Sunblock w słońcu, jak wybrać odpowiedni?, Sunburn krem ​​ochronny dzieci twarzy alergii

Krem na słońcu, jak wybrać odpowiedni?

Prawdopodobnie wiele z dzieciństwa pamięta motto napisane w wielu dziecięcych kurortach: "Powietrze, słońce i woda są naszymi najlepszymi przyjaciółmi. ! Niestety, nie wszystko jest tak różowe. Słona woda, świeża bryza i gorące słońce mogą być bardzo niebezpieczne dla naszej skóry.

Niewłaściwe podejście do opalania i nieprzestrzeganie podstawowych zasad przebywania na plaży często prowadzi do rozwoju alergii i nowotworów. Dlatego przed wizytą na plaży trzeba się martwić o dobrą ochronę.

Jak się opalać?

Jadąc na plażę lub do innego miejsca, w którym planujesz się opalać, nie zapomnij zabrać ze sobą:

• Panamka
• Bawełniana koszula,
• Woda
• Sunblock w słońcu.

Wszystko to na pewno się przyda. Należy pamiętać, że bezpieczny czas na "opalanie się" uważa się za 10-10.30 rano i po 16 wieczorem. To podczas tych okresów można być w słońcu bez obawy o spalenie. Ciągłe przebywanie pod bezpośrednim światłem słonecznym może trwać nie dłużej niż 1,5 godziny, a następnie, w zależności od rodzaju skóry.

Za pierwszym razem najlepiej opalać się w cieniu pod baldachimem. Po kilku zabiegach, gdy skóra stanie się lekko ciemna, możesz przejść do otwartych przestrzeni. Nie zapomnij, że najlepiej tankije "W wodzie i przy aktywnym ruchu.

Pamiętaj, aby używać specjalnych kremów ze słońca, które pomogą chronić ciało przed promieniowaniem ultrafioletowym, starzeniem i wysuszeniem. Środki są stosowane 10-15 minut przed wyjściem na zewnątrz, a nie na plaży, jak wielu. Po 2 godzinach lub po pływaniu jest ponownie rozmazany.

Jak wybrać krem ​​ochronny?

Dla właściwego i bezpiecznego opalania nie nadaje się "w każdym razie co »Krem przeciwsłoneczny. Musi spełniać szereg wymagań. Po pierwsze, mieć stopień ochrony nie tylko SPF, ale także PPD. Po drugie, spełnij standardy i nie wywołuj alergii. Po trzecie, aby był wygodny w użyciu i pożądane jest, aby nie był zmyty po pierwszym pływaniu.

Eksperci zalecają kupowanie takich kosmetyków zgodnie z rodzajem skóry.

Według tego wskaźnika można je podzielić na 4 rodzaje:

• Osoby o jasnej i bladej skórze potrzebują co najmniej 30 jednostek ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym, ale nawet przy takiej ochronie nie zaleca się ciągłego przebywania w słońcu przez ponad 10-15 minut. Ten sam rodzaj kremu jest idealny do twarzy. Nie tylko chroni je przed oparzeniami, ale także zapobiega starzeniu się i pojawianiu się zmarszczek,
• Ci, którzy mają niebieskie, szare lub zielone oczy, a ciało nie jest zbyt wrażliwe na słońce i nie ma peelingu, eksperci radzą brać kosmetyki z SPF co najmniej 20 sztuk. Niepożądane jest, aby ludzie w tej grupie "nieprzerwanie" smażyli się na słońcu przez ponad jedną trzecią godziny,
• Uchwyty na skórze, które łatwo przybierają odcień brązu bez zaczerwienienia, będą pasować do narzędzia o stopniu ochrony 15 jednostek. To prawda, nie powinieneś kusić losu i mieszkać w bezpośrednim słońcu przez ponad 40-30 minut,
• Tan może kupić spraye i płyny o stopniu ochrony nie mniejszym niż 6 sztuk. Kontynuowanie kąpieli słonecznych bez żadnych konsekwencji dla organizmu może potrwać nieco ponad godzinę.

Kremy do opalania dla dzieci powinny mieć najwyższy stopień ochrony. Najlepiej jest preferować kosmetyki specjalistyczne. Zazwyczaj oznacza to, że jest przeznaczony dla dzieci. Zwróć szczególną uwagę na stabilność kremu lub aerozolu na działanie piasku i wody.

Produkty dla dzieci powinny być testowane przez dermatologów i nie powinny powodować reakcji alergicznych. Nie tylko chronią delikatną skórę dziecka, ale także odżywiają ją, uzupełniając podaż witamin i wilgoci.Makijaż należy nakładać przed opuszczeniem domu i na całe ciało dziecka, nawet jeśli obszar ten będzie pokryty kąpielami lub innymi ubraniami.

Kiedy stosuje się krem ​​ochronny?

Jeśli uważasz, że musisz używać produktów do opalania tylko na plaży, to się mylisz. Skóra potrzebuje ochrony ultrafioletowej przez cały dzień. W rzeczywistości musisz dbać o skórę przez cały rok, zimą chroniąc ją przed mrozem, a latem przed słońcem.

Wystarczy wiedzieć, kiedy i czego używać. Teraz dostępne specjalne kremy na twarz od słońca. Zwykle jest to produkt do pielęgnacji na dzień z ochroną przed promieniowaniem UV, ale nie należy do kosmetyków do opalania, ale po prostu odżywia i chroni twarz.

Jeśli wraz z nadejściem gorącego letniego słońca ciało zaczęło pokrywać się małymi krostami i swędzeniem, może to być oznaką fotodermatozy, czyli alergii na słońce. Może objawiać się nie tylko na twarzy, ale także na szyi, ramionach, pachach. W takim przypadku sprzęt ochronny będzie musiał być użyty od samego początku sezonu.

Kremy alergiczne są nakładane na słońce na całe ciało, a nie tylko na otwarte przestrzenie. Jeśli choroba nie postępuje zbyt wiele, to po pojawieniu się pierwszej opalenizny możesz pójść na plażę. W ciężkim przebiegu choroby jest pod bezpośrednimi promieniami jest zabronione. Ponadto będziesz musiał skontaktować się z dermatologiem, aby umówić się na odpowiednie leczenie.

Jeśli wszystko nie będzie straszne, zrobi to zwykły balsam do opalania lub opalenizny z wysokim stopniem ochrony przed promieniowaniem UV. Używając go regularnie, osoba nie tylko chroni skórę, ale dodatkowo ją odżywia i nawilża. Specjaliści są zachęcani, gdy witaminy są dodawane do tych leków, szczególnie E i A.

Na co jeszcze zwrócić uwagę?

