Zapobieganie IRD u dorosłych i dzieci: klasyfikacja i metody leczenia

Dystonia wegetatywna - kompleks zaburzeń czynnościowych oparty na rozregulowaniu napięcia naczyniowego przez autonomiczny układ nerwowy. Przejawia napadowe lub stałe bicie serca, nadmierne pocenie się, bóle głowy, mrowienie w sercu, zaczerwienienie lub bladość twarzy, chłód, omdlenia. Może prowadzić do rozwoju nerwicy, uporczywego nadciśnienia, znacznie pogarsza jakość życia.

Objawy IRR: jak ta choroba objawia się

Pojęcie "dystonii" implikuje brak równowagi między mechanizmami regulującymi przywspółczulne i współczulne podziały autonomicznego układu nerwowego. Są odpowiedzialni za utrzymanie stałości wewnętrznego środowiska ciała. W rzeczywistości dla normalnej pracy wszystkich narządów i systemów. Wpływa na częstość tętna i bicie serca, liczbę i głębokość ruchów oddechowych, proces defekacji i oddawanie moczu. Pomaga zachować równowagę podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Teraz wyobraź sobie, co dzieje się, gdy zaburzony jest związek pomiędzy przywspółczulnymi i współczulnymi podziałami autonomicznego układu nerwowego. Całkowita nierównowaga między komendami mózgowymi a rzeczywistą aktywnością.

Oto najczęstsze objawy IRR, na które pacjenci są zmuszeni szukać pomocy:

• zespół objawów sercowo-naczyniowych IRR: arytmia, ból serca, tachykardia, skoki ciśnienia krwi, szybki puls bez wyraźnego powodu,
• zespół patologii oddechowej w IRR: skurcze krtani, brak powietrza,
• zespół zaburzeń żołądkowo-jelitowych: ból w nadbrzuszu, zaparcia lub biegunka, które nie są eliminowane przez leki, wzdęcia, powietrze odbijane,
• zespół psycho-emocjonalny w IRR ma najwięcej objawów: lęk, problemy ze snem, histerię, drażliwość, nieumotywowaną agresję wobec innych i autoagresję.

Przyczyny rozwoju IRR

Znając przyczyny choroby, możesz stworzyć skuteczny plan zapobiegania VVD. Jeśli podążysz nią bez zakłóceń, przez wiele lat możesz zapomnieć o przejawach choroby.

Tak więc lekarze uważają następujące za najczęstsze przyczyny dystonii i zaostrzenia u pacjentów:

• złe nawyki: uporczywe nadużywanie alkoholu, leki nasenne, nadmierne palenie, aw niektórych przypadkach używanie narkotyków,
• stały pobyt w warunkach przewlekłego stresu (niekochana praca, przymusowe kohabitacja z nieprzyjemnymi ludźmi),
• fizyczne przeciążenie (występuje, gdy dana osoba jest zmuszana do pracy na dwie zmiany, trochę się przespać, tryb dzienny jest zakłócony),
• ekstremalny strach, jednorazowy stres (na przykład pacjent był świadkiem okrutnej śmierci lub cierpienia)
• doświadczone udary, zawały serca,
• niedawne lub opóźnione urazy czaszkowo-mózgowe i wstrząśnienia mózgu, które mogą powodować poważne zaburzenia w krążeniu krwi w mózgu.

Klasyfikacja dystonii wegetatywno-naczyniowej

Powyższe objawy są w dużej mierze spowodowane naruszeniem napięcia naczyniowego. W związku z tym, w zależności od tego, jaki rodzaj napięcia naczyniowego przeważa u pacjenta, lek wyodrębnia kilka rodzajów dystonii wegetatywno-naczyniowej:

• typ nadciśnieniowy
• typ hipotoniczny
• mieszany typ
• typ cardialgic.

Ćwiczenia i masaż

Większość współczesnych ekspertów uważa, że ​​sporty są jednym z najlepszych sposobów zapobiegania dystonii naczyniowej u dorosłych i dzieci.Aby poprawić sytuację, należy prawidłowo wybrać zestaw ćwiczeń indywidualnie. Wskazane jest, aby zrobić to z lekarzem.

Jak pokazuje praktyka, najlepsze wyniki z IRR przynoszą jogę. Pomaga w jak najkrótszym czasie znormalizować pracę wszystkich narządów i układów ciała. Większość osób już po 3 zajęciach zauważa wzrost energii witalnej, a jednocześnie poprawę stanu psychicznego.

Joga z IRR jest znacznie bardziej efektywna niż ćwiczenia fizyczne i fitness. Jednak, aby nie boli, musisz przestrzegać pewnych zasad. Na przykład nie trzeba przechodzić do złożonych ćwiczeń bez wcześniejszego przygotowania. Szczególnie ważne jest przestrzeganie tej zasady w przypadku asan, które obejmują różne techniki oddychania. Niedawno oficjalna medycyna uznała jogę za skuteczny sposób zapobiegania dystonii wegetatywnej i naczyniowej, a zatem również do jej zastosowania.

Aby skonsolidować wynik, eksperci zalecają po jodze, aby przejść do masażu. Pożądane jest, aby został wykonany przez wykwalifikowanego specjalistę. Dzięki właściwemu mechanicznemu oddziaływaniu na ciało można aktywować układ sercowo-naczyniowy i normalizować funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego.

Bardzo ważne jest, aby podczas zabiegu pacjent nie odczuwał nieprzyjemnych odczuć. Kiedy wystąpią, należy poinformować o tym lekarza. W przyszłości, w razie potrzeby, pacjent może poprosić masażystę o nauczenie go samodzielnego masażu.

Udowodniono, że w wyniku masażu następujące procesy zachodzą w ludzkim ciele podczas IRR:

• przepływ krwi i limfy,
• regeneracja uszkodzonych tkanek jest przyspieszona,
• normalny metabolizm
• zmniejszony ból,
• jest nerwowy i fizyczny relaks,
• normalny sen i apetyt
• ciśnienie krwi wraca do normy.

W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej z nadciśnieniem, lekarze zalecają wykonywanie masażu w okolicach ramion, głowy i szyi. Jeśli chodzi o pacjentów z VSD, cierpiących na niskie ciśnienie krwi, wtedy mogą uzyskać maksymalny efekt masażu w okolicy pośladków i dolnej części pleców. W przypadku mieszanej patologii zalecany jest masaż ogólny.

Podstawy profilaktyki dystonii

• porzucenie złych nawyków
• właściwe odżywianie
• aktywność fizyczna
• hydroterapia,
• kursy masażu
• opanowanie technik relaksacyjnych
• stosowanie tradycyjnych metod leczenia VSD.

Celem środków zapobiegawczych w leczeniu IRR jest zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia kryzysów wegetacyjnych. Można to osiągnąć, jeśli wybierzesz dla siebie wystarczającą aktywność fizyczną, zrównoważoną dietę, nauczysz się odpowiednio postrzegać i reagować na stresujące sytuacje.

Ćwiczenie fizyczne

Hipodynamia - prowokujący czynnik VSD. Brak aktywności fizycznej zmniejsza napięcie naczyń krwionośnych, zakłóca równowagę w pracy części współczulnych i przywspółczulnych Zgromadzenia Narodowego. Lekarze uważają, że bez sportu nie da się poradzić sobie z objawami nerwicy wegetatywnej.

Wybierając ćwiczenia dla osób z IRR, brane są pod uwagę następujące kwestie:

• wiek pacjenta
• objawy IRR i obecność współistniejącej patologii (astma, nadciśnienie),
• wytrzymałość fizyczna
• możliwość odwiedzenia biurowej terapii ćwiczeń.

Pożądane jest, aby kompleks ćwiczeń służących profilaktyce choroby roślinnej został wybrany indywidualnie. Nie należy natychmiast mocno obciążać ciała, aby nie spowodować pogorszenia. Pomocne mogą być prawie wszystkie osoby z VSD:

• chodzić
• łatwy w obsłudze
• pływanie
• ćwiczenia sercowo-naczyniowe
• kolarstwo na świeżym powietrzu
• jazda na nartach w zimie.

Rano powinieneś zrobić lekką rozgrzewkę. W zapobieganiu VSD ważne jest codzienne uprawianie gimnastyki - tylko w tym przypadku będzie pozytywny efekt ćwiczeń. Zalecany zestaw ćwiczeń obejmuje:

• chodzenie w miejscu
• stoki w różnych kierunkach,
• przysiady,
• ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej, klatki piersiowej i prasy.

