze względu na tendencję do optymalizacji i ponownej współpracy z partnerem. Niekończące się kawały i nadmierne wymagania negują nawet najsilniejsze uczucia.
Wykorzystywanie seksualne, fizyczne lub emocjonalne.Niedokończone smutne fakty w biografii prowadzą do tego, że każde zbliżenie powoduje strach przed powtórzeniem się historii. Potencjalny agresor występuje u każdej osoby, która wykazuje zainteresowanie. Strach przed doświadczeniem tego horroru po raz kolejny obala perspektywę szczęśliwego życia.
Negatywne doświadczenie poprzednich związków. Po zadawanym bólu, zdradzie, zdradzie, lęku przed miłością staje się pewną gwarancją, że to się nie powtórzy. Ale czy warto wiosłować z tym samym grzebieniem?

Objawy Philophobia

Jak się okazało, natura takiej fobii jak lęk przed miłością jest bardzo wielostronna. I może objawiać się na różne sposoby.

Trzeba strzec, jeśli już na początkowym etapie związek jest nieświadomie niszczony, a historia się powtarza. I chociaż kontakt nie jest obciążony żadnymi zobowiązaniami, filofob wydaje się bardzo wygodny. Jeśli wydarzenia rozwijają się w kierunku silnego, poważnego związku, istnieje chęć "scalenia się". Taką ucieczkę można ująć w umyślne kłótnie lub jawną zdradę. To samo-oszustwo pozwala sobie na to, że "to się stało".

Zaburzenia snu, drażliwość i nerwowość, strach przed utratą wolności, złość i zły nastrój dają podstawy do podejrzeń o lęk przed miłością. Tacy ludzie mają tendencję do wchodzenia w relacje neurotyczne lub współzależne. Celem jest potwierdzenie negatywnych przekonań i utrzymanie niewygodnego stanu w związku. Ludzie rozkoszują się swoim stanem poświęcenia, będąc smutnym, zranionym, bezradnym lub upokorzonym.

Poczucie niesprawiedliwości, przeplatane samooskarżeniem, wywołuje kompleks agresji charakterystyczny dla filofobów. Są rozdawane: samotność, bezdzietność, degradacja osobista, sadyzm domowy, świadoma otyłość i zniekształcenie ich wyglądu (poczynając od odmowy od kosmetyków po tatuaże, celowe poparzenia).

Filofobowie mają tendencję do nabywania nieprzyjemnego wyglądu i wykazywania agresji wobec tych, których lubią. Otrzymując oznaki uwagi i przejawy miłości od przedmiotów ich sympatii, odpychaj ich.

Leczyć strach przed miłością

Ta fobia powoduje konflikt między pragnieniem a lękiem przed miłością. Mężczyzna jest chętny do rozwiązania tego problemu, ale nawet nie wie, jak się nazywa.

Pierwszym krokiem do przezwyciężenia problemu jest zidentyfikowanie przyczyn. Źródło strachu wskaże, w którą stronę pójść. Tutaj będzie przydatna współpraca z psychologiem.
Musisz dać sobie prawo do popełnienia błędu bez stawiania zbyt wysokich oczekiwań. Dziewczęta pozbawiają się okazji do szczęścia, gdy wszystkie etapy związku są umysłowo rezydujące i wymyślą z góry swój niefortunny wynik. Facet wciąż kupuje kwiaty w kiosku i już wyobrażała sobie, że nic z nich nie przyjdzie i nie przyszła na spotkanie. Naucz się być w tej chwili.
Pracuj nad poczuciem własnej wartości. Jest to ciągły rozwój osobisty dla realizacji jego wartości i znaczenia oraz równoległe badanie traumy u dzieci ze specjalistą, na przykład z hipnologiem-psychologiem Baturinem Nikitą Valerievich. W wolnym czasie ćwicz odpowiednie medytacje. Uważaj na siebie, badaj swoje pragnienia.
Pracuj przez swoje lęki: kochanie nie jest tak przerażające, jak samotność. Wydaj swój potencjał i energię na ukochaną osobę, a nie na utrzymanie lęków.
Zmierz się z perfekcjonizmem i przestań szukać ideału. Docelowe poszukiwanie wad ignorując zalety twojego partnera poprowadzi Cię dookoła.