Kupując produkty dla dzieci i dorosłych, powinieneś preferować sprawdzonych producentów. Nie powinieneś oszczędzać na cenie, ponieważ tańsze analogi mogą powodować pojawienie się reakcji alergicznych. Ponadto niektóre odoranty stosowane w celu poprawienia zapachu mogą prowadzić do takiej reakcji.

Dzieciom powinieneś zabrać tylko kosmetyki ze specjalnej serii dla dzieci. Muszą być testowane przez dermatologów i nie zawierają alergenów. Stopień ochrony musi wynosić co najmniej 30 jednostek.

Zwróć uwagę na użyteczność narzędzia. Kosmetyki do opalania mogą być wytwarzane w postaci kremu, sprayu i balsamu. Uznany za najwygodniejszy sposób z opryskiwaczami. Są szybko nakładane, równomiernie rozmieszczone i łatwe do otwarcia.

Po kilku dniach będzie można używać produktów o niższym stopniu ochrony. Dlatego, aby uzyskać odpowiednią opaleniznę, należy uzyskać kilka kremów ochronnych. Nawet jeśli skóra jest już brązowa, nie powinieneś odmawiać kosmetyków plażowych.

Po zakończeniu opalania i zabiegów wodnych należy wziąć prysznic i nałożyć krem ​​odżywczy po opalaniu na słońcu. Pomoże to schłodzić skórę i nasycić ją witaminami.

Zwykle w takich funduszach dodaj Pantenol. który radzi sobie z każdym poparzeniem. Jeśli nie ma specjalnego sprayu, zrobi to każde odżywcze lub nawilżające mleko dla ciała.

Bezpieczna opalenizna

Bezpieczna opalenizna to niezbędny środek ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. W końcu powstałe oparzenia to nie tylko ból, swędzenie, gorączka, ale także zepsuty odpoczynek. Zamiast chodzić po nasypie lub chodzić do klubów, musisz cierpieć z powodu bólu w pokoju.

Aby tego uniknąć, potrzebujemy pieniędzy przed i po opalaniu. Pomagają uzyskać równomierny odcień brązu i utrzymują młodość skóry. Ale nawet krem ​​będzie bezużyteczny, jeśli osoba będzie leżeć cały dzień na plaży w palącym słońcu.

Tak więc krem ​​i poczucie proporcji są niezbędne dla bezpiecznej opalenizny. Życzymy dobrego wypoczynku i pięknej opalenizny!

Opalanie: korzyści i szkody

Światło słoneczne zawsze było atrakcyjne dla ludzkiego ciała. Można to wytłumaczyć faktem, że zawiera przydatną witaminę D.Ten składnik ma pozytywny wpływ na tło hormonalne i ma działanie zapobiegawcze w chorobach wątroby, nerek i serca. Witamina D jest aktywnym uczestnikiem metabolizmu i reguluje procesy asymilacji takich niezbędnych pierwiastków śladowych, jak wapń i fosfor. Niewielka ilość promieniowania ultrafioletowego ma korzystny wpływ na różne typy chorób skóry.

To prawda, że ​​promieniowanie słoneczne może mieć nie tylko pozytywny, ale także negatywny wpływ. W przypadku przedawkowania promieniowania ultrafioletowego wszystkie zalety procedur solarnych będą bezużyteczne. Niewłaściwe opalanie, bez przestrzegania niezbędnych zasad ochrony, może prowadzić do:

• Przedwczesne starzenie się skóry.
• Pojawianie się plam starczych.
• Upośledzone funkcjonowanie gruczołów łojowych.
• Rozwój chorób onkologicznych, w szczególności czerniaka.
• Pojawienie się reakcji alergicznych, wysypka.

Przedawkowanie promieniowania słonecznego można uzyskać nawet w zimne dni, co szczególnie dotyczy gór. Aby uchronić się przed negatywnymi skutkami światła słonecznego, konieczne jest stosowanie sprzętu ochronnego. Obejmują one specjalne filtry, które blokują przedostawanie się szkodliwego promieniowania do ciała. Kompozycje tego typu stosuje się przed rozpoczęciem opalania. Pomoże to uniknąć nadmiaru promieniowania ultrafioletowego i nie dopuści do zapalenia się skóry i stanu zapalnego.

Wiele kremów pełni nie tylko funkcję ochronną, ale także poprawia jakość opalenizny. Zastosowanie garbników przyczynia się do uzyskania gładkiego odcienia bez negatywnego wpływu. Dlatego powinny stać się nieodzownym atrybutem o każdej porze roku, szczególnie w procesie bycia pod palącym słońcem.

Na co zwrócić uwagę na etykiecie?

Na dobrym narzędziu zawsze należy afiszować litery UVB lub UVA, a czasami UVB i UVA razem. Czym są te litery? Oznaczają niebezpieczne promieniowanie ultrafioletowe. Rozważ różnicę między tymi promieniami od siebie nawzajem:

1. Promienie UVB są najbardziej aktywne w lecie, a w małych dawkach zapewniają piękną opaleniznę, a w dużych - najeżone oparzeniami. Ale to właśnie tego rodzaju promienie wytwarzają witaminę D.
2. UVA - to promieniowanie jest aktywne przez cały rok i jest najpotężniejszym i najbardziej niebezpiecznym rodzajem dla ludzkiego zdrowia. Dla takich promieni nie ma barier, spokojnie przenikają przez dowolną tkaninę, okna i mogą powodować ogromne uszkodzenia ciała.

Następnie szukamy następujących skrótów: SPF (ochrona przed UVB) i PPD, PA, IPD (ochrona przed UVA). Rozważ je bardziej szczegółowo.

SPF (ochrona UVB)

Kupując krem ​​przeciwsłoneczny, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na trzy główne litery na opakowaniu - SPF (Sun Protection Factor), co oznacza ochronę kremu przed promieniami UVB. Wartości SPF mogą się różnić:

• Wysoki współczynnik to SPF (30-100).
• Średni współczynnik to SPF (15-25).
• Podstawowym czynnikiem jest SPF (2-10).

Im wyższy SPF, tym grubszy produkt i gęstszy jest na skórze. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że żaden pojedynczy produkt, nawet z SPF 100, nie zapewni 100% ochrony przed oparzeniami. Zobaczmy wyraźnie, jaki procent promieni słonecznych może odzwierciedlać każdy SPF:

• 99% - SPF 100
• 98% - SPF 50-60
• 97% - SPF 30-45
• 96% - SPF 25
• 95% - SPF 20
• 93% - SPF 15
• 90% - SPF 10
• 83% - SPF 6
• 50% - SPF 2

Przy wyborze wartości SPF należy kierować się następującymi wskaźnikami:

• Fototyp (stopień ekspozycji skóry na promieniowanie UV).
• Pora roku (ochrona zimowa wymagana jest kilkakrotnie mniej niż w lecie).
• Pora dnia (promienie słoneczne są najbardziej aktywne od 10 do 16 godzin, reszta czasu jest mniej aktywna).
• Geografia (na równiku, słońce jest bardziej intensywne niż w centralnej Rosji, na przykład).
• Lokalizacja (szczyty morskie lub górskie wymagają większego SPF).