Po pierwsze czas trwania zajęć nie powinien przekraczać 15 minut, następnie stopniowo wzrasta do 30-40 minut. Starsi ludzie wykonują ćwiczenia z krótkimi przerwami, ponieważ przeciążenie może wpływać na pracę serca.

Jeśli po wysiłku wystąpi silne zmęczenie, ból głowy, podrażnienie, należy zmienić intensywność ćwiczeń i ich skład.

W każdym wieku są przydatne zajęcia jogi. Połączenie fizycznych i mentalnych technik relaksacyjnych stabilizuje pracę układu nerwowego. Ale z IRR praktyka jogi powinna być wprowadzana stopniowo, od prostych asan do bardziej złożonych. Wskazane jest rozpoczęcie zajęć z doświadczonym instruktorem.

Uzdatnianie wody

Uzdatnianie wody daje pozytywne rezultaty w różnych chorobach, ale najbardziej leczniczym działaniem na układ nerwowy jest:

• hydroterapia,
• balneoterapia,
• thalassoterapia.

Aquaterapia relaksuje, poprawia kondycję naczyń, zwiększa ich napięcie i uelastycznia. Dostępne są zabiegi wodne, które są łatwe do zrobienia w domu. Gdy VSD przynosi korzyści systemowi nerwowemu, przynosi:

• Kontrastowy prysznic. Zmienność zimnej wody z gorącym łagodzi zmęczenie, tony, poprawia odporność. Jeśli wcześniej nie stosowano prysznica kontrastowego, to początkowo różnica temperatur jest niewielka. Wlać zimną wodę w temperaturze 18-20 stopni, gorącej wody o temperaturze 35-40 stopni. Sesja rozpoczyna się i kończy zimnym prysznicem, ciało jest myte, zaczynając od stóp i kończąc na ramionach. Następnie włącza się gorąca woda i głowica prysznica porusza się od góry do dołu. Naprzemienną wodę przy pierwszych zabiegach 5 razy, stopniowo doprowadzając do 11 powtórzeń.
• Wanny: kiedy IRR zaleca się brać ciepłe kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych i wywarów z uspokajających ziół. Czas kąpieli - nie więcej niż 30 minut, przyjemna muzyka pomoże się zrelaksować. Najważniejsze, żeby nie używać gorących kąpieli.
• Kąpiel lub sauna. Gorąca para normalizuje pracę naczyń krwionośnych, usuwa żużel, stabilizuje pracę narządów wewnętrznych. Jednak osoby z IRR nie powinny kąpać się przez dłuższy czas - po raz pierwszy wystarczy 2-3 minuty, stopniowo zwiększając czas rozmów do 10 minut. Konieczne jest monitorowanie pracy serca i pulsu - przy silnym wzroście jego częstotliwości lepiej opuścić wannę.

Wskazane jest, aby nie wchodzić tylko do gorącej łaźni parowej, szczególnie w przypadku osób z dystonią z zawrotami głowy, bólem serca, dusznością. W kąpieli wykluczono alkohol w dowolnej postaci.

Kontrastowy prysznic i wanna nie mają przeciwwskazań, z zastrzeżeniem zasad postępowania. Chociaż kąpiel jest bardziej przydatna w leczeniu IRR, nie może być zalecana w przypadku wielu chorób. Łaźnia parowa nie jest dozwolona, ​​gdy:

Dietoterapia

Bez odpowiedniego odżywiania do kontroli IRR jest niemożliwe.

Ciało pacjenta z dystonią potrzebuje pokarmu bogatego w witaminy i mikroelementy. W diecie powinny znaleźć się produkty zawierające magnez, wapń i potas. Te elementy są niezbędne do sprawnego funkcjonowania mięśnia sercowego i układu nerwowego.

W IRR nie ma ścisłych ograniczeń żywieniowych, ale menu powinno być zmienione. Ważne jest, aby żywność była spożywana w małych porcjach w regularnych odstępach czasu. Zalecenia żywieniowe w zapobieganiu dystonii wegetatywnej:

• Dodaj do diety wystarczającą ilość świeżych warzyw, buraków, pieczonych ziemniaków, suszonych owoców, roślin strączkowych i warzyw.
• Zmniejsz spożycie tłuszczów zwierzęcych.
• Ogranicz kawę i mocną herbatę. Alkohol jest użyteczny tylko pod zmniejszonym ciśnieniem i w małych ilościach.
• Zmniejsz spożycie soli i słone potrawy, jeśli IRR wpływa na wzrost ciśnienia krwi i obrzęków.
• Zjedz więcej owsianki, zup warzywnych.
• Przestrzegaj trybu picia - pij co najmniej 8 szklanek czystej wody dziennie. Ta ilość jest niezbędna do usuwania toksyn z organizmu i do prawidłowego funkcjonowania narządu krążenia, układu trawiennego.

Pożądane jest, aby osoby z VSD odmawiały stosowania półproduktów, produktów o smakach i barwnikach, wędzonych produktach spożywczych, fast foodach, przypalających przyprawach.

Jeśli nerwica wegetatywna występuje na tle otyłości, wówczas pokarm jest wybierany dla stopniowego spadku masy ciała. Trudne diety z IRR są niedopuszczalne, więc program odchudzania lepiej jest pod nadzorem lekarza.

Procedury naprawcze

Zapobieganie dystonii wegetatywnej jest niemożliwe, jeśli dana osoba nie stosuje się do reżimu.

• Lepiej organizować dzień w taki sposób, aby nocny odpoczynek wynosił 8 godzin, a w ciągu dnia fizyczną lub umysłową aktywność zastępuje okresowa relaksacja.
• Układ nerwowy jest wzmocniony różnymi technikami medytacyjnymi.
• Przydatne jest opanowanie ćwiczeń oddechowych.
• Zalecane są cykliczne kursy masażu.

W zapobieganiu VSD nie jest zabronione stosowanie receptur tradycyjnej medycyny: wywary z ziół o działaniu łagodzącym lub tonizującym są przyjmowane przez kursy do kilku razy w roku przez 2-3 tygodnie. Przy wyborze fitopreparatów uwzględnia się objawy wegetarianii. Na przykład zaleca się fitoestrogeny w obecności IRR związanej z menopauzą.

IRR jest również diagnozowana u dzieci, więc zapobieganie chorobom jest również ważne dla młodych pacjentów.

Podczas leczenia dzieci z dystonią szczególną uwagę zwraca się na tworzenie w domu zrelaksowanej atmosfery, zrównoważonej diety, twardnienia. Psycholog dziecięcy poleci techniki, które pomogą dziecku się zrelaksować.

Często obserwuje się środki zapobiegawcze, które pomagają ograniczyć objawy IRD. Pozwoli to osobie prowadzić normalne życie i pozytywnie wpłynie na jego zdrowie.

Cechy morfologiczne i funkcjonalne autonomicznego układu nerwowego

Funkcje wykonywane przez autonomiczny układ nerwowy (ANS) w organizmie są niezwykle ważne: kontroluje i reguluje aktywność narządów wewnętrznych, zapewniając utrzymanie homeostazy - stałą równowagę środowiska wewnętrznego. W swoim działaniu ANS jest autonomiczny, tzn. Nie podlega świadomej, wolicjonalnej kontroli ani innym częściom układu nerwowego. Wegetatywny układ nerwowy reguluje różnorodne fizjologiczne i biochemiczne procesy: utrzymywanie termoregulacji, optymalnego poziomu ciśnienia krwi, procesów metabolicznych, tworzenia i trawienia moczu, hormonalnych, sercowo-naczyniowych, reakcji immunologicznych itp.

ANS składa się z podziałów sympatycznych i przywspółczulnych, które mają przeciwne skutki w regulacji różnych funkcji. Sympatyczny wpływ ANS obejmuje rozszerzenie źrenic, zwiększenie procesów metabolicznych, wzrost ciśnienia krwi, zmniejszenie napięcia mięśni gładkich, zwiększenie częstości akcji serca i zwiększenie oddychania. Parasympathetic - zwężenie źrenicy, obniżenie ciśnienia krwi, poprawa napięcia mięśni gładkich, zmniejszenie częstości pracy serca, spowolnienie oddychania, poprawa funkcji wydzielniczej gruczołów trawiennych itp.

