Jak uniknąć obrzęku podczas ciąży?

Ciąża jest szczególnym stanem w życiu kobiety, charakteryzującym się nie tylko wzrostem i rozwojem oczekiwanego dziecka, ale także zmianą pracy wszystkich narządów i układów. Rosnąca macica miesza i ściska narządy oczekującej matki, przez co niektóre kobiety mogą mieć problemy zdrowotne. Najczęstszym i częstym problemem ciąży jest obrzęk. Ginekolodzy identyfikują wiele przyczyn obrzęków: zależy to od czasu trwania ciąży, wskaźników ciśnienia krwi matki oczekującej, pracy układu moczowego i kilku innych czynników. Niektóre stany, które powodują wystąpienie obrzęku, mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia dziecka w macicy, a zatem wymagają natychmiastowego leczenia.

Dlaczego obrzęk występuje w czasie ciąży?

Kobieta powinna zrozumieć, że w okresie noszenia dziecka w swoim ciele dramatycznie zwiększa zapotrzebowanie na wodę. Wynika to z faktu, że trzecie koło (łożysko) dodaje się do zwykłych dwóch kręgów krążenia krwi (duże i małe). Wraz ze wzrostem czasu trwania ciąży zwiększa się również ilość płynu owodniowego. Często kobiety podczas noszenia płodu są spragnione i piją więcej wody, co może być pierwszą przyczyną obrzęku. Obrzęk taki w większości przypadków jest stanem normalnym i nie wymaga specjalnego leczenia, ale jest konieczny - uwagi ze strony ginekologa. Leczenie obrzęku jest konieczne w przypadku, gdy powstają nie z powodu zwiększonego wykorzystania przyszłej matki płynów. Warunki te obejmują:

• Żylaki kończyn dolnych,
• Choroba nerek, która komplikuje przepływ moczu z organizmu i prowokuje obrzęki,
• Niewydolność serca
• Późne zatrucie ciążą (stan przedrzucawkowy).

Przyczyny obrzęku u kobiet w ciąży

Obrzęk występuje, gdy zbyt dużo płynu gromadzi się w przestrzeni śródmiąższowej dowolnej części ciała. U kobiet w ciąży dzieje się tak prawie zawsze: ilość płynu podwaja się, z powodu tworzenia się łożyska i płynu owodniowego - dzięki czemu organizm pomaga rozwijać płód. Jej brak może niekorzystnie wpływać na rozwój układu krążenia i układu nerwowego dziecka. U kobiety w ciąży metabolizm wody i soli zmienia się dramatycznie: sód zaczyna gromadzić się w naczyniach, w wyniku czego płyn jest wydalany z dużym opóźnieniem. Macica wpływa również na porwanie, które wraz z rozwojem zaczyna naciskać na narządy wewnętrzne i naczynia. A ostatnim niuansem jest banalne pragnienie, które dręczy ciężarną kobietę z powodu hormonalnych "skoków".

UWAGA! Obrzęki występują również w wielu chorobach układu hormonalnego, nerek, chorobach sercowo-naczyniowych i procesach zapalnych. Dlatego kobieta niosąca dziecko nie powinna rezygnować z regularnych badań lekarskich i testów.

Obrzęk to nie tylko problem kosmetyczny. Oczywiście nie wyglądają one całkiem estetycznie, ale można by było zupełnie zapomnieć, gdyby nie rzeczywiste niebezpieczeństwo, które zagraża zarówno matce, jak i dziecku. Silny zewnętrzny obrzęk powoduje obrzęk i narządy wewnętrzne, co zakłóca ich pracę.

POMOC! Niedotlenienie - niedobór tlenu. Występuje ze względu na fakt, że tlen jest słabo dostarczany do tkanek i narządów. Prowadzi to do nieodwracalnych zmian w organizmie, szczególnie w wątrobie i tkankach nerkowych, w ośrodkowym układzie nerwowym, mięsień sercowy nie działa.

Obrzęk podczas ciąży - przyczyny?

Jest co najmniej 5 powodów, które powodują opuchnięcie na ciele.Niektóre stany są normalne, inne są spodziewane ze względu na obecność przewlekłych chorób w historii i tylko obrzęk, jak objawy stanu przedrzucawkowego, naprawdę stanowią zagrożenie dla twojego życia i rozwoju płodu.

Przeczytaj więcej na ten temat w artykule: Gestoza podczas ciąży >>>.

Obrzęk fizjologiczny

1. 80% zdrowych kobiet w ciąży może doświadczać obrzęków w ostatnich 4 tygodniach ciąży. Miejsce zwichnięcia - stopy i dłonie,
2. Najczęściej obrzęki podczas późnej ciąży są zauważalne pod koniec dnia, po długotrwałym stanie lub siedzeniu, w statycznej pozie. Po odpoczynku, pływanie w basenie takim opuchnięciem,
3. W tym przypadku gromadzenie się płynów w twoim ciele jest procesem naturalnym, więc twoje ciało przygotowuje się do nadchodzącego porodu, a te rezerwy wodne powinny zrekompensować nadchodzącą utratę krwi. W statycznej pozie te wody gromadzone są w jednym miejscu.

Pamiętam, że w ostatnich tygodniach ciąży przestałem nosić pierścionki i wcześniej musiałem nosić buty zimowe. Na ulicy był koniec września, a moje nogi nie pasowały do ​​butów.

Obrzęk w obecności chorób przewlekłych

Jeśli przed ciążą zdiagnozowano chorobę nerek, serce lub żylaki, zwiększa się prawdopodobieństwo obrzęku w czasie ciąży.

• W przypadku niewydolności serca, główny narząd, podobnie jak pompa, po prostu nie może poradzić sobie z dodatkowym obciążeniem, przez które przechodzi ciało podczas ciąży, w tym z krążeniem płynu w ciele,

W rezultacie obrzęk w odległych obszarach ciała, na przykład nogi, podczas długiego stania lub dolnej części pleców, leżąc na plecach.

• Gdy problemy z nerkami, obrzęk, pojawiają się na twarzy, w postaci worków pod oczami,

Co do zasady, powikłania, w postaci obrzęku całego ciała, lekarza prowadzącego nie pozwalają, ponieważ kobiety w ciąży, z rozpoznaniem choroby nerek, są na specjalnym rachunku, przyjmują specjalne leki i stosują dietę.

Bez leczenia nerki nie są w stanie przepuszczać pełnej ilości płynów, dlatego w ciele występuje stagnacja płynów. Nawiasem mówiąc, w przypadku choroby nerek obrzęk jest widoczny rano.

• Żylaki są kolejną oczywistą przyczyną obrzęku tkanek,

Ściany naczyń krwionośnych są uszkodzone, a woda po prostu trafia do przestrzeni międzykomórkowej. Stagnacja płynu może być wyjaśniona przez hormonalne tło i ściskanie żyły głównej z rozwojem macicy. W takim przypadku ważne jest, aby więcej odpoczywać, leżeć po lewej stronie lub pływać w basenie.

Obrzęk, jako objaw stanu przedrzucawkowego.

Obrzęk, z ciśnieniem, w trzecim trymestrze (aby dowiedzieć się, co jest normalne, a co nie jest w tym okresie, przeczytaj artykuł 3 trymestr ciąży >>>), jeśli istnieje białko w testach moczu, może sygnalizować niebezpieczną chorobę - stan przedrzucawkowy lub nazywa się to również późną zatruciem.

1. Nagromadzenie płynu w tym przypadku można zaobserwować już od 22 tygodnia ciąży,
2. Obrzęki, w przypadku stanu przedrzucawkowego, są konsekwencją konfliktu między twoim ciałem a dzieckiem, a mianowicie łożyskiem, które nawet ze szkodą dla ciała matki, aktywnie uzyska niezbędne składniki odżywcze dla płodu.

Wiem Gestoza jest raczej niebezpiecznym stanem, który rozwija się stopniowo i na początku jest prawie niemożliwa do zidentyfikowania. Przeczytaj szczegółowo w artykule Gestoza podczas ciąży >>>.

• Z powodu pewnych przyczyn, takich jak słabe ściany naczyń krwionośnych, z powodu braku białka albuminy, woda wypływa, a sama krew staje się bardziej gęsta,
• Krążenie krwi, spowalniając, ale łożysko wymaga składników odżywczych dla dziecka i prowokuje zwężenie naczyń krwionośnych, zwiększając nacisk na nie,
• Na początku krew będzie poruszać się szybciej, ale takie napięcie negatywnie wpływa na strukturę naczyń, powstają uszkodzenia,
• Płytki krwi będą dążyć do tych miejsc, aw rezultacie do powstawania zakrzepów krwi. Ten proces stopniowo rozprzestrzenia się po całym ciele,
• Stąd - naruszenie krążenia krwi, zwiększone ciśnienie, obrzęk. Należy zauważyć, że badanie krwi z tym stanem wykazuje znaczny wzrost stężenia hemoglobiny, co nie jest charakterystyczne dla drugiej połowy ciąży. Przestudiuj pytanie, jakie testy są wykonywane w czasie ciąży >>>.

