Jak podjąć właściwą decyzję - 5 sekretów roboczych!

W każdej chwili naszego życia podejmujemy decyzję.

Jeśli rozwiązanie jest proste i codzienne, wtedy jest łatwe.

Inna rzecz, jeśli decyzja dotyczy czegoś ważnego, zmieniającego życie - to powoduje udrękę, ważąc wszystkie za i przeciw. Chcemy sami dokonać pewnych zmian, ale musimy wprowadzić pewne zmiany. Te refleksje mogą zająć godziny, a nawet dni naszego życia.

Mogą występować trzy sytuacje.

1. Chcę i zrobić.

Zasadniczo w tej sytuacji nie ma problemów z rozwiązaniem.

2. Chcę, ale obawiam się.

3. Nie chcę, ale jest to konieczne z jakiegoś powodu.

Proponuję proste podejście.

1. Masz pytanie - odpowiedz

Jeśli sytuacja w życiu rozwija się w taki sposób, że coś trzeba zmienić, to trzeba zmienić już teraz, jesteśmy zmuszeni podejmować decyzje - "tak" lub "nie". Zmiany są często bolesne, ale nieuniknione.

W tym celu należy odpowiedzieć na pytanie:

- Czy chcę te zmiany?

Są sytuacje, w których to pytanie nie ma sensu z tego prostego powodu, że tego chcę, czy nie - sytuacja już się zmieniła i trzeba w nią wbudować. Aby adaptacja była mniej bolesna, konieczne jest dostrzeżenie znaczenia tych zmian. Do tego dochodzą następujące pytania.

- Gdzie ta decyzja mnie poprowadzi?

- Co może się zmienić dzięki niemu za rok, trzy i pięć lat w moim życiu?

Wolę "robić" przed "nie", jeśli:

- jeśli masz dość cierpienia przy podejmowaniu decyzji i nie możesz w żaden sposób wybrać - powiedz "tak" i zacznij robić,

- jeśli wszystko ma dość i chce się zmienić,

- jeśli ta decyzja otwiera nowe perspektywy w życiu,

- jeśli sprzeciwiasz się ustalonym dogmatom "ich siedliska", których nie lubisz.

Pozwól świeżej bryzie w "zatęchłym" pokoju swojego życia i nie bój się wkroczyć w swoje życie.

3. Strefa niepewności

Nikt nigdy nie może zagwarantować wyniku.

Wynik może być tylko twój. Wszystkie pytania i odpowiedzi pojawiają się w trakcie wykonywania - każdy będzie miał swoją własną drogę.

A jednak fakty są zawsze niewystarczające, sytuacja stale się zmienia i nie sposób przewidzieć, jak rozwinie się jutro.

4. Testowanie przez doświadczenie

Konieczne jest natychmiastowe odpowiedzenie na jedno pytanie:

- Co stanie się tak straszne, jeśli twoja decyzja była zła?

Odpowiedź może być tylko jedna - będzie doświadczenie!

Twoje doświadczenie, z którego wyciągasz własne wnioski.

5. Znajdź plusy

Dowolny wynik to sukces.

Rezultatem jest nie tylko ostateczny wynik sprawy.

Rezultatem jest seria setek małych kroków, których nie zrobiłbyś.

To są setki wyzwań dla ciebie i twoich lęków, setki momentów wiary w siebie i twoją siłę.

Są to setki zwycięstw i nowe spojrzenie na siebie i swoje możliwości.

1. Kiedy uwzględnić logikę?

Dokładne rozważenie możliwych opcji i ich konsekwencji jest charakterystyczne dla podejmowania decyzji logicznych. Korzystając z tego podejścia, możemy rozważyć wszystkie za i przeciw, przeanalizować możliwe korzyści i straty każdej z możliwych opcji.

Podejście logiczne najlepiej jest stosować w sytuacjach, w których istnieje wiele danych źródłowych, a większość konsekwencji można łatwo przewidzieć. Z zasady podejście to najlepiej sprawdza się w biznesie i każdej innej dziedzinie życia, w przypadkach, w których potencjalne ryzyko jest bardzo duże.

2. Kiedy używać intuicji?

Często znajdujemy się w sytuacji, w której prawie niemożliwe jest wyobrazić sobie dalszy rozwój sytuacji. Nie ma żadnego przeszłego doświadczenia odpowiadającego takim sytuacjom i nie ma możliwości ekstrakcji i analizy informacji z innych źródeł. I musisz szybko podjąć decyzję, ponieważ "opóźnienie śmierci jest jak".

W tym przypadku pozostaje tylko wysłuchanie intuicji i nie dokonanie szybkiego i jednoznacznego wyboru. W każdym razie nie będziemy w stanie zbudować dokładnych prognoz.

Potrzeba podejmowania takich decyzji prawie zawsze pojawia się w życiu osobistym i we wszystkim, co wiąże się z ludzkimi uczuciami i emocjami.

Bez względu na to, do którego podejścia częściej się zbliżasz, zalecam przestrzeganie następujących pięciu zasad, pomogą one podjąć właściwą decyzję:

Zasada 1.Nigdy nie licz na "szansę". Zawsze podejmuj własne decyzje.

Nie czekaj, aż wszystko zostanie rozstrzygnięte samodzielnie lub zrobi to ktoś inny. Niezdecydowanie jest również decyzją, ale w tym przypadku nie masz już kontroli nad sytuacją, odpowiednio, nie masz władzy nad swoim życiem. Często ludzie odkładają decyzję, dopóki nie ma odpowiedników, które zasługują na uwagę, a to już nie jest rozwiązanie.

Świadoma decyzja, choć nieprzyjemna, przygotuje cię z wyprzedzeniem do zaakceptowania jej konsekwencji i najprawdopodobniej łatwiej ci będzie uporać się z jej negatywnymi konsekwencjami. A może możesz nawet znaleźć sposób na pozbycie się niektórych problemów z tym związanych.

Zasada 2.Szybko podejmuj decyzję.

Odkładając decyzję na później, zwykle podnosimy nasz udział w tej grze. Z reguły intuicja podpowiada nam najlepsze sposoby, ale intuicja działa tylko przez krótki czas, wtedy wszystkie twoje przeszłe doświadczenia, lęki, wątpliwości i inne bzdury, które są obciążone mózgiem, wchodzą w grę. Wszystko to tylko nasila nasze umysły i popycha do błędów.

Im szybciej dokonasz wyboru, tym więcej czasu będziesz musiał się przygotować na jego negatywne konsekwencje. Będzie czas, aby "rozłożyć słomę", dzięki czemu będziesz mógł wyciągnąć więcej korzyści z wybranej ścieżki.

Zasada 3.Postanowiwszy, zacznij działać natychmiast i nie przestawaj.

Nic nie opóźnia osiągnięcia celów, jak opóźnienie. Gdy odłożysz realizację swoich decyzji, nie będzie ci trudno odłożyć w przyszłości, a to jest najeżone faktem, że nigdy nie osiągniesz celów, dla których podjąłeś decyzję. Często o tym myśleliśmy i postanowiliśmy zapomnieć za kilka dni. Nikt jeszcze nie anulował długiej skrzynki - wszystkie nasze największe osiągnięcia są w niej przechowywane.

Zasada 4.Nie zmieniaj decyzji w połowie drogi do wyniku.

Osiągnięcie jakiegokolwiek wyniku wymaga czasu i wysiłku. Nie ma sensu oczekiwać, że wynik przyjdzie łatwo i szybko. A jeśli ciągle zmieniasz swoje decyzje, to wszystko będzie podobne do ruchu Browna (chaotyczny ruch molekuł materii, w którym sama materia się nie porusza) i żaden wynik na pewno nie nadejdzie.

Pokonaj w swojej głowie - możesz uzyskać wynik tylko po osiągnięciu końca.

Jeśli zdecydowałeś się wzbogacić, przejdź do końca. Jeśli po tygodniu zdecydujesz, że jest ciężko i lepiej się wyzdrowieć. Przestań oszczędzać pieniądze i zacznij dobrze jeść. Tydzień później przestajesz jeść warzywa, ponieważ Chcę kebaba i decyduję się być piękny, uprawiając sport. Możesz kontynuować sam.

Zasada 5. Najważniejsze. Nigdy nie żałuj swojej decyzji.

Często ludzie myślą, że podjęli złą decyzję. Trzeba było działać inaczej. Sztuczka polega na tym, że nigdy nie wiadomo, czy postąpiłeś właściwie, ponieważ niemożliwe do sprawdzenia. Zawsze uważaj swój wybór za jedyny właściwy.

Na przykład kupiłeś samochód, a tydzień później silnik się zepsuł. Moją pierwszą myślą było kupić kolejną, ale z drugiej strony, w najbardziej nieodpowiednim momencie hamulce mogłyby odmówić. Co byłoby lepiej?

W rzeczywistości podjęcie właściwej decyzji jest łatwe, o wiele trudniej jest wziąć odpowiedzialność za jej konsekwencje! Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, które pomogą Ci nabrać pewności siebie i uzyskać doskonałe wyniki.