PPD, PA i IPD (ochrona UVA)

Różne znaki służą do tworzenia barier przed promieniami UVA (i są najbardziej niebezpieczne): IPD, PPD, PA. Możesz je również zobaczyć na fiolce z produktem:

1. Natychmiastowe zaciemnienie pigmentu (IPD)charakteryzuje trudność ochrony danego produktu przed promieniowaniem UVA. Maksymalny poziom ochrony może wynosić 90%.
2. Trwałe ciemnienie pigmentu (PPD) charakteryzuje poziom redukcji dawki promieniowania z UVA. Jego najwyższa wartość to 42, czyli narzędzie o tej charakterystyce zmniejsza poziom promieniowania wpadającego do skóry o 42%. Również cenne litery PPD mogą być "ukryte" przez oznaczenie UVA w kółku. Oznacza to, że krem ​​przeciwsłoneczny ma zalecany, nieszkodliwy poziom PPD dla dermatologów.
3. Klasa ochrony UVA (PA) - ten sposób oznaczania jest bardziej typowy dla kremów produkowanych w krajach wschodnich i jest wskaźnikiem, który charakteryzuje stopień aktywnej ochrony. Indeks ten wyraża się symbolami "+", "++" lub "+++": PA + minimalna ochrona UVA, PA ++ średnia ochrona przed UVA, PA +++ bardzo wysoka ochrona przed UVA.

Wybierając określony rodzaj kremu, należy wziąć pod uwagę poziom jego ochrony przed przenikaniem UVB i UVA. Jest to ważne przy wyborze zwracania uwagi na skróty wskazane na butelkach lub probówkach.

Kremowy krem ​​i fototyp skóry

Przed wyborem środka ochrony przed słońcem ważne jest, aby zdecydować się na osobisty typ zdjęcia, ponieważ nie wszystkie kosmetyki są uniwersalne. W rzeczywistości fototyp jest kategorią wskazującą stopień podatności skóry na promieniowanie UV. Dlatego tak ważne jest, aby określić swój typ zdjęcia, a wszystkie 6.

• Wpisz 1 Celtycki.Tacy ludzie mają biało-różowy odcień skóry, często pokryty piegami. Zwykle jest blondynem o niebieskich oczach lub rudowłosych o jasnej skórze. Przedstawiciele tego rodzaju, trudno powiedzieć, trudno powiedzieć, opalać się. Pod wpływem promieni słonecznych ich skóra płonie i pali, a opalenizna w ogóle nie pada na skórę. Lepiej być na słońcu rano lub wieczorem. Do pierwszej odmiany będzie odpowiedni krem ​​o maksymalnym zabezpieczeniu SPF 50+.
• Wpisz 2 Biały europejski. Przedstawiciele mają jasną skórę i włosy, a ich oczy są szare, zielone lub orzechowe. Skóra drugiego typu ma szansę na opaleniznę, ale pod pewnymi warunkami. Opalanie lepiej jest wziąć rano, przed godziną 11, lub wieczorem po 17:00. Dla nich właściwy krem, w którym znajduje się indeks SPF nie niższy niż 30.
• Wpisz 3 Czarny europejski. Charakteryzują go brązowoocy ludzie z blond lub brązowymi włosami. Osoby z fototypem 3 mają zwykle skórę koloru kości słoniowej, która pali się tylko przez niedopatrzenie. Po oparzeniu słonecznym zyskują kolor czekoladowy lub złoty odcień. W przypadku długotrwałego opalania należy użyć kremu o stopniu ochrony - SPF 20.
• 4 typ. Śródziemnomorski.Ci ludzie mają brązowe oczy, ciemne włosy i ciemną skórę. Ich skóra jest w stanie się opalać bez negatywnych konsekwencji przez około godzinę. Nadają się do garbowania produktów przy minimalnym zabezpieczeniu, na przykład SPF 20, ponieważ skóra przedstawicieli tego typu nie obawia się oparzeń, ale nikt nie skasował promieni UVA, które wywołują plamy pigmentowe i zmarszczki.
• Wpisz 5 Azjatycki Ludzie piątego typu mają ciemną skórę i mogą pozostawać w słońcu przez długi czas bez obawy o negatywne konsekwencje lub oparzenia. Są one jednak podatne na przedwczesne starzenie się, dlatego muszą być chronione za pomocą szerokiego spektrum.
• Wpisz 6 AfrykiPrzedstawiciele fototypu 6 są całkowicie chronieni przed oparzeniami, ale muszą dbać o dostateczne nawilżenie skóry podczas pobytu na słońcu.

W przypadku skóry dziecięcej należy szukać specjalnego kremu przeciwsłonecznego dla dzieci o SPF co najmniej 30.

Zasady korzystania z kremów, aby uzyskać bezpieczną opaleniznę

Aby proces opalania był skuteczny i bezpieczny, ważne jest przestrzeganie pewnych zasad:

