12 powodów niskiej temperatury ciała

Uważa się, że normalne wartości na termometrze wynoszą 36,6 ° C. W rzeczywistości odczyty mogą się zmieniać w ciągu dnia, w zależności od posiłków, cyklu miesiączkowego, a nawet nastroju. Dlatego temperatury od 35,5 do 37,0 uważane są za absolutną normę dla każdej osoby.

Prawdziwa hipotermia, niebezpieczna dla zdrowia, a czasem i życia, zaczyna się w temperaturach poniżej 35 ° C. Jeśli liczby na termometrze wynoszą od 35 do 36,6 stopni Celsjusza, najprawdopodobniej nic nie zagraża zdrowiu ludzkiemu.

Niska hemoglobina

Brak hemoglobiny, która rozwinęła się z powodu niedoboru żelaza w organizmie, często powoduje obniżenie temperatury ciała i pojawienie się powiązanych objawów (zmęczenie, utrata witalności i apetytu, zmniejszenie aktywności umysłowej, itp.). Jeśli te zjawiska występują regularnie, należy skontaktować się z terapeutą i poprosić o badanie krwi.

Krwawienie wewnętrzne

Przyczyną rozwoju krwawienia wewnętrznego może być uszkodzenie lub zwiększenie przepuszczalności ścian naczyń z powodu urazu, wzrostu guza, zaburzeń metabolicznych itp. Proces przewlekły nie wykazuje aktywnych zewnętrznych objawów, a utrata krwi wpływa tylko na ogólne samopoczucie. Jednym z objawów jest obniżenie temperatury ciała. Jest to niebezpieczny stan, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Problemy z naczyniami

Czasami spadek temperatury ciała występuje okresowo i towarzyszą mu takie zjawiska, jak ból głowy, zawroty głowy, nudności, nietolerancja na jasne światło lub głośne dźwięki. Ten zespół objawów jest charakterystyczny dla dystonii naczyniowej. Dyskomfort pojawia się na tle nagłego, krótkotrwałego rozszerzenia naczyń krwionośnych.

U osób chorych na cukrzycę zaburzany jest mechanizm utleniania glukozy, głównego źródła energii. Na początku procesu patologicznego doświadczają ciągłego pragnienia, wzmożonego oddawania moczu, uczucia drętwienia kończyn, wzrostu masy ciała i wahań temperatury (w tym częstego lub trwałego spadku).

Patologia nadnercza

Obniżenie temperatury ciała wiąże się z zaburzeniem funkcjonowania kory nadnerczy, w której występuje niedobór kortyzolu, aldosteronu i hormonów androgenicznych. Stan ten objawia się także niedociśnieniem, tachykardią, arytmią, utratą apetytu, zaburzeniami połykania i częstymi wahaniami nastroju (irytacja, drażliwość).

Guzy mózgu

Centrum odpowiedzialne za utrzymanie stałej temperatury w organizmie jest w podwzgórzu. Nowy wzrost (złośliwy lub łagodny), powstający w tym obszarze, narusza regulację procesów wymiany ciepła. Pacjenci cierpiący na takie guzy, a także bóle głowy i zawroty głowy, często skarżą się na dreszcze i uczucie oziębłości w kończynach.

Zespół asteniczny

Bezpośrednią przyczyną astenia jest niedobór tlenu w tkankach ludzkiego ciała. Jednocześnie spowalnia się procesy utleniania i wytwarzania energii przez ciało. Ludzie z zespołem astenicznym mają duszność, blednięcie skóry, brak równowagi i widzenie ("muchy" przed oczami), apatia.

Zmiany skórne

Hipotermię często stwierdza się u pacjentów z zapaleniem skóry, łuszczycą lub ciężkimi zmianami skórnymi (takimi jak rybia łuska).

Sezonowe infekcje wirusowe są zwykle związane z gorączką, ale nie zawsze tak jest. Gorączka zwykle utrzymuje się w pierwszych dniach choroby, ale w okresie rekonwalescencji wielu pacjentów cierpi z powodu osłabienia i hipotermii (rano temperatura wzrasta nie więcej niż 36 ° C) związanej z ostatnim stresem i chwilowym zmniejszeniem się obronności organizmu.

Odurzenie

Temperatura ciała czasami spada z powodu zatrucia substancjami chemicznymi, żywnością (na przykład grzybami) lub lekami. Wynika to z zahamowania funkcji życiowych (oddychanie, aktywność serca itp.) Spowodowanych zatruciem.Podobnie organizm może reagować na przedawkowanie alkoholu.

Hipotermia

Długi pobyt w zimnie lub w deszczu powoduje silny spadek temperatury ciała, któremu towarzyszą obsesyjne dreszcze i bladość skóry. Jeśli ofiara szybko rozgrzeje się, nieprzyjemne objawy znikają. Nie oznacza to jednak, że dana osoba nie potrzebuje opieki medycznej: hipotermia może mieć bardzo nieprzyjemne konsekwencje dla zdrowia, w tym długoterminowe.

Hipotermia to znak ostrzegawczy, który wymaga pełnego badania. Objaw ten powinien być traktowany z najwyższą powagą, w żadnym wypadku nie należy samoleczenia i zwrócić się do specjalistów w czasie.

Filmy z YouTube powiązane z artykułem:

Edukacja: pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I.M. Sechenov, specjalność "Medycyna".

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter.

A Valery nie jest jedyny. Temperatura 35,6 jest dość stała, wszystko wydaje się gorące i ciepłe, chociaż na ulicy, na przykład, minus 10. Obciążenia fizyczne, ale nie na długo, ale pracuję jako programista w dusznym biurze.

Pierwszy wibrator wymyślono w XIX wieku. Pracował na silniku parowym i miał leczyć kobiecą histerię.

Osoba wykształcona jest mniej podatna na choroby mózgu. Aktywność intelektualna przyczynia się do tworzenia dodatkowej tkanki, kompensując chorych.

Kiedyś ziewanie wzbogaca ciało tlenem. Jednak ta opinia została odrzucona. Naukowcy udowodnili, że podczas ziewania osoba chłodzi mózg i poprawia jego działanie.

Dobrze znany lek "Viagra" został pierwotnie opracowany do leczenia nadciśnienia tętniczego.

Według badań WHO, półgodzinna codzienna rozmowa na telefonie komórkowym zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju nowotworu mózgu o 40%.

Dentyści pojawili się stosunkowo niedawno. Powrót w 19 wieku, wyrywanie zepsutych zębów było obowiązkiem zwykłego fryzjera.

Istnieją bardzo ciekawe zespoły medyczne, na przykład obsesyjne spożycie przedmiotów. W żołądku jednego pacjenta cierpiącego na tę manię znaleziono 2500 ciał obcych.

Najwyższą temperaturę ciała odnotowano w Willie Jones (USA), który został przyjęty do szpitala w temperaturze 46,5 ° C.

Osoba przyjmująca leki przeciwdepresyjne w większości przypadków cierpi z powodu depresji. Jeśli człowiek radzi sobie z depresją własną siłą, ma on szansę na zawsze zapomnieć o tym stanie.

Wątroba jest najcięższym narządem w naszym ciele. Jego średnia waga wynosi 1,5 kg.

W Wielkiej Brytanii istnieje prawo, zgodnie z którym chirurg może odmówić wykonania operacji na pacjencie, jeśli pali lub ma nadwagę. Osoba musi zrezygnować ze złych nawyków, a być może nie będzie potrzebowała operacji.

Miliony bakterii rodzą się, żyją i umierają w naszych jelitach. Widać je tylko przy silnym wzroście, ale jeśli się połączą, zmieszczą się w zwykłej filiżance kawy.

Najrzadszą chorobą jest choroba Kourou. Reprezentowani są tylko przedstawiciele plemienia Fur w Nowej Gwinei. Pacjent umiera ze śmiechu. Uważa się, że przyczyną choroby jest spożywanie ludzkiego mózgu.

Jeśli twoja wątroba przestała działać, śmierć nastąpiłaby w ciągu 24 godzin.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperymenty na myszach i doszli do wniosku, że sok z arbuza zapobiega rozwojowi miażdżycy. Jedna grupa myszy wypiła czystą wodę, a druga - sok z arbuza. W rezultacie naczynia z drugiej grupy były wolne od płytek cholesterolowych.

Znaczna część populacji od dawna ma problemy ze wzrokiem. Sytuację pogarsza rozwój postępu technicznego, poprawa komputera.

Norma i odchylenia temperatury

Na początek wyjaśnimy, które wskaźniki termometru mogą być niebezpieczne i jaka jest norma.

Standardowa norma temperatury ciała u ludzi w dole pachowym wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Jest to jednak przeciętny standard, który jest bardzo różny przy każdym pomiarze.

Tak więc, w tej samej osobie o różnych porach dnia temperatura będzie inna: rano jest niższa (przedmiot tylko się obudzi i wszystkie jego systemy ciała są tylko regulowane), po południu - termometr zanotuje 36,6, a wieczorem, gdy osoba jest zmęczona, termometr ponownie wyświetli niższe liczby (na przykład 36,4).