Sukcesy, Dmitrij Zhilin

Duże i małe problemy

Jeśli tak rozumieć, całe nasze życie to łańcuch składający się z linków opcji. Cóż, jeśli to drobny problem: jak ugotować owsiankę ryżową, jaki kolor krawat lepiej pasuje do koszuli. Te małe rzeczy zwykle nie pozostawiają śladu w pamięci. Inną rzeczą jest, kiedy decyduje się na przyszłe życie danej osoby. Na przykład, jaki zawód wybrać, czy powiązać los z osobą, którą lubisz lub inwestować w firmę. W takich przypadkach cenę emisji określają inne środki. Jeśli po ugotowaniu niewłaściwej owsianki osoba ryzykuje pozostawienie bez obiadu, to tutaj płatność za złą decyzję może oznaczać utratę pieniędzy, a nawet kilku lat życia.

Z tego powodu podejmowaniu właściwych decyzji tego rodzaju często towarzyszy stres. Im dłużej osoba myśli, tym bardziej pogarsza ten stan, co ostatecznie wpływa na jego zdrowie i zdolność do rozwiązania sytuacji.

Dlaczego ważne jest, aby podjąć szybką decyzję?

Każdy chce czegoś więcej w tym życiu: zbudować dom, zarabiać pieniądze, kupować drogie meble, mieć piękny wygląd, wychowywać inteligentne dzieci. Na pierwszy rzut oka wszystko jest proste - weź to i zrób to. Ale jest mały niuans: możliwości stały się tak ogromne, że człowiek jest zagubiony przed wyborem. Niektórzy ludzie odwracają się od właściwej ścieżki, podczas gdy inni idą w kierunku wyznaczonego celu. Dlatego zanim podejmiesz właściwą decyzję, musisz dokładnie przeanalizować i zważyć wszystko. Dziś nasz świat jest zaprojektowany w taki sposób, że nie "duże jedzą małe", ale "zwinny je powoli". Prędkość jest wszystkim. Mała, ale aktywnie rozwijająca się firma może nagle połknąć wolno poruszającego się giganta.

Aby otworzyć swoją produkcję i zacząć robić to, co lubi, człowiek potrzebuje nie tylko środków i pragnień, ale także decyzji o zmianie życia raz na zawsze. I to nie jest łatwe, ponieważ zawsze są wątpliwości. Jak zrobić ten krok, jak zdecydować o spaleniu wszystkich mostów i zanurzeniu się w świecie nowych możliwości? W rzeczywistości istnieje wiele sposobów, które pomagają przezwyciężyć wątpliwości i podjąć właściwą decyzję.

Czas wybrać

Jeśli masz czas przemyśleć każde pytanie, sprawa powinna rozważyć każdą odpowiedź, ponieważ nie wiadomo z góry, które rozwiązanie jest właściwe. Im więcej wersji, tym większe szanse na znalezienie najlepszej opcji. Możesz nawet pisać na papierze różne sytuacje i ich możliwe rozwiązania. Oczywiście zajmie to trochę czasu, ale będzie można przeanalizować wszystko, przemyśleć to.

W rzeczywistości wybór jest wyjątkową własnością człowieka, którą dała mu natura. Z jego pomocą może kontrolować rzeczywistość, w której żyje, aby nie stać się zakładnikiem nieprzewidzianych sytuacji. Jeśli dana osoba nie ma czasu samodzielnie dokonać wyboru, inni zrobią to za niego - rodzice, środowisko społeczne, szef, przyjaciele. Wybór jest wszystkim! Dlatego, jeśli ktoś boi się dokonać wyboru sam, nie może kontrolować swojego przeznaczenia, a zatem nie osiągnie swojego celu. Jeśli nie wierzy w siebie, w swoim sukcesie nie ma odwagi wybrać. Co pomaga podjąć właściwą decyzję i wykonać ważny krok?

Strach przed porażką

Podejmując decyzję, osoba boi się dezaprobaty innych, porażek, utraty tego, co ma, odpowiedzialności, ubóstwa. Czasami te obawy są uzasadnione, ale pozwalają zrozumieć jedną prawdę: bez względu na to, jaka decyzja zostanie podjęta - dobra lub zła - straty nie da się uniknąć, ten moment staje się przyczyną udręki. Dlatego zanim szybko podejmiesz właściwą decyzję, musisz zabić w sobie strach. Ze względu na niego potrzeba wyboru jest postrzegana jako obciążenie - próba uniknięcia go pod każdym względem lub opóźnienia go na jakiś czas.

Ponadto wiele zależy od osoby: w tych samych okolicznościach ktoś podejmuje decyzję, a ktoś próbuje przenieść odpowiedzialność na inną osobę. Ponieważ każdy widzi świat na swój własny sposób.Dwie osoby, które przeżyły tę samą sytuację, opowiedzą o tym inaczej.

Świat przez pryzmat wiary

Widzimy nasz świat przez pryzmat naszych wierzeń i wiedzy. Jako filtry są w stanie przekazać tylko te informacje, które są potrzebne. Na jego podstawie poczyniono ważne wnioski. Zanim podejmiesz właściwą decyzję, nie możesz się poddać, nie możesz się poddać, w przeciwnym razie dana osoba nie znajdzie wyjścia z tej sytuacji. "Nie mogę nic zrobić. Jestem małym człowiekiem. Oprócz pracy nie pozostało mi nic. Zawsze będę musiał żyć w ubóstwie ", takie przekonania sprawiają, że trudno jest być wolnym, zdecydowanym, celowym, wytrwałym, wierzyć w siebie, pozbawionym wyboru. Z powodu takich zamków ważne informacje nie docierają do naszej świadomości, po prostu je odrzucamy.

Czy jest jakiś wybór?

Oczywiście sytuacje są różne, ale niezależnie od okoliczności, decyzję podejmuje sama osoba. Ale to, jak to będzie, świadome czy nie, jest pytaniem. Świadoma decyzja to jasna wizja przyszłego wyniku. Nieświadomość wyraża się w automatycznym działaniu pod wpływem impulsywnego, namiętnego pragnienia: "Stało się", "Nie mogłem się powstrzymać". Innymi słowy, osoba ta sama nie rozumie, w jaki sposób dokonał tego lub tego działania, i w rezultacie nie może uświadomić sobie konsekwencji.

W rzeczywistości nie możemy wszystkiego wiedzieć, a czasami nie jesteśmy w stanie wykonywać działań, które są literackie pod każdym względem, ale musimy dążyć do tego, co najlepsze, wiedząc nie tylko siebie, ale także otaczającego nas świata. Jasne i jasne zrozumienie, w jaki sposób znaleźć właściwe rozwiązanie problemu, jest podstawą skutecznego wyboru.

Popraw kryteria

Główne pytanie dzisiaj, które wielu ludzi zadaje sobie: "Jak poprawnie wyjść z tej lub innej sytuacji?" Eksperci są pewni, że zawsze znajdzie się wyjście, jeśli ustalimy odpowiednie kryteria, które sami zdefiniujemy.

Na przykład, jeśli kobieta chce stworzyć harmonijną relację i stawia sobie za zadanie spotkanie z atletycznym, ciemnym, bogatym i inteligentnym człowiekiem, to nie wystarczy. Ponieważ takie pragnienie determinuje jedynie zewnętrzne formy celu. Konieczne jest wypełnienie zadania treścią. W końcu można spotkać wielu mężczyzn zgodnie z ustalonymi kryteriami, ale jak zrozumieć, czy jest wśród nich "ten sam"? Tutaj możesz się pomylić i popełnić błąd.

Główne kryteria prawidłowego wyboru

Dla właściwego wyboru zadanie powinno zostać wypełnione różnymi podelementami: jaki rodzaj relacji chcesz, jaki rodzaj powinien mieć charakter. Ten cel musi się toczyć w twoim sercu i zrozumieć, że na to zasługujesz. W żadnym wypadku nie można wątpić. Musisz wierzyć, że godna osoba na pewno spotka się na twojej drodze. Ważne jest, aby spojrzeć na wewnętrzne cechy: czy czujesz się komfortowo z tym człowiekiem, czy czujesz radość i spokój, czy ufasz mu? Tylko odpowiadając na te pytania, możesz dokonać świadomego wyboru.

Zanim wybierzesz właściwą decyzję, musisz zrozumieć, że sytuacja może się zmienić w dowolnym kierunku, więc przyszłość zależy tylko od naszego wyboru. Globalna zmiana wymaga świadomych decyzji, które należy przygotować. I to zależy od chęci kontrolowania ich życia i umiejętności odpowiedzi na ich działania. Największym błędem ludzi jest przypływ emocji, które prowadzą do bezmyślnych działań. Każda sytuacja impasu wymaga myślenia, co wymaga czasu. Pośpiech prowadzi do negatywnych konsekwencji, a człowiek wpada w pułapkę. Nie musisz się spieszyć, inaczej musisz zacząć wszystko od początku. Ale, jak mówią, uczą się na błędach. Jest to rodzaj doświadczenia, które przynosi mądrość.

