Dlaczego wargi wysychają: zapobieganie, najlepszy sposób na suchość

Aby przywrócić tkliwość i różowy kolor skóry, musisz wykonać kilka wskazówek.

1. balsam i szminka.

Zimą i jesienią twój przyjaciel ma balsam do ust z filtrami UF. Przy nadmiernej suchości ust lepiej unikać długich spacerów przy suchej, wietrznej i zimnej pogodzie.

Użyj higienicznej szminki pod makijażem i po prostu. Zastosuj go nie tylko przed wyjściem, ale po wypiciu wody. Możesz smarować usta oliwą z oliwek lub tłuszczem zwierzęcym.

Przed snem należy oczyścić usta i nałożyć odżywkę. Makijaż z warg jest konieczny, ponieważ gęsta konsystencja wielu pomadek nie pozwala im oddychać.

3. maści medyczne.

Infekcja może rozwinąć się na powierzchni spierzchniętych ust. W celu leczenia, maść antybiotykowa lub maść hydrokortyzonowa powinna być nałożona na powierzchnię warg (często przepisywana po tatuowaniu ust), to szybko wyleczy pęknięcia na wargach.

4. pić więcej płynów.

Niektórzy eksperci doradzają, aby pić dużo, aby nawilżyć usta od środka. Konieczne jest picie czystej wody co godzinę w małych porcjach.

5. zwilżyć powietrze w pomieszczeniu.

Znana dermatolog Diana Bihova radzi zimą nawilżać powietrze w biurze lub w domu.

6. wosk pszczeli.

Najlepszym lekarstwem w walce z popękanymi ustami jest balsam woskowy Carmex. Zawiera fenol i wosk pszczeli.

Możesz zrobić balsam z wosku i w domu. Przepis: wosk pszczeli (pół łyżeczki) każdy olej roślinny 1 łyżka (stół) 1 łyżka (herbata) miód. Wszystko wymieszaj w łaźni wodnej. I już w schłodzonej formie nałożyć na usta.

7. Nie polizaj swoich warg.

Nie należy często lizać warg. Myśląc, że nawilżamy je śliną, wręcz przeciwnie, ułatwimy ich wysuszenie. Wilgoć na wargach szybko odparowuje i proces musi być powtarzany wielokrotnie. Stałe nawilżanie i suszenie zbyt szybko powoduje pękanie, czasem bardzo bolesne. Ponadto ślina zawiera enzymy trawienne i pogarsza problem.

8. maść cynkowa.

Niektórzy ludzie mają zwyczaj mówienia podczas snu, a to wysusza powierzchnię warg lub pogarsza wstrząsy, jeśli już się pojawiły. Aby uniknąć negatywnych skutków, smaruj usta maści tlenkiem cynku na noc.

Zwróć uwagę na pastę do zębów, może to być cynamata, która często jest alergenem. Fluorytowe pasty do zębów podrażniają i odwadniają wargi, czasem nawet powodują stan zapalny. Jeśli obawiasz się problemu suchości ust, sprawdź, czy nie jest to spowodowane pastą do zębów.

10. kontrolować przyjmowanie witamin.

Według niektórych naukowców niedobór witaminy B i C w ciele może powodować złuszczanie się warg.

11. Co wysusza skórę ust?

Skóra ust jest wysuszona i zepsuta za pomocą alkoholu, gliceryny, produktów ropopochodnych, mentolu, kwasu salicylowego, retiny a. takie fundusze najlepiej wykorzystać w ciepłym sezonie.

Zbyt gorące i zbyt ostre potrawy również mogą odgrywać pewną rolę - zadbaj o swoje gąbki. I czasami twoje ciało sygnalizuje o chorobach przewodu pokarmowego, infekcjach, kandydozie i opryszczce. To już wymaga konsultacji z lekarzem.

12. maść z wazeliną.

Postaraj się samemu stworzyć ochronną maść. To ci bardzo pomoże, szczególnie gdy pęknięcia staną się bolesne. Przepis: Olej rycynowy (łyżeczka) wazelina (łyżeczka), wymieszaj i nałóż maść na usta kilka razy dziennie.

