Jak podnieść samoocenę dziecka, nie psując jego charakteru

Niska samoocena dziecka sprawia, że ​​jest on bardzo wrażliwy i często prowadzi do tego, że wpada w trudne lub nieprzyjemne sytuacje. Rodzice z kolei nie zawsze zdają sobie sprawę, że to ich styl zachowania i sposób komunikacji z synem lub córką są jednymi z pierwszych powodów nieśmiałości, nieśmiałości i niezdolności dziecka do obrony swoich opinii.

Rodzice często mają trudne pytanie: "Jak osiągnąć posłuszeństwo?" I nie wszyscy są gotowi postępować zgodnie z radą na temat rozsądnych granic i dawać dziecku swobodę działania. Tak bardzo boimy się wychowywać niegrzeczne dzieci, że wychowujemy niepewne i uwięzione osoby. Takie dziecko nie będzie mogło uwolnić całego swojego naturalnego potencjału i nie będzie dążyć do sukcesu, ponieważ nie będzie wierzyć w swoją siłę i możliwości.

Co zrobić, gdy zauważysz, że twoje dziecko jest zranione, ponieważ boi się wyrazić swój punkt widzenia, jest zależne od czyjejś opinii i nie może odmówić? Zacznij od siebie i swojego związku z dzieckiem, mówi Olga Utkina.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości u dzieci z niepewnością?

Odkąd zdałem sobie sprawę z moich błędów i zacząłem budować relacje z moją najstarszą córką, dręczyło mnie jedno pytanie: co, jeśli wszystko, co teraz robię, jest bezużyteczne? A co, jeśli wszystkie moje pozdrowienia, krytyka i nieuwaga pierwszych lat życia zrobiły już swój brudny czyn, a ona pozostanie niepewnym dzieckiem?

Ani jedna książka na temat psychologii dziecięcej nie wspierała mnie w tej sprawie: wszędzie mówiono, że pierwsze lata były najważniejsze dla rozwoju i umacniania pewności siebie i ufnych relacji z rodzicami i światem.

Okazuje się, że gdybym za późno doszedł do zmysłów, to nic nie może być naprawione, bez względu na to, jak zaangażowany, współczujący i miękki staje się?

To było w chwili, gdy moje własne samokopie zaczęły kopać, że Kira zaczęła mieć problemy w szkole: coraz bardziej wracała do domu smutna. Okazało się, że mocno zaprzyjaźniła się z koleżanką z klasy, która nagle zaczęła się obrażać. To nie było szykanowanie w szkole, raczej był to klasyczny, upokarzający, intymny związek. Oto dziewczyny grające w grę planszową, Kira przegrywa. Zdarza się.

Ale nagle przyjaciel mówi: "Kira, grasz tak źle, a ja popieram tylko tych, którzy wygrywają." Powstaje i odsuwa się od niej. Następnego dnia grają lalki, Kira ma dobry nastrój, zaczyna śpiewać. Dziewczyna od razu mówi: "Zamknij się! Nie mogę tego słuchać, śpiewasz strasznie! "Ta przyjaciółka jest dość ładną i mądrą, uprzejmą dziewczyną z dobrej rodziny, mogła bawić się z Kirą przy każdej przerwie jednego dnia i wyzywająco ignorować ją na drugi dzień.

Niemal każdego dnia moja córka skarżyła się i cierpiała, a ona ciągle mi mówiła, jak niezręcznie i głupio czuła się obok tej dziewczyny i jak chciała ją pochwalić.

Byłem rozdarty na kawałki: czułem się okropnie winny, ponieważ tylko osoba o wyjątkowo niskiej samoocenie może wejść w taki związek.

I od czego zależy samoocena dziecka? Zrozumiałe: przede wszystkim ze związków w domu. Krzyknęła na dziecko, skrytykowała, nie wzięła pod uwagę jej opinii i uczuć - tutaj, weź to.

Postanowiłem spróbować zwiększyć poczucie własnej wartości mojej córki za pomocą metody ekspresowej. I zaczęła się stale i dużo pochwał. Jakby starając się nadrobić stracony czas krytyki, po prostu zacząłem śpiewać słowik: mądry, piękny, jak dobrze robisz to i tamto, i jesteś o wiele lepszy niż wszystkie te złe dziewczyny! Jednak nie przyniosło to żadnego efektu.

Kira nadal czuła się głupia i bezwartościowa, a jednocześnie cierpiała z powodu krytyki i próbowała się skusić na faworyzowaniu.Od dawna przestaję podnosić głos, zacząłem spędzać z nią prawie cały wolny czas, poradziłem sobie z zazdrością o młodszą siostrę (i stali się jedną doskonałą drużyną), atmosfera w domu była spokojna - bez kłótni, wrzasków i skandali. Ale Kira nadal był niepewnym dzieckiem, zależnym od czyjejś opinii.

Książka o szkole Summerhill postawiła mnie na właściwej drodze - jest to brytyjska prywatna szkoła, która wyznaje zasady demokratycznej edukacji.

Jego założyciel, Alexander Neill, opisał szczegółowo swoją ścieżkę nauczania i dokładnie opisał, w jaki sposób komunikował się ze swoimi uczniami. W Summerhill z reguły wysyłano do szkoły "trudne" dzieci, z którymi rodzice i zwykłe szkoły nie mogły sobie poradzić. Ponadto uczniowie Summerhill byli dziećmi z zamożnych i wykształconych rodzin - szkolenie tam było warte dużo pieniędzy.

Przeczytałem i zrozumiałem: wszystko można poprawić, wystarczy przejrzeć swoje zachowanie i zasady komunikacji z córką. Neill opisał najtrudniejsze przypadki: wysłali do niego podpalaczy i bojowników, niektórzy byli skłonni torturować kociaki, inni nie chcieli się myć, inni byli patologicznymi kłamcami, czwarte byli złodziejami, znokautowali pragnienie uczenia się od kogoś ze stałymi prętami.

W całej historii szkoły Neill pamięta tylko dwa lub trzy przypadki, w których nie pomógł. Wszystkim pozostałym dzieciom z pewnością stał się spokojny, szczęśliwy i pewny siebie (oczywiście, gdyby ich rodzice byli również gotowi do ponownego rozważenia swoich metod edukacji).

W rzeczywistości wszystko, co Alexander Nill robił w Summerhill, opisali Julia Gippenreiter, Ludmiła Petranowska i w kilkudziesięciu klasycznych książkach z psychologii dziecięcej: pełna akceptacja, 100% zaufania, miękkie, ale precyzyjne ustalanie granic, kontrola podrażnień i obraźliwe krytyki, zasłużone pochwały wolność wyboru, pozytywne myślenie. Tego wszystkiego bardzo mi brakowało i postanowiłem zacząć rozwijać w sobie te zachowania.

1. Zacząłem uczyć moją córkę, aby zauważyła dobro

Moja córka nie wiedziała, jak się radować. Kiedy kupiła lody, od razu powiedziała: "Dlaczego jeden?" Jeśli dawali zabawkę: "Dlaczego to, a nie inne?" Wcześniej po prostu mruknąłem: "Nie lubisz wszystkiego na zawsze!"

Potem próbowałem grać z nią przed pójściem spać: każdy z nas z kolei wzywał pięć złych i pięć dobrych rzeczy, które wydarzyły się w ciągu jednego dnia. Był podwójnie przydatny. W dziale "o złych" nauczyła się analizować swoje uczucia i emocje, aw momencie "dobra" nagle uświadomiła sobie ze zdziwieniem, że dzień nie był tak zły.

Mówiąc o "dobrym", powiedziałem jej, jak miło było dla mnie, że pomogła mi w sprzątaniu, bardzo dobrze myłam zęby i była bardzo miła z moją młodszą siostrą. To nie było obsesyjne pochlebne pochwały, ale bardzo organicznie połączyły się w grę. Kira zauważyła swoje pozytywne strony.

Jak zrozumieć samoocenę twojego dziecka

• Niska samoocena

Czy Twoje dziecko ciągle narzeka, że ​​jego sąsiad jest mądrzejszy, ładniejszy i lepiej ubrany? A może często zaczynasz argumentować, że go nie kochasz? Ciągły płacz, lęk przed karą, oczekiwanie najgorszego, brak pewności siebie są oznakami niskiej samooceny.

Jeśli nie zostaną podjęte żadne kroki, w przyszłości dziecko zostanie obrażone w klasie, nie będzie w stanie dostosować się do żadnej, nawet najmniejszej zmiany w życiu. Niestety, jeśli zdecydujesz się spróbować szczęścia w innym miejscu i odebrać je ze szkoły (lub przenieść do innej klasy), sytuacja się nie zmieni. Chłopak początkowo wystawia się na niepowodzenie, powtarzając sobie: "Nie będę w stanie nauczyć się pięciu", "Nie rozwiążę tego problemu", "Jestem przegrany", itp.

Zazwyczaj dzieci o wysokim poczuciu własnej wartości wierzą, że zawsze mają rację we wszystkim. W tym przypadku twoje dziecko może argumentować, że dwójka w pracy testowej nie jest jego nieostrożnością, ale nużącym nauczycielem. Dziecko nie jest przyzwyczajone do bycia świadomym swoich błędów, nie ma dla niego autorytetu.Często nie szanuje nawet swoich rodziców lub doświadczonych mentorów. Ten mały człowiek stara się podporządkować sobie wszystko. Wykorzystuje słabości, pragnienia, aspiracje innych ludzi, starając się wyróżniać na tle niepowodzeń innych ludzi.

Zazwyczaj takie dzieci są podżegaczami, agresorami i raczej okrutnymi przywódcami w przyszłości. "Wiem lepiej", "Nie wyjdziesz, ale mogę" - początkowo ta inicjatywa dziecka dotyka rodziców. I niestety kochający ojcowie i matki zbyt późno zdają sobie sprawę, że wychowali tyrana.

Takie dziecko nie boi się prosić o pomoc, ponieważ rozumie, że niemożliwe jest wiedzieć wszystko i być w stanie. Przy pierwszym niepowodzeniu nie poddaje się i nie idzie z prądem, ale stara się najpierw rozwiązać wszystko własnymi siłami. Wie, że jest kochany i doceniany, więc nie boi się wyglądać słabo. Dzieciak nigdy nie przenosi odpowiedzialności na innych. Udzielając pomocy któremukolwiek z towarzyszy, uczeń nie będzie żądał za to wynagrodzenia.

Jeśli twoje dziecko ma wystarczającą samoocenę, nie będzie grało nerwów, wymaga specjalnych relacji od przyjaciół, krewnych lub znajomych, ani nie szukałby zasiłków. Akceptuje ludzi takimi, jacy są. Umiarkowanie pewni ludzie w przyszłości są o wiele łatwiejsi w życiu, ponieważ nigdy nie rezygnują z przyjaciół, pracy rodzinnej. Naprawdę patrzą na rzeczy.

Uwaga, niskie poczucie własnej wartości!

Istnieje wiele sposobów na podniesienie poczucia własnej wartości dziecka i stworzenie samowystarczalnej, pewnej siebie osoby. Im szybciej zaczniesz działać, tym większe prawdopodobieństwo uzyskania dobrego wyniku pozytywnego. W starszym wieku (17-18 lat), bez pomocy psychologa, mało prawdopodobne jest, aby drastycznie zmienić cokolwiek w charakterze swojego syna lub córki.

