Kobiety w ciąży często słyszą zalecenia, aby konsumować jak najwięcej naturalnych produktów. Wiele osób w tym samym okresie życia zaczyna dołączać do tradycyjnej medycyny, aby nie szkodzić przyszłym dzieciom za pomocą silnych preparatów farmaceutycznych. Należy jednak pamiętać, że ciąża to czas, w którym kobieta powinna zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu naturalnych środków. Nie tylko medycyna tradycyjna, ale lekarze czasami doradzają kobietom, aby użyły mięty pieprzowej jako lekarstwa na nudności lub łagodny naturalny środek uspokajający. Istnieją jednak przeciwne wskazówki, aż do zakazu tego produktu. Spróbujmy zrozumieć zawiłości używania mięty podczas ciąży.
Najstarsze zioło lecznicze
Mint (lat. Méntha) to nazwa rodzajowa dla rodzaju rośliny należącego do rodziny yasnotk. Mennica znana jest człowiekowi od czasów starożytnych. Do chwili obecnej zakres jego zastosowania jest dość szeroki. Ze względu na olejki eteryczne zawarte w tej roślinie, garbniki, felladeny, flawonoidy, gorycz i inne elementy, mięta jest wykorzystywana w przemyśle perfumeryjnym, kosmetologii, kuchni, medycynie tradycyjnej i nowoczesnej farmakologii.
- Pomaga w różnych zaburzeniach trawiennych, takich jak wzdęcia, kolka, skurcze żołądka, biegunka i zaparcia.
- Mięta ma dobry efekt przeciwwymiotny, dlatego zaleca się jej stosowanie w celu zwalczania nudności.
- Na przeziębienia mięta jest stosowana jako środek antyseptyczny i wykrztuśny.
- Mięta pieprzowa jest doskonałym naturalnym lekarstwem na bóle głowy ze względu na działanie przeciwskurczowe i rozszerzające naczynia krwionośne.
- Oprócz tego zioło to jest doskonałym naturalnym środkiem uspokajającym.
Mięta pieprzowa i inne odmiany
Do chwili obecnej zidentyfikowano i opisano 25 gatunków tej rośliny, z których tylko niektóre są uprawiane i wykorzystywane przez ludzi. Zastanów się nad najbardziej znanym gatunkiem:
- Pieprzmięta. Najczęściej do celów leczniczych (zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i farmakologii) ten rodzaj mięty jest stosowany i jest uprawiany na skalę przemysłową do produkcji leków i dodatków do żywności. Ta mięta jest stosowana w leczeniu wielu chorób przewodu pokarmowego i dróg oddechowych. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne jest niezbędny do przeziębienia, a ze względu na jego zdolność do obniżania ciśnienia krwi, rozszerzania naczyń krwionośnych, jest często stosowany w bólach głowy.
Mennicę można kupić w niemal każdej aptece. Wynika to z biologicznie aktywnych substancji zawartych w liściach i kwiatach oraz dużej ilości olejku eterycznego.
Kocimiętka swoją niezwykłą nazwę zawdzięcza ekscytującemu wpływowi na rodzinę kotów.
Cytryna mięta lub melisa. Ma delikatny aromat, działa immunomodulująco, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, co pozwala na jego stosowanie w przeziębieniach i chorobach wirusowych, a także w mięty pieprzowej.
Melisa, podobnie jak mięta pieprzowa, jest sprzedawana w aptekach, jest oficjalnie uznawana za lek i jest zaopatrzona w medyczne instrukcje użytkowania.
Toksyczność pierwszego trymestru i inne wskazania do przepisania mennicy ciężarnej
Lista wskazań do przepisywania mięty podczas ciąży jest dość obszerna:
- Toksyczność. Być może prawie powszechnym problemem kobiet czekających na dziecko są nudności i wymioty we wczesnych stadiach, a wtedy mięta może stać się niezbędnym narzędziem. Herbata z mięty lub mięty do ssania łagodzi mdłości. Ponadto mięta neutralizuje działanie toksyn, pomagając przetrwać ten nieprzyjemny okres.
Kup w aptece miętowe pastylki do ssania lub tabletki miętowe. Staraj się nie kupować cukierków z mentolem w wydziałach cukierniczych: najprawdopodobniej bazują one na sztucznych aromatach.
Problemy z trawieniem. Niestety nudności nie są jedynym nieprzyjemnym towarzyszem ciąży. Dość często kobieta w interesującej pozycji cierpi na wzdęcia, bóle brzucha, zgagę, zaburzenia kwasowości. Zastosowanie naparu (nie mylić z nalewką, która ma podstawę spirytusową!) Liście mięty pomagają normalizować przewód pokarmowy i przezwyciężać nieprzyjemne odczucia.
Nalewka z alkoholu na miętę jest absolutnie przeciwwskazana dla matek w ciąży przyjmowanych doustnie.
Jeśli lekarz pozwolił ci na wdychanie gorącej pary, musisz dodać 1 kroplę olejku eterycznego z mięty pieprzowej do gorącej wody i wdychać opary. Należy pamiętać, że czas trwania procedury nie powinien przekraczać 5 minut.
Bóle głowy. W przypadku bólów głowy zaleca się wykonywanie kompresów ze świeżo zmiażdżonych liści mięty, zwilżanie tkaniny naparem i nakładanie na czoło lub wdychanie aromatu olejku miętowego, dodając 1-2 krople do lampy aromatu.
Migrena pomaga przy kompresji na czole z dodatkiem 2-3 kropli olejku miętowego.
Problemy ze skórą Często zmiany poziomu hormonów podczas ciąży mogą powodować problemy skórne. Do miejscowego leczenia stanów zapalnych skóry wykorzystuje się zmielone świeże liście mięty, owinięte gazy, ponieważ mają one zdolność łagodzenia swędzenia i mają działanie przeciwzapalne.
Ponadto wzbogacanie gotowych kosmetyków możliwe jest przy pomocy miętowego olejku eterycznego. Zalecane dawkowanie: 1-2 krople oleju na 10 ml oleju bazowego.
Ciepła kąpiel z olejem miętowym może również działać odprężająco. Aby wziąć kąpiel, trzeba wymieszać 3 krople olejku z niewielką ilością mleka i wlać ten roztwór do wody w kąpieliskach.
Przeciwwskazania i możliwe negatywne skutki dla ciąży
Jak widać, zakres mięty jest dość szeroki.Należy zauważyć, że instrukcje dotyczące medycznego stosowania mięty pieprzowej jako przeciwwskazań wskazują tylko na jej indywidualną nietolerancję. Jednak mięta ma kilka dość poważnych przeciwwskazań podczas ciąży:
- Niskie ciśnienie. Jeśli ciśnienie krwi ciężarnej jest już poniżej normalnego poziomu, nie powinna używać mięty, aby nie obniżyć jej do krytycznie niskiego poziomu.
