Piękno

10 prostych kroków, aby dbać o naturę

Dzisiaj ekofilozofia staje się coraz bardziej modna - filozofia równowagi ekologicznej. Jej zwolennicy zwracają szczególną uwagę na przyrodę i starają się żyć w zgodzie ze światem zewnętrznym.

Zdając sobie sprawę z stanu naszej planety, tacy ludzie próbują wybrać produkty, które są produkowane zgodnie z normami ochrony środowiska: mogą to być ubrania wykonane z organicznych tkanek, produktów mlecznych gospodarstwa lub, na przykład, kosmetyków z naturalnych składników.

Ponadto, zwolennicy tej koncepcji starają się przestrzegać zasady trzech R: Reduce, Reuse, Recycle, które można przetłumaczyć jako "zmniejszenie konsumpcji", "ponowne użycie" i "recykling". Oznacza to, że musisz spróbować kupić tylko te produkty, które są naprawdę potrzebne i szukać sposobów ponownego wykorzystania materiałów. Reguła ta powstała po tym, jak naukowcy obliczyli, że przy tak intensywnej konsumpcji populacji Ziemi zasoby trzech planet będą potrzebne do przetrwania, a na razie mamy tylko jeden.

Eko-filozofia wpływa na wybór kosmetyków - kobiety coraz częściej wolą produkty z naturalnymi bio-składnikami uprawianymi w czystych ekologicznie zakątkach Ziemi.

Jeśli jesteś bliski idei życia w zgodzie z naturą i dążeniu do wewnętrznej równowagi, radzimy wypróbować żel pod prysznic Pure & Natural z NIVEA z naturalnymi olejkami. Jego formuła bazuje na dwóch naturalnych składnikach: bio-aloe vera i bio-arganowym, które sprawiają, że skóra staje się jedwabiście gładka i nawilżona. Kremowy żel pod prysznic, wzbogacony witaminą E, aktywnie pielęgnuje skórę, a jej delikatny aromat nadaje harmonijny nastrój. Formuła nie zawiera parabenów, barwników, silikonów i olejów mineralnych.

1. Moja własna torba na zakupy

Idź na zakupy z przez jego torba bawełniana / torba na zakupy / torba na zakupy ze sklepu spożywczego / koszyk z wikliny.

Wydaje mi się, że zaczęliśmy się wstydzić złych rzeczy. Jesteśmy nie wstydź się Przysięgnijcie brudno na ulicy, plujcie u jego stóp i palcie w tłumie, ale nieśmiały (z jakiegoś powodu!) przyjdź do sklepu ze swoją torbą lub koszem. Wyjaśniamy to niedogodnościami, zapomnieniem lub brakiem czasu, ale prawdziwymi nazwami takich zachowań są lenistwo.

Czy zauważyłeś, że naprawdę zamożni ludzie za granicą robią zakupy tylko z własnym koszykiem lub torbą na zakupy?

Nie chcę łączyć się z tłumem - nie zapomnij umieścić swojej torby na zakupy w torbie wieczorem.

2. Własny pakiet na zakupione owoce / warzywa

Zważyć owoce i warzywa w jego torbaNie bierz jednorazowego celofanu.

A natura jest dobra, i to jest dla ciebie opłacalne: ta ogromna liczba pakietów, które starannie zagnieździłeś w innym pakiecie lub pudełku, już ci nie przeszkadza. Osobiście używam zwykłej torby na pranie dla pary owoców / warzyw, kupionej za kilka euro w IKEA. Jest wygodnie zapinana na zamek błyskawiczny, przy czym metka jest łatwa zarówno do sklejania, jak i usuwania.

3. "Nie" z tworzywa sztucznego!

Staraj się unikać kupowania produktów zapakowanych w plastik.

Pomyśl 10 razy, zanim kupisz sok w plastikowej butelce lub 2 gruszkach, schludnie leżących w plastikowym pudełku i owiniętych w plastikową banderolkę.

Plastik nie rozłożony w naturze. Może topić się pod wpływem światła słonecznego, rozpadać na małe kawałki, ale nie ulega rozkładowi. To sztuczne połączenie, które niesie śmierć. Najprawdopodobniej nawet ty niejeden raz jadł kawałki plastiku z owocami morza.

