Nadchodzi jesień, co oznacza, że nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak chronić swoje loki przed negatywnymi skutkami zimnego wiatru, mrozu i innych warunków pogodowych charakterystycznych dla zimnej pory roku. Ponadto, w tym okresie dość często występują różne problemy z włosami: utrata, nadmierna suchość skóry głowy, otępienie i nieporządny wygląd loków i tak dalej. Wszystko z powodu osłabionej odporności, która przejawia się w offseasonie, nie tylko przeziębieniu, ale takie są kosmetyczne defekty. Dlatego należy wcześniej przygotować się na nadejście zimnej pogody, aby uniknąć problemów z włosami w przyszłości. W naszym artykule powiemy Ci, jakie metody pomogą ci utrzymać włosy "żywymi", lśniącymi i zdrowymi.
Tip One: Witamina włosów
Zdrowie naszego ciała jest całkowicie uzależnione od prawidłowego odżywiania. Jeśli chcesz, aby twoje włosy były zdrowe i lśniące w zimnych porach roku, z pewnością wzbogacisz swoją dietę witaminami A, C, B, E, D. Wszystkie znajdują się w warzywach i owocach, a także w zbożach, zwłaszcza pędach, które można jeść na pusty żołądek kefir lub tak po prostu. Po miesiącu regularnego używania takich produktów zobaczysz, jak zmieniły się twoje loki.
Wskazówka druga: właściwa ochrona
Na każdy sezon nasze loki potrzebują specjalnych kosmetyków. Chroń włosy w chłodne dni, które pomogą w oczyszczeniu szamponów leczniczych, specjalnych masek i olejków wmasowanych w skórę głowy. Raz w tygodniu rozpieszczaj swoje loki za pomocą olejków lub tradycyjnej maski do włosów. Możesz dodać kilka kropli olejków eterycznych do swoich zwykłych kosmetyków. Takie zabiegi niewątpliwie będą miały korzystny wpływ na loki, oszczędzając je przed zimnem i spadkami temperatury.
Wskazówka trzecia: uzdatnianie wody
Umyj głowę ciepłą wodą, ale w żadnym wypadku nie gorącą. W przeciwnym razie skóra głowy stanie się nadmiernie oleista. Ponadto, ze względu na noszenie nakryć głowy, loki szybko się brudzą, dlatego musisz częściej myć głowę. Najlepiej wybrać do tych celów delikatny szampon z witaminami i innymi elementami, które wzmacniają i zatrzymują wilgoć we włosach. Dodatkowo zaleca się nakładanie na sznurki serum, które tworzy na nich warstwę ochronną i ratuje włosy przed różnymi problemami.
Po umyciu pamiętaj o stosowaniu balsamów, które ułatwiają rozczesywanie włosów. Ponadto zmniejszają elektryzowanie się loków, co często dzieje się z powodu zwiększonej suchości powietrza w pomieszczeniu.
Tip Four: "sprawa w kapeluszu"
Pomimo faktu, że w opinii wielu kosmetologów, noszenie nakrycia głowy przyczynia się do szybkiego zanieczyszczenia włosów i narusza ich oddychanie, nie można odmówić czapce w zimnych porach roku. Chodzenie z gołą głową na mrozie jest zabronione. Zagraża to nie tylko przeziębieniu, ale także hipotermii mieszków włosowych, w wyniku czego zaczynają spadać loki. Jeśli nie chcesz nosić kapelusza, połóż na głowie kaptur lub szarfę.
Tip Five: stylizacja włosów
Ważne jest, aby wiedzieć, że włosy w zimie cierpią już na zwiększoną suchość powietrza w pomieszczeniu, więc staraj się nie "ładować" go ponownie gorącym stylem. Jeśli używasz suszarki do włosów, wybierz łagodny tryb z ciepłym lub nawet chłodnym powietrzem. I lepiej - wysuszyć loki w naturalny sposób. Ponadto, zminimalizuj kontakt włosów z żelazkiem i zwijanie. Podczas używania takich urządzeń, pamiętaj, aby nałożyć loki na środek ochronny.
Jak widać, nie ma specjalnych trudności w pielęgnacji włosów w zimnych porach roku. Wszystko, czego od ciebie wymagasz, to zwrócić na nich uwagę i dbać o swoje zdrowie.W końcu, kiedy nasze ciało jest zdrowe, wtedy loki odzwierciedlają blask, siłę i piękno.
