Ból w cyklu menstruacyjnym. Pierwsza pomoc

Ból menstruacyjny denerwuje ogromną liczbę dziewcząt i kobiet. Oczywiście, ci szczęściarze, którzy nie mieli do czynienia z tym problemem, nie są w stanie docenić całej skali kłopotów. Jednak te kobiety, które wiedzą z pierwszej ręki, co miesięczne bóle, mówią, że te kilka dni w miesiącu dosłownie wybić je z rutyny. Często ból odczuwany przez kobietę jest tak intensywny, że trzeba zadzwonić do zespołu pogotowia ratunkowego.

Istnieje wiele wersji pochodzenia bólu menstruacyjnego. Niektórzy ginekolodzy twierdzą, że często czynnikiem dziedzicznym jest główny sprawca tego, że kobieta cierpi na bóle menstruacyjne. Twierdzą, że niektóre kobiety mają zwiększoną podatność na skurcze macicy, które z konieczności pojawiają się podczas menstruacji. Ta funkcja jest często przekazywana z matki na córkę.

A jeśli takie bóle nie pojawiły się natychmiast, ale kilka lat później, może warto powiedzieć o takim zjawisku jak wtórne bóle menstruacyjne. Z reguły pojawiają się w wyniku chorób takich jak zapalenie błony śluzowej macicy, endometrioza, żylaki miednicy, włókniaki macicy i różne infekcje narządów płciowych. A im bardziej poważna i zaniedbana choroba, tym silniejszy i bardziej intensywny ból.

Często kobiety zauważają, że po porodzie bóle menstruacyjne stają się znacznie słabsze, a czasami znikają zupełnie. Lekarze wyjaśniają tę funkcję przez fakt, że podczas porodu szyjka macicy jest rozciągnięta. Właśnie z tego powodu podczas skurczów macicy praktycznie nie odczuwa się skurczów.

Jednak wszystkie przypadki bólu menstruacyjnego zależą w dużej mierze od poziomu hormonów, takich jak prostaglandyny we krwi. Hormony te wytwarzane są przez błonę śluzową macicy i odgrywają ogromną rolę w funkcjonowaniu nie tylko układu rozrodczego, ale także całego ciała kobiecego. Jest to nadmiar tego hormonu, który pociąga za sobą negatywne zjawiska, które często towarzyszą bólowi miesiączkowemu:

• Bóle głowy. Często w dzisiejszych czasach kobiety mają nawet migreny.
• Ogólne ogólne osłabienie i zawroty głowy.
• Zakłócenie normalnego trawienia: wzdęcia, skurcze jelit, biegunka i zaparcia.

Oczywiście, wszystkie kobiety, które co miesiąc cierpią na bolesne miesiączki, próbują pozbyć się bólu na wszystkie możliwe i niemożliwe sposoby. Co więcej, często kupują drogie leki w aptece, aby złagodzić ból, ale nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

W rzeczywistości jedynymi lekami farmakologicznymi, które naprawdę pomagają wyeliminować ból podczas menstruacji, są kwas acetylosalicylowy i ibuprofen. Leki te mają nie tylko właściwości przeciwbólowe, ale również znacznie obniżają poziom prostaglandyn.

Można je jednak stosować tylko wtedy, gdy kobieta jest przekonana, że ​​nie ma reakcji alergicznej na którykolwiek ze środków przeciwbólowych. Ponadto, dobry efekt ma taki lek jak no-shpa - doskonale usuwa skurcze mięśni macicy, a tym samym zmniejsza ból.

Istnieje również kilka innych improwizowanych narzędzi, które doskonale pomagają wyeliminować ból podczas menstruacji. Spróbuj, eksperymentuj, słuchaj uważnie swoich uczuć, a na pewno wybierzesz dla siebie najbardziej odpowiednie środki. Jednak pomimo tego, że wszystkie te metody nie stanowią zagrożenia, kobieta musi najpierw skonsultować się z lekarzem - ginekologiem. A więc:

Cieplej cieplej

Jak wspomniano powyżej, ból podczas menstruacji jest najczęściej wywoływany przez silne skurcze mięśni macicy. Lekarze twierdzą, że ciepło bardzo skutecznie łagodzi skurcze mięśni - czasami silniejsze niż najskuteczniejsze farmakologiczne przeciwskurczowe. Kobieta może używać specjalnej podkładki grzewczej lub zwykłej plastikowej butelki wypełnionej wodą o odpowiedniej temperaturze.

Umieść ciepło na dolnej części brzucha na około 15 minut, a następnie przenieś je do okolicy lędźwiowej. Ciepło można pozostawić tak długo, jak to konieczne, aby ból ustąpił. Jednak zwróć uwagę - jeśli używasz ogrzewania, nie bierz kwasu acetylosalicylowego. I pamiętaj, że podczas rozgrzewki krwawienie może nieznacznie wzrosnąć - jest to absolutnie normalne i nie powinieneś się bać. Jak tylko przestaniesz się rozgrzewać, intensywność krwawienia powróci do normy.

Regularne ćwiczenia

Jak pokazuje praktyka, osoby o dobrej kondycji fizycznej najmniej odczuwają ból menstruacyjny. Oczywiście nie powinieneś uprawiać sportu w te dni, które charakteryzują się bólem menstruacyjnym. Jednak we wszystkie inne dni warto zwrócić uwagę i poświęcić nieograniczony czas na wysiłek fizyczny.

Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi we wszystkich narządach miednicy, w tym w narządach układu rozrodczego. Z reguły kobiety zauważają znaczną poprawę już po miesiącu od rozpoczęcia regularnego wysiłku fizycznego. I nie musi to być wyczerpujący wysiłek fizyczny na siłowni - czasami wystarczą nawet zwykłe codzienne spacery przed pójściem spać.

Gorąca kąpiel

Gorąca kąpiel ma taki sam efekt jak butelka z gorącą wodą, ale znacznie szybciej i jest w stanie usunąć znacznie bardziej intensywny ból. Podstawą znieczulenia jest nadal to samo, co łagodzi napięcie i skurcze mięśni macicy. Lekarze zalecają również dodanie soli morskiej do kąpieli - pomoże to kobiecie być w dobrej formie w tych trudnych dla niej dniach.

Wlew rumianku i glistnika

Przygotuj następną infuzję. Weź dwie łyżki suszonych rumianek i pół łyżeczki ziela glistnika. Wlać je do termosu lub emaliowanego naczynia, wlać pół litra wrzącej wody i odstawić na godzinę. Następnie odcedź gazy, dodaj miód lub cukier do smaku, jeśli masz reakcję alergiczną na miód.

Rosół ten powinien pić w ciągu dnia, w małych porcjach. Z reguły ulga ma miejsce w ciągu pięciu do sześciu godzin. Ten napar ma bardzo dobry efekt w połączeniu z zabiegami termicznymi, czy to gorącą kąpielą czy butelką z gorącą wodą.

