Samolot - Jest to jedna z najwygodniejszych form transportu podczas podróży w czasie ciąży, oczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych.
Chociaż samolot jest najmniej uciążliwym rozwiązaniem, gwałtowna zmiana ciśnienia atmosferycznego występuje podczas startu i lądowania, co może spowodować zmniejszenie naczyń krwionośnych i przedwczesne oderwanie łożyska (na przykład, gdy łożysko jest niskie).
W samolocie ciężarna kobieta ma kilka innych szkodliwych czynników: hałas, przedłużony niedobór tlenu i wibracje. Do tego dochodzi stres emocjonalny, przeciążenie podczas lądowania, startu i w otworach powietrznych.
Nie zaleca się latania w ogóle na małych samolotach, ponieważ nie mają one szczelnej kabiny, a na czas startu twoje ciało będzie musiało wywierać wszystkie siły, aby zapewnić normalny poziom tlenu dla Ciebie i Twojego przyszłego dziecka. Zazwyczaj droga na lotnisko zajmuje dużo czasu, dlatego należy zaplanować swój czas z wyprzedzeniem, ponieważ mogą wystąpić nieoczekiwane zatrzymania. Dowiedz się w kasie o możliwości nabycia biletów z otwartą datą odlotu - to zmniejszy twoje obawy o to, że nie masz czasu na lot.
Kilka wskazówek przed lotem:
- Uważnie przeczytaj warunki ubezpieczenia. Przeczytaj, co mówi o możliwych powikłaniach ciąży.
Czy możliwe jest podróżowanie w czasie ciąży? Czy kobiety w ciąży mogą latać samolotem? Lot podczas ciąży? Zmniejszenie macicy w czasie ciąży? Ścieżki poporodowe: jak się nimi zająć, aby zapobiec komplikacjom
- Kalendarz ciąży
- Kalkulatory ciąży
- Jak nazwać dziecko?
Co lekarze mówią o ciąży i samolocie?
Jeśli czekasz na jednoznaczną odpowiedź, to, niestety, nie jest: każda ciąża przebiega zgodnie z indywidualnym scenariuszem, a opinie innych matek (ktoś powie ci, że cała ciąża gorączkowo błąkała się po całym świecie, a następnie urodziła zdrowe dziecko i kogoś że lot godzinny był przyczyną tragicznych konsekwencji) nie pomoże ci podjąć decyzji. Wszystko zależy od porady lekarza, terminu ciąży i relacji z samolotem w ogóle.
Zastanów się jednak bardzo, czy potrzebujesz lotu, jeśli:
- Okres ciąży trwa krócej niż 12 tygodni lub więcej niż 27 lat
Lekarze wyjaśniają to zalecenie przez fakt, że spontaniczne poronienia występują najczęściej we wczesnym stadium. I nie trzeba ponownie zwiększać tego ryzyka podczas planowania lotu. Tak, nie należy lekceważyć wczesnej toksykozy ciążowej - jest mało prawdopodobne, że będzie przyjemnym dodatkiem do już nudnego lotu.
Cóż, w trzecim trymestrze ciąży kobiece ciało zaczyna poważnie przygotowywać się do porodu. W rezultacie kobieta w ciąży zwiększa zmęczenie, występuje tendencja do obrzęków. Tak, a brzuszek w tym czasie nie maleje - ruch przyszłej matki staje się coraz silniejszy.Ponadto lot powoduje silne zwężenie naczyń krwionośnych, ze względu na stały spadek ciśnienia.
A to może powodować niedotlenienie. Albo, mówiąc prościej, niedotlenienie płodu. A perspektywa posiadania dziecka na pokładzie samolotu lub w obcym kraju nie jest najmilsza. Jeśli, oczywiście, nie jesteś miłośnikiem przygód i emocji. Lot nie jest kolejną grą w ruletkę. Mimo że lot nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla prawidłowego przebiegu ciąży, nadal warto podjąć środki ostrożności.
- Zagrożone poronienie
W przypadku, gdy ginekolog zdiagnozuje groźbę aborcji, patologię łożyska i inne powikłania przyszłej matki, nie może być mowy o żadnym locie. I żaden lot nie jest wart ryzyka utraty najcenniejszej rzeczy, jaką masz - twojego dziecka.
- Aerofobia
W przypadku, gdy boisz się latać, a przy słowie "lot" natychmiast gorączkowo przylgniesz do ręki męża lub ramienia krzesła, powinieneś odmówić lotów. Prawdopodobnie nie warto nawet wytłumaczyć dlaczego, prawda? Strach podczas lotu jest silnym stresem dla przyszłego ciała matki. A kobiety w ciąży, jak wiecie, nie mogą się denerwować. Jeśli jednak nie możesz zrezygnować z lotu, powinieneś wcześniej skontaktować się z lekarzem, ginekologiem. On wybierze dla ciebie łagodnie i łagodnie działające środki depresyjne, które odrobinę usunie strach i ułatwi lot. Niezależnie od tego nie można stosować żadnych środków uspokajających, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia dziecka.
