Wskazówki, porady i ważne wskazówki dotyczące opieki nad twoimi rękami o każdej porze roku.

Ręce Matki - najczulszej i najmilszej. Tylko oni będą ocieplić i uspokoić dziecko, a nadal karmić, zmieniać ubrania, myć, pieścić pieluchy, myć naczynia, czyścić mieszkanie ... ... Możesz mówić bez końca o rękach mojej matki, ale jak smutno, kiedy stają się miękkie i delikatne w szorstkie i szorstkie.

Do tego nie doszło, trzeba je monitorować i dbać nie mniej niż na skórę twarzy. W końcu długopisy są głównym wskaźnikiem wieku kobiety.

Skóra na rękach jest cienka, wrażliwa i często cierpi na suchość. Wiele czynników może doprowadzić go do godnego pożałowania stanu: gwałtowne wahania temperatury, zbyt zimna lub gorąca woda, suche powietrze, chemikalia (proszki, płyn do mycia naczyń itp.). Pęknięcia, łuszczenie, uczucie pieczenia mogą pojawić się na twoich ulubionych długopisach - stale powoduje niepokój i niedogodności. Oferujemy trzy dobre nawyki dotyczące piękna i zdrowia Twoich dłoni.

Nosić rękawice

Praca domowa powinna starać się zrobić z rękawiczkami. To oczywiście nie zawsze jest wygodne, ale bez tego w żaden sposób. Dlatego przydatne jest posiadanie rękawic farmy o różnej grubości: od wytrzymałych, izolowanych do polietylenowych i cienkich medycznych. W tym ostatnim można nawet wyczyścić rybę - nie zakłócają one poczucia cienkich kości. Ciężkie rękawice nadają się do czyszczenia podłóg, czyszczenia kurzu i brudu w mieszkaniu.

Ochronne kremy do rąk

Tym, których nie można przekonać do gumowych ubrań na ręce, zalecamy stosowanie kremów ochronnych, tzw. "Niewidocznych rękawiczek". Obejmują one każdy palec przezroczystą folią, która nie dopuszcza do zabrudzenia, kurzu, smaru itp., Które zakłócają delikatną skórę. Po oczyszczeniu wystarczy umyć ręce wodą i łagodnym mydłem i wytrzeć je do sucha.

Jeżeli "niewidzialne rękawiczki" są, że tak powiem, amatorami, wówczas obecność kilku rur lub słoików z produktem do pielęgnacji rąk jest obowiązkowa dla każdej kobiety (dla domu, pracy, a trzecia może być trzymana w torebce). Mogą to być kremy, żele, galaretki i inne kosmetyczne damskie mądrości z różnymi suplementami żywieniowymi. Teraz takie bogactwo na półkach sklepu jest bardzo dużo. Możesz wybrać niezbędny do działania, zapach, zawartość i gęstość. Na przykład tłuste kremy są bardziej odpowiednie na zimę i późną jesień, a lekkie na wiosnę i lato.

Również produkty pielęgnacyjne mogą zawierać różne ekstrakty. Nagietek jest odpowiedni dla podrażnionej skóry, rumianek łagodzi i łagodzi stany zapalne, aloes doskonale nawilża i łagodzi swędzenie. Produkty pielęgnacyjne muszą być używane co najmniej dwa razy dziennie.

Pielęgnacja dłoni

Przed pójściem spać rozłożyć ręce grubą warstwą kremu i nosić bawełniane rękawiczki. Rano skóra rąk będzie miękka i miękka. A jeśli zabieg połączony jest z małym masażem (najlepiej ukochanym mężczyzną), przyniesie to nie tylko korzyści, ale i przyjemność. W tym samym czasie krem ​​jest nakładany na grzbiet dłoni, łatwo masowany od czubków palców do nadgarstka.

Raz w tygodniu należy poświęcić czas na pisaki i poddać je przyjemnym zabiegom. W domu doskonałym sposobem na odzyskanie wody będzie kąpiel z odtłuszczonego mleka i wywaru z rumianku. Do giętkości i odżywiania - od oliwy z olejkiem migdałowym w połączeniu z ciepłą wodą i łyżeczką soku z cytryny. Uchwyty na tacach należy przechowywać przez kilka minut, po blottingu przy pomocy papierowej serwetki i nałożeniu kremu.

Peelingi, maski i okłady na ciało to doskonałe produkty do pielęgnacji. Salony piękności oferują różne wariacje, nawet całe kompleksy uzdrowiskowe. Ale są też proste, równie skuteczne domowe przepisy na zmęczone pióra.

Zabieg ten nadaje skórze elastyczność, miękkość, drobne zmarszczki i nierówności są wygładzone.

• Peeling cukrowy. Będziemy potrzebować łyżeczki. cukier, art. l olej roślinny. Tę mieszaninę należy dokładnie masować przez kilka minut. Następnie spłucz i nałóż krem ​​nawilżający.
• Peeling miodu. 2 łyżki. l mieszanka miodu z ubitym żółtkiem i 2 łyżki. l płatki owsiane. Zastosuj gotowy kleik z masującymi ruchami na skórze i pozostaw na 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.
• Kawowy peeling. Naturalna zmielona kawa zmieszana z łyżeczką. kwaśna śmietana i miód. Ta mieszanka nadaje się do obierania rąk i łokci.
• Peeling winogronowy. To jesienna wersja, gdy winogrona są nasycone witaminami i sokiem tonizującym. Jagody miazgi miesza się z mieloną mąką owsianą i wciera w skórę przez 5-10 minut.

Po każdym rodzaju peelingu nałóż krem ​​nawilżający na skórę rąk.

Maski i okłady

Zapewniają intensywne nawilżenie i odżywienie skóry. Maski są nakładane na dobrze oczyszczoną skórę. Po ręce owijają polietylen (rękawiczki lub worki) i podgrzewany bawełniany ręcznik lub zakładają bawełniane rękawiczki. Efekt cieplarniany wytworzony pod folią przyczynia się do otwarcia porów skóry, a zatem do bardziej aktywnego wchłaniania substancji. Lepiej jest zostawić taką mini saunę przez 20 minut, efekt będzie widoczny natychmiast.

• Honey Mask. 15 g miodu zmieszanego z 25 g migdałów lub oliwy z oliwek, żółtko jaja. W tej mieszaninie dodaj kilka kropel soku z cytryny. Załóż maskę na ręce, noś rękawice lub torby polietylenowe, a na górze bawełniane rękawiczki. Najlepiej wyjechać na noc.
• Maska jajowa. Szczególnie skuteczny w przypadku starzenia i pomarszczonej skóry. Do maski należy wymieszać żółtko z Art. l miód i hl mąka owsiana. Aby umieścić tę mieszankę na rękach przez całą noc.
• Maska ziemniaczana. Jedna z najprostszych i najskuteczniejszych procedur. Pomoże wygładzić i zmiękczyć skórę. I wszystko, czego potrzebujesz, aby ugotować kilka ziemniaków i zmiażdżyć je ciepłym mlekiem. Zanurz ręce w puree, owinięte w plastik, nie płucz przez 2-3 godziny.