Jak wychwalać dzieci

Bez względu na wiek, status i płeć, osoba potrzebuje pochwały tak samo jak nagrody pieniężne. Powiedziawszy właściwe słowa zatwierdzające ten czy inny akt, utrwalisz dobre nawyki swojego dziecka. Jeśli przestaniesz się radować, na przykład, doskonałe oceny, oczyszczony pokój lub umyte naczynia, uczeń ostatecznie straci zainteresowanie tym. Dla ciebie, oda do wyniesionych śmieci to nonsens, bo dziecko jest niezbędną koniecznością. Nie podejmuj takich działań za pewnik.

Cztery razy nie możesz się pochwalić

Ale pochwała, że ​​dziecko musi być poprawne i umiarkowane. W niektórych momentach lepiej powstrzymać się, ponieważ pochlebstwa mogą wyrządzić wiele szkody. A więc cztery sytuacje, w których konieczne jest milczenie:

Kiedy dziecko otrzymało dobrą ocenę, po spisaniu kontroli od sąsiada przy biurku, wykazał się pomysłowością. Dlatego wina za pomysłowość nie ma sensu. Ale nie warto było podziwiać sposobu, w jaki działał w tej sytuacji. Spróbuj mu wytłumaczyć, że zawłaszczył dzieła innych. Jeśli tak się stanie po raz pierwszy, możesz powstrzymać się od wyrażania własnej opinii.

Wyraziste oczy, elegancki nos, doskonałe włosy - wszystko to jest dobre, ale to nie zasługa Twojego dziecka. Oczywiście musisz powiedzieć, że twoje cudowne dziecko jest bardzo pięknym mężczyzną. Ale tylko okazjonalnie, że dziecko wie i zdaje sobie sprawę, że nie jest gorszy od innych.

Podziwiać, że uczeń ma piękny plecak jest tak zły, jak mówienie dziewczynie, że wygląda świetnie dzięki sukience. W pewnym stopniu jest to nawet obraźliwe. Ubrania, zabawki i inne drobiazgi, które kupiłeś lub ofiarowałeś dorosłym, są traktowane jako pewnik.

• Litość lub chęć zadowolenia

Wiele osób myśli, że pochlebiając, można przekupić dziecko lub podnieść poczucie własnej wartości. I to jest jeden z największych błędów dorosłych. W rzeczywistości dzieci są bardzo wrażliwe na kłamstwa, hipokryzję i pochlebstwa. Mówiąc jasne kłamstwo, możesz odepchnąć dziecko od siebie.

Co wyrazić pochwałę i wdzięczność za

Czy dzieciak śpiewa, tańczy, rysuje lub gra na instrumentach? Zachęć go, aby spróbował się odnaleźć, nawet jeśli na początku nie radzi sobie dobrze.Nie spiesz się z tym, że drugi Puszkin lub Michael Jackson od niego nie zadziała. Jest to bardzo złe dla poczucia własnej wartości dziecka, natychmiast straci zainteresowanie tym, co się dzieje.

Do twojego syna tego nie chwalił, jeśli wkładał swoje wysiłki. Niech to będzie drobnostka: pomoc w domu, lekcje na czas, gra z młodszym bratem, książka przeczytana. Jest to przyjemne dla dziecka, gdy docenia się działania, które przynoszą korzyści.

Naucz się motywować ucznia. Nie możesz rozwiązać problemu? Powiedz, że jesteś pewien sukcesu. Czy jest czek? Ale nawet nie masz wątpliwości, że twoje dziecko będzie mogło napisać pracę doskonale. Nie zapomnij pochwalić swojej córki przed opuszczeniem domu, a wieczorem będziesz zadowolony ze swoich osiągnięć.

Sztuczki mające na celu poprawę samooceny

• Consult

Podejmując jakąkolwiek decyzję, zawsze pytaj o radę dziecka. To pomoże mu zrozumieć jego znaczenie i podnieść samoocenę. Jednak w tym przypadku jest jedna rzecz! Nawet jeśli twoja opinia nie zgadza się z życzeniami dziecka, postaraj się postępować zgodnie z jego zaleceniami. W przeciwnym razie efekt tej techniki będzie całkowicie przeciwny - rozwiniesz zespół kompleksów i obaw. A następnym razem po prostu bój się wyrażać swoje myśli.

Syn wykona świetną robotę ze złamanym stołkiem, córka przyszyje guzik, który wypadł z bluzki. Nie próbuj robić wszystkiego sam, poproś o pomoc swoje dzieci. Jednocześnie traktuj dziecko jak równego sobie i nie żądaj natychmiastowego spełnienia swoich zachcianek. Obowiązki (sprzątanie, mycie naczyń, czyszczenie ziemniaków) są zupełnie inne, ich młodsi członkowie rodziny muszą wykonywać swoje obowiązki bez pytania.

Rzucając wszystko na siebie, rodzice wychowują dzieci w szklarniach. W przyszłości, stając się dorosłymi, wielu z nich nie może nawet zupy. A to nie wspominając o poważniejszych problemach. Każda praca spowoduje przygnębienie. W końcu zanim zrobili dla nich wszystko - babcie, matki, przyjaciele. W wieku dorosłym ludzie powinni być w stanie odpowiedzieć na siebie.

Możesz poprosić o opiekę nad chorym członkiem rodziny, pójść do sklepu i kupić wszystko, czego potrzebujesz. Starsze dzieci mogą płacić rachunki, wysyłać pocztę, chodzić z psem. Im starsze dziecko, tym bardziej musi pomagać rodzicom. Oczywiście nie powinieneś także obwiniać swoich trosk o dom.

Jak ukarać dziecko

Twoje dziecko jest winne, a ty znowu stawiasz go w kącie, mamrocząc żałośnie, że nic dobrego nie wyjdzie z niego? Nie zdziw się, jeśli pewnego dnia instalacja będzie działać. Przecież podświadomie wjeżdżasz do głowy dziecka myśl, że jest zły, głupi, itd. Ale to nie znaczy, że matki powinny wszystko wybaczyć i pozostawić bezkarność nieuczciwą. Musisz tylko nauczyć się, jak to zrobić dobrze.

Sześć zasad kary

1. Nieszkodliwość

Nie powinno być żadnych fizycznych, psychologicznych nadużyć. Moralne upokorzenie doprowadzi do spadku poczucia własnej wartości lub, co gorsza, rozniesie dziecko. Pamiętaj, że dla szyderstwa nieletnich możesz nawet zostać pozbawiony praw rodzicielskich. Za granicą, na przykład, jeśli siniak zostanie znaleziony na ciele studenta, nawet sąsiedzi mogą złożyć skargę na policję.

Jeśli nie masz pewności, co dziecko złamało w szkole, nie karaj go. Ale nawet jeśli dwa lub trzy tygodnie później przyznał się do złego postępowania, nie warto pozbawiać go komputera jako środka zapobiegawczego. W przeciwnym razie po prostu przestanie dzielić się z wami tym, co dzieje się z nim w życiu.

Nie karz więcej niż raz

Bez względu na to, jak poważne przestępstwo zostanie popełnione, nie gniewaj się na dziecko na zawsze. Nie myśl o tej sytuacji, nie karaj ponownie. Nawet po roku nie obwiniaj ich za błędy, jeśli trudno o nich zapomnieć. W przeciwnym razie dziecko będzie ciągle czuć się winnym i nie będzie mogło się ruszyć.

Nie bierz rzeczy osobistych.

Twoje dziecko otrzymało maszynę do pisania na panelu sterowania, a ty ją zabrałeś, dopóki nie poprawi oceny? Mówiąc i pokazując, że rzeczy nie należą do niego, rozwijasz w sobie strach i kompleks niższości. Z biegiem czasu zacznie myśleć, że nie zasługuje na to, co jest dostępne, i będzie bał się utraty nawet niepotrzebnych.

Jeśli dziecko jest w błędzie, ale szybko poprawiło swoje błędy, lub ukarałeś go za nic, to nie bój się zmienić swojej decyzji. W przeciwnym razie następnym razem nie będzie chciał podjąć żadnych działań w celu poprawy sytuacji. Ostatecznie, jaki jest sens próbowania zmiany siebie, jeśli wynik jest jeden.

Wyraź swoją miłość

Pomimo tego, że twoje dziecko było winne, a ty go ukarałeś, wciąż musisz okazywać uczucia matczyne. Nie można ignorować dziecka, wyzywająco milcząco lub zaciekle odpowiadają na pytania i prośby. Jeśli dziecko prosi o pomoc lub potrzebuje porady, zapomnij przez chwilę o zniewagach i kłótniach. Przecież przede wszystkim jesteś matką.

Kiedy nie możesz karać

Pamiętaj raz na zawsze, wszystko musi mieć swoje miejsce i czas! Nie zawsze konieczne jest spieszenie się z wnioskami i podejmowanie decyzji bez wysłuchania drugiej strony. W niektórych przypadkach karanie jest surowo zabronione, nawet jeśli dziecko naprawdę ponosi winę. Tak więc niech wszystko pójdzie na przypadek lub poczekaj chwilę, jeśli:

• Jesteś na krawędzi, źle się czujesz, jesteś bardzo zmęczony lub nie trawiłeś sytuacji,
• Dziecko jest chore, zajęta lekcjami, jedzeniem, zabawą lub gośćmi,
• Kiedy nie jesteś w stanie zrozumieć motywu działania, dziecko nie może wyjaśnić swoich czynów,
• Samo dziecko przeżyło szok, zranienie, nie poradzi sobie ze swoimi uczuciami, lękami i emocjami.

Jak pomóc znękłemu dziecku przystosować się

Co jeśli dziecko jest pełne, ma wady wrodzone lub jest zbyt nieśmiałe? Uwierz mi, aby przekonać ucznia, że ​​głupi koledzy z klasy trzymają się go, to nie ma sensu. To tylko pogorszy problem. W tym przypadku istnieje kilka dobrych sposobów na to, aby inne dzieci go szanowały.

Daj dziecku coś, co pomaga wyróżnić się w tłumie. Nie trzeba kupować drogiego telefonu komórkowego lub tabletu. W szkole podstawowej mogą to być zabawki, w starszych dobra torba, buty, biżuteria. Dzieci są bardzo okrutne, więc koledzy z klasy, którzy wyglądają dużo gorzej i noszą stare rzeczy, są często nielubiani. Pamiętaj, że lepiej kupić dwa lub trzy dobre swetry na zimę ze sklepu i nie kupować całej garderoby w kanalizacji.

Ale w żadnym wypadku nie idź z dzieckiem z okazji i nie kupuj mu wszystkiego. Nie dawaj prezentów za coś (dobre studia, osiągnięcia sportowe, sprzątanie domu), inaczej w przyszłości będziesz musiał przedstawić prezent na każdą okazję. Ale jeśli obiecałeś coś, proszę, zachowaj słowo. Dziecko powinno ci ufać.

Nagraj swojego syna do piłki nożnej, dziewczynę do tańca, spróbuj wysłać dzieci do szkoły muzycznej. Wybierz najpopularniejsze sekcje wśród młodych ludzi, biorąc oczywiście pod uwagę potencjał Twojego dziecka. Interakcja z zespołem i robienie tego, co im się podoba, dziecko zostaje wyzwolone i odnajduje siebie. Facet grający na gitarze zawsze będzie duszą firmy. Dziewczyna, która potrafi śpiewać, nigdy nie pozostanie bez uwagi.