Odwar z drewna iglastego

Wszystkie powyższe narzędzia są niezwykle skuteczne, ale większość z nich jest wygodna w użyciu tylko wtedy, gdy kobieta ma możliwość spędzenia krytycznych dni w domu. Jeśli bóle w cyklu menstruacyjnym są silne, ale praca nadal jest konieczna, igły sosny przyjdą na ratunek kobiecie.

W celu przygotowania bulionu terapeutycznego kobieta musi opuścić dwie łyżki igieł sosnowych przez maszynę do mięsa. Następnie ugotuj litr wody, dodaj jedną łyżkę suszonych kwiatów rumianku i igieł sosnowych. Po upływie zaledwie jednej minuty, nie więcej, wyłączyć wodę i szczelnie owinąć pojemnik ręcznikiem.

Nalej wywar przez około cztery godziny, a następnie odcedź gazy. Weź to narzędzie jest konieczne od pierwszego dnia cyklu menstruacyjnego, trzy łyżki stołowe co dwie godziny. Ulga przychodzi bardzo szybko, po półtorej godziny. To, co najlepsze w tym leczeniu, to to, że po drugim lub trzecim miesiącu odwykowywania igieł, bóle menstruacyjne często znikają na zawsze.

Dobrym narzędziem do zapobiegania bolesnej miesiączki jest wywar z kory dębu. Dostań się do kory dębu apteki, posiekaj i dodaj pięć łyżek jednego litra przegotowanej wody. Gotuj bulion przez około 15 minut, a następnie nalegaj co najmniej jeden dzień. Ta kobieta z bulionem powinna bić co noc przed snem, z wyjątkiem dni menstruacji.

Środki antykoncepcyjne

W przypadku, gdy kobieta często doświadcza bólu podczas jej okresu, ma sens, aby porozmawiać z lekarzem na temat hormonalnej antykoncepcji. Jak wspomniano powyżej, zaburzenia hormonalne często wywołują ból menstruacyjny. Dlatego ginekolodzy doradzają kobietom, aby chroniły się przed bólem miesiączkowym za pomocą doustnych środków antykoncepcyjnych. Zawierają pewne hormony, które zmniejszają intensywność bólu.

Oczywiście w każdej aptece istnieje dość szeroka gama hormonalnych doustnych środków antykoncepcyjnych. Jednak nie powinieneś kupować tego, który ci się podobał bardziej ze względu na wygląd opakowania. Aby wybrać lek, który jest najbardziej odpowiedni dla Ciebie, lekarz przepisze test krwi na poziom hormonów.

Ściśle mówiąc wizyta u lekarza - ginekologa jest obowiązkowa w każdym przypadku. Niestety, czasami przyczyną bolesnych miesiączek są znacznie poważniejsze choroby, które mogą zagrażać zdrowiu kobiety. Wszystkie kobiety zdają sobie sprawę z tego, że podczas menstruacji zwykle nie planuje się wizyty u ginekologa. Bardziej rozsądnie jest iść do niego albo 5 dni przed nadejściem menstruacji, albo piątego dnia po jej zakończeniu. W tym czasie badanie lekarza będzie najbardziej produktywne.

Pamiętaj jednak, że jeśli masz bardzo bolesną, nietypową miesiączkę, a nawet jeśli towarzyszy jej większe krwawienie niż zwykle, zasada ta nie działa - jak najszybciej skontaktuj się z ginekologiem w celu uzyskania pomocy. W tym samym przypadku, jeśli miało to miejsce w dzień wolny od pracy, nie powinieneś znieść do poniedziałku - musisz zadzwonić do brygady pogotowia ratunkowego.

Ciągłe ćwiczenia

Jak pokazuje praktyka, panie, które są w dobrej formie fizycznej, cierpią najgorsze z powodu bólu menstruacyjnego. Oczywiście, w tych dniach, które charakteryzują się bólem menstruacyjnym, nie jest konieczne uprawianie sportu. Ale we wszystkie inne dni warto zwrócić uwagę i poświęcić trochę czasu na wysiłek fizyczny.

Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi we wszystkich narządach miednicy, w tym w narządach układu rozrodczego. Zazwyczaj panie zauważają znaczną poprawę już po miesiącu od rozpoczęcia ciągłego wysiłku fizycznego. W tym przypadku nie jest konieczne wyczerpanie wysiłku fizycznego na siłowni - czasami nawet zwykłe codzienne spacery przed snem.

Gorąca kąpiel

Gorąca kąpiel ma w przybliżeniu taki sam efekt jak butelka z gorącą wodą, ale jest o wiele bardziej zabawna i może usunąć nawet bardziej intensywne odczucia bólu. Podstawą znieczulenia jest nadal to samo, co łagodzi napięcie i skurcze mięśni macicy. Lekarze zalecają również dodanie niewielkiej ilości soli morskiej do kąpieli - pomoże to kobiecie być w dobrej formie w tych trudnych dla niej dniach.

Przyczyny bólu podczas menstruacji

Drobne bóle w krytyczne dni są normalne.. Pojawiają się z powodu częstych skurczów macicy, wypychając złuszczoną błonę śluzową.

Duża liczba prostaglandyn - substancji hormonopodobnych, zwiększa skurcz macicy, powodując ból. Im więcej prostaglandyn, tym silniejszy ból.

Ale najczęściej przyczyną silnych spazmów są problemy w ciele kobiety:

• procesy zapalne w narządach miednicy,
• Zgięcie macicy,
• torbiel na jajniku,
• endometrioza - proliferacja komórek endometrium (wewnętrzna warstwa ściany macicy) poza jej granice,
• zrosty miednicy,
• polipy macicy, gruczolakowłókniaki,
• brak hormonu progesteronu lub wapnia we krwi,
• poronienie
• podkreśla, silne uczucia itp.

Pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie

Ciężki ból podczas menstruacji po tym, jak nazywa się bolesne miesiączkowanie. Istnieją 2 rodzaje patologii:

1. Pierwotne bolesne miesiączkowanie - obserwowane u młodzieży, a także u kobiet w wieku poniżej 35 lat. Przyczyną tego zjawiska jest zmiana poziomu hormonów. Pierwotne bolesne miesiączkowanie może rozwinąć się ze względu na stres, niepokój. Ten stan patologiczny zwykle ustępuje z wiekiem lub po porodzie. Objawami pierwotnego bolesnego miesiączkowania są: bóle głowy, biegunka, ból w dolnej części brzucha i okolicy lędźwiowej, nudności, wymioty, omdlenia.
2. Wtórne bolesne miesiączkowanie - obserwowany u kobiet po 35 latach. Przyczyną pojawienia się bolesnych okresów w tym okresie jest proces zapalny, patologie w narządach miednicy. Wewnątrzmaciczne urządzenie może również powodować silny ból. Istnieją inne przyczyny bolesnego miesiączkowania u kobiet po 35 roku życia: problemy z tarczycy, zaburzenia równowagi hormonalnej, skutki aborcji lub porodu, dziedziczne predyspozycje, zmniejszenie libido, problemy układu nerwowego.

Sposoby na złagodzenie bolesnych miesiączek

Wiele dziewcząt, kobiet, nie wie, jak zmniejszyć ból podczas menstruacji bez użycia środków przeciwbólowych, tabletek przeciwskurczowych. Oczywiście nie możesz cierpieć, pić pigułki i zapomnieć o bólu w czasie.