Jak zimno wpływa na włosy
Zima, z mroźnym powietrzem, zimnymi wiatrami i wysuszonym przez urządzenia grzewcze powietrzem w pomieszczeniu, jest dla naszych włosów stresującym okresem. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich kroków w celu ochrony przed agresywnymi wpływami zewnętrznymi, włosy po kilku tygodniach stracą swój blask, staną się kruche, zaczną spadać.
Szczególnie dotknięte przez zimne mieszki włosowe. Wychodząc z gołą głową, ryzykujesz uszkodzenie ich w temperaturze -2 stopni. Negatywne temperatury powodują zwężenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do zmniejszenia odżywienia włosów, osłabiając ich wzrost i utratę.
Nie mniej szkodliwe dla włosów i noszące ciasne nakrycia głowy, ściskające głowę, zwłaszcza jeśli są wykonane z materiałów syntetycznych. Dlatego, aby zachować zdrowie i piękno włosów, konieczne jest nie tylko regularne przeprowadzanie specjalnych procedur rewitalizacyjnych, które opisujemy poniżej, ale także ochrona głowy przed hipotermią.
Jak chronić włosy przed zimnem
Przede wszystkim wybierz odpowiedni kapelusz dla siebie i naucz się go używać. Tak, tak, nie dziw się, powinieneś nosić kapelusz zimą "mądrze".
Wybierz kapelusz tylko z naturalnych materiałów. Może być futrem lub wełną naturalną. Jego rozmiar musi koniecznie odpowiadać objętości głowy, jeśli go nie znasz, a następnie zrób centymetrową taśmę i zmierz ją lub zapytaj o nią sprzedawcę.
Pożądane jest, aby nakrycie głowy składało się z kilku warstw i chroniło nie tylko przed niskimi temperaturami, ale także przed przenikaniem zimowych wiatrów. Lepiej wybrać taki, który nie tylko pokryje korzenie włosów, ale będzie w stanie włożyć w siebie i na całą długość.
Gdy wchodzisz do pokoju, pamiętaj, aby zdjąć czapkę - to daje twoim włosom możliwość relaksu i "oddychania". Miłośnicy chodzenia w centrach handlowych lub klinikach w kapeluszach, powodując uszkodzenie ich włosów, powodując ich przegrzanie.
Staraj się nie wychodzić na mrozie z włosami suchymi po umyciu: zamarzając w mroźnym powietrzu, tracą swoją strukturę, stają się kruche i matowe.
Środki, które chronią włosy przed zimnem
Zimą włosy szczególnie cierpią na brak wilgoci. Jest to ułatwione zarówno przez ekstremalne temperatury, jak i przeziębienie, a także przez suszenie w pomieszczeniach za pomocą grzejników. Dlatego w zimnej porze roku włosy muszą być nawilżone.
Jeśli chcesz, aby twoje włosy były piękne i o każdej porze roku, skorzystaj z poniższych wskazówek:
- Aby utrzymać prawidłowy bilans wodny, należy stosować specjalne środki do ochrony i nawilżania włosów.
Zimą należy preferować lekkie produkty do stylizacji, które zawierają dimetikon, wzmacniają i wygładzają skórki, nie obciążając włosów. Środki do rozpylania powinny znajdować się w odległości co najmniej 20 cm, unikając podrażnienia.
- Po każdym myciu włosów spłucz włosy balsamem lub leczniczym ekstraktem ziołowym.
Aby przygotować napar, można mieszać różne zioła (cóż, jeśli są to kwiaty rumianku, szałwia, ziele dziurawca), zalać je wrzątkiem i pozostawić na około pół godziny.
- Raz lub dwa razy w tygodniu rozprowadź włosy maską ALERANA®, aby uzyskać intensywne odżywianie, które zapewnia głębokie nawilżenie i odżywienie włosów, wzmacniając je na całej długości i aktywnie stymulując wzrost.
Ta maska jest dobra, ponieważ wpływa zarówno na mieszki włosowe, jak i na całą długość włosów, skutecznie je odżywiając i nawilżając.
