Miłość jest wszędzie. Wyznania miłości napisane na ścianach, zaproszenia ślubne, pary idące długopisem na ulicy, wspólne romantyczne zdjęcia zamieszczone w sieci. Gdziekolwiek jesteś, świat przypomina ci o samotności lub zachęca do nawiązania relacji, aby znaleźć harmonię i szczęście.
W pewnym sensie komunikacja jest piękna. Nie ma nic bardziej ekscytującego niż odkrycie osoby, której dusza łączy się z twoją.
Ale czasami jesteśmy tak pełni pasji w poszukiwaniu relacji, że zapominamy, że w życiu jest o wiele więcej interesujących rzeczy i że miłość to nie wszystko. Tak, jest cholernie piękna i atrakcyjna. Ale to nie jest ostateczny cel.
Przez długi czas wierzyłem, że miłość będzie dla mnie odpowiedzią, której tak bardzo szukałem. Czułem, że uczestniczę w pewnego rodzaju "wyścigu". Ludzie wokół mnie zaczęli związek ze swoją "wyjątkową" osobą, pobrali się, mieli dzieci i przez cały ten czas po prostu ich obserwowałem.
Nękałem się tym, czego nie miałem, zamiast cieszyć się życiem takim, jakie jest.
Przez długi czas byłem powierzchowny w związku. Rozdałem swoje serce ludziom, tak jakby dzielili się kawałkiem pysznej pizzy. Zawsze byłem z kimś lub kimś szukającym, niezadowolony z czasu spędzonego bez partnera.
Ale dążyłem do złych celów.
Spieszyło mi się kochać, być z kimś i planować wspaniałą przyszłość, w której zapomniałem o własnym życiu, bez nikogo innego. Tak radośnie dzieliłem moje serce z innymi, że zaniedbałem siebie.
Nie, nie chciałbym cofnąć się w czasie i poprawić żadnego z moich wybranych. Ponieważ każda ręka, którą trzymałem, usta, które całowałem, uczyniły mnie takim, jakim jestem. Ale nie martwię się już o znalezienie mojej narzeczonej. Jedyne, na co teraz walczę, to moje własne szczęście.
A jeśli mogę podzielić się nim z kimś, jest to dodatkowy bonus.
Nie szukam miłości celowo, a nie pragnienie osoby, którą mógłbym stale objąć, z którą chciałbym budować życie razem i żyć długo i szczęśliwie, jak w bajce.
Nie szukam doskonałości i kogoś, kto mógłby mnie zrozumieć, ponieważ potrafię sobie z tym doskonale poradzić.
Nie szukam miłości lub bratniej duszy, która wypełniłaby moje życie znaczeniem, ponieważ jest już wypełniona wspaniałymi marzeniami, ambicjami, oczekiwaniem na przyszłe zwycięstwa i realizacją zaplanowanych planów, których nie przestaję budować.
Nie odpycham ludzi, ale nie kocham się priorytetem. Dążę do szczęścia, bo z nim przyjdzie miłość - kiedy zostanę kobietą, którą zawsze chciałem być, i wiem, na jakim etapie życia stoję, wtedy pozwolę, by ktoś był ze mną, wzrastał ze mną i po prostu żyj szczęśliwie.
Problem znalezienia szczęścia
4. W swoich własnych wymówek
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie, to przestać mówić "chcę", zamień tę frazę na "chcę", a potem idę i coś zrób.
Musisz tylko obudzić się pewnego ranka i zdecydować, że już nigdy nie chcesz się tak czuć. A następnie po prostu uruchom akcję zmiany.
W każdej sferze życia pojawia się szczęście, gdy na pierwszy plan wysuwają się przygotowania i odpowiednie możliwości. Aby wiedza nie wystarczy, konieczne jest ich zastosowanie. "Chcesz" to za mało, musisz to zrobić.
Jeśli w tej chwili możesz zrobić tylko trochę, zrób to. Te małe kroki szybko staną się dużym krokiem. Z czasem krok zmieni się w etapy, wartość akcji wzrośnie.