Gdy tylko Twoje dziecko nauczy się mówić, zacznij wizytę u logopedy. Pomoże to prawidłowo przekazać mowę i poprawić niektóre usterki. Dzieci często nie potrafią wymawiać skomplikowanych dźwięków (r, k, z itp.), Co dodatkowo wpływa na ich poczucie własnej wartości. W szkole podstawowej i licealnej uczniowie powinni uczęszczać na zajęcia, na których specjaliści nauczą się oratorium.

W skrajnym przypadku, jeśli dziecko jest stale smutne, płacze z lub bez powodu, skarży się na życie i źle reaguje na krytykę, odwiedź specjalistę z nim. Doświadczony psycholog będzie w stanie znaleźć klucz do serca dziecka i powie, jak zachowywać się prawidłowo w danej sytuacji. Najważniejsze to nie czekać, aż wszystko samo się rozwiąże.

Dlaczego dziecko ma niską samoocenę

Poczucie własnej wartości jest bardzo ważne w życiu człowieka, a nie tylko w jego zawodowej dziedzinie. Dziecko, które jest wspólne z rodzicami, będzie odpowiednio oceniać jego wygląd, cenić jego zdrowie, godność i honor. Taka dziewczyna w przyszłości nigdy nie pozwoli sobie na trafienie w rodzinę, chłopak nie pozwoli na upokorzenie. Poprzez pielęgnowanie wysokiego poczucia własnej wartości u dziecka pomagasz wybrać najlepsze z życia, zaczynając od profesji, a kończąc na statusie życia. Uczysz swoje dziecko, aby nie zadowalać się małymi rzeczami, aby osiągnąć więcej. Ale w niektórych przypadkach my sami, własnymi rękami i słowami, obniżamy samoocenę dziecka pod cokołem. Oto kilka typowych błędów rodziców, które sprawiają, że dziecko jest niepewne i samodzielne.

1. "Nie możesz!". To absolutnie nie w porządku, jeśli matka stara się zawsze robić wszystko dla dziecka. Jeśli otworzy sok dla niego, bojąc się, że dziecko się rozleje, odrabia pracę domową, obawiając się poprawności jego działania, tłumi wszelkie dążenia do niezależności. Trzeba zrozumieć, że dziecko rośnie, a matka nie zawsze może być blisko. Nadejdzie chwila, kiedy dziecko będzie musiało samemu iść naprzód. I do tego musi mieć doświadczenie - otwieranie soku, odrabianie zadań domowych, wybór zawodu itp.
2. "A Petya jest lepsza!" Nigdy nie porównuj dziecka z innymi dziećmi - sąsiadem, kolegą z klasy lub starszym bratem. Wszystkie dzieci są indywidualne, ktoś odnosi sukcesy w rozwoju fizycznym, ktoś odnosi sukcesy w szkole, dobrze, ktoś po prostu dobrze rysuje. Kiedy mówisz: "Ale Masza otrzymała piątkę za kontrolę w matematyce, a ty, jak zwykle, przyniosłeś pierwszą trójkę", upokarzasz dziecko. Tak, trojka do pracy testowej jest nieprzyjemna, ale to nie koniec świata. Może twój syn lub córka stanie się wielkim artystą, dlaczego potrzebujesz tej matematyki? Twoim zadaniem nie jest osiągnięcie wysokich ocen, ale pomóc dziecku wybrać kierunek życia, popchnąć go w razie potrzeby, dać mu wybór. I w tym celu rodziców nie ma porównania z innymi dziećmi.
3. "Jesteś okropnym dzieckiem!" Innym częstym i powszechnym błędem jest reprymenda nie czynu, ale osoby. Czy wiesz, jak izraelskie matki traktują swoje dzieci? Mówią swoim dzieciom, że są najbardziej inteligentni, piękni i odnoszą sukcesy. Nie mówią dziecku "Jesteś zły", mówią: "Jak się masz, tak dobrze, mógłbyś zrobić tak zły uczynek?" Może dlatego wśród Żydów jest wielu odnoszących sukcesy lekarzy, prawników i biznesmenów?
4. "Usiądź i nie spędzaj wolnego czasu - bądź jak wszyscy!". Poczucie własnej wartości u dziecka może spaść, jeśli dziecko jest zalecane jako model zachowania, który został nam przekazany przez rodziców i dziadków. Można powiedzieć, że jest to relikt czasów radzieckich, kiedy wszyscy byli zjednoczeni, a błędem było wyróżnianie się z tłumu. Dzisiaj jest czas silnej inicjatywy i ambicji. Nie zatrzymuj się na pragnieniach i aspiracjach swojego dziecka. Jeśli chłopiec lubi tańczyć w sali balowej, nie opiera się jego naturze, może stanie się mistrzem w tym sporcie? Uwierz w swoje dziecko, zachęć go do aktywności w życiu publicznym i prywatnym.
5. Obojętność. Jak często dziecko stara się zrobić coś sam, a matka w codziennej pracy nie zauważa namalowanego portretu lub mówi ulotną "dobrą dla ciebie". Powinieneś docenić wysiłki dziecka, wykazać zainteresowanie jego talentem, aby wspierać dziecko. W końcu jesteś jego głównym widzem i słuchaczem. Jeśli matka pozostaje obojętna, aspiracje dziecka szybko zanikają.
6. Przenikanie do wyglądu. Tak się składa, że ​​poczucie własnej wartości dziecka może w pewnym momencie załamać się, jeśli przejdziesz przez wygląd dziecka. W końcu rodzice są głównymi osobami w życiu dziecka, ich słowa są postrzegane przez niekwestionowaną prawdę. Nie mów swojej córce: "Stałeś się tęgi, musisz jeść mniej" i mówisz: "Kupiłam dwie subskrypcje na siłownię, chodźmy razem?". Uwagi rodziców na temat wyglądu często przekształcają się w poważne kompleksy, które wkraczają w dorosłość.
7. Nadmierna dyscyplina. Jeśli dziecko zostanie ukarane z jakiegokolwiek powodu z powodu najmniejszego błędu i pomyłki, dziecko ponownie będzie bało się zrobić dodatkowy krok, aby zapobiec kolejnemu błędowi. Od tych dzieci dorastają niepewni dorośli.

Niektórzy rodzice, nie zdając sobie sprawy z przeszłości, próbują "odzyskać" dzieci. Mama, nigdy nie będąc pewną siebie kobietą, próbuje wychować taką osobę od swojej córki, aktywnie udzielając lekcji z ekonomii i planowania biznesowego. Ważne jest, aby zrozumieć, że dziecko nie jest tobą, ma bardzo różne talenty i preferencje. A córka tańczy w balecie. W końcu, nie pozwalając dziecku robić swoich ulubionych rzeczy, możesz osiągnąć katastrofalny rezultat. Dziewczyna nie będzie mogła robić interesów, ponieważ nie lubi przedsiębiorczości i niczego nie rozumie. A marzenie o tańczeniu na scenie Bolszoj pozostanie marzeniem, ponieważ matka nie przywiązuje wagi do życzeń dziewczynki w czasie i nie daje dziecku nauki w tym kierunku. Rezultat - niespokojny człowiek ze złamanymi skrzydłami. Jest oczywiste, że rodzice nie życzą dziecku zła, ale starajcie się w swoich ambicjach słuchać życzeń małego człowieka.

Zwiększenie samooceny dziecka

Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci poprawić poczucie własnej wartości z córką lub synem.

Chwalcie dziecko! Ale nie dla pięknej postaci lub modnej teczki, ale dla działań. Otrzymał dobrą ocenę, przewrócił babkę w poprzek drogi, pomógł przyjacielowi, stanął po swojej siostrze - wszystko to zasługuje na twoją uwagę.

1. Podziel się swoimi przemyśleniami. Aby dziecko poczuły się sensowne i dorosłe, musisz skonsultować się z nim w sprawie planu wycieczki, o darach, które przyniosłeś swojej babci itp. Poproś dziecko o opinie na temat konkretnego pytania. I niech odpowiedź będzie oczywista, niech dziecko sam zdecyduje. I oczywiście podążaj za tą decyzją, w przeciwnym razie stracą ważność opinii dzieci.
2. Poproś o pomoc. Przestań mówić sobie, że dziecko wciąż jest małe i nie wie, jak to zrobić. Uwierz mi, dziecko w wieku 7 lat może spokojnie myć naczynia lub szyć guzik, a po 12 gotować coś prostego na obiad. Po prostu zaufaj i zrozum, że dziecko rośnie, on już dużo wie, niech dziecko zademonstruje swoje umiejętności.
3. Oddaj się sportowi. Wiele matek chłopców skarży się, że ich syn nie może się bronić. Nie powinieneś wychowywać agresora z dzieci, ale nadal warto nauczyć się walczyć. Aby to zrobić, daj dziecku dowolny sport, najlepiej w sztukach walki. Dziecko zwiększy samoocenę, zrozumie, że wiele może. Jednak w tym przypadku konieczne jest jasne wyjaśnienie dziecku, że w zwykłym życiu nie warto wykazywać swojej siły, a przede wszystkim bić pierwszy.
4. Poczuj pecha razem. Wiele dzieci jest bardzo wrażliwych na porażki i niepowodzenia. Ważne jest, aby wyjaśnić dziecku, że bez nich nie można wygrać. Że każde osiągnięcie składa się z wielu prób i podziałów. W ten sposób nauczysz swoje dziecko ufać swoim umiejętnościom, aby osiągnąć cel, nawet jeśli poprzednie próby zakończyły się niepowodzeniem.
5. Zainspiruj dziecko, że jest inteligentny i utalentowany. Wysyłając dziecko do szkoły, powiedz mu, że mu się uda, otrzyma piątkę za dyktando i przejdzie wszystkie standardy wychowania fizycznego. Dzieci na poziomie mentalnym wychwytują ustawienia podane przez ich rodziców. A jeśli powiesz "jesteś tak samo nieudacznikiem jak twój ojciec" i "nie odniesiesz sukcesu", nie dziw się, co się stanie dokładnie tak, jak powiedziałeś.
6. Uwierz w dziecko. Dzieci czują prawdę i kłamią bardzo subtelnie. Uwierz w swoje dziecko na zawodach, nawet jeśli wydaje ci się, że jest słabszy od innych. Powiedz dziecku, że siła nie jest jego główną kartą atutową, ale ma zręczność i wytrzymałość, to na pewno przyniesie zwycięstwo. Szczerze wierzę w swoje dziecko, a on będzie mógł uwierzyć w siebie.
7. Pomagaj z umysłem. Nie jest konieczne, aby dziecko podpowiadało poprawne rozwiązanie problemu, tak aby pozostawić go samego ze wszystkimi zadaniami.Ważne jest znalezienie punktu pośredniego i trzymanie się zasady - pomoc tylko wtedy, gdy dziecko to zada. Daj swojemu synowi możliwość samodzielnego rozwiązania problemu z fizyki lub jakiegoś problemu w życiu. Prowadź interwencję tylko wtedy, gdy zostaniesz o to poproszony.
8. Mów o wyglądzie. W wielu przypadkach samoocena dziecka cierpi na niedostatki w wyglądzie. Często rozwija się w poważny kompleks, który zamienia się w dorosłość. Porozmawiaj z dzieckiem o sercu dookoła - co go niepokoi, może nawet drażnią go jego rówieśnicy z powodu jakiejś wady. Pomóż dziecku naprawić sytuację, jeśli to możliwe. Zakrzywione zęby można wypoziomować, umieszczając aparaty ortodontyczne, przylegające uszy dziewczynki można ukryć za długimi fryzurami, okulary można zastąpić soczewkami kontaktowymi, a nadmiar ciężaru można poprawić przy odpowiednim odżywianiu i sporcie. Jeśli dziecko martwi się o to, czego nie można naprawić, pomóż mu pokochać siebie w jakikolwiek sposób. Przekonaj chłopca, że ​​niski wzrost nie jest problemem, wszyscy czarujący aktorzy z Hollywood mają wzrost poniżej średniej. Powiedz nastolatce, że małe piersi nie są największą tragedią w życiu, wręcz przeciwnie, postać o małych piersiach wygląda schludnie i ostro. Poza tym nie jest w stanie ukończyć starości! Szukaj pozytywnych cech, przekonaj dziecko, że jest naprawdę piękny, nawet z niektórymi jego cechami.