Z czasem, aby zidentyfikować stan przedrzucawkowy, umożliwi regularne badanie moczu i krwi, kontrolę masy ciała, tak jak jest, i tak zwane ukryte obrzęki, kontrola ciśnienia krwi.

Obrzęk nóg

Obrzęk nóg poniżej, podczas późnej ciąży, jest najczęstszym zjawiskiem. Z pewnością zauważyłeś, jak skóra została przyciśnięta w miejsce gumki skarpetki, a po zdjęciu butów po długim chodzeniu lub stanie, zakładanie ciasnych butów jest po prostu niemożliwe.

1. Jeśli po lekkim odpoczynku z podniesionymi nogami lub relaksującej kąpieli stóp, obrzęk znika sam, nie ma powodu do podniecenia (nawiasem mówiąc, przydatny artykuł: czy możliwe jest wznoszenie się w czasie ciąży? >>>)
2. Inną rzeczą, gdy obrzęk rozprzestrzenia się po całym ciele, pogarsza się samopoczucie, a następnie konieczne jest dodatkowe badanie w celu ustalenia przyczyn obrzęku.

Opuchlizna rąk

To obrzęk dłoni najczęściej towarzyszy zespołom bólowym.

• Możesz odczuwać mrowienie, drętwienie palców. Ale co ciekawe, obrzęk rąk bardzo rzadko ukrywa prawdziwe zagrożenie,
• Obrzęk taki występuje, gdy ręce znajdują się w tej samej pozycji przez długi czas, na przykład podczas pracy z klawiaturą, dziania lub pisania,
• Płyn w tak niewygodnej pozycji źle krąży i stagnuje. W dużych ilościach wpływa na nerw, który przechodzi przez nadgarstek, stąd nieprzyjemne odczucia.

Przy okazji! Sekret usuwania obrzęków dłoni podczas ciąży jest dość prosty - częściej wykonuj mini ćwiczenia rąk, zmieniaj pozycję i umieść specjalną podkładkę pod nadgarstkami w pobliżu komputera.

• Widać obrzęk palców, bardzo zauważalny w obszarze pierścienia. Stagnacja płynów może być wywołana niewłaściwą dietą, z dużą ilością soli i przypraw, a także dużym spożyciem nieregularnych płynów, takich jak soda.

Jak prawidłowo jeść i nie martwić się o to, czy jesz coś szkodliwego, przeczytaj w książce o żywieniu: Tajemnice właściwego odżywiania dla przyszłej matki >>>.

Znajdziesz w nim zestaw produktów dla lepszego odżywienia, aby uniknąć obrzęków, nudności i duszności.

Nauczysz się korygować wiele stanów ciąży, dostosowując swoją dietę,

Dowiedz się o trzech rodzajach żywności, które powinny znaleźć się w menu, aby przygotować się na naturalne i łatwe porody

Książkę czyta się łatwo, szybko. Zalecenia są bardzo skuteczne!

Opuchnięty nos

1. Przyczyny obrzęku nosa u kobiet w ciąży mogą być przeziębienie
2. Alergia,
3. Albo cecha fizjologiczna,

Obrzęk nosogardzieli może być wywołany przez zmiany hormonalne w organizmie na samym początku ciąży. Istnieje proces aktywnej akumulacji płynu niezbędny do rozwoju dziecka, podczas gdy występuje obrzęk całej twarzy, warg, nosa.

Ale fakt, że przyczyna nieżytu nosa jest fizjologiczna, nie pozwala na rozwijanie się kataru do dryfowania. Konieczne jest pobranie bezpiecznych kropli, nawadnianie nosa solą fizjologiczną. Jeśli nie zajmiesz się tak zwanym katarem ciąży, dziecko może być zagrożone głodem tlenowym.

To ważne! Jeśli nos stanie się obrzęk w czasie ciąży z powodu alergii, ważne jest, aby zidentyfikować składnik drażniący i usunąć go. Leki przeciwalergiczne, bez powołania specjalisty, nie mogą być zażywane podczas ciąży.

W artykule zamieszczonym na stronie można znaleźć wiele przydatnych informacji: Katar w czasie ciąży >>>.

Zewnętrzny i wewnętrzny obrzęk

Oprócz zewnętrznego wizualnego obrzęku kończyn lub niektórych części ciała, jest to rzadkie, ale zdiagnozowano obrzęk wewnętrzny.

W czasie ciąży jest to raczej niebezpieczna manifestacja, która jest trudna do zidentyfikowania, zważywszy na brak zewnętrznych znaków. Musisz zrozumieć, że przyczyny obrzęków, zarówno ukrytych, jak i zewnętrznych, są takie same.

Ale jeśli zaczniesz radzić sobie z problemem wizualnym przy pierwszych manifestacjach, wtedy ukryte będą przez długi czas bez zapobiegania i leczenia.

Powinieneś wiedzieć, na co powinieneś zwrócić uwagę w czasie, aby rozpoznać obrzęk wewnętrzny:

• Waga skacze. Podczas normalnego przebiegu ciąży Twoja waga powinna wzrastać równomiernie co tydzień. Jeśli zauważysz niesystematyczny przyrost masy ciała, musisz być czujny,
• Kontrola płynów. Musisz śledzić, ile płynów pijesz i ile idzie z moczem. Zwykle organizm powinien usunąć ¾ z objętości zużytego płynu. Takie pomiary kontrolne należy wykonywać przez kilka dni,
• Pomiary. Kostki są doskonałym wskaźnikiem obrzęku. Konieczne jest zmierzenie obwodu tej części ciała, a jeśli nastąpi wzrost nawet o cale, następuje obrzęk.

Ukryty obrzęk wymaga takiego samego leczenia i zapobiegania jak zewnętrzne.

Jak określić obrzęk w czasie ciąży

Specjalna diagnostyka wymaga tylko ukrytego obrzęku, zewnętrznego widocznego gołym okiem.

1. Wystarczy nacisnąć na skórę i, jeśli w tym miejscu powstanie wgniecenie, które nie było wyprostowane przez długi czas, pojawia się obrzęk,
2. Kolejnym wyraźnym wskaźnikiem jest pierścień na palcu. Jeśli wczoraj usunąłeś go z łatwością, ale dziś jest mocno trzymany na palcu, podczas gdy, jak to bywa, przytłaczając go - obrzęk jest oczywisty.

Obrzęk może kończyn, pleców, brzucha, twarzy, nawet nosogardła. Najczęściej obrzęk jest zauważalny w ostatnich tygodniach ciąży, szczególnie wieczorem.

Dlaczego lekarze boją się tego?

Należy pamiętać, że nie wszystkie obrzęki są niebezpieczne iw większości przypadków łatwo ustępują po odstawieniu i dostosowaniu odżywiania.

To ważne! Należy pamiętać, że w celu zmniejszenia ilości cieczy nie można w żadnym momencie i całkowicie wyeliminować sól nie jest konieczne. Najważniejszą rzeczą, że niebezpieczny obrzęk w czasie ciąży i dlaczego lekarze tak się ich boją - jest możliwość rozwoju stanu przedrzucawkowego, którego jednym z objawów jest obrzęk.

Obrzęk może również sygnalizować nieprawidłowe działanie nerek lub serca.

Zapobieganie

Zdrowy styl życia i zdrowa dieta to główne aspekty zapobiegania obrzękowi w czasie ciąży.

• Zmienność okresów aktywności i odpoczynku. Nogi, podczas odpoczynku, powinny znajdować się na podwyższeniu. Jeśli obrzęk wystąpi z powodu nerek, idealnym miejscem do spania będzie postawa leżąca po lewej stronie,
• Wymagane chodzenie. O tym, gdzie, kiedy i ile warto chodzić, przeczytaj artykuł Chodzenie w ciąży >>>,
• Pływanie, kąpiel stóp, masaż,
• Żywność powinna być bogata w białko, witaminy, sól jest obecna, ale z umiarem. Ciecze - co najmniej 2 litry dziennie,
• Ubrania nie powinny być ograniczone ani przykryte, a obuwie - tak wygodne, jak to możliwe i na płaskim biegu.

Co kontrolować, aby nie ominąć stanu przedrzucawkowego?

Jednym z widocznych objawów stanu przedrzucawkowego jest obrzęk nóg podczas ciąży po 22 tygodniach.

Co zrobić, aby nie przegapić rozwoju tej choroby?