1. Przed użyciem należy przeprowadzić test reakcji alergicznej. Instrukcja obsługi jest zazwyczaj prezentowana na samej tubie.
2. Krem do opalania należy nałożyć 20 minut przed pójściem na spacer, tym razem wystarczy, aby produkt się wchłonął. Twarz i ciało muszą być czyste i suche. A jeśli zapomnisz z wyprzedzeniem posmarować krem ​​przeciwsłoneczny, użyj produktu na bazie oleju, ponieważ jest on szybciej wchłaniany.
3. Podczas ciągłej ekspozycji na słońce ważne jest, aby regularnie przykrywać ciało kremem SPF, najlepiej co 2 godziny. Kremy do opalania i funkcja ochrony przeciwsłonecznej najlepiej nadają się dla osób, które mają suchą i wrażliwą skórę twarzy i ciała. Dla właścicieli skóry tłustej lub o grubej skórze głowy żele będą doskonałą ochroną przed słońcem. Ochrona przeciwsłoneczna w postaci balsamów jest najczęściej wybierana do stosowania na powieki.
4. Podczas nakładania kremu ochronnego ważne jest równomierne rozprowadzenie go w całym ciele, nie zapomnij o miejscach na szyi, rękach, szyi, uszach. Obszary te są najbardziej narażone na promieniowanie ultrafioletowe. Do ust możesz użyć specjalnego balsamu.
5. Zwróć uwagę na krety. Jeśli są na ciele, lepiej nałóż krem ​​z wysokim SPF na nich. Do tych celów Sanskrin jest wygodny jako kij. Ponadto kije są najbardziej wodoodporne.
6. Po zabiegach wodnych ważne jest ponowne zastosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej i innych alternatywnych środków, nawet jeśli opakowanie mówi, że produkt jest wodoodporny.
7. Dobrym produktem jako dodatkowa ochrona jest mineralny puder do makijażu. Jego struktura zawiera specjalne nieorganiczne elementy, które mogą filtrować ultrafiolet, a także inne elementy ochronne. Produkt może mieć klasę ochrony SPF 50.
8. Wykorzystanie funduszy pochodzących od słońca jest główną prewencją ochrony skóry przed starzeniem się i blaknięciem. Nałożenie kremu odbywa się ruchem okrężnym i jednolitą warstwą, bez utraty jednego centymetra otwartej powierzchni skóry.
9. Przed procedurą opalania, stosowanie perfum, dezodorantów i innych składników zawierających alkohol jest przeciwwskazane. Kontakt z bezpośrednim światłem słonecznym może wywołać reakcję alergiczną, wysypkę i pigmentację.
10. Krem jest ważny do zastosowania, biorąc pod uwagę okres jego działania. Nawet jeśli nie ma kontaktu z wodą, po pewnym czasie związek ochronny musi być ponownie nałożony. Zwykle zależy to od fototypu osoby.
11. Po opalaniu przede wszystkim należy wziąć prysznic i nałożyć kremy nawilżające na skórę twarzy i ciała.
12. Opalaj się stopniowo. Nawet przy użyciu sprzętu ochronnego naukowcy nie zalecają spędzania więcej niż 2 godzin pod otwartym słońcem. Może to prowadzić nie tylko do oparzeń, ale również do udaru słonecznego lub udaru cieplnego. I pamiętaj, że nie zaleca się chodzenia na plażę między 11:00 a 17:00, nawet jeśli używasz kremu o maksymalnej wartości SPF.
13. Stosując krem ​​ochronny, należy zwrócić uwagę na jego trwałość. Po otwarciu opakowania można go zużyć w ciągu sześciu miesięcy. Oddziaływanie z tlenem śmietany rozpoczyna proces utleniania, dzięki czemu tracą wszystkie właściwości ochronne.
14. Wybór kremów powinien być wykonany na korzyść wilgoci, ponieważ aktywnie chronią one nie tylko w kontakcie z wodą, ale również z potem.
15. Nie zapisuj kwoty zastosowanych środków. Dermatolodzy zalecają stosowanie co najmniej 30 gramów kremu.

Jakie środki wybrać?

Fundusze SPF są dostępne w wielu różnych formach, mogą to być:

• Kremy, żele i emulsje. Są uważane za najbardziej skuteczne i wygodne w użyciu.
• Oleje. Są mniej skuteczne, ponieważ tworzą cienką warstwę ochronną na skórze.
• Style. Są one wykonane na bazie wosku, dzięki czemu są wodoodporne i najlepiej nadają się do miejscowego stosowania, na przykład na krety, nos, uszy.
• ProszekUżywany do makijażu z SPF, niezbędny dla dodatkowej ochrony.
• Aerozole i aerozole.Świetna opcja dla włosów i głowy. Musi być wcierane po nałożeniu, może być niebezpieczne w przypadku wdychania.

Poprzez prawidłowe kupowanie i stosowanie produktów do opalania, każdy może uzyskać nie tylko piękną, piękną i piękną opaleniznę, ale także chronić swoją skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego. Musisz wybrać tylko sprawdzone narzędzia, nie powinieneś kupować zbyt tanich funduszy o podejrzanym składzie i mało znanych producentów. Popularne są następujące marki:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50- nie pozostawia tłustych, zalecane dla skóry wrażliwej i twarzy. Ekonomiczny, nawilża i zmiękcza.
2. Avene SPF 50- nawilża i chroni wrażliwą skórę przed nadmierną pigmentacją. Łączy hipoalergiczną formułę i wodoodporność.
3. Bioderma Photoderm SPF 50 - odpowiedni dla skóry z różnymi chorobami dermatologicznymi. Zapewnia równomierny kolor twarzy, sprawia, że ​​skóra jest delikatna.
4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 - ma teksturę nieważkowaną, jest stabilny w stosunku do wilgoci. Szybko się wchłania, matuje.
5. Mustela SPF 50 - inna ulepszona formuła do nawilżania skóry. W kompozycji znajdują się substancje pielęgnacyjne, ekonomiczne, bezwonne.
6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 - ma efekt tonalny, doskonały dla starzejącej się skóry.
7. Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50 - nie pozostawia lepkich śladów, jest szybko wchłaniany, zapewniając dobrą ochronę skóry. Nie zmyć wodą.
8. Garnier Ambre Solaire "Expert Security" SPF 50 - krem ​​hipoalergiczny, wodoodporny, zawiera witaminę E. Jest doskonale wchłaniany, nie pozostawiając osadu.
9. Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 dla ciała - Balsam, który zapewni uczucie komfortu dla Ciebie i Twojej skóry. Sprawia, że ​​skóra jest gładka, ma właściwości przeciwzmarszczkowe.
10. Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 - faktura wody sprawia, że ​​produkt ten idealnie nadaje się do stosowania pod kosmetykami. Bez kleistości, nadaje się do codziennej ochrony przed promieniowaniem UV.

Oczywiście nie wszystkie są to środki ochrony przed słońcem. Obecnie praktycznie każda marka ma podobne kremy, balsamy, płyny, balsamy, spraye o zróżnicowanych kompozycjach i właściwościach, a także o różnym stopniu ochrony.

A jeśli nadal pali się w słońcu, lepiej natychmiast poddać uszkodzoną skórę specjalnemu narzędziu, na przykład pantenolowi, a następnie wyeliminować traumatyczne nasłonecznienie, aż do pełnego wyzdrowienia. Zajmie to kilka dni. Dlatego, aby nie zepsuć wakacji, nie zaniedbuj stosowania skutecznego kremu do opalania!

Na co jest krem?

Krem przeciwsłoneczny, jak każdy krem ​​do opalania, jest potrzebny, aby promienie słoneczne stały się źródłem radości i pięknej opalenizny, a nie przyczyną oparzeń i fotostarzenia. Dzięki temu zadaniu produkt doskonale sobie radzi.

Najważniejsze jest, aby wybrać produkt o optymalnym SPF, a do tego trzeba odpowiednio ocenić podatność skóry na poparzenia słoneczne i jej skłonność do oparzeń.

Klasyka gatunku. Ma dodatkowe właściwości odżywcze. Zwykle adresowany do normalnej i suchej skóry twarzy.

Krem do opalania o lekkiej strukturze dla skóry normalnej, mieszanej i tłustej.

