Szkodliwość palenia dla nastolatków

Obecnie sytuacja na całym świecie jest coraz bardziej pogarszana przez wzrost liczby osób palących, w tym nastolatków i dzieci poniżej 10 roku życia. Szczególnym niebezpieczeństwem jest sytuacja palących nastolatków, ponieważ prowadzi to do wzrostu populacji palaczy na planecie. Dorastający dorastający dorośli dołączają do grup chorych, którzy nie są w stanie sprostać wielu ról społecznych.

Dzisiejsze palenie wśród nastolatków jest poważnym problemem społecznym, który na ogół wiąże się z niską kulturą społeczną współczesnego społeczeństwa i można go rozwiązać tylko na poziomie państwowym, współpracując z WHO i psychologami.

Dorośli od dawna znają negatywny wpływ dymu tytoniowego na organizm i ogólny stan zdrowia. Jednak, aby właściwie przekazać nastoletnim dzieciom, jaki jest wpływ palenia na ciało nastolatka, niewiele osób odnosi sukces. W szkołach i organizacjach publicznych często mówi się dzieciom, że jest to szkodliwe i złe, ale nikt nie potrafi dokładnie wyjaśnić młodym i przystępnym językiem, dlaczego jest to "złe" i jak wpłynie to na ich przyszły stan zdrowia, rozwój umysłowy i fizyczny. W ankiecie społecznej dotyczącej nastolatków, dlaczego jest to szkodliwe, nie można jednoznacznie i wyraźnie odpowiedzieć na postawione pytanie.

Większość dzieci próbuje palić po raz pierwszy w okresie przedpokwitaniowym (wiek do 10 lat), a podczas okresu przejściowego istnieje zwiększone ryzyko, że stanie się ciężkim palaczem. Wśród przyczyn palenia wśród młodzieży zauważa się pragnienie bycia dorosłym i bycie jak autorytatywni członkowie grup młodzieży. Władze w tym wieku dla nastolatków mogą służyć jako znani aktorzy, którzy palą w filmach, które grają "twardych facetów", których zachowanie emocjonalnie nietrwałe nastolatki chcą imitować. W ich nieformalnej świadomości palenie nastolatków wiąże się ze statusem, dlatego też wpadają w grupę palącej młodzieży, gdzie muszą palić, aby "ustalić swój status" wśród swoich rówieśników.

Nawet jeśli nastolatek jest przeciwko paleniu i nie przynosi mu żadnej przyjemności, będzie nadal palił, aby odpowiadać bardziej autorytatywnej grupie dzieci, jego zdaniem.

Dużą rolę w tym, że palenie nastolatków ma wielką aktywność, odgrywa społeczeństwo. Do chwili obecnej obowiązujące standardy palenia na całym świecie są traktowane jako dane. Palenie jest mile widziane we wszystkim: reklama, dystrybucja wyrobów tytoniowych wszędzie bez ograniczeń wieku, dystrybucja informacji o papierosach w mediach, filmy i programy dla młodzieży. Wszystko to sprawia, że palenie tytoniu na ogół przyjmuje normy społeczne iw tym przypadku nie będzie możliwe pozbycie się palenia wśród nastolatków.

Paląca młodzież w dalszym ciągu w dużym stopniu zależy od przyjętych norm zachowania w rodzinie. W nowoczesnych rodzinach, w co drugiej rodzinie ojciec pali, co piąty - matka, aw 20% z rodziny oboje rodzice palą. W tym przypadku stosunek do palenia nastoletniego dziecka może być inny. Niektóre ściśle zakazują, co powoduje jeszcze większe pragnienie rozpoczęcia palenia, inne zachęcają (co nie pasuje do norm wychowywania dziecka), podczas gdy inne po prostu nie wiedzą, że ich dziecko pali.

Zapobieganie paleniu tytoniu u nastolatków powinno być prowadzone kompleksowo i powinno zawierać rzetelną pełną informację o zagrożeniach związanych z paleniem na ciele nastolatka, jego prawidłowe zgłaszanie się do nastolatków. Organizacja państwowych programów walki z paleniem nieletnich. Klasy psychologów z dziećmi w wieku szkolnym, aby wypracować jasne stanowisko przeciw paleniu i argumentacji w przypadku psychologicznego ataku starszych nastolatków.Żywe prezentowanie uczniom konsekwencji ich palenia.

Przyczyny palenia nastolatków

Jakie są powody dla nastoletnich palaczy? Dla palenie nastolatków Istnieje wiele powodów takiego stanu rzeczy:

Naśladowanie innych uczniów, studentów,
Poczucie nowości, zainteresowania,
Pragnienie stawania się dorosłym, niezależnym,
U dziewcząt wprowadzenie do palenia często kojarzy się z kokieterią, z pragnieniem oryginalności, z pragnieniem zadowolenia młodych ludzi.

Jednak na początku, poprzez krótkoterminowe i nieregularne palenie, istnieje niezauważalny najbardziej prawdziwy zwyczaj tytoniu, nikotyny.
Nikotyna - która jest trucizną neurotropową staje się nawykiem, a bez niej, ze względu na ustalony odruch, staje się trudna do opanowania. Wiele bolesnych zmian nie następuje natychmiast, ale z pewnym "doświadczeniem" palenia (rak płuc i inne narządy, zawał mięśnia sercowego, zgorzel nóg itp.)
Uczniowie ze względu na to, że mało dbają o swoje zdrowie, nie mogą z powodu niedojrzałości ocenić pełną powagę skutków palenia. Dla ucznia okres 10 do 15 lat (kiedy pojawiają się objawy choroby) wydaje się być bardzo daleko, a on żyje dzisiaj, mając pewność, że w każdej chwili rzuci palenie. Jednak rzucenie palenia nie jest tak łatwe, możesz poprosić o to każdego palacza.

Przesłuchanie palenie nastoletnich dziewcząt. Na pytanie, dlaczego palisz? Odpowiedzi były następujące:

60% palących dziewczynek odpowiedziało, że jest modne i piękne.
20% dziewcząt palących mówi, że chcą, żeby chłopcy to lubili
15% palących dziewcząt odpowiedziało, że chcą w ten sposób zwrócić na siebie uwagę.
5% palących dziewczynek odpowiedziało, że wyglądają lepiej w ten sposób.

Szkodliwość palenia dla nastolatków

Dzięki palenie w nastolatek pamięć bardzo cierpi. Eksperymenty wykazały, że palenie zmniejsza szybkość uczenia się i pojemność pamięci.
Reakcja w ruchu jest również spowolniona, siła mięśni maleje, a ostrość widzenia pogarsza się pod wpływem nikotyny.