Środki ostrożności
Samoloty i ciąża wymagają podjęcia pewnych środków ostrożności, aby prosty lot nie przerodził się w nieprzyjemne niespodzianki. Ze względu na nagłe zmiany ciśnienia i stresu emocjonalnego, przedwczesne porody mogą się rozpocząć, dlatego zaleca się przyjmowanie lekkich środków uspokajających przed lotem.
Lepiej kupować bilety w klasie biznes lub w pierwszym rzędzie klasy ekonomicznej: czas to więcej powietrza i przestrzeni, raczej szerokie siedzenia i przejście z przodu kabiny jest bardziej darmowe, a zatem lot będzie wygodniejszy. Ale należy unikać biletów na ostatnie rzędy.
Przy okazji mówiąc! Nie należy przesyłać lądowania natychmiast po rejestracji. Doświadczone matki - podróżni radzą, aby opuścić auto w ostatniej chwili. Bez ciebie samolot w żadnym wypadku nie odleci, a będziesz mógł zachować swobodę ruchów tak długo, jak to możliwe. Uwierz mi - wciąż widzisz do lotu.
Nie zapominaj, że czas lotu dla kobiety w ciąży nie powinien przekraczać 4 godzin. Dlatego staraj się nie planować podróży do odległych krajów - może to być bardzo poważny stres fizyczny i emocjonalny. Jeśli jednak nie można anulować podróży, postaraj się postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami.
- Zadbaj o swoje żyły!
W locie prawie cały czas człowiek spędza w pozycji siedzącej. I ta sytuacja w dużej mierze zakłóca normalny dopływ krwi do nóg. W rezultacie krew stagnuje, a nogi puchną. Ponadto zwiększa się ryzyko, że zakrzepowe zapalenie żył i żylaki narastają. Ale przyszłe matki i tak są zagrożone.
Przed lotem lekarze zalecają noszenie rajstop uciskowych, aby zmniejszyć ten negatywny efekt. Ponadto, co najmniej raz na godzinę należy wstać i przejść przez kabinę, aby zapobiec przeciekom. A kiedy siedzisz, okresowo wykonuj proste ćwiczenia - obracaj nogami, przesuwaj palce, zginaj kolana.
- Liquid
W kabinie powietrze jest bardzo suche, więc ciało bardzo szybko traci płyn. A ciało przyszłej matki jest bardzo, bardzo niepożądane. Można temu zapobiec, wypijając szklankę płynu co pół godziny.
- Ubrania
Noszenie przestronnych ubrań na koszty lotów przy minimalnej złożoności części - pamiętaj o wielkości toalet w samolotach i wyobraź sobie, jak odwracasz się od brzucha. Lepiej nosić obuwie bez sznurowania, abyś nie musiał szturchać pod fotelem, usuwając go w przypadku zmęczenia. I chwyć długie, ciepłe skarpetki - w nich nogi będą wygodniejsze, a przeziębienie nie będzie straszne. Te proste środki mogą znacznie ułatwić im życie.
- Poproś o pomoc
Możesz poprosić stewardesę o pomoc w jej zapytaniu o ilość potrzebnej wody lub koca. Stewardesy za to i istnieją, aby pomóc pasażerom latać wygodnie.
- Zajmij się drobnymi rzeczami
Z domu można złapać małą poduszkę, aby umieścić ją pod talią lub szyją. I zaopatrz się w żywność "na przekąskę". Nigdy nie wiadomo, nagle jedzenie na pokładzie samolotu nie wydaje się być dla ciebie apetyczne. Nie zapominaj o zapięciu pasów, wskazane jest to zrobić przez cały czas lotu (uderzenie w głowę, uderzenie w kieszeń powietrzną nie jest najlepszą perspektywą, lot powinien być bezpieczny). Musisz zapiąć pas pod brzuchem.
Jeśli tak, o której godzinie?
Statystyki ginekologiczne wskazują, że w pierwszym trymestrze ciąży iw ostatnich tygodniach pogarsza się stan zdrowia kobiet w ciąży. W pierwszych miesiącach, kiedy płód rozwija się bardzo szybko i wszystkie jego narządy powstają, wiele kobiet cierpi z powodu objawów zatrucia, ich stan emocjonalny jest bardzo niestabilny. Ostatnie miesiące są również dość złożone i charakteryzują się częstym oddawaniem moczu z powodu nacisku macicy na pęcherz, ból pleców, obrzęk. Wiele kobiet ma żylaki. Ruchy płodu stają się rzadsze, ale o wiele bardziej namacalne, a czasem bolesne dla matki. Owoce w tych okresach rozwoju są również wrażliwe na zmiany czynników zewnętrznych.
