Ciąża to świetny test dla kobiecego ciała. I to właśnie w jakim stanie przyszłej matki spotka się jej dziecko, przebieg ciąży i zdrowie okruchów pod wieloma względami. Nawiasem mówiąc, zdrowie przyszłego ojca również odgrywa ważną rolę. Dlatego, aby począć obu partnerów, należy podejść w pełni uzbrojony. Istnieje kilka głównych etapów planowania ciąży.
Testy laboratoryjne dla kobiet planujących ciążę
Priorytetem jest oddanie krwi w celu wykrycia przeciwciał przeciwko patogenom grupy chorób zakaźnych, które mogą zaszkodzić rozwijającemu się płodowi w czasie ciąży. Ta grupa infekcji nazywa się zakażeniem TORCH. Obecność przeciwciał przeciwko takim czynnikom zakaźnym określa się:
- Toksoplazmoza jest przewlekłą chorobą zakaźną wywoływaną przez najprostszy drobnoustrój Toxoplasma. Osobliwością tej infekcji jest to, że może ona być bezobjawowa u kobiety, jej potwierdzenie jest możliwe tylko w laboratorium - w oznaczaniu przeciwciał przeciwko toksoplazmom we krwi kobiety. W przypadku wykrycia przeciwciał, koncepcja dziecka w takiej parze zostaje odroczona, aż kobieta zostanie całkowicie wyleczona z toksoplazmozy.
Jeśli ciąża nie była zaplanowana, nie przeprowadzono badań laboratoryjnych, podczas rozwoju płodu, dostała się do niej toksoplazma i prowadzi do rozwoju poważnych wad, które są niezgodne z życiem. Poronienie pojawia się we wczesnym stadium ciąży.
Toksoplazmoza może powodować poronienie
- Różyczka jest chorobą wirusową, która zwykle występuje w dzieciństwie. Do chwili obecnej, aby zapobiec występowaniu różyczki u kobiet w czasie ciąży, do schematu szczepień wprowadzono szczepienie przeciwko tej infekcji.
Jeśli wiadomo, że w przeszłości kobieta miała różyczkę, oznaczanie przeciwciał we krwi nie jest konieczne. Różyczka u kobiety w czasie ciąży może prowadzić do rozwoju wad rozwojowych układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
- Zakażenie wirusem cytomegalii i opryszczka - te wirusy są nieaktywne w organizmie 90% ludzi. Celem analizy jest określenie stopnia aktywności tego wirusa, gdy wykrywa się przeciwciała klasy IgG we krwi.
Kiedy te przeciwciała pojawiają się we krwi, kobieta przechodzi kurację przeciwwirusową przed utworzeniem stabilnej remisji (zniknięcie przeciwciał IgG). Podobnie jak inne choroby zakaźne grupy zakażenia TORCH, cytomegalowirus i opryszczka podczas ciąży prowadzą do poważnych wad płodu.
- Chlamydia i ureoplazmoza to przewlekłe bezobjawowe infekcje układu moczowo-płciowego u kobiet, które mogą zarazić płód w momencie urodzenia i prowadzić do poważnej choroby dziecka po porodzie.
Ponadto, kobieta musi koniecznie wykonać badanie wymazu szyjki macicy na obecność procesu zakaźnego w narządach płciowych i obecność komórek atypowych, wskazując na proces nowotworowy.
Aby przewidzieć przebieg porodu, podczas planowania ciąży wymagany jest pomiar wielkości miednicy. Umożliwi to ocenę wyglądu płodu do wyjścia macicy podczas porodu, a także, w jaki sposób będzie przebiegać generacja. Ze znaczącymi zmianami u kobiety ciąża nie jest przeciwwskazana, jednak ginekolog oferuje cesarskie cięcie do zabiegu chirurgicznego.
Pomiar wielkości miednicy pozwoli przewidzieć złożoność pracy
Po wykonaniu tych badań kobieta jest ginekologiem, który dokładnie zbiera analizę poprzednich chorób, obecność innych chorób zakaźnych. Również lekarz dowiaduje się, co było w czasie poprzedniej ciąży i czy kobieta w przeszłości miała sztuczną aborcję lub poronienia. W zależności od wyniku konsultacji kobieta przechodzi serię dodatkowych badań. Wskazaniami do ich przejścia może być:
Regularne naruszanie cyklu miesiączkowego - wykonuje się laboratoryjne oznaczanie poziomu żeńskich hormonów płciowych (estrogenu i progesteronu).
Spontaniczne poronienie w przeszłości.
Nadwaga - jest wskazaniem do określenia poziomu glukozy we krwi w celu wyeliminowania cukrzycy. Równolegle określa się poziom cholesterolu i lipoprotein.
Zanikająca ciąża z resorpcją płodu w przeszłości - hormonalne tło kobiety jest badane bezbłędnie.
Niezdolność do zajścia w ciążę u kobiety przez okres dłuższy niż 1 rok - przeprowadza się diagnostyczny kompleks badań w celu zdiagnozowania ewentualnej niepłodności żeńskiej i jej przyczyn.
Testy laboratoryjne przeprowadzane przez mężczyznę podczas planowania dziecka
Badanie mężczyzny jest równie ważnym czynnikiem w planowaniu ciąży, chociaż wcześniej nie poświęcono mu należytej uwagi. Lista testów do badania męskiego zdrowia obejmuje:
- Wykrywanie przeciwciał we krwi na infekcje przenoszone drogą płciową - przede wszystkim okazuje się obecność chlamydii, ureaplasmosis. Te infekcje u mężczyzn są bezobjawowe, ale mają wpływ na jakość nasienia, ruchliwość i zdolność plemników do zapłodnienia komórki jajowej.
W przypadku wykrycia przeciwciał przeciwko tym infekcjom, mężczyzna przechodzi kurację przeciwbakteryjną, a następnie ponownie przeprowadza testy. W nieplanowanej ciąży mężczyzna może zarazić kobietę chlamydią lub ureaplasmosis, co spowoduje chorobę u dziecka.
Epidemiczne zapalenie przyusznic (świnka) to choroba wirusowa związana z infekcjami wieku dziecięcego. Ta infekcja charakteryzuje się uszkodzeniem męskich jąder z ich stanem zapalnym i rozwojem niezdolności plemników do zapłodnienia komórki jajowej. Obecnie w dzieciństwie chłopcy otrzymują profilaktyczne szczepienia przeciwko śwince.
Spermogram - kompleksowe badanie nasienia, które obejmuje określenie jego ilości, lepkości, liczby plemników, ich ruchliwości, charakteru ruchu. Wszystkie te wskaźniki są diagnostyczne w odniesieniu do zdolności plemników do zapłodnienia komórki jajowej.
Spermogram mówi o szansach zapłodnienia
Ponadto, po przejściu wszystkich testów laboratoryjnych, mężczyzna jest doradzany przez androloga lub urologa, który stwierdza, jakie choroby narządów układu moczowo-płciowego człowiek doznał w przeszłości. Jeśli to konieczne, wymagane są dodatkowe badania laboratoryjne i instrumentalne - wykrywanie przeciwciał antyspermowych we krwi, badanie ultrasonograficzne gruczołu krokowego i jąder, tomografia komputerowa.
Badania laboratoryjne dla kobiet i mężczyzn
Oprócz określonego zakresu badań laboratoryjnych oddzielnie dla mężczyzn i kobiet, prowadzone są również wspólne analizy:
Określenie rodzaju krwi i Rh przyszłych rodziców jest konieczne w celu ustalenia rozwoju hemolitycznej choroby noworodka u dziecka, rozwijającej się w obecności ujemnego czynnika Rh płodu i dodatniego czynnika Rh krwi matki.
Badanie krwi - ujawnia obecność procesu zapalnego w organizmie, w którym występuje wzrost szybkości sedymentacji erytrocytów i wzrost liczby białych krwinek.Wskaźniki te stanowią podstawę do dalszych dogłębnych badań.
Dostarczanie analiz jest ważnym krokiem w przygotowaniu do poczęcia.
Analiza moczu - zawiera wskaźniki takie jak gęstość względna, ilość, kolor moczu, obecność białka w nim. Określono mikroskopowo liczbę leukocytów, soli i bakterii w osadzie moczu. Zmiana tych wskaźników pozwala diagnozować infekcyjne i zapalne choroby układu moczowego.
Biochemiczna analiza krwi - w toku analizy określa się funkcjonalne wskaźniki prawidłowego funkcjonowania wątroby (cholesterol, bilirubina całkowita) i nerki (kreatynina, mocznik).
Według wskazań, ultradźwięki układu moczowego i rozrodczego. Pozytywnym punktem tego badania jest jego wysoka zawartość informacji w przypadku braku szkodliwego wpływu na organizm osobnika. Dlatego USG wykonuje się na kobietach w ciąży bez szkody dla rozwijającego się płodu.
Konsultacje z pokrewnymi profesjonalistami
Po zakończeniu badań laboratoryjnych zarówno kobiety jak i mężczyźni potrzebują konsultacji z sojusznikami, aby wykluczyć choroby narządów wewnętrznych. W planowanej kolejności doradzam takim lekarzom:
Terapeuta - konsultacja lekarza z tą specjalnością jest niezbędna do zidentyfikowania lub wykluczenia chorób układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie, choroba wieńcowa, ukryta niewydolność serca), układu oddechowego (przewlekłe obturacyjne zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa) i układu trawiennego (zapalenie żołądka, zapalenie jelit, zapalenie wątroby).
Endokrynolog - przeprowadza konsultacje w celu określenia tła hormonalnego organizmu przyszłych rodziców, ponieważ poziom krwi nie tylko hormonów płciowych, ale także innych hormonów, które regulują metabolizm organizmu wpływa na proces zapłodnienia i ciążę. Również endokrynolog konsultuje się w sprawie wykrycia cukrzycy.
Genetyczne - identyfikuje obecność dziedzicznych chorób w rodzaju kobiet i mężczyzn, określa prawdopodobieństwo rozwoju choroby u dziecka.