Wybór bez udziału

Jak podjąć właściwą decyzję, poświęcić minimum czasu i bez ryzyka dla zdrowia? Z reguły przy dokonywaniu wyboru osoba waży wszystkie plusy i minusy. Psycholodzy zalecają nawet zapisywanie argumentów w formie tabeli.Co zrobić, jeśli wynik jest w proporcji 50x50? Jak znaleźć właściwe rozwiązanie problemu bez uciekania się do wielu problemów? Oto kilka standardowych wskazówek, które pomogą Ci uporać się z tym problemem:

1. Jeśli nie możesz dokonać wyboru, wytęż swoją podświadomość, być może rozwiązanie jest gdzieś na powierzchni i po prostu musisz je zdobyć. Albo trzeba poczekać, a odpowiedź przyjdzie w przeddzień snu lub w trakcie tego. Powiedzenie nie jest bez powodu, że mówi: "Poranek jest mądrzejszy niż wieczór", czasami same rozwiązania znajdują nas, gdy odpoczywamy lub przestajemy ich szukać. Zdarza się, że na ratunek przychodzi intuicja lub znaki wychodzące z zewnątrz, najważniejsze jest ich właściwe rozpoznanie.
2. Nie trzeba podejmować decyzji, będąc pod wpływem emocjonalnego podniecenia. W tym stanie osoba dokonuje błędnego wyboru. Często technika ta stosowana jest w rekrutacji ofiar piramidy finansowej: jasna prezentacja, obiecująca przyszłość, eksplozja emocji i. osoba nie rozumie, jak został bez pieniędzy. Emocje są wrogiem podejmowania decyzji.
3. Zanim podejmiesz właściwą decyzję, wskazane jest omówienie problemu z przyjaciółmi lub bliskimi osobami. Po wysłuchaniu ich opinii nie jest wcale konieczne śledzenie jej. Ale za każdym razem, gdy mówisz, następuje ponowne przemyślenie, a porady krewnych zwiększają liczbę opcji rozwiązania problemu.
4. Nie powinieneś natychmiast słuchać rad. Należy je traktować jako możliwe zalecenia. W końcu niektórzy ludzie za radą ukrywają ukrytą chęć zysku. Z tego powodu lepiej jest kierować się swoją decyzją.

Decydując się na wybór, należy przyjrzeć się kilku krokom naprzód: do jakich rezultatów doprowadzi jeden lub drugi wynik. Jedynie słuszna decyzja powinna nastąpić świadomie, po dokładnym rozważeniu wszystkich możliwych konsekwencji.

Beznadziejne sytuacje

Z pewnością każdy z nas stanął w obliczu nieprzewidzianych sytuacji, które wymagały natychmiastowej decyzji: ktoś je wziął, ale ktoś nie. Jak pokazuje praktyka, niektóre nieprzewidziane sytuacje nie wybaczają wątpliwości i błędnych kroków, dlatego każda osoba powinna wiedzieć, jak szybko podjąć właściwą decyzję, aby chronić siebie i swoich bliskich przed nieprzyjemnymi sytuacjami. Głównym błędem wielu osób są nieświadome działania w nagłych wypadkach lub próba odejścia z obawy przed odpowiedzialnością. Dlatego lepiej być przygotowanym wcześniej, aby nie zapłacić ceny za nieświadomość i niewiedzę.

Jak podjąć właściwą decyzję

Istnieją okoliczności, w których problem musi być rozwiązany tu i teraz, ale osoba nie może nic zrobić, ponieważ nie wie, jak postępować właściwie. W takich sytuacjach, przed podjęciem właściwej decyzji, musisz zachować spokój. W końcu zależy to od rozwiązania problemu. Zbierz swoje myśli, wejrzyj w podświadomość, poproś intuicję, aby zasugerowała wyjście z tej sytuacji. I jaka decyzja zapadnie ci w głowie, jest to odpowiedź na twoją prośbę. Nawet jeśli nigdy nie rozwinęłaś swojej podświadomości, powinieneś użyć swojej intuicji. Ważne jest, aby nie podejmować decyzji w warunkach krytyki i presji, ponieważ będąc w niezrównoważonym stanie, możesz dokonać nieprzemyślanego wyboru.

Co więc pomaga podjąć właściwą decyzję? Jest to doświadczenie życiowe, brak strachu, intuicja, podświadomość, analiza sytuacji i logiczne myślenie.

Metoda 1 - Unikaj "wąskich ramek"

Często wpadamy w pułapkę "wąskich ram", kiedy nasze myślenie zmniejsza różnorodność możliwych rozwiązań problemu tylko w dwóch opcjach: "tak lub nie", "być albo nie być". "Czy powinienem się rozwieść z mężem, czy nie?" "Czy powinienem kupić ten konkretny drogi samochód lub metrem?" "Czy powinienem iść na imprezę, czy zostać w domu?"

Gdy wybieramy tylko pomiędzy "Tak lub Nie", w rzeczywistości utkniemy tylko w ramach jednej alternatywy (na przykład Zerwanie z mężem, dokonanie zakupu) i ignorowanie innych.Być może jednak oprócz rozstania z partnerem i powrotu do status quo, istnieją inne opcje w twoim związku. Na przykład spróbuj poprawić relacje, omówić problemy, udać się do psychologa rodzinnego itp.

Jeśli zdecydujesz się nie kupować drogiego samochodu na kredyt, nie oznacza to, że jedyną pozostałą alternatywą będą żmudne podróże do metra. Prawdopodobnie możesz kupić tańszy samochód. Być może jednak najodpowiedniejszy wybór będzie leżał na innej płaszczyźnie rozwiązań. Może być wygodniej i bardziej opłacalnie wynająć dom bliżej pracy. Lub zmień zlecenia na mniej oddalone od domu.

Alternatywą dla wyboru między różnymi rasami kotów lub psów, być może będzie to dla ciebie, abyś udał się do hodowli i wybrał bezdomne zwierzątko, które najbardziej lubisz.

Wydaje się to być oczywistą taktyką myślenia o wyborze, ale mimo to wiele osób nadal wpada w te same pułapki. Zawsze istnieje pokusa, aby zredukować problem do dychotomii "Tak" lub "Nie". Instynktownie dążymy do tego, ponieważ znacznie łatwiej jest dostrzec problem tylko w czerni i bieli, a nie w całej jego różnorodności. Okazuje się jednak, że takie podejście stwarza dla nas same trudności.

Często też staramy się zastanowić nad wyborem między dwoma skrajnościami, chociaż możliwe jest znalezienie kompromisu między nimi. Albo nie zauważamy, że obie te skrajności mogą być jednocześnie zaimplementowane i faktycznie jeden z nich niekoniecznie musi wybrać jeden z nich.

Ta trudność może wystąpić przy wyborze twojego powołania. Z jakiegoś powodu uważamy, że powinniśmy zdecydowanie wybrać jedną rzecz, na przykład, aby zostać menedżerem lub lekarzem, a to będzie nasze jedyne zajęcie dla życia. Wydaje nam się to zdaniem, dlatego tak trudno nam podjąć tę decyzję. Ale przecież nasze powołanie nie powinno być wyczerpane jedynie wyborem profesji! Zbadałem to pytanie bardziej szczegółowo w artykule Jak znaleźć moje powołanie.

Metoda 2 - Rozwiń swój wybór

Ta metoda jest rozwinięciem poprzedniej metody. Wielu z nas zdaje sobie sprawę z takich sytuacji, gdy chcemy dokonać ważnego zakupu, na przykład, aby kupić mieszkanie. Przychodzimy do pierwszego mieszkania i jesteśmy zafascynowani ich wyglądem, a pośrednik oferuje "korzystne" warunki transakcji i prowokuje nas do podjęcia szybkiej decyzji. I już nie myślimy o "tym mieszkaniu do wyboru", ale o "czy kupić ten konkretny apartament, czy nie kupić".

Nie spiesz się. Lepiej jest spojrzeć na pięć mieszkań zamiast na pierwsze. Po pierwsze, pozwoli ci lepiej poruszać się po rynku nieruchomości. Być może są lepsze oferty. Po drugie, czas spędzony na badaniu pozostałych zdań "schłodzi" twoje natychmiastowe emocje. A chwilowe emocje zawsze kolidują z właściwym wyborem. Podczas gdy jesteś pod ich wpływem, możesz stracić z oczu jakiekolwiek oczywiste braki w mieszkaniach, które lubisz, ale kiedy minie czas, będziesz w stanie zobaczyć cały obraz bardziej wyraźnie.

Jesteśmy zbyt przywiązani do celu, do którego pierwotnie dostosowano nasze myślenie. I tworzy silną inercję w podejmowaniu decyzji: jesteśmy gotowi zobaczyć tylko to, co potwierdza naszą decyzję, i ignorujemy to, co jest sprzeczne z tym. Na przykład ze szkoły chciałaś zapisać się na konkretny uniwersytet. Kilka lat później nie zdałeś egzaminu wstępnego. A teraz myślisz o przygotowaniu ciężkim i próbowaniu szczęścia rok później. Odrzucasz wszystkie argumenty przyjaciół na rzecz wyboru innej uczelni, ponieważ przyzwyczaiłeś się do tego, że twój wybór jest najlepszy.

Ale co, jeśli za kilka lat, kiedy zajęło ci się skończyć szkołę, sytuacja się zmieniła i uniwersytet, w którym chcesz się zapisać, nie jest taki sam jak wcześniej? Nagle pojawiły się nowe obiecujące instytucje edukacyjne? Nie przywiązuj się do swojego wyboru i nie wykonuj analizy porównawczej. Rozszerz swój wybór! Sprawdź program i wydział w innych instytucjach.Jakie inne uniwersytety oferują podobny program?

