Jak znowu kochać męża?

Musisz zachować ostrożność przy niewielkich rzeczach, które mogą wpłynąć na twój związek. Nie pozwól im zniszczyć małżeństwa, które przyniosło ci szczęście.

Kobieta musi okazywać szacunek i szczerość uczuć.

Zrób coś z mężem, na przykład zaplanuj budżet rodzinny. Nie narzekaj, że nie możesz kupić sobie drogiej torby, ponieważ twoja druga połowa ciężko pracuje każdego dnia, więc nic ci nie odmawia.

Jak wspomniano powyżej, nie myślcie negatywnie, ponieważ negatywne dreny.

Ważne jest również, aby mężczyzna czuł, że jest z tobą na pierwszym miejscu. Praca, rodzice, dziewczyny powinny zająć miejsce z tyłu. Oczywiście podniesie to jego samoocenę. Wiele małżeństw rozpada się właśnie z tego powodu, młodzi ludzie zaniedbują swoje uczucia, wychodzą na drugi plan dla siebie nawzajem.

Głównym punktem małżeństwa jest uczucie fizyczne, chociaż nie należy zapominać o duchowości. Mężczyźni są tak stworzeni, że pragną i potrzebują nie tylko miłości platonicznej, ale także fizycznej miłości. Ale w żadnym wypadku nie powinieneś używać intymności jako narzędzia do kontrolowania bratniej duszy. To jest twoje osobiste, to, co wiąże się ze sobą.

Kobiety kochają wskazówki, być może są ułożone na poziomie genetycznym. Ale ludzie po prostu ich nie rozumieją. Nie marnuj czasu, subtelnie podpowiadając, że nadal ich nie zrozumie. Rozmawiaj ze sobą szczerze. Bądź szczery i otwarty na temat swoich uczuć.

Zacznij od siebie

Chcesz znowu kochać swojego męża, spróbuj dać mu prezenty. Pamiętaj o zabawie dla dzieci: pisz sobie nawzajem notatki miłosne. Spójrz na swojego kochanka różnymi oczami. Możesz stworzyć listę, w której będą malować punkty, za które kiedyś go kochałeś. Mów o swoim mężu wyjątkowo dobrze. Będzie to miało pozytywny wpływ na związek.

Zacznij od siebie, mów przed lustrem, kochaj i kochaj, że masz szczęśliwe małżeństwo i męża, którego naprawdę kochasz. Pokonałeś tak wiele trudności życiowych, że po prostu musisz być szczęśliwy. Zrób sobie urlop i wybierz się na romantyczną wycieczkę razem. Ciepły kraj, morze lub spacery po mieście z pewnością dodadzą nowości waszemu związkowi.

Rozumiemy powody

Jak znowu kochać męża, jeśli niektóre jego działania i działania (lub brak działania) w pewnych sytuacjach wywołują irytację lub negatywne?

Zrozumcie, dlaczego tak się dzieje i spróbujcie zmienić sytuację na swoją korzyść, łącząc się z mężem.

Zapamiętaj najbardziej ekscytujące i romantyczne momenty początku twojego związku i spróbuj je ożywić. Pójdź razem z ukochanym w zaułku, w którym całowałeś się po raz pierwszy, lub idź razem do kawiarni, w której weszłaś na pierwsze randki.

Połącz się z tą płcią - przypomnij swojemu ukochanemu (i sobie) jaki niesamowity seks miałeś po romantycznych spotkaniach i poproś o ponowne uwiedzenie, jak po raz pierwszy. Polubi tę grę i ponownie przeżyje to samo przyjemne uczucie pierwszej miłości.

Nie podoba ci się jego wygląd.

Opadający brzuch, zarośnięte włosy i przetarte spodnie dresowe raczej nie przyczyniają się do silnych uczuć. Podpowiedz partnerowi, że musisz coś zmienić w swoim wyglądzie - daj stylową koszulę, zapisz się na siłownię razem z nim.

I przy pierwszych sukcesach nie zapomnij go porównać z innymi - to zainspiruje go, a on będzie chciał dostosować się do własnego wizerunku, co oznacza, że będzie mógł polubić cię ponownie.

Inni mężczyźni wydają się bardziej udani, bardziej seksowni, bardziej troskliwi, uważniejsi itp. Uwierzcie mi - inni mają wiele wad, które po prostu nie od razu przyciągają wzrok.

Napisz listę "zalet" swojego męża i spróbuj spojrzeć na niego z boku - oczami innej kobiety. Pamiętaj, co lubisz, jakie cechy przyciągnąłeś - zobaczysz, że twój mąż jest znacznie lepszy od wszystkich innych i możesz zacząć go znowu kochać.

Psycholodzy zalecają okresowe przyglądanie się swojemu mężowi z zewnątrz - tak jak czyjejś osoby. Czasami - na imprezie, na imprezie, na spacerze, przyjrzyj się swojemu mężowi jako nieznajomemu i pomyśl - czy chciałbyś poznać takiego mężczyznę i zgodzić się na randkę?

Takie ćwiczenie pomaga zachować uczucia i jest jednym z najskuteczniejszych sposobów kochania mężczyzny, z którym przeżyła jeden rok.

I trochę o sekretach.