Konsultacje z ekspertami wyeliminują problemy związane z rozwojem płodu
Zalecenia dotyczące planowania ciąży
Nie mniej niż sześć miesięcy, a najlepiej rok przed planowaną ciążą, w celu poprawy stanu funkcjonalnego narządów układu rozrodczego, tła hormonalnego i ogólnego stanu organizmu, przyszli rodzice postępują zgodnie z szeregiem zaleceń, które obejmują:
wykluczenie złych nawyków
ogólne wytyczne dotyczące zdrowego stylu życia,
przyjmowanie leków zgodnie ze wskazaniami.
Zalecenia żywieniowe podczas planowania ciąży
Zalecenia żywieniowe mogą poprawić tło hormonalne organizmu, jego ogólny stan. Obejmują one następujące czynniki:
- Dieta - potrzebna jest równowaga w odniesieniu do wartości energetycznej produktów. Korzystne są produkty roślinne, które są bogate w naturalne witaminy i błonnik.
Zaleca się również stosowanie chudego mięsa, ryb i drobiu. Do tego pasuje wołowina, królik, mięso z kurczaka. Posiłki powinny być lepiej ugotowane lub gotowane na parze. Pożądane jest ograniczenie spożycia wieprzowiny, słodyczy, wędlin.
- Tryb zasilania - Dzienna ilość żywności jest rozprowadzana w taki sposób, że większość żywności należy spożywać na śniadanie i lunch, a mniejsza część na obiad. Ostatni posiłek nie później niż 2 godziny przed snem, co pozwoli również na funkcjonalny odpoczynek narządów układu trawiennego podczas snu.
Planując ciążę, musisz przestrzegać diety
Wyeliminuj złe nawyki
Zalecenie to jest równie ważne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Najczęściej spotykanymi złymi nawykami są:
- Palenie tytoniu - W wyniku tego nawyku rozwija się uzależnienie od nikotyny. Nikotyna, przenikająca przez płuca do układu krążenia i krwi, ma negatywny wpływ na naczynia krwionośne, odżywianie narządów wewnętrznych. U mężczyzn może powodować zmniejszenie ruchliwości plemników, ich wady genetyczne, które wpływają na rozwój nienarodzonego dziecka.
U kobiet nikotyna powoduje zakłócenie procesu owulacji i uwolnienie jaja z jajników. Dlatego w przypadku obecności tego szkodliwego zwyczaju, mężczyźni przez co najmniej sześć miesięcy (czas całkowitej odnowy plemników) muszą zostać porzuceni. Lepiej dla kobiet, aby nie palić, nie tylko podczas planowania ciąży, ale także podczas noszenia dziecka i karmienia piersią.
- Nadużywanie alkoholu - w małych ilościach alkohol ma korzystny wpływ na wątrobę, układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy. Jednak po spożyciu dużych dawek alkoholu jego działanie staje się przeciwne. Ten szkodliwy wpływ dotyczy także narządów płciowych kobiet i mężczyzn. Szkodliwe działanie alkoholu w dużych ilościach jest takie samo w przypadku napojów alkoholowych, takich jak wódka, brandy, wino lub piwo.
Przejadanie się może być również przypisane złym nawykom, więc nie powinieneś zapominać o zaleceniach dietetycznych opisanych powyżej.
Ogólne wytyczne dotyczące zdrowego stylu życia
Zdrowy tryb życia obejmuje zestaw czynności wzmacniających stan funkcjonalny wszystkich narządów i układów ciała. Należą do nich:
Moc - obejmuje wszystkie zalecenia żywieniowe i dietę, jak opisano powyżej.
Aktywność motoryczna - zajęcia dynamicznych sportów pozwalają wzmocnić naczynia krwionośne, serce, aby zapewnić dobry przepływ krwi i odżywianie wszystkich narządów, w tym narządów układu rozrodczego. Takie sporty to bieganie, siatkówka, piłka nożna, pływanie.
Lepiej uprawiać sport rano lub w porze lunchu. Sport wieczorem może być nawet szkodliwy, ponieważ ciało jest fizjologicznie dostosowane do odpoczynku. Również w tym przypadku ważne jest, aby nie przesadzić, aby nie doprowadzić do rozciągnięcia mięśni lub więzadeł. Wyczerpanie po wysiłku fizycznym prowadzi również do nagromadzenia w mięśniach kwasu mlekowego, co powoduje odczucie bólu, ma niekorzystny wpływ na wątrobę.
Racjonalna organizacja pracy i odpoczynku - każdy proces aktywności zawodowej musi być przeplatany przerwami na odpoczynek. Tak więc w przypadku wykonywania pracy umysłowej co godzinę można zrobić 10-minutowe przerwy, przy zmianie uwagi z pracy. Podczas pracy fizycznej, w zależności od jej intensywności, zmniejsza się czas między przerwami. Jeśli praca wiąże się ze statycznym ładunkiem, wtedy przerwy powinny być wykonywane częściej, w czasie odpoczynku lepiej jest trochę ogrzać, aby przywrócić przepływ krwi w przeciekających mięśniach.
Spać - Bardzo ważny czynnik przyczyniający się do utrzymania zdrowia w ciele. Korzystny jest czas snu około 8 godzin dla osoby dorosłej. Biorąc pod uwagę biologiczny rytm w organizmie człowieka i układzie nerwowym, czas sprzyjający odpoczynkowi wynosi od 22:00 do 6:00 rano. Oznacza to, że 8-godzinny sen w innym okresie czasu nie będzie kompletny i optymalny.
Aktywność emocjonalna - stres, długotrwałe negatywne emocje, przemęczenie psychiczne prowadzą do wyczerpania rezerw energetycznych organizmu, pogorszenia funkcjonowania wszystkich narządów i układów organizmu, w tym narządów układu rozrodczego. Dlatego w okresie planowania ciąży lepiej dla przyszłych rodziców unikać negatywnych emocji, nerwowego wyczerpania i stresu. Wskazane jest również unikanie kłótni z krewnymi i przyjaciółmi, ponieważ są one o wiele trudniejsze do zniesienia niż inne rodzaje stanów stresowych.
Osobną rekomendacją dla mężczyzn przy planowaniu ciąży jest noszenie wygodnej bielizny bez elastycznych taśm, co pozwala na swobodne krążenie krwi w jądrach i zapobieganie osłabieniu dojrzewania plemników. Ponadto, nie mniej niż sześć miesięcy przed planowaną ciążą, mężczyzna powinien powstrzymać się od odwiedzania łaźni, saun, ponieważ wysoka temperatura środowiska zakłóca spermatogenezę - proces powstawania i dojrzewania plemników w jądrach.
Ogólnie należy pamiętać, że jądra znajdują się w męskim worku mosznowym właśnie dlatego, że dla prawidłowej spermatogenezy temperatura w nich powinna być o 1-2 ° C niższa niż temperatura ciała, to znaczy 33-34.5 ° C. W takim przypadku spermatogeneza przebiega normalnie, a plemniki będą miały wysoką aktywność zapładniania jaja.
Witaminy podczas planowania ciąży
Wszystkie grupy witamin są bardzo ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży. Najważniejsze z nich to:
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, poprawia dojrzewanie plemników u mężczyzn i jaj u kobiet. Jego niepowodzenie w ciele może prowadzić do niemożności zapłodnienia. Dzienne zapotrzebowanie wynosi około 100-150 mg. Ta witamina jest bogata w takie produkty spożywcze - cytrusy, dzika róża, cebula. Zimą i wiosną, gdy jest niewiele świeżych owoców i warzyw, witaminy można przyjmować w postaci tabletek multiwitaminowych.
Witamina E - witamina rozpuszczalna w tłuszczach jest podstawową witaminą, która wpływa na dojrzewanie komórek płciowych. Zawarte w sałacie, szpinaku, oleju roślinnym.
- Witaminy z grupy B - zawierają wiele witamin (B1In6In12), które biorą udział w procesach metabolicznych we wszystkich komórkach ciała. Witaminy te zawarte są w błoncu roślinnym - chleb (zrobiony z mąki razowej), zboża (gryka, ryż).
Kwas foliowy - odnosi się również do witamin z grupy B, jego podaż w ciele kobiety jest bardzo ważna dla normalnego dojrzewania układu nerwowego płodu w czasie ciąży. Zaleca się również przyjmowanie kwasu foliowego w postaci tabletek do prawidłowej ciąży i zapobiegania poronieniom.
Witamina A - należy do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega zniszczeniu komórek ciała. W odniesieniu do narządów układu rozrodczego, ta witamina przyczynia się do prawidłowego podziału i dojrzewania plemników i jaj. Zawarte w tłuszczach roślinnych, marchwi.
Szczepienia w ramach przygotowań do ciąży
Nie badano wpływu większości leków na organizm kobiety w ciąży i rozwoju płodu.
Dlatego też, gdy dziecko czeka, próbują wykluczyć (lub, jeśli to możliwe, zmniejszyć) leki matki oczekującej.
W tym momencie możesz dodatkowo zabezpieczyć się przed sezonowymi infekcjami wirusowymi, przeprowadzając wcześniej szczepienia. Ponadto wiadomo, że typowe "infekcje dziecięce" mogą wpływać na tworzenie się narządów dziecka.
Najbardziej znanym pod tym względem jest różyczka.
Jeśli kobieta nie została zaszczepiona przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, należy podać tę szczepionkę. Uważa się, że wirus zapalenia wątroby typu B jest jeszcze bardziej zaraźliwy niż HIV.
Wirus zapalenia wątroby typu B jest niebezpieczny dla kobiet i płodów. Ryzyko zarażenia się tą chorobą w czasie ciąży wzrasta tylko wraz ze wzrostem liczby zabiegów medycznych.
Przed planowaną koncepcją należy wykonać 3 szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, co oznacza, że szczepienie powinno rozpocząć się na 7 miesięcy przed planowaną ciążą.
Jeśli przed ciążą wykonano tylko dwa szczepienia, to po upływie 12 miesięcy zrobiono 3 i przeniesiono do okresu poporodowego.
