30 przydatnych wskazówek - najważniejsze sekrety urody dla dziewcząt

Wszyscy znają powiedzenie "piękno wymaga poświęcenia", ale nie zawsze jest jasne, czym są te ofiary i czy naprawdę trzeba poświęcić coś, aby codziennie zadowalać siebie i innych swoim niesamowitym wyglądem? Dzisiaj porozmawiamy o sekretach piękna dla dziewczyn.

Kochaj siebie

Nie będziemy męczą powtarzania tego, aby zakochać się w ludziach, najpierw musicie kochać siebie. Weź każdą część swojego ciała i twarzy i zrozum, że jesteś wyjątkowy i niepowtarzalny, co oznacza, że ​​musisz kochać, pielęgnować i rozpieszczać. Kto jeszcze poza wami sam doskonale sobie radzi z tymi wszystkimi zadaniami?

Miłość własna nie oznacza arogancji i dumy. Kiedy komunikujesz się z innymi ludźmi, pamiętaj, że oni są jedyni i tak jak ty, pragną szacunku i troski. Okazując uczucia innym i pozbywając się gniewu, poczujesz się znacznie łatwiej. Pojawi się iskierka w oczach i uśmiech na jego twarzy

Jest też jedno tajne ćwiczenie, co robić, by być pięknym. Jeśli nie masz nastroju, spróbuj zmusić się do uśmiechu. Na początku będzie to napięty uśmiech, ale nasze komórki mózgowe działają w taki sposób, że wkrótce otrzymasz dobry sygnał nastrojów, a uśmiech stanie się szczery.

Dbaj o siebie

Dla wielu piękna dziewczyna oznacza zadbaną dziewczynę, czy nie jest to powód do dbania o siebie? Opieka osobista obejmuje kilka elementów, które powinny być wykonywane regularnie. Porozmawiajmy więcej o tym, co musisz zrobić, aby być pięknym.

Najpierw należy określić rodzaj skóry twarzy, ponieważ od niej zależy dalsza opieka. Wyróżnia skórę suchą, mieszaną, normalną i tłustą.

Do najprostszego testu potrzebna jest serwetka pergaminowa (są one zazwyczaj sprzedawane w działach kosmetycznych, aby usunąć nadmiar połysku lub można użyć papieru do pieczenia). Od rana przed praniem należy przymocować papier do twarzy i sprawdzić, czy nie ma na nim plam.

Jeśli są obecne w całej serwetce, Twój typ skóry jest prawdopodobnie tłusty. Jeśli wybiórczo na ziemi T-strefy (czoło, nos, podbródek), to twoja skóra jest połączona. Jeśli prawie nie ma śladu, masz normalny typ skóry. Jeśli nie pozostały żadne ślady i często czujesz potrzebę nawilżenia skóry, masz suchy typ.

Te informacje, których będziesz potrzebować przy wyborze wszystkich dalszych kosmetyków: żele do mycia, maseczki, peelingi, peelingi, podkłady, kremy, balsamy - wszystko to staraj się wybierać w zależności od rodzaju skóry.

Co więc zrobić, aby być pięknym, zaczynając od twarzy:

• Wytrzyj twarz rano lodem, aby obudzić siebie i skórę. Podstawa lodu przyda się do używania ziołowych herbat lub zielonej herbaty. Receptury oparte na ziołach, a także technika wycierania są opisane na stronie http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
• Rano i przed pójściem spać umyć żelem lub innym produktem kosmetycznym. Nie używaj mydła ani żelu pod prysznic!
• Po umyciu przetrzyj twarz balsamem micelarnym. Jest to konieczne, aby usunąć brud z twarzy i przygotować skórę do następnego kroku.
• Nałożyć na krem ​​do skóry: w dzień lub w nocy, w zależności od pory dnia.
• Przydatne wskazówki dotyczące urody, jako jedna, mówią, że w ciepłym sezonie nie można wyjść z domu bez stosowania kremu z czynnikiem SPF. Konieczna jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, które jest obarczone nie tylko przedwczesnym starzeniem się, ale także rakiem.
• Codziennie, kilka razy dziennie, używaj balsamów do ust, aby nie pojawiały się pęknięcia i łuszczenie.
• Rozgarniaj twarz maskami co najmniej raz w tygodniu, mogą to być domowe maski z dostępnych składników lub gotowych produktów kosmetycznych.
• Nie zaniedbuj makijażu. Nawet proste wyrównanie cery za pomocą kremu BB lub SS pozwala wyglądać dużo świeżo, a korektory pomogą ukryć wady na skórze, a pytanie, jak zostać piękną dziewczyną, stanie się mniej istotne dla ciebie.
• Jeśli chcesz wyhodować brwi lub rzęsy, użyj specjalnych olejków przed snem. Na przykład olej Elma lub olej z kiełków pszenicy. Spróbuj zastosować olej rycynowy do wzrostu rzęs w domu.
• Zadbaj o skórę wokół oczu oddzielnie. Wymaga specjalnego kremu lub wałka. Sprawdź przepisy do użytku domowego na http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
• Łatki pomogą uporać się z kręgi i worki pod oczami - naklejki silikonowe, które trzeba nosić przez pół godziny, można je znaleźć w każdym sklepie kosmetycznym.
• Prawidłowo radzić sobie z niedoskonałościami skóry: nie wyciskać trądziku, ale traktuj je, aby zmniejszyć czarne plamy, użyj odpowiednich środków. Ale jeśli uważasz, że rozwiązanie problemu jest dla ciebie zbyt trudne, skontaktuj się ze specjalistą, być może pytanie leży w ciele o wiele głębiej niż myślisz.

Wszystkie porady kosmetyczne na co dzień niekoniecznie uczą się od razu. Jeśli po przeczytaniu artykułu zapamiętasz kilka punktów, które wydawały ci się kluczowe i wprowadzisz je do regularnego rytuału, jest to ogromny plus. Z czasem znajdziesz inne sposoby, które musisz zrobić, aby być piękne.

