Jak pozbyć się lęku przed seksem?

Strach przed seksem (genofobia lub współwystępowanie) jest absolutnie nietypowym stanem, a zatem bolesnym dla człowieka, choć można go wytłumaczyć z punktu widzenia psychologii i medycyny. Ostatnio coraz częściej pojawia się fobia, a wśród pacjentów, którzy przezwyciężając poczucie skromności, wciąż szukają pomocy specjalistów, nie ma wyraźnej dystrybucji płci.

Manifestacja strachu przed seksem

Ciekawostką jest to, że lęk przed seksem przejawia się na różne sposoby i nie zawsze jest widoczny gołym okiem:

Całkowite zaniechanie intymnych relacji i wzmianek o nich w rozmowie (to zachowanie nazywa się erotrofobią).
Bezkrytyczne relacje seksualne są również przejawem lęku przed seksem i są nazywane intymofobią. W tym przypadku osoba, która odniosła obrażenia w dzieciństwie lub w wieku dojrzewania, boi się otworzyć przed partnerem seksualnym i zbudować z nim długotrwały związek zaufania. Ma jednak niepohamowane pragnienie seksu.

Jaki jest strach przed seksem?

Stosunki seksualne są warunkiem koniecznym do pełnego życia wszystkich. I tutaj mówimy nie o zwiększeniu liczby urodzeń i spadkobiercach, ale o elementarnych przyjemnościach, jakie daje stosunek seksualny. Pozwól nam dowiedzieć się, jak pokonać lęk przed seksem, ale najpierw określimy ten problem.

Fobia seksualna, intymność lub genofobia, jak nazywają psychologowie lęk przed współżyciem seksualnym, ma swoje formy i typy. Psychologowie opisują te terminy jako lęk przed seksem i każdą inną formę fizycznej bliskości. Ich klasyfikacja:

lęk przed pierwszym płcią,
dotykać fobii
strach przed seksem z nowym mężczyzną
niesmak za fizyczną bliskość
współżycia bez satysfakcji - seks ze strachem.

WAŻNE! Jeśli poczujesz te objawy, skontaktuj się z psychologiem lub hipnologiem w celu uzyskania pomocy i nie odkładaj sprawy na czas nieokreślony.

Strach przed seksem: przyczyny i skutki

Oba pojęcia są procesami emocjonalnymi, pierwszy oznacza działanie, a drugi - stan emocjonalny. Strach przed seksem przejawia się zarówno w populacji męskiej, jak i żeńskiej.

Kompleksy dotyczące ich wyglądu. Często zarówno dziewczęta, jak i młodzi ludzie unikają intymnych związków, ponieważ są niezadowoleni z wyglądu, struktury ciała lub nieprawidłowości w rozwoju fizycznym.
Liczy się społeczeństwo w okresie adolescencji, w którym znajduje się dana osoba. Rówieśnicy wywołują lęki poprzez poniżanie osobowości, a nawet przemocy.
Trauma psychologiczna z dzieciństwa. Najczęściej spotykane u osób, które dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych. Zastraszanie lub gwałtowne działania dorosłych zawsze stawiają mroczne światło na przyszłość dzieci.
Fobia seksualna w 90% przypadków ma miejsce w przypadku pierwszej zażyłości z płcią przeciwną. W tej sytuacji wiele zależy od partnera. Złe doświadczenia dają podstawy do dalszych problemów.
Jeśli dana osoba ma jednego partnera przez długi czas, zmiana go staje się dużym problemem. Zawiedzeni w miłości, niektórzy ludzie skazują się na samotność.
Kiedy stosunek seksualny nie daje przyjemności, osoba rozwija fobię do tego procesu. Nie uprawiaj seksu ze strachem. Może to tylko pogorszyć sytuację. Nie próbuj zmusić się do pokonania. W tym przypadku kopnięcie klina w klin nie jest najlepszą opcją. Bardziej niezawodnie, powiedz psychologowi o swoim problemie i uzyskaj pomoc, na przykład od Nikity Valerievich Baturin, specjalisty pracującego z lękami i fobiami.