- Włącz witaminy do swojej diety
Brak witamin w diecie w okresie zimowym wpływa nie tylko na stan układu odpornościowego, ale także na wygląd skóry i włosów.Staraj się utrzymywać posiłki w równowadze podczas zimnej pory roku, regularnie jedz warzywa, owoce i inne pokarmy bogate w witaminy A, E i B, a także zawierające cynk i wapń. Pomoże to zachować witalność i piękno włosów.
- Postaraj się zminimalizować użycie pleyoksów, żelazek i suszarek do włosów, a także odstawić chemiczną substancję do czasu ciepłej pory roku i wystawić włosy tak mało jak to możliwe na farbowanie.
Zgodność z tymi prostymi wskazówkami pozwoli Ci chronić włosy przed szkodliwym działaniem zimnego powietrza, a na wiosnę z pewnością zachwycą Ciebie i tych, którzy są wokół ciebie swoim blaskiem, grubością i objętością.
Numer Rady 1. Włosy nawilżające
Nie, nie oznacza to, że należy częściej myć włosy niż zwykle. Aby przywrócić równowagę wodną w ciele, a także chronić włosy przed wysychaniem, zaleca się stosowanie dużej ilości płynu (co najmniej 2 litry wody dziennie). Dobra rada: weź nawilżacz. Gdy system grzewczy działa przez całą dobę w pomieszczeniach, a także różne grzejniki elektryczne, nawilżanie powietrza będzie bardzo korzystne dla zdrowia włosów.
Nie zaszkodzi kupić szampon lub odżywkę do włosów o działaniu nawilżającym. Teraz prawie każda marka produktów do pielęgnacji włosów ma linię na zimne pory roku.
Maska jajowa i olejowa
Jeśli jesteś właścicielem włosów przetłuszczających się, to w okresie zimnym możesz napotkać fakt, że twoje loki z powodu czapek ulegających skażeniu będą jeszcze szybciej zanieczyszczone i wyglądać nieporządnie. Aby temu zapobiec i nasycić zamki cennymi substancjami, pomożecie tej masce. Wymieszaj żółtko jaja łyżeczką dowolnego oleju roślinnego i dodaj kilka kropel oleju rycynowego. Zastosuj gotowy produkt na całej długości przez około 20-25 minut i ogrzej. Następnie dokładnie umyj włosy szamponem i spłucz wodą z dodatkiem octu jabłkowego. Mieszanina neutralizuje nadmiar sebum, a twoje loki pozostaną świeże i czyste przez dłuższy czas.
Maska olejowa
Jeśli, przeciwnie, twoje włosy są suche, to pomoże ci maska z oliwek i olejków rycynowych (na łyżkę) z dodatkiem łyżeczki szamponu do twoich pasków. Wcieraj go w skórę i pozostaw na 15-20 minut, a następnie spłucz włosy.
Maska z aloesem
Moczyć kilka dni w lodówce Liście aloesu są mielone w blenderze lub przewijane w maszynce do mięsa. Dodać czosnek, utrzeć na drobnej tarce, jedno kurczęce żółtko i świeżo wyciśnięty sok z cytryny do gotowego puree. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i wcierać w skórę głowy. Włosy owinięte w zwykły wzór (polietylen - ręcznik) przez około trzydzieści minut. Po określonym czasie zmyć resztki maski ciepłą wodą z ulubionym szamponem.
Masło z ziemniaków, miodu i białka
Ta maska jest dobra dla włosów przetłuszczających się. Do maski potrzebne będą: 2-3 bulwy ziemniaka, 1 łyżka miodu, białko z 1 jajka, 1 łyżeczka płatków owsianych i trochę soli. Umyj ziemniaki i ociekaj skórką na drobnej tarce, dodaj resztę składników. Dokładnie wymieszać, nałożyć na włosy 20 minut, przykryć głowę folią i ręcznikiem. Następnie umyj włosy szamponem, aby uzyskać tłuste włosy.
Zajmij się honorem z młodymi, a włosy dzień wcześniej
Wraz z nadejściem chłodu, numer: "umyję głowę od rana pół godziny przed pójściem do pracy" nie zadziała.
Włosy prawdopodobnie nie będą miały czasu na wysuszenie. Zwłaszcza jeśli są długie lub grube. W zimnych, mokrych włosach staje się kruchy i podatny na uszkodzenia. Dlatego nie wychodź na zewnątrz, jeśli nie wysuszyłeś ich do końca.