Normalną aktywność ANS zapewnia spójność funkcjonowania układu współczulnego i przywspółczulnego oraz ich odpowiednia reakcja na zmiany czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Brak równowagi między współczulnym i przywspółczulnym działaniem ANS powoduje rozwój dystonii wegetatywno-naczyniowych.

Przyczyny i rozwój dystonii wegetatywnej-naczyniowej

Rozwój dystonii wegetatywnej u małych dzieci może wynikać z patologii okresu okołoporodowego (niedotlenienie płodu), urazu porodowego, chorób okresu noworodkowego. Czynniki te niekorzystnie wpływają na powstawanie somatycznego i autonomicznego układu nerwowego, użyteczność ich funkcji. Dysfunkcja wegetatywna u takich dzieci objawia się zaburzeniami trawienia (częste niedomykanie, wzdęcia, niestabilny stolec, słaby apetyt), brakiem równowagi emocjonalnej (zwiększony konflikt, kapryśność) i tendencją do przeziębienia.

W okresie dojrzewania rozwój narządów wewnętrznych i wzrost organizmu jako całości wyprzedza tworzenie regulacji neuroendokrynnej, co prowadzi do nasilenia dysfunkcji wegetatywnej.W tym wieku dystonia wegetatywno-naczyniowa objawia się bólem w okolicy serca, przerwami i kołataniem serca, labilnością ciśnienia krwi, zaburzeniami neuropsychiatrycznymi (zwiększone zmęczenie, zmniejszona pamięć i uwaga, gorący temperament, wysoki niepokój, drażliwość). Dystonia naczyniowo-naczyniowa występuje u 12-29% dzieci i młodzieży.

U dorosłych pacjentów występowanie dystonii wegetatywno-naczyniowej może być wywołane i zaostrzone ze względu na wpływ chorób przewlekłych, depresji, stresu, nerwicy, urazu głowy i urazu kręgosłupa szyjnego, chorób endokrynologicznych, patologii przewodu pokarmowego, zmian hormonalnych (ciąża, menopauza). W każdym wieku dziedziczność konstytucyjna jest czynnikiem ryzyka dla dystonii wegetatywno-naczyniowych.

Objawy dystonii wegetatywnej-naczyniowej

Przejawy dystonii wegetatywno-naczyniowych są różnorodne, co wynika z wielowymiarowego wpływu na organizm ANS, który reguluje główne funkcje wegetatywne - oddychanie, ukrwienie, pocenie się, oddawanie moczu, trawienie itp. inne stany napadowe).

Istnieje kilka grup objawów dystonii wegetatywno-naczyniowej z powodu dominującego zakłócenia aktywności różnych układów organizmu. Zaburzenia te mogą występować w izolacji lub mogą być łączone ze sobą. Objawy naczyniowo-naczyniowe dystonii obejmują ból w okolicy serca, tachykardię, poczucie przerwania i zanikanie w pracy serca.

Gdy naruszenie regulacji układu oddechowego dystonia wegetatywna-naczyniowa objawia się objawami układu oddechowego: przyspieszony oddech (tachypnea), niezdolność do głębokiego oddechu i pełnego wydechu, uczucie braku powietrza, ociężałość, zatory w klatce piersiowej, ostra napadowa duszność, przypominająca atak astmatyczny. Dystonia wegetatywno-naczyniowa może objawiać się różnymi zaburzeniami dysdynamicznymi: fluktuacjami ciśnienia żylnego i tętniczego, upośledzeniem krążenia krwi i limfy w tkankach.

Wegetatywne zaburzenia termoregulacji obejmują niestabilność temperatury ciała (wzrost do 37-38 ° C lub spadek do 35 ° C), uczucie zimna lub uczucie ciepła, pocenie się. Przejawy zaburzeń termoregulacyjnych mogą być krótkotrwałe, długotrwałe lub trwałe. Zaburzenie regulacji wegetatywnej funkcji trawiennej jest wyrażane przez zaburzenia dyspeptyczne: ból i skurcze w jamie brzusznej, nudności, odbijanie, wymioty, zaparcia lub biegunka.

Dystonia naczyniowo-naczyniowa może powodować pojawienie się różnego rodzaju zaburzeń układu moczowo-płciowego: anorgazmia z zachowanym pożądaniem seksualnym, bolesne, częste oddawanie moczu przy braku organicznej patologii układu moczowego itp. , zmniejszona wydajność, zwiększona drażliwość i łzawienie. Pacjenci cierpią na bóle głowy, uzależnienie meteorologiczne, zaburzenia snu (bezsenność, powierzchowny i niespokojny sen).

Powikłania dystonii wegetatywno-naczyniowej

Przebieg dystonii wegetatywno-naczyniowej może być utrudniony przez kryzysy wegetatywne występujące u ponad połowy pacjentów. W zależności od częstości występowania zaburzeń w jednej lub drugiej części układu wegetatywnego, różnią się: współistniejące zapalenie trzustki, pęcherze moczowodowe i mieszane.

Rozwój kryzysu współczulnego lub "ataku paniki" następuje pod wpływem gwałtownego uwalniania się adrenaliny do krwi, która występuje pod kontrolą układu wegetatywnego. Przebieg kryzysu zaczyna się od nagłego bólu głowy, szybkiego bicia serca, zgryzotliwości, blednięcia lub zaczerwienienia twarzy.Obserwuje się nadciśnienie tętnicze, zwiększa się puls, pojawia się stan podgorączkowy, drżenie dreszczy, drętwienie kończyn, uczucie silnego lęku i strachu. Koniec kryzysu jest tak samo nagły jak początek, po zakończeniu - astenia, wielomocz z uwalnianiem moczu o niskiej specyficzności.

Kryzys vaginosis manifestuje się objawami, które są w dużej mierze przeciwne efektom współczulnym. Jego rozwojowi towarzyszy uwalnianie insuliny do krwiobiegu, gwałtowny spadek poziomu glukozy i zwiększenie aktywności układu trawiennego. Kryzysy pochwowe i wyspiarskie charakteryzują się poczuciem niewydolności serca, zawrotami głowy, zaburzeniami rytmu serca, trudnościami w oddychaniu i uczuciem braku powietrza. Występuje spadek pulsu i spadek ciśnienia krwi, pocenie się, zaczerwienienie skóry, osłabienie i ciemnienie oczu.

W czasie kryzysu zwiększa się ruchliwość jelit, pojawia się meteoryt, dudnienie, chęć wypróżnienia i możliwe jest uwolnienie stolca. Pod koniec ataku pojawia się stan wyraźnego zmęczenia po kryzysie. Często występują mieszane kryzysy sympato-przywspółczulne, charakteryzujące się aktywacją obu części autonomicznego układu nerwowego.

Rozpoznanie dystonii naczyniowej

Diagnozowanie dystonii wegetatywno-naczyniowej jest trudne ze względu na różnorodność objawów i brak wyraźnych parametrów obiektywnych. W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej możemy raczej mówić o diagnozie różnicowej i wykluczeniu patologii organicznej konkretnego układu. W tym celu pacjenci są konsultowani przez neurologa, endokrynologa i badanie przez kardiologa.

Podczas wyjaśniania historii konieczne jest ustalenie rodzinnego obciążenia z powodu dysfunkcji wegetatywnej. U pacjentów z urotelią w rodzinie występuje więcej przypadków występowania choroby wrzodowej żołądka, astmy oskrzelowej, neurodermitów i sympatykotonii - nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca, nadczynności tarczycy i cukrzycy. U dzieci z dystonią wegetatywną i naczyniową, historia jest często pogarszana przez niekorzystny przebieg okresu okołoporodowego, nawracające ostre i przewlekłe infekcje ogniskowe.

Podczas diagnozowania dystonii wegetatywno-naczyniowej należy ocenić początkowy ton roślinny i parametry reaktywności wegetatywnej. Początkowy stan ANS ocenia się w spoczynku, analizując skargi, mózg EEG i EKG. Autonomiczne reakcje układu nerwowego określają różne testy czynnościowe (ortostatyczne, farmakologiczne).