W przypadku włosów istnieją również różne typy, ale tutaj klasyfikacja jest nieco bardziej rozmyta niż w przypadku typu skóry. Możesz mieć normalną, suchą, tłustą skórę głowy, zależy to od tego, jak często twoje włosy się brudzą. Również włosy mogą być uszkodzone, kruche, rozszczepione itp.

• Postaraj się podnieść szampon w oparciu o włosy i sposób, w jaki chcesz je poprawić.
• Używaj balsamów i maseczek do włosów. Najlepiej zamieniać je po każdym myciu.
• Spróbuj zdobyć kosmetyczną linię jednej marki. Najczęściej tworzą swoje produkty, dzięki czemu szampon, balsam, odżywka i maska ​​wzajemnie się uzupełniają.
• Chroń włosy przed szkodliwym działaniem środowiska za pomocą olejków lub aerozoli.
• Co tydzień stwórz maskę do długotrwałego narażenia na włosy - do domu lub zakupu.

Będziesz zainteresowany:

Kobiece sekrety urody przyjdą na ratunek, nawet jeśli dążysz do określonego celu: na przykład, aby wyhodować włosy. Do tego jest jedna bardzo skuteczna metoda maski z musztardą lub papryką.

Staraj się utrzymać mięśnie ciała w dobrej kondycji. Tak, czasami potrzeba siły woli, ale wynik jest tego wart, nieprawdaż? Skóra ciała wymaga nie mniej uwagi niż skóra twarzy.

• Czy fitness, joga, taniec w domu lub na siłowni. Napięte mięśnie nie tylko pięknie wyglądają, ale także przyczyniają się do zdrowia Twojego ciała.
• Idź do kąpieli, ponieważ oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga utratę wagi. Ponadto, jeśli zastosuje się jakiś kosmetyk na skórze parowanej, będzie działać znacznie lepiej.
• Raz w tygodniu używaj peelingu ciała. Najprostsze sekrety urody w domu - proste domowe peelingi: fusy kawowe lub sól morska z miodem. W rezultacie skóra stanie się bardziej miękka i delikatniejsza.
• Jeśli nie masz chorób sercowo-naczyniowych, użyj kontrastowego prysznica. To odcień skóry i ciała.
• Usuń niechciane włosy i grubą skórę z pięt. Regularnie rób pedicure, aby nie musieć się rumienić w przypadku, gdy musisz zdjąć buty nieplanowane.

Pamiętajcie, że wasze ciało jest świątynią, która powinna być starannie pielęgnowana, a wtedy odpowie wam wdzięcznością i pięknem.

Pielęgnacja skóry

1. 1. Ustal, jaki rodzaj skóry jest potrzebny do właściwej pielęgnacji.Wyróżnia się skórę normalną, tłustą, suchą i mieszaną. Dla każdego rodzaju skóry może być wrażliwa. Określ swój typ najłatwiej rano po snu. Możesz użyć specjalnych pasków testowych, papieru pergaminowego lub cienkiej papierowej serwetki. Zastosuj serwetkę do twarzy i naciśnij ją dłońmi, a następnie usuń i dokładnie zbadaj pozostałe ślady.

Duża ilość tłuszczu na całej powierzchni mówi o tłustej skórze. Obfitość tłuszczu w okolicach czoła, nosa i podbródka oraz niewielka ilość w pozostałej części strefy jest złożona. Mała ilość tłuszczu na powierzchni - skóra jest normalna, a prawie całkowita nieobecność - sucha.

1. 2. Wrażliwa skóra charakteryzuje się okresowym ogniskowym zaczerwienieniem i łuszczeniem. W tych miejscach może czuć swędzenie lub mrowienie. Jeśli takie podrażnienia często występują, wówczas najprawdopodobniej skóra jest wrażliwa.

W przypadku skóry wrażliwej dziewczętom nie zaleca się stosowania peelingu z twardymi cząstkami, alfa-hydroksykwasami i beta-hydroksykwasami. Aby oczyścić skórę, można zastosować łagodny żel oczyszczający lub krem ​​kosmetyczny. Po umyciu nanieść krem ​​kojący na wrażliwą skórę. Dobrze ukoić okłady skóry z wywaru z rumianku. Profesjonalne produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej nie są zbyt częste.

1. 3. Normalna skóra charakteryzuje się niewielkim wydalaniem tłuszczu na powierzchni, jest elastyczna i elastyczna. Normalna skóra jest najłatwiejsza w pielęgnacji. Ma zdrowy koloryt i dobre krążenie krwi, nawet jeśli opieka nie jest regularna. Dziewczyny o normalnej skórze nie wyglądają długo na stare i mają dobrą skórę nawet w wieku dorosłym.

Normalną skórę myje się dwa razy dziennie łagodnym środkiem czyszczącym, natłuszcza tonikiem na bazie wody i stosuje się balsam.

1. 4. Dla skóry tłustej, obfite odciski tłuszczu na nosie, czole i policzkach mają charakter orientacyjny. Skóra tłusta jest prawdziwym problemem dla wielu dziewcząt, jest szorstka, gruba, pokryta warstwą tłuszczu i ma błyszczący połysk. Charakteryzuje się częstymi przypadkowymi uderzeniami zwiększonej aktywności gruczołów łojowych.

Aby zachować elastyczność skóry przez długi czas i wyglądać młodo, a wraz z wiekiem, nie spieszy się pojawiać zmarszczki, używać specjalnych środków do demakijażu skóry tłustej. W tym przypadku nie będzie żadnych szczególnych problemów, ponieważ w oknach salonów kosmetycznych i salonów znajdziesz wiele odpowiednich produktów na każdy gust i portfel.

