Sposoby powiększania piersi: najbardziej skuteczne i bezbolesne metody

Teraz prawdopodobnie zaczynasz śmiać się ze wspomnień, kiedy twoja matka powiedziała ci, że musisz jeść barszcz, czy twoje piersi będą małe i nieatrakcyjne? I na próżno się śmiać! Mama miała rację, kiedy zmuszała cię do jedzenia nienawistnej kapusty. Kapusta zawiera wiele korzystnych substancji, które poprawiają hormony dziewczyny i stymulują wzrost piersi. Ale efekt ten będzie skuteczny dopiero za 16-17 lat. Jeśli nie masz już 16-17 lat, wtedy kapusta raczej nie pomoże.

Jak skutecznie powiększyć piersi

Ale co z tymi dziewczynami, które mają małe piersi? Tutaj, na tak liczne prośby, teraz pokażemy wam skuteczny sposób zwiększenia rozmiaru piersi za pomocą środków ludowych, takich jak ćwiczenia i sposoby na zwiększenie tego w domu.

Jak skutecznie powiększyć piersi

A ogólnie rzecz biorąc, czy można obejść się bez kremów, operacji, środków ludowych, czy istnieją takie metody? Możliwe, że są! I czasami te leki są niezwykle przydatne i skuteczne. Jednak potrzebujesz tego wszystkiego? A gdy masz rozmiar 1-2 piersi, jest to absolutnie normalne, ponieważ wielu mężczyzn lubi kobiety o małych piersiach. Oczywiście, wraz z wiekiem piersi nieznacznie się zwiększają, po prostu nie trzeba biegać i trzymać jego kształtu. Czy można się obejść bez interwencji lekarzy? Czy każdy jest również zainteresowany efektywnym powiększaniem piersi? Wtedy możesz spróbować zwiększyć klatkę piersiową, nawet jeśli jest to jeden rozmiar. Cóż, jeśli nadal masz mniej niż 17 lat, możesz jeść kapustę. Być może będzie to najlepszy sposób, aby skutecznie powiększyć piersi.

Ćwicz

Czy można zwiększyć klatkę piersiową za pomocą ćwiczeń? Spróbuj wykonać proste i standardowe ćwiczenia domowe na powiększanie piersi.

Numer metody 1

1. Połóż się na plecach na podłodze i połóż stopy na podłodze.
2. Następnie podnieś hantle w dłoniach i podnieś je i przyciśnij je do klatki piersiowej.

1. Połóż się na podłodze z brzuchem, rozciągnij nogi.
2. Podnieś hantle. Opuść je na podłogę, a następnie rozłóż ręce na bok.
3. Podczas wykonywania tego ćwiczenia ramiona zawsze powinny być proste.

1. Połóż się na plecach, ugnij kolana.
2. Podnieś hantle, ręce sięgnij po głowę.
3. Następnie wstań prosto w ręce hantli, wyciągnij ręce do przodu, dłonie do góry.

Aby piersi były piękne i miały odpowiednią objętość, musisz przestrzegać kilku zaleceń i wskazówek, jak je zwiększyć. Oto one:

1. Załóż odpowiedni stanik.
2. Trzymaj się właściwej diety, czyli jedz: białka, naturalnych tłuszczów, węglowodanów. Ale najpierw zwiększ aktywność fizyczną, aby nie tylko zwiększyć piersi, ale także inne części ciała.
3. Codziennie myj piersi zimną wodą. Daje jej ona elastyczność i sprężystość.
4. Zrób masaż piersi.

Jak to zostało udowodnione przez współczesnych naukowców, jeśli kobieta zaczyna żyć aktywnym życiem seksualnym, wtedy jej piersi z pewnością powiększą się. Wtedy nie musisz wykonywać żadnych ćwiczeń.

Jak zwiększyć swoją klatkę piersiową

Aby nadać piersiom doskonały kształt i elastyczność, a także zwiększyć ich rozmiar, pomogą Ci wspaniałe ćwiczenia powiększania piersi. Jeśli robisz je cały czas, twoje piersi zawsze będą atrakcyjne. Do tych ćwiczeń potrzebne są tylko dwa małe hantle, a także dużo pożądania z twojej strony, ponieważ dla doskonałego wyniku będziesz musiał wykonywać ćwiczenia codziennie.

Ćwiczenie nr 3

Połóż się na brzuchu, nogi można położyć na małej ławce. Na wyprostowanych ramionach "chodź", najpierw w prawo, potem w lewo, nie zdejmując nogi ze stojaka.To ćwiczenie powiększania piersi powinno być wykonywane około 5-6 razy. Aby zwiększyć i wzmocnić piersi jest idealny hydromasaż. Przed wzięciem prysznica można wykonać masaż wodny. Jest nie tylko świetnym kształtem piersi, ale również sprawia, że ​​jest sprężysty i elastyczny. Czas trwania tego masażu nie powinien przekraczać 15 minut.

Żele i kremy

Wiele kobiet chce, aby ich piersi były o jeden lub dwa rozmiary większe, dlatego firmy produkują różne kremy i żele do powiększania piersi w dużych ilościach. Leki te są zwykle wytwarzane z fitoestrogenów, z którymi metabolizm jest przyspieszany. Ponadto są one wykonane z różnych składników, które zapewniają przepływ krwi do klatki piersiowej, zwiększając tym samym nieco rozmiar piersi. Jest to jednak tylko obrzęk piersi niż jej wzrost. Koszt tych kremów i żeli jest wysoki, a ponieważ muszą być używane codziennie, w przeciwnym razie piersi znów staną się takie same, nie każda dziewczyna może sobie pozwolić na taką opcję.

Suplementy diety i procedury specjalne

Jeśli zaczniesz stosować suplementy diety i przeprowadzisz specjalne zabiegi powiększania piersi, to się nie zwiększą, tylko będą wyglądać lepiej. Objętość piersi może nieznacznie wzrosnąć, ale tylko za pomocą elektroterapii. Jeśli nagle odkryłeś bóle klatki piersiowej , wtedy możesz dowiedzieć się przyczyny tych objawów i ich konsekwencji. Ponadto teraz bardzo łatwo jest powiększyć piersi za pomocą silikonowych biustonoszy i różnych specjalnych bielizny, dzięki czemu piersi staną się nieco wyższe i będą wyglądać świetnie.

Bielizna

Nie tylko szafa, ale także sama pierś kobieca zaczyna się od niej. Co więcej, biustonosz może nie tylko zwiększyć wdzięk kobiecy, ale także zepsuć nawet najdoskonalszą z nich. Aby temu zapobiec i twoje piersi zawsze wyglądają, jeśli nie imponujące, to przynajmniej idealnie, zawsze powinieneś przymierzyć bieliznę, zanim kupisz. To automatycznie wyklucza zakup biustonoszy na rynku (nie będziesz pokazywał swojej nagości nieskończonej liczbie klientów?) Ponadto wyspecjalizowane sklepy zawsze mają certyfikat jakości produktu, więc możesz być pewny, że używałeś wysokiej jakości tkanin i nici. I nie chodzi nawet o chęć kupowania tego, co najlepsze (także, co do zasady, nie jest złe). Tylko wysokiej jakości surowce nie powodują alergii. Ta własność jest bardzo cenna w sytuacji, gdy chodzi o bieliznę.

Wybierz biustonosz. Jeśli bielizna naciska lub fałdy na ciele, oznacza to, że stanik jest mały. Ten sam wniosek można wyciągnąć, jeśli po założeniu biustonosza na ciele znajdują się czerwone paski. Teraz o filiżance. Im twardszy jest jego kształt, tym bardziej starannie będzie wyglądać klatka piersiowa. Dodaj nieco więcej piany i uzyskasz efekt zwiększenia. Najlepszym rozwiązaniem dla dziewczyn, które chcą powiększyć piersi jest biustonosz typu push-up. Ma tyle pianki, że wystarcza na dobre dwa rozmiary. Oczywiście możesz włożyć wkładki silikonowe do biustonosza, ale gdzie jest gwarancja, że ​​nie wypadną w najbardziej kluczowym momencie i nie ujawnią twojego małego sekretu?