Surowa edukacja

Fobie u kobiet często pojawiają się z powodu kontroli rodzicielskiej i systematycznych wykładów, że mężczyźni używają płci żeńskiej, a następnie opuszczają kobiety w ciąży, by same sobie radzić.Czasami rodzice zaszczepiają z dzieciństwa purytańskie przekonania, że stosunek seksualny jest niemoralny, angażują się nie ze względu na przyjemność, ale tylko dla przedłużenia rasy.

Rodzice inspirują swoje córki, że pierwszym doświadczeniem seksualnym powinno być dopiero po ślubie, że intymne związki poza małżeństwem są sprzeczne z Bożymi prawami. Taka sugestia powoduje, że dziewczęta unikają młodych ludzi i prowokują powstawanie nowych kompleksów.

WAŻNE! Dzieci często żyją życiem swoich rodziców. Zakłócenia w relacjach między ojcem a matką mogą wpływać na przyszłe życie seksualne ich dziecka.

Gwałtowne działania przy każdym zwrocie nakładają tabu na relacje seksualne i tutaj nie można się obejść bez pomocy psychologa. Ofiary okrucieństwa innych ludzi nie mogą już normalnie żyć i cieszyć się radością miłości. Kompetentny specjalista będzie mógł na poziomie psychologicznym odebrać klucze do mnóstwa problemów. Strach przed intymą przejawia się w agresji. Najczęściej ludzie ci są zamknięci i nietowarzyscy. Albo unikają fizycznego kontaktu, albo nie mogą cieszyć się stosunkiem seksualnym bez przemocy.

Im silniejszy seks, przeciwnie, poszukuje się ofiary, aby obarczyć nią swoje lęki i pokazać wyższość, która nie była w czasach upokorzenia. W tym przypadku program ochronny działa na kobiety i unika kontaktu, a człowiek cierpiący na własne okrucieństwo przechodzi w siebie, aż do nowego załamania.

WAŻNE! Jeśli dana osoba stała się ofiarą gwałciciela lub przez jakiś czas żyła w terrorze, bliska osoba, której zaufanie się pojawi, pomoże mu zmienić jego spojrzenie i pokonać lęk przed seksem. Najważniejsze, żeby nie odgradzać się od całego świata, ale szukać kompromisów.

Zły pierwszy raz

Pierwszy stosunek seksualny nie jest pozbawiony dyskomfortu i bólu. Najczęściej lęk pojawia się u kobiet, które nie były świadome procesu współżycia seksualnego, a ból był nieprzyjemną niespodzianką. Obowiązkiem każdego rodzica jest porozmawianie ze swoimi dziećmi o dojrzewaniu i związkach intymnych już w wieku dojrzewania. Zacznij inicjować swoje dziecko w subtelnościach dorosłości od 13 roku życia.

Dziewczęta muszą mieć świadomość tego, jak odbywa się pierwsze współżycie i że niedogodność wkrótce minie. Nie mniej ważne jest zadanie dla tych rodziców, którzy wychowują chłopców. Oprócz informacji ogólnych konieczne jest poinformowanie nastolatka, że pierwsze doświadczenie seksualne jest odpowiedzialnym wydarzeniem i jego obowiązkiem, jako przedstawiciela silniejszego seksu, do opieki nad swoim partnerem.

WAŻNE! Wczesne stosunki seksualne i choroby weneryczne w okresie dojrzewania są obecnie normą. Winę za to ponosi nie tylko współczesność, ale także rodzice, którzy nie wyjaśnili dziecku, że seks jest grą dla dorosłych.

Kompleks niższości

Niektórzy ludzie boją się stosunku seksualnego, ponieważ uważają się za gorszych i nieatrakcyjnych. Stają się wyrzutkami społeczeństwa i skazują się na samotne życie. Należą do nich osoby niepełnosprawne, osoby z wadami wrodzonymi i nabytymi. Treningi i rozmowy z psychologiem pomogą odzyskać zaufanie.

Czasami trauma zadawana przez byłych partnerów intymnych, krytyka i późniejsze zerwanie relacji. Rozmiar męskiego narządu płciowego i umiejętność jego stosowania są często wyśmiewane przez kobiety, co powoduje, że mężczyźni mają problemy z erekcją i apatię w stosunku do płci przeciwnej.

WAŻNE! Zmiany w stylu życia i nowe hobby pomogą walczyć z kompleksami. W procesie zmian nadejdzie i zaufanie.