Jak krem ​​do opalania w słońcu

Tanner, podobnie jak każde narzędzie z SPF, tworzy ekran na skórze, co pozwala zwiększyć czas, aby zachować bezpieczeństwo na słońcu. Podstawą formuł są filtry słoneczne, które są dwojakiego rodzaju.

Fizyczne (mineralne). Nie wnikają one w skórę i tworzą na jej powierzchni warstwę ochronną, która odbija promienie słoneczne.

Chemiczny (organiczny). Absorbuj światło ultrafioletowe i zamień energię światła w ciepło.

Jakie są wskaźniki ochrony przed słońcem

Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF to wartość, która wskazuje, w jakim procencie zmniejsza się wpływ promieni typu B, które są odpowiedzialne za produkcję melaniny w skórze, czyli garbowanie i oparzenia.

SPF 15 blokuje 93% promieni UVB,

SPF 30 — 97%,

SPF 50 (+) — 98–99%.

Różnica jest niewielka, ale dla osób wrażliwych na słońce może odgrywać kluczową rolę.

Jak wybrać krem ​​do opalania

Wielu jest przekonanych, że sekret szybkiej i nasyconej opalenizny to wiele godzin ekspozycji na słońce i minimalna ochrona przed promieniowaniem UV. Jest to błąd: tempo produkcji ochronnego pigmentu melaniny, podobnie jak jego kolor, zależy od twojego fototypu. Nie zapewniając swojej skórze odpowiedniej ochrony, dostaniesz oparzenie.

Ciemny pigment zamiast czerwonego nie pojawi się wcale. A taka opalenizna nie potrwa długo. Chcesz znaleźć najlepszego garbarza? Określ swój typ zdjęcia.

I Celtic

Ludzie o rudych lub blond włosach, piegach i mleczno-białej lub różowawej skórze, która nigdy nie opala się i zawsze pali, będzie musiała zadowolić się sztuczną opalenizną. Cóż, albo krótki pobyt na słońcu w porannych i wieczornych godzinach. Krem o maksymalnej ochronie 50+.

II Jasnoskóry europejczyk

Taka skóra ma szansę się opalić, ale aby osiągnąć cel, wymagana jest dyscyplina i odpowiedzialność: opalanie się jest ściśle do 10.00-11.00 rano i po 17.00 wieczorem. Krem do opalania o SPF co najmniej 30.

III Czarny europejski

Ciemnoblond jasnoblond o brązowych włosach i skórze w kolorze kości słoniowej dobrze się opalił, paląc się jedynie niedopatrzeniem. Aby temu zapobiec, wymagana jest ochrona co najmniej 20 SPF, a następnie zapewniona będzie stała, stabilna opalenizna przez całe lato.

IV Morze Śródziemne

Ciemnowłosi, brązowoocy właściciele kremowej lub oliwkowej skóry świetnie się opalają. Ludzie tego fototypu nie boją się oparzeń, więc od pierwszych dni mogą sobie pozwolić na używanie olejków do opalania przy minimalnej ochronie.

V asian

Ciemna cera i genetyka pozwalają przedstawicielom tego fototypu wygrzewać się na słońcu bez nieprzyjemnych konsekwencji. Ci ludzie nie muszą bać się oparzeń i przedwczesnego starzenia się. I bronić z mediami o szerokim spektrum.

VI Afryki

Przedstawiciele tego fototypu są całkowicie chronieni przed oparzeniami, ale ich opalanie jest mało interesujące. Na morzu muszą zadbać o to, aby ich skóra była dobrze nawodniona.

Dla jasnej skóry potrzebny jest produkt o wysokim współczynniku ochrony SPF 30 lub SPF 50. Nie ma innej szansy na uzyskanie dobrej jakości opalenizny bez oparzeń.

Jak korzystać z kremów z filtrami

Jakość i stabilność twojej opalenizny zależy od tego, jak zastosujesz produkt i ile go zużyjesz: będzie on równy i będzie trwał co najmniej miesiąc po wakacjach lub zniknie w ciągu tygodnia.

Kiedy? Krem do opalania za 20 minut przed wyjściem z domu. Ten czas wystarczy, aby stworzyć stabilną ochronę, która pomoże uniknąć poparzeń w drodze na plażę.

Ile Zalecana dawka zapewnia równomierne pokrycie skóry i zależy od tekstury środka fotoprotekcyjnego, opakowania (z dozownikiem lub bez) i intensywności ekspozycji na słońce. 100 ml krem przeciwsłoneczny jest wystarczający przez 4-7 dni aktywne stosowanie na twarz i ciało. Ale tak właśnie jest, gdy nie musisz oszczędzać.

Jak często? Filtry fizyczne są łatwo zmywane, a organiczne po upływie dwóch godzin przestają działać. Dlatego ponowne stosowanie po kąpieli i co dwie godziny Jest to konieczne, nawet jeśli na butelce znajduje się "wodoodporny" znak.

Podstawowe zasady bezpiecznego opalania

Śledź czas. Nie zaleca się chodzenia na plażę między godziną 11.00 a 17.00, nawet jeśli używa się kremu o maksymalnej wartości SPF.

Nałóż krem ​​w wystarczającej ilości. Nie bądź skąpy i bądź ostrożny, nie zostawiaj bez jednego milimetra ochrony skóry.

Zwróć uwagę na krety. Jeśli masz dużo pieprzyków, zastosuj je osobno, czyli z wysokim SPF. Do tych celów Sanskrin jest wygodny jako kij.

Wybierz wodoodporne formuły. Kremy o tej właściwości chronią skórę podczas kąpieli, gdy zwiększa się ryzyko poparzeń - woda odbija promienie i wzmacnia efekt ultrafioletu.

Opalaj się stopniowo. Osłony przeciwsłoneczne zapewniają stopniową opaleniznę, która jest kilka razy bardziej stabilna niż cień uzyskany w pierwszych dniach aktywnego nasłonecznienia. Nawet jeśli twoja skóra od razu ciemnieje na słońcu, pamiętaj, że szybko uzyskana opalenizna szybko zanika i zostaje zmyta.

Dlaczego chronić skórę przed słońcem

W naszych czasach niewiele osób nie wie o szkodliwym wpływie promieniowania ultrafioletowego. Jednak nie wszyscy chronią skórę i przestrzegają zasad bezpiecznej opalenizny. Ale promieniowanie słoneczne może wywołać reakcje, które mogą doprowadzić do wielkiej tragedii. Dowiedzmy się, dlaczego słońce od czułego przyjaciela może stać się przebiegłym wrogiem.

Promieniowanie ultrafioletowe docierające do Ziemi ma dwa rodzaje:

Promieniowanie UV-B wpływa na warstwę powierzchniową skóry, powodując jej zaczerwienienie, oparzenia i udary słoneczne. Ten rodzaj promieniowania jest częściowo pochłaniany przez warstwę ozonową, nie przenika przez odzież i szkło, ale jego duże dawki mogą inicjować raka skóry i czerniaka złośliwego.