Przyszła matka powinna odwiedzić lekarza. W karcie medycznej znajdują się informacje o chorobach przenoszonych w dzieciństwie. A jeśli matka nie miała różyczki, trzeba się zaszczepić (w przypadku braku przeciwwskazań).
Inne choroby, takie jak ospa wietrzna, odra, świnka, wirusowe zapalenie wątroby typu A, nie mają tak szkodliwego wpływu na płód.
Ale jeśli kobieta ma starsze dzieci uczęszczające do szkoły lub przedszkola, wówczas prawdopodobieństwo zakażenia "infekcjami wieku dziecięcego" znacznie wzrasta. W takim przypadku warto pomyśleć o szczepieniach.
- Zapobieganie ospie wietrznej odbywa się na 1 miesiąc przed planowaną ciążą
- Odra, zapalenie ślinianek przyusznych (ponowne szczepienie) - przez 3 miesiące
- Szczepienia przeciwko poliomyelitis lub zapaleniu opon mózgowych - w ciągu 2 miesięcy (te szczepienia są podawane, jeśli istnieje zwiększone ryzyko zakażenia tymi wirusami w Twojej okolicy zamieszkania)
- Szczepienie przeciwko tężcowi - przeprowadza się na 1 miesiąc przed poczęciem (podczas pierwszego karmienia dziecko otrzymuje odporność od "nowonarodzonego tężca")
Nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania kilku szczepień (choć czasami praktykuje się je). Immunolog, badając historię choroby kobiety i kalendarz trwających już szczepień, opracuje indywidualny plan szczepień.
Badanie krwi dla przeciwciał da odpowiedź na temat stanu układu immunologicznego kobiety i pomoże uniknąć niepotrzebnych wstrzyknięć.
Zapobieganie witaminom
Podczas gdy przyszła mama tworzy odporność po szczepieniu, czas przejść do kolejnych etapów przygotowania ciała do ciąży.
Ponadto przed ciążą zaleca się zażywanie leku przez oboje małżonków.
Wysokie dawki nie powinny Cię przerażać: kwas foliowy jest łatwo wydalany, bez wywierania toksycznego wpływu na narządy. Od drugiego trymestru do końca laktacji dawka kwasu foliowego jest zmniejszona do 300 μg na dzień.
Aby wzmocnić kobiece ciało i nasycić je witaminami, złożone preparaty są wytwarzane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ("Pregnavit", "Femibion 1", "Zgodność matki", "Alfabet matki zdrowia", "Materna" i inne)
Różnią się one krajem pochodzenia i kategorią cenową, ale generalnie mają bardzo zbliżony skład.
Lek witaminowy zaczyna się 2-3 miesiące przed poczęciem. Zwróć uwagę na zawartość kwasu foliowego w wybranym kompleksie i odpowiednio przelicz liczbę tabletek do suplementacji.
Pamiętaj, że kompleksy witamin nie zastępują dobrego odżywiania.
Zrównoważona dieta pomoże poprawić organizm, oczyści toksyny, znormalizuje florę - czyli przygotuje parę do poczęcia zdrowego dziecka.
Ankieta
Ważnym punktem w przygotowaniu do planowanej ciąży jest badanie lekarskie. Zestaw środków na tym etapie przygotowania obejmuje:
- dostarczenie różnych testów:
- przejście fluorografii i EKG,
- Ultradźwięki narządów miednicy,
- przejście specjalistów medycznych.
Obowiązkowe specjalistów
Jest wielu lekarzy specjalistów, którzy muszą przejść bez przerwy, niezależnie od stanu zdrowia kobiety.
Terapeuta powinien być odwiedzany dwa razy. Pierwszy raz, aby uzyskać wskazówki dotyczące szczepień zapobiegawczych. Drugi raz po inspekcji specjalistów.
Lekarz oceni stan ogólny kobiety, przedstawi zalecenia dotyczące reżimu i sposobu żywienia. W przypadku obecności chorób przewlekłych (lub podejrzenia o nich) wysyła się do dodatkowych badań.
Próchnica jest jednym z najczęstszych źródeł infekcji bakteryjnych, sanacja jamy ustnej chroni zdrowie matki i dziecka. Ponadto dentysta opracuje zalecenia dotyczące zapobiegania próchnicy zębów w czasie ciąży.
Leczenie stomatologiczne podczas ciąży nie odzwierciedla dobrze zdrowia płodu.
Po pierwsze, strach i ból podczas leczenia powodują uwalnianie hormonów stresu do krwi, które nieuchronnie docierają do dziecka.
Po drugie, znieczulenie miejscowe, jeśli takie istnieje, nieuchronnie wchodzi w krew matki i płodu.
Jeśli jednak zęby nie są leczone, infekcja w jamie ustnej może spowodować wewnątrzmaciczne zakażenie płodu.
Ze względu na wzrost masy ciała w czasie ciąży istnieje poważne obciążenie stawów i naczyń.Konsekwencją tego są często żylaki, osłabienie więzadeł stawowych, deformacje (zwłaszcza stawów kolanowych i kości miednicy).
Podczas konsultacji chirurg oceni ryzyko możliwych powikłań u kobiety i poda niezbędne zalecenia.
Faktem jest, że po ciąży u wielu kobiet występuje rozkurcz - rozbieżność mięśni brzucha.
Zjawisko to może powodować rozwój przepuklinę pępkową lub przepuklinę białej linii brzucha.
Jeśli u kobiety zdiagnozowano diastazę, chirurg poda niezbędne zalecenia dotyczące leczenia i zapobiegania diastasis, a także wypisze specjalny bandaż.
Na początek ciąży i prawidłowy rozwój płodu wymaga skoordynowanej pracy wszystkich systemów ciała.
Cukrzyca, problemy z pracą nadnerczy lub tarczycy mogą powodować obrzęk, nadmierny przyrost masy ciała, niedożywienie płodu i przedwczesną poród.
Lekarz przeprowadzi badanie, powie ci, jaką dietę przestrzegać, czekając na dziecko, oraz jakie leki wspomagające są dozwolone w tym okresie.
W razie potrzeby można wykonać badanie ultrasonograficzne tarczycy. Zgodnie z wynikami ankiet, potrzeba otrzymania leków zawierających jod zostanie rozwiązana.
W czasie ciąży zwiększa się przepływ krwi, zwiększa się objętość krwi krążącej. W konsekwencji wzrasta obciążenie serca.
Zgodnie z wynikami badania i danymi elektrokardiogramu zostanie rozwiązana kwestia potrzeby dodatkowego badania, w tym ultrasonografii serca i monitorowania metodą Holtera.
Kobiety z problemami z sercem (tachykardia, arytmia, wypadnięcie płatka zastawki mitralnej itp.) Są zalecane jako dodatkowe wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego.
W tym przypadku już na etapie planowania zaleca się kobietom dodatkowe preparaty magnezu, potasu i witaminy B6.
Kobieta musi przepuścić wymaz z pochwy do flory i wykonać USG narządów miednicy. Jeśli kobieta stosuje doustną antykoncepcję, należy przerwać przyjmowanie leków na 2-3 miesiące przed zajściem w ciążę i przejściowo przejść na lokalne fundusze.
Część egzaminów przyszłych rodziców powinna przejść razem. Są to testy dla grupy krwi i czynnika Rh, badania na utajone infekcje przenoszone drogą płciową (diagnostyka PCR toksoplazmoza, opryszczka, ureaplasma itp.)
Jeśli to konieczne, oboje małżonkowie powinni być leczeni.
Opcjonalni specjaliści medyczni
Ten konkretny lekarz powinien być brany pod uwagę na etapie planowania ciąży tylko wtedy, gdy istnieją konkretne skargi.
Okres porodu wiąże się z dużym stresem i może powodować odwarstwienie siatkówki lub utratę wzroku w krótkowzroczności.
Dlatego, jeśli kobieta ma osłabione widzenie (krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm, problemy z siatkówką), powinna skonsultować się z okulistą.
Lekarz zaleci sposób opieki położniczej, jest bezpieczny w Twoim przypadku, poda wskazówkę do specjalistycznego szpitala lub kliniki.
Jeśli kobieta cierpi na przewlekłe choroby górnych dróg oddechowych (zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie błony śluzowej nosa, zapalenie gardła), ma problemy z migdałkami, migdałkami, wówczas powinna skonsultować się ze specjalistą laryngologiem w zakresie zapobiegania określonej chorobie i wzmocnienia układu odpornościowego.
Wszelkie zaburzenia neurologiczne są powodem leczenia kobiety neuropatologiem. Lekarz przeprowadzi kompleksowe badanie.
Jeśli to konieczne, wyznacz dodatkowe. badanie formy radiografii, CT, MRI. Następnie zostanie podjęta kwestia możliwości zajścia w ciążę.
Urolog jest opcjonalnym specjalistą dla kobiet, które mają wszystko w porządku z układem moczowym. Jednakże, jeśli ciężarna matka cierpi na chroniczne odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego, ma kamicę nerkową lub nefroptozę, wówczas urolog staje się jednym z najważniejszych specjalistów.
W końcu dobro przyszłej ciąży zależy od zaleceń lekarza.
Hematolog jest właściwym lekarzem dla wielu kobiet.Specjalista jest wart odwiedzenia, jeśli kobieta ma zbyt wysokie lub odwrotnie, zbyt niskie poziomy hemoglobiny we krwi, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepicę, powiększoną wątrobę, śledzionę, węzły chłonne, słabą krzepliwość krwi i inne problemy hemolityczne.
Odwiedź genetykę przed zajściem w ciążę, jeśli:
- wiek kobiet powyżej 35 lat,
- poprzednie dziecko urodziło się z mutacjami genetycznymi,
- w rodzinie występuje choroba dziedziczna,
- poprzednia ciąża przestała się rozwijać,
- kobieta cierpi na przewlekłe poronienie.
A co z tatą
Przygotowanie do ciąży u mężczyzn jest znacznie łatwiejsze niż w przypadku kobiet.