Te proste wskazówki pomogą ci rozwinąć pewne siebie i samodzielne dziecko.

Chwalcie, ale nie przesadzajcie!

W pogoni za silnym i silnym charakterem dziecka, można błędnie wyhodować narcyza, który kocha samego siebie, który wierzy, że jest najlepszy. Nie przesadzaj i nie pozwól na to. Pomimo tego, że chwalisz dziecko za jego czyny, musisz postawić go na równi z innymi dziećmi. Jeśli dziecko jest w zespole, nie jest konieczne przydzielanie go i zezwalanie na to, co jest zabronione dla innych dzieci. Możesz sprawić dziecku komplementy, ale pochwała za jego wygląd nie powinna być zbyt częsta. Dziecko musi wyraźnie znać granice tego, co dozwolone - co jest dozwolone, a za co mogą być karane.

Dziecko musi zrozumieć, że nie jest centrum wszechświata, a nawet głową rodziny. Jest dzieckiem i dlatego powinien słuchać opinii dorosłych. Najlepiej byłoby, gdyby dziecko nie wychowywało się w rodzinie samotnie, w przeciwnym razie trudno będzie wykorzenić oznaki samolubstwa z ustalonej osobowości. Naucz swoje dziecko szanować innych ludzi i ich potrzeby. Wyjaśnij swojej córce lub synowi, że ludzie muszą być traktowani tak, jak chciałby być traktowany.

Poczucie własnej wartości dziecka leży w rodzinie. Od tego zależy przyszłe życie człowieka, w którym spotka się z dużą liczbą ludzi i sytuacji. Jest w naszej mocy, aby przygotować dziecko na świat zewnętrzny, przekonać go o jego znaczeniu i wartości. Większość odnoszących sukcesy ludzi osiągnęła wysokość tylko dlatego, że nie wiedzieli, że to niemożliwe. Kochaj swoje dziecko, słuchaj go, daj mu skrzydła i daj mu szansę na niezależność. A potem będzie świecił wszystkimi twarzami, jak wielki diament!

Co powoduje niską samoocenę

Z niskiej samooceny rośnie rola ofiary. Osoba, która przyjmie podobną rolę, będzie szukała wsparcia i wsparcia przez całe życie. Ta pozycja jest straszna nawet dla dziewczyny, bez względu na to, jakie stereotypy mówią nam o płci. Ludzie "ofiary" nieustannie zmieniają odpowiedzialność na innych, nie dorastają, żyją w strachu, który ostatecznie staje się nawet wygodny.

Ta pozycja jest niestety często spotykana u ludzi w pełni rozwiniętych. Oto tylko ludzie, którzy dbają o "ofiarę", z każdą nową histerią, z kolejnym załamaniem i dekadenckim nastrojem, będzie coraz mniej.

Dlaczego dorastanie jest tak ważne dla poczucia własnej wartości

Pewność siebie powstaje na długo przed początkiem dojrzewania, ale to właśnie ten okres - 11-12 lat (najmłodsi w klasyfikacji psychologa Elkonina) - można nazwać optymalną fazą pracy z poczuciem własnej wartości.

- Tworzenie pełnoprawnej samoświadomości i pozycjonowania,

- rozwija się zainteresowanie nastolatka w sobie (czy to samo samo przyswojenie - "być albo nie być?").

- Zainteresowanie ich możliwościami, zdolnościami i umiejętnościami (co mogę zrobić ?, czego chcę?), Co jest lepsze niż inne?),

- Istnieje możliwość otwartej rozmowy z rodzicami na interesujące tematy,

- sami dorośli mogą poważnie wspierać młodzież w rozwiązywaniu ich problemów (dialog na równych prawach),

- Psychologowie w wieku 9-12 lat nazywają "wiek gniewu". Agresja i odrzucenie rodziców, mieszanie się z niską samooceną, może stać się prawdziwym wulkanem. Czas więc pracować!

Metoda 1: Sprawdź, czy warunki są zbyt wysokie

Jeśli Twoje dziecko wykazuje niepokojące objawy (stwierdzenia w stylu "Jestem niczym", depresja, tajemnica, cynizm), najpierw przeanalizuj przyczynę. Może to być banalne, ponieważ twoje wymagania są po prostu niewspółmierne z możliwościami.

W klasach 5-6 Ola była doskonałą uczennicą i ulubioną nauczycielką. Szczera niechęć do całej klasy nie przeszkodziła jej w uczestnictwie w zawodach i gwałtownym wyciągnięciu ręki przed każdym, znudzona pytaniami "Co dalej?". Niemniej jednak sama Olya i jej rodzice zrozumieli, że "najlepsza" pozycja jest raczej sytuacyjna, a relacje międzyludzkie, które rozwinęły się w klasie (osiągnęły walkę z "nowymi") nie doprowadzą do dobrego. Olya została przeniesiona do gimnazjum sąsiedniego miasta, którego program wyróżniał się większym stopniem złożoności. A co myślisz? W siódmej klasie Olya zaczęła mieć problemy z samooceną. I jak chcesz? 30 osób w klasie i wszyscy "geniusze", "nowi" i aktywiści.

Pomyślcie, być może, środowisko waszego dziecka się zmieniło: przeniosłeś go do liceum, klasa stała się wyspecjalizowana - matematycy, koledzy z klasy idą do tutora po angielsku. Nastolatek może słusznie mieć kompleks niższości. Nie rób mu nadmiernych żądań i nigdy nie porównuj go z innymi na swoją korzyść. Przeanalizuj sytuację razem.

Metoda 2. Opinie peers

Dla nastolatków opinia ich rówieśników jest prawdą w wyższej instancji. Więc jeśli "Katia, Vasya i Mark powiedzieli, że wyglądam jak idiota", to twoja opinia raczej nie poprawi sytuacji. Adhortacje w stylu "Wierzysz więcej?" Nic nie pomogą. Twoje dziecko ci ufa, ale wierzy w młodzież. I obwiniaj go, bo to nie jest tego warte. Jeśli wygląd naprawdę wpływa na poczucie własnej wartości u twojego nastolatka, lepiej go poznać. Ale tylko wtedy, gdy może argumentować, dlaczego potrzebuje zielonych włosów, a nie kolegów z klasy.

Zastanów się w radzie rodzinnej, co jest dla ciebie ważniejsze: młodzieńcza dziewczyna z zabitym poczuciem własnej wartości lub zasadami, które rozdarły dżinsy lub nieformalne ubrania, nie są dla rodziny Iwanowów. Dziecko wyrosnie z koloru włosów, gorsetów i uszu na obręczy.

Kolejny przypadek, jeśli szkoła jest prawdziwym przynętą. Dla narodowości, dla niedorzecznych wad mowy, dla bycia kobietą doskonałą / szczupłą / grubą, wybory dzieci są trudne i konkretne. Przyjrzyj się bliżej tym, z którymi komunikuje się twój nastolatek, a jeśli okaże się, że jego niskie poczucie własnej wartości jest wynikiem celowego nękania, po prostu prześlij go do innej szkoły. Psychika dzieci psuje się bardzo prosto, więc można odroczyć nową rundę wojny o sprawiedliwość, lepiej więc działać.

Metoda 3. Pochwała

Kochasz, gdy szef cię chwali? Niech nie wzrost, niech KPI nie zostanie wykonany, jak bezwstydnie zawyżone! Ale jedna mała "Sprytna dziewczyna!" I "Dziękuję, jesteś prawdziwym przywódcą" sprawiają, że się śmiejesz i szczerze się cieszycie. I w rzeczywistości zauważ, że głowy nie chwalą właśnie tak - właśnie dla przyczyny.

To samo z nastolatkiem.Dla dobra - uwielbienie, dla niegodnych - łajać, aby nie powalić wartości. Najważniejsze jest, aby nigdy nie być osobistym, mówić tylko o działaniach. Nie "Sasha, jesteś idiotą", ale "Sasha, to bardzo nierozsądne, aby zapomnieć klucze do domu". I nie "Katya, nie zachowuj się jak głupiec!", Ale "Katia, to wcale nie zależy od ciebie, abyś został zabity z powodu czwórki".

I nie bój się wychwalać swojego dziecka. Nie, nie będzie miał korony na głowie (nie pojawi się jako nastolatek, będzie musiał się bać, aby zepsuć dziecko i zostać księżniczką dużo wcześniej) i "nie będzie dorastał jako egoista". Egoistą jest osoba, która działa racjonalnie i chce dobrze dla siebie, więc gdzie są minusy? Innymi słowy, wykorzystanie innych ludzi dla własnej korzyści nie jest uwzględnione. Więc chwal się przyczyną - im bardziej konkretna jest chwała, tym jaśniejsze dziecko, które doceniają dorośli, co, ich zdaniem, jest dobre.

Nie zapomnij się chwalić.

Co możesz pochwalić?

1. Do wyrażania własnych i uzasadnionych opinii.

2. Do zasad w trudnych sytuacjach.

3. Za pomoc bliźniemu, przyjaciołom, młodszym, krewnym.

4. Za upór w rozsądnych granicach i zdolność doprowadzania rzeczy do końca.

5. Dla dobrego samopoczucia i optymizmu.

6. Na chęć zmiany świata na lepsze.

7. Za odwagę.

A gdzie jest zdanie "Na dobre oceny"? To nie ... Ponieważ wysiłek w temacie, który nie działa, jest o wiele ważniejszy. Ponieważ odwaga, z jaką dziecko bierze odpowiedzialność, jest ważniejsza. Ponieważ do zrobienia czegoś, o co nie prosiłeś lub na które nie dajesz kieszonkowego, ale to, co było potrzebne, jest o wiele ważniejsze. Rób równolegle do swojej pracy i chwal się!

Metoda 4. Przezwyciężanie trudności

Jeśli okaże się, że poczucie własnej wartości jest kulawe - dla Ciebie lub Twojego dziecka - wtedy tylko decydujące działania pomogą. Faktem jest, że wzrost samooceny jest wprost proporcjonalny do trudności, które należy przezwyciężyć.

Poradziłeś sobie z trudnym zadaniem w pracy - jesteś ściśnięty, ale czujesz się lepiej. Udało ci się schudnąć, chociaż zajęcia na siłowni nie pasowały do ​​napiętego harmonogramu, czujesz się silniejszy. To samo dotyczy dziecka: uwierzy w siebie, jeśli potrafi je zademonstrować. Podnieś się trzy razy, trenując z tatą. Otrzymawszy najwyższy wynik, dodatkowo robi matematykę zamiast grać na komputerze. Pokonaj strach przed kamerą i swoim wyglądem - poświęć trochę czasu, idź z dziewczyną, która uważa się za zwykłą kobietę, na sesji zdjęciowej! Zobaczysz, fajny awatar w VKontakte - a dziecko (i dorosły) rozkwitnie.