Jakie niebezpieczeństwa wiążą się z lotem?
Lot dla kobiet w ciąży może stanowić pewne ryzyko. Kobieta w pozycji przygotowującej się do podróży musi jasno przedstawić możliwe trudności. Będzie siedzieć na niezbyt przestronnym krześle przez kilka godzin. Podczas startu i lądowania będą spadki ciśnienia, brak tlenu. Konieczne jest noszenie pasa bezpieczeństwa, który wytwarza nacisk na brzuch. Takie intensywne czynniki zewnętrzne mogą mieć negatywny wpływ i prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Dlatego lekarze zalecają kobietom w ciąży powstrzymanie się od takich ryzykownych podróży, szczególnie w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży.
Każda kobieta powinna nie tylko obiektywnie ocenić własną kondycję, ale także skonsultować się z ginekologiem. Jeśli ciąża mija bez powikłań i do 34 tygodni, najprawdopodobniej lekarz da zielone światło. Lekarze wiedzą, że bliźnięta lub trojaczki mogą urodzić się z wyprzedzeniem, więc wielu lotów w czasie ciąży nie zaleca się wykonywać po 32 tygodniach.
Czy linie lotnicze mają specjalne wymagania lub ograniczenia?
Wiele linii lotniczych ma określone wymagania dla tej kategorii pasażerów. Kobieta w ciąży, zwłaszcza podczas rozbiórki, nie może zostać zabrana na pokład, więc musisz wiedzieć z wyprzedzeniem o takich zasadach.
Krótko mówiąc o wymaganiach niektórych znanych linii lotniczych.
American Airlines (AA)
Jeśli kobieta w ciąży podróżuje do Stanów Zjednoczonych, Kanady, Portoryko lub na Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, firma nie zezwoli jej na wejście na pokład samolotu, jeżeli jest ona krótsza niż 7 dni przed datą urodzenia. AA nie zaleca wykonywania lotów międzynarodowych później niż 30 dni przed dostawą. Jeśli mimo wszystko konieczny jest wyjazd w tym okresie, kobieta w ciąży powinna udać się do lekarza nie wcześniej niż na 48 godzin przed lotem i otrzymać list potwierdzający, że może zmienić termin lotu. Jeśli kobieta w ciąży musi lecieć krócej niż 10 dni przed terminem, musi mieć taki list i uzyskać pozwolenie od American Airlines Special Assistance Group.
British Airways (BA)
Po 28 tygodniach ciąży, linia lotnicza wymaga od pasażera, aby przedstawił kartę wymiany, która wskazuje wiek ciążowy, oraz list od lekarza potwierdzający bezpieczeństwo lotu dla niej. Po 36 tygodniach ciężarne kobiety nie mogą wejść do BA.
Air France
Linie lotnicze zalecają pasażerom unikanie lotów podczas ostatniego miesiąca przed dostawą, ale nie ma żadnych oficjalnych ograniczeń. Strona Air France zawiera przydatne wskazówki na temat "ciąży i lotu samolotem" - jak przygotować się do lotu, co zabrać ze sobą, jak zarezerwować miejsce w pobliżu przejścia i jak zapiąć pas pod brzuchem.
Wskazówki dotyczące wygodnego lotu
- Jeśli możesz, kup bilet do klasy biznes, gdzie szersze fotele i wygodny salon. Jeśli posiadasz bilet klasy ekonomicznej, spróbuj przejść do trybu online, aby zarejestrować się wcześniej i zająć miejsce w pierwszym rzędzie. Wtedy będziesz mieć więcej miejsca na nogi, a stewardesa będą bliżej.
- W kabinie zdejmij buty. Nawet jeśli naprawdę chcesz wyglądać przez okno, powinieneś wybrać miejsce w przejściu, ponieważ często musisz wstać, aby iść do toalety i iść.
- Ubierz się wygodnie, w coś darmowego iz naturalnego materiału. Byłaby to bardzo przydatna poduszka pod szyją.
- Musisz pić więcej, ale powinieneś porzucić kawę i napoje gazowane.
- Pasy bezpieczeństwa muszą być zapięte, ale powinieneś zwrócić się do stewardesy, więc pomogła mi za nim tęsknić pod brzuchem.
- Weź ze sobą kartę wymiany i notatkę, która wskazuje twoją grupę krwi. Jeśli lecisz bez osoby towarzyszącej i masz małe dzieci, zaznacz w notatce numer telefonu osoby, do której możesz zadzwonić w specjalnym przypadku.
Pozwól Ameryce być daleko, a twoje narodziny są bliskie - jesteśmy pewni, że twój lot będzie szczęśliwy!