Przydatne nawyki na delikatne pisaki są proste i niedrogie. Każda mama może sobie na nie pozwolić. Pozostaje znaleźć co najmniej godzinę na piękno i zdrowie. I połączyć się z tym trudnym zadaniem tatusiowie, dziadkowie, bo matka musi być najpiękniejsza i szczęśliwa.

Zalecenia ogólne

Zawsze muszą być zapamiętane! I tylko pod warunkiem przestrzegania zaleceń profesjonalistów, można osiągnąć gładką, aksamitną i miękką w dotyku skórę kończyn górnych. Te zalecenia obejmują:

• Dłonie należy myć tylko ciepłą wodą, ponieważ zbyt gorąca odbarwia skórę i sprawia, że ​​jest zbyt sucha, a przeziębienie powoduje, że płaszcz jest zbyt twardy, szorstki.
• Jeśli musisz zmyć oczywisty brud, możesz i powinieneś użyć do tego różnych środków do mycia i czyszczenia. We wszystkich innych przypadkach wystarczy jedna kropla mydła w płynie, które należy dokładnie zmyć.
• Przed rozpoczęciem pracy z wodą (zmywanie naczyń, podłóg, niektórych narzędzi, mycie rąk itp.) Należy nosić rękawice. Lepiej jest, jeśli są gumowe, z wewnętrzną warstwą polar / bawełna.
• Każdego dnia musisz nawilżać skórę balsamem. Pożądane jest przeprowadzanie tej procedury nie raz dziennie, ale co 3-4 godziny.
• Musisz pić dużo wody i regularnie spożywać witaminy A i C. Przyspieszy to procesy produkcji naturalnego kolagenu w skórze i zapobiegnie powstawaniu plam pigmentowych - pierwsze oznaki wystąpienia zmian związanych z wiekiem.

Do powyższego należy dodać, że w zimnych porach, aby zachować piękno i zdrowie skóry rąk, trzeba:

• 15 - 20 minut przed wyjściem na zewnątrz, nałóż krem ​​ochronny na pędzel lub po prostu bardzo tłusty. Takie narzędzia zapobiegają negatywnemu wpływowi niskich temperatur powietrza i wiatru.
• Pamiętaj, aby używać rękawiczek lub rękawiczek.Nie jest to konieczne, aby temperatura powietrza spadła poniżej 15, 20 lub 30 stopni! Nawet mróz -5 i lekki wiatr sprawią, że skóra szczotek będzie bardziej szorstka i sucha.
• Po przybyciu do domu z ulicy nie można umyć rąk w gorącej wodzie, nawet jeśli są one bardzo zimne. Najlepszym rozwiązaniem byłoby umycie szczotek zimną wodą przez 2 do 3 minut, a następnie rozgrzanie.
• Jeśli w zimie ręce mocno zaczerwienią się, to świadczy to o problemach z krążeniem krwi. Aby pobudzić mikrokrążenie, możesz codziennie kąpać się z wywaru z roślin leczniczych.
• Zimą skóra rąk staje się bardziej sucha, więc podczas pracy w gumowych rękawicach można użyć kremu odżywczego. Nakłada się go na powierzchnię szczotek, a następnie zakłada na rękawice i pracuje przez odpowiedni czas.

Kąpiele parafinowe i odżywczy krem ​​do rąk chroniący skórę rąk zimą

Głównym zadaniem latem jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. Dlatego kosmetolodzy zalecają przed wyjściem na spacer specjalny krem ​​ochronny, który zapobiegnie wysuszeniu, łuszczeniu się, zaczerwienieniu i zgrubieniu - działaniu światła słonecznego.

Prace na działkach ogrodowych - to obowiązkowe zabrudzenia i pod płytkami paznokcia oraz w fałdach skóry. Możesz się go pozbyć tylko za pomocą mydła i soku z cytrusów.

Krem do suchej skóry rąk

Produkty te chronią, odżywiają i nawilżają skórę dłoni znacznie skuteczniej niż płyny i żele. Najlepszym rozwiązaniem jest wcieranie w naskórek wazeliny medycznej. Problem polega jednak na tym, że jest zbyt tłusty, pozostawia plamy na ubraniu i może być używany tylko wieczorem.

Nawet przy pielęgnacji domowej możesz korzystać z profesjonalnych kosmetyków. Kremy od marek Mary Kay, Planet Spa, Evelyn mają właściwości odżywcze i nawilżające. Stosowane są w salonach kosmetycznych do pielęgnacji utwardzonej, zaczerwienionej i nadmiernie wysuszonej skóry szczotek. Aby skuteczność stosowania kremu była na wysokim poziomie, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• umieść narzędzie z tyłu ręki,
• rozprowadzić krem ​​na całej powierzchni dłoni za pomocą delikatnych ruchów masujących,
• kierunek ruchu powinien być od czubków palców do nadgarstka,
• podczas wykonywania zabiegu konieczne jest naśladowanie procesu zakładania bardzo wąskich, ciasnych rękawiczek.

Odżywczy krem ​​do rąk

Możesz zrobić krem ​​do pielęgnacji skóry i rąk:

• Przygotuj wywar z kwiatów rumianku lub szałwii zgodnie z klasyczną recepturą: 3 g rośliny (łyżka stołowa, ale bez zjeżdżalni) na 100 ml wody, gotuj przez 10 minut i odcedź,
• połączyć w równych ilościach gęstą śmietanę i ciekły miód,
• dodaj do kremowej mieszanki miodu 20 ml gotowego ziołowego wywaru.

Istnieją inne przepisy na domowe kremy, które najlepiej nadają się do pielęgnacji dłoni o nadmiernie wysuszonej i szorstkiej skórze:

• 50 g medycznej gliceryny z taką samą ilością ciężkiego kremu i 5 kropli soku z cytryny należy wymieszać w szklanym pojemniku,
• Wymieszaj 2 żółtka jaj kurzych ze 100 ml kwaśnej śmietany z mikserem, dodaj sok z cytryny (wystarczy połowa cytrusów) i 30 ml brandy w procesie bicia.