Leczenie dystonii wegetatywno-naczyniowej

Pacjenci z dystonią naczyniowo-naczyniową są leczeni pod nadzorem lekarza pierwszego kontaktu, neurologa, endokrynologa lub psychiatry, w zależności od dominujących objawów zespołu. W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej przeprowadzana jest kompleksowa, długotrwała, indywidualna terapia, biorąc pod uwagę charakter dysfunkcji wegetatywnej i jej etiologię.

Preferencje w wyborze metod leczenia stosuje się w przypadku podejścia wolnego od narkotyków: normalizacji pracy i odpoczynku, eliminacji fizycznej nieaktywności, mierzonego wysiłku fizycznego, ograniczenia skutków emocjonalnych (stres, gry komputerowe, oglądanie telewizji), indywidualnej i rodzinnej korekty psychologicznej, racjonalnego i prawidłowego odżywiania.

Pozytywny wynik w leczeniu dystonii wegetatywno-naczyniowej obserwuje się z masażu leczniczego, refleksologii, zabiegów wodnych. Zastosowany efekt fizjoterapeutyczny zależy od rodzaju dysfunkcji wegetatywnej: w przypadku vagotonia, elektroforeza jest pokazana za pomocą wapnia, mezaton, kofeiny i sympatykotonii z papaweryną, aminofiliną, bromem, magnezem).

W przypadku niewystarczających środków wzmacniających i fizjoterapeutycznych zalecana jest indywidualnie dobrana terapia lekowa. Aby zmniejszyć aktywność reakcji wegetatywnych, należy przepisać środki uspokajające (waleriany, dziurawiec, ziele dziurawca, melisa itp.), Leki przeciwdepresyjne, leki uspokajające, leki nootropowe.Glicyna, kwas hopantenowy, kwas glutaminowy, złożone preparaty witaminowo-mineralne często mają korzystny efekt terapeutyczny.

Aby zmniejszyć objawy sympatykotonii, stosuje się blokery β-adrenergiczne (propranolol, anaprilin), efekty wagotoniczne - ziołowe psychostymulatory (Schizandra, Eleutherococcus itp.). W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej wykonuje się leczenie przewlekłych ognisk infekcji wraz z patologią endokrynną, somatyczną lub inną.

Rozwój poważnych kryzysów wegetatywnych w niektórych przypadkach może wymagać pozajelitowego podawania neuroleptyków, środków uspokajających, β-blokerów, atropiny (w zależności od postaci kryzysu). Pacjenci z dystonią naczyniową w okresie wegetatywnym powinni otrzymywać regularną obserwację (raz na 3-6 miesięcy), szczególnie w okresie jesienno-wiosennym, kiedy konieczne jest powtórzenie zespołu środków terapeutycznych.

Prognoza i profilaktyka dystonii wegetatywno-naczyniowej

Szybkie wykrywanie i leczenie dystonii wegetatywnej i jej konsekwentna profilaktyka w 80-90% przypadków prowadzi do zniknięcia lub znacznego zmniejszenia wielu objawów i przywrócenia zdolności adaptacyjnych organizmu. Niekorygowany przebieg dystonii wegetatywno-naczyniowej przyczynia się do powstawania różnych zaburzeń psychosomatycznych, niedostosowania psychicznego i fizycznego pacjentów, negatywnie wpływa na jakość ich życia.

Zestaw środków zapobiegawczych dla dystonii wegetatywno-naczyniowej powinien mieć na celu wzmocnienie mechanizmów samoregulacji układu nerwowego i zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu. Osiąga się to poprzez zdrowy styl życia, zoptymalizowany odpoczynek, pracę i aktywność fizyczną. Zapobieganie zaostrzeniom dystonii wegetatywno-naczyniowej odbywa się za pomocą racjonalnej terapii.

Złe nawyki: wpływ na naczynia krwionośne

W naszej kulturze zasada picia napojów alkoholowych na wakacjach zakorzeniła się głęboko i głęboko. Większość rodaków zaniedbuje kulturę picia, a każdy weekend organizuje "wakacje". Często nadużywanie napojów alkoholowych powoduje prawdziwy cios w naczynia i często staje się przyczyną rozwoju IRR na typie mieszanym i nadciśnieniowym. Oprócz naczyń dotknięte są prawie wszystkie systemy ciała.

Palenie papierosów powoduje krótkotrwały skurcz naczyń. Prawie wszyscy ciężcy palacze mają objawy IRR. Ale dla większości z nich pozbycie się złego nawyku jest trudne, wolą zranić i poczuć się źle niż porzucić papierosy.

Pierwsza zasada zapobiegania IRR jest hipertoniczna: prawie całkowite odrzucenie napojów alkoholowych, a najlepiej papierosów. Jeśli po całkowitym odrzuceniu alkoholu i normalizacji odżywienia objawy nie opuszczą pacjenta, należy całkowicie zrezygnować z palenia. Naczynia każdej osoby indywidualnie reagują na nikotynę i smołę zawarte w papierosach. A jeśli dla jednej osoby taki wpływ jest akceptowalny, to dla drugiego będzie to tylko samobójstwo.

Chroniczne zmęczenie i fizyczne wyczerpanie

Ciężka i długotrwała praca powoduje skurcz naczyń. Często ludzie, którzy chcą więcej zarobić, nie poświęcają się i starają się pracować bez wolnych dni. Takie podejście jest niedopuszczalne: każda osoba musi spać co najmniej osiem godzin dziennie (i w nocy) i nie być w pozycji pionowej przez ponad dziesięć godzin.

Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmiało, ale często najskuteczniejszym sposobem zapobiegania VSD u dorosłych jest mniej pracy i więcej odpoczynku. Reszta nie powinna znajdować się na sali gimnastycznej (wizyta, do której również należy ograniczyć, ponieważ jest to również poważne ćwiczenie), ale w domu, leżąc na kanapie lub w hamaku, w ciszy i spokoju.

Bądź pod wpływem stresu

Poważna depresja, zaburzenia lękowe, ciągłe podrażnienie z powodu niezrozumienia bliskich - te przyczyny często pogarszają przebieg istniejących chorób sercowo-naczyniowych. IRR może również rozpocząć się po raz pierwszy w okresie nerwowych wstrząsów i zwiększonego niepokoju.

Najlepszym sposobem zapobiegania VSD w okresie przewlekłego stresu jest spanie jak najwięcej. Należy skontaktować się z neurologiem lub psychiatrą i poprosić o receptę na istniejącą tabletkę uspokajającą (uspokajającą) lub nasenną (jeśli pacjent jest dotknięty bezsennością). Bez zdrowego, długiego snu, nigdy nie pozbędziesz się stresu.

Jeśli nie możesz udać się do lekarza - powinieneś spróbować wypić lek bezdepresyjny o słabym działaniu uspokajającym "Afobazol". Jest inny aktywny środek homeopatyczny, który nie jest uzależniający i jest bardzo tani - jest to kojąca herbata "Fitoedan".

Lista środków zapobiegawczych dla VSD

Podsumowując, możesz wyświetlić listę najbardziej skutecznych metod zapobiegania IRR:

• całkowita odmowa wypicia napojów alkoholowych,
• w miarę możliwości, rzucenie palenia (lub przynajmniej zmniejszenie liczby wypalanych papierosów),
• pełny sen (w razie potrzeby skorzystaj z tabletek nasennych),
• jeśli praca powoduje fizyczne wyczerpanie - warto zmienić pracę lub harmonogram,
• spróbuj odpocząć jak najwięcej w pozycji leżącej,
• z zajęć sportowych najlepiej uczęszczać na zajęcia jogi, pływania, pilates.

Te proste zasady zapobiegania VSD pomogą nie tylko poprawić napięcie naczyniowe i ustanowić równowagę między mechanizmami regulującymi przywspółczulne i współczulne podziały autonomicznego układu nerwowego, ale także poprawić stan psychiczny pacjenta. Po kilku miesiącach takie życie chorego nie zostanie rozpoznane: od nawiedzonego i nerwowego mieszkańca megalopolis zamieni się w spokojną i harmonijną osobę.

Zapobieganie IRD: leki

Jeśli chodzi o leczenie VSD na początkowych etapach rozwoju, a do zapobiegania tej chorobie najczęściej przepisuje się leki z następujących grup środków farmakologicznych:

• środki rozszerzające naczynia
• uspokajający,
• środki uspokajające
• antydepresant,
• nootropics
• normalizacja krążenia krwi
• normalizowanie poziomu ciśnienia
• środki nasenne i wzmacniające leki.