W tym samym czasie, niektóre mają normalne wskaźniki 36,6, podczas gdy inne są nieco wyższe lub nieco niższe. Zakres 35,6 - 36,9 uważany jest za normalny. Ale pod warunkiem, że podmiot czuje się dobrze, nie odczuwa dyskomfortu, zmęczenia, bólu głowy i jednocześnie takie wskaźniki znajdują się w nim przez długi czas.

Jednak obniżenie temperatury ciała (hipotermia) może być objawem choroby lub znakiem hipotermii. Jako osoba dorosła i dziecko będzie ona niebezpieczna już przy stawkach poniżej 35,0. Jeśli temperatura spadnie dalej, a termometr spadnie poniżej 34,0, wszystkie systemy wewnętrzne spowolnią: pacjent odczuje duszność, będzie miał bradykardię, dreszcze i chłód, skóra zmieni kolor na blady, pojawi się zimny pot, drżenie rąk i palców , mowa spowalnia, świadomość będzie pomieszana, halucynacje, nudności, wymioty są możliwe.

Odczyty termometru poniżej 35,0 powodują wezwanie lekarza.

Jeśli temperatura zostanie obniżona, spadnie poniżej 32,0 - jest to zagrażające życiu. Pilna potrzeba wezwania lekarza. Takie wskaźniki mogą wywoływać śpiączkę, zatrzymanie oddechu i śmierć pacjenta. Oznacz poniżej 21.0 stopnie uważane za śmiertelne dla ludzi.

Kiedy hipotermia u dzieci jest normą?

W różnych grupach wiekowych dzieci różnią się przyczyny niskiej wartości termometru. Jak różne i metody eliminacji tego stanu. W wielu przypadkach hipotermia dzieci ma te same przyczyny, co u dorosłych, ale czasami jest wywoływana przez określone czynniki.

W pierwszych dniach życia noworodki czasami mają obniżoną temperaturę. To jest tak zwany zimny szok. Dziecko przeżyło stres w momencie narodzin, a następnie znalazł się w nowych warunkach dla niego. Jego system termoregulacji jest dostosowywany do tej pory, dlatego w pierwszych dniach noworodków normalne wartości wynoszą do 35,6 stopnia. Dziecko musi być dobrze przykryte i utrzymane w cieple.

Przedwcześnie urodzone niemowlęta mają niską temperaturę ciała. Potrzebują dodatkowego ciepła, dopóki nie zostanie dostrojona ich własna termoregulacja.

W okresie dojrzewania

Istnieje hormonalna fala, która czasami wpływa na regulację wymiany ciepła w ciele nastolatka. Wynika to z faktu, że podwzgórze, które jest odpowiedzialne za zapewnienie normalnej termoregulacji "jądra" (narządów wewnętrznych), również ulega gwałtownemu wzrostowi hormonalnym i reaguje w tak niecodzienny sposób na zmiany.

Najczęstsze przyczyny niskiego termometru u dorosłych i dzieci

Hipotermia jako patologia pojawia się nieczęsto, gorączka jest znacznie częstsza. Jednak przyczyny niskiej temperatury ciała są również poważne i są rodzajem markera, który sygnalizuje problem.

Według statystyk, około 80% wszystkich przypadków hipotermii wiąże się z nieodpowiednim odżywianiem i nadmiernym obciążeniem, co prowadzi do wyczerpania witalności. Do najbardziej prawdopodobnych przyczyn patologicznych należą:

Z długiego pobytu w stresującej sytuacji, osoba śpi mało, nie ma apetytu, traci znaczną ilość energii ze stałego stresu, który wpływa na zdrowie.

Osoba czuje się stale zimna, zmęczona, czasami bóle głowy, zawroty głowy i nudności.

Jeśli przyczyna znajduje się w stresującej sytuacji, wystarczy odpocząć, a temperatura powróci do normy. W trudnych przypadkach wymagany jest terapeuta doradczy.

Przewlekłe zmęczenie będzie jednym z powodów hipotermii, zbyt dużo energii zużywa się na przepięcie, co wpływa na obecność białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie. Ich brak prowadzi do wyczerpania i naruszenia termoregulacji. W takich przypadkach występuje szybkie zmęczenie, ból głowy i uczucie zimna, czasami osoba czuje się chora, ma mdłości. Jeśli jesteś przepracowany, będziesz musiał dobrze odpocząć, dobrze zjeść i spać, aby przywrócić normalną temperaturę.

Innym powodem niskiej temperatury ciała i zaburzeniem równowagi węglowodanowo-białkowej jest dieta. Długotrwałe ograniczenia w węglowodanach i tłuszczach prowadzą do wyczerpania organizmu, niedokrwistości z niedoboru żelaza i zaburzeń termoregulacji.

Nudności, ciągłe zmęczenie, dreszcze, łamliwe włosy, paznokcie są blade i słabe, skóra bardzo sucha, blada. Może wystąpić szum w uszach i zawroty głowy.

Aby złagodzić objawy, konieczna będzie wizyta u lekarza i leczenie. Niska hemoglobina jest niebezpieczna w przypadku bardziej złożonych zaburzeń, ponieważ występuje niedobór dostarczania składników odżywczych do praktycznie wszystkich narządów wewnętrznych.

I spowodować niską temperaturę może dosłownie wszelkie infekcje od banalnych ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego do choroby Botkin lub kiły. Kiedy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, wszystkie siły odpornościowe mobilizują się do walki z nimi. Występuje znaczny wzrost temperatury, po czym następuje odwrotny proces: najpierw gorączka niskiego stopnia zostaje zastąpiona gorączką niskiej jakości, a następnie może spaść do 35,6. Organizm musi dostosować termoregulację. Powinien tylko chwilę poczekać i po kilku dniach temperatura sama wróci do normy.

Wynik leczenia (hipotermia jatrogenna)

Hipotermia pojawia się po operacji, w wyniku znieczulenia dochodzi do blokady zakończeń nerwowych, które powodują wadliwe działanie narządów termoregulacyjnych.

Wśród częstszych i częstszych przyczyn będzie zbyt intensywne ubijanie ciepła. Jest to typowe dla młodych pacjentów, matki nie zawsze mogą poprawnie obliczyć dawkę leku. W takich przypadkach występuje zimny pot, bladość skóry, ból głowy, zimne dłonie i stopy.

Co robić w niskiej temperaturze po przyjęciu zbyt dużej dawki przeciwgorączkowej? Pamiętaj, aby owinąć pacjenta ciepłym kocem, włożyć podkładkę grzewczą do nóg, możesz zaoferować pacjentowi ciepłą kąpiel stóp z musztardą. Pij ciepłą herbatę z malinami lub zieloną herbatą z jeżowcem. Nie podawaj kawy ani gorącej herbaty. Czynności powinny być wykonywane stopniowo, aby nie narazić pacjenta na nagłe zmiany temperatury.

Osoba należy do zwierząt stałocieplnych, a zatem ma na nią wpływ niska temperatura otoczenia. Temperatura może ulec zmniejszeniu przy długim przebywaniu w zimnej wodzie, zbyt długo na mrozie bez odpowiedniego ubrania.

Najsłynniejsza płyta (dziecko przeżyło) to pobyt dziewczyny w chłodzie bez ubrania przez 6 godzin.
Aby ogrzać się i podnieść temperaturę, potrzeba dużo ciepłego napoju, obecności ciepłych koców i odzieży. Dobrze wziąć ciepły prysznic lub kąpiel. Ciepłą poduszkę ogrzewającą umieszcza się na klatce piersiowej i tylnej części głowy. W najbardziej złożonych przypadkach do szpitala wstrzykuje się dożylny roztwór chlorku wapnia.

Ale konieczne jest stopniowe ogrzanie osoby. Działając powoli wraz ze wzrostem temperatury. Tak więc, dla osoby o temperaturze ciała 34,0, kąpiel o temperaturze 37,0 będzie nie tylko ciepła, ale i gorąca.

Jeśli są odmrożone obszary, nie można ich przetrzeć, wystarczy zastosować bandaż termiczny (w ten sposób skóra rozgrzeje się od środka, otrzyma najmniejsze obrażenia).

Kiedy oddech jest zatrzymany, wykonywane jest sztuczne oddychanie.

Kiedy hipotermia jest objawem przewlekłej choroby

Przyczyny niskiej temperatury ciała mogą być ukryte w zaostrzeniu chorób przewlekłych. Przedłużający się spadek musi być ostrzeżony w obecności następujących objawów:

• Ciągłe uczucie zimna, chłodu.
• Ból głowy
• Problemy z oddychaniem.
• Naruszenie serca.
• Kruchość włosów i paznokci.
• Blada skóra.
• Trudności w zapamiętywaniu.
• Zamieszanie świadomości.
• Zmęczenie, ogólne osłabienie.

Stale obniżona temperatura ciała, uzupełniona o niektóre z tych objawów, powinna być powodem wizyty u terapeuty. W przyszłości konieczne będzie przeprowadzenie szeregu badań w celu ustalenia diagnozy i przepisania odpowiedniego leczenia.