Uwaga na siebie, otwartość przyczyni się do Twojego zbliżenia ze światem zewnętrznym. Z biegiem czasu zaufanie intymnych związków przestanie straszyć ich niepewność. Bądź szczęśliwy!

2. Zatrzymaj swojego wewnętrznego krytyka

Naucz się słyszeć wewnętrzny dialog, gdy mówisz do siebie: "On mnie nie kocha", "Nikt nigdy mnie nie lubił", "On tylko manipuluje tobą". Pomyślcie tylko, jak te słowa ograniczają wasze działania, wasze postrzeganie siebie, okazję do dobrej zabawy i najważniejszą rzeczą jest ufać ludziom. Nic dziwnego, że mówią, że największym wrogiem jest sam człowiek.

Aby poradzić sobie z tym wewnętrznym złoczyńcą, musisz go usłyszeć i wiedzieć, jak rzeczy są w rzeczywistości. Wszakże fakt, że ci powiedział: "Jesteś bardzo gruby" lub "Nie jesteś interesujący" - nie był. Sam to wymyśliłeś w swojej głowie. Gdy następnym razem złapiecie się na myśleniu o negatywnej ocenie siebie, powiedzcie, zatrzymajcie się i chwalcie siebie. Zostaw ten sąd w przeszłości ... Wzmocni to twoją samoocenę i pomoże kontrolować twojego wewnętrznego krytyka.

3. Pozbądź się przeszkód

Kiedy osoba zostaje zaatakowana, jego naturalnym instynktem jest sama się bronić. Wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy ta reakcja obronna się włącza, odgradzasz się od świata i możliwości jednym ogrodzeniem, potem drugim, trzecim i tak dalej. Ukrywasz się w labiryncie. Bardzo trudno jest niedoświadczonemu człowiekowi zobaczyć swój wewnętrzny świat za tymi wszystkimi maskami.
Aby pozbyć się lęku przed miłością, musisz usunąć te maski i pokazać światu swoją piękną osobowość.
Zabawa w chowanego nie przyniesie żadnych korzyści w związku.Twój partner doda fałszywe pomysły na temat Twojej prawdziwej natury.
Krok po kroku dziel się swoimi sekretami i odkrywaj swój wewnętrzny świat. Możesz zacząć od znajomych, jeśli nie jesteś gotowy na natychmiastowe otwarcie się na partnera.

4. Wyraźne uczucia

Bardzo często kobiety boją się kochać, ponieważ to uczucie wiąże się z utratą. Zwłaszcza jeśli poprzednie związki zakończyły się niepowodzeniem. Miłość wyostrza nie tylko szczęście, ale także niepokój o przyszłość. Niestety, nie możemy wybiórczo pokazać miłości i wykorzenić goryczy. Musisz zaakceptować i pozwolić, aby pojawiły się różne uczucia. Złość i płacz są równie naturalne jak uśmiechanie się i radość.. Jedno bez drugiego na świecie jest niemożliwe. A emocje nie są czymś stałym, są zmienne, jak huragan i spokój w morzu.

Pozwól sobie być innym. To najcenniejsza rzecz w życiu kobiety. (PLUS: zdolność do swobodnego wyrażania emocji utrzyma twoje zdrowie hormonalne).

5. Bądź naturalny i otwarty.

Wielu z nas jest ograniczonych przez strach przed ujawnieniem. Boimy się wydawać nietaktem, nieinteresującym, głupim. Od dzieciństwa nauczyliśmy się być inteligentni i surowi. Szczególnie często słyszane wskazówki: "Nie zapraszajcie go najpierw na randkę", "Nie okazujcie mu współczucia", "Nie wyznajecie najpierw swojej miłości". Tyle wskazówek i zakazów. Jak wyjść z tej komórki?