Ciąża i samolot: tam, gdzie czają się niebezpieczeństwa
Zajmiemy się dziesięcioma najczęstszymi argumentami przeciwników podróży lotniczych w czasie ciąży:
1. Ciężkie torby.
Jeśli planujesz zabrać ze sobą wiele rzeczy, powinieneś zadbać o walizkę na kółkach z wygodnym uchwytem, aby można ją było toczyć bez przechylania walizki. Jeszcze lepiej, jeśli możesz być eskortowany do samolotu i spotkasz się na lotnisku, eliminując potrzebę podnoszenia ciężarów. Takie środki ostrożności nie będą zakłócać żadnej fazy ciąży.
2. Niezdolność do lotu w celu otrzymania pilnej, wykwalifikowanej pomocy lekarskiej.
Jest to główny powód, dla którego większość linii lotniczych niechętnie zabiera na pokład pasażerów w ciąży. Wielu przewoźników wymaga również, abyś przedstawił opinię zrobioną w przeddzień ginekologa lub nawet przedstawiciela medycznego linii lotniczej o braku przeciwwskazań do lotu. W niektórych przypadkach przyszła matka nie będzie mogła wejść na pokład samolotu bez zaświadczenia o cofnięciu odpowiedzialności od przewoźnika lub nawet bez towarzyszącego lekarza! Szczegółowe informacje na temat wymagań każdej linii lotniczej znajdują się w tabeli.
Obawy można wyjaśnić: chociaż stewardessy są przeszkolone w zakresie pomocy położniczej, nie będą w stanie zapewnić pełnej opieki resuscytacyjnej dziecku lub jego matce w razie nagłej potrzeby. Oczywiste jest, że niemożliwe jest rozmieszczenie sali operacyjnej na pokładzie pasażera w celu wykonania cięcia cesarskiego lub urządzenia do transfuzji krwi. Dlatego w czasie ciąży konieczne jest bardzo dokładne rozważenie możliwości lotu, zwłaszcza jeśli planowana jest poród przez cesarskie cięcie.
Jeśli przyszła mama ciągle przyjmuje jakiekolwiek leki, musisz zabrać je ze sobą do kabiny. Możliwe jest uzupełnienie zestawu pierwszej pomocy środkiem przeciw zgadze, aktywnym węglem w przypadku rozdęcia jelit, miętowymi cukierkami przeciw nudnościom, rozpyleniem nosa z wodą morską lub mineralną.
3. Sprawdź kontrolę wykrywacza metalu podczas odprawy przed lotem.
Nowoczesne urządzenia kontroli pasażerów nie generują promieni rentgenowskich, ale słabe pole magnetyczne.Dlatego nie stanowią zagrożenia dla płodu w żadnym okresie ciąży.
4. Drgania i drgania podczas lotu.
W pierwszym trymestrze ciąży może wywoływać mdłości i wymioty, zwłaszcza u przyszłych matek skłonnych do kołysania. Z tego powodu zabronione jest latanie z zagrożeniem przedwczesnego porodu, z krwawym wyładowaniem lub stanem przedrzucawkowym.
Trafienie w burzliwy przepływ powietrza jest nieuniknione. Dlatego konieczne jest, aby wybrać nowoczesne modele samolotów i nie siedzieć w ogonie samolotu, gdzie drżenie jest silniejsze.
5. Różnicowe ciśnienie atmosferyczne.
Im wyżej samolot wzbija się w niebo, tym niższe ciśnienie atmosferyczne i ciśnienie parcjalne tlenu w powietrzu, którym oddychamy. Kobiety w ciąży są już wrażliwe na brak tlenu, a podczas lotu ten stan musi być utrzymywany przez kilka godzin. To wyjaśnia możliwe pogorszenie stanu zdrowia: uczucie braku powietrza, narastającej słabości, bólu głowy i zawrotów głowy. Dziecko nie cierpi. Jego czerwone krwinki zawierają specjalną hemoglobinę płodową, która wiąże tlen znacznie silniej niż "dorosła" hemoglobina matki. Największym niebezpieczeństwem dla przyszłej matki i dziecka jest tylko anemia, prowadząca do poważnego głodu tlenowego. Dlatego niedokrwistość stopnia 3 jest bezwzględna, a drugi stopień jest względnym przeciwwskazaniem do latania.
Wyraźne zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą powodować skurcz naczyń łożyska, a nawet ich oderwanie. Jest to niebezpieczne zarówno dla dziecka (ciężka hipoksja rozwija się), jak i dla matki (krwawienie).
6. Promieniowanie słoneczne.
Na dużej wysokości, ze względu na rozrzedzenie atmosfery, wkładka jest słabo chroniona przed jonizującymi cząstkami słonecznymi. Ale ich siła jest tak skąpa, że rzadkie loty nie wpływają na zdrowie dziecka. Lekarze zalecają powstrzymanie się od częstych i długich podróży samolotem tylko w pierwszym trymestrze ciąży. Na przykład stewardessom oferuje się tymczasową pracę naziemną.