Makijaż piersi

A teraz odbarwimy nasze dwie piękności. Tak, wciąż mówimy o skrzyni. Dlatego zabieraj swoją kosmetyczkę, nauczymy się powiększać biust przy pomocy bronzera. Oczywiście, twój biust nie powiększy się o trzy rozmiary, ale całkiem możliwe jest poprawienie kształtu za pomocą dźwięku. Aby to zrobić, należy zastosować ciemny odcień bronzera w rejonie doliny, pogłębiając go i lekko rozjaśniając wystające części biustu. Niezbędnym warunkiem makijażu jest dokładne wybielenie bronzera na skórze.

Wszyscy nosimy ubrania. Ale nie wszyscy wiemy, jak zwiększyć piersi za pomocą zwykłej bluzki. Ale jest to bardzo łatwe do zrobienia. Weźmy na przykład dekolt.Bez względu na to, jak się on ma w naszych czasach! Wieloaspektowa moda pozwala młodym damom na absolutnie wszystko: od mocno zapinanej bluzki po głębokie dekolty. Ale nie wszystkie te rzeczy prawidłowo podkreślają figurę. Na przykład, jeśli masz małą skrzynię, możesz bezpiecznie rzucać wszystkie rzeczy z kwadratowym dekoltem. Ta forma wizualnie zmniejsza rozmiar biustu. Ale okrągłe, owalne i w kształcie litery V wycięcia będą godną ozdobą twojej klatki piersiowej.

To, co jeszcze przychodzi do głowy po ubraniu, które wizualnie wzmacnia kobiece wdzięki to lotki. Są przy okazji modne, więc nie można zawrócić z przerażenia na sukienkę babci z marszczeniami. Co więcej, nowy to dawno zapomniany stary. Nie chcesz lotek? Nie straszne Załóż bluzkę z zakładkami na linii klatki piersiowej lub przypnij flirty bow. Jednym słowem, jeśli natura była niechętna objętości, zwiększ ją sam. Ale znowu - spójrz w lustro! Kto wie co? Lub łuk będzie "nie w temacie" lub lotki zbyt bujne.

Ćwicz

Najbardziej skuteczny i ignorowany sposób na zwiększenie piersi. Skuteczne, ponieważ mogą naprawdę zwiększyć popiersie. Ignorowane, ponieważ musisz spędzić dużo wysiłku, czasu i własnego potu. Z drugiej strony, jak chcesz? Skutecznie rozbierać się przed mężczyzną, ale nic nie robić przed nim (z wyjątkiem tego, jak jeść słodycze, jakie są współczesne kobiety po prostu "mistrzami sportu")? To się nie zdarza. Dlatego masz zamiar robić pompki z podłogi! Tak, tak, ci, z którymi byliśmy torturowani na lekcjach wychowania fizycznego. Im więcej się podnosisz, tym lepsza będzie pierś w końcu. Ci, którzy od dłuższego czasu nie sięgają po coś cięższego od myszy komputerowej, powinni rozpocząć naukę od pompek ze ściany. Obezwładnić kilka podejść? Zejdź na podłogę.

Ci, którzy nie lubią pompek lub po prostu chcą uzupełnić zajęcia, możesz wypróbować zajęcia z małymi hantlami. Weź rękę na pocisk (1 kilogram wagi każdy) i zacznij powoli podnosić ramiona na bok. Czy czujesz, jak cała twoja klatka piersiowa zesztywniała? To jest dobre. Teraz poczekaj 10 sekund w tej pozycji i powtórz ruch. Głównym warunkiem tej metody powiększania piersi jest regularność zajęć. Czy możesz odłożyć na bok kilka minut dziennie? Twoje marzenie się spełni. Czy znowu będziesz leniwy? Więc elastyczna, silna skrzynia trafia do kogoś innego, ale nie do ciebie.

Kontrowersyjne metody powiększania piersi

Pamiętaj, że wyrażenie "piękno wymaga poświęcenia"? Niektóre młode panie rozumieją te słowa tak dosłownie, że są gotowe na apetyczny biust, jeśli nie podeszlibyście pod nóż chirurga, a potem posmarowali was całą apteczką pierwszej pomocy. Zobaczmy, co oferują nam nowocześni producenci w ramach sosu "niechirurgiczne metody powiększania piersi", a których z tych narzędzi możesz użyć?

Kolorowa butelka obiecuje, że obudzisz się następnego ranka przez Pamelę Anderson? Gratulacje, jesteś kolejną ofiarą testerów z 21 wieku! A jeśli wcześniej wypróbowano nowe leki na szczurach, dzisiaj spełniamy tę rolę. Najwyraźniej społeczeństwo zajmujące się ochroną zwierząt zdecydowało, że szczury popsuły wszystko. Cóż, potrzebujemy oczywiście pięknej skrzyni. Ale za jaką cenę? Faktem jest, że fitoestrogeny są zawarte w żelach i maściach wzmacniających piersi, które w ciągu kilku minut poprawiają przepływ krwi do gruczołów sutkowych. Tak, twoje piersi stają się większe przez jakiś czas (dokładnie tak długo, jak używasz reklamowanego produktu), ale gdzie jest gwarancja, że ​​po sześciu miesiącach stosowania maści lub żelu komórki nowotworowe nie tworzą się w klatce piersiowej? Bardzo lubi przepływ krwi i nieznane maści, których skład jest napisany małymi obcymi czcionkami. Chcesz zaryzykować? Oczywiście jest to możliwe. Pozostaje ci powiedzieć, że żel jest odpowiedni dla skóry tłustej, aby zwiększyć biust, a krem ​​przeznaczony jest dla skóry suchej. I na wszelki wypadek, nie zapominaj o testowaniu, gdy twoje piersi staną się przedmiotem plotek wszystkich twoich przyjaciół i przyjaciół.

Tutaj mgła jest jeszcze większa niż w promowanych kremach. Nie można powiedzieć, że we wszystkich skrzynkach jest trawa bananowa lub trucizna na szczury. Niewątpliwie ktoś pracował nad tymi suplementami diety. I ten "ktoś" naprawdę chciał, aby wszystkie kobiety, które wypiły to lekarstwo, miały wspaniałe piersi. Musimy założyć, że skład suplementów diety został wybrany z konkretnego powodu. Ale czy lekarstwo jest dla ciebie odpowiednie? Czy można go pić z "bukietem" swoich chorób (dziś 80% populacji kobiet jest wyleczonych z czegoś), czy może jakiś składnik wywołuje zaostrzenie przewlekłego bólu? Lekarz odpowie na to pytanie najlepiej ze wszystkich.

Próżniowy masaż piersi

Ta metoda działa na zasadzie starych dobrych puszek, które zwykliśmy wkładać na plecy podczas mrozu. Tylko tutaj uderzenie nie znajduje się z tyłu, ale na klatce piersiowej. Umieść swój skromny biust w specjalnej misce i zacznij wytwarzać ciśnienie za pomocą próżni. Wszystko to zapewni przepływ krwi do klatki piersiowej i (według producentów) zacznie rosnąć. Ale czy to jest szkodliwe? Tutaj opinie są różne. Niektórzy, patrząc w lustro na popiersie, które się powiększyło, są przyjmowani do pisania w Internecie odważnych ody do masażu próżniowego. Inni podnoszą książkę o anatomii i są najbliżej prawdy. Ponieważ, jeśli uważnie przyjrzysz się strukturze piersi, nie będzie najmniejszej szansy, że będziesz się spieszyć, by pompować się do biustu za pomocą próżni. Dlaczego? Tak, ponieważ nie ma mięśni bezpośrednio w klatce piersiowej. W związku z tym nie ma tam nic do pompowania. A objętość, która pojawiła się po masażu próżniowym, to nic innego jak obrzęk. A po upadku twoja klatka piersiowa pozostanie taka sama ...