Czego NIE robić

"Nie możesz, prawda?", "Nawet Sasza z sąsiedniego podwórka może, zebrać się razem!", "Czy tak zachowują się dziewczyny?"

Po pierwsze, każde wiązanie cech ze względu na płeć "Jesteś dziewczyną, bądź ostrożna", "Jesteś chłopcem, bądź silniejszym" uszkodzeniem samoświadomości dziecka. Musisz być ostrożny i silny, ponieważ jesteś dobrym człowiekiem, "mój ukochany syn" i "martwię się o ciebie".

Po drugie, każde porównanie z innym dzieckiem / osobą powoduje ogromny cios dla poczucia własnej wartości. Nigdy nie porównuj tych, których kochasz, z innym przedmiotem uwagi. Jeśli mąż mówi ci: "Sveta, nie wątp w siebie, jesteś piękna, ale Katia, moja koleżanka, nie wątpi, jest zawsze pewna i przyciąga oczy!" Jakiego rodzaju Katya? Co ma z tym wspólnego Katia? Dlaczego powinienem być jak Katya?

Dziecko nie myśli w tak konkretnych kategoriach, ale będzie miało poczucie nieporozumienia.

Jak to zrobić

W zależności od wieku dziecka masz dwa zachowania: "Zróbmy to razem" i "Na pewno się uda, spróbujmy jeszcze raz, a jeśli już, to ci pomogę".

Jeśli dziecko nie jest wystarczająco dorosłe, możesz spróbować wspólnie pokonywać trudności. Jeśli mówimy o nastolatku, nie powinieneś robić dla swojego syna lub córki tego, co on sam może zrobić.Taka walka z trudnościami nie przyniesie korzyści samoocenie, ponieważ poczucie zadowolenia z rozwiązania skomplikowanego zadania nie nadejdzie. Możesz pytać i prowadzić, ale wsparcie nie powinno być zbędne.

Metoda 5. Rozwiń swój talent

Każda osoba ma talent lub, w języku przedsiębiorców, przewagę konkurencyjną. Możesz bez końca próbować ulepszyć to, co nie działa - zostało to omówione w poprzednim akapicie na temat pokonywania trudności. Jednak wzmocnienie "ulubionych" stron to szansa na zdobycie pewnego siebie dziecka.

Tak więc, jeśli twoje dziecko świetnie radzi sobie z rysowaniem, wyślij go na kursy, a jeśli mu się spodoba, zapisz go do zespołu i znajdź dobrego trenera. Jeśli dobrze uszyjesz, zacznij tworzyć markowe zabawki i dzielić się swoimi sukcesami z przyjaciółmi. Jeśli dobrze zrobisz na zdjęciu - przejdź do sesji zdjęciowej w mieście lub studiu. Na szczęście portale społecznościowe stanowią nie tylko złą wiadomość, ale i piękno, które można dzielić.

Każdemu z nas łatwiej jest znosić życiowe trudności i niepowodzenia, wiedząc, że w jakiś sposób jest w najlepszym stanie.

Top 10 krótkich sposobów na podniesienie poziomu ducha i poczucia własnej wartości

1. Idź do stylisty lub po prostu idź na zakupy.

2. Zamów sesję zdjęciową, a następnie opublikuj fajne zdjęcia online, zbierając komentarze. Tylko bądź ostrożny - nie popadaj w uzależnienie

3. Idź do klasy mistrzowskiej, naucz się robić coś niezwykłego: kolorowe babeczki, rzemiosło z cyny, zabawki z wełny, cokolwiek!

4. Udaj się do teatru lub do muzeum, zrób to, a potem porozmawiaj o tym, co zobaczył. Spróbuj napisać esej na ten sam temat.

5. Zarejestruj się na siłowni, zacznij biegać lub ćwiczyć w domu. Codzienna duma z pokonywania trudności, które podałeś.

6. Zrób coś nietypowego dla ciebie: idź na strzelnicę, strzel z łuku, a jeśli już jesteś godnym pozazdroszczenia "siłaczem", idź na bal - historyczną rekonstrukcję.

7. Zdobądź sobie hobby. Nie jest to tymczasowe hobby, ale ulubiona rzecz. Pisz wiersze, rysuj według numerów, przygotuj nowe potrawy co tydzień. Kolekcjonowanie jest oczywiście również hobby, ale lepiej, jeśli jest kreatywne, a nie konsumenckie.

8. Uśmiechaj się często. Nasz mózg reaguje pozytywnie nawet na "fałszywy" uśmiech.

9. Rozmawiaj z ludźmi, którzy cię kochają. Opowiedz o wszystkim, co cię otacza, o tym, co wydarzyło się w ciągu dnia, co przeczytałeś w książce. Mają spotkania rodzinne i klub dyskusyjny kilka razy w tygodniu.

10. Uzyskaj "Notatnik sukcesu" lub kilka różnych list kontrolnych z wyzwaniami dla siebie. Zapisz w zeszycie wszystko, co się wydarzyło, nawet jeśli jest to drobiazg. Arkusze mogą być tematyczne: "10 miejsc w moim rodzinnym mieście, w którym odwiedziłem", "30 nowych słów, których się nauczyłem", "10 nowych książek, które trzeba przeczytać", "5 złych nawyków, z którymi borykam się". Banalny znacznik wyboru obok przypadkowego przedmiotu podnosi nastrój, uwierz mi!

2. Dałem mojej córce wolność wyboru

Wcześniej było dla mnie ważne, aby wyrazić swoją opinię na każdą okazję: na przykład strasznie martwiłem się tym, co nosił Cyrus. Skrytykowałem jej wybór ubrań, wystawiłem jej nos na fakt, że rzeczy "nie pasują". Byłem jednym z tych, którzy po założeniu nowych butów dziecięcych zaczęli szturchać: "Nie zeskrobuj butów na asfalcie - zdejmuj peleryn", "Nie wchodź do kałuży - zmocz nowej", "Nie chodź po trawie - plamy na niej pozostaną". O Boże Było ciemno. Teraz zrozumiałem, że starałem się zrekompensować brak uwagi eleganckimi ubraniami: mówią, patrzcie, jestem dobrą matką, kupuję piękne rzeczy dla mojego dziecka.

Teraz Kira wybiera całkowicie śmieszne czasami kombinacje i milczę. To jej wybór - więc czuje się komfortowo i pewnie. Siedzi na trawie, w ziemi i na piasku, wybiera w kałużach i błocie, wspina się po drzewach. Zrozumiałe jest, że wolność wyboru dotyczy nie tylko ubrania.

Zacząłem się z nią konsultować, czy idziemy do parku, czy na plac zabaw, ona może wybrać dla siebie oddzielną potrawę na obiad, jeśli nie lubi tego co gotuję dla całej rodziny, zaczęliśmy dawać jej kieszonkowe, żeby nauczyć się decydować sama co i ile je wydaje. Wolność wyboru nie oznacza permisywności. Wszystkie główne decyzje są nadal podejmowane przez rodziców, ale dlaczego nie dać dziecku prawa do głosowania w drobiazgach związanych z życiem jego dzieci?

3. Przestałem używać czasownika "winić"

Pojęcie "wina" zastąpiłem słowo "odpowiedzialność".A jeśli "wina" oznacza karanie i wyrzuty sumienia, odpowiedzialność oznacza zdolność rozwiązania problemu, poproszenia o pomoc lub zaakceptowania niepowodzenia przez wyciągnięcie wniosków.

Czasami nie jest łatwo nie krzyczeć obraźliwych słów, jeśli dziecko wylało na podłodze szklankę lepkiego słodkiego soku, ale po prostu zaoferowało szmatę i pomoc. A jeśli dziecko wspięło się na płot i upadło, nie ma potrzeby, aby go wykańczać zwrotami typu "Za to, co walczyli i w to wbiegli" lub "Mówiłem ci, to moja wina teraz". Osoba jest już chora, już zdał sobie sprawę z konsekwencji swojego zachowania. Teraz potrzebuje tylko wsparcia.

4. Nie wymagam od mojej córki więcej, niż ona może

Pewnego dnia, gdy młodsza córka dopiero co usiadła, zostawiłem ją na krześle obok Kiry i postanowiłem wyjść z pokoju na minutę. "Podążaj za swoją siostrą" - powiedziałem Kira, który w tym momencie z entuzjazmem obserwował kreskówkę. Sekundę później najmłodszy spadł z krzesła. Przybiegłem, by płakać i zacząłem karcić Kira: "Jak mogłeś, dlaczego nie śledziłeś swojej siostry, spytałem cię!" Teraz rozumiem, że właśnie przeniosłem na nią swoją odpowiedzialność.

Sześcioletnie dziecko może oczywiście podążać za dzieckiem, ale nie jest ono zawarte w zestawie jego podstawowych umiejętności i obowiązków. Jeśli tak, to jest to bonus, dar, ale nie dany. To znaczy, zażądałem od niej tego, na co nie była jeszcze gotowa, co spowodowało w niej poczucie winy i niższości. Teraz wyraźnie zgadzam się na jej zdolności z moimi pragnieniami i staram się nie wymagać więcej.

5. Nauczyłem się puścić sytuację i zaakceptować konsekwencje

Kira uwielbia gotować. W szkole mają dużą kuchnię, dzieci z pierwszej klasy mogą kroić sałatki z prawdziwymi nożami, wszyscy gotują pizzę, bułki i gotują zupy. W domu gotowanie zawsze zmieniało się w uciążliwe: Kira chciał wylać mąkę, ubić jajka, zmierzyć cukier, a ja tylko myślałem o nieszczęściach potraw i godzinie sprzątania. I zaczęła dręczyć i krytykować: "No cóż, jak lać, a potem, pozwól mi, cofnąć się." Nie było zabawy.

Teraz myślę tak: twoje dziecko szczerze lubi upiec te ciasta, tak, po tym dużo sprzątania, ale tak się nie dzieje każdego dnia! Możesz usiąść w czystej kuchni i wpatrywać się w gadżety, lub możesz się dobrze bawić, posmarowując się mąką.

Godzinny bałagan, podczas którego dziecko może robić to, w czym jest naprawdę dobre. Czy nie jest to warte małego wysiłku? Nagle zdałem sobie sprawę, że problem nie polegał na tym, że moja córka nie była zainteresowana niczym innym, jak mi się wydawało. A to, co ją interesuje, jest dla mnie zbyt niewygodne.

Dlatego pozostaje tylko oglądać iPada. Gotowanie? Och, nie, za dużo sprzątania. Eksperymenty chemiczne? Och, nie mamy octu i sody, i pójdziemy do sklepu zbyt leniwi. Cóż, obejrzyjmy iPada. Mama jest wygodna, inicjatywa i ekscytacja dziecka na zero.

6. Nauczyłem moją córkę mówić "nie" i bronić ich granic

Kiedyś szliśmy w parku dużego towarzystwa dla dzieci, a przyjaciel Kirina zadzwonił do niej po wizycie. Już mieliśmy wyjść, znajomy czekał przy samochodzie, ale Kira miał bóle brzucha. Była dosłownie przekręcona, ale powiedziała ze łzami: "Nie mogę iść, on będzie obrażony, obiecałem!"