Zrób coś, nawet jeśli jest bardzo mało, jest o wiele bardziej produktywne niż nie robienie niczego.
5. W swojej super wygodnej strefie komfortu.
Możesz wygodnie skakać do małego jeziorka, do którego jesteś przyzwyczajony, ale jeśli nie zaczniesz zwiększać swojej strefy komfortu i nie pójdziesz nad brzeg jeziora, nigdy nie odkryjesz piękna i ogromu oceanu, nawet nie wiesz że on istnieje.
Trzymanie tam, gdzie jest to wygodne, często powoduje, że czujesz, że czegoś brakuje w Twoim życiu.
Pamiętaj jedno: fakt, że znasz świat, nie oznacza, że nie będziesz mógł wrócić do domu, kiedy zechcesz. To normalne, że wracają do swoich rodzinnych miejsc, ale nigdy ich nie opuszczają, a przynajmniej nie są dobre.
Dlaczego nie ma szczęścia
6. W korzyściach materialnych, których nie potrzebują
Nigdy nie dostaniesz wystarczająco dużo tych rzeczy, których naprawdę nie potrzebujesz do szczęścia. Pomyśl o tym. Dobrze, gdy są pieniądze i rzeczy, które można dla nich kupić, ale ważne jest również, aby w pogoni za dobrami materialnymi nie stracili tych bezcennych rzeczy, których nie można kupić za pieniądze.
Nie potrzeba dużych pieniędzy, aby życie było bogate. Dobrzy przyjaciele i kochająca rodzina są na wagę złota. Są to w rzeczywistości małe rzeczy, które są najważniejsze, jak długi uścisk w odpowiednim czasie.
Zamiast skupiać się na tym, co chcesz osiągnąć, zastanów się, co możesz puścić. Pozbądź się "nadmiaru bagażu" i poczujesz ulgę.
Tych wielu rzeczy, które uważasz za konieczne, naprawdę ich nie potrzebujesz, po prostu chcesz je mieć. Wraz ze spadkiem twoich pragnień wzrośnie twoje wewnętrzne poczucie wolności i pojawi się spokój.
Zmierz się z impulsywnymi pragnieniami i uwolnij się od niepotrzebnych potrzeb.
7. Za dużo jednej rzeczy.
Oscar Wilde powiedział kiedyś: "Wszystko powinno być w umiarkowaniu, łącznie ze środkiem".
Zbyt dużo jedzenia doprowadzi do otyłości. Wydawanie zbyt dużej ilości pieniędzy może spowodować załamanie. Zbyt wiele pracy pozostawia twoją rodzinę bez twojej uwagi. Zbyt dużo rozrywki wymaga czasu, aby wykonać ważną pracę itp.
Szczęście zależy od właściwej alokacji ich zasobów do rzeczywistego deficytu życia w danym momencie. Pomijając szczegóły, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że: szczęście na dłuższą metę nigdy nie jest w jednym, jest kombinacją wielu rzeczy, jest zrównoważonym stylem życia.
Szukaj szczęścia w życiu
8. W złym związku
Ważne jest, aby nie mieć więcej relacji, ale lepsze relacje. Spędzaj czas z ludźmi, którym chcesz być lepszy. Otocz się tymi, którzy "wychowują" ciebie.
Możesz być tylko tymi samymi wspaniałymi ludźmi, którzy cię otaczają, gdy staniesz się wystarczająco odważny, by pozbyć się tych, którzy ciągle cię ciągną. Niech będą w pobliżu ludzie, którzy szanują cię tak samo, jak ich szanujesz.
Twórz i rozwijaj relacje tylko z tymi, którzy są szczęśliwi i dumni, że jesteś w ich życiu. Zasługujesz na to, nie zadowalaj się mniej.
9. W zatwierdzaniu tych, których opinia nie ma znaczenia
Zachowaj swoją godność i zawsze pozostań wierny sobie. Nie możesz pozwolić innym ludziom powiedzieć, kim jesteś. Musisz sam to zdecydować.