Promieniowanie UV-A nie jest pochłaniane przez warstwę ozonową, nie powoduje oparzeń słonecznych i zaczerwienienia skóry, ale jest w stanie przeniknąć do jej głębokich warstw. Ten rodzaj promieniowania jest znacznie bardziej podstępny, ponieważ nie powoduje widocznych uszkodzeń skóry, ale jego skutki mogą mieć wpływ na dekady później. Wnikając w głąb skóry, promieniowanie UV-A wywołuje fotostarzenie się skóry, mutacje komórek i uszkodzenia DNA, powodując przedwczesne starzenie się, raka skóry i czerniaka (szczególnie niebezpieczną postać raka skóry)

Jak już zauważyliśmy, wysokie promieniowanie słoneczne może mieć poważne nieodwracalne skutki. Ale, drodzy czytelnicy, nie myślcie, że dla ludzi żyjących w północnych szerokościach geograficznych, jedna podróż nad morze latem nie jest w stanie wyrządzić szkody zdrowiu. Wcale tak nie jest.

Wyobraź sobie, że każdego roku, podróżując do morza, człowiek pali się w słońcu pod promieniami UV-B, nie wspominając już o tym, że jego ciało jest stale penetrowane przez niebezpieczne promienie UV-A. W ciągu całego życia takie podróże uzyskuje się średnio około 30 razy. Wszystkie 30-krotne mutacje pojawiają się w komórkach skóry, które ostatecznie akumulują się i prowadzą do rozpadu DNA.

Konsekwencje takich ekspozycji stają się dość przewidywalne. Z tego powodu konieczne jest, aby chronić skórę absolutnie wszystkich, a szczególnie ostrożnie właścicieli jasnej i cienkiej skóry żyjącej w strefie klimatu umiarkowanego.

Czym są filtry słoneczne

Wszystkie filtry słoneczne zawierają filtry ultrafioletowe (filtry UV). To dzięki filtrom pojawia się ochrona UV. Filtry UV to:

• fizyczne (odblaskowe ultrafioletowe)
• chemiczne (absorbujące ultrafioletowe)

Filtry fizyczne lub absorbery nieorganiczne składają się z maleńkich cząsteczek, które działają jak małe lustra. Nie pochłaniają promieni słonecznych, ale rozpraszają je i odbijają. Filtry fizyczne blokują przede wszystkim promieniowanie UV-B, zapobiegając płonięciu i oparzeniom skóry.

Nie powodują również podrażnień, reakcji alergicznych i nie mają zdolności fotoreagowania (zdolność do reagowania światłem słonecznym). Po nałożeniu na skórę filtry fizyczne działają natychmiast, nie wnikają głęboko w skórę i nie mają zdolności do gromadzenia się w niej. Fizyczne filtry obejmują tlenek cynku i dwutlenek tytanu.

Filtry chemiczne lub absorbery organiczne to substancje, które mogą absorbować promieniowanie ultrafioletowe. Filtry chemiczne są w stanie wnikać głęboko w skórę i gromadzić się w niej.

Dużą wadą filtrów chemicznych jest ich zdolność do fotoreaktywności, powodują również podrażnienia skóry i reakcje alergiczne. Filtry chemiczne obejmują tlenek metoksycynoamoniowy, palmitynian retinolu i oksybenzon.

Jak wybrać narzędzie do opalania

Ochrona skóry przed słońcem jest aksjomatem, który nie wymaga dowodu. Chroń skórę przed wszystkim, szczególnie przed właścicielami jasnej i cienkiej skóry. Przede wszystkim wybierając filtr przeciwsłoneczny, zwróć uwagę na opakowanie. Opakowanie wskazuje współczynnik ochrony, ogólnie przyjętą nazwę międzynarodową SPF. SPF to skrót oznaczający współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, co przekłada się na współczynnik ochrony przeciwsłonecznej).

Im wyższy poziom ochrony, tym lepsza ochrona skóry. Na przykład właściciele bardzo jasnej skóry powinni wybrać filtr przeciwsłoneczny o współczynniku ochrony SPF wynoszącym co najmniej 50.

Ponadto, na opakowaniu zaznaczono symbole UVA + UVB, UVA / UVB, z UVA i UVB, które wskazują, z których promieni chroni krem. W naszych czasach rzadko można znaleźć krem, który chroniłby tylko przed jednym typem promieniowania ultrafioletowego. Nowoczesne filtry słoneczne zawierają ochronę przed promieniami UVA i UVB.

Nie zapominaj, że filtr przeciwsłoneczny jest wybierany indywidualnie dla każdego rodzaju skóry.

Istnieje kilka grup filtrów przeciwsłonecznych, które odnoszą się do określonego rodzaju skóry. W naszej strefie klimatycznej wykorzystaj 4 grupy takich funduszy.

1. Pierwsza grupa zawiera środki na bardzo jasną skórę z piegami, która nigdy nie jest pokryta opalenizną, ale bardzo szybko się spala. Oparzenia na takiej skórze pojawiają się natychmiast. Stopień ochrony SPF powinien wynosić od 30 i powyżej. Posiadacze tej skóry mogą przebywać w bezpośrednim świetle słonecznym bez sprzętu ochronnego przez nie więcej niż 10 minut.
2. Druga grupa obejmuje filtry słoneczne z SPF 20 dla właścicieli jasnej skóry o niebieskich oczach. Osoby z tym rodzajem opalenizny pojawiają się z trudem i towarzyszy im peeling skóry. Mogą być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych nie dłużej niż 20 minut.
3. Trzecia grupa filtrów przeciwsłonecznych ma współczynnik ochrony SPF, przeznaczony dla właścicieli jasnej skóry, która łatwo opala się i szybko zmienia w ciemną skórę. Oparzenia u przedstawicieli tego fototypu nie pojawiają się tak szybko, ale mogą uszkodzić skórę i silnie ją pigmentować. Mogą przebywać bez ochrony na słońcu przez nie więcej niż pół godziny.
4. Czwarta grupa filtrów przeciwsłonecznych jest przeznaczona dla osób należących do czwartego fototypu Fitzpatricka. Z reguły mają ciemną oliwkową skórę i ciemnobrązowe oczy. Rzadko palą się i przebywają w bezpośrednim słońcu bez środków ochrony przez godzinę. Ta grupa powinna używać ochrony przeciwsłonecznej SPF.

Istnieją również piąte i szóste grupy, w tym fototyp indonezyjskiej i negroidalnej skóry. Przedstawiciele tego fototypu mogą przebywać na słońcu przez długi czas bez używania kremów przeciwsłonecznych. Ale powinni też uważać na słońce, ponieważ właściciele ciemnej skóry również mają ryzyko zachorowania na czerniaka.