Chociaż nie zawsze. Czy sądzisz, że teraz obiecuję ci naprawić 3 rozmiar piersi uzyskany po zabiegu? Nie ważne jak źle! Eksperci twierdzą, że masaż próżniowy może nie tylko zwiększyć biust, ale także go rozciągnąć. Dlatego jeśli chcesz "uszy Spaniela" zamiast mocnej, ale niewielkiej skrzyni, to - proszę! Ci, którzy chcą zachować piękno biustu, radzimy trzykrotnie pomyśleć przed wykonaniem masażu próżniowego piersi.

Czy mogę zadać ostatnie pytanie? Dlaczego chcesz zwiększyć swoje piersi? Aby zadowolić człowieka? Lub po prostu chcesz cieszyć się swoim odbiciem w lustrze? Na pewno myślisz, że świat nigdy nie widział tak okropnej piersi? Ale jesteśmy po prostu przekonani, że jesteś piękna. Bóg nie stwarza niedoskonałości. To właśnie sami rysujemy ramy, wynajdujemy pomysły i staramy się je dopasować. W rzeczywistości to twoja klatka piersiowa jest piękna. I nie ma znaczenia, jaki jest rozmiar. Najważniejsze, że jest w stanie nakarmić dziecko. A reszta to twój kaprys. Naucz się kochać siebie, wtedy nie będziesz musiał wydawać pieniędzy na wątpliwe sposoby powiększania piersi, wcierać maści lub wykonywać próżniowe masaże.

W tym artykule opisano niechirurgiczne metody powiększania piersi. Wynika to z faktu, że większość mężczyzn nie lubi chirurgicznie powiększonej piersi, a kobiety odczuwają duży dyskomfort. Europejskie sondaże obalają zwykłe stereotypy dotyczące potrzeby interwencji chirurgicznej w tym, co kobieta otrzymuje z natury. Dla kobiet z dużymi silikonowymi piersiami mężczyźni preferują tych, którzy wyglądają bardziej naturalnie. 85% mężczyzn w wieku od 18 do 34 lat, którzy przeprowadzili ankietę, twierdzi, że nienawidzi chirurgii plastycznej i uważa, że ​​piersi silikonowe są nieatrakcyjne.

Dziś, według statystyk, ponad 60% kobiet jest zaniepokojonych kwestią powiększania piersi, wydaje się im, że małe piersi nie są atrakcyjne. Wielu uważa, że ​​gdyby ich popiersie było wielkości lub dwóch, liczba ich fanów znacznie wzrósłaby.

Oczywiście, mała pierś ma wiele zalet: wygodnie jest uprawiać sport, spać na brzuchu, można żyć bez życia, lekarze mówią, że ryzyko raka piersi spada, i to nie wszystko.

Ale bez względu na to, jak "dobra" była mała pierś, duża pierś była zawsze symbolem prawdziwej kobiety, kochanki, matki. Mężczyźni przyciągają duże piersi.

Jeśli przede wszystkim mężczyźni zwracają uwagę na swoje nogi, to w drugiej zwykle patrzą na swoje piersi. Ale jak pokazują badania, to duże piersi przyciągają bardziej latynoskich Amerykanów. Te marzenia o wielkości klatki piersiowej 5-6. Jeśli chodzi o Europejczyków, rozmiary od 2 do 4 są na czele. To właśnie ten rozmiar zawsze był uważany za wskaźnik zdrowia. Nawet ci mężczyźni, którzy uwielbiają małą kobiecą pierś mówią, że wolą piersi drugiego i trzeciego rozmiaru, i ci, którzy będą zadowoleni z klatki piersiowej pierwszej jednostki wielkości.

Miłość do dużej piersi wynika również z tego, że pierś, sutek jest najbardziej delikatną skórą na ciele kobiety, której dotyk jest zawsze przyjemny, a zwłaszcza jeśli jest go dużo. A ponieważ te akcenty są erotyczne, zwiększają erekcję u mężczyzn.

Bez względu na to, jak duża jest jej główna "jakość" piersi, zwisające piersi nawet najbardziej pożądanych rozmiarów przyciągają niewiele uwagi i niedogodności. Kolejne bardzo ważne jest to, ile piersi nadaje się do danej figury, mała dziewczynka nie potrzebuje dużej piersi, ale "ogólne" małe piersi znacznie zmniejszą kobiecość.

W tym artykule opisano niechirurgiczne metody powiększania piersi. Wynika to z faktu, że większość mężczyzn nie lubi chirurgicznie powiększonej piersi, a kobiety odczuwają duży dyskomfort. Europejskie sondaże obalają zwykłe stereotypy dotyczące potrzeby interwencji chirurgicznej w tym, co kobieta otrzymuje z natury. Dla kobiet z dużymi silikonowymi piersiami mężczyźni preferują tych, którzy wyglądają bardziej naturalnie. 85% mężczyzn w wieku od 18 do 34 lat, którzy przeprowadzili ankietę, twierdzi, że nienawidzi chirurgii plastycznej i uważa, że ​​piersi silikonowe są nieatrakcyjne.

Aby porozmawiać o klatce piersiowej i wpływie na nią, trzeba poradzić sobie z anatomią. Więc zaczynajmy.
Struktura piersi

Gruczoł mleczny składa się z tkanki tłuszczowej, gruczołowej i łącznej, a także zawiera kanały mleczne i gruczoły, naczynia krwionośne i włókna nerwów czuciowych. Gruczoły piersiowe przy pomocy tkanki łącznej są przyczepione do głównego mięśnia piersiowego.

Miękkie tkanki piersi są wspierane przez więzadła więzadła Coopera, które zaczynają się głęboko w ciele i łączą się z podskórną częścią górnej części klatki piersiowej, nie są sztywne i biorą pod uwagę naturalny ruch piersi, co ostatecznie prowadzi do zwiotczenia, jak z biegiem czasu " Zerwania Coopera "osłabiają się.

Ciało gruczołu mlekowego składa się z 15-20 płatków, od góry do brodawki sutkowej i oddzielone przez warstwy pośrednie tkanki łącznej. Te ostatnie przechodzą także między przednią powierzchnią ciała gruczołu a głębokimi warstwami skóry i ponad rozcięciem mięśnia piersiowego, tworząc zwarte pasma tkanki łącznej w postaci siatki przymocowanej do obojczyka. Poniżej, rozszczepiając się na całej długości, włókna tkanki łącznej tworzą kapsułkę, w której zawarty jest gruczoł mleczny. Jeśli podskórna warstwa tłuszczowa nie jest bardzo dobrze rozwinięta, ziarnistość ustala się podczas dotykania gruczołu. Ta lub ta postać gruczołu piersiowego w dużym stopniu zależy od siły i elastyczności kapsułki.

Każda kobieta odczuwa zmianę gruczołów mlecznych podczas cyklu menstruacyjnego. W zależności od fazy cyklu gruczoły sutkowe tej samej kobiety mogą znacznie zmienić ich strukturę. W każdym cyklu menstruacyjnym, kilka dni przed owulacją, zaczyna się wzrost liczby nabłonka przewodów i płatów. Jednocześnie zwiększa się objętość i gęstość tkanki gruczołowej z powodu dopływu krwi do narządu i obrzęku. Ta okoliczność wyjaśnia uczucie obrzmienia, zagęszczenia, rozszerzania i zwiększonej wrażliwości. W normalnym gruczole proces ten jest umiarkowanie wyraźny.Przygotowując się do laktacji, gruczoły sutkowe również wzrastają z powodu proliferacji tkanki gruczołowej. Jeśli ciąża nie występuje, zanik nowo powstałych struktur następuje w ciągu kilku miesięcy. Pod koniec miesiączki opisane zjawiska zmniejszają się lub mijają. Przez całe życie proliferacja tkanki i jej regresja są równoległe.

Masa piersi, w której ilość tkanki tłuszczowej przeważa nad ilością tkanki gruczołowej, jest bezpośrednio zależna od ogólnej zmiany masy ciała. Wynika to z faktu, że tłuszcz w ludzkim ciele jest spalany i równomiernie dodawany do całego ciała. Rozmiar i waga piersi, w której przeważa tkanka piersiowa, nie zależy od zmian masy ciała.