13. produkty kwasu hialuronowego.

Kup produkty kwasu hialuronowego w aptece, takie jak "Regetsina", nawilżają usta i nadają zdrowy blask, leczą rany.

14. środki ludowe.

Pęknięcia na ustach pomogą w leczeniu sera i soku z marchwi - na kilka minut nakładaj kleik na usta, a także ghee, przetarte świeże jabłka, sok z ogórka, wywar z nasion lnu. Wszystkie te środki ludowe doskonale pomagają w zimie i latem.

15. Szkolimy gąbki.

Uroda może być uratowana, jeśli zachowasz zdrowie. A także, jeśli trenują. Napompuj policzki, rozciągnij usta i dmuchnij, wypuść powietrze siłą, potem szybko, a potem powoli. Codziennie 15-20 razy, w lustrze. Twoje usta będą elastyczne, aż do najgłębszej starości.

Dlaczego usta wysychają?

Odwodnienie. Pamiętaj, aby codziennie wypijać 1,5-2 litrów czystej wody i wyrzucać zbyt ostre i słone potrawy.
Warunki pogodowe (przyczyną wysychania warg może być zarówno mróz, jak i zbyt suche, gorące powietrze).
Gorąco jedzenie lub napój.
Zła higiena jama ustna.
Złe nawyki: palenie, skubanie lub lizanie warg, odgryzanie ołówków lub długopisów.
Alergia. Spróbuj przez chwilę porzucić ulubioną szminkę lub zmienić markę pasty do zębów. Być może alergen jest w nich zawarty. Ponadto, pęknięcia i łuszczenie mogą być spowodowane przez zimne alergie lub atopowe zapalenie skóry.
Brak witamin lub żelazo w ciele.
Skutki uboczne leków.
Nadczynność gruczołów ślinowych.
Pojawienie się niektórych chorób: na przykład grzyb, nadczynność tarczycy (lub inne problemy z tarczycą), próchnica, cukrzyca.

Może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem i wykonanie badań w celu ustalenia dokładnej przyczyny suchości.

Najlepsze leki w walce z suchymi wargami

Więc zdecydowałeś się na przyczynę choroby. Na szczęście dzisiaj mamy najbogatszy arsenał środków farmaceutycznych do walki z każdą dolegliwością.

Higieniczna szminka. Najprostszy i najłatwiejszy sposób na pielęgnację ust. Pomadka tworzy warstwę ochronną, która zapobiega parowaniu wilgoci, a także chroni delikatną błonę śluzową przed zarazkami i warunkami atmosferycznymi. Również w pomadce często dodaje się witaminy A, B, C lub E.

Kompleksy witaminowe. Pomaga w przypadkach, gdy pojawienie się zapalenia powięzi jest związane z niedoborem witamin.

Maść. Zwykle stosowany w celu ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, z pojawieniem się zapalenia skóry lub egzemy (Iricar) lub z występowaniem dużych ran i owrzodzeń (solkoseril).

Leki przeciwhistaminowe. Wymagany do zwalczania alergii

Środki uspokajające. Wiele osób znajdujących się w stresującej sytuacji lub depresji, nawet go nie zauważając, zaczyna gryźć paznokcie lub gryźć usta. A to z kolei prowadzi do występowania urazów na błonach śluzowych i rozprzestrzeniania się patogennych bakterii. Jeśli nie jesteś w stanie pozbyć się złych nawyków i się stresować, spróbuj walczyć z nimi za pomocą leków.

Środki przeciwgrzybicze. Przeznaczony do leczenia wszelkiego rodzaju grzybic spowodowanych pojawieniem się patogennych grzybów.

Medycyna ludowa

W przypadkach, gdy nie mówimy o poważnej chorobie, można wyeliminować suche usta przy pomocy środków ludowych. Wiele dobrze znanych produktów zawiera wiele przydatnych substancji potrzebnych do pielęgnacji delikatnej skóry.