Mniej dołączone do jednej alternatywy pomoże ci pomocniczej metody "opcji wyginięcia".

Metoda opcji wygaszania

Wyobraź sobie, że alternatywa, którą wybrałeś z jakiegoś powodu, nie może zostać wybrana. Na przykład uniwersytet, w którym chcesz się zapisać, ma zostać zamknięty. A teraz pomyśl, co byś zrobił, gdyby to się naprawdę stało. I zacznij to robić. Prawdopodobnie rozważysz inne możliwości i prawdopodobnie w trakcie tego procesu odkryjesz, ile doskonałych opcji przeoczyłeś, ponieważ utknąłeś w jednej konkretnej alternatywie.

Metoda 3 - Uzyskaj jak najwięcej informacji.

Autorzy, Chip i Dean Heath, są zaskoczeni, że dla wielu osób powszechną praktyką jest zapoznawanie się z opiniami przed zakupem sprzętu elektronicznego, rezerwacji hoteli lub wyboru fryzjerów. Ale jednocześnie, jeśli chodzi o wybór pracy lub uczelni, mniej osób korzysta z tej wspaniałej praktyki, która pomaga uzyskać wiele cennych informacji.

Przed podjęciem decyzji o zatrudnieniu w konkretnej firmie możesz sprawdzić opinie osób, które w niej pracowały. Jest to lepsze niż poleganie wyłącznie na informacjach dostarczanych przez HR i przyszłego szefa.

Bracia Heath sugerują, aby w trakcie rozmowy zadać jedno pytanie.

"Kto pracował na stanowisku przede mną? Jakie jest jego imię i jak mogę się z nim skontaktować? "

Nie ma nic złego w próbie uzyskania informacji z pierwszej ręki. Kiedy dowiedziałem się o tej praktyce, byłem zaskoczony, że pomimo oczywistych zalet tego podejścia, nigdy nie przyszło mi do głowy, aby użyć go podczas poszukiwania pracy!

Być może nie zawsze będziesz mieć kontakty z tymi ludźmi. W takim przypadku praktyka prowadzenia pytań pomoże uzyskać informacje.

Ta praktyka jest dobra, ponieważ pozwala uzyskać informacje od kogoś, kto niechętnie chce się nią dzielić.

Zamiast pytać, jakie perspektywy i warunki oferujesz (możesz obiecać wspaniałe perspektywy i dobre warunki pracy), zadaj więcej bezpośrednich pytań:

"Ilu ludzi zrezygnowało z tej pozycji w ciągu ostatnich trzech lat? Dlaczego tak się stało? Gdzie oni teraz są? "
To sformułowanie pytania pomoże ci uzyskać bardziej wiarygodne informacje na temat przyszłej pracy.

Jedno z badań wykazało, że kiedy konsultanci ds. Sprzedaży, którzy byli zmotywowani do sprzedaży jak największej liczby produktów, zadali pytanie: "Powiedz mi coś o tym modelu iPoda", tylko 8% z nich zgłosiło problemy. Ale kiedy musieli odpowiedzieć na pytanie: "Jakie są jego problemy?" 90% wszystkich menedżerów uczciwie zgłosiło niedociągnięcia tego modelu.

Metoda 4 - Pozbądź się chwilowych emocji

Jak napisałem powyżej, natychmiastowe emocje mogą bardzo przeszkadzać w podejmowaniu decyzji. Sprawiają, że tracisz z oczu coś ważnego i koncentrujesz się na drobiazgach, które później okazują się nieistotne.

Wielu z nas spotyka się z trudnymi skutkami impulsywnych i nieświadomych wyborów, zdając sobie sprawę, że w procesie podejmowania decyzji oślepiły nas emocje i nie dostrzegały pełnego obrazu.

Może to dotyczyć szybkiego małżeństwa lub impulsywnego rozwodu, kosztownych zakupów lub zatrudnienia. Jak uniknąć wpływu tych emocji? Istnieje kilka sposobów.

Pierwszy sposób na pozbycie się emocji - 10/10/10

Ta metoda pozwala wyjść poza wąską perspektywę, która ustawia impulsy chwilowe. Polega ona na zadaniu sobie trzech pytań przed podjęciem decyzji:

• Jak podejmiemy tę decyzję w 10 minut?
• A za 10 miesięcy?
• Co stanie się za 10 lat?

Na przykład zakochałeś się w innym mężczyźnie i chcesz opuścić dzieci i uciec od męża. Jeśli podejmiesz taką decyzję, co o nim myślisz za 10 minut? Prawdopodobnie wzbudzi w tobie euforia miłości i nowego życia! Oczywiście nie pożałujesz swojej decyzji.

Ale po 10 miesiącach pasji i miłości ustąpi (jak to zwykle bywa, miłość nie może trwać wiecznie), a być może kiedy zasłona euforii, która zasłoniła twoje oczy, zniknie, zobaczysz niedociągnięcia nowego partnera. Jednocześnie zacznie się pojawiać gorzkie poczucie utraty czegoś kosztownego. Może się okazać, że to, co zwykło się brać za pewnik, było w istocie zaletą poprzedniego związku. I to już nie jest w twoim nowym związku.

Bardzo trudno jest przewidzieć, co stanie się za 10 lat. Ale może później, kiedy zapanuje miłość, zrozumiecie, że doszliście do tego samego, z którego uciekliście.

Oczywiście nie mówię, że tak będzie dla wszystkich. Dla wielu relacji rozwód jest najlepszym rozwiązaniem. Niemniej jednak jestem pewien, że wiele rozwodów występuje impulsywnie i bezmyślnie. I lepiej jest zważyć wszystko i zdystansować się od złudzenia euforii w oczekiwaniu na zmianę.

Drugi sposób na pozbycie się emocji - Oddychaj

Zanim dokonasz ważnego wyboru, nie rób sobie zbyt wiele czasu. Wykonaj 10 spokojnych pełnych i wolnych oddechów i wydechów o równym czasie trwania. Na przykład 6 kont powolnego oddechu - 6 kont powolnego oddechu. A więc 10 cykli.

Będzie cię dobrze uspokoić i ochłodzić. Czy nadal chcesz zamówić tę drogie cacko, którego nie potrzebujesz, tylko dlatego, że widziałeś to samo u kolegi?

Ta metoda może być łączona z poprzednią. Najpierw oddychaj, a następnie zastosuj 10/10/10.

Trzeci sposób na pozbycie się emocji to "The Ideal Me"

Wymyśliłem tę metodę, gdy nie mogłem podjąć jednej decyzji. I bardzo mi pomógł (bardziej szczegółowo pisałem o nim w artykule "Jak przejść od myśli do działania"). Zastanów się, co uczyniłoby twoje "idealne ja" lub jaki byłby idealny scenariusz rozwoju wydarzeń w ramach istniejących ograniczeń. Na przykład, czy myślisz, że możesz dzisiaj iść na alkohol lub zostać w domu z żoną i dziećmi? Wiele czynników w decyzji będzie konkurować ze sobą: poczucie obowiązku i chwilowe pragnienie picia, troska o dzieci i zdrowie z potrzebą dobrej zabawy.

Co robić? Zastanów się, jaka byłaby idealna opcja. Po prostu pozostań realistą. Rozumiem, że najlepiej byłoby podzielić się na dwie części, aby jedna z twoich części pozostała w domu, a druga na imprezie, a alkohol nie przyniósł jej żadnej szkody i kaca następnego dnia. Ale tak się nie dzieje. Biorąc pod uwagę ograniczenia, idealnym rozwiązaniem byłoby pozostać w domu, ponieważ w ubiegłym tygodniu obiecałeś sobie mniej picia. Rozumiesz, że twoja żona rzadko cię widzi i jeśli nie pójdziesz na imprezę, poczujesz się lepiej następnego dnia.

Nie musisz już myśleć o tym, czego chcesz więcej. Bo jeśli czegoś chcesz, to nie znaczy, że tego potrzebujesz. Pragnienia są zmienne i ulotne. Teraz chcesz jeden. Ale jutro możesz żałować, że zaspokoisz swoje natychmiastowe pragnienie. Pomyśl, która opcja byłaby właściwa. Co zrobiłby idealny mąż?

Czwarty sposób na pozbycie się emocji - Co byś poradził znajomemu?

Wyobraź sobie, że chcesz zmienić pracę na bardziej wygodną i dobrze opłacaną, ale boisz się zmian, obawiasz się rozczarowania, nie chcesz zawieść swoich kolegów, martwić się o to, co twój szef pomyśli o tobie w związku z wyjazdem. Z tego powodu nie możesz się zdecydować.

Ale co, jeśli ten wybór nie jest przed tobą, ale przed twoim przyjacielem. Jaką radę dałbyś mu? Z pewnością, gdyby podzielił się z tobą swoimi wątpliwościami dotyczącymi rozczarowań i opinii swojego szefa, odpowiedziałbyś mu: "Daj spokój, pomyśl o bzdurach! Rób to, co jest dla ciebie najlepsze. "

Z pewnością wielu z was zauważyło, że można dawać dobre i rozsądne porady swoim znajomym, jak radzić sobie z pewnymi sytuacjami, ale jednocześnie zachowujesz się nierozsądnie w podobnych sytuacjach. Dlaczego? Ponieważ kiedy myślimy o decyzji innej osoby, patrzymy tylko na to, co najważniejsze.Ale gdy przychodzi do nas samych, natychmiast pojawia się gromada małych rzeczy, do których przywiązujemy wagę. Dlatego, aby pozbyć się wpływu tych nieistotnych rzeczy na swoją decyzję, pomyśl, co byś poradził swojemu przyjacielowi, gdyby znalazł się w podobnej sytuacji.