Niska temperatura ciała nie jest chorobą, ale jest oznaką innej choroby. Wśród chorób, które mogą powodować hipotermię, są:

Naruszenie tarczycy. W tym przypadku niska temperatura wystąpi na tle zahamowania procesów umysłowych, łamliwych włosów i paznokci oraz szybkiego zmęczenia. Ten stan powoduje brak hormonu TSH (tarczycy). Leczenie może jedynie wyznaczyć endokrynologa.

Hormonalne zakłócenia. Są nieodłączne nie tylko dla nastolatków, ale także dla kobiet w ciąży, kobiet w okresie menopauzy. Obniżenie temperatury ciała nie zawsze jest powodem leczenia. Do badania i leczenia należy skonsultować się z lekarzem ogólnym lub ginekologiem.

Choroby przewlekłe w formie utajonej. W niektórych chorobach, na przykład, guzy mózgu, długotrwała hipotermia jest możliwa, jako jeden z objawów choroby. Obecność określonych objawów w niskiej temperaturze ciała może być spowodowana chorobami nadnerczy, nerek, wątroby, krwawienia wewnętrznego. Hipotermię obserwuje się także przy spadku ciśnienia krwi.

Aby ustalić przyczyny i leczenie, można wyznaczyć tylko specjalistyczną wąską specjalizację, ale najpierw należy skontaktować się z terapeutą.

Choroby skóry Występowanie chorób skóry, na które narażone są duże obszary, może powodować obniżenie temperatury. Tutaj jest to spowodowane faktem, że krew musi służyć dotkniętym obszarom, w wyniku czego cierpi na to inne narządy.

Alkohol, narkotyki. Zbyt duże dawki alkoholu etylowego w organizmie, leki i wiele innych zatruć, przewlekły alkoholizm, narkomania powodują również obniżenie temperatury ciała. Szczególnie niebezpieczne jest bycie pod wpływem zimna. To powoduje szybszy spadek temperatury, co często prowadzi do takich powikłań jak odmrożenie i uszkodzenie narządów wewnętrznych.

Jeśli w wyniku zaostrzenia choroby przewlekłej wystąpiła niska temperatura ciała, tylko specjalista powie ci, co należy zrobić. Tutaj potrzebujesz nie tylko konsultacji, ale także kompetentnego, długotrwałego leczenia.

Co robić w niskiej temperaturze?

W codziennym życiu w niskiej temperaturze ciała powinno być szereg obowiązkowych działań:

1. Zmierzyć temperaturę, przy stawkach poniżej 35,0 wezwać pogotowie ratunkowe.
2. W przypadku stawek powyżej tego znaku musisz ustalić przyczynę. Jeśli ten problem jest spowodowany przez hipotermię, niedawną chorobę lub diety, będziesz potrzebować ciepłego napoju, gorących kąpieli stóp, ciepłego ubrania.
3. W przypadku przepracowania wszystkie powyższe procedury muszą być uzupełnione pełnym snem.
4. Przy długim spadku (przez 1-2 tygodnie), lepiej skonsultować się z terapeutą, aby ustalić: co oznacza niska temperatura.
5. Obecność takich dodatkowych objawów, jak opóźnienie mowy, utrata przytomności, dotkliwa bladość powinna być przyczyną pilnego wezwania pogotowia.

Rodzaje termoregulacji

Lekarze zauważają, że są naruszenia wszystkich rodzajów termoregulacji.Rozważ te naruszenia bardziej szczegółowo - te informacje pomogą w dokładnym zrozumieniu istoty naruszenia procesów termoregulacji. I rozpoczynamy rozmowę z naruszeniem termoregulacji chemicznej:

• Zakłócenie układu odpornościowego organizmu

Najczęstsze naruszenie termoregulacji pojawia się krótko po tym, jak dana osoba cierpi na jakąś poważną chorobę, której najczęściej towarzyszy znaczny wzrost temperatury ciała.

• Ciężkie zatrucie organizmu

Jak wiadomo, bardzo często, gdy osoba jest pod wpływem działania odurzającego, temperatura ciała bardzo wzrasta u danej osoby. Jednak w niektórych przypadkach możliwe jest odwrotnie - przy ciężkim odurzeniu temperatura ciała spada, a czasem całkiem znacząco. Do końca przyczyn tego zjawiska nie ustalono - ktoś uważa, że ​​przyczyną jest rodzaj toksyny, ktoś uważa, że ​​cechy układu odpornościowego. Musisz więc zaakceptować ten fakt.

• Niedobór żelaza i niektóre inne rodzaje niedokrwistości

Często różne rodzaje niedokrwistości prowadzą do zakłócenia normalnego procesu termoregulacji. Szczególnie często zjawisko to występuje, gdy osoba cierpi na niedobór żelaza lub niedokrwistość plastyczną. Dlatego też, jeśli znajdujesz się w podobnej sytuacji, pamiętaj, aby monitorować temperaturę ciała, nawet jeśli lekarz nie powiedział ci o tym. Niestety, lekarze często pomijają ten aspekt.

• Choroby endokrynologiczne

Często niska temperatura ciała jest bezpośrednią konsekwencją zakłócenia normalnego funkcjonowania układu hormonalnego - problemów z nadnerczami, niedoczynnością tarczycy i innych.

• Przeciążenie i brak snu

Często przyczyną naruszenia termoregulacji chemicznej staje się syndrom chronicznego zmęczenia, brak snu lub ciągłe stresujące sytuacje. Takie sytuacje mają na ogół bardzo negatywny wpływ na pracę całego ciała.

• Ciąża

W niektórych sytuacjach temperatura ciała może spaść z powodu początku ciąży. Dlatego, jeśli kobieta zauważyła, że ​​ma niską temperaturę, powinna natychmiast upewnić się, że nie jest w ciąży.

Naruszenie fizykalnej termoregulacji polega na tym, że utrata ciepła przez organizm może nastąpić z powodu silnego patologicznego pocenia się lub zbyt długiego rozszerzania naczyń krwionośnych. Może się to zdarzyć, gdy dana osoba cierpi na silny stres lub choroby, takie jak wegetatywne rozszerzenie naczyń krwionośnych lub niedociśnienie.

Wśród przyczyn prowadzących do obniżenia temperatury ciała jest również naruszenie normalnej termoregulacji behawioralnej. Z reguły dzieje się tak, gdy dana osoba przestaje reagować właściwie na zmiany temperatury ciała. Najczęstszą przyczyną takiego naruszenia jest postrzeganie zmiany temperatury otoczenia, spowodowane zaburzeniami psychicznymi lub ekspozycją mózgu na leki lub alkohol.

Takie naruszenie jest niezwykle niebezpieczne nie tylko dla zdrowia ludzkiego, ale czasami nawet dla jego życia. Osoba po prostu nie zauważa znacznego spadku temperatury otoczenia, a zatem może być bardzo przechłodzona. Obniżenie temperatury ciała do 25 stopni nieuchronnie pociąga za sobą śpiączkę i śmierć.

Ponadto może się to zdarzyć u małych dzieci w pierwszych dwóch miesiącach życia. Dlatego pediatrzy stale przypominają rodzicom o konieczności ciągłego i czujnego monitorowania temperatury ciała dziecka. Upewnij się, że skóra dziecka jest ciepła i sucha - to pewny znak, że dziecko czuje się komfortowo. Jeśli kruszy się, a rodzice nie zauważą tego w odpowiednim czasie, temperatura ciała może spaść znacząco.

Istnieje kilka innych przyczyn, które mogą prowadzić do patologicznego obniżenia temperatury ciała. Co więcej, wśród takich przyczyn są często bardzo poważne choroby, takie jak różne guzy mózgu wpływające na te obszary, które są odpowiedzialne za naturalny proces termoregulacji, krytycznie niską masę ciała, zespół nabytego niedoboru odporności.

Co robić?

Oczywiście niższa temperatura ciała nie zawsze jest łatwa do zauważenia. Istnieje jednak wiele symptomów, które można podejrzewać, że temperatura ciała osoby jest obniżona:

• Słabość i ogólne złe samopoczucie osoby.
• Wyraźna senność, która jest bardzo trudna w obsłudze.
• Zwiększona drażliwość nerwowa i nerwowość, płaczliwość u dzieci.
• Hamowanie różnych reakcji - zarówno psychicznych, jak i fizycznych.

W przypadku potwierdzenia obniżenia temperatury ciała konieczne jest jak najszybsze podjęcie działań. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zidentyfikowanie przyczyny spadku temperatury ciała. Jeśli przyczyną tego jest hipotermia człowieka, należy go jak najszybciej ogrzać i wezwać lekarza.

Niska temperatura ciała - co robić? Odpowiedź jest niezwykle prosta - w każdym przypadku należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Lekarz przeprowadzi dokładne badanie iw razie potrzeby wyznaczy szereg badań. W razie potrzeby chory zostanie wysłany w celu dodatkowej konsultacji.