Historia jednej z naszych czytelniczek Irina Volodina:

Moje oczy były szczególnie frustrujące, otoczone dużymi zmarszczkami plus cienie i obrzęki. Jak całkowicie usunąć zmarszczki i worki pod oczami? Jak radzić sobie z obrzękiem i zaczerwienieniem? Ale nic nie jest tak stare, ani młodzieńcze jak jego oczy.

Ale jak je odmłodzić? Chirurgia plastyczna? Dowiedziałem się - nie mniej niż 5 tysięcy dolarów. Procedury sprzętowe - fotoodmładzanie, pilling gaz-ciecz, podnoszenie radia, lifting laserowy? Nieco bardziej dostępny - kurs wynosi 1,5-2 tys. Dolarów. A kiedy znaleźć cały ten czas? Tak, i nadal drogie. Zwłaszcza teraz. Dlatego dla siebie wybrałem inny sposób.

1. Dowiedz się więcej

W życiu małżeńskim masz różne hobby (nie musisz już wieczorami przerywać jazdy samochodem, nie chodzić do klubów czy koncertów na stadionach). Teraz jego hobby to samochód (piłka nożna, pokera, jazda na rowerze, trener), a ty wolisz robić na drutach, haftować, sadzić kryte kwiaty lub iść na jogę.

Pracuj nad sobą i spróbuj zmienić pozycję:

przeczytaj o jego ulubionych zajęciach, aby znaleźć nowe tematy do rozmowy,
delikatnie przedstaw swojemu mężowi to, co jest dla ciebie ważne,
sugerować robienie czegoś powszechnego (może to być turystyka, fotografia lub ogólne nauczanie nowego języka) - ważne jest, aby oboje byliście zainteresowani.

Takie wysiłki nie pójdą na marne. Wspólne hobby przybliżą Cię i otworzą nowe aspekty w Twoim partnerze życiowym.

2. Wyobraź sobie, że jest z kimś innym

Z biegiem czasu kobiety zaczynają porównywać swojego męża z innymi mężczyznami. Mężowie przyjaciół zawsze wydają się bardziej troskliwi, odnoszący sukcesy i piękni. Ale wyobraź sobie przez chwilę, że nie ma go już w pobliżu, że jest teraz żonaty z jedną z twoich znajomych i już nie pójdzie ci na poranną kawę lub pocałunek przed pójściem spać.

Kolejna ważna kwestia! Spójrz na swojego mężczyznę oczami innych kobiet. Być może mentalnie zacząłeś być o niego zazdrosny. Nic dziwnego, że mówią, że zaczynamy doceniać tylko wtedy, gdy przegrywamy.

3. Pochwała jako zachęta

Każdego dnia podejmuj decyzję, by wychwalać współmałżonka, zauważaj jego zasługi i nieustannie mów swojemu mężowi, jak go kochać (nawet jeśli teraz wydaje ci się, że tak nie jest). Możesz podziękować i zwrócić uwagę na pozytywne cechy męża, nawet w przypadku najbardziej nieistotnych czynów:

pomoc domowa,
przyniósł do domu wynagrodzenie
czas spędzony z dziećmi
szybko znalazłem rozwiązanie każdego problemu
jak silny i odważny jest
podstawową uwagę i troskę dla ciebie.

Z biegiem czasu, po prostu wypowiadając głośno, bezsensowne słowa dochodzą do głowy, a następnie do serca. Zrozumiesz, że zalety w twoim człowieku są czymś więcej niż wadami.

Pamiętaj!Większość ludzi lubi być ceniona i chwalona. A pochwała na pewno popchnie twoją narzeczoną do jeszcze większych "wyczynów". Dlatego przestajemy krytykować i zaczynamy podziwiać!

4Dlaczego kochasz?

Staraj się dokładnie zapamiętać, co przejął twój przyszły mąż. Weź długopis z ulotką i napisz co najmniej 20 jego cech, które w nim lubisz.

Podkreśl niektóre z najważniejszych zalet, a zrozumiesz, że nie zniknęły. Po prostu zatrzymałeś się, aby je zauważyć i wziąć wszystko za pewnik.

5. Spójrz na siebie przez jego oczy.

Wyobraź sobie, że jesteś współmałżonkiem. Oczywiście, skoro twoja znajomość oboje się zmieniła, a nadal kocha cię wszystkimi wadami? Dlaczego więc nie próbujesz zmienić swojego stosunku do męża?

Być może za tobą kryje się wiele grzechów, które trzeba pilnie poprawić:

Zmień swoje zachowanie, stań się bardziej jasny, zalotny, delikatny, uśmiechnij się bardziej.
Nie zakładaj bezkształtnych, wyblakłych ubrań, często używasz perfum i kosmetyków, kup komplet nowych seksownych ubrań.
Oszacuj liczbę problemów, które rozwiązuje każdego dnia, wszystkie działania, które wykonuje samodzielnie. Nie bądź obojętny na to.
Przestań narzekać na życie, niskie płace lub złą pogodę. Możesz rozwiązywać problemy razem.
Spróbuj przynajmniej na krótko zostać mężem, który może rozweselić i odwrócić uwagę od problemów.

Po pewnym czasie zobaczysz, że wszystkie twoje wysiłki, jak w lustrze, będą wyświetlane na współmałżonku, a twoje uczucia zostaną wznowione z nową siłą.