Zmiana scenariusza

Możliwe jest wypchnięcie problemu z ludzkiej podświadomości. W tym celu osoba stoi twarzą w twarz z problemem. Psycholodzy proponują wziąć kartkę papieru i napisać na niej wszystkie negatywne czynniki, które jego zdaniem wpływają na problemy natury seksualnej. Konieczne jest dezasemblowanie na poszczególne elementy i ponowne przemyślenie.Jeśli przyczyną jest uraz z przeszłości, dana osoba powinna wyraźnie wiedzieć, że to, co się wydarzyło, nie może zostać zmienione, i podać listę ważnych, pozytywnych aspektów:

Napisz o tym, jak chcesz mieć rodzinę i ile dzieci.
Przypomnij sobie uczucie miłości, które każda osoba doświadczyła choć raz w swoim życiu.
Prowadź zalety związku z płcią przeciwną.
Napisz o pragnieniu doświadczania intymnych pragnień i satysfakcji ze stosunku.
Przepisz scenariusz swojej smutnej historii, która zakończy się szczęśliwym zakończeniem.

Przygotuj się do przemyślenia tego pozytywnego wyniku codziennie i za pomocą autosugestii - problem się zmniejszy. Czy codzienne szkolenia, czytając swoje listy w kółko.

Uwaga! Przydaje się napisanie małego postscriptu na swoim arkuszu ze szczęśliwym scenariuszem, że seks jest naturalny i piękny.

Krewni i krewni

Przy podobnej fobii nie tylko osoba cierpi, ale także partner, który jest blisko niego. To właśnie on może pomóc w ukształtowaniu intymnych związków i wyeliminowaniu lęku przed seksem. Długa gra wstępna, która przynosi przyjemność, pomoże pozbyć się niepokoju, nerwowości i mrocznych myśli podczas stosunku. Z ich pomocą łatwo jest się odprężyć i poddać zmysłom.

Przydałaby się wizyta u psychologa w terapii rodzinnej, która będzie symulować sytuację i pomóc wydostać się ze strefy dyskomfortu. Pamiętaj, że wszystko, co powiesz w biurze specjalisty, pozostanie między tobą. Czasami wypowiadanie się jest najbardziej niezbędnym warunkiem pozbycia się zła.

WAŻNE! Podczas preludiów i współżycia nie kontroluj procesu, ale poddaj się namiętności. Porozmawiaj o tym, jak się czujesz i zaakceptuj świadomość tego faktu.

Hipnoza pomaga nie tylko poradzić sobie z problemem, ale także wyeliminować przyczyny jego wystąpienia. Przy pomocy transu hipnolog łatwo przenosi osobę do czasu, w którym nie ma obaw o intymną intymność i skonfigurowana w celu zapewnienia, że pamięć jest filtrowana i oczyszczana z fobii. Hipnoza może usunąć negatywne elementy myślenia i zbudować nową podstawę przekonań i zasad.

Fobia seksualna jest rozpadem osobowości, a hipnoza jest w stanie wzmocnić, przywrócić zniszczone elementy i wytworzyć tworzenie nowych wierzeń. Osoba poddana hipnozie zaczyna uświadamiać sobie swój strach i pozbywać się go.

Pod koniec sesji hipnozy, nie idź od razu do akcji. Zaakceptuj świadomość, że teraz stosunki seksualne dostarczają tylko przyjemności i kontynuuj praktykę stopniowo.

Współżycie seksualne jest źródłem radości i stresu. Jeśli jesteś niedoświadczony, przeczytaj odpowiednią literaturę. Świadomość w każdej kwestii zawsze pomoże znaleźć sposób i coś zmienić. Bądź szczery ze swoim partnerem, a może tylko jego słowa mogą usunąć wątpliwości i zrelaksować się.

Strach przed seksem - jak go pokonać i znaleźć seksualne uzdrowienie

Seksualne uzdrawianie pozbawia seksualne wspomnienia, obawy o twoją seksualność, przeszłe ograniczenia i negatywne oczekiwania. Wszyscy otrzymaliśmy inną edukację seksualną, w wyniku której może powstać poczucie wstydu, zażenowania, lęku przed seksem, poczucia bezużyteczności, niskiej samooceny i lęku przed niewypłacalnością seksualną.

