Jak pozbyć się rozstępów po porodzie, po odchudzeniu, na brzuchu, na biodrach

15 sierpnia 2012 r

Niemal co druga kobieta, która stała się matką, odnotowuje pojawienie się na ciele, w szczególności na klatce piersiowej i brzuchu, zauważalne rozstępy. Bardzo często pojawiają się na skórze młodej matki po narodzinach dziecka. Niektóre kobiety po ciąży zostało wiele rozstępów, niektóre panie mogą znaleźć kilka rozstępów w różnych miejscach. Ale tylko rzadcy przedstawiciele płci pięknej mogą całkowicie uniknąć takiej wady. Dlatego zaledwie kilka tygodni po powrocie do domu ze szpitala położniczego wiele kobiet zaczyna poważnie martwić się, jak usunąć rozstępy po porodzie. Nic dziwnego, że istnieje wiele metod eliminowania tego problemu. Ale w tym przypadku ważne jest, aby wybrać dokładnie te środki, które będą naprawdę skuteczne.

Czym są rozstępy?

Po poród lub w okresie, gdy dziecko jest noszone na skórze kobiety, pojawiają się blizny tkanki łącznej, które tworzą się w miejscu, w którym wcześniej pękła skóra. W miejscu takiej blizny dochodzi do zaniku tkanek i naruszenia syntezy. elastyna i kolagen. Tak właśnie nazywa się rozstępy na skórze rozstępy.

Nowo opracowane rozszerzenia mają purpurowy lub czerwonawy odcień, ale po pewnym czasie rozstępy stają się jaśniejsze. Na lekko opalonej skórze są mniej widoczne, ale jeśli opalenizna staje się bardziej intensywna, rozstępy wyróżniają się na tle. Faktem jest, że nie ma żadnej tkanki łącznej pigmentya ona wcale się nie opala. Dlatego nie zaleca się długotrwałego narażenia na działanie promieni słonecznych u kobiet z rozstępami.

Najczęściej powstawanie rozstępów występuje na udach, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz, a także na brzuchu, pośladkach i klatce piersiowej. Jednak rozstępy u kobiet pojawiają się nie tylko w czasie ciąży, ale także w innym czasie, gdy występuje gwałtowny spadek lub wzrost masy ciała. W czasie ciąży w większości przypadków rozstępy na skórze zaczynają się pojawiać około piątego miesiąca ciąży, ponieważ w tym czasie brzuch szybko się powiększa.

Dlaczego rozstępy pojawiają się na skórze?

Ze względu na fakt, że pojawienie się rozstępów jest bezpośrednio związane z wahaniami wagi, większość kobiet uważa, że ​​rozstępy są wynikiem rozciągania skóry. W rzeczywistości powstawanie rozstępów jest konsekwencją obecności uszkodzonych włókien kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za podtrzymywanie i nadawanie struktury skórze. W tym samym czasie komórki, które wytwarzają takie włókna, zostają zniszczone. W rezultacie ich odnowienie jest niemożliwe. Biorąc pod uwagę takie zmiany, powstawanie rozstępów wpływa na i nadwaga.

Ale nadal najważniejszym czynnikiem wpływającym na rozwój rozstępów na skórze jest kortyzol. Hormon ten wytwarzany jest przez kory nadnerczy. Pod jej wpływem kolagen ulega atrofii i staje się bardzo delikatny. W czasie ciąży, z powodu poważnych wahań hormonalnych, poziom kortyzonu w organizmie znacząco wzrasta.

Rozstępy na skórze kobiety, która urodziła, są czysto estetycznym problemem. Ale wciąż bardzo często obecność takich blizn na różnych częściach ciała znacząco wpływa na jakość życia młodej kobiety. Obniżenie samooceny na tle innych trudności poporodowych może pogorszyć ogólny stan młodej matki. Każda kobieta powinna zrozumieć, że całkowite usunięcie rozstępów po porodzie jest niemożliwe. Istnieje jednak wiele metod, które pomagają zmaksymalizować stan skóry i sprawić, że rozstępy będą ledwo widoczne.

Jak zapobiegać pojawianiu się rozstępów

W niektórych przypadkach ryzyko rozstępów u kobiet w ciąży i młodych matek wzrasta z powodu obecności pewnych dodatkowych czynników. Tak więc rozstępy bardzo często pojawiają się u kobiet w ciąży, które nie ukończyły jeszcze 18 lat, u kobiet, które zyskały na wadze w okresie ciąży, niż wynika to z obowiązujących norm, a także w przypadku poważnych zaburzeń hormonalnych.

Oczywiście, nic strasznego nie jest, że w niektórych miejscach po urodzeniu dziecka powstały rozstępy, nie. Niemniej jednak jest pożądane, aby każda przyszła matka dobrze pamiętała prawdę, że o wiele łatwiej jest zapobiegać pojawianiu się rozstępów na skórze niż wydawać dużo wysiłku i pieniędzy po urodzeniu, aby poprawić sytuację.

Dlatego należy przestrzegać kilku prostych wskazówek w okresie noszenia dziecka. Co więcej, należy zacząć działać praktycznie od dnia, w którym kobieta pozna dobrą nowinę o narodzinach nowej osoby. Następnie, w czwartym lub piątym miesiącu ciąży, skóra będzie odpowiednio przygotowana, a ryzyko rozstępów znacznie się zmniejszy, a skóra stanie się znacznie bardziej elastyczna. Kobieta w ciąży powinna bardzo wyraźnie śledzić własną wagę, co jest niezwykle ważne w ostatnich miesiącach noszenia dziecka.

W okresie intensywnego wzrostu brzucha można nosić specjalną bieliznę z efektem przeciągania, a także bandaż. W ten sposób wspierana będzie powiększona klatka piersiowa i brzuch. Bardzo dobra procedura, która nie tylko zapobiega powstawaniu rozstępów, ale także znacznie twardnieje ciało jako całość, uważana jest za kontrastowy prysznic. Po nim ciało należy przetrzeć ręcznikiem. Piersi można okresowo czyścić plasterkami cytryny i kostkami lodu.

Zaleca się również regularne smarowanie skóry brzucha, klatki piersiowej, ud i pośladków oliwą z oliwek. Ta procedura jest pożądana każdego dnia. Zamiast oliwy z oliwek można użyć specjalnej mieszanki naturalnych olejków, która zapobiega pojawianiu się rozstępów. Można go kupić w aptece.

Nawiasem mówiąc, w czasie ciąży dopuszczalne jest stosowanie niektórych kremów na rozstępy. Ważne jest jednak, aby zawierały tylko naturalne składniki i zostały zatwierdzone do użytku przez kobiety w ciąży.

Możesz także zrobić małą sesję każdego dnia. masażpocierając skórę i szczypiąc ją trochę. Kobieta w ciąży nie powinna zapominać o prawidłowym odżywianiu: jeśli matka oczekująca nie obserwuje umiaru w jedzeniu, dodatkowe kilogramy niezmiennie później powodują pojawienie się blizn na skórze.

Jeśli ciąża przebiega normalnie, kobieta może okresowo brać kąpiel, w której dodaje się jedną łyżkę sosnowego ekstraktu. Bardzo ważne jest, aby woda w łazience nie była cieplejsza niż 38 stopni. Ta procedura nie powinna trwać dłużej niż piętnaście minut.

Inną opcją kąpieli, która jest skuteczna w zwiększaniu elastyczności skóry, jest kąpiel ze skrobią. Aby to zrobić, w trzech litrach wody należy rozpuścić 350 g skrobi i wlać tę mieszaninę do kąpieli.

Aby uniknąć pojawiania się rozstępów na klatce piersiowej, można co kilka dni wykonywać paseczki kontrastowe na klatce piersiowej. W przypadku kompresu jedną łyżeczkę soli należy rozpuścić w gorącej wodzie i jedną łyżeczkę soku z cytryny w zimnej wodzie. Najpierw ręcznik frotte zwilża się w gorącej wodzie i wykręca, nakłada na klatkę piersiową przez pół minuty. Po tym musisz zrobić to samo z zimną wodą. Compress zamienia się pięć razy, musisz zakończyć zimno.

Równie ważne jest aktywne życie podczas ciąży i chodzenie jak najwięcej na świeżym powietrzu.

Metody zmniejszania i eliminowania rozstępów

Kobiety, które są poważnie zaniepokojone tym, jak pozbyć się rozstępów po porodzie, często próbują różnych technik. Aby uzyskać najbardziej zauważalny efekt, eksperci doradzają przy użyciu kilku metod w kompleksie. W takim przypadku wszystkie procedury muszą być wykonywane regularnie i przez wiele miesięcy.Do użytku zewnętrznego ważne jest, aby wybrać środki, które stymulują produkcję kolagenu i elastyny.