Suchość skóry dłoni oznacza szczególną ostrożność, dlatego będziesz musiał używać kremu co najmniej 2 razy dziennie, a nawet lepiej - po każdym kontakcie rąk z wodą.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić krem ​​do rąk w domu, zobacz ten film:

Domowe przepisy kulinarne

Najprostszym sposobem na natłuszczenie rąk czystą oliwą z oliwek w postaci ciepła. Ta procedura sprawi, że skóra będzie mniej szorstka, bardziej miękka i pozbawiona łuszczenia. Ale możesz użyć innych środków do domu z naturalnych produktów:

• Połączyć 50-60 ml Kombuchy w naczyniach i połowę objętości oliwy z oliwek. Gotową mieszankę nakłada się za pomocą bawełnianego wacika lub krążka na oczyszczoną powierzchnię szczotek i utrzymuje przez 20-40 minut.
• Zagotuj ziemniaki w ich skórce (maksymalnie 3 średniej wielkości kawałki), obierz i zetrzyj widelcem. Dodaj do powstałego puree około 100 ml ciepłego mleka i uderzaj aż będzie gładkie. Narzędzie nakłada się na dłoń tylnej strony i starzeje się przez około pół godziny.

Pielęgnacja ręczna Maski

• Kiedy mleko, miód i białka jaja są połączone w równych proporcjach, otrzymuje się masę o dużej zawartości białka. Odżywi skórę, nawilży i zmiękczy. Mieszaninę należy nakładać na ręce grubą warstwą co najmniej 5 cm i pozostawić na 40 minut.

W lecie można używać różnych owoców, które będą działać jako składniki odżywcze, oraz wybielające i tonizujące. Doskonały wybór to zmielony banan, truskawki lub plasterki cytryny, winogrona, pokrojone na pół.

Aby zobaczyć maskę w domu, zobacz ten film:

Tace pielęgnacyjne

Takie zabiegi kosmetyczne można wykonywać codziennie, ale coraz częściej kosmetolodzy zalecają robienie kąpieli ręcznych 2 - 3 razy w tygodniu. Oto najskuteczniejsze preparaty do zabiegów pielęgnacyjnych:

• Mleko + płatki owsiane. Składniki te są pobierane w takiej ilości, aby uzyskać ciastowatą masę przy wyjściu. Lepiej jest używać ciepłego, praktycznie gorącego mleka, które wlewa się w płatki i utrzymuje przez 5-10 minut. Następnie dodaj kilka kropli (10-15) migdałów, brzoskwiń lub zwykłego oleju słonecznikowego do kąpieli.

Ręce są całkowicie zanurzone w gotowej mieszance, dzięki czemu obszary karpia znajdują się w urządzeniu. Czas zabiegu to 20 minut, po którym wszystko zmywa się ciepłą wodą, a skórę naoliwa się bogatym, odżywczym kremem.

• Serum. Musi być bardzo gorący, ale nie przegotowany, ponieważ w tym przypadku wszystkie użyteczne substancje zostaną zniszczone. Nie są wymagane żadne dodatkowe składniki - ręce są opuszczane do podgrzewanej surowicy i trzymane tam przez 10 - 15 minut. Następnie spłukuje się czystą wodą i suszy. Serum pomaga wybielić plamy pigmentacyjne, uelastycznić i uelastycznić skórę.

• Mleko + skrobia. Te dwa składniki muszą być połączone w takiej proporcji, aby uzyskać homogeniczną, kremową, ale nie gęstą masę. Ćwierć godziny po opuszczeniu szczotek, dłonie są wycierane gazikową serwetką lub papierowym ręcznikiem (nie myć!) I wcierać w skórę olejek rybny lub olejowe roztwory witamin A i E.
• 2 ampułki medycznej gliceryny i ciepłej wody. Określona ilość leku jest przeznaczona na 400 ml płynu. Czas zabiegu wynosi 40 minut, po którym nie jest wymagane smarowanie kremami. Taka kąpiel jest szczególnie skuteczna w sezonie zimowym, gdy skóra dłoni jest szczególnie mocno spierzchnięta i łuszcząca się.

Aby dowiedzieć się, jak przygotować kąpiel do suchości i peelingu, zobacz ten film:

Peeling skóry

Jest to głębokie oczyszczanie naskórka i obranych łusek, kurzu / brudu, wydzielanie gruczołów łojowych i potowych. Skórki powinny być wykonywane po kąpieli i poza tymi "czynnościami".

Takie narzędzia mogą być doskonałym wyborem do procedur peelingu:

• Konieczne jest łączenie soli morskiej (nie jodowanej) lub zwykłej soli stołowej z oliwą z oliwek - proporcje są dowolne, ale gotowa mieszanina powinna być raczej gruba i ścierna. Nakłada się ją na skórę dłoni z aktywnymi ruchami masażu.
• Zmieszaj 100 g granulowanego cukru ze skórką pomarańczową (potrzyj na drobnej tarce) i 15-30 g świeżego posiekanego imbiru. Aby uzyskać bardziej jednorodną i plastyczną masę, wolno dodać niewielką ilość oliwy z oliwek lub orzecha cedrowego. Ta mieszanka do obierania nakładana jest na grzbiet dłoni i palców miękką szczoteczką.
• Przygotuj mieszankę pijanej naturalnej kawy (drobno zmielonej) i miodu w równych ilościach. Jest wysoce uczulający, dlatego może być stosowany tylko przez tych, których ciało odpowiednio reaguje na takie produkty.

Profesjonalna pielęgnacja dłoni

Procedury SPA mają na celu umożliwienie przeprowadzenia ich w domu. Istnieją trzy różne opcje, które mają różne efekty na skórze rąk:

• Aby złagodzić zmęczenie i poprawić koloryt skóry rąk, musisz przygotować kąpiel dla pędzli ciepłej wody z dodatkiem kilku kropel rozmarynu lub olejku eterycznego mentolu. Po 15 minutach pędzelek nałożyć dowolną z kompozycji do obierania, ale wskazane jest, aby preferować kompozycję, która zawiera olej z drzewa herbacianego.

Po głębokim oczyszczeniu skóry należy nałożyć na nie maskę 1 startego jabłka z oliwą i medyczną wazeliną dodaną do puree (1 łyżeczka).

Kąpiel do rąk z olejkami eterycznymi

Zabieg SPA pomoże szybko zabrać dłonie - aby usunąć zmęczenie i pozbyć się bólów, zmiękczyć skórę, uczynić ją bardziej stonowaną.

• Aby oczyścić i poprawić elastyczność skóry, możesz skorzystać z procedury SPA z kąpieli (ciepła woda z sokiem z cytryny i olejku eterycznego), peelingu na bazie imbiru i maski. Wykonany jest z mielonego czerwonego / gorącego pieprzu (1-2 g), miąższu dojrzałej pomarańczy (1 sztuka) i oleju sezamowego (10 ml).