Zawsze znajdą się ludzie, którzy będą cię potępiać. Nie ma znaczenia, czy jest to styl komunikacji, Twoja opinia, styl ubierania się, ulubiona muzyka, rzeczy, które Cię niepokoją itp.
Ale prawda jest taka, że opinie tych ludzi są absolutnie nieistotne.
Od Ciebie zależy, czy pozwolisz im zrujnować dzień, czy zdecydujesz się stanąć w obronie siebie, akceptując siebie takim, jakim jesteś. Po prostu bądźcie szczerzy i starajcie się jak najlepiej.
A jeśli to nie wystarczy dla kogoś, to z pewnością będzie jeden dla kogo to będzie całkowicie. Nie jesteś tu po to, aby zadowolić wszystkich. Bądź grzeczny, bądź sobą, a właściwi ludzie w końcu znajdą ciebie.
Dlaczego nie ma szczęścia w życiu
10. W znalezieniu winnych
"Większość ludzi naprawdę nie chce wolności, ponieważ wolność oznacza odpowiedzialność, a większość ludzi obawia się odpowiedzialności", powiedział Zygmunt Freud.
Niech to z tobą nie tak. Kiedy oskarżasz drugą osobę o to, przez co sam przechodzisz, odmawiasz odpowiedzialności, oddajesz władzę nad swoim życiem w ręce innych.
W rzeczywistości cena szczęścia i wielkości to odpowiedzialność. I nikt nie jest za ciebie odpowiedzialny. Masz pełną kontrolę nad swoim życiem, dopóki bierzesz na siebie odpowiedzialność.
Być może słyszeliście historie, które winicie waszych rodziców, nauczycieli, mentorów, państwowy system edukacji, rząd itp., Ale nigdy nie obwiniajcie się. Czyż nie?
Twoja wina nigdy nie jest w niczym. Źle! Tylko Ty jesteś winien wszystkiego, ponieważ jeśli chcesz coś zmienić, jeśli chcesz się rozwijać i iść dalej, jedyną osobą, która może pomóc planiście, jest Ty.
Czym jest szczęście w życiu?
Ilu ludzi tam jest, tyle wariacji szczęścia. Dla niektórych jest to w dobrach materialnych, dla kogoś, kto podróżuje, a ktoś będzie się czuł szczęśliwy po prostu spokojnym i spokojnym życiem. W rzeczywistości szczęście nie jest wydarzeniem, ale sensacją.
Chociaż rzadko można spotkać osobę, która według standardów współczesnego społeczeństwa, praktycznie nic nie ma, ale czuje się dobrze, można nawet powiedzieć, że jest szczęśliwa. Dlaczego tak się dzieje? Czy w pogoni za szczęściem ludzkość popełnia fatalne błędy?
Z czego składa się szczęście?
W warunkach współczesnej rzeczywistości przeciętny człowiek na ulicy często "karmi się" mitami, że szczęście leży w czymś konkretnym. Na przykład, jeśli mówisz, że polega to na zdrowiu - ludzie będą masowo iść na siłownie i zaczną wyrzucać śmieciowe jedzenie z lodówek. Oczywiście, aktywny sport uratuje wielu przed depresją, uczyni ich bardziej aktywnymi i pewnymi siebie. Ale czy osoba będzie szczęśliwa? To jest kolejne pytanie.
Szczęście nie może składać się z niczego konkretnego. Gdyby tak było, to pytanie nigdy by się nie pojawiło: "Gdzie szukać szczęścia?"
Każdy zasługuje na szczęście. Im szybciej dana osoba uświadomi sobie, że pewne rzeczy, które społeczeństwo narzuca mu, są głupie, by przyjąć wartość nominalną, tym lepiej dla niego. Dotyczy to również powszechnych mitów o szczęściu:
- Szczęście to przyjemność. Aby wątpić w to, powinieneś odwiedzić Hollywood. Są żywi ludzie, których stać na wszelkie przyjemności świata. Są wśród nich po prostu szczęśliwi - jeden, dwa i źle przelicytowani.
- Szczęście – to jest zdrowie. Dla chorego szczęście naprawdę polega na wyzdrowieniu. Ale zdrowy nie zawsze może utożsamiać się z radością. Zdrowie jest ważne, ale to nie wszystko.