Lekarze zalecają rozpoczęcie leczenia po porodzie po co najmniej trzech miesiącach od urodzenia dziecka. W końcu, kiedy karmienie piersią Niektóre skuteczne procedury są przeciwwskazane dla dziecka, a zwykłe domowe metody usuwania rozstępów nie zawsze pomagają.

Zanim wybierzesz odpowiednią technikę, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, który powie Ci dokładnie, która metoda będzie najbardziej owocna.

Dosyć skutecznym sposobem na pokonanie striae jest masaż. Jednak ta metoda będzie skuteczna tylko wtedy, gdy rozstępy są nadal całkowicie świeże. W takim przypadku praktyka i stosowanie masażu konwencjonalnego, ręcznego i próżniowego. Aplikacja masaż ręczny obejmuje pomoc specjalisty. Do 20 sesji tego masażu. Pomaga znacznie poprawić drenaż limfatyczny, pobudzić przepływ krwi, usunąć obrzęk i znacząco poprawić kondycję skóry jako całości. Ponadto prawidłowo przeprowadzony masaż pomaga kobiecie pozbyć się złogów tłuszczu, które nagromadziły się w ciągu dziewięciu miesięcy. Uważa się, że jest to bardziej skuteczne w tym zakresie masaż próżniowy, co może pomóc przełamać nawet dość duże pokłady tłuszczu. Z reguły kobiecie przypisuje się nie więcej niż dziesięć sesji takiego masażu. Po tym zaznaczył znaczącą aktywację przepływu krwi. W rezultacie komórki zostają odnowione, a na skórze stają się mniej widoczne.

W celu zwalczania rozstępów będzie również obowiązywać owinie wodorosty. Po nich dochodzi do mineralizacji skóry, zauważalnie nawilżana, a waga maleje. W rezultacie skóra staje się gładsza i jędrniejsza, poza tym kobieta traci na wadze.

Holding mikrodermabrazja - jest to proces polerowania skóry, dzięki któremu rozstępy stają się najpierw mniej zauważalne i głębokie, a następnie niemal całkowicie zanikają. Szlifowanie odbywa się poprzez nakładanie na skórę małych cząstek ściernych, po czym następuje odsysanie pod ciśnieniem i podciśnieniem martwych komórek. Po tej procedurze następuje aktywny wzrost nowych komórek. Nawiasem mówiąc, taka procedura jest dozwolona dla kobiet karmiących piersią.

Czasami rozstępy, które pojawiły się w czasie ciąży, muszą być usunięte chirurgicznie. Jednak abdominoplastyka - Jest to bardzo bolesna metoda, ponieważ skóra jest również usuwana za pomocą rozstępów. Dlatego ta metoda jest stosowana w przypadku starych rozstępów.

Kliniki często praktykują terapia laserowa za pozbycie się rozstępów. Jest używany tylko sześć miesięcy po urodzeniu. Przy pomocy wiązki laserowej wnikającej w warstwę powierzchniową skóry następuje parowanie komórek. W rezultacie skóra zostaje odnowiona, a rozstępy stają się niewyczuwalne.

Procedura została wywołana mezoterapia, obejmuje wytwarzanie wstrzyknięć podskórnych w dotkniętych obszarach. W rezultacie stymulowany jest metabolizm komórkowy i przepływ krwi. W ten sposób struktura skóry jest stopniowo przywracana.

Holding ozonoterapia Ma pozytywny wpływ na proces zdrowienia mikrokrążenia i leczy skórę. Ponadto w niektórych przypadkach zalecają eksperci peeling różne rodzaje kwasów w celu zmniejszenia rozstępów.

Pozbycie się rozstępów w domu

Wszystkie powyższe procedury są przeprowadzane wyłącznie w specjalistycznych klinikach. Jednak z nowo pojawiającymi się odcinkami możesz spróbować walczyć w domu. W tym celu nałóż żel lub krem ​​przeciw rozstępom po porodzie. To narzędzie powinno być używane codziennie.

Nawiasem mówiąc, prysznic kontrastowy nie będzie zbędny w okresie poporodowym. Pływanie i pływanie mają również pozytywny wpływ na koloryt skóry. Kilka razy w tygodniu można wziąć kąpiel z różnymi ziołowymi bulionami.Możesz również dodać trochę soli morskiej do kąpieli tonizującej skóry.

Inna metoda do użytku domowego - aromaterapiaPolega na stosowaniu przeciwodcinkowych śladów z naturalnych olejków. Mieszankę przygotowuje się na równych częściach - 50 ml oleju z awokado i oleju jojoba. W tej mieszance należy dodać dziesięć kropli olejków eterycznych z mandarynki, jaśminu, neroli, rozmarynu i dwudziestu kropli olejku lawendowego. Narzędzie należy podawać przez 24 godziny w ciemnym miejscu, po czym powinno być równomiernie wcierane w skórę, gdzie występują rozstępy. Takie narzędzie nadaje się do stosowania w procesie obszarów problemowych związanych z masażem.

Kolejna "domowa" opcja usuwania rozstępów po porodzie - użycie mumia. Jedna lub dwie tabletki tego narzędzia muszą być rozcieńczone w części kremu z rozstępów, które powinny być użyte od razu. Po kąpieli kontrastowej lekarstwo wciera się w skórę przed snem. Inna opcja - przygotowanie środka do wcierania w skórę 4 gramów mumii, 1 łyżeczki wody i 1 tubki kremu dla niemowląt. Ważne jest trzymanie takiego kremu w lodówce i pamiętaj, aby każdego dnia pocierać go w miejscach z rozstępami.

A biorąc prysznic, peeling do kawy nadaje się do tonowania koi. Niektóre zmieloną kawę należy wymieszać z płynnym mydłem lub żelem pod prysznic i ostrożnie masować skórę. Ten masaż powinien trwać co najmniej dziesięć minut. Przy okazji, kawa również pomoże wygrać. cellulit.

W związku z tym walka z rozstępami, pod warunkiem właściwego podejścia do jej realizacji, może przynieść pozytywne rezultaty. Jeśli jednak odcinek kobiety nie powoduje problemów estetycznych, a ona może kochać swoje ciało nawet w niezupełnie doskonałym stanie, to całkiem możliwe, że takie poważne wysiłki nie są wymagane. Najważniejsze, aby czuć się harmonijnie i pewnie.

Przyczyny rozstępów

Znajomość przyczyn tego zjawiska pozwala nam zrozumieć charakter występowania rozstępów i spojrzeć na zapobieganie i środki leczenia w inny sposób.

• Głównym powodem jest dziedziczna tendencja do rozstępów, która obserwuje się w kilku pokoleniach (babcia, matka). W tym przypadku, aby uniknąć rozstępów w czasie ciąży jest bardzo trudne, ale nadal konieczne jest podjęcie środków, aby im zapobiec.
• Ostry przyrost masy ciała - rozciąganie skóry w procesie wzrostu brzucha, klatki piersiowej i ogólnego przyrostu masy ciała.
• Zmiany hormonalne, które bezpośrednio wpływają na stan skóry. Progesteron, aktywnie wytwarzany podczas ciąży, zmniejsza syntezę kolagenu - głównego białka odpowiedzialnego za elastyczność skóry.

Czynniki prowokujące

• Nadwaga
• Szybki, przeskakujący przyrost masy ciała w okresie ciąży,
• Duże owoce
• Ciąża mnoga lub wysoka woda
• Osłabienie warstwy mięśniowej przedniej ściany brzusznej,
• Cukrzyca
• Rozstępy niezwiązane z ciążą
• Palenie

Mechanizm rozstępów

Rozciąganie skóry prowadzi do przerzedzania się naskórka, rozdarcia tkanki podskórnej i tworzenia się mikrouszkodzeń. Uszkodzona tkanka stopniowo zastępowana jest łącznikiem - na zewnątrz wygląda jak bordowe lub czerwonawe paski o różnej grubości i długości. Czerwonawy kolor wynika z obecności naczyń krwionośnych pod uszkodzoną skórą, która również stopniowo ustępuje - kolor zmienia się w światło, zbliżone do koloru zdrowej skóry.

Jaka jest różnica między rozstępami a bliznami pooperacyjnymi?

Oba mają to samo pochodzenie - tkankę łączną. Jednak bliznami lub bliznami po chirurgicznym skalpelem, pod warunkiem, że rany pooperacyjne są prawidłowo zszyte, wyglądają równomiernie i zgrabnie, ale rozstępy mają chaotyczny układ i nie zawsze mają odpowiedni kształt. Jednocześnie rozstępy są powierzchownym zjawiskiem, ale blizny są dosłownie odczuwalne przez skórę, ponieważ cała skóra właściwa i leżąca pod nią tkanka są narażone na nacięcie.

Co dzieje się z rozstępami po porodzie?