Miazga z liści aloesu. Aloes jest doskonałym antybakteryjnym i leczniczym środkiem. Gruel wykonany z niższych, najbardziej mięsistych liści aloesu stopniowo zmniejszy rany i zmiękczy suchą, popękaną skórę.

Balsamy z bulionu z kory dębu, dziurawiec, szałwia, korzenie krovokhlebki lub nagietka. Zastosowanie balsamów najbardziej odpowiednich do leczenia zapalenia warg w ostrej postaci. Wszystkie powyższe rośliny mają właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, a także przyczyniają się do szybkiej regeneracji komórek i zawierają wiele witamin.Wystarczy zwilżyć chusteczkę lub wacik w ziołowym bulionie w bulionie i pozostawić balsam na ustach przez 15-20 minut.

Zbiór ziół.
Poniższa metoda jest stosowana w przypadkach, gdy zapalenie wargaczy przyjmuje postać przewlekłą. Zastosowanie wywaru ziołowego w środku pomaga oczyścić i poprawić stan jamy ustnej. Aby go przygotować, użyj nagietka, rumianku, pączków brzozy i serii. Regularne stosowanie tego leku po każdym posiłku stopniowo doprowadzi do wyzdrowienia.

Oleje. Aby zmiękczyć suchą skórę warg pomoże i oleje roślinne. Szczególnie olej z owoców dzikiej róży, kakao, mięta, pszenica i lawenda.

Maska śmietankowa. Wymieszać łyżeczkę ciężkiego kremu z płatkami owsianymi i kilkoma kroplami któregokolwiek z wymienionych powyżej olejów. Nakładaj grubą warstwę maski na usta, a po 10-15 minutach zmyć.

Środki zapobiegawcze i zasady pielęgnacji ust

Pozbądź się złych nawyków! Przestań gryźć usta, palenie, gryzienie paznokci i akcesoria do pisania.
Obserwuj swoją dietę. Zjedz więcej świeżych warzyw i owoców i unikaj wszystkiego, co gorące, słodkie i słone.
Tłuszczowe kremy są najlepsze do pielęgnacji ust.
Pamiętaj, aby wyprać resztki szminki przed snem.
Okresowo wykonuj delikatne peelingujące usta.
Masuj swoje usta i regularnie wykonuj specjalne ćwiczenia twarzy, aby poprawić krążenie krwi.
Chronić usta przed promieniowaniem ultrafioletowym i mroźnym powietrzem.
Użyj zlewu ziołowego.

Te proste zalecenia pomogą ci zachować świeżość, elastyczność i piękną gąbkę.

Czy kiedykolwiek natrafiłeś na suche usta? Jak z nim walczyłeś? Które z powyższych opcji Ci się podobało? Udostępnij w komentarzach!

Suche usta: przyczyny

Problem złuszczania ust może być dziedziczny i nabyty (stres, odwodnienie, alergie, złe nawyki)

Przyczyny suchych ust mogą być dwojakiego rodzaju. Pierwszy rodzaj jest genetyczny, na przykład, ktoś z twoich krewnych miał takie problemy i został odziedziczony.

I drugi typ, który jest bardziej powszechny - nabyty, który składa się z kilku czynników:
• Stres,
• odwodnienie,
• Nagłe i częste zmiany temperatury powietrza,
• Reakcja alergiczna na kosmetyki,
• Złe nawyki - alkohol, palenie.

Pomimo tak obszernej listy czynników, możesz bardzo szybko nauczyć się ich unikać, aby Twoje usta zawsze były piękne i delikatne. Wystarczy, by właściwie dbać o usta w domu, a staniesz się właścicielem pięknych warg.

Jak poradzić sobie z problemem suchych warg?

Specjalny krem odżywczy jest lepszy do zastosowania jako środek na nocną wargę. W nocy wszystkie składniki odżywcze są wchłaniane przez skórę, a usta stają się bardziej miękkie i zdrowsze.

Aby wyeliminować problem suchości ust, nie musisz kupować drogich produktów kosmetycznych, ani iść do salonu piękności. Aby to zrobić, nawilż i odżywiaj skórę na wargach.