Ustalono, że śmiertelność ludzi zaczęli palić w wieku dojrzewania (do 20 lat), znacznie wyższa niż wśród osób, które pierwszy raz zapalały się po 25 latach.
Częste i systematyczne palenie nastolatków wyczerpuje komórki nerwowe, powodując przedwczesne zmęczenie i zmniejszenie zdolności aktywacji mózgu podczas rozwiązywania problemów typu logiczno-informacyjnego.
Podczas palenia u nastolatka występuje patologia kory wzrokowej.. Miej palenie nastolatków farby mogą blaknąć, blaknąć z powodu zmian percepcji kolorów wizualnych, a ogólna różnorodność postrzegania może się zmniejszyć. Początkowo dochodzi do szybkiego zmęczenia czytania. Następnie migotanie i podwójne widzenie w oczach, a na końcu, zmniejszona ostrość wzroku, ponieważ łzy spowodowane dymem tytoniowym, zaczerwienieniem i obrzękiem powiek powodują przewlekłe zapalenie nerwu wzrokowego. Nikotyna powoduje zmiany w siatkówce, co powoduje zmniejszenie wrażliwości na światło. Podobnie jak dzieci urodzone przez palące matki, młode nastoletni palacze wrażliwość znika najpierw na zielono, potem na czerwony, a na koniec na niebieski.
Ostatnio okuliści mają nową nazwę ślepoty - amblyopatię tytoniu, która pojawia się jako przejaw podostrego zatrucia wraz z nadużywaniem palenia. Błony śluzowe oczu są szczególnie wrażliwe na zanieczyszczenie dymem tytoniowym. dzieci i nastolatkowie.
Nikotyna zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe. Zaprzestanie palenia przez nastolatków wiek jest jednym z czynników zapobiegających tak strasznej chorobie jak jaskra.
Stan komórek kory słuchowej po palenie w okresie dojrzewania całkiem wyraźnie i bezspornie świadczą o potężnym tłumieniu i ucisku ich funkcji. Znajduje to odzwierciedlenie w percepcji słuchowej i rekonstrukcji obrazu słuchowego w odpowiedzi na dźwiękowe podrażnienie środowiska zewnętrznego.
Palenie nastolatków aktywuje aktywność tarczycy w wielu, w wyniku czego nastoletni palacze impuls przyspiesza, temperatura wzrasta, jest pragnienie, drażliwość, sen jest zakłócony. Ze względu na wczesne rozpoczęcie palenia, pojawiają się zmiany skórne - trądzik, łojotok, który tłumaczy się zaburzoną aktywnością nie tylko tarczycy, ale także innych gruczołów układu dokrewnego.
Fakt, że palenie prowadzi do przedwczesnego zużycia mięśnia sercowego, jest znany wszystkim. Pobudzając centrum naczynioruchowe i wpływając na obwodowy aparat naczynioruchowy, nikotyna podnosi napięcie i powoduje skurcz naczyń. Zwiększa to obciążenie serca, ponieważ popychanie krwi przez zwężone naczynia jest znacznie trudniejsze. Dostosowując się do zwiększonego stresu, serce rośnie, zwiększając objętość włókien mięśniowych. W przyszłości aktywność serca jest obciążona faktem, że naczynia u dorastających palaczy tracą swoją elastyczność znacznie bardziej intensywnie niż u osób niepalących.
Znane to wraz ze wzrostem liczby młodocianych palaczy tytoniu i rakiem płuc. Jednym z wczesnych objawów tej choroby jest suchy kaszel. Choroba może objawiać się niewielkim bólem w płucach, a głównymi objawami są szybkie zmęczenie, narastające osłabienie i obniżona sprawność.
Palenie narusza normalny tryb pracy i odpoczynku, szczególnie nastoletni palacze, nie tylko ze względu na wpływ nikotyny na centralny układ nerwowy, ale także z powodu chęci palenia, która pojawia się podczas zajęć. W takim przypadku uwaga ucznia całkowicie zmienia się w ideę tytoniu. Palenie zmniejsza efektywność percepcji i uczenia się materiałów edukacyjnych, zmniejsza dokładność operacji obliczeniowych, zmniejsza ilość pamięci. Palenie nastolatków nie spoczywają na wnęce, jak wszyscy inni, bo zaraz po lekcji pędzą do toalety, w obłokach dymu tytoniowego i wszelkiego rodzaju szkodliwych oparów zaspokajają potrzebę nikotyny. Skumulowany efekt trujących składników wchłoniętego dymu tytoniowego powoduje bóle głowy, drażliwość, obniżoną wydajność. W rezultacie uczeń przechodzi do następnej lekcji, gdy nie jest używany.
Stwierdzono, że palenie zbyt wcześnie opóźnia wzrost. Podczas sprawdzania okazało się, że nie tylko wzrost, ale objętość piersi u palących nastolatków jest znacznie mniejsza niż u osób niepalących.
Nikotyna zmniejsza siłę fizyczną, wytrzymałość, upośledza koordynację i szybkość ruchu. Dlatego też sport i palenie są niezgodne.
Taki cena palenia dla młodych ludzi. Niestety ze względu na cechy wiekowe nastolatki nie są w pełni świadome stopnia szkodliwości palenia tytoniu.

Zapobieganie paleniu nastolatków

Zapobieganie paleniu nastolatków - temat jest dość istotny, nie tylko wśród szkół nastolatkowieale na całym świecie. Podstawy promowania zdrowego stylu życia powinny być określone od najmłodszych lat, a mianowicie w obrębie murów szkoły.
Nikotyna papierosowa jest najczęstszą substancją psychoaktywną (wraz z alkoholem). W ciągu ostatnich dwudziestu lat palenie osób dorosłych znacznie spadło w krajach rozwiniętych i wzrosło w krajach rozwijających się. Sytuacja w naszym kraju jest niekorzystna, podobnie jak w krajach rozwijających się, liczba palaczy nie tylko rośnie, ale aktywnie i młodo. W Europie i Stanach Zjednoczonych aktywnie prowadzi się profilaktykę palenia: prowadzi się anty-reklamę palenia, reklamę zdrowego stylu życia przeprowadza się słowem, aby poprawić stan narodu. A firmy tytoniowe są zmuszone szukać rynku! Rosja jest dokładnie tym krajem, w którym zapobieganie paleniu nie tylko zapomniane, ale wręcz przeciwnie, są aktywne kampanie reklamowe dotyczące palenia. Najgorsze jest to, że nawet młode dziewczyny są aktywnie zaangażowane w taką reklamę palenia. Co to jest zapobieganie paleniu? Gdy tłumy ludzi w całym kraju są coraz bardziej zajęte zapobieganie paleniui vice versa poprzez narzucanie palenia! Dlatego stale rośnie liczba osób palących wśród młodzieży.
Według sondażu wśród uczniów palenie jest poważnym problemem dla nastolatków: przeważająca większość dzieci w wieku szkolnym palił przynajmniej raz w życiu, 50-70% chłopców i 30-40% dziewcząt paliło do wyższych klas.
Wszystko to prowadzi do pewnych wymagań dotyczących zapobiegania paleniu. Dzisiaj nauczyciele szkolni zauważają tę tendencję, jeśli kiedyś prowadzili wykłady na temat tego, jak nie zacząć palić, dziś istnieje potrzeba prowadzenia wykładów dla dzieci w wieku szkolnym, jak łatwo rzucić palenie.