Lepiej pomyśl o myciu włosów poprzedniej nocy. W nocy jest mało prawdopodobne, aby mieć czas na zanieczyszczenie.
Składniki odżywcze
Jeśli masz suche i łamliwe włosy, upewnij się, że Twój arsenał ma odżywczy olej, nieusuwalne serum lub specjalny krem.
Takie środki wnikają dobrze we włosy, odżywiają je olejkami eterycznymi i korzystnymi aminokwasami, kompensują brak wilgoci i pomagają zmniejszyć elektryzację.
Z reguły stosuje się je do włosów suchych lub mokrych. Nie możesz się spłukać. Wynik jest widoczny po kilku aplikacjach. Włosy stają się łatwiejsze do opanowania, zyskują zdrowy połysk i prawie się nie elektryzują.
Numer Rady 2. Uzyskaj mnóstwo witamin!
Czy zauważyłeś, że pod koniec zimy włosy wypadają o wiele bardziej intensywnie niż na początku? Wynika to z braku witamin w organizmie. Zdrowa i zbilansowana dieta jest kluczem do utrzymania włosów w dobrym stanie. W dzisiejszych czasach, nawet w zimie, aby zapewnić sobie żywienie bogate w witaminy i mikroelementy dla zdrowych włosów nie jest wielka sprawa. Specjalne suplementy witaminowe są oczywiście dobrą pomocą, ale nadal substancje pochodzące ze świeżych produktów są wchłaniane przez organizm szybciej i w większym stopniu. Przy okazji, o witaminach do włosów i produktach zawierających te pierwiastki, napisaliśmy w naszym artykule Witaminy, które sprawią, że twoje włosy rosną.
Porada 3. Wybierz odpowiednie nakrycie głowy
Nie, nie najmodniejsza czapka lub popularny model beret. Zadaniem kapelusza w zimie jest ochrona głowy przed zimnem, a jednocześnie pozwolić jej oddychać. Dlatego powinieneś wybrać kapelusz wykonany z naturalnych włókien i nie zapomnij go wystrzelić w pomieszczeniu. I pamiętaj: bycie w zimnie poniżej -5 without bez nakrycia głowy jest niebezpieczne nie tylko dla włosów, ale także grozi takimi chorobami, jak zapalenie opon mózgowych, zapalenie zatok, zapalenie migdałków itp. Jeśli nie chcesz zepsuć pięknej fryzury za pomocą czapki, podnieś ubranie z wygodnym kapturem.
Porada numer 4. Wzmocnij włosy zimą
Włosy stały się słabe, kruche i matowe, objętość nie jest w nich zachowana, a końcówki się odrywają? W zimnych porach roku jest to zjawisko naturalne. Dlaczego więc nie karmić się słabymi włosami? Buliony roślin leczniczych (wrotyczu, chmielu, korzenia łopianu), które można łatwo znaleźć w każdej aptece, mają właściwości odżywcze. Istnieje również ogromna liczba popularnych receptur masek dla słabych włosów. Na przykład weź 2 żółtka i wymieszaj z 0,5 szklanki kefiru. Zastosuj mieszaninę przez 20 minut do niemytych włosów, a następnie spłucz umiarkowanie chłodną wodą.
Oprócz popularnych receptur, istnieją specjalne szampony do wzmacniania włosów. Sprawdź u trichologa, który będzie pasował do twojego rodzaju włosów i używaj go w zimnych porach roku.
Porada numer 5. Ostrożne podejście do włosów
W zimie nasze włosy i tak mają trudności. Dlaczego więc pogorszyć działanie śniegu, zimna i temperatury? W końcu wszystkie te suszarki do włosów, żelazka elektryczne, lokówki, lokówki oraz procedury barwienia i stylizacji jeszcze bardziej szkodzą już osłabionym włosom. Rozumiemy, że zimą jest cały łańcuch świątecznych wakacji, na które chcesz wyglądać przepięknie. Ale nie powinieneś poświęcać zdrowia włosów na piękną fryzurę. Zminimalizuj użycie gorących lokówek, susząc gorącą suszarką i farbując chemicznie zimą, a wiosną Twoje włosy będą zdradzały zdrowy blask i zadbany wygląd.
""