U niektórych kobiet, pół roku lub rok po porodzie, rozstępy prawie całkowicie zanikają, pozostawiając na skórze ledwie zauważalne cienkie paski. W większości przypadków rozstępy pozostają jednak blade, zmniejszają się i stają się ledwo zauważalne.

Istnieje inna kategoria kobiet, których rozstępy po utracie wagi stają się bardziej wyraźne niż przed porodem. Wynika to z faktu, że przy intensywnym zrzucaniu dodatkowych kilogramów powstaje nadmiar skóry, która nie ma czasu na skurcz i zmniejszenie wielkości po tkance tłuszczowej. W tym przypadku konieczne jest prowadzenie równoległych czynności związanych z tonowaniem skóry: zabiegi wodne (natrysk Charcota, okrągły), masaż, okłady.

Jak usunąć rozstępy na brzuchu i innych częściach ciała

Ponieważ problem ten zaczął niepokoić kobiety, medycyna i kosmetologia rozwijają różne metody i narzędzia do usuwania rozstępów. Należy jednak pamiętać, że całkowite pozbycie się rozstępów jest prawie niemożliwe! Aby nie obiecywać drogich kremów lub nowoprzyjętych procedur, niemożliwe jest usunięcie rozstępów ze skóry aż do całkowitego zniknięcia, ponieważ tkanka łączna u podstawy rozstępów jest nieodwracalną zmianą w skórze.

Środki kosmetyczne i farmaceutyczne do leczenia rozstępów

Większość z nich może być stosowana zarówno w ciąży, jak i karmieniu piersią.

• Krem z kwasem glikolowym 10% CREMA CORPO firmy Guam

Bardziej skuteczne w zapobieganiu rozstępom na klatce piersiowej, w leczeniu stosuje się na początku ich powstawania. Nie można go użyć przed opalaniem.
Składniki: kwasy glikolowe i hialuronowe stymulują syntezę kolagenu i nawilżają zmienioną tkankę, wyciągi z alg i olej makadamia odżywiają skórę, aktywują procesy regeneracyjne.
Aplikuj na striae 2 razy dziennie.

Cena: około 3150 rubli, Włochy.

• Krem Kelofibraza (Kelofibrase) firmy Sandoz

Najbardziej skuteczny na pierwsze rozstępy, a jeszcze lepiej jako profilaktyka.
Składa się z:

• mocznik, zmiękczające i nawilżające rozstępy,
• heparyna sodowa, która poprawia dopływ krwi do sąsiednich tkanek i metabolizm w tkance łącznej. Zapewnia wygładzenie i wygładzenie blizn, zniknięcie efektu napięcia, stymuluje regenerację tkanek, przyspiesza resorpcję tkanki.
• D-kamfora, działanie przeciwzapalne, poprawia trofizm tkankowy.

Aplikuj na stria 2-4 razy dziennie. Może być stosowany jako kompres w nocy.
Cena: około 1400 rubli, Niemcy.

• Kontraktubeks od Mertz Pharma

Jest dobra skuteczność w leczeniu świeżej warstwy skóry, przywraca elastyczność skóry i przywraca jej funkcję.
Składniki: ekstrakt szarej (cebulowej) - zmniejsza obrzęk i zmniejsza syntezę tkanki łącznej, heparyna zmiękcza rozstępy i nawilża je, utrzymując wodę, alantoina wspomaga gojenie tkanek.
Aplikuj na stria 1-3 razy dziennie. Może być stosowany jako kompres w nocy.

Cena: około 400 rubli, Niemcy

• Nowe sekrety kremowego narkotyku Golden Moustache z rzemiosła ludowego

Wydajność jest niewielka, ma największy wpływ w zastosowaniu profilaktycznym.
Złoty sok z wąsami zawiera flawonoidy o aktywności witaminy P i przywraca mikrokrążenie krwi przylegającej do odcinka tkanki. Alantoina, keratyna, cebula, kasztanowiec, arnika, ekstrakty z żeń-szenia pomagają wygładzić blizny i zregenerować tkankę.
Nakładaj na stawy 1-2 razy dziennie na poprzednio gotowaną skórę.

Cena: około 100 rubli, Rosja

• Krem z blizn i rozstępów KLIRVIN

Zalecany do zapobiegania i usuwania rozstępów.
Zawiera ekstrakty ziołowe (bazylia, tatarak, marzanna itp.), Witaminę E i naturalne antyoksydanty, nawilża i wygładza rozstępy, dzięki czemu są mniej widoczne na tle zdrowej skóry.
Aplikuj na stria 2 razy dziennie (zawsze 1 raz na noc).

Cena: około 70 rubli, Rosja

Mezoterapia

Jest to wprowadzenie substancji, które stymulują produkcję elastyny ​​i białek kolagenowych w środkowej warstwie skóry, w skórze właściwej.Substancje wstrzykiwane do skóry to kompleks, który może zawierać przeciwutleniacze, enzymy, witaminy, pierwiastki śladowe, aminokwasy, leki zarodkowe, bardzo często - kolagen i kwas hialuronowy. Przeznaczony do odżywiania skóry od wewnątrz, stymulowania procesów metabolicznych, zmiękczania tkanki łącznej, odnawiania skóry.

Przeprowadza się ją zarówno metodą iniekcji - ręcznie za pomocą specjalnych strzykawek z długimi igłami lub za pomocą aparatu mezo-iniekcyjnego, jak i techniką bez iniekcji, w której kompozycję terapeutyczną nakłada się na powierzchnię skóry i obrabia za pomocą urządzenia mezolubowego. Od 5 do 15 procedur przeprowadza się w kolejnych kursach profilaktycznych. Najlepszy efekt osiąga się w leczeniu świeżych rozstępów.

Frakcyjna fototermoliza

Ten efekt laserowy na rozstępach. Rozgrzewa się mikro części skóry, co stymuluje syntezę nowego kolagenu. Po pojedynczej procedurze w ciągu miesiąca następuje aktywacja podziału komórki, tekstura tkaniny poprawia się, rozstępy maleją i skracają się. Skuteczne ze świeżym striya, jednak całkowite zniknięcie nawet z nich nie występuje.

Peeling chemiczny

Usuwanie starych warstw skóry za pomocą specjalnych preparatów, a także stymulację produkcji kolagenu. Silne kwasy (kwas trichlorooctowy, alfa-hydroksy- i kwas fenolowy) są stosowane jako aktywne leki. Naskórek zostaje spalony, a produkcja kolagenu zostaje aktywowana. Po zabiegu, który jest bardzo bolesny i wykonywany w znieczuleniu, konieczne jest długotrwałe wyleczenie skóry. Kilka miesięcy po złuszczeniu skóra jest odnawiana, rozstępy stają się mniej wyraźne.

Jak usunąć rozstępy na papieżu za pomocą mumie

Ta metoda ma pochodzenie narodowe, ale wiele kobiet zauważa dobry efekt, zwłaszcza jeśli rozstępy na nogach, biodrach i innych typowych miejscach pojawiły się nie więcej niż 6 miesięcy temu.

W zwykłym kremu do ciała (lub profilaktycznie na rozstępy) dodaj 2 tabletki mumii, wcześniej zmiażdżone, i codziennie nakładaj ten krem ​​na rozstępy po zabiegach wodnych. Efekt jest zauważalny po 2 tygodniach.

Rozstępy nie mają wpływu na zdrowie kobiet, ale metody, za pomocą których kobiety próbują się ich pozbyć, są niebezpieczne. Jeśli dziecko jest planowane, nie ma absolutnie żadnego sensu w traktowaniu rozstępów, ponieważ pojawią się ponownie. Najważniejsze jest zapobieganie rozstępom - tutaj wytrwałość i wytrwałość są absolutnie uzasadnione!

Rozstępy po dostawie. Przyczyny ich wystąpienia

Wiele osób uważa, że ​​rozstępy na brzuchu pięknej kobiety powstają wyłącznie z powodu zwiększenia jej rozmiaru w czasie ciąży: skóra po prostu nie mogła wytrzymać ostrego rozciągnięcia. W rzeczywistości tak nie jest. Dlatego przed pozbyciem się rozstępów (rozstępów) należy zrozumieć, dlaczego powstają.

Okazuje się, że te znienawidzone rozstępy pojawiają się nie tylko w cudownym okresie oczekiwania na dziecko, ale także z powodu pewnych zaburzeń hormonalnych, ze względu na bardzo szybki przyrost wagi, a następnie bardzo szybką utratę wagi.

Striae może wybrać kobiece ciało w okresie dojrzewania lub nagłe i zbyt dużo wysiłku fizycznego. Zwyczajna dziedziczność odgrywa ogromną rolę w pojawianiu się rozstępów.