Zapobieganie i leczenie VSD jest bezpośrednio zależne od subiektywnych objawów. To jest z tych skarg, które są zgłaszane przez samego pacjenta do lekarza prowadzącego.

1. Jeśli pojawią się problemy ze snem, prawdopodobnie melatonina, donormil, afobazol, atarax, fenazepam, fenibut zostaną wypisane.
2. Jeśli pacjent skarży się na silny lęk, ataki paniki i zawroty głowy - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaks".
3. Przy wyraźnych problemach z sercem - arytmii, tachykardii itp. (Po tym, jak lekarz upewni się, że nie ma poważnych diagnoz kardiologicznych), "Betaserk", "Valoserdin" zostanie zwolniony.
4. Przy ciągłych dolegliwościach związanych z brakiem witalności i złym nastrojem, którym towarzyszy bicie serca i łzawienie, Fluoxetine, Zoloft, Paroxetine, Stimouloton prawdopodobnie zostaną wypisane.

Wysoka wydajność w poprawie krążenia mózgowego została wykazana przez iniekcyjne nootropy - peptydy nowej generacji - Cortexin i cerebrolizynę.

Napary z ziół w walce z objawami IRR

Jeśli pacjent świadomie unika przyjmowania leków do leczenia i zapobiegania IRR, możesz spróbować zaoferować mu ziołowe napary. Oczywiście leki farmakologiczne są znacznie bardziej skuteczne. Ale są dość potężne działania trawy.

Na przykład "Fitosedan" - kolekcja uspokajająca, która zawiera tymianek, oregano, motherwort, waleriana. Herbata lecznicza dostępna jest w dwóch formach, ich skład jest nieco inny. Ale nie ma dużej różnicy w działaniu.

Możesz kupować i warzyć zioła osobno. Kojący i hipnotyczny efekt ma waleriany, motherwort, tymianek.

Cechy zapobiegania VSD u dzieci i młodzieży

Prawie wszystkie poważne leki farmakologiczne są zabronione dla dzieci poniżej szóstego roku życia. To komplikuje zapobieganie VSD u dzieci i młodzieży.

Jeśli wyjdziemy z zażywania narkotyków (chociaż w niektórych przypadkach wciąż nie możemy się bez nich obejść), okazało się, że następujące metody terapii u dzieci okazały się skuteczne:

• konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą dziecięcym,
• poprawa żywienia - ograniczenie słodyczy w diecie,
• komunikacja ze zwierzętami - hipoterapia wykazała szczególnie dobre wyniki u dzieci,
• terapia delfinami i pływanie w tym samym basenie z delfinami.

Oczywiście, takie metody będą kosztować więcej za zażywanie narkotyków. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że zapobieganie IRR u nastolatków często pomaga utrzymać zdrowie i psychikę oraz daje bilet do dorosłości bez obecności chorób przewlekłych.

Leki, które można podawać dzieciom

Jeśli rodzice, jako profilaktyka IRR u dzieci, nadal decydują się na podawanie leków, należy skonsultować się z lekarzem przed wyborem leku. Konieczne jest podanie standardowego zestawu krwi, moczu i kału, aby wykluczyć możliwe patologie narządów wewnętrznych.

Jeśli dziecko obawia się lęku, ma nadmiernie bogatą wyobraźnię i podwyższoną wrażliwość psychologiczną - trzeba go pokazać psychiatrze. Jeśli rodzice martwią się o rejestrację - powinieneś skontaktować się z prywatnym centrum diagnostycznym i uzyskać poradę dotyczącą pieniędzy. Możesz również uzyskać receptę na najlepsze dla leku dziecięcego i zalecenia dotyczące dawkowania leku. Nootropy są często przepisywane niemowlętom i nastolatkom - są to leki regulujące krążenie mózgowe i pomagające pozbyć się lęku, drażliwości i lęku, a także problemów ze snem.

Terapia wodna

Spośród wielu odmian procedur fizjoterapii, które są stosowane w profilaktyce i leczeniu dystonii wegetatywnej, stosuje się terapię wodną. Ta metoda nie jest uważana za całkowicie tradycyjną, ale wciąż jest bardzo popularna. Fakt ten przyczynia się do prostoty i dostępności terapii wodnej.

Procedury te można wykonywać w domu bez interwencji specjalistów (oczywiście nie licząc ich zaleceń).

Podstawą tej metody jest irytujący czynnik. Na przemian zimnej i gorącej wody ludzkie ciało musi reagować na bodziec. W rezultacie cały jego system otrzymuje rodzaj treningu.

Ciało pompuje krew z jednej części ciała do drugiej. W ten sposób stymuluje przepływ krwi. W tym samym czasie naczynia są trenowane, zwiększając ich elastyczność.

Hydroterapia może mieć miejsce w różnych warunkach. Dziś eksperci zalecają kilka podstawowych odmian takiej terapii.

Mianowicie:

• Nie należy natychmiast uciekać się do dużych wahań temperatury wody. Po pierwsze, należy używać zimnej wody nie niższej niż 18 stopni i gorącej wody nie wyższej niż 40. Dopiero po przyzwyczajeniu się do takiego kontrastu można zwiększyć szczelinę.
• Na początku i na końcu procedury zimna woda powinna wypływać z głowicy prysznica. Więc osiągniesz większą wydajność.
• Sam prysznic kontrastowy jest wykonywany w określonej kolejności. Najpierw myjesz stopy, kolana, biodra, brzuch, klatkę piersiową i ramiona zimną wodą, następnie przełączasz się do ciepłej wody i poruszasz się w odwrotnej kolejności.
• Aby prysznic kontrastowy przyniósł wspaniałe korzyści, w jednej z procedur należy przemienić zimną wodę i jedenaście razy w gorącej wodzie. Jeśli jesteś początkującym, powinieneś zacząć od pięciu powtórzeń.

Wizyta w łaźni parowej jest przydatna dla autonomicznego układu nerwowego i przepływu krwi. Ponadto kąpiel pomaga normalizować funkcjonowanie naczyń krwionośnych i różne funkcje skóry.

Zapobieganie dystonii wegetatywnej w naczyniach u dorosłych z kąpielą najlepiej przeprowadzać pod nadzorem.Jeśli dana osoba jest już chora, wtedy gdy odwiedzasz łaźnię parową, musisz uważnie monitorować jego stan. Można to zrobić za pomocą sterowania impulsowego.

Same procedury są przeprowadzane w określonej kolejności. Przy pierwszym wejściu nie należy pozostawać w łaźni parowej dłużej niż 3-4 minuty. Następujące "podejścia" mogą trwać do 15 minut.

Pomiędzy wizytami w łaźni parowej lepiej odpocząć, wziąć zimny prysznic lub popływać w basenie. Zaleca się również picie dużej ilości płynów, takich jak herbata, sok lub zwykła woda.

Warto jednak pamiętać, że wizyta w łaźni w przypadku niektórych chorób może zaszkodzić zdrowiu.

Tak więc eksperci nie zalecają wizyty w łaźni parowej dla osób cierpiących na:

• anemia
• wysokie ciśnienie krwi
• choroba serca
• choroby onkologiczne
• choroby nerek
• wrzód żołądka.

Niepożądane jest również odwiedzanie kąpieli z grypą i zaostrzeniem rwy kulszowej.

Terapia wodna jest doskonałym narzędziem w walce z IRR. Zapobieganie IRR u dzieci za pomocą prysznica kontrastowego lub kąpieli może zapobiec przejawom choroby.

Wszystko to sprawia, że ​​uzdatnianie wody jest ważnym elementem leczenia chorób autonomicznego układu nerwowego u nastolatków.

Co to jest?

W prostych słowach, IRR jest zespołem, który pojawia się z powodu nerwów. Ogólnie rzecz biorąc, większość problemów pojawia się właśnie z powodu stresu i doświadczeń, ale dystonia naczyniowa jest zawsze pierwszą w kolejności.

Ataki IRR są spowodowane zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego, które z kolei pojawiają się na tle zaburzeń czynnościowych układu nerwowego lub hormonalnego. To znaczy, nerwowe wstrząsy prawie zawsze stają się przyczyną. Który, jak wiadomo, rzadko przechodzi bez śladu i bardzo często może prowadzić dokładnie do dystonii neurokręgowej - tak nazywa się chorobę.