Do celów planowania zaleca się przyszłych ojców:
- Prowadź zdrowy styl życia i rezygnuj ze złych nawyków,
- Przechodzą fluorografię i przechodzą standardowe testy krwi.
Aby ustalić obecność jakiejkolwiek infekcji i jej zagrożenia dla płodu, wystarczy zdać testy tylko jednemu z partnerów.
Jeśli para z regularnym życiem seksualnym bez antykoncepcji nie zajdzie w ciążę przez 6 miesięcy, zaleca się mężczyźnie wykonanie spermogramu i wizytę u androloga.
Podczas przygotowania do ciąży jest bardzo ważny styl życia i odżywianie przyszłego taty. Powinien porzucić alkohol i lekkie napoje alkoholowe, tłuste i pikantne potrawy. Mężczyzna powinien zawrzeć w swojej diecie dużą ilość warzyw, warzyw i pokarmów białkowych.
Oprócz kwasu foliowego można zalecić przyszłym ojcu dodatkowe spożycie witaminy E, kwasu askorbinowego i cynku lub skomplikowanych preparatów. Wpływają na produkcję nasienia i jego jakość.
Na etapie planowania mężczyźni muszą tymczasowo odmówić wizyty w łaźni i saunie, ponieważ wysokie temperatury spowalniają ruch plemników, co zmniejsza funkcję rozrodczą.
Trening psychologiczny
Tworzenie rodziny wiąże się z wieloma planami narodzin dzieci. Ale nie każda młoda osoba przedstawia się jako rodzic.
Często zdarza się, że małżonkowie boją się przyznać sobie nawzajem swoje wątpliwości i nadal rozmawiają o dzieciach "ponieważ jest tak przyjęty". A ciągłe pytania krewnych o plany odbudowy rodziny wywierają jeszcze większą presję moralną.
W procesie planowania ciąży przyszli rodzice będą w stanie przezwyciężyć bariery psychologiczne.
Wspólne przygotowanie do narodzin dziecka łączy, wzmacnia rodzinę. Mąż i żona są razem badani - być może nie zawsze jest to przyjemne i wygodne, ale naucza wzajemnego zaufania, co jest szczególnie ważne dla młodych małżonków.
Jeśli przyszli rodzice nie byli wcześniej zwolennikami zdrowej diety, wówczas zmiana diety rodziny i rezygnacja ze złych nawyków na etapie przygotowawczym do ciąży przypomni Ci również o spodziewanych zmianach i pomoże ci się przyzwyczaić.
Zastępując rekreację na wieczornym spacerze w telewizji, młodzi porozumieją się więcej, lepiej się zrozumieją.
Dziecięca zazdrość może mieć bardzo nieoczekiwane przejawy, czasem prowadzi do rozpadu nawet pozornie silnych i dobrze prosperujących rodzin.
W klinikach dla kobiet lub centrach planowania rodziny, gdzie przychodzi para, chcąc przygotować się na narodziny dziecka, znajdują się biura psychologów. Specjaliści pomogą rozwiać obawy, wesprą pary, w których istnieje zagrożenie dla zdrowia dziecka lub poważnej choroby jednego z małżonków.
Co jeszcze należy wziąć pod uwagę przy planowaniu poczęcia
Jeśli spodziewana jest trudna ciąża, kobieta jest chora lub para jest leczona z powodu niepłodności, będziesz musiał częściej odwiedzać lekarzy.
Konieczne jest zapewnienie kobietom komfortu. Znajdź mieszkanie bliżej centrum medycznego lub odwrotnie, szpital, który w razie potrzeby można szybko uzyskać.
Kobiety w oczekiwaniu na dziecko są bardzo podejrzane.Pewność, że pomoc zostanie udzielona na czas, uspokoi oczekującą matkę i przyczyni się do bezpiecznego przebiegu ciąży.
Warto również zastanowić się nad porą roku, w którym rodzi się dziecko. Czy chcesz, aby twoje dziecko było w kraju, na świeżym powietrzu i letnim słońcu od pierwszych miesięcy życia?
A może wolisz ciążę na lato i na sezon "żywych witamin"? Porozmawiaj ze współmałżonkiem o wszystkich zaletach i wadach "zimowej" lub "letniej" ciąży i dokonaj wyboru dogodnego dla siebie.
Ciąża to naturalny proces przewidywany przez naturę. Dlatego też nie wszyscy zdają sobie sprawę z wagi starannego planowania narodzin dziecka.
Jednak statystyki pokazują, że pogarszająca się ekologia, stres, wspólne złe nawyki i niezrównoważone odżywianie wpływa na zdrowie kobiet i dzieci pojawiających się na świecie. Jest w twojej mocy, aby zadbać o zdrowie dziecka z wyprzedzeniem i zminimalizować potencjalne ryzyko.
Odwiedzanie specjalistów
Powinieneś zacząć planować ciążę od wizyty u ginekologa. Lekarz zbada dokumentację medyczną kobiety, dowie się wszystkiego o poprzednich ciążach, aborcjach, metodach antykoncepcji, chorobach przeszłych i obecnych. Po badaniu lekarz ginekolog zleci kobietę w celu wykonania badań i badań, a jeśli podejrzewasz problem zdrowotny, doradzi ci wizytę u odpowiednich specjalistów (endokrynologa, chirurga, alergologa itp.).
Ponadto zaleca się wizytę u terapeuty, którego zadaniem jest diagnozowanie i leczenie chorób przewlekłych, które mogą komplikować przebieg ciąży. Aby zidentyfikować i zrehabilitować ogniska chronicznej infekcji, konieczna jest konsultacja ze specjalistą laryngologiem i wizyta u dentysty.
Jeśli w rodzinie występowały choroby dziedziczne (choroba Downa, miodystrofia, choroba Alzheimera, pląsawica Huntingtona itp.) Lub przypadki urodzenia martwego dziecka, należy skonsultować się z genetykiem. Genetyk może przeprowadzić specjalne badania w celu wykrycia nieprawidłowości genetycznych, aby przewidzieć narodziny zdrowego dziecka.
Analizy i ankiety
Wszystkim kobietom, które zamierzają począć dziecko, zaleca się:
- ogólne i biochemiczne badania krwi,
- analizę mającą na celu określenie rodzaju krwi i czynnika Rh (dla obojga małżonków),
- analiza moczu,
- rozmaz krwi i badanie krwi - PCR (chlamydia, ureaplasmosis, mykoplazmoza, rzeżączka, drożdżak (drożdżak) - u obojga małżonków,
- krew dla przeciwciał przeciw różyczce, toksoplazmie, opryszczce, wirusom CMV, chlamydiom, HIV, RW, wirusowi zapalenia wątroby typu B i C,
- badanie krwi na cukier,
- koagulogram (wskaźniki krzepnięcia krwi),
- kolposkopia (w celu oceny stanu pochwy i szyjki macicy),
- Ultradźwięki narządów miednicy (w celu oceny stanu macicy i jajników).
- Z nieregularnym cyklem menstruacyjnym, problemami z poczęciem i wcześniejszymi poronieniami, przepisuje się badanie krwi na hormony płciowe.
- Zgodnie z zeznaniami endokrynologa, można zalecić badania hormonów tarczycy, nadnerczy itp.
- W przypadku poronienia i niepłodności, można zalecić definicję antykoagulanta toczniowego, przeciwciał przeciwko gonadotropinie kosmówkowej, przeciwciał przeciwko fosfolipidom, przeciwciał przeciwko TPO, przeciwciał przeciwko receptorom TSH i innych badań.
- Badanie immunologiczne.
Jeśli kobieta nie cierpi na różyczkę i nie ma przeciwciał przeciwko tej infekcji, zaleca się zaszczepienie (co najmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem). Wynika to z faktu, że zakażenie różyczką podczas ciąży jest obarczone tworzeniem się wad rozwojowych płodu i innych zaburzeń.
Ponadto zaleca się szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
Dodatkowo można zaszczepić się przeciwko błonicy i tężcowi, a także przeciwko grypie.
Natychmiast przed poczęciem
Jeśli wszystko okaże się być w porządku, możesz rozpocząć bezpośrednie przygotowanie do poczęcia.Pary nie zaleca się pić żadnych narkotyków przez 2-3 miesiące, bez konsultacji z ginekologiem, nie palić (w skrajnych przypadkach - w celu zmniejszenia liczby papierosów, przejść na lżejsze papierosy), nie pić napojów alkoholowych (więcej niż 100 ml wina dziennie ), nie nadużywaj kawy, jedz więcej owoców i warzyw, nie bierz gorących kąpieli, nie chodź do łaźni i sauny, staraj się nie chorować.
Kobiety na trzy miesiące przed domniemaną koncepcją powinny zacząć przyjmować witaminy z kwasem foliowym.
Teraz możesz przestać się chronić i zacząć myśleć. Według statystyk, zdrowa para, która uprawia seks 2-3 razy w tygodniu bez środków antykoncepcyjnych, zwykle zajmuje od kilku miesięcy do roku na poczęcie. Więc nie martw się, jeśli po raz pierwszy nic się nie stanie. Może to być spowodowane niedawnym przyjmowaniem hormonalnych pigułek antykoncepcyjnych, stresem, zmianami stylu życia itp.
Jeśli po roku nie wystąpiła ciąża, należy skonsultować się z ginekologiem. Współczesna medycyna leczy wiele przypadków niepłodności kobiet i mężczyzn. W skrajnych przypadkach można stosować metody sztucznego zapłodnienia (IVF, ICSI itp.).
Specjaliści
Których specjalistów należy zbadać w ramach przygotowań do ciąży:
- Przyszła matka powinna bezzwłocznie odwiedzać ginekologa, który będzie ją obserwował podczas ciąży.
- Musisz odwiedzić dentystę, ponieważ złe zęby są źródłem chorób zakaźnych, które mogą zainfekować dziecko.
- Wizyta u laryngologa (ENT), alergologa, dermatologa i kardiologa nie będzie przeszkadzać - ważne jest, aby zidentyfikować obecność przewlekłych chorób i leczyć je przed poczęciem.