Jeśli wystąpi zaburzenie na poziomie hormonalnym lub wystąpi poważne napięcie (ciąża lub otyłość), skóra szybko się rozrzedzi i straci elastyczność. To stopniowo doprowadzi do wewnętrznych łez. Miejsca łez zostają pokryte bliznami z tkanką łączną, "poplamione" na różowo lub fioletowo. Później te miejsca rozjaśnią się, kolor będzie już biały, co nadal nie dodaje piękna kobiecie. Nawet po pobycie na plaży, po otrzymaniu części słonecznego ciepła, rozstępy pozostaną białe i będą dość zauważalne.

Rozstępy po dostawie: jak im zapobiegać?

Zanim poradzisz sobie z problemami z pozbyciem się rozstępów po porodzie, musisz się zastanowić, jak ich unikać. Ponieważ ustaliliśmy główną przyczynę pojawienia się tych nie-estetycznych pasków, staje się jasne, że nie da się w pełni na nie wpłynąć. Ale nie wszystko jest tak złe i beznadziejne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Nieznaczne zredukowanie lub próba zapobieżenia ich wystąpieniu jest nadal możliwa. Konieczne jest jedynie podjęcie pewnych środków, które zapewnią rzeczywiste środki, które pomogą wzmocnić słabą skórę i zwiększyć jej elastyczność.

Ale powinieneś zacząć przed planowaną ciążą, szczególnie jeśli krewni też mają taki problem. Po porodzie, aby poradzić sobie z rozstępami, pomagają w prawidłowym odżywianiu. Tutaj powinna być dość zrównoważona i bogata w witaminy. Obowiązkowe jest włączenie do diety twarogu, kwaśnych jagód i owoców, tłustych ryb, orzechów, owoców cytrusowych i granatów.

Doskonałym narzędziem podczas przygotowania do ciąży, aby uniknąć rozstępów po porodzie, będzie zestaw ćwiczeń fizycznych. Ton mięśni wzrośnie, a skóra wzmocniona od zwykłych porannych ćwiczeń, pływania, codziennych ruchów, wzmacniania prasy. Możesz nawet skonsultować się z trenerem fitness, który opracuje serię ćwiczeń indywidualnie. Ale w czasie ciąży gimnastykę można rozpocząć dopiero po uzgodnieniu wszystkiego z lekarzem prowadzącym.

Kolejny dobry sposób na zapobieganie rozstępom po porodzie jest następujący: bardzo prosty: W czasie ciąży matka oczekująca może kupić różne produkty od rozstępów, które są produkowane specjalnie dla kobiet w interesującej pozycji. To wszelkiego rodzaju oleje, kremy, płyny. Osobno można znaleźć specjalne środki na rozstępy na brzuchu i rozstępy na klatce piersiowej. Powinien być stosowany dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

Jeśli nie ma możliwości lub chęci kupowania funduszy na rozstępy, można skorzystać z tak zwanej receptury "babci" - oliwa z oliwek, ponieważ wiadomo, że ma naprawdę cudowne właściwości, a skóra otrzyma niezbędne składniki odżywcze i witaminy. Olej przyczyni się do tego, że skóra będzie się rozciągać stopniowo, nabłonek nie zostanie złamany.

Pozbycie się rozstępów po porodzie z mieszanką olejków i mumii

Każda kobieta powinna pamiętać:im szybciej zacznie walczyć z rozstępami, które powstały po urodzeniu dziecka, tym większa szansa, że ​​zwyciężymy. Stare białe rozstępy są prawie niemożliwe do wydobycia przy użyciu tradycyjnych metod, nawet nie wszystkie zabiegi kosmetyczne radzą sobie z nimi. Prawidłowe zachowanie kobiety w trakcie porodu będzie badaniem twojego ciała (wizualnie) tak szybko jak to możliwe po zakończeniu procesu pracy. Jeśli zobaczy paski fioletowo-różowe, musi natychmiast zacząć walczyć. Ale tutaj musimy zrozumieć, że poważne metody leczenia rozstępów Mamusia może być nie wcześniej niż sześć miesięcy po urodzeniu dziecka.

W pierwszych dniach i tygodniach po urodzeniu możliwe jest dalsze stosowanie tych samych kremów, płynów i olejków jak podczas ciąży. Możesz wziąć prysznic kontrastowy, masaż. Przydatne będą umiarkowane ćwiczenia i huśtawka (jeśli nie ma przeciwwskazań). Nawiasem mówiąc, masaż można wykonać w domu, nie jest to trudne. Dobrym rezultatem będzie ręcznie wykonana mieszanina oleju z nasion pszenicy, pomarańczy, orzechów laskowych i rozmarynu, wszystkie składniki zostaną wzniesione w równych proporcjach.

Na biodrach konieczne jest wykonywanie aktywnych ruchów masażu od kolana do brzucha w górę iw dół, na klatce piersiowej i brzuchu - ruchy okrężne. Dzięki tej mieszance skóra stanie się bardziej elastyczna i napięta, rozstępy będą się zmniejszać.

Mocne i potężne narzędzie w leczeniu rozstępów można nazwać mumią. Krem z dodatkiem mumii może być bardzo skuteczny, szczególnie jeśli jest połączony z mrowieniem podczas masażu.A przygotowanie kremu w domu nie jest trudne. Musisz wziąć 3-4 gramy mumii, rozpuścić w łyżce wody. Następnie dodaj tę mieszaninę do kremu na rozstępy, a nawet krem ​​dla dzieci. Zastosuj taki domowy krem ​​wystarczy 1 raz dziennie, wykonując ruchy masażu szczypanie, aż skóra zmieni swój kolor na czerwony.

Rozstępy po dostawie. Usuwamy rozstępy za pomocą peelingu, balsamów i lodu

Tradycyjna medycyna zawsze opiera się na wieloletnim doświadczeniu naszych babć i prababek, które były dobrze obeznane z ziołami i korzeniami. Wszystkie leki wytwarzane zgodnie z jej recepturami mają wyłącznie naturalne składniki w swoim składzie. To jest ich główna zaleta. Metody ludowe mogą pozbyć się rozstępów tak skutecznie, jak przy użyciu profesjonalnych metod. Jedyną wadą jest to, że zajmie to dużo czasu i trzeba zastosować zestaw receptur.

Przydatny będzie peeling do rozstępów. Dzięki niemu możesz, jeśli w 100%, znacznie pozbyć się rozstępów po porodzie. Powinien być stosowany w jamie brzusznej i udach, ale nie w klatce piersiowej. Przygotowanie jest proste: weź porcję soli morskiej, zmielonej kawy, śmietany lub całej tej samej oliwy z oliwek w równych porcjach i dodaj 5 kropli cytrynowego lub pomarańczowego oleju. Ta pachnąca mieszanina powinna być użyta pod prysznicem, nakładając na skórę na parze okrężne ruchy, aż zmieni kolor na czerwony, dwa lub trzy razy w tygodniu.

Innym przydatnym popularnym przepisem byłby: po kąpieli lub kąpieli pocierać mieszaninę 1 łyżeczką oleju z kiełków pszenicy i trzema kroplami oleju w jednej skórze na parze - jedna kropla lawendy, kiełków pszenicy i oleju neroli. Dzięki temu narzędziu możesz znacznie zredukować nawet stary odcinek bieli.

Próby usunięcia rozstępów za pomocą lotionu zawierającego aloes będą dość skuteczne. Aby przygotować to narzędzie, musisz połączyć pół szklanki soku z aloesu, oliwy z oliwek, 6 kropli witaminy A i 10 kropli witaminy E. Dokładnie wymieszaj wszystko. Ten balsam można nakładać na rozstępy niemal natychmiast po porodzie - dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Przechowuj go w lodówce i tuż przed użyciem rozgrzej trochę.

Pocieranie na lodzie będzie doskonałym lekarstwem na rozstępy w klatce piersiowej. Aby przygotować taki lód, musisz użyć słonej wody. Przygotowanie jest następujące: w szklance gorącej wody należy rozpuścić 1 łyżkę soli. Ten roztwór wlewa się do foremek i przechowuje w lodówce. Aby uporządkować skrzynię z zamarzniętą, słoną wodą, wytrzyj ją dwa razy dziennie. Sól lodowa aktywuje procesy regeneracji w głębokich warstwach skóry, które powodują przepływ krwi. Zajmie to tylko kilka miesięcy, a klatka piersiowa będzie w idealnym porządku - napięta i bez blizn.

Podczas przejścia wszystkich tych procedur, jeden ważny punkt do zapamiętania:Problem pojawiania się rozstępów jest rozwiązywany szybciej i bardziej efektywnie tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Skóra musi być chroniona zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Codzienne rutyny lepiej uwzględniać zrównoważoną dietę, ćwiczenia. A przyjmowanie witamin w zespole z właściwym spożyciem pokarmu zapewni organizmowi substancje aktywne, które są tak niezbędne dla skóry uszkodzonej, aby ją przywrócić.