Peeling na rękach

Rezultatem profesjonalnej pielęgnacji zgodnie z opisanym schematem będzie poprawa krążenia krwi, aktywacja procesów regeneracyjnych w skórze, zmiękczenie i odmłodzenie rąk.

• Nawilż szczoteczkę kąpielą z ciepłym sfermentowanym produktem mlecznym (serwatka, kefir lub kwaśna śmietana), miękkim peelingiem z połączenia sody i oliwy z oliwek. Procedura musi koniecznie kończyć się nałożeniem maski naturalnych składników, wskazane jest nadanie preferencji produktowi opartemu na kilku olejach roślinnych - jojoba, brzoskwini, oliwce lub kokosie. W ilości 1 łyżki stojącej składnik ten łączy się z taką samą ilością miodu.

Po zakończeniu zabiegu SPA należy traktować dłonie jakimkolwiek kremem nawilżającym;

Pielęgnacja dłoni nie jest długa, ekonomiczna i bardzo skuteczna. Jeśli postępujesz zgodnie ze wszystkimi zaleceniami i zasadami profesjonalistów, możesz wiele osiągnąć. W wyniku tych wysiłków uchwyty staną się miękkie, gładkie, bez wyraźnych plam pigmentowych.

Przyczyny szybkiego starzenia się skóry rąk

Skóra na dłoniach jest praktycznie pozbawiona tłuszczu, gruczoły łojowe na niej znajdują się w bardzo małej ilości, ale gruczoły potowe, które przyczyniają się do szybkiej utraty wilgoci, działają zbyt intensywnie.

Detergenty, wahania temperatury, stała ekspozycja na wodę nie przyczyniają się do odbudowy skóry dłoni, a według badań 10 do 12% kobiet przyzwyczaiło się do używania rękawiczek, tylko 50% przykrywa swój krem ​​odżywczy swoimi długopisami.

Peeling, suchość nie czyni go atrakcyjnym nie tylko dla kobiet, ale także dla męskich dłoni.

Podstawowe zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry dłoni

Wiele kobiet uważa, że ​​piękne dłonie to dobry manicure i zadbane paznokcie. Nikt nie twierdzi, pięknie nałożony lakier wygląda jak rodzaj dekoracji na rękach, szczególnie ostatnio, gdy używane są cyrkonie, wielobarwne odcienie i ozdobne rysunki w kolorze srebrnym i złotym. Jednak tylko w pierwszej chwili możesz oderwać uwagę od pomarszczonych dłoni pięknym manicure.

Wiele kobiet ma błędną opinię, że muszą tylko pomalować paznokcie i pokryć je żelem. W takim przypadku możemy usunąć lakier za pomocą acetonu, złożyć zepsute lub odrośnięte paznokcie za pomocą pilnika. Zastanawiamy się, skąd biorą się kruche paznokcie w kolorze żółtego koloru, a co za tym idzie krępujące ręce, aby pokazać ludziom.

Piękne dłonie są owocem żmudnej pracy, a nie należą do kobiet, ale do kobiet, które wiedzą, jak prawidłowo zorganizować, by troszczyć się o swoje ręce.

Utrzymywanie piękna Twoich dłoni pomoże w regularnym wprowadzaniu w życie podstawowych zasad

- Wszystkie prace domowe wykonywane są w gumowych rękawicach, w tym:

Jeśli przed tym czasie zaniedbałeś rękawice ochronne, nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie. Używając rękawiczek, przed rozpoczęciem pracy można nałożyć na ręce krem ​​lub kilka kropli oleju roślinnego.

- Unikaj zbyt gorącej wody.

- Nigdy nie wychodź z mokrymi rękami, nawet w lecie. Przycinanie spowoduje łuszczenie i zadziory.

- Zacznij nosić rękawiczki od wczesnej jesieni, nie wspominając o zimie. Jeśli istnieje wybór między naturalnymi rękawiczkami i pięknymi rękawiczkami wykonanymi ze sztucznej skóry, które szybują i praktycznie się nie nagrzewają, wówczas dokonaj wyboru na rzecz zdrowia i urody.

- Przyjmij zasadę smarowania skóry odpowiednim kremem po umyciu rąk, a nie tylko w nocy. Gdy kupisz kilka tubek nawilżających i umieścisz je w różnych miejscach, w łazience, w kuchni, w sypialni iw torebce, twoje ręce będą na pewno chronione.

- 2 razy w tygodniu zabieraj się do pielęgnacji skóry dłoni, ponieważ nie musisz iść do spa.

Główne etapy pielęgnacji skóry dłoni

Kompleksowa opieka, która obejmie łagodzenie zmęczenia, oczyszczanie i tonizowanie skóry rąk:

1. Wanny dają czułość dłoniom

- Zaledwie 5 minut trzeba trzymać ręce w ciepłej wodzie z dodatkiem 4 - 5 kropli olejku mentolowego i rozmarynowego oraz 30 g oleju roślinnego, aby poczuć zmęczenie minionego dnia.

- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny zmieszany z kilkoma kroplami oleju grejpfrutowego, zrobiony na czubku łyżeczki cynamonu i sody oczyszczonej, i dodany do ciepłej wody zamienia się w idealny tonik dla zmęczonych dłoni. Trzymaj ręce w tej kąpieli przez 15 minut i możesz zastosować peeling lub krem, w zależności od tego, co zaplanowałeś.

- Kąpiel mleczna ma doskonały efekt odżywczy. Miksujemy wodę i mleko w równych proporcjach, dodajemy kilka łyżek oleju roślinnego i pół łyżeczki cynamonu, wkładamy ręce do tej mieszanki i cieszymy się.

- Jeśli wydaje się, że stwardniała skóra rąk, nic nie zmięknie, zrobić kąpiel z mieszanki 1 łyżki. glicerol z amoniakiem (1/2 łyżki stołowej), dodawany do 1,5 litra ciepłej wody.

- Dłonie skóry nie pomagają kremowi, ciągle pojawiają się pęknięcia i zadziory? Nie bądź leniwy, gotuj galaretkę z nasion lnu, dodaj kilka łyżek oleju roślinnego, trzymaj swoje znużone pióra w ciepłej kompozycji na trzecią godzinę przed pójściem spać.

2. Peeling ręczny

- Sól morska odgrywa ważną rolę w przygotowywaniu peelingu do rąk, ale z braku tej możliwości możesz użyć tej, która jest pod ręką. Wymieszaj 2 łyżki. sól, ociekając olejem z drzewa herbacianego - 1 kroplę i dodaj olej roślinny, najlepiej kokosowy.