Ale jeśli ból pojawia się regularnie, nie powinieneś nadużywać tabletek. Po pierwsze, zakłócają wątrobę, a po drugie, niektóre leki uzależniają.

Bezpieczne sposoby na złagodzenie bolesnych okresów bez tabletek to:

1. Ćwicz.
2. Masuj brzuch.
3. Serdecznie
4. Dieta
5. Środki tradycyjnej medycyny.
6. Inne sposoby.

Ćwicz

Nie wiesz, jak szybko zmniejszyć ból brzucha podczas menstruacji? To może pomóc w prostym ćwiczeniu. Powinny być wykonywane w wygodnych ubraniach, które nie ściskają ciała:

1. Pozycja wyjściowa - na plecach. Zegnij nogi w kolanach, weź głęboki oddech, oderwij miednicę od podłogi, podnieś biodra do góry. Stopy powinny być przyciśnięte do podłogi. Po wydechu rozluźnij się i wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj ćwiczenie 5 razy.
2. Leżąc na plecach pod ścianą, unieś nogi, postaw stopy na ścianie. Rozpocznij wykonywanie ruchów dociskających na ścianie. Zrelaksuj się, powtórz ćwiczenie kilka razy.
3. W pozycji na czworakach zginaj i wygnij plecy. Podczas ćwiczenia oddech powinien być równomierny. Pomaga także zrelaksować się i zapomnieć o bólu prostego obracania głowy w tej samej pozycji.
4. Leżąc na brzuchu, ściśnij ręce w zamku z tyłu głowy. Podczas wdechu musisz zgiąć plecy, podnieść głowę, podnieść nogi, spróbować dotknąć ich do talii. Na wydechu, weź początkową pozycję.

Każda dziewczyna może wykonywać te proste ćwiczenia w domu. Także joga, pilates, callanetics mogą pomóc poradzić sobie z bolesnym miesiączkowaniem.

Regularne bóle brzucha w krytyczne dni są oznaką jakiejś choroby.

Masaż brzucha

Masaż może pomóc w radzeniu sobie z bolesnym miesiączkowaniem. Aby uzyskać pozytywny efekt masażu, należy go właściwie przeprowadzić:

• leżeć na boku, zginać kolana (tzw. pozycja płodowa),
• delikatnie zacznij masować brzuch palcem w prawo,
• Musisz zacząć od lekkich pociągnięć, a następnie możesz przejść do ruchów nacisku. Konieczne jest dokończenie masażu za pomocą uderzeń.

Wiele dziewcząt jest przekonanych, że gorąca kąpiel lub gorąca butelka pomogą złagodzić ból podczas cyklu miesiączkowego. To prawda, ale stosując tę ​​metodę znieczulenia, musisz być niezwykle ostrożny.

Jeśli nie znasz przyczyny skurczów i bólów, lepiej nie uciekać się do leczenia termicznego.. W końcu, jeśli dyskomfort związany z zapalną chorobą macicy i przydatków, ciepło tylko pogorszy przebieg choroby.

Ponadto nie można uciec się do tej metody, jeśli kobieta ma silne krwawienie. W przeciwnym razie objętość rozładowania wzrośnie.

Zamiast gorącej butelki i gorącej kąpieli najlepiej jest mieć kąpiel stóp. Z pewnością pomoże to w złagodzeniu dyskomfortu.

Różne sposoby radzenia sobie z bólem podczas menstruacji nie wyeliminują problemu. Aby trwale pozbyć się spazmów, bolesnych doznań, należy udać się na wizytę do ginekologa.

Tylko specjalista pomoże w ustaleniu przyczyny nieprzyjemnych objawów menstruacji.

Jeśli bolesne odczucia obserwowane są u dziewczyny, kobiety, za każdym razem przed krytycznymi dniami, musisz dbać o prawidłowe odżywianie.

Przed cyklem należy porzucić takie produkty i napoje, jak czekolada, kawa, herbata, a także tłuste i pikantne potrawy. Takie jedzenie niekorzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia, często powodując mdłości i wymioty podczas menstruacji.

Podczas menstruacji zabrania się używania produktów wędzonych, marynat, przetworów, marynat.. Takie potrawy powodują zatrzymywanie płynów, zaostrzają sytuację w krytyczne dni.

Prawidłowe odżywianie w krytyczne dni powinno obejmować pokarmy bogate w węglowodany. Mają pozytywny wpływ na żeńskie hormony płciowe (progesteron, estrogen), które są odpowiedzialne za normalny przepływ miesiączki.

Przydatne jest w okresach miesięcznych do picia i spożywania produktów mlecznych: mleka, twarogu, twardego sera.. Potas, który jest zawarty w ich składzie, zapobiega pojawianiu się bólu w jamie brzusznej i bólom w plecach.

Odbiór ryb morskich, jaj, soczewicy, orzechów, świeżych warzyw i owoców ma również pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Nie należy mylić bólu podczas menstruacji z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), znikającego od początku regulacji lub krwotoku miesiączkowego - patologicznego krwawienia z macicy wywołanego pojawieniem się mięśniaków macicy w macicy.

Tradycyjna medycyna

Zamiast tabletek przeciwbólowych najlepiej jest skorzystać z pomocy wywarów przygotowanych w domu. Nie powodują efektów ubocznych, mają pozytywny wpływ na pracę całego organizmu, a także mają przyjemny smak:

1. Zioło zioło oregano (1 łyżeczka 200 ml wrzącej wody). Pijcie ciepło małymi łykami w ciągu dnia.
2. Wlać 2 łyżeczki. świeże lub suszone liście malin z szklanką wrzącej wody. Niech warzy przez 15 minut, następnie odcedź bulion. Zażywaj do 5 razy dziennie w małych porcjach.
3. Wymieszaj w równych proporcjach rumianek apteka, korzeń kozłka lekarskiego, liście mięty. Wszystko wymieszaj, weź 1 łyżkę. l mieszając, zalać wrzącą wodą (200 ml), odstawić na pół godziny. Weź lek w postaci przefiltrowanej 2 łyżki. l do 4 razy dziennie.
4. Wymieszaj w równych proporcjach z melisy i rumianku. Wlać 1 łyżkę. l zbieranie wrzącej wody. Pij ciepło w ciągu dnia.

Inne sposoby na złagodzenie bólu podczas menstruacji

Wiele kobiet łagodzi ból za pomocą aromaterapii. Po wlaniu odrobiny aromatycznego oleju do ciepłej wody, zapalając świece, pogrążając się w łazience, można się całkowicie zrelaksować.

Ta procedura spa ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia, na przepływ menstruacji. Kiedy ciało jest zrelaksowane, ból stopniowo ustępuje.

Także niektóre dziewczyny próbują złagodzić ból poprzez seks. Podczas radości z miłości kobieta odpręża się, jej napięcie znika, zapomina o bólu. Ale ta metoda nie jest dla wszystkich dziewcząt.

Ponadto seks podczas miesiączki nie leży w łóżku, ale w łazience, co dla wielu wydaje się mało wygodne.