Nie zapomnij o higienicznej szmince, która nawilży suche usta. Lepiej wybrać tak, aby ich skład zawierał wodę termalną, która zapewni skórze maksymalną wilgoć.

Przed nałożeniem kremu można wykonać lekki masaż ust palcami.

Istnieje kilka zasad, dzięki którym staniesz się właścicielem zdrowych i delikatnych warg:
• Jedz więcej witaminy B, znajduje się w warzywach, produktach mlecznych, a także w zielonych,
• Nie zapomnij o witaminie A, możesz ją zdobyć, jedząc pomarańczowe owoce i warzywa,
• Staraj się utrzymać właściwą równowagę wody w ciele. Wypij co najmniej 1,5 - 2 litry wody,
• Nie polizaj warg na ulicy w jakikolwiek sposób, co prowadzi do ich wietrzenia, az biegiem czasu mogą pojawić się różne rany.

W przypadku suchych ust najważniejsze: konsystencja. Pamiętaj, przed wyjściem nałóż krem, higieniczną szminkę lub balsam.

Suche usta - jak rozwiązać problem

Często przyczyną suchych i popękanych warg jest brak witamin z grupy B. Istnieją również dwie opcje: albo idź do apteki, albo dodaj do diety wątrobę, nabiał, jajka, zioła, twardy ser, biały chleb. W produktach tych jest dużo witaminy B. Czasem wręcz przeciwnie, zbyt duża zawartość witamin z jednej grupy może prowadzić do tego, że skóra na wargach wysycha i pęka. Na przykład, zdarza się, jeśli w organizmie jest dużo witaminy A.

Oprócz prawidłowego odżywiania, usta wymagają ciągłej pielęgnacji i zabiegów kosmetycznych. Przed pójściem spać nałóż krem na usta, które zawiera witaminy z grup A i B. Możesz również masować miękką szczoteczką do zębów, maseczkami, kompresami i, oczywiście, ćwiczeniami wargowymi. Maski sprawią, że Twoje usta staną się miękkie, wypełnią Twoją skórę witaminami i nawilżą ją, a kompresy pomogą uniknąć zapalenia. Kompres z mocnej herbaty czarnej herbaty dzięki zawartym w niej garbnikom pomoże utrzymać kształt warg dłużej. Kompres z rumianku i kompres z zielonej herbaty jest bardzo przydatny. Maska twarogowa i sok z marchwi wzbogaci nie tylko taką niezbędną witaminę A, ale także nada pięknemu kolorowi usta. Ładowanie wzmacnia mięśnie i zwiększa przepływ krwi. Kilka ćwiczeń dziennie i twoje usta znów przyciągają uwagę!

I oprócz naszych rekomendacji - filmy o pielęgnacji suchej wargi.

Domowe przepisy z suchych ust

Aby zmiękczyć skórę ust, można użyć dowolnego oleju kosmetycznego, a oliwa z oliwek może być podstawą do pomadki w zimnych porach roku.

Za pomocą prostych środków do domu, które pomogą przywrócić piękno i czułość ust. Aby zmiękczyć skórę ust, można użyć dowolnego oleju kosmetycznego do warg, a oliwa z oliwek, która często jest używana do pielęgnacji twarzy, może być podstawą do pomadki w zimnych porach roku. Możesz także wykonać maski do warg.

Miód może być stosowany jako środek przeciwzapalny, olej rokitnika jako środek leczniczy do leczenia problematycznych ust, skłonny do suchości, wietrzenia, pojawienia się mikropęknięć i ran na ustach. Aby odżywić swoje usta witaminą C, możesz wytrzeć je plasterkiem świeżej cytryny, wykonując lekki masaż i stosując peeling do ust.

Możesz wyeliminować problem suchości ust przy pomocy środków ludowych, których produkcja nie zajmuje dużo czasu i środków.stv.

Honey Mask - leczy pęknięcia i odżywia kąciki warg. Wmasuj miód w usta lekkimi, delikatnymi ruchami.