6. Nie kumuluj przestępstw

Aby ponownie kochać swojego męża, musisz przemyśleć swój stosunek do niego. Musimy nauczyć się nie zauważać drobnych wad, pozbyć się starych żalów i nawyk mówić otwarcie o wszystkim z wybranym. Jednocześnie należy spokojnie wyrażać emocje, bez krzyczenia i wyrzucania.

Jeśli cicho ukryje gniew i niezadowolenie, doprowadzi to jedynie do separacji i ostatecznego zerwania relacji.

To ważne!Kiedy coś ci się nie podoba, lepiej delikatnie powiedz o tym jej mężowi. Być może on sam nie zauważył żadnych niedociągnięć dla siebie, ale po rozmowie z tobą, byłby szczęśliwy słuchając wszystkich rad.

7. Rozmawiać z sercem

Niech twój współmałżonek będzie twoim przyjacielem przez co najmniej jeden dzień. Nie rozwiązuje problemów, nie jest przyjacielem w życiu, ale osobą, z którą możesz rozmawiać o wszystkim i dzielić się małymi tajemnicami.

Spędź wieczór wspomnień, podczas których:

porozmawiaj o swoim dzieciństwie, elementarnych lekcjach, o swoich pierwszych przyjaciołach i fanach (nie zapomnij posłuchać wspomnień współmałżonka)
spójrz na stare zdjęcia, śmiej się z falistymi fryzurami i modą,
Pobierz dawno zapomniany ulubiony film, znajdź typowe momenty, które oboje lubią.

W takich ciepłych rozmowach duchowych ludzie zawsze mają ze sobą wiele wspólnego. A pod koniec wieczoru zrozumiesz, że stałeś się o wiele bardziej znajomy i bliższy.

8. Rób to, czego nigdy nie zrobiłeś

Zrób coś ekstremalnego, niezwykłego, coś, co zabierze Cię zarówno poza strefę komfortu. Może to być jazda balonem, zwiedzanie pokoju questów, gokarty, nurkowanie, surfing lub spadochroniarstwo.

Emocjonalny wstrząs i wspólna przyczyna sprawi, że połączycie się i przebudzicie śpiące uczucia.

9. Pamiętaj o młodzieży

Czy pamiętasz nieostrożność pierwszych dat lub pierwszych miesięcy życia małżeńskiego? Jak się spotkałeś? Gdzie chodziłeś? Co czuliście się w tych chwilach?

Przypomnij sobie i swojemu mężowi, jak dobrze się czujesz:

Zaproś swojego partnera życiowego na romantyczną randkę, w której będziesz sam. W tym samym czasie nie rozmawiaj o pracy, rodzicielstwie ani o wyjeździe do kraju. Postaraj się zrelaksować i po prostu wygłupiać.
Poinformuj współmałżonka o chęci umawiania się tak często, jak to możliwe.
W dni powszednie nie zapominaj o małych udogodnieniach: przygotuj naleśniki (omlet) w formie serca, obudź swojego męża pocałunkiem, często pisz bezsensowną wiadomość miłości.
Podpisz go przy pomocy zabawnego pseudonimu na telefonie.

Wkrótce twój człowiek również dołączy do tej gry.I nie byłoby źle, gdyby w przyszłości takie zachowanie stało się dla ciebie nawykiem lub swoistym sposobem życia.

Nieoczekiwany faworyt sms-ki również pomoże wstrząsnąć twoją relacją.

10. Zagraj w nieznajomych

Zagraj w tę grę:

Umów się telefonicznie, aby spotkać się w nieznanym miejscu dla was obojga. Powiedz mu, że to będzie randka.
Zrób niezwykłą fryzurę i wybierz niezwykły strój.
Na spotkaniu zaproponuj spotkanie. Nie musisz wymyślać fikcyjnych imion, faktów. Wystarczająco, aby wszystko upiększyć (na przykład, jeśli masz na imię Lena, zadzwoń do Helene).

Znaczenie takiej gry polega na ponownym poznaniu się, aby podkreślić niektóre drobiazgi, które dawno zostały zapomniane:

przypomnij nazwę swoich ulubionych kolorów,
powiedz bez wahania, co ci się podoba w łóżku
dowiedzieć się od męża swojej ulubionej potrawy lub filmu
dowiedzieć się, co go kręci.

Taka data zapewni Twojemu małżeństwu nowy punkt wyjścia, na który nie wyraziłeś zgody.

Radzę, aby obejrzeć wideo z praktycznej psychologa Nadieżdy Meyer, o tym, jak zaskoczyć człowieka. Dostarczy ci instrukcji krok po kroku z opisem działań, które pomogą zaskoczyć współmałżonka i wprowadzą odrobinę intrygi do twojego związku.

Dlaczego miłość zniknęła?

Jak ponownie kochać męża, gdy jego działania lub zwykła obecność powodują niezadowolenie i irytację? Psychologowie uważają, że początkowo konieczne jest zrozumienie sytuacji, złapanie się na myśli, która budzi negatywny wpływ na współmałżonka.