W żadnym wypadku nie może angażować się w samodiagnozę, a nawet więcej samoleczenia. Tylko lekarz może to zrobić szybko i poprawnie. W niektórych przypadkach niska temperatura ciała jest indywidualną cechą danej osoby.

W takich przypadkach dana osoba utrzymuje dobry stan zdrowia i sprawności, a po pełnym badaniu lekarskim lekarze nie mogą stwierdzić żadnych naruszeń. Tacy ludzie nie potrzebują opieki medycznej, ponieważ dla nich niższa temperatura ciała jest normą.

Jak organizm utrzymuje temperaturę?

Termoregulacja to złożony proces obejmujący mózg, szlaki nerwowe, układ hormonalny, a nawet tkankę tłuszczową. Głównym celem tego mechanizmu jest utrzymanie stałej temperatury "rdzenia", czyli wewnętrznego środowiska człowieka. Naruszenie któregokolwiek z linków może spowodować awarię całego systemu termoprodukcji i termolizy.

Jak mierzyć temperaturę?

• Pod pachą - najczęstszą metodą pomiaru temperatury w naszym kraju. Jest prosty, ale raczej niedokładny. Tak więc norma w tej metodzie jest w zakresie od 35 ° C do 37, 0 ° C. U dzieci poniżej jednego roku gorączka niskiej jakości uznawana jest za normalną.
• Termometry ustne są normą dla Europy i Stanów Zjednoczonych, ale rzadko dla Rosji. U dzieci może być również nieskuteczne, ponieważ często otwierają usta podczas pomiaru, co nie jest zalecane.
• Metoda odbytnicza (w odbytnicy) jest bardzo dokładna, ale jest częściej stosowana u dzieci. Noworodki nie zalecają pomiaru temperatury w odbycie (aby uniknąć uszkodzenia jelit). Średnia temperatura w odbycie jest pół stopnia powyżej pachowej.
• Termometry w uchu są popularne w niektórych krajach, ale dają bardzo duże błędy.

Termometr rtęciowy - aby prawidłowo zmierzyć temperaturę w pachy, termometr rtęciowy powinien być przechowywany przez co najmniej 5 minut.

Elektroniczny termometr przytrzymaj do usłyszenia sygnału, sprawdź temperaturę. Następnie przytrzymaj przez kolejną minutę - jeśli temperatura się nie zmieni, termometr zostanie zakończony. Jeśli jeszcze się zwiększy - trzymaj przez 2-3 minuty.

Główna zasada: nie mierz temperatury zdrowej osoby! Prowadzi to do zwiększonego niepokoju bez powodu. Jeśli masz ochotę robić termometrię każdego dnia, jest to jak objaw depresji lub lęku. W takim przypadku należy skonsultować się z psychoterapeutą.

Przyczyny hipotermii

Znaczna liczba ludzi na całym świecie ma średnią temperaturę ciała różną od standardowych. Ktoś przez całe życie obserwował 37 ° С na termometrze, podczas gdy dla niektórych osób wartości często spadają poniżej 36 ° С. Dlatego hipotermia jest oznaką złego stanu zdrowia tylko wtedy, gdy występują inne objawy. Do przyczyn niskiej temperatury ciała należą:

• przeszłe zakażenie wirusowe lub bakteryjne
• niedokrwistość lub utajony niedobór żelaza
• zaburzenia hormonalne - niedoczynność tarczycy, choroby przysadki mózgowej, podwzgórze
• wpływy zewnętrzne (mróz, długotrwałe przebywanie w wodzie)
• poszczenie
• łuszczyca i inne rozległe zmiany skórne
• jatrogenne (działania medyczne, przedawkowanie leków)
• spożywanie alkoholu i narkotyków (barbiturany)
• sepsa (zatrucie krwi)

Przeniesione zakażenie wirusowe lub bakteryjne

Każda choroba zakaźna, nawet bardzo niewielka, zmusza organizm do zmobilizowania wszystkich mechanizmów obronnych. Po chorobie ożywienie zaczyna się stopniowo. Gorączkę zastępuje się podgorączkiem (patrz przyczyny podgorączkowej temperatury 37,2-37,5 ° C), a następnie obniżoną temperaturę. Towarzyszy temu ogólna słabość, osoba nie czuje się w pełni wyleczona. Ten stan może trwać dwa do trzech tygodni po zakończeniu choroby.

Obniżona temperatura, wraz z osłabieniem, zawrotami głowy i niektórymi innymi objawami, może wskazywać na brak żelaza w organizmie. Badanie krwi hemoglobiny i oznaczanie ferrytyny pomagają zidentyfikować tę patologię. Główne objawy niedokrwistości i utajonego niedoboru obejmują:

• Rozcieńczone włosy
• Smugi i łamliwe paznokcie
• Uzależniony od surowego mięsa i innych niecodziennych smaków
• Zapalenie języka
• Słabość i obniżona wydajność
• Paleta skóry
• Chłód rąk i stóp
• Nietrzymanie moczu

Po przepisaniu suplementów żelaza (Ferretab, Sorbifer i innych, patrz preparaty żelaza na anemię), powyższe objawy zwykle znikają w ciągu 2-3 miesięcy, w tym chilliness i spadek temperatury.

Hormonalne zakłócenia

Ludzki układ hormonalny wpływa absolutnie na wszystkie procesy, w tym termoregulację. W związku z tym guzy i uszkodzenia mózgu mogą powodować nieprawidłowe działanie podwzgórza, które z kolei odpowiada za temperaturę "jądra", czyli stałą wewnętrzną temperaturę osoby. Stany takie zawsze przejawiają się wyraźnie jako zaburzona świadomość, mowa, wzrok lub słuch, problemy z koordynacją, bóle głowy i wymioty. Na szczęście poważne choroby mózgu są rzadkie. Znacznie częściej przyczyną niskiej temperatury jest niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy to brak funkcji tarczycy, niedobór hormonów. Występuje podobna awaria autoimmunologicznego zapalenia gruczołu, operacje na nim lub leczenie radioaktywnym jodem. Choroba występuje dość często (według niektórych źródeł w 1-10% populacji) i przejawia się różnymi objawami:

• Osłabienie, zmniejszona wydajność
• Przybranie na wadze, obrzęk
• Chilliness, niska temperatura
• Sucha skóra, swędzenie
• Kruchość włosów i paznokci
• Senność, utrata pamięci i ogólne zahamowanie
• Przewlekłe zaparcia
• Bradykardia (powolny puls)

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, konieczne jest sprawdzenie poziomu TSH (hormonu tarczycy). Jeśli jest wyższa niż normalnie, prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby jest wysokie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet po 40. roku życia, których krewni mają problemy z tarczycą. Po rozpoznaniu lekarz przepisze terapię zastępczą (Eutiroks), która pozwala powrócić do normalnego stanu zdrowia i pozbyć się objawów.

Zewnętrzne wpływy

Człowiek jest ciepłokrwistym stworzeniem, które utrzymuje stałą temperaturę wewnątrz ciała. Ale temperatura skóry (na przykład pod pachą) dość często maleje wraz z mrozem, pływaniem w wodzie i przebywaniem w chłodnym pomieszczeniu.W takich przypadkach jest wystarczająco ciepło, aby założyć odzież i zmierzyć temperaturę: wskaźniki szybko powrócą do normalnego poziomu po nagrzaniu.

Jatrogenna hipotermia

Hipotermia, związana z działaniem lekarzy, zwykle występuje u pacjentów poddawanych zabiegowi chirurgicznemu. Jeśli po długiej interwencji chirurgicznej pacjent zostanie pozostawiony bez koca, ryzyko przechłodzenia będzie wysokie. Znieczulenie tłumi wstrząsy, co zapobiega spadkowi temperatury. Dlatego bardzo ważna jest ostrożna opieka nad pacjentami pooperacyjnymi.

Przedawkowanie leków przeciwgorączkowych - dość często, zwłaszcza u dzieci, temperatura gwałtownie spada po przedawkowaniu leków przeciwgorączkowych. Zaniepokojeni rodzice w postaci liczb powyżej 38 na termometrze zaczynają aktywnie "obniżać temperaturę". Konsekwencją takich działań może być nie tylko naruszenie termoregulacji, ale także ciężkie choroby żołądka, a także krwawienie. Dlatego w żadnym wypadku nie można stosować leków przeciwgorączkowych.

Przedawkowanie z kroplami zwężającymi naczynia jest kolejną przyczyną niskiej temperatury ciała dziecka. Ze względu na ogólny wpływ na wszystkie naczynia, takie preparaty mogą prowadzić do hipotermii. Dlatego w przypadku powszechnego zapalenia błony śluzowej nosa, bez powikłań, lepiej umyć nos dziecka banalnym roztworem soli, który jest sprzedawany w dowolnej aptece.

Przy długotrwałej twardej diecie lub przymusowym głodowaniu osoba traci dużą ilość rezerw tłuszczu. Skład tłuszczu w połączeniu z glikogenem są odpowiedzialne za bilans produkcji ciepła i wymiany ciepła. W rezultacie szczupli, a zwłaszcza wychudzeni ludzie często zamierają bez wyraźnego powodu.