Wielkość gruczołów mlecznych w znacznym stopniu zależy od hormonów, co tłumaczy zmianę rozmiaru piersi podczas menstruacji lub menopauzy. Ze względu na działanie hormonów u kobiet, które prowadzą aktywne życie seksualne, możliwe jest lekkie powiększenie piersi.

Oprócz hormonów, inną pozytywną stroną seksu jest pęd krwi w tkance piersi, rozwój układu kapilarnego, który prowadzi do wzrostu piersi.

W oparciu o powyższe, oczywiste jest, że wielkość piersi zależy od wielkości piersi, tkanki tłuszczowej, wielkości mięśni piersiowych i rozwoju układu krążenia piersi. Ponieważ u kobiet mięśnie nie są dobrze rozwinięte, nie można silnie wpływać na wielkość piersi przy treningach, ale drobne zyski można jeszcze uzyskać. Należy zauważyć, że przy słabych mięśniach piersiowych, być może ich "ugięcie". Słabe mięśnie piersiowe z reguły określają słabość więzadeł Coopera, co prowadzi do jeszcze mniejszej elastyczności piersi.

Ponieważ w klatce piersiowej przeważa tkanka tłuszczowa, przy każdym nabyciu nowego funta waga piersi wzrośnie o około 20 g. Jeśli uzyskasz 5-10 kg "dodatkowej" wagi, pierś powiększy się o co najmniej jeden rozmiar.

Gruczoły piersiowe inwestują przede wszystkim w elastyczność piersi, mają raczej gęstą strukturę w porównaniu z tkankami tłuszczowymi. Przy wyczerpujących dietach zmniejsza się ilość tłuszczu w piersiach, piersi stają się mniejsze i bardziej elastyczne. Wraz z obfitym odżywianiem w miejscu z rosnącą całkowitą masą ciała zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej w klatce piersiowej, zwiększa się klatka piersiowa, zmniejsza się elastyczność, ewentualnie opadają piersi.

Główną przyczyną niewielkiego rozmiaru piersi jest najczęściej brak estrogenów - żeńskich hormonów płciowych, które determinują wielkość gruczołów sutkowych.

Wraz z wiekiem pojawia się kolejny czynnik wpływający na kształt piersi - to rozciąganie i starzenie się skóry, co odgrywa dość ważną rolę w utrzymaniu i ukształtowaniu piersi. Częste zestawy i utrata masy ciała oraz wszelkie środki do powiększania piersi również przyczyniają się do rozciągania skóry.

Sposoby wpływu na piersi

Kremy do powiększania piersi

Istnieje wiele specjalnych kremów do powiększania piersi, których głównym składnikiem są hormony estrogenowe. Najczęściej stosowane hormony pochodzenia roślinnego, tzw. Fitoestrogeny. Mają właściwości podobne do właściwości żeńskich hormonów płciowych, które powodują wzrost gruczołowej tkanki piersi. Miejscowe stosowanie kremów hormonalnych znacznie zmniejsza skutki uboczne hormonów. Wzrost masy ciała nie występuje. Wynik może trwać do kilku miesięcy.

Istnieją również kremy, które zwiększają krążenie krwi w klatce piersiowej, mają mniej wyraźny efekt, powiększone piersi tracą rozmiar maksymalnie kilka dni.

Najlepsze są połączone kremy z fitohormonami i dodatkowymi składnikami, które zwiększają krążenie krwi, poprawiają wygląd skóry. Bardzo często, kremy mogą składać się wyłącznie z ekstraktów różnych naturalnych roślin - mają minimalne skutki uboczne.

Z kremów można oczekiwać powiększenia piersi od 0,5 cm obwodu na tydzień, przez pierwsze 3 tygodnie, a następnie do 1 cm na miesiąc.

Podstawowa różnica w działaniu ludzkiego estrogenu i fitoestrogenów steroidowych polega na tym, że fitoestrogeny steroidowe osiągają takie same efekty jak ludzki estrogen, ale tylko w stężeniu tysięcy razy większym niż stężenie estrogenu.

Dlatego, gdy widzimy informację o wprowadzeniu jakiegokolwiek oleju roślinnego do śmietany jako bogatego źródła fitoestrogenów, to wcale nie wskazuje to, że przy pomocy tego kremu można osiągnąć pożądany efekt.

Możesz znaleźć kremy witaminizowane, które po prostu nadają elastyczności piersi, wpływając na skórę. Takie kremy są nieszkodliwe, ale ich zalety są minimalne.

Tabletki do powiększania piersi

Tabletki do powiększania piersi, a także kremy, używają składników hormonalnych. Nieszkodliwe suplementy biologiczne nie są w stanie wpływać na rozmiar biustu, jak sądzi większość naukowców. Ponadto mogą pojawić się długotrwałe skutki zdrowotne, ponieważ niektóre składniki ziołowe w tych produktach naśladują estrogen.

Badania kliniczne wykazały, że zwiększenie wielkości piersi spowodowane hormonami występuje u pacjentów przyjmujących hormon estrogen, leki przeciwdepresyjne i środki antykoncepcyjne. Ponadto stwierdzono, że substancje takie jak żeńskie hormony, prolaktyna i czynniki wzrostu odgrywają ważną rolę w zwiększaniu rozmiaru biustu. Pobudzają one receptory estrogenowe zlokalizowane w klatce piersiowej i kontrolują podział komórek i apoptozę (śmierć).
Co ważniejsze, większość dostępnych leków jest nieaktywna i nie może zapewnić zwiększenia objętości piersi. I nie ma gwarancji, że nie będą one niebezpieczne dla zdrowia.

Podczas stosowania jakichkolwiek leków hormonalnych PALENIE JEST PRZECIWWSKAZOWANE.

Próżniowy masaż piersi

Możesz spróbować mechanicznie powiększyć pierś. Istnieją różne urządzenia, ale zasada ich pracy jest prawie taka sama. Urządzenie to pompa i kubek na piersi. Skrzynia jest wkładana do kubka, a pompa wytwarza małą próżnię w filiżance. Na początku pompa zasysa płyn do tkanki piersi, niskie ciśnienie krwi powoduje zwiększony przepływ krwi do gruczołów mlecznych. Krew przenosi tlen, składniki odżywcze, zwiększa lokalny metabolizm, aw rezultacie zwiększa rozmiar biustu. Terapeutyczny efekt próżniowy prowadzący do powiększania piersi jest regulowany przez osobę, więc nie odczuwasz dyskomfortu i nie jesteś zagrożony.

Wyniki można od razu zobaczyć, ale "ustalenie" wyników odbywa się przez kilka tygodni.

Wzrost tkanki piersi również przyczynia się do zwiększonej produkcji żeńskich hormonów płciowych dzięki stymulacji receptorów izola, ale ten "proces" nie jest obserwowany u wszystkich kobiet. Kiedy więcej stymulacji zapewnia seks.

Ta metoda powiększania piersi jest idealna, jeśli potrzebujesz tylko błyskać na przyjęciu, randce lub podporządkować mężczyźnie w łóżku.

Takie urządzenie można kupić za 50 USD. Producenci zalecają stosowanie próżni 15 minut dziennie.

Możliwe ryzyko pogorszenia elastyczności piersi, jej obwisłości. Należy pamiętać, że pierś jest niezwykle wrażliwym narządem, a regularne mechaniczne działanie może prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

Po zaprzestaniu masażu próżniowego pierwotna wielkość piersi wraca do 2 etapów - gwałtowny spadek w ciągu kilku dni i łagodny spadek w ciągu pierwszych 2 miesięcy.

Nowe sposoby na zwiększenie piersi

Nie tak dawno temu naukowcy znaleźli sposób na zwiększenie piersi bez użycia sztucznych implantów. Korzystając z własnego tłuszczu, japońscy chirurdzy pomyślnie ukończyli badania kliniczne nad nową metodą powiększania. Według twórców, nowa technika będzie dobrą alternatywą dla sztucznych implantów.

Według Kotaro Yoshimura, chirurga w szkole medycznej na Uniwersytecie w Tokio, metoda badawcza została przetestowana na ponad 40 pacjentach i nie spowodowała istotnych komplikacji w żadnej z nich.