Powodem tego wszystkiego mogą być różne czynniki związane z rodzicami, szkołą, religią i przeszłymi doświadczeniami.

To niesamowite, jak wiele różnych osób może być z tobą w łóżku, zanim pozbędziesz się seksualnej przeszłości.

Wtedy usłyszysz głosy rodziców lub nauczycieli, a wtedy pojawi się religijny zakaz, wtedy nagle zostanie wprowadzony dawny kochanek, a każdy z nich może cię oderwać od prawdziwego związku.

Oto kilka nieporozumień kobiet na temat seksu:

Nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz.
To wszystko nie jest zbyt romantyczne.
Ludzie mnie nie rozumieją.
Nie mogę zaspokoić moich potrzeb seksualnych.
Ludzie po prostu na niego czekają.
Nie podoba mi się sposób, w jaki wyglądam.
Moje ciało nie pozwala mi tego zrobić.
Jestem poza postacią. Jestem za gruby.
Mam zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Jestem zbyt zmęczony. Po prostu nie mam na to siły.
Kiedy tego chcę, on tego nie chce, a kiedy tego chce, nie jestem.
Nigdy nie tęsknię za nim.
To jest nudne.
Nie przynosi satysfakcji.
Po seksie czuję się pusty.

Oto niektóre z nieporozumień seksualnych mężczyzn:

To jest za drogie: restauracje, szampan, prezenty.
Preludium zajmuje zbyt wiele czasu.
Strach przed seksualną porażką - czy mogę ją zaspokoić?
Kobiety nie lubią mojego zalotów.
Sam musi wykonać całą pracę.
Nie dostaję tego, czego chcę.
Tęsknię za nim.
Seks zajmuje zbyt dużo czasu.
Tęsknię za męskością.
Pasja i nowość giną w długim związku.
Po co zawracać sobie głowę?
Seks prowadzi do zbyt bliskiego związku.
Kobiety tak naprawdę tego nie potrzebują.

Nic dziwnego, że z podobnymi poglądami nie czerpiemy pożądanej przyjemności z seksu i boimy się seksu. Często stosujemy się do tych stereotypów, odczuwając urazę lub urazę, ponieważ nasze pragnienia nie znajdują odpowiedzi.

Budujemy mur warunków między nami a naszym partnerem, jakby chciał powiedzieć o sobie: "Poddam się, jeśli przejdziesz przez moje warunki". Ale nasze potrzeby nigdy nie zostaną zaspokojone, dopóki nie zaczniemy zmieniać naszej własnej percepcji. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić nasz stosunek do niej.

Seksualne uzdrowienie lub jak pozbyć się lęku przed seksem i negatywnymi postawami

Jednocześnie zmiękczasz swoją pozycję, zyskujesz bardziej elastyczny widok rzeczy i odkrywasz nowe, pełnoprawne życie seksualne. Jeśli widzisz, że twoje pomysły na temat seksu przeszkadzają ci w tym, to czas się ich pozbyć.

Daj nam trochę czasu między decyzją o seksualnym uzdrowieniu a zmianą. Wierz w szczęśliwe zakończenie i cierpliwość.

Oto kilka przydatnych instalacji:

Mój partner i dostajemy to, czego chcemy od seksu.
Staramy się zrozumieć siebie nawzajem i jasno wyrażać nasze pragnienia przed, w trakcie i po seksie.
Od dzisiaj biorę odpowiedzialność za zaspokojenie moich potrzeb seksualnych.
Moje ciało jest źródłem przyjemności, a seksualność jest źródłem szczęścia i przyjemności.
Seks jest fajny.
Seksualna intymność jest darem.

Opracowanie nowego podejścia do seksu rozwiązuje nierozwiązane problemy. Biorąc osobistą odpowiedzialność i będąc odpowiedzialnym za swoje działania, możesz puścić przeszłość i pogodzić się ze swoją seksualnością. Twoje pragnienie radzenia sobie z problemami, które pojawiają się, daje ci siłę potrzebną do rozwoju twojego związku.