Maska z twarogiem - zmiękcza suche usta. Do produkcji tej maski trzeba będzie wymieszać trochę tłustego twarogu z sokiem z marchwi. Trzymaj przez 20 minut.

Maska z kwaśną śmietaną - odżywia skórę ust. Konieczne jest zmieszanie 1 łyżeczki. sok z cytryny i kwaśną śmietanę, dodaj kilka kropel oleju roślinnego. Pozostaw na ustach i skórze wokół nich przez pół godziny, a następnie spłucz wodą w temperaturze pokojowej.

Zielona herbata przyprawa - To ekspresowe narzędzie, które łagodzi podrażnienia w krótkim czasie. Pozostaw wcześniej zagotowaną zieloną herbatę warzoną na ustach przez co najmniej 20 minut.

Balsamy z sokiem z aloesu - Nawilża usta. Konieczne jest wyciśnięcie kilku kropel soku z aloesu na dłoni i delikatne wcieranie w skórę. Wykonuj zabieg 2-3 razy dziennie, a wkrótce zapomnisz o takim problemie, jak suche wargi.

Jeśli nagle miałeś problem z wargami, zaczęły wysychać i pękać, nie panikuj. Szeroki wybór zakupów i środków ludowych pomoże pozbyć się problemu w ciągu kilku dni, a gąbki znów będą delikatne, piękne i gładkie.

Często zadawane pytania

Juliana, 21 lat:
Witam, powiedz mi, kupując krem do ust, czy powinienem zwrócić uwagę na jego składniki?

Odpowiedź specjalisty:
Dzień dobry Tak, musisz zwrócić szczególną uwagę na składniki kremu. Powinien zawierać witaminy A i E. Nie pozwalają one na wysuszenie skóry wokół warg i warg.

Kristina, 17 lat:
Dobry wieczór, powiedz mi, czy mogę używać ghee zamiast higienicznej szminki do pielęgnacji ust?

Odpowiedź specjalisty:
Dobry wieczór. Oczywiście, że możesz. Ghee ma również działanie nawilżające i kojące. Zastosuj go przed wyjściem lub gdy poczujesz, że twoje usta zaczęły wysychać.

Powiązane artykuły

Dzięki, świetny artykuł. Zwłaszcza teraz, zimą, gdy usta ciągle suszą się i kręcą. Będę teraz właściwie dbał o nich.

Sucha skóra ust - odpowiednia pielęgnacja

Aby zapobiec poważnym problemom, poprawne pielęgnacja suchych ust. Make-up powinien być wybierany bardzo ostrożnie, dając pierwszeństwo produktom od znanych producentów, wykonanych na bazie produktów naturalnych. Ponadto pielęgnacja suchych warg obejmuje szereg zabiegów profilaktycznych, które zapobiegają łuszczeniu się i suchym wargom, nadając im estetyczny i atrakcyjny wygląd.

Suche usta nie są estetyczne, dlatego, aby zapobiec podrażnieniom i wysuszeniu, codziennie należy wykonywać następujące czynności:

Dokładne oczyszczenie przed snem. Aby to zrobić, bawełniany wacik należy zwilżyć środkiem do demakijażu i usunąć resztki szminki. Nawet jeśli nie używasz makijażu ust, ta procedura jest obowiązkowa, ponieważ pozwala na usunięcie różnego rodzaju zanieczyszczeń kurzu na wrażliwej skórze w ciągu dnia.

Masaż ustny miękką szczoteczką zanurzoną w zimnej wodzie. Tę procedurę należy wykonać po umyciu zębów ostrożnymi, lekkimi ruchami. Nie tylko poprawia krążenie krwi w tkankach, przywracając ochronne właściwości skóry, ale także zachowuje naturalny czerwony kolor warg.

Nakładanie specjalnego kremu odżywczego. Jeśli to konieczne, możesz złożyć wniosek suchy balsam do ust. Produkty te należy nakładać ruchem okrężnym, lekko masując całą powierzchnię ust, w tym obręcz. Masaż powinien polegać na naciskaniu ruchów w kierunku od środka do narożników. Ta procedura zapobiega pojawianiu się pionowych, starzejących się zmarszczek.