Nie używaj mydła, żelu ani szamponu do mycia ciała, wysuszą skórę i mogą powodować podrażnienie lub pojawienie się trądziku. Dwa razy w tygodniu oczyszczaj skórę peelingiem złuszczającym, aby nie gromadzić gęstej martwej warstwy martwych komórek.

1. 5. W przypadku skóry mieszanej, nadruki oleju w obszarze nosa i czoła są połączone z ledwo zauważalnymi śladami w okolicy policzka. Ten typ jest typowy dla większości kobiet, łączy w sobie obszary skóry tłustej i suchej, do których należy stosować różne produkty pielęgnacyjne, które pasują do ich rodzaju.

W przypadku obszarów suchych, zwykle zlokalizowanych w okolicy policzka i wokół oczu, szczególna ostrożność nie jest wymagana do około 30 lat. Tłuszcz wymaga jednak codziennego mycia specjalnymi produktami kosmetycznymi do tłustej skóry.

1. 6. Odciski suchej skóry na liściach pergaminu. Podczas testu występuje twardy dotyk papieru, a po jego usunięciu możliwy jest peeling ogniskowy. Z wiekiem zmarszczki pojawiają się na suchej skórze wcześniej niż na skórze mieszanej lub tłustej.

Aby dbać o suchą skórę, musisz rozwijać zdrowe nawyki, które z łatwością poradzą sobie ze zmarszczkami i starzeniem. Produkty codziennego użytku do intensywnej wilgoci z hipoalergiczną kompozycją. Umyć ciepłą wodą, podrażnienia mogą pojawić się podczas prania na gorąco. Szczególnie ważne jest, aby trzymać się go w sezonie zimowym.

Piękny makijaż

Makijaż zdobi kobietę, pozwala dopasować modę i maskować oznaki starzenia, blizny, zaczerwienienie i trądzik. Nie jest łatwo wybrać odpowiedni makijaż do twarzy. Będziemy musieli przejść przez wiele formuł i marek, eksperymentować z kolorami i odcieniami, a wszystko to w akceptowalnym przedziale cenowym. Do makijażu musisz wybrać podkład, korektor (do maskowania nierówności i zaczerwienień), bronzer (atosagar), rumieniec, cień do powiek, eyeliner, tusz do rzęs i błyszczyk do ust.

1. 7. Wybór struktury tonalnej. Podłoże może być płynne, kremowe, w postaci kremowego proszku i proszku. Płynne podłoża są wykonane dla każdego rodzaju skóry, ale nie zawsze są wygodne. Niewłaściwy wybór podkładu sprawi, że twarz wygląda jak maska ​​lub pączek posypany proszkiem.
2. 8. W przypadku skóry suchej stosuje się bazy tonalne z tłustymi substancjami wiążącymi. Śmietankowy proszek lub kompaktowy proszek jest korzystniejszy niż zwykły kruchy. Kompaktowy proszek zawiera wiele składników tłuszczowych, nakłada się go na skórę bez podstawy.
3. 9. Mineralny proszek polecany jest dla skóry tłustej, absorbuje nadmiar tłuszczu, nadając twarzy gładki, matowy wygląd. Luźny proszek mineralny dobrze ukrywa trądzik i maskuje cienie pod oczami. Proszek lub podkład tonalny zawierający kwas salicylowy, który leczy skórę, nakłada się na skórę, która jest podatna na stan zapalny.
4. 10. Skórka mieszana, najlepiej kremowa w proszku, krucha lub zwarta. Są dobrze odświeżone i nawilżają skórę, są łatwe w użyciu i wygodniejsze niż kredki do oczu.
5. 11. Jeśli skóra jest podrażniona, zaczerwieniona i złuszczająca się na skórze, spróbuj użyć korektora nawilżającego. Ujednolica koloryt skóry i dodaje jej dużo wilgoci. Można użyć proszku mineralnego, ale wysusza skórę. W ciągu dnia należy okresowo nawilżać skórę tonikiem lub wodą mineralną z rozpylacza.
6. 12. Podstawa tonalna dla normalnej skóry, która nie ma problemów ze zwiększonym wydzielaniem tłuszczu, trądziku lub łuszczenia, może być prawie dowolna.

Wybór struktury tonalnej koloru

Aby wybrać kolor tonalny, należy użyć sond. Najbliżej cery znajduje się skóra na nadgarstku, tam i zastosować sygnał testowy, szukając maksymalnego dopasowania. Światło w sklepie nie jest naturalne, ale to jest najlepsze, przez większość dnia trzeba być pod sztucznym światłem, więc obraz będzie całkiem prawdziwy. Ważne jest, aby zastosować podkład tonalny na czystej skórze.

1. 13. Skóra jest blada, półprzezroczysta (z przezroczystymi żyłami), skłonna do poparzeń słonecznych. Dla niej najbardziej odpowiednim do naturalnego koloru będą odcienie różowe lub beżowe.
2. 14. W przypadku skóry typu azjatyckiego lub oliwkowego zalecane są beżowe, zielonkawe lub żółte materiały tonalne. Brzoskwiniowy lub różowy proszek odświeża bladą, niezdrową cerę.
3. 15. Naturalne, białe, złote i neutralne odcienie nadają się do skóry typu europejskiego. Kruchy proszek powinien również mieć naturalny neutralny odcień. Możesz polecić półprzezroczysty podkład tonujący, luźny lub zwarty proszek.
4. 16. Na ciemnej skórze konieczne jest użycie proszku lub kremu o ciepłych odcieniach: banana, mango. Dobrze odżywiają skórę. Zimne odcienie nadają skórze głęboki, ziemisty odcień. Jeśli masz przeciętny odcień skóry, użyj dwóch odcieni proszku. Niektóre proszki są dostarczane z podwójnie pakowanymi paczkami, aby ułatwić ich mieszanie.