Jak korzystać z ochrony przeciwsłonecznej

Filtr przeciwsłoneczny zawierający filtry UV-A i filtry UV-B powinien być używany 15-20 minut przed działaniem promieni słonecznych. Krem z filtrami fizycznymi działa natychmiast, a efekt filtrów chemicznych zaczyna pojawiać się 15-20 minut po aplikacji. Ponieważ jednak współczesne kremy zawierają jednocześnie filtry fizyczne i chemiczne, należy nałożyć krem ​​na skórę na kilka minut przed wyjściem na słońce.

Będąc na plaży powinieneś używać kremów co 2 godziny. Kiedy kąpiemy się (a woda zmywa fizyczne filtry), pocimy się i wysychamy. Ważna jest także ilość nałożonego kremu na centymetr kwadratowy skóry. Optymalna ilość kremu wynosi 2 mg na cm². Po prostu na twarz nakłada się pół łyżki śmietany, a na całe ciało dwie łyżki stołowe.

Pod filtrem przeciwsłonecznym zaleca się stosować serum kosmetyczne z przeciwutleniaczami. Pod szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego w skórze powstają wolne rodniki. Aby uniknąć ich powstawania, konieczne jest przyjmowanie w lecie odżywek o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, a jednocześnie stosowanie kosmetyków przeciwutleniających.

Po ekspozycji na słońce, należy użyć kremu, który neutralizuje działanie promieniowania ultrafioletowego, a także zastosować krem ​​nawilżający, który promuje obfite nawilżenie skóry. Zawsze należy pamiętać, że słońce rozpoczyna fotostarzenie, wysycha i odwadnia skórę.

Nowoczesny przemysł kosmetyczny oferuje szeroką gamę kosmetyków przeciwsłonecznych. Aby uniknąć nieprzyjemnych chwil na plaży, warto wydać trochę, ale zdobyć najwyższej jakości i skuteczne produkty ochrony przeciwsłonecznej znanych marek. Na przykład japońskie kosmetyki marki Shiseido, francuskie L'Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, amerykański Peter Thomas Roth. Kupując kosmetyki, uważaj, aby nie być podróbkami.

Podsumowując, chciałbym powiedzieć, że nasze piękno i zdrowie są w naszych rękach.Wszyscy czekamy na ciepłą i słoneczną pogodę. Długa zima, brak światła słonecznego działa przygnębiająco na psychologiczny stan człowieka. Ale bez względu na to, jak bardzo tęsknimy za ciepłem słońca, należy pamiętać, że każdy medal ma dwie strony, a która jest lepsza, trudno powiedzieć. W każdym razie warto zachować rozwagę i racjonalność, zwłaszcza jeśli chodzi o własne zdrowie. Przecież tracąc go raz, nie wrócisz.

Czym jest krem ​​przeciwsłoneczny?

Na zdjęciu: nałożenie kremu, który chroni skórę przed działaniem słońca.

Większość ludzi przyjmuje, że współczynnik SPF wskazuje czas, kiedy można bezpiecznie opaleniznę, nie powodując żadnej szkody dla skóry. Na przykład czynnik przeciwsłoneczny SPF-10 może dokładnie 10 razy wydłużyć czas przebywania na słońcu.

W rzeczywistości wszystko jest inaczej. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wskazuje ilość promieniowania UV, które otrzymasz (bez prawdopodobieństwa uzyskania oparzenia) z takim filtrem przeciwsłonecznym. Innymi słowy, SPF nie wskazuje czasu trwania, ale zwiększoną odporność skóry na oparzenia. Jeśli SPF-50 - wtedy skóra jest w stanie przenieść (bez ryzyka) część promieniowania UV jest 50 razy większa niż bez zastosowanych kosmetyków słonecznych.

Inną błędną opinią jest to, że produkty, które mają SPF, kolidują z poparzeniem słonecznym i, jeśli istnieje potrzeba pięknego opalania, lepiej nie używać ich.
Takie podejście jest błędne. Krem do opalania chroni skórę przed promieniami UVB, co może prowadzić do zaczerwienienia i ciężkich oparzeń. Ale to nie jest z UVA, które tylko przyczynia się do opalania.

Zostało udowodnione naukowo, że UVA prowadzi do powstawania różnych chorób skóry, na przykład czerniaka i prowadzi do jego fotostarzenia, więc producenci kosmetyków plażowych również dodają ochronę UVA do kremu, co powoduje, że od ciebie otrzymuje się niewielką ilość opalenizny.
Optymalny stosunek filtrów UVB: UVA wynosi 3: 1.

Jak wybrać krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym w zależności od rodzaju zdjęcia

W sumie jest 6 fototypów, ale w krajach europejskich najczęściej są cztery podstawowe.

Ich identyfikacja jest bardzo łatwa, wystarczy poznać główne cechy i, w oparciu o to, wybrać filtr przeciwsłoneczny:
1 to najczęściej osoby o rudych lub blond włosach i oczach (niebieskie, zielone), o bardzo jasnym lub różowym zabarwieniu skóry, bardzo często z piegami. Podczas opalania skóra staje się czerwona i pokryta pęcherzami. Dlatego bez użycia kremu ochronnego możesz być na słońcu tylko przez około 10-15 minut (najlepiej rano, często przed lunchem lub wieczorem po 16 godzinach). Nawet będąc na plaży pod baldachimem, należy smarować odsłoniętą skórę kremem o właściwościach ochronnych. Idealny - SPF-30, niższy indeks ochronny nie będzie w stanie uratować skóry przed spaleniem.
2 - blond włosy, oczy mogą być szare, brązowe lub zielone, skóra jest lekka (mogą występować piegi). Osobom tego fototypu można bezpiecznie przebywać na słońcu przez nie więcej niż 15-20 minut. Krem do opalania w pierwszych dniach odpoczynku powinien mieć poziom ochrony SPF-20, SPF-30, a następnie - SPF-10, SPF-8.
3 - przedstawiciele tego fototypu mają ciemną skórę, brązowe oczy, ciemnobrązowe włosy. Kiedy przebywasz w słońcu, tworzą piękną intensywną opaleniznę od złotego do czekoladowego. Ich skóra nie zostanie spalona podczas przebywania pod słońcem przez około 30-40 minut (w bezpiecznych godzinach). W pierwszych dniach odpoczynku należy stosować krem ​​przeciwsłoneczny z czynnikiem ochronnym SPF-15, a następnie SPF-8 lub SPF-6.
4 - to są brunetki, które mają ciemną skórę i ciemne oczy, mogą się opalać przez ponad 40 minut bez poparzeń słonecznych. Podczas odpoczynku zalecane jest nałożenie kremu z filtrem SPF-10, a następnie SPF-6.