Bycie naturalnym i otwartym wymaga odwagi. Jest to przejawem twojej kobiecej siły, a nie słabości. Oznacza to ignorowanie wewnętrznego krytyka, który zatrzymuje cię i działa tak, jak chce twoje serce. Nie ma nic piękniejszego niż podążanie za swoimi pragnieniami.

Oznacza to otwartość na nowe możliwości, znajomość i doświadczenie, gotowość do przeżywania nowych wrażeń i poczucia "żywego". Na przykład, jeśli spotkałeś partnera, który był domem i planowałeś z wyprzedzeniem, spróbuj zapoznać się z poszukiwaczem przygód i podróżnikiem. I posłuchaj, jak te relacje odpowiadają na ciebie. Staraj się nie ustawiać sztywnych granic i reguł w twoim związku.

Na przykład nie lubię palenia mężczyzn. Ale tak się złożyło, że człowiek, z którym zacząłem się spotykać, właśnie palił. Nie powiedziałem mu "nie", a teraz, cztery lata później, nadal żyjemy razem szczęśliwie.

Kiedy otwierasz możliwości kochania i bycia kochanym, świat odpłaca ci tą samą monetą. Miłość zaczyna się w nas i wylewa na innych. Ona jest nawet zaraźliwa 🙂

Komentarze

) A jak to się różni od innych "treningów placebo" i szarlatanów?
Tymczasowy efekt "leczniczy" ma na nas RADOŚĆ OCZEKUJĄCEGO (z oczekiwaniem na "SZYBKA przyjemna poprawa")! ...

Nic nie tworzy ani nie wzmacnia naszego (fałszywego, zwłaszcza "cierpiącego") kraju - jako OSIĄGNIĘTY Emocjonalny OBRAZ (do "większości", a nawet "(chwilowo) nieszczęśliwej większości").
To znaczy, nie jest konieczne (błędnie) ROZWAŻYĆ, że WIĘKSZOŚĆ TESTUJE te FAŁSZOWE "CIERPIENIE MIESZANEK".
To jest jak "chwilowo pocieszający kieliszek wódki dla alkoholików z alkoholowym jitterem", po czym problem (DEMONSTRACJA wyimaginowanego "HYPERSTRAHAMU" i inne "uczucia") jest jeszcze bardziej pogarszany.

Przesadne nadęty (przed "cierpiącym ultimatum") fałszywe Hyperstrach = naturalny strach obronny + oszukany. Emocjonalny strach przed "nieskończonym nieszczęściem"! Trzeba usunąć tylko fałszywe, pozostawiając użyteczne instynktowne (w którym, nawiasem mówiąc, nie ma "cierpienia", to tylko mała "OGRANICZONA MAŁA", nawet z "hamulcami na drodze").

Mówi się, że Moc strachu (podczas "walki z motywami") jest proporcjonalna do matematycznego WYKONANIA (wyobrażonej) "możliwej wielkości straty" NA prawdopodobieństwie! (Jest to, na przykład, SQUARE AREA S = a * b). Dlatego też, nawet z bardzo małą MOŻLIWOŚCIĄ, siła tego fałszywego strachu jest wystarczająco OGROMNA, aby być całkiem dużą, ponieważ drugi "mnożnik" (ilość możliwej straty) jest "nieskończenie dużą wielkością".Właśnie dlatego fałszywy strach przed "przerażeniem" prędzej czy później staje się CHRONIONY (dla wszystkich tych, którzy w dzieciństwie poważnie wierzyli w istnienie "nieskończonych kłopotów" i wciąż podświadomie wierzy, "na wszelki wypadek lęków", jako "odpowiedzialna osoba za ich los ")!

Meet - Love Shlapay

Teraz twoja kolej. Przyjmij moje zaproszenie do dołączenia do społeczności.