Środki korygujące

1. 17. Korektor na cienie pod oczami nakłada się na strukturę tonalną, a do maskowania trądziku można je stosować nawet po zastosowaniu tonu.
2. 18. Środek maskujący nakłada się specjalnymi pędzlami do makijażu, ale nie jest to konieczne. Możesz pokryć pryszcz i palec, ważne jest, aby zastosować narzędzie nie na całym obszarze, w którym występują trądzik lub trądzik, ale na każdym pryszczu osobno.
3. 19Istnieją specjalne antyseptyczne proszki, które są stosowane do celów leczniczych w strefie trądziku. Bardzo interesująca opcja - proszek z połyskującymi cząsteczkami, odświeża i rewitalizuje skórę.

Prawidłowe kształtowanie brwi

Brwi łatwo nadać piękny artystyczny wygląd. W celu ich korekty można użyć różnych środków, ale nie przesadzaj z woskiem, goleniem lub wyrywaniem. Częste wyrywanie jest najskuteczniejszym sposobem niszczenia mieszków włosowych. Użyj szablonu, farby i pędzla do korekty. Brwi mogą być idealne bez tego zestawu.

• Podczas wyrywania brwi, trzymaj pincetę jak najbliżej korzenia, chwyć tylko jeden włos i pociągnij w kierunku wzrostu.
• Jeśli twoje brwi są cienkie, możesz użyć szablonu i pomalować je farbą i pędzlem. Jeśli nie ma specjalnej farby, użyj cieni do powiek, najbardziej odpowiedniego koloru. Zastosuj cienie mogą być miękkie aplikator, małe pociągnięcia. Istnieją również kredki do brwi, które pozwalają wypełnić przestrzeń między włosami.
• Nadmiar zabarwienia należy usunąć za pomocą pędzla do brwi, nałożyć niewielką ilość żelu i nadać ostateczny wygląd brwiom.
• Jeśli po raz pierwszy zetrzesz brwi, może pojawić się zaczerwienienie. Zmniejsz ją, mocując szmatkę zanurzoną w zimnej wodzie. Jeśli planujesz opuścić dom w najbliższej przyszłości, przygotuj się, by wyjaśnić swoim przyjaciołom przyczynę zaczerwienienia.

Określ kształt brwi

1. 20. Weź długopis, ołówek, rurkę koktajlową - jakiś obiekt linii prostej i skieruj go wzdłuż boku nosa. Punkt, w którym spoczywa - jest punkt początku brwi.
2. 21. Ustaw ołówek pionowo naprzeciw źrenicy oka, gdy patrzysz prosto przed siebie. To będzie najwyższy punkt łuku brwiowego.
3. 22. Połącz ołówkiem róg nosa i zewnętrznego kącika oka, podłączając go do linii brwi. W tym momencie brew powinien się skończyć.
4. 23. Jeśli oczy są blisko ustawione, zacznij brwi nad wewnętrznym kątem oka, wykonaj łuk nieco dalej niż środek źrenicy i przesuń koniec brwi poza zewnętrzny kącik oka.
5. 24. Przy dobrze osadzonych oczach (oddalonych od siebie o szerokość oczu) zaleca się rozpoczynanie brwi od wewnętrznego kącika oka, wykonanie łuku nad środkiem źrenicy i koniec brwi na zewnętrznym kąciku oka.
6. 25. Niektóre dziewczynki mają szerokie oczy, to normalne. W takim przypadku należy zacząć bliżej nosa, przesunąć łuk nieco bliżej nosa ze środka źrenicy, zakończyć nieco przed zewnętrznym kątem oka.

Piękne paznokcie

Często ludzie są sądzeni przez ich ręce. Kiedy spotykasz osobę po raz pierwszy - na pewno zwróci uwagę na twoje dłonie, to wpłynie na jego opinię o tobie. Chodzenie z brudnymi paznokciami i nieczystymi rękami nie jest w porządku, utrzymuj paznokcie w czystości i porządku.

1. 26. Zasada numer jeden - nigdy nie gryź swoich paznokci! Długie gryzienie prowadzi do złuszczania i ścieńczenia paznokci, stają się nierówne. Podczas niwelowania za pomocą pilnika do paznokci zawsze przesuwaj wzdłuż linii gwoździa. Poruszaj swoim paznokcie ruchem w górę iw dół, w końcu może się zerwać.
2. 27. Codzienne skórki od paznokcia do powierzchni skóry, aby się nie zarastały. Najlepszy czas na to jest po prysznicu, kiedy skóra jest przemoczona.
3. 28. Podczas przycinania paznokci, trzymaj szczypce w bezpiecznej odległości. Nie próbuj ciąć jednym naciskiem. Poświęć kilka krótkich cięć, aż je całkowicie wyciśniesz, uzyskaj dobry kształt paznokcia.

Końcówki włosów

Nie każdego dnia twoje włosy są wygodne. Możesz zwiększyć liczbę "dobrych" dni na włosy: bez suszarki do włosów, kleszczyków i żelazek. Są fryzury, które powstają w ciągu 5 minut, ale wyglądają na to, że spędzili godzinę na nich. Daj włosom przyjemny zapach, używając zwykłego, a nie drogiego szamponu.

1. 29.Zbierz włosy w przepięknym kucyku za pomocą narzędzia do prostowania kręconych włosów lub kremu, aby uzyskać proste włosy, a następnie pociągnij i przymocuj z tyłu głowy, po zwolnieniu małego pasma na zewnątrz. Pozostała nici owinąć wsuwkę i zabezpieczyć spinkę.
2. 30. Weź swoją ulubioną wodę toaletową i posyp ją na szczotkę do włosów, a następnie natychmiast wyczyść włosy. Przez cały dzień będą dobrze pachnieć. Możesz użyć balsamu. Rub między palmami i gładkie włosy. Zapewni to Twojemu włosowi przyjemny aromat i złagodzi elektryzowanie.

Jeśli podoba Ci się te 30 prostych, ale bardzo przydatnych wskazówek, podziel się nimi ze znajomymi.