7. Długotrwały bezruch.
Jest to bardzo poważny problem, który może powodować nawet zagrażające życiu powikłania u kobiet w ciąży. Duża macica w pozycji siedzącej ściska żyły, zakłócając przepływ krwi z nóg. Dlatego wymawiane obrzęki nóg i wzrost żylaków. Stagnacja krwi, szczególnie na tle nadwagi, łatwo wywołuje zakrzepicę żył głębokich i zwiększa ryzyko śmiertelnej zatorowości płucnej (PE).
Jak tego uniknąć? Po pierwsze, ze skłonnością do hiperkoagulacji krwi (to znaczy ze skłonnością do zakrzepicy), zgodnie z zaleceniem lekarza w dniu lotu i następnego dnia, wstrzyknięcie heparyny o niskiej masie cząsteczkowej zmniejsza krzepliwość krwi. Po drugie, podczas lotu konieczne jest picie płynów nie mniej niż w inne dni, nie wahając się przed częstymi popędami oddawania moczu. Po trzecie, konieczne jest wykorzystanie każdej okazji do poruszania się, chodzenia po kabinie lub trzymania nóg powyżej poziomu ciała, aby zmniejszyć w nich stagnację krwi.
8. Odwodnienie.
W czasie lotu do kabiny dostarczane jest suche powietrze. Ponadto, ludzie piją mniej płynów niż zwykle, a od napojów wolą herbatę moczopędną, kawę, popy cukrową. Dlatego ważne jest, aby pić czystą i mineralną wodę bez obawy częstych wizyt w toalecie. Zwłaszcza, że jest to kolejny powód do przeprowadzki.
9. Wzmocnienie obrzęku nosa.
To nie hormony ciąży, ale suche powietrze w kabinie. Lekarze zalecają regularne rozpylanie nosa z wodą mineralną z osobistego zestawu pierwszej pomocy.
10. Nadmierne podniecenie i zmęczenie spowodowane zmianą czasu opóźnienia.
Długa wyczerpująca podróż może być czynnikiem rozpoczynającym rozwój zagrażającej aborcji.
W ciąży, aby latać w samolocie jest przeciwwskazane
Zdrowy rozsądek powinien zmusić Cię do porzucenia latania samolotem, jeśli jesteś w ciąży:
- groźba przerwania ciąży lub przedwczesnego porodu,
- odklejenie łożyska,
- niedokrwistość niedoboru żelaza 3 stopnie lub sierpowata,
- w przeddzień były poplamione krwią wydzieliny z dróg rodnych,
- pełna lub częściowa prezentacja łożyska z nieregularnym krwawieniem z plamienia,
- stan przedrzucawkowy,
- ostre zapalenie ucha lub zapalenie zatok, choroby płuc i serca, któremu towarzyszy uczucie braku powietrza.
Wszystkie pozostałe przeciwwskazania są względne. Oznacza to, że w szczególnych przypadkach lekarz może zezwolić na lot, ale ryzyko komplikacji dla matki i jej dziecka jest bardzo wysokie. Takie przeciwwskazania obejmują zaostrzenie jakiejkolwiek przewlekłej lub ostrej choroby kobiety w ciąży, silne nudności i wymioty, poczęcie wynikające z zastosowania technik położniczych, ciąży mnogiej, bliznowacenie macicy, anemię 2 stopnie.
Samoloty podczas ciąży: jak uniknąć problemów
Dodaj kilka ważniejszych zaleceń, które pomogą ciężarnej uczynić lot bezpiecznym i wygodnym.
- Kupując bilet, poproś o miejsce w pobliżu wyjścia awaryjnego - tam jest bardziej przestronny.
- Wejdź na pokład samolotu, aby uniknąć stłoczenia i niechcianego kontaktu z wirusami.
- Nosić pończochy uciskowe lub mocno je bandażować elastycznym szerokim bandażem, aby zmniejszyć przekrwienie nóg w żyłach.
- Siedzenie nie jest proste, ale lekko opiera się na siedzeniu - dzięki temu naczynia nóg są ściśnięte, a grzbiet rozluźniony.
- Jeśli nudności cierpią przed lotem, lepiej nie czytać, ale spać po drodze.
- Jeść w małych porcjach, ale często. W przypadku zgagi, nadciśnienia i problemów z żołądkiem można zamówić pojedyncze posiłki.
- Noś gorzką czekoladę w torebce, aby zapobiec nudnościom z powodu głodu węglowodanów.
- Nie martw się na próżno: dziecko czuje wszystko. Trzymaj wszystkie swoje dokumenty medyczne i zeszyt z numerami kontaktowymi bliskich krewnych lub przyjaciół.
- Uzyskaj ubezpieczenie pokrywające koszty leczenia w przypadku przedwczesnego porodu lub innych sytuacji położniczych.
- Zapnij się na żądanie przewodnika, ale upewnij się, że pas znajduje się pod brzuszkiem.