Przyczyny VSD

Wśród głównych przyczyn syndromu dystonii wegetatywno-naczyniowej lekarze nazywają czynniki dziedzicznej predyspozycji. Na tle niekorzystnych czynników zewnętrznych przyczyny te mogą mieć znaczący wpływ na stan ludzkiego autonomicznego układu nerwowego. Wiodącym elementem przejawów i ulepszeń tego zespołu jest mózg, a mianowicie podwzgórze, które jest odpowiedzialne za kontrolowanie ludzkiego układu hormonalnego. Zaburzenia neuropsychiatryczne prowadzą do nadmiernej aktywności niektórych procesów i hamowania innych, co w sposób kompleksowy wpływa na różne układy organizmu, w tym układ sercowo-naczyniowy.

1. Najczęściej dystonia wegetatywna u dzieci jest wykrywana w wyniku dziedziczności. Zwiększona nerwowość i stres w pierwszych miesiącach ciąży mogą mieć znaczący wpływ nie tylko na kształtowanie osobowości dziecka, ale także na wyższą aktywność nerwową mózgu. Fakty pokazują, że emocjonalna niestabilność ciała dziecka wywołuje rozwój IRR, nawet w dzieciństwie.
2. Okres dojrzewania jest przejściowy, nie tylko w procesie przekształcania dziecka w dorosłego, ale także w neurofizjologicznego. Sytuacje konfliktowe, stresy emocjonalne, choroby przewlekłe, zaburzenia endokrynologiczne, brak ruchu i inne czynniki są w dużej mierze prowokatorami rozwoju dystonii wegetatywno-naczyniowej u młodzieży. Zwiększone obciążenie psychiczne, mające składnik dziedziczny, prowadzi do pewnego braku równowagi w ciele, co prowadzi do pojawienia się i rozwoju dystonii wegetatywnej-naczyniowej.
3. W wieku dorosłym zmiany hormonalne w organizmie odgrywają szczególną rolę w wyzwalaniu mechanizmów VVD. Dlatego żeńska połowa populacji planety cierpi na VVD znacznie częściej niż samce. Okres prenatalny, ciąża, okres menopauzy, wszystko to, będąc kluczowymi momentami w życiu kobiety, może być punktem wyjścia do mobilizacji objawów dystonii wegetatywnej-naczyniowej.Dystonia naczyniowo-naczyniowa jest szczególnie niekorzystna w czasie ciąży, kiedy nawet niewielkie odchylenia w zdrowiu kobiety mają wpływ na stan płodu.

To samo dotyczy obecności nadwagi, która może być prowokatorem objawów dystonii. Zwiększenie masy ciała prowadzi do rozwoju nadciśnienia, co z kolei stanowi dodatkowe obciążenie dla układu sercowo-naczyniowego. Rozwój dystonii wegetatywno-naczyniowej dotyczy w tym przypadku osób w różnym wieku.

Rodzaje chorób

W wyniku wegetatywnej dystonii naczyniowej wpływa na mózg i serce, nerki, kończyny. Dlatego zespół dystonii wegetatywnej jest podobny do kameleona: u różnych ludzi objawia się tak różnymi objawami, że trudno jest podejrzewać ich wspólną przyczynę. Istnieją trzy typy patologii: hipertoniczna, hipotoniczna i mieszana.

1. Jeśli współczulny układ nerwowy przeważa niezależnie od "wewnętrznej potrzeby" w ciągu dnia, mówią o nadciśnieniowej postaci dystonii wegetatywnej. Osoba skarży się na atak serca i / lub ataki paniki, niepokój, szybko się męczy, ale zasypia wieczorem. Zwiększone lub niestabilne ciśnienie.
2. Kiedy przywspółczulny NA przeważa przez cały dzień, osoba czuje się słaba, senna, zmęczona, a czasami zawroty głowy i omdlenia, jest to hipotoniczny typ IRD. Zmniejszone ciśnienie.
3. Kiedy systemy współczulne i przywspółczulne "argumentują" za przywództwem, na przemian pokonując i tracąc, hiper- i hipotoniczne symptomy zastępują się nawzajem, mówiąc o mieszanym typie.

Podczas badania okazuje się, że narządy i układy są w porządku, nie ma w nich żadnych patologii, a taka IRR nazywana jest pierwotną. Jeśli zespół objawów dystonii naczyniowo-wegetatywnej występuje na tle innej choroby, uważa się ją za wtórną.

Pierwsze znaki

Zaburzenia autonomicznego układu nerwowego mogą powodować bardzo różnorodne objawy, około 150 z nich jest znanych.W przypadku VSD objawy związane z reakcją naczyniową i centralnym układem nerwowym są najbardziej charakterystyczne:

• bóle głowy
• szum w uszach
• zawroty głowy
• skłonność do omdlenia
• zwiększone tętno,
• osłabienie, senność,
• nadmierne pocenie się
• niejasna gorączka,
• ból mięśni
• drżenie w ciele i rękach.

W przypadku osób z dystonią wegetatywną, cechy psychiczne są osobliwe:

• nagłe spadki emocji
• skłonność do paniki,
• obsesyjne myśli
• zwiększony niepokój
• podejrzliwość w charakterze.

Kliniczne zespoły IRR

Autonomiczny zespół dysfunkcji łączy kompleksy objawów współczulnych, przywspółczulnych i mieszanych o charakterze ogólnym, systemowym lub lokalnym, które objawiają się na stałe lub jako paroksyzmy (kryzysy wegetatywno-naczyniowe), z niezakaźnym stanem podgorączkowym, tendencją do asymetrii temperaturowej.