Kolejny aspekt, który wywołuje lęk przed seksem

Innym aspektem problemów seksualnych jest strach, w szczególności strach przed powtarzaniem nieudanych przeszłych doświadczeń. Jeśli musieliście znieść bolesną przerwę, to nie jest zaskakujące, że jesteście ostrożni lub nie ufacie ludziom, a jeszcze ważniejsze jest, aby traktować siebie ostrożnie i ze zrozumieniem, przezwyciężając ten strach.

Ponieważ naszą pierwszą reakcją na strach jest "uderzenie lub ucieczka", możesz albo wyjść na spotkanie, albo od niego uciec, gdy pojawi się strach. Kluczem do pozbycia się tego modelu jest zwerbalizować swoje obawy w sposób spokojny i pewny siebie, tak aby zbliżało się uzdrowienie seksualne.

Nasze najczęstsze fobie to niepewność i strach przed ujawnieniem naszych uczuć, strach przed utratą, zawstydzenie, wstyd i strach przed popełnieniem błędu, strach przed fizycznym bólem i niezadowoleniem.

Ucząc się o swoich lękach, a następnie pewnie je odsłaniając zmniejszysz ich wpływ. Podświadomy strach przestanie Cię torturować, gdy tylko nazwiesz to po imieniu.Jeśli pojawi się ponownie, możesz go zidentyfikować i zobaczyć w swoim prawdziwym świetle. Partner musi cię wysłuchać, a nie próbować leczyć. Więc wolałby pomóc. W końcu, aby twoje lęki wyparowały, wystarczy podzielić się nimi z kimś.

Negatywne oczekiwania prowadzą również do lęku przed seksem.

Podobnie, istnieje walka z negatywnymi oczekiwaniami. Gdy tylko ty lub twój partner zaczniecie tłumić waszą seksualność, aby spełnić wasze oczekiwania, pożądanie maleje, a lęk przed seksem może się ponownie pojawić. Na przykład, jeśli spodziewasz się seksu od partnera każdego dnia, wkrótce uciekniesz od seksu, jak gdyby z ognia.

A jeśli próbujesz zmienić, nauczyć lub ulepszyć swojego partnera, to w ten sposób dasz mu tylko znać, że nie jest zbyt dobry. W takich warunkach pasja więdnie i umiera. Uwolniając oczekiwania, uwalniasz swoją seksualność i budujesz relacje w tym, co lubisz. Pomyśl o tym, co zyskujesz dzięki uzdrawianiu seksualnemu.

Czy masz jakieś obawy lub instalacje, które Cię ograniczają? Czy masz oczekiwania, od których miłość opuszcza twój związek? Jeśli tak, pragnienie uzdrowienia koniecznie zmieni twój związek.

Przyczyny strachu przed seksem

Główny przyczyna genofobiito jest strach przed doświadczeniem seksualnym, to napaść na tle seksualnym. Kiedy stosunek seksualny pojawia się pod przymusem, przyszły stosunek seksualny może być nierozerwalnie związany z przemocą, nawet jeśli partner jest czuły, a sam seks jest pożądany po obu stronach.

Czasami lęk przed stosunkiem seksualnym ma podstawy medyczne. Mężczyźni, którzy w przeszłości często doświadczali zaburzeń erekcji, mogą bać się seksu z obawy przed kolejnym niepowodzeniem w łóżku.

Kobiety mogą również lękać się seksu, jeśli doświadczają bólu zamiast przyjemności podczas stosunku. Może się również zdarzyć, że strach będzie całkowicie bezpodstawny. W innych przypadkach rozwój genofobii może być wynikiem kontaktu z materiałami pornograficznymi w dzieciństwie.

Należy rozumieć, że strach przed seksem powoduje silną reakcję u osób cierpiących na genofobię, nawet gdy myśli o seksie. Ci ludzie są nie tylko lekko nerwowi - mają silne napięcie i strach. Ta choroba może znacznie utrudniać normalne życie, zwłaszcza gdy partner jest zależny od aktywności seksualnej.

Osoby walczące z genofobią często unikają małżeństwa, ponieważ boją się intymności. W rezultacie wielu z nich doświadcza agonalnej samotności.

Genofobia: natura i objawy zaburzenia

Należy zauważyć, że strach jako taki jest naturalną i normalną reakcją zdrowego organizmu. Jednak biologiczna natura żywej istoty nie implikuje i nie odrzuca obecności lęku przed seksem. Strach przed kontaktami seksualnymi nie jest ochronną "ideą" natury. Genofobia jest irracjonalnym bezpodstawnym, niewytłumaczalnym strachem, pozbawionym dobrego powodu.