- Żylaki. Wiele kobiet boryka się z tym problemem w czasie ciąży. Obecnie dostępne informacje na temat stosowania mięty na tę chorobę są kontrowersyjne. Niektóre źródła zalecają ograniczenie stosowania mięty, jeśli kobieta boryka się z problemem zapalenia żył, ponieważ substancje zawarte w tej roślinie mogą powodować zaostrzenia. Inne źródła oferują receptury na leczenie żylaków za pomocą naparów z liści mięty.
Zdecydowanie możemy powiedzieć, że kobieta w ciąży nie powinna samodzielnie leczyć według przepisów z Internetu. W obliczu problemu żylaków należy najpierw skonsultować się ze specjalistą.
Potencjalne zagrożenie we wczesnym i późnym okresie
Należy zauważyć, że w kwestii ekspozycji na ciało kobiece zawarte w fitoestrogenach mięty opinie lekarzy są niejednoznaczne. Specjaliści w dziedzinie perinatologii, N. P. Shabalov i Yu V. Cvelyov, wskazują, że niebezpieczeństwo jest tylko w przypadku przekroczenia rozsądnych dawek ziół zawierających fitoestrogeny:
Niektóre rośliny (chmiel, lukrecja, znamiona kukurydziane, szałwia, mięta) zawierają duże ilości estrogenu (gestageny). Ziele dziurawca, rumianek, krwawnik pospolity i pięciornikowa stymulują estrogenną funkcję jajników, naruszając równowagę hormonalną. Wraz ze wzrostem dawki i pod pewnymi warunkami stosowanie tych roślin leczniczych może prowadzić do przedwczesnego porodu i poronienia.
Shabalova N.P., Tsvelyova Yu.V.
http://spravka.komarovskiy.net/lekarstvennye-rasteniya-primenenie-kotoryx-protivopokazano-beremennym-zhenshhinam.html
Autorka wielu książek na temat zdrowia kobiet i przygotowania do ciąży i porodu, E. P. Berezovskaya mówi w sposób bardziej klarowny na ten temat:
Mięta pieprzowa (Mentha piperita) jest emmanagogiem, to znaczy może powodować skurcze macicy i krwawienie z macicy. Mięta miętowa (Mentha pulegium) ma działanie nieskuteczne i toksyczne, może niekorzystnie wpływać na wątrobę i układ nerwowy. Nie polecam leczniczych herbat ziołowych w czasie ciąży, szczególnie we wczesnych stadiach.
Berezovskaya E.P.
http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-i-myatnyj-chaj-mozhno-li-pit.html
Należy zatem pamiętać, że miętę podczas ciąży należy stosować ostrożnie. Przypomnij sobie, że najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem i wysłuchać jego zaleceń.
Zapachowe zielone liście
Przyszła mama może po prostu żuć świeżą miętę, aby złagodzić napady mdłości, dodać sałatki, napoje, desery, a nawet ciastka. Zanim trawa powinna zostać umyta i wysuszona. RLavaln - nie można używać świeżych pakietów mięty, najprawdopodobniej lekarz zaleci ograniczenie się do 3-4 liści dziennie.
Jeśli zmielimy liście w misce blendera, nadają one potrawie więcej smaku.
Przyjemność picia aromatyzowanej herbaty
Często, aby ustalić reżim picia w czasie ciąży, kobiety powinny ograniczać spożycie kawy, czarnej i zielonej herbaty ze względu na silny efekt tonizujący, jak również zdolność usuwania dużej ilości wody z organizmu. Aby utrzymać optymalny bilans wodny niezbędny do prawidłowego metabolizmu, zaleca się przejście na herbatki ziołowe. Herbata miętowa należy do niewątpliwych ulubionych matek oczekujących, ponieważ mięta nie wpływa negatywnie na zdrowie i rozwój zarodka.
Najłatwiejszym sposobem użycia mięty jest zaparzenie jej jak każdej ziołowej herbaty. Weź 2-3 łyżeczki rozgniecionych suszonych liści i nalej 500 ml ciepłej wody.
Ponieważ wrząca woda z reguły niszczy witaminy i użyteczne pierwiastki śladowe, nie warto używać zbyt gorącej wody.
Napój powinien parzyć przez 20-30 minut. Często herbatę miętową zaleca się pić w schłodzonej formie, najlepiej przed posiłkami.
Możesz dodać odrobinę suszonej mięty oraz słabą czarną lub zieloną herbatę.
Na podstawie recepty lekarskiej - wlew i wywar
Napar i wywar - o wiele bardziej skoncentrowana ciecz niż herbata. Picie ich w czasie ciąży jest dopuszczalne tylko w określonych wskazaniach i zgodnie z harmonogramem przyjmowania, który lekarz zaleci pacjentowi..
Rośliny lecznicze, a także pigułki, mają przeciwwskazania i efekty uboczne.
Najlepiej kupić liście mięty w aptece, ponieważ zioła sprzedawane są pod kontrolą wysokiej jakości. Instrukcje do użytku medycznego liści mięty pieprzowej, wskazuje następujące metody przygotowania infuzji:
- 3 opakowanie filtra (4,5 g) umieszcza się w szklanej lub emaliowanej misce,
- wlać 200 ml wrzącej wody,
- przykryj i nalegaj przez 15 minut, okresowo naciskając na torby łyżką,
- worki ściskają,
- Objętość powstałej infuzji doprowadza się do 200 ml przegotowaną wodą.
Napar przygotowuje się trochę inaczej niż suche, nie opakowane surowce: łyżkę stołową surowców (około 5 g) w emaliowanym pojemniku wlewa się do szklanki gorącej przegotowanej wody i gotuje we wrzącej łaźni wodnej pod pokrywką, mieszając przez 15 minut, następnie schładza do temperatury pokojowej i filtruje. Objętość wlewu przegotowanej wody dostosowano do 200 ml.
Wlew mleczny przyjmowany jest doustnie w małej ilości jeden lub kilka razy dziennie, zwykle lekarz przepisuje go przed posiłkami. Przed użyciem ciecz należy wstrząsnąć.
W medycynie ludowej są często przepisy na wywar z mięty. Należy zauważyć, że tylko infuzja uważana jest za naukowo zatwierdzoną. Rosół z powodu długiego wrzenia, trawienia, ma inny skład chemiczny. Dlatego sprawdź u lekarza, co dokładnie przepisuje i w jakim celu.
Mięta pieprzowa we wczesnej ciąży
Czy to możliwe, czy przyszła matka nie skorzysta z tego zioła? W jakiej formie lepiej jest użyć, ile pić herbaty z dodatkiem tej pachnącej rośliny? Zrozummy to.