Pływanie pomaga radzić sobie z bólem. Jednakże niepożądane jest angażowanie ich w pierwszych dniach po rozpoczęciu menstruacji. Nie zaleca się również pływania kobietom, które mają obfite miesiączki.

Zabronione sztuczki

Niektóre kobiety zmagają się z skurczami i silnym bólem w krytycznych dniach, aby uciec się do nielegalnych metod, takich jak:

1. Nakładanie lodu na brzuch. Nie da się tego zrobić, ponieważ można schłodzić genitalia, co spowoduje pojawienie się procesów zapalnych.
2. Picie alkoholu. Alkohol nie pomoże złagodzić bólu podczas menstruacji. Alkohol do picia może powodować silne krwawienie. I nawet jeśli wydaje się, że miesiączka ustała, to z czasem pojawi się z zemstą. To samo dotyczy bólu.
3. Nadużywanie tabletek przeciwbólowych. Wiele dziewcząt, aby szybko usunąć ataki bólu i skurcze w żołądku, pić pigułki typu "No-spa" lub "Tempalgin" w podwójnej dawce. Nie można zwiększyć dawki środków przeciwskurczowych, ponieważ może to prowadzić do działań niepożądanych.

Kiedy nie możesz odłożyć kampanii do lekarza?

Każda dziewczyna, kobieta powinna wiedzieć, w jakich okolicznościach nie można polegać na domowych metodach usuwania bólu i skurczów w żołądku, ale warto udać się jak najszybciej do ginekologa:

1. Jeśli ból nie ustąpi w ciągu 2 dni po rozpoczęciu krytycznych dni.
2. Jeśli tabletki o działaniu znieczulającym i przeciwskurczowym nie pomagają.
3. W przypadku silnego krwawienia z wydzielaniem skrzepów krwi.
4. Jeśli kobieta ma zerwany cykl menstruacyjny, jej waga spadła.
5. Jeśli kobieta ma nudności lub wymioty, biegunka podczas miesiączki.

Takie objawy mogą wskazywać na poważne patologie: mięśniak, włókniak, polip, a nawet rak macicy, procesy zapalne w narządach miednicy.

Inne rodzaje bólu w krytyczne dni

Oprócz dyskomfortu w jamie brzusznej niektóre kobiety odczuwają ból w klatce piersiowej przed i podczas miesiączki.. Wydaje się, ze względu na fakt, że podczas zwiększonej produkcji żeńskich hormonów zwiększa ilość tkanki gruczołowej.

Klatka piersiowa staje się gęsta, zwiększa się rozmiar. Ruch krwi staje się trudny, dochodzi do obrzęku tkanek, co prowadzi do bólu.

Jeśli wiesz, jak złagodzić ból w klatce piersiowej przed miesiączką, możesz poprawić swój stan:

• Bicz z biczem pomaga usunąć ból w klatce piersiowej,
• masaż w okrągłym ruchu dobrze pomaga zrelaksować się, pozbyć bólu,
• Pamiętaj, aby nosić stanik podczas menstruacji. Wspiera skrzynię, nie waży jej. Niezbędny jest wybór biustonosza bez pompki, aby nić nigdzie nie naciśnieła, skóra nie szybuje.

Ból w dolnej części pleców jest również powszechny, podobnie jak ból w klatce piersiowej.. Może być związany z procesami zapalnymi w narządach układu moczowo-płciowego, zmianami hormonalnymi, przeciążeniem w rejonie miednicy, zaburzeniami równowagi wodno-solnej, skurczami macicy itp.

Aby pozbyć się bólu pleców podczas krytycznych dni, musisz zająć wygodną pozycję poziomą, w razie potrzeby wypić lek przeciwskurczowy, zapewnić plecom ciepło i wygodę.

Zapobieganie bolesnym miesiączkom

Jeśli chcesz trwale pozbyć się nieprzyjemnych uczuć w krytyczne dni, nie martw się o przepływ menstruacji, musisz jasno postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:

1. Prowadź zdrowy styl życia - Nie pal, nie pij, nie uprawiaj sportu, nie śpij.
2. Unikaj stresujących sytuacji, ucz się abstrakcji od nich.. Jeśli to konieczne, pij środki uspokajające, takie jak herbata z melisy lub waleriany.
3. Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Nawiasem mówiąc, pomaga poradzić sobie z bólem w klatce piersiowej, często obserwowanym przed i podczas miesiączki.
4. Nie używaj tamponów, pamiętaj o zmianie wkładek co 4 godziny.. Nie należy również używać wkładek higienicznych - wywołują efekt cieplarniany, powodując chorobotwórczą florę w pochwie.
5. Zjedz w prawo - ograniczyć spożycie tłustych, pikantnych, pikantnych potraw, a także kawy.
6. Żyj normalnym życiem seksualnym (co najmniej 3 razy w tygodniu).

Jeśli uważasz, że tolerowanie bólu w krytyczne dni jest normalne, to jest to złudzenie. Nie ma potrzeby cierpieć i znosić skurcze i silny ból.

Pozbycie się bolesnego miesiączkowania jest konieczne, ale najpierw warto poznać przyczynę tego zjawiska. Zyskają na czasie wizyta u lekarza, kompleksowe badanie, przejście zalecanego leczenia.

Jaki jest okres menstruacyjny

Miesiączka lub miesiączka - jest procesem odrzucenia pewnej części błony śluzowej macicy, podczas której występuje krwawienie. Pierwszy dzień miesiączki jest uważany za początek cyklu miesiączkowego. W tym okresie kobieta nie może zajść w ciążę.

Podczas miesięcznego krwawienia dochodzi do intensywnego skurczu mięśni macicy. Występuje skurcz naczyniowy, który uniemożliwia prawidłowe odżywianie tkanek, a zatem występuje silny ból podczas menstruacji. Przyczyny tkwią w podwyższonych poziomach prostaglandyn we krwi. Oznacza to, że przez cały miesiąc macica przygotowuje się do zapłodnienia jaja, a jej wewnętrzne wgłębienie jest pokryte małymi naczyniami krwionośnymi, które w przypadku poczęcia powinny odżywiać zarodek. Jeśli ciąża nie występuje, wtedy te tkanki stają się ciałem, które nie jest potrzebne. Stara się pozbyć ich poprzez krążenie krwi.

Sytuacja przypomina "mini-poród", w którym macica kurczy się i próbuje wypchnąć niechciane tkanki, odsłaniając szyję. Łagodny ból tutaj jest całkiem do przyjęcia, ale silny mówi o problemach zdrowotnych. Tolerowanie ich nie jest konieczne i trzeba zrobić wszystko, aby pozbyć się miesięcznego bólu.

Ciężki ból podczas menstruacji: przyczyny

Z reguły za podobnym niewygodnym stanem kryje się szereg bardzo różnych czynników, są to:

• naruszenie hormonalnego tła kobiety,
• zapalenie macicy lub przydatków,
• endometrioza, w tym adenomioza,
• mięśniaki macicy (włókniaki) lub inne formacje w macicy,
• polipy w środowisku macicy,
• naruszenie produkcji progesteronu,
• torbiel jajnika
• ciąża pozamaciczna.