Sucha skóra ust - leczenie

Ale jeśli mimo podjęcia środków zapobiegawczych i właściwej pielęgnacji suchych warg, nadal nie można pozbyć się problemów związanych z obieraniem skóry warg, należy skonsultować się z kosmetyczką i, jeśli to konieczne, skontaktować się z lekarzem. Bardzo często po leczeniu chorób przewodu pokarmowego znika suchość skóry. W przypadku trwałych pęknięć, które nazywane są "za zajściami", w wyniku infekcji grzybiczej i bakteryjnej, pomagają różne maści, które muszą być stosowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Suche usta można leczyć różnymi środkami ludowymi. Doskonałym leczniczym środkiem antyseptycznym jest olejek z drzewa herbacianego. Nakłada się go delikatnie bawełnianym wacikiem bezpośrednio na ranę. Można również leczyć suche usta:

Świeży sok z aloesu,
Olej z Hypericum,
Napar z kory dębu.

Pół godziny przed wyjściem na zewnątrz, suche usta powinny być pomazane jakimkolwiek olejem roślinnym, a przed zastosowaniem kosmetyków należy je zmazać miękką ściereczką.

Maski do suchej skóry ust

Pielęgnacja suchych ust polega na stosowaniu różnych odżywczych masek z naturalnych produktów, które można łatwo przygotować w domu. Pomagają zachować naturalne piękno, wzmacniają reakcje ochronne skóry na niekorzystne czynniki i zapobiegają występowaniu problemów związanych z wietrzeniem.Istnieje wiele przepisów na maseczki emolientowe, dlatego zaleca się je zmieniać i robić je w chłodnym sezonie co drugi dzień, a także w okresie wiosenno-letnim co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu.

Maska wykonana z łyżeczką tłustego twarogu zmieszanego z taką samą ilością soku z marchwi ma działanie zmiękczające. W nocy można smarować suche usta wapnem lub może miód. Sok z marchwi i ogórka nadaje się również do warg. Różne maski owocowe i jagodowe są przydatne, mogą być wykonane z kiwi, jabłka, bananów lub truskawek.

Oprócz środków ludowych, warto zastosować specjalny balsam do suchej skóry warg, który intensywnie nawilża skórę, pomaga pozbyć się łuszczenia. Ale ponieważ takie balsamy zawierają wiele składników, konieczne jest przetestowanie ich przed użyciem, aby wyeliminować występowanie reakcji alergicznych.

Nie zaniedbuj pielęgnacji ust, ponieważ aksamitne i miękkie usta są w stanie pokazać całą zmysłowość kobiety i przyciągnąć uwagę mężczyzn. Kosmetyki dobrze układają się na dobrze wypielęgnowanych ustach, przyczyniając się do stworzenia atrakcyjnego wizerunku jako całości.

Wybielanie skóry

Pomimo faktu, że obecność piegów na twarzy nadaje kobiecie szczególnego uroku i uroku, moda na szlachetną bladość zawsze będzie istnieć. Nawet cerę można uzyskać dzięki dekoracyjnemu.

Masaż twarzy miodem

W złożonym programie pielęgnacji skóry w każdym wieku powinna być zawarta miodowa cerę twarzy - ta użyteczna i prosta procedura ma nie tylko wpływ lokalny, ale także pośrednie.

Pielęgnacja skóry twarzy po 50 latach

Proces starzenia się jest nieuniknionym etapem życia, który wpływa na stan ciała, włosów, skóry. Kobiety doświadczają więdnięcia szczególnie mocno, a pielęgnacja skóry po 50 latach jest dla nich n.

Jaki produkt do pielęgnacji ust wybrać?

Higieniczna szminka bardzo często pozostawia na ustach raczej gęsty oleisty połysk. Jeśli ci się nie podoba, preferuj produkty oparte na wodzie termalnej. Higieniczną szminkę tej kompozycji można znaleźć w każdej aptece.