Właściwości mennicy, które mogą przynieść korzyści we wczesnym okresie (a nawet podczas całego okresu ciąży) obejmują:
- zdolność do rozluźnienia układu nerwowego, przezwyciężenia nadmiernej stymulacji,
- działać jako środek przeczyszczający,
- "Zdolność" do radzenia sobie z awarią, która jest charakterystyczna dla pierwszego trymestru.
W pierwszych 3 miesiącach ciąży ciało kobiety przyzwyczaja się do nowego stanu. Istnieje intensywna produkcja progesteronu - hormonu, dzięki któremu płód jest utrwalony w macicy i nadal się rozwija. Progesteron, niestety, nie ma najbardziej przyjemnego "efektu ubocznego" - matka oczekująca często doświadcza zmęczenia, ona ciągle chce spać. W pierwszym trymestrze, od czasu do czasu rozkoszuj się bulionem lub herbatą z miętą - i poczuj przypływ siły.
Mięta pieprzowa w czasie ciąży we wczesnych stadiach oszczędza na bóle głowy, również spowodowane zmianami hormonalnymi.
W drugim trymestrze staje się łatwiejsze, ale pojawiają się inne, niezbyt przyjemne objawy:
- zaparcie
- wzdęcia
- nieznaczny obrzęk.
Zaparzając herbatę z miętą, możesz znacznie zmniejszyć jasność ich manifestacji. 2 trymestr to czas, kiedy można sobie pozwolić na więcej herbaty z miętą, a także z dodatkiem innych ziół: owoce są już dobrze ugruntowane, organizm przystosował się do zmiany, prawdopodobieństwo jakiejkolwiek nieoczekiwanej reakcji jest minimalne.
Mennica podczas późnej ciąży
Mięta podczas ciąży w późnych okresach pomaga radzić sobie z objawami łagodnego przeziębienia, poprawia pracę przewodu pokarmowego. Przez 3 trymestr, są skargi na zgagę, wzdęcia i zaparcia. Jelito staje się "leniwe", powiększona macica wyciska narządy wewnętrzne, utrudniając trawienie pokarmu.
Aromatyczna świeża trawa może to zrobić. Pij go w trzecim trymestrze, 1-2 filiżanki dziennie (ale nie codziennie - nie powinieneś go zastępować herbatą), a praca przewodu pokarmowego będzie łatwiejsza.
Wlew miętowy eliminuje obrzęk - jest to także ogromna korzyść z roślin leczniczych.
Jakiego stopnia użyć?
Najbardziej popularnym jest pieprz. Ma ostry smak i zapach. Ten typ pomaga kobietom w ciąży poczuć się lepiej, gdy:
- wahania nastroju
- toksyna,
- choroby układu moczowo-płciowego,
- zwiększona pobudliwość, tendencja do depresji.
Będąc spazmolitem, roślina łagodzi ból. Oczywiście trawa nie poradzi sobie z silnym bólem, ale jeśli żołądek "trochę boli", bóle głowy - spróbuj miętowej herbaty.
Górska mięta jest lekarstwem na zmęczenie, a także dobrym naprzemiennym. Jeśli masz trochę zimna, połóż się na kanapie, pijąc herbatę z miętą i rumiankiem, zrób sobie krótką wdech z oparami eukaliptusa. Następnego dnia zimno ustąpi.
Marsh mięty, jak wierzył w starożytności, oczyszcza krew. Pomaga także w przypadku bólów głowy i zgagi. A jeśli masz kaszel, para mięty bagiennej złagodzi odkrztuszanie, oczyść drogi oddechowe śluzu.
Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą mięć
Pomimo wielu niezwykłych właściwości, nie zawsze lekarze preferują stosowanie takiej herbaty ziołowej przez kobiety w ciąży.
Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą często używać mięty pieprzowej, staje się jasne, jeśli wymienimy niektóre z jej właściwości. W szczególności jest to zdolność do wywoływania napięcia macicy. Zioło jest bogate w fitoestrogeny, które działają tonicznie na mięśnie macicy. Napar z tego zioła będzie szkodliwy, jeśli kobieta ma niebezpieczeństwo poronienia, szyja jest luźno przykryta lub diagnoza niewydolności szyjki macicy. Groźba przerwania ciąży - bezpośrednie przeciwwskazanie do stosowania ziół w dowolnej formie.
Mięta będzie szkodliwa, jeśli masz niskie ciśnienie krwi - niedociśnienie.
Jeśli masz chorobę nerek lub wątroby, zachowaj ostrożność przy wywarach. Duża ilość infuzji mięty, wypita w późnym terminie, może prowadzić do zmniejszenia produkcji mleka. Dlatego nie możesz pić więcej niż kilka filiżanek dziennie.
I słuchaj swojego ciała: czasami mięta daje ci alergie. Nie można go pić nawet przy najmniejszej manifestacji reakcji alergicznej.
Mięta na zatrucie w czasie ciąży
Roślina od dawna zdobyła sławę jako doskonały środek na mdłości i wymioty, które często towarzyszą pierwszemu trymestrowi.
Mennica podczas ciąży może być warzona na wczesnym etapie z innymi ziołami, a można użyć olejku roślinnego, po prostu wdychając jego aromat.
W przypadku napojów poczuj się swobodnie przy świeżych liściach lub wytrzeź suchych surowców. Możesz nalegać je z owoców dzikiej róży lub z plasterkiem cytryny - efekt leczniczy wzrośnie.
Może w ciąży herbata miętowa
O tym, czy kobiety w ciąży mogą pić herbatę miętową, należy decydować w gabinecie lekarskim, ponieważ mogą występować indywidualne przeciwwskazania do picia napoju. Jeśli nie ma zagrożenia poronieniem, mięta może być bardzo przydatna: zawiera kwas askorbinowy, garbniki, flawonoidy, karoten. Wszystkie te substancje ułatwiają przenoszenie ciąży i zapewniają pełny rozwój dziecka.
Dlaczego chcesz miętę podczas ciąży?
Często chcesz miętę? Ciało może potrzebować uzupełnić zapas witaminy C. Lub po prostu musi pozbyć się objawów zatrucia.
Nie ignoruj takich sygnałów. Pić parzoną z zielonej herbaty i innych dozwolonych ziół mięty małymi łykami, cieszyć się jej smakiem i aromatem.
Mennicę dla kobiet w ciąży można zaparzać, na przykład, z oregano - ale bądź ostrożny, nie rób tego często, ponieważ oregano może również pośrednio przyczyniać się do poronienia. W niewielkich ilościach uzupełni aromat mięty. Ten napój:
- łagodzi bezsenność i lęk,
- pomoże w zapaleniu pęcherza,
- ocali od nerwicy.