Oto, ten wspólny mechanizm w działaniu: "Jeśli odmówię - bez względu na to, co jest dla mnie złe w tej chwili, - stanę się zły dla mojego przyjaciela / męża / matki i nie będę już mnie kochał. Dlatego czołgam się, ale zrobię to, czego się ode mnie oczekuje. "

Od tego momentu delikatnie i dyskretnie zaczęłam wyjaśniać Kira, że ​​tak, obietnice, porozumienia i pomoc bliskim są bardzo ważne. Ale jeśli chcesz dziś wieczorem usiąść w domu, a twoi przyjaciele upierają się, żeby cię wezwać na spacer, nie musisz wyjść. A jeśli masz swoje plany, nie powinieneś ich zmieniać (chyba że, oczywiście, nie jest to kwestia życia i śmierci). Najpierw myśl - czy chcę, czy jest to dla mnie wygodne? I tylko wtedy podejmij decyzję.

Za każdym razem, gdy tylko pojawiła się sytuacja wyboru, powiedziałem: "Pomyśl o sobie i oceń, czy chcesz i czy masz siłę, by robić to, o co cię proszono." Jeśli nie czujesz się dobrze, możesz odmówić. Osobiście nauczyłem się tego robić dopiero w wieku 30 lat, spędzając dużo czasu na niepotrzebnych rozmowach, nieciekawych firmach, negatywnych emocjach i urazach, wykonując jakieś dodatkowe czynności tylko ze strachu przed "nie miłe". I to jest oczywiście smutne doświadczenie, którego warto unikać.

7. Zacząłem rozwijać pewność siebie

Gdy tylko zacząłem analizować zachowanie mojej córki, stało się jasne, że ona jest moją kopią. W końcu nie wiem, jak się radować, czuję się gorzej od innych, nie wiem, jak powiedzieć "nie", nie trzymam swoich granic, krytykuję siebie i ciągle szukam czyichś uwielbień. Jak mogę uczynić moją córkę szczęśliwą, pewną siebie osobą, skoro sama nie jestem taką osobą? Nie sposób opisać tutaj całej długiej drogi mojego odbicia i introspekcji.

Ta metoda pomogła mi: Zacząłem świadomie pokonywać siebie w sytuacjach, gdy chciałem działać nie w moim własnym interesie. Zacząłem ćwiczyć mięśnie "mojego zainteresowania" i każdego dnia to zachowanie staje się dla mnie coraz bardziej naturalne.

Tak, wciąż wpadam w niepewność, ale coraz bardziej lubię siebie w lustrze, przestaję głośno i nawet krytykuję psychicznie siebie i toleruję podobną krytykę ze strony innych, nauczyłem się odmawiać bez winy i wymówek. Możemy powiedzieć, że Kira i ja kroczymy tą ścieżką, a my zrobiliśmy już duży postęp.

Miesiąc temu zauważyłem, że Kira nie mówi mi już nic o dziewczynie, która tak często ją uraziła. Postanowiłem zadać sobie pytanie, a ona odpowiedziała: "Wiesz, cały czas byłem z nią w złym związku. I przestałem to lubić. "

Nadal komunikują się, ale nie jako ciemiężca i ofiara, ale jako zwykli koledzy z klasy - ta więź przestała być ważna dla Kiry, nie chce już szukać łaski i uwielbienia. Stopniowo uczy się tego wszystkiego od wewnątrz, ale spróbuję jej w tym pomóc.

Jak podnieść samoocenę dziecka, nie psując jego charakteru

To, czy twoje dzieci odniosą sukces w życiu i jak ich los się skończy, zależy od ich wiary w siebie i ich umiejętności. Niezależnie od tego, czy syn uczy się na jedną trzecią czy piątą, czy zamierza wstąpić do szkoły, czy na międzynarodowy uniwersytet - wszystko to ma drugorzędne znaczenie. Chemia, fizyka i inne przedmioty szkolne w przyszłości mogą po prostu nie być przydatne. Najważniejsze, że dziecko powinno znać swoją wartość i dążyć do więcej, a nie na tym poprzestać.

Wydajność w szkole jest tym, czym zwykle zajmują się matki i ojcowie. W rezultacie okazuje się, że sąsiad Vasya, Petya lub Kolya, który uczył się na kilka trójek, jeździ luksusowym jeepem. A Masza, pracowita studentka i duma szkoły, pracuje w zwykłej firmie jako zwykły pracownik.

Niestety, rodzice rzadko zwracają uwagę na poczucie własnej wartości swojego dziecka. I to nie ma znaczenia, jest przecenione lub niedoceniane. Jakiekolwiek, nawet bardzo małe odchylenie od normy - to jest złe. Chodzi o to, że pewna siebie osoba, niezależnie od okoliczności i przeszkód, będzie w stanie osiągnąć więcej w życiu. Skomplikowane życie według zasad jest zadowolone z tego, co jest. Zbyt pewny siebie jest przekonany, że nie jest ceniony i nie kochany, mimo że jest najlepszym specjalistą na tej planecie. W rezultacie dwie ostatnie kategorie ludzi są rozczarowane życiem, a ich niepowodzenia obwiniają rodziców, dzieci i innych.

Jak poprawić samoocenę dziecka: 15 zasad zachowania rodzicielskiego

Mówią, że człowiek jest szanowany tak samo, jak siebie samego. To stwierdzenie jest poprawne, ponieważ postrzeganie indywidualności, ocena jego osobowości jest podstawą sukcesu osoby w społeczeństwie. Prezentowanie i rozumienie własnej wartości nazywa się poczuciem własnej wartości. W ramach "I-concept" powstaje w głębokim dzieciństwie, jego głównymi budowniczymi są rodzice.To, co rodzice muszą zrobić, aby pozyskać odnoszące sukcesy dzieci, i jak zwiększyć poczucie własnej wartości u dziecka, załatwmy specjalistów od Coral Family.

Co to jest samoocena i jak się ją tworzy?

Podstawą szczęśliwego i szczęśliwego życia jest właściwa samoocena. Może wydawać się paradoksalne, że rodzice w młodym wieku formują się. Dorośli często nie zauważają, jak ze wszystkimi przejawami troski i miłości "zabijają" pewność siebie u dzieci. Bez względu na to, jak szczęśliwe jest dzieciństwo: rodzinne wakacje, wspólne wakacje, finansowe dobro - wszystko to będzie fikcją, jeśli dziecko usłyszy za każdym razem krytykę ze strony rodziców, przypominając o jego bezwartościowości.

Mały mężczyzna przedstawia się jak jego mama i tata widzą. Innymi słowy, poczucie własnej wartości jest uznaniem własnego znaczenia, znaczenia dla innych ludzi.

Człowiek rodzi się ze zdolnością do opierania się naciskom ze świata zewnętrznego. Dlatego samoocena zawsze powstaje pod naciskiem z zewnątrz. Dzieci poniżej trzeciego roku życia nie dostrzegają swojego "ja", nie potrafią określić swojej roli w społeczeństwie, znaczenia, znaczenia. Dlatego ich samoocena w pełni zależy od opinii innych, w szczególności rodziców. Kształtowanie tej jakości można przedstawić jako schemat:

opinia i ocena rodziców → presja świata zewnętrznego → reakcja na presję → samoocena.

1. Niedostateczne - najniebezpieczniejsze: osoba czuje niższość, bezużyteczność, przeżywanie lęków, niepewność.

2. Odpowiednie - osoba postrzega siebie takim, jakim jest, prawidłowo ocenia swoje za i przeciw.

3. Zbyt drogie - nadmierny wzrost samooceny utrudnia normalne postrzeganie siebie w społeczeństwie.

Oznaki nieadekwatnej samooceny

Zanim pomożecie swojemu dziecku zwiększyć poczucie własnej wartości, musicie dokładnie zrozumieć, czy naprawdę istnieje problem. W tym samym czasie jest źle, gdy poczucie własnej wartości jest niskie lub zbyt wysokie. Zrozumienie, że dziecko nie docenia samo siebie, jest łatwe. Takie dzieci są zazwyczaj skromne, nieśmiałe, ciche, wycofane. Przestają komunikować się z rówieśnikami, żyją "we własnym" świecie, wrażliwi, wrażliwi. Dziecko z wysoką samooceną często egocentryczne, zawsze obłudne, reaguje na każdą krytykę protestem. Jak określić poziom samooceny za pomocą prostych technik, powiedział psychologom kanał "Mother's School".

15 przepisów obowiązkowych

1. Prawo do osobistej opinii jest najlepsze, co rodzice mogą rozwinąć u dzieci. Pozwól dziecku myśleć samodzielnie, nauczaj analizy i umiej mieć własny punkt widzenia. To jest główny sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości Twojego dziecka.

2. Szanuj osobowość dziecka. Nie ma potrzeby porównywania go z Petya, Vasya, Katya itp.

3. Daj mi miłość. Czując miłość i troskę rodziców, dziecko łatwiej radzi sobie z trudnościami.

4. Pozwól dzieciom robić coś ważnego. Samo dziecko musi widzieć jego znaczenie w świecie, rozumieć wartość dobrych uczynków.

5. Usuń źródło ucisku. Często niepewność jest konsekwencją presji środowiska zewnętrznego: zespołu, szkoły, nauczycieli i tak dalej. Jeśli dziecko odczuwa dyskomfort w szkole, lepiej zmienić miejsce nauki.

6. Nie mów o dzieciach w trzeciej osobie w ich obecności. Psycholodzy powinni nazywać wady i wychwalać dziecko, wskazując na jego osobowość.

7. Jak podnieść samoocenę dziecka i zaszczepić mu odpowiedzialność - dać prawo wyboru, możliwość samodzielnego podejmowania decyzji, na przykład pozwolić mi na to, co dziecko chce.

8. Naucz swoje dziecko do zarządzania emocjami.

9. Zawsze wspieraj dziecko, szczególnie w chwilach niepowodzenia. Pochwała jest bodźcem do kontynuacji.

10. Nie krytykuj wyboru dziecka.

11. Nie twórz warunków cieplarnianych: pozwól dziecku przezwyciężyć trudności i przyjąć obrażenia. Po prostu pomóż prawidłowo postrzegać zwycięstwa i porażki.

12. Należy karcić czyny, a nie samo dziecko.

13. Nie wymagaj od dzieci więcej, niż mogą zrobić. Ustaw realistyczne zadania i chwal ich za ich realizację.

14Zachęcaj inicjatywę swojego dziecka i chęć zrobienia czegoś na własną rękę.

15. Komunikuj się z dzieckiem, powiedz przykładowi, że życie ma miejsce na sukces i porażkę, na temat pokonywania trudności.

Jak podnieść samoocenę dziecka: trzy proste "tak"

Prawidłowe wychowanie to nie tylko zakazy i kary, ale także pozwolenia. Jak podnieść samoocenę dziecka, mówiąc "tak", nauczyciele znają rodzinę koralowców. Poniższe opcje dają dziecku prawo do bycia wartościowym i niepowtarzalnym.

• "Tak" na prawo, aby się ubierać - rodzice mogą czasem łatwiej odbierać i rozkładać ubrania dla dziecka, ale to uzależnia od opinii innych. Pozwól dzieciom wyrazić siebie i pokaż swój gust.

• "Tak" możliwość bycia sobą - nie powinieneś dostosowywać swojego dziecka do wzorców, pozwolić, aby było unikalne, z własną wizją świata: hałaśliwym, szybkim, rozmownym. Nie ciągnij dziecka za każdym razem, gdy pokazuje swoje "ja", przyjmij go takim, jakim jest.