Czy rozstępy pojawiają się po dostawie?

Rozstępy po ciąży nie pojawiają się u wszystkich nowych matek. Jednak około 50% kobiet odnotowuje swój wygląd. W swojej strukturze są podobne do blizn, mogą mieć białe, czerwonawe zabarwienie i są częściej zlokalizowane w brzuchu i klatce piersiowej. Bezpośrednio, te narządy w okresie ciąży dziecka znacznie zwiększają rozmiar. W medycynie nazywa się je striae. Rozstępy na piersi po porodzie występują ze względu na początek procesu laktacji, zwiększenie wielkości gruczołów.

Przyczyny rozstępów

Mamy nadzieję, że ten artykuł zostanie odczytany nie tylko przez kobiety, które już mają dzieci, ale także przez przyszłe matki, ponieważ łatwiej jest zapobiegać rozstępom (są rozstępami), niż się ich pozbyć.

Rozstępy w czasie ciąży to nie wszystko. Ogólnie rzecz biorąc, nasza skóra jest wystarczająco elastyczna, aby odzyskać nawet po silnym rozciągnięciu.

Według statystyk ryzyko uzyskania charakterystycznych pasków na ciele jest wyższe u kobiet poniżej 30 roku życia. Ale w starszym wieku rzadko się zdarzają.

Struktura skóry podczas ciąży nie jest w najlepszy sposób dotknięta wzrostem poziomu progesteronu. Z jednej strony ten hormon rozluźnia mięśnie gładkie, zapobiegając wejściu tonicy i zapobiegając jej poronieniu. Z drugiej strony, wraz z mięśniami, tkanka łączna skóry właściwej słabnie. Skóra nie ma czasu na nadążanie za szybko rosnącymi parametrami ciała - tak więc w miejscu rozciągania z powodu mikrourazów tkanki podskórnej, pęknięcia włókien kolagenu i elastyny ​​pojawiają się rozstępy.

Najczęściej rozstępy występują na klatce piersiowej, udach i brzuchu. Poniżej podajemy czynniki wpływające na ich wygląd.

Ostry przyrost masy ciała.

Słabość mięśni Przy niewystarczającym wysiłku fizycznym stają się ospałe, źle reagują na zmiany w ciele.

Niedobór w diecie ciężarnej białka, żelaza, wapnia, witamin B i C, niezbędnych do syntezy elastyny ​​- białka odpowiedzialnego za elastyczność skóry.

Czy po porodzie można pozbyć się rozstępów?

Bądźmy szczerzy: jest to możliwe, ale tylko za pomocą poważnych (i drogich) zabiegów kosmetycznych, na przykład podnoszenia fal radiowych. Dlatego lepiej zrobić wszystko, co możliwe, aby rozstępy nie pojawiały się w czasie ciąży.

Aby to zrobić, dwa razy dziennie, wszystkie oczekujące matki zaleca się stosowanie kremu o gęstej oleistej konsystencji. Wybierając narzędzie, dokładnie przeczytaj jego skład. Lista powinna zawierać następujące elementy:

Jak pozbyć się rozstępów po ciąży

Jeśli rozstępy nadal się tworzą, nadal stosuj kremy do ciała w celu złagodzenia ich objawów i pamiętaj, że traumatyczne zabiegi kosmetyczne nie są zalecane w czasie ciąży.

Im szybciej zaczniesz walczyć z rozstępami po porodzie, tym skuteczniejszy będzie wynik, ale z jednym zastrzeżeniem: jeśli jesteś matką karmiącą, potrzebujesz zatwierdzenia swojego lekarza przed zapisaniem się do kosmetyczki.

Procedury salonowe

Jakie metody stosuje się dziś w klinikach i gabinetach kosmetycznych, aby poradzić sobie z rozstępami?

Przy pomocy wiązki laserowej kosmetyczka wygładza wierzchnią warstwę skóry, wyrównując jej strukturę i kolor. Proces ten jest dość bolesny, dlatego często wykonuje się go w znieczuleniu miejscowym. Aby osiągnąć widoczny efekt jednej procedury, nie wystarczy, będziesz potrzebował kursu.

Zastrzyki preparatów witaminowych są wstrzykiwane w pobliżu lub bezpośrednio w obszar rozstępów. Skład koktajlu - kwas hialuronowy, witaminy C i witaminy B, a także peptydy stymulujące pracę fibroblastów, odpowiedzialnych za syntezę kolagenu i elastyny. Kurs składa się z 3-5 procedur, po jednym na 10-14 dni. Rozstępy stają się blade i stają się mniej wyraźne.

Ta procedura jest wykonywana przez ekspozycję na prądy skóry. W wyniku tego mikrokrążenie zostaje wzmocnione, komórki skóry otrzymują sygnał do odzyskania. Po kilku zabiegach rozstępy stają się mniej zauważalne.

Czym są rozstępy i jak się pojawiają

Rozstępy to łzy skóry, jej warstwy, które wynikają z utraty naturalnej elastyczności i sprężystości. Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza i przy silnym napięciu może pęknąć, co zwykle występuje podczas rozwoju płodu w macicy i wzrostu brzucha.

Skóra w tym okresie doświadcza poważnego stresu, który zwiększa się codziennie. Oczywiście, wewnętrzne warstwy naskórka są rozdarte, ale odbija się to w stanie warstwy zewnętrznej. W miejscach takich pęknięć pojawiają się blizny o różnej długości, grubości i kształcie.

Przerwy w skórze zaczynają być zastępowane tkanką łączną, która nie zawiera włókien kolagenu i elastyny, ale jest penetrowana przez naczynia włosowate, dlatego w początkowej fazie rozstępów mają one jasny, różowy, fioletowy, niebieskawy lub nawet purpurowy kolor, w zależności od wielkości pęknięcia.

Odbarwienie powierzchni rozstępów następuje stopniowo, co powoduje, że są one mniej zauważalne, ale uszkodzenia nie mogą same zniknąć, ponieważ w rzeczywistości są to blizny. Z biegiem czasu rozstępy stają się białe, uzyskują nieznacznie perłowy odcień, ale rozstępy nie mogą się równać z ogólną barwą nienaruszonej skóry.

Są najbardziej widoczne podczas opalania, ponieważ zastąpiona tkanka łączna nie zawiera melaniny. Podczas opalania rozstępy pozostają białe.

Młoda skóra ma wysoki poziom elastyczności i elastyczności, jest zdolna do silnego rozciągania i szybkiego przywracania poprzedniego stanu bez występowania uszkodzeń.

Z tego powodu młode zdrowe dziewczęta, które rodzą przed 22 rokiem życia rzadko stykają się z rozstępami. Jednak z różnych powodów naturalne funkcje naskórka mogą być upośledzone, przez co skóra staje się bardzo cienka i może zostać oderwana od wewnątrz podczas rozciągania.

Ciąża często przyczynia się do pojawienia się rozstępów, ponieważ hormony się zmieniają. Gdy wzrasta poziom progesteronu i estrogenu w ciele kobiety, zmniejsza się poziom naturalnej produkcji kolagenu, co jest odpowiedzialne za gęstość skóry i elastyny, która jest niezbędna do jej rozciągnięcia.

W ten sposób skóra traci swoje właściwości od wewnątrz i wraz z szybko rosnącym rozmiarem brzucha nie ma czasu na rozciąganie i zaczyna pękać. Pełna regulacja tego procesu, niestety, jest niemożliwa.

Często powodem pojawienia się rozstępów jest predyspozycja do pojawienia się pęknięć skóry podczas ciąży (dziedziczenie).

Ale oprócz czynnika dziedzicznego istnieją inne przyczyny, które wpływają nie tylko na pojawienie się pęknięć skóry, ale także na ich liczbę. Należą do nich:

• obecność nadwagi i szybkość jej zwiększania podczas ciąży,
• poziom aktywności ruchowej
• ilość witamin wprowadzanych do organizmu kobiety w okresie rozrodczym,
• obecność złych nawyków, w szczególności palenie tytoniu,
• przyszły wiek matki,
• obecność zaburzeń metabolicznych,
• obecność chorób układu hormonalnego, takich jak otyłość różnego stopnia lub cukrzyca,
• osłabienie mięśni otrzewnej.

Nie powinniśmy zapominać, że rozstępy pojawiają się nie tylko na brzuchu, udach czy nogach. Po porodzie na piersi mogą pojawić się przerwy w skórze spowodowane szybką obecnością mleka, dlatego skóra jest zmuszona do drastycznego rozciągnięcia.