Może powodować stres i przedłużone napięcie nerwowe, silny ból podczas menstruacji. Powody, aby pomóc zainstalować specjalistę. Tak więc należy skonsultować się z ginekologiem w przypadku przedłużającej się menstruacji, która trwa dłużej niż siedem dni i towarzyszy jej bardzo silny ból. Powinieneś iść do lekarza na ciężkie okresy ze wzrostem temperatury ciała do 38 ° C. Objawy występujące po raz pierwszy u kobiety są szczególnie niepokojące.

Odmiana bolesnego miesiączkowania

Występuje pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie (bolesne miesiączkowanie). Pierwszy pojawia się w wyniku niepowodzenia w produkcji progesteronu. Jest to rodzaj reakcji na zapłodnienie komórki jajowej. Kobieta odczuwa ból, gdy jajo opuszcza jajnik. W przypadku braku owulacji organizm zaczyna się buntować i doświadcza wielu dolegliwości. Należą do nich: ból brzucha, migrena, zawroty głowy i nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, zaburzenia neuropsychiatryczne itp.

Wtórne bolesne miesiączkowanie występuje w przypadku zapalenia macicy lub przydatków. Ponadto ból w dolnej części brzucha może wskazywać na proces zapalny w jamie brzusznej, ciąża. Mogą to być konsekwencje operacji, urazu lub choroby wirusowej. Takie dolegliwości wywołują pewne sposoby ochrony przed niechcianą ciążą. Na przykład spirala.

Rodzaje dolegliwości

Poważny ból podczas menstruacji, o których często mówi się o problemach zdrowotnych, może być różny, to jest:

• ból głowy (migrena),
• dyskomfort, zwiększone ciśnienie w okolicy oka,
• nagłe skoki ciśnienia krwi
• dyskomfort serca,
• nudności, zawroty głowy i wymioty,
• nadmierne pocenie się
• depresja, drażliwość,
• wahania nastroju
• zakłócenia snu
• zmęczenie
• obrzęk
• nadmierna wrażliwość piersi,
• ból w dole pleców
• naruszenie przewodu żołądkowo-jelitowego (wzdęcia, zaparcia, biegunka, itp.).

Udowodniono, że większość kobiet odczuwa pewien dyskomfort podczas menstruacji (szczególnie pierwszego dnia) w wieku od 13 do 45 lat.

O zespole bólowym o różnym nasileniu

Najpoważniejszy ból obserwuje się w pierwszym dniu cyklu i jest łagodny, umiarkowany lub ciężki.

W łagodnej formie objawia się krótki, tolerowany ból, który nie narusza ustalonego sposobu życia i działania. Nie wymaga stosowania środków przeciwbólowych. Zwykle po porodzie takie bóle znikają całkowicie lub zanikają.

Zespół bólu o umiarkowanym nasileniu znajduje swoje odzwierciedlenie w ciągłym bólu w dolnej części brzucha. Objawy są uzupełnione nudnościami, osłabieniem, częstym oddawaniem moczu, dreszczami. Na tym tle zaburza się stan emocjonalny kobiety. Jest depresja, nadmierna drażliwość. Zapach i dźwięki są odrażające. Wydajność kobiet w tym czasie spada. Na tym etapie należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczyny bólu.

Ciężki etap charakteryzuje się ostrym i intensywnym bólem brzucha i dolnej części pleców. Występują silne bóle głowy, migreny, ból serca i tachykardia. Obserwowana biegunka, wymioty, omdlenia. Tutaj kobieta całkowicie traci wydajność. Obraz ten często powstaje w wyniku zakaźnych i zapalnych procesów zachodzących w ciele. Również patologia narządów płciowych może powodować silny ból.

Migrena przed i po menstruacji

Czasami przed menstruacją występują silne bóle głowy. Przyczyny tego objawu polegają na gwałtownym wzroście poziomu testosteronu we krwi. Wszystkie bóle głowy przed i po menstruacji są nazywane zespołem kefalgicznym.

Zmiany składu chemicznego krwi podczas menstruacji wpływają na czynność mózgu, która powoduje migrenę. Podobny warunek może być spowodowany naruszeniem równowagi wody i soli. Aby organizm mógł w pełni wytworzyć procedurę odrzucania komórek w okresie menstruacyjnym, gromadzi płyn, który następnie bierze udział w tym procesie. Powoduje obrzęk kończyn, części stawowej i tkanki mózgowej. Wszystko to i wywołuje silny ból głowy podczas i przed miesiączką.

Niższy ból brzucha

Ostry ból brzucha podczas menstruacji, którego przyczyny są odmienne dla każdej kobiety, pojawia się u wielu osób. Umiarkowany ból uważany jest za normalny, a silny ból wskazuje na pewne zaburzenia na polu ginekologicznym.

Ból w jamie brzusznej jest słaby, średni i silny. Manifestowane w głębi miednicy jako nudne, ciągnąc lub naciskając ból. Mogą być stałe lub pulsujące. Normalny jest uważany za ból, który zaczyna się manifestować przed pojawieniem krytycznych dni i przechodzi natychmiast po zakończeniu miesiączki.

Ciężkie bóle brzucha podczas menstruacji, których przyczyny często nie są ustalone, mogą towarzyszyć migrenie, której towarzyszy zaburzenie przewodu żołądkowo-jelitowego. Ten stan nie może być uznany za normalny. W takim przypadku należy przejść pełne badanie lekarskie.

Konsekwencje bolesnych miesiączek

Bardzo silny ból podczas menstruacji, którego przyczyny i konsekwencje powinny być ujawnione przez ginekologa, prowadzą do całkowitej utraty zdolności do pracy. Wpływają na samopoczucie, stan psychiczny kobiety.

Łagodna i umiarkowana postać nie powoduje powikłań. Średni zespół bólowy, wywołany przez choroby narządów płciowych i patologii, może postępować w związku z rozwojem choroby ginekologicznej. Jednocześnie sam ból nie ma wpływu na powikłanie objawu.

Miesiączkowi nie powinno towarzyszyć bardzo silny ból, pozbawiający kobietę pełnej zdolności prawnej.Leczenie tych objawów nie ogranicza się do środków przeciwbólowych, powinieneś poszukać prawdziwej przyczyny i wyeliminować ją. Silne bóle wydechowe. Trudno je znieść nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie, ponieważ szkodzi systemowi nerwowemu. Ponadto ciągłe stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych uzależnia i ma wiele działań niepożądanych.

Bardzo bolesne dni krytyczne sygnalizują poważny problem w ciele. Traktowanie takich okresów jest koniecznością.

Rozpoznanie bolesnych miesiączek

Ciężki ból podczas menstruacji, którego przyczyny i leczenie pomoże ustalić prawidłową diagnozę, są prawdziwym problemem dla kobiety. Na początek kobieta powinna odwiedzić swojego ginekologa, który może przepisać:

• analiza hormonalna
• USG miednicy,
• laparoskopia
• łyżeczkowanie do badania materiałów domacicznych,
• badanie kliniczne,
• naczyniowy doppler.