• "Tak" dla manifestacji emocji - emocje służą jako najważniejsza droga do doświadczenia świata i siebie. Za każdym razem, zagłuszając chęć dziecka do poznawania świata, budowania z nim relacji, rodzice wprowadzają go w ramy. I to jest pierwszy krok do powstania niepewności. Dziecko nie wie, jak zareagować i co zrobić w tej czy innej sytuacji, ponieważ nie otrzymał odpowiedniego doświadczenia.

Zwiększenie samooceny poprzez ćwiczenia

Specjalne techniki mogą zmniejszyć lęk, strach, brak bezpieczeństwa u dzieci. Psychologowie opowiadają, jak podnieść samoocenę dziecka za pomocą praktyk: używają ćwiczenia "Piggy of Achievements", które jest łatwe do zrobienia w domu. Jego istotą jest umożliwienie dzieciom i rodzicom zapoznania się z osiągnięciami i sukcesem. Często w sytuacjach domowych dorośli nie zauważają dobrych uczynków dzieci, a jedynie wskazują na braki i pomyłki. W rezultacie kompleks niższości, narzucona opinia na temat ich niezdolności, kształtuje się w małej osobie. Jest to łatwe do naprawienia dzięki tej technice.

1. Rodzice tworzą pudełko z dzieckiem. Może to być dowolne odpowiednie pudełko. Konieczne jest ozdobienie jej pięknie, dekorowanie jej razem z dzieckiem.

2. Kolejnym krokiem jest wskazanie dziecku: cały jego postęp na każdy dzień, nawet najmniejszy, aby pisać na kartce papieru. Na przykład, czytałem książkę, uczyłem się wiersza, rysowałem rysunek, nakarmiłem rybę, pomogłem przyjacielowi itp.

3. Wszystkie zarejestrowane osiągnięcia są składane w pudełku.

4. Raz w miesiącu lub w dowolnym czasie wolnym rodzice wraz z dzieckiem powinni sprawdzać i przeglądać osiągnięcia w pudełku. Dobrze, jeśli zostanie utworzona dodatkowa zachęta do poprawy sukcesu.

Takie ćwiczenie pozwoli dziecku nauczyć się zauważać i doceniać ich osiągnięcia, cieszyć się nimi. W tym samym czasie wzrośnie pewność siebie i powstanie idea znaczenia.

Przydatny film o tym, jak podnieść samoocenę dziecka, przygotował psycholog Dmitry Karpachov.

Wideo: Jak zwiększyć poczucie własnej wartości

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do aktualizacji strony przez RSS lub bądź na bieżąco z VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus lub Twitter.

Powiedz swoim znajomym! Poinformuj o tym artykule znajomym w ulubionej sieci społecznościowej za pomocą przycisków w panelu po lewej stronie. Dziękuję

Niż dziecko ma niską samoocenę

Niska samoocena małego dziecka może przeszkadzać w opanowaniu nowych umiejętności i umiejętności, a także w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami. Faktem jest, że po porażce kilka razy z rzędu dzieci będą bały się zająć czymś nowym. Dlatego te dzieci mogą nawet pozostawać w tyle za swoimi rówieśnikami w rozwoju.

U nastolatków problem niskiego poczucia własnej wartości ma większe wyniki, a nawet może prowadzić do zaburzeń psychicznych i cierpienia psychicznego.Zdarzały się przypadki, gdy z powodu bardzo niskiej samooceny nastolatki popełniały samobójstwo, uzasadniając swoje działania w następujący sposób: "nikt mnie nie potrzebuje", "nikt mnie nie kocha", "jestem brakiem".

Ale najgorsze jest to, że w przeciwieństwie do dorosłych, którzy mają wiele czynników wpływających na kształtowanie poczucia własnej wartości, u dzieci najczęściej ta jakość jest tworzona przez samych rodziców. Dlatego od wczesnego dzieciństwa musisz zacząć działać bardzo ostrożnie.

Oznaki niskiej samooceny u dziecka

1. Z obawy przed wyśmiewaniem i odrzuceniem, dziecko nie chce kontaktować się z innymi dziećmi.

2. Dziecko jest niespokojne, często nerwowe i paniczne.

3. Kiedy podejmuje się czegoś nowego, natychmiast przewiduje jego porażkę, więc często odmawia podjęcia działań.

4. Uważa, że ​​sukces w niektórych przypadkach jest raczej wypadkiem i ulotnym sukcesem, niż wynikiem ciężkiej pracy.

5. Dziecko jest całkowicie zależne od opinii innych, próbując je skopiować niemal we wszystkim.

Oczywiście, istnieje wiele różnych metodologii kwestionariuszy, które pozwalają na określenie niskiej samooceny, ale wiele z tych znaków można zobaczyć po prostu obserwując swoje potomstwo. Na przykład możesz użyć jednego z najpopularniejszych testów - "10 kroków".

Poproś dziecko, aby narysowało schody lub górę, a następnie wyjaśnij, że najgorsze dzieci są na dole, a te bardzo dobre na górze. Następnie pozwól swojemu synowi lub córce sięgnąć po krok, na którym widzą swoje miejsce. Oczywiste jest, że dzieci z niską samooceną zaczną się na dole, a z nadęciem na szczycie schodów.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości u dziecka

Już w wieku przedszkolnym poczucie poczucia własnej wartości zaczyna się kształtować u dziecka, co zależy od środowiska dziecka i od wpływu rodziców. Kształtowanie pozytywnej i adekwatnej samooceny zależy od atmosfery w rodzinie, od tego, czy rodzice mogą zrozumieć i wesprzeć dziecko w trudnej sytuacji oraz czy wczuwają się w niego. Jeśli wszystko można odpowiedzieć pozytywnie, to dziecko ma zdrowe poczucie własnej wartości. Najważniejsze, że dziecko czuje się chronione. Potrafi podejmować decyzje, prosić o pomoc i przyznać się do błędów. Dziecko o odpowiedniej samoocenie zna swoją wartość i dlatego stara się cenić innych.

Zwiększona samoocena ma miejsce, gdy dziecko uważa się za właściwe we wszystkim. Nie widzi jednak swoich słabości, lekceważąco traktuje kolegów ze szkoły, protekcjonalnie, próbuje zarządzać zespołem dzieci i uważa się za przywódcę. Takie dzieci uważają się za najlepsze i zawiedzione, kpią z osiągnięć innych dzieci.

Przyczyny niskiej samooceny u dzieci

Dziecko z niską samooceną jest niespokojne, czuje się niepewnie we własnych możliwościach. Z reguły takie dzieci nie mogą znaleźć ochrony wśród swoich rówieśników, dlatego budują wokół siebie mur obronny. Dziecko myśli, że zostanie oszukany, skrzywdzony, niedoceniony, znieważony i wyszydzony. Zawsze mają porażkę. Takim dzieciom bardzo trudno jest dołączyć do zespołu dziecięcego, dlatego nie angażują się w żadne zajęcia. Dziecko może stworzyć instalację, że jest zły, nie może nic zrobić, albo przegra.

Niska samoocena może rozwinąć się u dziecka z powodu częstego używania zwrotów "nie możesz sobie poradzić", "nie możesz" itp. Może to prowadzić do bardzo niekorzystnych konsekwencji. Dziecko zacznie czuć się wadliwym, niezdolnym do niczego. Takie zwroty mogą również rozwinąć kompleks niższości. Podczas wychowywania dzieci rodzice i wychowawcy nie zauważają, jak popełniają poważny błąd: nie jest to czyn, który dziecko popełniło, ale sama osoba, która jest oceniana.

Często rodzice dają przykład dziecku jako posłusznemu dziecku sąsiada na trzecim piętrze. Dlatego rodzice uważają, że dziecko zacznie dobrze się zachowywać, będzie sumiennym i pracowitym uczniem. I to jest zasadniczo złe.Dziecko ma uczucie zazdrości i nienawiści do tego "standardu" posłuszeństwa. Możesz porównać dziecko tylko ze sobą.

Pochwała i wsparcie oraz niezależność

Aby dziecko było pewne siebie, musi być chwalone. Wszystkie zwycięstwa należy świętować w pamięci dziecka, z dobrym słowem lub małym prezentem. W przypadku niepowodzenia, na przykład złej oceny w szkole, warto powiedzieć dziecku, że ten wynik nie jest zbyt dobry, ale zamiast krzyczeć i twierdzić, lepiej pomóc dziecku znaleźć przyczynę niepowodzenia i go wyeliminować.

Ponadto dziecko powinno zawsze czuć, że może zwrócić się do swoich rodziców o pomoc. Jednak ważne jest, aby przestrzegać tej zasady: nie powinieneś robić dla dziecka tego, co może zrobić sam, a pomoc powinna być udzielona w przypadku wątpliwości i trudności. Musisz powiedzieć dziecku, że na pewno poradzi sobie z wszystkimi trudnościami, a jeśli pojawią się jakiekolwiek przeszkody, rodzice zawsze będą wspierać.

Dziecko zyskuje zaufanie, gdy otrzymuje pewną niezależność. Od najmłodszych lat należy podejmować decyzje: wybrać kolor ubrań, sekcję sportową, znajomych, z którymi przyjemnie się komunikuje. Rozwiązanie tak małych problemów sprawia, że ​​dziecko jest bardziej pewne siebie, zaczyna rozumieć, że potrafi z łatwością wybierać i radzić sobie z trudnościami. Ważne jest, aby wspierać decyzje dziecka, nawet jeśli uważasz, że są one nieco błędne lub pochopne. Dziecko jest dorosłe w przyszłości, a im wcześniej przyzwyczai się do potrzeby bycia niezależnym, tym łatwiej będzie mu jechać dalej.

Komunikacja z dzieckiem

Rodzice powinni być przyjaciółmi dla swojego dziecka, uprzejmi, ale surowi i sprawiedliwi. Jeśli popełniono wykroczenie, czasami konieczne jest ukaranie, ale jednocześnie konieczna jest obiektywna ocena sytuacji: popełniono wykroczenie popełnione świadomie lub przypadkowo. W pierwszym przypadku kara jest właściwa, w drugim bardziej logiczne wyjaśnienie i wyjaśnienie, dlaczego nie powinieneś tego robić. W żadnym wypadku nie można powiedzieć, że dziecko jest karą, jest z nim bardzo trudne, a on zawsze daje trudności, stwarza problemy. W tym przypadku dziecko decyduje, że jego rodzice go nie lubią, a samoocena spadnie. Niech syn poczuje dumę swoich rodziców, bo wtedy będzie się zachowywał, aby mógł być z niego dumny.

Nigdy nie możesz porównać dziecka z innymi. Często rodzice mówią: "Ale Masza uczy się lepiej niż ty! Sasha jest bardziej wykształcony i skromny! " W tym przypadku dziecko będzie stale porównywać się z innymi i szukać różnych niedociągnięć i problemów. Ważniejsze jest wskazanie na poprawę charakteru lub, odwrotnie, stwierdzenie, że sukces w zeszłym roku był bardziej znaczący. Dziecko powinno zobaczyć, co w nim jest lepsze lub gorzej, i nie porównywać się z innymi.