Ale oregano w czasie ciąży jest bezpieczniejsze w płukaniu gardła i zapaleniu dziąseł - łagodzi stan zapalny.
Przygotuj sobie napar łyżki mięty i litr wrzącej wody, narysuj go minutę lub dwie. Pij filiżankę dziennie w postaci ciepła.
Niezdrowy? Utwórz kompot:
- mięta (4 gałązki),
- cytryna (para plasterków),
- suszone śliwki (4 jagody),
- woda (300 ml).
Następnie zmieszaj mieszaninę na małym ogniu i weź pół szklanki porannej z toksyką, łagodnym przeziębieniem i zaparciami.
Miętowy olejek eteryczny można stosować w następujący sposób: upuścić jedną lub dwie krople do porcji każdego kremu nawilżającego i masować skronie bólem głowy.
Mięta jest "lekarstwem" ofiarowanym przez samą naturę, łagodnie gojąc się z powodu różnych chorób i tendencji do zwiększonego niepokoju. Nie zapomnij o tej magicznej roślinie, a jeśli twój ginekolog nie ma nic przeciwko, przygotuj sobie pachnące herbaty ziołowe.
Niech ciąża przyniesie Ci tylko dobre emocje i bezpiecznie zakończy narodziny silnego, zdrowego dziecka!
Szkodliwość mięty podczas ciąży
Niebezpieczeństwo wystąpienia mennicy w czasie ciąży jest następujące:
- Mięta pieprzowa jest przeciwwskazana pod zmniejszonym ciśnieniem, ponieważ ma właściwość obniżania ciśnienia krwi,
- Z tego samego powodu nie należy stosować mięty na ostatnim etapie ciąży z żylakami,
- Ponieważ zawiera znaczną ilość estrogenu (żeńskich hormonów), spożycie w dużych ilościach może prowadzić do skurczów macicy, tj. prowokować poród przedwczesny
Korzystne właściwości mięty
Często przyszłe mamy martwią się pigmentacją na twarzy, lub chcieliby jej uniknąć w przyszłości. Jako środek profilaktyczny i leczniczy do tego celu możesz wytrzeć skórę twarzy i ciała wyciągiem z liści mięty.
Mięta ma właściwości moczopędne, antyseptyczne, żółciopędne, przeciwskurczowe, rozszerzające naczynia krwionośne, przeciwwymiotne, przeciwbólowe i uspokajające. Ta roślina pomaga usuwać kamienie z nerek, normalizuje przewód pokarmowy: pomaga złagodzić kolkę, eliminuje skurcze żołądka, leczy biegunkę, zaparcia.
Udowodniono jego przydatność w bólach mięśni i serca, żylakach i zapaleniu krtani.
Jest to przydatne dla kobiet w ciąży ze stresem, bezsennością, napięciem nerwowym, upośledzeniem fizycznym lub psychicznym. Należy jednak zachować ostrożność przy dawkowaniu, aby zapobiec odwrotnemu wynikowi.
Jaki jest termin urlopu macierzyńskiego? To jest nasz artykuł.
"Angiovit" w czasie ciąży: może czy nie powinien? Czytaj więcej - tutaj.
Jakie pokarmy miętowe mogą być spożywane w czasie ciąży?
Nie tylko miętę (jak herbata, nalewki), ale także niektóre produkty pochodne z niej można stosować w czasie ciąży.
Olejki eteryczne
Pomimo faktu, że olej jest bardzo użyteczny w walce z nudnościami, w celu poprawy apetytu, jest stosowany w celu pobudzenia aktywności umysłowej, jest skuteczny w leczeniu przeziębień, w celu poprawy motoryki jelit, kobietom w ciąży jest surowo zabronione używanie go zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.. Faktem jest, że olejek miętowy zawiera mentol (do 70%), zakazany w czasie ciąży iw dużych ilościach estrogenów, których szkodliwość dla przyszłych matek została już wspomniana powyżej.
Produkty miętowe (słodycze, guma do żucia)
Produkty miętowe nie są zabronione podczas ciąży, ale w bardzo ograniczonych ilościach. Ponadto należy zwrócić uwagę na skład miętówek, gumę do żucia, ponieważ oprócz mięty może być inna "chemia", szkodliwa dla dziecka.
Dlatego mięta może być przeciwwskazana i zalecana kobietom w ciąży. Wszystko zależy od każdego przypadku. Przyszła mama nie zaszkodzi filiżance miętowej herbaty. Jednak w każdym razie warto skonsultować się z lekarzem.
Czy wiesz, dlaczego kobiety w ciąży mają nogi? Odpowiedź na to pytanie w naszym artykule.
Homocysteina w ciąży: co to jest? Uczymy się z tego artykułu.
Mennica podczas ciąży: kiedy możesz i kiedy nie możesz
Hodowcy znają wiele odmian mięty. Ale w sztuce kulinarnej i medycynie najczęściej stosuje się cztery rodzaje: kędzierzawy, dziki, cytrynowy, pieprzowy. Ten drugi jest najbardziej poszukiwany. Czy można miętować w ciąży? Rodzaj pieprzu zawiera wiele użytecznych składników, które pomagają ciału poradzić sobie z obciążeniami, które są na nim nałożone w okresie rodzenia dziecka.
Mięta jest bogata w następujące ważne substancje:
- błonnik pokarmowy,
- olejek eteryczny
- pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, stront, mangan, cynk,
- witaminy: C, A, PP, grupa B,
- aminokwasy: lizyna, glicyna, arginina, tryptofan,
- makroelementy: wapń, potas, fosfor, sód,
- kwasy tłuszczowe
- sterole (alkohole tłuszczowe, takie jak cholesterol),
- garbniki.
7 korzystnych efektów
Pachnąca mięta jest często polecana przyszłym mamom, aby pozbyć się wielu nieprzyjemnych zjawisk towarzyszących ciąży. Korzyści z mennicy dla kobiet w ciąży mają następujący wpływ na organizm.
- Wolność od zimna. Herbata miętowa działa przeciwbólowo, niszczy wirusy i patogenne bakterie. W przypadku przeziębienia pozwala kobietom w ciąży pokonać chorobę znacznie szybciej i przywrócić organizm.
- Wzmocnienie odporności. Naturalna ochrona u kobiet w ciąży jest znacznie zmniejszona. Może to prowadzić do chorób zakaźnych. Aby chronić organizm i wzmocnić mechanizmy obronne, zaleca się napój smakowy z dodatkiem kilku liści mięty.
- Eliminacja problemów trawiennych. Ciąża często wiąże się z odbijaniem, wzdęciami, bolesnymi nudnościami. Aby poradzić sobie z tymi objawami, możesz użyć herbaty miętowej.