Sucha skóra na ustach wymaga szczególnej troski. Przed wyjściem pamiętaj, aby smarować usta balsamem lub ochronnym kremem nawilżającym (w przypadku braku specjalnych produktów możesz nawet użyć kremu dla dzieci). Leki te będą chronić usta przed popękaną.

Jeśli zakupione produkty mogą również ochronić przed promieniowaniem ultrafioletowym na wargach, jest to po prostu cudowne. Pomimo tego, że w zimnych porach roku słońce zazwyczaj pojawia się bardzo rzadko, promienie ultrafioletowe nadal przenikają przez zasłonę chmurową. Dlatego bardzo ważne jest, aby nawet w zimie dbać o stan swoich warg.

Jeśli używasz szminki ze zwiększoną stabilnością, kup teraz szminkę na dość tłustej bazie. Szminka, która ma wysoką odporność, wnika wystarczająco głęboko w skórę warg, tym samym ją odtłuszczając. W ten sposób wilgoć zaczyna szybciej wyparowywać z powierzchni warg, stają się bardziej suche. Tłustej szminki, wręcz przeciwnie, zatrzymuje wilgoć w ustach, dodatkowo je odżywia.

Wskazane jest, aby porzucić fluorowaną pastę do zębów. W niektórych przypadkach pasta do zębów z fluorem może przyczynić się do zwiększenia suchości ust, a także pojawienia się stanu zapalnego na skórze wokół ust.

Staraj się pić tak często, jak to możliwe. Na mrozie zawsze noś w torebce małą butelkę wody lub soku. Nie musisz pić na ulicy, bo możesz tylko skrzywdzić swoje usta. Lepiej, gdy tylko znajdziesz się w jakimkolwiek pokoju, wypij mały łyk. Tak więc suche usta będą otrzymywać dodatkową wilgoć. Następnie nie zapomnij założyć im higienicznej szminki!

Pielęgnacja ust

W nocy smaruj usta kremem, który zawiera witaminy A i E.Z reguły brak tych witamin powoduje zwiększenie suchości warg, pęknięcia pojawiają się na ich powierzchni, a wargi zaczynają się złuszczać. Dlatego kupując nawilżacz nie bądź leniwy i poświęć kilka minut cennego czasu na studiowanie jego etykiet.

Jeśli dbasz o swoje usta, a nadal nie ma widocznych rezultatów, spróbuj nieco rozszerzyć swoją dietę. Dodaj więcej pokarmów zawierających witaminę A. Więc, delektuj się marchewką i pomarańczowymi owocami. Zjedz rokitnika i staraj się częściej przygotowywać potrawy z wątroby.

Kilka razy w ciągu dnia spróbuj smarować usta miodem lub olejem roślinnym. Produkty te nadają miękkości ustom, usuwają je z pęknięć.

Masuj swoje usta kilka razy w tygodniu za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów. Masaż ten promuje naturalny przepływ krwi do ust, przyspiesza proces ich naturalnego nawilżania.

Aby kąciki warg nie pękały, ważne jest, aby w swojej codziennej diecie zawierały pokarmy bogate w witaminę B. Spróbuj więc jeść więcej roślin strączkowych i zielonych warzyw. Nie zapomnij o zieleni. Również dużo witaminy B znajduje się w fermentowanych produktach mlecznych.

Pielęgnacja ust pomoże maskować usta. Maseczki do ust są zalecane raz na dwa do trzech dni. Oto kilka przydatnych przepisów:

Wymieszać jedną łyżeczkę sera, jedną łyżeczkę soku z marchwi i nałóż mieszaninę na usta na 15-20 minut,
Wymieszać jedną łyżeczkę drobno startego jabłka i jedną łyżeczkę masła. Nakładaj mieszaninę na usta przez 15-20 minut.
Jeśli twoje usta są już zaognione, w nocy przymocuj do nich bawełniany wacik, ostrożnie zwilżony wcześniej bardzo silnym ekstraktem z rumianku. Już rano będziesz mógł ocenić widoczny wynik tej procedury. Suche usta już ci nie przeszkadzają.