- Szczęście można osiągnąć poprzez unikanie komunikacji z ludźmi, którzy mają inne poglądy na życie.. Człowiek jest bytem społecznym i nie może uniknąć komunikowania się z tymi, którzy zajmują inną pozycję, ponieważ każda osoba ma własne poglądy na życie.
- Szczęście na zawsze. Nie jest. Dla niego musisz nieustannie walczyć, to jest cena szczęścia.
- Szczęście to umiejętność kontrolowania. Oczywiście, przyjemnie jest kontrolować wszystkie wydarzenia, tylko rzeczywistości życiowe są znacznie silniejsze niż ludzkie pragnienia.
Dokonaj wyboru
Często można usłyszeć, że bycie szczęśliwym jest wyborem danej osoby. I tu najważniejsze - aby zrozumieć, jakie momenty w życiu nie pozwalają ci stać się naprawdę zadowolonym. Być może ktoś martwi się o to, co ludzie powiedzą i, wbrew ich pragnieniom, będzie przestrzegać zasad przyjętych w społeczeństwie. Niekochana praca, "martwe" relacje, zmęczenie i stres - tak często towarzyszą współczesnej osobie, że niełatwo jest przełamać szczęście.
Dążenie do szczęścia musi zaczynać się od świadomości rzeczy, które mu przeszkadzają.Dla niego oczyszczenie ścieżki, a przede wszystkim pozbywanie się złych i negatywnych emocji. Napełnij życie nowymi wrażeniami i znajomymi pozytywnymi ludźmi. A żeby naprawdę wiedzieć, czym jest szczęście, obserwuj dzieci: wiedzą dokładnie, co to jest i gdzie je znaleźć.
Bądź wolny, pozwól sobie na coś, o czym długo myślałeś, pomóż komuś i nie wahaj się zrobić czegoś głupiego.
Poczuj
Naukowcy z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie przeprowadzili badania, w których okazało się, że szczęście polega na umiejętności swobodnego wyrażania emocji. Ale prawda jest taka, ile razy musimy tłumić nasze uczucia, aby nie wyglądać bardzo dziko. Na przykład, na widok dziecka, zwyczajowo się go dotyka, chociaż niektórzy ludzie wcale nie są zadowoleni z emocji - są odrażeni. Ale nadal są wzruszające, ponieważ nie chcą urazić rodziców dziecka.
W czasach sowieckich ludzie mogli łatwo zostać podzieleni na szczęśliwych i nieszczęśliwych. Naukowcy uważają, że poczucie satysfakcji odczuwali ci obywatele, którzy szczerze poparli politykę partii.
Jeśli wydaje się, że gniew pomoże pozbyć się poczucia niesprawiedliwości, nie powinieneś się powstrzymywać. Emocje, które są tłumione, mają tendencję do niszczenia osoby od wewnątrz, ale, co najgorsze, gromadzą się. A kiedy nie mają już miejsca, wybuchają niczym nieokiełznane tsunami, niszcząc wszystko na swojej drodze. I po takich wybuchach człowiek nie będzie się czuł szczęśliwy, ale winny, ponieważ nie może kontrolować siebie. Aby znaleźć szczęście, bardzo ważne jest, aby móc czuć, ale nie mniej ważne - aby pokazać swoje prawdziwe emocje.
Tajemnice szczęśliwych ludzi nie są tak skomplikowane w egzekucji. Ludzie mogą mieć różne problemy, ale szczęście wszystkich jest takie samo. Aby to osiągnąć, potrzebujesz tylko:
- Puść przeszłość i naucz się brać odpowiedzialność.
- Stwórz siebie. Zacznij robić to, co lubisz, wyznacz cele i nigdy nie żyj życiem innych ludzi. Wskazówki są dobre, ale musisz umieć myśleć samodzielnie.
- Konieczne jest nauczenie się doceniania tego, co jest, i niech to będzie tylko absolutne minimum niezbędne do życia. Niektórzy też tego nie mają.