Choroby skóry

Choroby skóry, które dotykają dużych obszarów często prowadzą do obniżenia temperatury. Takie konsekwencje mają łuszczycę, ciężką egzemę, poparzenia. Duża ilość krwi stale wpływa do dotkniętych obszarów skóry, co obniża temperaturę osoby jako całości.

Aktywne rozmnażanie bakterii we krwi i zatrucia organizmu produktami metabolicznymi to sepsa. Podobnie jak w przypadku każdej infekcji bakteryjnej, wzrost temperatury jest często obserwowany w przypadku powikłań septycznych i bardzo dużej liczby. Jednak w niektórych przypadkach (u osób słabych i starszych) wpływ ma układ nerwowy, w tym ośrodek termoregulacji.

W takiej paradoksalnej sytuacji organizm ludzki reaguje na inwazję bakterii, gwałtownie obniżając temperaturę do 34,5 ° C i poniżej. Hipotermia w sepsie jest raczej niekorzystnym objawem. Łączy się z ciężkim stanem ogólnym, depresją świadomości, dysfunkcją wszystkich narządów.

Etanol i zatrucie narkotyczne

Spożywanie dużych ilości alkoholu i niektórych substancji psychoaktywnych może powodować niską temperaturę ciała. Dzieje się tak w wyniku wazodylatacji, tłumienia drżenia i wpływu na poziom glukozy. Biorąc pod uwagę, że po przyjęciu dużych dawek etanolu wiele osób śpi na ulicy, w izbach przyjęć, tacy pacjenci nie są rzadkością. Czasami spadek temperatury staje się krytyczny i prowadzi do zatrzymania krążenia i oddechu.

Jak podnieść temperaturę?

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy spadek temperatury jest normalny, czy też odchylenie od niego.

• Jeśli zdarzyło Ci się, że właśnie zmierzyłeś swoją temperaturę ciała i zauważyłeś jej spadek, bez żadnych innych objawów, uspokój się. Pamiętaj, jeśli masz ostatnio ARVI lub inną infekcję. Być może są to efekty szczątkowe.
• A może powodem jest aktywne przewietrzenie mieszkania w mroźny dzień. W takim przypadku trzeba zamknąć okna, ciepłe ubrania i pić gorącą herbatę.
• Jeśli te przyczyny są wykluczone, najprawdopodobniej takie liczby na termometrze są twoją indywidualną osobliwością.
• Jeśli oprócz hipotermii odczuwasz osłabienie, depresję, znajdziesz wiele innych objawów, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Najprawdopodobniej po dodatkowych testach zostanie wykryta niedokrwistość lub zmniejszona czynność tarczycy. Mianowanie odpowiedniego leczenia pomoże podnieść temperaturę. U dzieci należy anulować leki przeciwgorączkowe i zwężające naczynia krwionośne.

Kiedy potrzebujesz pilnej pomocy medycznej?

Obowiązkowe leczenie specjalisty jest konieczne w przypadkach, gdy:

• Nieprzytomny mężczyzna
• Temperatura ciała - 35 ° C i nadal spada.
• Niska temperatura ciała u osoby starszej w połączeniu ze złym stanem zdrowia
• Obecność tak poważnych objawów jak krwawienie, halucynacje, niekontrolowane wymioty, zaburzenia mowy i wzroku, ciężka żółtaczka.

Pamiętaj, że prawdziwa hipotermia, zagrażająca życiu, występuje u osób poważnie chorych lub przechłodzonych. Nieznaczne obniżenie temperatury nie szkodzi zdrowiu. Co więcej, w niskich temperaturach wszystkie procesy metaboliczne są wolniejsze. Dlatego wielu ekspertów uważa, że ​​ludzie z tą funkcją żyją nieco dłużej.

Niska temperatura ciała: patologia czy norma?

Wszyscy wiedzą, że wskaźnik prawidłowej temperatury ciała wynosi 36,6 °. Może się nieznacznie różnić w ciągu dnia w zależności od pory dnia, aktywności fizycznej, wieku, a nawet nastroju. Jest to naturalny proces związany z charakterystyką termoregulacji organizmu.

Niebezpieczne odchylenie uważa się za obniżenie temperatury ciała poniżej 35 ° C. Co więcej, wiele osób po prostu ignoruje ten niepokojący znak, wierząc, że słabość, apatia i ogólne pogorszenie stanu zdrowia związane z tym stanem są spowodowane przez trywialne przepracowanie. Jednak hipotermia jest nie mniej niebezpieczna niż wysoka gorączka, ponieważ może być oznaką wyczerpania systemów nerwowych lub świadczyć o ukrytych chorobach.

Czasami niewielkie odchylenie temperatury ciała w dół może być indywidualną cechą organizmu. Jeśli ta osoba czuje się świetnie, nie martw się. Ale kiedy odczuwasz załamanie, osłabienie i temperaturę ciała wynoszącą 35 ° C i stabilnie trzymasz w tym punkcie, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Objawy hipotermii

Obniżeniu temperatury ciała towarzyszą następujące objawy:

• bladość, zimna w dotyku skóra,
• utrata siły, zmniejszenie wydajności, letarg i apatia,
• dreszcze, zwiększona potliwość,
• letarg, senność,
• niskie ciśnienie krwi, redukcja tętna,
• zawroty głowy.

Kiedy temperatura ciała spada poniżej 34 ° C, następuje silny chłód, słaby puls, mowa staje się niewyraźna, ruch wolny. Przy spadku ciśnienia krwi dana osoba może stracić przytomność. Krytycznym stanem, który może być śmiertelny, jest gwałtowny spadek temperatury ciała do 32 ° C.

Co powoduje obniżenie temperatury ciała?

W medycynie wszystkie przyczyny powodujące obniżenie temperatury dzieli się zazwyczaj na dwie kategorie:

• czynniki zewnętrzne (egzogeniczne)
• czynniki wewnętrzne (endogenne).

Do najczęstszych przyczyn egzogenicznych należą:

• hipotermia,
• przyjmowanie pewnych leków (leków nasennych, uspokajających),
• poszczenie, przestrzeganie ścisłych diet,
• niezrównoważona dieta, niedobór witamin,
• zatrucie organizmu pokarmem, alkoholem, narkotykami, chemikaliami,
• zespół chronicznego zmęczenia, przepracowanie,
• okres zdrowienia po ciężkiej chorobie,
• wiek

Wewnętrzne przyczyny hipotermii to:

• niska hemoglobina (niedokrwistość),
• zmiany hormonalne w czasie ciąży,
• choroby endokrynologiczne związane z dysfunkcją gruczołu tarczowego,
• przewlekłe choroby narządów wewnętrznych (wątroba, nerki, nadnercza),
• infekcje pasożytnicze
• niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie),
• immunosupresja, stany niedoboru odporności (HIV),
• choroby onkologiczne
• cukrzyca, hipoglikemia (niższy poziom cukru we krwi),
• choroby zakaźne
• odwodnienie.

Obniżenie temperatury ciała obserwuje się często u osób starszych. U młodzieży objaw ten objawia się zaburzeniami wegetatywnymi i zmianami poziomu hormonalnego. Rozważmy bardziej szczegółowo najczęstsze przyczyny hipotermii.

Dystonia wegetatywna

Nieprawidłowe działanie układu wegetatywnego często powoduje naruszenie termoregulacji organizmu i wraz z niską temperaturą towarzyszą jej osłabienie, nagły wzrost ciśnienia, nudności, zawroty głowy, silne bóle głowy (migrena) w połączeniu z nietolerancją na jasne światło i głośne dźwięki.

Jeśli wystąpią podobne objawy, należy zwrócić się o pomoc lekarską i skonsultować się z lekarzem, neurologiem, endokrynologiem, psychoterapeutą.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi natychmiast wpływa na ogólny stan zdrowia i prowadzi do spadku wydajności, letargu, osłabienia, bladości skóry, hipotermii i stałej chilliness.

Badanie krwi hemoglobiny pomoże zidentyfikować niedobór żelaza w organizmie. Jeżeli podejrzenie niedokrwistości zostanie potwierdzone, lekarz przepisuje leki zawierające żelazo (Sorbifer, Ferretab, itp.), Które należy przyjmować przez 2 do 3 miesięcy.

Infekcje wirusowe i bakteryjne

Okresowi zdrowienia po niedawnej chorobie zawsze towarzyszy ogólna słabość, ponieważ układ odpornościowy dopiero zaczyna się regenerować i potrzeba czasu, aby osoba w pełni wyzdrowiała z choroby. A jeśli w pierwszych dniach choroba przejawi się intensywną gorączką, wtedy gdy pacjent odzyskuje przytomność, często pojawia się hipotermia w godzinach porannych.

W tym okresie temperatura podgorączkowa jest często odnotowywana w ciągu dnia i niska w nocy. Oznacza to, że w ciągu dnia temperatura utrzymuje się na poziomie 37,0-37,5 ° C, aw nocy spada do 35 ° C i towarzyszy jej silne osłabienie i zwiększone pocenie. Przyczyny niskiej temperatury u dziecka często wiążą się z chorobami zakaźnymi.