Piąty sposób na pozbycie się emocji - tylko poczekaj.

Pamiętaj, że szybka decyzja jest często złą decyzją, ponieważ może być podjęta pod wpływem emocji. Nie musisz za każdym razem słuchać impulsywnych pragnień. W niektórych przypadkach warto po prostu poczekać i nie dokonać spontanicznego wyboru. Z jednej strony impulsywne pragnienia są wystarczająco intensywne i trudno im z nimi poradzić. Z drugiej strony są one przejściowe i warto na chwilę poczekać, a to pragnienie zniknie. Zdasz sobie sprawę, że to, co wydawało się najbardziej potrzebne kilka godzin temu, nie jest konieczne.

Osobiście lubię podejmować decyzję, by "dojrzeć" w mojej głowie, dać jej czas, pod warunkiem, że nie będę się spieszył. To nie znaczy, że cały czas o nim myślę. Mogę robić interesy i nagle pojawia się sama decyzja. Zdarza się nawet, że natychmiast podejmuję decyzję, ale nie spieszę się z jej wdrożeniem, jeśli dotyczy to ważnych i długoterminowych rzeczy.

Za kilka dni szczegóły, które mogą zmienić mój wybór, mogą "wynurzyć się" w mojej głowie. Lub vice versa, zrozumiem, że pierwsza myśl była właściwą myślą, tylko teraz będę tego pewna.

Szósty sposób, aby pozbyć się emocji, to pozostać skupionym.

Ta metoda jest odpowiednia w sytuacjach, w których musisz podejmować szybkie decyzje, będąc pod presją psychologiczną, na przykład podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

Ja, jako miłośnik pokera, wiem, jak ważne jest utrzymanie koncentracji, aby nie ulegać natychmiastowym emocjom. Poker to w zasadzie gra decyzyjna. Zauważyłem, że kiedy mój umysł błąka się gdzieś daleko od gry pomiędzy rękami, wykonuję nierozsądne i emocjonalne działania, kiedy przychodzi do mnie kolej na zakład. Ale jeśli skupię się na grze, nawet gdy nie jestem w dystrybucji, to po prostu patrzę na przeciwników, pozwala umysłowi być czujnym, stale monitorować wszystko dookoła i za mną, myśleć tylko o grze i nie wpuszczać dodatkowych myśli i emocji w grę. mózg.

Dlatego na przykład, podczas rozmowy kwalifikacyjnej, zachowaj swoją uwagę na tym procesie. Posłuchaj wszystkiego, co mówisz. Nie pozwól, by w głowie pojawiły się obce myśli, takie jak: "co o mnie pomyślałeś?", "Czy nie powiedziałem za dużo?" Pomyśl o tym później. Ale na razie bądź tu i teraz. To pomoże ci dokonać właściwego wyboru.

Pozbywanie się natychmiastowych emocji nie oznacza pozbycia się emocji przed podjęciem decyzji. W końcu to twoje podstawowe pragnienia, emocje, wartości determinują twoje decyzje. Nasze pragnienia szczęścia, materialnego dobrobytu, rozwoju duchowego i osobistego, które determinują nasz wybór, są emocjami. Ale jednocześnie chwilowe uczucia, takie jak podniecenie, podniecenie, stres, mogą wpływać na tę decyzję.

Metoda 5 - Poznaj swoje podstawowe priorytety.

Zawsze zachowuj swoje główne cele i pragnienia. Rzeczywiście, trudności w podejmowaniu decyzji są często spowodowane faktem, że zaczynasz brać pod uwagę wartości, które nie spełniają twoich podstawowych priorytetów, i dlatego nic nie możesz zdecydować.

Na przykład wybierasz wysoko płatną i ciężką pracę, co oznacza pracę w nieodpowiednim czasie i mniej wysoko płatną (nieco), ale wygodniejszą i mniej pracochłonną pozycję.

Co wybrać pieniądze lub czas i wygodę? Zamiast porównywać dwie różne pozycje i cierpienie z trudnym wyborem, zastanów się, nad czym pracujesz? Jaki jest twój cel życiowy?

Może to wcale nie jest pieniądz, ale wygoda rodzinna, szczęście, stabilność, zdrowie, wychowywanie dzieci itp.Jeśli rozumiesz, że to właśnie te cele są twoimi celami, a nie pieniędzmi w ogóle, które mogą służyć jedynie jako pomoc w osiągnięciu powyższych celów, wtedy zdajesz sobie sprawę, że naprawdę tego potrzebujesz. Potrzebujesz czegoś, co pozwoli ci być z rodziną, zbudować szczęście i szczęście swoich bliskich, zadbać o swoje zdrowie, a nie siedzieć w biurze w nocy, nawet jeśli przynosi dużo pieniędzy.

W pogoni za pieniędzmi, ludzie często zapominają, co faktycznie zarabiają i są zainteresowani ucieczką dla iluzji "pieniędzy za pieniądze". Z tego powodu mogą pojawić się wewnętrzne konflikty i sprzeczności. Aby tego uniknąć, należy stale przypominać sobie, czym dokładnie są wasze podstawowe wartości. Nie pozwól, by cele poboczne stały się najważniejszymi priorytetami.

Pomoże to nie tylko w wyborze kariery, ale także przeniesie z martwego centrum różnice w rozwoju wszelkich projektów biznesowych. Jeśli ludzie są świadomi początkowych celów projektu, łatwiej im będzie się zbliżyć i dojść do wspólnej decyzji.

Zajmuję się także podstawowymi priorytetami w moim życiu. Ostatnio miałem problemy z niektórymi rozwiązaniami. A potem próbowałem zrozumieć, jaki jest mój główny cel. Moim głównym celem jest pomoc ludziom w rozwijaniu ich projektów. W związku z tym wszystko, co koliduje z tymi celami, powinno być traktowane z niskim priorytetem, a to, co przyczynia się do osiągnięcia tych celów - z wysoką. Jest to oczywiste, ale zanim wyobraziłem sobie ten cel, najpierw błędnie zinterpretowałem cele poboczne jako główne. Ale wizja mojego głównego celu znacznie uprościła moje podejmowanie decyzji.

Metoda 6 - Stwórz przestrzeń dla prostych rozwiązań

Napisałem powyżej, jak ważne jest rozszerzenie wyboru: zamiast jednego lub dwóch apartamentów, spójrz na pięć. Ale ta metoda ma swoje ograniczenia. Po pierwsze, zbyt wiele opcji podobnych opcji nie upraszcza decyzji, to znaczy, jeśli oglądasz 20 apartamentów, może to trochę potrwać, ale nie doprowadzi to do optymalnego rozwiązania, ponieważ będzie zbyt wiele opcji. Po drugie, zwiększenie liczby tych opcji przyczynia się do wzrostu zmiennych, na podstawie których dokonuje się wyboru. Im więcej zmiennych jest zaangażowanych w tę decyzję, tym trudniej ją zaakceptować.

Podręczniki na temat pokera mówią: "Stwórz przestrzeń dla prostych decyzji, od pierwszych działań w grze staraj się nie doprowadzić do konieczności podejmowania trudnych decyzji."

W jaki sposób można zastosować tę zasadę w życiu? Bardzo proste. Opowiem ci o moim doświadczeniu. Kiedy szukałem pracy, uczestniczyłem w wielu wywiadach, odpowiadałem na każde zaproszenie. I wskutek tego byłem bardzo dręczony przez ten wybór. Dlaczego? Ponieważ liczba zmiennych wyboru była zbyt duża.

Mogłem dostać ofertę pracy w każdym biurze, w którym było rozsądne wynagrodzenie, ale jednocześnie biuro było bardzo daleko i możliwe były opóźnienia w pracy. Z drugiej strony były perspektywy wzrostu, ale prawda jest taka, że ​​przyszły szef nie zrobił dobrego wrażenia. Ale firma jest liderem rynku! To prawda, że ​​jej czas się pogarszał ...

Zobacz, ile zmiennych! Wybór jest bardzo trudny do zaakceptowania.

Dlatego musisz użyć elementu identyfikującego podstawowe priorytety, zdecydować, co jest dla Ciebie najważniejsze i odrzucić wszystko, co nie ma znaczenia z góry. Pomyślałem, że trzeba jakoś ułatwić wybór pracy.

I zdecydowałem, że pod żadnym pozorem nie zacznę pracować w nadgodzinach. Dlatego przed przyjęciem zaproszenia na rozmowę telefoniczną dowiedziałem się, czy zostanie ono przetworzone, czy nie. Powiedziałem też sobie, że nie dostanę biura, jeśli znajduje się ono dalej niż pewna stacja metra (z wyjątkiem pewnych warunków). Obiecałem sobie również, że bez względu na to, jakie będą perspektywy wzrostu w przyszłości, nie przyjmuję niskiej pensji.