Co najlepiej wybrać, aby chronić skórę przed słońcem?

Teraz jest wiele filtrów przeciwsłonecznych: krem, spray, proszek, kij, filtr, ekran

Teraz jest wiele filtrów przeciwsłonecznych: krem, spray, proszek, kij, filtr, ekran. Zastanówmy się, na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Jeśli mówimy o aerozolach i pudrach przeciwsłonecznych, mogą one być niebezpieczne dla dróg oddechowych po ich rozpyleniu w powietrzu. Przy zakupie lepiej jest wybrać krem ​​lub galaretkę, a obszar wrażliwych obszarów (skóra wokół oczu, warg, plam pigmentowych lub blizn na skórze) powinien być naniesiony kijem o współczynniku ochrony SPF-50 +.

Wszystkie filtry słoneczne zawierają dwa rodzaje składników: pochłaniające filtry organiczne lub nieorganiczne ciała stałe (ekrany), które mogą odbijać promienie UV.

Dzięki przenikaniu filtrów do skóry są one w stanie przekształcić energię słoneczną w ciepło. W porównaniu z filtrami ekrany pozostają na skórze. Należy jednak pamiętać, że wiele osób może doświadczyć reakcji alergicznej na filtry.

Dla alergików i osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry należy przerwać wybór ochronnych ekranów mineralnych.
Oprócz filtrów i ekranów sprzęt ochronny musi zawierać składniki nawilżające lub regenerujące: witaminę E, pantenol, olej jojoba. Te składniki pomogą uczynić filtr przeciwsłoneczny odpornym na wiatr, pot i wodę.

Kupując krem ​​przeciwsłoneczny, należy zanotować datę produkcji. Od Nie zaleca się przechowywania go przez więcej niż jeden sezon, wtedy zakupiona butelka będzie musiała zostać wydana, więc lepiej kupić niewielką ilość sprzętu ochronnego.

Często zadawane pytania

Lena, 20 lat
Powiedz mi, jak prawidłowo nakładać krem ​​przed pójściem na plażę?

Odpowiedź specjalisty
Najlepiej stosować krem ​​ochronny z filtrem UV. Nakładaj kompozycję tylko na suchą skórę przez 20-25 minut przed wyjściem na słońce. Krem pokrywający wymaga wystających części ciała, ponieważ najpierw płoną w słońcu. Krem należy nakładać w ruchu troczącym równomiernie rozprowadzając na całej powierzchni.

Tanya, 18 lat
Powiedz mi, skąd mam wiedzieć, który czynnik ochrony powinien mieć krem ​​przeciwsłoneczny?

Odpowiedź specjalisty
Wybierając krem ​​do opalania, należy wziąć pod uwagę kolor skóry:
• SPF 2-4 - dla ciemnej lub opalonej skóry,
• SPF 5-10 - dla osób, które opalają się bardzo szybko iz wysoką jakością bez oparzeń słonecznych,
• SPF 11-30 (dobra ochrona) - idealny do skóry bladej lub raczej wrażliwej, odpowiedni również dla dzieci.

Powiązane artykuły

Myślałem, że wszystko jest bardzo proste, ale artykuł umożliwił poradzenie sobie z poziomami ochrony. Teraz kupuję świadomie, a nie tak, jak powinienem. Wszystko jest napisane w sposób ciekawy, a najważniejsze dla wszystkich jest jasne.

JAK WYBRAĆ KREM

W ubiegłym roku specjaliści z Katedry Dermatologii Centrum Medycznego Uniwersytetu Northwestern w Chicago przeprowadzili badanie filtrów przeciwsłonecznych. I byli zszokowani. Prawie połowa funduszy (41%) nie spełniała określonych wymagań!

Łącznie zbadano 65 sanskryn. Wiele z nich nie zawierało wskaźnika ochronnego podanego na opakowaniu, niektórzy nie mieli obiecanej wodoodporności, były też te, które zawierały wygasłe składniki.

Jak w takiej sytuacji nie popełnić błędu przy zakupie i nie stać się ofiarą pozbawionych skrupułów producentów? Doradzają dermatolodzy:

1. Konwencjonalne oznaczenie ochrony na takich środkach jest oznaczone skrótem SPF (Sun Protection Factor). Jednak ta ikona oznacza, że ​​krem ​​tylko chroni przed promieniowaniem UVB, czyli fal średnich promieniowania ultrafioletowego. I wciąż są długie promienie UVA. Filtry chronią je, wyznaczone - w zależności od kraju - jako PA (stopień ochrony UVA) lub PPD (trwałe ciemnienie pigmentu). Tak więc, dla największej ochrony warto kupić krem, na którego opakowaniu jest podwójny - SPF i PA (PPD).

2. Liczba obok skrótu wskazuje, jak silny jest środek zaradczy. Im wyższa liczba, tym lepiej. W przypadku SPF maksymalna wartość wynosi 50 (daje to najsilniejszą ochronę i jest zalecana do stosowania na plaży lub w obszarach o wysokim promieniowaniu, na przykład w Australii). Do użytku miejskiego, SPF 30 jest również użyteczny w mieście, wszystko poniżej 20 nie jest już obroną, ale przemawia na rzecz ubogich.

W przypadku PA poziom ochrony jest wskazywany nie przez liczby, ale przez plusy: maksymalna wartość to PA ++++, minimalna wartość to PA +.

3. Istnieją również promienie UVC, ale są one zbyt krótkie i nie docierają do Ziemi, więc nie należy się nimi martwić. Jeśli filtr przeciwsłoneczny mówi: "chroni przed UVC", to jest to proste oszustwo i "okablowanie" kupujących.

4. Jeśli to możliwe, wybierz produkt odporny na wodę i pot (opakowanie powinno być oznaczone jako "wodoodporne").

5. Jeśli używasz kilku produktów ochronnych na raz (na przykład kremu i proszku), to pamiętaj, że filtry w tym przypadku nie są plusem. Tylko jeden zadziała, ten, który ma wyższą wartość. Na przykład, jeśli nałożysz krem ​​ze wskaźnikiem ochronnym SPF 30 i nałożysz proszek SPF15 na wierzch, to ochrona nie będzie wynosiła 45, ale tylko 30.

6. Mniej zaufania do porad przyjaciół - więcej wiedzy i dermatologów. Nie raz udowodniono: świadectwo ekspertów i zwykłych ludzi znacznie się różni. Dla zwykłych ludzi piękno opakowań i zapachów, jak się okazało, jest ważniejszym wskaźnikiem niż wydajność produktu. A musi być dokładnie odwrotnie

Obejrzyj wideo: FILTRY SŁONECZNE - co powinniście wiedzieć? (Może 2024).