Najczęstsze przyczyny zimnych uczuć to:

Wygląd Być może nie podoba ci się już to, jak wygląda twoja wybrana (irytujący brzuch z piwem, tygodniowy nieogolony lub rozciągnięty stary sweter). W tym przypadku dyskretnie pomóż swojemu mężowi zmienić wygląd. Daj mu ładny prezent, który odświeży związek. Może to być comiesięczna subskrypcja na siłownię, stylowy skoczek lub nowa maszynka do golenia z dyszami, wspólny wyjazd do fryzjera itp. Wszystko zależy od tego, co dokładnie ci nie odpowiada.
Seks Pełne namiętności noce, z których wystrzelona głowa, żarliwe pocałunki i pieszczoty, budzące motyle w brzuchu, fajerwerki emocji rano ... Wydaje się, że to nigdy nie wróci (przynajmniej z tą osobą). Ale to nie jest prawda! Każda para małżeńska przynajmniej raz w życiu ma "stagnację" w życiu intymnym. To nie może być nowe i niezwykłe przez pięć lub dziesięć lat. Nawet najzdolniejsi wizjonerzy zaczynają być leniwi i powtarzają z czasem. Twoim zadaniem nie jest doprowadzenie siebie i współmałżonka do ostudzenia się nawzajem. Oglądaj razem film erotyczny, dodawaj pikanterii do relacji, ucz się kilku nowych poz. Postaraj się zaskoczyć męża, aby on również chciał wykonać kilka kroków, aby się spotkać.
Brak romansu. Jeśli powodem jest to, że mąż nie wydaje się dla ciebie romantyczny, gotowy zrobić wszystko dla ciebie, spróbuj przypomnieć mu o tym sam. Więc nie tylko wskażesz mężczyźnie, jak ważne jest czasami wyjście z rutyny, ale także odwracasz uwagę od złych myśli. Uzupełnij każdą romantyczną randkę. Milionowy dzień pocałunku lub dzień, w którym po raz pierwszy dał ci kwiaty lub płótno. Może to być wszystko, najważniejsze jest stworzenie ekscytującej atmosfery ciepła i miłości.
Cele w życiu stały się inne. Wydaje ci się, że chcesz od życia różnych rzeczy, że już nie wspiera twoich dążeń, a wręcz przeciwnie, on sam dąży do niczego. Jeśli wcześniej wydawało się, że patrzysz w jednym kierunku, to teraz każdy żyje sam. W takiej sytuacji ważne jest znalezienie kompromisu. Za pomocą kobiecych trików spróbuj przekonać współmałżonka, że to nie ty chcesz coś od niego, ale on sam podjął taką decyzję. A w przyszłości, wspierajcie i chwalcie wszystkie jego starania.

Oczywiście taki proces zwracania dawnych uczuć i postaw nie jest szybki, ale bardzo owocny. Nic dziwnego, że mówią, że za wszystkimi silnymi mężczyznami są mądre kobiety.

To ważne!Tak się składa, że w sercu kobiety czaiła się długotrwała niechęć wobec męża. W takich przypadkach pomaga tylko szczera rozmowa, która wyjaśni: czy możesz wybaczyć małżonkowi, czy nie.

Odpowiedzi na pytania

"Jak przywrócić świeżość uczuć, jeśli mój mąż i ja jesteśmy stale razem, w pracy iw domu, ale nie ma czasu na romans?"

Poświęć trochę czasu i idź na małe wakacje bez męża. Jeśli pozwalają na to okoliczności, zostaw dzieciom współmałżonka, a dla firmy zadzwoń do swoich przyjaciółek lub matki.

W przypadku, gdy mąż nie ma wolnego czasu na opiekę nad dziećmi, zabierz je ze sobą i zorganizuj ekscytującą podróż. Najważniejsze w tym "czasie wolnym" jest znudzenie się jeden po drugim, zrozumienie, jak drogi jest dla ciebie człowiek i, rzecz jasna, zrzucenie wszystkich negatywnych emocji, które przygnębiają cię przez długi czas.

Wracając do domu, staraj się nie wracać do starych obelg i wyrzutów. Zmień swoje nastawienie do rodziny i bliskiej osoby.

"Jestem żonaty od 15 lat, często zaczynałem łapać się na tym, że się nudzę ... Nie chcę wracać do domu, spędzać wieczorów w rodzinie. Wszystko stało się tak monotonne, bez wakacji. Jak przywrócić stare uczucia swojemu mężowi? "

W psychologii jest taki sekret, jeśli naprawdę chcesz coś dostać, to wyobraź sobie, że już go masz. W twoim przypadku wystarczy cofnąć się 15 lat temu i stworzyć właściwe podejście, to on przyciąga pożądanych. Graj miłość, przytul męża jak przedtem, przygotuj romantyczną kolację, pamiętaj swój pierwszy pocałunek. Zrozumcie, czasami podświadomość potrzebuje tylko "pchnięcia", a stare uczucia rozpalą się z nową siłą.

"Jak pokochać współmałżonka, jeśli matka i wszyscy moi przyjaciele ciągle mówią, że mi nie pasuje, a musi być jeszcze jedna osoba obok mnie?"

Przestań opowiadać o swoich problemach z mężem. Jak mówią "nie bierzcie brudnego bielizny publicznie"

Staraj się wychwalać współmałżonka częściej, gdy masz przyjaciół, przyjaciół, rodziców i być może ich opinia zmieni się z czasem. Przekonaj wszystkich, że twój wybrany jest najlepszy i wszystko ci odpowiada.

Dlaczego uczucia mogą się ochłodzić

Wszystko z winy hormonów! Na początku związku jesteśmy dosłownie zaślepieni przez dopaminę, z której wieje dach z miłości. Jednak po paru latach zostaje zastąpiony przez bardziej powściągliwą oksytocynę, a wtedy proces przemyślenia wartości zaczyna się w mojej głowie. I nagle zaczynamy dostrzegać, że ukochany, jak się okazuje, ma wiele nie do zniesienia cech!