Masowanie tej kompozycji rąk, zaczynając od dłoni, przechodząc od nadgarstka do końca każdego palca. Ostrożnie wcierać mieszaninę w szczeliny. Po zabiegu peeling zmywa się wodą.

- Po peelingu cukrowym (100 g cukru) z dodatkiem skórki pomarańczowej 1ch.l. startego imbiru i 3 łyżki. oleje pochodzenia roślinnego, które są masowane za pomocą pędzla lub gąbki, skóra dłoni staje się gładka, gładka i pachnie uroczo.

3. Różnorodne maseczki do pielęgnacji skóry dłoni

- Chcesz mieć idealne ręce, w tygodniu, zrobić maski po obieraniu na podstawie wazelina (1 łyżeczka) i oliwy z oliwek (2 łyżki). Dodaj do składników tłuszczowych jabłko, starte na drobnej tarce i kroplę mentolu. Nakładaj maskę na dłonie przez kwadrans, zmywaj, wytrzyj ręce i dokończ zabieg kremem nawilżającym lub odżywczym.

- Ta maska ​​nie tylko zmiękczy skórę dłoni, napełni ją witaminą, ale także dostarczy napływ nowej energii z powodu zwiększonego krążenia krwi, z dodatkiem szczypty czerwonego pieprzu, dodanego do pomarańczowej miazgi, zmieszanego z 5 g oleju sezamowego. Nałóż maskę tylko przez kwadrans, a następnie dokładnie spłucz.

Uważaj, aby nie dostać pieprzu w oczy.

- Starszą skórę rąk można odmłodzić dzięki unikalnej masce wykonanej z takich komponentów:

• 30 g mielonej mąki owsianej.

Dokładnie wymieszać mieszaninę na ręce, założyć 2 pary bawełnianych rękawiczek i pozostawić na noc. Rano nie rozpoznasz swoich dłoni, Twoja skóra stanie się gładka, zmarszczki znikną.

- Dobrze jest też przygotować w nocy maskę 35 g miodu, 20 g oleju roślinnego, żółtka jaja i pół łyżeczki soku z cytryny. Rano skóra dłoni staje się szczególnie delikatna i gładka.

- Odśwież i przywróć tkliwość mieszaniny gliceryny i miodu do skóry rąk, weź każdy składnik w łyżeczkę, rozcieńczyć dwiema łyżkami wody i dodaj szczyptę mąki. Załóż maskę na ręce i załóż plastikowe rękawiczki na jedną trzecią godziny.

— Aby zmiękczyć szorstką skórę a zrobi się tłuczone ziemniaki, którymi rozmazujemy powierzchnię szczotek i zakładamy rękawice na kwadrans.

- Podczas pracy w ogrodzie, gdy nie ma pod ręką produktów do pielęgnacji dłoni, stosujemy olej roślinny i zakładamy rękawice wykonane z naturalnych materiałów.

- Przy ciepłym mleku zmiękczyć biały chleb lub bochenek i nałożyć na końcach kleiku na jedną trzecią godziny.

"W okresie dojrzewania winogron, bierzemy dojrzałe jagody, zacieramy i dodajemy owsiankę, aby uzyskać płynną zawiesinę, którą wcieramy w pędzel przez pięć minut i pozostawiamy na kolejne 10 minut.

— Do wybielania rąk skóry Wziąć kawałek melona, ​​zeskrobać miąższ i wymieszać go z sokiem z połowy cytryny, dodać skrobię, aby powstała mieszanina o gęstości gęstego kremu i nałożyć na skórę w kilku warstwach, pozostawić na pół godziny.

- Prawdziwy balsam dla szorstkiej skóry dłoni pojawi się maska ​​soku pomarańczowego i 100 ml oleju roślinnego. Tę mieszaninę można przechowywać w lodówce i nakładać na ręce kilka razy dziennie.

- wróci elastyczność bardzo sucha skóra maski rąk z lnu i żółtka jaja.

• żółtko jednego jajka,

• 20 g oleju lnianego,

• świeżo wyciśnięty sok z 1. cytryny.

Nałożyć mieszaninę na ręce, nosić rękawice z naturalnego materiału przez dwie - trzy godziny i zmyć.

- Dojrzała, więdnąca skóra dłoni, która jest również utwardzona, ożywi kompozycję żółtka jajek, ubitą oliwą z oliwek. Dodaj powoli olej, powinien być kremową białą mieszaniną. Nakładaj maskę na dłonie przez kwadrans, a miło byłoby trochę pomasować skórę.

- Maska tartej marchwi, śmietany i olejów roślinnych poradzi sobie z szorstką, stwardniałą skórą rąk. Każdy składnik bierzemy jedną łyżkę, miksujemy i nakładamy na skórę rąk.

Kochaj siebie, nie pozwól, by wiek przejął młodość, spraw, aby pielęgnacja skóry była regularna, a ona powróci stukrotnie w postaci gładkich, lekkich dłoni.

Jak dbać o swoje ręce w domu?

Faza pielęgnacji dłoni

Oczyszczenie Umyć ręce w ciepłej wodzie o temperaturze 37 stopni z łagodnymi środkami myjącymi: mydłem w piance lub kremowym i wytrzeć ręce ręcznikiem.

Masaż należy wykonywać miękkimi, lekko naciskającymi, okrągłymi ruchami, zaczynając od palców jeden po drugim, stopniowo przesuwając się do dłoni, a następnie od tyłu ręki, a następnie do nadgarstka.

Zastosuj peeling lub peeling. Dla kobiet poniżej 30 lat lepiej jest używać peelingu, dla kobiet powyżej 30 lat, głębszego czyszczenia, tj. peeling, pomogą oderwać zrogowaciały naskórek, nadać połysk i jedwabistość. Domowe peelingi do pielęgnacji dłoni należy nakładać przez 5-7 minut, złuszczając przez 3-5 minut.

Przepisy scrubs i peelingi, które mogą być używane w domu

Pierwszy przepis używając 50 gramów śmietany lub śmietany i gęstej nierozpuszczalnej kawy 1-2 łyżeczki.

Drugi recPt - 2 -2,5 łyżki. miód lipowy, 1 żółtko, 50 - 70 gr. śmietana

Trzeci przepis - gruboziarnistą sól morską 25 gr., zmiel mąkę owsianą i dodaj 3-5 łyżek stołowych, jogurt 50 - 70 gr.

Czwarty przepis jest rafinowany olej z drzewa oliwnego 2 łyżki, cukier granulowany 30 gr.

W domu możesz zrobić i skórki. Oto kilka prostych przepisów.

Jak robić kąpiele na ręce w domu?