- Poprawa układu sercowo-naczyniowego. Skoncentrowany napar z mięty zapewnia poszerzenie naczyń krwionośnych, a tym samym pomaga zmniejszyć ciśnienie. Ta właściwość mięty pozwala szybko poradzić sobie z objawami nadciśnienia, które często dręczy przyszłą matkę w późniejszych etapach.
- Pozbywanie się nerwicy i stresu. Układ nerwowy kobiety w ciąży staje się niezwykle podatny. Nawet małe zdenerwowanie może wywołać łzy. Aby wzmocnić system nerwowy i zapewnić dobry nastrój, warto okresowo delektować się miętową herbatą.
- Zaburzenia dyspeptyczne. Rosnące dziecko w macicy pilnie odzyskuje miejsce dla siebie i dlatego rosnąca macica może ściskać jelita.Takie naruszenia prowadzą do rozwoju zaparcia w przyszłej matce, z której cierpi dziecko. Mięta pieprzowa poprawia perystaltykę i trawienie, eliminuje gnilną mikroflorę, a niemowlę pozbywa się toksycznych substancji.
- Pozbywanie się problemów skórnych. W czasie ciąży kobiety często zauważają wzrost aktywności gruczołów łojowych, występowanie pigmentacji, pojawienie się niezrozumiałej wysypki i inne problemy skórne. Znacznie poprawiający wygląd pomaga w myciu twarzy z wywar z mięty.
Co pomaga
Kiedy użycie mennicy jest uzasadnione i użyteczne? Według opinii ginekologów odświeżający zakład pomoże ciężarnej poradzić sobie z następującymi patologiami:
- toksyna,
- obrzęk
- choroby nieżytu, zapalenie oskrzeli, ból gardła, zapalenie płuc,
- dystonia wegetatywna-naczyniowa z załamaniem lub zawrotami głowy,
- nerwica, histeria, lęk przed porodem,
- zaburzenia trawienia: zaparcia, biegunka, zgaga, wzdęcia,
- ból w plecach, głowie, stawach,
- bezsenność lub zwiększona senność.
Czym jest zdrada
Ale nie spiesz się, aby włączyć do swojej diety miętę całkowicie w ciąży. Roślina lecznicza ma przeciwwskazania, ignorując, które mogą być śmiertelne dla przyszłej matki. Lekarze zakazują stosowania mięty w następujących przypadkach.
- Niedociśnienie. Mint jest w stanie obniżyć ciśnienie. Dlatego kobiety w ciąży, których natura go zmniejszyła, nie powinny używać orzeźwiającej herbaty.
- Hypertonus macicy. Zioło to zawiera fitoestrogeny, które zwiększają napięcie macicy. Z pierwotnym hipertonusem w pierwszym trymestrze ciąży może to doprowadzić do poronienia. W trzecim trymestrze ciąży prawdopodobne jest nadużywanie zmiętej, przedwczesnej porodu.
- Żylaki Niepożądana mięta w obecności węzłów żylnych, jako zioło lecznicze stymuluje ekspansję naczyń krwionośnych.
- Kamienie w woreczku żółciowym i nerkach. Mięta pieprzowa ma silne działanie moczopędne i żółciopędne. Dlatego jest w stanie usunąć kamienie. W czasie ciąży jest to wysoce niepożądane, ponieważ proces kamieni jest dość bolesny, a jeśli kamień nazębny jest duży, to powikłanie grozi operacją nagłą.
Jak wziąć: 4 zalecenia dla przyszłych matek
Czy w czasie ciąży można miętować? Jeśli przeciwwskazania są całkowicie wykluczone, lekarze zalecają nawet odświeżenie i zdrowy napój. Nadużywanie mięty może być jednak niebezpieczne. W końcu fitoestrogen, który został spożyty w nadmiernych ilościach, łatwo wywoła zwiększone skurcze macicy. Aby chronić organizm przed negatywnymi konsekwencjami, ważne jest, aby przestrzegać 4 zasad przyjmowania.
- Nie jeść skażonej mięty. Najlepiej jest kupować surowce w wyspecjalizowanej fitoaptekah. Jeśli używasz mięty uprawianej na własnej stronie, wybierz świeżą roślinę. Przed użyciem opłucz liście w kilku wodach, aby wyeliminować wszystkie możliwe bakterie.
- Nie nadużywaj napoju. Aby nasycić organizm substancjami odżywczymi wystarczy trzy szklanki miętowego napoju dziennie. Bez recepty podczas ciąży nie wolno zwiększać liczby filiżanek. Rzeczywiście, wraz ze spadkiem ciśnienia, zagraża ona kobiecie spontanicznej aborcji, a od końca drugiego trymestru - wczesnemu porodowi.
- Nie przejmuj herbaty. Jeżeli miętę pobiera się w celach leczniczych, należy wykluczyć jej połączenie z ciastkami, kanapkami. Ponieważ pozytywny wpływ trawy z takiej kombinacji jest kilkakrotnie zmniejszony.
- Rozważ inne preparaty mięty. Miłośnicy odświeżających ziół często wybierają leki lub pastę do zębów z dodatkiem mięty. Pastylki do ssania gardła lub tabletki na nudności należy uwzględnić w dziennej dawce mięty. To ochroni kobietę w ciąży przed przedawkowaniem i poronieniem.
Wlew leczniczy: 3 przepisy
W leczeniu zakaźnych patologii podczas ciąży można wykonać infuzję mięty.Ma działanie przeciwbólowe, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie zaleca się stosowania wywarów mięty podczas ciąży, ponieważ mają one wyższą koncentrację niż napary z mięty pieprzowej.
Zimne traktowanie
- mięta (w stanie zmiażdżonym) - jedna łyżka stołowa,
- wrząca woda - jedna szklanka.
- Drobno posypana mięta wylewa się wrzącą wodą.
- Napój powinien parzyć przez 15 minut.
- Przy pierwszym przejściu przeziębienia zaleca się napar z jednej szklanki trzy razy dziennie.
Od zapalenia jamy ustnej i zapalenia dziąseł
- mięta - dwie łyżki,
- woda - 200 ml.
- Mennica wlać gorącą wodę.
- Pojemnik z roztworem zamyka się pokrywką i infukuje przez dwie godziny.
- Filtr infuzyjny.
- Aby wyeliminować zapalenie i nieświeży oddech, infuzję stosuje się do płukania. Procedurę powtarza się trzy do czterech razy dziennie.
Od migreny
- mięta sucha - 50 g,
- alkohol - 500 ml.
- Mięta jest wypełniona alkoholem.
- Nalewkę trzyma się korkiem przez dwa tygodnie.