Ponadto kobieta musi stale prowadzić dziennik miesięcznego cyklu i kalendarz dni krytycznych. Wszystkie objawy, które były obecne w tym okresie, są tam rejestrowane. Czas trwania miesiączki, obfitości. Wszystko to pomaga ustalić ciężkość choroby. Specjalista może również doradzić, aby zostać zbadanym przez neurologa, psychoterapeutę i osteopatę. Często pod koniec badania zdiagnozowano "algomenorrhea". W zależności od ciężkości leczenia jest zalecane.

Leczenie bólu miesiączkowego

Poważny ból w pierwszym dniu menstruacji, którego przyczyny są zakorzenione w zmianie hormonalnej kobiety, wymaga szczególnej uwagi. Tutaj terapia ma na celu nie tylko znieczulenie, ale także pozbycie się samego bólu.

Podczas leczenia lekami często stosuje się połączenie leków przeciwskurczowych z lekami przeciwbólowymi. Na przykład "Nurofen" i "No-shpa". Dobry wynik daje leczenie hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi ("Yarin", "Diane-35", itp.). Prowadzić kurację z witaminą E. Wszystkie te leki nie tylko nie eliminują bólu, lecz także leczą, zapobiegają jego występowaniu w przyszłości. Z kolei bardzo silny ból podczas menstruacji wymaga indywidualnego podejścia. To nie sama menstruacja jest tu leczona, ale choroba wywołująca ból.

Środki ludowe, które mogą zmniejszyć ból

Bardzo silny ból podczas menstruacji, którego przyczyny są zakorzenione w chorobach wielu narządów, może być wyeliminowany przez tradycyjną medycynę.

Objawy bólu pomogą usunąć skrzyp. Aby przygotować napar powinien być łyżka ziół zalać szklanką (300 ml) wrzącej wody. Niech stanie przez godzinę. Pij 50 mg co godzinę i zmniejsz dawkę, gdy ból ustępuje.

Ostry ból przed miesiączką, którego przyczyny są indywidualne dla każdej kobiety, może usunąć pieprz wodny. Dwie łyżki tej rośliny wylewa się pół litra wrzącej wody, po czym mieszaninę gotuje się w ogniu przez kolejne 10 minut. Przed użyciem infuzję ziołową należy schłodzić i przefiltrować. Pij trzy razy dziennie przez 100 gramów.

Zbiór następujących ziół pomoże złagodzić ból: rdest, centaury, skrzyp, gęsi w proporcji 1: 3: 1: 5. Oto łyżka mieszanki parzona ze szklanką przegotowanej wody. Nalegaj godzinę. Wypij jeden łyk podczas pierwszego dnia miesiączki.

Pomaga poradzić sobie z root devyasila bólu. Łyżeczka przelewa się szklankę przegotowanej wody, odczekać godzinę, przefiltrować. Spożywaj łyżkę stołową rano, po południu i wieczorem.

Te i inne popularne przepisy mogą przezwyciężyć ból menstruacyjny, więc nie można ich zignorować.

Dlaczego jest to bolesne podczas menstruacji?

Najczęściej bolesne okresy to pierwotne bolesne miesiączkowanie, to znaczy dyskomfort powstaje nie z powodu choroby, ale z samej siebie. Jeśli jesteś zdrowy, ale cię to boli, to prostaglandyny są winne tej dolegliwości - są to mediatory, które zwiększają wrażliwość receptorów bólowych. Są produkowane w wyściółce macicy podczas menstruacji.Z ich powodu macica zostaje zredukowana, aby szybko usunąć krew i endometrium.

Kiedy występuje dużo prostaglandyn, a macica silnie się kurczy, ból pojawia się w podbrzuszu, który przypomina drgawki.

Czasami do tych doznań dodaje się ból pleców. Prostaglandyny wpływają również na skurcz mięśni gładkich w narządach przewodu pokarmowego, więc te substancje są odpowiedzialne za nudności i biegunkę podczas menstruacji.

Co jeszcze powoduje ból?

Jeśli ból zaczyna się nagle, musisz zbadać układ moczowy i narządy znajdujące się w pobliżu. Być może prawdziwą przyczyną nieprzyjemnych odczuć - chorób takich jak:

1. Endometrioza.
2. Zapalenie pęcherza moczowego (zapalenie pęcherza).
3. Mięśniaki, włókniaki i inne nowotwory.
4. Choroby zapalne w narządach miednicy.
5. Choroba jelit.

Z bolesną miesiączką każda z tych chorób może dołączyć do zwiększonej produkcji prostaglandyn. Dlatego, jeśli ból stał się silniejszy niż zwykle, trwa dłużej niż trzy dni, cykl ulega złamaniu, występuje niezwykłe wydzielanie lub ból podczas seksu, skonsultuj się z lekarzem z tymi objawami.

Jakie testy przejść, aby zrozumieć, że to nie jest groźna choroba?

Musisz zostać zbadany przez ginekologa (w tym samym czasie lekarz może pobierać wymazy, w tym ukryte STI), a także badanie ultrasonograficzne narządów miednicy.

To wystarczy, aby wyciągnąć wnioski na temat zdrowia i leczyć chorobę lub bolesne miesiączkowanie.

Jeśli lekarz nie znajdzie niczego podczas badania, a ból podczas miesiączki jest ciężki, nie zgadza się z krwawieniem, a przepisane leczenie nie pomaga, wówczas konieczna będzie diagnostyka chirurgiczna w celu znalezienia lub wyeliminowania endometriozy.

Jakie pigułki możesz uratować?

Pierwsza pomoc - niesteroidowe leki przeciwzapalne, NLPZ. Są to dość bezpieczne środki przeciwbólowe, sprzedawane bez recepty i w różnych kombinacjach.

Leki przeciwzapalne nie tylko zagłuszają ból. Zmniejszają produkcję prostaglandyn, tych, którzy są winni.

Nie ma sensu natychmiastowe spieszenie się z funduszami o złożonym składzie. Być może pomoże ci zwykły ibuprofen. Są mocniejsze leki - indometacyna, ketoprofen. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Szczególnie ostrożne muszą być kobiety, które mają dolegliwości żołądkowe. Aby wziąć NLPZ w tych przypadkach, należy skonsultować się z lekarzem, który wybierze lek.

Ale leki przeciwskurczowe pomagają w bolesnym miesiączkowaniu (jeśli w ogóle pomagają), ponieważ nie wpływają na przyczynę bólu.

Czy pigułki antykoncepcyjne pomogą?

Hormonalne doustne środki antykoncepcyjne tworzą sztuczny cykl menstruacyjny z jego hormonalnym podłożem. W tym samym czasie endometrium staje się cieńsza, tak że zapłodnione jajo nie może się do niego przyczepić. A ponieważ ta warstwa jest cieńsza, jest w niej mniej prostaglandyn. Dlatego pigułki antykoncepcyjne są często przepisywane na bolesne miesiączkowe bolesne miesiączki.