Tabela: cechy warunków przyjmowania ciężarnych pasażerów na pokładzie różnych linii lotniczych
Czy potrzebuję pomocy
Wiele linii lotniczych jest lojalnych, w żadnym momencie nie wymagają certyfikatów medycznych. Należą do nich "Air France". Pozostali przewoźnicy mogą latać bez odniesienia do konkretnej daty, którą firma stawia indywidualnie. Muszą skontaktować się z menedżerami lub na stronie internetowej. Tabela pokazuje zasady niektórych linii lotniczych, wskazując, do której godziny można latać samolotem:
Ostra niedotlenienie
Niskie stężenie tlenu na dużej wysokości może zaszkodzić kobiecie w pozycji cierpiącej na anemię 3. stopnia. Nie ma wystarczających mechanizmów kompensacyjnych, aby wyeliminować niedobór tlenu w tkankach płodu z powodu niskiej hemoglobiny.
Zdrowe kobiety nie są podatne na niedotlenienie, ponieważ spadek ciśnienia O2 powoduje reakcje w tkankach, które zapewniają płodowi niezbędną ilość tlenu. Dlatego stwierdzenie, że latanie jest szkodliwe dla wszystkich kobiet w ciąży z powodu braku powietrza jest błędne.
Krążenie krwi i zastój krwi
Kobiety w ciąży z chorobą żył w wywiadzie, a także w obecności ciężkich lub licznych czynników ryzyka zakrzepicy tętniczej lub żylnej, powinny skonsultować się z lekarzem przed lotem. Jeśli lot trwa dłużej niż 4 godziny, lepiej go powstrzymać.
Kobiety nie powinny latać w pozycji cierpiącej z powodu następujących chorób związanych z zaburzeniami krążenia:
- zakrzepica żył głębokich,
- zatorowość płucna,
- tętnicza choroba zakrzepowo-zatorowa. Ostrożnie w stanie poprzedzającym - dławica, przejściowy atak niedokrwienny.
Zalecenia dla kobiet cierpiących na choroby żylne:
- Podczas lotu nie wolno używać napojów zawierających kofeinę, w tym herbaty. Nie używaj wody gazowanej, tylko normalnej. Konieczne jest picie co pół godziny, małymi łykami około 100 ml.
- Ugniataj nogi co pół godziny. Wykonanie ćwiczeń: ruchy okrężne stóp, rozciąganie, zginanie kolan. Podczas lotu zaleca się wstanie i przejście przez kabinę, gdy tylko jest to możliwe.
- Użyj pończoch i rajstop uciskowych.
Skoki ciśnienia
Zdrowi ludzie mogą odczuwać lekki wzrost ciśnienia podczas wspinaczki, lądowania i wpadania w strefę turbulencji. Dla kobiet w ciąży cierpiących na stan przedrzucawkowy (pogorszenie naczyń, nerek, mózgu) lot jest niebezpieczny. Obrzęk nóg lub innych części ciała może się nasilić. Niekorzystne reakcje organizmu ze wzrostem ciśnienia u kobiet w ciąży charakteryzują się bólem głowy, omdleniem, zmętnieniem świadomości, nudnościami i wymiotami.
Przedwczesna poród
Grupa ryzyka z przedwczesnym porodem obejmuje kobiety doświadczające bolesnego stanu z powodu ciąży - glikozydowej lub późnej toksykozy.
Kobiety, które oczekują 2 lub więcej dzieci, więcej niż inne mają skłonność do przedwczesnych porodów. Dlatego wiele linii lotniczych zakazuje im latania miesiąc wcześniej niż matki singleton.
Kobiety w ciąży są ostatnio przeciwwskazane w związku z możliwym wydzielaniem płynu owodniowego lub zerwaniem łożyska. Obecność wielu chorób w historii żył i naczyń, niedokrwistość, niedotlenienie płodu może również powodować poród podczas lotu.
Na dużej wysokości warstwa atmosfery mniej chroni człowieka przed promieniowaniem. Rzeczywiście, możliwe jest odbieranie promieniowania w powietrzu na pokładzie samolotu, ale w małych dawkach, które nie stanowią zagrożenia dla zdrowia matki i jej płodu. Dawka promieniowania jest około trzy razy mniejsza niż promieniowanie rentgenowskie.
To ważne! Kobiety w ciąży z zaburzeniami krwi są przeciwwskazane do latania samolotem.
Zasady lotu
- Lataj za pomocą karty wymiany, nawet jeśli nie jest to wymagane przez przewoźnika lotniczego. Jest to dokument, w którym nacisk jest wskazany dla zdrowia matki i płodu z obecnymi chorobami, leczeniem i innymi informacjami.
- Wybierz miejsce w przejściu, ponieważ okna przy iluminatorze utrudniają częste wyjście na spacer po kabinie.