Brazylia: powiedz "nie" tłustej skórze i cellulitowi!

Skóra większości brazylijskich dziewcząt odnosi się do kombinacji i typu tłuszczu. Aby pokonać stany zapalne, usunąć zatkane pory i wyeliminować tłusty połysk, biorą dojrzały i soczysty pomidor. Konieczne jest trzymanie go przez kilka sekund w gorącej wodzie (tak, aby skórka odbiegała lepiej), a następnie całkowite oderwanie skór. Miazgę rozciąga się widelcem i nakłada na czystą twarz przez 5-10 minut. Pomidor wchłania nadmiar tłuszczu, odżywia i tonizuje tłustą skórę, a także rozjaśnia "czarne plamy".

Brazylijskie sekrety urody pomogą Ci pokonać cellulit. Mieszkańcy tego kraju zaczynają walczyć o gładką skórę pośladków od 15 roku życia. 2-3 minuty przed kąpielą rozcieńczają olej babassu w wodzie. Ten naturalny stały tłuszcz stymuluje krążenie krwi i przyspiesza eliminację toksyn z górnych warstw skóry. Może być również stosowany jako olej do masażu w celu wzmocnienia efektu drenażu limfatycznego.

Na plażach Brazylii często można znaleźć dziewczyny rozcierające pośladki ... zwykłym piaskiem! To świetna alternatywa dla antycellulitowych peelingu. Masuj obszary problemowe piaskiem małej frakcji codziennie przez 5-7 minut, a za miesiąc możesz pójść na plażę w każdym, nawet najbardziej szczerym, kostiumie kąpielowym.

Aby utrzymać młodość i urodę, brazylijskie kobiety codziennie piją na pusty żołądek szklankę soku z pomidorów, buraków lub dyni. Te warzywa mają właściwości przeciwutleniające i chronią skórę przed przedwczesnym starzeniem.

Dominicana: chwalić odporność!

Sekrety urody dziewcząt dominikańskich mają na celu przede wszystkim wzmocnienie odporności. Lokalna uwodzicielka uważa, że ​​stan skóry, włosów i paznokci zależy bezpośrednio od zdolności organizmu do wytrzymania różnych infekcji i chorób. Dlatego codziennie jedzą co najmniej 7-8 ząbków czosnku. Z tego powodu nie znają takich problemów, jak rozwarstwianie paznokci i trądziku.

Jeśli nie lubisz czosnku lub nie chcesz zawstydzić swoich kolegów w biurze z tak ostrym zapachem, a nadal chcesz poprawić wygląd płytek paznokciowych, dodaj sok z czosnku do podkładu używanego podczas manicure. "Faszerowane" warzywa pomogą Ci pokonać otępienie i utratę włosów.

Maska dla urody i gęstości włosów w stylu dominikańskim: zetrzyj jednego dużego ziemniaka na drobnej tarce i dodaj drobno posiekany czosnek do powstałej papki. Im grubsze włosy, tym więcej zębów będziesz potrzebować. Goryczka podrażnia skórę głowy, "rozbudza" mieszki włosowe i stymuluje wzmocniony wzrost loków. Maska jest nakładana tylko na cebulki włosów i jest zmywana ciepłą wodą w ciągu pół godziny. Aby poprawić efekt, możesz owinąć głowę ręcznikiem.

Grecja: tajemnice piękna oliwek

Dla greckich kobiet nie ma lepszego makijażu niż oliwa z oliwek. Stosuje się go zamiast kremu do ciała, używanego do zmiękczania starych odcisków i smarowania skóry opalonej słońcem. Aby nawilżyć suchy naskórek i wygładzić zmarszczki, greckie kobiety rozgrzewają olej, dodają do niego kilka kropli olejku eukaliptusowego lub drzewa herbacianego, a następnie używają go jako maski na twarz. Zmyć kompozycję w ciągu 20 minut po aplikacji.

Włosy uszkodzone przez zabarwienie i perm można przywrócić z tymi samymi oliwkami i cytryną. Wymieszaj szklankę oleju z sokiem z jednego owocu cytrusowego. Nakładaj na nici, przesuwając się od nasady do końcówek. Po owinięciu głowy w celofanowy film, zostaw maskę na noc. Rano umyj włosy głęboko myjąc szampon.

Indie: Henna i Rose

Piękno indyjskich dziewcząt fascynuje - od dzieciństwa wyglądają jak napięty pączek szkarłatnej róży. Rozrastają się z roku na rok, stają się bardziej atrakcyjne i jaśniejsze. Porównanie z "królową kwiatów" nie jest tutaj przypadkowe: dla zachowania ich urody, indyjskie kobiety używają jej płatków i olejku otrzymanego od nich.

Zmiażdż 20 płatków czerwonych lub białych róż, wymieszaj powstałą masę z 2 łyżkami miodu i nałóż na twarz delikatnie wcierając w skórę. Taka maska ​​ma wyraźny efekt zaciskania i wyrównuje ton. Jeśli jesteś bardzo zmęczony po dniu pracy i chcesz się zrelaksować, weź ciepłą kąpiel, po wrzuceniu do niej kilku kropli olejku różanego. Skóra zostanie zwilżona, a ból głowy poluzuje uchwyt, a po dotarciu do poduszki zasypiasz podczas snu niemowlaka.

Tajemnice pielęgnacji włosów wszystkie, jako jedna, w oparciu o lecznicze właściwości henny. Dla indyjskich dziewcząt jest ona najlepszym barwnikiem i głównym składnikiem masek, szamponów i odżywek. Bezbarwną hennę rozcieńcza się ciepłą wodą do konsystencji śmietany i nakłada na skórę głowy przez 15-20 minut - to pozwala wzmocnić korzenie włosów i pokonać łupież. Kolor jest używany w czystej postaci lub zmieszany z basma w różnych proporcjach, aby uzyskać ognisty czerwony lub czekoladowy kolor kasztanowca. Takie zabarwienie jest całkowicie nieszkodliwe dla włosów, dzięki czemu można je farbować co najmniej raz w tygodniu.