Wady i różnice

Jeśli dziecko ma zewnętrzne lub fizyczne upośledzenie, z powodu którego czuje się źle lub jest kpiną z innych, bardzo ważne jest, aby mu pomóc. Na próżno rodzice zalecają, aby nie zwracać uwagi, dla dziecka ważne jest, aby nie słyszał nieprzyjemnych rzeczy skierowanych do niego. Jeśli to możliwe, musisz wyeliminować problem. Słaby chłopak powinien zostać zarejestrowany w sekcji sportowej, a pulchna dziewczyna powinna mieć możliwość tańca lub gimnastyki. Dla dziecka nie ma znaczenia, że ​​problemy ze skórą twarzy są problemem związanym z wiekiem, chce pozbyć się problemu, a więc i kpiny. Dlatego rodzice powinni zwrócić się do profesjonalistów i profesjonalistów, jeśli naprawdę masz możliwość, aby pozbyć się problemu, w przeciwnym razie powinieneś spróbować ukryć wadę, a wtedy warto wyjaśnić, że wada nie jest ważna.

Ponadto ważne jest, aby upewnić się, że dziecko nie różni się zbytnio od innych. Chęć wychowywania dzieci bez komputera jest oczywiście godna pochwały, ale syn lub córka potrzebuje techniki nawiązywania kontaktów. Grając w te same gry na komputerze, dzieci mają więcej tematów do rozmowy, więcej wspólnych zainteresowań.A jeśli rodzice martwią się widzeniem lub postawą, musisz ograniczyć czas, ponieważ całkowity zakaz zepsuje związek z rówieśnikami, zamień dziecko w białą wronę.

Podnoszenie poczucia własnej wartości dziecka nie jest takie proste, główną zasadą jest kochanie swoich dzieci, słuchanie ich i słuchanie ich. Poczucie własnej wartości u dzieci mieszkających w spokojnej rodzinie z przyjaznymi relacjami, pomocą i wsparciem rzadko jest zaniżane. Tak więc miłość, opieka, uwaga i wsparcie są najlepszymi elementami edukacji.

Co zrobić, aby poprawić poczucie własnej wartości u dziecka?

Istnieją pewne techniki zwiększania poczucia własnej wartości u dzieci w wieku 6-8 lat.

1. Należy zachęcać dziecko do jakiejkolwiek aktywności. Nie możemy powiedzieć, że dziecko nie zostanie artystą, tancerzem, piosenkarzem. Te zwroty mogą odeprzeć dziecku wszelkie pragnienie osiągnięcia celu.
2. Konieczne jest zachęcanie i chwalenie dziecka za znaki, rękodzieło, piękny rysunek itp.
3. Częściej mówią słowa: "Możesz!", "Odniosłeś sukces!", "Wierzę w ciebie!". Tylko nie chwal dziecka.
4. Istnieją zarówno zachęty, jak i kary. To nie musi być fizyczne ani psychologiczne. Ważne jest, aby kara była jedną dla wszystkich błędów.
5. Nie możesz zabrać dziecku podarowanych rzeczy. Nigdy!
6. Przeanalizuj z dzieckiem jego niepowodzenia, na czym polegają itd. Dziecko musi czuć, że masz bliski i ufny związek.
7. W każdej sytuacji poproś dziecko o radę lub pomoc. Nawet jeśli ta rada nie jest najlepsza, i tak dziękujcie dziecku. Będzie wiedział, że oni również biorą pod uwagę jego opinię. Dziecko poczuje się jak jego rodzice.

Dorośli powinni pamiętać, że przede wszystkim ich pozytywna samoocena będzie zależeć od ich pozytywnego przykładu. Właściwe wyjaśnienie działań, jak to zrobić i jak nie pozwolić dziecku zdobyć zaufania do siebie i swoich własnych możliwości.

Jak podnieść samoocenę dziecka?

Opublikowano 10/22 | Przez admin

Wszyscy rodzice będą zadowoleni, gdy ich dziecko osiągnie odpowiednią samoocenę. To jest cudowne, proste i zrozumiałe, weź to i oceń sam siebie. Co ciekawe, ilu rodziców jest w stanie odpowiednio ocenić siebie? I jak zamierzasz tego nauczyć dziecko. Czego nie wiesz lub nie wiesz jak? I w końcu, w 90% przypadków chodzi o rodziców, że samoocena dziecka, nastolatka, chłopca, dziewczynki, aw rezultacie dorosłych mężczyzn i kobiet, zależy od

Nawiązujemy kontakt ze światem iw wyniku tej interakcji otrzymujemy ocenę naszych działań, zwycięstw i porażek od bliskich osób. Kto jest bliżej dziecka niż rodzice? NIE JEDEN! Jeśli nawet dorosły z doskonałą samooceną powtarzał przez rok, że jest słaby, chmoshnik, leniwy, próżniak, bez ramienia, a ze sferą seksualną wszystko mu szkodzi i nikt jej nie potrzebuje, uwierz w rok lub dwa, dostaniesz maniaka, który będzie strzelał do ludzi negatywnie o nim reaguje, lub kompletny alkoholik.

Drodzy rodzice, chwalcie dzieci za ich najmniejsze zwycięstwa i właściwe działania. A odpowiednie działania nie zawsze są zgodne z prawdą. Postaraj się zrozumieć logikę aktu nastolatka, dziecka.

Załóżmy, że chłopiec brał udział w walce, zasłużył na rany i rozdarł koszulę dla siebie i dla swojego kolegi z klasy. Rodzice dają mu pełny zestaw dodatkowych kar, zbesztali go w szkole, ale może miał rację? Lub bronił kogoś, lub po prostu źle reagował na swoich rodziców? Poznaj przyczyny. Jeśli dziecko miało rację, by oderwać czyjąś koszulę, naucz go, jak to zrobić, aby nie było żadnych konsekwencji w szkole. Wyjaśnij, że musi działać w taki sposób, że winni zostaną ukarani, a niewinni nie wpadną pod rękę. Pozwól mu założyć starą koszulę przed walką. Niech odnajdzie swoich przeciwników poza szkołą. Dla człowieka dobrze jest być wojownikiem. Chroń swoje prawa. Kiedy nauczysz dziecko działać, położysz poprawne stereotypy zachowania, podniesiesz samoocenę, wyjaśniając, że zrobił wszystko dobrze.Pomóż mu zdobyć umiejętności zapaśnicze lub bokserskie w sekcjach. To znów zwiększy jego poczucie własnej wartości.

Im częściej dziecko odnosi sukces w małym, tym bardziej wierzy w siebie i im szybciej odnosi wielkie sukcesy. Konieczne jest jedynie wyraźne przekazanie informacji, że istnieją proste rzeczy, w których można wygrać bez trudności, a są złożone sprawy, w których trzeba więcej wysiłku i bezużytecznie się denerwować, najważniejsze jest pokazanie, że wierzysz w niego i następnym razem zrobi krok bliżej zwycięstwa.

Daj szansę przejąć inicjatywę i pochwalić się tylko wtedy, gdy stawia pierwsze kroki. Dziewczyna przygotowała pierwszą zupę - Praise. Chwała, nawet jeśli jest słony lub niedogotowany. Lepsza pomoc następnym razem. Jeśli zabijesz inicjatywę od dzieciństwa, nigdy nie obudzisz jej jako dorosłego. Matka, która chroni swojego syna lub córkę przed kamieniami milowymi kłopotów i problemów w młodym wieku, napotyka na przeszkody nie do pokonania, kiedy próbuje wepchnąć je w swoje własne życie. Nawyk bycia pasożytami i pasożytami pozostaje na zawsze.

Utrzymaj czas awarii.

Kiedy dziecko zawodzi w tej czy innej branży, pomóż, ale nie rób tego dla niego. Oczywiste jest, że będziesz w stanie zrobić to, co dla niego trudne. Ale on lub ona musi zdobyć swój własny zestaw błędów, uderzeń i umiejętności. Czy chcesz oczyścić całe swoje życie dla dziecka, rób to od dzieciństwa. Czy chcesz umyć naczynia samodzielnie, upewnij się, że nie myje naczyń. Wszystko sam psujesz, a potem narzekasz - kto może ci pomóc, jeśli zrobisz coś przeciwnego? Znam kilku "młodych" ludzi, których matka 40-ciu przygotowuje się do jedzenia. Jeśli nie gotujesz, nie podniosą twojego tyłka. I kto jest winien? Mamo i winę! Musiał wyjechać do hostelu i wysłać go na pół etatu podczas studiów. Szybko zrozumiałem, jak gotować jajka i jak myć podłogi.

Ustal realistyczne zadania dla dzieci.

Empty zatrudnia samego siebie lub wszystko, co może zrobić w swoim wieku. W wieku 13 lat dziewczynki urodziły dzieci. Czy boisz się pozwolić dziecku wylać sok z torby? Rozlewaj, wylewaj, a następnie pokaż, jak się myje, pozwól mu majstrować przy ścieraniu szmat, ale nalej połowie filiżanki i bądź zadowolony! Ukończył swoje zadanie, osiągnął cel, chwalił go, chwalił osiągnięcia i pomagał przywrócić zniszczone lub brudne. Pozwól im umieszczać zabawki, pomagać w kuchni, rzeźbić, rysować, montować, czyścić, wkładać - dać mu zgromadzenie swojego doświadczenia. Ale zadania wyznaczają odpowiedni wiek i umiejętności.

Pozwól sobie rozwijać się i uczyć się na własnych doświadczeniach, bez nadmiernej opieki i porównania z innymi. W dzieciństwie irytowało mnie porównanie z dziewczętami, które były uczniami liceum i uczennicą. Został kopnięty w kółko i naprawdę nie chciałem być taki jak on. Jak chłopak może dać przykład dziewczynom? A może chcesz wychować dziewczynę od chłopca, nauczyć go gotować, szyć i żenić się? Jeśli widzisz, że część powierzonego dziecku zadania nie leży w jego mocy z przyczyn obiektywnych, pomóż w danym miejscu, a rezultat i sukces całkowicie mu oddaj.

Pomóż botanikowi, który doskonale uczy matematykę uprawiania sportu, trenuj z nim, naucz go ranić swoich przestępców. Pomoże to dziecku stać się koniecznym krokiem w hierarchii dzieci i bez wątpienia zwiększy samoocenę. W młodym wieku nie ma innych wskaźników niż siła fizyczna. I nikt nie zostanie osądzony przez umysł, wszystkie dzieci są okrutne i, jak w każdym zespole, będą musiały naciskać innych, by zajęli należne im miejsce. Trzeba uczyć się od dzieciństwa.

Dziecko czuje szczerość, a jeśli fałszywie chwalą, to nie powtórzy smutnego doświadczenia. Lepiej jest też pochwalić wynik lub działania niż on. Co za schludny pokój, albo jak dobrze się zachowywałeś z lekarzem. Dziecko musi być zadowolone z osiągniętego rezultatu, aby uczyć się i wspierać pozytywne uczucia.

Brak wysokiej samooceny utrudnia zatrudnienie w dorosłym i nastoletnim życiu na stanowiskach starszych, a następnie kierowników, dyrektorów. Nie można stawić czoła problemom i stresowi, trudno nawiązać przyjaźń, znaleźć towarzysza lub towarzysza życia. Tacy ludzie są natychmiast zaangażowani w działania, mając pewność sukcesu i sukcesu.

Jak podnieść samoocenę dziecka?

W wieku około 2-4 lat Twoje dziecko będzie doświadczać emocjonalnych reakcji na sukces lub porażkę. Jak zwiększyć pewność siebie w okruchach?

Najmądrzejszy, silny, odważny

Raduj się z jego sukcesu, chwal go