1. Kontrola wagi i monitorowanie obrzęków,
2. Regularne testowanie i monitorowanie wzrostu hemoglobiny i białka we krwi. Pierwsza nie powinna znacznie wzrosnąć, a druga powinna być całkowicie nieobecna,
3. Kontrola ciśnienia krwi.

Pamiętaj, że obrzęk może być ukryty, dlatego jeśli podejrzewasz, że konieczne jest skonsultowanie się z nefrologiem i urologiem.

Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi żywienia i stylu życia, dokładnie monitoruj swoje zdrowie i wszystko będzie dobrze!

Woda jako niezbędny element ciąży

Jak wiecie, ludzkie ciało do 80% składa się z wody.Podczas ciąży ilość wody wzrasta o 6 do 8 litrów, z czego większość (do 6 litrów) jest w stanie pozakomórkowym, a około 3 litry gromadzą się w tkankach. Pod koniec ciąży objętość wody wzrasta o kolejne 6 litrów, z czego 3 spadają na dziecko, łożysko i płyn owodniowy, a reszta na wzrost krążącej krwi kobiety, rosnącą macicę i gruczoły sutkowe. Ta "powódź" jest normalnym stanem fizjologicznej ciąży.

Zwiększenie objętości płynnej części krwi rozpoczyna się po 8 tygodniach, natomiast wzrost liczby erytrocytów z 18 tygodni. Wynika to z konieczności dostarczania tlenu i substancji odżywczych do płodu - krew jest cieńsza i płynna, tym szybciej wykonuje poród.

Mechanizm powstawania obrzęku

Aby woda mogła dotrzeć do płodu, musi znajdować się w krwioobiegu, a nie w tkankach lub jamach ciała. Płyn w naczyniach krwionośnych zawiera 2 składniki:

Białko albuminy utrzymuje ciśnienie onkotyczne w naczyniach krwionośnych, a sodu zatrzymuje w nich wodę. W przypadku niedoboru tych substancji, płyn "pozostawia" w tkance, to znaczy obserwuje się zwiększoną przepuszczalność naczyń. Albumina produkuje kobiecą wątrobę z aminokwasów pochodzących z pożywienia, to znaczy, jak ważna jest karmiona matka.

Chlorek sodu pochodzi z pożywienia, a także jest zapisywany przez nerki. Ponadto metabolizm soli regulowany jest przez hormony. Tak więc istnieje drugi punkt w mechanizmie obrzęku - naruszenie metabolizmu soli wodnej, gdy sód akumuluje się w tkankach i przyciąga wodę z naczyń. Ponieważ płynna część krwi staje się mała, pogrubia, to znaczy na tle widocznego lub ukrytego obrzęku, ciało matki doświadcza odwodnienia (odwodnienia).

Klasyfikacja obrzęków

Obrzęk może być zarówno fizjologiczny, czyli taki, który przechodzi niezależnie, eliminując czynniki prowokujące i patologiczne, z powodu jakiegokolwiek problemu medycznego. Linia oddzielająca obrzęk na "normalną" i patologię jest dość krucha i bardzo trudno ją wykonać, należy wziąć pod uwagę nie tylko okres ciąży i towarzyszącą patologię, ale także wiek kobiety, liczbę urodzonych płodów, ich wzrost i cechy konstytucyjne.

Obrzęk jest również klasyfikowany zgodnie z ich częstością występowania:

• Stopień I - obrzęk nóg (najczęściej stóp i nóg) i dłoni,
• Stopień II - obrzęk "rośnie" na przedniej ścianie brzucha i okolicy lędźwiowo-krzyżowej,
• Stopień III - nie tylko dolne kończyny i żołądek puchną, ale także twarz,
• IV stopień - uogólniony obrzęk lub anasarca.

W zależności od pochodzenia obrzęk dzieli się na:

• hydremoniczny - z powodu chorób układu moczowego,
• sercowy - występujący z powodu choroby sercowo-naczyniowej,
• kachektyczny lub dystroficzny z powodu wyczerpania,
• choroby zapalne wynikają z tworzenia się zapalenia (traumatycznego, alergicznego, nerwicowego i toksycznego),
• obrzęk zastoinowy występuje w chorobach żył (żylaki, zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył).

Żylaki kończyn dolnych

W tym przypadku obrzęk pojawia się z powodu naruszenia odpływu krwi przez żyły, stagnacji w żyłach, co wywołuje wzrost ciśnienia hydrostatycznego w nich. Po pierwsze, wzrasta ciśnienie w dużych naczyniach żylnych, a następnie w małych, a płyn jest "wyciskany" z naczyń do przestrzeni śródmiąższowej z powstawaniem obrzęków. Ta grupa obejmuje również inne choroby żył, które mogą być zarówno powikłaniem choroby żylakowej, jak i niezależną chorobą (zakrzepica, zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył). W tym przypadku, oprócz opisanego mechanizmu powstawania obrzęków, pojawia się moment zapalny.

Patologia układu sercowo-naczyniowego

Choroby serca (wrodzone wady serca, zapalenie mięśnia sercowego itp.) Prowadzą do rozwoju niewydolności sercowo-naczyniowej, której jednym z objawów są obrzęki. Retencja płynów w organizmie jest spowodowana wzrostem centralnego ciśnienia żylnego, ponieważ narządy wewnętrzne otrzymują mniej krwi wzbogaconej tlenem, a także zatrzymanie sodu przez nerki. Wraz ze wzrostem centralnego ciśnienia żylnego wzrasta ciśnienie hydrostatyczne w naczyniach włosowatych, które "wyciska" wodę z tkanki. Ciąża zwiększa obciążenie pracą serca, co dodatkowo powoduje wystąpienie obrzęku.

Patologia nerek

Zespół nerczycowy, który charakteryzuje się obrzękiem, jest zwykle obserwowany w przypadku kłębuszkowego zapalenia nerek. Mechanizm powstawania obrzęków ma kilka punktów. Po pierwsze, białko jest tracone z moczem na tle normalnego lub częstego oddawania moczu, co prowadzi do zmniejszenia ciśnienia onkotycznego w naczyniach krwionośnych i wzrostu ich przepuszczalności, a w konsekwencji pojawienia się obrzęku. Po drugie, przy zmniejszonym oddawaniu moczu, sód zostaje zatrzymany w tkankach, które pobierają płyn z naczyń krwionośnych do siebie. Po trzecie, funkcja filtracji nerek jest zaburzona (retencja sodu), a metabolizm wody i soli jest zaburzony (wzrasta produkcja aldosteronu, który zatrzymuje również płyn w organizmie).

Reakcje alergiczne

Obrzęk Quincke - jeden z najcięższych przejawów alergii jest związany z uogólnionym obrzękiem błony śluzowej górnych dróg oddechowych i skóry oraz rozwija się na penetrację alergenu (antygenu) do organizmu. Alergen przyczynia się do rozwoju mediatorów stanu zapalnego: serotoniny, histaminy i innych. Z kolei mediatory zapalne zwiększają przepuszczalność ściany naczynia, a płyn z krwi pędzi do tkanki, tworząc obrzęk. Przeczytaj więcej o obrzęku naczynioruchowym.

Mechanizm rozwoju tego powikłania ciąży i obrzęku w szczególności jest dość skomplikowany. Występowanie obrzęku wiąże się, po pierwsze, z utratą białka w moczu i zmniejszeniem ciśnienia onkotycznego w naczyniach. Po drugie, z skurczem naczyń krwionośnych (podwyższone ciśnienie krwi) i upośledzonym mikrokrążeniem, co prowadzi do zwiększenia przepuszczalności ściany naczyniowej. I po trzecie, sód jest zatrzymywany w tkankach, które "wyciągają" płyn ze statków do siebie. Przeczytaj o gestozie podczas ciąży.

Przyrost wagi

Kobieta w ciąży ma patologiczny przyrost masy ciała, który po 30 tygodniach przekracza 300 gramów w ciągu 7 dni. Albo całkowity przyrost masy ciała w całym okresie ciąży wynosi więcej niż 20 kg. Należy jednak wziąć pod uwagę rodzaj budowy i wzrost kobiety oraz odróżnić patologiczny przyrost masy ciała z powodu ukrytego obrzęku lub z powodu nagromadzenia podskórnej tkanki tłuszczowej.

Codzienna diureza

Aby to ustalić, bierze się pod uwagę ilość spożytego alkoholu (wraz z zupami i wodnistymi owocami) i cieczą. Zwykle ich stosunek wynosi 4/3 (około 300 ml płynu jest wydalane z potem i oddychaniem). Jeżeli dzienna diureza jest ujemna, to znaczy ilość zużytego płynu znacznie przekracza przyznaną kwotę, co wskazuje na ukryty obrzęk.