Francja: naturalność we wszystkim

"Kosmetyki ozdobne" i "wygląd" to synonimy dla Francuzek. Najlepszym makijażem dziennym jest zadbana skóra, świeża i promienna. Dlatego troska o własną twarz wzniesiona u francuskich dziewcząt w kulcie. Używają wacika zamoczonego w oleju migdałowym, aby usunąć pozostałości kosmetyków, kurzu i innych zanieczyszczeń.

Zmiękcza górne warstwy naskórka i chroni skórę przed działaniem promieni UV. Aby zwęzić pory i wysuszyć stany zapalne, nakładają na twarz niebieską glinkę. Olejki eteryczne z nieśmiertelnika, gorzkiej pomarańczy i grejpfruta są z pewnością dodawane do zakupionego kremu do twarzy u mieszkańców Francji, ponieważ zapobiegają pojawianiu się wczesnych zmarszczek.

Patrząc na torebkę dowolnego francuskiego, zobaczysz spray z wodą termalną. Zdrowa skóra - nawilżona skóra. Dlatego lokalni mieszkańcy co godzinę skrapiają twarz i piją 8-12 szklanek płynów dziennie.

Francuskie kobiety są prawdziwymi fanami krioterapii. Raz w miesiącu uczęszczają na zabieg kriomasażu twarzy. W przerwach między wizytami u kosmetyczki myją, pocierają skórę kostkami lodu, a także codziennie rano biorą prysznic kontrastowy.

Tajlandia: rytuały spa w domu

Masaż twarzy z tajskiego kultu. Oczyszczają skórę, przylegają do linii masażu, nakładają krem, "wbijają" go w skórę opuszkami palców ... W weekendy masują twarz gorącymi kamieniami i rozgrzanymi jajkami. Kamienie nakładają się na punkty biologicznie aktywne, a jajko zwija się na skórze, nasmarowane olejem kokosowym.

Martwe komórki z twarzy i ciała dwa razy w tygodniu złuszczają się solą morską. Aby oczyścić wrażliwą skórę, użyj peelingu cukrowego: 2 łyżeczki. brązowy cukier zmieszany z 1 łyżeczką. fusy z kawy.

Zamiast kremu nawilżającego, tajskie piękności używają żelu o wysokiej zawartości olejku miętowego i aloesu. Ma doskonałe właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, chłodzi, leczy mikropęknięcia i chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Japonia: piękno jest w wodzie

Japońskie kobiety szaleją na punkcie pianek i olejków do kąpieli, bomb musujących i żeli pod prysznic.Jeśli jest wolny czas, mieszkaniec Japonii bierze prysznic 4-5 razy dziennie. Nie masuje ciała gąbką, ale myjką wykonaną z naturalnej loofah lub surowego ryżu owiniętego gazy. Zmocz skórę ręcznikiem, Japończyk z pewnością nawilży go balsamem z masłem Shea.

Straszny sen miejscowych dziewcząt - tłusty połysk i "czarne plamy" na nosie. Japońskie kosmetyki do twarzy, bez względu na rodzaj skóry, do której jest przeznaczona, zawierają białko jaja i śluz ślimaka. Składniki te dobrze matują, wyciągają zatyczki z porów i je zwężają. Taka maska ​​może zastąpić japoński środek cudu: białko jednego jaja musi być zmieszane z 1 łyżeczką. soda oczyszczona, ubić trochę i nałożyć na oczyszczoną twarz. Kiedy pojawi się uczucie ciasnoty, umyj ją wacikiem i zimną wodą.

Bez względu na rytuały kosmetyczne, którym nie ufasz, pamiętaj: główną zasadą samoopieki jest regularność. Bez względu na to, jak cudowny jest krem ​​lub lotion, nie zauważysz efektu, jeśli będziesz go używać raz w tygodniu. W przeciwnym razie nie pomogą ci żadne tajemnice urody.

Dowiedz się

Zdając sobie sprawę z tego, co lubisz i czego nie lubisz, rozpoznasz siebie i zrobisz duży krok na drodze do samodoskonalenia. Zidentyfikuj własną wyjątkowość i staraj się ją nieustannie rozwijać. W rezultacie twój stan emocjonalny poprawi się, twoja osobowość się rozwinie.

Opinia drugiego o sobie powinna być brana pod uwagę, ale nie jest brana pod uwagę. Ludzie plotkują, obrażają innych w celu zwiększenia poczucia własnej wartości.

Bądź szczery wobec siebie i innych

Kochaj siebie takim, jakim jesteś, inaczej nie osiągniesz doskonałości. Zawrzyj pokój z własną twarzą i ciałem. Wiele dziewcząt, usiłujących zadowolić następnego faceta, robi wiele poświęceń, idzie na dietę, kończy na głodnym omdleniu, odmawia sobie wszystkiego, kupując drogie kosmetyki. Jeśli zrobisz to samo, to nie sprawi, że będziesz piękniejszy, ale raczej podważy pewność siebie. Nie powinieneś zmieniać się dla kogoś, ale dla siebie.

Dbaj o siebie

Higiena osobista nie powinna ograniczać się do pielęgnacji włosów i skóry, ta koncepcja jest znacznie szersza i głębsza. Przede wszystkim zacznij od zdrowej diety, małego codziennego zestawu ćwiczeń i higieny osobistej.

Pielęgnacja twarzy powinna obejmować kilka codziennych zabiegów:

1. Płukanie dwa razy dziennie.
2. Stosowanie kremu nawilżającego.
3. Odżywcza maska ​​kilka razy w tygodniu.
4. Włosy powinny być zawsze czyste i starannie zaczesane.
5. Unikaj nakładania dużej ilości produktów do stylizacji, nadają włosom tłusty połysk.