- Powstały środek miętowy wciera się w obszar skroniowy z silnymi bólami głowy. W leczeniu migreny procedura jest powtarzana dwa lub trzy razy dziennie.
Herbata miętowa: 3 rodzaje napojów
Aby dopingować, pozbyć się zmęczenia i znacząco wzmocnić układ nerwowy, oczekujące matki są zalecane do parzenia miętowej herbaty. Najlepiej jest użyć świeżo zaparzonego napoju. Do miętowej herbaty można dodać różne składniki, które są dozwolone w czasie ciąży, np. Miód, śmietana, mleko.
Klasyczna opcja
- gałązka mięty - jeden kawałek,
- wrząca woda - jedna szklanka.
- Gałązkę mięty umieszcza się w filiżance i wylewa wrzącą wodę. Zaleca się stosowanie wody o temperaturze 90 ° C.
- Nalegaj herbatę przez około dziesięć minut.
- Zaleca się pić miętowy napój ciepły.
Miętowy przepis na miód
- mięta pieprzowa - pół łyżeczki,
- woda - jedna szklanka,
- miód - jedna łyżeczka.
- Suche surowce są napełniane gorącą wodą.
- Napój nalegać pięć minut.
- Herbata musi filtrować. Jeśli tak się nie stanie, napój stanie się silnie skoncentrowany. I to jest niebezpieczne w czasie ciąży.
- Kiedy herbata ostygnie lekko, dodaje się do niej miód.
Z rumiankiem i melisą
- Kwiaty rumianku - jedna trzecia łyżeczki,
- mięta - jedna trzecia łyżeczki,
- Melissa - jedna trzecia łyżeczki,
- woda to szkło.
- Zioła są mieszane.
- Suchą mieszankę napełnia się gorącą wodą i daje szansę na naleganie.
- Taka miętowa herbata pomaga wyeliminować dyskomfort żołądka, leczy infekcje jelitowe.
Pachnący olej: 2 metody aplikacji
Dziewczyna z olejkiem eterycznym w interesującej pozycji może być stosowana tylko zewnętrznie. Odbiór wewnętrzny może doprowadzić do poronienia samoistnego. Jednocześnie, nawet do użytku zewnętrznego, lekarze zalecają stosowanie oleju miętowego do minimum i zmniejszają dawkę o połowę dawki określonej w instrukcji. Poniższe procedury można stosować zarówno w późnym, jak i we wczesnym stadium ciąży.
- Aromaterapia. Ten lek miętowy służy do pozbycia się wymiotów, senności i nerwowości. W lampie zapachowej dwie kropelki oleju kapią na powierzchni 10 metrów kwadratowych. m. Jedna sesja trwa około 20 minut. Procedurę powtarza się po dwóch lub trzech dniach.
- Wanny. Garść soli morskiej jest posypana dwiema kroplami olejku miętowego. Mieszaninę wlewa się do wody. Kobiety w ciąży mogą brać tylko ciepłe kąpiele. Gorąco kategorycznie przeciwwskazane! Namoczenie w wodzie zalecane jest przez pół godziny. Takie procedury mogą złagodzić zmęczenie, poprawić tło emocjonalne, przywrócić naturalny stan skóry.
Również miętę podczas ciąży można dodawać do sałatek, ciastek, zup, dań mięsnych i rybnych. Aby szybko zmniejszyć nudności, wystarczy żuć orzeźwiający liść. Wiele kobiet w ciąży chętnie nosić miętówki, które mogą złagodzić objawy zatrucia. Jednak wybierając leki, pamiętaj, aby śledzić ich skład, ponieważ składniki chemiczne, które można dodać do cukierków, nie pasują przyszłym matkom.
"W najgorszych momentach zatrucia herbata miętowa": recenzje
Poprosiłem o mennicy około 2 lekarzy podczas ciąży. Jeden ginekolog-endokrynolog, drugi tylko ginekolog. Obie z białej listy lekarzy. Obaj powiedzieli, że jest to doskonały środek na bóle głowy i ma łagodny efekt uspokajający i uspokajający. Jest to idealne rozwiązanie dla kobiet w ciąży.
Mam 35. tydzień. Prawie wszystkie ciąża pije miętę (mięta zamiast liści herbaty). Myślę, że wszystko jest indywidualne.
Będąc w ciąży 2 razy, ciągle pili herbatę z dodatkiem liści mięty! I wszystko jest w porządku! Pierwsza ciąża minęła!
Teraz mam ciążę 35 tygodni, przez całe lato mieszkamy w wiejskim domu i pijemy herbatę z miętą, czasami właśnie parzę jedną mennicę dla siebie. I nic. Nawet nie ma dźwięku. I szczerze mówiąc, nawet nie myślałem o korzystaniu z Internetu i czytaniu, czy możliwe jest wybieranie w ciąży? Ogólnie rzecz biorąc, mięta w żaden sposób nie wpływa na mnie.
Czy miętę można stosować i zażywać w czasie ciąży?
Być może nigdy nie zadałeś tego pytania, ale przypadkowo natknąłeś się na ten temat. Czy taka nieszkodliwa i pożyteczna roślina może być niebezpieczna? Zobaczmy.
Lekarze ostrzegają wszystkie kobiety w ciąży, aby nie przyjmowały leków przez cały okres ciąży. Ale zioła lecznicze, do których należy również mięta, są również lekarstwem, tylko naturalnym. I jak każdy inny, ma wskazania i przeciwwskazania. Wśród tych ostatnich wymieniono również ciążę. Różne źródła podają różne informacje na ten temat, ale przeważająca większość twierdzi, że mięta jest niebezpieczna w czasie ciąży. A wszystko dlatego, że zawiera dużą ilość hormonów estrogenowych, które mogą nieodpowiednie do stymulowania ogólnej aktywności.
Jednak to mięta jest często polecana mamom brzuchatym jako środek leczenia wielu dolegliwości, a częściej niż innych - w celu wyeliminowania nudności, zgagi, wzdęć. I nie polecają stróżów, ale położników i ginekologów z kliniki przedporodowej. A mówiąc ściślej, pozwalają na wypicie mięty o smaku mięty i smacznej herbaty, 3-4 filiżanki dziennie. Ale z pewnością musi to być herbata kupowana w aptece - z kontrolą jakości, bez zanieczyszczeń i dodatków.
Jak widać, opinie na temat stosowania mięty podczas ciąży, są diametralnie przeciwne. Ale tutaj wszyscy lekarze i zielarze solidaryzują się: olejek miętowy w czasie ciąży jest surowo zabroniony!