Powiedz "nie" rutynie! Jeśli w poprzednim paragrafie można obwiniać naturę, to w tym przypadku wszystko jest w twoich rękach i doprowadzić do stanu, w którym wszystko powtarza się codziennie tylko ty.

Pojawienie się dziecka może zarówno zjednoczyć parę, jak i stworzyć przepaść między partnerami. Jeśli człowiek ma wszystkie potrzeby na swoim miejscu, wówczas macierzyństwo zaczyna dominować nad kobietą, a mąż często spychany jest na dalszy plan.

Jednym z najważniejszych powodów, dla których partnerzy cenią się nawzajem, jest zdolność do poddania się. Z biegiem czasu staje się to nawykiem po obu stronach, najważniejsze jest zrobienie pierwszego kroku. Z reguły strona, która ustąpiła, jest wdzięczna i ciepła. W rodzinach, w których słowo "kompromis" jest obce, uczucia często zanikają po roku lub dwóch.

Nie wszyscy przedstawiciele różnych warstw społecznych, kultur i religii zdołają unieść kielich miłości do końca życia, nie rozlewając go. Najczęściej, niezależnie od nich, wiele zależy od środowiska.

Wygląd połączeń z boku. Często się zdarza: żona zaczęła nienawidzić swojego męża z powodu uświadomienia sobie, że ma drugiego. Ale są sytuacje odwrotne, w których kobieta nie może zapomnieć swojego kochanka, co z konieczności wpłynie na klimat w rodzinie.

Znaki, że uczucia zniknęły

Wcześniej oglądanie filmu bez uścisków nie było pełne, ale teraz "odsuń się, za gorąco"? W rzeczywistości, jeśli wszystko, co kiedyś uważano za słodkie, zaczyna drażnić, to nadchodzi kryzys.

Aby ocenić, jak daleko przybyłeś, odpowiedz sobie szczerze na kilka pytań.

Czy chcesz spędzić z nim dużo czasu, tak jak wcześniej? Czasem sami nie zauważamy, jak zaczynamy unikać spotkań i próbujemy zorganizować przestrzeń osobistą w innym pokoju?
Czy umysł przeszkadza w myśleniu o jego dotykaniu i całowaniu?
Czy często pamiętasz go i ciebie w ciągu dnia?
Czy często jest to interesujące i przyjemne w towarzystwie współmałżonka? Czy dzielisz się ze sobą swoimi myślami, opiniami, wrażeniami?
Co myślisz o kłótniach? Czy starasz się wymyślić, przeanalizować, uzupełnić?
Czy porównujesz to z innymi mężczyznami?

Prawdopodobnie jest to jasne: im więcej negatywnych odpowiedzi, tym szybciej zajmiesz się ratowaniem swojego związku. Oczywiście jeśli nadal tego potrzebujesz. Aby ocenić, w jaki sposób ta kwestia jest dla Ciebie ważna, wyobraź sobie, że ta osoba już nie istnieje. Nie tylko z tobą, ale ogólnie (tak, że jeśli coś się stanie, nie będziesz w stanie do niego dotrzeć).

Pozostań przy tym wrażeniu przez kilka godzin. Posłuchaj wrażeń - czy czujesz, że już za nim tęsknisz? A więc jest coś do roboty!

Dlaczego znowu nie pokochać mojego męża?

Może nigdy go nie kochałeś? Albo, przeciwnie, szczęście i miłość w małżeństwie zaczęły znikać po cudzołóstwie (i nie ma znaczenia z czyjej strony)?

W obu przypadkach musisz się złamać i podjąć niewiarygodne wysiłki, aby zaakceptować mężczyznę, który znów wywołuje niechęć, więc najlepszym wyjściem jest znalezienie sobie czasu. Oddzielny tydzień to świetny sposób na zrozumienie, czy jesteś gotowy na rezygnację z tego związku, czy nadal możesz zwrócić miłość?

A jeśli nie ma niechęci, ale jest litość? Także nie najlepsza sytuacja. A jednak, jeśli masz pewność, że nie masz żadnych uczuć dla tej osoby, lepiej nie zepsuć relacji, dać sobie nawzajem wolność i możliwość znalezienia bardziej odpowiednich partnerów.

Wielu wierzy, że dzięki magii można wpływać na ludzi i ich uczucia. Pamiętaj jednak, że używając fabuł i innych magicznych rzeczy, najpierw niszczysz siebie. Czy gra warta świeczki?

Lepiej spróbuj tylko wychwalać męża. W ten sposób utrwalisz w podświadomości, że nie jest tak źle, i będziesz chciał zrobić coś innego, aby uzyskać komplement. Wideo w temacie: jak wychwalać mężczyznę:

Porada psychologiczna: jak znowu kochać małżonka

Spróbuj sobie wyobrazić, że nie jesteś już razem, on nie jest twój. Zobacz, jak robi kanapkę i wyobraź sobie, że teraz będzie jej towarzyszyć kanapka. Śmiało, wyobraź sobie, że po pracy przestał cię spotykać w samochodzie lub wykonywał pewne czynności, od tych, które robiłeś razem, aw tym czasie cieszy się życiem z drugim. Jak tylko zaczniesz być zazdrosny, miłość zacznie powoli wracać.