Zgadzam się, takie działania są proste, ale pomogą znacząco poprawić wygląd i dobre samopoczucie.

Kosmetyki stosuj wybiórczo

Naturalne piękno jest nieporównywalne. W młodości skóra jest elastyczna, jedwabista i lśniąco gładka, nie chowa jej pod grubą warstwą makijażu. Nadużycie makijażu może w dłuższej perspektywie zniszczyć delikatną skórę. Używaj pudru, błyszczyka do ust, tuszu do rzęs, ale unikaj szminek, eyelinerów i innych "ciężkich" kosmetyków, a na koniec pamiętaj o usunięciu makijażu.

Kilka prostych sposobów na poprawę wewnętrznego piękna.

Gdy dorastają, dziewczęta opanowują "1000 i 1" sposób, aby być bardziej atrakcyjnym fizycznie, dowiedzieć się, jaki rodzaj opieki pasuje do ich skóry i włosów, i dbać o prawidłowe odżywianie i wysiłek fizyczny, aby pomóc utrzymać się w dobrej kondycji.

Aby uzyskać kobiecość i wewnętrzny urok, każda dziewczyna powinna wiedzieć, jak rozwinąć piękno duszy. Stając się atrakcyjnym od wewnątrz, zyskujesz pewność siebie, która sprawia, że ​​naprawdę nie można się oprzeć. Aby osiągnąć ten wynik, musisz dostosować własne myśli do pożądanego trybu.

1. W dół z negatywnymi emocjami

Nie zazdrośc cudzego wyglądu, bogactwa, zdolności, sławy, nie wypowiadaj się negatywnie o innych.Twój wewnętrzny świat będzie w stanie równowagi, a indywidualność przejawi się we wszystkim, co robisz. Po drodze spotkasz wielu ludzi, których działania i słowa nie są zbyt atrakcyjne. Jedyne, co możesz zrobić, to trzymać się z dala od takiego źródła negatywnej energii, unikając komunikacji w każdy możliwy sposób.

2. Brak samokrytyki

Nikt nie jest doskonały i jest to absolutnie normalne. W każdym z nas znajduje się krytyk wewnętrzny, który budzi wątpliwości co do własnego wyglądu, pewności siebie i talentu. Ważne jest, aby starać się nie dawać mu dużo władzy nad sobą, w każdy możliwy sposób unikając negatywnych myśli. Nie zmieniaj się w swojego wroga.

4. Podążaj za swoją pasją

Odkryj to, co lubisz najbardziej. Może to być gra z dzieckiem, robienie krzyżówek, cross stitching lub jakakolwiek inna aktywność, która pozwala zapomnieć o czasie. Staraj się dawać swoje hobby kilka godzin dziennie lub przynajmniej tydzień, aby poczuć się naprawdę szczęśliwym. Będziesz mile zaskoczony, jak bardzo odmłodzi ci duszę.

Możesz upewnić się, że nasze porady dotyczące urody dla dziewcząt są dość proste, ale wymagają od ciebie pewnej odpowiedzialności i wysiłku. Pomyśl o swoim ostatecznym celu, będzie to najlepsza motywacja.

Piękna skóra

Skóra jest największym ludzkim narządem, który chroni całe ciało i zapobiega przenikaniu infekcji. Ponadto to skóra odgrywa jedną z najważniejszych ról w określaniu atrakcyjności zewnętrznej. U zdrowego człowieka jest gładki, jedwabisty i delikatny w dotyku.

Aby utrzymać dobrą kondycję skóry, Twoja dieta powinna być zbilansowana, pożywna, bogata w witaminy z grupy A i C. Szklanka wody z miodem pomaga utrzymać lśniącą skórę. Relaksujący masaż mlekiem i szafranem pomoże utrzymać gładką skórę.

Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna być wyższa niż 21 ° C, dzięki temu Twoja skóra nie wyschnie. Zabiegi wodne należy przeprowadzać w ciepłej, ale nie gorącej wodzie, przy użyciu delikatnych detergentów. Po kąpieli nie używaj twardych ręczników do wycierania, preferuj miękkość i delikatność. Nie zapomnij o używaniu środków nawilżających po każdym prysznicu, myciu rąk lub w zimie. Aby oczyścić pory i zachować świeżość skóry, używaj masek oczyszczających raz w tygodniu.

Obfitość w diecie surowych warzyw i owoców bogatych w fluor, zapobiega łuszczeniu się skóry. Ogórki są doskonałym źródłem sodu, zapobiegają powstawaniu zmarszczek i pomagają poprawić zdrowie organizmu.

Balsamy zawierające kwasy hydroksylowe lub salicylowe pomogą wygładzić skórę i doskonale ją nawilżyć. Peeling z pestek moreli lub orzecha doskonale usuwa martwe komórki. Rękawice pomogą chronić ręce przed pękaniem. Stosowanie kremu skórek sprawi, że Twoje ręce będą wyglądać idealnie. Mycie rano i przed snem jest obowiązkową codzienną procedurą. Idąc do natury, używaj kremu SPF do pielęgnacji twarzy i ciała, aby uchronić się przed fotostarzeniem i uszkodzeniem skóry.

Makijaż zawiera wiele szkodliwych substancji chemicznych, które blokują pory i powodują rozwój zakażeń bakteryjnych oraz pojawienie się trądziku. Szereg substancji chemicznych może powodować ściemnienie skóry. Więc nie zapomnij usunąć makijażu przed snem.

Przydatne przepisy

Przepis 1. Pokrójcie płatek jabłkowy i delikatnie przepłyńcie przez jej twarz, dajcie sokowi owocowemu 10 minut, aby się namoczyło, a następnie umyj twarz. Ta procedura zmniejszy połysk.

Przepis 2. Wymieszaj łyżkę mąki owsianej z sokiem grejpfrutowym do gęstej konsystencji, wetrzyj maskę domowej roboty w twarz, zmyć po kwadransie. Twoja skóra będzie gładka i zdrowa.