Aby uniknąć pojawiania się rozstępów lub zmniejszać ich głębokość, długość, szerokość, a nawet liczbę, można podjąć szereg działań:

• Smaruj skórę przez cały okres specjalnych kremów lub żeli, a także oleje o wysokiej zawartości witaminy E, w tym olejek brzoskwiniowy, oliwkowy i migdałowy.
• Jedz pokarmy bogate w witaminy lub przyjmuj dodatkowe kompleksy witaminowe.
• Nosić bandaż, począwszy od drugiej połowy ciąży i aż do porodu, prawidłowo dobierając lub dostosowując rozmiar.
• Aby nosić stanik odpowiedniej wielkości, szczególnie w drugiej połowie ciąży i po porodzie, ponieważ piersi w tym okresie wymagają zwiększonego wsparcia.

Kosmetyczne metody w celu wyeliminowania rozstępów

Nowoczesna kosmetologia pozwala wyeliminować rozstępy po porodzie, stosując następujące metody:

1. Mezoterapia. Stosując mikroiniekcje, koktajle odżywcze i mieszanki są wstrzykiwane pod skórę. Każda mieszanka ma unikalny skład i jest wykonywana bezpośrednio przed wprowadzeniem, biorąc pod uwagę potrzeby pacjenta. Koktajle mogą zawierać nie tylko składniki odżywcze i witaminy, ale także substancje lecznicze, aminokwasy, ekstrakty roślinne, enzymy i kolagen.Technika ta jest bardzo skuteczna i może znacznie poprawić wygląd skóry i jej kondycję w 10 sesjach.
2. Polerowanie laserowe. Metoda ta jest skuteczna w zwalczaniu rozstępów o różnym stopniu dojrzałości, ponieważ pozwala prawie całkowicie rozjaśnić świeże pęknięcia i sprawić, by małe były niedostrzegalne. W odniesieniu do starych i dużych rozstępów technika ta pozwala uzyskać wyraźne wyniki, wygładzenie, dodanie pigmentu, a tym samym wizualne ukrycie obrażeń. Zabieg ma na celu odparowanie górnych warstw skóry, wyrównanie całej powierzchni i stymulację procesów regeneracyjnych. Szlifowanie rozstępów za pomocą lasera jest skuteczną procedurą, ale wypełnienie go po porodzie musi zająć kilka miesięcy. Aby wyeliminować głębokie lub stare rozstępy, należy wykonać kilka procedur. Po każdym zabiegu na skórze tworzą się skórki, spadające po 2 tygodniach. Odstęp między sesjami wynosi około miesiąca.
3. Masaż próżniowy i masaż próżniowy. Zabieg wykonuje się za pomocą specjalnych urządzeń, których działanie opiera się na zasadzie absorpcji skóry przy danej sile. Technika pozwala poprawić kondycję skóry, wzmocnić mięśnie i naczynia krwionośne, zwiększyć krążenie krwi w leczonym obszarze, przyspieszyć procesy regeneracji.
4. Laser nanoperforce. Unikalna technika, w której używana jest specjalna dysza aparatu laserowego, dzieląca wiązkę na promienie nano. Zabieg ma znacznie mniejszą inwazyjność i przyczynia się do prawie całkowitego odnowienia powierzchniowych warstw skóry w leczonych obszarach.
5. Foliowa termoliza. Usunięcie uszkodzonej skóry odbywa się poprzez wystawienie na działanie ciepła, w przypadku którego stosowane są ciepłe typy laserów, podzielone na mikroprocesory, tworzące siatkę. Technika ta pozwala na usunięcie nawet głębokich i starych rozstępów i blizn.
6. Peeling chemiczny. Rodzaj środków na leczenie dobierany jest indywidualnie i zależy od ilości rozstępów na określonym obszarze skóry i ich głębokości. Każdy rodzaj zabiegu ma nie tylko własne wskazania, ale także własne przeciwwskazania, dlatego przed zabiegiem należy skonsultować się z kosmetologiem.
7. Mikrodermabrazja diamentowa. Ta procedura nazywana jest mechanicznym typem polerowania skóry i przy jej pomocy usuwa wierzchnią warstwę naskórka, wyrównując ogólny relief, za pomocą mikroskopijnych brył diamentowych dostarczanych do skóry pod naciskiem za pomocą specjalnego urządzenia.
8. Metody iniekcyjnena przykład bioreparat, w którym kwas hialuronowy podaje się bezpośrednio pod szczeliną skóry w połączeniu z witaminami i aminokwasami, które stymulują odnowę skóry i odbudowę włókien kolagenowych w leczonym obszarze.
9. Terapia Ozonem - Atomowy tlen jest łączony pod skórą w połączeniu z mieszanką ozonu, co stymuluje procesy odnowy skóry. W przypadku karboksyterapii dwutlenek węgla wstrzykuje się pod skórę, stymulując procesy naturalnej neokolagenezy.
10. Okłady, maski z błota, a także stosowanie kremów i maści. Ale takie techniki mogą pomóc tylko w przypadkach, gdy rozstępy są małe, świeże i w małych ilościach.

Zapobieganie

Jak wiadomo, rozstępy są łatwiejsze do uniknięcia niż ich wyleczenie. Dlatego też przyszła matka musi myśleć o swojej skórze we wczesnej fazie ciąży.

Kilka sposobów na zapobieganie rozstępom:

• Prawidłowe odżywianie

Aby wspomóc stan skóry, ważne jest, aby używać produktów, które zawierają korzystne dla niej składniki: orzechy, zboża, chleb pełnoziarnisty, tłuste ryby, owoce cytrusowe, twarożek.

• Zajęcia sportowe

Sport nadaje ton nie tylko mięśniom, ale także cerze. W celu zapobiegania rozstępom zaleca się pójść na pływanie, huśtać się w prasie, robić poranne ćwiczenia. Do czasu, kiedy ciąża może wykonywać ćwiczenia, należy je wyjaśnić u lekarza.

Ci, którzy nie są poleceni do wykonywania ćwiczeń fizycznych, mogą użyć prostych ćwiczeń oddechowych, aby wzmocnić skórę: wdychać skurcz brzucha przez 3-5 sekund, wydychać z wysunięciem brzucha przez 3-5 sekund.

Najlepiej zrobić masaż olejowy - zapewni to nie tylko poprawę kolorytu skóry, ale także jej odżywianie. W czasie ciąży lepiej jest użyć olejku dla dzieci, po porodzie - dowolne. Masaż należy wykonywać przy pomocy lekkich ruchów okrężnych, aby nie spowodować przedwczesnego skurczu macicy.

• Ma na sobie bandaż i specjalny stanik

Bielizna zaprojektowana specjalnie na ciążę nie tylko będzie wspierać płód w prawidłowej pozycji, zmniejszając obciążenie kręgosłupa, ale także wzmocni ścianę brzucha. Bandaż jest noszony od 20. tygodnia ciąży. Po porodzie zwykle stosuje się pasek do spodni i bandaż poporodowy (noszony do 6 tygodni po porodzie). Czytamy o bandaŜach poporodowych: jak wybrać i jak wiązać brzuch).

• Zastosowanie kremu z odżywkami

Krem do rozstępów zaprojektowany specjalnie w celu utrzymania elastyczności skóry i zawiera niezbędne składniki dla jego tonu: witamina E, kolagen, elastyna, aminokwasy (Krem do rozstępów: "Dziewięć miesięcy", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Zobacz 10 najlepszych kremów do rozstępów).

Zobacz, jak Anastasia pozbyła się rozstępów po ciąży:

Cześć dziewczyny)) Nie sądziłem, że problem rozstępów mnie dotknie, ale napiszę o tym))) Ale nigdzie się nie wybieram, więc piszę tutaj: jak pozbyłem się rozstępów po ciąży. Będę bardzo zadowolony, jeśli moja metoda pomoże ci ... przeczytaj więcej

• Paczki kontrastowe

Odcień skóry można poprawić, zmieniając temperaturę. Aby to zrobić, należy zwilżyć ręcznik frotte w gorącej wodzie, wykręcić go i umieścić na brzuchu na pół minuty. Następnie powtórz procedurę, ale zanurz ręcznik w zimnej wodzie. Musisz zmienić kompres 5 - 6 razy.

Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów, zaleca się stosowanie wszystkich metod zapobiegania. Noszenie bandaża jest uważane za najbardziej efektywne, ponieważ podparcie brzucha zapobiega mechanicznemu naciągnięciu skóry.

Co zrobić, jeśli rozstępy nadal się pojawiają?

Jeśli metody profilaktyczne nie pomogły, a rozstępy na żołądku wciąż się pojawiały - nie ma potrzeby rozpaczy, istnieją sprawdzone sposoby ich wyeliminowania. Najpierw musisz spróbować usunąć rozstępy za pomocą różnych kosmetyków i "przepisów babci". I tylko wtedy, gdy te metody nie pomogą, możesz skorzystać z medycyny sprzętowej.