1. Wagotonia charakteryzuje się bradykardią, trudnościami w oddychaniu, zaczerwienieniem skóry twarzy, poceniem się, ślinieniem, obniżeniem ciśnienia tętniczego, dyskinezą żołądkowo-jelitową. Kryzys gardłowy przejawia się uczuciem ciepła w głowie i twarzy, uduszeniem, ociężałością w głowie, nudnościami, osłabieniem, poceniem się, zawrotami głowy, chęcią wypróżnienia, może pojawić się wzmożona ruchliwość jelit, zwężenie źrenicy, zmniejszenie pulsu do 45-50 uderzeń / mi, spadek ciśnienia tętniczego do 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympaticotonia charakteryzuje się tachykardią, blanszowaniem skóry, podwyższonym ciśnieniem krwi, osłabieniem ruchliwości jelit, rozszerzeniem źrenic, dreszczami, uczuciem strachu i lęku. W przypadku wystąpienia współistniejącego zapalenia trzustki pojawia się lub wzmaga ból głowy, pojawia się drętwienie i chłód kończyn, bladość twarzy, ciśnienie krwi wzrasta do 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls przyspiesza do 110-140 uderzeń / min, ból jest zauważany serce, jest podniecenie, niepokój ruchowy, czasami temperatura ciała wzrasta do 38-39 ° C.
3. Zespół zaburzeń psychicznych - zaburzenia behawioralne i motywacyjne - chwiejność emocjonalna, płaczliwość, zaburzenia snu, uczucie strachu, kardiofobia. U pacjentów z VSD, wyższy poziom lęku, są skłonni do samooskarżenia, boją się podejmować decyzje.Dominują wartości osobiste: troska o zdrowie (hipochondria), aktywność w okresie choroby maleje. W diagnozie ważne jest odróżnienie autonomicznej dysfunkcji somatycznej, w której nie występują zaburzenia psychiczne i zaburzenie hipochondryczne, również uznawane za stan neurotyczny podobny do somatogenicznego, a także zaburzenie paniczne i fobie, inne choroby nerwowe i psychiczne.
4. Kryzysy mieszane charakteryzują się kombinacją symptomów typowych dla kryzysów lub ich alternatywnych przejawów. Mogą również występować: czerwony dermografizm, strefy przeczulicy bólowej w okolicy przedsionkowej, "plamista" przekrwienie górnej części klatki piersiowej, nadmierne pocenie się i akrocyanoza rąk, drżenie ręki, niezakaźny podgorączek, tendencja do kryzysów wegetatywno-naczyniowych i asymetrie temperatur.
5. Zespół hiperwentylacji (oddechowy) to subiektywne odczucie braku powietrza, kompresji klatki piersiowej, trudności w oddychaniu, potrzebę głębokich oddechów. U wielu pacjentów jest to kryzys, którego obraz kliniczny bliski jest uduszenia. Najczęstszymi przyczynami rozwoju zespołu oddechowego są: aktywność fizyczna, wysiłek psychiczny, przebywanie w dusznym pomieszczeniu, nagła zmiana zimna i ciepła oraz słaba tolerancja transportu. Wraz z psychicznymi czynnikami duszności duże znaczenie ma zmniejszenie zdolności adaptacyjnej kompensacyjnej funkcji oddechowej do stresu hipoksycznego.
6. Zespół zaburzeń adaptacyjnych, zespół asteniczny - szybkie męczenie się, osłabienie, nietolerancja na stres fizyczny i psychiczny, zależność meteorologiczna. Uzyskane dane wskazujące na to, że podstawą zespołu astenicznego są transcapilarne zaburzenia metaboliczne, zmniejszone zużycie tlenu przez tkanki i zaburzona dysocjacja hemoglobiny.
7. Zespół sercowo-naczyniowy - cardialgia w lewej połowie klatki piersiowej, wynikający raczej z emocjonalnego niż fizycznego wysiłku, towarzyszy zaburzeniom hipochondrycznym i nie jest aresztowany przez analityków wieńcowych. Wahania ciśnienia krwi, niestabilność pulsu, tachykardia, hałas funkcjonalny. W przypadku EKG i ergometrii rowerowej najczęściej wykrywa się zatoki i pozasortogiczne zaburzenia rytmu, nie stwierdza się objawów niedokrwienia mięśnia sercowego.
8. Zespół neurogastryczny - aerofagia neurogastryczna, skurcz przełyku, duodenostaza i inne zaburzenia motorycznej ewakuacji oraz funkcje wydzielnicze żołądka i jelit. Pacjenci skarżą się na zgagę, wzdęcia, zaparcia.
9. Zespół tkanki metabolicznej i zaburzeń naczyń obwodowych - obrzęk tkanek, bóle mięśniowe, angiotrofonowroz, zespół Raynauda. Sercem ich rozwoju są zmiany napięcia naczyniowego i przepuszczalności naczyniowej, upośledzenie metabolizmu przezwojowego i mikrokrążenie.
10. Zespół naczyniowo-mózgowy - bóle głowy, zawroty głowy, hałas w głowie i uszach, tendencja do omdlenia. Podstawą ich rozwoju jest mózgowa angiodystonia, której podstawą patogenetyczną jest rozregulowanie napięcia naczyniowego w stanie hipertonicznym, hipotonicznym lub mieszanym. U niektórych pacjentów z uporczywym zespołem głownicowym dochodzi do naruszenia tonu naczyń krwionośnych nie tylko tętniczych, ale także żylnych, tzw. Funkcjonalnego nadciśnienia żylnego.

Atak paniki

Jest to inny syndrom, który będzie charakterystycznym objawem dystonii wegetatywno-naczyniowej. Człowiek doświadcza silnego strachu, uczucia zbliżania się do niepokoju, ogarnia go fala strachu.

W tym samym czasie ciało wysyła sygnały o niebezpieczeństwie, ale nie zapewnia rozwiązania problemu. Dlatego pacjent ma silny lęk przed śmiercią, wydaje mu się - serce zatrzymuje się, przechwytuje oddech. Warto zauważyć, że dosłownie w ciągu 10-15 minut atak paniki na tle IRR przechodzi, stan ludzki wraca do normy.

Przebieg IRR

W większości przypadków, bez czynników wywołujących, choroba ma charakter ukryty (bezobjawowy).

Jednak pod wpływem niekorzystnych warunków i przeciążeń są częste przejawy kryzysów. Takie kryzysy mają czasami charakter nagły i towarzyszą im objawy charakterystyczne dla wielu chorób: bladość, silne pocenie się, obniżenie ciśnienia krwi, bóle brzucha, nudności i wymioty, obniżenie temperatury ciała.

Kryzys wzrostu aktywności choroby jest bardziej dotkliwy u osób starszych, zwłaszcza u osób, które cierpią na choroby współistniejące. W wielu przypadkach kryzys jest wynikiem długo gromadzonych składników, dlatego też często występują przypadki wystąpienia wielu objawów jednocześnie.

Leki na VSD

Leczenie farmakologiczne jest określane przez preferencyjne objawy u danego pacjenta. Główną grupą leków na IRR są leki o działaniu uspokajającym:

1. Phytopreparations - waleriany, motherwort, Novo-Passit, itp.
2. Leki przeciwdepresyjne - tsipraleks, paroksetyna, amitryptylina,
3. Tranquilisers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

W niektórych przypadkach przepisane leki nootropowe (piracetam, omnaron), leki naczyniowe (cynaryzyna, actovegin, cavinton), leki psychotropowe - grandaxine, mezapam, sonapaks. W przypadku hipotonicznego typu VSD pomocne jest zastosowanie adaptogenów i tonikowych środków fitochemicznych - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Z reguły leczenie rozpoczyna się od bardziej "miękkich" preparatów ziołowych, przy braku efektu dodaje się lekkie środki uspokajające i antydepresyjne. W przypadkach silnego lęku, ataków paniki, zaburzeń nerwicopodobnych, nie można nic zrobić bez korekty leków.

Leczenie objawowe ma na celu wyeliminowanie objawów innych narządów, przede wszystkim układu sercowo-naczyniowego.

Przy tachykardii i podwyższonym ciśnieniu krwi przepisywane są leki anaprilinowe i inne leki z grupy beta-blokerów (atenolol, egilok). Kardialgia jest zwykle usuwana poprzez przyjmowanie środków uspokajających - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardia mniej niż 50 uderzeń serca na minutę wymaga stosowania atropiny, preparatów z belladonny. Świetne kąpiele tonizujące i prysznice oraz ćwiczenia są pomocne.

Środki ludowe

Pierwsze podejście do środków zaradczych w zakresie środków wewnętrznych i prawnych obejmuje dostarczanie statków wsparcia.

• Kojące opłaty. Aby przywrócić harmonijny stan układu nerwowego, przydatne jest picie ziołowych, które można kupić w aptece lub gotować samemu. Oto jeden z nich: wymieszaj w równych proporcjach korzeń kozłka, kminek, wisienkę, koper i nagietek. 1 łyżeczkę mieszanki zalać 150 ml wrzącej wody, zaparzać przez 2 godziny i przecedzić. Lek należy przyjmować 5 razy na dobę, 15 ml na miesiąc. Nie zaleca się dokonywania przeskoków, ponieważ regularność podawania bezpośrednio wpływa na skuteczność leczenia.
• Kolejny balsam jest przygotowywany nie tylko do wzmacniania naczyń, pomaga przy udarach i atakach serca, miażdżycy naczyń, hałas w głowie, uszy, procesy zapalne - biorąc pod uwagę skład, okazuje się bardzo potężnym narzędziem. Aby to zrobić, przygotowuje się trzy wlewy - 40 gramów kwiatów czerwonej koniczyny wylewa się 40% alkoholem w ilości 500 ml i pozostawia w ciemności przez 14 dni, a następnie filtruje. Drugi napar przygotowywany jest z korzenia kaukaskiej Dioscorea w ilości 50 gramów, wcześniej zmiażdżony. Składnik wylewa się z 40% alkoholu w objętości 500 ml, nalegając jak koniczyna. Trzecia nalewka jest wykonana z miękkiego propolisu, który jest kruszony i wylewa 70% alkoholu w zaciemnionym szklanym pojemniku w stosunku 100 gramów na 1000 ml. Pojemność szczelnie zamknięta, domagać się w ciemności przez 10 dni w temperaturze pokojowej, przefiltrować. Następnie nalewkę dokładnie wymieszano w stosunku 1: 1: 1. Balsam jest przyjmowany na małej łyżce trzy razy dziennie po posiłku, uprzednio rozcieńczonej wodą w objętości 50 ml.Czas trwania takiej terapii wynosi dwa miesiące. Następnie należy zrobić sobie przerwę przez 14 dni i powtórzyć kurs.
• Konieczne jest wzięcie szklanki suchych nasion kopru włoskiego, dodanie do nich dwóch dużych łyżek pokrojonego korzenia kozłka, włożenie mieszaniny do termosu i nalanie litra przegotowanej wody. Kompozycję infukuje się przez 24 godziny, po czym jest filtrowana i do cieczy dodaje się 500 ml naturalnego miodu. Wszystko jest dokładnie wymieszane, umieszczone w lodówce. Lek przyjmuje się trzy razy dziennie przed posiłkami. Minie co najmniej 30 minut przed jedzeniem. Pojedyncza ilość mieszaniny to jedna duża łyżka. Przebieg leczenia trwa do zakończenia przygotowywanego leku.