- Badanie USG (USG) narządów miednicy jest obowiązkowe, wykonywanie badań krwi - ogólne i biochemiczne, rozmaz na flory, badanie cytologiczne skrobania z szyjki macicy, testy krzepnięcia krwi, analiza moczu, badanie krwi na obecność wirusa niedoboru odporności (HIV ), kiła, zapalenie wątroby typu B i C, odporność na toksoplazmozę, różyczkę, cytomegalowirus, opryszczkę, reakcję łańcuchową polimerazy (PCR) - badanie skrobania od kanału szyjki macicy do opryszczki, chlamydii, ureaplasmosis, mykoplazmozy.
Jest również konieczne, aby przekazać poziom kontroli hormonów T3 tarczycy, T4 (tyroksyny trijodotyroniny) i hormonu stymulującego hormon przysadki regulujący funkcji tarczycy (TSH), USG piersi i USG tarczycy jak kolposkopowego szyjki, badania bakteriologicznego histeroskopii aspiracja biopsji endometrium i tak dalej.
W ciągu ostatnich kilku lat "profilaktyka perkoncepcyjna" zyskała powszechną akceptację i korzystne cechy dla przyszłych rodzin. Jego istotą jest przeprowadzenie całej serii czynności mających na celu zapewnienie najbardziej optymalnego środowiska dojrzewania jaja, jego przywiązanie do macicy (implantacja) i wczesny rozwój zarodka. Oznacza to, że są to procedury mające na celu usunięcie wielu ryzykownych punktów, utrzymanie odporności przyszłych rodziców i organizowanie najkorzystniejszych warunków w momencie poczęcia. Wszystkim rodzinom zaleca się profilaktykę perioncepcyjną, a wymienione powyżej czynności należy rozpocząć na trzy lub cztery miesiące przed planowaną ciążą.
A jeśli jestem zdrowy?
Jeśli jesteś zdrowy, to dlaczego wciąż potrzebujesz wizyty u lekarza?
Lepiej zapobiegać chorobie i systematycznie ją zapobiegać, niż zachorować, a następnie poddać się leczeniu. Szczególnie musisz być bezpieczny, jeśli planujesz ciążę. Lepiej jest odwiedzić lekarza przed ciążą, ponieważ w czasie ciąży znacznie trudniej będzie poddać się leczeniu.Aby uniknąć problemów podczas ciąży, skorzystaj z pomocy ekspertów i nie zaniedbuj zapobiegania chorobom.
Choroba jest łatwiejsza do uniknięcia, a jej wyleczenie jest trudniejsze. Leczenie jest daleka od prewencji, ponieważ dość łatwo jest zapobiec chorobie, która jeszcze się nie rozpoczęła, a jeśli podejmiesz tę kwestię bardzo poważnie, wówczas można całkowicie uniknąć tej choroby.
Zapobieganie to utrzymywanie zdrowia w stabilnym, dobrym stanie. Będziesz musiał zbadać swoją odporność antywirusową, a mianowicie: przeciwciała przeciwko cytomegalii i opryszczce (w celu zapewnienia niezawodnego wsparcia dla twojej odporności). Jeśli nie ma dodatkowych odchyleń od normy, wystarczą normalne środki wzmacniające: właściwe odżywianie, oszczędność wysiłku fizycznego, dobry sen, powściągliwa praca przy komputerze i, oczywiście, rezygnacja ze złych nawyków.
Zdrowe dziecko
Aby zwiększyć prawdopodobieństwo urodzenia zdrowego dziecka, należy wykonać następujące czynności:
- Omów swoje plany z ukochaną osobą
- Przestańcie przyjmować hormonalne środki antykoncepcyjne na trzy do czterech miesięcy przed poczęciem. Dotyczy to również wkładki wewnątrzmacicznej.
- Zdać testy na przejawianie ginekologicznych chorób zakaźnych
- Odwiedź dentystę
- Zacznij trenować swoje brzucha i rób gimnastykę rano.
- Unikaj wizyt w saunach i innych miejscach o podwyższonej temperaturze (od dwóch do trzech miesięcy przed poczęciem).
- Zacznij brać kwas foliowy (brak tej substancji może niekorzystnie wpłynąć na dziecko)
- Wyjdź na spacer codziennie i przez długi czas - obciążenie podczas chodzenia sprawi, że będziesz bardziej wytrzymały
- Dobrze byłoby również skonsultować się z genetykiem, jeśli wystąpiły nieprawidłowości genetyczne lub anomalie w rodzaju rodziców lub radioaktywnych
- Odwiedź terapeutę. Jeszcze raz, aby upewnić się, że jesteś zdrowy, nie przeszkadzaj. Zdać dodatkowe egzaminy, na przykład: pomiar ciśnienia krwi, analizę moczu, krew. Te proste procedury mogą pomóc w identyfikacji ukrytych chorób - niedokrwistości, nadciśnienia lub choroby nerek.
- Unikaj sytuacji, które mogą prowadzić do stresu lub depresji.
Co do zasady, aby wyobrazić zdrowe dziecko, przeciętna rodzina zajmuje od 6 miesięcy do 1 roku (jeśli stosunek seksualny ma miejsce w rodzinie dwa lub trzy razy w tygodniu bez stosowania metod antykoncepcyjnych).
Przygotowanie do ciąży (Etap 1) - Złe nawyki
Według dokumentacji medycznej, ludzi, którzy są hartowani przez picie (tylko w święta), wystarczy przestać pić alkohol około trzech miesięcy przed planowaną koncepcją. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Chociaż dopuszczalne jest czerwone wino w rozsądnych ilościach. Sytuacja jest trudniejsza w przypadku nikotyny. Palące kobiety powinny rzucać papierosy na rok przed domniemanym poczęciem. Mężczyźni muszą to zrobić trzy miesiące przed wyznaczonym dniem. W tym okresie nikotyna jest całkowicie eliminowana z organizmu. Nawiasem mówiąc, dotyczy to także biernych palaczy. Więc jeśli musisz być codziennie w dymnym pokoju, musisz podjąć natychmiastowe kroki. Bierne palenie jest jeszcze bardziej szkodliwe dla przyszłej matki niż dla prawdziwej.
Etap 2 - Prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia
Posiłki typowego mieszkańca miasta nie mogą być nazwane poprawnymi i kompletnymi, szczególnie dla mnie. Moje ulubione potrawy to lody i czekolada, a produkty mleczne kojarzą mi się z lekarstwem. Ale nic nie można zrobić. Ze względu na zdrowie przyszłego dziecka (i jego własnego) postanowił przejść na właściwe odżywianie. Kupił kilka różnych serów i twarogu. Okazuje się, że nie są tak nieprzyjemni, jak myślałem. Zaczynam lubić ten sposób życia.
Według statystyk medycznych kobiety, które zbliżają się do ciąży całkowicie zdrowe i pełne siły, praktycznie nie cierpią na toksykozę (szczególnie w pierwszej połowie ciąży), a ryzyko poronienia jest znacznie mniejsze. Dlatego menu przyszłej matki na długo przed poczęciem powinno być tak różnorodne, jak to tylko możliwe. Produkty mleczne, sery, ryby, chleb pełnoziarnisty, mięso, warzywa, a także świeże warzywa i owoce powinny być obecne na stole każdego dnia. Należy również zwrócić szczególną uwagę na codzienną rutynę i, jeśli to konieczne, radykalnie ją zmienić. Bezsenne noce i praca bez przerw na odpoczynek nie są odpowiednie dla przyszłej matki. Trzeba mądrze zaplanować dzień pracy i spać co najmniej osiem godzin dziennie. Ciało musi odpocząć przed zbliżającym się testem.
Etap 3 - Czas pić witaminy
Wiele ważnych narządów dziecka powstaje w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu. A kiedy test pokazuje dwa cenione paski, zarodek ma już co najmniej dwa lub trzy tygodnie. Dlatego lekarze zalecają około trzech miesięcy przed zapłodnieniem rozpoczęcie przyjmowania multiwitamin dla kobiet w ciąży. Jest o wiele wygodniejszy niż wszystkie witaminy przyjmowane osobno. Ponadto multiwitaminy dla przyszłych matek zawierają wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe, które są teraz potrzebne, i, co najważniejsze, we właściwych proporcjach. Jeśli z jakiegoś powodu multiwitaminy są przeciwwskazane (zgodnie z ustaleniami lekarza), wówczas zażyj tylko kwas foliowy. To z powodu braku kwasu foliowego przypisuje się rozwój wszelkiego rodzaju patologii nienarodzonego dziecka.
Zalecenia dotyczące przygotowania do poczęcia
Wiele osób interesuje się, gdzie zacząć przygotowania do ciąży? Zawiera określoną sekwencję czynności, które powinni wykonać wszyscy potencjalni rodzice:
- Właściwa mentalna postawa
- Rzuć palenie i picie alkoholu,
- Eliminacja niekorzystnych czynników w pracy i w domu,
- Leczenie chorób przewlekłych
- Eliminacja nadwagi,
- Zrównoważone odżywianie
- Analizy: w przypadku infekcji TORCH i poziomów TSH,
- Badanie ultrasonograficzne narządów miednicy,
- Spożycie kwasu foliowego,
- Rozpoznanie niedoboru żelaza i jego leczenia.
Każdy etap wymaga starannego podejścia ze strony pary, ponieważ zależy to od zdrowia ich nienarodzonego dziecka.
Walcz ze złymi nawykami
Od dawna wiadomo, że alkohol i palenie są niezwykle niebezpieczne dla płodu. Ciężarni palacze znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia wcześniaków lub dzieci o niskiej masie urodzeniowej, a poronienia i martwe dzieci są znacznie częstsze.
Palenie zwiększa ryzyko zachorowania na astmę po urodzeniu dziecka, a podczas rozwoju płodu hamuje pracę układu odpornościowego, zmieniając strukturę DNA. Alkohol, który może być stosowany przez matkę w ciąży, powoduje płodowy zespół alkoholowy, który jest połączeniem niskiej wagi, upośledzenia umysłowego i nabycia określonych cech twarzy.