Jeśli lekarz doradzi pigułki, spróbuj wybrać nowoczesne leki z minimalnymi skutkami ubocznymi i sprawdź, czy masz jakieś przeciwwskazania.

Terapia nie ogranicza się do pigułek: cewki hormonalne lub zastrzyki wykonują te same zadania.

Jak leczyć, z wyjątkiem tabletek?

Istnieją metody, które ułatwiają znoszenie bólu podczas menstruacji. Niestety nie można powiedzieć na pewno, że pomogą: każdy ma własne reakcje. Wypróbuj wszystko jeden po drugim, skup się na swoim stanie i posłuchaj odczuć.

1. Ciepło. Najlepszym rozwiązaniem jest wsadzenie pod koc i siedzenie przy kubku gorącej herbaty, można nawet przyczepić poduszkę grzewczą do podbrzusza, ale nie zawsze jest to możliwe. Jeśli chcesz wyjść z domu i zająć się swoim biznesem, ubierz się ciepło. Wybierz ubrania, które nie powodują dyskomfortu w jamie brzusznej: obcisłe dżinsy i paski, wcięcie się w ciało, odczekaj kilka dni. Ciepły prysznic działa również.
2. Sport. Uprawianie sportu jest konieczne w celu zapobiegania i gdy wykonywanie lekkich ćwiczeń w celu rozluźnienia mięśni i rozstępów staje się trudne.
3. Akupunktura. Nie ma dowodów na to, że taka alternatywa działa. Ale przynajmniej procedury odwracają uwagę od bólu.
4. Relaksujący masaż. Odwraca od nieprzyjemnych wrażeń i jest ogólnie przydatna dla ciała i umysłu, które także czasami muszą odpocząć. Masuj brzuch, głaszcząc go zgodnie z ruchem wskazówek zegara w miejscu, w którym odczuwa się ból.
5. Wygodna postawa. Jeśli możesz się położyć, spróbuj podnieść nogi wyżej lub połóż się na boku, zginając kolana.
6. Zaprzestanie palenia. Trzeba rzucać na dobre, a nie tylko wtedy, gdy odczuwasz ból.
7. Witaminy i pierwiastki śladowe. Nie jest to również metoda absolutnie niezawodna, ale możliwe, że pomogą Ci suplementy z witaminami B6, B1, E, magnezem i wapniem Skurcze menstruacyjne: Styl życia i środki zaradcze.

Czy ból zmniejszy się po porodzie?

Nie ma żadnych gwarancji, że po urodzeniu miną bolesne okresy, mimo że z jakiegoś powodu wielu lekarzy zaleca poród jako lekarstwo na wiele problemów ginekologicznych.

Niektóre kobiety zauważają, że ból zmniejsza się wraz z wiekiem i po porodzie, ale nie każdy może na to liczyć. Być może ból pozostanie z tobą aż do menopauzy.

Bakteryjne zapalenie pochwy i sposób jego dostosowania

Pochwa jest mikrośrodowiskiem, którego cechy determinowane są przez strukturę anatomiczną, strukturę histologiczną błony śluzowej, cechy biologiczne wody pochwowej, mikroflorę pochwy. Funkcjonowanie i harmonijne oddziaływanie wszystkich części mikroekosystemu zapewnia aktywność układu odpornościowego, hormonalnego.

Przyczyny bólu menstruacyjnego

Czasami pojawiają się bolesne okresy z powodu całkowicie nieszkodliwych przyczyn. Na przykład ból menstruacyjny może pojawić się w wyniku niewłaściwie zorganizowanego trybu życia podczas miesiączki, gdy pacjenci są zbyt ciężcy fizycznie: podnoszą ciężary, uprawiają sport, a także wykonują pracę wymagającą znacznej aktywności fizycznej. Hipotermia i przeziębienie, stres i znaczny stres psycho-emocjonalny mogą zwiększać ból podczas menstruacji. Z reguły bolesne miesiączki, które powstały z tych powodów, występują tylko raz, dobrze reagują na samodzielne środki lecznicze na ból menstruacyjny i nie nawracają.

Ważnym kryterium diagnostycznym jest czas wystąpienia bolesnej menstruacji. Konwencjonalnie wszystkie bóle menstruacyjne są klasyfikowane zgodnie z momentem pojawienia się na poziomie podstawowym i wtórnym.

Pierwotny ból menstruacyjny pojawia się bardzo wcześnie - podczas zakładania pierwszej miesiączki (menarche) lub nie później niż półtora roku później. Podczas badania dziewcząt z pierwotnym bólem miesiączkowym nie stwierdza się patologicznych zaburzeń ze strony narządów płciowych, ale wiele diagnozowanych jest tak zwanych "ogólnoustrojowych" objawów związanych z zaburzeniami czynnościowymi w pracy innych (nie-seksualnych) układów ciała - nerwowych, hormonalnych, psycho-emocjonalnych itd. .

Najczęstsze przyczyny pierwotnego bólu menstruacyjnego to:

- zaburzenia hormonalne prowadzące do dysfunkcji hormonalnej i zaburzenia prawidłowego wydzielania prostaglandyn.

- mechaniczne przeszkody na czas ewakuacji zawartości jamy macicy podczas krwawienia miesiączkowego. Należą do nich przede wszystkim wrodzone wady rozwojowe narządów płciowych: nieprawidłowe położenie macicy lub jej nieprawidłowy układ, częściowe lub całkowite zespolenie (atrezja) jamy szyjnej.

- Cechy konstytucyjne, mianowicie seksualny infantylizm, z powodu którego mięśnie macicy pozostają w stanie słabo rozwiniętym i nie są w stanie właściwie opróżnić macicy podczas menstruacji.

- Psycho-emocjonalne. Wyraźny stres, przedłużony stres emocjonalny i depresja mogą zmienić prawidłowe funkcjonowanie mózgu, w tym ośrodki regulacji cyklu miesiączkowego. Ponadto stres może zmienić postrzeganie bólu poprzez zmianę jego progu.

Czasami źródło pierwotnego bólu menstruacyjnego pozostaje niewyjaśnione. Jeśli podczas badania pacjenta z pierwotnym bólem menstruacyjnym nie zostanie wykryta żadna organiczna lub funkcjonalna patologia, ból menstruacyjny jest uważany za indywidualną normę i jest skorelowany z niskim progiem bólu.

Zatem pierwotny ból miesiączkowy, w zależności od przyczyny pojawienia się, można zaklasyfikować jako psychogenny (nadmierna labilność układu nerwowego i / lub zespół nienowotworowy), spazmogenny (upośledzona zdolność myometrium do prawidłowego skurczenia się) i istotny (indywidualny wariant normy).

Bóle menstruacyjne o wtórnym pochodzeniu pojawiają się na tle chorób ginekologicznych, które są ich przyczyną. Bolesne okresy mogą towarzyszyć chorobom zakaźnym i zapalnym w okolicy narządów płciowych, mięśniakach i polipach macicy, endometriozie, zrostach i innych chorobach związanych ze zmianami organicznymi w narządach jamy miednicy. Czasami wtórne skurcze menstruacyjne są wywoływane przez spiralę endometrium.