Dlatego od tego momentu zacząłem przyjmować zaproszenia od firm, które spełniły moje warunki i nie marnowały czasu na resztę. Po pierwsze zaoszczędziłem dużo czasu na wyjazdach na rozmowy kwalifikacyjne. Po drugie, uprościłem mój wybór: teraz mogłem usunąć z analizy propozycji takie zmienne, jak "potrzeba przetwarzania" lub "lokalizacja biura", ponieważ decyzja o zgodności pracy z tymi kryteriami została podjęta z wyprzedzeniem. Co więcej, liczba opcji zmniejszyła się, ale teraz były to dobre opcje. W rezultacie udało mi się znaleźć pracę z rozsądną pensją, blisko domu.

Metoda 7 - Wypróbuj najpierw!

Zastanawiasz się, czy wybrać zawód, czy nie? Zamiast tego powinieneś dostać pracę w tym zawodzie i zobaczyć z doświadczenia, w jaki sposób ci odpowiada. Rozumiem, że nie zawsze jest łatwo to zrobić przed wejściem na uniwersytet. Często jednak podział na specjalizacje na uniwersytetach odbywa się na ostatnich kursach. A do tego czasu masz okazję ćwiczyć w niektórych specjalnościach w prawdziwych przedsiębiorstwach, co znacznie ułatwi ci wybór.

Nie myśl i nie wybieraj, ale spróbuj! Jeśli w rzeczywistości istnieje możliwość wdrożenia "pilotowej" wersji rozwiązania, nie zaniedbuj tej okazji. Autorzy Chip i Dan Heath pytają: "Po co przewidzieć, czy możesz wiedzieć?"

Jeśli chcesz przenieść się do innego kraju przez dłuższy czas, lepiej jest tam przynajmniej na miesiąc zacząć i próbować żyć tam w tych samych warunkach, w których mieszkają imigranci.

Jeśli nie możesz wybrać między dwiema markami samochodów, sprawdź jazdę!

W książce "Pułapki myślenia" jest interesujące badanie, które pokazuje, że rozmowa kwalifikacyjna podczas ubiegania się o pracę daje najbardziej niedokładne przewidywanie, czy pracownik tej pozycji będzie pasował czy nie. O wiele skuteczniejsza prognoza może dać okres próbny trwający kilka tygodni. Tylko eksperyment w warunkach rzeczywistych może lepiej mówić o rozwiązaniu!

Jeśli nie można wykonać wersji "pilotażowej", a następnie powróć do "Metody 3", uzyskaj informacje. Zanim otworzysz firmę, porozmawiaj z młodymi przedsiębiorcami, dowiedz się, jakie napotkali trudności, zastanów się, czy możesz w jakiś sposób przezwyciężyć te trudności.

Brak doświadczenia? Ale jest obcy! Znajdź kogoś, kto już rozwiązał Twój problem. I nie stawaj na grabie innych graczy!

Metoda 8 - Zainstaluj Mine Stretch

Rozstępy kopalni to termin wymyślony przez Chipa i Dana Heatha, który określa warunki (głównie niekorzystne), po których uruchomieniu muszą zostać wykonane określone działania.
Kiedy podejmujemy decyzję, możemy wpaść w pułapkę arogancji. Może nam się wydawać, że wszystko będzie dobrze. Ale kiedy zaczną się problemy, nie będziemy w stanie zawrócić, ponieważ jesteśmy mocno przywiązani do naszego wyboru.

"Rozstępy kopalni" pozwolą tego uniknąć. Na przykład postanawiasz otworzyć firmę. Twoja prognoza mówi, że wszystko będzie dobrze z tobą, a za rok staniesz się bogaty. Ale co, jeśli coś pójdzie nie tak?

Sformułuj warunki, w których wystąpieniu zmienisz swoją decyzję. Na przykład, jeśli po roku Twoja inwestycja nie spłaci co najmniej 50%, przestaniesz inwestować w biznes przynoszący straty.

Po pierwsze, takie podejście pozwoli uniknąć trudnych sytuacji. Po drugie, pozwoli ci dostrzec ukryte zagrożenia i jakoś się do nich przygotować, nakreślić sposoby odwrotu i być świetnymi realistami w kwestii wyboru. Po trzecie, będziesz mniej przywiązany do swojego wyboru, ponieważ użyjesz "rozstępów", gdy zaatakujesz ich, a będziesz szukał innego rozwiązania.

"Co się stanie, jeśli nie dostanę obiecanego wzrostu w pierwszym roku na nowej posadzie?"
"Co zrobię, jeśli po przeprowadzce do nowego kraju napotkam problemy, by zapewnić sobie to?"

Zadawaj sobie te pytania częściej.

Ta metoda nie powinna usprawiedliwiać twojego niezdecydowania.Został zaprojektowany, aby uchronić Cię przed nadmierną arogancją i przygotować się na problemy, które zawsze istnieją.

Metoda 9 - Słuchaj krytyki

Wcześniej w artykule powiedziałem, że dobrym sposobem na pozbycie się natychmiastowych emocji jest zastanowienie się nad tym, co poleciłbyś znajomemu. Ale dlaczego w przypadkach, gdy masz wątpliwości w decyzjach, aby nie pytać prawdziwego przyjaciela o udzielenie ci porady?

Tutaj, oczywiście, jest mały problem. Krytyka jest bardzo dobra, ale musisz być w stanie wyciągnąć z niej właściwe wnioski, ponieważ nie zawsze jest ona niewzruszona. Ludzie często przedstawiają własne lęki i oczekiwania innym osobom, gdy udzielają im porad.

Na przykład, twój przyjaciel pracował przez wiele lat w pracy najemnej, więc kiedy zapytasz go, czy powinieneś na przykład otworzyć firmę, może powiedzieć ci definitywne "nie". W końcu jego wybór życia osobistego nie jest z tym związany, a on, doradzając ci coś, będzie bronił swojego modelu życia. Taka ochrona da mu możliwość uwierzenia, że ​​sam dokonał właściwego wyboru życiowego. Wystarczy wziąć pod uwagę takie momenty psychologiczne i wprowadzić do nich poprawki.

Ale jednocześnie nie należy całkowicie lekceważyć takiej krytyki. Pomyśl o swoim przyjacielu jako "adwokacie diabła", który pomaga ci pozbyć się nadmiernej arogancji i jego krytyki jako oznaka słabości twojej decyzji, a nie jako całkowitego zaprzeczenia temu wyborowi.

Tak, twoja firma wiąże się z ryzykiem i niestabilnością, jak mówi twój przyjaciel. Ale to wcale nie oznacza, że ​​powinien preferować pracę najemną, ponieważ biznes ma wiele zalet. Twój przyjaciel daje ci obraz, którego przeznaczeniem jest granica jego życia. Twoim zadaniem jest wykorzystać jego wizję, ale umieścić go w szerszej perspektywie problemu.

Wtedy czyjaś krytyka pomoże ci w dopracowaniu całości i zrównoważeniu własnej arogancji z czyjejś niepewności.

Metoda 10 - Kiedy nie używać wszystkich tych metod

Jeśli spojrzysz na wszystkie te metody, wydaje się, że podejmowanie decyzji jest bardzo skomplikowanym procesem. W rzeczywistości, metody te zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci dokonać wyboru, w którym każda alternatywa jest określona przez zestaw zalet i wad. Ale co, jeśli nie ma żadnych wad? Co jeśli nic nie stracisz, jeśli wybierzesz jakąś opcję?

Następnie zapomnij o wszystkich tych wskazówkach, postępuj i zobacz, co się stanie.

Na przykład zobaczyłeś ładną dziewczynę na ulicy, jesteś sam i po prostu szukasz pary. Przestań przewijać w głowie za i przeciw. Nic nie stracisz, jeśli przyjdziesz i spotkasz się. Jest to absolutnie proste rozwiązanie.

Takie sytuacje są wyjątkiem. Im więcej myślisz i rozważasz w nich decyzje, tym większa niepewność i szanse na utratę szansy. Dlatego, gdy wybór niczego nie kosztuje, myśl mniej i działaj!

Wniosek - Trochę o intuicji

Metody, o których wspomniałem, to próby sformalizowania decyzji. Daj jasność i jasność temu procesowi. Ale nie chcę w ogóle umniejszać roli intuicji.

Metody te nie powinny wprowadzać w błąd, wpajając w was iluzoryczną pewność, że wszelkie decyzje są uzasadnione i suchej analizy. Nie jest. Często wybór cechuje brak kompletnych informacji i trzeba zaakceptować fakt, że w wielu sytuacjach nie można z góry wiedzieć z 100% pewnością, które rozwiązanie będzie lepsze. Czasem wystarczy wybrać coś, a wtedy będzie jasne, czy dokonałeś właściwego wyboru, czy nie.

Dlatego musisz używać intuicji, zamiast czekać, aż twoje metody jednoznacznie przewidują poprawność konkretnej alternatywy. Ale jednocześnie nie sposób przecenić jego roli i polegać zbytnio na jej "wnętrzu". Do tego dochodzi sformalizowane podejście, które ma na celu dostosowanie równowagi między umysłem a uczuciami, logiką i intuicją. W równowadze między tymi rzeczami leży sztuka podejmowania decyzji!