Jednak takie zaburzenie istnieje, a lęk przed bliskością o różnym stopniu nasilenia jest nieodłączny u prawie 15% mieszkańców globu. I ta liczba odzwierciedla tylko liczbę osób, które przezwyciężyły swój wstyd i podzieliły się z obecnym problemem z lekarzami. Ilu ludzi rzeczywiście ma obsesyjny i niekontrolowany strach przed życiem seksualnym - nauka nie jest dokładnie znana.

Genofobia jest dość osobliwym zjawiskiem. Termin ten oznacza różne anomalne stany związane z ludzką seksualnością. Zaburzenie to może manifestować się jako przerażający strach przed seksem po raz pierwszy. Takie zjawisko najczęściej występuje u młodych dziewcząt, które nie miały wcześniej kontaktu z bliskimi osobami.

Również genofobia może się manifestować i ogromny strach przed życiem seksualnym w ogóle.Mężczyzna lub kobieta cierpiąca na tego typu zaburzenia zwykle doświadczała seksu. Ale z powodu jakichkolwiek postrzeganych lub wcale nie rozumianych okoliczności, paniczny horror obejmuje je już na samą myśl o potencjalnie możliwym stosunku seksualnym.

Cechą genofobii są warunki do pojawienia się obsesyjnego lęku. Lęk przed lękiem obejmuje osobę nie tylko bezpośrednio, gdy spotyka się z przedstawicielem płci przeciwnej. Fobia "nagradza" osobę z bolesnym cierpieniem, gdy słyszy jakąkolwiek rozmowę o seksie, widzi historie o intymnych spotkaniach na ekranie telewizora, czyta historie opisujące intymną bliskość. Groza paniki paraliżuje chory temat, gdy myśli o nadchodzącej "leżance" kontynuacji relacji ze słodkim i ukochanym partnerem. Taka osoba może się obudzić w zimnym potem, jeśli w jego snach pojawią się sceny intymnej intymności. Genofobia jest dziwnym zjawiskiem, nawet dlatego, że chory może mieć czułe, płomienne uczucia do swojego wybranego, ale nie może decydować o logicznej kontynuacji związków miłosnych z powodu chwytania i niekontrolowanego strachu.

Genofobia nie tylko komplikuje życie człowieka i nie daje możliwości odczuwania piękna bycia na ziemi. Obsesyjny lęk przed życiem intymnym uniemożliwia normalne relacje z płcią przeciwną, nie pozwala stworzyć rodziny i uzyskać potomków. Genofobia często pozbawia osobę sensu życia i zmusza do zastanowienia się nad bezsennością bytu, co powoduje, że pacjent myśli o samobójstwie.

Kolejne niebezpieczeństwo tego zaburzenia polega na tym, że patologicznego strachu przed życiem seksualnym nie da się pokonać przez użycie siły woli. Strach przed seksem jest mocno zakorzeniony w podświadomości jednostki i, jak wiadomo, nie jest możliwe, aby osoba świadomie i celowo zarządzała procesami zachodzącymi w tej warstwie psychiki. Właśnie dlatego, aby wyeliminować lęk przed seksem i przywrócić osobę do normalnego życia, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Z powodu tego, co obawia się seksu: przyczyny genofobii

Strach przed życiem seksualnym nie jest wrodzoną cechą. Pojawienie się lęku przed seksem nie zależy od temperamentu człowieka. Prawie zawsze powodem powstawania fobii są aspekty psychologiczne i społeczne.

Główny winowajca lęku przed związkami seksualnymi u kobiet ma "historyczne korzenie". Z troskliwych babć i matek, ich wnuczki i córki przekazują mityczne opowieści pełne przesądów na temat intymności. Często chęć chronienia swojego dziecka przed nieszczęśliwą miłością sprawia, że matki opowiadają wiele nieprzyjemnych rzeczy o mężczyznach, którzy komunikują się z damami z rzekomo jednym celem - by zaspokoić swoje pożądanie. Mała dziewczynka i młoda dziewczynka dorastają w otoczeniu opowieści o tym, jak użyto nieszczęśliwej kobiety, potknęła się i pozostała sama z dzieckiem. Taka zła atmosfera i zła wola wobec silniejszego seksu jest często obecna w rodzinach, w których dziecko wychowuje się bez ojca. Od najmłodszych lat dziewczyna jest przesiąknięta ideą, że seks jest równoznaczny z kalectwem własnego losu. Boi się komunikowania się z mężczyznami, boi się niechcianej ciąży, zmartwień o bycie porzuconą.