Usuwamy środki ludowe

Pozbądź się rozstępów w domu pomoże recepturom tradycyjnej medycyny i kosmetyków:

Śmietankę na bazie mumii przygotowuje się szybko i prosto: 1 gram mumii musi zostać rozpuszczony w 5 gramach (1 łyżeczka) ciepłej przegotowanej wody, po czym mieszaninę miesza się z tubką kremu dla niemowląt (nie więcej niż 100 g). W przypadku tego przepisu należy wybrać krem ​​dla dzieci, ponieważ zawiera on minimum substancji wpływających na zdrowie kobiety w ciąży i jej dziecka. Codziennie po prysznicu wcieraj produkt w obszary problemowe, skóra powinna być dobrze odparowana. Powstały krem ​​należy przechowywać w lodówce.

Spersonalizowane powitanie wideo od Świętego Mikołaja

• Olej (oliwka, rokitnik, migdał)

Używając olejków, można wykonać peeling domowy, a jednocześnie nasycić skórę substancjami niezbędnymi do jego wzmocnienia.

Kilka przepisów na peelingi na bazie oleju:

1. dodaj zmieloną kawę lub miód do oliwy lub innego oleju i wcieraj w skórę aż do lekkiego zaczerwienienia przez 10 minut, a następnie zmyć, taki peeling można zrobić 2 - 3 razy w tygodniu po prysznicu.
2. wymieszaj 1 szklankę soli, cukru i pół szklanki oleju (możesz wziąć warzywa, oliwkę, orzech kokosowy), wmasuj okrężnymi ruchami w skórę podczas prysznica przez 5-7 minut, a następnie spłucz i nałóż krem.

Aby zwiększyć elastyczność skóry, zaleca się stosowanie oleju z kiełków pszenicy (1 łyżeczka) zmieszanego z kilkoma kroplami oleju mandarynkowego, neroli i lawendy.

• Maska do obierania z awokado

Aby przygotować mieszankę, potrzebujesz 2 łyżki owsianki i tyle samo glinki kosmetycznej, 1 awokado, łyżkę oleju.Przy pomocy blendera lub konwencjonalnego widelca wszystkie składniki są mielone w zawiesinę, która jest nakładana na skórę przez pół godziny. Mieszaniny nie trzeba pocierać, należy ją zaabsorbować, po czym jej pozostałości można usunąć za pomocą wacika.

• Maska aloesu i mniszka lekarskiego

W przypadku tej maski konieczne jest mieszanie liści mniszka lekarskiego i liści aloesu, pokruszonych w blenderze, w równych proporcjach (100 g), pół szklanki oliwy (lub dowolnego innego) oleju i trochę płatków owsianych przed utworzeniem kleiku. Mieszaninę nakłada się na skórę obszarów problemowych 2 razy dziennie.

Podczas rozciągania brzucha po urodzeniu dziecka pomocne są zimne i gorące okłady z glinką kosmetyczną i olejkami eterycznymi. Nie tylko eliminują rozstępy, ale także przyczyniają się do utraty wagi.

Mieszankę wytwarza się na bazie gliny, do której dodaje się ciepłą wodę mineralną, aż do utworzenia kleiku. Konieczne jest mieszanie tylko z drewnianym obiektem (jeśli nie ma specjalnej łyżki, zrobi to zwykły ołówek). Po otrzymaniu mieszaniny dodaj kilka kropli olejku. Masę nakłada się równomiernie na skórę przygotowaną przez peeling, ciało owinięte jest folią (jedzenie można przyjmować) przez 1 godzinę. Po zabiegu skóra jest czyszczona ciepłą wodą.

Aby uzyskać trwały efekt, musisz przejść przez 10 - 12 procedur z przerwą między okładami w 2 - 3 dni.

Wykorzystują również niebieską glinkę i ciekły miód, okłady z wodorostów, masaż szczypiący i aromatyzację, stosowanie peelingów: sól, cukier, kawa.

Zobacz przepis wideo:

Kosmetologia

W przypadku, gdy tradycyjna medycyna nie przyniosła pożądanego efektu, nadal konieczne jest odwołanie się do metod tradycyjnej terapii.

Sposoby usuwania rozstępów w klinikach kosmetycznych:

Zastrzyki odżywcze (kolagen, aminokwasy, enzymy) są wytwarzane pod skórą. Liczba sesji do osiągnięcia widocznego wyniku wynosi około 10.

• Mikrodermabrazja

Przy pomocy szlifowania drobnymi cząstkami relief skóry jest wyrównany, a zniszczona warstwa zostaje usunięta.

• Laserowe usuwanie rozstępów

Promień laserowy odparowuje warstwy powierzchniowe uszkodzonej skóry, co eliminuje rozstępy. Po zabiegu mogą tworzyć się skorupy, które po pewnym czasie znikają same.

Technika jest taka sama jak w mezoterapii, ale w tym przypadku ozon jest wstrzykiwany do skóry, co zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, której brakuje w skórze.

• Profesjonalny peeling

Podczas tego obierania stosuje się chemikalia (kwas glikolowy lub kwasy owocowe), które usuwają wierzchnią warstwę skóry, a następnie regenerują.

• Plastyka brzucha

Chirurgia plastyczna do usuwania rozstępów jest stosowana tylko w skrajnych przypadkach, gdy inne metody są nieskuteczne.

Pomimo powszechnej opinii, że niemożliwe jest wyeliminowanie rozstępów, wiele osób wie, że rozstępy nie są zdaniem. Trzeba tylko wybrać właściwą metodę leczenia i być cierpliwym.

Czytaliśmy także o utracie wagi:

Cześć dziewczyny! Dzisiaj powiem wam, jak udało mi się uzyskać kształt, stracić 20 kilogramów, a na koniec pozbyć się przerażających kompleksów grubych ludzi. Mam nadzieję, że informacje będą dla ciebie przydatne!

Czy chcesz najpierw przeczytać nasze materiały? Zapisz się do naszego kanału telegramu

Dlaczego rozstępy pojawiają się po dostawie?

Rozstępy na ciele po porodzie - skutki zmian wielkości poszczególnych narządów. W obszarze przerzedzania się skóry, głęboko w tkankach, pojawiają się wewnętrzne łzy. Bezpośrednio te obszary są z czasem zastępowane tkanką łączną. W rezultacie na powierzchni skóry powstaje defekt. W ich skład rozstępy po porodzie nie różnią się od blizn. Oprócz zwiększania obciążenia skóry podczas ciąży, istnieją również czynniki predysponujące, które zwiększają prawdopodobieństwo rozstępów. Wśród nich:

• niedostateczne przyjmowanie witamin,
• czynnik dziedziczny - istnieją antygeny zgodności tkankowej zaangażowane w syntezę niestabilnego kolagenu,
• brak selenu i miedzi, które biorą udział w syntezie kolagenu.

Czy rozstępy idą po porodzie?

Po porodzie, rozstępy znikają, jeśli są nieznaczne i płytkie, w niewielkim stopniu uszkadzają skórę. W większości młodych matek wymagają specjalnej terapii, stosowania leków, przejścia procedur. Tylko w ten sposób można wyeliminować rozstępy po porodzie i przywrócić skórze jej poprzedni wygląd. Poszczególne rozstępy znikają same, a to rzadko się zdarza.

Co zrobić z rozstępami po porodzie?

Pytanie o to, jak usunąć rozstępy, brzmi z ust prawie co drugiej matki. Lekarze w tym samym czasie nie mogą udzielić uniwersalnej porady, ponieważ każda sytuacja jest indywidualna. Przy wyborze metody i metody leczenia, która usuwa rozstępy na nogach po porodzie, specjalista bierze pod uwagę stopień upośledzenia, nasilenie wad kosmetycznych - liczbę rozstępów, ich lokalizację, głębokość, rozmiar. Dopiero po analizie jest skuteczną metodą eliminacji. Wśród wspólnych:

• terapia lokalna - maści, oleje, kremy do leczenia skóry,
• obróbka sprzętu - wtrysk, laser,
• użycie środków ludowych.

Krem do rozstępów po porodzie

Jednym z dostępnych i skutecznych sposobów pozbycia się rozstępów jest krem ​​przeciw rozstępom po ciąży. Lekarze zalecają stosowanie go w profilaktyce nawet podczas noszenia dziecka. Przy wyborze takiego narzędzia należy kierować się następującymi zasadami:

• kompozycja powinna zawierać tylko naturalne składniki, które zwiększają elastyczność skóry - elastyny ​​i kolagenu,
• narzędzie nie powinno mieć efektów ubocznych
• producent musi być znaną marką, która została przetestowana i zatwierdzona przez dermatologów.