Zioła wywar z ziół można to zrobić, łącząc szeroką gamę ziół. Aby to zrobić, musisz zaparzyć 2-3 łyżki deserowe na litr wody, nalegać 20-25 minut w łaźni wodnej. Nagietek, rumianek, seria - będą miały działanie lecznicze i antybakteryjne na skórę dłoni, kora dębu - pomoc w pozbyciu się pocących się dłoni, lipy, waleriany - zmiękczenie skóry, szałwii, babki - sprawi, że skóra stanie się jedwabiście gładka,

Odżywianie skóry za pomocą masek. Różne maski pomogą w rozwiązaniu problemów skórnych. Maskę nakłada się na wilgotną skórę rąk przez 8-15 minut, mając na wierzchu gumowe rękawice, dla lepszego efektu.

• Maska 1 żółtka jaja i 2 krople witamin Retinol, D, E - przywrócą naskórek skóry przed uszkodzeniem,
• Maska jednego banana i 2 łyżki. krem - zmiękczają skórę,
• Maska 4 - 6 łyżek. grejpfrutowy, cytrynowy lub pomarańczowy sok i 50 gramów. jogurt - wybielić skórę,
• Maska rozgniecionych nasion lnu 35 gr. i 1-2 przepiórcze żółtko jaja zwiększa elastyczność skóry,

Nawilżający. Po każdym procesie oczyszczania, mycia rąk, możesz użyć balsamu, możesz robić zakupy i możesz spróbować stworzyć krem ​​w domu. Podstawą domowego kremu nawilżającego będą: gliceryna, wosk pszczeli, oleje roślinne (oliwa, warzywo, olej kokosowy, siemię lniane), masło, tłuszcz wewnętrzny, tłuszcz borsuka, tłuszcz gęsi. Do indywidualnego kremu nawilżającego można dodać olejki aromatyczne, ekstrakty ziołowe, soki owocowe, warzywa, płynne witaminy Retinol i E.

Pielęgnacja paznokci i skórek

Paznokcie są martwymi komórkami z dodatkiem białka - keratyną. Aby wpłynąć na odrastany paznokieć, można tylko wizualnie, a dla dalszego zdrowego i pięknego wzrostu płytki paznokcia należy przestrzegać kilku zasad:

• stosować specjalne wzmacniające lakiery do paznokci,
• pozostawić paznokcie do odpoczynku, po każdym nałożeniu lakieru lub przedłużacza,
• pilnuj gwoździ od krawędzi do środka w jednym kierunku,
• używaj tylko plików z drobnym odkurzaniem szkła, ceramiki,

Pielęgnacja zimowa

Zasady pielęgnacji zimowej nieco różnią się od letnich zasad pielęgnacji skóry. Oto najważniejsza informacja na temat pielęgnacji dłoni.

• myć ręce tylko ciepłą, 37 stopniową wodą
• 15 minut przed wyjściem na świeże powietrze, nałóż specjalny krem, aby chronić przed mrozem i wiatrem,
• nosić rękawice z naturalnych tkanin,
• często stosują odżywczy krem,

Letnia opieka

Latem dłonie nie potrzebują większej ochrony przed śniegiem i chłodem, ale skóra cierpi na słońce i wiatr. Ważne jest przestrzeganie zasad opieki.

• 20 minut przed wydaniem, użyj kremu z filtrem o wysokim SPF większym niż 50,
• robić rękawiczki podczas prac ogrodniczych
• używaj więcej nawilżaczy.

Nawilżający

Nawilżający krem ​​do rąk powinien zawsze znajdować się w pobliżu: na półce w łazience, w kuchni, w schowku samochodowym oraz w torebce. Używaj go za każdym razem po umyciu rąk, a podczas stosowania do wykonywania specjalnej gimnastyki - delikatnie pociągnij po kolei każdy palec.

Eksperci zalecają stosowanie balsamu z gliceryną, sokiem z aloesu, wyciągi z roślin leczniczych co najmniej dwa razy dziennie.

Zamiast kremu do rąk możesz używać produktów do twarzy. Najważniejsze jest to, że tekstura była nietłusta i nieprzylepna. Ważne jest, aby krem ​​był szybko wchłaniany.

Złuszczanie

Złuszczaj ręce kilka razy w tygodniu za pomocą peelingu, peelingu, złuszczającego kremu. Następnie nałóż krem ​​nawilżający lub odżywczy na skórę i wmasuj olejek w naskórek za pomocą ruchów masujących.

Manikiurzystom zaleca się codzienną pielęgnację naskórka, aby zmiękczyć łożysko paznokcia.

Jeśli skóra dłoni jest zbyt sucha i wrażliwa, reaguje na wiatr i mróz poprzez łuszczenie, a po umyciu przeszkadza Ci uczucie ucisku, użyj bogatego kremu odżywczego wieczorem, a jeszcze lepiej - balsamu.

Maseczki odżywcze działają korzystnie na skórę rąk - nakładaj je dwa razy w tygodniu w grubej warstwie przez 10 minut, następnie spłucz wodą.

Aby zapobiec przebarwieniom, należy chronić dłonie przed słońcem za pomocą kremów z filtrem SPF. Od kwietnia do października - w gorących szerokościach geograficznych, od maja do września - we wszystkich innych regionach.

Codzienna opieka

Pamiętaj o zasadach opieki nad dziećmi "na każdy dzień".

Po kontakcie z wodą wytrzyj do sucha ręce i zastosuj balsam.

Umyć ręce ciepłe, ale nie gorąca lub zimna woda, szczególnie jeśli martwisz się o suchość, łuszczenie, pęknięcia.

Do wyboru pranie ręczne miękkie środki czyszczące o równowadze kwasowo-zasadowej nie wyższej niż pH 5.

Po pracy w ogrodzie w żadnym wypadku nie trzeć rąk twardą ściereczką.

Podczas czyszczenia używaj rękawiczek domowych - będą chronić skórę przed kontaktem z chemikaliami domowymi.

Pielęgnacja dłoni w różnym wieku

Jak już wspomniano, skóra dłoni jest podatna na przedwczesne starzenie. Aby zawiesić proces, opiekuj się nią zgodnie z zaleceniami dotyczącymi wieku.

Główny środek - krem ​​do rąk z gliceryną, olejami, kwasami tłuszczowymi. Produkty neutralne pH nadają się do prania i nie zapominają o rękawiczkach podczas wykonywania czynności domowych.

Skóra zaczyna tracić ton i elastyczność, reaguje bardziej agresywnie na agresywne efekty, a jej regeneracja zajmuje nieco więcej czasu niż wcześniej.

Twój wybór - kremy z przeciwutleniaczami, a także składniki, które stymulują odnowę komórek i poprawiają mikrokrążenie.