Pamiętaj, jak to wszystko się zaczęło. Napisz listę 100 cech, które kochałeś w sobie. Zrób z listy 5 elementów i przeanalizuj, gdzie poszło? Spróbuj ponownie je zobaczyć lub pomóż obudzić, a zobaczysz, jak uczucia ponownie rozgrzeją twoją znajomość.

Stres, dodatni lub ujemny, może zarówno zwiększać, jak i skracać dystans między wami. Najważniejsze jest prawidłowe zaplanowanie wszystkiego. Coelho ma powieść Adulter, w której główna bohaterka ponownie zakochuje się w swoim mężu po wylądowaniu na paralotni. Nie trzeba oczywiście iść do ekstremalnych środków, jeśli boisz się wysokości i ekstremalnej rozrywki.

Ale wiedzą: według większości psychologów, którzy znaleźli się w nowym środowisku, w niezbadanych miejscach, przezwyciężając lęki i trudności, a jeszcze bardziej, robiąc coś niezwykłego, małżonkowie zazwyczaj wracają do domu, jak po miesiącu miodowym.

Przeprogramuj się. Być może w przeszłości coś cię dotknęło w taki sposób, że trudno ci odejść od pesymistycznych myśli, ale teraz jesteś autorem własnego losu. Migracja. Obiecuj sobie 3 dni, aby zobaczyć tylko dobre rzeczy w nim i swojej rodzinie.Jest całkiem możliwe, że po tym czasie znowu pojawi się światło w twoich oczach!

I jeszcze kilka rekomendacji.

Jeśli partner przestał przyciągać zewnętrznie, spróbuj przejąć inicjatywę. Jesteś twórcą - własnym szczęściem i własnym mężem! Odzyskasz? Weź wspólny bilet na siłownię lub udaj się na pieszą wycieczkę. Beztrosko ubrany? Umów się na zakupy! Nie lubisz manier? Zagraj w grę: twórz karty, pisz pytania z zasadami etykiety i kilkoma odpowiedziami. Wybierz trzy karty, zgodnie z tekstem, który spędzisz tydzień. Dla poprawnej odpowiedzi - nagroda motywacyjna, za spełnienie warunków - coś bardziej znaczącego.
Kiedy jego żona chłodzi uczucia do męża, porównuje go z innymi mężczyznami, na tle których jej własny wygląd nie jest zbyt atrakcyjny. Psycholodzy zalecają, aby nie zapominać, że wrażenie osób z zewnątrz może być fałszywe, ponieważ mamy tendencję do dostrzegania pewnych zalet, a nasza ocena może być tendencyjna.

Każda para w początkowej fazie relacji przeżywała szczęśliwe chwile. Stwórz kolaż, pamiętnik pamięci lub klip wideo ze zdjęć, zdjęć miejsc lub wydarzeń i fraz, które mają znaczenie dla pary, wykorzystaj muzykę przypominającą przyjemne chwile. Wklej małe pamiątki lub bilety, wszystko, co rozpoczęło powieść. Nie oceniaj, nie pisz takich zwrotów jak "wtedy byłeś, a teraz nic nie dostaniesz od ciebie".

Po prostu określ fakty. Umów się na "przytulny wieczór". Dla niektórych jest to spotkanie na podłodze z sziszą i talerziem owoców, ktoś bardziej odpowiedni dach, koce i kubki gorącej czekolady lub pachnącej herbaty. Pomyśl o wieczorze, abyś mógł zainteresować się niezwykłą, ale komfortową atmosferą dla obu. Przewińcie wspomnienia razem, może więc będziecie w stanie przywrócić uczucia?

Cała wieczna, wzajemna miłość i nieograniczone szczęście! Pożegnam kolejne spotkania i piszę w komentarzach o twoich metodach powracania uczuć. Udostępniaj artykuły w sieciach społecznościowych i nie zapomnij zasubskrybować aktualizacji blogów!

Pierwsze kroki

Aby zacząć, napisz na ulotce listę zalet i wad twojego męża. Jeśli znajdziesz więcej pozytywnych cech niż negatywnych cech, to człowiek nie jest dla ciebie obojętny i powinieneś zacząć go kochać.

Zmień. Być może cała sprawa jest w tobie - bardzo się zmieniłeś od czasu twojej pierwszej miłości i ponieważ to, co podziwiałeś wcześniej, teraz powoduje tylko obojętność. Postaraj się ponownie zastanowić nad swoim spojrzeniem na sprawy i ponownie zacząć kochać swojego męża w inny sposób (inaczej niż wcześniej). Zmiany w tobie będą również nakłaniać twojego mężczyznę do nowych uczuć - i nie będziesz w stanie odpowiedzieć obojętnością na twoją niedawno spadającą miłość.
Zrób sobie przerwę. Być może myśli o tym, jak kochać swojego męża, wynikają z rutyny codziennych spraw i zmartwień. Spróbuj przejść do innych hobby, idź na podróż (bez męża) lub zarejestruj się na regularne zajęcia. Możliwość odwrócenia uwagi i spędzenia czasu w samotności pozwoli ci ponownie spojrzeć na twój związek, możesz za nim tęsknić, a zatem pokochać go jeszcze raz.
Komunikuj się bardziej ze swoim mężem. Hushing się niektóre wady, cicho gromadzenie podrażnienia doprowadzi tylko do zerwania związku. Porozmawiaj z mężem o wszystkim, co Cię interesuje, porozmawiaj w interesach, poproś o pomoc, zasugeruj zmianę (jeśli coś Ci się nie podoba). Jeśli człowiek kocha, zawsze chętnie cię spotka - i będziesz mógł odnawiać swoje uczucia raz za razem.
Poszukaj nowych pozytywnych punktów. Prawdopodobnie wydaje ci się, że tak bardzo przestudiowałeś swojego męża, że przestał być dla ciebie interesujący. Postaraj się zobaczyć w nim inne cechy, których wcześniej nie zauważyłeś i uwielbiam za te nowe funkcje. Znajdź w nim coś, z czego twoje oczy zaczną znowu się świecić i pojawiło się pragnienie miłości (w seksie, w kategoriach charakteru, w odniesieniu do rodziny itp.).