Olejki eteryczne i mięty
Ważne jest, aby wiedzieć, że spożywanie miętowego olejku w czasie ciąży jest absolutnie przeciwwskazane. Jeśli zawartość olejków eterycznych w liściach, kwiatach i łodygach mięty waha się od 3 do 7%, to olejki eteryczne są czystym produktem, a co za tym idzie, jego działanie jest wielokrotnie wzmacniane. Z tego powodu w żadnym przypadku nie należy go dodawać do herbaty lub wypieków ani też spożywać w inny sposób. Olejek eteryczny mięty, jak wspomniano powyżej, może być stosowany w rozsądnych granicach do kąpieli, inhalacji i okładów.
Należy pamiętać, że nie wszystkie nowoczesne produkty spożywcze i leki o miętowym zapachu i smaku zawierają miętę. Przemysł chemiczny już dawno nauczył się syntetyzować smak i aromat mięty, więc nie naturalny ekstrakt roślinny jest często dodawany do produktów spożywczych, ale mentol produkowany za pomocą środków syntetycznych. Oczywiście takie produkty nie mają efektu leczniczego. Ponadto, sztuczny mentol może również powodować alergie.
Kobiety w ciąży powinny szczególnie uważnie badać etykiety spożytych produktów pod kątem ich substancji składowych.
Recenzje kobiet
Po zobaczeniu listy przeciwwskazań do stosowania mięty, kobieta w interesującej pozycji nie może obawiać się konsekwencji. Niemniej jednak opinie na temat wykorzystania mięty w oczekiwaniu na dziecko są w większości pozytywne.
Nic się nie wydarzy. Zjadłem jej pęczki w ciąży.
Alice
https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719
Cały pierwszy trymestr został uratowany herbatą miętową od zatrucia i nie tylko ja.
Margarita
https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719
Ale są też ostrzeżenia:
Uwielbiam miętę, moja mama ją uprawia i wysusza, po prostu parzy, ale na chwilę zapomniałem, a potem dużo wczoraj wypiłem, a dziś wypiłem filiżankę i już drugi dzień czułem się niegrzeczny na mój żołądek, więc postanowiłem przestać. Bądź więc ostrożny.
Marusya Romanova
http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/195682529/
Niezależnie od tego, nie powinniśmy zapominać, że reakcje każdej osoby są indywidualne i lepiej jest słuchać własnych uczuć i rad, korzystając z wszelkich produktów mądrze, bez względu na to, jak użyteczne są one uważane.
Można stwierdzić, że chociaż mięta jest bardzo przydatną rośliną, która pomaga złagodzić niektóre nieprzyjemne objawy, nie należy lekceważyć jej przeciwwskazań. Jak mówi stara mądrość: "Wszystko jest trucizną, wszystko jest medycyną". Ostrożne stosowanie mięty z uwzględnieniem własnych odczuć i opinie ekspertów przyniosą kobiecie czekając na dziecko tylko radość i zdrowie.
Czy miętę można stosować w czasie ciąży?
Istnieje około 20 odmian mięty pieprzowej, ale bardziej znanej pieprzu. Że mocno wkroczyła w nasze codzienne życie. Roślina zawiera kwasy organiczne, olejki eteryczne, fitoncydy, garbniki, flawonoidy, witaminy i użyteczne pierwiastki śladowe. Jako surowiec stosuje się pędy, liście i kwiatostany.
Mięta jest produktem zawierającym estrogen, dlatego uważa się, że może ona wywołać przedwczesny początek porodu. Ale nie bój się, ponieważ niebezpieczeństwem jest tylko nadmierne korzystanie z tej rośliny.
Podczas normalnego przebiegu ciąży mięta (z umiarem) nie wpływa negatywnie na zdrowie matki i dziecka. Lekarze odnoszą się do dozwolonych w okresie posiadania dziecka oznacza. Wielu lekarzy zaleca nawet stosowanie herbaty miętowej w celu wyeliminowania objawów zatrucia, bólów głowy i innych dolegliwości, często występujących u kobiet w ciąży.
Korzyści i szkoda mięty podczas ciąży
Mięta pieprzowa ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, moczopędne, antyseptyczne, uspokajające i rozszerzające naczynia krwionośne na organizm ludzki. Pomaga odzyskać, normalizuje stan w przypadku zaburzeń nerwowych i wzmożonego lęku, eliminuje bakterie chorobotwórcze w żołądku.
Ciekawą cechą mięty pieprzowej jest jej zdolność do poprawy kondycji skóry. Napary z tej rośliny mogą być stosowane do zwalczania plamek trądziku i pigmentu na twarzy, często pojawiających się u kobiet w ciąży, jak również w celu zapobiegania. Przeczytaj więcej o leczeniu wysypek skórnych podczas ciąży →
Ze względu na swoje właściwości, mięta pieprzowa podczas ciąży jest stosowana za zgodą lekarza prowadzącego w następujących warunkach:
- bezsenność
- przewlekłe zapalenie żołądka,
- wymioty i nudności z zatruciem,
- skłonność do obrzęków
- zaparcia i wzdęcia,
- nadpobudliwość.
Efektem ubocznym spożywania dużej ilości mięty może być hipertonia macicy, stwarzając niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu lub poronienia. Ponadto roślina może wywoływać reakcję alergiczną.
Powinniśmy również wspomnieć o olejku z mięty. Stężenie zawartej w nim substancji czynnej (mentolu) jest zbyt wysokie, co zwiększa ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów podczas używania. Z tego powodu olej jest surowo zabroniony dla kobiet w ciąży.
Metody stosowania i dawkowania
Zalecaną formą mięty dla matki oczekującej są herbaty, napary lub wywary. A do ich przygotowania dozwolone jest stosowanie wyłącznie surowców aptecznych. Taki produkt jest przyjazny dla środowiska, a specjalne torby z optymalną dawką są wygodne do robienia herbaty.
Mięta podczas ciąży stosowana jest zgodnie z kilkoma zasadami:
- Dzień nie powinien wypijać więcej niż 3-4 filiżanki herbaty.
- Lepiej jest pić przed snem, ponieważ ma działanie uspokajające i relaksujące.
- Przebieg pobrania mięty nie powinien trwać dłużej niż 3 miesiące.
Napar mennicy
Jeśli pogorszy się stan skóry matki w przyszłości, pojawią się trądzik, obieranie, plamy pigmentacyjne, zielarze zalecają napar z mięty. Do przygotowania 1 łyżki. l 150 ml wrzącej wody wylewa się na suche surowce.
Po schłodzeniu, filtr infuzyjny i wytrzeć skórę wacikiem kilka razy dziennie. Możesz użyć narzędzia nie tylko do twarzy, ale także do innych problemów - ramion, dekoltu.
Co to jest niebezpieczna roślina
Mięta pieprzowa może być używana podczas ciąży, ale z zachowaniem ostrożności. Przekroczenie dawki może mieć poważne konsekwencje, których wiele doświadczonych matek już doświadczyło. Istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania mięty podczas ciąży:
- niskie ciśnienie krwi
- żylaki,
- indywidualna nietolerancja.