- Weź poduszkę dla kobiet w ciąży, która odciąży ciężar od talii.
- Kupując bilet, wybierz siedzenia w pierwszym rzędzie, aby rozciągnąć nogi do przodu, aby uniknąć obrzęku, stagnacji krwi.
- Nie nosić dżinsów w locie, ponieważ mocno napinają biodra i brzuch. Daj pierwszeństwo naturalnym tkaninom i swobodnemu cięciu.
- Jeśli masz dużo strachu, weź środek uspokajający, który lekarz autoryzował.
- Pij wodę podczas lotu.
Pierwszy trymestr
W pierwszym i drugim tygodniu lotu nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiet i dzieci. Od trzeciego tygodnia jest układanie narządów wewnętrznych płodu. W tych dwóch tygodniach nie powinno latać. Z powodu przeziębienia lub innej choroby może wystąpić uszkodzenie rozwojowe i doprowadzić do poronienia.
Najkorzystniejsze dla lotów z pierwszego tygodnia trymestru są 7 i 8. W 5-6, 8-9 i od 10 do 12 tygodni lepiej jest nie podróżować.
Ostatnie miesiące ciąży
Jeśli kobieta jest zdrowa, nie ma przeciwwskazań i powikłań, możesz latać w dowolnym tygodniu w ostatnich miesiącach ciąży. Uważaj, że większość przewoźników lotniczych wymaga zaświadczenia lekarskiego od 28. tygodnia, a wiele firm zakazuje latania na ostatnie tygodnie przed dostawą.
Lepiej unikać latania w ciągu ostatnich 3-4 tygodni niszczenia płodu, nawet jeśli linia lotnicza nie zabrania lotu. Potrząsanie i duszne suche powietrze, zbyt duży niepokój może pogorszyć stan kobiety, przynieść dyskomfort.
Jak długo możesz latać
Większość linii lotniczych ogranicza loty do kobiet w ciąży o okresie 34-36 tygodni z jednym płodem i od 32 tygodnia z dwoma lub więcej owocami. Jeśli linia lotnicza nie zakłóca lotu w późniejszym terminie, kobieta podpisuje dokument przed wyjazdem w sprawie odpowiedzialności za potencjalne ryzyko, a także dostarcza zaświadczenie od lekarza prowadzącego, wskazujące datę urodzenia, stan zdrowia, wiek ciążowy, patologię.
Co zrobić, jeśli ciężarna kobieta jest chora w samolocie
Kobiety we wczesnej ciąży są podatne na mdłości i wymioty. Postępuj zgodnie z zaleceniami, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i poprawić samopoczucie podczas lotu:
- kilka dni przed lotem (1-2) trzymać się lekkiej diety,
- w dniu wyjazdu nie powinno się jeść mocno,
- zużywać wodę przez cały dzień, aby uniknąć odwodnienia,
- jeśli przepisy linii lotniczej zezwalają na zabranie jedzenia na pokład, weź coś pożytecznego. Na pokładzie poproś stewardesę, aby podgrzała naczynie w kuchence mikrofalowej,
- zakazując jedzenia domowego, skorzystaj z menu firmy, zwykle ma stół dietetyczny,
- jeśli czujesz się chory, musisz patrzeć prosto, koncentrując się na jednym punkcie. Oddychaj głęboko. Weź łyk wody i pod językiem podlej miętę lub cukierki, powoli rozpuszczając się,
- staraj się rozproszyć przez książkę lub gazetę, uspokajającą muzykę lub spróbuj się zrelaksować i zasnąć. Nie bierz pigułek nasennych,
- Lepiej unikać napojów zawierających kofeinę, ale jeśli masz lekkie zawroty głowy, jedna dawka jest dozwolona - mała filiżanka kawy lub mocna herbata.
Byłbym na niebie: mogę latać w ciąży
Korzystanie z usług linii lotniczych, aby dostać się z jednego punktu do drugiego, spędzając minimalny czas, jest niezwykle wygodne. Ciąża i lot, jeśli ciąża przebiega normalnie, są całkiem zgodne. W większości przypadków są one bezpieczne i nie wyrządzają żadnej szkody matce oczekującej ani dziecku w macicy. We wczesnych terminach, nawet zezwolenie lekarza nie jest wymagane do lotu, ale w późniejszych warunkach trzeciego trymestru, prawie wszystkie linie lotnicze odmawiają wpuszczenia pań w "interesujące miejsce" na pokładzie bez odniesienia od ginekologa. Wielu przewoźników lotniczych wymaga podpisania zobowiązania gwarancyjnego, które stanowi, że przedsiębiorstwo świadczące usługi transportu lotniczego nie ponosi odpowiedzialności za negatywne konsekwencje podczas lotu i po nim. Czy latanie podczas ciąży jest niebezpieczne, a co należy wziąć pod uwagę podczas przygotowywania?