5. Podziel i oddaj do recyklingu!

Zaczęliśmy zapominać, że zbiór makulatury (nawet sama pisownia tego słowa jest trudna dla wielu osób) lub dostawa butelek po mleku.Jednak punkty zbierania dla papieru, metalu, szkła i odpadów niebezpiecznych nadal działają. Na przykład w St. Petersburgu gromadzenie odpadów niebezpiecznych jest scentralizowane: działają mobilne i stacjonarne punkty odbioru.

6. Skup się na etykietowaniu!

Zaczynamy zwracać uwagę na etykietowanie paczek w sklepie, gwarantuję, że nauczysz się wielu nowych rzeczy :) Krótki przewodnik Greenpeace powie Ci w języku rosyjskim, co oznacza ta etykieta. Co ciekawe, większość ludzi wciąż nie wie, co oznacza znak Grüne Punkt na opakowaniu. I niestety oznacza to nie możliwość przetwarzania materiału.

7. Rzuć palenie!

Część papierosa, który tworzy filtr (tak, ten filtr) nie ulega rozkładowi. Jest on podzielony na małe włókna impregnowane wszelkiego rodzaju truciznami i dodatkami, które raz w ciele zwierzęcia zaczynają powoli go zabijać.

Jeśli rzucenie palenia wydaje się niemożliwe - nie rzucaj papierosa dla siebie pod stopami ! Gleba absorbuje trucizny niczym gąbka i zwraca je w postaci wody, którą pijesz.

10. Eco-chado

Już napisałem, że dla jednego dziecka i jego pieluch (które, nawiasem mówiąc, również nie są przetwarzane), jest kilka ton drewna. Świetna alternatywa dla komercyjnych "pampersów" i "haggis" - pieluszki wielokrotnego użytku, które można prać w maszynie do pisania i nie szkodzą środowisku.

Moje 10 punktów to po prostu kropla w oceanie, ale zdolny dużo teraz zmienić. Problemy z zanieczyszczeniem środowiska (wywóz śmieci Powiedziałbym) nie będzie czekać na jutro lub na następne pokolenie. Trzeba się nimi zająć dzisiaj. Aby zrozumieć, dlaczego, rozejrzyj się.

Maska ochronna do twarzy liftingująca ze świetlikiem i słodką koniczyną

  • Wzmocnienie delikatnej naturalnej skóry powiek pomaga wygładzić zmarszczki, uatrakcyjnić wygląd,
  • nasycenie naturalnymi fitohormonami, witaminami i mikroelementami, poprawia kolor cienkiej skóry wokół oczu, rozjaśnia "czerwone gwiazdki" i "cienie pod oczami",
  • poprawia krążenie krwi, poprawia napięcie i elastyczność skóry, zwalcza obrzęki i zmęczenie oczu, zmniejsza łzawienie, zapobiega powstawaniu przepuklin powiek górnej i dolnej,
  • promuje odnowę skóry, odmładza i odświeża powieki.

Skrobia ziemniaczana - To magiczny składnik. Ujednolica strukturę skóry, przywraca zdrową cerę, napina pory, wygładza zmarszczki.

Mleko w proszku zapobiega wczesnemu starzeniu się skóry, odmładza ją, pomaga w eliminacji martwych komórek skóry, nawilża skórę właściwą, czyniąc ją elastyczną i elastyczną.

Świetlisty łagodzi obrzęk, jest skuteczny w różnych stanach zapalnych skóry powiek.

Melilotus officinalis zmiękcza czyraki, działa przeciwzapalnie. Donnik sprawia, że ​​skóra powiek jest delikatna.

Koper włoski imituje hormon estrogenowy, poprawia elastyczność skóry, sprawia, że ​​skóra właściwa staje się elastyczna, wygładza zmarszczki.

Czarna herbata spowalnia starzenie się skóry, tonizuje skórę właściwą, działa przeciwzapalnie, pomaga niwelować zmarszczki.

Płatki dzikiej róży zawierają ogromną ilość witaminy C i zapewniają silne działanie bakteriobójcze.

Kwiat lipy zmiękcza, odżywia i uelastycznia skórę, zapobiega jej złuszczaniu, zatrzymuje wilgoć, wygładza zmarszczki, likwiduje obrzęki, podrażnienia, stany zapalne.

Rumianek ma działanie fotoprotekcyjne, działa nawilżająco, regenerująco, zmiękczająco, kojąco. Rumianek nadaje skórze powiek aksamitny i zadbany wygląd.

Pietruszka ogród sprawia, że ​​skóra jest bardziej elastyczna, świeża. Usuwa zaczerwienienie i obrzęk.