W tych chorobach stosowanie mięty pieprzowej może tylko pogorszyć zdrowie. We wczesnym i późnym okresie rodzenia roślina może wpływać na organizm kobiety w następujący sposób:
- skurcz macicy z powodu dużej liczby estrogenów,
- prowokując poród przedwczesny,
- obniżenie ciśnienia krwi
- obniżenie napięcia naczyń żylnych
Gdy ciąża jest bardzo przydatna, herbata z melisą i miętą. Jest użyteczny przy wzdęciach i zaparciach, skuteczny w normalizowaniu przewodu pokarmowego i łagodzeniu nudności. Jednak nawet tutaj są pułapki. Okres noszenia dziecka jest zawsze bardzo nieprzewidywalny, więc niektóre kobiety mogą stać się uczulone na tę roślinę. Czasami powoduje:
Ponadto wielu używa napoju z rośliny leczniczej, aby złagodzić drażliwość, ale zdarzały się przypadki, gdy herbata powodowała rozdrażnienie. Dlatego w czasie ciąży nikt nie odpowie na pytanie, czy można pić herbatę z miętą. Musisz skupić się tylko na swoim dobrym samopoczuciu. Czy jest możliwe malinowe dżemy we wczesnej ciąży?
Wiele dziewcząt jest fanami olejku miętowego, ale w czasie ciąży może powodować alergie. Głównym składnikiem olejku z tej rośliny jest mentol. Jego stosowanie jest wyjątkowo niepożądane podczas rodzenia, szczególnie w pierwszych miesiącach.
W każdym razie tutaj wszystko jest bardzo indywidualne. Nie ma wiarygodnych faktów, które mogłyby potwierdzić uszkodzenie rośliny, nie. Niektóre dziewczyny miętowe w czasie ciąży są bardzo pomocne podczas noszenia, a inne wywołują alergie. Roślinę można używać, ale bardzo ostrożnie, zwłaszcza jeśli wcześniej jej nie stosowano. Najlepiej skonsultować się z ginekologiem, który poinstruuje cię szczegółowo i powie Ci, jak prawidłowo używać urządzenia, aby nie było problemów.
Przydatne właściwości substancji
Pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza, czy możesz pić herbatę miętową podczas ciąży. Ta roślina lecznicza ma wiele użytecznych właściwości. Ma działanie uspokajające, przeciwbólowe, przeciwwymiotne, rozszerzające naczynia krwionośne, przeciwskurczowe, żółciopędne, antyseptyczne, moczopędne. Ponadto roślina znana jest z następujących właściwości:
- eliminuje pigmentację, skórę twarzy i ciała można przetrzeć wlewem liści w celu leczenia i zapobiegania.
- mięta skutecznie łagodzi silne mdłości podczas dowolnego okresu ciąży,
- pomaga usunąć kamienie nerkowe,
- pomaga wyeliminować skurcze żołądka
- usuwa kolkę
- łagodzi stan zapalny skóry
- usuwa zaparcia, leczy biegunkę,
- ma działanie antybakteryjne,
usuwa nieprzyjemny zapach
Do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego
Pomimo wymienionych właściwości, z których słynie mięta używana w czasie ciąży, należy ją stosować z ostrożnością we wczesnych stadiach. Zachowaj ostrożność przy dawkowaniu i upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem. Jest to jedyny sposób na osiągnięcie pożądanego rezultatu i uniknięcie różnych efektów ubocznych.
Dozwolone i zakazane fundusze
Roślinę można jednocześnie pokazywać i przeciwwskazać przyszłym matkom. Wszystko zależy od rodzaju użytego produktu. Uważaj na cukierki, które mogą zawierać szkodliwą "chemię". Nie nadużywaj ich. Ale guma doskonale łagodzi objawy zatrucia.
Jeśli jesteś w ciąży, możesz pić herbatę miętową w każdym trymestrze. Napój jest bardzo użyteczny i odżywia organizm przy pomocy przydatnych substancji. Możesz samemu zaparzyć liście rośliny lub kupić gotową zieloną herbatę z miętą, która jest również przydatna w czasie ciąży.
Wiele osób lubi używać olejku z tej rośliny. Doskonale radzi sobie z nudnościami, objawami przeziębienia, zwiększa apetyt, poprawia perystaltykę jelit. Ale w okresie ciąży we wczesnym i późnym okresie, olejek miętowy jest zabroniony. Jak już wspomniano, narzędzie zawiera dużą ilość mentolu i estrogenu, co jest niezwykle niebezpieczne dla przyszłych matek.
Przydatne jest wykonanie inhalacji i przeprowadzenie odwaru z płukania rośliny. Porozmawiamy o tym nieco później. Tak więc istnieje kilka sposobów wykorzystania roślin.
- Pyszna herbata.
- Guma do żucia.
- Rozwiązanie do płukania i balsamów.
- Wdychanie.
Przepisy ludowe na przeziębienia
Aby odreagować zimne syndromy podczas ciąży, możesz zrobić herbatę z miętą. Napój jest przygotowywany bardzo łatwo, a jego właściwości rozgrzewające będą przydatne dla zimnego ciała. Będzie wymagane:
Narzędzie powinno być gorące. Najlepiej jest pić leczniczą herbatę w nocy.
- Napar herbaty.
- Dodaj cukier lub cytrynę (opcjonalnie).
Płyn do płukania jest skuteczny. Potrzebujesz tylko:
- szklanka miętowej herbaty,
- łyżeczka soli.
Środki do płukania gardła kilka razy dziennie. Procedura trwa około 5 minut.
Wdychanie będzie bardzo przydatne w stanach zapalnych narządów oddechowych. Weź:
- garść listków mięty,
- kilka szklanek wrzącej wody.
Łagodzi ciężkie nudności
Za przygotowanie funduszy zajmie około 10-15 minut. Gotowanie jest łatwe.
- Umieść składnik w małym rondlu, zalej wrzącą wodą.
- Doprowadzić wodę do wrzenia, odstawić na 2-3 minuty.
- Zwiń arkusz papieru za pomocą lejka, umieść go nad rondlem tak, aby szeroka część pasowała do krawędzi rondla, a ostry róg znajduje się na górze.
- Wdychaj opary przez usta i nos.
Musisz być bardzo ostrożny, ponieważ para może spalić dużo. Dostosuj intensywność, odchodząc od strumienia pary, jeśli jest bardzo gorąco. Procedura powinna zająć około 5-10 minut. Wdychanie najlepiej wykonywać wieczorem przed snem.
O autorze: Martynyuk Galina
""