Dlatego zaleca się rozpoczęcie zdrowego trybu życia przed poczęciem. U mężczyzn nikotyna i alkohol pogarszają jakość nasienia i zmieniają strukturę jaj, co może prowadzić do niepłodności i poronień.
Leczenie chorób przewlekłych
Rozwój nowoczesnej medycyny umożliwia urodzenie zdrowego dziecka nawet kobietom z chorobami niebezpiecznymi dla życia i zdrowia, takim jak cukrzyca, epilepsja, choroba nerek lub nadciśnienie. Jednak przed poczęciem konieczne jest przeprowadzenie dokładnej diagnozy w celu ustalenia, czy choroba jest w stanie ostrym. Jeśli choroba nie zostanie przeniesiona na fazę remisji, zaleca się czasowe odroczenie ciąży.Ponadto kobiety w ciąży z poważnymi zaburzeniami przewlekłymi, wymagające ciągłego stosowania niektórych leków, powinny skonsultować się z lekarzem w celu skorygowania dawki lub przepisania bezpieczniejszych leków, które nie mogą uszkodzić płodu.
Zdrowa żywność
W celu zrobienia i zrodzenia zdrowego dziecka, oczekująca matka musi jeść prawidłowo i wyważone. Dieta kobiety powinna obejmować mięso, świeże warzywa i owoce, zboża, ryby, jaja i wystarczającą ilość płynu. Ale szczególnie ważne jest wykluczenie z diety produktów potencjalnie niebezpiecznych dla płodu.
Kobieta powinna rozumieć, że ta koncepcja może pojawić się w każdej chwili, więc musisz jeść tak, jakbyś już miał ciążę.
Kobiety planujące ciążę i kobiety w ciąży powinny unikać takich produktów:
- Mięso i ryby, które nie zostały poddane obróbce cieplnej
- Dużo kawy (więcej niż sześć filiżanek dziennie),
- Mleko niepasteryzowane,
- Napoje gazowane
- Surowe jajka i potrawy z nimi,
- Półprodukty i fast food,
- Nieumyte warzywa i owoce
- Miękkie serowe odmiany niepasteryzowanego mleka (feta, brie).
Przestrzeganie tych zaleceń pomoże uniknąć infekcji i poprawi ogólny stan zdrowia matki przed poczęciem.
Analiza infekcji TORCH
Przed zajściem w ciążę należy przeprowadzić analizę grupy zakażeń TORCH, które stanowią duże zagrożenie zarówno dla przyszłej matki, jak i płodu. Takie choroby obejmują:
- Toksoplazmoza,
- Opryszczka
- Różyczka
- Wirus cytomegalii,
- Inne choroby zakaźne, w tym kiła, HIV i zapalenie wątroby.
Planując testy ciążowe na różyczkę, toksoplazmozę, CMV i opryszczkę są obowiązkowe dla wszystkich kobiet w ciąży, określając ilość przeciwciał we krwi. Lepiej jednak przejść te testy w ramach przygotowań do poczęcia, ponieważ znacznie łatwiej będzie ocenić ryzyko dla płodu i przepisać właściwe leczenie w tym przypadku.
Aby zidentyfikować aktywność układu odpornościowego przeciwko infekcjom TORCH, konieczne jest przeprowadzenie odpowiedniej analizy danych dotyczących choroby. W wyniku badania uzyskamy dane dotyczące zawartości immunoglobuliny M i G. Podwyższony poziom pierwszego obserwuje się podczas początkowej infekcji i gwałtownie spada wraz z eliminacją patogenu. Obecność drugiego oznacza powstanie reakcji układu odpornościowego na infekcję. W większości przypadków immunoglobuliny G są redukowane do pewnego poziomu i przechowywane w danej ilości przez długi czas, a często - przez całe życie.
Aby uczynić przyszłą mamę bardziej zrozumiałą, analiza TORCH, oto kilka dekodowania:
- IgM-ujemny, IgG-dodatni
Kobieta ma odporność na określoną infekcję. Często takie dane sugerują, że pacjent miał kiedyś chorobę zakaźną lub niedawno został zaszczepiony (np. Różyczka). Doświadczenie w tym przypadku nie jest tego warte, ponieważ przyszłe dziecko będzie niezawodnie chronione przed zakażeniem przeciwciałami matki. Należy jednak zawsze pamiętać, że istnieje prawdopodobieństwo zarażenia dziecka (jak na przykład w przypadku CMV), ale odsetek takich chorób jest bardzo mały.
- IgM-ujemny, IgG-ujemny
Po uzyskaniu podobnych wyników można wyciągnąć wniosek, że kobieta nigdy nie cierpiała na żadną z infekcji TORCH, a zatem nie ma odporności na te choroby. Ale taki wynik analizy wymaga od przyszłej matki przestrzegania pewnych zasad. Jeśli nie ma odporności na różyczkę, zaleca się zaszczepienie kobiety na sześć miesięcy przed planowanym poczęciem. W przypadku braku przeciwciał przeciwko toksoplazmozie konieczne jest staranne przygotowanie wszystkich warzyw i owoców oraz zminimalizowanie kontaktu z kotami. Jeśli nie wykryto przeciwciał przeciwko opryszczce i CMV, konieczne jest dalsze zbadanie partnera, podjęcie środków zapobiegawczych przeciwko infekcjom przenoszonym drogą płciową i ograniczenie kontaktu z dziećmi w wieku przedszkolnym.
- IgM-pozytywny niezależnie od wskazania IgG
Podobny wynik oznacza, że kobieta cierpi na chorobę zakaźną w ostrej fazie. Jednak w przypadku istniejącej ciąży prowadzone są dodatkowe badania i analizy w celu dokładnej diagnozy.Jeśli kobieta przygotowuje się tylko do poczęcia, zaleca się odłożyć ją do momentu całkowitego wyzdrowienia i uzyskania stabilnej odporności.
Poziom TSH
TSH (lub hormon pobudzający tarczycę) to substancja regulująca funkcjonowanie tarczycy. Jeśli praca tego organu została zakłócona, zawartość TSH może zostać zwiększona lub zmniejszona. Jest to poziom tego hormonu, który jest obowiązkowy dla testów przed poczęciem. Jest to konieczne w celu zapobiegania niedoczynności tarczycy (obniżone poziomy TSH), co niekorzystnie wpływa na rozwój umysłowy płodu. Podwyższony poziom TSH jest wskazaniem do przyjmowania tyroksyny u kobiet niebędących w ciąży. Dawka leku jest obliczana przez lekarza i zmienia ją na początku ciąży.
USG miednicy
To za pomocą ultradźwięków można zdiagnozować różne choroby narządów miednicy, w tym łagodne i złośliwe guzy (włókniaki, polipy szyjki macicy i endometrium, torbiele jajników i choroby onkologiczne). Choroby te należy wyleczyć przed zapłodnieniem, należy usunąć nowotwory lub przeprowadzić dokładną diagnostykę, aby uzyskać gwarancje, że nie zaszkodzą one dziecku. Ponadto badanie ultrasonograficzne może pomóc w określeniu owulacji, co znacznie ułatwi zapłodnienie kobiet z niestabilnymi cyklami menstruacyjnymi.
Kwas foliowy
Współczesne badania wykazały, że kwas foliowy w planowaniu ciąży jest niezbędnym narzędziem, które eliminuje wady płodu, w szczególności wady cewy nerwowej. Niedawno takie wady doprowadziły do śmierci noworodków lub narodzin dzieci niepełnosprawnych.
Znaczenie przyjmowania kwasu foliowego polega na tym, że pozwala ono wyeliminować nie tylko oczywiste wady rozwojowe (na przykład naruszenia struktury mózgu), ale także utajone defekty, które mogą ujawnić się po latach (skrócenie kończyn, bóle głowy, bóle pleców i skoliozy). Główną metodą prewencyjną jest przyjmowanie kwasu foliowego przed zapłodnieniem oraz w pierwszym trymestrze ciąży. Dawka jest obliczana w zależności od ogólnego poziomu zdrowia kobiety: zdrowi pacjenci są przepisywani 400 mcg na dobę, kobiety z padaczką 1 mg każda oraz pacjenci, którzy już mają dzieci z podobnymi wadami 4 mg na dzień.
Należy również pamiętać, że niektóre leki zakłócają wymianę kwasu foliowego, dlatego przyjmując blokery kanału wapniowego, leki przeciwdrgawkowe, fenobarbital i inne leki, należy dostosować dawkę kwasu foliowego.
Kobiety, które niosą dziecko lub dopiero się przygotowują, powinny uważać na wybór narkotyku. Na współczesnym rynku jest dużo kwasu foliowego w postaci suplementów diety, ale lepiej nie kupować ich, ponieważ te fundusze nie przechodzą testu i mogą zaszkodzić zdrowiu matki i przyszłego dziecka. Lepiej kupić najbardziej popularny lek - kwas foliowy.
Niedobór żelaza
Niedobór żelaza (niedokrwistość) stanowi zagrożenie dla każdej osoby, ponieważ powoduje ogólne osłabienie, łamliwe paznokcie i włosy oraz zwiększa zmęczenie. Jednak dla kobiet w ciąży niedokrwistość jest jeszcze bardziej niebezpieczna, ponieważ może komplikować przebieg ciąży, powodować niewydolność łożyska i obniżać ogólny poziom zdrowia płodów.
Wszystkim kobietom przed zapłodnieniem zaleca się przyjmowanie do 80 mg żelaza dziennie i kontynuowanie kuracji do końca karmienia piersią. Jednakże, jeśli poziom hemoglobiny spadnie do 110, dawka jest podwojona (patrz niskie stężenie hemoglobiny podczas ciąży).
Pacjentom planującym ciążę Ferretab jest bardzo użytecznym lekiem, który zawiera nie tylko żelazo, ale także kwas foliowy. Oprócz przyjmowania suplementów żelaza podczas ciąży, kobieta powinna zawierać więcej jajek, ryb i czerwonego mięsa w diecie, aby podnieść poziom hemoglobiny.