Objawy i oznaki bólu menstruacyjnego

Pierwotne bóle menstruacyjne deklarują się od pierwszej miesiączki lub pojawiają się w pierwszym i pół roku po ich wystąpieniu. Częściej pojawiają się u dziewcząt i kobiet o astenicznej budowie ciała, które mają niewielką masę ciała i nieodporną psychikę.

Bolesna menstruacja wtórnego pochodzenia występuje u kobiet w wieku 30-40 lat z patologią ginekologiczną, z historią porodu, aborcji, przedłużającej się niepłodności, przewlekłych chorób zakaźnych i interwencji chirurgicznych.

Wśród skarg pacjentów częściej wymienia się ból. Zwykle ból pojawia się 12 godzin przed rozpoczęciem następnej miesiączki i stopniowo zwiększa się do początku krwawienia miesiączkowego, ale jego czas trwania nie zawsze jest taki sam. Co do zasady, pierwotne bóle menstruacyjne są najbardziej widoczne w pierwszych 2 - 42 godzinach krwawienia miesiączkowego, a następnie stają się nieznaczne lub całkowicie zanikają. Natężenie bólu również nie jest takie samo. Ból może być nudny, łukowaty, przytłaczający i może uzyskać jaśniejsze cechy - staje się skurczony, ostry, promieniujący do sąsiednich stref i narządów.

Zwyczajowo wyróżnia się kilka stopni bólu:

- Pierwszy, najłatwiejszy stopień charakteryzuje się mniejszymi bolesnymi odczuciami bez towarzyszących temu negatywnych objawów ogólnoustrojowych. Zwykle przez krótki czas odczuwa się lekkie ciągnięcie, obolałość lub uciskanie słabych uczuć, równe okresowi ciężkiego krwawienia miesiączkowego. Pacjent czuje się dobrze i nadal prowadzi aktywne życie bez przyjmowania tabletek na bóle menstruacyjne, ale z czasem zespół bólowy może się pogorszyć.

- Drugi, umiarkowany, nasilony ból menstruacyjny charakteryzuje się jaśniejszą kliniką. Bóle powtarzają się co miesiączkę i towarzyszą im inne, ogólnoustrojowe, patologiczne objawy, a w przypadku bólu wtórnego pacjent wykazuje oznaki choroby podstawowej. Ten stopień nasilenia bólu podczas menstruacji nie może być dłużej ignorowany, ponieważ pogarsza zdrowie i nie pozwala prowadzić normalnego życia. Pacjent zawsze musi brać środki przeciwbólowe na ból menstruacyjny drugiego stopnia. Ważnym kryterium diagnostycznym dla odróżnienia tego stopnia bólu od innych jest szybkie złagodzenie bólu menstruacyjnego za pomocą leków.

- Trzeci stopień bólu miesiączkowego można nazwać bardzo silnym.Ból w miednicy jest tak silny, że uniemożliwia pacjentowi wstanie z łóżka. Objawy ogólnoustrojowe są bardziej intensywne. Brak samokrytycznych środków na ból menstruacyjny trzeciego stopnia nasilenia nie zmniejsza stanu pacjenta.

Nie zawsze przyczyna bólu menstruacyjnego jest oczywista, często dlatego, że jego poszukiwanie wymaga dużej listy środków diagnostycznych. Przeprowadza się je do momentu wykrycia źródła bólu.

Badanie rozpoczyna się od badania reklamacji, oględzin ogólnych i ginekologicznych. Częściej pacjenci z bólami menstruacyjnymi są młodzi (do 30 roku życia), mają specyficzną konstytucję, chwiejność emocjonalną i "zużyty" wygląd.

U nastolatków, wśród dolegliwości występują pierwotne skargi na bóle menstruacyjne z zaburzeniami miesiączkowania w połączeniu z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Zaburzenia ogólnoustrojowe towarzyszące bólom miesiączkowym dowolnego pochodzenia warunkowo zalicza się do:

- Wegetatywne: migrenowe bóle głowy, zaburzenia rytmu serca, ból serca, naprzemienne dreszcze i nadmierne pocenie się, dysfunkcja przewodu pokarmowego, wymioty, obrzęk twarzy i kończyn, przyrost masy ciała przed miesiączką, wahania ciśnienia krwi, omdlenia i wiele innych.

- Psychoemotionalna: duszność lub duszenie, "guza w gardle", częste zmiany zachowań niemotywowanych, zły sen, apatia, lęk i zmniejszony apetyt.

Wtórne bóle menstruacyjne zawsze łączą się z objawami choroby ginekologicznej, która je spowodowała. Najczęstsze przyczyny bolesnej menstruacji wtórnego pochodzenia to:

- Endometrioza. Ta złożona patologia zależna od hormonów wywołuje ból przez kilka (5-7) dni przed rozpoczęciem miesiączki. Co do zasady, oprócz bólu, występują również ciemne plamienia. Ból w endometriozie trwa po zakończeniu krwawienia miesiączkowego. Często ustępują tylko w połowie cyklu.

- Mięśniaki macicy. Powstałe w grubości ściany macicy węzły myomatyczne naruszają kurczliwość mięśniówki macicy, powodując skurcze skurczów menstruacyjnych.

- Choroby zapalne i ich głównym powikłaniem są zrosty. Adhezy zmieniają pozycję i ruchliwość narządów miednicy. W zrostach zespół bólowy nie ogranicza się tylko do okresu menstruacyjnego, ból jest stały, a podczas krwawienia miesiączkowego nasila się.

Podczas badania skarg pacjenta, ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie leki na ból menstruacyjny bierze i jak skuteczne są.

Diagnoza laboratoryjna jest najważniejsza w przypadku wtórnego bólu miesiączkowego. Jeśli są one spowodowane procesem zakaźnym, wyniki badania składu mikrobiologicznego wyładowania pochwy i kanału szyjki macicy (rozmaz, hodowla itp.) Pomagają określić "winowajcę" stanu zapalnego.

Również w ramach badań laboratoryjnych określał poziom głównych hormonów (LH, FSH, estrogeny, progesteron i inne).

Badanie ultrasonograficzne jamy miednicy dotyczy wszystkich pacjentów z bólem menstruacyjnym. Pozwala na określenie stanu macicy i przydatków, wykrycie form patologicznych (torbiel, mięśniak, polip, ogniska endometriozy i innych) oraz badanie stanu endometrium.

Aby zdiagnozować przyczynę pierwotnych bólów menstruacyjnych, często potrzebna jest pomoc spokrewnionych specjalistów: endokrynolodzy, neuropatolodzy, terapeuci i inni.

Jeśli ból podczas miesiączki się nie zmienia, uważa się, że są one kompensowane, a jeśli przechodzą od cyklu do cyklu, stają się bardziej wyraźne i długotrwałe, mówią o niewyrównanym bólu menstruacyjnym.

Należy jeszcze raz podkreślić, że jeśli ból menstruacyjny był ograniczony tylko do jednej miesiączki, a kolejne miesiączki były normalne, sytuacja jest fizjologiczna i nie wymaga szczegółowego badania i leczenia.