- Kreatywność pomaga myśleć pozytywnie, a to jest główna cecha szczęśliwych ludzi. Konieczne jest ujawnienie swoich talentów i znalezienie zawodu, który pomoże w pełni je zastosować. Zarabiaj na tym, co lubisz, okazuje się i nie powoduje dyskomfortu - jednego z elementów szczęścia.
- Szczęśliwi nigdy nie czekają na odpowiedni moment, wykorzystują to, co mają, aby osiągnąć swój cel.
- Happy stale się rozwija, zawsze stara się jak najlepiej i szuka czegoś nowego. Nie skupiają się na drobnostkach, nie pozwalają ambicji zwyciężyć nad zdrowym rozsądkiem. Wiedzą, czym jest współczucie i są gotowi dzielić się swoją radością z innymi.
Patrząc na tę listę, warto zadać sobie pytanie: czy cena szczęścia jest tak wielka? Sekrety szczęśliwych ludzi są proste. Nie wymagają one inwestycji monetarnej ani wygórowanych wydatków władzy, tylko niewielkie pragnienie i wiarę w siebie.
Jaka jest różnica nieszczęśliwa?
Oczywiście, chcę szczęścia dla wszystkich, tylko dla niektórych będzie to niedostępne. Pomimo tego, że dana osoba osiągnęła szczyt, nie może stać się szczęśliwy, jeśli:
- Ciągle czekając, aż ktoś go uszczęśliwi.
- Zazdrosny o sukcesach innych i tym, co mają, zamiast podziwiać i dążyć do tego, co najlepsze.
- Ciągle czuje, że jest niedoceniony. Szczęśliwi ludzie dają pewność siebie.
- Czy wszystko, aby uniknąć zmian. Zasadniczo taka osoba skupia się na sobie i nie lubi bardzo komunikacji.
- Często przejmują go negatywne myśli i nie może znieść jego pracy.
Jeśli dana osoba ma takie cechy, wyraźnie nie znajduje się w miejscu, w którym szuka się szczęścia.
Jak magia
Szczęście jest wewnętrzne i zewnętrzne. Zewnętrzne to osiągnięcie człowieka, które każdy może zobaczyć.Ale nawet zwycięstwo może stać się powszechne, to przestaje przynosić satysfakcję i trzeba szukać czegoś nowego. Wewnętrzne szczęście to stan spokoju i absolutnej harmonii, zdolność cieszenia się każdą chwilą, a ta jakość jest o wiele ważniejsza niż korzyści materialne.
Niemniej jednak ważne jest, aby pamiętać, że ulubione rzeczy, prawdziwi przyjaciele, sport, hobby, poczucie własnej wartości i zdolność do miłości są długoterminowymi źródłami szczęścia. Inwestując w te obszary działalności, osoba otrzymuje znacznie więcej, niż daje.
Mówią, że magia żyje. To samo można powiedzieć o szczęściu. Nigdy nie dotrze do "domu", w którym nie ma dla niego miejsca. Gdzie wszystko jest zaśmiecone poczuciem niezadowolenia, dumy i samotności. Tam, gdzie pożądane jest szczęście, nie powinno być szare i puste, inaczej nie może przetrwać.
Świat, w którym żyjemy
I nawet jeśli zajmie to kolejne tysiąc lat, osoba ta nie przestanie pytać, czym jest szczęście i gdzie ją znaleźć. Podobnie, psychologowie będą budować swoje teorie i pisać listy wskazówek, które są przeciwne, chociaż w rzeczywistości wszystko jest bardzo proste. Zapach porannej kawy, promyk słońca budzący się przed alarmem, wezwanie przyjaciela i następny głupi żart. Zapach pieczenia z pobliskiej kawiarni, jasne i czyste niebo, podmuchy wiatru przypominające nadchodzącą jesień, nowy film, ulubiona książka. Śmieszne bajki Papieża i wspaniała matka matki: "Marsz na lekcje!" Te małe rzeczy sprawiają, że nasze życie jest szczęśliwe, a zrozumienie przychodzi po wielu, wielu latach.
""