Kobieta zauważa, że ​​ilość wydalonego moczu w nocy jest znacznie większa niż w ciągu dnia. Ponadto rośnie potrzeba oddawania moczu w nocy. Należy jednak pamiętać, że po 37 tygodniach ten objaw może wskazywać na zbliżające się porody (głowa jest przyciśnięta do wejścia do miednicy małej i ściska pęcherz).

Sonda Mac Clura - Aldrich

W ciągu minuty do obszaru przedramienia wstrzykuje się 0,2 ml fizjologicznego roztworu chlorku sodu i rejestruje się czas resorpcji powstałego pęcherza. Zwykle powinien zniknąć po 35 minutach lub dłużej. Jeśli czas wchłaniania zostanie skrócony, możesz bezpiecznie mówić o ukrytym obrzęku.

Widoczny obrzęk może być określony przez samą kobietę w ciąży na podstawie następujących objawów:

• Objawem tego pierścienia jest charakterystyczny objaw obrzęku palców: obrączka nie jest usuwana z palca ani trudniej usuwana.
• Buty - buty znane i raznoshennaya nagle staje się ciasno i ciasno, co wskazuje na obrzęk stóp.
• Skarpety - po tym, jak oczekująca matka zdjęła skarpetki, zauważa, że ​​ślady, nawet wyraźne wrażenia z gumowych pasków na nogach, nie znikają przez długi czas.
• Objaw "doły" - po naciśnięciu palcem na podudzie (w miejscu, w którym tylko skóra pokrywa piszczel) pozostaje charakterystyczne zagłębienie, które nie przechodzi przez jakiś czas.
• Objętość stawu skokowego - podczas pomiaru obwodu w obszarze kostki i zwiększania go o 1 cm lub więcej w tygodniu przemawia na korzyść obrzęku.
• Objawy uogólnionego obrzęku - podczas anasarque nie tylko pęcznieją nogi, ale także obrzęk rąk, warg sromowych, ściany przedniej brzucha i twarzy (wargi, powieki i obrzęk nosa). Niebezpiecznym objawem jest niemożność zrobienia pięści lub zgięcia i zapięcia butów. Tak silny obrzęk podczas ciąży może wskazywać na rozwój stanu przedrzucawkowego.

Obrzęk serca

Obrzęki we wczesnych stadiach zaczynają się od nóg, sięgających do bioder i wyżej, symetrycznie. W pozycji pionowej ciała tylko nogi puchną. W pozycji poziomej obrzęk jest redystrybuowany do sacrum i dolnej części pleców, po zaśnięciu (we wczesnych stadiach) znika. Obrzęk raczej gęsty, "doły" nie znikają przez długi czas. Skóra w obszarze obrzęku jest niebieskawa i zimna. Później nagromadzenie płynu we wnękach (opłucnej, serca, brzucha) łączy się z obrzękiem podskórnym. Ponadto występują skrócenie oddechu, tachykardia, zmęczenie i ogólna bladość.

Obrzęk nerek

Obrzęki pochodzenia nerkowego charakteryzują się wyglądem z góry i rozpływają się. Takie obrzęki, przeciwnie, pojawiają się rano i przechodzą wieczorem. Są kruche i nie śledzą długo presji. Pojawiają się na twarzy, gdzie bardziej luźna tkanka podskórna - obrzęk powiek. Obrzęki są podatne na migrację - poruszają się łatwo, gdy zmienia się pozycja ciała. Skóra w miejscach obrzęku jest blada, ciepła i sucha. Istnieją również inne objawy: bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi, mocz staje się kolorem "mącznego mięsa" (krwiomocz brutto).

Obrzęk w chorobach żył kończyn dolnych

Kiedy choroba żylaki kończyn dolnych obrzęk rozwija się stopniowo i wiąże się z długim pobytem w pozycji pionowej. Obrzęk jest wieczorem, towarzyszy uczucie ciężkości, zaczerwienienie stóp, obrzęk żył, ból może wystąpić. Skóra wokół obrzęku jest ciepła, czasami o sinoczułym odcieniu. Z reguły takie obrzęki nie są symetryczne (pojawiają się tylko na jednej nodze). W przypadku zakrzepowego zapalenia żył, obrzękowi towarzyszą objawy o charakterze zapalnym: przekrwienie, gorączka, bolesność wzdłuż żyły, a także ruch lub dotykanie.

Środki do zwalczania obrzęków

Co zrobić, jeśli obrzęk wystąpi w czasie ciąży. Przede wszystkim odłóż panikę i uspokój się. Przy niewielkim, fizjologicznym obrzęku można poradzić sobie samemu, ale w przypadku znacznego lub stałego obrzęku należy skonsultować się z lekarzem, który powie, w jaki sposób pozbyć się obrzęku:

Dieting

W żywieniu zaleca się ograniczenie spożycia soli (ale nie wyklucza jej w ogóle). Picie co najmniej 2 - 2,5 litra dziennie w małych łykach i stale. Z napojów preferowane są herbaty ziołowe o działaniu łagodzącym (mięta, rumianek, melisa), napoje owocowe i niegazowana woda mineralna.

Zaleca się regularne spacery przez 1,5 - 2 godziny w spokojnym tempie w strefie leśno-parkowych, które pomogą rozproszyć "zastałą" krew, podniosą ogólny ton i zapobiegną nie tylko pojawieniu się nadmiaru tłuszczu, ale także obrzękowi.

Zioła o działaniu moczopędnym

Buliony i napary z ziół leczniczych o słabym działaniu moczopędnym są przepisywane tylko przez lekarza.Szczególnie ich odbiór jest wskazany w chorobach układu moczowego. Takie rośliny lecznicze obejmują: mącznicy lekarską, liść borówki brusznicy, pietruszkę. Mają słabe działanie moczopędne, przeciwzapalne i przeciwskurczowe. Należy zachować ostrożność w przypadku obrzęku spowodowanego stanem przedrzucawkowym (w tym przypadku leki moczopędne są przeciwwskazane).

Leki, które zwiększają napięcie naczyniowe

Aby usunąć obrzęk (szczególnie w przypadku chorób żył kończyn dolnych), pomocne będą lokalne leki przeciwzakrzepowe i wzmacniające ściany naczyń (lista antykoagulantów). Leki te są przepisywane przez lekarza. Pozwolić wcierać w skórę stóp Lioton-żel, Venitana, maść heparynowa, żel Essaven. Zaleca się również podawanie doustne askorutin, escuzane, venoruton, które wzmacniają ścianę naczyniową i zmniejszają jej przepuszczalność.

Noszenie bielizny kompresyjnej

Noszenie specjalnej bielizny kompresyjnej (pończoch lub rajstop), która jest szczególnie polecana dla kobiet w ciąży z chorobą żylaków, pomoże złagodzić obrzęki w czasie ciąży. Noszenie pończoch / rajstop jest konieczne, gdy leży się, aby równomiernie rozprowadzić nacisk na kończyny dolne.

• Unikaj przebywania w gorących miejscach.
• Unikaj długiego stania lub siedzenia.

W ciężkim stanie w przypadku rozwoju stanu przedrzucawkowego lub nasilenia przewlekłych chorób pozagenerkowych (patologia nerek, wątroby, serca) ciężarna kobieta jest hospitalizowana.

Pęcznieję (w czasie ciąży). Co dokładnie może i czego nie wolno jeść?

Zaleca się wyłączenie z picia mocnej herbaty (w tym zielonej herbaty) i kawy, które działają pobudzająco i powodują pojawianie się obrzęków, a także słodkich napojów gazowanych i soków (powodują pragnienie). Odmawianie spożywania soli nie powinno być, ale powinno być wykluczone, lub przynajmniej ograniczyć stosowanie mocno solonych, pikantnych i marynowanych potraw (marynaty, kapusta kiszona, orzechy i frytki i więcej). Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania, odmawiaj przyjmowania wędzonego mięsa, słodyczy i pieczenia. Wskazane jest gotowanie na parze, gotowanie na wolnym ogniu, pieczenie lub gotowanie, ale w żadnym wypadku nie smażyć. W codziennej diecie powinna być odpowiednia ilość białka, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego (chude mięso, podroby, twaróg, płatki zbożowe). Również codzienne stosowanie świeżych warzyw i owoców, jako źródeł witamin i produktów kwasu mlekowego - źródło wapnia. Przydatne ryby i owoce morza, oleje roślinne, które zawierają dużą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Jakie są niebezpieczne obrzęki podczas ciąży?