Często po odczuciu przeziębienia (ARD) temperatura ciała dziecka maleje i pojawiają się charakterystyczne objawy - słabość, bladość skóry. Ten stan jest związany z niedoskonałością układu termoregulacji ciała, która u dzieci do 3 lat nie jest w pełni ukształtowana. W tym przypadku temperatura ciała może utrzymywać się na poziomie około 35,5 ° C, ale rodzice nie powinni panikować na ten temat. Wystarczy ubierać dziecięcy podgrzewacz i częściej podawać mu gorący napój.

Ciąża

Przyczyny niskiej temperatury u kobiet często leżą w wahaniach poziomu hormonalnego przed menstruacją lub w okresie menopauzy. Często rozwój hipotermii przyczynia się do wahań poziomu hormonów podczas ciąży.

Taki lęk nie wywołuje takiego niepokoju, ponieważ gdy ciało kobiety dostosowuje się do nowego stanu, jej stan zdrowia wraca do normy.

Odwodnienie

Zatrucie pokarmowe lub infekcje jelitowe powodują zatrucie organizmu, częste napady wymiotów, biegunkę, która prowadzi do masywnej utraty płynów i odwodnienia organizmu. Stanowi temu towarzyszy silne osłabienie i hipotermia. W takim przypadku ofiara potrzebuje pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Biorąc pod uwagę ciężkość stanu, lekarz przepisze leki w domu lub odeśle pacjenta do szpitala. Podczas odwodnienia ważne jest, aby zapewnić niezbędną pomoc w czasie, w przeciwnym razie możliwe są poważne konsekwencje - konwulsje, gwałtowny spadek ciśnienia krwi, utrata przytomności z powodu szoku odwodnienia. Szczególnie niebezpieczne jest odwodnienie organizmu dziecka.

W domu należy zrekompensować utratę płynów i elektrolitów.Do tego trzeba jak najczęściej pić lek Regidron, roztwory soli, wodę mineralną bez gazu, herbatę, kompot z suszonych owoców.

Choroby endokrynologiczne

Objawy hipotermii obserwuje się w patologiach takich jak niedoczynność tarczycy lub stan hipoglikemii w cukrzycy (gdy poziom cukru we krwi spada). Niedobór hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy) zaburza metabolizm wody i soli, prowadząc do osłabienia, hipotermii, spadku ciśnienia, obrzęku, wysuszonej skóry, łamliwych włosów i paznokci.

W takim przypadku konieczne jest leczenie choroby podstawowej za pomocą hormonalnej terapii zastępczej, która pozwala wyeliminować główną przyczynę choroby. W przypadku hipoglikemii poziom cukru we krwi gwałtownie spada, co objawia się bladością, silnym osłabieniem, zimnym potem, nudnościami i obniżeniem temperatury ciała.

Procesy nowotworowe

Do utrzymania procesów wymiany ciepła w ciele spotyka się specjalny obszar w mózgu - podwzgórze. I jeśli w tym obszarze występuje guz (złośliwy lub łagodny), naruszane są funkcje narządu.

W rezultacie w systemie termoregulacji występuje awaria, a osoba natychmiast odczuwa niekorzystne zmiany, które wyrażają się stałymi bólami głowy, zawrotami głowy, uczuciem oziębłości kończyn i obniżeniem temperatury ciała.

Krwawienie wewnętrzne

Ukryte krwawienie może rozwijać się przy wrzodzie żołądka, 12 wrzodach dwunastnicy, urazach narządów wewnętrznych, procesach nowotworowych. Są to niebezpieczne warunki, które zagrażają poważnym konsekwencjom i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Zewnętrzne oznaki krwawienia - bladość, osłabienie, zimna skóra, bóle brzucha, nudności, wymioty, smoliste stolce, omdlenia.

Niezbilansowana dieta, obfite diety, głód - często powodują hipotermię i osłabienie.

Ciało traci składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy, co prowadzi do rozwoju niedoboru witamin i osłabienia mechanizmów obronnych organizmu. Przy ścisłej diecie osoba szybko traci zapas tłuszczu i obniża ilość glikogenu nagromadzonego w wątrobie. W wyniku tego procesy wymiany ciepła i wymiany ciepła zostają zakłócone i im bardziej osoba traci na wadze, tym bardziej zaczyna zamarzać bez wyraźnego powodu.

Leki

Często obserwuje się niską temperaturę ciała przy niesystematycznym i długotrwałym stosowaniu silnych leków (uspokajających, nasennych).

Leki te hamują funkcje układu nerwowego, zaburzają procesy metaboliczne i negatywnie wpływają na funkcje podwzgórza, co powoduje osłabienie i obniżenie temperatury ciała. Inną przyczyną hipotermii jest przedawkowanie leków przeciwgorączkowych do przeziębienia lub kropli zwężających naczynia stosowanych w leczeniu nieżytu nosa.

Choroby dermatologiczne

Przewlekłym chorobom skóry, takim jak łuszczyca, zapalenie skóry, egzema, rybia łuska często towarzyszy niska temperatura ciała. Wynika to z faktu, że pokonanie rozległych obszarów skóry powoduje nagły napływ krwi w tych obszarach, co powoduje naruszenie termoregulacji i obniża temperaturę ciała.

Sepsy (zatrucie krwi)

W przypadku komplikacji septycznych bakterie aktywnie replikują się we krwi i zatruwają ciało produktami ich życiowej aktywności. Stanowi temu zwykle towarzyszy ostry wzrost temperatury do wysokich wartości, ale u osób starszych i osłabionych często ma miejsce sytuacja odwrotna.

Powód tego - porażka układu nerwowego, uniemożliwia centrum termoregulacji. Hipotermia w posocznicy jest szczególnie niebezpieczna, ponieważ spadek temperatury ciała poniżej 34 ° C pociąga za sobą dysfunkcję wszystkich ważnych narządów, towarzyszy jej obniżenie świadomości i może być śmiertelne.

Do rzadszych przyczyn mogących wywoływać hipotermię należą zatrucia lekami lub etanolem, stany niedoboru odporności (HIV, AIDS), ciężkie uszkodzenie wątroby (zapalenie wątroby, marskość), zatrucie trucizną lub agresywne chemikalia.

Niska temperatura ciała - co robić?

Jeśli podczas pomiaru temperatury ciała zauważysz odchylenie od normy - nie powinieneś wpadać w panikę. W normalnym ogólnym zdrowiu jest to najprawdopodobniej naturalny proces związany z hipotermią lub przepracowaniem. Często niewielkie odchylenie od ogólnie przyjętej normy jest tylko indywidualną cechą organizmu.

Jeśli jesteś zimny, musisz ubierać się ciepło, wypić duży kubek gorącego mleka lub herbaty z miodem i dżemem, a wkrótce poczujesz się dobrze. Często spadek temperatury jest objawem dystonii wegetatywno-naczyniowej, a zatem osoba może reagować na zmiany pogody, czynnik stresu lub silne napięcie psychiczne i fizyczne. W takim przypadku pomóż zrelaksować się w spokojnym środowisku domowym, biorąc lekki środek uspokajający na bazie roślinnej.

Jeśli niskiej temperaturze ciała towarzyszy pogorszenie ogólnego samopoczucia, należy zwrócić się o pomoc lekarską w celu ustalenia przyczyn tego stanu. Powinieneś najpierw umówić się na wizytę u terapeuty. Po zbadaniu i uzyskaniu wyników badań laboratoryjnych, lekarz dokona wstępnej diagnozy i przepisze leczenie. Jeśli podejrzewasz współistniejącą patologię, pacjent zostanie skierowany do wąskich specjalistów - endokrynologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa lub ginekologa.

Kiedy potrzebna jest pilna opieka medyczna?

Istnieje wiele stanów zagrażających życiu, którym towarzyszy hipotermia. Kiedy muszę wezwać karetkę?

• jeśli temperatura ciała spada do 34 ° C i nadal spada,
• stan osoby pogarsza się do utraty przytomności,
• gdy osoba starsza czuje się źle z ciężką hipotermią,
• takie niebezpieczne objawy pojawiają się jako gwałtowny spadek ciśnienia krwi, zaburzenia wzroku i słuchu, niekontrolowane wymioty, ból brzucha, smoliste stolce.

Oznaki te wskazują na wystąpienie poważnych powikłań, zagrażających życiu, dlatego należy jak najszybciej zapewnić wykwalifikowaną opiekę medyczną.

Choroby, które mogą wywoływać hipotermię

Niska temperatura ciała u ludzi (35,5 i mniej) może powodować pewne choroby:

• Zakażenie HIV
• przeziębienie, grypa,
• depresja, apatia,
• anoreksja, bulimia,
• patologie nadnerczy,
• dystonia naczyniowa,
• choroby onkologiczne
• choroba tarczycy,
• zaburzenie równowagi hormonalnej,
• patologia w mózgu,
• ostre lub przewlekłe zapalenie oskrzeli,
• niedokrwistość różnych zasad i niskiej hemoglobiny,
• cukrzyca w sytuacji gwałtownego spadku stężenia cukru we krwi,
• zapalne, choroby zakaźne różnego pochodzenia,
• różne opcje wewnętrznych chorób przewlekłych w momencie ich zaostrzenia.