Dlaczego nastolatki zaczynają palić?

Konsekwencje palenia papierosów dla nastolatków są dziś bardzo popularnym tematem, ponieważ uzależnienie od nikotyny jest bardzo stabilne i wielu, po pierwszym zapoznaniu się z papierosami, nie może dłużej porzucać swojego nałogu aż do końca swojego życia.

Troskliwi rodzice starają się przekazać dziecku, czym może być krzywda palenia w okresie dojrzewania, ale nie zawsze jest to wystarczające, aby zapobiec problemowi.

Przedstawiono główne powody, dla których nastolatki po raz pierwszy są rysowane przez papierosa:

chęć naśladowania rówieśników lub dorosłych
wpływ telewizji
dostępność papierosów
pragnienie wszystkiego, co nowe i nieznane,
pragnienie wykazania przez to dojrzałości i niezależności
celem jest odwołanie się do przedstawicieli przeciwnego artykułu, jeśli chodzi o palenie wśród dziewcząt.

Po pierwszych papierosach szkodliwość palenia na ciało nastolatka nie jest jeszcze tak poważna, ale z biegiem czasu prawie wszyscy dochodzą do uzależnienia od nikotyny. Gdy uzależnienie angażuje nastolatka, napotyka wiele bolesnych zmian w ciele.

Palenie w okresie dojrzewania: konsekwencje

Od dawna nie jest tajemnicą, na jakie poważne patologie może prowadzić nastoletnie palenie. Konsekwencje uzależnienia od nikotyny najczęściej diagnozowane u młodych palaczy:

zmniejszona zdolność do zapamiętywania informacji i ich postrzegania,
pogorszenie ostrości wzroku
wolniejsze reakcje w ruchu,
zmniejszona siła mięśni
wyczerpanie komórek nerwowych, co prowadzi do przedwczesnego zmęczenia, zmniejszenie zdolności mózgu w rozwiązywaniu problemów logicznych,
aktywacja tarczycy, której towarzyszy zwiększone tętno, wzrost temperatury, pojawienie się pragnienia, drażliwość, zaburzenia snu,
negatywny wpływ na skórę, objawiający się trądzikiem, łojotokiem, zmianą odcienia skóry,
szybkie zużycie mięśnia sercowego,
rozwój raka płuca, choroby onkologicznej, która jest uznana za problem nr 1 wśród doświadczonych palaczy (ostatnio coraz częściej zdiagnozowano chorobę u osób w średnim wieku, która jest nierozerwalnie związana z nadejściem palenia przed 20 rokiem życia),
naruszenie właściwego harmonogramu pracy i odpoczynku ze względu na regularne pragnienie zapalenia kolejnego papierosa,
częste bóle głowy, drażliwość i obniżona wydajność,
opóźnienie wzrostu.

Szkodliwość palenia dzieci w wieku szkolnym i nastolatków jest bardzo aktualną kwestią wśród okulistów, którzy wiążą wiele poważnych patologii narządów wzroku i zaburzeń percepcji wizualnej świata z ciągłą ekspozycją na ciało za pomocą nikotyny. Z biegiem czasu palacze są narażeni na blaknięcie kolorów, zmęczenie podczas czytania, migotanie i podwójne widzenie, łzawienie, zaczerwienienie i obrzęk oczu.

Szkodliwość palenia u nastolatków przejawia się także w poważnej chorobie nazywanej w medycynie tytoniowej amblyopatią i związanej z ostrym zatruciem dymem tytoniowym i nikotyną. Nadużywanie uzależnienia w czasie może prowadzić do jaskry.

Zapobieganie paleniu dorastającego

Biorąc pod uwagę pilność problemu, wszyscy rodzice powinni wiedzieć, jak wyjaśnić nastolatkowi niebezpieczeństwa związane z paleniem. Terminowe i właściwe dostarczenie niezbędnych informacji jest głównym środkiem zapobiegawczym. Niestety, nastolatki nie zawsze są świadome wszystkich konsekwencji, wierząc, że w każdej chwili będą w stanie pozbyć się uzależnienia od nikotyny. Jest to jedno z najpoważniejszych urojeń.

Kluczowe zalecenia dotyczące przekazywania informacji uczniom i nastolatkom obejmują:

informowanie nastolatków o zróżnicowanym podejściu i uwzględnianie wskaźników wieku,
skupienie się na pozytywnych przykładach z życia ludzi sukcesu bez nikotyny,
wykorzystanie niestandardowych metod oddziaływania prezentowanych przez filmy, książki, przykłady ilustrujące,
młodzież zaznajamiająca się ze zdrowym stylem życia, który obejmuje interesujące hobby i sport.

Tylko demonstracja pozytywnych przykładów otaczającego świata pozwoli uniknąć fatalnej znajomości nastolatków z papierosami.

Niebezpieczeństwa związane z paleniem na ciele nastolatka - jakie niebezpieczeństwa ma uzależnienie?

Według statystyk około 50% licealistów jest dziś uzależnionych od palenia. Jednocześnie palenie jest popularne nie tylko wśród chłopaków, ale także dziewcząt, które uważają, że palenie jest modne i fajne. Pocieszające jest to, że w takim wieku jest jeszcze zbyt wcześnie, aby mówić o pełnej zależności, dlatego istnieje szansa, aby pozbyć się złego nawyku bez globalnej szkody dla ciała.

Twoje perspektywy, jeśli zaczniesz w okresie dojrzewania.

Przyczyny palenia nastolatków są liczne, ale najważniejsze są:

Chęć wyróżnienia się wśród rówieśników.
Imitacja starszych przyjaciół lub rodziców.
Niestabilna sytuacja psychologiczna w rodzinie.
Wpływ złej firmy.
Kryzys nastolatków.

Wielu nastolatków w wieku 12-17 lat uważa się za wystarczająco młodych, aby podejmować decyzje o tym, jak zacząć palić. Jednak ich fizjologia, narządy wewnętrzne i układ nerwowy wciąż znajdują się na etapie powstawania, a uszkodzenie palenia ciała nastolatka ma poważne konsekwencje.

W młodym wieku następuje restrukturyzacja ciała na dużą skalę. Nastolatek rozpoczyna aktywny podział komórek, kości i mięśnie rosną szybciej, układ rozrodczy zaczyna się formować, a wewnętrzne wydzielanie aktywuje się. A jeśli dziecko zyskuje taki związek, to konsekwencje stają się na dużą skalę.

Należy zauważyć, że dużo bardziej szkodliwe składniki dostają się do organizmu dziecka niż do ciała dorosłego. Ta cecha wynika z faktu, że dziecko ma mniejszą wagę i specjalny styl palenia. Z reguły nastolatki palą pośpiesznie, obawiając się, że zostaną zaskoczeni przez rodziców lub nauczycieli. Dlatego powodują krótkie, głębokie i szybkie zahamowania, które powodują, że organizm otrzymuje o 20% więcej szkodliwych składników. Również nastolatki często używają niedokończonych pozostałości papierosów, gdzie stężenie toksycznych substancji po prostu się przewraca.