Dill aktywnie zwalcza starzenie się skóry i pierwsze oznaki starzenia.

Sage zawiera fitoestrogeny, dzięki czemu ma działanie odmładzające. Szałwia skutecznie leczy choroby skóry.

Chabrowy niebieski znalazł szerokie zastosowanie w kosmetologii. Ma działanie gojące się rany, przeciwzapalne.Poprawia jakościowo stan zapalny i obrzęk, zwęża pory, wygładza skórę właściwą. Doskonały do ​​pielęgnacji delikatnej i wrażliwej skóry powiek.

Szyszki chmielowe spowolnić starzenie się skóry i wygładzić istniejące zmarszczki. Szyszki chmielu przyczyniają się również do gojenia się skóry, likwidują stany zapalne i goją rany.

Liść laurowy poprawia odporność organizmu na patogenne bakterie, wzmacnia odporność organizmu jako całości, a lotne substancje aromatyczne lauru hamują rozwój bakterii i prątków gruźlicy.

Nagietek (kwiaty) jest stosowany głównie jako środek antyseptyczny w leczeniu drobnych ran, skaleczeń, stłuczeń, oparzeń, odmrożeń, furunculosis.

Korzeń łopianu zawiera witaminy A, C, E, P, kwas cytrynowy i jabłkowy, białka, węglowodany, olejki eteryczne, białka, garbniki, sole. Te składniki pomagają poprawić skórę twarzy i zachować młodzieńczą skórę.

Mięta pieprzowa ma silne właściwości dezynfekujące, leczy rany, łagodzi stany zapalne.

Melissa Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, łagodzi napady i ma działanie bakteriobójcze, gojące rany. Melissa leczy choroby grzybicze, egzemę, opryszczkę, działa kojąco na ukąszenia owadów, łagodzi swędzenie i podrażnienie.

Yarrow Zawiera garbniki, które mają właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Yarrow tonizuje i koi skórę.

Arnica górska - Stary ludowy środek, napar z kwiatów arniki na wysypki skórne.

Kwas cytrynowy wykazuje silne działanie bakteriobójcze. Działa ściągająco, oczyszczająco i wybielająco na skórę.

Maska Phytosystem "Fiksator wilgoci" z kwiatem limonki

  • Szybko przywraca równowagę wodną, ​​eliminuje suchość i napięcie skóry,
  • przyczyniają się do normalizacji bariery lipidowej, poprawiają funkcję ochronną i ogólny stan skóry, czyniąc ją jedwabistą i wrażliwą,
  • rekonstruuje włókna kolagenowe, poprawia elastyczność skóry twarzy i szyi, wygładza drobne linie,
  • poprawa procesów metabolicznych, poprawia "oddychanie" skóry, nadaje zdrowy kolor skórze twarzy.

Mąka sojowa - źródło fitoestrogenów, działa tonizująco i wygładzająco na skórę.

Mąka z soczewicy . Wyciąg z sadzonek soczewicy polecany jest do stosowania przez osoby o nieelastycznej, szorstkiej skórze.

Mąka gryczana przyczynia się do normalizacji metabolizmu komórkowego, wygładza skórę, dokładnie ją oczyszcza.

Mąka lniana zawiera witaminy, minerały, błonnik, przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe. Oczyszcza skórę, głęboko odżywia, zmiękcza i promuje uruchomienie procesów regeneracyjnych w skórze właściwej.

Mleko w proszku zapobiega wczesnemu starzeniu się skóry, odmładza ją, pomaga w eliminacji martwych komórek skóry, nawilża skórę właściwą, czyniąc ją elastyczną i elastyczną.

Jajko w proszku oczyszcza skórę z martwych komórek, promuje penetrację składników odżywczych do wszystkich warstw skóry właściwej.

Kwiat lipy . Kolorowe kompresy odświeżają ociężałą skórę, nadają jej elastyczność, elastyczność, łagodzą zmęczenie.

Korzeń Althea łagodzi stany zapalne, podrażnienie, obrzęk. Zmiękcza skórę, eliminuje oznaki więdnięcia.

Rumianek zawiera olejki eteryczne, żywice, kwasy organiczne, witaminy. Rumianek ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i uspokajające. Komponenty roślinne umożliwiają usuwanie plam pigmentowych, odżywianie skóry, leczenie stanów zapalnych, wygładzanie zmarszczek.