Oprócz powyższych chorób, temperatura spada wraz z:

• w stanie wstrząsnąć
• hipotermia,
• chroniczna deprywacja snu,
• głodówka i ciężka dieta
• wyczerpanie wewnętrznych sił ciała,
• duża ilość wypitego alkoholu,
• długotrwały stres i nadmierne obciążenie nerwowe.

Aby dowiedzieć się, jak wyeliminować niską temperaturę, należy znaleźć przyczynę jego spadku. Jeżeli w ciągu dnia temperatura mieści się w przedziale od 35,8 ° C do 37,1 ° C - uważa się to za normalne. Na przykład rano wskaźniki są niższe niż w godzinach wieczornych.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Jeśli dotkniemy przyczyn takiego nieprzyjemnego stanu zdrowia, który ma obniżoną temperaturę ciała ludzkiego, są one przedstawione poniżej:

1. Częstym zjawiskiem jest obniżona temperatura podczas ciąży, ale zwykle ten stan mija dość szybko, ponieważ organizm dostosowuje się do innego schematu snu i uzupełnia substancje, które zostały wydane na karmienie płodu.
2. Dieta Brak tłuszczu i węglowodanów osłabia nasze ciało. Temperatura zaczyna spadać, gdy zasoby ciała wyczerpują się i nie wystarczają już do normalnego życia. Aby uzyskać prawidłową temperaturę ciała, musisz jeść w pełni.
3. Niekontrolowane przyjmowanie różnych leków, w tym tych, które hamują pracę ośrodkowego układu nerwowego (środki uspokajające, leki uspokajające, leki przeciwdepresyjne, leki na bazie barbituranów),
4. Zmęczenie, brak żelaza w twoim ciele, czyli niedokrwistość. Aby to sprawdzić, należy natychmiast wykonać pełną morfologię krwi i wyjaśnić poziom hemoglobiny.
   Często obniżeniu temperatury ciała towarzyszy choroba, taka jak niedoczynność tarczycy, która charakteryzuje się zaburzeniami czynnościowymi tarczycy, a także niewystarczającym wytwarzaniem hormonów tarczycy.
5. Ciężka hipotermia ciała. Najbardziej niebezpieczne dla ciała jest temperatura otoczenia w zakresie od +10 do -12 stopni. Jeśli przebywasz w takich warunkach przez długi czas, możliwe jest przechłodzenie, co pociągnie za sobą obniżenie temperatury ciała.
6. Spadek temperatury jest charakterystyczny dla osób cierpiących na choroby nadnerczy. Objaw ten jest szczególnie powszechny w chorobie Addisona, zwanej także niewydolnością kory nadnerczy.
7. Odwodnienie jest kolejnym możliwym powodem obniżenia temperatury ciała. Wszyscy wiedzą o znaczeniu wody dla ludzkiego życia, ale nie wszyscy podążają za tym, aby woda dostała się do organizmu w ilościach niezbędnych do wysokiej jakości czynności życiowej.
8. Przyczynami tego zjawiska mogą być choroby przewlekłe, a dokładnie moment ich rozwoju. Obejmuje to dystonię naczyniowo-naczyniową.
9. Przeziębienie (ARI lub ARVI), grypa. Co dziwne, choroby te mogą powodować zarówno wzrost, jak i spadek temperatury.
10. Guz mózgu, który występuje w podwzgórzu, który jest odpowiedzialny za wymianę ciepła w ciele, powoduje również dreszcze, aw rezultacie spadek temperatury.

Ostatnio wskaźniki są uważane za normę od 36,4 ° C do 36,7 ° C, jednak normalne wskaźniki dla każdej osoby mogą się różnić, a różni lekarze mają różne punkty widzenia. Bardzo ważne jest, aby definicja "normalności temperatury" uwzględniała nie pewne średnie liczby, ale wskaźniki, które są charakterystyczne dla każdej osoby.

Objawy, które mogą wskazywać na niską temperaturę, obejmują:

• utrata apetytu
• drażliwość.
• zwiększona senność
• apatyczny stan, ogólne złe samopoczucie,
• zahamowanie procesów myślowych

U niewielkiego odsetka osób obniżenie temperatury ciała jest normą, podczas gdy dana osoba czuje się dobrze i jest całkowicie zdrowa. Ale w większości przypadków niska temperatura ciała wskazuje na możliwe problemy lub choroby.

Zapobieganie

Aby temperatura ciała nie spadła poniżej normy, należy częściej ćwiczyć, przyjmować więcej witamin, a także monitorować swoje ciało.

Bardzo korzystny wpływ na prawidłowe odżywianie organizmu, a także tryb dnia. Wypróbuj w ciągu dnia roboczego, aby zaaranżować sobie minutę odpoczynku i nie przesadzaj nadmiernie.

Jeśli czujesz, że twoje ciało jest na krawędzi, eksperci radzą, aby odłożyć wszystkie sprawy i po prostu odpocząć, napić się gorącej herbaty i spać, podczas snu nasze ciało normalizuje pracę, a temperatura ciała wzrośnie do normalnych wartości.

Co robić w niskiej temperaturze ciała u ludzi?

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy obniżenie temperatury danej osoby jest normą czy odchyleniem od niej. Z uzyskanego obrazu będzie jasne, co należy zrobić w każdym przypadku, a także jakie leczenie będzie potrzebne.

1. Jeśli mierzysz temperaturę swojego ciała i zauważysz jej spadek, nie doświadczając żadnych innych objawów, to spokojnie. Pamiętaj, jeśli masz ostatnio ARVI lub inną infekcję. Być może są to efekty szczątkowe.
2. Pomaga gorącej herbacie z miodem lub liśćmi porzeczki. Jeśli nie, możesz wymienić dżem malinowy.
3. Może powodem jest obfite przewietrzenie mieszkania w mroźny dzień. W takim przypadku musisz zamknąć okna, ciepłe ubrania i wypić gorący napój.
4. Bezpieczne oznacza, że ​​pozwala normalizować stan w niskiej temperaturze ciała 35,5 (i niższe) stopni, wywary i nalewki z żeń-szeniem, dziurawiec, echinacea.
5. Jeśli oprócz niskiej temperatury odczuwasz osłabienie, depresję, znajdziesz wiele innych objawów, lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Najprawdopodobniej po dodatkowych testach zostanie wykryta niedokrwistość lub zmniejszona czynność tarczycy. Mianowanie odpowiedniego leczenia pomoże podnieść temperaturę.

Jeśli w niskiej temperaturze ciała osoba nie odczuwa żadnych nieprzyjemnych objawów, jest czujna i zdrowa, podczas badań nie wykryto żadnej patologii, a temperatura w całym życiu pozostaje niższa niż u zdrowego człowieka, można to uznać za wariant normy.

Choroby tarczycy

Przyczyną niskiej temperatury ciała może być choroba, taka jak niedoczynność tarczycy. Patologia ta charakteryzuje się naruszeniem czynności czynnościowej tarczycy i zmniejszeniem produkcji hormonów tarczycy, które odgrywają istotną rolę w utrzymaniu aktywności życiowej całego organizmu. Ich wpływ rozciąga się również na układ nerwowy, co powoduje spadek temperatury, gdy są one niedostatecznie produkowane.

Skargi dotyczące niedoczynności tarczycy często mogą być rzadkie i niespecyficzne, a ciężkość stanu pacjenta zwykle nie odpowiada intensywności.

Następujące objawy są charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy:

• letarg
• powolność
• zmęczenie
• zmniejszona wydajność
• senność
• problemy z pamięcią
• sucha skóra
• obrzęk kończyn i opuchlizna twarzy,
• łamliwe paznokcie i wypadanie włosów,
• przyrost masy ciała,
• uczucie zimna
• zaparcia itp.

Zespół nabytego niedoboru odporności

AIDS jest ostatnim etapem rozwoju choroby wywoływanej przez ludzki wirus niedoboru odporności.

Wszystkie objawy zakażenia HIV, w tym obniżenie temperatury ciała, są konsekwencją postępującego niedoboru odporności. Jednak większość objawów jest spowodowana przez przyleganie zakażeń grzybiczych, wirusowych, bakteryjnych lub pasożytniczych, które nie rozwijają się u osób z pełnoprawnym układem odpornościowym. Najczęściej pacjenci ci mają częste przeziębienia, infekcje płuc i gruźlicę. Charakteryzuje się uszkodzeniem układu nerwowego w postaci zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych i zapalenia mózgu z bólem głowy, zmęczeniem, nudnościami, wymiotami i napadami padaczkowymi. Łączenie się infekcji żołądkowo-jelitowych objawia się rozwojem zapalenia przełyku i częstą biegunką. Bardzo często pacjenci ci mają choroby nowotworowe w postaci mięsaka Kaposiego i choroby Hodgkina.