Wpływ palenia na ciało nastolatka - narządy cierpią najbardziej

Wpływy i powstawanie chorób

Absolutnie nie-dziecięce hobby może spowodować nieodwracalne szkody dla młodego ciała, którego nastolatki oczywiście nawet nie myślą. Aby zrozumieć, ile tytoniu wpływa na ciało, należy zapoznać się z faktami medycznymi:

U młodych palaczy ryzyko raka płuc wzrasta 15 razy. Pierwszym objawem ciężkiego uszkodzenia płuc jest suchy i długotrwały kaszel.
Gdy zatkane płuca zwiększają obciążenie serca, naczyń krwionośnych i tarczycy. Naczynia tracą elastyczność, mięsień sercowy słabnie i słabnie.
Gdy dokuririvanii do filtra do organizmu penetruje maksymalną ilość czynników rakotwórczych, dodatkowo istnieje ryzyko poparzenia krtani.
Palacze mają silne ciśnienie wewnątrzczaszkowe, co prowadzi do zmniejszenia ostrości wzroku i jaskry.
U wielu nastolatków może nastąpić uszkodzenie słuchu spowodowane zniszczeniem kory słuchowej.
Z układu nerwowego dochodzi do pogorszenia pamięci, zmniejszenia koncentracji, podrażnienia, stanów depresyjnych, zaburzeń snu.
Młode ciało nie ma witamin, co prowadzi do wolniejszego wzrostu i rozwoju.
Występuje duża ilość błony śluzowej i zębów.
Paląca młodzież prowadzi do pogorszenia psychicznej i fizycznej aktywności. Dzieci zaczynają ginąć w szkole, nie mogą przekraczać standardów kultury fizycznej.

Wszystkie te zaburzenia prowadzą do poważnych chorób przewlekłych, z których wiele jest nieuleczalnych. Często palacze są ciency, bladzi i nerwowi. Nieustannie mają obsesyjne myśli o paleniu, co utrudnia pełny relaks i prowadzenie interesów. Dość często młodzi ludzie próbują w nieuczciwy sposób wydobywać pieniądze od swoich rodziców za papierosy, a nawet mogą dokonywać pochopnych aktów.

Jak rzucić palenie dla nastolatka i jak rodzice mogą pomóc?

Młodzieńczy maksymalizm, pragnienie wkroczenia w dorosłość i niechęć do wysłuchania dobrych rad rodziców i nauczycieli, i doprowadzić do tak przerażających statystyk. Z reguły "wszyscy kompetentni" dorośli są poddani różnym naukom moralnym i faktom medycznym. Jest to zrozumiałe, ponieważ młodzi ludzie i dziewczęta widzą wokół siebie wielu palących ludzi w różnym wieku, którzy próbują mówić o niebezpieczeństwach związanych z paleniem.

Ta sytuacja została doskonale uwarunkowana przez A. Dzhigarkhanyana, który powiedział: "Możesz dać dziecku całą godzinę, aby wygłosić wykład na temat norm zachowania i przyzwoitości, a następnie wysadzić przed nim nos. I dziecko będzie pamiętać tylko twoje ostatnie działanie, a nie słowo z wykładu. " Dlatego konieczne jest zrozumienie, że dzieci najlepiej rozumieją działania dorosłych, ale nie słowa.

Postaraj się zbudować przed dzieckiem system wartości, które może utracić z powodu palenia i związanych z nim chorób. Kosztowności można kupić samochód, osiągnięcia sportowe, dobrą karierę.
Chroń dziecko przed złym przykładem dorosłych. Jeśli rodzina ma dorosłego palacza, powiedz nastolatkowi, jakie problemy zdrowotne ma krewny.
W przypadku dziewcząt dobrą zachętą do rzucenia palenia będzie utrata piękna, zmniejszenie wzrostu piersi i działanie nikotyny na układ rozrodczy. Warto powiedzieć, co szkodzi paleniu w czasie ciąży i na etapie planowania poczęcia.
Stwórz samowystarczalność u dziecka, aby nauczył się stawić opór tłumowi, nie bać się ośmieszania rówieśników i motywować do odrzucenia uzależnienia od nikotyny z jasnymi perspektywami.
Tradycyjna propaganda jest również w stanie zrobić trochę. Porozmawiaj o niebezpieczeństwach związanych z paleniem, pokaż film instruktażowy, zorganizuj wypoczynek dziecka, aby nie miał on chęci i możliwości dołączenia do złej firmy.

Rodzice muszą zrozumieć, że w tej sytuacji nie pomogą żadne skandale, groźby, szantaż i nudne wykłady. Dziecko musi zrozumieć, dlaczego palenie jest niebezpieczne w okresie dojrzewania i można mu pomóc jedynie za pomocą odpowiednich argumentów.

Aby pozbyć się złego nawyku, nastolatek musi zrozumieć, co go do tego skłoniło. Być może jest to zwykła ciekawość, chęć schudnięcia, znalezienie rozwiązania, które zmniejsza stres, lub po prostu być jak wszyscy, nie wyróżnia się z tłumu. W przypadku każdego z tych czynników można znaleźć uzasadnione wyjaśnienie:

Ciekawość szybko się spełniła, tylko kilka papierosów. Cóż, wtedy musisz pomyśleć o konsekwencjach i pozostawić tę sprawę osobom o słabej sile woli.
Nadwaga jest usuwana bardzo szybko z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami fizycznymi. Wypełnij dietę dziecka zdrową żywnością i zaoferuj zaangażowanie w sport, który będzie interesujący: pływanie, fitness, poranny jogging, sztuki walki.
Palenie w celu złagodzenia stresu jest głupie, ponieważ stres jest usuwany poprzez określenie jego przyczyny.Określ tło pojawiającego się stresu i wyeliminuj problem.
Bycie jak "wszystko" nie jest teraz modne, modne jest być osobą indywidualną, niestandardową i nie podążać za apelem tłumu. Naucz swoje dziecko, aby był dumny z tego, że nie jest taki, jak jest lepszy od swych rówieśników i marzy o świetlanej przyszłości.

Rodzice i społeczeństwo muszą zrozumieć, że wielu nastolatkom w głębi serca chce rzucić palenie, pokazać doskonałe wyniki w szkole i być pierwszym w osiągnięciach sportowych. Często jednak boją się przyznać do własnego problemu, ponieważ mogą napotkać na agresję rodziców i wyśmiewanie przyjaciół. Aby pomóc swojemu dziecku, być rodzicem, nie wystarczy, musisz także stać się przyjacielem, który nie będzie oceniać i pomagać.