Sage ma bogaty w użyteczne składniki: alkaloidy, fitoncydy, witaminy, flawonoidy, olejki eteryczne, kwasy organiczne, garbniki i naturalne przeciwutleniacze.

Yarrow Zawiera garbniki, które mają właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Yarrow tonizuje i koi skórę.

Eucalyptus . Olejek eukaliptusowy ma niezwykłe właściwości dezynfekujące.

Rose Sudanese oczyszcza skórę, wyciąga organiczne i nieorganiczne zanieczyszczenia z komórek, ma właściwości antyoksydacyjne i wyraźne działanie odmładzające. Składniki sudańskiej róży zapobiegają zniszczeniu elastyny, wzmacniają luźną skórę, wygładzają zmarszczki.

Dill aktywnie zwalcza starzenie się skóry i pierwsze oznaki starzenia.

Lemongrass Chiński zawiera witaminę C, kwas jabłkowy, cukier, pektynę, olejki eteryczne, smołę i dużą ilość pierwiastków śladowych. Trawa cytrynowa leczy rany, eliminuje stany zapalne, sprawia, że ​​skóra jest czysta i zdrowa.

Torebka Pasterza Zawiera alkaloidy, kwasy organiczne, szeroką gamę witamin, kumaryny. Roślina odtwarza uszkodzoną skórę.

Mięta pieprzowa ma silne właściwości dezynfekujące, leczy rany, łagodzi stany zapalne.

Marchew - bardzo popularny składnik masek kosmetycznych, ponieważ bogactwo witaminy A czyni ją niezbędną "witaminą piękności", dzięki której marchewka pomaga zwalczać starzejącą się skórę i zmarszczki, wspomaga procesy odnowy skóry, a także jest przydatna do wzmacniania paznokci.

Jarzębina (owoc) . Pory owocowe, tonizują, pobudzają syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego, spowalniają starzenie się skóry, łagodzą stany zapalne i podrażnienia skóry, działają odmładzająco, ściągająco, kojąco, bakteriobójczo i gojenie się ran.

Melilotus officinalis zmiękcza czyraki, działa przeciwzapalnie. Donnik sprawia, że ​​skóra powiek jest delikatna.

Bearberry ma działanie antyseptyczne, ściągające, przeciwzapalne. Mącznica lekarska skutecznie wybiela plamy starcze, wyrównuje koloryt skóry.

Regularne stosowanie środków "Tajemnicy piękna" poprawi utracone procesy w ciele, wzmocni lokalną odporność skóry, uczyni ją bardziej delikatną, świeżą i piękną. Zmarszczki, pigmentacja, zmęczony wygląd na zawsze w przeszłości! Będziesz rozkoszował bliskich swoim atrakcyjnym wyglądem i wewnętrznym światłem.

Bądź pozytywny! Bądź nieodparty! Niech każdy dzień będzie jasny, bogaty i pełen pięknych chwil!

Siedem kroków do pielęgnacji przyrody

Wymień jednorazowe naczynia na wielokrotnego użytku. Plastikowe pojemniki można wymienić na szklane słoiki, a plastikowe torby - na papier.

Posadź drzewa w pobliżu domu. Rośliny są jedynym źródłem pochłaniającym dwutlenek węgla i uwalniającym tlen. Jedno drzewo pochłania około tony dwutlenku węgla przez całe życie. Umieść co najmniej jeden kwiatek w każdym pokoju i na balkonie.

Wyłącz komputer. Zgasić światło za każdym razem, gdy opuszczasz pomieszczenie. Zachęcaj i ucz dzieci, aby robiły to samo, nawet jeśli kwestia ekologii nie jest najważniejsza. Takie podejście obniży ostateczną kwotę w rachunku za energię elektryczną.

Wymień żarówki na fluorescencyjne lub fluorescencyjne. Ten krok zmniejszy koszt energii elektrycznej, a lampy te emitują o 70% mniej ciepła niż lampy konwencjonalne.

Unikaj drukowania i drukowania, jeśli nie jest to konieczne. Żądaj tylko elektronicznych paragonów zamiast wysyłać papier. Anuluj subskrypcję niepotrzebnych czasopism.

Unikaj używania rzeczy, które wymagają zabijania zwierząt. Nie dotyczy to żywności i niezbędnych artykułów, ale z futer i kości słoniowych należy zrezygnować.

Przejdź do korzystania z ekologicznego kompostu w swoim ogrodzie. Oddzielne wyrzucanie śmieci pomoże nie tylko środowisku w ogóle, ale także stronie.

""