Wszelkie obrzęki, jeśli, oczywiście, nie są fizjologiczne, stanowią zagrożenie nie tylko dla kobiety, ale także dla jej przyszłego dziecka. Jeśli chodzi o patologię pozagałtkową, kobieta z reguły znana jest przed ciążą, w przeddzień której iw czasie ciąży przepisuje się odpowiednie leczenie. Poważnym powikłaniem ciąży jest obrzęk wywołany stanem przedrzucawkowym. W przypadku nieleczenia można rozwinąć stan przedkonwulsyjny (stan przedrzucawkowy) i drgawki konwulsyjne (rzucawka). Objawami stanu przedrzucawkowego są splątanie lub pobudzenie, obrzęk nosa podczas ciąży, objawiający się zatorem lub nagłym zapaleniem błony śluzowej nosa, migoczące muchy przed oczami, szumy uszne i tak dalej. Niedostarczona w porę pomoc prowadzi do drgawek, które mogą skutkować śmiercią ciężarnej.

Jak w domu można zatrzymać obrzęk?

Niewielki obrzęk pochodzenia fizjologicznego pomoże wyeliminować następujące działania:

• leżące po lewej stronie (zmniejsza ciśnienie macicy na dużych naczyniach krwionośnych, poprawia krążenie krwi w nerkach),
• spać lub odpoczywać z podniesionymi nogami (postawić pod nimi małą poduszkę),
• fajne kąpiele stóp, pocieranie stóp kostkami lodu,
• masaż gimnastyczny i stóp,
• porzucić obcasy, preferując buty z małym obcasem i luźne,
• z długą wymuszoną pozycją (siedząc przy biurku), oprzyj nogi (unieś je na krzesło, przejdź kilka kroków),
• Unikaj noszenia ciasnych i ciasnych ubrań (elastyczne paski, paski, obcisłe kołnierze i skarpetki).

Skąd mam wiedzieć, czy istnieje ryzyko rozwoju obrzęku i stanu przedrzucawkowego?

Do tej grupy należą kobiety w ciąży z dostępnymi czynnikami:

• młody (poniżej 17 lat) i późny (ponad 30) wiek kobiety,
• stan przedrzucawkowy podczas ciąż w przeszłości (szczególnie rzucawka i stan przedrzucawkowy), pęcherzyk żółciowy,
• ciąża nie jest jednym owocem,
• obecność nadciśnienia przed ciążą,
• złe nawyki (zarówno przed jak i podczas ciąży),
• cukrzyca i inne patologie endokrynologiczne,
• wyraźna wczesna toksyna,
• obecność zagrożeń zawodowych
• ujawnił ukryty obrzęk.

Żylaki w czasie ciąży, jako przyczyna obrzęku

Przyczyną rozwoju żylaków jest nacisk macicy na duże naczynia krwionośne, co prowadzi do zaburzenia prawidłowego krążenia krwi przez ciało. W wyniku takich naruszeń trudno jest drenaż krwi żylnej z kończyn dolnych, zatory występują w żyłach, co powoduje ich rozszerzenie i obrzęk nóg.

Ważne jest, aby zrozumieć, że żylakom kończyn dolnych najlepiej zapobiegać niż leczyć, ponieważ wiele leków jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży. Środki zapobiegawcze są szczególnie wskazane dla kobiet z genetycznymi predyspozycjami do tej choroby. Wykonując proste zalecenia od pierwszych dni ciąży, przyszła mama uratuje się przed takim nieprzyjemnym zjawiskiem jak żylaki i obrzęki:

• Nie siadaj za nogami podczas siedzenia,
• Zrób trochę rozgrzewki co 1-2 godziny, jeśli długo siedzisz,
• Wieczorem, przed pójściem spać, ustaw kontrastowy prysznic dla nóg - to pomoże złagodzić zmęczenie stóp i zapobiec pojawieniu się obrzęku w żyłach,
• Począwszy od drugiego trymestru ciąży, zakładaj buty z płaskimi podeszwami lub wybieraj buty o szerokim, stabilnym obcasie,
• Kiedy śpisz, połóż małą poduszkę lub podkładkę między nogami,
• Jeśli masz obrzęk i dziedziczną predyspozycję do żylaków, skontaktuj się ze swoim ginekologiem z prośbą o wybór ucisku uciskowego (rajstopy lub pończochy).

Aby zapobiec żylakom i obrzękom kończyn dolnych, wykonaj proste ćwiczenia gimnastyczne, wykonaj aerobik w wodzie lub pływanie.

Choroba nerek, jako objaw obrzęku w czasie ciąży

W przypadku istniejącej choroby nerek może wystąpić obrzęk, niezależnie od czasu trwania ciąży. Jest to spowodowane wzmocnioną funkcją nerek, która zapobiega szybkiemu odpływowi moczu z organizmu, w wyniku czego patologiczne mikroorganizmy się namnażają, miednica nerkowa jest rozciągnięta i występuje odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Zapalenie obrzęku nerek, należy leczyć! W oparciu o badania moczu wybiera się najbardziej łagodne leczenie antybiotykami, które nie szkodzą płodowi rosnącemu w łonie matki.

Co to jest obrzęk w czasie ciąży

Ilość płynu krążącego w tkankach naturalnie wzrasta u kobiety w ciąży. Jest potrzebna do karmienia dziecka, co wymaga od przyszłej matki picie większej ilości i nieuchronnie wywołuje niewielkie zatrzymanie płynów, prowadzące do przyrostu masy ciała. Jednakże, jeśli z jakiegoś powodu sód zaczyna gromadzić się w naczyniach, zauważalny obrzęk w pewnych obszarach tworzy:

• na twarzy (zaczyna wyglądać na spuchniętą),
• na kończynach dolnych (zwłaszcza nogi, stopy),
• na rękach (często palce),
• w okolicy brzucha.

We wczesnych stadiach ciąży nadmiar płynu gromadzi się w niewielkich ilościach (jeśli nie występują poważne choroby, szczególnie nerki), więc będzie wyrażany tylko w niewielkim obrzęku, głównie na twarzy.Może pojawić się obrzęk pod oczami, nieznacznie zwiększyć objętość warg, "rozpostrzeć" - nos. Niektóre kobiety podczas ciąży obserwują ogólne zaokrąglenie twarzy, co jest również objawem zatrzymania płynów.

Później łatwiej rozpoznać to naruszenie - w połowie ciąży lub bliżej ostatniego trymestru obrzękowi towarzyszy:

• Ostry skok wagi, który zdecydowanie odbiega od obowiązującej normy. Dokładne liczby są określane przez kilka czynników, ale jeśli kobieta widzi wzrost 1-2 kg w krótkim czasie, jest to oznaką obrzęku.
• Zwiększenie objętości kostek: jeśli kobieta zdejmuje skarpetki i widzi jasne ślady z wytłaczanych gumek, lub nie może zapiąć zwykłych butów za pomocą trzonka.
• Problemy z wrażliwością i ruchliwością palców (mogą również puchnąć, co będzie szczególnie zauważalne przy próbie zdejmowania / zakładania pierścienia), w których występuje pieczenie, drętwienie lub są słabo zgięte.

Rodzaje obrzęków

Jeśli organizm radzi sobie z napływającą wodą, regulując jej dystrybucję i eliminację, prawie nie ma retencji płynów, a obrzęk będzie minimalny. Przy najdrobniejszych niepowodzeniach wewnętrznych rozpoczyna się jego akumulacja w tkankach, które można podzielić na 4 etapy, różniące się stopniem manifestacji:

• 1 stopień - nogi pęcznieją podczas ciąży (głównie w strefie nóg), może pojawić się obrzęk twarzy, ale nie ma silnego przyrostu masy ciała.
• Stopień 2 - obrzęk rozprzestrzenia się wyżej, całkowicie dotykając nóg i przesuwając się do podbrzusza.
• 3. stopień - ręce cierpią z powodu obrzęku, pojawia się obrzęk twarzy, rozpoczyna się szybki przyrost masy ciała.
• 4. stopień - charakteryzuje się pozorną nadwagą i ciężkim obrzękiem, które lekarze nazywają kroplami.

W medycynie istnieje koncepcja fizjologicznego obrzęku kobiet w ciąży, które są związane z aktywnym przyjmowaniem płynu do organizmu i jego krążeniem w tkankach już opisanych powyżej. Jednak zachowanie wody, która pomaga rozrzedzić krew jest uważane za normalne zjawisko tylko do czasu, gdy harmonijny mechanizm się rozpadnie, a nadmiar 2-3 litrów nie "zamarza" w tkankach.