Wpływ tytoniu na organizm nastolatka

W okresie dorastania mózg wciąż jest "w budowie", więc reakcja na palenie może się bardzo różnić od reakcji mózgu dorosłego. Rozwijający się mózg jest bardzo wrażliwy na uzależniające właściwości nikotyny. Palenie przyczynia się do spowolnienia wzrostu kory przedczołowej, części mózgu odpowiedzialnej za funkcje "wykonawcze" (takie jak kontrolowanie impulsu i ważenie konsekwencji działań). Może to zmienić zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji zdrowotnych, takich jak decyzja o rzuceniu palenia.

Narażenie na działanie toksycznych substancji chemicznych w dymie może trwale uszkodzić ścieżki nerwu słuchowego i zmniejszyć słuch w przyszłości. Nikotyna ogranicza produkcję rodopsyny, chemicznego pigmentu potrzebnego do widzenia w nocy, co może sprawić, że jazda nocą będzie niebezpieczna.

Palenie niszczy kubki smakowe i drażni jamę ustną, co prowadzi do powstawania owrzodzeń.

Połączenie stresu i palenia może pogorszyć stan skóry twarzy i doprowadzić do powstania trądziku, którego trudno się pozbyć.

Działa w trybie ciągłego stresu. Krew staje się gęstsza i lepka. Im gęstsza krew, tym silniej serce jest zmuszone do pracy. Lepka krew tworzy zabójcze skrzepy, które blokują przepływ krwi do serca, mózgu i nóg.

Palenie zwiększa poziom cholesterolu i niezdrowych tłuszczykrążą we krwi. Może to prowadzić do złogów tłuszczu na ścianach tętnic i naczyń krwionośnych.

Przyczyny palenia zapalenie w drogach oddechowych i tkance płucneja także niszczy małe pęcherzyki powietrzne, pęcherzyki płucne, które uczestniczą w wymianie tlenu. Nie można przywrócić pęcherzyków płucnych, dlatego je niszcząc, nastolatki niszczą część płuc. Wzrost i rozwój płuc spowalniają, więc palący nastolatkowie mają mniejsze i słabsze płuca.

Ciało składa się z komórek zawierających materiał genetyczny lub DNA, które działają jako "instrukcja obsługi" dla wzrostu i funkcjonowania komórek. Każdy papieros uszkadza DNA. Kiedy DNA ulega uszkodzeniu, komórka może wymknąć się spod kontroli, która może prowadzić do powstania guza.

Palenie nastolatków jest bardziej podatne zwiększenie podskórnej tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nadmierne nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej zwiększa szanse na uzyskanie cukrzyca typu 2.

Palenie zmniejsza poziom estrogenu u kobiet, co może powodować suchość skóry, przerzedzenie włosów i problemy z pamięcią.

Trudny wiek

Okres dojrzewania jest zwykle rozważany pomiędzy 13 a 19 rokiem życia i można go określić jako etap przejściowy od dzieciństwa do dorosłości.. Jednak zmiany fizyczne i psychiczne zachodzące w okresie dojrzewania mogą rozpocząć się wcześniej, w wieku od 9 do 12 lat. Ten etap życia może być czasem zarówno dezorientacji, jak i odkrycia.

Ten okres przejściowy może powodować problemy z samodzielnością i samoidentyfikacją, wielu nastolatków i ich rówieśników ma trudny wybór w odniesieniu do pracy w szkole, seksualności, narkotyków, alkoholu i życia społecznego.Grupy rówieśników, romantyczne zainteresowania i wygląd, z reguły stopniowo zwiększają się wraz z upływem czasu w okresie dorastania do dorosłości.

Palenie w tym okresie życia jest tylko jednym z problemów. Poza tym uczniowie mają do czynienia z wieloma innymi osobami, takimi jak:

Wygląd jest prawdopodobnie problemem numer jeden na liście problemów dla każdej nastolatki. Ale dotyczy to również facetów. Jest to czas, kiedy ciało ciągle się zmienia i muszą sobie z nim radzić. Na domiar wszystkiego nadal widzą i słyszą o tych doskonałych ciałach. Presja mediów i rówieśników również powoduje spustoszenie w ich samoocenie.
Randki - nastolatek ma już wiele problemów i wyzwań. Nagły wzrost hormonów płciowych w organizmie jeszcze bardziej pogarsza sytuację. Faceci z łatwością mogą znaleźć swoją dziewczynę, która najpierw wpadnie pod jego wzrok i bardzo podatna na romans. Wiele nastoletnich dziewcząt doświadcza zdrowych uczuć i młodej miłości. Niemniej jednak presja rówieśników, zmiana czasu i postępy w mediach nauczyły ich kojarzyć seks z tymi niedojrzałymi związkami. W rezultacie wiele dziewcząt zachodzi w ciążę lub cierpi bardzo głęboko na poziomie emocjonalnym.
Przyjaźń - nastolatek sprawia, że wszystkie relacje wydają się skomplikowane. Nawet piękna więź przyjaźni często spotyka się z chwiejnymi podstawami. Dzieje się tak dlatego, że w okresie dojrzewania Twoje dziecko rozwija umiejętności społeczne. Twoja córka może kochać swojego najlepszego przyjaciela w migi i może wybrać złego faceta następnym razem. Może to prowadzić do agresji i wahań nastroju.

Można wymienić wiele innych problemów, ale najważniejsze jest zrozumienie, że zmiany zachodzą na poziomie mózgu, hormonalnym, psychologicznym i społecznym.. To sprawia, że są one bardziej nieosiągalne, a czasami wydaje się rodzicom, że nie można do nich dotrzeć. Muszą mieć specjalne podejście. Właściwe rozwiązanie jest zawsze dostępne.

Krew i układ odpornościowy

Kiedy nastolatek pali, liczba leukocytów, komórek, które chronią jego ciało przed chorobami zakaźnymi, jest ciągle wysoka. Jest to znak, że organizm jest pod wpływem stresu i zmaga się ze stanem zapalnym i uszkodzeniami spowodowanymi przez tytoń.

Zawarte w dymie papierosowym chemikalia mogą osłabić system odpornościowy nastolatkaautomatycznie zwiększa szanse na różne choroby.

Mięśnie i kości

Brak tlenu, który prowadzi do palenia, utrudnia budowanie masy mięśniowej i osłabia mięśnie.

W okresie dojrzewania występuje aktywna formacja szkieletu. Kości muszą stale tworzyć nową tkankę kostną, aby pozostać silnym i zdrowym. Składniki dymu papierosowego zakłócają naturalny cykl zdrowia kości. Tworzenie zdrowej tkanki kostnej spowalnia, więc organizm zaczyna niszczyć istniejącą.

Fakty dotyczące palenia

Jednym z powodów, dla których palenie i żucie tytoniu stanowią zagrożenie dla zdrowia, jest ich nikotyna chemiczna. Nikotyna uzależnia, podobnie jak uzależnienie od kokainy lub heroiny. Oznacza to, że gdy osoba zacznie palić, bardzo trudno będzie mu zostać. Wiele badań potwierdza, że młodzi palacze częściej eksperymentują z marihuaną, kokainą, heroiną lub innymi lekami.