Aby ponownie kochać swojego męża, musisz ponownie rozważyć swój stosunek do niego - tylko wtedy twoje uczucia nie znikną z czasem, ale tylko po to, by się rozbłysnąć.

Wszystkie te sposoby, jak kochać męża, są skuteczne tylko wtedy, gdy uczucia pozostają, a tylko nieliczni z czasem umierają.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że oprócz negatywnych emocji, twój mąż nie powoduje niczego więcej, nie trać czasu (to tylko potęguje wrogość między tobą) i zostawiasz mu przyjaciół.

I najważniejsza rada

Jeśli chcesz udzielać porad i pomagać innym kobietom, przejdź przez bezpłatny trening trenerski z Iriną Udilovą, naucz się najpopularniejszego zawodu i zacznij otrzymywać od 30-150 tysięcy:

> "target =" _ blank "> Bezpłatne treningi od podstaw: od 30-150 tysięcy rubli!
> "target =" _ blank "> 55 najlepszych lekcji i książek o szczęściu i sukcesie (pobierz jako prezent)"

Powód wygaśnięcia uczuć

Kiedy właśnie zakochałeś się w swoim wybranym, na tym etapie w ciele wzrasta produkcja hormonów. W początkowej fazie rozwoju związku głównym hormonem odpowiedzialnym za wszystkie emocje jest dopamina. Dzięki niemu jest euforia, wszystkie pozytywne manifestacje emocjonalne, nieodparte pragnienie wybranego. Ale ten hormon przeważa nad innymi przez bardzo krótki czas - około dwóch lat. W tym czasie zakochany człowiek doświadcza szaleństwa.

Po kilku latach oksytocyna wchodzi w miejsce hormonu dopaminy, który jest odpowiedzialny za stabilność, stabilność w związku. Nadchodzi etap przemyślenia wszystkich wartości, więc teraz są całkiem możliwe kłótnie i nieporozumienia, a także tępienie uczuć. Ci partnerzy, którzy ponownie pragną powrócić do swojego romansu w związku i zmienić hormony, powinni naprawdę próbować i nawzajem pracować nad sobą.

Kiedy kobieta zakochuje się, nie widzi negatywnych cech jej wybranej. Jego charyzma, poczucie humoru, atrakcyjność wizualna - wszystko to jest bardzo atrakcyjne. Ale po ślubie, żyjąc razem, zaczynasz dostrzegać braki ukochanej osoby.

I po pewnym czasie nie wydają się już słodcy i nieszkodliwi. Niektóre z nich stają się wręcz irytujące. Dlatego ważne jest, aby być w stanie nie tylko zachować swoje uczucia, ale także przejść do nowego etapu: stabilność i zaufanie do partnera muszą zastąpić pasję.

Jeśli chodzi o długotrwałe relacje, przyczyną wymarcia uczuć jest rutyna. Każdego dnia przypomina poprzedniego, to nudzi. I związek może ulec pogorszeniu. Aby powrócić do dawnej pasji i romansu, istnieje wiele sposobów. Ale wszystkie wymagają cierpliwości.

Własna zmiana

Jak znowu zakochać się w swoim mężu? Aby przywrócić związek dawnej pasji i romansu, ważne jest, aby pracować nad sobą. Może to być taki okres w życiu. W tej chwili możesz być zirytowany, niezadowolony ze swojego partnera. Dlatego na początku ważne jest, aby wyeliminować własne negatywne nastawienie. Przeanalizuj, co może spowodować twój depresyjny stan. I zrozumiesz, że czasami mąż zachowuje się jak przedtem, po prostu zacząłeś odbierać to inaczej.

Weź odpowiedzialność za związek w swoich rękach. Nie pozwól, aby cały przepływ. Spójrz na swoją rodzinę z boku. Mąż nie obraża, nie upokarza, nie pije, nie zmienia, nie ma pieniędzy na automatach. To bardzo ważne.

Czasami małżonkowie mogą mieć błędne koło. Na przykład mój mąż miał pracę w pracy, przyszedł kilka dni później niż zwykle. Nie rozumiesz, zaczynasz się obrażać, wyrażasz niezadowolenie i roszczenia. I przychodzi nawet później. Decydując się na zemstę, nie gotujesz obiadu. Oczywiście, że mu się to nie podoba, zaczynają się kłótnie.