Tłuszcz, który japońscy chirurdzy stosują do powiększania piersi, jest pozyskiwany ze złogów tłuszczu na brzuchu lub udach pacjentów. Następnie tkanka tłuszczowa zostaje wzbogacona o komórki macierzyste zdolne do tworzenia nowych komórek tłuszczowych i naczyń krwionośnych. Zawiesinę przygotowaną w ten sposób wstrzykuje się do gruczołu sutkowego przez wstrzyknięcie.
Ponadto, w przeciwieństwie do implantów silikonowych, własna tkanka tłuszczowa nie wygląda jak ciało obce po transplantacji: w rezultacie sztucznie powiększona pierś różni się od naturalnej jedynie rozmiarem.

Środki ludowe do powiększania piersi

Popularna mądrość dała nam wiele przepisów na powiększanie piersi. Jest to wzrost ciasta na pierś, kapusty, kompresów, a nawet szyszek jodły. Niestety, wszystkie te metody nie mogą dać namacalnych rezultatów bez efektów ubocznych.

Powiększanie piersi kapustą

Ludzie mówią: "Jeśli jest dużo kapusty, piersi będą rosły lepiej". Taka opinia jest dość powszechna, ale z jakiegoś powodu ci, którym kapusta pomogła "wyhodować" duże piersi, trudno znaleźć. W rzeczywistości nie ma diety, która niezawodnie zwiększa kobiecą pierś, ale skutki uboczne nadmiernego spożycia tego lub tego produktu można uzyskać bardzo łatwo. Ta metoda ma zastosowanie tylko dla dziewcząt, których ciało wciąż rośnie, czyli dla nastolatków. A potem z wielką ostrożnością, ponieważ te produkty nie zwiększają klatki piersiowej jako takiej, ale ogólnie objętości ciała. Dziewczyna robi się coraz grubsza, no i oczywiście klatka piersiowa.

Powiększanie piersi poprzez spożywanie surowego ciasta

Innym popularnym narzędziem do powiększania piersi jest jedzenie surowego ciasta. Skuteczności tej metody nie potwierdzają żadne dane naukowe. Ale mogę założyć, że jeśli zjesz za dużo ciasta, wolisz problemy trawienne niż duże popiersie. Gdyby tak łatwo było powiększyć pierś, ale potrzeba powiększania piersi za pomocą chirurgii plastycznej dawno by zniknęła. Eksperci zauważają, że nawet rzekomo surowe ciasto nie zawiera żadnych składników, które stymulowałyby wzrost piersi.

Powiększanie piersi tynkami musztardowymi lub jodem

Tynk i jod z gorczycy zwiększają przepływ krwi. Może pomóc w powiększeniu piersi. Ale te metody są obarczone oparzeniami skóry, jeśli są przesadzone. Oprócz leczenia oparzeń kobiety te będą musiały być nieustannie badane przez onkologów, ponieważ wzrost temperatury przyczynia się do pojawienia się nowotworów, w tym złej jakości.

Powiększanie piersi za pomocą szyszek chmielowych

Nalewka chmielowa zawiera fitoestrogeny. Zwykle ich wpływ jest minimalny, ale jeśli używasz ich w ilościach, które mogą powodować obrzęk piersi, to ma to negatywny wpływ na sferę reprodukcyjną jako całość.

Podczas stosowania materiałów roślinnych bardzo trudno jest obliczyć dawkę substancji aktywnych. Ci, którzy chcą spróbować, mogą wypróbować tę metodę powiększania piersi: jedna łyżka stołów suchego chmielu wlać szklankę wrzącej wody i pozostawić w termosie na 6-8 godzin. Musisz wypić napar przed posiłkami trzy razy dziennie, pół szklanki.

Powiększanie piersi piwem

Chmielu, ale mniej, piwo może mieć wpływ, w tym piwo bezalkoholowe. Kobiety pozytywnie mówią o bułgarskim piwie Boza, które powstaje na bazie sfermentowanej mąki pszennej i drożdży.

Związki mineralne wchodzą do piwa ze słodu, innych surowców i wody. W biologicznie znaczących ilościach w piwie znajdują się jony potasu, sodu, wapnia, magnezu, fosforu, siarki i chloru. Od słodu do piwa jest dużo witamin.
Piwo jest jedynym napojem alkoholowym zawierającym goryczkę chmielową, stymulującym wydzielanie soku żołądkowego, żółci i hamującą niepożądane działanie alkoholu. O działaniu chmielu, patrz wyżej.

Najważniejsze to nie zapominać, że piwo zawiera w swoim składzie znaczną ilość alkoholu, który może znacznie "zablokować" wszystkie korzystne właściwości piwa. Dlatego dla tych, którzy chcą wypróbować piwo do powiększania piersi, lepiej jest użyć piwa bezalkoholowego z ciemnych odmian.

Środki ludowe do powiększania piersi działają w różny sposób, wiele zależy od indywidualności organizmu.

Powiększanie piersi ćwiczeniami

Kobiece piersi opierają się na mięśniu piersiowym i mięśniach mniejszych. Im lepiej się rozwijają, tym większa szansa na odzyskanie piersi.

Kobiety wiecznie niezadowolone ze swojego wyglądu uparcie szukają sposobów na osiągnięcie ideału, a dobrym tego przykładem jest chęć powiększania piersi za pomocą ćwiczeń fizycznych.

Jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia, które "wpływają" na mięśnie piersiowe, możesz poprawić kształt piersi, nadać jej elastyczność. Zwiększanie rozmiaru piersi z ćwiczeniami dla kobiet jest dość trudne. Problem polega na tym, że kobiety mają słabo rozwinięte mięśnie, a nawet odpowiednio wyselekcjonowany trening bez użycia specjalnych leków, zwykle pochodzenia steroidowego, nie może znacznie zwiększyć rozmiarów mięśni piersiowych. Ale z drugiej strony, nawet znaczny wzrost mięśni piersiowych i ich tonu nie podniesie piersi, a pierś tej samej wielkości będzie wyglądać bardziej obszernie.

Bardzo ważnym aspektem treningu jest utrzymanie stałej masy ciała, przy pomocy intensywnego treningu można zmniejszyć masę ciała, co będzie miało negatywny wpływ na objętość piersi. Dlatego przy intensywności treningu należy zwiększyć ilość i jakość żywienia.

Klatkę piersiową można trenować 2-3 razy w tygodniu, liczba treningów zależy od intensywności treningu. Dlatego, jeśli treningi są trudne, wystarczą 2 treningi.

Jeśli Twoim celem jest zmniejszenie klatki piersiowej i nadanie jej jeszcze większej elastyczności, liczbę treningów można zwiększyć do 4 i wykonać dodatkowe treningi aerobowe do ogólnego spalania tłuszczu.

Trening piersi w domu

W domu skrzynia lepiej trenować 3 razy w tygodniu, najlepsze ćwiczenia to pompki z podłogi. Jednak dla lepszego treningu konieczne jest posiadanie hantli o wadze od 3 do 6 kg każdy. Należy je wybierać indywidualnie, kierując się wskaźnikami zasilania.

Zestaw ćwiczeń do treningu piersi w domu
№
Ćwicz
Podejścia i powtórzenia

1
Push up
5 podejść, liczba pompek, jak to możliwe

(hantle do spania z głowy)
3 zestawy, 10-15 powtórzeń na zestaw

3
Zakładanie rąk nad głową
3 zestawy, 10-15 powtórzeń

Push-upy

Pompki są wykonywane w pozycji skierowanej w dół, dłonie nieco szersze niż szerokość ramion, nogi razem lub lekko rozstawione.

Ćwiczenie:
wdychać i zginać łokcie, przynosząc klatkę piersiową do podłogi, podczas gdy kręgosłup w okolicy lędźwiowej nie powinien się zginać,
wyżłobione do pełnego wysunięcia ramion,
na końcu ruchu wykonuj wydech.