Nargile i e-papierosy

Istnieje mit, że fajki wodne są bezpieczniejsze, ponieważ dym, przechodząc przez wodę, ochładza się.

Ale spójrz na czarną, żywiczną patynę, która gromadzi się w wężu do fajki wodnej. Z tych samych węży płytka wchodzi do ust i płuc palaczy. Eksperci są zgodni, że fajki wodne nie tylko są niebezpieczne, ale często, przy długotrwałym paleniu, jeszcze bardziej szkodzą. Kolejnym minusem fajki wodnej jest dzielenie się, co wiąże się z dodatkowym ryzykiem zakażenia przez zarazki przez rurkę.

Nie mniej niebezpieczne są elektroniczne papierosy zawierające substancje chemiczne i toksyny, które powodują raka. Te zasilane bateryjnie urządzenia wykorzystują kartridże wypełnione nikotyną, smakami i innymi chemikaliami i przekształcają je w pary wdychane przez użytkownika.

Vapes, alkohol, narkotyki - wszystkie te nastolatki próbują z powodu ciekawości. Mniej więcej tak samo dzieje się z małym dzieckiem, które z pewnością poparzy i palące palce, bez względu na to, o czym ostrzegają go rodzice. Kolejne pytanie brzmi, jak często taka ciekawość będzie obecna w jego życiu.

Nastolatki mogą zacząć palić lub żuć tytoniu z różnych powodów.

Aby dołączyć do kręgu rówieśniczego
Czuć się jak dorośli
Aby schudnąć
Aby czuć się bardziej pewni siebie i niezależni

Istnieją dwa najczęstsze powody, dla których nastolatki zaczynają palić: pragnienie starzenia się i próba odprężenia, złagodzenia napięcia. Zazwyczaj rodziny takich nastolatków mają dość napięte stosunki, dziecko próbuje się zrelaksować i uniknąć problemów.

Czy rodzice mogą poradzić sobie z uzależnieniem dzieci od papierosów? Tak Ale bardzo ważne jest, aby relacje między rodzicami i dzieckiem były pełne zaufania.

Umysł nastolatka jest bardzo zmienny, ponieważ jest na progu dorosłości, która wydaje mu się pełna możliwości i czarujących wydarzeń. W rzeczywistości bardzo często znajdują się w stanie depresji i depresji. Wydaje im się, że wszyscy, z wyjątkiem nich, są w porządku i cudowni, dlatego aby pozbyć się tego stanu, uzależniają się od alkoholu, papierosów, narkotyków i gier komputerowych.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Istnieje kilka zaleceń, które mogą pomóc w zapobieganiu paleniu przez nastolatki lub dziecko:

Nie próbuj zastraszać dziecka. Nie powinien obawiać się kary.
Rozmawiaj z dziećmi o niebezpieczeństwach związanych z używaniem tytoniu. Nawet w bardzo młodym wieku dziecko jest w stanie zrozumieć, że palenie jest szkodliwe dla organizmu.
Sam przejąć sport i dołączyć do tego dziecka.
Opinia twojego dziecka jest dla ciebie cenna. Tak jest.
Omów sposoby reagowania na presję rówieśników.
Powiedz nam, które zachowanie jest prawidłowe, a które nie. Wyjaśnij swoją pozycję. Pewność siebie jest najlepszą ochroną dla dziecka przed presją rówieśników.
Zachęcaj nastolatki do unikania przyjaciół, którzy nie szanują swojej niechęci do palenia.
Wyjaśnij dziecku, że palenie zmieni ich codzienne życie. Omów finansową i psychologiczną stronę problemu: w jaki sposób wpłynie to na twój związek?
Ustal jasne zasady wykluczające palenie i żucie tytoniu w domu, wyjaśniając, dlaczego palacze wyglądają źle i czują się źle.

Dzisiejsi rodzice patrzą na dzieci przez pryzmat doświadczenia sprzed 20 lat, co nie zawsze jest właściwe. Niemożliwe jest wywieranie wpływu na sytuację z wyższością moralizatorską i napominaniem. Nastolatkowie potrzebują dorosłych przyjaciół, którym mogą zaufać.

Jak ustalić, czy nastolatek pali?

Jeśli czujesz dym ze swojego ubrania dziecka, staraj się nie reagować zbyt ostro. Najpierw zapytaj o to, może on lub ona spędza czas z palącymi przyjaciółmi. Wiele dzieci w różnym wieku próbuje wypróbować papierosa, ale nadal nie staje się palaczem.

Inne objawy używania tytoniu obejmują

Kaszel
Podrażnienie gardła
Chrypka
Nieświeży oddech
Zmniejszona wydajność sportowa
Częste przeziębienia
Kolorowanie zębów i ubrań
Zirytowany oddech

Młodzież musi rozumieć, że używanie tytoniu w telewizji oraz w filmach, teledyskach i czasopismach nie oznacza, że większość nastolatków, dorosłych i sportowców faktycznie to robi.

Jednak pomimo wpływu kina, muzyki i telewizji, rodzice mają największy wpływ na życie dzieci.

Przyjaźń i zaufanie - podstawa każdego związku, oczywiście, i rodziców z dziećmi.

Podaj przykłady z życia, w których się myliłeś i zrzuciłeś drewno opałowe. Ale wyjaśnij, że to normalne, aby błądzić, to jest proces uczenia się. Ważne jest, aby dzieci opowiadały o swoich obserwacjach życiowych i historiach. To pomoże im zsyntetyzować własne doświadczenie, które uratuje je od twojego drewna.

Nawet jeśli palisz, nadal możesz coś zmienić. Oczywiście najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest rzuć palenie Jeśli nadal nie możesz, Nie używaj tytoniu w obecności swoich dzieci, nie oferuj im tego i nie zostawiaj go tam, gdzie można go łatwo uzyskać.

Rozpocznij dialog na temat używania tytoniu w wieku 5 lub 6 lat. Wiele dzieci zaczynają palić w wieku 11 lat, a już w wieku 14 lat uzależnia się.
Porozmawiaj z dziećmi Fałszywa palenie tytoniu na billboardach i innych mediachtakie jak filmy, telewizja i czasopisma.
Weź udział w zajęciach towarzyskich
Głosuj na swój portfel. Wspieraj firmy, które nie sprzedają tytoniu dzieciom. Idź do restauracji i innych miejsc, w których palenie jest zabronione.
Upewnij się, że wszystkie zajęcia w szkole (np. Imprezy, zajęcia sportowe itp.) Są negatywne w stosunku do palenia.
Zadzwoń do lokalnego wydziału zdrowia lub raka, serca lub stowarzyszenia płuc, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możesz przyczynić się do ich działalności.

Przyczyny palenia nastolatków

Według statystyk, co najmniej 30% ucznia próbowało palić. W szkole średniej odsetek ten wzrasta jeszcze bardziej. Tutaj mamy już około 55% chłopców i 35-40% dziewcząt, które palą systematycznie, mimo że większość rodziców całkowicie się z tym nie zgadza.