Teraz wyobraź sobie. Był zmęczony pracą. W domu będzie miał pyszny obiad i opiekuńczą żonę, która zawsze będzie pytać, jak minął jego dzień. To jest właściwa taktyka. Spróbuj się powstrzymać przez kilka tygodni. I zobaczysz zmianę.I w nim iw sobie. Ważne jest, aby zrozumieć, że możesz coś zmienić. Wymagają tylko stałej pracy nad sobą, zdolności powstrzymywania się i nie wyładowywania złego humoru na niewinnej osobie.

Najlepszy motyw do zmiany

Jak znów zakochać się w swoim małżonku po wielu latach spędzonych razem? Pamiętaj, że twój współmałżonek jest taki sam jak ty, kiedy go kochałeś. Każda osoba potrzebuje zatwierdzenia i pochwały. Ważne jest również, aby wziąć to, czym jest naprawdę. Wiele problemów zaczyna się pojawiać właśnie w niechęci jednego z małżonków, aby postrzegać swojego partnera jako rzeczywistego.

Dlatego, aby ponownie kochać twojego męża, ważne jest, aby przestać krytykować, ale raczej nauczyć się znajdować cnoty, pozytywne cechy charakteru. Tak, twoje poglądy na pewne rzeczy i sytuacje mogą się znacznie różnić. Ale trudno to zmienić za pomocą krytyki. Wręcz przeciwnie, możesz prowokować robienie wszystkiego na przekór.

Co zaleca psycholog? Zrób listę pozytywnych cech ukochanego mężczyzny. Zobacz, jakie to dobre. Ciągle uzupełniaj tę listę. Zrób także listę przeciwną. Z pewnością osoba, którą wybrałeś, będzie miała o wiele więcej pozytywnych cech niż negatywnych.

I chwała, bądź chwalony. Opieka, pomoc, spędzanie czasu z dziećmi pomaga w domu. Skoncentruj się na tym, że tylko dzięki niemu dziecko przyniosło dobrą ocenę ze szkoły lub miałeś pyszny obiad.

Pochwała jest bardzo stymulująca do nowych dobrych uczynków. Wzmacnia również relacje międzyludzkie i powoduje, że pragnie się nadal być przyjacielem i pomocnikiem.

Zaprzyjaźnij się ze swoim mężem

Pamiętaj, na pewno, kiedy twój związek dopiero się zaczynał, wiedziałeś, jak rozmawiać ze sobą o wszystkim na świecie. Zawsze interesują się sprawami nawzajem, ciągle dzwonią, piszą romantyczne wiadomości. Ważne jest, aby nawiązać komunikację, aby zostać ukochanym przyjacielem.

Daj co najmniej ćwierć godziny dziennie tylko dwóm z was. Zadzwoń, porozmawiaj o ciekawostkach. Ale jednocześnie nie wkraczaj w jego osobistą przestrzeń. Jeśli wraca do domu z pracy zmęczony, chce być sam, nie ma potrzeby zadawania pytań. I nie obrażaj się, jeśli chce czytać lub oglądać telewizję. Po prostu potrzebuje odpoczynku po ciężkim dniu pracy.

Uważaj na siebie

Jak znowu zakochać się w jej mężu? Jednym z typowych powodów, dla których mąż schładza się z żoną, jest jej zachowanie. Nie stara się już wyglądać idealnie, tylko nakłada makijaż przed wyjściem. W domu woli iść bez malowania, w starej szacie. Nie próbuje już robić wrażenia. I to jest smutne.

Oddaj swoje stare ja. Wreszcie zmień swoje domowe ubrania. Rzuć nocne koszule na podłogę. Aby je wymienić, zdobądź zestaw erotyczny. Zadbaj o swój wygląd i sylwetkę. Zostań ciekawym rozmówcą.

Zachowuj się, jakbyś właśnie zaczął się spotykać i próbujesz zadowolić mężczyznę. Dotyczy to nie tylko wyglądu, ale także zachowań, uśmiechów, flirtu, romantycznych wiadomości. Wszystko to może zostać zwrócone w razie potrzeby. Wystarczy trochę pracy.

Co poleci psycholog?

Istnieją proste sposoby, aby zwrócić romans i miłość w związku:

Stale mów, że go kochasz. Codziennie uśmiechnij się w lustrze. Takie szkolenie po pewnym czasie daje ogromne wyniki.
Zapamiętaj swoją znajomość, pierwsze spotkania, spacery i daty. Poczuj, co czujesz w tych chwilach.
Zapraszam do rozmowy. W rozmowie ucz się spokojnie wyrażać swoje emocje. Zróżnicuj życie seksualne.
Poświęć czas razem. Może to być wakacje lub, co najgorsze, weekend. Wyślij dzieci do rodziców, umów się z romantyczną randką.
Razem nurkuj, skacz ze spadochronem, bierz udział w innych sportach ekstremalnych. Emocjonalne wstrząsy pomogą zbliżyć się.
Wyobraź sobie życie bez niego.Poczuj ten strach i ból, samotność i rozpacz.
Daj współmałżonkom komplementy. Chwalcie pyszny obiad, nowy zakup, fryzurę, dziękujcie.

Pamiętaj, gdy już sam wybierzesz tę osobę. Oczywiście wraz z upływem czasu uległy zmianie. Ale potem się zmieniasz, on dostrzega cię z wszystkimi wadami. Kochać współmałżonka na nowo, jest całkiem realne. Ale musisz ciężko pracować, trochę wysiłku. A potem wzajemne zrozumienie, szczęście, dobre samopoczucie powrócą ponownie do waszej rodziny.