Ćwiczenie to powinno odbywać się płynnie, jeśli trudno jest unieść się z podłogi, możesz zacząć pchać się z łóżka, sofy, stołka i "dodawać" do podłogi, dodając siły. Jeśli uważasz, że to ćwiczenie jest dość łatwe, możesz umieścić kilka grubych książek lub specjalnych podpór pod pachami, to zwiększy amplitudę ruchu i będzie lepiej wpływać na mięśnie klatki piersiowej.

To ćwiczenie w domu najlepiej wykonywać na sofie bez podłokietników lub taboretu. Musisz leżeć na plecach, aby zgięte nogi znalazły się na podłodze, w dłoniach, aby wziąć hantle.

Ćwiczenie:
wdychaj i obniżaj hantel za głową, lekko zginając łokcie, a następnie wracaj do pozycji wyjściowej, prostując ramiona,
na końcu ruchu wykonuj wydech.

To ćwiczenie dobrze rozwija wewnętrzną część mięśnia piersiowego większego, nieznacznie zwiększa klatkę piersiową.

Ręka nad głową / klatką piersiową

Ćwiczenia są wykonywane przy pomocy hantli. Podnoszenie hantli przez boki ponad głową uderza w środkowe wiązki mięśnia naramiennego i angażuje górną klatkę piersiową. Ponadto, hantle podnoszące przez boki poprawiają ruchomość stawu barkowego i wzmacniają obręcz barków jako całość.

Aby podkreślić obciążenie klatki piersiowej, należy wykonywać ćwiczenia z podniesionymi dłońmi i, jeśli to możliwe, z pochylonymi plecami.

Inne różnorodne ćwiczenia cytowane w wielu popularnych czasopismach są nieaktywne.

Aby ćwiczenia były kompletne, zaleca się prowadzenie aktywnego treningu, wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego i promowanie procesu rozszczepiania tłuszczów. Jest to dowolna aktywność fizyczna - bieganie, pływanie, zajęcia na rowerze stacjonarnym lub na rowerze.

Trening piersi na siłowni lepiej poświęcić osobny artykuł.

Po przeanalizowaniu wszystkich opcji niechirurgicznego wpływu na piersi kobiety uzyskano oczywisty wniosek - nie ma skutecznego sposobu na "niechirurgiczne" powiększanie piersi. Wszystkie przedstawione metody są albo mało skuteczne, albo są obarczone efektami ubocznymi.

Dlatego o wiele ważniejsze jest, aby nie próbować zmieniać piersi i nie pozwalać na "pogarszanie się", noszenie wygodnego biustonosza, uprawianie sportu, monitorowanie skóry sutków.

Z przyjemnością publikujemy artykuły i materiały wskazujące na autorstwo.
Wyślij informacje na adres e-mail [email protected]

Autor: energia
Dodane przez: 23.04.2009
Wyświetlenia: 48304 Ocena:
Słowa kluczowe metody powiększania piersi, ćwiczenia piersi, powiększanie piersi, ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

Jakie metody pomagają zwiększyć biust?

Aby osiągnąć wzrost piersi, możesz użyć takich metod korekty jak:

• terapia hormonalna
• trening siłowy
• racjonalne menu,
• kompleks akcji masażu.

Metody te, mające na celu zwiększenie gruczołów mlecznych, mogą być wykonywane pojedynczo, naprzemiennie lub stosowane w połączeniu.

Również pierś wzrośnie przez narodziny dziecka i karmienie dziecka mlekiem matki. W tym przypadku wzrost biustu zależy od hormonalnej regulacji kobiecego ciała podczas ciąży. Zwiększ przyczynek do:

• hormon estrogenowy
• prolaktyny
• xenoestrogen,
• testosteron.

Hormon prolaktyny, który wpływa na stymulację gruczołów piersiowych podczas ciąży, wzrasta kilkakrotnie. Możliwe jest również osiągnięcie wzrostu w ciele, pobranie leku hormonalnego, eliminacja ciąży.

Jak mogę powiększyć małą skrzynię? Wytwarzanie estrogenu, który jest głównym hormonem żeńskim, występuje w nadnerczach i jajnikach. Ze względu na funkcjonalność w organizmie tego hormonu może osiągnąć wzrost piersi. Jeśli czynność estrogenu jest osłabiona, kobieta przyjmuje męskie formy, a piersi stają się mniejsze. Aby tego uniknąć, konieczne jest monitorowanie poziomu ważnych hormonów w ciele kobiety.

Jeśli chcesz zwiększyć piersi, porzuć dużą ilość cukru, ponieważ przyczynia się to do wzrostu męskiego hormonu testosteronu, który zatrzymuje rozwój gruczołów. Kobieta może zwiększyć swoje piersi w domu, jeśli poziom hormonów jest normalny. Przy odpowiednim doborze terapii hormonalnej związanej ze wzrostem ilości ksenoestrogenu w organizmie proces będzie bardziej produktywny. Dzięki stymulacji organizmu za pomocą ksenoestrogenu, pierś szybko rośnie, bez komplikacji w systemie hormonalnym. Zanim rozpoczniesz kurs mający na celu zwiększenie biustu, musisz zdać testy, które określają poziom wszystkich żeńskich hormonów, aby nie zakłócać ogólnej równowagi hormonalnej w organizmie.

Produkty kosmetyczne

Aby uzyskać elastyczność piersi, możesz użyć specjalnych kosmetyków: kremu, żelu lub olejku.Z reguły bazują one na leczniczych ziołach bogatych w biominerale niezbędne do utrzymania kształtu piersi i jej elastyczności, co sprawia, że ​​biust jest wizualnie większy. Takie leki są dość skuteczne, są całkowicie bezpieczne, ponieważ zawierają tylko naturalne składniki. Koszt takich kosmetyków jest jednak wysoki, więc nie każda dziewczyna może sobie pozwolić na taką korektę biustu. A potem pojawia się pytanie, czy istnieją alternatywy do zwiększenia klatki piersiowej w domu.

Funkcje odżywiania dla powiększonego biustu

Artykuły spożywcze wpływają również na przyspieszenie wzrostu kobiecego biustu. Jeśli zbilansujesz jedzenie, zbierzesz pokarmy bogate w minerały i witaminy, które przyczyniają się do produkcji hormonów, możesz osiągnąć efektywny wzrost piersi w domu.

Menu kobiety, która decyduje się na powiększenie piersi w domu powinno zawierać produkty takie jak:

• kapusta
• Cahors,
• kefir,
• kochanie
• zielone jabłka
• orzechy włoskie,
• ryba,
• koper włoski
• korzeń lukrecji,
• produkty mleczne
• soja.

Kapusta ma pozytywny wpływ, jeśli zaczyna się w młodym wieku, gdy zaczyna się rozwój seksualny. Aby osiągnąć efekt, jego użycie powinno być regularne.

Jeśli kobieta jest przyzwyczajona do picia alkoholu w trakcie obiadu, należy preferować kieliszek czerwonego wina: najbardziej skutecznie wpływa na tkankę piersi. Pieczenie i cukier można zastąpić orzechami włoskimi, które nie tylko zwiększają klatkę piersiową, ale również wspierają figurę w idealnym stanie. Spożywanie ryb i produktów mlecznych doprowadzi również do zauważalnego wzrostu piersi.

Rośliny zbożowe mają pozytywny wpływ na wzrost i elastyczność biustu. Używaj ich lepiej w postaci płatków, które zawierają cenne kwasy tłuszczowe.

Jedzenie - najłatwiejszy sposób na zwiększenie biustu. Wymaga to jednak ciągłej zgodności. Pierwsze wyniki będą widoczne po kilku miesiącach.

Folk sposoby

Aby nie stosować środków nadzwyczajnych, można stosować nie mniej skuteczne metody tradycyjnej medycyny. Wzrost piersi bez szkody dla zdrowia kobiet przyczynia się do wzrostu trawy: pokrzywy, kwiatostanów lipy i piołunu. Zbiór kruszy się, wlewa 200 g przegotowanej wody, a następnie daje pół godziny na zaparzenia. Pij codziennie przez miesiąc w szklance.