W okresie dojrzewania, w tworzeniu pierwszych własnych wierzeń na temat świata i życia, dzieci w wieku szkolnym często zaczynają zachowywać się zupełnie inaczej niż w dzieciństwie. Coraz częściej chcą spróbować czegoś nowego. Ale rzadko myślą o konsekwencjach swoich działań.

Wśród przyczyn, które skłaniają młodzież do palenia, należy określić:

Filmy i reklama. Często w filmach pokazują "twardych facetów", którzy palą papierosa lub fajkę. Do tej pory nawet znane aktorki pojawiają się na okładkach filmów lub w rolach palaczy. Marketerzy doskonale wiedzą, jak przyciągać ludzi i wykorzystywać półnagie dziewczyny z papierosem lub palić kowboje w kapeluszach, aby promować swoje towary. Nie wiedząc o tym sami, młodzież znajduje się pośród tych, którym życie bez palenia wydaje się staroświeckie i niekompletne.
Przykład dorosłych. Dorośli, zwłaszcza rodzice, mają największy wpływ na małe dzieci. Środowisko domowe wytwarza u dzieci określone reakcje na życie. Tak więc, w rodzinie z palącymi rodzicami, prawdopodobieństwo, że ich dzieci będą palić znacznie więcej. Po pierwsze, ponieważ często stykają się z dymem papierosowym. Po drugie, rozwijają się predyspozycje do używania tytoniu. Nie tylko nie wytłumaczyli im, co palenie jest niebezpieczne dla nastolatków, ale także osobistym przykładem zachęciły ten zły nawyk.
Pragnienie bycia przyjętym do firmy. Często zdarza się, że uczniowie chcą dopasować tych, którzy chcą się wyróżnić z tłumu. Jednym z kluczowych czynników jest presja psychologiczna ze strony rówieśników. Ci, którzy nie palą, znajdują się w niezręcznej sytuacji. Musimy wybrać - pójść na kompromis lub być wyśmiewani przez innych w niektórych przypadkach, nawet przez dziewczęta. Czasami nawet sportowcy nie wytrzymują takiego nacisku i przekraczają ich zasady.
Celowe nieposłuszeństwo regułom - wydaje im się, że poprzez palenie udowadniają, że "system nie może być złamany", nie uznają autorytetów i nie można ich tak łatwo "oswoić".Dla wielu nastolatków palenie wiąże się z męskością lub niezależnością, choć nie jest to tak bliskie.
Depresja Próbują wypełnić pustkę od wewnątrz "magicznym dzwoniącym nerwem". Myślą, że papierosy zrobią im więcej dobra niż krzywdy.

Problem palenia nastolatków

Według danych statystycznych palenie nastolatków zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród współczesnych problemów młodego pokolenia. Początkowy wiek palaczy to 7-10 lat, ale z roku na rok maleje limit wieku. Większość palaczy to uczniowie szkół średnich w wieku od 14 do 16 lat.

Dzieci w wieku szkolnym w zasadzie nieuczciwie pobierają od rodziców i krewnych pieniądze na kupowanie papierosów. W rezultacie pogarszają się relacje rodzinne i pojawiają się poważne konflikty.

Palenie nastolatków dotyczy różnych grup ludności, nie tylko dzieci z rodzin w niekorzystnej sytuacji, ale także nastolatków, którzy są zamożni i społecznie chronieni.

Obecnie w Rosji istnieje kilka ustaw, a nowe projekty ustaw są przygotowywane w celu ograniczenia dostępu nastolatków do wyrobów tytoniowych, ale większość przepisów jest wdrażanych w praktyce niezwykle nieefektywnie.

Wpływ nikotyny na rosnący organizm jest ujemny, spowalnia procesy wzrostu, obniża odporność i powoduje wiele poważnych chorób. Aby rozwiązać problem palenia wśród młodzieży, konieczne jest zaostrzenie przepisów antytytoniowych, a także stałe stosowanie środków zapobiegawczych w instytucjach edukacyjnych i rozrywkowych, w mediach i telewizji.

Palenie nastoletnich dziewcząt

Kiedy pojawiły się wyroby tytoniowe, zawsze były kojarzone z mężczyznami. Dzisiaj coraz więcej kobiet ucieka się do papierosów. Oczywiście, dziewczyny robią to samo. Wydaje im się, że palenie:

Daje im odwagę i styl. W rzeczywistości sprawia, że mniej kobiece i łatwiejsze ofiary facetów, dla których dziewczyna jest nic nie warta.
Pomaga znaleźć przyjaciół. Ale jeśli to jest coś, co cię łączy, nie może być prawdziwej przyjaźni.
Sprawia, że stają się bardziej dojrzałe.
To sprawia, że są jak faceci. Faktem jest, że faceci je polubią. Ale komu chciałby zobaczyć swoich mężów?

Szkodliwość nastoletniego palenia

Liczne międzynarodowe badania medyczne poważnie zaszkodziły paleniu dla nastolatków. Wskaźnik śmiertelności osób, które zaczęły palić w okresie dojrzewania, jest kilkakrotnie wyższy niż u dorosłych palaczy.

Zaniedbanie palenia u nastolatków przejawia się w poważnych procesach patologicznych, które powodują utratę pamięci, zmniejszają napięcie mięśniowe, upośledzają słuch i wzrok.

Nikotyna działa na cienkie komórki nerwowe, powoduje zmęczenie, zmniejsza aktywność mózgu, a także zmniejsza percepcję koloru.

W przypadku ciągłego palenia u nastolatków od pierwszych tygodni stosowania nikotyny, rozpoczyna się łzawienie, pojawiają się obrzęki i zaczerwienienia oczu. W przyszłości palenie prowadzi do przewlekłego zapalenia nerwu wzrokowego, zwiększonej wrażliwości na światło i oderwania siatkówki.

Poważną szkodą dla palących dla nastolatków jest pojawienie się ciężkich chorób układu trawiennego, nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego i moczowego.

Dzieci, których matki zaczęły palić od wieku dorastania, wykazują zarówno poporodowe, jak i związane z wiekiem patologie. Rozwój takich dzieci jest powolny, a także cierpią z powodu ciężkich dziedzicznych chorób, często urodzonych z demencją i chorobami serca.

Szkodliwość palenia u nastolatków jest silnym hamowaniem ośrodkowego układu nerwowego i mózgu. Ponadto, w wyniku ekspozycji na substancje toksyczne z wyrobów tytoniowych, pogarsza się funkcjonowanie gruczołu tarczowego, zwiększa się bicie serca, drażliwość, zwiększa się pragnienie i pocenie się.

Palenie nastolatków prowadzi do zaburzeń endokrynologicznych, dysfunkcji mięśnia sercowego i skurczu naczyń. Obciążenie serca wzrasta, az biegiem czasu naczynia tracą elastyczność i siłę.