Wśród istniejących leków w tej grupie znajdują się:

1. Krem Mama Comfort - przeznaczony do ciąży i laktacji. Zawiera kwas hialuronowy, reguluje równowagę wodno-tłuszczową. Wyciąg z kasztanowca stymuluje krążenie krwi, ekstrakt z olejków - nasyca kwasami tłuszczowymi, zwiększając elastyczność skóry.
2. 9 miesięcy - Złożony produkt kosmetyczny zawierający składniki antystrawowe. Pomaga zapobiegać istniejącym rozstępom i je zmniejszać.
3. Mustella. Ma podwójne działanie - koryguje istniejące rozstępy, zapobiega pojawianiu się nowych.
4. Krem Pregnacare. Skład leku zawiera aloes, pantenol, alantoinę, wyciąg z nagietka. Składniki te doskonale nawilżają skórę, pobudzając jej regenerację na głębokim poziomie.

Olej do rozstępów

Często kobiety po urodzeniu dziecka zastanawiają się, jak rozjaśnić rozstępy po porodzie i sprawić, by były mniej zauważalne. Doskonałym narzędziem do tego celu jest naturalny olej. Nawilża skórę, dzięki czemu są bardziej rozciągliwe, redukując rozstępy. Spośród naturalnych olejków odpowiednich do eliminacji rozstępów warto zwrócić uwagę na:

1. Oliwa z oliwek - doskonałe narzędzie jako składnik żywności, mogą być stosowane do zapobiegania rozstępom, ich eliminacji. Kwas oleinowy jest doskonałym narzędziem w walce z rozstępami. Podając głębokie warstwy, zapobiega pojawianiu się nowych wad na skórze, zmniejszając rozstępy na brzuchu po porodzie.
2. Olej z rokitnika zwyczajnego - Kwasy linolenowy i LENOL tego naturalnego składnika, doskonale zwiększają elastyczność skóry, jej elastyczność. Obecny jest także w składzie karotenów, substancji bioaktywnych, które poprawiają procesy regeneracji skóry.
3. Olej migdałowy. Kompozycja zawiera takie witaminy jak A, E, B, które mają pozytywny wpływ na odzyskiwanie komórek naskórka. Zawiera pierwiastki śladowe stymulują syntezę kolagenu, przywracając równowagę wodno-lipidową.

Oprócz naturalnych olejków mama może używać specjalnych preparatów, które usuwają rozstępy na brzuchu po ciąży. Wśród popularnych narzędzi:

1. Weleda. Utrzymuje strukturę mięśniową skóry tonem, odżywia ją, poprawia rozciągliwość górnych warstw. Podstawą oleju są tłuszcze roślinne z kiełków pszenicy, z dodatkiem kwiatów arniki i migdałów. Te składniki poprawiają wymianę w tkankach, pozwalając pozbyć się defektów kosmetycznych.
2. Olej Johnsons Baby - Często używane przez matki podczas noszenia dziecka, mogą być używane w okresie poporodowym. Poprawiając procesy mikrokrążenia, struktura komórek skóry jest aktualizowana. Olej można łączyć z naturalnymi składnikami, aby poprawić efekt.

Środki folk dla rozstępów po porodzie

Ten rodzaj terapii jest aktywnie wykorzystywany przez matki. Bezpośrednie środki ludowe na rozstępy po porodzie pomagają zmniejszyć rozmiar i liczbę rozstępów, eliminując pojawianie się nowych. Wśród skutecznych receptur są następujące.

Naturalny olej z rozstępów

• oliwa z oliwek - 100 ml,
• olej jojoba - 1 łyżka. łyżka,
• olejek różany - 15 kropli.

1. Wymieszaj składniki.
2. Zastosuj do obszaru uszkodzenia skóry, 3-5 razy dziennie, aby osiągnąć efekt.

Skuteczny krem ​​do rozstępów

• olej kokosowy - 50 ml,
• oliwa z oliwek - 50 ml,
• masło kakaowe - 50 ml,
• Witamina E - 10 ml.

1. Wymieszaj składniki, aż będą gładkie.
2. Powstały krem ​​nakłada się na rozstępy, do 5 razy dziennie.

Laserowe odnawianie rozstępów

Mówiąc o tym, jak pozbyć się rozstępów po porodzie na zawsze, lekarze wśród skutecznych metod wyróżniają leczenie za pomocą strii laser. Ta manipulacja pozwala na maksymalne usunięcie rozstępów. Po zabiegu są prawie niewidoczne, nie wywołują u kobiet dyskomfortu estetycznego. Istnieją 3 rodzaje laserów, które są stosowane w leczeniu rozstępów:

1. Ułamkowe - stosowane w celu usunięcia rozstępów na dowolnych częściach ciała (klatka piersiowa, brzuch, ręce, nogi). Stosowana jest cienka dysza, więc uderzenie występuje w punkcie.
2. Tonalny (dwutlenek węgla). Używany do głębokich rozstępów. Ta sama technika pomaga pozbyć się blizn pooperacyjnych.
3. Laserowe podnoszenie. Pomaga przywrócić nabrzmiałą warstwę naskórka, dając komórkom dawną elastyczność. Służy do usuwania strii na biodrach, pośladkach.

Czy w domu można usunąć rozstępy?

Wybierając metody usuwania domowych rozstępów, należy pamiętać, że usunięcie starych rozstępów nie będzie możliwe.

Należy rozpocząć proces samodzielnego leczenia zmian skórnych po porodzie tak wcześnie, jak to możliwe, na przykład 2-3 tygodnie po urodzeniu dziecka.

Do samodzielnego wyeliminowania rozstępów często stosuje się:

• Codzienny masaż z dodatkiem migdałów, pomarańczy, oliwek, oleju brzoskwiniowego i oleju z orzechów laskowych lub oleju z kiełków pszenicy. Ruchy masażu powinny być lekkie, bez silnego rozciągania skóry.
• Peelingi - Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na robienie domowych peelingów na bazie kawy mielonej, mielonych pestek moreli, cukru. Do zarośli dodaje się śmietanę i różne oleje. Zastosuj peelingi na skórze powinny być przed prysznicem przez 10-15 minut.
• Gotowe preparaty kosmetyczne do rozstępówzakupione w sklepach. Zastosuj je na skórze należy łączyć z lekkim masażem i uszczypnięciem. Należy wybrać środki, które obejmują olejki eteryczne i ekstrakty z roślin cytrusowych, elastyny, kolagenu i kwasów owocowych.
• Mumie. Dwie tabletki lub kapsułki rozpuszczone w niewielkiej ilości składników odżywczych, witaminy lub kremu dla dzieci, dokładnie wymieszać, aż uzyskają jednolitą konsystencję i zastosować na czystej skórze. Substancja doskonale leczy uszkodzoną skórę, przyspieszając procesy regeneracji, eliminując małe rozstępy i sprawiając, że duże rozstępy stają się mniej zauważalne.Ale użycie tego narzędzia do eliminacji rozstępów musi być codziennie przez kilka miesięcy.

Czy sport pomaga zwalczać rozstępy?

Ćwiczenia pomagają utrzymać koloryt skóry. Ponadto, w sporcie, kobieta po porodzie traci nadwagę uzyskaną podczas ciąży.

Niemożliwe jest usunięcie istniejących rozstępów, które powstały podczas ciąży, ale sport pomoże zapobiegać nowym pęknięciom skóry. Możesz rozpocząć regularne zajęcia sportowe w 2-3 miesiące po porodzie.

Sport pomaga zapobiegać rozstępom. Jeśli kobieta wykonuje ćwiczenia codziennie przed ciążą i podczas jej trwania, ryzyko pęknięć skóry będzie minimalne, ponieważ naskórek jest w dobrej formie i ma wystarczający poziom elastyczności.

Oczywiście, pojawienie się rozstępów jest o wiele łatwiejsze do uniknięcia niż próba pozbycia się ich po urodzeniu dziecka, ale w tym celu musisz codziennie radzić sobie z ciałem i stanem skóry od pierwszych tygodni ciąży.

Oprócz regularnych zajęć sportowych, oleje zawierające witaminę E, takie jak brzoskwinia, oliwa lub olej z kiełków pszenicy, powinny być stosowane na skórę brzucha i ud, a olej migdałowy zrobi.

Możesz użyć specjalnych kremów na bazie naturalnych olejków, dodatkowo wzbogaconych witaminą E.

Konieczne jest śledzenie masy ciała, nie pozwalając na silny wzrost, w tym celu należy zrównoważyć dietę, w tym w diecie, więcej owoców i świeżych warzyw, jednocześnie zmniejszając spożycie tłustych potraw i wypieków.

Należy również spożywać pokarmy, które aktywują naturalną syntezę elastyny ​​i kolagenu w organizmie, takie jak jaja, mięso, świeży ser, oleje roślinne i żywność bogata w białko.

Autor: Irina Vaganova, lekarz,
specjalnie dla Mama66.ru