Przygotowanie niepłodnych par i partnerów z zakończoną ciążą w przeszłości.
Jeżeli para nie zajdzie w ciążę w ciągu roku, wyznacza się obowiązkowe badanie partnerów. Mężczyźni muszą wykonać spermogram, a kobiety muszą przejść badanie ultrasonograficzne, aby określić owulację i sprawdzić drożność rur (patrz niedrożność jajowodów). Po otrzymaniu danych z badań zaleca się leczenie lub listę dodatkowych procedur diagnostycznych.
Tylko lekarz prowadzący może zalecić dodatkową diagnostykę, ale jeśli para planuje poczęcie dziecka z użyciem zapłodnienia in vitro, konieczne jest dodatkowe badanie spermogenezy i poziomu hormonów kobiety.
Jeśli kobieta jest przygotowana do poczęcia i ma poronienia w przeszłości, ważne jest, aby zrozumieć, że w takim przypadku co druga lub trzecia próba zakończy się niepowodzeniem. Często zakończenie ciąży pojawia się w najwcześniejszym czasie, kiedy kobieta sama nie wie nawet o poczęciu. Przyczyną zaniku ciąży lub poronienia jest uszkodzenie genetyczne. Jednak dodatkowe leczenie lub badanie jest zalecane tylko wtedy, gdy nieudane próby zajścia w ciążę, poronienia lub zanik płodu powtórzyły się dwa lub trzy razy z rzędu.
Trening człowieka
Mężczyzna powinien także przygotować się do ciąży, ponieważ zdrowie przyszłego potomstwa będzie zależeć od stanu jego zdrowia. Chociaż kobieta nosi dziecko, mężczyzna powinien również podjąć pewne kroki, aby się przygotować:
- Stwórz sprzyjającą atmosferę psychologiczną w domu,
- Całkowicie wykluczyć alkohol, w tym piwo,
- Wspieranie kobiet w dążeniu do zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety,
- Przestań chodzić do kąpieli około trzech miesięcy przed poczęciem, ponieważ wpływ wysokich temperatur negatywnie wpływa na jakość plemników i może powodować trudności z poczęciem,
- Testuj na zapalenie wątroby, kiłę i HIV, a także inne infekcje narządów płciowych,
- Utrzymuj regularne życie seksualne, ponieważ nasienie musi być stale aktualizowane, aby nie powodować mutacji płodu.
Mężczyzna musi zrozumieć, że wielkość i jakość łożyska nienarodzonego dziecka będzie zależeć od jakości jego plemników i chromosomów (patrz stopień dojrzałości łożyska).
Niepotrzebne działania przygotowujące do ciąży
Współcześni lekarze bardzo często zalecają kobietom podjęcie pewnych działań, które są całkowicie bezużyteczne na etapie planowania poczęcia. Obejmują one:
- Odbiór kompleksów multiwitaminowych
Są to dość powszechne leki, które jednak nie przyniosą żadnej znaczącej korzyści kobietom w ciąży. Aby poprawić zdrowie płodu, wystarczy pić kwas foliowy i żelazo, w niektórych przypadkach uzupełniając je jodem. Przyjmowanie jakichkolwiek innych witamin jest konieczne tylko w przypadku ich oczywistego niedoboru. Ale w tym przypadku są one przyjmowane w formie pojedynczych leków, a nie w kompleksie.
Ponadto niekontrolowane przyjmowanie witamin przed iw czasie ciąży może prowadzić do niepożądanych zaburzeń rozwojowych płodu. Na przykład nadmiar witaminy A może prowadzić do deformacji fizycznych, dlatego przyjmowanie tych leków należy z wyprzedzeniem zatrzymać.
Bardzo często zaleca się kobietom w ciąży pobranie analizy wszystkich hormonów, zwracając szczególną uwagę na prolaktynę, estrogen, androgeny i progesteron. Ale w większości przypadków, nawet z prawdopodobną niepłodnością pary, badanie to jest całkowicie bezużyteczne, ponieważ poziom pewnych hormonów zmienia się podczas życia, a nawet w ciągu jednego cyklu miesiączkowego.
- Pełna reorganizacja pochwy
Podczas przeprowadzania rutynowego badania ginekologicznego i pobrania wymazu z pochwy w celu określenia mikroflory, wiele warunkowo patogennych mikroorganizmów i chorób (na przykład bakteryjne zapalenie pochwy, drozd, E. coli lub gardnerella) występuje u wielu kobiet.Wielu lekarzy natychmiast przepisuje leki przeciwgrzybicze lub antybiotyki, ale nie zawsze jest to konieczne.
Jeśli w pochwie znaleziono niewielką liczbę mikroorganizmów, ale nie ma objawów choroby, a liczba pożytecznych bakterii pozostaje prawidłowa, leczenie nie jest wymagane. Tylko wysokie stężenie patogennych mikroorganizmów może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku, a bezmyślne zniszczenie naturalnej mikroflory zmniejsza ogólną oporność błony śluzowej pochwy (patrz kolonia podczas ciąży).
- Podstawowy poziom temperatury
W przeszłości do określania owulacji stosowano pomiar temperatury podstawowej. Metoda opiera się na okresowym wzroście temperatury w różnych fazach cyklu miesiączkowego. Udowodniono jednak, że ta metoda nie jest wystarczająco dokładna i zawierała wiele informacji. Poziom podstawowej temperatury zależy od indywidualnych cech kobiety (na przykład niektórzy ludzie nie mają owulacji w każdym cyklu menstruacyjnym). Ponadto niedokładność danych może wynikać z nieprawidłowego pomiaru temperatury.
Aby dokładnie określić owulację, lepiej zastosować ultradźwięki lub specjalne testy (patrz test owulacji).
- Pełny zestaw procedur diagnostycznych dla nieudanej koncepcji po 11 miesiącach lub mniej
Rozważane są niepłodne pary, które nie mogły zajść w ciążę po roku planowania. Jeśli poczęcie nie pojawi się po kilku miesiącach, nie panikuj. Zatem kobiety po 30 latach owulacji są mniej prawdopodobne, dlatego koncepcja jest możliwa dopiero po sześciu miesiącach (lub nawet roku) aktywnych prób (patrz test ciążowy).
Dzień poczęcia
Aby zajść w ciążę, musisz wybrać właściwy dzień cyklu miesiączkowego, który może połączyć komórki męskie i żeńskie. Ten dzień jest uważany za owulację. Uwalnianie jaja zaczyna się około 12-14 dni przed następnym cyklem. Dokładniej określić datę pomoże USG.
Ważne jest, aby pamiętać, że komórka jajowa może zostać zapłodniona w ciągu 12 godzin, a plemniki są zdolne do utrzymania żywotności w pochwie przez okres do 72 godzin. Dlatego idealny dzień na poczęcie można uznać bezpośrednio w dniu owulacji i kilka dni przed nim.
Czy przed snem muszę powstrzymać się od seksu?
Uważa się, że na kilka dni przed domniemanym stosunkiem seksualnym do poczęcia należy powstrzymać się od seksu. Jest w tym trochę prawdy, ponieważ codzienny stosunek płciowy zmniejsza liczbę plemników, które są uwalniane podczas jednego wytrysku, po prostu dlatego, że nie mają czasu na rozwój w ciele. Możesz spróbować uprawiać seks co trzy dni, ale nie zawsze jest to skuteczne, ponieważ kobieta może po prostu nie znać daty początku owulacji.
Poczucie zależności od postawy
Pomyślna koncepcja jest całkowicie niezależna od postawy. Wersja, która po zakończeniu stosunku płciowego kobieta powinna podnieść jej nogi (stają się "brzoza") jest również nieuzasadniona, ponieważ plemniki docierają do komórki jajowej nie przez grawitację, ale ze względu na fluktuacje płynów, skurcze macicy i ruchy kosmków w jajowodach.
Zaplanuj płeć dziecka
Istnieje wiele niepotwierdzonych sposobów pojmowania dziecka określonej płci, na przykład przy użyciu specjalnych pozach, fazy księżyca lub używania określonych pokarmów. Jednak jedyną metodą, która otrzyma naukowe uzasadnienie, jest aktywność plemników z innym zestawem chromosomów.
Na przykład komórki z chromosomem X (z którego rodzą się dziewczęta) są uważane za bardziej trwałe, ale wolniej, a plemniki z chromosomem Y są szybsze, ale mają o wiele krótszą żywotność. Dlatego dzień współżycia zbiegał się z dniem owulacji, najprawdopodobniej urodzi się chłopiec, a jeśli kilka dni wcześniej, to dziewczyna. I choć nie ma dowodów statystycznych na tę metodę, nadal uważa się ją za najbardziej niezawodną.
Artykuł na temat przygotowania do ciąży i poczęcia dziecka można również przeczytać po ukraińsku: "Przygotuj się na przyszłość, przed poczęciem. Dlaczego planujesz plan swojej vagnosti?
Po co przygotowywać się do ciąży?
Ciąża i poród - duże obciążenie dla organizmu. Zwłaszcza, jeśli ciąża nie jest pierwsza. Wszelkie drobne odchylenia w stanie zdrowia mogą powodować coś nieprzyjemnego. Ponadto odporność dziecka zależy od stanu zdrowia rodziców.
Oczywiście nie możemy przewidzieć wszystkiego. I nie wszystko zależy od nas. Ale możemy zrobić, co w naszej mocy, aby zapewnić, że nasze dziecko odziedziczy silne, odporne ciało, a nie choroby i słabą odporność. Zgadzam się, to jest godny cel?
Ponadto przed ciążą lepiej oczyścić organizm z toksyn i innych złośliwości. To pozwoli mu lepiej funkcjonować, lepiej karmić przyszłe dziecko. Z tego korzystasz tylko.
Czy to prawda?
Oczywiście opisałem idealne przygotowanie. Ktoś wydaje się kompletnie nierealny. W weekendy ktoś przyzwyczaił się do ulubionych ciast, smażonych ziemniaków lub piwa.