- Przed podróżą koniecznie odwiedź ginekologa.
- Kupując bilet, nie zapomnij skontaktować się z pracownikami firmy, której zasady dotyczą kobiet na stanowisku.
- Należy ostrożnie używać pasów bezpieczeństwa, aby konstrukcja nie ściskała brzucha i klatki piersiowej.
- Noś wygodne ubrania, które sprawią, że poczujesz się komfortowo w kabinie.
- Nie przeładowuj swojego bagażu niepotrzebnymi rzeczami - nie ryzykuj noszenia ciężkich ładunków.
Ja termin
Eksperci zalecają przerwanie lotu we wczesnej ciąży, jak również w okresie od 5 do 6 i od 10 do 12 tygodni. W tym czasie następuje układanie wszystkich układów i narządów zarodka, więc każdy stres, stres lub choroba nieżytu są przeciwwskazane. W pierwszym trymestrze najkorzystniejsze tygodnie lotów to 7 i 8.
Przeciwwskazania
Lot w samolocie podczas ciąży nie jest niebezpieczny, jeśli ginekolog-położnik stwierdzi, że zdrowie matki oczekującej i jej dziecka jest w porządku. Kiedy lekarz odkrywa jakiekolwiek odchylenia od normy, należy powstrzymać się od latania, aby nie zaszkodzić płodu i kobiecie. Dlaczego nie mogę latać w ciąży? Przeciwwskazaniami do podróży lotniczych są:
- niedobór żelaza niedokrwistość ciężka
- stan przedrzucawkowy
- groźba poronienia lub przedwczesnego porodu,
- Przeziębienia i przeziębienia,
- nadciśnienie,
- zatrucie i stan przedrzucawkowy,
- procedury inwazyjne mniej niż 10 dni przed odlotem,
- wielokrotna płodność,
- krwawe smugi w dowolnym momencie,
- od 20. tygodnia - niska przyczepność łożyska,
- ostre zapalenie ucha środkowego lub zapalenie zatok,
- blizny na macicy,
- koncepcja wynikająca z IVF.
Należy zauważyć, że lot w 7. miesiącu ciąży może wywołać przedwczesny poród i pracę. Dlatego zanim zdecydujesz się na to, warto ocenić potrzebę użycia tego rodzaju transportu i możliwych zagrożeń.
Brak tlenu
Żelazne ptaki wznoszą się na wysokość 10 tysięcy metrów, gdzie panuje wyjątkowo niskie ciśnienie atmosferyczne. Aby pasażerowie mogli czuć się komfortowo, nacisk na deskę jest sztucznie wyrównany. Z tego powodu zawartość tlenu w powietrzu jest mniejsza niż to konieczne. Lot dla kobiet w ciąży jest niebezpieczny ze względu na ciągłe skoki tlenowe, w wyniku których niedotlenienie domaciczne może zagrozić dziecku.
Zakrzepica żył głębokich
Nawet dla zwykłych ludzi podróże lotnicze zwiększają prawdopodobieństwo zakrzepicy o 3-4 razy, a dla kobiet w ciąży liczba ta jest nawet większa. Brak tlenu i długotrwałe przebywanie w jednym miejscu prowadzą do stagnacji krwi w kończynach dolnych, a także do odwodnienia. Aby zmniejszyć ryzyko, zaleca się, aby nie siedzieć na miejscu, ale przechadzać się po kabinie lub zmieniać pozycję tak często, jak to możliwe, a także obserwować reżim picia.
Drżenie i wibracje
Dlaczego nie mogę latać w ciąży? W locie rzadko można uniknąć wpadnięcia w strefę turbulencji. Choroba lokomocyjna w wyniku długotrwałego wstrząsania może powodować zawroty głowy i wymioty. Dlatego lekarze zabraniają przyszłym matkom wybieranie tego sposobu transportu na stan przedrzucawkowy, groźbę przerwania i krwawienia. Jeśli lot jest nieunikniony, wybierz miejsce bliżej nosa sterowca i blisko przejścia.
Obrzęk nosa i przeziębienie
Jak przebiega lot na ciążę? Z powodu suchego powietrza na pokładzie, matka oczekująca znacznie puchnie i wysusza nosowe błony śluzowe. Może to powodować przekrwienie błony śluzowej nosa, katar i pogarszający się oddech, a także otwarcie dostępu do patogenów i wirusów. Aby tego uniknąć, co przynieść w ciąży w samolocie? Pamiętaj, aby najpierw zabrać zestaw podróżny do mycia nosa na bazie soli morskiej, a także kropelek zwężających naczynia krwionośne u dzieci.
Nie bój się lotów w czasie ciąży, ale nie należy ich nadużywać. Przy najmniejszym pogorszeniu stanu zdrowia należy powiadomić stewardessę i poczuć mniejszy dyskomfort, chwycić poduszkę lub poduszkę pod plecy.