Tutaj musisz zrozumieć przyczyny obrzęków:

• Zakłócenie równowagi wody i soli, powodujące wzrost poziomu soli sodowych, które blokują wypływ cieczy.
• Słaby wypływ limfy i krwi przez żyły (głównie wywołuje obrzęk nóg w czasie ciąży).
• Kruchość ścian naczyń i zwiększona lepkość krwi są szczególnie charakterystyczne dla późnej gestozy.
• Od drugiej połowy ciąży obrzęk jest często spowodowany chorobą nerek, cukrzycą i chorobami serca.
• W późniejszych okresach obrzęk u kobiet w ciąży może nie być objawem poważnych patologii, ale wiąże się ze wzrostem macicy, która wywiera nacisk na dolną żyłę główną i moczowody. Prowadzi to do złej dbałości o krew z żył kończyn dolnych, szczególnie w przypadku żylaków w wywiadzie.

Ukryty obrzęk w czasie ciąży

Najbardziej niebezpiecznym zjawiskiem nie jest zmiana kształtu, ale wewnętrzne gromadzenie się płynu, którego nie można zobaczyć, ale które charakteryzuje się szybkim i oczywistym przyrostem masy ciała. Ponad 300 g na tydzień w czasie ciąży jest patologią, w której płyn gromadzi się nie tylko w tkankach, ale także w narządach wewnętrznych. W ostatnich etapach ciąży szczególnie łatwo jest wyśledzić to naruszenie: jeśli kobieta przed porodem otrzymała więcej niż 15 kg (ciąża nie jest wielokrotna), ma ukryty obrzęk.

Jakie są niebezpieczne obrzęki w czasie ciąży

Jeśli weźmy pod uwagę tylko fizjologiczne zjawisko w początkowej postaci, szkoda z niego wynika nie tylko z wczesnej zatrucia kobiet w ciąży: często takie obrzęki dostarczają jedynie zewnętrznego dyskomfortu. Obawy powinny dotyczyć obrzęków w późnych stadiach ciąży, które rozwijają się z powodu gestozy i mogą prowokować:

• niedotlenienie płodu,
• aborcja,
• naruszenie narządów wewnętrznych.

Jak rozpoznać obrzęk u kobiet w ciąży na początkowym etapie?

UWAGA! Nawet jeśli obrzęk nie powoduje dyskomfortu i dobre samopoczucie ci odpowiada - nie ufaj sobie, że wszystko będzie dobrze w przyszłości! W 95% przypadków sytuacja pogarsza się: wzrost ciśnienia, ilość białka w moczu pojawia się i rośnie, a pojawia się stan przedrzucawkowy. Kobiety, które spodziewają się bliźniąt lub więcej dzieci noszących płody o dużych rozmiarach, w ogóle nie mogą obejść się bez opieki medycznej!

Najczęściej obrzęk pojawia się w 20. tygodniu ciąży. Dostępne są 4 etapy:

1. Na początku kobieta zauważa, że ​​trudniej jest założyć jej buty, ponieważ obrzęk pojawił się na jej stopach i nogach.
2. W drugim etapie obrzęk dochodzi do żołądka i bioder.
3. Trzeci charakteryzuje się obrzękiem rąk: nadgarstki i dłonie puchną, niektóre nie mogą nosić pierścionków. Koniuszki palców palą się i mrowienie (z powodu ściskania nerwów). Twarz staje się opuchnięta: wargi i nos puchną, "zsuwają się" po brodzie.
4. Ostatnim etapem jest ogólny obrzęk.

Obrzęk może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny. Aby określić trudności zewnętrzne nie powstają, ale te wewnętrzne charakteryzują się szeregiem znaków, które ginekolog-położnik będzie mógł zidentyfikować za pomocą następujących metod:

1. Ważenie - znaczny wzrost masy ciała (z 300 g na tydzień) wskazuje na rozwój obrzęku narządów wewnętrznych.
2. Pomiar obwodu nóg - zwiększenie obwodu nogi o 1 cm lub więcej tygodniowo.
3. Badanie wskaźników dziennej objętości moczu - kobieta prowadzi dziennik, w którym zapisuje ilość płynów zużywanych dziennie. Norma - wydajność na zewnątrz na dzień 3/4 wszystkich napojów alkoholowych (dotyczy to nie tylko czystej wody, ale także soków, zup, owoców).

WAŻNE! Takie badania powinny być przeprowadzane regularnie! Tylko ciągłe monitorowanie wagi i rozmiaru może wskazywać na problem na czas. Lekarz może dowiedzieć się o skłonności kobiety do obrzęku od pierwszego tygodnia ciąży: jak tylko zostanie zarejestrowana, lekarz bada jej dokumentację medyczną i konstytucję, prosi pacjenta o dziedziczność, wysyła próbki krwi (test biochemiczny) i wyciąga wnioski z zestawu danych.

Obrzęki mogą być zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne: fizjologiczne nie stanowią zagrożenia, nie powodują powikłań i nie zasmucają kobiety jedynie poprzez zmianę wyglądu. Najczęściej występują u kobiet z pewną konstytucją ciała: krótką i pełną.

Patologiczne jest znacznie bardziej niebezpieczne. Występują one w ostatnim trymestrze ciąży i towarzyszą im bóle głowy, nudności i wymioty oraz stan gorączkowy. Kobieta często ma drgawki, ona ciągle chce spać lub odwrotnie - aby się poruszyć. W tym przypadku nie można obejść się bez pomocy medycznej - stan wymaga leczenia, a im wcześniej, tym lepiej.

Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować obrzęk. Oprócz naturalnego wzrostu masy ciała i wzrostu płodu w jego wnętrzu, jest to niezgodność z dietą, złe nawyki, długotrwałe stawianie lub leżenie. Kobiety w wieku powyżej 35 lat są również zagrożone.

Jak usunąć obrzęk podczas ciąży

Kobieta, która zauważyła ten problem, musi skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się o przyczynach obrzęku (szczególnie, jeśli dieta nie charakteryzuje się nadmierną ilością płynu). Jeśli wystąpi z powodu późnego ciśnienia w jamie macicy lub z powodu aktywnego przyjmowania płynów w pierwszych tygodniach ciąży, lekarz przepisze:

• zmiana diety
• wprowadzenie środków moczopędnych,
• robienie lekkiej gimnastyki,
• stosowanie bielizny kompresyjnej.

Jeśli dłonie kobiety puchną podczas ciąży, pojawia się obrzęk twarzy i inne objawy zatrzymania płynów, sól należy usunąć z menu i częściej należy spożywać produkty mleczne. Trzeba będzie zapomnieć o słodkich napojach (woda retencyjna), pikantnych potrawach, kawie. W diecie w czasie ciąży należy zapewnić stałą dostępność białka - ryby, drobiu, w towarzystwie warzyw.

Środki moczopędne do obrzęku w czasie ciąży

Aby wyeliminować obrzęk wywołany problemami równowagi wodno-solnej, szczególnie we wczesnych stadiach, kwaśne owoce i jagody bardzo pomagają: można tu dodać cytrynę i porzeczkę. Dają słabe działanie moczopędne, rozrzedzają krew. Jeśli kobieta nie ma choroby nerek, możesz skorzystać z menu i:

• buliony z biodra,
• sok żurawinowy,
• suszone morele,
• borówki,
• melon
• koperek
• seler

Ćwicz

Kiedy zaleca się obrzęk, lekarze radzą sobie masować stopy i przyjmować staw kolanowy przez 15 minut kilka razy dziennie. W tej pozycji możesz zbudować wszystkie domowe gimnastyki, szczególnie w ostatnich terminach. Kilka prostych ćwiczeń w ciąży:

• Przyjmij pozycję kolanowo-łokciową, delikatnie odciągaj nogi na przemian, prostując kolano.
• W podobnym położeniu łokcia na kolanach naprzemiennie pociągnij prawą i lewą nogę do żołądka, jednocześnie zaokrąglając grzbiet.

Rozpoznanie obrzęku w czasie ciąży

Posłuchaj swojego ciała!

• Sandały, tak niesłychanie wygodne, zaczęły przecinać skórę?
• Po ringu na skórze pozostanie głęboki ślad, a wczoraj w ogóle nie można go było ściągnąć?
• Czy miałeś skok w przybieraniu na wadze? 300 g przez siedem dni, a nawet więcej?

Na widocznym obrzęku powie Ci każdy dom. Ale zdarza się, że kobieta w ciąży najwyraźniej niczego nie zmieniła, ale obrzęk jest - to jest pastynka tkanek, która jest również ukrytym obrzękiem. To skok wagi może go ujawnić.

Jeśli twoje ciało działa jak zegar (serce, nerka - wszystko jest w porządku), to obrzęku należy się spodziewać nie wcześniej niż pod koniec drugiego - na początku trzeciego trymestru. Wszystko zaczyna się od kończyn dolnych, następnie górny, żołądek, a także twarz (szczególnie powieki, które są bardzo niewygodne) są dodawane do nich. Co możesz zrobić: to kruchliwe włókno powiek najlepiej "łapie" wodę - to tylko gąbka do kąpieli.