Piękno paznokci

Nie zwracaj uwagi na swoje paznokcie, raczej na wysypkę, ponieważ ich zdrowy wygląd może korzystnie podkreślać naturalne piękno.

Co kilka dni traktuj swoje paznokcie oliwą z oliwek. Aby usunąć plamy z paznokci, wymieszaj wodę z sokiem z cytryny. Pozwól paznokciom trochę odpocząć od lakieru, rób przerwy przez kilka dni, przynajmniej raz na dwa tygodnie. Przed nałożeniem lakieru należy zabezpieczyć paznokcie, co pomoże warstwie bazowej.

Owoce i warzywa bogate w witaminy B i B5 pomogą zachować zdrowie paznokci. Mleko i banany są bogate w wapń, a witaminy A, C, cynk i kwas foliowy wzmacniają paznokcie. Picie alkoholu jest jedną z przyczyn łamliwych paznokci, spróbuj zredukować efekt do minimum.

Gwoździe nie są narzędziami, więc nie powinny odkręcać, szczypać, wybierać. Nosić rękawice, aby chronić ręce podczas prac domowych lub prac ogrodowych.

Piękno ręce

Używamy ich najczęściej, dbamy o nie, ponieważ na dłoniach pojawiają się pierwsze oznaki starzenia.

1. Używaj balsamu trzy razy dziennie.
2. Przed snem włóż wazelinę na ręce i noś bawełniane rękawiczki.
3. Myj ręce tylko ciepłą wodą.
4. Ułóż ręce w kąpieli mlecznych, mocząc je przez 5 minut w ciepłym mleku.

Piękno włosów

Biologicznie, włosy chronią głowę przed nadmierną utratą ciepła, są także symbolem zdrowia i atrakcyjności kobiet.

Używaj szamponów i innych produktów do pielęgnacji włosów, które pasują do twoich włosów. Unikaj używania szamponów 2v1 Szampony zawierające cynk, siarczek selenu i kwas salicylowy jako składnik aktywny pomogą uniknąć łupieżu.

Najlepszym domowym sposobem na łupież jest płukanie włosów octem. Wymieszaj 6 łyżeczek. woda z 2 łyżeczką. ocet, przetrzyj powstały roztwór w skórę głowy. Zostaw to na noc, rano zastosuj ten sam roztwór i spłucz włosy.

Używaj grzebieni z szerokimi zębami, czesąc mokre włosy. Do codziennego mycia używaj szamponu i odżywki. Ostatni lek należy nakładać na końcówki i na środku długości włosa.

Tłuste jedzenie, tytoń i alkohol są bardzo szkodliwe dla zdrowia i urody włosów.

Porady kosmetyczne dla dziewczynek

Oczy i usta przyciągają największą uwagę. Oczy są lusterkami duszy, odzwierciedlającymi twój wewnętrzny i emocjonalny stan.

Codziennie płucz oczy chłodną wodą, eliminując zarazki i brud. Makijaż aplikowany do oczu nie powinien wyróżniać się od ogólnego stylu. Ciemny makijaż jest bardziej odpowiedni na nocny okres. Makijaż rzęsy pomoże tusz do rzęs. Naiwny wygląd pomoże uzyskać miękki pomarańczowy cień, zastosowany w wewnętrznym kąciku oka. Używaj tylko wysokiej jakości makijażu, nie zapomnij go zmywać wieczorami.

Mineralny makijaż pomoże rozjaśnić skórę. Balsam nakładany na usta chroni je przed wietrzeniem i wysuszeniem. Użyj odcieni szminki, które pasują do twojego koloru skóry.

Przeczytaj uważnie instrukcje przed użyciem soczewek kontaktowych. Spać na satynowych i jedwabnych poszewkach, to zmniejszy liczbę zmarszczek. Nie śpij po twojej stronie. Spanie na plecach ochroni Cię przed pojawieniem się zmarszczek na twarzy i w dekolcie.

Zmiękcz niewielką ilość truskawki, nakładaj ją na szczoteczkę do zębów i używaj do mycia zębów. Pomoże to wybielić zęby w naturalny sposób.

Te porady kosmetyczne dla dziewcząt pomogą zachować i zwiększyć ich naturalną atrakcyjność. Unikaj nadmiernego korzystania z kosmetyków, a także operacji, jesteś piękna bez niego. Narkotyki, alkohol, tytoń i stały stres - to pozbawia cię atrakcyjności, unikaj ich do maksimum.Właściwa opieka i zdrowy styl życia pomogą ci wydłużyć młodość, a pozytywne nastawienie i pewność siebie nadadzą Twojej wewnętrznej esencji blasku, który z pewnością będzie miał pozytywny wpływ na Twój wygląd. Taka harmonia nie może pozostawić nikogo obojętnym!

Obserwuj ten tryb

Ważnym czynnikiem, który należy zrobić, aby stać się pięknym, jest nauczenie się, jak się obudzić i zasnąć w tym samym czasie, podczas gdy sen powinien wynosić co najmniej 7 godzin.

W takim przypadku dobrze byłoby trenować siebie i jeść w tym samym czasie, łamiąc codzienną dietę na 5-6 dawek, wtedy żywność będzie w pełni strawiona i przyniesie tylko korzyści dla twojego organizmu.

Chodzenie na świeżym powietrzu doda także korzyści Twojemu pięknu. W końcu, jaki zdrowy rumieniec na policzkach można powiedzieć, jeśli organizm odczuwa zwiększone zapotrzebowanie na tlen. Łącząc takie spacery ze sportem, na przykład jeżdżąc na rowerze, rolkach, deskorolce, skuterze itp., Również napinasz mięśnie i ładujesz dobry nastrój.

Mamy nadzieję, że nauczyłeś się czegoś nowego, a jeśli masz również własne wskazówki, jak stać się pięknym w domu, zostaw je w komentarzach.