Kolejny powód strachu przed seksem - brak prawdziwej wiedzy o życiu intymnym. Bardzo często młode dziewczęta są pewne, że stosunek płciowy jest koniecznie związany z bólem. Są przekonani, że życie seksualne jest źródłem problemów zdrowotnych i sprawcą różnych trudnych chorób. Strach przed doświadczaniem bólu i strach przed infekcją są podstawą do powstania genofobii.

Częstą przyczyną strachu przed intymnymi związkami jest świętoszkowaty, purytański model wychowywania dzieci. Wielu ściśle pobożnych rodziców "zombie" swoich dzieci, sugerując im, że seks jest niepotrzebnym, haniebnym i niemoralnym działaniem. Ascetyczne matki i tatusiowie przekonują swoje dzieci, że pierwszy kontakt seksualny jest możliwy dopiero po ślubie.

Często lęk przed stosunkiem seksualnym opiera się na negatywnym osobistym doświadczeniu, które miało miejsce w życiu człowieka. Doświadczone wykorzystywanie seksualne jest prawdziwą przyczyną początku choroby. Jednak lęk przed seksem może również wystąpić u osób, które zmagają się z fizyczną agresją lub przemocą moralną z płci przeciwnej. Uszkodzenia psychiczne uzyskane w wyniku kontaktu z partnerami tworzą program "ochronny", którego istotą jest to, że: aby być bezpiecznym, należy unikać wszelkiego kontaktu z płcią przeciwną.

Częstą przyczyną tego zaburzenia jest bolesny lub niewygodny pierwszy stosunek seksualny. z niedoświadczonym, niedbałym, nieuważnym, nadmiernie wytrwałym partnerem. Nieprzyjemne doświadczenia i bolesne uczucia doświadczane podczas seksu zmuszają osobę do strachu i odrzucenia wszystkich dalszych ofert partnera życiowego.

Typową przyczyną genofobii jest kompleks niższości osoby. Osoba, która uważa się za bezwartościową i bezużyteczną istotę, jest przekonana, że w jego przyszłości nie może być normalnego związku z płcią przeciwną. Jest przekonany, że na pewno spotka go fiasko na kameralnym spotkaniu. Uważa, że nie będzie w stanie zadowolić swojego partnera. Taka osoba bardzo boi się ośmieszenia, krytykowania, odrzucenia. Niepewność w ich własnych siłach prowadzi do tego, że osoba po prostu nie odważy się nawiązać kontaktu z płcią przeciwną. A patologiczny lęk przed seksem jest rodzajem argumentu, który "uspokaja" osobę i daje wymówki za brak działania.

Innym winowajcą genofobii jest "niepowodzenie", które miało miejsce podczas intymnego spotkania. Często, ze względu na zmęczenie lub problemy, człowiek nie może pokazać całej swej mocy i umiejętności. I nie każda kobieta jest w stanie mądrze i spokojnie leczyć mężczyznę "regionalnego". Krytyka i oskarżenia przeciwko mężczyznom, dyskomfort psychiczny i poczucie wstydu tworzą lęk przed seksem, ponieważ człowiek boi się ponownie uzyskać dowód swojej niewypłacalności.

Doświadczenie to syn trudnych błędów ...

Może rozwinąć się strach przed seksem ze wspomnień przeszłych złych doświadczeń i często ścigają dziewczyny, nie pozwalając przejść na nowe.

Panika przed powtórzeniem przeszłych błędów nie może zmusić dziewcząt do odbycia stosunku płciowego.

Rumieniec i nieprzyjemne słowa wypowiedziane przez mężczyznę podczas kłótni lub w złości na temat niewypłacalności w łóżkumoże również powodować blokadę psychiczną przed współżyciem seksualnym.