Rano taki "obrzęk" jest nawet trudny do zauważenia, ponieważ w nocy woda jest rozprowadzana po całym ciele. Ale po południu, będąc dość, zauważysz, jak płyn spada do stóp i kostek. Ich skóra staje się gładka, napięta, blada - a będzie ci coraz trudniej podnosić nogi.

Objawy obrzęku w czasie ciąży

• Ostry przyrost masy ciała. Jeśli nagle zyskasz więcej niż kilogram wagi w ciągu tygodnia, najprawdopodobniej jest to dodatkowy płyn.
• Zaokrąglanie twarzy. Na pojawienie się obrzęku wskazuje również zmiana kształtu twarzy, a także obrzęk warg i nosa.

• Mrowienie i pieczenie w palcach lub palcach, drętwienie palców. Obrzęk palców w czasie ciąży często towarzyszy ból, palce stają się trudne do zginania, bolesne jest atakowanie palców.
• Pojawienie się na kostkach śladów gumy nosochnye. Jeśli zdjąłeś skarpetki, ale na kostkach są ślady, jest to wyraźna oznaka nadmiaru płynu w tkankach.
• Buty stają się małe, pierścienie nie są usuwane z palców. Obrzęk, palce rąk i rąk puchną, a znajome rzeczy stają się ciasne.

Jeśli zauważysz obrzęk w czasie ciąży, co zrobić, powiedz lekarzowi po wyznaczeniu testów. Leczenie obrzęku w czasie ciąży zależy również od tego, gdzie się znajdują.

Obrzęk nóg podczas ciąży

Stopy puchną prawie u każdej ciężarnej kobiety, zwłaszcza po dłuższym spacerze lub w późnych okresach, przed porodem. Szczególnie niewygodne przy dostawaniu butów, które nie pasują do nóg lub ściskają je podczas chodzenia. Jeśli nogi pęcznieją wieczorem, po ciężkim dniu - jest to wariant normy. Ale jeśli obrzęk nóg nie minie następnego ranka - jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem.

Obrzęk dłoni w czasie ciąży

Mrowienie i palenie w palcach, niemożność zaciągnięcia palców w pięść, usunięcia lub noszenia pierścienia - są oznakami zatrzymywania płynów. Obrzęk palców w czasie ciąży jest szczególnie powszechny u kobiet, które dużo pracują przy komputerze, wpisują na klawiaturze, używają myszy komputerowej - monotonne ruchy stymulują stagnację płynów w tkankach, więc nie zaniedbuj ćwiczeń gimnastycznych dla palców.

Obrzęk nosa podczas ciąży

Oddychanie nosa u kobiet w ciąży jest najczęściej trudne. Jest to spowodowane obrzękiem twarzy i błony śluzowej nosa oraz możliwymi reakcjami alergicznymi zaostrzonymi w czasie ciąży i zmianami hormonalnymi w organizmie.Jeśli kobieta ma obrzęk nosa podczas ciąży, leczenie jest konieczne nie tylko, aby pozbyć się swędzenia i dyskomfortu w nosie. Obrzęk błony śluzowej nosa podczas ciąży utrudnia przyjmowanie tlenu przez płód, co negatywnie wpływa na jego rozwój. Usunąć obrzęk nosa w czasie ciąży jest możliwe tylko za pomocą metod ludowych lub kropli na bazie naturalnych olejków eterycznych. Większość zwykłych kropli do nosa ułatwiających oddychanie podczas ciąży nie jest dozwolona.

Obrzęk podczas ciąży: niebezpieczeństwo?

Obrzęk w czasie ciąży może być oznaką stanu przedrzucawkowego - późnej zatrucia. Szczególną uwagę należy zwrócić na stan kobiet w trzecim trymestrze ciąży - w tym okresie najczęściej pojawia się obrzęk. Wiele kobiet uważa, że ​​obrzęk jest po prostu niewygodny i brzydki.

Jakie są niebezpieczne obrzęki w czasie ciąży zarówno dla dziecka, jak i dla matki? Dziecko rozwija niedobór tlenu z powodu obrzęku, matka może cierpieć na obrzęk narządów wewnętrznych i zakłócenie ich pracy. W ciężkich przypadkach ciążę należy nawet przerwać, dlatego bardzo ważne jest zauważenie i usunięcie obrzęku w czasie ciąży.

Kiedy skonsultować się z lekarzem?

• Kobieta zauważa duży wzrost wagi, osłabienia i zmęczenia.
• Obrzękowi nóg lub dłoni towarzyszy obrzęk twarzy, jamy brzusznej, dolnej części pleców.
• Obrzęk jest już rano, natychmiast po podniesieniu.
• Obrzęk towarzyszy zwiększone ciśnienie.
• Kobieta cierpi na duszność, kołatanie serca.
• Białko znajduje się w moczu kobiety.

Obrzęk w ciąży: jak się go pozbyć?

• Przestrzegaj diety i właściwego schematu picia: wykluczaj słone, wędzone, tłuste i smażone potrawy, pij "na pragnienie", nie ograniczaj, ale kontroluj ilość spożywanego i wypijanego płynu.
• Udostępnić wychowanie fizyczne.
• Leżąc lub siedząc, umieść walec pod nogami.
• Weź witaminy: magnez i witaminę E.

Jak usunąć obrzęk w czasie ciąży, jeśli dieta i ćwiczenia nie pomogły lub testy nie są idealne? Jeśli występują oznaki stanu przedrzucawkowego, konieczne jest poddanie się leczeniu uzależnionemu od narkotyków, mającym na celu wyeliminowanie przyczyny powstawania obrzęku.

Obrzęki w ciąży: środki folk

Jeśli testy i ciśnienie kobiety w ciąży są prawidłowe, możesz wypróbować środki folk w leczeniu obrzęków:

• napoje owocowe z żurawiny i borówki brusznicy, suszony wywar morelowy - smaczne i naturalne napoje moczopędne,
• zioła moczopędne: brusznica lub liść mącznicy lekarskiej, skrzyp polny, głóg, opłaty za nerki,
• fajne kąpiele stóp - kolejny sposób na usunięcie obrzęku w czasie ciąży. Takie kąpiele są dobre po dniu spędzonym na stopach.

Jeśli mimo wszystkich leków ludowych, obrzęki utrzymują się w czasie ciąży, to jak sobie z nimi poradzić, zostanie poproszony przez lekarza.

Obraz kliniczny obrzęku w czasie ciąży

Z reguły w pierwszej ciąży kobieta nie ma obrzęku kończyn dolnych. Pasta nóg i stóp do 30 tygodnia ciąży jest złym objawem, dlatego wymaga szczegółowej analizy przyszłej matki.

Obrzęki, które są normą późnej ciąży, pojawiają się późnym wieczorem w okolicy stóp lub nóg, ale znikają po odpoczynku i nie towarzyszą im ciężkie zawroty głowy, nudności, migotanie "much" przed oczami i pojawianie się białka w analizie moczu. Całkowicie niedopuszczalnym stanem jest rozprzestrzenianie się obrzęku kończyn górnych, bioder i twarzy. Zjawiska te są przyczyną natychmiastowej hospitalizacji przyszłej matki do oddziału szpitalnego.

Jak się dowiedzieć o obecności obrzęku? Bardzo proste. Z powodu obrzęku skóra ciężarnej traci elastyczność, a po naciśnięciu palcem na kostkę pojawia się dołek, który znika powoli. Co do zasady, przyszła mama czuje się normalnie, ale jeśli obrzęk pojawił się przed 30 tygodniem ciąży i towarzyszy mu wysokie ciśnienie krwi, białko w moczu, zawroty głowy i nudności, ginekolodzy nalegają na hospitalizację i szczegółowe badanie.

Obrzęk, jako znak stanu przedrzucawkowego

Bardzo często obrzęk jest pierwszym objawem późnej zatrucia ciążą, która w ginekologii nazywa się stan przedrzucawkowy lub zatrucie w drugiej połowie. Gestoza jest bardzo poważną patologią, często stwarzającą zagrożenie dla zdrowia przyszłej matki i życia rosnącego płodu.

Rozpoznanie początkowego stanu przedrzucawkowego jest możliwe po pojawieniu się objawów klinicznych wskazanych powyżej - wzrost ciśnienia krwi, nudności, bóle głowy, niewyraźne widzenie, zawroty głowy, migotanie "much" przed oczami. Obrzęk w stanie przedrzucawkowym prowadzi do pogorszenia łożyska, niewystarczającego dopływu krwi do pępowiny płodu, co powoduje głód tlenowy dziecka. Postępujący stan przyszłej matki może powodować poważne opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego. Z reguły późne zatrucie rozwija się w trzecim trymestrze ciąży, ale wszystko jest ściśle indywidualne dla każdej kobiety.