Gdzie jest szkolenie dla kobiet, które pomoże ci poznać siebie, otworzyć serce na niewiarygodne relacje, pozostać pięknym i zdrowym i zrealizować się w biznesie swoich marzeń. W każdą środę otrzymasz najlepsze materiały do swojego rozwoju. Opuścisz normalne życie, wyjdziesz na nowy poziom, uczyć się od najlepszych.

założyciel gminy Ljubow Morkow

Jako rodzaj myślenia od strachu osadzonego w podświadomości

Od wczesnego dzieciństwa dziecko ma zwyczaj myślenia ze strachu.

Nie idź tam - upadasz, nie bierz nożyczek - skalecz się, nie idź do żelazka - spal się.

W okresie dorastania brzmią podobne ostrzeżenia:

Nie zaprzyjaźniaj się z tą firmą, taka przyjaźń nie przynosi korzyści, sama szkodzi.
Nie idź późno - to niebezpieczne.
Ucz się lekcji, bez wykształcenia nie znajdziesz dobrego miejsca do pracy, co oznacza, że nie zarobisz dobrych pieniędzy.
Zachowuj się - skazany.

W każdym takim oświadczeniu kładzie się niepokojącą myśl - dokonywania wyboru bać, zwróć uwagę na swój strach, powie ci, jak nie działać.

Nie chcę powiedzieć, że te ostrzeżenia nie były odpowiednie. Chodzi o to, że kierują uwagę dziecka na niebezpieczeństwa i potrzebę obrony, gdy nie ma takiej potrzeby.

W rezultacie, od dzieciństwa, wbudowano myślenie, którego celem było dokonywanie wyborów i podejmowanie ważnych decyzji w oparciu o stan strachu. Ale w strachu nie ma konstruktywnych.

Rozbudzanie strachu jest ciągłym doświadczeniem, że coś może się zdarzyć dziecku. Dorasta jako osoba niegodna i, z punktu widzenia rodziców, zachowuje się nierozsądnie.

Edukacja z miłości polega na robieniu wszystkiego, co możliwe, aby dziecko dorastało jako osoba szczęśliwa i codziennie żyje z radością i miłością.

Co przychodzi, aby zastąpić instynkt samozachowawczy

Wcześniej, w starych energiach, podejmowanie decyzji ze strachu było niezbędne do przetrwania. W przeszłości instynkt ten pomagał ludzkości przetrwać w trudnych warunkach.

Obawy wniesione przez człowieka w to życie z różnych wcieleń.

Ludzkość przyzwyczaiła się, że strach przez wiele stuleci chronił, bronił, pomagał unikać kłopotów.

Teraz tę samą pomoc w nowych energiach można uzyskać w inny sposób - promieniując światłem i miłością.

Stres jest jedną z przyczyn instynktu przetrwania. Dzieje się tak, gdy lęk, napięta sytuacja.

Podświadomie, w takich momentach osoba myśli ze stanu ofiary, obrazy o najbardziej niekorzystnych sytuacjach są łatwo tworzone w głowie.

Ale przejście w trudne chwile i wyciągnięcie pozytywnego wyniku wydarzeń nie jest łatwe.

Teraz, w warunkach wyższej świadomości ludzkości, ten instynkt jest przestarzały.

Kiedy zdajesz sobie sprawę, że jesteś twórcą swojej rzeczywistości, pragnienie stworzenia niebezpieczeństwa w życiu znika.

Załóżmy, że osoba była przesłuchiwana podczas ubiegania się o nową pracę. Chce znaleźć pracę w tej firmie i dopóki nie pozna wyniku, jego myśli krążą wokół tego problemu.

Jeśli ktoś boi się, że nie zostanie zabrany, w jego wyobraźni pojawia się obraz, że odmówiono mu.

A ze stanu miłości do zawodu widzi, jak entuzjastycznie angażuje się w interesujący biznes. W ten sposób symuluje pozytywny wynik.