Witamy na blogu! Bardzo się cieszę z waszej wizyty!

Jak podjąć decyzję, jeśli masz wątpliwości?To bardzo ważne pytanie. W końcu całe nasze życie to w istocie ciąg decyzji podjętych w najprostszych i najbardziej złożonych kwestiach. I to zależy od każdej poprzedniej decyzji, jakie kolejne nowe pytania postawią przed nami życie i jakie możliwości otworzą przed nami. To dziwne, że w szkole poświęcali tyle czasu na trygonometrię, ale nie udzielali żadnych instrukcji dotyczących tak ważnej kwestii ...

Mam kilku lojalnych asystentów - sprawdzone metody, które pomogły mi wiele razy i pomogły mi podjąć właściwą decyzję. Nauczyłem się niektórych technik treningu rozwoju osobistego, niektóre z prac wielkich filozofów, a niektóre zostały mi zasugerowane ... moja babcia.

Czasami robi się trochę przerażony nawet najprostsze rozwiązanie może zmienić nasz los. Oto przykład z życia:

Dziewczyna została zaproszona na imprezę w środku tygodnia. Myślała, żeby pójść albo nie iść. Zmęczony po pracy. Plus jutro rano, ważna prezentacja. Zdecydował jednak odejść. W rezultacie spotkała się z jej miłością. Wyszła za mąż, urodziła swoje ukochane dzieci. Odnalazła jej szczęście i często zastanawia się, jaki byłby jej los, gdyby nie poszła na to przyjęcie.

Zatem z każdej naszej decyzji, nawet najmniejszej, zależy to od tego, co będzie kontynuacją scenariusza naszego życia.

Wróćmy do naszego głównego pytania: "Jak podjąć właściwą decyzję, jeśli masz wątpliwości?".

Tajemnice wyboru rozwiązania

Aby nie wpaść w takie pułapki, pożądane jest przestrzeganie pewnych zasad, jak podjąć decyzję tak wiernie, jak to możliwe. Co dziwne, istnieją, choć nie do końca uniwersalne. Rozejrzyj się - na pewno wśród znajomych jest taka osoba, która może z łatwością podjąć każdą, nawet najtrudniejszą decyzję. Jak on to robi? Istnieje kilka tajemnic, aby jak najszybciej wybrać najlepsze rozwiązanie problemu. Tak nazywamy reguły. Więc ...

Nie jest konieczne podejmowanie trudnych decyzji polegać wyłącznie na sobie.

Warto omówić je z bliskimi osobami lub przyjaciółmi. Po pierwsze, wielokrotnie zgłaszany problem nabiera wyraźniejszego kształtu, można go lepiej oglądać i szybko znaleźć najbardziej opłacalne rozwiązanie. Po drugie, prawdopodobieństwo otrzymania rozsądnej rady od bliskich osób jest ogromne. Najważniejsze, że nie należy przekraczać granicy i nie rozmawiać o problemie ze wszystkimi w pobliżu. Będą również doradzać, a zbyt wiele wskazówek łatwo się pomyli. Nie należy podejmować decyzji, jeśli uczucia i emocje są przytłaczające.

W tym przypadku są złymi pomocnikami. Opcja osiedlenia może być wybrana pod wpływem impulsu, co często prowadzi do niepożądanych konsekwencji. I dobrze, jeśli możesz to naprawić później. Ale nie zawsze, niestety, okazuje się. Dlatego lepiej poczekać, aż wszystko się zagotuje, a potem trzeźwo i rozważnie próbować znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Bez względu na to, jak wiele rozsądnych rad jest udzielanych, wciąż musisz sam decydować

To jest twoje życie i nierozsądne jest przekazywanie kontroli innej, choć bardzo bliskiej osobie. Ludzie mają tendencję do rozważania sytuacji, w oparciu o własne rozważania. Nawet to samo, co wszyscy widzimy na różne sposoby, co możemy powiedzieć o problemie! Optymalna opcja rozliczenia dla kogoś może absolutnie nie odpowiadać nam. Ślepa wiara w czyjąś opinię jest obarczona pojawieniem się niebezpiecznej sytuacji: jeśli rada ci pomoże, będziesz kontynuował i nadal zwraca się do osoby o pomoc. Cóż, jeśli to nie działa, po prostu obwiniasz osobę, która wyraziła swoją opinię. W każdym razie wycofanie odpowiedzialności za ich życie. Wybierając decyzję, zwracamy uwagę na podpowiedzi intuicyjne.

To nie jest głos wewnętrzny, ale wskazówki ze świata zewnętrznego. Mogą to być wydane przez nas frazy, niektóre znaki, plakaty, przedmioty i tak dalej.Otaczająca rzeczywistość często przyczynia się do koncentracji myśli na pożądanej metodzie rozwiązania. Niech to będzie bardzo trudne do uwierzenia, ale fakt jest faktem: jeśli nie wiesz, co robić, odłóż poszukiwanie rozwiązania aż do początku następnego dnia, ponieważ nie jest to na darmo, że mówią, że rano jest mądrzejszy

Wszystkie odpowiedzi na pytania w istocie znają naszą podświadomość. W ciągu dnia przeciążone informacje ludzkiego mózgu nie mogą ich rozszyfrować. A w nocy, we śnie, jest to całkiem możliwe. Dlatego kładąc się spać, zadaj sobie ponownie pytanie, odpowiedź, której nie możesz znaleźć. Jest prawdopodobne, że rano już wiesz, co robić. Wskazane jest, aby w pobliżu łóżka umieścić kartkę papieru i długopis lub dyktafon. Rozwiązanie problemu może pojawić się w głowie w stanie senności i należy je naprawić, podejmując decyzję, nie powtarzaj, zakładając, że to już zadziałało wcześniej.

Życie ciągle się zmienia, a to, co wczoraj było skuteczne, dziś może być bezużyteczne. Nie, doświadczenie jest oczywiście dobre. Jednak świat nie jest stojącym bagnem. Jest jak rzeka, do której nie można wejść dwukrotnie. Dlatego zawsze staraj się znaleźć nowy sposób rozwiązania problemu, nawet jeśli jest on podobny do tych, które powstały wcześniej. Podchodząc do wyboru rozwiązania, pamiętaj o swojej przyszłości.

W rzeczywistości wiele naszych decyzji nie ma wpływu na późniejsze wydarzenia. Ale wśród nich są tacy, którzy mogą radykalnie zmienić życie. Tutaj na przykład chcesz zmienić pracę lub miejsce zamieszkania. Tutaj warto zastanowić się sto razy przed podjęciem decyzji. Być może odejście z pracy pozbawi cię perspektyw w przyszłości, a zmiana miejsca zamieszkania skazi cię na samotność. I może i odwrotnie, fatalny start rozpocznie się po tym. Przed podjęciem pierwszego kroku konieczne jest zważenie wszystkiego, a kiedy spróbujesz znaleźć rozwiązanie, zastanów się nad swoim typem osobowości.

To zależy od niego, jak się zachowujesz i jakie błędy popełniasz w tym samym czasie. Istnieją dwa wiodące typy osobowości - introwertycy i ekstrawertycy. Każdy z tych typów ma swoją własną charakterystykę w działaniu, swoje zalety i wady. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.

Wybór decyzji według rodzaju osobowości

To, że ludzie są inni, jest oczywiste. Istnieje wiele klasyfikacji rodzajów osobowości, a najbardziej znany jest ekstrawertyk i introwertyk. Ekstrawertyk to człowiek działania, introwertyk to zrozumienie. Ekstrawertycy, zanim podejmą właściwą decyzję, rozwalą wszystkie drzwi, nie zastanawiając się, czy jest to konieczne, czy nie, aby powalić jednego z nich. Gromadzą informacje, a następnie na ich podstawie wyciągają wnioski. I introwertycy najpierw rozważają i obliczają każdy ich ruch.

Te opcje są w zasadzie równoważne. W każdym z nich występują zalety i wady. Ekstrawertycy mogą spędzić wiele bezowocnych wysiłków, biegając od drzwi do drzwi. Introwertycy ryzykują, że nie ruszą się, zbyt długo myśląc. I jeden i drugi niewiele wnoszą, aby podjąć właściwą decyzję.

Sytuacja niepewności jest dość trudna do pomyślenia, aby znaleźć ostateczny wniosek. Trudno jest go rozwiązać, jeśli działacie, prawie bez zastanowienia. Zwykle takie sytuacje mają tę samą liczbę plusów i minusów. Na przykład: "kup komputer - cóż, usiądę do gry. Nie kupuj - też nie jest źle. Będę więcej chodzić. "

Jak być? Po pierwsze, znając swój typ osobowości, weź pod uwagę jego cechy i staraj się nie siedzieć spokojnie i przemyśleć swoje działania. Po drugie, dokładnie określ swoje pragnienia i podążaj za nimi, szukając rozwiązania problemu. Najważniejsze, że te pragnienia były wykonalne. I wreszcie, po trzecie - słuchaj swojej intuicji i uważaj na wskazówki. Nie ma potrzeby kopiowania stylu podejmowania decyzji przez ekstrawertyczną dziewczynę, jeśli jesteś introwertykiem, zyskasz jedynie niepotrzebny ból głowy i nie zrobisz żadnego postępu.