Badania naukowe wykazały, że palenie nastolatków prowadzi do zmniejszenia aktywności mózgu, zakłóceń pracy i odpoczynku, niemożności postrzegania materiałów edukacyjnych, utraty zdolności twórczych i sportowych.

Toksyczne składniki dymu tytoniowego prowadzą do bólów głowy, nagłych migreny, zmniejszenia wytrzymałości i sprawności, koordynacji i ruchliwości.

Europejscy naukowcy zidentyfikowali negatywny wpływ palenia na rozwój genitaliów. Dziewczyny mają poważne naruszenia w rozwoju gruczołów mlecznych i problemy z cyklami menstruacyjnymi. W przyszłości, podobnie jak u chłopców i dziewcząt, prawdopodobnie pojawia się pojawienie się niepłodności. W celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia patologii i poważnych chorób młodzież powinna natychmiast zaprzestać palenia.

Niebezpieczeństwa i szkodliwość palenia dla nastolatków

Wszyscy palacze mówią: "Mogę z łatwością wyjść! Ci inni są słabi. Po prostu nie chcę teraz. Zapalę trochę więcej, a potem się nudzę. Ale prawda jest taka, że to "późniejsze" dla większości nie występuje. Lata mijają, a ludzie już się pogodzili z tym, że są już uzależnieni iw żaden sposób nie próbują walczyć z uzależnieniem. Szkoda palenia na ciele nastolatka ma specjalne odcienie, ponieważ na tym etapie w ciele występują zmiany biochemiczne.

Wiele badań naukowych sugeruje, że palenie wpływa na pamięć i utratę koncentracji. Dla dzieci w wieku szkolnym są to bardzo ważne aspekty, ponieważ muszą dużo się uczyć i zapamiętywać. Ale to nie wszystko. Niektórzy rodzice nie zastanawiają się, dlaczego palenie jest niebezpieczne w okresie dojrzewania, a nawet pozwala palić dzieciom. Aby uchronić je przed takim zrozumieniem, przedstawimy kilka faktów.

Palenie ma negatywny wpływ na zdrowie oczu i koncentrację wzroku. Wynika to z faktu, że wzrasta ciśnienie śródgałkowe. Istnieje niebezpieczeństwo osiągnięcia takiego stopnia szkody, że będzie można odzyskać tylko poprzez operację.
Organy słuchowe. Tytoń niszczy komórki kory słuchowej. W rezultacie funkcja aparatu słuchowego może czasami ulec pogorszeniu.
Ci, którzy sądzą, że palenie pomaga w depresji, są bardzo nie w porządku. Ponieważ nikotyna wpływa na układ nerwowy, nastolatek może mieć nadmiar aktywności i podwyższoną emocjonalność.
Palenie jest również związane z układem sercowo-naczyniowym. Często palacze cierpią na nadciśnienie.
Po pierwsze, oczywiście, lekkie płuca cierpią na nikotynę. Przy pierwszych papierosach nastolatki odczuwają mdłości i duszności, gdy wykonują pewne ćwiczenia. Wkrótce już narzekają na kaszel i wysychanie ust. Towarzyszy temu rozpylanie plwociny, która wychodzi z gardła. Kiedy przez wiele lat płuca są narażone na takie nienaturalne stresy, choroby stają się znacznie poważniejsze. Wśród zgonów z powodu raka palenie zajmuje pierwsze miejsce na liście przyczyn.
Układ hormonalny zostaje przerwany, a mięśnie serca tracą swoją wydajność. Dla większości użytkowników nikotyny naczynia krwionośne tracą elastyczność i jędrność po kilkudziesięciu latach. Ale dla niektórych osób może to nastąpić za dwa lata, a nawet za kilka miesięcy.

Rozwiązywanie problemów

Chodzi o toże lepiej jest walczyć z jakąkolwiek chorobą przed jej pojawieniem się. Dlatego mądrzej byłoby poradzić sobie z przyczynami złych nawyków, zanim się pojawią. Zrozumienie, co palenie jest złe dla nastolatków, można opracować strategię walki z tym zjawiskiem.

Istotą tego problemu nie są czynniki zewnętrzne, ale wewnętrzny świat dziecka. I to nie tylko w paleniu, ale także w ogólnej etyce, którą kieruje się w życiu. Próbując postawić człowieka wokół ściany, nie możemy niczego rozwiązać. Decyzja nie jest zakazem, człowiek musi zmienić swoje myślenie.Musisz dotrzeć do tych przekonań, które prowokują takie zachowanie i próbować je zmienić.

Rodzice powinni być przykładem dla swoich dzieci. Ich słowa i zachowanie powinny zainspirować dziecko do dążenia do dobrego życia. Jakie są szanse, że przy ciągłej przemocy w domu, pijaństwie, paleniu, przeklinaniu, dziecko wyrośnie na zupełnie inną osobę. W większości przypadków nastolatek pokazuje dokładnie te cechy, które widział u swoich rodziców. I wcale nie jest to dziwne.

Ponieważ osoba z natury nie lubi być posłuszna innym, od dzieciństwa powinien uczyć dzieci podporządkowywać się władzom nie ze strachu, ale z szacunku. Jest to jedna z zasad, na których opiera się społeczeństwo. Dlatego powinni być wychowywani i pouczani o posłuszeństwie wobec rodziców, władz państwowych, nauczycieli itp. Wtedy nie będą czuli się upokorzeni, jeśli będą posłuszni "seniorowi w hierarchii" w społeczeństwie, ale zrozumieją, że jest to konieczne do utrzymania porządku.

Chociaż młodzież nie lubi czytać informacji z różnych źródeł, na przykład artykuł na temat niebezpieczeństw związanych z paleniem może pomóc zmienić ich sposób myślenia.

Wielu nie rozumie, że papierosy są bardziej niebezpieczne niż narkotyki i alkohol pod względem dystrybucji. Według Amerykańskiego Towarzystwa Płuc, około 24 000 ludzi umiera z powodu nadużywania alkoholu, a około 39 000 osób umiera z powodu nadużywania narkotyków każdego roku. Jednak papierosy rocznie powodują ponad 450 000 zgonów.

Obejmuje to wtórne skutki dymu. Interakcje między lekami i alkoholem powodują około 63 000 zgonów.. Jest to różnica w prawie 390 000 zgonów spowodowanych paleniem i efektem ubocznym palenia. Istnieje również około 8 milionów ludzi cierpiących na choroby spowodowane bezpośrednim paleniem, a także narażenie na drugi i trzeci dym.

Obecnie istnieje wiele leków na rzucenie palenia, a wiele z nich jest dostępnych bez recepty. Zaleca się rodzinom i przyjaciołom palaczy, aby pomagali swoim bliskim w ich próbach rzucenia palenia. Miliony ludzi z powodzeniem opuściły "klub palaczy", a dzięki swoim staraniom i wsparciu możesz dodać do tego swoich ulubionych ludzi.