W nowych energiach ze stanu strachu nie ratujesz już swojego życia tak jak poprzednio, lecz niszcz. Ale stan miłości pomaga utrzymać równowagę i nie wpaść w zwykły model domysłów.

Stopniowo ludzie wprowadzą się w świat paradygmatu, gdzie myśl w stanie strachu zaszkodzi się samemu sobie, a nie pomoże lub uratuje się w ogóle.

Przeczytaj historię Aleny Starovoytovej, jak utrzymywała równowagę, gdy zniknęła jej mała córeczka, w artykule Om Mane Padme Hum | Chroń siebie i swoje dzieci.

Uzdrawiająca i zmieniająca moc miłości

Z pewnością często słyszałeś wyrażenie, że miłość może zdziałać cuda.

W procesie przejścia świadomości na nowe poziomy i ze zwiększonymi wibracjami, stanie się uzdrawiać ze stanu miłości - tego, co ludzie zwykli postrzegać jako cuda, stanie się oczywiste.

Jakie cechy ujawniają się od ludzi z Nowej Ziemi, ucz się na podstawie artykułu Człowiek Nowej Ziemi. Główne cechy i objawy porodu.

Istnieje ścisły związek między stanem umysłu i stanem zdrowia, a także jakość życia.

Stan strachu tworzy w ludzkim ciele blokady, które zakłócają swobodny przepływ energii. Z powodu braku energii ciało zaczyna boleć, aw życiu wszystko jest postrzępione we wszystkich kierunkach.

Będąc w stanie miłości, osoba ma potężną moc transformującą, zdolną wyleczyć zarówno ciało fizyczne, jak i trudne okoliczności życiowe.

Szanse stały się dostępne dla ludzkości poprzez stan miłości nie tylko do leczenia chorób, ale także do całkowitego odmłodzenia.

Dzięki miłości możesz leczyć irytację i panikę.

Jeśli jesteś w stanie utrzymać w sobie stan miłości, nawet w najtrudniejszych i krytycznych sytuacjach, to będąc wśród ludzi, w których króluje niespokojna sytuacja, po prostu musisz zacząć promieniować tym stanem.

Z bardzo korzystnym wpływem na innych - ludzie zaczną się uspokajać.

Aby zharmonizować sytuację, skup się na miłości i na samym procesie wylania tego uczucia, staraj się nie zwracać uwagi na stan ludzi, którzy są w strachu.

Miłość jest nieskończoną boską energią.

W nowych energiach koniecznym warunkiem bycia w stanie miłości jest integralność osobowości, która jest możliwa, gdy łączy się ludzką część i najwyższe boskie aspekty.

Kiedy stan jedności jest nieobecny, osoba doświadcza niepokoju, irytacji, jest w ciągłym napięciu, w oczekiwaniu na kłopoty. Bez komunikacji z duszą, człowiek popada w stan strachu.

Źródłem strachu jest brak wiary we własną siłę. Człowiek boi się nieznanego, boi się podjąć decyzję z obawy, że wszystko okaże się w nieoczekiwany sposób.

Pod wpływem strachu chce zachować wszystko pod kontrolą.

Tylko całkowite zaufanie do ducha jest możliwe, gdy nie ma potrzeby kontrolowania.

Jak związek z duszą wpływa na zaufanie, przeczytaj artykuł Jak pewność siebie wpływa na jakość twojego życia.

Stan miłości to zdolność cieszenia się każdą chwilą życia, umiejętnością bycia w błogosławionym stanie umysłu.

Bez silnego związku z wyższą częścią takiego stanu nie można utrzymać.

Kiedy jesteś w ruchu i jesteś połączony z wersją zaawansowaną, automatycznie przechodzisz do stanu, w którym wszystkie twoje decyzje i działania są wykonane z miłości.

Aby stać się całym człowiekiem, musisz zintegrować wyższe wymiary w swoim fizycznym - aby zaakceptować swoją wielowymiarowość.