Raz lub dwa razy w tygodniu stosować miękkie peelingi lub kremy z kwasami AHA. Połącz swoją aplikację z masażem dłoni.

Skóra dłoni jest jeszcze bardziej podatna na agresywne czynniki środowiskowe:

ekstremalne temperatury zimą i latem powodują odwodnienie i złuszczanie,

Promieniowanie słoneczne wywołuje przebarwienia, które nie są tak łatwe do pozbycia się.

Wraz z nadejściem menopauzy skóra na dłoniach staje się cieńsza, a jej funkcje ochronne są zauważalnie osłabione. Używaj kremów przeciwzmarszczkowych o wysokiej koncentracji składników odżywczych i zatrzymujących wilgoć składników, olejów roślinnych. A latem - z czynnikiem ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Możesz poprosić o pomoc kosmetologa. Dzisiaj, do pielęgnacji przeciwstarzeniowej stosuje się:

peelingi z kwasami: mają działanie wybielające i pozwalają pozbyć się drobnych zmarszczek,

parafina: stopiona parafina zmiękcza skórę dłoni,

mezoterapia: zastrzyki mezokoktylu z witaminami, peptydami, aminokwasami, kwasem hialuronowym wygładzają i odświeżają skórę dłoni,

biorewitalizacja: Kwas hialuronowy wstrzykiwany do skóry daje długotrwały efekt nawilżający, zwiększa napięcie i napięcie, wygładza zmarszczki.

Masaż ręczny

Najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich dłoni, jest codzienny masaż. Pomoże to uniknąć obrzęków, poprawić ukrwienie, zmiękczyć skórę. Szczególnie masaż jest pokazany tym, których dłonie są zimne nawet latem.

Podczas nakładania kremu do rąk, poruszaj się lekkimi okrężnymi ruchami od czubków palców po nadgarstek. Powtarzaj ruch, aż krem ​​zostanie wchłonięty.

1. Zawsze używaj kremu do rąk

Skóra dłoni jest często bardzo sucha, a najbardziej dostępnym i oczywistym działaniem na zmiękczenie skóry rąk jest użycie kremu. Krem do rąk powinien być wszędzie - w kuchni, łazience, a nawet na stole komputerowym. Robili rzeczy w kuchni, myli ręce i natychmiast smarowali je kremem. To samo w łazience.

Jakie są kremy do pielęgnacji skóry?

Oczywiście, są bardzo, bardzo. Oto niektóre:

1. Cream - balsam do rąk i paznokci ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream "Japanese SPA-manicure" - bardzo tłusty krem, dobry dla bardzo suchej skóry. I nawet w tym przypadku powinno być stosowane w nocy.
2. Intensywnie intensywne kremowe jedzenie od Nivea - cudowny krem, z którego kiedyś będziesz wracać
3. Bioderma Atoderm krem ​​do twarzy i ciała - ten krem ​​jest również przeznaczony dla skóry suchej. Szczególnie dobre dla pielęgnacja dłoni w zimie.
4. Białoruski krem ​​do rąk VITEX na naturalne oleje i napary ziołowe.

2Użyj szorowania do pielęgnacji dłoni.

Skóra dłoni również musi być zdrapana, ponieważ usuwając martwe cząstki skóry, sprawiamy, że ręce stają się bardziej miękkie.

Peeling można wykonać samemu, można go kupić w sklepie. Jeśli jesteś przyzwyczajony do używania peelingu i zawsze masz peeling ciała lub twarzy w swoim domu, nie możesz kupić specjalnego peelingu ręcznego. Możesz dopasować szorowanie ciała do rąk, dodając do niego odrobinę oleju.

Niewielka ilość peelingu i odrobiny oliwy (oliwek, brzoskwiń, siemienia lnianego lub oleju kokosowego) miesza się i wciera w skórę ruchem okrężnym. Zmyć peeling ciepłą wodą i starać się nie wytrzeć, ale delikatnie osuszyć ręcznikiem. Włóż na ręce tłusty krem ​​z Organic Shop.

3. Umyj ręce mydłem w płynie z dodatkami.

Zwykłe stałe mydło jest zbyt ostre, aby można je było regularnie stosować, po umyciu skóra dłoni staje się sucha i cienka. Mydło w płynie nie działa na skórę, a specjalne dodatki dodatkowo pielęgnują skórę.

Na przykład mydło w płynie z serii Clean Line z podwójnym nawilżaniem fito-olejem nie wysusza skóry, ręce pozostają miękkie.

Jeśli to możliwe, myć ręce ciepłą wodą, ponieważ bardzo gorąca lub bardzo zimna woda działa na dłonie nie w najlepszy sposób.

4. Chroń ręce podczas pracy.

Nosić rękawice podczas prac domowych. Nawet jeśli nie znalazłeś odpowiedniego rozmiaru w supermarkecie. W takim przypadku spróbuj znaleźć odpowiednie rękawiczki dla siebie w aptece.

Zimą nie idź bez rękawiczek. Zrób to z reguły - na ulicy 0, to czas na noszenie rękawiczek. Zimą skóra dłoni jest nie tylko szybko wysuszona, ale także czerwona i pęka.

5. Weź kąpiele

Cudowna i jednocześnie bardzo prosta kąpiel do zmiękczania skóry rąk - oliwą z oliwek.

Wlać podgrzaną oliwę z oliwek do małego pojemnika i włożyć do niej ręce. Kąpiel ta jest również dobra do pielęgnacji naskórka i paznokci

6. Kąpiel dla paznokci

Ponieważ mówimy o rękach, nie powinniśmy zapominać o paznokciach. Jeśli masz słabe paznokcie, zrób kąpiel dla paznokci. Aby to zrobić, rozpuść trochę soli morskiej w ciepłej wodzie i trzymaj w niej palce.

Taka kąpiel sprawi, że Twoje paznokcie będą mocne.

Innym sposobem na wzmocnienie słabych paznokci jest Fito Nails System. To profesjonalne kosmetyki salonowe, które można używać w domu. Po dwóch tygodniach paznokcie zostają wzmocnione, przestają pękać i złuszczają.

Są to najprostsze zasady pielęgnacji skóry dłoni, aby utrzymać ręce w dobrym stanie. Kochaj siebie, dbaj o siebie, a następnie o 40 będziesz wyglądać jak 20!

Przyczyny suchych dłoni

Suche ręce mogą pojawić się z różnych powodów. Wśród nich są:

• Warunki pogodowe: odmrożenie skóry w zimie i ekspozycja na promienie ultrafioletowe w lecie.
• Częsty kontakt z chemikaliami domowymi bez użycia gumowych rękawic.
• Niedobór witaminy - niedobór witamin w organizmie (najczęściej objawia się wiosną i jesienią).
• Reakcja alergiczna.
• Odwodnienie organizmu.
• Dziedziczność.