Len i jego nasiona są doskonałym środkiem stymulującym rozwój i przywrócenie normalnych hormonów. Łyżka zasypia w jogurcie lub kefirze. Zaleca się stosowanie mieszaniny 2 razy dziennie. Po 2 miesiącach widać przyjemną zmianę rozmiaru biustu.

Za pomocą liści pokrzywy Majów dioica możesz poprawić swoje zdrowie i jednocześnie aktywować wzrost piersi. Aby użyć tego narzędzia będzie wymagało mieszania pokrzyw, które muszą być wypełnione butelką z ciemnego szkła. Posiekanymi liśćmi zalej alkohol lub wódkę. Odstawić na tydzień do infuzji. W miarę, jak parował alkohol. Po 2 tygodniach nalewka jest spożywana przed posiłkami w łyżce stołowej.

Aplikacje lub maski zwiększające biust

Możesz powiększać gruczoły sutkowe w domu, jeśli stosujesz następujące metody:

Leki ziołowe są przeprowadzane po przejściu badania lekarskiego. W niektórych ziołach poziom enzymów przekracza normę, co może niekorzystnie wpływać na ogólny stan organizmu. Korzystając z metod powiększania piersi, nie czekaj na szybki efekt. Powiększanie piersi jest fizjologicznym procesem, który przestawia wiele funkcji systemów i narządów w ciele. Konieczne jest codzienne wykonywanie serii ćwiczeń, przestrzeganie diety i wierzenie w wynik!

Bezpieczne metody

Naturalna metoda powiększania piersi obejmuje stosowanie nieszkodliwych (bezpiecznych dla zdrowia) technik.

Mogą być stosowane przez kobiety w niemal każdym wieku, ponieważ poza okresem ciąży nie mają znaczących przeciwwskazań.

Te metody obejmują:

• Powiększanie piersi ćwiczeniami
• z żywnością i specjalnymi produktami spożywczymi,
• wizualne (wizualne) sposoby na zwiększenie piersi.

Warzywa i owoce

Ze względu na wysoką zawartość korzystnych substancji niektóre produkty mogą w rzeczywistości przyczynić się do powiększenia piersi.

Najlepszy ze wszystkich, to zadanie poradzi sobie z:

1. Odbierz czarną herbatę z mlekiem.
2. Podawać kurkumę z gorącą wodą, mlekiem lub miodem. Możesz również zrobić osobliwy koktajl miodu, kurkumy i mleka. Picie ich zaleca się na godzinę przed posiłkiem.
3. Zjedz dużo białej kapusty. Możesz z niego robić lekkie sałatki, piec je, duszone z innymi warzywami lub po prostu je gotować.

Pomimo skuteczności tej techniki, należy pamiętać, że osoby z chorobami żołądka lub innych części przewodu pokarmowego nie powinny być odprowadzane przez ten produkt, ponieważ sama kapusta jest produktem trudnym do strawienia.

1. Możesz jeść białą mąkę. Wzbogaci organizm w węglowodany i inne składniki odżywcze, które przyczynią się do wzrostu mięśni, ale ta metoda ma znaczną wadę: nie tylko pierś dostaje się dobrze z chleba, ale także z innych części ciała (biodra, pośladki, żołądek, itp.). ).

Kolejną dość powszechną receptą, która obecnie aktywnie rozprzestrzenia się w sieciach, jest picie piwa lub wywar z chmielu.

Ponadto hormony są zawarte w szyszkach chmielowych, więc kiedy są spożywane w ciele kobiety, może wystąpić zaburzenie hormonalne.

Ponadto uzależnienie od piwa nigdy nie zostało anulowane, a to z pewnością nie przyczyni się do rozwoju gruczołów sutkowych.

Dzięki specjalnym technikom stylistycznym można naprawdę zwiększyć piersi o 1-2 rozmiary, które mogą stać się łodzią ratunkową z niewielkimi rozmiarami gruczołów sutkowych.

Co więcej, technika wizualna jest najbezpieczniejsza dla zdrowia kobiety, ponieważ nie przewiduje żadnych fundamentalnych zmian w fizjologii.

Tak więc, sprawdzonymi metodami wizualnego powiększania piersi za pomocą odzieży i akcesoriów są:

1. Prawidłowy dobór biustonosza jest podstawą wizualnego powiększania piersi. W takim przypadku najlepiej jest używać bielizny z wkładką typu "push-up", ponieważ ta podkładka z pianki podniesie pierś i zewnętrznie sprawi, że będzie ona bardziej elastyczna i puszysta.
2. Różne objętościowe nakładki na ubrania (falbany, fałdy, elementy drapowania itp.) Pomogą również wizualnie dodać dodatkową objętość do klatki piersiowej. Najważniejsze jest to, że te dekoracyjne cząstki nie powinny być ułożone pionowo, w przeciwnym razie wizualnie "podzielą" kobietę na dwie wąskie części.
3. Ubrania w duże paski o ostrych kontrastach kolorystycznych są uważane za opcję korzystną dla wszystkich z małym biustem. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę lokalizację pasm - powinny być tylko poziome. Zdjęcie: Wizualna Augmentacja Piersi

Jeśli chodzi o styl i rodzaj odzieży, nie ma żadnych specjalnych ograniczeń - sukienkę, elegancką bluzkę lub zwykłą koszulkę można rozłożyć na paski.

1. Obserwowanie kontrastów w ubraniu również pomoże nieznacznie skorygować figurę. Na przykład ciemne dno (spodnie lub spódnica) ukryje kilka dodatkowych centymetrów na biodrach, a jasny beżowy lub biały top (bluzka, T-shirt) wizualnie powiększy obszar dekoltu.
2. Przy niewystarczającym poziomie piersi kobiety nie powinny nosić zbyt otwartych ubrań. Zamiast tego lepiej skupić się na innych częściach ciała, na przykład na plecach (otwórz całkowicie), na szyi lub na nogach. Jest to zasada często używana przez znane aktorki, które są naturalnie chude i mają małe piersi.
3. Bardzo ważne jest, aby nie nosić dużych akcesoriów, które przyciągną całą uwagę. Zamiast tego rozsądniej byłoby założyć mały brelok na cienkim łańcuszku.Będzie wyglądać elegancko i nie opuści klatki piersiowej bez należytej uwagi.
4. Preferowane są ubrania wykonane z miękkich tkanin, które będą ściśle dopasowane do delikatnej sylwetki i klatki piersiowej. Od swetrów i bluzek z dekoltem w kształcie litery V lepiej odmówić. Zamiast tego lepiej kupować ubrania z półokrągłym lub owalnym dekoltem.

Chirurgia Augmentacyjna

Metody chirurgii augmentacji piersi są najszybsze i najbardziej radykalne. Z ich pomocą, w jednym zabiegu chirurgicznym, możesz powiększyć piersi o trzy rozmiary.

Zapewnia on stworzenie sztucznego implantu pod mięśniem piersiowym, który może mieć różne kształty, rozmiary i wypełnienie.

Zgadzając się na mammoplastykę, ważne jest poznanie jej wskazań i przeciwwskazań, aby zapobiec rozwojowi powikłań.

Wskazaniami do tej operacji są:

• asymetria piersi,
• niedojrzałe gruczoły sutkowe,
• wcześniej usunięto jedną pierś z powodu odkrycia w niej formacji onkologicznej,
• utrata elastyczności piersi związana z wiekiem lub ciążą
• wyraźny klatka piersiowa.

Przeciwwskazania do mammoplastyki to:

• okres ciąży i karmienie piersią,
• pacjent ma osiemnaście lat
• krwawienie,
• Zakażenie HIV
• zapalenie wątroby
• cukrzyca
• niewydolność nerek
• obecność poważnych chorób przewlekłych
• obecność ostrych chorób układu oddechowego lub zakaźnych,
• nadciśnienie,
• okres menstruacyjny u kobiet.

Jakiś czas przed operacją pacjentka powinna wybrać rodzaj implantu, który później zostanie wprowadzony do jej piersi.

Ma własne cechy i subtelności, których wybór decyduje o ostatecznym wyniku.

Nowoczesne implanty mogą być okrągłe, anatomiczne lub w kształcie kropli.