Kompleksy i zwątpienie

Dziewczęta często mają złożony wygląd - niedoskonała sylwetka, cellulit, zmarszczki, rozstępy i inne niedoskonałości. Czasami dziewczyna jest tak bardzo skupiona na tym, że jej partner zauważy wszystkie "niedoskonałości" swojej postaci, że nie może przejść bezpośrednio do seksu. Dziewczęta boją się też rozczarować mężczyznę, stać się okropnym kochankiem i "kłócić się" w łóżku.

Strach przed ciążą

Pomimo wielu środków antykoncepcyjnych, wciąż czasami zawodzą. Dlatego wielu dziewczyny boją się zajść w ciążę po jednym stosunku seksualnym. Ten strach bierze się głównie z faktu, że nie ufasz swojemu partnerowi lub niewiele o nim wiesz.

Obawa przed pierwszym doświadczeniem seksualnym

Strach przed pierwszym stosunkiem seksualnym - to naturalne uczucie. W medycynie występuje specjalne określenie "primaizodofobia", oznaczające strach przed utratą dziewictwa.

Powoduje primeyzodofobii:

przede wszystkim strach przed nieznanymprzed możliwą awarią
brak doświadczenia nie dodaje zaufania do swoich umiejętności
fizyczne nie wygodne uczucie: ból, krew i tak dalej
obawiam się, że człowiek, otrzymawszy wszystko, czego pragnął, teraz zakończy wszystkie związki z dziewczyną,
przekonanie i zapobieganie rodzicomtraktowanie seksu jako podstawy, haniebne i zakazane,
nieufność do partnera.

Lub dziewczyna naprawdę nie chce się rozstać z jego niewinnością, ale po prostu kontynuuje porady przyjaciół i perswazji swojego młodzieńca. W tym ostatnim przypadku powstaje strach nieprzygotowanie dziewczyny do pierwszego powinowactwa z mężczyzną.

Wycieczka do specjalisty

Psychoanalityk lub seksuolog pomoże zrozumieć twoje obawy i pozbyć się ich. Uszkodzenia dzieci i fobie związane z przemocą są trudne do pokonania bez nadzoru psychologa nie wstydź się szukać pomocy u specjalisty.

Związek zaufania

Zaufanie między partnerami jest bardzo ważnym aspektem w walce z fobią. Nawiąż relację zaufania: podziel się z nim swoją troską, poproś o radę, zgódź się nie spieszyć.

Nie bój się rozmawiać z mężczyzną - im bardziej wyjaśnisz kwestie bezpośrednio przed akcją, tym mniej lęku pozostanie.

Przydatne wideo

Wideo mówi bardzo szczegółowo o przezwyciężeniu lęku przed pierwszą płcią:

Seks - ważna część życia, i nie trzeba się go bać, ponieważ daje rzadką przyjemność z intymności z drugą osobą.

Niezależnie od przyczyn lęku przed tym działaniem, najlepszym sposobem na pozbycie się go jest zakochiwanie się, ponieważ miłość jest silniejsza niż wszystkie lęki i błędy przeszłości.

Leczenie lęku przed seksem

Na szczęście istnieją metody walki z genofobią. Z reguły stosuje się połączenie terapii i leków. Na początek należy wykluczyć przyczyny medyczne. strach przed seksem. Jeśli kobieta odczuwa ból podczas stosunku, powinna być dokładnie zbadana przez ginekologa, aby ustalić przyczynę bólu.

Podczas przyjmowania wielu leków przepisanych w celu leczenia lęku, musisz być bardzo ostrożny. Z tego powodu warto skorzystać z pomocy psychiatry.

Niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe mogą powodować zmniejszenie libido. Z tego powodu lekarze powinni zalecać pacjentom leki, które mają pozytywny wpływ na ich samopoczucie, nie zmniejszając ich chęci zbliżenia.

Ludzie, którzy doświadczają lęk przed współżyciem seksualnym powinien zrozumieć, że nie powinieneś odczuwać wstydu z powodu swojej choroby. Genofobia, jak każda inna fobia, może być trudna do leczenia na początku, ale dzięki terapii i lekom można zacząć normalnie żyć.

Nie zwlekaj z rozpoczęciem leczenia - wczesna identyfikacja źródeł problemów pozwala szybko poradzić sobie z nimi i cieszyć się seksem przez wiele lat.