Nie warto tego robić

Co nie powinno robić pacjentów z dystonią naczyniowo-naczyniową?

1. Zaangażuj się w dietę i post.
2. Negatywnie patrzeć na to, co dzieje się w życiu.
3. Aby stworzyć dodatkowy stres dla ciała - douches, nowoczesne praktyki oddechowe.
4. Ćwicz medytację.
5. Wyczerpaj się z ciężkim wysiłkiem fizycznym.
6. Próbując znaleźć nową manifestację choroby.
7. Pij alkohol.

Posłuchaj też amatorów w tej sprawie (sąsiedzi, znajomi, znajomi, krewni, którzy nie mają wykształcenia medycznego), zwłaszcza jeśli chodzi o przepisywanie leków!

Podsumowując

Wielu lekarzy uważa, że ​​taka diagnoza nie istnieje. Niepokojące jest to, że nikt jeszcze nie zdecydował się na nazewnictwo choroby, każdy nazywa to inaczej, nikt nie może dokładnie powiedzieć, w jaki sposób się objawia.

Każdy z symptomów związanych z objawami dystonii wegetatywnej w naczyniach można znaleźć u każdej osoby w dowolnym okresie jego życia. Wszyscy ludzie na świecie nie mogą chorować na żadną chorobę.

1. Objawy dystonii wegetatywnej - naczyniowej opisywane są bardzo niejasno iw różnych źródłach na różne sposoby. W przypadku większości pacjentów, którzy zostali zdiagnozowani od lat, trudno jest wyjaśnić, że nie mają takiej choroby, a nawet nie ma takiej choroby. W przeciwnym razie powstaje całkowicie logiczne pytanie - od tego, co potraktowano przez te wszystkie miesiące lub lata?
2. Dla wielu lekarzy diagnoza ta to "łódź ratunkowa" lub "kosz na śmieci", w zależności od tego, na którą stronę patrzeć. Jeśli pacjent ma wiele objawów, ale podczas badania nie wykryto znaczącej patologii organicznej, nie można powiedzieć mu, że wszystko w porządku.
3. W końcu przyszedł ze skargami, coś go dręczyło, coś zaprowadziło go do gabinetu lekarskiego. Po prostu nie rozumie doktora i decyduje, że nie jest wystarczająco kompetentny i pójdzie do innego lekarza, w nadziei, że zrozumie problem. Dlatego lekarz używa sprawdzonej metody, zapisuje diagnozę "dystonii wegetatywno-naczyniowej" na karcie.

Następnie przepisuje pacjentowi nieszkodliwy kozłek, matkę, chodzi wieczorami pod księżycem, któremu towarzyszą refleksje na temat czegoś pozytywnego. Co mamy? A wilki są karmione, a owce są całe. Pacjent cieszy się, że przyczyna jego problemów została na szczęście uznana za trywialną, ponieważ dystonia wegetatywno-naczyniowa występuje również u większości przyjaciół i krewnych.

Rola diety

Jeśli zjesz niewłaściwą dietę, wzrasta ryzyko narażenia na wysokie poziomy ciśnienia. Bardzo ważne jest, aby organizm otrzymał wystarczająco dużo witamin, minerałów i aminokwasów. W diecie muszą być obecne produkty zawierające dużo magnezu, potasu i wapnia. Są one niezbędne do normalnego funkcjonowania serca i układu nerwowego.

W przypadku IRR praktycznie nie ma ograniczeń żywieniowych. Wskazane jest spożywanie jedzenia w małych porcjach, za każdym razem w tym samym przedziale czasowym. Ponadto, aby uniknąć dystonii wegetatywnej w naczyniach krwionośnych u dorosłych, należy przestrzegać następujących zasad:

1. Zwiększ spożycie produktów roślinnych. Szczególnie przydatne będą: buraki, pieczone ziemniaki, groch, fasola, rodzynki i różne warzywa.
2. Procent spożycia tłuszczu zwierzęcego powinien być znacznie niższy niż w przypadku warzyw.
3. Należy zminimalizować spożycie mocnej kawy i herbaty.
4. Zmniejsz spożycie soli i słone potrawy. To wywołuje retencję płynów w organizmie, powoduje wzrost ciśnienia krwi.
5. Alkohol może być stosowany tylko u pacjentów z tendencją do niedociśnienia. Jednak dawki powinny być bardzo małe.
6. Tak często, jak to możliwe, jeść różne zboża.
7. Wypij co najmniej 8 szklanek czystej, niegazowanej wody. Pomoże to normalizować trawienie, poprawić krążenie krwi i przyspieszy proces usuwania toksyn z organizmu.
8. Całkowicie odmówić lub ograniczyć zużycie półproduktów i produktów, które zawierają dużo barwników i aromatów.
9. Monitoruj dobre samopoczucie podczas jedzenia wędzonych potraw, ostre i ostre. Kiedy się pogarsza, odrzuć takie jedzenie.

Jeśli osoba z VSD ma nadwagę, musi wybrać dietę, która pozwoli normalizować wagę. Mówi się, że ta dieta nie powinna być zbyt surowa.

Najlepiej byłoby, gdyby został wybrany razem z lekarzem. Jeśli źle się poczujesz podczas odchudzania, musisz jak najszybciej skontaktować się z placówką medyczną w celu uzyskania pomocy.

Efekt leczniczy

Stań się impulsem do rozwoju IRR u dorosłych:

• choroby zakaźne i wirusowe,
• urazy głowy
• nerwice, depresja,
• zatrucie toksynami
• alkoholizm,
• patologia endokrynologiczna.

W związku z tym, aby zapobiec IRR, osoba musi reagować na dane państwowe w odpowiednim czasie i zwrócić się o pomoc do lekarzy. W takim przypadku może on wyleczyć chorobę leżącą u podłoża w czasie i zapobiec wystąpieniu patologicznych procesów w układzie nerwowym. Aby zapobiec ich dalszemu rozwojowi, specjalista może przepisać wiele leków, w tym:

1. Tranquilisers (Phenobarbital). Narzędzia te pomagają pozbyć się strachu i zmniejszyć stres emocjonalny. Większość leków z tej grupy nie powoduje letargu i senności.
2. Beta-blokery (Atenolol). Środki te są wykorzystywane w przypadkach, gdy pacjent ma tachykardię i kryzysy sympatia-nadnercza.
3. Preparaty uspokajające. Można je wytwarzać na bazie ziół, takich jak fiołek pospolity, waleriana, chmiel (Sedafiton, Novo-Passit). Leki uspokajające poprawiają funkcję pnia mózgu, a także podwzgórza. Ponadto zapobiegają bezsenności.
4. Cerebroangiocorrectors (Cavinton, Stugeron). Leki te poprawiają dopływ krwi do mózgu i zapobiegają zawrotom głowy, bólom głowy.
5. Leki przeciwdepresyjne (Deprim). Są wyznaczani, gdy negatywne emocje przeważają u pacjenta, w obecności ukrytej depresji. Leki przeciwdepresyjne pomagają przywrócić apetyt utracony w wyniku depresji.
6. Nootropics (Piracetam, Actovegin). Leki te pomagają poprawić procesy metaboliczne i krążenie krwi w naczyniach. W ten sposób normalizują pracę głównego organu układu nerwowego. Dzięki zastosowaniu nootropów można zapobiegać głodzeniu tlenu.

Wszystkie te leki można podawać indywidualnie lub jednocześnie. Będzie to bezpośrednio zależało od konkretnej sytuacji i stanu pacjenta. W żadnym wypadku nie powinieneś zażywać leków samodzielnie, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. To nie tylko nie poprawia sytuacji, ale może również prowadzić do pogorszenia stanu i uzależnienia od narkotyków.

Obejrzyj wideo: Depresja, lęk i kołatanie serca. Jak sobie pomóc? VLOG (Może 2024).