Ich funkcje:

• anatomiczne implanty sprawiają, że piersi są bardziej naturalne,
• okrągłe zapewniają piękny kształt piersi i świetnie wyglądają w obszarze dekoltu, ponadto zachowują swój kształt, w przeciwieństwie do anatomicznych, które mogą przesuwać się na bok,
• Implanty w kształcie łzy są najbardziej podobne do naturalnych gruczołów sutkowych.

W zależności od rodzaju wypełnienia implanty są:

• żel (trzymaj formularz przez długi czas),
• silikon,
• sól fizjologiczna (miękka),
• z wypełnieniem solanki (nawet po tym, jak przerwa nie spowoduje żadnej szkody dla kobiety).

Według typu powłoki emitują:

• gładkie implanty (lepiej zakorzenione, ale częściej łamane),
• implanty teksturalne (bardziej odporne, ale mogące powodować powstawanie fałd na skórze ze względu na ciągłe tarcie tkanek).

W ostatnich latach mammoplastyka zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet w każdym wieku. Wyjaśnia to fakt, że najszybciej może dać pożądany rozmiar biustu, a także jego kształt.

Mimo to, jak każda operacja, mammaplasty ma swoje zalety i wady.

Zalety mammoplastyki to:

1. zwiększyć samoocenę i pewność siebie poprzez poprawę wyglądu,
2. zwiększona uwaga mężczyzn
3. wyeliminowanie problemu małego biustu,
4. żadnych problemów z możliwością karmienia piersią (z uwagi na to, że implant jest głęboko włożony pod mięśnie, nie ma przeszkód do pełnego karmienia piersią).

Wady to:

• ryzyko zakażenia,
• ryzyko utraty wrażliwości brodawki,
• pojawienie się blizny na skórze,
• konieczność stosowania znieczulenia, które negatywnie odbija się na stanie układu sercowo-naczyniowego,
• odrzucenie implantu przez ciało, które zareaguje na to z gorączką i stanem zapalnym (w tym przypadku konieczne będzie wykonanie drugiej operacji w celu usunięcia implantów),
• niemożność dalszej mammografii, co zwiększa ryzyko późnego rozpoznania onkologii piersi,
• długi okres rehabilitacji, który obejmuje przyjmowanie wielu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Dowiedz się, jakie są sposoby na zwiększenie piersi w domu.

Zainteresowany olejkami eterycznymi do powiększania piersi? Kliknij, aby przeczytać.

Leki

Medyczne powiększanie piersi obejmuje przyjmowanie tabletek i stosowanie specjalnych kremów zawierających kobiece hormony.

Zaletą tej metody jest to, że nawet bez operacji możliwe jest powiększenie gruczołów mlecznych o 1-2 rozmiary.

Minusem jest to, że kobieta może poważnie zakłócić równowagę hormonalną, co doprowadzi do pogorszenia wielu układów organizmu.

Ponadto ważne jest, aby wiedzieć, że przyjmując niewłaściwe dawki takich leków, kobieta może rozwinąć działanie odwrotne - od nadmiernego wzrostu włosów po rozwój patologii nowotworowych.

Należy również powiedzieć, że przy stosowaniu kremów, pierś zwiększa się, ale tylko na krótki czas, ponieważ takie narzędzie musi być stale stosowane.

Co więcej, gruczoły mleczne same "rosną", ale tylko puchną z powodu obrzęku, więc nie powinieneś oczekiwać długotrwałych efektów od leków o podobnym działaniu.

Technika próżniowa w celu zwiększenia biustu zapewnia instalację specjalnego popm na klatce piersiowej, za pomocą którego, według autorów tej metody, można zwiększyć rozmiar biustu.

Jak pokazuje praktyka, ta metoda nie spełnia oczekiwań.

Ponadto zagraża rozwojowi wielu powikłań, wśród których należy zwrócić uwagę na rozciąganie piersi, rozwój zapalenia gruczołu mlekowego i pękanie naczyń włosowatych.

Ćwiczenie nr 3

Rozstaw szeroko nogi na szerokość ramion. Teraz wyciskaj dłonie. Powtarzaj to ćwiczenie aż do zmęczenia. To ćwiczenie Zaleca się wykonywać codziennie 10 razy.

Wykonując te zwykłe ćwiczenia, z pewnością staniesz się szczęśliwym posiadaczem eleganckiej klatki piersiowej! Teraz wiesz, jak skutecznie zwiększyć piersi!

Środki ludowe

Najbardziej efektywnysposoby ludowedo powiększania piersi są brane pod uwagę:

1. Zawijanie piersi z niebieską glinką. Wstępną glinkę należy rozcieńczyć w oliwie z oliwek, aby uzyskać kremową konsystencję. Od góry konieczne jest owinięcie klatki piersiowej plastikową torbą i ciepłym ręcznikiem. Czas trwania procedury wynosi 1 godzinę. Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.
2. Masaż mięśni piersiowych. Należy to zrobić przy użyciu olejów (oliwek, brzoskwiń, pestek winogron lub orzecha kokosowego). Ta procedura poprawi krążenie krwi w mięśniach klatki piersiowej, co przyczyni się do ich wzrostu.
3. Siatki jodowe uważane są za bardzo skuteczne, które należy nakładać na górną klatkę piersiową za pomocą paluszków usznych.
4. Zaleca się wykonywanie okładów z tynków gorczycy tylko po konsultacji z lekarzem.

Inną sprawdzoną metodą unoszenia piersi jest aktywność seksualna kobiety.

Wyjaśnia to fakt, że podczas stosunku płciowego do gruczołów sutkowych otrzymuje ogromną ilość żeńskich hormonów. Prowadzi to do powiększania piersi.

Skuteczne

Nie można dokładnie powiedzieć, która z powyższych metod jest najskuteczniejsza, ponieważ wszystkie z nich są skuteczne na swój sposób.

Na szczególną uwagę zasługują techniki ludowe, ponieważ były testowane przez dziesięciolecia z rzędu.

Należy pamiętać, że pomimo chęci zwiększenia piersi ważne jest, aby przede wszystkim docenić siebie i swoje zdrowie.

Przeczytaj, co jedzenie przyczynia się do powiększania piersi.

Jak rehabilitacja po mammoplastyki? Odpowiedź jest tutaj.

Jakie są powody pojawienia się podwójnego pęcherzyka po mammoplastyce? Szczegóły w artykule.

Przydatne wskazówki

Aby nie zaszkodzić sobie w pogoni za idealną formą, należy postępować zgodnie z tymi wskazówkami:

1. Zanim zaczniesz używać kremów lub pigułek do wzrostu piersi, bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ w większości przypadków ten lub inny lek może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
2. Osoby z przewlekłymi chorobami lub złym stanem zdrowia nie powinny przyjmować różnych tabletek i stosować wątpliwych środków do powiększania piersi.
3. Decydując się na uprawianie sportu w celu powiększania piersi, należy to robić stopniowo, ponieważ nadmierne ćwiczenia fizyczne mogą powodować ból w niewytrenowanych mięśniach.
4. Przed wykonaniem mammoplastyki należy skonsultować się z terapeutą, kardiologiem i endokrynologiem. Jest to konieczne w celu zidentyfikowania przeciwwskazań do operacji w czasie.

Kobietom zaleca się również wykonanie testu ciążowego, aby nie zaszkodzić płodowi podczas operacji.

1. Przed mammoplastyką należy porozmawiać z chirurgiem, który wykona operację. Kobieta powinna dokładnie wiedzieć o ryzyku, spodziewanym wyniku i możliwych komplikacjach.

Wszystkie powyższe metody zwiększania biustu mają swoje wady i zalety. Dla niektórych będzie to skuteczniejszy masaż, a ktoś pomoże w użyciu kapusty.

Jedna rzecz jest ważna: pomimo stałej opinii o miłości mężczyzn do wspaniałej piersi, w większości przypadków mężczyźni przede wszystkim cenią duchowe piękno kobiet.

Obejrzyj wideo: Wklęsłe brodawki i problemy z karmieniem piersią (Listopad 2024).