Ginekolodzy wyróżniają następujące stopnie stanu przedrzucawkowego u kobiet w ciąży:

• Lekka klasa 1 - nazywana jest również kroplami ciężarnych lub obrzękiem ciążowym. Skargi przyszłej matki to zmęczenie, uczucie ciągłego zmęczenia, złe samopoczucie. Podczas badania widoczne są obrzęki kończyn dolnych,
• 2 stopnie - nefropatia u kobiet w ciąży. Podczas badania lekarz wykryje podwyższone ciśnienie krwi, obrzęk kończyn dolnych i białko w moczu. W stanie przedrzucawkowym 2, kobieta powinna przebywać w oddziale ginekologicznym pod nadzorem lekarzy,
• Stopień 3 - stan przedrzucawkowy kobiet w ciąży. Ciężkie późne zatrucie, charakteryzujące się nefropatią u kobiet w ciąży, zaburzeniami krążenia mózgowego i ryzykiem krwotoków w gałce ocznej, odwarstwieniem siatkówki,
• Eclampsia kobiet w ciąży jest najcięższym stopniem późnej zatrucia u kobiet w ciąży. Charakteryzuje się utratą przytomności przyszłej matki, drgawkami, przedwczesnym starzeniem się łożyska i głębokim niedoborem tlenu płodu w łonie matki.

Jak odróżnić zwykły obrzęk kobiet ciężarnych od stanu przedrzucawkowego?

Aby dokładnie zdiagnozować obrzęk, jakiego doświadcza ciężarna matka, położnik-ginekolog może przeprowadzić specjalny test McClure'a-Aldricha. Test jest następujący: 0,25 ml roztworu izotonicznego (chlorku sodu) wstrzykuje się pod skórę kobiety i rejestruje się czas resorpcji papule. Zwykle ten okres nie przekracza 45 minut. Jeśli grudka ustępuje dłużej niż 45 minut, oznacza to obecność nadmiaru płynu w ciele kobiety w ciąży i jest pierwszym objawem obrzmienia (1 stopień późnej zatrucie).

Jeśli obrzęk w okresie ciąży występuje tylko na kończynach dolnych, wówczas stan ten jest zbliżony do prawidłowego. Stałe pragnienie pragnienia powstaje w wyniku wzrostu zapotrzebowania organizmu na płyn. Z powodu niewłaściwego rozkładu zużytego płynu, oczekujące matki mogą doświadczać obrzęku kończyn dolnych, które z reguły znikają same po odpoczynku w pozycji poziomej. W przypadku pojawienia się obrzęku, sięgającego do ud i kończyn górnych, pilnie należy powiadomić ginekologa, więc jest to bardzo niebezpieczne dla dziecka w łonie matki. Wraz z postępem obrzęku krążenie krwi w łożysku zostaje szybko zaburzone, co prowadzi do głodu tlenu płodu.

Rozpoznanie obrzęku u kobiet w ciąży

Podczas rejestracji na ciążę ginekolog-położnik z pewnością przyjrzy się przyszłej matce, w tym pomiarowi ciśnienia tętniczego i parametrów tętna. Ponieważ czas trwania ciąży wzrasta, przy każdym przyjęciu lekarz bada kobietę pod kątem pojawienia się obrzęku nóg, obecności pasty twarzy. Ponadto ginekolog bada wzrost masy ciała ciężarnych, ponieważ pojawienie się ukrytego obrzęku zawsze prowadzi do gwałtownego wzrostu masy ciała.

Oprócz obiektywnego badania przyszłej matki, lekarz bada wynik analizy moczu, którą kobieta przechodzi w przeddzień kolejnej konsultacji w przychodni przedporodowej. Analiza moczu pomaga ginekologowi-położnikowi dokładnie odróżnić dopuszczalny obrzęk kończyn dolnych od zatrucia w drugiej połowie ciąży lub chorób układu moczowego.

Wraz z pojawieniem się obrzęku ginekolog musi koniecznie zidentyfikować przyczynę ich wystąpienia.Aby to zrobić, proponujemy poddanie matki USG nerek, szczegółowe badania krwi, analizę moczu według Nechiporenko i innych badań. Przyszli matkom proponuje się codzienne stosowanie diurezy: ilość moczu wydalana z organizmu powinna być równa ilości płynów dziennie, w tym zup, herbat i arbuzów. Jeśli pijesz dużo płynów i za mało moczu, kobieta powinna poinformować o tym swojego ginekologa.

Jak zmniejszyć obrzęk w czasie ciąży w domu?

Powyżej stwierdzono, że pojawienie się obrzęku w czasie ciąży wymaga monitorowania za pomocą analizy moczu i wskaźników ciśnienia krwi. Jeśli w trakcie badania nie stwierdzono u matki ciężarnej żadnej choroby nerek lub objawów późnej zatrucia, wówczas pojawienie się dopuszczalnego obrzęku można zmniejszyć bez pomocy medycznej. Oto kilka prostych zaleceń:

• Wraz z pojawieniem się obrzęku, przyszła matka nie powinna ostro ograniczać ilości spożywanego płynu, ponieważ może to prowadzić do zupełnie przeciwnego wyniku. Dzienna objętość płynu nie powinna przekraczać 1,5 litra czystej wody, zupy i owoce nie są liczone,
• Nie wolno nadużywać soli w diecie, a także konserwy i gorących przypraw,
• Nie siadaj ze skrzyżowanymi nogami, staraj się robić lekkie rozgrzewanie nóg co 30-40 minut, szczególnie jeśli jesteś zmuszony do pracy w pozycji siedzącej,
• Wykluczyć słodkie napoje gazowane z diety, są one nie tylko szkodliwe dla rozwijającego się dziecka, ale mogą powodować zgagę i obrzęki,
• Nie noś pierścionków na palcach, ponieważ wraz ze wzrostem masy ciała biżuteria ściska skórę i może zakłócać miejscowe krążenie krwi,
• Przy szybkim przybieraniu na wadze (ponad 500 gramów na tydzień), organizuj dni postu raz w tygodniu (kefir, jabłko, twaróg),
• Codziennie przed snem wykonuj lekki masaż stóp, relaksuj się z podniesionym stopem,
• Wieczorem zaaranżuj kontrastowy prysznic dla kończyn dolnych.

Przyszła matka powinna zrozumieć, że w przypadku obrzęku kończyn dolnych nigdy nie powinna przyjmować diuretyków. Może to zaburzyć równowagę elektrolitową krwi i prowadzić do poważnych zaburzeń w trakcie ciąży. Dopuszczalne jest stosowanie herbaty nerkowej, ale tylko za zgodą ginekologa.

Środki z obrzęku

Leki są przepisywane głównie w celu wyeliminowania przyczyny obrzęku - jeśli występuje choroba serca, nerek itp. Lekarze próbują przepisać poważne leki, aby kobieta nie miała problemów ze stanem przedrzucawkowym, a na początku zaleca się picie ziołowych herbat i przyjmowanie witamin. Diuretyki pomagają leczyć obrzmienie kobiet w ciąży, ale muszą zostać wybrane przez lekarza.

To, czy kobieta musi przyjmować silne leki moczopędne (hipototia, furosemid itp.), Powinno zostać ustalone przez lekarza - nawet przy bardzo widocznym obrzęku mogą one nie zostać przepisane, jeśli nie występują wewnętrzne patologie. Głównie eksperci próbują przepisać leki ziołowe, aby pomóc w normalizacji równowagi wodno-solnej i zmniejszyć obciążenie nerek:

• Canephron - lek ziołowy o złożonej kompozycji, bezpieczny diuretyk, bez przeciwwskazań.
• Fitolizyna - nie powinna być stosowana w ostrych chorobach nerek i dobrze radzi sobie z początkowym stadium obrzęku.
• Euphyllinum - usuwa sód, ma korzystny wpływ na przepuszczalność naczyń, ale może obniżać ciśnienie.

Herbata z obrzęków

Jeśli dręczy Cię pytanie, jak radzić sobie z obrzękami podczas ciąży, które nie są związane z niebezpieczną chorobą, przygotuj sobie kilka razy w tygodniu herbatę z liści porzeczki z dodatkiem tartego korzenia imbiru. Na standardowym naczyniu (200-250 ml) weź około 3 cm świeżego produktu. Oprócz ekspozycji na płyn w tkankach, pomoże to pozbyć się toksykozy, ale staraj się nie pić więcej niż 2 filiżanki dziennie, szczególnie pod koniec ciąży.

Obejrzyj wideo: Hemoroidy w ciąży. (Kwiecień 2024).