Ponadto pacjenci zakażeni HIV często zauważają ogólnoustrojowe oznaki choroby:

• nadmierne pocenie się w nocy
• obrzęk węzłów chłonnych
• dreszcze,
• osłabienie i utrata masy ciała.

Dystonia wegetatywna

U pacjentów z tą chorobą występuje albo wzrost temperatury ciała, albo wystarczająco trwały spadek temperatury ciała. Jest to spowodowane fluktuacjami ciśnienia krwi i zwiększoną utratą ciepła przez ciało w wyniku nieprawidłowości w systemie termoregulacji.

U pacjentów z dystonią naczyniowo-naczyniową opisano około 150 różnych objawów klinicznych. Najczęstsze z nich to:

• ból serca
• częściowe wyczerpanie ciała
• zaburzenia nerwicowe
• zaburzenia snu
• ból głowy
• zawroty głowy, szczególnie z nagłą zmianą pozycji ciała,
• omdlenia
• kołatanie serca,
• zaburzenia oddechowe
• chłodzenie i drżenie dłoni i stóp
• bóle mięśni i stawów,
• obrzęk tkanek miękkich.

Wyczerpanie ciała

Objawy wyczerpania (kacheksja):

• poważne osłabienie
• niepełnosprawność,
• gwałtowny spadek masy ciała, któremu często towarzyszą objawy odwodnienia.

Podczas astmentacji ciała utrata wagi może wynosić 50% lub więcej. Warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej gwałtownie spada lub zanika całkowicie, pojawiają się oznaki niedoboru witamin. Skóra pacjenta staje się pomarszczona, zwiotczała, uzyskuje bladą lub ziemistą szarą barwę. Obserwuje się również zmiany w paznokciach i włosach, mogą rozwinąć się procesy zapalne w jamie ustnej i charakterystyczne jest uporczywe i silne zaparcie. U pacjentów, funkcje seksualne są zmniejszone, au kobiet, menstruacja może się zatrzymać z powodu zmniejszenia objętości krwi krążącej.

W przypadku kacheksji dość często występują różne zaburzenia psychiczne. Na początku rozwoju patologii pojawia się osłabienie, które charakteryzuje się drażliwością, płaczliwością, osłabieniem i nastrojami subdepresyjnymi. Wraz z dalszym rozwojem wyczerpania pacjent nie chce się ruszyć.

Nawet jeśli choroba, która spowodowała wyczerpanie, jest bezpiecznie wyleczona, zjawiska asteniczne obserwuje się od dłuższego czasu. W wielu przypadkach może się to objawiać jako obniżenie temperatury ciała.

Dystonia neurologiczna i niedociśnienie

Choroba, która nazywa się dystonią neurokręgową, często wiąże się z rozszerzeniem naczyń krwionośnych, aw rezultacie wraz z pojawieniem się niedociśnienia - niskim ciśnieniem krwi. Z kolei obniżenie ciśnienia krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych zawsze pociąga za sobą wzrost utraty ciepła w ciele i obniżenie temperatury ciała.

Oprócz niedociśnienia dystonia neurokręgowa charakteryzuje się następującymi objawami:

• zwiększone tętno
• pocenie się
• zawroty głowy
• duszność
• drżenie kończyn
• ataki niekontrolowanego strachu.

Odurzenie

Ponadto ciężkie zatrucie objawia się następującymi objawami:
1.Zaburzenia neurologiczne , przemiana okresów głębokiego snu w stan ekstremalnego podniecenia. Wraz z rozwojem śpiączki następuje całkowita utrata przytomności.
2.Zaburzenia krążenia. W układzie sercowo-naczyniowym najczęściej dominują zaburzenia krążenia krwi w kończynach, marmurkowanie skóry, wzrost częstości akcji serca i spadek ciśnienia krwi.
3.Dysfunkcje przewodu żołądkowo-jelitowego objawia się nudnościami, wymiotami, biegunką, paraliżem jelit, wyczerpaniem ciała.
4.Uszkodzenie wątroby i nerek.
5.Syndrom krwotoku , które mają różny stopień nasilenia: od pojedynczych plam na błonach śluzowych i skórze do masywnego krwawienia.

Znaczna utrata krwi

Urazy dużych naczyń krwionośnych w połączeniu z masywnymi krwotokami zawsze charakteryzują się zmniejszeniem objętości krwi krążącej. Prowadzi to do zakłócenia wymiany ciepła, aw rezultacie do obniżenia temperatury ciała.

Oprócz obrażeń otwartych może wystąpić wewnętrzne, utajone krwawienie. Krwawienie nazywa się wewnętrznym, jeśli występuje w jamach ciała, które nie mają komunikacji ze środowiskiem zewnętrznym. Są to jamy brzuszne i opłucnowe, stawy kończyn, komory mózgu itp.Jest to jeden z najniebezpieczniejszych rodzajów krwawienia, ponieważ jest bardzo trudny do zdiagnozowania, aw wielu przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna, aby go powstrzymać.

Często różne rodzaje niedokrwistości prowadzą do obniżenia temperatury ciała, w szczególności w wyniku niedożywienia z niedoborem żelaza.

Objawy charakterystyczne dla niedokrwistości z niedoboru żelaza:

• perwersja preferencji smakowych,
• uzależniony od ostrych, pikantnych, słonych potraw,
• zmiany dystroficzne i suchość skóry,
• kruche paznokcie i włosy,
• ogólne osłabienie, silne złe samopoczucie, obniżona wydajność,
• suchość i mrowienie języka
• zanik brodawek języka,
• zapalenie przegrody ("kije"),
• zaburzenia połykania z uczuciem obcego ciała w gardle,
• duszność
• kołatanie serca
• pieczenie i swędzenie błon śluzowych.

Hipoglikemia

Niewystarczające stężenie cukru we krwi może również powodować niską temperaturę ciała. Warunki hipoglikemiczne występują z powodu niedożywienia, złego odżywiania z nadmiarem chleba, słodyczy, produktów mącznych, fizycznego wyczerpania. Ta patologia może być również oznaką cukrzycy.

Następujące objawy są charakterystyczne dla stanu hipoglikemii:

• zwiększona agresywność, podekscytowanie, lęk, lęki, niepokój,
• nadmierne pocenie się,
• zaburzenie i zwiększone tętno,
• wysokie napięcie mięśniowe i drżenie mięśni,
• rozszerzone źrenice,
• bladość skóry,
• nudności i wymioty
• uczucie głodu
• ogólne osłabienie, dezorientacja, zmniejszona zdolność koncentracji.
• bóle głowy, zawroty głowy,
• zaburzenia wrażliwości
• zaburzenia koordynacji,
• zaburzenia widzenia w postaci podwójnego widzenia,
• grymasy na twarzy, wzmożony odruch chrząstkowy,
• niewłaściwe zachowania
• zaburzona utrata pamięci
• zaburzenia oddechowe i krążeniowe
• napady padaczkowe,
• zaburzenia świadomości, w tym omdlenia lub śpiączki.

Choroba popromienna

Obniżenie temperatury ciała występuje w chronicznej chorobie popromiennej, która rozwija się w wyniku długotrwałego narażenia organizmu na niskie dawki promieniowania jonizującego. Dla ostrej choroby popromiennej - wręcz przeciwnie, charakterystyczny jest wzrost temperatury.

Objawy chronicznej choroby popromiennej obejmują następujące objawy:

• zmiany i depresja sfery seksualnej,
• procesy sklerotyczne w narządach i tkankach
• uszkodzenie oczu w postaci zaćmy promieniowania,
• naruszenie statusu odpornościowego organizmu,
• powstawanie nowotworów złośliwych.

Ponadto długoterminowe skutki promieniowania pojawiają się na skórze, w tkance łącznej, naczyniach krwionośnych płuc i nerek w postaci różnych fok i atrofii napromienianych obszarów. Tkaniny tracą elastyczność, która stopniowo prowadzi do ich wymiany przez tkankę łączną.

Stany szoku często charakteryzują się także niską temperaturą ciała.

Ogólnie przyjęta klasyfikacja dzieli wszystkie uderzenia na:
1.Hypovolemic - związane z utratą płynów ustrojowych.
2.Kardiogenne - z powodu ostrych incydentów sercowo-naczyniowych.
3.Traumatyczne - związany z bólem.
4.Infekcyjnie toksyczne - z powodu ostrego zatrucia organizmu.
5.Szambo - wynikające z ogromnej infekcji krwi.
6.Anafilaktyczny - z powodu ciężkiej reakcji alergicznej.
7.Neurogenny D - ze względu na zahamowanie czynności układu nerwowego.
8.Połączone - łączenie elementów różnych wstrząsów.

W niemal każdej formie wstrząsu pacjent ma następujące objawy:

• obniżenie ciśnienia krwi
• kołatanie serca
• lęk, pobudzenie lub, wręcz przeciwnie, zahamowanie i zaciemnienie świadomości,
• zaburzenia oddechowe
• zmniejszenie ilości wydalanego moczu,
• mokra, zimna skóra o marmurowym, bladym lub niebieskawym kolorze.