Zaleca się, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną suchości rąk, a nie tylko radzić sobie z konsekwencjami.

Jak dbać o suchą skórę

Zorganizowanie właściwej pielęgnacji skóry rąk jest zadaniem każdej kobiety, która stara się wyglądać pięknie i zachować młodość. Najpierw ręce rozdają wiek i ile wysiłku przeznaczasz na siebie. Wiele przepisów i kosmetyków pozwala wybrać odpowiedni zabieg bez dodatkowych kosztów: kąpiele, maski, peelingi.

Ważne jest również, aby wybrać krem ​​pielęgnacyjny i nawilżający. Zaleca się stosowanie go rano i wieczorem, ale jeśli czujesz potrzebę nawilżenia przez cały dzień, wtedy również użyj kremu. Wśród asortymentu od różnych producentów, możesz zdecydowanie wybrać ten, który Ci odpowiada pod każdym względem.

Ostrożna pielęgnacja dłoni polega na regularnym stosowaniu kąpieli, które można przygotować z naturalnych składników.Rozcieńczyć niezbędne składniki w wodzie (lub mleku, w zależności od receptury), zanurzyć ręce i zrelaksować się. Kąpiele pomagają zmiękczyć, nawilżyć i odżywić suchą skórę witaminami.

Nawilżający i kojący:

• Podgrzać 2 szklanki mleka, dodać 2 szklanki ciepłej przefiltrowanej wody.
• Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i małą szczyptę zmielonego cynamonu.
• Zanurz w dłoniach, przytrzymaj przez 10 minut.

Z pęknięć i odcisków:

• Dla jednej szklanki mleka weź 2 łyżki ziemniaczanej skrobi.
• Dokładnie wymieszaj mieszaninę.
• Zanurz ręce na 10 minut.
• Po rozmazaniu skóry oliwą z oliwek.

Maska chroniąca przed gliceryną:

• 2 ampułki gliceryny (dostępne w aptece) można rozcieńczyć 0,5 litra ciepłej, miękkiej wody.
• Zanurz się w kąpieli ręcznej.
• Trzymaj przez 30-40 minut.

Takie kąpiele pielęgnacyjne zaleca się wykonywać raz w tygodniu, aby utrzymać zdrową skórę. Jeśli skóra rąk jest bardzo sucha i łuszcząca się, wtedy możesz robić kąpiel 2 razy w tygodniu.

Konieczne jest regularne wykonywanie masek dla skóry rąk (1-2 razy w tygodniu). Maski domowe pozwalają natychmiast po zabiegu poczuć pozytywny efekt. Mają skumulowaną właściwość, przy stałym użytkowaniu, stan skóry poprawia się przez długi czas. Dla wygody takich procedur zaleca się zakup luźnych rękawic z tkaniny. Dzięki temu kompozycja jest lepiej wchłaniana i rzadziej plami wszystko.

Z zaczerwienieniem i peelingiem:

1. Ugotuj ziemniaki, zetrzyj lub zetrzyj.
2. Wymieszaj z niewielką ilością mleka.
3. Nałóż miksturę na ręce.
4. Przytrzymaj przez 10-15 minut.

Do nawilżania:

1. 1 żółtko jaja, 1 łyżka oleju jojoba, 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżeczka miodu dokładnie wymieszać.
2. Masę nakłada się na dłonie, trzymając 10 minut.
3. Po wymyciu ciepłą wodą.
4. Następnie dodaje się olej z nasion winogron (do momentu wchłonięcia).

Maseczka do pielęgnacji z kwaśną śmietaną:

1. Wymieszać kilka łyżek śmietany z tartą świeżą marchewką.
2. Zastosuj grubą warstwę.
3. Trzymaj przez 20 minut.
4. Spłucz ciepłą wodą.
5. Po zabiegu należy nasmarować dłonie kremem odżywczym.

Przy regularnym stosowaniu masek skóra dłoni będzie miękka i jedwabista, a negatywny wpływ czynników zewnętrznych zostanie znacznie skrócony.

Regularne złuszczanie skóry przyczynia się do jej szybkiego odnowienia i złagodzenia. Obieraczki, które można zrobić niezależnie od produktów znajdujących się w kuchni, mogą w tym pomóc. Masując skórę dłoni cząstkami ściernymi, które składają się na peeling (za pomocą cukru, kawy, soli, rozdrobnionych pestek moreli i innych podobnych składników), usuwasz niewielką górną warstwę już martwego naskórka. Skóra staje się w końcu zauważalnie bardziej miękka i świeża.

Peeling cukrowy:

• Wymieszać 2 łyżki cukru z 1 łyżką oleju roślinnego, 1 łyżką wody różanej i niewielką szczyptą sody. Możesz ograniczyć tylko cukier i masło.
• Nakładaj na ręce, delikatnie masuj.
• Spłucz ciepłą wodą, nałóż krem.

Peeling kawowy:

• Zmielona naturalna mieszanka kawowa z olejem roślinnym.
• Nakładaj na ręce, masuj delikatnymi ruchami.
• Zmyć, nałożyć krem.

Skórki te, jeśli jest taka potrzeba, mogą być używane do pielęgnacji całego ciała, delikatnie złuszczają i są doskonałe dla wszystkich rodzajów skóry.

Jak zapobiec suchym dłoniom

Aby zapewnić właściwą opiekę i zapomnieć o problemie suchych dłoni, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Weź kompleksy witamin, szczególnie wiosną i jesienią. Aby zrozumieć, czego dokładnie brakuje w ciele, możesz wykonać biochemiczny test krwi.
• Zaleca się monitorowanie diety i utrzymanie zdrowego stylu życia.
• Wybierz najbardziej łagodne detergenty do mycia naczyń, podłóg i innych powierzchni.
• Nie zapomnij założyć gumowych rękawiczek podczas wykonywania prac domowych.
• Nosić ciepłe rękawiczki w zimie, chronić skórę przed niekorzystnym wpływem warunków atmosferycznych.
• Terminowo traktuj pęknięcia, uszkodzenia, skaleczenia.
• Przyzwyczaj się robić w domu kąpiele, skórki i inne zabiegi kosmetyczne.

Dbanie o suchą skórę rąk jest znacznie łatwiejsze niż w przypadku twarzy. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi pielęgnacji i od czasu do czasu utwórz maski, przydatne kąpiele, unikaj wrastających paznokci. Regularnie używaj balsamu, szczególnie w zimie.

""