Wybór jest oczywiście twój. Pamiętaj jednak: w czasie ciąży i karmienia piersią wszystkie powyższe będą miały negatywny wpływ na twoje samopoczucie i dziecko. Czy nie lepiej jest wcześniej przyzwyczaić się do właściwego odżywiania?
Nie trzeba ominąć wszystkich lekarzy. Ale jeśli nagle masz jakieś infekcje, lepiej spokojnie je teraz leczyć. Teraz nie będzie to dla ciebie problemem. Ale w czasie ciąży, kiedy lepiej nie pić żadnych antybiotyków. Myślę, że mnie rozumiesz. Sam to przeszedłem. I w pierwszej ciąży musiała być leczona za pomocą niebezpiecznych leków.
Możesz zrobić bez oczyszczenia. I bez ćwiczeń sportowych. Przygotuj się do poczęcia tylko psychologicznie. Ale dlaczego nie skorzystać z prostych sposobów na złagodzenie okresu płodności?
Dzięki postom i postom, wątroba zaczyna pracować nad oczyszczeniem organizmu. Zaleca się kobietom rozłożenie na 2-4 dni miesiąca. Możesz rozładowywać owoce, sałatki, kefiry. Lub po prostu nie jedz nic przez cały dzień, po prostu pij wodę. Odpowiednio oceń swoją siłę.
Im mniej toksyn w organizmie, tym mniejsze prawdopodobieństwo toksyczności, zgagi i złego stanu zdrowia w pierwszym trymestrze ciąży. Oczywiście nikt nie da ci żadnych gwarancji. Ale dlaczego nie zrobić wszystkiego, co zależy od ciebie?
Wedyjskie zalecenia dotyczące poczęcia zdrowego dziecka
Po pierwsze, para musi rozpocząć duchowe przygotowanie do poczęcia.
Po drugie, oprócz zabiegów oczyszczających od specjalisty ajurwedy, zaleca się praktykę yogi.
Praktyczne porady dla przyszłych matek: zwiększenie zdolności do poczęcia i poprawy zdrowia kobiet, częściej siedzą w pozie "motyla". Oleg Torsunov zaleca robienie tego przez pół godziny każdego dnia. Jest to możliwe więcej. Usiądź i czytaj modlitwy. Musisz zrozumieć, że 5 minut nic nie zmieni: ważna jest długa regularna praktyka.
Ponadto w procesie przygotowania bardzo korzystne jest wykonywanie wszelkich prac na ziemi: kopanie ogrodu, dbanie o ogród lub po prostu chodzenie boso po trawie.
Dla każdego, kto planuje ciążę, zdecydowanie zalecam pobranie bezpłatnej broszury ginekologa Iriny Zhgareva na temat tabletek i recept w czasie ciąży. Ta broszura bardzo mi pomogła dowiedzieć się, jakie leki są naprawdę potrzebne, a które nie. Zasady działania wielu tabletek są jasno i jasno opisane. Ogólnie, polecam! Podobnie jak pozostałe prace Iriny Zhgarevy.
Jeśli nadal masz jakieś pytania, obejrzyj następujące wideo:
Jeśli artykuł był pomocny, udostępnij go w sieciach społecznościowych i subskrybuj aktualizacje bloga. Chciałbym, abyś stał się szczęśliwą matką zdrowego dziecka. Przed komunikacją!
Etap 4 - Wybór lekarza
To jest ostatni etap planowania ciąży.Przez następne dziewięć miesięcy ginekolog będzie dla ciebie najważniejszym lekarzem. Zdrowie przyszłej matki i dziecka w dużej mierze zależy od jego profesjonalizmu. Dlatego do wyboru lekarza należy podchodzić z całą odpowiedzialnością. Jest tu wiele opcji - od lekarza rejonowego w przychodni przedporodowej po specjalistów w komercyjnych centrach medycznych. Zasada "im drożej, tym lepiej" tutaj nie działa. Praktyka pokazuje, że wielu wysokiej klasy specjalistów pracuje w klinikach dla kobiet. Musisz tylko dobrze wyglądać.
Planowanie ciąży - Zanim zaczniesz
Zanim rozpoczniesz najbardziej przyjemną część wydarzenia, musisz przejść badanie lekarskie. Dopóki ciąża nie nadejdzie, o wiele łatwiej jest to zrobić. Tak, i jeśli będzie to konieczne, będzie czas, aby odzyskać i spotkać nienarodzone dziecko całkowicie zdrowe.
Aby przejść badania lekarskie i przebadać się najlepiej w tym samym miejscu, w którym planujesz obserwować ciążę. W takim przypadku wyniki analiz zostaną natychmiast zapisane na karcie, a następnie nie będzie trzeba ich ponownie wykonywać. W takim przypadku nie trzeba przekazywać wszystkich specjalistów, którzy istnieją tylko w klinice.
Pierwszym krokiem jest wizyta u ginekologa. Lekarz przeprowadzi ogólne badanie układu rozrodczego (narządy płciowe, jajniki i macica). To na tych narządach główny ciężar spada na poczęcie i noszenie dziecka. Wszelkie odchylenia od normy mogą powodować wiele problemów podczas ciąży i porodu.
Oprócz badania ginekolog powinien wykonać test wymazu na choroby przenoszone drogą płciową (chlamydie, mykoplazmę, ureoplazmę itp.). Jeśli znajdziesz jedną z tych chorób, to przed zajściem w ciążę trzeba odzyskać. Ponadto ty i przyszły ojciec będziecie musieli przejść leczenie. Jeśli nie wyleczysz tych chorób przed zajściem w ciążę, mogą doprowadzić do poronienia, a nawet śmierci płodu.
Lekarz zleci również badanie krwi na AIDS, przeciwciała przeciwko różyczce, ospie wietrznej, toksoplazmozie, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i C, opryszczce, w celu określenia rodzaju krwi i czynnika Rh oraz żelaza. Wszystkie te choroby są bardzo niebezpieczne w czasie ciąży. Na przykład różyczka w pierwszym trymestrze ciąży może prowadzić do głuchoty lub choroby serca u przyszłego dziecka. Badanie krwi na AIDS jest konieczne dla wszystkich oczekujących matek, nawet jeśli jesteś absolutnie pewny siebie i swojego partnera. Nawiasem mówiąc, badanie krwi w celu określenia grupy krwi i czynnika Rh powinno zostać przekazane przyszłemu papieżowi. Ta analiza pokazuje, czy ty i twoje dziecko jesteście zagrożeni z powodu konfliktu rodzajów krwi lub czynników Rh. Badanie krwi żelaza pomoże zapobiec anemii, która często występuje w czasie ciąży. Jeśli to konieczne, lekarz przepisze suplementy żelaza.
Szczepienia są wykonywane w zależności od wyniku badania krwi. Jeśli nigdy nie chorowałeś na ospę wietrzną, wirusowe zapalenie wątroby typu B lub różyczkę, a jeśli analiza wykaże brak przeciwciał w stosunku do któregokolwiek z wymienionych wirusów, to przed ciążą powinieneś otrzymać odpowiednie szczepienia. Szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B podawana jest przez sześć miesięcy (łącznie trzy wstrzyknięcia), a po ostatnim wstrzyknięciu nie można zajść w ciążę przez co najmniej trzy miesiące. Po szczepieniu przeciwko ospie wietrznej i różyczce należy również chronić przez trzy miesiące. Jeśli planujesz ciążę jesienno-zimową, wskazane jest uprzednie otrzymanie szczepionki przeciw grypie. Szczepionka przeciw grypie trwa około 6-7 miesięcy, więc szczepionka zeszłoroczna już nie chroni. Ponadto wirus grypy zmienia się co roku i dlatego potrzebna jest nowa szczepionka.
Pamiętasz, że każde dziecko warte jest zęba? Aby nie było to uzasadnione, należy udać się do dentysty. Zasadniczo zęby można leczyć w czasie ciąży, ale lepiej zrobić to wcześniej.W końcu oczekujące matki powinny unikać promieni rentgenowskich. Zęby nie są gwoździami: nowe nie rosną. Trzeba leczyć. Nawiasem mówiąc, przed rozpoczęciem ciąży w leczeniu zębów, można użyć wielu silnych środków przeciwbólowych i "mrozu", które są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży.
Wskazane jest, aby odwiedzić przed ciążą endokrynolog i sprawdź stan tarczycy. Zwłaszcza jeśli cierpisz na zaburzenia endokrynologiczne. Po pierwsze, lekarz bada tarczycę przy pomocy ultradźwięków, a następnie, jeśli zostaną wykryte negatywne zmiany, konieczne jest przeprowadzenie dodatkowych testów na poziom cholesterolu i zawartość różnych hormonów we krwi. W czasie ciąży zwiększa się obciążenie układu hormonalnego, a nawet zdrowi ludzie mogą mieć problemy. Nawiasem mówiąc, brak jodu w ciele przyszłej matki może nie być najlepszym sposobem wpływania na rozwój umysłowy dziecka.
Kolejnym bardzo ważnym lekarzem jest - genetyk. Wizyta w genetyki nie jest konieczna, ale pożądana. Wizyta w genetyki jest obowiązkowa dla osób, które należą do grupy ryzyka genetycznego (urodziły się dzieci z zaburzeniami genetycznymi, pierwsze dziecko urodziło się chore, ty lub mąż cierpicie na choroby dziedziczne itp.).
Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe lub wcześniej cierpiałeś na poważną chorobę, powinieneś odwiedzić dodatkowych specjalistów o odpowiednim profilu. Rzeczywiście, w czasie ciąży choroby przewlekłe mogą się pogarszać. Wcześniej poważna choroba może mieć wpływ na przebieg ciąży. Dlatego w takich przypadkach, tuż przed poczęciem i podczas ciąży, należy je obserwować nie tylko przez ginekologa, ale także przez dodatkowych specjalistów.
Po zakończeniu przygotowań najprzyjemniejszą częścią procesu jest koncepcja.