Najtrudniejszą częścią tego wszystkiego jest strach przed podjęciem błędnej decyzji. Jest on oczywiście uzasadniony, jeśli decyzja pociąga za sobą poważne zmiany.Wszyscy obawiamy się nieznanego. Nie możesz pokonać strachu? Cóż, wtedy rzucimy monetą ... Ona zawsze prosi o właściwy sposób działania! Ale poważnie, ten, kto nic nie robi, nie jest w błędzie. I jeszcze raz lepiej żałować tego, co zrobiłem, niż przez całe życie żałować bierności. Pomyślne decyzje!

Pierwsza technika "Intuicja".

Wszystkie kolejne techniki są bardzo ważne, ale nie można w żaden sposób lekceważyć roli intuicji. Zauważyłeś, że najczęściej od razu wiemy, jak się zachować. Ja na przykład Mówię sobie: "Posłuchaj. Co ci mówi żołądek? Musisz słuchać swojego wewnętrznego głosu. Ale jeśli to nie pomoże, używam kilku prostych i sprawdzonych technik.

Rada drugiej babci.

W rzeczywistości to popularna mądrość, która jest kwintesencją doświadczenia wielu poprzednich pokoleń Nasi przodkowie. Przez tysiące lat zauważyli jakąś przyczynę i skutek. I przekazywał tę wiedzę z pokolenia na pokolenie. Więc babcia powiedziała mi, jeśli masz wątpliwości, nie wiesz, jaką decyzję podjąć, poproś o poradę od 2 najbliższych osób. Babcia powiedziała, że ​​dzięki nim aniołowie powiedzą ci najlepsze rozwiązanie dla ciebie.

Do pewnego stopnia tę metodę można nazwać wywodzącą się z poprzedniej metody: jeśli twój anioł nie może "przedrzeć się" z właściwą decyzją za pomocą intuicji, wtedy przekazuje ją ludziom najbliższym.

Trzecia technika "Decart Square do podejmowania decyzji".

Istotą tej prostej techniki jest to, że problem lub pytanie należy rozpatrywać z 4 różnych stron. Przecież często zastanawiamy się nad jednym pytaniem: co się stanie, jeśli IT się wydarzy? Albo co otrzymam, jeśli to zrobię? Ale musisz zadać sobie nie 1, ale 4 pytania:

• Co będziejeśli tak stanie się? (plusy z tego).
• Co będziejeśli tak NIE stanie się? (korzyści z nieotrzymania tego).
• Co Nie zrobię tegojeśli tak stanie się? (Wady tego).
• Co Nie zrobię tegojeśli tak Nie zdarza się? (minusy nie otrzymywania tego).

Aby było wyraźniej, możesz zadawać pytania w nieco inny sposób:

Czwarta metoda "rozszerzania wyboru".

To bardzo ważna technika. Często rozpoczynamy tylko jeden wybór "TAK lub NIE", "Róbcie, bądź nie róbcie" iw naszej wytrwałości zapominamy rozważyć wszystkie inne opcje. Na przykład kup ten konkretny samochód na kredyt lub nie. Jeśli nie, kontynuuj w metrze. Ze względu na to, że koncentrujemy się tylko na opcji "TAK lub NIE", zapominamy o innych opcjach. Na przykład alternatywą dla jazdy po metrze może być zakup niedrogiego samochodu. I już nie na kredyt.

Piąta metoda José Silva "Szklanka wody".

To niesamowita, skuteczna, działająca technika. Jego autor, José Silva, zdobył sławę na świecie za swoją metodę Silva - Zestaw ćwiczeń psychologicznych. Wykonaj ćwiczenie tak powinno być. Przed snem weź szklankę wody z czystymi, niezanieczyszczonymi rękami (możesz wziąć wodę mineralną), zamknij oczy i sformułuj pytanie, które należy rozwiązać. Następnie wypij mniej więcej połowę wody małymi łykami, powtarzając sobie o tych słowach: "To wszystko, co muszę zrobić, aby znaleźć właściwe rozwiązanie". Otwórz oczy, połóż szklankę z resztą wody przy łóżku i idź do łóżka. Pij wodę rano i dziękuję za podjęcie właściwej decyzji. Decyzja może oczywiście "nadejść" natychmiast rano po przebudzeniu lub może świtać w środku dnia. Decyzja zapadnie błyskawicznie i stanie się idealna, nie jest jasne, jak można wątpić. Oto właściwa decyzja.

Objaśnienie tej techniki jest bardzo proste: składamy się z 80% wody. Japońscy i rosyjscy naukowcy przeprowadzili eksperymenty z wodą, w wyniku czego odkryli, że woda może "zapamiętywać" różne informacje i przekazywać je natychmiast na duże odległości. O tych studiach nakręcił film dokumentalny "Woda". Jeśli jeszcze go nie widziałeś, możesz spojrzeć na ten artykuł. Jak skutecznie rozwiązywać konflikty?

6. technika "Stosuj się do swoich podstawowych priorytetów"

Technika opiera się na ideach filozofów starożytnej Grecji. "Ataraxia" to spokój, spokój. Osiąga się to, gdy osoba prawidłowo dystrybuuje system wartości. Przecież najczęściej człowiek jest niespokojny i cierpi z powodu tego, że nie otrzymuje pożądanego.

Klucz do zrozumienia szczęścia jest bardzo prosty: musisz cieszyć się z tego, co masz i nie chcieć tego, czego nie możesz mieć! (Aldous Huxley)

Mądrzy Grecy rozpowszechniali ZNACZENIE wartości i ich podstawowe priorytety w następujący sposób:

• Wartości naturalne i naturalnejak woda i jedzenie.
• Wartości naturalne, ale nie całkiem naturalnepodyktowane przez społeczność wszystkich ludzi, na przykład wartość edukacji wyższej i inne podobne stereotypowe wartości. Większość z tych wartości można zwolnić.
• Wartości nie są naturalne i nie są naturalne.. To jest sława, sukces, służalczość, bogactwo. To jest opinia innych, potępienie z zewnątrz. Lub, wręcz przeciwnie, nadmierna pochwała. Z tymi wartościami w ogólności możesz łatwo się pożegnać!

Tak więc, kiedy chcesz coś zdobyć decydując się analizować według powyższej klasyfikacji, czy jest to naprawdę konieczne albo nie są to wartości naturalne i nienaturalne narzucone ci przez stereotypy społeczeństwa. Nie myśl o tym, co myślą inni, ale upewnij się, że twoja decyzja nikomu nie zaszkodzi.

Jeśli jesteś zainteresowany zapoznaniem się z innymi wskazówkami starożytnych greckich filozofów, archiwalnymi i aktualnymi dzisiaj, przeczytaj artykułJak żyć mądrą radą. Filozoficzny światopogląd.

7. metoda "Zaczekaj".

Podczas robienia ważnych i długoterminowe decyzje ważne jest, aby pozbyć się emocji. Na przykład w relacjach z bliskimi lub jeśli chcesz zmienić pracę, ale boisz się zmian.

Jeśli czegoś chcesz na prawdę i jeśli jest naprawdę przydatny dla Ciebie, na pewno go otrzymasz(o tym, dlaczego czasami nie dostajemy tego, czego chcemy i co wydaje się nam ważne, przeczytaj artykułDrogi Pana są tajemnicze. Co to oznacza?).

Czasami, aby podjąć właściwą decyzję, wystarczy poczekać. Wiesz, że impulsywne pragnienia są często trudne do zniesienia. W takim przypadku, jeśli trochę poczekasz, pragnienie może zniknąć samo. A fakt, że wydawało się to pierwszą koniecznością właśnie wczoraj, dziś wydaje się zupełnie niepotrzebny. Nic dziwnego, że mówią: "Musisz spać z tą myślą."

Aby pozbyć się emocji, możesz użyć ćwiczenia, które nazywa się "10/10/10". Konieczne jest udzielenie odpowiedzi na pytanie "Jak zareaguję na to za 10 godzin / 10 miesięcy / 10 lat?".

Masz odpowiedź na to pytanie jak podjąć decyzję, jeśli masz wątpliwości? A teraz musisz dokonać wyboru. Podczas podejmowania decyzji ważne jest:

• wyłącz emocje
• słuchaj intuicji
• poproś o poradę od 2 najbliższych osób
• rozważ inne opcje, poszerz swoje wybory,
• ocenić wszystkie za i przeciw na Descartes Square,
• ocenić, czy decyzja nie jest sprzeczna z podstawowymi zasadami,
• Jeśli to możliwe, odłóż decyzję, poczekaj "śpij tą myślą" używając techniki "Szklanka Wody".

We wszystkich innych okolicznościach, bądź zawsze pewny siebie i swoich marzeńnie rezygnujcie z optymizmu. Nie myśl o tym, co inni pomyślą, ale twoja decyzja będzie poprawna tylko wtedy, gdy po jej przyjęciu będziesz miał spokój ducha i będziesz pewny, że nikogo nie skrzywdzisz i nie będziesz postępował zgodnie z twoimi zasadami.

Nie bój się, podejmij dokładnie swoją decyzję, nawet jeśli okaże się ona błędna, ponieważ "nikt nie potknie się leżąc w łóżku" (japońska mądrość)!

Życzę inspiracji i dużo siły dla wszystkich swoich planów i decyzji!